高雄日本料理 / 配菜 / 鮭魚控 / JY糕熊女孩吃美食

_日料店打工仔到店裡吃飯特輯 ■店長配菜$600/人（價錢可與店家討論喔） 🥢前菜-烏魚白子醋物 🥢刺身-油旗魚生魚片單品 🥢揚物-酥炸魚排 🥢特選八貫壽司- 鮪魚、鮭魚肚、星鰻、炸烏魚鰾、手作玉子燒、 比目魚鰭邊肉、鮮蝦佐炙燒鱈魚肝、鮭魚卵&海膽雙拼 🥢嚴選炙烤干貝佐安格斯牛肉 - ■全鮭魚定食$555（超多東西很飽很划算） 🥢鮭魚&鮭魚肚壽司共四顆（生炙各一） 🥢鮭魚生魚片 🥢炙燒鮭魚小醋飯 🥢冰鮮鮭魚卵碗 ＋ 🍗唐揚雞 🍳玉子厚蛋燒 🍹紫蘇梅檸檬醋 ■軟殼蟹壽司$220 ■比目魚鰭邊肉&新鮮鮪魚壽司(單點依時價) 無菜單料理考驗師傅的經驗與功力 使用當日新鮮食材精心設計 用心對待食材的好店家推推👍👍 特調壽司醋讓醋飯粒粒分明 私心超愛醋飯，吃過就回不去了XD 味道不會搶過食材的風采 真心推薦_老町徠日式定食😁 還有更多好料理可以選擇噢~ _詳細菜單或料理請至老盯徠臉書粉絲團觀看噢~ 個人IG: https://www.instagram.com/junyi_fit0521/?hl=zh-tw IG手作便當帳號:https://www.instagram.com/fooood_mbm/?hl=zh-tw #無菜單料理#高雄美食#高雄日本料理 #老町徠員工放肆一天#高雄無菜單料理 #烏魚白子醋物#油旗魚生魚片#炸魚排 #海膽#鮭魚卵#鮭魚肚#鮪魚#鱈魚肝 #鮮蝦#比目魚鰭邊肉#玉子燒#星鰻 #干貝#安格斯牛肉#店長配菜 #全鮭魚定食#軟殼蟹壽司 #老町徠日式定食#壽司

「VIIDA x Hello Kitty 夢幻⽇常組」 2020限量款Hello Kitty便當盒開箱 新品早鳥特惠＋限

尖叫聲～～～淡定的我，也有尖叫的時刻！我收到了心心念念，等候多時的～Hello Kitty超萌便當盒！！！❤❤❤這一組根本是我夢想已久的便當盒！！！過去實在是挑了好久！找了多時！一直找不到符合我理想的便當盒。就像我多年來陸續買了多張悠遊卡，就是因為超級萌小粉紅Hello Kitty啊啊啊……而這組Hello Kitty便當盒和我最愛的那張悠遊卡的圖案也長得太像了！！！感謝老天鵝～終於讓我等著了！ 2020 VIIDA官網獨家限量販售的最新產品「VIIDA x Hello Kitty 夢幻⽇常組」，光看這迷人的Kitty聯名餐盒，就很想天天帶上它！還有，也用它裝上滿滿的愛心便當給心愛ㄟ！光是看著Kitty吃飯，就會邊吃邊笑，而且我覺得我以後會時常帶著心愛ㄟ寵公主歐寶貝去野餐（笑），因為Kitty便當盒就是為製造幸福而生啊！妳會好想在裡面放自己親自手做的點心、美味料理，甚至是自己切的水果都好……打開它的那一刻，我已然決定，除了用它裝滿各色美食，平日出門聚餐吃美食也要帶上它，萬一吃不完，就用它打包帶回家！ TEXT＋PHOTO＝吃貨旅遊作家水靜葳Jing（曾瀞葳） 「VIIDA x Hello Kitty 夢幻⽇常組」便當盒設計有兩種尺寸，除了一般長方形的，還有個近乎正方形的，不知怎的，就是一眼看到就覺得特別萌！超愛！之前就有看到VIIDA出這種近正方形的不鏽鋼便當盒，但就是無法決定喜歡哪個圖案設計，最近看到全新上市2020最新款的「VIIDA x Hello Kitty 夢幻⽇常組」便當盒，驚喜啊！上面根本就刻著我的名字啊！！！ 必須說這款Kitty飯盒根本是「理性與感性的完美結合」！怎說？首先，光是產品外盒的設計，夢幻甜心Pinky柔嫩少女心色調和設計，隔著一層賽璐璐片，看見那滿滿的Kitty大頭、草莓、蘋果、花……圖騰，還有大大粉紅色蝴蝶結的彈性矽膠綁帶，感性全面潰堤！少女心大噴發！！！❤❤❤ 作為一個講究養生健康的現代人，VIIDA的材質和設計很教人安心！首先，這是品質保證的台灣設計製造，輕巧便攜！它貼心的「分隔便當盒」設計，讓餐點不混味！材質使用316不鏽鋼耐⽤抗腐蝕，搭配⻝品級矽膠上蓋，氣密防漏。 光是輕巧便於攜帶這一點，為了環保，我覺得就算平日不帶便當或水果點心，隨身攜帶著，採買美食就用它裝，再也不用擔心買個蚵仔麵線或米粉湯，老闆用塑膠袋或紙碗裝熱湯的食安問題＆擔憂……，還有，大餐吃不完打包用，既環保又安心便利！別瞧它看似嬌小，其實足足有700ml大容量，很能裝啊！ ❤316不鏽鋼打造，耐⽤衛⽣！ 平日健康養生節目看太多，家中鍋具和餐具早已全面換成不銹鋼材質，Kitty便當盒採⽤316不鏽鋼材質，堅固耐腐蝕，還能進電鍋與烤箱蒸烤，讓人吃得安心，用得便利。 ❤多功能分隔盒，飯菜醬料不混味！ 內附多功能分隔盒，能夠分開盛裝醬料、配菜、⽔果點⼼等等，讓不同料理的味道不會互相混雜，如此貼心實用的設計，讓帶便當這回事兒，變得既美味又優雅。當然也可以分開使用，比如我會把大盒拿來裝菜色，小盒拿來裝米飯或麵食。這設計484超棒！超實用＋貼心 ❤⻝品級矽膠上蓋，氣密防漏！ 上蓋為⻝品級矽膠，可達到氣密防漏效果，就算盛裝湯湯水水的像是燉飯、義⼤利麵、濃湯或優格都沒問題。 ❤巧思氣閥設計，可蒸可烤！ 瞧～上蓋還貼心地開了扇「天窗」（氣閥設計），可蒸可烤，蒸烤時打開⼩孔讓熱氣排出，還可鎖住⻝物的⽔分與滋味。 安靜、清幽是山景雙人房的一大特色，拉開窗簾就可靜賞窗外的春光和春櫻繽紛，也可慵懶地躺在床上貪戀窗外美景！ 「VIIDA x Hello Kitty 夢幻⽇常組」便當盒05／21開賣囉！目前新品正推出21天早⿃優惠活動，還限量加贈Hello Kitty造型圍裙！！！瞧～484超萌超好看！說不定妳也會和我一樣，把一堆從世界各國買回來的圍裙打入冷宮，換上一身小粉紅，帶著充滿粉紅泡泡的少女心，熱情做著美味的料理和點心，腦海裡浮現充滿愛的手作料理裝進Kitty便當盒的夢幻畫面，還有和心愛的寶貝，你一口，我一口的甜蜜蜜畫面。哈哈～ 「VIIDA x Hello Kitty 夢幻⽇常組」便當盒～哪裡買？（新品特價中） 早鳥活動頁：https://bit.ly/2Lbp6tL Kitty便當盒L ：https://bit.ly/2WDwtPU Kitty便當盒M：https://bit.ly/3fo1gZI #VIIDA #HelloKitty #夢幻⽇常組 #Kitty便當盒 #2020限量款 #0521 開賣囉 #21天早⿃優惠活動 #請參閱VIIDA官網最新消息 #三麗鷗 #VIIDA便當盒 #卡通便當盒 #316不鏽鋼 #密封防漏 #⻝品級矽膠 

「VIIDA x Hello Kitty 夢幻⽇常組」 2020限量款Hello Kitty便當盒開箱 新品早鳥特惠＋限量加贈Kitty造型圍裙

營養酪梨，美味大變身！懶人料理必備聖品！

夏季是酪梨盛產的季節，在我開始實施減醣飲食中，榮登我心中完美的食材之王！ 酪梨擁有不飽和脂肪酸，有豐富的膳食纖維，是一個從皮、果肉到籽都有功用的水果！ 而且清爽的口感，在炎熱的夏天非常適合入口！ 早晨趕著上班，沒有太多的時間想食譜， 我會用打一杯酪梨牛奶、酪梨優酪乳，搭配一個三明治，就很有飽足感！ 中午會自己做便當，近期先嘗試好入手的酪梨沙拉和酪梨壽司。 跟大家分享一下食譜～ 蛋與綠色花椰菜進電鍋蒸熟，小黃瓜切片、酪梨切塊（刀工好的人，切片擺盤更美）， 搭配些許藍莓點綴，醬汁是買７－１１的單包和風醬。 照片上看不太出來裡面有什麼，最底層是生洋蔥、紅甜椒、水煮杏鮑菇， 最上層有滿滿的水煮雞胸肉絲，以及清爽的酪梨！搭配和風醬汁， 是一個Ｓｉｍｐｌｅ ｌｉｆｅ午餐。 美味醋飯配方－白醋：水：白砂糖→１：３：３ 使用鮪魚和玉米罐頭，加上一點黑胡椒提味，酪梨切條狀。 捲壽司的時候很需要出力塑形，這樣切壽司時，料才不會從兩側跑出來。 如果像我一樣沒有壽司墊，可以用毛巾捏好形狀，放到冷凍庫一段時間，這樣也可以喔！ 酪梨還可以做很多變化，如沾醬、意大利麵、酪梨烤蛋，甚至是甜點！ 非常適合新手下廚，製作一道道懶人兼具營養的料理喔！ 食材哪裡買？網路購物超方便的熊媽媽買菜網 如果沒有時間煮飯,交給SoExpert 瘦達人減醣廚房 讓我們一起健康飲食，穿上水噹噹的衣服吧^^ 我是珊蒂，謝謝你瀏覽我的文章喔💖 痞客邦平台: Sandy珊蒂說 Instagram: Sandy珊蒂說 臉書粉絲專頁：Sandy珊蒂說 #酪梨 #酪梨料理 #減醣飲食 #減醣食譜 #懶人料理 #酪梨沙拉 #酪梨壽司 #自製料理 #懶人食譜 

烤鹽鮭便當🍱

我的單身生活

 -introduction- 今天難得不分享關於極簡的話題，今天想來談談「單身生活」。 光棍節剛過，相信不少單身的女子，還處於在一種「為什麼我單身？」、「為什麼沒有人愛我？」的怨懟當中。 單身並不可怕，單身也不代表妳是一個分數低廉，銷不出去的女人。 仔細思考一下，妳是否還在上一段失敗的戀情，狼狽地走不出來；又或者，妳的生活太混亂太匆忙，妳根本還沒整理好自己，也還無法發現周遭其實就有不錯的對象在等待妳。簡言之，「妳的單身是因為妳還沒準備好迎接更好的人。」 不管你是哪種，記得，單身的日子裡，是妳好好調整自己，找到出路最佳的時刻。 -進入正題- 在單身的這段期間內，我有更多的時間和眼光，注視自己。這段日子裡，我除了極力投入在極簡的生活，同時，我終於知道自己想要什麼，以及怎麼跟自己相處。孤單本身不可怕，可怕的是你無法與自己相處。當我克服了獨處，愛上了極簡，生活上的任何一件小事都是美好又可貴的。在單身生活中，我過上了一個優雅、緩慢卻又精緻的生活。 除了上班的那八個小時，其他時間我通通留給自己。今天的單身生活分享的重點是「找到自己的興趣」、「習慣並保持一個步調」為主。 ＃為自己煮一杯咖啡 我本人是有喝咖啡的習慣，並在廚房擺了一台咖啡機。如果週間沒有賴床，我會自己沖杯咖啡再上班。學會自己煮咖啡讓我感受到一件事，「不要急」。耐心等待咖啡豆研磨、讓細細的水穿過濾紙、咖啡香逐漸四溢整個房子。這一切是多麼人讓人專注沈靜，並且愉快，自己嘗試製作拿鐵、焦糖瑪奇朵、拉花，讓我覺得我又成熟了，心也穩定了，著急的個性也學會緩慢下來。 ＃幫自己準備三餐 以前看到別人分享自己手做的便當或是漂亮的擺盤，心裡總會想：「未免太搞剛了吧！」沒想到當我“留給自己的時間一變多”，煮菜這件事竟成了我生活最有成就感又幸福的事！從買菜到簡單的處理食材、烹煮、擺盤，為成品拍照，整個過程的快樂是前所未有的！ ＃減少滑手機的時間 我也會經營自己的社群，畢竟我是過極簡生活，不是原始生活。但是除了紀錄生活、發文，其餘APP我幾乎不多花時間停留，我盡量控制自己每天滑手機的時間在2個小時內。我不逛網拍、不看垃圾影片、不追娛樂新聞、不玩遊戲，沒什麼重要的事我也不會在通訊軟體上哈拉。真的很閒，我會看小說雜誌，寫日記和手帳。少了大量的資訊和消息，我覺得心靈變得乾淨又純粹。 ＃每天保持房屋整潔 很多人進入單身生活後就會變得很、髒、亂！例如：地不掃，床單發黃發臭，衣服堆滿角落。這些現象說明了，妳是一個要靠別人來維繫自己生活的人，自我覺醒很重要，把「覺得生活的重心消失，我也沒什麼好顧慮的」想法給拋棄，從現在開始妳才是生活的重心。把生活的地方打掃乾淨，給自己一個舒適健康的環境很重要！ ＃學會打扮自己 單身最忌諱邋遢，絕對不要成為魚干女。這裡的打扮不是說把自己打扮得花枝招展，而是讓自己看起來自信、乾淨、有朝氣。然而，妳要了解這件事是為自己而做，不是為別人。好的形象會讓妳的心態更正面，看待自己的方式變得不一樣。單身生活就是讓妳有更多時間去找到最合適自己的樣貌。 ＃學會養成運動習慣 單身後就暴飲暴食，三餐不正常嗎？千萬不要過上這種生活。以前被男友嫌棄的身材，這個年紀不該出現的肉肉們，趁現在好好對付。運動不僅讓身材變好，更是可以調整失眠狀況，精神不濟，體力薄弱等問題，相信你們絕對有其中之一的困擾，養成運動習慣是最好的解決方式。 ＃找到追求的目標 沒有自己的目標跟理想或是興趣，生活一點意義也沒有。我的生活理想是極簡主義；工作的話，雖然職業很平凡，但我積極挑戰自己的能力；生活上我努力充實自己，學煮菜、煮咖啡，用文字找到抒發的出口。這一切都很渺小，卻讓我的生活充滿意義，妳呢？妳找到了嗎？ -結語- 妳可以把單身生活想像成孤獨可怕的日子，但妳也可以把它看作是找回自己的日子。我們都需要時間，面對自己，學會獨處。 希望今天的分享可以幫助到一些，剛過上單身生活，卻不知道怎麼自己生活的女孩。 ＃極簡生活＃極簡主義＃單身生活＃單身女孩＃女孩生活＃波波黛莉＃波波邱比特

【UP運動吃沙拉_迷迭香肩舒肥牛🐂】

- 教練推薦的牛排👍推🔥 昨天拿到今天立馬煎來吃 也自己煮南瓜蔬菜義大利麵搭配來吃😍 - 退冰後兩面中小火煎70秒， 再離鍋靜置2分鐘就可以切片來吃囉~ 依照每人想吃的熟度來調整時間 - 這個熟度真的超嫩超好吃的欸~ 選用 Choice 等級牛排 迷迭香+蒜片+橄欖油+海鹽+黑胡椒醃漬 簡單方便 又有高級口感好好吃☺️ 馬上就被家人搶著吃光光~ #200210#up運動吃沙拉 #迷迭香肩舒肥牛#台北美食 #煎牛排#蛋白質補充#減脂日記 #南瓜蔬菜義大利麵#太陽蛋🍳 #Yi料理時間#高雄牛排 IG個人: https://www.instagram.com/junyi_fit0521/?hl=zh-tw IG手作便當帳號:https://www.instagram.com/fooood_mbm/?hl=zh-tw

台中南區中午～消夜的好朋友，鮮．甜．香．嫩的鵝肉店

從中午營業到晚上１２點 午餐～晚餐～消夜都好合適，開了２０幾年的在地平價美食 原本的位置位於文心南路上，近期搬至僑泰附近的市場裡 從中午～晚上１２點，中間沒有休息，營業時間非常的長 內用有辣椒．調味料．餐具．小碗．牙籤可以取用 除了左下角的魚之外，其餘都是大鍋現炒的便當菜，全部都可以單點 桂竹筍跟鵝肉是這裡的招牌 衛生乾淨的餐盤讓人感受大大加分 這裡的鵝肉跟鴨肉都可以依照想要的價位切盤 其它小菜看起來也好好吃～～ 在等待食物的時候，看著每一位工作人員除了很用心地在自己的岡位上，也時刻的在維持環境衛生，又再次大大加分 美食上桌囉～ 上面兩個是鵝肉便當，一碗９０元，可以選四樣配菜 左下角是鵝米血一份２５元，右下角是鵝肉湯一碗７０元，內用可以無限續湯 上桌前淋的鵝油與醬汁，完美的綜合了鵝血較乾的部分 鮮香Ｑ彈綿密的口感，我們覺得比豬血糕來得更加美味 第一次來的朋友，非常推薦可以直接點便當來試試 飯的份量不少，還可以選四樣配菜，豐富又營養 大推必點桂竹筍，滷汁鹹香但不搶味，除了保有脆口外，還吃得到筍子本身的鮮美與甘甜 這家的鵝肉真得很好吃！！ 肉質鮮嫩多汁，而且沒有甚麼骨頭，老闆應該都把骨頭拿去熬湯了 鮮．甜．香．嫩．又好咬，單吃就會讓人超級滿足，搭配每次鵝肉都會附的醬料 又讓鵝肉的美味到達另外一種層次，有那種小時候大人會到市場買一盤鵝肉回來沾醬吃的那種熟悉感 鵝肉湯一碗７０元，這一碗鵝肉湯是我們點的品項裡覺得最超值的 整碗鵝肉的分量不少，而且骨頭部分不會很多，建議可以兩人共食 湯品的鵝肉因為放入湯中，鵝肉的香氣與甜味是一入口就可以立刻感受到的 便當或是切盤的鵝肉則是愈咀嚼，後面會整個回甘，兩種都好好吃 濃郁鮮甜的湯頭，清香不油膩，讓人覺得很滿足的一碗湯品 喜愛推薦 店家名稱：美國獅阿秀鵝肉 營業地址：40241台中市南區高工路388-8號 營業時間：１１：３０－２４：００ 公休日 ：星期一 預定專線：０４２２６５９４５６ 親子友善：Ｏ 寵物友善：Ｏ 不限大小，建議最少要牽繩 內用座位：市場內有電扇無冷氣 停車方式：市場內用餐免費停車 

上班族便當#1 - 青醬雞肉藜麥烤蔬菜

只要做好青醬，簡單煎個雞肉裹上青醬，同時在烤箱炒蔬菜，30分鐘就有一道好吃又健康的便當！ ｜材料｜ ・雞肉 x 一盒約150-200g ・藜麥 x 一杯（米量杯） ・玉米筍 x 半盒（約4根） ・洋蔥 x 半顆 ・蒜頭 x 適量 ｜調味｜ ・青醬 x 適量 ・味醂 x 適量 ・鹽巴 x 適量 ・黑胡椒 x 適量 ・橄欖油 x 適量 ・巴薩米克醋 x 適量 ｜作法｜ 1. 醃雞肉：以味醂、鹽巴與米酒醃雞肉放置冰箱一晚，隔天要煮前提前起來退冰（可以是洗蔬菜時讓他退冰） 2. 備料：切蒜丁，清洗洋蔥與玉米筍 3. 雞肉下鍋：下橄欖油將蒜頭炒香，再將雞肉下去煎，並用青醬調味，最後再加適量的鹽巴與黑胡椒即可 4. 蔬菜進烤箱：將洋蔥與玉米筍放至烤盤，撒上鹽巴搓一搓後進烤箱，洋蔥烤好後可以加上一點巴薩米克醋 5. 放便當：完成！ --- 青醬如何做：https://www.wherearewenow.life/pestosauce 更多腦波弱的上班族黑白煮：https://www.facebook.com/oldailycook/ Instagram：https://www.instagram.com/ol_daily_cook/

【戒奢所】雙流森林遊樂區＆青洲濱海遊憩區

雙流國家森林遊樂園就是健行加上可以玩水的地方，我和大部分團員都沒有走完全程，但是看旁邊介紹：裡面有個帽子步道：步道全長約2,850公尺，多為上坡，前段可賞蝶，有澤蘭及有骨消等蜜源植物；沿途可見穿山甲洞穴或許還有機會見到藍腹鷴。所以如果走那個部分的人可能遇到很多可愛的動植物唷！ 午餐我們就吃著基金會為我們準備的午餐：素食便當，和小玉，突然想喝個飲料卻只見一台自動販賣機，是一種想花錢還沒地方花的感覺。 下午我們就到：青洲濱海遊憩區，那裡其實對喜歡沙灘的人是天堂，但是對我溯過溪的人會覺得：走在沙灘上很無聊，我和媽媽就走到陰涼處休息，結果回去停車處時，基金會的老師才跟我們講：她們一行人剛去了旁邊的：大鵬灣小巨蛋，說那邊有很多水上活動和市集可以欣賞，當時只覺得很傻眼，怎麼沒揪我們，讓我和媽媽像阿呆，孤魂野鬼般晃悠？我也幫大家找到介紹這的文章：https://www.facebook.com/ksfoods/photos/pcb.10157356277891021/10157356276566021/?type=3&theater 但是還好16:30的時候鵬灣跨海大橋有：開橋和斷橋的獨門秀，是台灣獨一無二的設計，看了算是給自己有來過東港鎮的印記。 想想今天的行程似乎是戒奢的規劃：沒地方消費。

#捷運市府站#app點餐人生之樂活食堂 有了外送app，完全

#捷運市府站#app點餐人生之樂活食堂 有了外送app，完全解決上班還要花時間找人團購訂便當的困擾啊（撒花撒花🎉） 剛好最近Foodpanda 又12月限時免運費， 來試試看不同的餐點。 其中，點到最最喜歡的還是不油不鹹的健康餐盒 ”樂活食堂” 吃過三、四種口味，最驚艷的是薑燒低脂豬肉 （抱歉⋯但圖片裡是義式花香雞片🤣） 一般調味較少的豬肉 多多少少還是帶一點令人害怕的豬味.... 但這家風味做的很剛好 裡面地瓜泥天然的濃郁甜 每次都很期待配菜 完全只有好吃😋 持續線上挖掘美食中🐷 

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高雄日本料理 / 配菜 / 鮭魚控 / JY糕熊女孩吃美食

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「VIIDA x Hello Kitty 夢幻⽇常組」 2020限量款Hello Kitty便當盒開箱新品早鳥特惠＋限量加贈Kitty造型圍裙

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營養酪梨，美味大變身！懶人料理必備聖品！

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烤鹽鮭便當🍱

我的單身生活

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【UP運動吃沙拉_迷迭香肩舒肥牛🐂】

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台中南區中午～消夜的好朋友，鮮．甜．香．嫩的鵝肉店

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上班族便當#1 - 青醬雞肉藜麥烤蔬菜

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