天塌下來都有媽媽撐！網友媽咪分享：當媽後的5大超能力～

當了媽媽之後，就像突然被賦予一種「超能力」。那些原本覺得很困難、很狼狽的事情，竟然都能在孩子面前變得理所當然。從不怕髒、不怕累，到隨時保持警覺的雷達般感知，這些能力不是練出來的，而是在日復一日的照顧中自然誕生。也難怪許多媽媽感嘆，當媽之後真的會變得天不怕地不怕——因為在孩子面前，媽媽永遠是那個最可靠的人。 （圖片來源：CanvaPro） 媽媽超能力一、不怕髒的雙手：愛讓人百毒不侵 很多人都說，當媽之前多少有點潔癖，但當了媽媽之後，底線瞬間被打破。換尿布時不時就會遇到「大驚喜」，有時候甚至來不及反應，就已經直接徒手處理。曾經光想像都會皺眉的畫面，如今卻能面不改色地完成。因為在那一刻，媽媽想到的不是髒不髒，而是「先把孩子處理好」。久而久之，這雙手彷彿變得無所畏懼，因為對媽媽來說，孩子的舒適與安全永遠排在第一位。 （圖片來源：CanvaPro） 媽媽超能力二、驚人的負重能力：行走的超級補給站 不少媽媽分享，自己最大的改變就是體力值突然暴增。抱著十四公斤的小孩外出採買已經是基本操作，途中還能順便買菜、拿包裹，最後甚至再拎上一瓶家庭號鮮奶與兩杯手搖飲。一路邊哄小孩邊走路，散步三十分鐘回家也不喊累。這種「行動補給站」般的能力，放在以前幾乎難以想像，但在媽媽的日常裡卻再普通不過。原來，當責任與愛結合時，人真的可以比自己想像中更強壯。 （圖片來源：CanvaPro） 媽媽超能力三、睡夢雷達：孩子一動立刻清醒 另一項被網友公認的超能力，就是「睡夢雷達」。即使白天忙到精疲力盡，晚上只要孩子稍微翻身、哼一聲，媽媽幾乎都能在一秒內醒來。有時候連旁邊的人都毫無察覺，媽媽卻已經坐起來查看情況。這種敏銳度彷彿內建感應器，無論多累都不會失靈。或許是因為心裡始終掛念著孩子，所以大腦總在最需要的時候保持警覺。 （圖片來源：CanvaPro） 媽媽超能力四、一手抱孩一手開外掛：單手完成世界任務 許多媽媽也笑說，當媽之後最厲害的技能就是「單手模式」。一手抱著孩子，另一手卻能完成各種事情：滑手機、煮飯、開門、收拾東西，甚至還能回訊息與處理家務。看似簡單的動作，其實背後是長時間的練習與適應。對媽媽來說，雙手同時空著反而變得稀有，因此學會在有限的條件下把事情做好，也成了生活中的必備能力。 （圖片來源：CanvaPro） 媽媽超能力五、神級反射：徒手接住嘔吐物 說到最讓人佩服又忍不住大笑的超能力，大概就是「徒手接嘔吐物」。很多媽媽都曾在孩子突然想吐的瞬間，下意識伸手接住，避免弄髒床單、衣服或地板。那一刻幾乎沒有思考，只是出於本能的反應。事後回想，連自己都覺得不可思議，但也正是這樣的瞬間，展現了媽媽在緊急時刻的反應力與保護本能。 （圖片來源：CanvaPro） 這些看似誇張又有點搞笑的「超能力」，其實都是媽媽在生活中慢慢累積的本事。她們或許不是電影裡的英雄，卻在每天的柴米油鹽與育兒日常裡，一次次展現驚人的力量。從不怕髒、不怕累，到隨時為孩子準備好一切，媽媽總能在關鍵時刻撐起整個世界。或許孩子才是真正讓人又愛又怕的存在，但也正因為如此，媽媽才會變得越來越勇敢。當生活再忙再累，只要想到孩子的笑容，媽媽依然能撐起那片屬於家的天空。 延伸閱讀：更多「親職教養」相關文章 👉孩子內向不好嗎？別急著貼標籤！先學會認識「氣質」與「性格」～ 👉孩子不再抓狂！5個親子小技巧把等待變成遊戲，用冰塊、拼圖、貼紙就能玩！ 👉2歲小孩根本講不聽！爸媽必學「間接引導法」，透過夫妻聊天孩子變超聽話 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #媽媽超能力 #當媽才知道的事 #育兒日常 #親子生活 

想成為讓人一看就忘不了的「初戀系女孩」，抓好這幾個妝容Tips，清透惹人愛才是化妝的最高境界！

什麼樣的女孩讓人一看就會心兒噗通噗通跳，那就是讓人有戀愛感覺的初戀系女孩啦～只要學會這幾招就能成為人人愛的初戀系女孩，不用裝可愛因為你本來就很可愛！ 1. 粉嫩嫩的唇再加點透明才可愛 水潤潤的嘴唇彷彿一掐就能透出水一樣，然後絕對是那種猶如自然紅潤的感覺讓人一看就想啾一下，唇色也超重點不能是氣勢大紅唇也不可以是病氣土色，雖然這些熱門色是女孩們的大愛，但粉嫩粉嫩帶點橘才是初戀系女孩的Key Point！ 2. 讓人心動的那道光 就是要那道光讓人一見就被閃到，底妝這時候絕對不能厚重像面具，而是要清透光澤感十足，自然的透出亮度彷彿天生好膚質，所以要選擇有自然光感的粉底液或是氣墊粉餅，自然又清透的偽素顏絕對是大重點！ 3. 如小狗眼般惹人憐愛 眼妝這時候絕對重要，千萬千萬不能髒髒黑黑，一定要保持乾淨另外呢粉嫩的眼妝也是超可愛的，是初戀系女孩必備的重點之一，眼皮上不用太複雜只要打亮色加上粉色疊擦，再稍微刷上纖長效果的睫毛膏即可，一眨眼就能電翻全場啦！ 4. 咖啡色眼線創造無害感 惹人憐愛的感覺就是不能透露出一點殺氣，黑色眼線或是眼線液跟銳利的線條都要避免，為了讓眼妝看起來自然無辜，建議可以使用咖啡色的眼線或眼影來創造較自然的線條，看起來眼神既會放大又不會太刻意！ 5. 自然的紅臉蛋 紅通通的腮紅很可愛但是絕對不能刷到失手！這樣可是會變成小殭屍的，要讓人覺得天啊你的臉紅潤自然很可愛，宛如天生的紅暈一般，所以可以使用較自然粉嫩色調的腮紅，輕刷一層即可不要太貪心哦！ 要成為一位成功的初戀系女孩並不困難，只要照著上面的方法簡簡單單就能讓人心動有感，讓你天生就可愛就有戀愛感～ 【延伸閱讀】 認真不開玩笑，情人節教學文！照著Pony的撩人步驟，step by step找回熱戀時害羞又甜蜜的心動感～ 過來給我親一下！讓人光看就受不了的粉嫩戀愛色唇彩，自帶濾鏡只擦唇膏就可以出門了！ 清新是永遠不敗的追男神器，《致我們單純的小美好》陳小希可愛妝髮分析大全，把江辰就靠這一次啦！ #初戀系女孩 #彩妝 #漂亮 #眼妝 

【日系工裝】深綠x卡其搭配小技巧，在這間咖啡廳拍照好像到日本~!

 放晴！有種到日本小巷喝咖啡拍穿搭的錯覺☕️直接先跟大家說，這邊是一間叫做ABG的咖啡廳，我覺得很有日本的風格，隨便拍都很好看 不算冷的天氣搭配風衣剛剛好，內搭一件發熱衣就很暖，而且這間的拼接色我覺得很好看，以深綠和黑色對撞卡其，但因為下半身我是搭配寬版卡其褲，所以整體配色分布上是協調，卻也保持街頭撞色的感覺 另外這件風衣的版型很不錯，脖子那邊不會常被拉鍊或是衣服本身刮到，也夠大件不會覺得卡卡的，另外下擺是縮口的，還很貼心前短後長，衣服也不容易跑出來或是擠成一團~ 配件的部分選擇一頂短毛帽搭配黑色帆布鞋，不會錯的好選擇啦~今天全身上下在 @navy_co 都找得到喔!如果最近想嘗試比較美式街頭感的造型，可以去他們家看看! 以上，今天起了個大早，和朋友去附近喝咖啡拍拍照，這間咖啡廳也不賴，而且早上去內用都沒人，把握2020的最後~再躲回家繼續趕工作，天氣好真的一切都好R +上衣 : @navy_co +下褲 : @navy_co +毛帽 : @navy_co +小包 : @thrashermag +鞋子 : @navy_co ★到IG看我更多穿搭分享吧 :haocheng.chan.92 ............................... 【實習懶人包】實習機會哪裡找！履歷寫法、多人面試技巧、零經驗怎麼辦？實習踩雷經驗分享 feat.娜娜｜Double實習日記 #4｜馬它mata x ............................... 【歡迎收聽我的Podcast節目】 ▌Apple Podcast https://reurl.cc/q8aVO0 ▌KKBOX https://reurl.cc/WLzxkO▌Spotify https://reurl.cc/R1RqjD ▌Firstory https://reurl.cc/k09O7K各大平台搜尋 各大平台搜尋 : 馬它 in the HOUSE 

你能接受姐弟戀嗎？「姐弟戀」的6大好處分析給你，感情世界裡不分年齡～

愛情從來沒有貴賤之分，更沒有年齡、性別的受限。想必大家對韓劇《經常請吃飯的漂亮姊姊》不陌生吧？劇裡女主不但年紀比男主大之外，女主甚至是男主姊姊的閨蜜，雙方家長也都知悉對方的存在，但也因為如此，更暸解彼此的個性和相處模式，今天邱比特就來盤點姐弟戀會遇到的狀況及與姐姐戀愛的各種好處吧（笑 （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 姐弟戀好處1：給你想要的私人空間與獨處時間 情侶間最常遇到的大概就是另一半太黏、或是一方太過依賴不獨立吧？在姐弟戀裡，姊姊們通常都會給予最大的包容與空間，比起小女孩的鬧脾氣，姐的不動如山更讓小鮮肉們躍躍欲試。也因為能夠適時給予空間，在感情裡能夠更加的穩定長久。 姐弟戀好處2：最佳分析師、軍師 比起對方更見過世面、見識廣、經歷較多，在遇到很多事情的時候都能夠精闢的解析加客觀的角度分析，在有困難時能夠臨危不亂的幫助你解決困難，姐不只是光做你的女友，還是你的神隊友！ （圖片來源：《經常請吃飯的漂亮姐姐》劇照） 姐弟戀好處3：經濟獨立，不物質 通常姊姊們會比另一半早出社會，因此經濟能力也會比另一半穩定或是獨立（富二代另當別論啦）。邱比特一直秉持著一個觀念，「自己想買的東西，自己買」靠自己的能力獲得的東西更有意義，但對於姊姊們，這種觀念會更加強烈，因為她們深知自己要有那個能力，而且這樣獨立的女人反而更有魅力啊！ 姐弟戀好處4：有涵養更懂得保養 雖然說兩個人在一起不能只看外表，但容顏總會老去，姊姊們不會希望跟另一半出去時，別人誤以為是媽媽帶小孩出門吧？（怒），因此姐除了有涵養、有內涵，也是會注重自己外表，更知道如何保養自己的皮膚和身體的好嗎！ （圖片來源：《經常請吃飯的漂亮姐姐》劇照） 姐弟戀好處5：身邊總會有個快樂幫浦 姊姊們之所以會被小鮮肉們吸引，應該大部分是因為他們總是像個開心果一樣，要多幼稚有多幼稚？不是啦～是要多可愛有多可愛！常常會講一些無釐頭的話讓姊姊們噗哧一笑，也因為跟他們在一起彷彿能一直保持一顆赤子之心，所以姊姊們的容顏跟內心也都跟著年輕了起來。 姐弟戀好處6：無微不至的小貼心 在小鮮肉身上看不太到大男人主義的形象，卻時常看見那些貼心小舉動。邱比特曾聽過一個笑話，一個小鮮肉總對比自己大的另一半說「您」，她問他為什麼總是這麼說，他告訴她「因為你在我心上呀！」，不得不說，小鮮肉們真的很會擄獲姊姊們的心啊！ （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 看完有沒有覺得跟姐談戀愛只有利卻無弊啊？其實不管是哪一種愛情，都不應該被套上框架，年齡更不會是問題的！只要彼此有心一起經營，有相輔相成的價值觀和個性，相信大家都能長長久久唷～ 延伸閱讀： 👉姐姐最讚！最容易遇上的姐弟戀星座TOP3，對他們來說這樣才有安全感～ 👉分手後還是想她！最讓人忘不了的前女友星座TOP5，她的好失去後才會懂 👉戀愛要選對模式！12星座適合的「戀愛類型」，和喜歡的人談一場理想的戀愛吧 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #小皮球 #交往 #兩性 #喜歡姊姊 #姊姊 #姊姊類型 #姊弟戀 #姊弟戀好處 #姐姐弟弟戀愛 #姐弟戀 #姐弟戀好處 #姐弟戀愛 #姐弟戀的好處 #小奶狗 #小鮮肉 #情侶 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 

【12星座本週運勢】9/17~9/23牡羊創意滿分讓人刮目相看～雙魚少說話多做事，安分守己就好

本週各星座運勢普通，許多星座精神狀態及心境都非常不錯，有助於處理工作和生活上大大小小的疑難雜事。好了，話不多說，趕快來看看邱比特要傳達甚麼星星的指引給你吧～ 本週運勢前三名︰ TOP3 巨蟹座 幸運指數：★★★★☆ 頭腦清晰，思路敏捷，能快速掌握重點，並且調整成適合自己的做法，做起事來更有效率。 TOP2 摩羯座 幸運指數：★★★★☆ 能夠保持良好的精神狀態投入各類事務中，能有意想不到的好運和收穫，讓你心情愉悅且對自己更充滿了自信。 TOP1 牡羊座 幸運指數：★★★★★ 頭腦靈活且創意十足，整個城市都是你的靈感來源，有令人為之驚豔的想法，讓他人對你刮目相看。 金牛座 幸運指數：★★★☆☆ 貴人運不錯，他人都願意為你伸出援手，記得要把這份情傳遞下去，形成善的循環。 雙子座 幸運指數：★★★☆☆ 運勢由黑慢慢轉紅，可藉機嘗試新的挑戰，雖然起頭難，但後續會有不錯的成績。 獅子座 幸運指數：★★★☆☆ 生活圈較為平淡，若感覺有些無聊，不妨下班後約同事們聚聚，交換些新鮮資訊，聯絡同事情誼吧！ 處女座 幸運指數：★★☆☆☆ 表面風平浪靜，內心卻暗濤洶湧。如果無法排解情緒的話，不妨請個假去戶外走走，會讓你平靜許多。 天秤座 幸運指數：★★★☆☆ 事情的發展不如想像中順利，讓你有些退卻和猶豫。其實換個角度看事情，就能豁然開朗許多，別被自己給限制住了。 天蠍座 幸運指數：★★★☆☆ 適合幫自己充充電，不論是戶外踏青，或是到書店挑本喜歡的書來看看，都是不錯的充電方式。 射手座 幸運指數：★★★☆☆ 心態平和，一點收穫就能讓你心滿意足，這樣知足的快樂氛圍也感染了他人，大家都喜歡與你相處。 水瓶座 幸運指數：★★☆☆☆ 做事有種卡卡的感覺，似乎不太順手，讓你有些苦惱，這樣的情況下若再貿然投資，恐怕會有血本無歸的可能。 雙魚座 幸運指數：★☆☆☆☆ 少說話多做事，別人沒問你意見的話別輕易開口說想法，小心惹禍上身。 延伸閱讀： 👉遇見他就會莫名心動～12星座「喜歡一個人的小劇場」，內心戲都很豐富！ 👉12星座超神準分析！同星座不同月份性格大不同，來看看你是不是也這樣！ 👉情緒全都表露無疑，會對戀人「擺臭臉」星座TOP5，只在愛人面前耍任性！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座本周運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本周12星座運勢 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 #百蟬 #運勢 

2024冬至拜拜懶人包，除了冬至要吃湯圓，祭拜流程、習俗禁忌一次報你知！

今年冬至即將到來！2024年的冬至日期是12月21日，這也意味著一年即將接近尾聲。在台灣的傳統習俗中，冬至除了要吃湯圓，象徵平安地長了一歲之外，這一天同時也是重要的祭祖日。但你知道冬至拜拜也有要注意的地方嗎？作為一年中最後一個重要的祭拜節日，當然也得注意細節，關於冬至拜拜的詳細內容，包含供品該如何準備、冬至的習俗與禁忌，還有冬至的由來等詳細內容，今天一次告訴你！ （圖片來源：pexels） 冬至的由來 冬至俗稱「冬節」、「長至節」、「亞歲」等，冬至有著迎接吉祥之日的象徵，因為冬至過後白天的時間就會比夜晚來的長，對東方人來說陽大於陰象徵吉祥，這天也很適合視為一個迎接陽氣的日子，因此「冬至」也是二十四節氣當中最重要一天！ 現在，冬至被現代人拿來當作一個闔家團圓吃湯圓的節日，湯圓象徵團圓與圓滿，吃湯圓不但是過節的儀式，最主要還是能享受一家團圓的溫馨氣氛！ 冬至拜拜的供品準備 供品 冬至拜拜一樣是需要祭祀神明、祖先、地基主，那在供品準備上有什麼特別的地方嗎？祭拜神明的話，跟其他節慶一樣，可以準備牲禮、水果、茶水及湯圓3碗，需注意湯圓的數量要雙數，象徵圓滿。祭拜祖先與地基主的部份則可以準備湯圓、菜飯。 紙錢 紙錢的部份可以準備壽金、刈金、地公金。大家要注意，在祭拜祖先時要使用刈金或銀紙。 （圖片來源：pexels） 冬至拜拜的時間 拜拜的時間與其他民俗節日相同，建議選擇早上至中午之間，或依照特定吉時進。避免過傍晚的時間即可！ 冬至拜拜的地點 冬至拜拜有要在特定的地點嗎？冬至拜拜可以選擇在神明廳前的供桌，至於地基主則在面向客廳的位置祭祀。 冬至拜拜的流程 首先擺放供品後點香祭祀，祭拜時向神明稟告今天是冬至，感謝過去一年神明的庇佑，祈求神明來年也能多加平安和保佑。等香燒至約三分之一時，捧起紙錢向神明行三拜禮，隨後將紙錢燒化完成祭拜。 冬至拜拜的禁忌 大家要注意，祭祀時除了要保持虔誠與尊重的心態，相信大家都知道平常拜拜時選擇鮮果時不可使用「芭樂」、「釋迦」這兩種水果，因為釋迦有寓意釋迦摩尼佛之意，至於芭樂是因為芭樂的籽會隨著排泄排出，這對祖先神明來說是大不敬！ （圖片來源：pexels） 冬至要吃什麼呢？ 冬至這個充滿傳統意義的節日，除了祭拜祖先外，習俗上還會食用各種擁有特別寓意的食物，代表對來年美好的祝福： （圖片來源：pexels） （圖片來源：pexels） 以上關於拜拜細節大家都知道了嗎？跟其他傳統節日一樣，該注意的禁忌、禮節都要留意！至於冬至全家團圓吃湯圓是象徵著一家的闔家幸福，祝福各位都能在冬至與家人一同過上溫暖歡樂的節日！ 【延伸閱讀】 「過年拜拜懶人包」：拜拜禁忌、拜拜流程、時程一次告訴你！ 超詳細「端午節拜拜」時間表：日期、習俗、禁忌一次告訴你，照著拜準沒錯！ 中秋節拜拜流程大公開！拜拜方向、供品準備、流程和禁忌全都告訴你！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #2023冬至 #二十四節氣 #冬至 #冬至拜拜 #冬至湯圓 #冬至由來 #台灣節日 #拜拜 #拜拜禁忌 #湯圓 #祭祀 #節日 #習俗 

成就更理想的自己：正值20幾歲的你，現在必須開始20件事情！

撰文作者/ #LoisCálida#洛伊斯 我們有多少的青春可以如此地恣意揮霍？對於理想中的自己我們抱持著憧憬，卻又有多少人真的付諸實踐？正值20幾歲的我們，是人生中最能探索個人極限的黃金時間，而這段時間將會導向你未來的人生方向，若想逐步靠近理想的自己，勢必得從現在開始持續累積小進步。 我想每個人都知道要努力、要全力以赴，但卻不知道該如何進行、有哪些資源。關於這點，已經幫各位統整好如何幫助自己達成更理想的自己，開始著手練習吧！ ＃１ 寫下你的目標 確實寫下你的目標，再將大目標細分成更容易達成的小目標，將能讓你更堅定地朝著立定的方向邁進。 ＃２ 學習規劃與管理自己的時間 訂出目標後，更要進一步思考有多少時間可以使用，並且進行時間規劃與安排，讓每天的生活過的充實些，也不容易因為忘記導致時間衝突。 ＃３ 放下自我，拋開成見 過於的堅持且以有色眼光看待人事物將讓你錯失成長的機會。 ＃４ 開始大量閱讀 挑選一本有興趣的書開始讀！對知識來者不拒的，將會開啟你一道又一道的好奇心之門。 ＃５ 停止試圖過別人的人生 我們總透過社群軟體看到他人的生活動態，並且羨慕著，心中默想我也想要這樣的生活！但很多羨慕嫉妒與模仿是沒有必要的。 ＃６ 不再後悔過去 過去已成定局，唯有著眼當下才有機會打造你期望的未來！ ＃７ 對愛的人表達你的在乎 不管是我想你還是我愛你，請將內心話傳達給所愛之人，讓他感受到你的在乎！成熟坦率才是大人的表現。 ＃８ 給自己探索世界的機會 曾幾何時，因為賺錢過生活而忘卻旅行？嘗試探索當地生活、了解當地文化、結交世界各地的朋友，會發現更多有趣且新奇的事。 「The world is a book and those who do not travel read only one page. 世界是一本書，不旅行的人只讀了其中的一頁。」 St. Augustine ＃９ 關心時事議題 關心周圍以及世界的大小事，才是身為地球公民該做的！ ＃１０ 開始認真對待健康 別以為你認為年輕有本錢而賣力的工作，等到中年以後那些賺來的錢將會拿去付你的醫藥費了！ ＃１１ 關心環保、動保議題，並付諸行動 前陣子看到一則小短片描述鯨魚有個了不起的本領，牠們的糞便富含藻類有助於吸收二氧化碳，而吸收的碳量約4個亞馬遜森林！而藻類又是磷蝦等小生物的食物，最後成為鯨魚的食物不斷循環，而鯨魚沉於海底，碳也將在牠們體內封存好幾個世紀！但因為濫補及垃圾污染等問題危害到鯨魚，希望身為地球公民的你們可以正視每個環保與動保議題，並付諸行動，一同改善。 ＃１２ 活在當下，並保持感恩的心 放手過去，享受現在，時時刻刻抱持感恩的心並表達感謝，有很多種方式可以讓我們的生活更有溫度。 ＃１３ 學會拒絕 懂得拒絕自己人生不必要的人事物是個重要的課題。 ＃１４ 勇於承認錯誤，為自己的行為負責 事出必有因，每個人都會犯錯，並不要緊，要緊的是選擇掩蓋錯誤還是承認錯誤？！ ＃１５ 學習任何一切你感興趣的事物 我想學習西班牙文、社交舞、插花等等有任何你感興趣的就去學習吧！ ＃１６ 永遠別停止追尋更好的自己 了解自己永遠都有進步的空間，時時的督促自己向前，才不會流於畫地自限、故步自封的情況。 ＃１７ 開始為退休金準備 思考自己生涯規劃，並提前準備！ ＃１８ 改變一個習慣 研究指出持續做某件事21天就可以養成習慣，可每週、每月給予自己新任務是改變一個習慣，並且持續至少21天，堅持下去，這個新任務將成為你的習慣。 ＃１９ 多多參與活動 活動的定義很廣泛，不論是哪種有興趣可以多參與，也許會在活動上認識與你臭味相投的朋友，激發許多新點子等等。 ＃２０ 進行每週回顧反省 思考上週發生了什麼，哪些好事值得繼續保持、哪些缺點需要修正，建立微調自己表現的固定模式。 根據上述２０件事情開始著手改變，每天一點一滴的累積成小進步，持之以恆，最後將達成更理想的自己與目標。記住！每一次的小進步是成就更理想的自己！ Instagram : soyloisch Ｒｅａｄ ｍｏｒｅ ＃理想 ＃自我成長 ＃理想自我 ＃２０歲 ＃目標 ＃改變 ＃ＰｏｐＤａｉｌｙ

包包裡不能沒有零食！超模Karlie Kloss的貼身包款大調查

如果有任何人能經得起快速變化身分這門藝術，那就是卡莉克勞斯(Karlie Kloss)！稱霸伸展台和所有時尚版面的超級名模，前維多利亞的秘密的性感天使，年僅23歲的她就已置身超級名模之列，從大眾商業廣告的最前衛高端的大片拍攝，再世界各個角落都能看見她的身影。另外同時她還是個運動愛好者，自己還經營有慈善餅乾品牌Karlie Kookies，最近樂中再寫程式，事業有成的卡莉克勞斯(Karlie Kloss) 今年還要進入紐約大學就讀，然後她最新的角色，則是DVF最新包款Secret Agent的廣告代言人，再揭開由Peter Lindbergh操刀拍攝的代言廣告同時，ELLE也請卡莉克勞斯分享了她的包包裡頭裝著什麼，在行程滿檔的生活中又是如何打理造型，她解釋了為什麼在她的包裡一定看的見零食，並分享了在車內短短5分鐘也能進行保養的秘訣，現在往右滑，一起來看看。 卡莉克勞斯(Karlie Kloss) 成為DVF包款Secret Agent代言人卡莉克勞斯(Karlie Kloss)為DVF所推出的最新必備包款Secret Agent拍攝形象廣告，名為神秘特務的包款，就是因為具有多功能造型可應需求提供變化，像是可將長背帶拆下改為手提包造型，以及包款的拉鍊前袋還設計了各式的顏色及紋路可供我們隨心變換。貼心的多用途設計讓妳穿任何衣服都能完美搭配。卡莉克勞斯認為設計師Diane von Furstenberg才華洋溢，她真正明白女人適合的打扮和生活方式，她能夠設計出完美的包款，是因為她真正明白一日忙碌所需。而以下將是我們和卡莉克勞斯的問答 Karlie Kloss的包中必備品ELLE：妳是會將包包塞滿的人，還是喜歡保持包輕盈的狀態？Karlie：絕對是前者！我的包包已經達到擁有魔法的狀態了。我的生活非常忙碌，行程總是排得滿滿的，從拍攝到試穿還要跑去上課及開會，所以我需要任何時候所有東西都在我身邊。必需品包括餅乾，我的相機和手機充電器。 Karlie Kloss包包內最怪的東西竟是….ELLE：包包內現在有什麼最奇怪的東西？Karlie：餅乾屑！我包包內總是放著零食。 Karlie Kloss快速換裝的秘訣ELLE：如果只有五分鐘能準備一日造型，會怎麼做？Karlie：很多時候我不得不一下飛機後就在車內準備下場活動的造型。我會選擇卸掉我的睫毛，換上大膽的紅色唇彩，並將頭髮梳成一個芭蕾髮髻，這是一個簡單就打造出時髦造型的方式。 Karlie Kloss旅行時飛機上的必備品ELLE：妳搭飛機的必備品？Karlie：因為工作的關係我有很長的時間需要待在飛機上，我覺得已經養成我成為旅行高手了！我太愛DVF的Secret Agent包款系列，它能夠將我在飛機上所需的一切都裝進去，像是零食，乾洗手，眼膜，護唇膏，和書籍。 Karlie Kloss超模必備的化妝品ELLE：唯一任何時候都必備的化妝或美容產品是什麼？ （或者兩個三個？）Karlie：我喜歡有多種用途的產品，像是 L”Oréal 的BB霜非常好用，因為它不僅很滋潤，也有遮瑕膏的功能。另外還有 L”Oréal 的睫毛膏也非常推薦能幫助我白天快速補妝。 Karlie Kloss包包裡防止尷尬走光的好工具ELLE：有什麼方法或工具，保持美麗和防止走光?Karlie：我始終準備一些安全別針在我的手中或包包內以防萬一肩帶斷裂，非常適合快速修補衣物。我也隨身必備打亮遮瑕產品任何時候都能在旅途中快速補妝。 Karlie Kloss安全別針是救星ELLE：包包內的東西曾經救你了防止走光嗎?Karlie：算起來太多次了！有一次，我去一個夏日活動穿著長禮服，在前面開衩很深。而且是個風非常大的日子，所以我的安全別針就派上了用場，以防止走光的情形。 Karlie Kloss運動後不狼狽的面貌這樣來ELLE：在健身之後如何保持自己看起來清新?Karlie：我經常先在健身房洗臉讓自己先冷卻下來，然後剩下的回家打理，我沒辦法在洗澡後流太多汗。 卡莉克勞斯(Karlie Kloss) 成為DVF包款Secret Agent代言人 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊​更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀新生代超模Karlie Kloss 10件小事讓妳顛覆對她想像 Karlie Kloss 宣告卸下維密天使光環 只為專心進攻紐約大學求學 時髦絶對不膚淺！少為人知的時尚高知識份子學歷大公開 人氣部落客Chiara Ferragni翹掉紐約時裝週 到哈佛商學院開課 Chiara Ferragni 解析人氣部落客的看秀街拍風格 資料來源： ELLE

OPERA首推深邃不張揚的棕色系唇膏#09赤陶、#10酒棕 讓妳一抹打造顯白氣色又不失氣質知性的高級感雙唇！

充滿秋日氣息的輕盈唇色 打造時尚隨興的透亮雙唇 日本搶空系唇彩「OPERA渲漾水色唇膏」，長期以「花嫁唇膏」的美名在開架唇彩市場佔有一席之地，以擁有唇膏的飽和色彩、唇萃的水潤保濕、唇蜜的閃耀光澤等特色，深受廣大消費者喜愛。2021年秋冬，OPERA突破過去日系甜美的形象，首度推出兩款不同色調的棕色系唇膏，展現與過往截然不同的成熟魅力。不僅於日本掀起熱買風潮，今年秋天更以復刻方式登陸台灣，加入最新常態色行列，再也不擔心錯失限量扼腕！新色#09赤陶Terracotta、#10酒棕Bordeaux Brown將在2021年10月21日(四)於屈臣氏正式與大家見面！清澈且深邃的赤陶與酒棕，兼具了成熟色彩與柔和氛圍，宛若浸染秋色的棕紅，一抹呈現出綻放紅暈透亮的誘人雙唇。 OPERA渲漾水色唇膏#09赤陶，紅磚般的復古色調，薄擦透出的紅陶光澤不只襯出白皙膚色，更為整體妝容增添大人感的高貴優雅；厚塗則能完美彰顯紅陶色的迷人質感，顯色卻又不失深邃。 而#10酒棕則宛如浸泡過波爾多紅酒，揉合迷人的紫色調，看似成熟的深棕色膏體，上唇後卻透出紅寶石般的紅潤色澤，映透出深秋的微醺氛圍，為雙唇增添一抹嫵媚動人，絕對是這個秋天必須擁有的時尚秋色！ 同場加映！三步驟打造持久水光唇 拿下口罩也有輕透好氣色 每每拿下口罩的瞬間，總擔心毫無血色的雙唇總是流露出病懨懨的氣息嗎？想要隨時隨地維持完美妝容，妳需要一支超持久不沾染的唇膏！ OPERA「渲漾水色唇膏」在膏體中添加日本TINT配方，使唇膏能與唇部本身水分融合，達到持久不掉色的妝效。且隨著唇溫及時間轉化，能使雙唇持續發色，打造自然明亮不造作的絕美氣色。除了超持色的獨家配方，更同場加映唇膏不沾口罩的三個小秘訣，跟著OPERA一起step by step，讓妳拿下口罩依舊能美艷動人！ tip1.將唇膏均勻塗抹於雙唇上，並來回塗抹2-3次。 tip2.抿唇使唇膏能與雙唇充分融合。OPERA唇膏添加角鯊烯萃取成分及唇部潤澤精華油，上妝的同時修護並美化唇紋，時時保持雙唇柔嫩飽滿。 tip3.用面紙輕輕按壓雙唇，抹掉多餘唇膏與油份，輕薄又持色的水嫩雙唇就此誕生！ #OPERA #OPERA渲漾水色唇膏 #渲漾水色唇膏 

雅詩蘭黛小棕瓶七天實測大公開

天氣變化會影響肌膚的膚況， 女生都會有一個特定的崩潰時期， 那就是每月一次的生理期! 每到這時候肌膚的不穩定性就更大， 容易變得乾燥外,還會送你幾顆崩潰的痘痘!! 這次的生理期又冒了兩顆痘 剛好遇上了國際保養品牌的實測體驗活動, 讓我順便可以實際實測A產品 實測七天的結果，整個讓我大愛上A產品 七天後的實測揭曉，A產品就是雅詩蘭黛全新小棕瓶!! 愛上它的最大的原因，就是在於保濕度 測試時間都選在晚上睡覺前 隔天早上起床在就能明顯驗收兩邊的差異 相對於小棕瓶的保濕度一早醒來就看的見 全新升級的小棕瓶，質地較為輕盈且不黏膩 保濕力也更加的給力,長時間鎖住水分 一覺醒來呈現緊緻澎潤沒有疲勞的倦容感 加強修護力讓痘痘肌膚也不擔心, 保濕做足上妝的服貼度也會跟著提升! 在生理期間的肌膚能保持穩定 讓我在這七天內不再面有菜菜色!!!!! 看完凱蒂試用還不趕快將全新小棕瓶列入今年周年慶的必買清單!! 想要體驗全新版小棕瓶 記得搶先去申請試用包:https://bit.ly/31tg7vE #雅詩蘭黛保養 #No1修護精華 #超能精華 #小棕瓶 #小棕超能世代 #GenerationANR 

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