【媽咪吐槽大會】當媽前VS當媽後的巨大變化，15個辛酸血淚事媽媽絕對超有感！

媽咪編不久前收集了網友分享「當媽前VS當媽後」的對比，結了婚以後凡事都以老公為主，當了媽之後凡是更是都以孩子為主，都沒了自己！媽咪你不孤單，今天就來看看其他網友的辛酸血淚吧！看完以後媽咪編已經點頭如搗蒜了，每個都超中肯，現在的生活真的就是這樣啊！媽咪們一定超級有感～ＱＱ 1. 網購購物車再也不是自己的東西 以前曾經也是個愛購物愛血拚的少女，沒想到當了媽媽後網購的購物車裡全部都是寶寶的東西，不然就都是家裡的家用品！完全回不去少女時期為購物瘋狂的年紀了！ 2. 短期記憶隨著胎盤一起排出母體 當媽後記性變得超級差，上一秒還在做的事下一秒就忘。要去拿個東西走到半路就忘了拿什麼、不記得到底給寶寶餵過奶了沒、今天份的營養品吃了沒，這些通通不記得！人家金魚只有七秒記憶，媽媽們可能只有三秒，短期記憶直接消失。 3. 自由一去不復返 自由是什麼？能吃嗎？當了媽媽後就再也沒有自由可言，無時無刻不被綁在孩子身邊，孩子每天「媽媽～媽媽～」的叫，為什麼都不喊「爸爸～」呢？更不用說跟姊妹淘去逛街喝下午茶了，喝下午茶這種事對媽媽來說都是奢侈！ 4. 去咖啡廳喝咖啡只能點外帶杯 這媽媽們一定有同感，帶著孩子去咖啡廳點外帶杯幾乎是常態，孩子只要一哭，外帶杯才能隨時準備抓著孩子拎起包包開溜！各位媽媽是不是很久沒有靜靜地坐在咖啡廳慢慢享受咖啡了呢？ 5. 孩子睡著後根本就是玩１２３木頭人或鬼抓人 晚上好不容易把孩子哄睡後最怕的就是孩子睜開眼睛盯著你看！經過孩子旁邊都要偷偷摸摸、小心翼翼，當孩子突然睜開眼睛就要立刻躲起來不然就是靜止不動，每天晚上都這樣心驚膽戰。 6. 每天哼唱的流行歌曲從蔡依林變成佩佩豬 以前是聽流行音樂還會跟著ＭＶ跳舞的人，以前每一首最新流行排行榜裡的歌都會唱，現在歌單裡只剩下《佩佩豬》、《波力》、《Baby Shark》，平常還不自覺開始哼「可愛的佩佩～大家的好朋友」！ 7. 化妝都隨便化，永遠綁馬尾 當了媽媽後什麼都是以「方便快速」為主，以前出門要花三十分鐘打扮，現在畫個眉毛、遮個瑕就出門了，頭髮永遠是馬尾，不會蓋到臉又方便做事！不過髮際線越綁越高真的很困擾！ 8. 自然醒根本就是天方夜譚 生了小孩之後自然醒變成不可能的任務，每天早上6點就會準時都被寶寶鬧鐘叫醒，醒來的第一件事都是告訴自己今天要早點睡，但晚上寶寶睡著後才是媽咪的自由時間，這珍貴的時刻怎麼能浪費呢？人生好難～（淚） 9. 忍不住娃娃音疊字 以前年輕時是個討厭人家疊字的人，以前聽到別的媽媽說：「來吃飯飯！」、「妳要不要喝水水？」、「寶貝今天好～棒棒喔！」都會忍不住翻白眼，現在自己居然也變成疊字小公主，說不定還更嚴重！（誤） 10. 我的時間不是我的時間，我的身體不是我的身體 生完小孩之後就再也沒有屬於自己的時間了，早上一睜開眼就看到一雙小眼睛盯著你；晚上睡前也是等這雙小眼睛閉上才能休息。至於身體更不用說了！除了覺得自己像一頭奶牛之外，也覺得自己像棵樹，孩子每天都掛在身上爬呀爬！ 11. 以前跟姊妹去KTV唱歌走跳，現在跟孩子在浴室唱兒歌 以前是個Party Girl，每個周末不是跟姊妹去KTV唱歌就是去吃飯看電影！現在當了媽之後，唱歌時間變成在浴室幫孩子洗澡的時候大唱兒歌，連YouTube和Spotify裡面的歌單都換成經典兒歌精選了！ 12. 車上的音樂從最新韓流變成可愛巧虎島 以前開車最喜歡聽High歌，一定要動滋動滋的音樂才爽，現在一上車就開始播《可愛巧虎島》，預備備一起唱「快來 要開始嘍 Da Da Da大家一起來吧 Da Di Da Da」！ 13, 不再是時尚第一，反而是舒適方便第一 婚前是個喜歡穿高跟鞋、短版上衣的辣妹；婚後從根鞋變球鞋，衣服也從短版變超寬鬆Ｔ恤，一切以「舒服第一」為原則，沒有好不好看、時不時尚，只有舒不舒服！！ 14. 再也沒買新衣服 反正到最後都變成寶寶的口水巾 以前很喜歡買新衣服的說～現在寶寶幾個月就幾個月沒買新衣服，身上穿的衣服到最後都會沾滿寶寶的口水，被寶寶當成口水巾！ 15. 以為神隊友VS其實豬隊友 婚前老公細心體貼，一切以老婆為主，懷孕時也說︰「我會好好疼妳跟寶寶」，結果～男人的嘴騙人的鬼！現在只會大便跟睡覺！生完小孩後除了要顧一個小北鼻還有一個大寶寶要顧，瞬間變身兩個孩子的媽，直接原地氣死！ 「當媽媽」絕對是人生中重要的里程碑！媽咪編也在這邊跟各位母親們鞠躬，媽媽真的是非常了不起且偉大的身分，知道各位在成為母親後，犧牲了自己原本的愛好與生活，但卻也多了很多幸福時刻，對嗎？（抱） https://www.popdaily.com.tw/mama/1145907 https://www.popdaily.com.tw/mama/1145413 https://www.popdaily.com.tw/mama/1141288 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #婚後 #媽媽 #媽媽的辛酸血淚 #帶小孩 #懷孕 #當媽前VS當媽後 #當媽後 #育兒 

敷完立刻白一階，網友分享超有感的面膜們，約會旅行必備良伴還不收嗎？

面膜真的是女孩們最好的朋友，毒辣辣的太陽整個夏天都在偷偷傷害肌膚，在冷氣房待久了更是容易乾燥和老化，再說接著就要換季了，面膜正是此時的最佳解藥，今天要介紹的面膜們可是人人都說超有感，只要敷過就一定會入坑的超優秀表現，不管你是什麼肌都一定要認識它們！ 延伸閱讀：原來我都搞錯了！敷臉前要＿＿＿才對啦！讓面膜更有效的小撇步＆MIT口碑面膜推薦！ 1.TTM 向日葵光透白皙生物纖維面膜 有陽光的日子都需要它！這款生物面膜，擁有高濃度修護成分能修補光線造成的老化，保濕與亮白也同時做到，重點是大家都說這一敷完立刻就會有提亮的效果，不管是妝前保養，或是隔天有重要的是急救都可以用啊！ 2.豐台灣 山玫瑰面膜 價格親民，嚴選台灣山玫瑰+海洋深層水保濕力超足夠，還有淡淡的香氣一整個療癒，採用三層式的天然蠶絲膜非常親膚，感覺得到滿滿精華，但敷完卻格外清爽，觀光客來台也搶著掃貨呢～ 延伸閱讀：【波波編輯說】真心不騙，編輯回購再回購的9款保養品們，媽媽說三瓶以上才是真愛啊！ 3.未來美 8分鐘超級面膜-極速補水 非常適合帶著旅行去的面膜，關鍵在於它的壓力絲布膜，延展力超好又輕薄，可以緊密貼合肌膚每一個角落然後深層補水，真的只要敷八分鐘！拿下來後臉上的精華多到爆炸，敷完是會嚇到的超水超嫩。 延伸閱讀：化妝水百百種怎麼選，保濕、美白、收斂用法都不同，保養的第一步你做對了嗎？ 4.霓淨思 N7系列-跑趴超貼妝保濕面膜 既然叫做跑趴面膜就知道它絕對是趴踢前必備款啦！急救首選，迅速讓肌膚達到油水平衡，能立刻還原彈性又光澤的美肌，還有穩定膚況的效果讓後續底妝更完美。 延伸閱讀：活了20年終於有解答！有皮膚症狀也可以養出光滑肌，敏感肌的日常保養正解來了！ 5.Dr.Jart+ 藍色藥丸面膜＆娃娃臉搖搖杯面膜 藍色藥丸面膜以主打保濕為主，也是韓國最熱銷的一款，薄透的面膜材質，可以完整的服貼在臉上，而且也非常清爽，敷完肌膚會很明顯感受到充滿水的感覺。 延伸閱讀：韓網票選近期面膜BEST 6排行榜！輕鬆讓皮膚變水嫩，懶人絕對不能錯過！ 好玩又好敷的面膜能不收嗎？這個新出的娃娃臉搖搖杯面膜-亮白款也是很特別，大推橘色+綠色的亮白款，杯裡有乳膠軟膜與精華配方，通通倒進杯子中再蓋起來搖一搖，接著用抹棒沾取新鮮的面膜厚敷在臉上，淡化斑點及提亮膚色的效果超顯著啊！ 6.WONJIN 原辰 透明質酸安瓶補水面膜 來自韓國的優秀面膜，專門為了醫美後的脆弱肌膚設計的，面膜本身非常之薄，服貼又透氣，精華液含量高達30ml，具有六種不同分子的透明質酸能深入肌膚各層補水，實在是太強大！ 延伸閱讀：光聽名字就讓人心動的水炸彈霜，粉嫩外包裝也擊中我的心，少女系保養品還沒用就覺得皮膚變好啦！ 口碑好到爆炸的這幾位朋友們，現在開始囤貨還不算晚！日常保養少不了，需要急救的時刻或是明天有重要約會的女孩們，以及出外旅行時都別忘了它們吶！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #Dr.Jart #N7系列 #保養 #原辰 #台灣面膜 #向日葵光透白皙生物纖維面膜 #娃娃臉搖搖杯面膜 #山玫瑰面膜 #提提研 #有感面膜 #未來美 #未來美8分鐘面膜 #漂亮 #藍色藥丸面膜 #豐台灣 #跑趴超貼妝保濕面膜 #透明質酸安瓶補水面膜 #霓淨思 #面膜 #面膜推薦 

比起買醉，我覺得氛圍更重要！4間隱密又有情調的台北酒吧，微醺好去處再加一！

朝九晚五的上班生活總是有想要透透氣、稍微放鬆一下的時候，這時和三五好友去酒吧小酌是很不錯的放鬆方式呢～但是想要找到一間調酒好喝、食物美味、音樂好聽、氣氛又不錯的酒吧其實……真的不簡單啊（不小心踩到地雷還可能破壞想放鬆的心情，哭～）。為了讓大家有更多優質酒吧的選擇，編輯特地蒐集到一些比較冷門，但CP值卻非常高的特色酒吧，馬上就來看看有哪些吧～ #Nep. Lounge Bar 以「Neptune 海王星」為名，從裝潢到調酒、甚至食物都非常有特色，最讓人印象深刻的，就是吧台區上頭的水族箱設計，整間店的裝潢主題也以海洋及宇宙為核心概念，打造出舒適與神祕並存的空間。 調酒的部分有許多選擇，也可以根據個人的口味做出客製化調酒。餐點也是很厲害的呦，除了基本的炸物、下酒菜等，竟然還有供應炒飯、義大利麵等各種多國料理，都在水準之上。在Nep. Lounge Bar，無論是與朋友純喝酒聊聊天，或是邊用餐邊享受這裡的氣氛，都很讓人放鬆，而且不自覺就會愛上這呢！ #One 9 Bar 舊名Sugar Bar，但無論店名新舊，更多人喜歡叫它「蔡爸的店」，原因就在於這間酒吧的老闆兼Bartender就是蔡爸本人啦～因為自己也很喜歡喝酒，想要打造出一個可以讓三五好友可以一邊喝酒、一邊放鬆聊天的舒適環境，而開了這間酒吧，與其他酒吧比起來，又多了一些親切、像家一樣的氛圍。 因為自己也是會喝酒的人，所以選用高級的酒來做調酒。雖然不像其他Bartender一樣穿著正式，但蔡爸架式及技術完全不輸人，不僅調酒好喝，還有提供KTV可以讓大家歡唱，非常適合一群好友包場開趴。旁邊也有飛鏢機台可以和朋友互相較勁，是間氣氛非常歡快的酒吧喔！ #PLAYING Hookah Shisai Bar Playing Lounge Bar 是位在信義區的餐廳水煙館，交通上很方便，但跟所在位置不同的是，這裡的外觀像秘密花園一樣有點隱密、奇幻的感覺，店內有不少異國風情的裝潢，並且提供戶外座位讓大家可以更自在地與朋友聊天玩樂，氣氛非常的自在、放鬆。 Playing Lounge Bar的Bartender技術相當專業，也出國比賽過不少次，研發了不少具創意又好喝的調酒，在店裡都點的到。而店裡主打的水煙都是中東進口，並提供了多種口味的煙草，選用的水煙管也相當有異國風情，比較特別的是，這裡也可以玩「水煙泡泡」，意外的喚起小時候吹泡泡時那種童心未泯的感覺～ #Draft Land 和前面介紹過的酒吧有所不同，Draft Land是今年一月才開幕的「新型立式酒吧」，店內沒有提供座位，只有一些能稍微讓你靠著休息的平台，相當適合和朋友在這小憩聊天。簡約俐落的店面外觀相當有質感，絕對是文青男女們會喜歡的地方。 另外，他們的調酒並非是我們一般認知的那樣，抓了幾瓶酒東加西加，以華麗的手法調出外觀花俏吸引人視線的調酒，而是以高壓氣體將預調的調酒從桶中推出，除了調酒品質精準一致，出酒方便、快速之外，還能創造出不同的質地，透過這樣的方式，讓雞尾酒走入大家的生活，「雞尾酒生活化」，讓你無論是辦公、聊天或者單純經過，都能立刻來Draft Land喝一杯。 知道下次和朋友聚會該去哪了嗎？趕快把上面的名單筆記下來，和朋友一起小酌放鬆吧～ #Draft Land #Nep. Lounge Bar #PLAYING Hookah Shisai Bar #台北 #蔡爸的店 #酒吧 

要小孩吃飯，別騙他「再一口就好」！不但影響身體感知，甚至導致長期的飲食失調！

有一種「飽」，叫做「怕小孩子沒吃飽」。但是為了哄小孩多吃，不斷地「再吃一口就好」、「吃完就可以……」，卻可能造成更多反效果。 不管是爸爸媽媽、還是阿公阿媽，心裡、嘴裡都常有一種「飽」，叫做「怕小孩子沒吃飽」，在餵食、或督促孩子吃飯時，忍不住說「再吃一口就好」、「吃完這一口就可以吃甜點」、「吃完這一口就可以去玩」……。 這種心情，中外皆然，連話術也類似。美國育兒媒體Moms.com刊登教養作家葛洛森（Megan Glosson）的文章，整理了相關研究，提醒父母這幾句話的盲點，並提出其他建議。 https://www.popdaily.com.tw/mama/951561 避免用「再一次」、「吃完……才能……」 因為這些話，可能會讓還在發展認知和語言的孩子覺得困惑。例如，孩子會搞不清楚大人的「再……就好」究竟是什麼意思。因為「再一口就好」的結果，常常會有接下來的「再一口」、又一口。但其他的「再一次」卻未必如此，像是在遊樂場「再玩一次就要回家了」的結果，就不一定會有「再玩一次」，而是真的要回家，也難怪有些孩子會一直重複「再玩一次就好」。他們可能以為可以一次再一次，未必是真的想耍賴。 另外，這也會影響小孩對自己身體的自然感知，以及被迫在自己的感受和大人的強迫餵食間做選擇。例如，有可能孩子當時真的覺得飽了，吃不下，為了聽話或無法拒絕而一直吃下去。或者，孩子說了很飽，但是大人堅持要再多吃一口、又一口。感覺與認知發展還未臻成熟的孩子，可能因此會對「飽」的感覺和意思感到錯亂，或是吃太多而引發其他健康問題，甚至長期的飲食失調。 至於，「吃完……（如蔬菜）才能吃……（如甜點）」、「吃完……才能玩……」，這樣的話，則可能讓孩子以為，得先吃完的東西似乎比較不好、不討人愛、是苦差事。比較後吃的東西、或是吃完才能做的事情，變成一種獎勵，是一件令人嚮往的事。久了以後，恐怕會養成錯誤的認知與飲食習慣。 https://www.popdaily.com.tw/mama/950286 讓孩子練習分辨是「飽」還是「餓」 其實大人希望孩子多吃，都是出於好意，怕他們營養不夠、不均衡、或沒吃飽。所以解方也在於，教小孩體認飽與餓，並且養成健康的飲食習慣。 首先是大人跟小孩要對孩子的「飽」或「餓」有共識。大人可以跟小孩解釋，也在餐與餐間教孩子體驗「飽」跟「餓」，以及「吃太少、沒吃飽」，和「吃太多、太脹了」，分別是什麼感覺。 例如，當小孩吃到開始玩食物、或是停止進食、完全忽視食物時，就可能是不餓了。這時可以趁機問他們，是不是覺得飽了，是不是吃好了。這也可以幫助、鼓勵他們跟大人溝通是不是吃飽了這件事。久而久之，孩子就會知道聆聽身體的訊號，並且觀察自己的飲食習慣。 另外，大人也要幫助孩子建立規律的飲食習慣。例如，規律的正餐、點心時間，包括合適的份量。因為，常常孩子是在二餐中間吃太多零食，真的不餓；或是發現只要正餐少吃，就會有更多喜歡的點心。甚是，進食時間與份量不一致，會讓孩子在有食物、或喜歡的點心時大吃大喝，因為擔心接下來不知道何時還會有這些食物，結果就會連大人也搞不清楚，孩子是真的飽了還是餓著。 要孩子「再吃一口」、「吃完這一碗」，都是為了讓孩子健康地吃飽，但孩子不見得理解這樣的深意。不如規律地給孩子健康、份量合適的食物，教孩子健康的飲食選擇，也讓孩子告訴大人飽了沒。 https://www.popdaily.com.tw/mama/950433 👉🏻讓孩子自願乖乖吃飯，堅定與善良的家庭吃飯文化 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #寶寶吃飯 

可愛到大驚！超療癒《小胖雞進入吉卜力世界》插畫，網笑：霍爾中年發福？

由宮崎駿、高畑勳等導演所創辦的吉卜力工作室，出產了許多細膩好看的動畫電影，成為眾多影迷的童年回憶，而在IG上就有一位插畫家讓自創的小雞角色進入吉卜力世界，與霍爾、白龍等人相遇，鬧出了不少好笑的畫面，現在就一起來欣賞看看吧！ 『小胖雞進入吉卜力世界』 當圓滾滾的吃貨雞仔進入宮崎駿電影，會發生什麼事呢？霍爾的移動城堡變成了移動鴨鴨，白白胖胖有夠可愛，雞仔則是在一旁悠閒納涼，讓人也好想有一隻鴨鴨同伴一起冒險啊！ （全文插畫圖片：IG@吃貨雞仔FoodieG） 仔細一看，原來雞仔還換上了蘇菲的造型，所以其實牠變成了蘇菲雞？此時還不忘大啖熱狗堡，真的不愧是吃貨雞仔！ 這天雞仔來到《神隱少女》的世界，神還原「白龍餵食千尋」名場面，原本在電影裡千尋是邊哭邊吃著東西，但雞仔卻忍不住露出幸福的表情，一旁的白龍雞也像是在說：「一袋炸蝦吃不夠？那就再來一盤飯糰！」 雞仔化身霍爾，在城堡裡藉助著卡西法的火力煮早餐，身上的外套、配件都是霍爾同款，而一旁在椅子上乖巧吃著荷包蛋的則是蘇菲小麻雀呢！ 霍爾的早餐是三片培根加上兩顆煎蛋，你的早餐也是這樣吃嗎？瞧瞧卡西法的口水都快流下來啦！ 連金碧輝煌的湯屋都完美還原！千尋雞仔乘著白龍如入無人之境，看見這張圖粉絲都忍不住暴動：「這位千尋好像太重了」「畫得超級精緻」「扶手上有炸蝦⋯⋯」這位雞仔真的很像電影裡的原角色小雞神耶！ （小雞神圖片來源：Ghibli官方網站） ＞看更多：日本超激萌《神隱少女》主題公仔，小雞神、蘿蔔神已經太療癒！ 『療癒小雞插畫』 除了亂入宮崎駿電影之外，插畫家也經常繪製各種療癒的小雞玩耍場景，比如以下這張在天空遨遊的畫面，不禁讓人覺得是世界上最安全的社交距離。 在海邊玩著仙女棒，好像在日本動畫裡會出現的花火節呀～看著就讓人彷彿置身在浪漫的氛圍裡！ 騎著掃把和兔兔一起奔馳！插畫家俏皮地為這張畫取名為《兔子小夜曲》，看著超像不倒翁的雞仔，粉絲情不自禁留言道：「竟然不會掉下去？」 和魚兒一起在水中悠遊的雞仔，莫名地讓人聯想到subway的潛艇堡！你也喜歡這隻圓潤到不行的吃貨雞仔嗎？現在就把插畫家的IG追蹤起來，每天欣賞雞仔日常來療癒自己的身心吧！ 圖片授權：IG @foodie_g86821 – https://www.popdaily.com.tw/pet/974686 https://www.popdaily.com.tw/pet/872724 https://www.popdaily.com.tw/pet/719284 撰文編輯 #菌菌 #IG插畫家 #動物 #動物插畫 #可愛插畫 #吃貨雞仔 #吉卜力 #宮崎駿 #寵物 #插畫 #生活 #療癒 #療癒插畫 #神隱少女 #霍爾的移動城堡 

基因中樂透！韓國IG爆紅「韓加混血萌娃」，讓網友紛紛吶喊原來這就是戀愛～

混血寶寶的外表總是難以出錯，光基因就贏在起跑點的這些小美人、小帥哥，每次看到都總是能讓人錯以為自己看見的是哪位小天使。今天泡菜編要和大家介紹的這位韓國Instagram小網紅，更是有著「中頭彩」等級的超強基因！先聲明這篇就是泡菜編帶著愛的視角撰寫的文章，不要怪我太花癡啦～ 這位年下男我可以！韓國IG超夯「帥萌底迪」기용，撒嬌日常爆擊姨母心～ IG必追療癒活寶！韓國超紅『滑稽弟』대영，超ㄎㄧㄤ日常照保證讓你笑到母湯 笑起來像要融化全世界！韓國新興小網紅홍지율，萌度炸到姨母的心臟都受不了啦～ ＃韓加混血 本名Cooper JiAn Lunde有著深邃的五官，爸爸是加拿大人、媽媽是韓國人的Cooper是個韓加混血兒，現年5歲的他已是廠商超愛的小模特，不只拍起照來有模有樣，那盯著鏡頭的小眼神更是會讓努那們心臟漏跳好幾拍的呢～ ＃演藝事業 Cooper也參與了中國實境節目《爸爸去哪兒》第六季的演出，節目中將與實習爸爸范丞丞搭擋，18歲的小爸爸范丞丞與Cooper兩人會有什麼樣的趣味生活，已經讓眾粉期待不已～ 迷濛帥氣的眼神也難不倒Cooper！小小年紀就會這樣狙擊女心，未來真的前途無可限量啊XD ＃睫毛精 Cooper除了是臉蛋天才之外，那個眼睛以及那個睫毛是怎麼一回事？！讓人看了實在是好欣羨啊，努那我一生的睫毛量集結起來可能都比過五歲的他呀XD（令人哀傷～） 好想對天生自帶「免夾睫毛命運」的Cooper唱「睫毛彎彎眼睛眨啊眨 」喔～ ＃親姐姐也是小紅人 Cooper的姊姊也是韓國爆紅過的小蘿莉Lauren Lunde，曾經出演過韓國實境節目節目《MBLAQ hello baby》的她，現在是一位職業小模特。弟弟是小帥哥，姊姊也是小美女，姐弟倆的顏值都這麼逆天，真的讓人不禁更好奇爸媽的真實面貌啦～ ＃小小明星的私服日常 其實比起Cooper爆帥的模特照，編輯我更愛的是Cooper的日常寫真，從這些日常照中才能看到Cooper童真的一面，不論是進食的模樣、鬼靈精怪的小調皮還是撒嬌的Cooper都讓人想儲存在心裡啦！（嗶～警察先生） ＃女友視角 這個女友視角的「捧臉照」Cooper拍起來就是讓女粉們再次心臟怦怦！救命啊～我的心臟已經持續加速跳動這麼久正常嗎？！ 給看到最後的粉絲加碼Cooper的連環啵啵福利，對著螢幕親親不犯法吧？！努那先抱起來啾一個再說～ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #《爸爸去哪兒》 #《爸爸去哪兒6》 #Cooper Lunde #HELLO BABY #Lauren Lunde #泡菜生活 #泡菜精選 #混血兒 #混血萌娃 #韓加混血兒 #韓國IG爆紅 #韓國小孩 #韓國小網紅 #韓國混血萌娃 #韓國爆紅小模特 #韓國爆紅小網紅 #韓國萌娃 #韓妞最愛 

從韓劇看社會！5點了解韓國「精神病患」的生活現況，現實比韓劇更殘忍！

撰文編輯 #安琪拉 隨著新劇《雖然是精神病但沒關係》的播出，不少觀眾因為劇中描寫精神病患的情節，而開始關注起真實社會中韓國人的「心理健康」。劇情中其實有不乏描寫旁人歧視精神病患者的情節，對比現實世界居然比韓劇更誇張！今天泡菜編就要帶大家來簡單了解韓國人的心理健康、與精神病患者在韓國的處境，一起來看看吧～ 👉才沒那麼單純！徐睿知《雖然是精神病但沒關係》重新解讀3大童話，你看懂了嗎？ 👉自殺率全球第一！5點探討韓國「自殺率居高」原因，真實生活比韓劇更高壓！ （圖片來源：tvN） 韓國人的心理健康 根據調查，韓國10代青年人及30～40代年齡層自殺率大幅增加，而且據統計廳2018年發表的「死亡原因統計」自殺者高達13670名，等於平均每天有37.5人走上絕路，每10萬人中就有26.6人自殺，而且近80%的自殺原因都是與心理與精神壓力有關。但由於韓國社會的保守風氣，大部份有心理健康問題的民眾，都不會選擇主動求醫，因為一旦被發現自己曾因精神問題就醫，會被視為「不正常」，遭受歧視的眼光。 （圖片來源：tvN） 精神病患者被歧視 2016年時，韓國遭受精神疾病之苦的比例約是4人之中1個人一輩子患有精神疾病問題。但讓人震驚的是，即使患精神疾病的人數很高，但服用相關藥物的人數卻非常少，證實了他們都不敢求醫，或是覺得沒必要求醫的思想。除了患者本人害怕被歧視之外，因為江北三星病院精神科醫師遭刺殺事件、晉州公寓精神病患放火殺人事件的影響，人民紛紛要求政府加強管理精神病患，導致更多的歧視出現。根據調查，韓國人罹患的精神疾病第1名是酒精中毒，焦慮症則是排名第二，這兩項都高於憂鬱症的兩倍以上，其中焦慮症的比率越來越高。 （圖片來源：tvN） 高壓的生活環境 韓國人的生活每個階段都處於高壓，學生時期為了就讀好學校，從小時候就必須努力。父母們為了小孩能夠成功，不斷找家教、補習班、才藝訓練班，而這些費用加重了家長的負擔，小孩也感受到沉重的壓力，形成惡性循環。等到大學畢業成爲上班族，又為了迎合上司出席飯局、同儕間的競爭，甚至還會發生幫前輩背黑鍋的情況。即使生活讓心理開始面臨壓力，但韓國人因為精神問題求醫的情況仍不是常態，多依靠個人解決。久而久之，為了宣泄壓力，就會開始酗酒、沉迷遊戲，甚至染毒。這些現象又另外變成了韓國社會的一大問題。 （圖片來源：SBS） （圖片來源：JTBC） 歷史脈絡影響 韓國從很久以前就開始接受儒家教育，而這樣的思想從古代就一直根深蒂固到現在，甚至比台灣還嚴重。所以現在我們看到韓國人極度重視長幼有序、尊敬前輩，自尊心很高等等行為，都是韓國人把儒教的思想融入學校教育的影響。雖然說這個思想沒有什麽不好的地方，但重要的是如何去實踐。某些韓國民眾會長幼有序無線上綱，這就造成大家常常在地鐵站被長輩亂撞也不道歉的現象。除此之外，還衍生出前輩欺生的問題，久而久之就形成惡性循環。 （圖片來源：tvN） 鍵盤殺手 相信各位都有聽過明星因為「心理健康」而暫停活動的新聞吧？一般人在面對生活、職場壓力都會因承受不住而崩潰了，何況是活在鎂光燈下的名人。名人每個舉動、每部作品都必須遭受網路攻擊，而這些壓力都讓他們的心靈造成不良影響，在無處發泄下，最後就走上了絕路。 （圖片來源：tvN） 韓國調查節目《想知道真相》就曾採訪過去批評雪莉的酸民，他們的反應真的讓人見證了人性的扭曲！他們的回應有：「那怎麼算是罵人，我又沒有真的叫他去死，她死不死我都不關心啊！」、「那麼脆弱能當藝人嗎？藝人就是要站在大眾面前啊！」、「藝人們享受著名車豪宅，不就是應該要用承受負評作為代價嗎？」即使後來有想要推行《雪莉法》杜絕酸民文化，但最後卻因「妨害言論自由」而無法實行。 （圖片來源：SBS） 看完以上的介紹，大家有什麽想法呢？其實近年韓劇有不少在探討這方面議題的作品，希望大眾可以用正常的眼光看著精神病，不管是身邊的人或是自己，如果覺得精神受到壓力，就要接受幫助或尋求幫助！不要憋出病來啦～ #《雖然是精神病但沒關係》 #徐睿知 #泡菜文化 #泡菜生活 #泡菜精選 #精神病 #精神病患生活 #金秀賢 #韓國升學壓力 #韓國學業壓力 #韓國歧視精神病患 #韓國生活 #韓國生活優缺點 #韓國生活壓力 #韓國生活缺點 #韓國真實社會 #韓國社會 #韓國社會現況 #韓國社會觀念 #韓國社會風氣 #韓國社會黑暗面 #韓國精神病患 #韓國職場 #韓國職場壓力 #韓國職場生活 

銅板價也能吃飽飽，令人垂延三尺的平價早餐TOP4，早餐控必收！

一日之計在於晨～首先要吃得好吃得飽花的錢少少！樓下早餐應該吃膩了吧～來換換口味吧！私藏不藏私啦，不僅好吃也好拍，小資族也能成為美食家！ #可蜜達Comida 林森店（吐司沒有烤） 中山區林森北路310巷24號 北門店（吐司有烤喔，非炭烤）台北市中正區中華路一段21巷14號 起士肉蛋吐司 $60 吼唷看到這個起司太狂了吧～口水都要滴下來了！完全可算是我心目中前三名的吐司，跟我一樣喜歡吃辣的朋友一定要點鬼椒起士肉蛋吐司唷，超過癮的啦！最重要的是女生不用擔心吃得髒兮兮，店家很貼心還有提供手套呢！ ⚠️爆漿起士雙重奏和四重奏都是限定內用而已唷 #吳鳳路傳統豆漿店 新北市板橋區吳鳳路50巷18號 雙菇蛋餅(金針菇、杏鮑菇) $50 蛋餅控就真的真的不能錯過這家了！口味多達二十種以上，而且都是意想不到的口味例如：蘆筍、金針哭、水蓮，絕對是外面吃不到的滋味，銅板價完全不傷荷包，口味超多每次去都可以想半天！要不是在離我家有點遠還真想每天都去光顧呢 ⚠️店面比較不起眼，去的時候要多留意一下唷！ #良栗商號 台北市中山區松江路330巷8號 炭燒花醬雞腿排蛋吐司 $85 炭烤肉蛋土司$55 誰看到半熟蛋還能抗拒呢？光外表就先收服一半了，半熟瀑布黃金但配上醃製燒肉，一口咬下超級滿足，炭烤土司吃起來完全不會乾乾的，份量十足吃一份就飽了，但建議早點去唷，有一次我快中午去就賣完了，差點就撲空了！ #弘記豆漿店 新北市蘆洲區中正路43號 炸彈飯糰 $45 來自蘆洲很夯的超人氣早餐，必點就是這顆爆漿飯糰！份量超大之外還有整整一顆的溏心蛋在裡頭，真的好滿足，另外他們還有一個招牌必點是手工蛋餅，一定要親自去試試看才懂！再來愛吃辣的一定要試試他們家的辣椒！手工製作且有加入蘋果泥發酵，味道非常特別 是不是光用想的就流口水啦，上班族及學生一早就得起床的厭世我們就用這些美食來療癒療癒自己的心吧！一天的能量來源得從美好的早餐開始 popyummy/撰文報導 #popyummy #Taipei Foodie #可蜜達 #台北必吃 #台北美食 #吐司 #吳鳳路 #早餐 #波波發胖 #發胖北部 #碳烤吐司 #良栗商號 #良栗朝食 #蛋餅 #起士 #銅板價 #銅板美食 #飯糰 

曲家瑞：「我從50到60等了妳十年」，小S回歸《小姐不熙娣》曲家瑞來助陣

小S在經歷一年多的修整之後，於近期回歸《小姐不熙娣》，昨日康熙人氣嘉賓曲家瑞驚喜現身節目，她透露自己曾經夢到過大S，大S一頭上大捲的長髮非常漂亮，她端著約七分滿的水杯，邊分給大家邊說：「來不及跟大家告別」，夢境很短卻很真實。 FB@小姐不熙娣 曲家瑞：我從50到60等了妳10年 FB@小姐不熙娣 自從《康熙來了》停播之後，曲家瑞就鮮少出現在電視螢幕上，這次一見面她就對小S說：「我從50到60等了妳10年」，讓觀眾們瞬間淚目，二人之間的互動還是跟過去一樣充滿了火花，接下來就一起回顧曲老師在康熙的經典片段吧～ 曲家瑞《康熙來了》經典片段｜1、我們就在台階上交換了青春 曲老師在康熙總給人一種「講話很急」的感覺，雖然語速很快，但她會在不經意間說出直擊大家內心的話，在某集分享自己的娃娃來源時，曲老師說了一句讓大家有些淚目的話：「我們就在他們家那個台階上交換了青春，因為我不想長大，她想長大。」 曲家瑞《康熙來了》經典片段｜2、那些女孩子肯定正翻了美翻了 某集康熙邀請男女嘉賓來分享情侶同居趣事，其中一位嘉賓突然說跟女友同居後被她的素顏嚇到，一時間男嘉賓們議論紛紛，曲老師憤怒直言：「我要瘋了！你們不看看你們自己長什麼樣子，你們憑什麼講這些女生啊，那些女孩子肯定正翻了美翻了，你們是什麼？你憑什麼批評她？」 曲家瑞《康熙來了》經典片段｜3、我們都擁有去愛、去追求的權利 康熙粉絲應該都記得，某個時期的曲老師很喜歡小鐘，她還在節目上勇敢表達愛意，這讓許多女孩非常敬佩：「跟妳的年齡、妳的外表、妳的職業，跟妳是誰都不重要，如果有愛妳就去追，過去我們都是被追的對象，在這之後很多女生都會站出來，我們也擁有去愛、去追求的權利。」 延伸閱讀 👉《康熙來了》時尚單元爆笑名場面： 櫻桃包、呱呱、M字閒聊都經典 👉《乩身》王柏傑超帥三太子引熱議！ 開拍前有擲筊、痞痞模樣狂圈粉 #時髦研究所 👉BABYMONSTER釋出迷你三輯CHOOM視覺照，CHIQUITA「時尚女王」背心掀熱議 👉IVE Rei親自設計的外套被說貴，直播泛淚坦言很傷心 撰文編輯 #LeahHan #大Ｓ #小Ｓ #小姐不熙娣 #康熙來了 #徐熙娣 #徐熙媛 #曲家瑞 #曲老師 

新年圍爐這樣吃，2022台北年夜飯推薦TOP10，用澎湃好料犒賞一年的辛勞吧！

跨年後緊接著就是過年啦～堪稱一年中最重要的節日，除了與家人相聚團圓，美食當然也不能缺席！不管是親自下廚籌備一桌好料，到外面的餐廳吃飯，又或是外帶回家加菜享用…都是不錯的選擇，那今天編輯精選了10間年夜飯餐廳圍爐餐廳，提供給還沒決定年菜吃什麼的人參考，如果有看到想吃的也快把握時間拿起電話訂起來！ 四海一家餐廳 地址：台北市松山區八德路四段36巷16號 合菜戴帽＄226/酸白菜牛肉$238/紅油羊肚絲$238 開業五十年的老字號北方小館，可是承載不少長輩的回憶好滋味，提供的多樣眷村菜中必點的有合菜戴帽、蔥油餅、京都排骨、紅油羊肚絲，而人氣款的烤鴨和酸菜白肉銅也不要錯過，因為每道份量都很夠，建議多點人來才好點菜，雖然整體調味上偏油，但不油就不香不好吃了，而且都到過年了放縱一下也不為過，今年就用北方美食來犒賞自己這一年的辛勞吧！ 上海鄉村 地址：台北市中正區濟南路二段37號 說到老台北人的口袋名單，不能不提到這間三十年的江浙名店，不僅一整棟相當氣派，猶如飯店的環境更是讓人無比享受，道道好料從醉雞肴肉、紹興醉雞、寧式鱔糊、椒鹽大蝦都是經典，人氣的烤方東坡肉更是每桌必點，入口即化的口感味道也不會過鹹，夾著刈包一起吃相當完美，菜香清爽的上海菜飯搭蟹黃豆腐煲吃也很開胃，喝碗鮮甜的金華火腿雞湯，再來個桂花糖藕或豆沙鍋餅做甜點，一頓年夜飯飽到天底蓋不是問題！ 天香樓 地址：台北市中山區民權東路二段41號B1 位在亞都麗緻飯店B1的天香樓，可是有米其林一星殊榮，提供各式道地的杭州菜，從菜品和餐具都很是精緻，就連菜單還是用手寫書法呈現，整體視覺味覺都能很享受，除了天香東坡、龍井蝦仁、宋嫂魚圓羹、小籠包和糖心醃蛋等招牌菜，不少人也會特地來吃大閘蟹料理，像是蟹粉撈麵和蟹黃蝦仁就很有人氣，有來的朋友這些好料都不要錯過囉！ 醉楓園 地址：台北市松山區八德路3段8巷5號1樓 位於台視後方的醉楓園，儘管沒有華麗的裝潢，但以許多好吃的功夫菜連續三年獲得米其林必比登推薦，光聽頭銜是不是很厲害呢！其中人氣必點的就是芋泥香酥鴨，以鴨肉當底再鋪上芋泥一起下鍋炸，外皮薄脆焦香內裡還有綿密滑順的芋頭和甘甜鴨肉，吃起來一點也不油膩相當優秀，另外氣勢磅礴的五彩拼盤、很下酒的鹽焗中蝦，超開胃的粉絲牛肉煲、猶如布丁順口的瓊山豆腐等也都不容錯過，有機會今年就來這間粵菜館吃一頓吧～ 真心台菜 地址：台北市松山區復興南路一段39號G樓/台北市信義區松智路17號4樓 提供多款手工台菜的真心台菜，在微風廣場和微風南山都有店面，最有特色的就是使用多樣宜蘭在地食材，呈現的道地宜蘭料理，像是宜蘭糕渣、菜脯蛋、龍鳳腿等都是招牌菜，另外黑白切四拼、真心炒米粉、金沙豆腐和芋見真心也都是人氣必點，菜色種類非常多，很適合相揪親友來場台菜饗宴。 川揚郁坊小館 地址：台北市延平南路163巷2號 有人跟編輯一樣，覺得過年就要吃東坡肉嗎？堪稱台北前三大好吃的東坡肉，今年你怎能錯過，肉的油脂不會太膩，配上甜鹹醬汁不管是單吃或和刈包一起吃都很優秀，店裡還有招牌的樟茶鴨，以及麻辣腰花、蔥開煨麵、蟹粉獅子頭和豆沙鍋餅等也都挺有人氣，值得都點來試試，提醒大家有些菜需要電話預訂，想吃的事前詢問一下比較保險喔！ 彭園湘菜館 地址：:台北市中山區林森北路380號2、3樓 說到彭園就會想到喝喜酒吃尾牙，而位在台北林森北路上的創始店，不管是家庭聚餐、喜宴或尾牙都很適合，提供多種的菜色，像是生菜蝦鬆、左宗棠雞、花膠肚和富貴烤雙方都很經典，其中最多人推薦的是富貴烤雙方，用熱騰騰的麵皮包進蜜汁火腿肉和豆腐皮，鹹甜滋味還有香酥口感真的有讚，重點是來這吃飽飽不會傷荷包，相當划算呢！ 半斤9兩台菜海鮮餐廳 地址：台北市中山區吉林路142之1號 過年想吃海鮮料理，這間鄰近捷運松江南京站的海鮮熱炒店是個不錯選擇，比起傳統的台式熱炒店，更多了點高檔台菜餐廳的風格，吸引不少藝人明星來光顧，這裡有許多產地直送的生猛海鮮，招牌餐點也都會貼在牆上供你挑選，邊大啖美食邊聊天，還能喝台啤小酌一番，可說是台味滿滿滿！ 新東南海鮮餐廳 地址：台北市中正區汀洲路1段105號 喜歡海鮮的朋友看過來！多種現點現撈的海鮮，據說就有40種以上可以滿足你，鮮度不用多說，不管是刺身、智利長腳蟹、軟殼蟹椒鹽、白鯧米粉、荷葉蒸活蝦…等都是精緻澎湃的好料，而龍蝦三明治更是人氣款，幾乎每桌都有點，來吃桌菜的話可別忘了，不僅能吃海鮮也適合聊天喝酒，過年團圓來這裡熱鬧一下不失是個好選擇。 都一處 地址：台北市信義區仁愛路四段506號 這間連續兩年獲米其林必比登推薦的經典京菜館，必點的就是酸菜白肉鍋，煙囪冒著白煙讓人看著心很是暖活，湯頭以豬肉片和醃過的大白菜為基底，喝著更是清鮮爽口，編輯家過年也都會吃鍋，覺得一鍋大家一起吃特別有團圓的味道，而另外也推薦九轉肥腸、褡褳火燒、炸丸子、松子燻雞、合菜代帽和醬肉燒餅等好料，開業將近七十年的經典好味道，今年就來嚐嚐吧～ 今年過年該吃什麼相信大家都有底了吧？以上介紹的都是年節吃團圓飯的好選擇，不過如果沒訂位到的也別難過灰心，參考店家的菜色自己下廚也是個方法，之後有機會聚餐約會再來踩點啦～ 撰文編輯＃小zoe 👉加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #上海鄉村 #半斤9兩台菜海鮮餐廳 #台北過年餐廳 #四海一家餐廳 #圍爐餐廳 #天香樓 #川揚郁坊小館 #年夜飯餐廳圍爐餐廳 #彭園湘菜館 #新東南海鮮餐廳 #真心台菜 #都一處 #醉楓園 

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