健康又能抑制食慾！盤點讓你擺脫「過冬胖」的食物，瘦身的好助手就是他們！

冬天為了維持人體的溫暖，就會開始讓人變得貪吃，進食的欲望大增，看到什麼都想吃，停都停不下來，這個也想吃那個也想吃，過完一個冬季就胖了，但是寒冷的天氣，又讓人不想動，所以想要擺脫「過冬胖」就要先從食物下手！ 「適當的飲食加上適量的運動」，就是維持建康身材的不二法則，可是冬天要忌口是一件很難的事，那如果可以降低食欲，減少熱量的攝取，就能不讓自己變太胖囉～ ｜酪梨 最新的超級食材「酪梨」，有良好的不飽和脂肪酸，能夠提高飽腹感、調節體重、血糖，都有不錯的幫助，用餐前先吃酪梨就可以減緩碳水化合物的攝取，是個營養很高又健康的食物！ ｜蘋果 飯前1個小時到30分鐘吃點蘋果，豐富的纖維可以調節血糖，也能增加胃消化的時間，減少身體感到的肌餓感，就不會暴飲暴食，攝取不必要的熱量！ ｜雞蛋 有研究證明早上吃雞蛋會比吃含有相同蛋白質的麥片來得更有飽足感，而且雞蛋的營養對人體更好，簡單來顆水煮蛋或是荷包蛋，都是不錯的早餐選擇！ ｜堅果類 堅果中的杏仁具有豐富的維生素E、抗氧化物質、鎂和不飽和脂肪，即使少量的食用，也有很高的飽腹感，而且研究指出感到餓的時候，咀嚼食用杏仁就會刺激大腦中樞，減少暴飲暴食的情況！ ｜糙米 不少人減肥時會選擇把精製過後的白米換成糙米，包含許多膳食纖維、礦物質、維生素，可以增加飽足感，又能減少熱量的吸收！ ｜美式咖啡 習慣每天來杯拿鐵也是過多攝取熱量的主因之一，因為過多的糖、牛奶、鮮奶油也是會讓人不知不覺中發胖的，所以不妨試著改成美式咖啡吧！ ｜豆漿 不管是晚上肚子餓，或是早餐不知道要喝什麼時，都可以選擇豆漿來喝，建康的豆蛋白可以讓消化變慢一點，有效抑制食欲，也不會讓你感到肚子餓呢～ 不管吃什麼東西，建康均衡的飲食材是最重要的，有益的食物吃再多也是會對身體造成負擔的，所以選擇聰明吃搭配動一動，才能保持好身材、維持好健康喔！ #健康瘦身 #堅果 #控制熱量 #漂亮 #熱量控制 #瘦身 #糙米 #美式咖啡 #蘋果 #豆漿 #酪梨 #降低食欲 #雞蛋 #食欲 #食物熱量 #黑巧克力 #黑豆 

不要再檢討自己了！另一半過於自私的7個徵兆，這些其實不是你的錯

在一段健康的關係裡，應該是兩人彼此尊重包容，發生衝突時在合理的範圍內退讓，而不是某一方無止盡的遷就，如果出現了以下7個徵兆，就表示對方可能是比較自私的一方，要好好審視一下兩人的關係健康度了。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1299788 （圖片來源：《單戀原聲帶》劇照） 第1個徵兆：常常期盼你能為他做什麼 其實說白一點就是把你當成工具人，時常有意無意的希望你主動付出提供對方便利，而得到好處的他們卻總是當成應該，甚至可能也吝嗇於給你感情回應。 第2個徵兆：給你很多規定 為了合乎他們心中完美情人的標準，所以給你設下很多的規定，但這一切不過是希望你變成他們想要的人罷了，你沒辦法真正的做自己，只能免強自己用他們想要的樣子生活。 第3個徵兆：只注重自己的意見 或許兩人不能永遠保持相同意見，但是當發生衝突時互相退讓並理解對方是很重要的，如果對方總是只有依自己的意見為主，絲毫沒有把你放入考慮，代表他一點也不在意你的心情。 https://www.popdaily.com.tw/love/5134 第4個徵兆：見不得你好 兩人一起互相鼓勵扶持才是正向的關係，但當你和他分享成功的喜悅時，他卻只是說了一些酸言酸語，表現出不希望你的成就超越他的樣子，讓你在變好的路上受到阻礙，甚至變得更差。 （圖片來源：《流星》劇照） 第5個徵兆：從來不關心你 聆聽是陪伴的一種，但對方一點都不想聽你分享生活，甚至關心你的話也幾乎都不說，連一句簡單的「你今天好嗎」都沒有，讓人感受不到對方對自己的在乎。 第6個徵兆：不願意改變 在磨合的過程中，應該以不失去自我的原則，依照相處狀況做出改變，而當你明白的表示了自己的想法，對方卻不願意站在你的立場去思考，依然故我的不願意改變。 第7個徵兆：總是需要拜託他 主動提出邀約的永遠只有自己，還需要拜託他參與你想做的事，甚至還得看他心情決定參不參與，即使溝通也無法獲得改善，讓自己處於委屈的狀態。 對方如果一直處於自私的狀態，長久下來真的會讓人懷疑自己，如果發生了上述的7個徵兆，波妞們千萬要冷靜下來審視目前狀況，好好考慮這段關係是否應該繼續了。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1297166 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #不是你的錯 #兩性 #多愛自己 #懷疑自我 #戀愛 #波波邱比特 #自私的另一半 

今年大勢絕對是#慵懶色系！滑順奶油質地「一抹get隨性微霧唇」，包色居然不到一支專櫃唇膏價！

說到今年的唇膏大勢，編輯今天又要來大燒一波啦～～這次要介紹的唇色不但像之前超紅的MLBB一樣自然又百搭，加上微霧質地讓妝感更加慵懶又有質感，那就是#慵懶色系！！ 沒錯就是每次推出新唇膏系列都會在開架大熱賣的韓妹國民唇膏I’M MEME、這次再度推出了全新慵懶色系的我愛染霧轉轉唇膏！五個顏色不論素顏或全妝都超適合又襯黃皮，讓人燒到超想包色啊～～ 當然要馬上試色給各位！＃001率性零卡可樂紅、＃002厭世草莓牛奶粉、＃003慵懶玫瑰奶茶粉、＃004隨性烤棉花糖粉、＃005怪美栗子拿鐵土，不論是在學校上課、還是晚上出門逛街約會都有適合搭配的唇色！ 尤其這次的主打色＃002、＃003、＃004，絕對是三個編輯大推的必買色！！ ＃002厭世草莓牛奶粉 超可愛的草莓牛奶色不會太過鮮豔又顯氣色，像是平常逛街遇到帥店員，或跟朋友夜唱、打麻將都能保持美美的狀態～ ＃003慵懶玫瑰奶茶粉 玫瑰奶茶偏橘紅的粉色能讓臉更紅潤顯白，去咖啡廳或酒吧直接讓邂逅率飆高！！ ＃004隨性烤棉花糖粉 像棉花糖輕盈又柔軟的裸粉絕對是萬年必收色！像是平常上班上課或同學約吃宵夜，淡妝素顏擦都不違和，能給人不刻意自然又隨性的形象，讓人很想靠近妳～ 編輯也要大讚這支像奶油一樣非常滑順舒服的質地，平常只要很簡單抹上一筆再稍微抿一下，完全不需技巧就能畫出超有質感的染霧唇色，妝感偏霧面卻也完全不乾不卡死皮還能持久整天不掉色，就算在大餐過後需要補擦也能馬上一筆搞定！ 重點I’M MEME 我愛染霧轉轉唇膏價格也超～可愛！一支目前還特價$199 (原價:$290)！！這價格就算包色都還比一支專櫃唇膏來得便宜啊～這超高的cp值根本找不到不入手的理由！大家快去小屈、寶雅、康是美試色看看、官網也可直接購買喔！》》》點進來 #I'M MEME #唇筆 #唇膏 #唇色趨勢 #慵懶色 #開架唇膏 #霧面唇膏 

【12星座本週運勢】01/31~02/06水瓶巨蟹受眾人眷顧與幫忙，豁然開朗～獅子實力的積累總是辛苦，卻是為往後努力

很快地來到了第二個月份，各個星座想必也感受到農曆春節的熱鬧和除舊布新的全新感受了吧！而本週星星又給了我們甚麼指引呢？一起來看看吧！ 👉這些個性從出生就有了！12星座「原廠誕生設定集」公開，你中了幾點呢？ 👉你也有社群小帳嗎？來看看12 星座誰小帳開最多！到底都藏了什麼秘密呢～ 牡羊座： 幸運指數：★★☆☆☆ 對你而言會是個十分單調無趣的一週，每天重複同樣的事情令你感到無趣發慌。 金牛座： 幸運指數：★★☆☆☆ 有些事情保持未知的狀況其實比較好，太過好奇反而是自虐的行為。 雙子座： 幸運指數：★★★☆☆ 如何讓他人清楚明白你想傳達的意思是你最大的課題，人與人之間的相處會是你本週最要留意的地方。 巨蟹座： 幸運指數：★★★★☆ 放鬆做自己，別勉強自己做不喜歡的事，這次你要學著不再為難自己。 獅子座： 幸運指數：★☆☆☆☆ 本週的你走得有點費力且費心，畢竟是個在累積基礎的過程，多少會比較辛苦且難熬。 處女座： 幸運指數：★★☆☆☆ 要練習向人求助，而不是總是埋頭苦幹，雖然不喜歡欠人情，但為了讓事情圓滿，有些人情必須要欠。 天秤座： 幸運指數：★★★★☆ 理財須謹慎，而非盡信他人的建議，畢竟每個人的狀態不一樣，要能量身訂做才會是真正的理財之道。 天蠍座： 幸運指數：★★★☆☆ 本週的你極需滿滿的勇氣來幫助你達成任何事，不論是事情或愛情，都需要你進一步為自已努力。 射手座： 幸運指數：★★☆☆☆ 會有提前衰老的感覺，上一秒剛說完的話下一秒就忘記了，對此你除了更加用心外，也要檢視是否自己太過忙碌，造成這樣的情況。 摩羯座： 幸運指數：★★★★☆ 情緒平穩，能完成許多事情，此時也不妨跟家人朋友談談心，聯絡感情，也會對你有更大的助益。 水瓶座： 幸運指數：★★★★★ 工作上獲得眾人的支持和支援，讓你做事無往不利，趁著這股好運，為自己累積成效吧！ 雙魚座： 幸運指數：★★★☆☆ 給自己一個喘息的空間，讓情緒有所平復，對人對事別太消極或悲觀，有些問題會不攻自破。 👉12星座專屬字典來了！那些你很想知道的性格和解析，這裡全都查得到～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座本週運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週12星座運勢 #本週星座 #本週星座運勢 #波波邱比特 

5步驟培養寶寶睡眠好習慣！別看「眼睛睜大大」就讓他繼續玩，已經快斷電啦！

寶寶不睡一直都是新手爸媽面臨的難題之一，你家的孩子總是無法在該睡覺的時間就寢，經常在白天斷線，到了半夜又精神奕奕嗎？到底該怎麼培養寶寶的自主入睡能力、幫助寶寶養成良好的睡眠習慣，簡單五步驟讓小編說給你們聽。當寶寶眼睛睜的大大的發呆時，其實就是想睡覺的徵兆啦！ 培養定時睡眠時間 新生兒有大部分時間不是吃就是睡，在對的時間做對的事情是很重要的，讓寶寶從小養成生理時鐘，時間到應該該喝奶還是睡覺就能輕鬆面對。 戒除不好的睡眠習慣 很多新手爸媽不忍心看寶寶哭鬧，不管是飲食還是睡眠都刻意迎合寶寶，但這樣不但會讓他們習慣性依賴，同時也累了大人們。此外應該讓寶寶「吃睡分開」，有些小嬰兒喝奶時可能會邊喝邊打瞌睡，這時爸媽應該搔癢寶寶的耳朵或是腳，讓他保持清醒。否則之後要哄睡就困難囉！ （圖片來源：攝影師：Enrique Hoyos，連結：Pexels） 睡前的固定儀式感 有些寶寶需要音樂旋律、有些寶寶需要人們抱著、有些寶寶需要輕撫按摩……，如果是需要聽搖籃曲的孩子，每天就該播放同一首歌，或是父母對她說同樣的話。不管是哪種方法，只要讓寶寶知道出現這樣的儀式感行為就知道睡眠時間到囉。 仔細觀察孩子犯睏的訊號 作為孩子的第一線照顧者，仔細觀察孩子的小動作，如遊戲到一半雙眼無神、動作行為變得緩慢、聲音變小頻打哈欠、吃手發呆等，這都釋放孩子該休息的徵兆。「眼睛睜的大大的，一點都不睏啊，讓他再玩一下」，有些婆婆媽媽常說這句話，但其實新生寶寶的睡眠窗口非常短，如果錯過了反而會讓寶寶過累而不好入眠。 爸媽作息須配合孩子 爸媽的生活作息需要隨著孩子作息些許調整。爸爸熬夜看球賽早上上班沒有精神、媽媽熬夜追劇早上恍神粗心，這都會間接影響到孩子的生活作息及生活品質，因此家長們配合小小孩也是不可輕忽的一個環節。 （圖片來源：攝影師：John Finkelstein，連結：Pexels） 以上簡單5步驟供各位家長參考，雖然每位小小孩狀況不同，但大方向抓住了，以循序漸進的方法去執行，這樣才能起到事半功倍的效果。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1055019 https://www.popdaily.com.tw/mama/1177474 https://www.popdaily.com.tw/mama/936862 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #作息 #儀式感 #新生兒 #睡眠 #習慣 #訊號 

PALLADIUM x Christopher RÆburn  IMMERSE聯名系列 共創未來永續時尚 10月18日強

2018年10月17日 – 2018年秋冬法國經典軍靴品牌PALLADIUM再度與英國知名鬼才設計師Christopher RÆBURN攜手合作推出全新概念聯名系列《IMMERSE》，10月9日於倫敦舉行全球上市派對，現場邀請Christopher RÆburn與PALLADIUM全球設計總監Adrien Touati聚首對談未來永續時尚趨勢；全系列以未來軍事概念貫穿，將環保意識與永續海洋的精神完美結合，潛近感受深藍海洋以壯麗又脆弱的生命之源—「大海」為設計靈感啟發；大膽使用再生材料與織料，包括再生橡膠、再生PET、潛水布等，將各類異材質拼接再造，打造新世代永續概念鞋履。台灣地區限量72雙將於10月18日台北信義新光A11 PALLADIUM門市正式發售。 Luca Buddenhagen(@luca_buddenhagen) Tracksuit Bae(@tracksuitbae) Jazzy Jordz(@jazzyjordz) PALLADIUM於英國倫敦TOWER LONDON舉行《IMMERSE》系列全球上市派對，活動除邀請英國知名模特兒展演系列鞋款外，現場更邀請PALLADIUM全球設計總監Adrien Touati與《IMMERSE》系列靴款英國知名設計師Christopher RÆburn聚首對談永續時尚，並分享《IMMERSE》系列靴款設計故事。 英國鬼才設計師Christopher RÆburn與PALLADIUM全球設計總監聚首對談永續時尚 (左至右)英國鬼才設計師Chritopher RÆburn, Tower London總監, PALLADIUM全球品牌經理Joe Khalifa, PALLADIUM全球設計總監Adrien Touati 延續PALLADIUM的軍風本格與經典PAMPA軍靴大底，並融合Christopher RÆBURN 3R的設計理念「REMADE」、「REDUCE」、「RECYCLE」，以海洋為主題重新詮釋品牌經典元素打造極具開創性的前衛設計《IMMERSE》聯名系列，結合PALLADIUM經典PAMPA鞋型，從物料採購到創新設計以REMADE為核心精神，設計上大量使用可回收的再生材料如再生橡膠、再生PET等；全系列使用黑色與海軍藍等深邃海洋色調，並注入霓虹橙色以及黃色等鮮明色調並將運用潛水服、工作服、救生衣等意象與織料，帶領大家潛入《IMMERSE》系列營造出的深海世界，Christopher RÆburn說：「由Tower London促成的《IMMERSE》系列聯名靴款以創新與永續為核心貫穿，建立時尚創新與永續，3R設計概念中REMADE, RECYCLE，原料材質再製作與再利用概念，透過此次靴款中再生材質的使用再次受強調，將永續材質使用於創新設計，讓穿著者可以自由穿梭任何氣候。」 《IMMERSE》系列獨特「懸吊式」登山扣尼龍織帶設計 《IMMERSE》系列靴款設計以Christopher RÆburn盛名極簡風格打造，全系列以海洋為靈感，將未來軍事概念設計貫穿，除去不必要物料使用，貫徹3R設計Reduce理念。全靴身強化流線感與結構性同時保持靴身軍風結構，除加入獨特「懸吊式」登山扣尼龍織帶外，更革命性將兩片式鞋後踝部、後跟護片結合鞋提，創造一體式延伸鞋提與後跟護片，同時保持PALLADIUM一貫的強化後跟支撐包覆、行走穩定性。 PAMPA RECROW KNIT ENSIGN BLUE NT $4,980 PAMPA RECROW KNIT SEDIMENT BLACK NT $4,980 PAMPA RECROW KNIT全靴身以100%再生科技纖維為基底，採用25%的再生橡膠混合飛機輪胎橡膠打造經典PAMPA大底，鞋面採用再生橡膠拼接彈道尼龍材質，完美詮釋PALLADIUM x Christopher RÆburn聯名系列的Remade原物料重新利用概念，以拉鍊結合再生橡膠混合飛機輪胎橡膠魔鬼氈黏扣帶，打造新世代未來永續概念靴履。 PAMPA RECROW NEOPRENE UPWELL BLACK NT $4,980 PAMPA RECROW NEOPRENE GEO ORANGE NT $4,980 PAMPA RECROW NEOPRENE以100%彈性潛水布材質打造靴體結構，採用25%再生橡膠混合飛機輪胎橡膠打造，全靴身以流線設計打造，並透過鞋面分區拼接保持靴身結構性，鞋帶式再簡化為單片潛水布魔鬼氈黏扣帶結合拉鍊設計，結合經典PAMPA大底，完美呈現PALLADIUM x Christopher RÆburn聯名系列的Reduce除去多餘材料使用概念以結合，打造新世代未來永續概念靴履。 《IMMERSE》系列 販售門市 10月18日首賣門市: 台北信義新光A11 PALLADIUM門市 10月22日開賣店點: 台北忠孝SOGO PALLADIUM門市 台北京站PALLADIUM門市 台北板橋大遠百PALLADIUM門市 大江購物中心PALLADIUM門市 新竹巨城SOGO PALLADIUM門市

PALLADIUM x Christopher RÆburn  IMMERSE聯名系列 共創未來永續時尚 10月18日強勢登台 72雙限量發售

營造自然的通透感！韓系妝容必學「化妝公式&技巧」大補帖，第五點超重要！

韓系妝容最大的特色就是明明有化妝，卻讓人感覺又像沒化妝似的，有著專屬的質感，簡單來說就是乾淨自然，又能保留個人的特色和優點，今天編輯整理出六個「韓系化妝公式＆技巧」！想知道韓妞們都是怎麼化妝的嗎？這篇從眼妝到唇妝通通幫你整理好，看完後你也能畫出清透的韓系妝容！ 韓系化妝公式技巧一、員瑛感M字嘟嘟唇 近期非常流行張員瑛同款的唇妝，唇峰分明明顯，又帶點肉肉嘟嘟感的嘴唇，搭配水光玻璃效果真的超美～可以先用唇線筆在嘴唇兩側向上畫，然後在嘴角唇峰唇窩做加深並暈染開，再搭配喜歡的唇彩就完成M字嘟嘟唇拉～ 韓系化妝公式技巧二、明顯又自然的臥蠶 不太會畫臥蠶的妝寶寶們，可以先用提亮或遮瑕筆畫出臥蠶的範圍，再用修容色或眼影盤中的淺色畫出臥蠶陰影，除此之外韓妞們還會加深眼尾三角區，讓整個眼妝更完整！ 韓系化妝公式技巧三、不同的腮紅塗法疊塗 不同的腮紅畫法呈現的效果也就不一樣，一般我們都會只選擇一種畫法，可以嘗試看看不同的塗法疊塗～先用偏奶咖色的腮紅橫向掃，再用冷粉色打在眼下、眼皮、顴骨，最後搭配蜜桃色塗在鼻翼以上眼尾以內的臉頰，打造白裡透紅的好氣色～ 韓系化妝公式技巧四、低飽和眼影 比起明顯又高飽和的眼影，韓系妝容更加注重弱化眼部色彩，並保持色彩統一，太多顏色反而會讓整個妝容顯髒之外又沒有重點，低飽和度的眼影不容失手出錯，也更加百搭！ 韓系化妝公式技巧五、根根分明的睫毛 不管是idol還是藝人、演員，都會被他們根根分明的睫毛給吸引，利用睫毛來放大雙眼，加上先前的低飽和眼影，即便睫毛纖長也不會讓人覺得妝感太重，反而讓妝容更加漂亮有吸引力！ 韓系化妝公式技巧六、暖色調唇釉 唇彩不會用強烈又明豔的顏色，避免太過搶眼，可以選擇暖色調的顏色搭配員瑛感M字嘟嘟唇畫法，嘴唇會自然地放大，讓五官更加立體！ 延伸閱讀 👉🏻你適合哪種妝容？盤點6種臉型的化妝思路，根據臉型修飾凸顯五官！ 👉🏻一碰就會碎！冬日「清冷破碎感眼妝」教學，冷棕調＋銀色細閃超有仙氣！ 👉🏻氛圍感是什麼？4招教你營造「氛圍感妝容」，美到讓人窒息啦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #妝容教學 #韓系化妝 #韓系化妝公式 #韓系化妝技巧 #韓系化妝教學 #韓系妝容 #韓系妝容教學 

niko and...居然出彩妝？超新彩妝品牌tiny tiny，可愛包裝根本欠買！

撰文編輯 ＃haru 來自日本近年來相當受到歡迎的生活品牌「niko and…」，紅到台灣也有設立分店，而且主要概念就是希望每個人都能擁有自我風格的生活態度，從服飾到日常小物，整間店都非常的有層次和質感，而這次也宣布即將推出旗下的彩妝品牌「tiny tiny」！ 👉【波波快訊】3CE冬季特賣來啦！官網最低下殺三折，冬季彩妝一次補齊！ 充滿生活自我概念的niko and…，將推出第一支美妝生產線就是「tiny tiny」，新品牌的主要概念是希望就像換季時換衣服一樣，每個人的彩妝也要隨著季節以及心情而做改變，讓妝容把心情變得更快樂，由自己來決定妝容的風格～ 👉把眼影盤裝進書裡！韓國品牌Matièr彩妝書，All in one超適合選色障礙者！ 現在這個彩妝品牌「tiny tiny」，則是要等到11月27號才會正式登場，而且目前也只會先採用網路發售的方式，所有一切詳細的販售規則＆商品的介紹，到時候都會在官網上做出更完整的資訊給大家查詢！ 👉2020秋天妝容靈感！氣勢「純欲紅茶妝容」 畫完紅茶公主就是妳！ 而官方的IG上也可以看到先行公開的一些彩妝商品，不只是有底妝跟唇彩的商品以外，還有一系列的甲彩，就是要讓你從頭到尾決定自己的美麗。 👉盤點十款「平價口紅」推薦！包色也不心疼，CP值都讓人驚嘆！ 產品也保持一貫「niko and…」的感覺，從包裝上就很簡約又充滿質感，為簡單的生活添入一點風格，讓人非常期待之後的正式上線。 👉秋冬少不了它！ 盤點5款「焦糖橘棕色」唇膏，新色直接原地美哭 目前公開的商品還沒有很多，但是已經讓人相當的期待，雖然網路上應該會開放海外購買，不過還是希望台灣能夠盡快同步販售，這樣就能更方便的購買～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #Niko and #tiny tiny #彩妝新品 #新品牌 #日本品牌 #日本彩妝 #日本彩妝推薦 #漂亮 

超準顏色性格測驗！從「討厭的顏色」看你的人格，秒測出你的內心特質

波妞們知道嗎，其實我們在日常生活中所做出的一些選擇，看似只是依照個人偏好來做決定，但其實這些都會反映出我們內心潛在的想法哦！之前較多的測驗都是從大家喜歡的東西去看性格，這次試試看反向思考可以從不喜歡的顏色來看你內心性格特點，現在就跟著邱比特一起來看看吧！請在下列9種顏色中，依照第一直覺選出自己最不喜歡的顏色，再根據顏色來對照自己個性格弱點。 討厭紅色：不喜歡浮誇 紅色是非常高調鮮豔的顏色，因此若是討厭紅色，這也代表著你是一個不太喜歡浮誇風格的人，但同時這個特質也讓你容易無意識的遠離人群，只喜歡安靜待在屬於自己的世界。 討厭橘色：想法細膩 討厭橘色的人通常內心纖細而敏感，因此很容易就會在做出決定前顧慮的太多，導致發生不敢前進的局面，建議可以試著放下焦慮，並且停止負面思緒，不要凡事都往壞處想，生活中還是有很多小幸運等著你的。 討厭黃色：過於謹慎 如果討厭活潑而大膽的黃色，那麼你可能是一個風格較為保守，並且行事謹慎的人，但這樣的特質也可能會在平時過度壓抑自己的情緒，需要學會適當的放鬆才能保持身心健康喔～ （圖片來源：《陪玩的女人》劇照） 討厭綠色：優柔寡斷 討厭綠色的人與討厭橘色的人有點相似，兩者皆是不喜歡做決定的人，但完全不同的是討厭綠色的人沒有屬於自己的想法，因此總是優柔寡斷，缺少了堅定的立場。 討厭藍色：容易悲觀 藍色看上去總是讓人充滿憂鬱，討厭藍色也代表著你是一個容易悲觀的人，任何一件小事都可能會讓你十分沮喪，因此無法再接受更多來自藍色的負面能量。 討厭紫色：習慣冷漠 討厭紫色的人防備心很重，他們對於不熟悉的人事物第一想法是必須保持距離，用冷漠的態度面度一切，為了避免讓自己受到傷害，如果有進一步的了解才會稍微讓對方接近。 （圖片來源：《淚之女王》劇照） 討厭粉色：無法接受幼稚 討厭粉紅色的人通常有著非常務實的特點，他們看待事物習慣從現實層面出發，認為一些天馬行空的想法是不必要的，應該要將這些幻想的精力拿來好好面對生活。 討厭白色：想法過於極端 討厭白色的人想法有一些極端，他們認為對與錯是非常分明的，並沒有中間的灰色地帶，雖然本意是希望將複雜的問題簡單化，但有時候會因為自己的過於直接而讓對方不太舒服。 討厭黑色：拒絕不完美 討厭黑色的人很注重追求完美，他們不容許任何的差錯在自己生活中發生，但是世界上並沒有絕對的完美存在，在感情中更是眼裡容不下一粒沙，絕不容許自己被背叛。 不知道波妞們看完後覺得測驗的結果是否準確呢？邱比特認為僅僅是一個顏色選擇，但也能反映出自己內心特質是個非常有趣的現象，不過不論是透過任何方式，明白自己內心需求都是我們需要學習的，如此一來才能幫助我們多加了解自我，並且進一步成為更好的人哦！ 延伸閱讀： 👉🏻你會更在乎物質還是精神？12星座女戀愛中更看重的事，雙魚是絕對愛情派！ 👉🏻一曖昧就戀愛腦上線～MBTI最容易「暈船」TOP5，聊著聊著就暈到爆！ 👉🏻他們只是比較慢熱！「最內向」星座TOP3公開，要花長時間才能敞開心房 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #不喜歡顏色測驗 #人格特質 #心理測驗 #波波邱比特 #潛意識 #色彩 #色彩測驗 #討厭的顏色看個性 #討厭顏色測驗 #選擇 #邱比特心測 #顏色 #顏色心測 #顏色心理測驗 #顏色測驗 

頭皮水是什麼？盤點10款養髮液推薦，讓你髮質健康沒煩惱！

不知道女孩們知不知道頭皮水是什麼呢？首先大家一定要知道頭皮養髮液≠生髮水，其實頭皮養髮液是一個可以幫助我們維護頭皮健康的精華，進而減少掉髮的困擾，要先把頭髮的生長環境保養好，才不會讓頭皮以及頭髮失去營養越來越脆弱，來減緩日常因錯誤保養的掉髮～ 頭皮水推薦1.AROMASE 草本強健養髮精華液 不健康的頭皮最容易出現油脂不均衡、起皮屑，甚至嚴重就是掉髮，所以就要靠精華液幫助修護頭皮，而且這款對於油皮髮質的人，能夠有效的控油，加強髮根韌度！ 頭皮水推薦2.Ryo呂 滋養韌髮頭皮精華液 而呂的頭皮精華液則是含有人蔘的萃取精華，讓我們的頭皮提升健康，還可以豐盈髮量，讓秀髮更加的有光澤漂亮，不要忘了擦在頭皮時，順便搭配按摩幫助精華吸收。 頭皮水推薦3.O right歐萊德 咖啡因養髮液 利用天然咖啡因萃取物，來穩固毛囊的發展，也較不容易斷裂，同時保持頭皮的清爽，而且就算本身是敏感肌的人也能使用，因為非常的自然又好用！ 頭皮水推薦4.SHISEIDO資生堂 不老林頭皮養髮精 另外則是在日本也相當有名的不老林養髮液，小小一瓶就能做到代謝頭皮角質、保濕、軟化的功能，有效的幫助我們養髮，使秀髮更加的強健。 頭皮水推薦5.Aveda 蘊活菁華滋養液 從洗髮精就非常好用的Aveda，也有推出養髮液，能加強頭皮的基礎保養，從根本修復髮質，而且加上按摩的話，還能改善頭皮的血液循環～ https://www.instagram.com/p/Cj7xRwAMIj_/ 頭皮水推薦6.巴黎卡詩 根源新生頭皮精粹 另外最討厭的掉髮就是梳頭時，總是不小心扯斷，其實這也是因為髮根不夠強韌的關係，巴黎卡詩就針對了頭皮的根源作保護，讓毛囊由內而外的改善，才能留住美麗的頭髮。 頭皮水推薦7.YANAGIYA日本柳屋 雅娜蒂 髮根營養液 也是日本老牌子的YANAGIYA，塗在頭上的時候，輕輕涼涼的快感，彷彿就像是被打通任督二脈一樣，直接幫頭皮來個深層大掃除，去除阻塞的油脂，還給你清爽的感覺～ 頭皮水推薦8.DR CYJ髮胜月太 賦活養髮液 這款養髮液也是摸起來非常舒服不會黏膩，對於調理毛囊和補充養分都非常的有幫助，而且不只是男生需要養髮，其實女孩們也是需要好好照顧自己的頭皮的。 頭皮水推薦9.Alpecin 咖啡因頭髮液 來自德國最厲害的護髮品牌，除了有效降低脫髮的機率，還可以加速髮根的生長，拉長頭髮的新鮮度與活力，讓你能夠有效地感受到不一樣！ 頭皮水推薦10.歐舒丹 草本淨涼頭皮調理精華 最後歐舒丹不只對於手部的肌膚保養很厲害，連頭皮也能幫我們照顧到，這款富含多種的草本精華，使用起來能夠去油膩、深層潔淨、修復受損，洗完頭都能涼爽一整天。 以上就是口碑都還不錯的養髮液，其實預防勝於治療，所以日常就能養成保養頭皮的好習慣，至少不會讓落髮的狀況太嚴重，保護好頭皮，才能擁有美麗又充滿亮澤的秀髮阿～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃haru #Alpecin咖啡因頭髮液 #AROMASE #AVEDA #DR CYJ髮胜月太賦活養髮液 #O'right歐萊德 #呂Ryo #巴黎卡詩 #柳屋YANAGIYA 髮液 #歐舒丹L"occitane #資生堂不老林頭皮養髮精 #頭皮清潔 #頭髮護理 #養髮液 #髮質保護 

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健康又能抑制食慾！盤點讓你擺脫「過冬胖」的食物，瘦身的好助手就是他們！

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