雙十連假露營去！第一次露營一定要知道的８件事

 這次休假還能怎麼玩呢？ 也許『露營』對你來說是個不錯的選擇！ 可以避開人潮洶湧的景點 又可以貼近大自然、拍拍漂亮的照片 趕緊趁著這次連假不如來個不一樣的度假體驗吧！ 那麼關於第一次露營應該準備什麼？ 又該如何開始開始呢？ 本篇也是我露營幾次後的經驗分享 如果你也還無頭緒 歡迎把這篇收藏起來 讓你第一次露營就上手！ ＃１確認天氣 露營非常看天氣，以我的經驗來說，如果是碰上下雨天，基本上我就會直接改期，對第一次露營的人來說，還是挑個好天氣的日子出發吧！因為下雨可是麻煩很多的！要玩當然就是要玩得盡興呀！欣賞風景、眺望大自然、各種戶外活動，還有野炊、烤肉才是露營最重要的事呢～ 但是如果剛好遇上下雨又無法改期，建議就直接到有搭設棚子的露營區露營，可以省掉要攜帶很多裝備的負擔。 設有空中帳的露營區幾乎都有外棚，晴天可以遮陽，雨天可以遮雨，真的方便很多！新手必學！（圖２） ＃２選擇地點 露營地點分為兩種，一是露營區，二是野營，也就是自己到戶外找一塊適合的地方直接搭帳篷、設營地，可以是山林中、海邊或溪邊，但野營適合有許多裝備的老手，且地點的選擇較不容易，山林中也有許多規範，有些地方入山需要先事前登記，必須上網做足功課，對於新手來說難度太高，而且大家要知道露營裝備買起來是很貴的！我們本篇就不討論了，因為我也是不是老手ＸＤ 新手建議直接選擇露營區，對於不想買太多裝備、較少時間露營，或是想方便一點的人來說是CP值最高的選擇，因為有些露營區非常方便，設有乾淨廁所與淋浴間，每個營區附近也會有洗碗槽與插座，有水有電的環境對露營來說真的太方便了！ 另外，每個露營區的海拔、地形、看到的風景、提供的設備也不一樣，如果想露營，一定要花些時間上網做功課，找出最符合自己需求的露營區！ ＃３晚上睡哪兒 當然是睡帳棚裡呀喂！如果不確定以後會不會常去露營的話，直接選擇租借帳篷的方式，或是直接選擇不用搭帳篷的空中帳是最省時又方便的！如果覺得睡天空帳很沒有露營的感覺，又不想購買帳篷，那跟朋友借就可以啦～～～ ・自己買帳篷： 帳篷的款式有非常多款，挑選的時候一定會讓你頭昏眼花，挑選時可以大致分為「功能型」與「人數型」，新手建議直接依照人數的多寡去選擇大小就可以了，防風防水的功能也很重要，如果怕下雨，要選擇防水係數高的帳篷，如果怕風吹，要選擇支架穩定的帳篷，支架的材質決定防風的效果，不鏽鋼支架 > 鋁合金支架 > 玻璃鋼支架。 ・空中帳（圖３）： 什麼是空中帳篷？就是營區已經幫你架好，防風防雨，還鋪了軟墊的小屋，只要帶個睡袋或毯子，需要枕頭的人可以自備，然後就可以直接躺在裡面睡大覺了！ ＃４準備衣物 露營區多設在山上，有時候可能會下毛毛雨，所以事前查好天氣也很重要，高海拔的關係會讓體感溫度較低，就算是夏天也會稍有涼意，一定要多帶幾件衣服禦寒，尤其是秋冬時，晚上山上的溫度絕對會讓你冷到發抖，睡覺時的毛毯也是必備。 露營時的穿著宜舒服輕鬆就好，畢竟是去放鬆心情或運動登山的，而露營時鞋子適合機能性強的、適合運動，或是防水不怕髒的鞋子。 如果要洗澡，也可以多帶一雙拖鞋更換，毛巾與換洗衣物是一定要帶的，另外，有些露營區有附設沐浴乳與洗髮乳，有些甚至還有吹風機可以使用，所以露營前查好地點的資訊非常重要喔，盡量以自己的需求去做最方便的選擇喔！ ＃５野炊工具（圖４） 露營的一大樂趣就是自己煮東西吃！基本的鍋碗、餐具、洗碗精一定要記得帶，可依自己的菜單去選擇要帶怎樣的烹飪器具，烤爐或是卡式瓦斯爐都是很常見的選擇，當然還有足夠的瓦斯罐，若要吃的爽的話一定要火烤兩吃的吧！ 冰桶也是個很重要的角色，我的經驗是如果可以的話一定要帶，畢竟露營是一整天一整晚的事，備足食物是很重要的，這時冰桶就可以保存飲料、酒水跟食物。 這邊有個小技巧教大家！食材方面建議出發當天再買，肉類到costco買，其他青菜調味料或泡麵等小份量的到大賣場購買，因為costco可以直接裝冰塊，買食材時請直接把你的冰桶帶下車，結完帳提著冰桶到costco的冰櫃裝冰，把食材馬上冰起來保存，聰明！完美！ 有些露營區也有附設大冰櫃，可以到園區之後跟露營區借冰箱冰食材跟飲料，所以這邊再說第三次，露營區的選擇很重要！請全面考慮到自己的需求喔！ ＃６照明用具 戶外晚上都是烏漆媽黑的，一定要記得自備照明設備，燈具的選擇也有很多種，當然也是依照自己的需求來選擇唷！家裡如果有燈串的話，還可以把營地佈置得美美的！ 但有一點必須注意！如果是在沒有插頭的戶外，一定要選擇電池裝的燈具，如果有插頭的話，那就...那就什麼都方便了啊！還可以充手機呢ＸＤ ＃７摺疊桌椅（圖５） 一般在選擇露營區的時候，我會選擇設備足夠的園區，但要是沒有附設桌椅的話，請一定要記得購買攜帶喔！不然就要大家一起坐地上了～ ＃８愛護環境 露營基本上就是走進大自然裡，所以呼籲大家在裝備上都能以「環保」、「輕量」為主，少用塑膠餐具，減少垃圾量產生，並且在離開時帶走所有垃圾，還原大自然原本乾淨美麗的空間！ 下一篇再跟大家介紹更細節的露營內容，如果大家有相關問題也歡迎留言問我喔！感謝收看，祝大家有個美好的連假假期❤ 

🤎 台中義法料理｜Knowing Taste｜小巷內的質感餐館

♡ 150 小隻女的食記 ♡ 🅢🅗🅐🅡🅔 ᴏʀᴅᴇʀ / 板煎放山雞肉與紹興酒醬汁 NT.300 板煎伊比利豬肋條 NT.420 | 加價60元附湯品/麵包/飲料 | 🅘🅝🅕🅞 📍 知味滋味 Knowing Taste ᴀᴅᴅ / 台中市北區太原路二段207號 ᴏᴘᴇɴ / 11:00-15:00，18:00-21:00 ᴛᴇʟ / 04-22360070 ᴄʟᴏsᴇᴅ / Monday - 身為美食小編，不論是最新熱門或是隱藏版都需要好好與大家分享，這間店就是我的隱藏版，為什麼會挖掘到這間呢～某天在滑手機就隨便點看到完全中我心趕緊儲存下來，終於在休假這天朝聖😍平日中午過去店家告知沒有位置了，本來失望的要找下一家，結果店員忽然走來說前面訂位的取消了，真的太幸運了🎉店內主打義法料理，以為價位會很高沒想到算是中等，我選了招牌雞肉，有整塊的雞腿排切塊，外皮烤到焦香加上紹興酒的香氣，搭配烤季節時蔬，另外店員也會詢問需不需要白飯，整體而言是高CP值的義法料理👍🏻👍🏻小提醒：因為桌位數少建議過去前要先訂位喔～～ - ✔️ 店內有整片的落地窗和開放式的廚房，午後的陽光灑進來，不用到百貨公司花大錢，在小巷內也能品嚐好料理🍽 🐻 Hi，喜歡Elaine分享の食記，歡迎動動手指追蹤IG：_thelaine.food 🤎 #台中美食#台中餐廳#taichung#taichungfood#knowingtaste#foodie#popyummy#popyummy台中#yummyday 

【精選】帶你深度遊綠島！9大必玩行程秘境，湛藍海底世界、日出夕陽觀賞點公開

探索是旅遊的目的之一，最讓人印象深刻的往往是那些意料之外的美景，也許是無意間發現的景點；也許是當地人才知道的秘境，無論哪種都時常要走過一段崎嶇礁岩或穿過草叢跋山涉水才能抵達。來到綠島，除了採點知名綠島必去景點，當然也想造訪綠島私房景點，今天編輯整理了一系列綠島秘境，帶大家深度遊綠島！ ⚠️小提醒：為了安全起見，以下多數景點皆建議找專業教練帶領陪同前往。 👉【綠島懶人包】綠島怎麼玩？綠島10大必玩行程景點推薦 彎弓洞 彎弓洞位於柚子湖，又稱「情人洞、藍眼睛」，是綠島此非常典型的海蝕地形，當海風灌進入洞穴內時，會感到非常涼爽，而從柚子湖往彎弓洞的方向看，洞穴的形狀彷彿像一顆深邃的藍色眼眸，許多人會在這裡拍剪影照，不管是獨照、閨密照還是情侶照，拍起來十分唯美，夜晚的美景更是美的讓人形容不出來，但往彎弓洞的路沒有夜燈也不好行走，要注意安全。 圖/IG@ziyitsaiii 圖/IG@sullivanchan926 睡美人脖子下 小長城是綠島必去的基本景點，可以眺望著名景點哈巴狗、睡美人，但除了遠眺之外，也可以近距離走到睡美人脖子下一探究竟，穿過樹叢走了一段下坡的山路，終於抵達睡美人所躺著的地方，往睡美人的脖子走去才發現，脖子下方的海蝕地形遠看小小的，近看其實很大，成為了遊客拍照打卡到此一遊的地標。 圖/IG@yi_zhen0130 圖/IG@meg96407、@unstoppable_1955 仙人疊石 仙人疊石是小長城和睡美人中間突出的尖石，形狀像金字塔，因為一層一層的交疊而被稱之為「仙人疊石」，中間有個兩層樓高的天然海蝕洞，洞口十分平整特殊，一般遊客都不太知道仙人疊石的入口，要到達這裡必須先爬一段約30分鐘有點危險的山路，建議由專業教練帶領再前往。 圖/IG@hamish__yu 圖/IG@deerman167 牛頭山 牛頭山是綠島東北角的一處海岬，人權紀念園區附近，山頂為一片平緩的大草原，幸運的話可以看到山羊和牛群在上面優閒地吃著草。攻頂牛頭山其實並不難，而且因為位居高處，又有360度的絕佳視野，是看日出、賞夕陽、觀星的好地方，還能將綠島獨有的美景全部盡收眼底，絕對不虛此行！ 圖/IG@chenyunya 圖/IG@ririchao 綠島小白屋 「綠島小白屋」是位於綠島燈塔附近的秘境私房景點，許多在綠島打工換宿小幫手休假時都會來這邊看夕夕陽，小白屋是一棟廢棄的白色房子，前身是看哨所，想抵達要先穿過各種草叢，還要小心被草刮傷，沒有當地人的指引很難找到路口，但爬上來又是另一片海闊天空，從小白屋內部往外拍，窗戶形成天然的畫框，美得像一幅畫，是綠島小白屋特有的美景。 圖/IG@__ieat__、FB阿發哩得 Alpha Leader 圖/IG@xxchichia_wu https://www.instagram.com/p/CGnEkV9HCkp/ 更多介紹👉Poper波波創作者 泰莎美食部落：綠島必去十大秘境!!別說我沒告訴你這麼漂亮的地方!! 綠島瀑布秘境 你以為綠島只有海嗎？綠島也有瀑布！隱身在綠島藍洞附近的山壁裡有一座小瀑布鮮少人知道，需要先通過一段坡度不小的天然攀岩場，手腳並用才能抵達，路程大約5分鐘左右，綠島瀑布秘境雖然不大，冰涼的瀑布也足以讓人從頭到腳沁涼又消暑，相較於台灣很多其他地方的朔溪瀑布，這裡算相對安全，但仍然要小心為上。 圖/IG@suwen9319 圖/IG@cheng0916349759 綠島象岩 北海岸瑞芳深澳有象鼻岩，綠島也有！象岩在將軍岩後方，是「綠洲山莊」前方的一個拱形海蝕洞，因為形狀似象鼻而得名，早期是政治犯前往綠洲山莊的必經之地，由於不知何年何月能重返自由，生死交關之下又有「鬼門關」之稱，原本是一條小徑，現在則成為獨特的天然取景點。 圖/IG@chouyu0116 圖/IG@cay0938 柚子湖翠湖 柚子湖在海參坪的北方，昔日為一座小漁村，綠島有許多跳水景點的好選擇，位於柚子湖的翠湖便是其中之一，由上空望下去的翠湖像顆愛心藍寶石，雖然名叫翠湖但其實並非真正的湖泊，而是因為附近的礁岩上攀長了綠色植物看起來宛如一處藍綠色小湖泊得名，來到清澈見底的翠湖不論是想要靜靜在水中漂浮放空，或是挑戰刺激的一躍而下都是許多人心目中最喜歡的私房景點，更被稱為是天然泳池。 圖/IG@o.ymi___________ 圖/IG@_chhchn_ 綠島藍洞 藍洞是綠島柚子湖附近的一處秘境，一個巨大的月形海蝕洞，完全與海洋相接，在退潮時人站在藍洞前方，像是與海洋接軌，透如玻璃海的天然景致讓每位到訪的旅客都讚嘆不已，藍洞也是許多人潛水愛好者的秘密基地，豐富的魚群和HD高畫質般的能見度可以說是這裡的一大特色，來到藍洞探險的朋友們切記千萬別在此製造垃圾破壞這處可貴的天然秘境。 圖/IG@ppp._____ 圖/IG@o.ymi___________ 圖/IG@mavisss0321 看更多👉台灣6座外島旅遊大評比！必訪景點、花費和交通方式，一篇搞懂離島玩法 看更多👉台灣外島必去景點攻略，來趟與療癒大海的輕旅行，一路玩到夏天吧！ 看更多👉綠島這些地方你去過了嗎？今年夏天，穿上你的比基尼一起去離島吧！ #仙人疊石 #外島 #彎弓洞 #柚子湖翠湖 #牛頭山 #睡美人脖子下 #秘境 #綠島 #綠島小白屋 #綠島景點 #綠島瀑布 #綠島藍洞 #綠島象岩 

理智線在哪裡？最讓媽媽崩潰的場景TOP5，第1名保證你今天才發生過！

當媽之後，你有沒有常常覺得自己像一顆快爆掉的氣球？每天都在忍、在撐，嘴裡講故事、手上洗奶瓶，心裡卻想大吼「我真的快瘋了！」其實你不是情緒太多，是壓力太滿。那些讓我們理智線斷掉的瞬間，不是偶爾，是天天。來看看媽媽們最常爆炸的5個場景，第1名你今天可能才剛發生過。 （圖片來源：CanvaPro） 媽媽崩潰場景｜TOP5、廚房邊煮飯邊吼小孩 手裡炒菜、油鍋在噴、孩子在腳邊尖叫打架，你一邊想著「今天晚餐要煮健康的」，一邊爆吼：「我不是叫你們不要打架嗎！！」。這一刻的你，不是兇，而是太累。 （圖片來源：CanvaPro） 媽媽崩潰場景｜TOP4、手機訊息炸了，但只想關機 群組、老師、家人、工作群…訊息狂跳，但你連回「好」都懶得打，只想丟掉手機，世界安靜五分鐘。 （圖片來源：CanvaPro） 媽媽崩潰場景｜TOP3、洗碗洗到落淚 水還在流，碗還在洗，孩子還在吵。你突然發現自己站在廚房，眼淚已經掉下來，沒有人發現，連你自己都嚇了一跳。因為不是一件事讓你崩潰，是「每天都是這樣」讓你快撐不住了。 （圖片來源：CanvaPro） 媽媽崩潰場景｜TOP2、把門關起來躲到廁所 沒有誰可以幫你，沒有哪個空間是你的。你只能躲進廁所，關起門，拼命深呼吸，假裝自己還有一點自由。 （圖片來源：CanvaPro） 媽媽崩潰場景｜TOP1、和老公吵架 想要被理解、想抱怨一下，結果換來的是：「妳太敏感了」「妳想太多了」崩潰+失落+孤單加倍奉還，你只覺得，真的好想消失一整天。 （圖片來源：CanvaPro） 媽媽不是脾氣不好，而是需要出口 你不是不夠堅強，是你撐太久了。你沒有做錯什麼，只是太需要被理解、被接住。 有多久沒有哭了？測哭哭指數 拿禮物！ （圖片來源：CanvaPro） 拯救情緒爆炸的5個療癒小技巧 這些方法不花錢、不難做，重點是——你值得擁有喘息。 1、3次深呼吸：把自己叫回來 閉上眼，深吸氣3秒、慢吐氣5秒。重複3次。讓腦袋冷靜下來，讓心跳慢下來。 2、快速冷敷：打斷情緒迴圈 拿冷毛巾冰敷額頭或手腕，有助降低焦躁感。也可以洗個冷水臉，讓理智線重新接回來。 3、給自己一句「自我對話」 「我已經很努力了。」、「我現在很累，但我還是值得被愛。」、「這不會是永遠，只是今天特別辛苦。」讓內在小孩，被自己聽見。 4、5分鐘獨處空間 就算只是躲去廁所、陽台，關上門的那5分鐘也很重要。不接話、不回訊，只聽自己呼吸。 5、請求協助，不是示弱 跟你信任的人說：「我需要你幫我」，或請家人支援一小時。你不是機器，休息不是任性，是保護自己。 （圖片來源：AdobeStock） 妳不是不夠好，只是太久沒被好好照顧。當媽媽很累沒關係，會崩潰也沒關係，那代表妳一直都在撐、在愛、在付出。別忘了，妳也值得被擁抱、被理解。有時候讓自己停一下，不是軟弱，而是一種重新開始的勇氣。願我們在崩潰的日子裡，也能慢慢學會溫柔地接住自己。 延伸閱讀：更多「親職教養」相關文章 👉全職媽媽休假去！推薦5個「媽咪放風好去處」，擁有Me Time真的很重要！ 👉小孩總要三催四請？5方法告別孩子的拖延症，關鍵還是在於爸媽的身教！ 👉2歲小孩根本講不聽！爸媽必學「間接引導法」，透過夫妻聊天孩子變超聽話 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #2025波波異想假期 #哭哭轉運站 #媽媽共鳴 #媽媽崩潰 #家庭關係 #育兒教養 

『安妮談兩性』遠距離戀愛到底怎麼談？五個方式讓你縮短彼此的距離。

嗨，我是安妮，今天想和大家談兩性。 今天想和大家聊聊『遠距離戀愛』，一個最能直接考驗愛情的戀愛方式，相信大家或多或少在學生時期或是出社會工作的關係，都可能有經歷一小段或是很長時間的遠距離戀愛。 我自己就經歷過兩次遠距離戀愛，第一次是火車車程四小時，第二次是兩個多小時的距離。 某個程度來說其實蠻適合我的個性，不過現在的我對於遠距離感到非常疲乏，不再考慮這種生活模式，而且其實我發現最難的，往往是結束遠距離之後拿掉濾鏡的生活。 但今天先聚焦在『如何維持遠距離』，以及途中會遇到什麼樣的考驗，也很歡迎把這篇分享給正在與你一起對抗距離的那個人呦。 「愛情不會因為距離而脆弱，人才會。」-《六弄咖啡館》 每天分享生活中的小細節，用各種方式讓對方感覺到你們一直在參與彼此的生活。 既然無法見面，那就要用各種方式讓對方感覺到彼此一直在身邊。 今天的天氣好不好，是不是下雨了，路上看到了什麼特別的事情，同事剪了多好笑的髮型，都可以跟對方分享，不要吝嗇分享生活上的小細節，拍照或是錄音給對方，更能讓他感覺到你在身邊參與他的生活，也能給予他滿滿的安全感。 我自己的經驗是以前有過兩個人很想一起看的電影，但礙於距離無法，所以選在同一天休假，一個差不多的放映時間，一起到各自的電影院看，彷彿兩個人在同一個地方看了場電影，想一想其實也蠻浪漫的。 製造驚喜感，讓遠距離變成一件浪漫的事。 遠距離最大的孤獨感，莫過於過節的時候不在彼此身邊。但見不了面並不是失去生活儀式感的藉口，因為你還是用很多其他的方式製造生活的驚喜感和展現你的貼心。 比方說寄禮物給對方、寫張聖誕卡，甚至是平常叫杯熱飲外送給上班忙碌的他，讓遠距離轉化成一件浪漫的事，才能讓彼此暫時忘卻它帶來的苦澀。 像我自己的經驗是，有一次我在工作上非常挫折，心情很低落，對方從台北下班開車過來載我回家，隔天再開車回去上班，就讓我覺得非常感動。 其實製造驚喜感，不只侷限於遠距離，而是適用於所有感情狀態。 並不是必須要過節、送禮物，也不是要成天要你買玫瑰花耍浪漫，而是平時已經平平淡淡，各過各的生活，那何不在日常裡面增添一點樂趣，維繫感情的熱度，畢竟捫心自問，其實這些舉動無須花大錢也不用大費周章的規劃，都只是看你有沒有心想做、有沒有替對方著想而已。 不管是視訊、電話或文字，每天一定要撥出時間和對方好好聊天。 現今已經比以前幸福許多，我們有著通訊最即時的手機，可以隨時想line就line，甚至還可以視訊看到對方的樣子。 而遠距離戀愛最怕脫軌對方的生活，因為彼此的生活時間不同，上課、上班的時間也不一樣，不見得平時都能夠用手機，所以在忙完一天以後，一定要特地撥出時間好好跟對方聊天。 就算很累或是懶得用視訊、講電話也沒關係，打打字聊天也行，不要做別的事情過了十幾分鐘才回一句話，而是真的撥出時間，專心的和對方聊一聊，就算只有十分鐘也能讓對方感覺到你真誠的關心。 好好珍惜見面的每一秒，不要浪費時間做自己平常可以做的事。 遠距離最期待的就是見面，可是當真正見到的時候，卻很多人在吃飯的時候各滑各的手機，回家以後開始打電動、看自己的劇、滑社群網站。 好不容易見到了面，為什麼要浪費時間去做自己平常可以做的事？真的有那麼急嗎？ 何不挑部兩個人都有興趣的電影或劇一起看，或是一起玩手遊，花點時間窩在一起聊天都可以。不要讓對方感到失去見面的意義，這樣漸漸的就會失去了下次想見的期待，久了，便會覺得見不見都無所謂了。 「遠距離，只會把我們的差距浮上檯面而已。想法上的差距、觀念上的差距，現實會讓人長大的。只能說如果我們有一起成長的話，今天就不一樣了。」-《六弄咖啡館》 遠距離最怕的不是距離，是「差距」。 其實遠距離的殺手，除了寂寞和距離，就是「差距」。 兩邊各自生活，尤其是出了社會以後，遇見的同事、身邊的環境和新認識的朋友，以及工作的經歷，都會讓人改變，而這個改變最可怕的是一方朝另一條路走，或是停滯不前，「差距」就出現了。 所以兩個人一定要一起立一個共同的目標，各方面的都可以。 比如什麼時候終結遠距離，一起生活。或者是彼此以後想要的理想生活是什麼模樣，要怎麼達成，都可以一起討論，讓價值觀和目標更能一致，一起成長，讓兩個人的「差距」才不會越來越大，否則越走越遠，分開也只是遲早的事。 其實談遠距離戀愛，不難，但要開花結果，不容易。 在遠距離的時候，因為見面的時間很短，你會很自然的忽視對方一些其實很明顯的缺點，或是生活習慣不同的地方，但當遠距離結束以後，拿掉了濾鏡，其實才是真正挑戰的開始。 但不論最終有無開花結果，遠距離戀愛都是一個特別的經驗，其中也能讓自己成長不少，最後還是不免俗祝福全天下的遠距離情侶們都能夠終結距離，成功挑戰新生活。 Podcast頻道：請支援收聽 如果喜歡我的文章，記得追蹤&收藏。也歡迎追蹤我的Instagram看更多分享哦。 Instagram:安妮,說 #AnniesThoughts#安妮說

柴寶療癒你的休假日 柴田生活 11/5推出全新餐點 敬請期待

🐶柴田生活🐕 @li123415g ⬅️記得按追蹤➕按本文❤️ 🎡不定期舉辦抽獎活動🎡 🔥🔥趕快一起推起來🔥🔥 圖片往左⬅️滑看更多👀👀 台中寵物友善餐廳🍴 柴田生活 今天要派出店裡最萌店長 柴寶 療癒你的休假日 柴田生活位於台中公益路的巷弄內 公益路上往文心路的方向🧭看見輕井澤便右轉➡️ 即可抵達目的地 一窺柴寶的可愛模樣❤️ 柴田生活的門口🈶️許多手繪可愛柴犬 還沒揭開柴寶的神秘面紗 就已經有許多柴犬歡迎👏🏻你的到來 一進門柴寶慵懶的躺在地上 發現🈶️客人進來 便立馬起身熱情迎接 實在非常療癒 偷偷告訴大家 柴田生活下週11/5要推出全新餐點 小編先替大家嚐嚐 只能說你不來你會後悔 這次柴田生活推出這兩款早午餐 份量適中 男生也可以飽足一頓 不僅環境舒適 還有可愛的柴寶作伴 你還在猶豫什麼❓ 🥪炭火豬肉堡💲195 美味潛艇堡底加啦🤩🤩🤩 搭配老闆特製醬汁 加入洋蔥、豬肉片拌炒 不手軟的放進潛艇堡中 搭配生菜🥬及番茄🍅 超滿足 早午餐就是要豐富你一整天 除了有一碗迷你濃湯 蔬菜🥬水果🥭肯定少不了 還有超甜的紅心地瓜🍠 小編超級愛 實在想問老闆地瓜能不能單點 給我來一盤先 沒辦法地瓜就是健身者的愛好 🥪南洋辣蟹醬雞塊💲200 主餐是柴田生活招牌的唐揚炸雞🍗 這款搭配的是軟法麵包 一樣有一碗迷你濃湯🍲 蔬菜🥬 水果🥭 還有小編最愛的紅心地瓜🍠 軟法麵包些微鹹甜口感 咀嚼中伴隨著淡淡的麵粉香 再搭配一旁的唐揚炸雞 完美絕配啊❤️ 🥪海鹽焦糖拿鐵💲85 這悠閒的早午餐時光不免要來杯咖啡 老闆娘的拉花讓小編非常驚艷 可愛小天鵝浮在上面 實在不忍心把它破壞 只好小心翼翼入口😜😜😜 🥪阿薩姆紅茶💲25 附餐的紅茶 淡淡茶香 淡淡的甜味 很清爽 但最讓小編驚喜的是上面浮著的竟然是狗狗的腳印👣冰塊 超可愛的❤️ #文末好康 🔺來店消費加購手工鮮奶酪只要💲35 🔺來店消費加購焦糖地瓜球（一份8顆）只要💲39 🔺新品嚐鮮 莓果布朗尼愛冰淇淋💲110 完全銅板價 超甜心❤️ 趕快相約好友一起找柴寶共度假期吧👍 🤳立即追蹤 @oma_officialtw 並註冊會員還可享有更多餐廳優惠資訊ℹ️ 你餓了嗎？趕緊下載⏬ᴀᴘᴘ享優惠👇🏻👇🏻 全新上線的ᴏᴍᴀ ᴀᴘᴘ也與店家合作 桌面上都會放有專屬的ǫʀᴄᴏᴅᴇ掃圖享專屬優惠 各位粉絲們趕快掃起來🤳🤳🤳 也可以下載⏬ᴏᴍᴀ ᴀᴘᴘ吃飯隨時都能獨享優惠好康 ʜᴀsʜᴛᴀɢ #oma優惠 就能隨時掌握最新消息喲❕❗️❕ 📮台中市西區精美街42-1號 ⏰08:30-18:00 🚫週一公休 📞04-2320-5968 💌喜歡的話歡迎追蹤 🔍ғʙ搜尋貪吃男孩生活食記 💌喜歡的話歡迎追蹤 🔍ғʙ搜尋貪吃男孩生活食記 #台中美食 #台中 #台中美食地圖 #台中美食推薦 #台中市 #台中餐廳 #台中景點 #台中小吃 #台中早餐 #台中西區 #台中早午餐 #台中西區美食 #popyummy #popyummy_mag #yummyday #yummyday台中 #taichungfun #cakotaiwan #girlstalk美食 #girlstalk打卡 #menutaiwan #sharelifetw #86shop #小三美日 #柴田生活 #貪吃男孩生活食記 

單身女郎的好處數都數不盡，以下就告訴妳17個好處，看完會讓妳也想恢復單身了！

現代女性通常很獨立自主，就算結束一段感情而恢復單身也覺得不算什麼，而且其實單身很不錯啊，以下就告訴妳17個單身的好處，下次失戀，別再怨天尤人，往好的地方想，然後盡情享受自己的單身時光，等到覺得自己準備好了，再開始一段新的感情吧！ 1.超省錢！存錢的好時機 哈哈，這是全天下男女都有的體悟吧，有另一伴就很容意花錢⋯⋯ 2.週末可以睡到自然醒 兩個人睡一張床，還要遷就對方的睡姿，有時候根本無法好好睡覺！而且週末再也不用遷就另一半的行程，可以安心發懶到自然醒了！ 3.和任何單身男子都可以盡情聊天 你是單身，全世界的單身男子你都有機會，甚至可以大膽的跟任何人搭訕調情，這些都是單身才有的權利啊！ 4.隨時都能姐妹聚會 好姐妹一通電話，立刻就能聚在一起說說笑笑，不用擔心冷落男友，說走就走啊！ 5.去他的體重！吃任何想吃的食物吧！ 再也不用擔心變胖，或是顧及形象，想吃任何食物都可以安心的吃，或者說不用配合男友的飲食習慣，想吃健康的食物也可以大口吃了！ 6. 你可以開心地追所有漏看的劇。 陪男友約會，或是跟男友膩在一起，完全跟自己喜歡的東西脫節？單身就是可以慢慢享受所有喜歡的事啊！ 7.妳的姐妹會在妳們玩樂時問妳：「妳曾經有這麼開心過嗎？」 因為太久沒跟姐妹出遊，時間都被前男友霸佔住了，姐妹根本記不起妳從前玩樂時開心放鬆的樣貌！ 8. 妳可以做妳之前想做卻沒放膽做的事。 例如來場一個人的旅行或是剪短髮。 9. 妳現在要面對的會東管西管的人就只剩下妳的家人了！ 終於少一個人管我，太好了！ 10. 妳能真正擁有自己的時間，安排行程也不用遷就別人。 不用再看男友臉色，或是為了他而安排休假時間。 11. 化妝是為了自己，而不是因為男友！ 「女為悅己者容」那套說法閃邊吧！變漂亮從來都是為了自己啊 12. 妳的高跟鞋愛穿多高就穿多高，不用為了遷就男友！ 常常要在意男友而打扮，現在不管是什麼男孩子氣的衣服，或是高跟鞋通通都可以穿出來啦！ 13. 妳可以花更多時間投資自己 終於有空你可以去學習更多新事物，不管是運動、語言、烹飪各種領域，你終於可以花時間投資在自己身上。 14. 妳不用再因為男友而下一些笨決定！ 例如之前眼盲心也忙，男友劈腿還原諒他，這決定到底怎麼下的？簡直後悔莫及！ 15. 妳會好好看待及檢視與妳有關的每一段關係。 避免遇人不淑或識人不清，因為想要下一段感情可以更加圓滿！ 16. 妳的家人及好友都感覺妳變了，而且是往好的方向改變！ 17. 妳現在所有開心都是為了自己，妳活出自己的生活！ 希望各位單身女郎都能好好享受自己的生活，俗話說的好：「寧願孤家寡人，也不要當愛情瞎妹！」（什麼時候有這句話了？） 資料來源： http://elitedaily.com/

全台最大日式「福湯岩盤浴」，5大岩盤浴設施+超舒適休憩空間，假日就是要這樣放鬆啦！

近日新竹多了一個熱門新景點－大魯閣湳雅廣場的「福湯岩盤浴」，有別於其他遊樂場所，最適合讓人來此釋放身心壓力、恢復元氣！不僅是全台最大的岩盤浴空間，在整體空間設計上更主打最極致的日式風格。除了5大岩盤浴設施特別從日本取經，福湯岩盤浴的入口處兩側更設計成日式大街的風貌，要讓人從入口處開始就沈浸在濃濃的日式風情之中。 福湯岩盤浴將於10月正式開幕，一般門票NTD$650元/2小時 （加30分鐘緩衝時間），適合平常上班已經耗盡心神的人，呼叫你的閨蜜或是另一半一起來享受週末、同時消除疲勞！ (圖片來源 福湯岩盤浴) 誰說岩盤浴只能是專屬於女性的SPA會館？新竹大魯閣湳雅廣場打造的「福湯岩盤浴」主打好友閨蜜或是夫妻情侶一同來放鬆、休憩，讓岩盤浴不再只是專屬於女性的空間！福湯岩盤浴佔地約350坪，擁有4間不同的岩盤浴設施加上1間冷卻房，每間岩盤浴房配合不同的岩石，打造出不同空間顏色及房內溫度，帶來排汗、新陳代謝、美膚等不同的放鬆效果，獨特的飄雪冷卻房更是讓人在加熱的體驗後透過低溫冷卻收緊毛孔、活化皮膚。 (圖片來源 福湯岩盤浴) 除此之外，福湯岩盤浴還提供了超過100席的休憩空間，包含悠閒的雙人吊床、舒適的躺椅沙發以及隱密的悅書閣空間。賓客可以自由選擇自己喜歡的角落，和閨蜜或是另一半窩在一起聊天、休息或是滑手機，如果這些都還不夠，館內準備了近5000冊的人氣漫畫、暢銷書、雜誌，讓你在福湯岩盤浴中一點都不無聊！假日出遊吃飽後不用再擔心沒地方去，除了咖啡廳，福湯岩盤浴絕對是休假行程的新首選！ (圖片來源 福湯岩盤浴) 【線上售票】 福湯岩盤浴與KKDAY配合開啟線上售票服務 售票網址：https://lihi1.com/8ZpRm 【店鋪活動資訊】 福湯岩盤浴歡慶開幕，曬護照享優惠，11月30日前持護照購票即加贈30分鐘及輕食茶點乙組。 【收費方式】 【營業資訊】 營業時間：平日11：00-01：00 / 假日10：30-01：00（最後入場時間22:30） 場館地址：新竹市北區湳雅街91-2號B1層 場館電話：（03）- 6128880 #8001 【浴場介紹】 赤塩-岩盤浴 敘述：赤岩之上，溫煦舒泰。溫熱的岩鹽舒緩身體的僵硬，柔和的粉色撫平心中憂慮，赤色散發著溫暖，使身心靈全然放鬆。 特性：排汗效果、血液循環、美膚效果 石材：岩鹽 介紹：天然岩鹽，它含有大量的礦物質並具有負離子作用，可幫助身體順暢地排出大量汗水。舒緩肌肉緊繃，讓全身釋壓舒緩疲勞感，調理肌膚問題與身心減壓。像磚頭一樣堆疊在桑拿房內，形成神秘的粉紅色空間。 (圖片來源 福湯岩盤浴) 墨夜-岩盤浴 敘述：墨色如夜，謐靜悠然。如黑夜一般的墨色，彷彿在星空下感受著夜的寂靜，舒緩由繁忙生活帶來的壓力，享受靜謐的悠閒時光。 特性：殺菌作用、除臭效果、氧化還原作用、濕度控制 石材：神黑石+帝諾大理石 介紹：神黑石是一種埋藏在深海底中的珪藻類生物，經過數億年間的累積而形成了石塊，再經地殻變動而被人類發現。神黑石在加溫後能放射出遠紅外線及負離子；輕鬆地幫助排汗，舒緩身體負擔。帝諾大理石屬於海底沉積岩有疊加且深淺不一的橫向豐富紋路；也因屬沉積岩，故會發現岩石含有貝類、古生物等化石。 (圖片來源 福湯岩盤浴) 鳳綠-岩盤浴 敘述：翠燦盎然，暄和舒緩。綠，是春天的代表色，寧靜卻又充滿朝氣，如同溫煦的春風，為疲憊的身心注入青春的活力。 特性：血液循環、空氣淨化效果、美膚效果、濕度控制 石材：青玉石+白玉石 介紹：天然玉石是大自然的產物，含有多種礦物質；微量元素；有望具有遠紅外效果和促進血液循環、新陳代謝的效果，增加人體的氧氣供應，並且在視覺上也很漂亮。 (圖片來源 福湯岩盤浴) 潤竹-芬蘭浴 敘述：篁竹之中， 滋熙柔潤。彷若於竹林之中，水汽氤氳，放鬆緊繃的身軀，帶走深處的疲累。 特性：排汗效果、新陳代謝 石材：青玉石+白玉石 介紹：水灑在加熱的岩石上，使水蒸氣和熱波沸騰，感知的溫度立即升高，刺激交感神經，促進血液循環並促進出汗。 (圖片來源 福湯岩盤浴) 映雪-冷卻房 敘述：恬靜清雅，沁涼若雪。皑皑白雪，散發著陣陣涼意，冷卻發熱的身體，使躁動的心回歸平靜。 特性：收緊毛孔、血管、活化皮膚 石材：青玉石+白玉石 介紹：以降雪機在房內降下雪花，氣溫保持在15度左右，透過低溫冷卻在岩盤浴中加熱的肌肉，使血管收縮，刺激皮膚細胞，活化皮膚，使皮膚恢復精神。 (圖片來源 福湯岩盤浴) 【福湯品牌介紹】 「福」取自福爾摩沙，台灣-美麗的島嶼，將日式岩盤浴帶回台灣，延遞溫暖健康的溫度； 「福」即幸福、福氣，是美好的象徵，寄託了人們對幸福生活的無限嚮往及美好祝願。 日常的生活中，我們的身體有太多的負擔、及壓力，帶您回歸自然的純粹，喚醒身體自我療癒與放鬆的機制；在每一次的沐浴過程中，由內而外的溫熱感都充滿健康幸福的感受，並且讓這樣溫暖幸福的感覺擁有感染的力量，傳遞給身邊的其他人。 福湯岩盤浴 IG：https://reurl.cc/73ebgb 福湯岩盤浴 FB：https://reurl.cc/2oDl2O

又一村

老陳說要吃又ㄧ村講了很久～應該快要有一年吧🤔 不是我爬不起來就是禮拜一我休假他們剛好公休 又一村在龍城市場裡面～ 走進市場人來人往的人真的很多 但是這個市場完全沒有叫賣聲！📢📢📢 真的覺得很妙😱😱😱 而且很乾淨！💯💯💯 每一攤小吃都看起來很厲害 尤其是在吃又一村的時候 隔壁上海小籠包排隊的人龍真的很驚人😱 一直吸引我！吃完又一村根本不顧老陳付錢了沒😏 就立馬跑去排隊真的沒辦法控制自己 因為真的太愛小籠包了😋😋😋 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 又一村的cp值真的很高可以給⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 海鮮真的非常新鮮而且價格非常合理🈴️ 而且去一定要點海鮮味增湯真的很讚而且才50元 50‼️50‼️50‼️很重要說三次 裡面有帆立貝還有一整隻的螃蟹🦀️還有鮭魚 真的超鮮 🍣🍱🍣🍱🍣 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 我點了炙燒六貫$300 有干貝·比目魚.鮭魚.紅甘.花枝.星鰻 尤其星鰻真的處理的很好我不太敢吃 吃起來完全沒腥味🍣🍣🍣🍣 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 老陳點了炙燒盛合海鮮丼$400 有牡蠣🦪鮭魚卵.干貝.鮭魚.星鰻·紅甘.比目魚鰭 丼飯➕上旁邊的哇沙米真的很絕配🤤🤤🤤 #龍城市場#又一村刺身握壽司丼飯 #價格合理 #新鮮食材 #cp值超高 #上海小籠包#週日早餐 #亡美日常#沛沛愛吃#沛沛人生 #日本料理#台北美食 #台北小巨蛋美食 #大稻埕碼頭 #迪化街#約會 

【想見你景點特搜】完結篇不空虛！精選15個經典場景，跟著許光漢、柯佳嬿的腳步一起穿越吧～

撰文編輯 #MM老師 現在最當紅的台劇莫過於「想見你」了～以穿越時空為該劇主軸，時空交錯的愛與懸疑的命案，造成了一對情侶的分合，劇情緊湊，讓觀眾看著看著也一起融入戲中，後來也成功引起話題，每個拍攝場景都被觀眾找出，成為了現在最火紅的打卡景點，編輯整了以下景點，休假不知道去哪，不如去朝聖劇中的經典場景吧！一起來看看！ ｜北部｜ 32咖啡館 黃雨萱因為一張照片找到1998年陳韻如舅舅開的32唱片行，在2019年時改為32咖啡館，也是後來與真正的李子維重逢的地方。咖啡館就在捷運六張犁站附近，一起來這個貫穿劇情的經典場景喝個下午茶吧！ （圖片來源：想見你Facebook) 好物 Spirit 咖啡 地址：台北市大安區安和路二段189巷17號 營業時間：週一～週五：10：30～21：00、週六～週日：10：00～20：00 陳韻如遇害的廢墟 1998年的陳韻如發現媽媽和弟弟都不在家，傷心後奪門而出，哭著找尋家人時被原本的謝宗儒救後，又被穿越時空的謝芝齊帶到了廢墟，因為幻覺的引誘下侵犯未遂後襲擊了陳韻如，也是黃雨萱第一次穿越時空後到達的地方。 （圖片來源：想見你Facebook) 石門水庫附近的阿姆坪 地址：桃園市大溪區 李子維與黃雨萱的秘密基地 1998年時，李子維帶著黃雨萱到自己心情不好時都會來的秘密基地，並告訴她如果把心事偷偷的講給大樹聽，心情就會變好了。後來的王詮勝（其實也是李子維）也曾經帶黃雨萱來過。 （圖片來源：想見你Facebook) 羅東運動公園 地址：宜蘭縣羅東鎮公正路666號 真・王詮勝自殺的海邊 2010年面對自己的感情而告白的王詮勝，被拒絕且被同學的霸凌，傷心欲絕的他選擇在海邊結束自己的生命…也是李子維穿越時空的契機。這幕場景十分漂亮，去打卡踩點的朋友也要注意自身安全喔！ （圖片來源：愛奇藝） 清水海邊 地址：宜蘭縣五結鄉季水路 李子維與黃雨萱一起打工的燒烤店 穿越後成為大學生的李子維（王詮勝）與朋友聚會意外的遇到在同一家店打工的黃雨萱，之後為了更接近她，也到同家店打工，也是黃雨萱和前男友分手後李子維替她過生日的地方。影迷們來這間燒烤店不僅能一邊享用美食，還能一邊體驗戲中男女主角在打工的場景呢！ （圖片來源：愛奇藝） 清潭洞韓式燒烤 地址：台北市大安區市民大道四段196號 營業時間：週一～週五：17：00～22：00、週六～週日：12：00～15：00、17：00～00：00 王詮勝和黃雨萱相戀的大學 李子維穿越到未來後，第一件事就是按照當年黃雨萱給的線索，考上和她一樣的大學並重新追求她，劇情後半段難得有點歡樂的場景都在這了～其實就是位在桃園的「開南大學」！ （圖片來源：想見你Facebook) 開南大學 地址：桃園市蘆竹區開南路1號 ｜南部｜ 鳳南小隊躲雨的涼亭 被教官處分後的三人，在回去32唱片行的路上，下起了滂沱大雨，只有一把傘的他們最後連傘也飛走，跑到附近的涼亭躲雨，青春的年少時光，總是讓人難以忘懷啊～ （圖片來源：愛奇藝） 涼亭 地址：台南市善化區牛庄社區 李子維、陳韻如談心公園 幽靜的夜晚，出來買消夜的李子維恰巧遇見了剛聽到父母要離婚而難過的陳韻如，不捨丟下她一人難過的李子維，用他自己的方式去安慰陳韻如，不經意的關心也讓陳韻如敞開了心胸。 （圖片來源：想見你Facebook） 嗊哩公園 地址：台南市關廟區新光里 莫俊傑奶奶的冰店 李子維、莫俊傑、黃雨萱三人嚇跑欺負陳韻如弟弟陳思源的壞學生後，便一起到莫俊傑節奶奶開的冰店享用奶奶特製的古早味剉冰，有去朝聖的朋友別忘了點一碗「紅豆牛奶冰」，加布丁還有雙份煉乳喔！ （圖片來源：想見你Facebook） 龍泉冰店 地址：台南市麻豆區平等路2-4號 32唱片行 李子維、莫俊傑和陳韻如初相識的地方，後來也是三人常常聚在一起的場所，也是穿越時空的一切源頭，位於台南的小半樓有著古色古香的裝潢，十分有古色古香的氣息呢！ （圖片來源：想見你Facebook) 小半樓 地址：台南市中西區民權路一段199巷7號 營業時間：週三～週六：14：00～19：00 鳳南高中 鳳南三人組讀的高中，就是台南的「鳳和高中」，也是黃雨萱穿越到過去後的主要場景，現在校園還開放影迷們參觀，記得注意時間及規定，不要打擾到校方囉！ （圖片來源：想見你Facebook) 鳳和高中 地址：台南市柳營區中山東路二段1330號 鳳南小隊跨年看日出 在迎接新的一年這天，三人相約在一起，訴說著彼此的新年願望和未來，輕鬆地聊著天吃零食，多麼愜意的時光，一起看著日出就像一起迎接一個新的開始一樣，這麼美麗的景色，喜歡的朋友也快揪團一起去欣賞吧！ （圖片來源：西拉雅國家風景區官方網站） 二寮觀日亭 地址：台南市左鎮區二寮里 黃雨萱坦承自己穿越時空的公園 下定決心的黃雨萱決定把自己不是陳韻如的真相告訴李子維和莫俊傑，不管他們相不相信。這個場景就是在台南的熱門景點——漁光島的活動中心旁邊拍攝的！ （圖片來源：想見你Facebook) 漁光島活動中心 地址：台南市安平區漁光路89巷39之2號 鳳南小隊的鍋燒意麵店 三人去完警局後一起到麵店吃麵，一邊思索該如何抓到襲擊事件的兇手，李子維還在這裡說了他專屬的「泡麵」冷笑話。大家還記得嗎？而用這種容器裝鍋燒意麵的店家已經不常見了，大家可以來這裡體驗看看古早味喔！ （圖片來源：想見你Facebook) 閒情茗品屋 地址：台南市南區金華路二段57巷97號 李子維與莫俊傑談心吃麵 當黃雨萱告訴李子維和莫俊傑自己是從2019穿越過來的黃雨萱，而不是他們認識的陳韻如後，兩人討論真實性的地方，看著看著編輯肚子也餓了啦！ （圖片來源：愛奇藝） 鱔魚意麵 地址：台南市南區新孝路92號 看完劇後是不是還意猶未盡呢？跟著編輯一起去劇中場景打卡拍照吧！讓我們把劇中美好回憶拍成照片，放在心裡吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #32咖啡館 #32唱片行 #二寮觀日亭 #台劇 #台劇想見你 #台南 #嗊哩公園 #好物 Spirit 咖啡 #小半樓 #廢墟 #施柏宇 #日出 #李子維 #柯佳嬿 #清潭洞韓式燒烤 #漁光島活動中心 #王詮勝 #石門水庫 #紅豆牛奶冰 #羅東運動公園 #莫俊傑 #許光漢 #跨年 #鍋燒意麵 #閒情茗品屋 #阿姆坪 #陳韻如 #鱔魚意麵 #黃雨萱 #龍泉冰店 

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