5分鐘搞定！偽素顏「減法半半妝」，簡單好上手的厲害化妝技巧學起來～

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 不是只有彩妝要斷捨離，妝容也要斷捨離！化妝可以讓氣色變好、五官變立體，不過有時候畫完反而被說妝太濃顯老？今天就來跟大家分享幾個用簡單卻有厲害效果的化妝技巧，只要將這幾個步驟學起來，5分鐘就可以完成好看又自然的好氣色妝感！ 👉🏻化妝師都這麼做！新手必備的54個化妝小知識，超簡單實用技巧讓你完美避開妝容地雷 什麼是減法化妝？ 化妝也要斷捨離！減法化妝的意思就是不要將妝容重點同時間放在眼妝、腮紅和唇彩這三個部位，記得『二重一輕』，這樣可以使整體妝感看起來自然乾淨不顯老，也比較不容易被說妝化得很濃或是有距離感哦；如果還是習慣畫全妝的話，也可以選擇另一種『半半妝』，即是從底妝、眼妝、唇妝到頰彩修容一樣都沒少，但是在選擇色號時請選擇明亮淺色調或是將暈染範圍縮小，來維持看起來簡單又自然乾淨的妝感。 👉🏻讓人恨得牙癢癢！討論度超高日韓小三妝容分析，驚覺都有這些共通點？ ｜底妝｜ 『防曬』搭配遮瑕or蜜粉 首先就是要打造完美偽素顏，在上底妝前一定要先做好保養，將基礎保濕做好後肌膚呈現真正透亮，這時候就不需要太多彩妝品來掩飾瑕疵了，不過要記得選擇清爽的保養品，盡量避免妝前保養敷面膜後直接上底妝，原因是因為很有可能會起屑，敷完面膜用清水清洗後再上妝，或是直接選擇妝前精華等保濕產品。 保養步驟結束後第一道就是擦防曬品，再來使用礦物蜜粉打造透明感的明亮底妝，如果臉上有痘疤瑕疵或黑眼圈較重可以用選擇先用遮瑕加強，最後壓蜜粉即可完成底妝。 👉🏻人氣開架蜜粉推薦！這六款被網友推到爆，小資女、學生妹通通看過來～ 使用海綿上妝 使用美妝蛋或海綿粉撲上妝，尤其是沾濕後使用可以讓底妝更加服貼，粉底液請遵守『多次少量法則』，慢慢疊加，打造自然輕透的薄透底妝。 👉🏻快速上妝神隊友！盤點大家推薦的平價美妝蛋，一個月換一顆也不心疼啊！ ｜眉毛｜ 畫好眉毛不但可以讓五官馬上歸位，還可以讓整張臉比例更好、更立體～記得先修雜毛，再根據自己喜歡的眉型風格畫好眉毛，記得用眉刷將眉頭、眉毛邊界刷開，最後刷上染眉膏，如果是黑髮、深色髮女孩可以選擇自然棕色染眉膏，這樣可以讓整體感覺變得柔和。 👉🏻【妝同學小教室】眉毛弄對了，整個人生也順啦！『修眉步驟＆黃金比例眉畫法』超完整解析奉上 ｜眼妝｜ 眼妝如果畫了眼影，無論顏色或下手很輕都會被歸類在「有化妝」，所以眼妝部分我們可以著重在自然纖長睫毛和笑起來更可愛的臥蠶。可以選擇飽和度低的腮紅當作眼影色，刷在眼窩、下臥蠶處，選擇眉筆或是眉粉畫出臥蠶範圍後，在臥蠶處打亮。 👉🏻笑起來就是比較可愛！招桃花關鍵『臥蠶』懶人包，學起來男生看了絕對愛死妳！ 再來就是睫毛，其實只要有刷睫毛，眼睛看起來就會放大、而且有自帶眼線的效果，提醒大家在刷睫毛時記得先將多餘的膏體輕擦在衛生紙上，這樣才不會因為沾取太多睫毛膏而變成結塊蟑螂腳睫毛，使用睫毛夾時，不要太用力死命夾，請分為根部、中間和尾部三段式來夾，這樣不會傷到睫毛也能讓它捲翹持久哦～ 👉🏻【妝同學小教室】新手必學『1-2-3』三段式睫毛技巧，超精緻眼妝就從睫毛開始！ 想畫眼線卻又不想濃妝或眼摺較小、眼線容易被吃掉的女孩們，這時候就可以嘗試『半階眼線』，只畫後半段眼線，讓眼睛看起來像是沒化妝的小心機！ 👉🏻現在仙女都這樣畫！超夯＃四分之三妝你Get了嗎？清純減齡才是真正的斬男妝！ ｜頰彩｜ 能夠快速打造好氣色的方式就是腮紅，選擇血色腮紅或飽和度較低的色號，能夠馬上讓整個人看起來很有精神，使用腮紅刷時記得在上妝前先將多餘的粉抖去，才不會一刷變成猴子紅屁股；也可以使用海綿沾濕後沾取腮紅霜，以少量多次的方式上在臉頰。 👉🏻男生就愛這種若有似無！日雜風『玫瑰杏奶酪』妝感，學起來妳就是2020年最溫柔女孩無誤！ ｜唇妝｜ 無血色的雙唇看起來很沒精神，建議大家可以使用有微潤色效果的護唇膏，薄薄地塗一層，既可以維持嘴唇的滋潤度，還可以兼具好氣色，非常適合選擇眼妝和頰彩重時使用；又或者是最近因為疫情關係大部分時間都戴著口罩，因此會直接省略唇妝，但難免會遇到脫下口罩吃飯等情況啊～這時候就很適合擦潤色護唇膏，完全不用擔心被誤會！ 👉🏻死皮、沒氣色通通掰！女孩好夥伴平價潤色護唇膏，花小錢就能讓嘴唇水潤整天！ ｜鼻影｜ 最後要讓整張臉更精緻的關鍵就是『鼻影』，不是只有往山根狂打亮就會讓鼻子變挺，除了在鼻翼兩色修容可以讓鼻型看起來更精緻外，在鼻頭最圓頂端打亮看起來就會很翹。但是戴口罩時怎麼辦呢？這時候就畫眼窩連到山根的地方，畫完眉毛後可以直接用手指從眉毛前1/4處輕輕往下暈開，切記一定要輕輕的哦～或是直接用修容粉、眉粉來做修飾。 👉🏻整形及修容術大公開！掌握臉型變換自如的小技巧，人人都是鵝蛋臉！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，跟剛做臉一樣超透亮～ 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻懶人必備眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #修容 #修容技巧 #修容教學 #偽素顏 #化妝教學 #半半妝容 #口罩妝容 #唇妝教學 #唇彩 #妝容技巧 #戴口罩妝 #減法化妝 #眉型 #眉毛 #眉毛教學 #眼影 #眼影技巧 #眼影教學 #素顏 #腮紅教學 #頰彩 #鼻影 #鼻影教學 

去日本不怕迷路！10個超實用旅日APP，餐廳訂位＆搭計程車都輕鬆搞定！

去日本行李大包小包的、不會講日文、搞不清楚電車到底要怎麼搭、不知道哪裡有什麼好吃的店家或餐廳、還忘記查好天氣！天啊！該怎麼辦？不要擔心！編輯今天整理了10個超實用的旅遊APP給大家，旅遊途中有了這些APP就再也不用怕迷路、踩雷或行李沒地方寄放了！ 延伸閱讀：日本2019最新海關申報APP教學，加碼入境卡填單，讓你輕鬆過海關！ 1.乗換案内 地鐵換乘真的很方便，橘色版跟Yahoo的是最多人使用的，不過ios下載Yahoo版本的比較麻煩，需要跨區喔！ 延伸閱讀：【都電荒川線一日遊】東京懷舊路面電車，全線14站散策攻略！ 乘換 打開app畫面就可以直接輸入出發點跟到達地點，依個人習慣也可以按地圖那邊，這樣可以看到整個地圖！輸入完要去的地方系統會提供給你各種到達的方法（換線，不換線），並且計算價錢喲！如果輸入的不是站名，像直接輸入從飯店的地點到目的地的話，系統還會提供給你走路或公車加電車的路線，是不是很貼心呢？ 計程車資費 除了電車的搭乘資訊，其實也可以查詢計程車的車資喲！一樣把出發及目的地打好，電車乘換頁面往下拉，點選「タクシー料金を表示」就看的到車資！若是深夜搭乘（晚上10點以後搭乘）或需要經過收費的道路要記得勾選喲！ 2.NAVITIME 因為google map和日本供應商解約，所以有日本網友傳出google map在日本變不準了！身為觀光客，一定要來一個備用地圖，最多人推薦的是yahoo!map，不過他需要跨區，大家可以試試看，另一個就是NAVITIME，一樣可以訂位，也有陳換案內的功能，也能幫你篩選附近的餐廳、便利商店、咖啡廳等等，非常方便啊～ 延伸閱讀：【東京交通攻略】日本常用交通票券盤點，同場加映手機西瓜卡教學！ 3.口ケスマ 這個app不但擁有地圖功能，要尋找或查看附近各種店家都很方便又清楚喲！用這個app的時候記得開啟你的定位功能喲！點選「周辺100」，就會在地圖上顯示附近100家店，「周辺フード100」就可以找附近100家食物店喲！ 延伸閱讀：【東京必吃】史上最狂20大波波日本私心推薦整理文！燒肉、拉麵、甜點全上榜，拿著名單走就對了！ 編輯在這邊教各位一些日文單字讓大家更好使用這個app：フード食物、ショッピング購物、サービス施設 服務設施，按最下面一行コラボ+的地方還能找廁所（トイレ）、醫院以及警察署等等非常實用！ 另外要介紹的是Gマイマップ+（Google我的地圖）。 這個功能非常有趣，點進去會看到各種分類，例如：グルメ（美食）、ショッピング・サービス（購物・服務）、或是觀光景點等，這些點都是口ケスマ嚴選出來的地方，而且每天都會有所改變！裡面還有被細分為不同地區，不知道要去哪裡逛街、哪裡吃飯、哪個景點的大家不妨參考看看喲！ 4.tenki.jp 如果App是在日本的時候下載，設定時直接讓App定位就可以了喲，如果還有想知道其他縣市的天氣狀況也可以追加（市区町村を追加）！ 如果當天會下雨的話，還可以追蹤雨雲前後60分鐘從哪裡往哪裡飄，是不是非常的方便！這樣就不怕變成落湯雞了喲！ tenki.jp還有開發一款給爬山客的天氣app喲！預定要去爬山的各位 下載點我 5. ぐるなび 吃貨的各位、想去日本大吃一頓的各位必備，可以迅速搜尋餐廳資訊，還可以在線上訂位喲！ 延伸閱讀：【東京必吃】燒肉寶箱殿堂駕到！內行人才懂的4家神級「海膽半熟燒肉蓋飯」澀谷銀座店全上榜！ 每次想去人氣餐廳，但位子都沒了，又不會說日文不敢訂位！那就用這個app吧！現在就來教大家用4步如何簡單訂位： 1.首先你要先找出你想要的餐廳，有些不一定會提供線上訂位！ 2.找到了以後點進去，點選最下面一排的「ネット予約」就可以進入訂位畫面摟！ 3.選完日期時間跟人數後拉到最下面點「予約情報の入力」，看到登入畫面不用擔心！下面一行「ログインせずに予約を行う」點下去，不用會員也可以進行預約喲！ 4.最後就是把名字電話跟信箱填進去就訂位完成了！是不是很輕鬆呢？這樣就不用害怕預約打電話跟店員雞同鴨講啦！ 接下來教各位如何用條件找餐廳！ 1.點選你想要區域 2.點選你想要的餐廳類型 3.選擇你想要的位子跟預算（小知識：テーブル席：有桌子的位子、カウンター：櫃檯/Bar檯座位、ソファー席：沙發座位） 4.搜尋就能有結果！是不是非常快速又方便呢～這樣就不用走來走去找餐廳了！ 6. 暢遊日本 有各種功能的暢遊日本，除了可以查店鋪優惠、取得優惠卷還有用來規劃旅程。今天要介紹給各位的功能是其他App比較沒有的包裹行李寄放店鋪查詢系統！旅行途中要是買太多，或是飛機時間還沒到，就很需要置物櫃啊！ 7.voicetra 這就是口譯神器，不用再因為語言不通而玩比手畫腳了！翻譯方法很簡單，可以用講的也可以用打的。這樣以後就不怕去異國闖蕩，不過不要太考驗軟體，目前只能翻比較簡單常用的句子，不過出國問問題的程度是完全沒問題的喔！ 8.suica西瓜卡 去玩交通卡真的很重要，但每次都怕弄不見，加值太多或太少，這時候就可以直接使用suica卡，加值超方便，而且不用怕不見，只要還會再去日本玩就不怕卡不見！ 延伸閱讀：【東京交通攻略】日本常用交通票券盤點，同場加映手機西瓜卡教學！ STEP1.先在app store下載Suica，下載完成會出現右邊的畫面，之後再按右上角的＋ STEP2.按完＋之後選到Suica（無記名）看完條約同意之後按下一步 STEP3.之後選擇要儲值的金額，付款完成這樣就好了喔！ 9.Japan Taxi 有時候大包小包真的很想坐計程車，但因為不會日文只好放棄？這款app超方便，就像一般的叫車app一樣，可以自己設定接送地點，在出發前就有大概的費用試算，不會說日文也能輕鬆叫車啦～而且可以綁定信用卡，就算身上沒日幣也可以安心坐車！ 還可以選想要的計程車公司，是不是非常方便呢～因為費用是固定的，不用擔心被坑錢，所以也可以載客到機場，人數多的話真的滿划算的呢！因為這款要收驗證碼，所以請在台灣就先安裝好完畢呦！ 10.ecbo cloak 這是專門幫人找寄放行李的app，輸入行李及所在位置後就會跑出超多可以寄放的地方，除了一般的置物櫃及車站之外，這家公司特別跟許多咖啡廳＆餐廳合作，可以自由地選擇想去的地方，絕對不用怕行李沒地方放！ 點開後會看到更詳細的資訊，價格也很正常不用擔心，不過提醒大家寄放行李，貴重物品還是要記得帶在身上呦！ 這些app是不是都很實用呢？有了這些小幫手就可以放心盡情的在日本玩耍，不用害怕語言不通，立刻來規劃日本之旅吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #ecbo cloak #suica #suica西瓜卡 #tenki #ぐるなび #乗換案内 #全國地區 #口ケスマ #天氣查詢 #旅行app #旅遊 #日文翻譯 #日本 #日本app #日本地鐵班次 #日本實用app #日本精選 #日本餐廳訂位 #暢遊日本 #生活娛樂 #置物櫃寄放 #置物櫃查詢 #語言翻譯 

「你要樂觀點！」對憂鬱症的朋友「這些話」千萬不要說！這幾句安慰更溫柔！

撰文編輯 #MM老師 你的身邊有憂鬱症的朋友嗎？你也常常不知道該怎麼安慰他們嗎？儘管陪伴就是最好的安慰，但我們還是必須傾聽且適時的給他們回應，但也許有些話在我們眼中是對他的鼓勵，不過在他們耳裡可能就成為壓力了！該怎麼修飾言語，使它更加溫柔且不傷人呢？編輯今天就整理了幾句「說話地雷」並給你修改的建議，學起來後陪伴周遭的人走出低潮吧～ 👉 總是無精打采、提不起勁？小心憂鬱找上門，15題檢視你的「憂鬱指數」！ 「明天會更好」➡「我會陪在你身邊」 向憂鬱症患者說明天會更好這些類似的話，在患者心裡，他們不知道自己還有沒有明天，這句話只會讓他們增加壓力，你可以試著改說，「我會陪在你身邊」，讓他知道他不是只有一個人，還有人在他身旁陪著他。 （圖片來源：《誰是被害者》劇照） 👉「自殺是他們的選擇。」《誰是被害者》打造台劇新巔峰，《想見你》後又一部探討「自殺議題」的深度好劇！ 「你要好好去面對」➡「我們一起試試看吧～」 憂鬱症患者們對於面對事情會感到恐懼，越是要他去面對，他們會更加逃避，如果改成「我們」一起嘗試去面對的話，也許在他們心中，會多了一份安心感，或許這樣離跨出第一步的距離又更近了。 「我懂你的感受，我也曾經這樣過」➡「我沒辦法理解你的感覺，但我會努力試著去了解」 也許親友們是出於想要安慰，才會藉由懂你的感受來讓患者心情好一點，但在他們而言，是沒有人可以真正了解他們的感受，每一個人對於事情的承受度都不同，這時你可以換另外一種方式告訴他，雖然沒辦法理解你，但是為了你我願意去嘗試。 （圖片來源：《想見你》劇照） 「好好的放鬆玩一下，煩惱就會消失了」➡「跟我一起出去走走吧！」 在憂鬱症患者心裡，他們已經不知道什麼是玩樂，什麼是放鬆了，他們已經記不起來快樂的滋味，而且他們的煩惱並不是一天兩天就會消失不見的，帶著他一起到外面散心，也許可以讓他們轉換心情喔～ 「不要再自怨自艾了好嗎？」➡「如果你願意跟我分享的話，我會很樂意聽你說」 如果這麼單刀直入的向患者說出這些話，可能會讓他們陷入更深的深淵，過度刺激的話語，對他們來說就像是一根根的針直接刺入他們心中，這時請改變說話的方式，包裝你的話語，讓他們卸下心防，說出他們心中所有的不愉快。 「你一直這麼憂鬱讓我心情也變差」➡「看你這麼痛苦我也感到很難過，我能幫你什麼嗎？」 身邊有憂鬱症患者的親友，難免都會因為他的情緒而受影響，但我們常常不經意的一段話，很可能會造成他們情緒更加低落，為了防範他們做出不理智的事情，請加以小心對他們說的任何一句話，利用想要幫忙方式，增加一點溫暖，這樣對他們來說才是好的相處方法。 （圖片來源：tvN 드라마） 「你要樂觀點，加油好嗎？」➡「我知道你很辛苦，辛苦你了，累的話就休息一下吧！」 正面鼓勵的話語，對於憂鬱症患者而言，其實是更大的壓力，他們會不斷的壓抑自己，最後就會成為壓倒駱駝的最後一根稻草，適時的讓他們休息放鬆，也許會是個不錯的選擇。 👉「憂鬱症是因為不知足？」正確的認識憂鬱！如果有這9點症狀，你可能也是憂鬱的一份子！ 利用以上充滿陪伴窩心的話語，讓憂鬱症患者擁有更多愛與關懷，在他們心裡多了一份溫暖，對於他們我們需要多一點心思，也許身旁的親友會比較辛苦，但為了自己愛的人，多一點注意就能使悲劇不再發生！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #低潮期 #憂鬱傾向 #憂鬱指數 #憂鬱檢測 #憂鬱症 #生活精選 

新竹8間最新美食懶人包！文青早餐、超犯規舒肥牛排飯，讓你從早吃到晚

新竹的朋友看過來！網美咖啡廳已經去遍，餐廳吃來吃去也是那幾家？別擔心，今天編輯就要奉上私藏名單，保證都是最新最夯的IG打卡點！7間店不僅讓你從早到晚吃好吃滿，還會拍到快門停不下來！快點一起來看看吧！ 爺爺說 小鮮肉包$100／韓式三層肉$80／氣炸小饅頭$80／鮪魚&黃瓜&起司$70 爺爺說奶黃包$35／巧克力包$30 這間位於新竹巨城旁的網美包子店，純白的屋子外觀，清新韓系的風格舒適又漂亮，吸引了許多人慕名前往，老闆傳承了爺爺的夢想，也大大推翻了大家對於包子店的既定印象，他們家包子堅持使用當日新鮮食材，純手工揉製，種類選擇超多樣，無論是傳統經典或是創意新品通通有，每一種口味都能感受到店家的巧思與用心！ 硬派主廚的軟嫩料理 地址：新竹市中央路102巷10號（東門市場1143號） 關東店：新竹市東區關東路236號 硬派主廚的軟嫩牛排飯＄250／台味蔥醬軟嫩雞腿飯＄180／隱藏版提拉米蘇＄80 「無趣不懂浪漫，但很實在。臉臭不愛說話，但心很軟」硬派主廚的軟嫩料理是隱身在東門市場內溫暖且文青感十足的小食堂。堅持選用上等肉品，並採用低溫熟成的舒肥料理技法製作，每一塊牛排不僅能品嚐到原汁原味，軟硬適中的口感更是一極棒！除了牛排飯必吃，編輯私心另外推薦蔥醬軟嫩雞腿飯和隱藏版提拉米蘇，是吃了會想念的好味道！ 全新登場的關東店不僅用餐環境更加寬敞舒適，由老宅改建的風格裝潢更是特色十足。每一個細節都充滿巧思，希望帶給前來用餐的顧客一種「老家」的溫馨與情感，關東店除了嚐得到硬派主廚原先的招牌料理：心頭軟嫩炙燒煙牛排、硬派主廚軟嫩牛排飯、台味蔥醬軟嫩雞腿飯、手起刀落半筋半肉燉湯等等，更多了限定的「講話麻辣軟骨豬肉飯」！以特調滷汁長時間滷製而成的椒麻軟骨豬肉飯，使用軟嫩且肥瘦適中的豬肉搭配花椒，整體鹹香且帶有微微的椒麻香氣，特別涮嘴下飯，是一道充滿台式家鄉味的家常料理。 玉蘭豆沙鮮乳 新竹市東區東南街127號 芋頭牛奶小芋圓$65 雖說招牌是綠豆沙，不過編輯真的要私心推薦另一款芋頭牛奶小芋圓，足足半杯的芋泥給好給滿，最底層還有地瓜圓跟芋圓，把鮮奶跟芋泥攪拌一起一口喝下真的超滿足，芋泥的香氣十分濃郁口感也相當綿密，芋圓Q彈還可以吃得到顆粒，重點是甜度不高整杯喝下來也不會膩，真的很讚喔！ 硬派主廚的軟嫩料理 地址：新竹市中央路102巷10號（東門市場1143號） 硬派主廚的軟嫩牛排飯＄250／台味蔥醬軟嫩雞腿飯＄180／隱藏版提拉米蘇＄80 「無趣不懂浪漫，但很實在。臉臭不愛說話，但心很軟」硬派主廚的軟嫩料理是隱身在東門市場內溫暖且文青感十足的小食堂。堅持選用上等肉品，並採用低溫熟成的舒肥料理技法製作，每一塊牛排不僅能品嚐到原汁原味，軟硬適中的口感更是一極棒！除了牛排飯必吃，編輯私心另外推薦蔥醬軟嫩雞腿飯和隱藏版提拉米蘇，是吃了會想念的好味道！ Kurashi 地址：新竹縣竹北市嘉興路284號 油條三兄弟 ＄55／油條配燒鴨蛋餅 ＄80／阿嬤鹹粥 ＄40 緊接著登場的是外觀像咖啡廳卻販售著台式料理的平價早餐店！不管是外觀還是室內都散發著濃濃的日式風味。Kurashi主要販售的是蛋餅和鹹粥，蛋餅部分口味相當多元，外酥內軟的餅皮裹上不同的配料，口口都驚喜滿足！古早味鹹粥則是由八種蔬菜和當地豬肉精心熬煮，在冷冷的早晨來上一碗真的是暖胃又暖心！ 孚日甜點 地址：新竹縣竹北市六家七路158號 香蕉海鹽戚風＄120／巧克力樹莓＄140／莓果氣泡飲＄150 第一間登場的是2019年五月才新開幕的孚日甜點。先是從網路甜點販售起家，現在終於有美美的店面能夠讓女孩們來頓悠閒的下午茶！雖然才開幕不久，多樣化的甜點便廣受好評。其中呼聲最高的香蕉海鹽戚風一定是來訪必點，清爽的海鹽鮮奶油搭配鬆軟的戚風蛋糕，鹹甜不膩口的滋味絕對會征服你的心！ 階段甜點 地址：新竹市北區長安街89號 手工糰子抹茶戚風 $120／葡萄伯爵蜂蜜戚風＄140／日式蛋沙拉吐司 $130 同樣為今年三月底才開幕，階段甜點是一間隱身在巷弄中的老宅咖啡廳。保留了珍貴的老宅風格，又同時注入了一些現代元素，整體風格有點像是日式雜貨屋，舒服又溫馨。店內主要販售了各式輕食和手作甜點，每一道餐點都是新鮮現做！雖然每日提供的蛋糕不同，但主打的戚風類絕對是不能錯過！ 藍屋子109號 地址：新竹市北區金竹路109號 水果大福 ＄55／玫瑰鹽奶蓋紅茶蛋糕 ＄110／泰式紅咖哩雞肉佐法棍＄140 接著登場的是金竹路上超級顯眼的藍屋子！深藍色的外觀配上鵝黃色的正門，一不小心還以為自己置身在某個歐洲小屋！可愛的藍屋子有著各式各樣的餐點，鹹食包含了三明治、現烤法棍，甜點則是提供了甜甜圈、蛋糕和水果大福。Q彈的麻糬皮包裹著新鮮的水果，酸甜清爽，讓人不知不覺一顆接一顆啊！ KNOCK KNOCK Coffee BAR 地址：新竹市東區南大路375號 KNOCK KNOCK早午餐＄280／口袋吐司＄80／甜點依時價 最後送上的是編輯的新竹隱藏版口袋店家「KNOCK KNOCK Coffee BAR」！KNOCK KNOCK是一間帶有BAR風格的咖啡廳，店內提供了各式各樣的精品咖啡和茶類。除了飲料厲害，新鮮手作的精緻糕點更是不能錯過！另外想吃鹹食也有早午餐，高鈣起司吐司搭上炒蛋、沙拉和水果，營養均衡又美味，下次姐妹聚會選這裡準沒錯！ 看完這六間最新最IN的名單是不是迫不急待啦？心動不如馬上行動，這個週末就約上你的網美朋友拉趟新竹美食之旅吧！ PopYummy/撰文報導 #KNOCK KNOCK Coffee BAR #Kurashi #孚日甜點 #發胖新竹 #硬派主廚的軟嫩料理 #藍屋子109號 #階段甜點 

究竟誰才適合走一輩子？6大重點找到最契合的他，性觀念也很重要啊～

在這個「速食愛情」的年代，感情似乎越來越不容易維繫，人們變得喜新厭舊、容易厭倦另一半，同時又希望自己能遇到攜手度過下半輩子的伴侶。看看現在的社會，閃婚又閃離、外遇劈腿似乎是司空見慣的事了，這讓人不禁思考，到底怎麼樣的人才適合步入婚姻呢？到底該如何挑選對的人？今天邱比特舉出了6點給大家參考，看看你的他有沒有符合！ （圖片來源：《大力女子都奉順》劇照） TOP6：「性」觀念相同 性是感情中的一小部分，卻也非常重要！雖然說，就算兩人性事不合，但相愛的話就應該互相包容。但如果彼此對於性事上有太大的差異，像是一方性冷感但另一方卻非常飢渴、或是一方有特別的性要求，但另一方不願意實現它，這都有可能造成對方劈腿偷吃或分手。性愛是兩情相悅的事情，如果一方不開心、另一方也無法被滿足，這樣其實很難走下去。 TOP5：培養共同興趣、目標 兩個人想要走一輩子，勢必要有共同的目標。你和他有共同的話題、興趣或想法嗎？兩個人在一起久了，感覺任何事都和他聊過，因為太理解彼此而減少談話次數，漸漸的從無話不說變成無話可說。這時你們就該懂得培養共同興趣、一起做同件事。像是一起去學畫畫跳舞、一起去旅行，或是一起規劃未來想要怎樣生活、如何存錢等等，在這個「一起執行」的過程中，自然會產生你們之間的話題，不僅讓生活變得有趣些，你會發現，你們倆也正在往共同目標邁進呢！ TOP4：互相進步 情侶在一起就是要互相進步，這樣才能夠走到共同的未來。如果一方總是耍廢、待在原地，而另一方不停地往前走，久了之後兩人的差距會越來越大，看到的風景變得不同，會產生代溝、價值觀差異。往前走的人會開始嫌棄待在原地的一方，而待在原地的人則會抱怨說往前走的你「變了」。兩個人有差異沒有關係，但一定要有顆想要追上對方的心！ （圖片來源：《大力女子都奉順》劇照） TOP3：能夠溝通 情侶之間有爭執是家常便飯的事，但是你們吵完之後有改進嗎？溝通是維持感情最基礎也最重要的事情了！多多溝通才能知道彼此到底在想什麼、有什麼需求，如果你的他經常不願意和你溝通，總是說他沒事、對你冷處理，還要你去猜他的心思，真的心很累！兩人的心無法交流，那婚後還有一大堆疑難雜症，這樣兩人一定無法長久。請找一個能夠坐下來好好聊、願意接受你的觀點的另一半！ TOP2：個性互補 你和他的個性、脾氣合得來嗎？一個脾氣暴躁、另一個心平氣和，互補在一起就能夠長久。如果兩個人脾氣都很火爆、身上長滿刺，一定很常發生爭執，甚至容易不歡而散。在這裡並不是說相同性格的人就不適合，而是想告訴大家，這需要花更多時間磨合接納彼此，會比常人辛苦，如果你不想花太多心力在上面，那邱比特還是勸你，找個互補的對象吧！ TOP1：三觀一致 要攜手走一輩子的人，三觀一定要合啊！三觀指的是人生觀、世界觀、價值觀（之後會為大家詳細介紹三觀），三觀是每個人從小開始培養的，雖然兩人的想法不合可以透過溝通了解去磨合，但是三觀是根深蒂固的東西，很難去改變它，如果兩人差得太多，要磨的話還真不知道會引發幾次世界大戰呢…（汗）所以很多人說，要找另一半，先看對方和你的三觀有沒有相似，這樣未來相處起來才不會太辛苦喔～ 相信很多人都是因為相愛而不顧一切、忘記心中的標準和另一半踏入婚姻，雖然他沒有符合自己設想的條件，但還是能夠相愛長久～以上6點只是供大家參考，只要情侶間能做好溝通、互相接納，那就算沒有達到這幾點也不成問題～邱比特希望大家都能清楚知道自己想要什麼，找到真心相愛又適合的另一半！ 延伸閱讀： 👉🏻好想知道曖昧中的他到底是不是渣男？從這4個詭異行徑抓住他的馬腳！ 👉🏻告別錯愛勇敢恢單！分手後學會這4件事，才能掌握幸福的鑰匙。 👉🏻原來男生很在意這些事！盤點10個男生喜歡，卻不會告訴妳的甜蜜小事～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #poplove #伴侶 #共同目標 #婚姻 #對的人 #性事不合 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛情事 #波波邱比特 #溝通 #磨合 #結婚 

楊梅美食推薦｜盤點桃園楊梅12間在地美食，各種鹹甜好料一次滿足！

說到桃園最近真的很夯呢，不僅多了不少熱門景點，讓民眾爭相去朝聖，楊梅更是因爲新建社會住宅而上了不少新聞媒體版面，於是心血來潮的編輯就來為大家整理了楊梅美食推薦～快來看看到底有哪些楊梅的在地美食上榜了，不管是以後有打算住這裡，或是有計劃要來桃園旅遊玩樂的朋友，都可以先收藏起來，以備日後踩點吃起來喔！ 早餐 楊梅美食推薦：楊梅無名早餐店 地址：桃園市楊梅區大平街51號 湯包 一籠$80/蛋餅$25 編輯推薦：★★★★ 不少楊梅人從小吃到大的隱藏版早餐，必點的有小籠湯包跟蛋餅，手工的小龍湯包皮薄餡多，據說湯汁多到還要拿湯匙來接，因為容易破大家吃的時候要小心，蛋餅的皮一樣也是手工製作的，是走酥脆口感路線，另外就連燒餅油條評價也不錯，想吃的可以一次外帶打包，下次來附近可別錯過這間在地人都愛的古早味中式早餐啦 楊梅美食推薦：埔心無名蛋餅 地點：桃園市楊梅區中興路48號 蔥花蛋餅＄20/玉米蛋餅＄25 編輯推薦：★★★ 有誰跟編輯一樣最喜歡吃傳統的糊漿蛋餅！那這家位在埔心市場旁的蛋餅就推薦給你啦～餅皮不僅厚實吃起來又QQ的，內餡也給的很阿莎力，雞蛋香氣十足外蔥花更是灑好灑滿，整個份量其實蠻大的，加上吃蛋餅少不了配豆漿和米漿，整套吃完真的會飽，整體價格相當平價，難怪有不少學生族和上班族光顧，銅板好料不推不行。 鹹食 楊梅美食推薦：二堂頭銷魂鴨肉飯 地址：桃園市楊梅區新農街二段137-1號 銷魂鴨片飯 $70/銷魂滷肉飯 $45 編輯推薦：★★★★ 在桃園有不少間分店的二堂頭，必點的就是他的銷魂系列，銷魂鴨肉飯就是多了一個炸半熟蛋，戳破蛋包讓蛋液流出，和獨門甜醬汁拌在一起吃真的超銷魂！配著主角鴨肉片和解膩的醃小黃瓜，好吃度讓你一碗扒光還想再來一碗，除了鴨肉也有滷肉版的銷魂飯，滷肉是肥瘦適中不膩口，拌蛋液吃也是一樣美味，覺得不過癮也都能再加點鴨肉或嘴邊肉等小菜，用銅板價吃飽飽不是問題！ 楊梅美食推薦：我享I ENJOY 地址：桃園市楊梅區萬福街137號 伯爵千層＄130/青醬雞肉義大利麵 $250 編輯推薦：★★★★ 一間不限時的森林系咖啡廳，滿滿的綠色植物格外有文青氛圍，很適合來這拍照打卡、悠閒享受的下午茶！餐點部分有鹹有甜，正餐時段來也不用擔心吃不飽，加上蛋糕櫃有不少款蛋糕，特別是千層蛋糕很有人氣，吃完鹹食記得要點個來嚐嚐，不管是自己來又或是相揪姐妹來喝咖啡、吃蛋糕，待一下午不是問題～ 楊梅美食推薦：大楊梅鵝莊 地址: 桃園市楊梅區大平街42號 招牌土鵝肉 $450 編輯推薦：★★★★★ 在地朋友推薦來楊梅必吃的一家，這裡主要提供的是客家菜，而每桌必點的當然就屬鵝肉啦～搭配一旁的特調黃豆醬，再夾點薑絲或九層塔一起吃真的很對味，網友表示太晚來鵝肉可能就完售吃不到，想吃的請早啊！除了鵝肉，客家小炒、桂竹筍和豆角茄子也是人氣品項，改天就來點滿一桌，與親友一同享受道地的客家料理。 楊梅美食推薦：小鎮湯包 地址：桃園市楊梅區文化街289號 湯包一籠＄65 編輯推薦：★★★★ 位在埔心車站附近的小鎮湯包，可是有桃園影隱藏版鼎泰豐之稱，光這厲害的名號就得來試試～他們家的湯包是走皮薄路線，一咬就會有肉汁流下來，讓你一口接一口很過癮！不管是沾醬油、烏醋或是辣油都很可以外，記得再點杯豆漿和奶茶配著吃，除了吃湯包，也很多人會帶幾顆包子走，把美味帶回家就是這麼簡單呢。 楊梅美食推薦：楊梅原味牛肉麵 地址：桃園市楊梅區中山北路一段10號 牛肉麵＄140/牛肉湯麵$65 編輯推薦：★★★★ 在楊梅無人不知的牛肉麵，不僅大碗給的肉量也很澎湃～牛肉肉質是嫩而不柴，湯頭喝起來是帶有微辣感的，如果一點辣都不能接受的朋友請斟酌，也有酸辣麵可以選擇，麵條的口感紮實有嚼勁，吸附湯汁吃每口都很讚呢！另外不能錯過他們家的滷味，滷的很入味外也有很多種任你選，來到楊梅可別錯過這家。 楊梅美食推薦：綠山丘鍋物 地址：桃園市楊梅區新成路128號 編輯推薦：★★★★ 這家是位在楊梅火車站附近的火鍋店，特色不只賣鍋還賣咖啡～套餐組合包含前菜的沙拉、副餐的飯食麵類、肉和海鮮類主食、菜盤、甜品冰品，甚至到咖啡師調飲飲料，一整個相當豐富！最吸引編輯注意的是店家特製湯底-咖啡燉雞湯，雞湯加黑咖啡也太特別了，如果你不喝咖啡也有濃郁的雞白湯可選，每道食材都講究、感受得到品質與用心，值得大家來踩點吃鍋喝咖啡。 楊梅美食推薦：韓森館한삼관 地址：桃園市楊梅區四維路61號 海鮮煎餅 $200/豬肉石鍋拌飯 $170 編輯推薦：★★★ 楊梅超人氣的韓式料理店，由韓國人掌廚絕對讓你吃到道地韓國風味！來這必點的海鮮煎餅，外皮煎得恰恰相當酥脆，海鮮料也澎湃每口都吃得到，熱騰騰的石鍋拌飯也不錯，將生蛋黃弄破和食材混合在一塊，配上脆脆的香鍋巴吃很是銷魂，其他的鍋物.飯食.麵類評價也都很高，加上每個主餐都會附3種小菜，整套下來豐富又吃得飽，難怪許多人一吃成主顧，一訪再訪呢。 甜食 楊梅美食推薦：貓森咖啡廳 地址: 桃園市楊梅區東森路5號 貓森鬆餅 $160/藍莓起司雞肉三明治＄250 編輯推薦：★★★★ 貓奴們看過來～貓森是位在東森旅館內的咖啡廳，裡頭可是有不少親人又愛撒嬌的喵星人，餐點部分有提供鹹食三明治類及甜食鬆餅類，熱飲的拉花也很應景有著可愛貓咪圖樣，能同時吃下午茶和貓咪們一起共度悠閒時光，一個就很享受，加上這裡環境很美，四面都是落地玻璃更讓人有身處森林的小屋中，遠離塵囂的感覺，改日不妨來體驗看看。 楊梅美食推薦：伍拾本舖手作豆花專賣店 地址：桃園市楊梅區大平街50號 綜合黑糖豆花 $45 編輯推薦：★★★★ 一年四季都是吃豆花的好時節，不管是冷的熱的都對味！這家由兄妹一起合開的豆花店，吃過的朋友都推，豆花吃起來豆香味濃郁，口感也很綿密，另外仙草也是很多人推的品項喔～每碗基本上能選三種配料，珍珠芋圓粉粿這些都煮得很Q彈，咀嚼控們千萬不能錯過，內用還能免費加冰沙，一碗50元銅板有找真的很可以！ 楊梅美食推薦：白木咖啡 地址：桃園市楊梅區中山北路二段351巷80弄1號 青醬野菇帕里尼$179 編輯推薦：★★★★ 位在民宅巷弄內的咖啡廳，整體是走木頭調的溫暖裝潢，店外也有不少綠色點綴，適合下午或假日和朋友來小聚！這裡有販售手作麵包、輕食、蛋糕和飲品，熱壓帕里尼是人氣品項，外層烤的酥脆、內餡量給的足，還會附碗沙拉，整個份量很充足，此外也有義大利麵和排餐可選，口味表現和份量都蠻不錯的，多人來可以點著一起分享～而吃完鹹的也別忘了點個甜點，離開時再帶個吐司和麵包走就更完美了。 以上就是為大家介紹的楊梅美食，下次來到桃園也別忘了來這晃晃、吃點好料的再回去～如果你也有口袋名單想分享，也歡迎在底下留言告訴我們喔！ PopYummy/撰文報導 撰文編輯（＃小zoe） 延伸閱讀： 👉除了機場還有很多美食，桃園Top17在地好滋味，通通都是俗擱大碗喔！ 👉2022最新19家「桃園早餐推薦」懶人包，從早餐吃到晚餐都不是問題！ 👉追劇好良伴，桃園高CP值滷味TOP4，在地人觀光客都超愛！ 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #二堂頭銷魂鴨肉飯 #伍拾本舖手作豆花專賣店 #埔心無名蛋餅 #大楊梅鵝莊 #奇奇咖啡 #小鎮湯包 #我享 #桃園楊梅 #桃園美食 #楊梅 #楊梅一號社會住宅 #楊梅原味牛肉麵 #楊梅無名早餐店 #楊梅美食 #白木咖啡 #綠山丘鍋物 #貓森咖啡廳 #韓森館 

【邱比特心測】日本超紅心測！憑直覺選三隻動物，解析你給別人的印象～

在人與人相處時，總會希望營造出自己最好的那一面給他人看見，究竟你自己希望給人什麼樣子的印象呢？而在別人眼中最真實的你到底又是什麼樣子？現在的你一定感到很好奇！別猶豫了，趕緊來測驗一下吧！ （圖片來源：《和我老公結婚吧》劇照） 憑第一印象，從下面選出3種動物，並憑直覺排出順序： 分別是：狗、貓、獅子、綿羊、兔子、企鵝、長頸鹿、大象 選好了嗎？請記得腦中選的動物順序喔！馬上來讓我們看看結果吧！ 日本心理測驗解析 排名第一的動物： 代表你希望自己給別人的印象。 排名第二的動物： 代表別人對你的看法。 排名第三的動物： 代表你真正的樣子。 動物代表的特質 【選擇狗】 個性溫和有禮，不愛出風頭，喜歡在規章制度下工作，為人忠誠又富有責任心，一旦承諾他人的事，就會想盡辦法完成，深怕虧欠他人或令他人失望。做完職責之內的工作，會盡情陶醉於興趣之中，懂得找時間享受生活，閒暇中的怡然自得，讓朋友很是稱羨。 個性隨和跟誰都能夠和平相處，但缺點是防備心不足，容易被有心人利用。重視與他人的關係，即使遇到喜歡的人也不會輕易告白，因為深怕被拒絕或避免尷尬，寧願保持沉默。不過一旦談起戀愛，內心的熱心是誰也擋不住的呢！ 【選擇貓】 好惡分明，不勉強自己做不喜歡的事，包含最討厭的社交與團體活動。明明很享受孤獨、不喜歡被束縛，但卻在一個人的安靜時分，希望有人陪伴、可以撒撒嬌。外表冷漠難以親近，但其實只是潛藏著那份熱情，等到適當的人與時機出現，才會展現出來。 平常開啟優雅慵懶的模式，一但看到目標就會展現驚人的集中力，不達到目標絕對不輕易放手。神秘的氣息、自信的神情，讓異性迷得團團轉。對另一半的要求非常高，認為至少要達到自己的水平，才願意被他征服。 【選擇獅子】 本身就具備強烈的氣勢，即使靜靜地待在一旁，也難以讓人忽視，領袖氣質是與生俱來的。虛榮心和自尊心強烈，不喜歡「輸」的感覺，無法接受別人比自己更優秀。但這些自信不是沒來由的，事實上獅子就是個擁有決斷力的組織者，胸懷大志、勇於冒險，且分析敏銳。 獅子型通常會是餐廳中第一個批評食物不好吃或服務不周的人，但他認為自己站得住腳，不會隨便給人冠上罪名，他在朋友眼裡也是公平公正的代表，因此被引薦為調解者。 【選擇綿羊】 綿羊外表柔弱，性情溫和，不喜歡也不擅長處理衝突，寧願受委屈也會忍氣吞聲不去抵抗。但如果觸碰到綿羊的底線，也會激發出頑固的一面。綿羊重視維護長期的關係，對朋友講義氣，看待朋友的事看得比自己還重要。 綿羊屬於努力不懈型，不知疲倦、一天能花數小時處理單調的工作，驚人的專注力、守秩序、不懷疑權威，是個很有價值的員工。但綿羊本身缺乏野心，視野不夠寬廣，較少擔當領導者。 【選擇兔子】 兔子安靜孤獨的個性，常被誤認為膽小，但實際上激進且敏銳，感知敏銳能偵測危險的因子。兔子型給人溫和且優雅的印象，但偶然出現的幻想與創造力也是相當豐富的！ 兔子型最大的缺點是畫地自限，常以別人給予的評價做為自我認定的標準。兔子型溫馴、戀家，對家及婚姻相當忠貞，是一個可以託付終身的好伴侶。 【選擇企鵝】 個性謹慎保守、害怕風險，但偶有創造力。步調較慢且被動，為人和諧且善於與他人合作，在團隊中，是很好的傾聽者。擁有最佳的持續力與耐力，喜歡保有現狀，人生追求穩定與平和。 低調有點內向的企鵝，總是避免聚光燈，隱藏自己成為焦點。不過一旦站上舞台，企鵝又會是非常出色的表演者。但表演結束後，又會因缺乏自信，常常對自我的表現感到失望而暗自檢討，自我產生矛盾。企鵝相當戀家，不被工作所牽制，一心把家庭放在第一位。 【選擇長頸鹿】 長頸鹿冷靜且優雅，其高度成為無法隱藏的焦點，但也樂於享受聚光燈下的美好，雖然有時候會被指責為自我意識過高。長頸鹿型喜歡花時間購物與炫耀最新的時尚，生活有品味，良好的先天條件，但卻在感情上過於溫吞躊躇，很少跨出一步。 這類的人通常成熟穩重、進退自如，加上機智與幽默感，容易養成朋友的依賴而累壞自己，適合從事心理諮詢師。 【選擇大象】 強壯搶眼的體型讓人無法忽視，也許他不是動物界的國王，但必定是皇室的成員。自由奔放且開朗樂觀，豪放不拘小節的個性，認識的親友會當作坦率，但陌生的朋友可能會被強勢的作風嚇到喔！ 大象型通常在公司中擔任領導者的角色，一流的溝通能力，以及給人信任與誠實的態度，做任何事都能得心應手。缺點是有點霸道，有時無法控制自己的脾氣，不管是工作還是感情，都應該對自己的脾氣收斂一點。 每一種動物的特質都不一樣，每個人的性格也都不同，你被解析說中了嗎？這次測驗運用了動物來看看有關自身的性格和他人眼裡的自己，是不是非常有趣呢！邱比特認為不管是哪種動物，代表著自己的就是最特別的喔～ 延伸閱讀： 👉🏻【邱比特心測】哈佛研究出的超神準人格分析測驗！一窺你的人際關係究竟如何？ 👉🏻【邱比特心測】單身的你為何桃花總是不來？10個問題測出你是不是「異性絕緣體」！ 👉🏻12星座在家都在幹嘛？雙子練影分身、天蠍床上有氧，真本性一覽無遺！ 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #poplove #人格 #人際 #動物 #動物代表 #動物心測 #動物特質 #印象 #心測 #心理測驗 #日本心測 #波波心理測驗 #波波邱比特 #特質 

痘痘肌女孩請參考！如何從「飲食」來改善冒痘困擾，她們的心路歷程分享公開！

你曾遇過痘痘危機嗎？無論怎麼做好清潔洗臉、抹痘痘藥等保養，但痘痘的問題依然存在著…今天就來跟大家分享在美國有一對雙胞胎透過「低脂飲食」改善滿臉爛痘的問題，她們更將此成功經歷寫成《Clear Skin Diet》一書，如果和她們一樣吃抗生素、抹痘痘藥都無效的人，不妨可以嘗試看看從飲食習慣方面下手喔！ 延伸閱讀：【波波專欄作家】長痘痘了該怎麼辦？痘痘肌多年愛用好物清單攏底加！ Nina和Randa這對雙胞胎長期深受囊腫型痘痘困擾，也曾經嘗試過各種抗痘方式，但都沒有好轉、反而更加惡化…因緣際會下開始實施飲食專家John McDougall的「低脂飲食」，3天就讓臉上不再有新的痘痘冒出、更在6週內恢復為原本光滑好肌膚！ Nina與Randa在臉部清潔和保養方式都沒有改變，只有改變飲食習慣，更奇蹟地在6週內就改善囊腫型痘痘的問題！目前她們實施「低脂飲食」已有5年多，也都不曾再冒痘，不得不說這實在是太勵志啦～ 「低脂飲食」是什麼？ 根據專業飲食專家John McDougall的說法是：「高脂肪＆高血糖的飲食習慣，大大地增加皮膚內外的油脂含量，而攝取過量的肉類或奶類製品則是有可能增加人體內生長激素，導致冒痘的情形出現。」 也就是說如果要實施「低脂飲食」，請盡量避免含高油脂的食物，像是人造黃油、植物油、花生醬等這類製品，此外，像是許多美食會加入的乳酪起司竟然也是可能導致冒痘的兇手之一！ 不過在這裡也要提醒大家，所謂的低脂飲食並非完全節食，而是要吃對食物、避開加工食品，多吃些高抗氧化水果、蔬菜和來自全穀物的澱粉類食物！ 抗氧化水果推薦：藍莓、山楂、紅石榴、柚子、櫻桃。 Nina與Randa也特別說此方法除了讓她們改善臉上痘痘問題之外，長期下來因為捨棄不健康的食物來源、只吃好的食物，就連身材也兼顧到了！ 以上，有痘痘問題就應該去看皮膚科醫生，千萬不能自己亂擠、亂抹痘痘藥，如果都試過了、依然沒有改善，那麼也許就可以像這對雙胞胎一樣試試看「低脂飲食法」，從飲食習慣這部分下手，一起對抗滿臉爛痘、重新找回自信！ 延伸閱讀： >閉鎖性粉刺也可以K.O！用什麼粉刺貼都解決不了的超頑固粉刺，終於找到對付它的方法 >快來看看你是不是中了這些致痘習慣，記好這些撇步讓你遠離換季敏感爆痘！ >這些夯到爆的日本痘痘藥真的有效嗎？Youtuber的超認真使用評比，痘痘怎麼解就交給她了！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #低脂飲食 #保養 #囊腫型痘痘 #對抗痘痘 #改善痘痘肌 #改善痘痘肌膚 #漂亮 #青春痘 

韓國超爆紅「單戀糖果心理測驗」！12題測出你的暗戀類型和適合的對象，你是什麼口味的糖果呢？

不知道大家還記不記得前陣子風靡社群的韓國顏色心理測驗呢？今天邱比特編又幫大家找到了一款現在韓國爆紅的「單戀糖果心理測驗」！一樣只要簡單回答12題就可以看出你的暗戀模式是哪種糖果，以及你暗戀時的舉動都超級準的！現在就一起來測測看吧～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/900828 首先一樣先進入oneSidedLoveCN，之後有12題的二選一，選完後就會看到你的單戀糖果是哪種口味哦！內文還會分析你的暗戀類型、你的暗戀為什麼會失敗、你想要的戀愛是哪種類型的感情，以及你適合和哪種人在一起～快來看看準不準吧！ 先來點連結開始測試～ https://ktestone.com/kapable.github.io/oneSidedLoveCN/ 再來看看各種顏色的解析 邱比特編實測出有十幾種糖果口味，列出了三個，看看你們是哪一種呢？ 青葡萄糖果： 青葡萄糖果： 喜歡按計劃行事，萬事習慣提前做好準備的性格。感情豐富的你很容易理解他人的苦惱和產生共鳴，需要一個人靜下來好好整理思緒。性格比較成熟而且很安靜，但出去玩的時候很想解放自己。待人親切而且懂得替他人著想，所以人際關係普遍維持得很好。是非常慎重的完美主義者。 我的暗戀類型是： 很怕自己的心意被發現，所以對方應該是完全不知道！而且以後也應該不會被發現！自己覺得很明顯但其實一點都不明顯，很害怕所以比起表白更希望對方能喜歡自己。喜歡的人在周圍來來回回，可是一旦靠近你的時候卻往往會選擇逃避。 我的暗戀為什麼會失敗： 擔心自己的心意被發現，而且性格特別內向，所以不懂該怎麼和對方交流。 我想要的戀愛是： 喜歡情感相通的戀愛，想和喜歡的人一起共享情感和聊天，偶爾需要一個人理一理思緒，所以尊重自己私人時間的人最好。不反對我的意見而是支持我並給我勇氣的人！即使心情不好也很會管理表情，所以一般周圍不會發現，就經常用對話溝通吧！忌妒心比想像中還要強很多，小心點哦！ 可樂糖果： 可樂糖果： 雖然很努力的想對他人好，卻不願意看別人眼色，聽不得別人說自己壞話，很容易受傷。表達能力很強，很擅長說服他人並獲得對方的信任，很會左右對方的心。最討厭產生矛盾的情況，要是自己的意見被否認就會吵架。性格稍微有點倔強，樂觀的你情感豐富，是一個很會交流的人。 我的暗戀類型是： 對方看著我的時候就會展現完美的一面，只要自己喜歡，無論風吹雨打都會勇往直前，想一直照顧和幫助對方，所有事情都會無條件地站在對方的一邊。表白之前會排練500多次，一直想像自己表白的場面。 我的暗戀為什麼會失敗： 為了成為對方的理想型往往付出的太多，最後自己心疲憊失望不已。 我想要的戀愛是： 我不會輕易說出自己的心聲，所以期待可以談一場能讓我訴說苦惱和情感的戀愛！請經常對我表達喜歡我的情感和感謝我的心願，吵架或者產生矛盾時不說話，一心想逃避這嗡情況，所以不要太情緒化的處理問題，盡量冷靜的溝通。 李子糖果： 李子糖果： 你的性格屬於完美主義者，萬事喜歡提前做好縝密計畫！雖然恨想被他人關注，但內向的你很低調，和他人親近需要很長時間。想做的事情面前絕對不會看眼色，如果陷入某件事就會深入到底，最討厭自己被心情左右！ 我的暗戀類型是： 仔細觀察了解對方，一個人花心思到處打聽，但這已經是全部了，絕對不會主動靠近！只會一個人獨自喜歡著，與其為了在一起和對方表白，有點享受喜歡對方的感覺。 我的暗戀為什麼會失敗： 並非真正單純想了解對方，而是總想知道和對方有關的所有事。 我想要的戀愛是： 善於傾聽我的人，不會反對我的意見，一直尊重我的人！我還需要擁有屬於自己的私人空間，需要留時間給自己。不要情緒化的對我提出任何要求！不許撒謊，要對我誠實，雖然有時候會聯絡不到我，但這不代表我的愛冷淡了，我特別珍惜和喜歡的人在一起的時間。 蜜桃糖果： 蜜桃糖果： 話多洽談的你很擅長於傾聽周圍人的苦惱，給對方建議。懂得看情況行事，不會說讓別人不愛聽的話！不會表現出自己的真實情感，只會默默地忍耐。最討厭自己的人際關係破裂，討厭沒禮貌、無視他人的人。很會調節氣氛，擅長擔任領導角色，氣氛尷尬時會先說話。雖然主義很創新，但實踐能力較差，情緒起伏比較嚴重。 我的暗戀類型是： 總想在對方炫耀自己！邊看對方的眼色邊瞭解對方的心！如果確認雙方對對方都有好感的話就會直接表白，但看眼色的過程中往往會錯過最佳時機。 我的暗戀為什麼會失敗： 想追對方的時候卻總有暗戀自己的人或者沒好感的人對自己表白。 我想要的戀愛是： 喜歡穩定的戀愛！情感豐富的你特別願意照顧對方，屬於奉獻型，但如果對方對你對回報低於你的期待的話就會容易受傷。討厭批判自己和矛盾擴大的情況。請不要瞧不起我， 多表揚鼓勵我。想和懂得愛我和尊重我的人交往。 蘇打糖果： 蘇打糖果： 一個人獨處最舒服，特別怕生，雖然話少但情感特別豐富，常常在意自己的心情。不懂的如何用語言表達自己，所以總是有些人不能理解，有點個人主義的性格，所以不太在意別人說壞話，自己也不會說別人壞話！ 我的暗戀類型是： 愛戀的對象接近自己時就會逃跑，盡量不會表現出來，一直獨自喜歡著。即使喜歡也不會告白，趕情很快就會冷卻，很反感和他人的連繫。 我的暗戀為什麼會失敗： 因為特別不喜歡自己暗戀的樣子，所以總會放棄。 我想要的戀愛是： 對方最好能尊重我的私生活！平常獨自思考的時間很多，要是妨礙思緒的話很容易紊亂，發生意見衝突時不要催我馬上回應。個性比較內向，不善於表達情感，想把注意力都集中在我想要的事物上，所以喜歡懂得給我時間把注意力集中在自己關注事物上的人。 測出來的答案是不是很準～有多達十幾種口味的糖果，你們測出來是哪種呢？快來跟邱比特編分享看看吧～ （以上資料、圖片來源：oneSidedLoveCN） https://www.popdaily.com.tw/constellation/1008571 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃阿辛 #poplove #單戀 #心理測驗 #暗戀 #暗戀糖果心理測驗 #波波邱比特 #測驗 #糖果心理測驗 #韓國心理測驗 #韓國爆紅 

跟日妞學約會小心機！終結曖昧的約會必勝法寶都在這，這些do和don’t一定要注意！

想必有很多女生都有這種經驗，每次和曖昧的男生聊得如火如荼，終於相約第一次約會，結果見面後對方態度變得超冷淡，甚至有些還假裝有事要提早離開，欸欸欸太讓人難過了吧！只想對天大喊問「我到底做錯了什麼」，但對方通常也不好意思明說⋯⋯只好在家哭喊把我的時間還給我啊！！ 今天小編就特地訪問了廣大男性朋友們，初次約會的地雷是哪些，到底是什麼原因讓他們一秒退縮呢？一起來看看！ 這些don’t妳中了幾點？別怪別人對妳冷淡，這些簡單的小細節都不該忽略～ 小編來幫大家簡單整理了男生們第一次約會都會在意的三大點，這些千萬不要做的幾點Don’t一定要避開啊～ #人沒到味道先到 Don’t ❌ 沒洗頭或香水味過刺鼻 我知道每天要不要洗頭對女孩們來說都是一場天人交戰，但約會的前一天還是洗個頭吧～如果飄出頭油味真的很扣分！另外男生也不喜歡過濃刺鼻的香水味，反而會讓好感度降低啊～ Do 👉🏻選擇身體香氛噴霧、香膏或精油 清新的香味撩得他心癢癢！ 眾男孩們都大力贊同，女生身上的香味就是讓他們怦然心動的關鍵呀～如果工作太忙太累沒辦法洗頭，除了稍微噴一下乾洗髮外，也可以用身體&頭髮的芳香噴霧或香膏取代香水，會讓人感覺舒服很多！像是日妞隨身必備的日本無敵開架品牌CANMAKE，最近就推出了「好心情身體芳香噴霧」和「好心情香膏」，噴霧除了可以噴在身體和頭髮取代香水，香味聞起來也是溫和清爽的寶寶香，不刺鼻又能夠帶出清新的髮香感，像洗完澡一樣！ 很適合在約會前噴一下，撩得他不知不覺！吃完味道很重的東西後也可以噴一噴去除身上的味道！不僅聞起來舒服療癒之外，還有添加美容滋潤成分、不含酒精喔！ 而香膏也是非常推薦的選擇，香味更持久，可以擦在手腕、頸部、胸部和腳踝髮梢等處之外，還可以擦在指緣當指緣油保濕用～是不是超貼心！ 另外，如果還是習慣用香水的女孩們，也建議可以選擇這款「好心情滾珠式淡香水」，輕鬆滾一滾就有香氣，也是很舒服療癒的清新香調！這系列香氛尺寸都是走迷你路線，很適合出門約會隨身攜帶，隨時增添自己的香氣！馬上提升約會即戰力！ #外表看起來不乾淨清爽 Don’t ❌ 脫妝油光滿面 大浮粉 台灣夏天這種天氣，脫妝真的是天經地義的事了，但是首次約會如果脫妝很嚴重變成土石流，男生也會忍不住覺得有點扣分、或是妝感很重啊！ Do 👉🏻妝前打底確實做 底妝要持久控油、預防脫妝，當然就要把妝前打底做好囉！這瓶「棉花糖持妝飾底乳」就是妳的神隊友啦！含有控油粉末、能夠吸附皮脂、預防脫妝外，還有抗汗的效果，天氣再炎熱潮濕也不怕！妝前使用有修飾膚色、毛孔粗大和滋潤的效果，也很建議局部使用在容易泛油的T字部位喔～想要呈現日妞素顏肌的時候，也可以單獨使用它！薄透的妝感輕柔修飾毛孔瑕疵、又不會有厚重妝感，難怪這系列在日本被稱作撩男必勝系列呀！ #太過濃妝艷抹 Don’t ❌誇張假睫毛或唇膏顏色過重 初次見面如果戴了很誇張的假睫毛，或是刷太多層的睫毛膏，讓睫毛感覺很厚重、甚至結塊，絕對是很NG的點啊！近年流行的霧面唇也很容易因為過乾造成唇紋明顯，總之妝太濃真的會給人一種不好親近的第一印象～ Do 👉🏻選擇自然感睫毛膏和水潤款唇膏 說到自然感的睫毛膏，就不得不提到人氣爆棚的CANMAKE「多功能復活睫毛膏」了！新款在日本推出的時候就搶購一空，敲碗好久台灣終於開賣啦！日本製的三效合一多功能睫毛膏，同時做到打底、睫毛膏和睫毛雨衣的功效，刷起來是根根分明的妝效，不會太誇張，除了黑、棕色外，還有透明款的可以選擇，刷完會有像做角蛋白的感覺～也可以和其他睫毛膏一起使用，能讓抗汗、抗皮脂、抗淚水、抗暈染與濕氣的效果更強喔～ 刷頭很細緻，眼頭眼角和下睫毛都可以輕鬆刷到！來看看沒有夾睫毛、單刷上這款睫毛膏的妝感！這翹度也太驚豔！ 雖然超抗暈染，夏天去玩水也不怕，但最感人的是，完全不用擔心會有不好卸的問題，使用同樣是CANMAKE明星商品的睫毛膏卸除液就可以快速卸掉啦～有夠乾淨！難怪是日妞人手一支的必備單品呀！ 在唇膏上建議可以選擇透亮款的潤色款唇膏，像是CANMAKE的「絲滑透亮唇膏（潤色款）」，擦起來的妝感是水光的半透明妝感，還有著修護成分可以預防脫皮，更重要的是愛心切面設計超級可愛！！ 質地超滑順但不粘膩，而且光澤真的很美啊～反覆擦也不會厚重，擦起來超滋潤～日常約會可以用T01 新娘珊瑚粉很顯氣色 ，T02玫瑰奶茶是日妞大推的自然裸粉色，擦上去有種溫柔感，T03摯愛鮮紅就在夜景約會的時候偷偷補上吧！有種小女人的感覺又不至於太豔麗難駕馭，而且特別顯白喔！ 以上幾點和心儀對象首次約會要注意的事項，女孩們筆記好了嗎？ 下次要出發前先check一下，保證曖昧的他手到擒來啊～ 現在CANMAKE這幾款日妞撩男必勝系列新品終於都在台灣開賣囉！ 目前只在網路賣場獨家販售，久等的女孩們可以趕快入手啦！ 現在去逛👉🏻點我提升約會即戰力 #canmake #清爽生活提案 #約會技巧 

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