必看！感冒其實跟天冷無關？變天也不怕感冒的7個秘訣

 「天氣冷要多穿衣服，不然會感冒！」 這是小時候父母就灌輸著我們的觀念，大部分的人都會將「著涼」跟感冒劃上了等號，甚至有一項國外的調查報告顯示，約有60%的美國父母認為「天氣改變」會導致感冒，有38%的父母認為「天氣變冷」會讓人感冒，超過一半的父母認為衣服穿得不夠多也會感冒，這項報告顯示著一般民眾認為做好「保暖」就可以遠離感冒了，難道「天冷就易生病」是正確的嗎？ 生活觀察家今天就要來破除大家的迷思！其實這是一個大錯特錯的觀念！衛福部疾管署也澄清，這種坊間盛傳的說法並無清楚的醫學實證，罹患感冒根本與穿衣多寡沒有直接關係喔！ 關於感冒，最直接的因素之一就是「病毒」，跟天氣無關，也就是說，如果沒有病原體，即使在冰天雪地的地方，也只會冷死而已，並不會得到感冒，近代的科學家，已透過多次精密的實驗，證明了感冒是病毒進入呼吸道所造成的病變，如果沒有病毒存在，光是「受寒」並不會造成感冒的發生。 在氣候轉涼的時候，變天會讓空氣漸漸變乾燥，這種環境反而較適合病毒保存，所以環境當中的病毒濃度才會比夏天高，得到感冒的人才會因此增加，然後再經由人傳人的感染造成病毒的擴散。 所以呀～了解感冒的真正原因才能對症下藥！千萬不要因各種難受的病毒和症狀跟自己過不去，等到中招了之後才開始後悔自己沒有提早預防！有沒有發現有些人總是很少感冒，就算是季節交替時期也是生龍活虎，這是因為他們都注意到了以下幾點生活小秘訣，將這些習慣帶入生活中，你也可以當個健康寶寶喔！ ＃預防感冒的生活秘訣 １．養成良好的生活作息 睡眠對健康的重要性是無庸置疑的！經常熬夜的人會讓免疫力下降，身體正常的代謝功能會受到影響，抵抗力差就容易感冒生病，睡眠不足的人不只容易疲勞、精神不振，還會出現皮膚粗糙、未老先衰、各種腸胃疾病、自律失調等症狀，患上慢性疾病的機率也會變高，如高血壓、糖尿病、心臟病等。 ２．注意個人衛生習慣 病毒平均可存活2～8小時，感冒病菌在門把上和其他物體的表面上幾乎可以存活長達至一星期，而且美國的研究發現，40％的人咳嗽或擤鼻涕後並不會洗手，然後再碰觸其他物品或食物，感冒和流感病毒很容易因此傳染，所以平時要勤洗手，保持手部衛生的習慣，並避免與他人共用餐具，減少口沫交錯的發生。 ３．注重飲食營養 多吃植物除了可以維持身體的弱鹼性外，各種植化素不但可以使人精神百倍外，也可以減少生病機率，即使生病了也較易恢復元氣，多補充維生素Ａ、Ｃ、Ｅ，能幫助肺部組織與黏膜組織自我修復，同時強化細胞對病菌的抵抗力、增強免疫力，建議可以多吃胡蘿蔔、菠菜、韭菜、番茄、葡萄、香蕉。另外，多吃蔥薑蒜也可以增加抗氧化物及抗生素，若是不慎感冒了，可以讓時間縮短，而魚肉中富含維生素b，對於保護肝臟有很棒的作用，常吃豬肝可以補充維生素a，有助身體排毒，常熬夜的人可以多吃這些食物來提高身體的抵抗力喔！ ４．維持運動規律 定期定量的運動對身體好已是陳腔濫調，但在這邊還是得再次強調運動的好處！運動對於預防感冒來說非常有效，經常保持運動的人都會知道，養成運動習慣後，感冒從此就很少找上門了。研究顯示，運動可增加免疫細胞活力，有助於清除入侵的病原和對抗體內癌細胞，免疫力增強了，便能自我抵抗病菌攻擊，身體健康自然百毒不侵啦～每天至少30分鐘有氧運動，如散步、游泳和騎腳踏車，另外，多做規律深呼吸，能促使血液含氧量增加，保持免疫系統於最佳狀況。 ５．天冷多戴口罩 飛沫的量由多到少如下：打噴嚏＞咳嗽＝唱歌＝大聲演講五分鐘＞輕聲說話 天冷的時候，大家習慣緊閉門窗，造成空氣的不流通，也容易造成人與人之間的飛沫傳染，戴口罩除了減少帶著病毒的空氣直接接觸鼻粘膜造成感染以外，還有保持鼻腔溫度的作用，33 ℃是人鼻腔在一般室溫下的溫度，同時也是初級免疫系統效用發揮最大的溫度，也就是說，戴口罩保溫，會增加抵禦病毒的能力喔！ ６．保持身體溫度 也就是所謂的「保暖」啦～雖然說「著涼」跟感冒無直接關係，但是體溫的高低與病毒入侵的難易以及身體抵抗的能力就有一些關係了，「體溫每增加1度，免疫系統就會增強30%」，所以平時保持身體的體溫，也會相對的比較不容易感冒。 我自己可以證明這點，以前的我很怕冷也很常感冒，但兩年前，我在美國高海拔的山區露營一個月，回台灣後體質360度改變，我的身體溫度變得比以前高很多，也比較不怕冬天的到來，感冒生病幾乎很少再有，變的怕熱不怕冷，前面也說到天冷與感冒無關，有項研究發現，當人暴露在冰冷環境當中，免疫系統反而會受刺激而活躍，經過超冷的露營洗禮，體溫升高應該就是不再感冒的真正原因了吧！ 

一開賣就秒殺！kith x kangol莫蘭迪色系聯名設計才不撞款，簡直逼人包色！

聯名潮流在時尚圈中成為一種趨勢！就連各種食物品牌也能跟服飾掛上鉤，或是難以親近的大牌也跟一些平價品牌出聯名商品，讓消費者能夠用更少的價格，去享受大牌的品質！美國潮牌Kith最近就跟Kangol推出了新款聯名，居然是莫蘭迪色系的鐘形帽，顏色都超讓人心動，每款都想包色！想知道有哪些顏色的話，就趕快看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/1123234 這次Kith和Kangol聯名的帽款，就是Kangol最經典的鐘形帽，代表者經典與潮流重新演繹的聯名款式，作為穿搭水水的妳們，當然不能錯過這次聯名款式，而帽款的是使用100%純羊毛製成，保暖度十足，作為秋冬的帽款再適合不過了！ 圖片來源：@kith https://www.popdaily.com.tw/style/1122902 這系列的帽款總共有6個顏色，基本上都是莫蘭迪色系為主，分別是霧灰色、深藍色、棕駝色、玫瑰紅、米白灰、寶寶藍，女孩們看到這幾個顏色，是不是已經超級心動了呢？而且每一個顏色都超級有質感，搭配穿搭又能大大加分，怎麼能有不買的道理呢？ 圖片來源：@kith https://www.popdaily.com.tw/style/1124379 Kangol的帽款一直以來都是屬於中性帽款，所以男生女生都可以買來戴喔！拿來當作情侶帽款或是好姐妹的閨蜜帽款也非常適合！這次Kith與Kangol的聯名logo，上面有Kangol經典的袋鼠圖樣，配上Kith的方框字樣，小細節超級好看！ 圖片來源：@kith https://www.popdaily.com.tw/style/1118598 此次聯名帽款的售價是一頂NT2200，但目前官網都已經是售完的狀態，大家可以隨時關注官網是否有補貨，趁補貨時趕緊手刀下單吧！ 撰文編輯 #Rita #Kangol #kangol推薦 #kangol鐘形帽 #KITH #女生帽子 #女生帽款推薦 #帽子推薦 #穿搭 #穿搭推薦 #穿搭配件 #聯名帽款 

平價精品級服飾再+1，UNIQLO：Ｃ必買推薦Top10，開賣時間就在這天！

UNIQLO去年初次與Givenchy前總監Clare Waight Keller合作推出『:C』服飾系列，發售當日多項熱門商品秒殺，讓粉絲們瘋狂敲碗補貨！近日也官宣第三個聯名合作，還有首次曝光的新系列設計，大家這次可要定好鬧鐘，千萬不要錯過，現在就帶大家搶先看不能錯過的10款穿搭編推薦！ 2024最新！UNIQLO : C必買推薦 TOP 10 – 寬版外套 472016 要說起 : C系列最為經典的單品之一那就是西裝外套了，過去2次合作都只有推出女生版型的設計，這次秋冬服飾開始加入了男生也能穿著的版型，讓喜歡Clare Waight Keller的粉絲有更多的穿著搭配方式，所以這次的西裝外套絕對是秒殺單品候選人啊～ 可以看到西裝肩膀的線條是屬於上班、正式場合也能穿著的類型，再加上稍長一點的衣長長度，也可以單穿變成洋裝，讓你買一件外套獲得各種不同的穿搭風格！ 圖片來源：UNIQLO 2024最新！UNIQLO : C必買推薦 TOP 10 – 混紡POLO針織衫(長袖) 471654 Polo針織衫也是這次一定要入手的單品之一，立體的版型讓你穿起來看起來更有精神，而且領子是使用短版設計加上V領線條，除了讓臉顯小之外，上半身的比例還能看起來更加完美，讓我們在穿著秋冬厚重的衣服也能讓修飾身型！ 圖片來源：UNIQLO 2024最新！UNIQLO : C必買推薦 TOP 10 – 喀什米爾圓領短版毛衣(無袖) 472094 背心是秋冬疊穿搭配時最好的單品之一，因為可以適當的保暖之外還可以有多層次搭配，秋天穿著襯衫時可以搭配、冬天外面穿著西裝外套裡面穿薄上衣時也可以搭配，這款背心實體非常得輕薄但又能給你帶來溫暖，真的是Cp值非常高的一款穿搭單品！ 圖片來源：UNIQLO 2024最新！UNIQLO : C必買推薦 TOP 10 – 喀什米爾圓領短版開襟外套(長袖) 472095 這款開襟外套穿搭編必須要說絕對是秒殺單品之一，上班、休閒穿都能好好的搭配，冬天可以搭配高領毛衣、秋天時搭配襯衫、POLO上衣，下半身只要簡單穿著西裝褲或是牛仔褲就可以非常有型！ 圖片來源：UNIQLO 2024最新！UNIQLO : C必買推薦 TOP 10 – 附腰帶寬襬裙 470921 接下來要推薦大家下半身的單品啦，Clare Waight Keller的設計以都會女性、精明幹練的剪裁聞名，所以這樣子看似簡單卻又很不一般的小細節單品就更加值得入手了！ 圖片來源：UNIQLO 2024最新！UNIQLO : C必買推薦 TOP 10 – 美麗諾混紡羅紋長裙 471667 再來這件羅紋長裙合身但又修身的樣式，秋冬搭配小腿襪和小皮鞋，精緻學院風就完成了，上半身搭配同為羅紋的高領上衣，看起來更有氣質小姊姊的感覺！ 圖片來源：UNIQLO 2024最新！UNIQLO : C必買推薦 TOP 10 – 休閒寬褲 470923 說到秋冬小格紋的西裝寬褲一定不能少吧，這兩年非常受到大家歡迎的老錢風穿搭，休閒又帶有一點學院感，這件格紋寬褲就很適合拿出來穿，而且褲頭還是伸縮抽繩設計，下班後和朋友吃太飽也不怕褲子穿不下啦！ 圖片來源：UNIQLO 2024最新！UNIQLO : C必買推薦 TOP 10 – 打褶寬褲 470925 西裝外套必買那麼西裝褲也是必買的單品啦！小小喇叭的打褶寬褲，讓你在穿搭線條上更加柔和舒適，打褶的部分也能修飾腿型讓腿部看起來更加顯腿直，褲子的表面上還有淡淡的直線條，讓這件褲子不是只有素色這麼簡單！ 圖片來源：UNIQLO 2024最新！UNIQLO : C必買推薦 TOP 10 – 水桶肩背包 472032 這款水桶肩背包，可以依照自己的身型去調整長度，配色也是男生、女生都能搭配的低飽和色系，比較特別的是包包的底部有設計成立體線條，讓包包是可以直立放在桌上、地上，包中的物品就不會因為平放而混在一起！ 圖片來源：UNIQLO 2024最新！UNIQLO : C必買推薦 TOP 10 – 包頭涼鞋 470094 前兩次聯名推出的小皮鞋，一上架就立刻搶購完畢，這次推出皮革包頭涼鞋，穿搭編一看到立刻就想要拿下手啦！小小厚底的設計加上小霧面的皮革鞋面，可以調整的鞋帶穿起來真的好好看啊～ 圖片來源：UNIQLO | UNIQLO：C 2024秋冬系列販售資訊 販售日期：2024年9月6日（五） 販售店舖：網路商店、UNIQLO台北全球旗艦店、西門店、ATT4FUN信義店、LaLaport台中店、高雄漢神巨蛋購物廣場店 最後，必須再推坑一下大家，這一系列結合機能設計，讓這系列的服飾單品穿起來保暖但又不會過於厚重，即使在冬季不太怕冷的人也可以放心穿上！ 延伸閱讀 👉🏻不只有大地色，激發少女心的無印良品Muji乾燥玫瑰肩背包，先買就先美！ 👉🏻去當地買根本賺到，超人氣GU皮革枕頭包！誰說便宜沒好貨！ 👉🏻官網免運配送，必買Muji無印良品超顯腿直寬褲，神褲就是它！ 👉🏻低調的高級感！Muji無印良品搭配神鞋，新色推出日本搶翻！ 👉🏻平價也有好質感！號稱「Celine平替款」Zara小皮鞋推薦，台灣就買得到！ 撰文編輯 #cora #UNIQLO #包包推薦 #女生穿搭 #服飾推薦 #秋冬穿搭 #穿搭分享 #穿搭單品 #穿搭推薦 #鞋款推薦 

ONEBOY到底紅什麼？2020秋冬超生火衝鋒衣

20秋冬穿搭！就選這件衝鋒衣🧥 最近入手敗了【ONEBOY丨All IN ONE全方位衝鋒衣】秋冬新款這件不只三合一，還可以讓你直接擁有六套風格穿法（只能說不穿則已，一穿真的會愛上） / 今天#鍾小姐的穿搭分享 走一個#都會女子 路線 💃 內搭微透視感的運動黑T，配上讓視覺比例顯瘦十足的#暗黑色系 黑色牛仔褲及各大品牌都在推的#厚底踝靴 怎麼樣都能讓自己帥一波 😎再穿上這件衝鋒衣更能畫龍點睛 / #AllINONE全方位衝鋒衣 ONEBOY可是被譽為#衝鋒衣界法拉利 ，穿上它行走在各個城市街頭可都會吸引大家的眼球，如果你也想感受一下走在街頭被行注目禮的話😍(喂~~~) 鍾小姐選的這套是#象牙白 ，整套3way穿法，來跟大家分享一下鍾小姐會在什麼場合駕馭這件衝鋒衣👇 先說衝鋒衣還可拆分為2件，外面這件 #防水防風 ，通常鍾小姐我會作為#通勤服 怎麼說鍾小姐也是個朝九晚五的上班族，通常不太冷我就會單穿外面這件 如果遇到氣溫變化大，或是突然下雨天或是寒流來襲🌬就會再加上裡面這件搖粒絨，這件內裏是#北極絨 面料親膚柔軟，就算在室內也能#透氣不悶熱，外加#可拆式帽子 ，低溫狀態下也能#蓄熱恆溫 ☄️而且很保暖唷🔥 搖粒絨外套直接單穿，鍾小姐通常會穿去公園或是作為運動外套，如果氣溫大約落在20度左右，我也會單穿做#日常穿搭 總之有了這件All IN ONE全方位衝鋒衣怎麼穿都有型‍😎 #一件抵六件 六套風格穿搭參考🙌 ✅時尚風衣 ✅休閒外套 ✅羽絨衣 ✅運動服 ✅刷毛外套 ✅居家服 - #衝鋒衣推薦 #衝鋒外套推薦 #衝鋒衣穿搭 #ONEBOY #衝鋒衣 #全方位進化衝鋒衣 #ALLINONE全方位

神級聯名最終回！超人氣Uniqlo x Mame秋冬系列搶先看，快加進購物車！

繼上次Uniqlo和Mame Kurogouchi推出的春夏聯名系列之後，很快的又要推出秋冬系列啦！很遺憾的是，這將是聯名系列的最終回，相信很多女孩都跟穿搭編一樣非常不捨！雖然台灣還沒感受到秋冬的氛圍，但是手慢則無，穿搭編還是先來跟大家預告這次的秋冬新品，趕緊把你喜歡的單品都先加進購物車吧！ 2023 Uniqlo x Mame Kurogouchi秋冬聯名搶先看—3D織法羅紋背心 462183 看了這次的新品預告，穿搭編也忍不住把喜歡的單品都加進購物車了，特別是這款羅紋背心，真的是第一眼就心動啊！雖然官方推薦內外兩穿，但穿搭編覺得單穿或許會有不一樣的效果喔。重點是這款背心從小號XS到最大號XXL都有，對不同身型都相當友好，也不怕找不到適合你的尺寸。 圖片來源：Uniqlo官網 2023 Uniqlo x Mame Kurogouchi秋冬聯名搶先看—3D織法舒膚羅紋平口上衣(柔滑) 462716 另一款也可以内外兩穿的單品，也是穿搭編想要狂推的羅紋平口上衣，這必須入手啊！顏色雖然只有黑和白可供選擇，但無論是從質感還是版型來看，都是值得入手，材質也是用了3D織法不僅貼身還很舒服。一樣也是可以直接單穿，但如果想要營造層次感穿搭就可以像模特一樣疊穿哦。 圖片來源：Uniqlo官網 2023 Uniqlo x Mame Kurogouchi秋冬聯名搶先看—3D織法舒膚羅紋側開衩長裙 462717 這款長裙維持了Mame獨有的風格，採用了「3D針織」製法來優化身型，不僅貼合身型曲線，還非常有彈性，穿起來舒適度滿分！最吸睛的地方就是裙角的開衩設計，不會太高過於刻意，也正好把最瘦的腳踝都秀出來。目前這個聯名單品然還未正式發售，但已經可以納入必買清單了，購物車加起來！ 圖片來源：Uniqlo官網 2023 Uniqlo x Mame Kurogouchi秋冬聯名搶先看—無鋼圈美型胸罩(網眼) 460112 如果一直有關注這次聯名的話，應該都知道上次的春夏聯名討論度最高的其實就是內衣系列。這次秋冬系列依然少不了內衣，推出的無鋼圈美型胸罩是此系列中的看點之一。內衣採用了透膚感的網眼設計而成，顏色選擇也都是一些秋冬常見色，像是黑、白、深咖和淺咖。 圖片來源：Uniqlo官網 2023 Uniqlo x Mame Kurogouchi秋冬聯名搶先看—網眼內褲(中腰) 460214 有內衣當然也少不了內褲。內褲作為貼身衣物，完全不用擔心買得太多！這款網眼內褲也可以和內衣一起包套包色處理！冬天穿得再厚，也希望內衣褲都能穿得舒適清涼，獨特的網眼透膚設計正好提供了舒適性。 圖片來源：Uniqlo官網 2023 Uniqlo x Mame Kurogouchi秋冬聯名搶先看—內搭式洋裝 463652 即便秋冬還是希望穿的輕盈又舒服？那這款內搭式洋裝可以加進購物車啦！採用了AIRism材質，就像空氣一樣輕盈乾爽，肌膚接觸下來也不會覺得悶悶或是很勒。設計簡約卻不失優雅，非常有女人味的一款單品，預定販售日期是來臨的9/1，大家記得可以先放購物車哦！ 圖片來源：Uniqlo官網 2023 Uniqlo x Mame Kurogouchi秋冬聯名搶先看—網眼中高領T恤(長袖) 462860 秋冬怎麼可以少的了高領？高領內搭是秋冬必備單品，但是這款網眼中高領T恤即將成為你衣櫥裡最吸睛的一款半高領T恤！獨特的網眼設計讓這件T恤營造出一種若隱若現的透視感，搭配他們家的內衣會有一種高級的性感。如果覺得搭配內衣讓你害羞，那就和之前介紹的平口上衣一起疊穿就會非常有女人味！ 圖片來源：Uniqlo官網 2023 Uniqlo x Mame Kurogouchi秋冬聯名搶先看—極暖羊毛混紡華夫格方領T恤 460531 羊毛材質的單品大家最怕穿起來會有刺刺，然後很癢的感覺。所以為了響應消費者需求，這次的秋冬聯名研發出一種柔軟又不刺癢的HEATTECH羊毛混紡材質。而這款華夫格方領T恤就運用了這套技術，讓你在保暖的同時又不覺得渾身發癢，非常親膚柔軟。這次的秋冬系列與一般市面上的HEATTECH技術相比，它擁有1.5倍的保暖度，冬天再也不怕冷得瑟瑟發抖了。 圖片來源：Uniqlo官網 2023 Uniqlo x Mame Kurogouchi秋冬聯名搶先看—極暖羊毛混紡華夫格長褲 460532 同樣採用了HEATTECH技術的還有這款華夫格長褲，它和剛才的方領T恤可以是一組套裝，不僅可以外出穿，也可以當居家服穿。在冷冷的冬天，穿著一身的華夫格套裝，真的是好舒服啊！尺寸從最小XS到最大號3XL，不用擔心找不到適合自己的尺碼。 圖片來源：Uniqlo官網 2023 Uniqlo x Mame Kurogouchi秋冬聯名搶先看—芭蕾領T恤(8分袖) 460530 如果你正在考慮購入發熱內搭，那這款同樣採用HEATTECH技術的芭蕾領T恤就不要錯過囉！其中最大的亮點在於領口處的大芭蕾領設計可以很好的被外衣隱藏起來。秋冬疊穿用它來作為內襯打底，保暖的同時也不顯突兀。 圖片來源：Uniqlo官網 看了這次的秋冬新品，新的搶購熱潮又要來了！除了HEATTECH系列的單品會於10月27號預定販售之外，其他的單品都會在來臨的9月1號開始發售哦！網路和旗艦店都可以買到，大家快把日期記起來！ 延伸閱讀： 👉🏻不要只買衣服了！UNIQLO寶藏款皮革包包，CP值會不會太高了？ 👉🏻手速不快絕對撲空！2023春夏Uniqlo x Mame Kurogouchi聯名新品搶先看，誰買誰稱讚！ 👉🏻不只帥氣也可甜美？2023最時髦的7種『皮衣穿搭公式』，不懂別說你愛時尚！ 👉🏻夏天也能穿的西裝褲！UNIQLO超修飾腿型的神褲推薦，高級感一秒擁有！ 👉🏻不要只買衣服了！UNIQLO寶藏款皮革包包，CP值會不會太高了？ 撰文編輯 #卡卡的小小世界 #uniqlo新品 #女生穿搭 #秋冬分享 #秋冬新品 #秋冬穿搭推薦 #穿搭分享 #穿搭推薦 

挑選毛帽一點也不難，依據不同臉型推薦最適合的款式

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 毛帽是冬天最好的保暖單品，不僅可以避免頭部因為寒冷而頭痛，可是冬季不可缺少的造型單品之一，但是毛帽款的相當多，不同厚度、材質與大小，都會影響到整體的服裝的搭配，更會因為每個人的臉形不同，產生放大或是瘦臉的效果。如何在這個冬季找到一頂最適合自己的毛帽呢？只要把握這三個臉型的重點，就能輕鬆找到最適合自己的款式。 圓臉這樣帶才能修飾臉型 對於臉部比較圓潤的人來說，在挑選上可以選擇帽體比較硬挺的款式。在戴法上可以蓋住耳朵的上半部，在將帽頂稍微向上拉長，就能讓臉看起來比較窄一點，達到瘦臉的效果。 小臉戴粗針織看起來更有型 小臉的人有時候會因為冬天穿著較厚，反而更顯得臉變得更小，這時候如果挑選稍微有點分量的毛帽，就能讓身體與頭部的比例看起來更完美，不會顯得身體大，頭很小。 長臉型請把毛帽往後戴 如果你是長臉型的人就不要再把毛帽往上拉，反而應該往後方或是往後45度左右，或是挑選比較柔軟一點的款式，利用毛帽自己本身的垂墜感，整個頭形變得更加圓潤，同時也能減少臉部整題的長度。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 冬天就是要買毛衣，今年衣櫃必備的三款毛衣推薦 天冷就是需要一條圍巾，三種搭配方式讓妳找到不同的圍巾搭配法 時尚潮人的秋冬必備款，無論內搭或是單穿都時尚的高領毛衣 #popstyle #毛帽 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #配件 

電暖爐推薦這6款！葉片式、風扇式、鹵素燈管式怎麼買？買對馬上省一半！

合作網站／Bella儂儂 今年冬天可說是史上最冷的一年，接連的寒流來襲，連超商暖暖包都大缺貨！是時候該購入一台「電暖爐」保暖才行，市面上品牌、類型這麼多該怎麼選？專家告訴你！不是大台最貴的就一定好，應依照使用空間需求做選擇。按照市面上常見機種葉片型、暖風型來分析，推薦你2021電暖爐這樣買準沒錯。 電暖爐不能隨便用！ Source：Pinterest@blessthisstuff.com、travelaway.me 天氣驟降，大家紛紛拿出倉庫塵封已久的電暖爐，但在使用上更是比一般電器危險程度高！使用電暖爐時，應在空氣可對流的空間，許多人習慣睡覺時開著暖氣睡覺，則需遠離被子或是窗簾等棉質，以免過熱起火燃燒。還有平常習慣用延長線的人也要格外注意，一般家用延長線可乘載的功率為1600W，一台電暖器就耗掉1500W以上，再搭配上其他電器使用容易過度加熱，為避免跳電失火，使用電暖爐應獨立使用插座。 電暖爐推薦1「葉片式」 北方11葉片電暖器、Mill 葉片式電暖器 若是擔心引起火災或是燙傷等意外的，可以選擇使用安全度較高的「葉片式」，是所有類型電暖爐暖房空間最大的，機體結構簡單也是所有類型內最耐用的，不過加熱時間相對較慢，怕冷的人要格外注意。 北方11葉片電暖器 北方電暖爐是許多人的入門首選品牌，多葉片設計附陶瓷暖風加速器，提高導熱效能，並附設恆溫裝置更省電。 Mill 葉片式電暖器 若是怕葉片式電暖爐不美觀，Mill這台跳脫傳統外型更美觀，利用頂部散熱孔聚集熱風，透過熱對流幫助熱氣快速散佈在房間中。 電暖爐推薦2「鹵素燈管式」 Sampo聲寶 14吋鹵素電暖器、Tatung大同 10吋鹵素電暖器 「鹵素燈管式」是一般家庭最常用的款式，價格是所有款式最便宜的，發熱快較省電，叫無法傳熱於大空間，適合在小空間、特定區域使用。但使用中會消耗氧氣，且溫度較高使用不慎易引發火災或是燙傷。 聲寶 鹵素電暖器 提供兩種溫度可做選擇，還有定時功能睡覺時使用也行，具有防燃與溫度過高斷電裝置，大幅減少安全性的問題。 大同 鹵素電暖器 比起一般直立式更小台價格也更實惠，熱能也相對較低，適合打地鋪或是喜歡長期窩在懶骨頭上刷劇的人。 電暖爐推薦3「風扇式」 Dyson Pure Hot + Cool 三合一清淨涼暖氣流倍增器/風扇、Lasko樂司科 阿波羅循環暖氣流陶瓷電暖器 多半「風扇式」電暖爐會使用陶瓷式搭配風扇吹出熱風，或是以電發熱在傳導熱風，安全性高，但噪音過大很惱人，而且只有風吹得到的地方會熱，是無法達到暖房效果的。 Dyson Pure Hot + Cool 是市售風扇式暖氣最火紅的一款，夏天可以當風扇冬天是暖氣，平常還能當空氣清淨機，即便價錢不親民但一機可抵三用，還是忍不住掏錢買單了。 樂司科 阿波羅循環暖氣流陶瓷電暖器 這一款是以陶瓷加熱搭配風扇循環，能恆溫定時更省電，附有安全裝置也很適合小孩使用。 延伸閱讀 Netflix韓劇《Sweet Home》李施昤再登熱搜！無畏整形爭議，真實生活中就是拳擊女王 泡腳養身也抗寒！！5招秘訣變美又保暖，晚餐後泡腳能排毒、還能防靜脈曲張 #bella儂儂 #冬天很冷 #北方11 #大同 #聲寶 #葉片式電暖爐 #電暖爐 #電暖爐推薦 #電熱器 #露宿燈管是電暖爐 #風扇是電暖爐 

嚴寒冬季也無法阻擋戶外魂！ 《GO WILD野聚戶外》推出眾多秋冬新品 野外露營、郊山健行【戶外旅行季】伴你一同享受愜意

秋冬颯爽的天氣是適合戶外露營、郊山健行、旅行的好季節！沒有炙烈悶熱的豔陽，取代而之的是溫暖和煦陽光，出遊一點也不狼狽。新型態都會戶外通路品牌《GO WILD野聚戶外》秉持著建立『最都會的專業戶外通路』經營理念，推出多款保暖新品，不論周末露營或郊山踏青，都能輕鬆打造出專屬自我個性與特色的山系風格穿搭！ 《GO WILD野聚戶外》祭出【戶外旅行季】週年慶活動，自11月4日起至11月30日，購買秋冬新品指定服飾，兩件享85折優惠；於指定門市單筆消費滿5,000元贈多功能竹砧板乙個，單筆消費滿9,000元即贈摺疊露營椅乙個。今年秋冬趕緊前往《GO WILD野聚戶外》增添新裝備，一同前往郊外享受愜意自然！ 最佳露營時節來臨！美國戶外休閒露營品牌CHUMS推出俏皮風格暖冬新品 嚴冷冬天蜷坐在營火邊，細細品嘗溫暖火光帶來的心靈平靜，別有一番風味！美國戶外休閒露營品牌CHUMS推出多款秋冬新品，上衣部分皆採用耐穿且不易變形的美國棉，擁有柔軟質地與舒適觸感，搭配品牌吉祥物紅腳鰹鳥Booby圖樣，無論日常穿著或露營穿搭都合適。今年CHUMS外套更以跳色拼接設計來迎接秋冬，「Camping Parka風格外套」正面以藍橘色拼接設計融入Booby的輪廓，內襯的高質感法蘭絨材質加上格紋造型，完美融合了品牌經典的俏皮風格。「Bonding Fleece Jacket刷毛背心」內外層皆為絨毛製成，內襯中更加入了防風膜，兼具保暖及防風效果。胸前口袋則採用異材質面料加上BOOBY刺繡，更突顯款式特色。提到上山露營，冷風無間斷地吹容易導致頭疼。CHUMS推出全新帽款，除了運用100%棉料，輕巧且透氣佳的「Booby Pilot Cap棒球帽」外，還有冬天必備的「Knit Bucket Hat保暖風格帽」，針織材質的漁夫帽，搭配仿羊毛亞克力材質，兼具保暖性又可修飾臉形，絕對是秋冬搭配的絕佳配件。 登山必學洋蔥式穿法！法國戶外休閒運動品牌Lafuma新品應有盡有 今年秋冬準備來趟山野壯遊吧！冷颼颼的天氣上山最需克服的就是低溫，只要做好挑選正確的穿搭裝備，就能讓整趟旅程保暖又舒適！法國戶外休閒運動品牌Lafuma推出品牌獨創TECHNOWARM®科技系列服飾，不僅能將汗水帶離身體，羊毛科技材質也能將暖空氣牢牢抓緊，達到雙重防護及保暖效果！「SKIM 保暖快乾長上衣」透氣度及延展性佳，多種亮眼顏色款式設計不僅舒適有型，在登山的安全上也多一分保障。「男JAIPUR GTX 二件式防水保暖刷毛外套」，外層使用GORE-TEXR®科技，觸感柔軟具輕巧有彈性，既防水(耐水壓28000mm/RET<9m2Pa/W)又耐磨，外套的兩件式設計也可隨天氣變化方便調整穿搭。「女STATEN長版防水保暖化纖外套」結合品牌具防水及防風功能的CLIMACTIVE®獨創科技，使身體不會感到潮濕寒冷，且透氣度與散熱循環效果絕佳！ 除了保暖服飾外，Lafuma也推出「ACCESS 防水中筒登山健行鞋」，鞋面使用CLIMACTIVE®獨創科技及抗磨損紡織面料，防水透氣使雙腳保持乾爽清新，搭載Lafuma ActiveMix大底，提供出色的抓地力。中底的EVA泡棉可減震降低足部負擔，其中鞋頭也使用了混合橡膠材質，保護腳趾不受傷害。 專業登山裝備就靠他！法國戶外運動領導品牌Millet陪你一同達成登山成就 同為來自法國，擁有百年歷史的戶外運動領導品牌Millet推出「男 MUNGO Ⅱ GTX 2.5L防水外套」，使用質量最輕的GORE-TEX® ORCAN PACLITE 2.5L科技，擁有28,000mm防水係數，防水透氣功能不在話下；而較貼合的流線版型，腰臀部位較緊，讓戶外活動上也有更好的表現。「HERITAGE LIGHT DOWN 輕量羽絨外套」使用具高度耐磨性且有防風、透氣、抗水、可壓縮等特性的PERTEX®QUANTUM布料，內層填充保暖物採用再回收的天然鴨絨， FP值(Fill-power，羽絨膨脹係數)則達700，輕盈且保暖效果顯著！ 鞋款部分Millet推出「HIKE UP GTX 防水中筒登山鞋」，採用防水透氣的GORE-TEX ®面料，提供雙腳長時間的乾爽舒適，中底的EVA泡棉可減震降低足部負擔；搭載VIBRAM 黃金大底，深凸耳塊狀結構與加深大底刻紋，適用於多數山徑及多樣困難地形。足跟部分加厚填充降低後腳磨損，鞋頭也使用了混合橡膠材質，保護腳趾不受傷害，絕對是一款登山必備的專業鞋款！登山裝備中不只是要挑選合適的專業服裝，在包款的選擇上也極其重要。「HANANG 專業登山健行後背包」擁有可調式背負系統，背部為透氣網設計，胸、腰皆有可調式扣環固定。包款側邊不僅可快速抽取登山杖，側袋也方便拿取水瓶。背包可擴大容量，２個可拆式扣蓋可轉變為單獨的背包，大容量設計非常適合攻頂使用。今年就穿上Millet專業裝備，一同達成登山成就！ 

嚴寒冬季也無法阻擋戶外魂！ 《GO WILD野聚戶外》推出眾多秋冬新品 野外露營、郊山健行【戶外旅行季】伴你一同享受愜意自然！

實體＋網路限定新品一次看！8款Costco服飾、精品包推薦，CP值超高又百搭！

Costco這個地方，真的是大家週末不知道去哪，就可以去逛逛補貨的好去處！除了好吃的食物、零食之外，大家還會買些什麼呢？Costco其實也有好買的精品包以及服飾，今天就跟著穿搭編一起來看看，究竟有哪些CP值超高的精品包款以及服飾單品可以在Costco買到吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/1021653 1.Michael Kors 皮革斜背包 MK的包款在精品界中，是許多小資女孩們可以負擔的包款，Costco販售的MK包是方型的皮革款，總共有9個顏色，所以大家就不用怕沒有自己喜歡的顏色的包款啦！而且它的背帶是皮革+鏈子，所以各種穿搭風格都可以駕馭！ https://www.popdaily.com.tw/style/1108631 2.Burberry 肩背包 要遇到特別復古好看的Burberry包款，都很看運氣！但是在Costco妳就可以買到耐看的棕色皮革+Burberry的經典格紋logo，內有拉鍊層，肩帶的長度是可以調整的，所以大家可選擇單肩背或斜肩背喔！ https://www.popdaily.com.tw/style/1112509 3.Fila 女長袖開襟衫 這件Fila的針織衫就是Costco的秋冬新品啊！像是這類針織衫在涼爽的秋天，很適合女孩們搭配來穿，能夠保暖又兼具時尚感！，顏色有兩種分別是白色和深藍色，都是顯白色系！整體設計很有海軍風的感覺，穿在身上也能夠顯活力又減齡！ https://www.popdaily.com.tw/style/1112519 4.Calvin Klein 女無鋼圈內衣 兩件組 Calvin Klein的內衣已經是不少網友摯愛的內衣款式！除了好看之外，無鋼圈的設計也讓女孩們穿起來就非常舒適！設計非常透氣，內衣本身就很柔軟，所以常常覺得穿內衣不舒服的女孩們，也可以試試Calvin Klein的內衣喔！Costco販售的有黑粉和黑灰這兩種顏色可以選擇！ https://www.popdaily.com.tw/style/1099996 5.Buffalo 女細肩帶亞麻混紡連身洋裝 雖然說現在是秋天，但到了中午就會覺得很熱，所以穿連身洋裝搭配外套，剛好就可以幫你解決穿搭上的問題，Buffalo的連身洋裝垂墜度很好，也很透氣舒適！裙子是可調整式肩帶，後背鬆緊帶設計讓妳走路坐下都很方便，還有裙襬兩側有口袋，方便放一下隨手拿的東西！ https://www.popdaily.com.tw/style/1074359 6.Nike 女運動緊身褲 現在的人注重身體健康還有身型，所以去健身的女孩們越來越多！所以想要買新的運動褲的女孩們，Costco這個網路限定的Nike運動褲推薦給你們！腰部的部分是有彈性的也很服貼，在運動時也更好行動，褲子的特色在於Nike的勾勾印在褲管，超級好看！ https://www.popdaily.com.tw/style/1076556 7.Champion 女男友風短袖上衣 白T就是百搭的經典單品，有一件運動品牌Logo的白T，也能幫穿搭加點分！衣服上的Champion字樣還是刺繡的設計，讓白T看起來更精緻！Oversized的版型也能讓妳們穿出隨性的帥氣風格！ https://www.popdaily.com.tw/style/1078851 8.Champion 女圓領長袖上衣 一說到秋冬，就是穿大學T的季節，像是學生們就很適合穿大學T當上學穿搭，或是上班族平時下班後，想要穿稍微保暖的服飾去運動，Champion的大學T也非常適合！有兩個顏色，一個是超級少女的玫瑰粉，另一個是深藍色，兩款顏色都適合各種膚色的女孩們，可以包色啦！ https://www.popdaily.com.tw/style/1082806 以上就是Costco8款必買好物推薦啦，其中有實體店就可以買到的商品，也有網路限定，大家趕快去逛逛吧！ 撰文編輯 #Rita #Costco #costco包包 #costco好物推薦 #COSTCO推薦 #costco衣服 #女生購物 #好物推薦 #購物推薦 

一起來追雪！台灣8大下雪景點推薦：合歡山、太平山、雪山等，一睹台灣唯一的寒漠地質！

台灣雪景你看過了嗎？又到了雪季，冷冰冰的天氣裡，當然就是要賞雪、玩雪！台灣雖然地處亞熱帶島嶼，但台灣地區可以賞雪的景點也不少。由於山脈極高，每到冬季低溫來襲山上還是會飄起雪花片片，除了專業登山客才能抵達的高山，開車、走路就能到的景點編輯這次也一併告訴你，快趁著低溫來襲時出門賞雪。 台灣下雪景點推薦：宜蘭 太平山 感謝網友阿樂的分享！在2020年最後一天寒流襲台時，太平山的見晴懷古步道白茫茫的雪景～ （圖片來源 IG @ygt1016） 打卡編建議想賞雪的大家，今天氣溫下降後，可以多多留意太平山的見晴懷古步道即時的氣象狀況，見晴懷古步道全長僅有900公尺，下起雪來宛如來到仙境一般，絕對是冬季必去景點之一。 （圖片來源 IG @ygt1016） 許多人不知道其實太平山天氣冷時也會飄雪，當氣溫維持在零下2度左右，海拔高的山毛櫸步道就會降雪。而大家必訪的見晴步道也會下冰霰，雖然不一定能看見白茫茫一片，枝野上覆蓋些許雪片得樣子也別有另一番風味。 https://www.instagram.com/p/BeDBDRUBE0K/ https://www.instagram.com/p/BeKQpE2BLpf/ Info. 地點：太平山國家森林遊樂區 台灣下雪景點推薦：宜蘭 思源啞口 如果太平山太多人，那宜蘭大同的思源啞口也是一個不錯的賞雪景點，雖然地景不像太平山豐富多變，但這裡的思源派出所佇立在山丘之上一獨立的樣子，也非常值得一看。 https://www.instagram.com/p/CJ0qUYxj4fY/ https://www.instagram.com/p/CJ3Mz86D_pj/ Info. 地點：宜蘭縣大同鄉 台灣下雪景點推薦：桃園 拉拉山 北部除了太平山，其實拉拉山在遇到寒流低溫時下起雪來完全不比太平山差，森林中樹葉都佈滿白雪，木棧道上被踏出一個個腳印的畫面，跟高山稜線上的積雪完全不一樣，別有一番情調 https://www.instagram.com/p/CJycZ19jrTi/ Info. 地點：拉拉山國家森林遊樂區 台灣下雪景點推薦：苗栗 雪霸國家公園-雪山主峰 位於雪霸國家公園裡的雪山，每逢冬季都會有降雪機率，雪山主峰與雪山圈谷的雪景更是開闊，即使降雪後山況多變，仍然有不少觀的登山客，但還是建議，如果是登山新手不要貿然上山，準備足夠的雪具及嚮導帶隊在上山。 https://www.instagram.com/p/CAef5-LH08d/ https://www.instagram.com/p/B6dI4WKjwiX/ Info. 地點：雪霸國家公園 台灣下雪景點推薦：台中 南湖大山 南湖大山還沒下雪時，就因山景宏偉壯觀又多樣而有「帝王之山」的封號，同時南湖山區有著台灣最完整多變的冰河地形，不用說絕對是賞雪必攀的登山路線之一，台灣唯一的「寒漠」地質及最長的冰封雪季也都集結在此，想要一虧獨一無二的景色還得一番訓練呢。 Info. 地點：台中市和平區 台灣下雪景點推薦：南投 合歡山-武嶺 幾乎每年都會下雪的合歡山，絕對是許多人賞雪的首選！其中武嶺更是大家排隊塞車的打卡點，如果想要看到厚厚的積雪這裡也是最容易看見，又最方便抵達的景點，即使雪季時人潮洶湧還是非常值得一看。 https://www.instagram.com/p/Cpczl5yhmFn/ Info. 地點：南投縣仁愛鄉仁和路170號 台灣下雪景點推薦：南投 玉山 從2019年開始，玉山便不再實施靜山措施，也開始提供雪季服務。讓許多沒辦法欣賞玉山雪景的山友紛紛開始規劃賞雪行程，身為台灣第一高峰的玉山，大約兩天就可以來回的行程，非常適合已經有初級百岳經驗的人攀登。 Info. 地點：南投縣信義鄉 台灣下雪景點推薦：南投 郡大山 如果是稍微有經驗的登山客，郡大山單攻賞雪也是不錯的行程，來回大約七小時，如果在雪季剛開始或尾聲時到訪，可以踏著半白的山路，可以同時看見裸露的石頭和草地，比起積雪的路好走很多，景色也別有一番風味。 Info. 地點：南投縣信義鄉 台灣雖然無法體驗都市雪景，但偶爾上山賞雪還是非常令人滿足，不論你會不會登山，都可以把握短短的雪季上山賞雪。 冬季登山注意事項 ⚠️冬季山中天氣變化極為多端務必準備足夠防風及排汗的保暖衣物，並避開棉質易潮濕的材質，另外可以備妥「登山急救毯」若與迷路它可以保護人體，防止快速失溫。 ⚠️如有下雪也需穿上雪地登山靴及配帶冰爪，同時多帶一兩雙足夠保暖的羊毛長襪，在襪子濕掉時可以隨時換上。 ⚠️不論事從適任何戶外活動，充足的經驗和同伴都非常重要！千萬不要貿然獨自上山，請找專業的嚮導和領隊，才能避免山難的發生。 延伸閱讀 👉【嘉明湖新手攻略大全】想要擁有天使的眼淚、天空的鏡子，這篇先收藏起來！ 👉全台7座「秘境湖泊」避暑勝地！從冰蝕湖到森林仙境，台灣之最都在這 👉夢境才會有的景色！日本「銀山溫泉」神隱少女湯屋，冬天配雪景真的美到哭！ 👉一生必去的雪白秘境！日本冬季限定「藏王樹冰」，雪怪奇景美到讓人窒息！ 👉北海道冬季景點！札幌白色雪祭、青池落羽松湖畔，超夢幻的冰天雪景都在這！ 撰文編輯 #Jessieeee #南湖大山 #合歡山 #合歡山武嶺 #玉山 #玉山主峰 #賞雪 #賞雪景點 #雪山主峰 #雪山圈谷 #雪景 #雪霸國家公園 

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