Pony Effect 超快速底妝「懶美保濕無瑕ZZ霜﻿」

大家對Pony Effect應該不陌生吧 這次要分享我在美國旅行時最愛用的底妝系列： #水透光妝前防護乳 #懶美保濕無瑕ZZ霜 首先這支防護乳對混合肌真是一大福星!!! 本身就有 SPF50+/PA++++ 質地保濕不黏膩，而且控油效果又讚 也有微微修飾膚色與柔焦效果👍🏻 （這已經是我第二支了哈哈） 另外 #懶美保濕無瑕ZZ霜 我也貼心幫大家畫出重點 🖍All In One懶人底妝概念 一瓶同時兼具保濕、防曬、隔離、潤色、遮瑕、與持妝等功效 🖍絲滑半奶霜乳液質地，延展性超高 (👉🏻右滑看手臂圖) 省略刷子、直接雙手光速抹開完成底妝！ 🖍底妝服貼自然、遮瑕度適中，容易出油的女孩建議局部按下蜜粉，保持底妝清爽度 - #PONYEFFECT #PONYEFFECTTW #懶美ZZ霜 #PONY明星底妝系列 #MSBB #水透光妝前防護乳 #懶美雙水 #E妝容 #底妝 #美妝 #motd #foundation #koreanmakeup #懶人

保持距離，以策安全啊。 - - #杜千說 #tuchiens

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【12星座下週愛情運勢】08/30~09/05巨蟹幸福桃花開～金牛被打槍機率高到旁人都尷尬

撰文編輯 #百蟬 本週的愛情運勢比起轟轟烈烈的激情，更多的是單純美好的陪伴，讓人回味無窮。想知道自己本週愛情運勢如何嗎？不多說，快來看看吧！ 👉🏻想告白卻怕用錯方法？如何向十二星座「告白」，這些招式交給你～ 👉🏻【12星座9月份運勢】雙子雙魚最大好運來自正能量～天秤隱忍不是退讓，要有底線為自己奮戰 👉🏻星座閨蜜大分析！射手巨蟹竟然水火相容？看看誰才是你的命中注定好朋友～ 雖然少了些激情卻多了點閒話家常的溫馨，平淡的平凡也是一種小確幸，也才是生活的本質。 愛情運：★☆☆☆☆ 這週被拒絕的機率超級高，尷尬的窘境讓你想從地表消失。不妨換個方式，默默守護就好，靜待適合的時機來臨。 愛情運：★★★☆☆ 化解衝突與冷戰的原因是因為你終於妥協與認清感情中的無奈，雖然有點難堪，卻也是一種放下和學習。 愛情運：★★★★★ 桃花朵朵開～不論是有伴者或者單身者都能遇到專屬於自己的美好，讓你臉上藏不住幸福的笑顏。 跟著你的心去體會感情，而不是到處聽取別人的意見來擾亂自己，小心最後反而變成爭吵的導火線。 愛情運：★★★☆☆ 減少感情猜忌的不二法門就是好好溝通，有些事情直截了當點出問題，會比鴕鳥心態視而不見還要有用。 愛情運：★★★☆☆ 尋求改變的念頭很強烈，單身者會想積極脫單，而有伴者則有想更進一步的想法，讓生活不再一成不變。 愛情運：★☆☆☆☆ 玩火可別玩得太超過了，愛情跟友情傻傻分不清楚或是刻意不分清楚的話，最後受傷的會是你唷！ 愛情運：★★★★☆ 本週的你像水一樣呈現不同的形態，讓對方被你迷得神魂顛倒，單身者也有機會巧遇心儀的對象。 愛情運：★★★☆☆ 甜食是讓你本週感情加溫的利器，不論是和對方一起共享或是獨樂樂，都能讓你保持愉悅的心情，進而讓感情更加順利。 愛情運：★★★★☆ 替單身朋友解決問題，也是替自己增加桃花運的一種小撇步唷！也或許能在幫忙的過程中擦出愛的火花也說不定呢～ 愛情運：★★★★☆ 本週適合發揮一加一大於二的力量，比起一個人單打獨鬥，找人陪你一起奮戰更能走得長遠且獲得更多可能。 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座愛情 #12星座愛情運勢 #poplove #愛情運勢 #星座愛情 #星座愛情運勢 #本週愛情 #本週愛情運勢 #波波邱比特 

和12星座戀愛後有多甜？戀愛前後反差萌，一起揭開愛情底下的真實面貌！

戀愛會改變一個人的態度，也容易蒙蔽人的雙眼，一切的原則擺在戀愛前好像都不值得一提～對方說什麼都願意去做XD這樣的反差感有時候連自己都認不得了，不過也透過這些改變看出了你有多在乎一個人，一起來看看12星座戀愛前後有什麼轉變，和他們戀愛之後會變得多甜吧！ 牡羊座 戀愛前：看起來很厲害什麼都會的樣子。使出渾身解術讓喜歡的人開心，卻很常把對象變成哥們，阻礙曖昧發展 戀愛後：直接把你當老婆疼，每日一句花式吹捧逗得你心花怒放，放閃放到滿 金牛座 戀愛前：理性現實的大總裁，高冷內向，情感壓抑在內心，金錢工作排第一 戀愛後：變得大方慷慨，愛情無法用錢來衡量，癡情專情，戀愛擺第一 雙子座 戀愛前：忽冷忽熱，若即若離，撩人技術一百分，但從來沒真正打開心房 戀愛後：永遠都有新鮮事物逗你開心，毫無保留的分享生活大小事，每天都有驚喜 巨蟹座 戀愛前：有所保留，細心溫柔招人疼，親和力滿分，照顧人是天生的本能 戀愛後：甜度暴增，毫不保留付出，伴侶永遠擺第一，喜好細節全部記在心裡；但沒安全感時絕對會煩到讓你很心疼～ 獅子座 戀愛前：氣場超強，說一不二，愛面子卻又想示好，內心矛盾 戀愛後：佔有慾爆表，無論何時都想待在情人身邊，外傲內嬌，魅力滿滿，在一起就要昭告天下 處女座 戀愛前：雷厲風行，一視同人，潔身自好，不給任何人一點機會 戀愛後：把你放入我的人生規劃中，但是我的人生還是我自己決定～外表冷靜自持，其實內心處處都在為情人著想 天秤座 戀愛前：顏值高、氣質好，平易近人，自帶桃花，追隨者一大堆，對所有事都隨緣，自己也很愛欣賞帥哥美女，對每個人都很好～ 戀愛後：甜度飆升，變身性感小妖精，撒嬌賣萌樣樣行，卻不讓人討厭，和異性保持適當距離，眼中只有你！ 天蠍座 戀愛前：拒人於千里之外，高冷增醒難親近，爛桃花阻絕機，不給人一點機會 戀愛後：佔有慾極強、醋意極濃，單身時的性感魅力全留給情人，默默在身後為你做盡所有，專情第一人，腦中心中只有你一個 射手座 戀愛前：待人真誠，每個人都是好朋友，不耍心機，不搞套路，讓人又愛又頭疼的幼稚鬼，只知道玩不知道愛 戀愛後：待在一起越久越上癮，一樣愛玩但會帶著你一起去瘋，也會花更多時間陪伴你，約會地點遍佈全世界 摩羯座 戀愛前：情緒內斂的面攤，每個人都欠他錢的樣子，自帶拒絕感，一切事物都不感興趣 戀愛後：甜而不膩的溫柔，細膩負責，肩膀給你靠，默默在你身後給你無限安全感 水瓶座 戀愛前：讓人又愛又恨，有趣又神秘，看似輕浮卻有分寸，相處時有距離感，不折不扣的博愛主義 戀愛後：讓你沈浸於無限甜言蜜語中，帶著你瘋帶著你浪，瀟灑自在過每一天，充滿刺激永遠不怕無聊 雙魚座 戀愛前：浪漫多情、善解人意懂得包容，不自覺得撩動許多人的心，對愛情充滿幻想與嚮往，卻不敢隨意邁步 戀愛後：更加依賴戀人，愛上你開始，你就是我的世界。偶像劇般的情節不能少，情侶清單列好列滿，浪漫細節數不完，儀式感到位 有些人在戀愛前高冷難親近，戀愛之後卻像換了一個模樣甜甜膩膩；有些沒戀愛時強勢的像自己世界裡的主宰，戀愛後則無微不至的照顧著情人，愛情真的有很大的影響力呢～ 延伸閱讀： 👉不接受精神背叛，一旦發現就分手！有感情潔癖星座TOP3～你上榜了嗎？ 👉第一眼高冷，熟了才發現人很nice！面惡心善星座TOP4，你也常被誤會嗎？ 👉12星座的「愛情時間規劃表」～摩羯戀愛超級有效率，水瓶居然先辦事才交往？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃阿辛 #12星座 #12星座戀愛前後 #12星座戀愛差異 #poplove #互動 #愛情 #戀愛 #戀愛前後 #戀愛前後差異 #波波邱比特 #談戀愛 

不正經刺青越看越有趣！生活已經太苦悶，加點『幽默』才夠味！

 「每天早上叫醒我的不是夢想，是鬧鐘。」這句話許多人都看過，同時也說進許多人的心坎裡，讓人不免感嘆日複一日的生活真是略顯無趣啊！所以，如果能為生活加點幽默感，又何樂而不為呢？來來來，這個讓穿搭編會心一笑的IG帳號先追蹤起來，裡頭滿滿「不正經刺青」超有趣，讓人越看越上癮，還越看越快樂！ 👉連韓國小姐姐都讚嘆的四間刺青店！想留下超美刺青，找他們準沒錯！ 『不正經刺青』 不瞞大家說，當初穿搭編就是被這系列給吸引的！如果單看刺青圖，只會覺得圖騰頗可愛、有趣味性，但一對照每個刺青的原始照片後，真的會笑到歪腰，每個照片裡面的人物都變成軟萌塗鴉，既保持了當初想刺這張照片的原因，也同時兼具了可愛感與幽默感，讓刺青變得更與眾不同！ 👉2019年度大盤點『最適合少女的老爹鞋們』，快算算自己收了哪幾雙！ 👉不想再被嫌了！這些可愛又能裝的縮小版後背包，絕對讓男友停止碎念！ 『趣味刺青』 沒有照片也想刺青的人，這個IG帳號也有超多小圖可以收藏！每一個刺青都不大，用簡單線條來表達就顯得十分可愛，單純用黑線勾勒就有一種簡約隨興感，加上些許彩色設計則是多了股童趣活潑感！但如果你是喜歡文字刺青的人，這裡也有可以參考的樣式，手寫風格卻不會太過凌亂，反而有點慵懶且一樣可愛到不行！ 👉舊褲新穿！學會牛仔褲的三種折法，讓你新褲子、省銀子、賺面子！ 👉擦在誰身上誰就高級！這個秋冬和J. Hannah一起在指尖擦出淡漠風！ 誰看完這篇，沒有笑出來的舉手！我想應該沒有人吧！生活中是不是很需要這種有趣的小事物，偶爾療癒一下自己疲憊的心？刺青一直都被視為一件很嚴肅的事（穿搭編murmur：的確是要再三考慮再刺青啦哈哈），但其實這種有點可愛又有紀念性的刺青，也是相當令人著迷的，讓人越看越喜歡！ #popstyle #tattoo #不正經刺青 #個性刺青 #刺青 #刺青圖案 #刺青圖案推薦 #刺青推薦 #可愛刺青 #女生刺青 #波波穿搭 #漂亮 #生活娛樂 #生活精選 #療癒小物 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #趣味刺青 #韓國 #韓國刺青 #韓國刺青推薦 

性生活有哪些好處?性對夫妻的重要性

每個人都會有本能的衝動，在繁重的生活中，性交會使我們放鬆，促進男女內分泌平和，增加愉悅感，釋放壓力促進和諧，使我們的心身得到愉悅。同時性愛還是天然的鎮靜劑、鎮痛劑，能夠提高免疫系統的功能。那麼性生活有哪些好處?夫妻對於性很重要嗎? 性生活有哪些好處? 1、鍛煉身體 性生活相當於做慢跑運動。有規律的性生活能夠促進新陳代謝，有人說做愛就是床上運動，性生活中由於不知不覺中加深了呼吸，從而增加了細胞內獲得的氧氣量，促進了體內各臟器和組織的功能。 2、增加激素分泌 男性每天都會分泌一種叫做去氧雄緇酮的激素，而且男性也需要經常補充這類雄激素，因為只有這樣才能維持男性的特徵。對女性而言，雌激素能夠使女性保持良好的血液迴圈，性生活有規律的女性，雌激素水準比偶爾做愛的女性要高得多。 3、保護攝護腺 性發育成熟的男性定期的射精能幫助清除攝護腺內堆積的攝護腺液。每次射精，其中包括大量的攝護腺液，如果長期沒有射精，攝護腺內就會堆積陳舊的前列腺液。 4、有效減少心臟病和心肌梗塞的發生 性生活可以讓骨盆、四肢、關節、肌肉、脊柱更多地活動，促進血液迴圈，增強心臟功能和肺活量。 5.緩解疼痛 性生活(尤其在高潮期)可以減輕外傷引起的疼痛、關節痛、腰痛和頭痛，性興奮和性高潮時釋放的內啡呔能提高忍受疼痛的能力。 6、減輕壓力、保護頭腦年輕 適當的性生活有助於防止大腦老化和促進新陳代謝，推遲記憶力減退的速度。 同時性生活能讓女性更聰明。 7、提高自信心 定期的性生活能表現出你和你的伴侶充分愛著對方，易於達高潮會到覺得自己更有吸引力，更有魅力，提高你的自信心。 8、助眠 性愛時身體上的努力和情緒上的高漲會是完美的引擎，引你駛入夢鄉。肌肉在興奮時緊張，並在事後回復鬆弛，這個過程很明顯地有助於休息和睡眠。 9、提高免疫系統的抗病能力 現代文明生活，空調、以車代步、空氣污染、缺少運動等等反而讓人們的免疫系統比以往更加脆弱，巨大的工作壓力降低了人體免疫功能。性生活可以使腎上腺均衡分泌，使免疫系統能保持在較好的狀態，這個與濫交患上愛滋病(獲得性免疫缺陷)相對立。 10、促進夫妻感情 夫妻雙方在性愛時互相撫摸親吻尋找刺激並且慰問心靈，並可以從中得到樂趣。 11、燃燒卡路里，有助苗條 你想好身材，做愛吧!一個熱烈的接吻燃燒十二卡路里，而十分鐘的愛撫亦可燃燒五十卡路里，即使最遲緩的做愛。亦可每小時燃燒二百卡路里，相應，假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話，燃燒五六百卡路里是可想而知的。 性生活有哪些好處?所以說夫妻對於性很重要，生活中就有很多的人因為夫妻之間性生活不和諧而離婚。性可以讓夫妻之間更近的接觸，互相感受瞭解，增加雙方感情。性是婚姻的基礎，也是情感的基礎。台灣藥吧：https://www.twyaoba.com/

2017/09/11 #高雄 #李星星咚咚吃 #甜點 #下午

2017/09/11 #高雄 #李星星咚咚吃 #甜點 #下午茶 #復古 #安靜 #氣質 一家一定要保持安靜的超復古下午茶 常常推出不同的蛋糕 但是不同以往的是 去之前一定要詳閱它的店家規矩唷！ 絕對！保持！安靜🤫 蛋糕是真的很好吃～但是如果你安靜不下來 可能就不建議前往唷！

好運總是擦肩而過～12星座誰「最容易錯失機會」，自己的幸福要自己爭取！

機會是指在特定的時刻下，出現的一個可能會帶來成功的機遇，在生活中機會可能會出現在任何意想不到的地方，重要的是要能夠識別機會並且把握好它，若是不小心錯過就有可能會後悔莫及，有些星座的特質就使得他們較難以抓住機會，現在就讓邱比特來介紹這次的12星座容易錯失機會的排行榜吧～ （圖片來源：《今生也請多指教》劇照） TOP12：雙子座 雙子座在社交方面表現得很好，他們善於與人交往，並且能夠建立良好的人際關係，也因為這樣他們能夠接觸到更多的人和機會。 TOP11：水瓶座 水瓶座有著開放且靈活的思維，他們不會拘泥於傳統，喜歡嘗試新的事物和觀點，這種思維方式能夠使他們更容易得到新的機會。 TOP10：牡羊座 牡羊座是充滿行動力的星座，平時做事時動作總是比思想來的迅速，對於他們而言，遇到機會來臨時不需要思考這麼多，先做就對了！ TOP9：獅子座 獅子座面對事情總是採取積極的態度，也會極力爭取任何表現自己的可能，因此他們不會放過任何可以展現自己的機會。 （圖片來源：《無用的謊言》劇照） TOP8：金牛座 不要看金牛座平時沉默寡言的樣子，他們只是不擅於言語並非不努力，一旦機會降臨，優秀的金牛座也會全力以赴去抓住。 TOP7：天蠍座 對於天蠍座來說，把握機會並不是一件難事，不過他們很容易會受到感情的影響，也可能因此與機會擦肩而過。 TOP6：射手座 其實射手座更多的是缺少耐心，他們總是希望能迅速獲得成果，不喜歡被拖延或限制，即使正處於機會當中，也可能會因為無法持續而放手。 TOP5：巨蟹座 內心較敏感的巨蟹座太害怕受傷，認為只要保持原樣就很好，所以他們總是躲在原地不願做出改變，因此在面對機會時大多也會選擇放棄。 （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） TOP4：摩羯座 重視穩定的摩羯座傾向選擇踏實路線，他們在面對機會時還是會保持一定的警覺，質疑機會後面是否帶有陷阱，但同時也因此失去了不少機會。 TOP3：處女座 處女座非常注重完美，若沒有十足的準備的話他們是不會輕易行動，但機會並不會等他們準備好再出現，因此再多的準備都無法留住機會。 TOP2：天秤座 天秤座希望能夠保持和諧，因此總是將其他人的感受放在第一，他們擔心自己的行為會對人際關係造成不利影響，這種心態會使得天秤座不願意去追求機會。 TOP1：雙魚座 雙魚座對自己不是很有信心，再加上總是顧慮的太多而無法行動，等到他們終於下定決心做出選擇時，其實機會也早就溜走了囉～ 機會的出現非常珍貴，抓住機會是成長的關鍵，即使嘗試後失敗也沒關係，因為這些付出都將轉換為寶貴的經驗，勇於把握機會並且嘗試，也是一種尊重自己的表現哦！好好把握每個珍貴的機會吧～ 延伸閱讀： 👉女友永遠放第一！戀愛就會無盡偏愛的星座男TOP4，把你寵得像小孩～ 👉初戀還是最美～有「初戀情結」星座TOP3，青春的回憶讓他們忘不掉！ 👉七夕約會趕緊跟上！放閃又能增溫感情～十大情侶放閃必殺技 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #12星座 #不懂把握機會的星座 #人生成長 #星座排行 #機會不等人 #波波邱比特 #關鍵機會 

告別錯愛勇敢恢單！分手後學會這4件事，才能掌握幸福的鑰匙。

在這個充滿離別的季節，各奔東西不僅讓友情面臨考驗，不少人的愛情也要隨著鳳凰花凋謝。就像志玲姊姊和蒼井優讓許多人心碎一樣，人生有時候就是要面對突如其來的失戀（喂）。無論愛得深淺，有些人面對分手總是腦中一片空白，今天波波邱比特就要來陪伴恢單的朋友們，一起揮別夏日內心的寒冬～ 1.離開現場 同居的人就趕緊搬離愛巢，而一起去過的餐廳、看過的風景，在分手初期，短時間內建議避開。那些睹物思人或是觸景傷情還是留給偶像劇，在下一個路口絕對不會和前任浪漫巧遇。現實生活最重要的是保持理性，別讓無謂的歇斯底里讓自己一蹶不振。畢竟分手之後，你就只能自我安慰、抱著自己哭泣了（嗚嗚）。 （圖片來源：Pinterest） 2.好好生活 常常看見有些人失戀就哭天搶地，狂PO文訴苦、討拍取暖、或是謾罵攻擊抱怨，但無論怎麼做也沒有辦法改變分手的事實，不如重拾社交圈，趴踢開催！不管是唱歌、跑趴、健身房、補習班，想去哪就去哪，再也不用把時間分給另一半，有空檔就填滿，讓自己動起來忙起來，充實生活才不會專注在失去的傷感。 （圖片來源：Pinterest） 3.反省過往 感情的開始與結束都有跡可循，前兩個步驟就是用時間與忙碌讓人冷靜，當我們不再沉浸於負面情緒，才能好好重新整理思緒，找出這段關係變質的原因。愛的時候什麼都能接受、不愛的時候什麼都可以是理由，反省最重要的不是回過頭委曲求全，而是能夠看清交往時的盲點，接受這份改變。 （圖片來源：Pinterest） 4.享受寂寞 最難過的不是分手，而是不知道如何放手。有些人療傷是急著找到下一個伴，用一時的溫暖慰藉短暫的孤單，內心的缺口卻怎麼樣也無法填滿。脆弱OUT！想想過往自己單身的時候也是吃飽飽睡好好，也許偶爾空虛寂寞覺得冷，但是來來去去的枕邊人絕不是你要的！ （圖片來源：Pinterest） 其實這些大道理大家都明白，只是脆弱總是比堅強簡單～分手之後可以傷心難過，但是不要自甘墮落，只要在這過程之中敞開心胸踏實生活，維持最好的狀態，才能吸引好事到來～趕快tag身邊深陷情傷的好朋友，波波邱比特會陪你走過悲傷，時間也會帶領你通往幸福的方向！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 好爸爸榜樣就是他們啦！盤點五位陪伴大家成長的經典卡通爸爸代表～ 【情侶都市傳說】這些事情千萬不要做！別拿兩人的感情冒險，小心鬧分手 其實決定離開也需要很大的勇氣，送給勇敢忍著淚說分開的妳！ #popdaily #享受寂寞 #分手 #單身 #好好生活 #學會獨立 #心痛 #恢單 #戀愛 #波波邱比特 #男女心事 #自我反省 

2024夏季保養必讀！6招解決夏天肌膚問題，痘痘粉刺退散！

夏天的腳步逐漸逼近，陽光、海灘和戶外活動不可避免。隨之而來的高溫、強烈的紫外線給我們的肌膚帶來了許多挑戰。有關「夏日保養」想必是各位女孩們好奇的問題。要怎麼在這個季節保持肌膚的健康與活力呢？別煩惱！現在跟著我們一起看看夏季常見的肌膚問題，並且選擇正確的保養品！相信就算是在炎炎夏我們的肌膚也絕對不會受到半點傷害！ https://www.instagram.com/p/C6YmYdsSyWW/?img_index=1 夏天容易遇到的肌膚問題有哪些？ 1.曬後肌膚暗沉、長斑 夏季陽光強烈，紫外線會加速黑色素的生成，導致肌膚曬後暗沉，甚至形成曬斑！如果不做好防曬措施，長期下來，肌膚會變得黯淡無光，斑點也會逐漸加深。 https://www.instagram.com/p/C7AwZLPvwIA/?img_index=1 2.出油易冒痘痘粉刺 高溫環境下，肌膚的油脂分泌會更加旺盛，容易堵塞毛孔引發痘痘和粉刺！特別是混合性和油性肌膚，在夏天更容易出現這些問題。 3.毛孔粗大 炎熱的夏天會讓毛孔擴張，加上出汗和油脂分泌過多，毛孔容易被污垢和油脂堵塞導致毛孔變得粗大，肌膚質感變差。 https://www.instagram.com/p/C7LXEMWhe2p/?img_index=1 4.暗沈蠟黃 持續的紫外線暴露和高溫環境會破壞肌膚的屏障功能，使肌膚新陳代謝變慢，從而出現暗沈蠟黃的情況！缺乏光澤的肌膚會顯得整個人疲憊不堪，看起來好很沒有精神。 5.乾燥脫皮 雖然夏季容易出汗，但強烈的陽光和高溫也會蒸發肌膚的水分。再加上空調環境下的乾燥空氣，更容易使肌膚變得乾燥脫皮。如果不及時補水保濕，肌膚會變得粗糙，缺乏彈性！ https://www.instagram.com/p/C5F-GFWRzYq/?img_index=1 6大夏天保養順序跟著做準沒錯！ 夏季保養步驟1：清潔 夏天的高溫會讓我們皮脂分泌增加，容易累積油脂和污垢，所以徹底清潔一定是第一步！選擇溫和且具有控油效果的潔面產品，早晚各一次，徹底清除毛孔中的油脂和污垢，防止毛孔堵塞。 夏季保養步驟2：爽膚水 清潔後，可以使用清爽型的爽膚水來平衡肌膚的 pH 值，收縮毛孔。爽膚水可以幫助清除殘留的清潔產品，還能幫後續的保養步驟打底。選擇含有保濕和鎮靜成分的爽膚水，如蘆薈、金盞花等，有助於舒緩因爲曬太陽引起的肌膚疼痛、不舒服！ https://www.instagram.com/p/C6vDQS_LUUK/?img_index=1 夏季保養步驟3：精華液 夏天選擇精華液我們會建議應該以輕薄、清爽為主，避免給肌膚增加負擔。推薦使用含有抗氧化成分的精華液，如維生素 C、維生素 E 或綠茶提取物，這些成分可以有效對抗自由基，減少紫外線對肌膚的傷害，並提亮膚色！ https://www.instagram.com/p/C5p9QVZxdCU/ 夏季保養步驟4：保濕乳液 即使在夏季，保濕也是不可忽視的一環！選擇質地輕盈的保濕乳液或凝膠，能有效防止肌膚油膩和毛孔堵塞。含有透明質酸、甘油或蘆薈的保濕產品能夠迅速補充肌膚水分，維持肌膚的水油平衡。 夏季保養步驟5：定期去角質 夏季肌膚很容易會堆積老廢角質，影響肌膚的透亮感。建議每週可以進行 1-2 次溫和的去角質，選擇含有果酸或酵素的去角質產品，幫助清除老廢角質，促進肌膚新陳代謝，讓肌膚更光滑、細緻！ 夏季保養步驟7：補水面膜 為了給我們的肌膚額外的補水和修護，可以每週使用 2-3 次補水面膜。選擇含有玻尿酸、蘆薈或維生素 E 的面膜，這些成分能夠深入滋潤肌膚，增強肌膚的保濕屏障！ https://www.instagram.com/p/C4pMOf_ydBl/?img_index=1 夏天保養品該怎麼挑選？ 學會根據自己的膚質選擇保養品非常重要，一不小心選錯可能會看不到效果，還把皮膚弄的更糟糕！油肌應選擇清爽控油的產品，像是液狀或凝膠狀，避免堵塞毛孔；乾肌則是需要保濕效果佳的乳霜狀產品，補充肌膚水分；敏感肌應選擇無香料、低刺激的輕薄質地產品，避免加重肌膚負擔。液狀和凝膠狀適合夏季使用，因其清爽不油膩，而霜狀產品則適合需要深層滋潤的肌膚。 https://www.instagram.com/p/C7WNaPtxnQt/?img_index=1f 夏天乳液推薦 1.理膚寶水/多容安舒緩濕潤乳液 推薦指數：★★★★ 價格：890/40ml （圖片來源：yahoo理膚寶水官方旗艦店） 2.肌研/極潤保濕乳液 推薦指數：★★★★★ 價格：440/140ml 這款是非常多人愛使用的開價乳液而且各種膚質都適用！產品嚴選乳酸菌發酵玻尿酸和水解玻尿酸等四重玻尿酸成分，兼具強效保濕力和高滲透性，能提升肌膚的保水度，深入肌底補水，有效改善乾燥和粗糙問題。滑順的精華液質地會讓肌膚瞬間吸收不黏膩，妝前使用也非常適合。 （圖片來源： ） 3.雅漾/安敏保濕水凝乳 推薦指數：★★★★★ 價格：1250/50ml 雅漾的熱銷商品安敏保濕水凝乳超網友們大力推薦！這款產品嚴選出肌膚需要的保濕因子，用7種成分達到保濕效果。清透水感質地，使用起來清爽不黏膩，能溫和滋潤肌膚且不刺激，非常適合敏感肌和混合偏油性肌膚日常保養使用！ （圖片來源： ） 夏天精華液推薦 1.Biotherm/奇蹟特嫩精華 推薦指數：★★★★ 價格：2700/30ml 2.綠藤生機/無酸煥膚精華 推薦指數：★★★★★ 價格：1480/30ml （圖片來源： ） 3.Kiehl’s契爾氏/激光三酸煥膚精華液 推薦指數：★★★★★ 價格：2000/30ml 三酸煥膚精華液超厲害！結合了維他命C可以美白淡斑、小分子果酸可以改善粉刺痘痘、水楊酸可以更深層換膚。使用後粉刺、小痘都能夠慢慢改善。全臉的肌膚如果瑕疵變淡，肌膚就會變得更明亮毛孔也會變得更小！它的配方非常溫和友善，敏感肌膚也可以使用！爾且他不會黏膩，清爽的像水一樣。 （圖片來源： ） 夏季保養還有哪些其他要注意的呢？ 夏季保養除了選擇適合的產品外，編輯覺得一定要多注意防曬和補水！出門時使用高SPF值的防曬，避免紫外線傷害，並定時補塗。還有要保持適當的清潔頻率，太多太少都不行！要小心清潔不乾淨或是過度清潔破壞皮膚屏障。此外，適量的蔬果攝取也很重要喔！內外兼顧，才能擁有肌膚的健康光澤。保持良好的生活習慣和作息，一起擁有穩定的肌膚吧！ https://www.instagram.com/p/CtlwCIgLTn9/?img_index=1 看完這篇文章，大家知道夏季保養要注意什麼了嗎？選擇清爽、不黏膩的產品，並搭配適當的日常護理相信大家都能做好的。希望透過合理的護膚步驟和良好的生活習慣，大家都能撐過炎熱的夏天，讓肌膚保持清新亮麗！一起在這個夏季擁有完美的肌膚狀態，迎接每一天！ 延伸閱讀： 👉居家美白大作戰！六個你必知的美白小知識，養成易白體質讓你變黑都難！ 👉敷完面膜要洗臉嗎？8大敷面膜踩雷區，讓你釐清正確敷面膜SOP！ 👉解惑了！普通女生化身精緻小仙女的保養SOP，照著做連異性緣也幫你大開！ 撰文編輯：#ruby #保養 #夏天 #夏天保濕 #夏日保養 #防曬 

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性生活有哪些好處?性對夫妻的重要性

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2017/09/11 #高雄 #李星星咚咚吃 #甜點 #下午

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保持距離，以策安全啊。 - - #杜千說 #tuchiens

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2017/09/11 #高雄 #李星星咚咚吃 #甜點 #下午

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