『安妮談兩性』遠距離戀愛到底怎麼談？五個方式讓你縮短彼此的距離。

嗨，我是安妮，今天想和大家談兩性。 今天想和大家聊聊『遠距離戀愛』，一個最能直接考驗愛情的戀愛方式，相信大家或多或少在學生時期或是出社會工作的關係，都可能有經歷一小段或是很長時間的遠距離戀愛。 我自己就經歷過兩次遠距離戀愛，第一次是火車車程四小時，第二次是兩個多小時的距離。 某個程度來說其實蠻適合我的個性，不過現在的我對於遠距離感到非常疲乏，不再考慮這種生活模式，而且其實我發現最難的，往往是結束遠距離之後拿掉濾鏡的生活。 但今天先聚焦在『如何維持遠距離』，以及途中會遇到什麼樣的考驗，也很歡迎把這篇分享給正在與你一起對抗距離的那個人呦。 「愛情不會因為距離而脆弱，人才會。」-《六弄咖啡館》 每天分享生活中的小細節，用各種方式讓對方感覺到你們一直在參與彼此的生活。 既然無法見面，那就要用各種方式讓對方感覺到彼此一直在身邊。 今天的天氣好不好，是不是下雨了，路上看到了什麼特別的事情，同事剪了多好笑的髮型，都可以跟對方分享，不要吝嗇分享生活上的小細節，拍照或是錄音給對方，更能讓他感覺到你在身邊參與他的生活，也能給予他滿滿的安全感。 我自己的經驗是以前有過兩個人很想一起看的電影，但礙於距離無法，所以選在同一天休假，一個差不多的放映時間，一起到各自的電影院看，彷彿兩個人在同一個地方看了場電影，想一想其實也蠻浪漫的。 製造驚喜感，讓遠距離變成一件浪漫的事。 遠距離最大的孤獨感，莫過於過節的時候不在彼此身邊。但見不了面並不是失去生活儀式感的藉口，因為你還是用很多其他的方式製造生活的驚喜感和展現你的貼心。 比方說寄禮物給對方、寫張聖誕卡，甚至是平常叫杯熱飲外送給上班忙碌的他，讓遠距離轉化成一件浪漫的事，才能讓彼此暫時忘卻它帶來的苦澀。 像我自己的經驗是，有一次我在工作上非常挫折，心情很低落，對方從台北下班開車過來載我回家，隔天再開車回去上班，就讓我覺得非常感動。 其實製造驚喜感，不只侷限於遠距離，而是適用於所有感情狀態。 並不是必須要過節、送禮物，也不是要成天要你買玫瑰花耍浪漫，而是平時已經平平淡淡，各過各的生活，那何不在日常裡面增添一點樂趣，維繫感情的熱度，畢竟捫心自問，其實這些舉動無須花大錢也不用大費周章的規劃，都只是看你有沒有心想做、有沒有替對方著想而已。 不管是視訊、電話或文字，每天一定要撥出時間和對方好好聊天。 現今已經比以前幸福許多，我們有著通訊最即時的手機，可以隨時想line就line，甚至還可以視訊看到對方的樣子。 而遠距離戀愛最怕脫軌對方的生活，因為彼此的生活時間不同，上課、上班的時間也不一樣，不見得平時都能夠用手機，所以在忙完一天以後，一定要特地撥出時間好好跟對方聊天。 就算很累或是懶得用視訊、講電話也沒關係，打打字聊天也行，不要做別的事情過了十幾分鐘才回一句話，而是真的撥出時間，專心的和對方聊一聊，就算只有十分鐘也能讓對方感覺到你真誠的關心。 好好珍惜見面的每一秒，不要浪費時間做自己平常可以做的事。 遠距離最期待的就是見面，可是當真正見到的時候，卻很多人在吃飯的時候各滑各的手機，回家以後開始打電動、看自己的劇、滑社群網站。 好不容易見到了面，為什麼要浪費時間去做自己平常可以做的事？真的有那麼急嗎？ 何不挑部兩個人都有興趣的電影或劇一起看，或是一起玩手遊，花點時間窩在一起聊天都可以。不要讓對方感到失去見面的意義，這樣漸漸的就會失去了下次想見的期待，久了，便會覺得見不見都無所謂了。 「遠距離，只會把我們的差距浮上檯面而已。想法上的差距、觀念上的差距，現實會讓人長大的。只能說如果我們有一起成長的話，今天就不一樣了。」-《六弄咖啡館》 遠距離最怕的不是距離，是「差距」。 其實遠距離的殺手，除了寂寞和距離，就是「差距」。 兩邊各自生活，尤其是出了社會以後，遇見的同事、身邊的環境和新認識的朋友，以及工作的經歷，都會讓人改變，而這個改變最可怕的是一方朝另一條路走，或是停滯不前，「差距」就出現了。 所以兩個人一定要一起立一個共同的目標，各方面的都可以。 比如什麼時候終結遠距離，一起生活。或者是彼此以後想要的理想生活是什麼模樣，要怎麼達成，都可以一起討論，讓價值觀和目標更能一致，一起成長，讓兩個人的「差距」才不會越來越大，否則越走越遠，分開也只是遲早的事。 其實談遠距離戀愛，不難，但要開花結果，不容易。 在遠距離的時候，因為見面的時間很短，你會很自然的忽視對方一些其實很明顯的缺點，或是生活習慣不同的地方，但當遠距離結束以後，拿掉了濾鏡，其實才是真正挑戰的開始。 但不論最終有無開花結果，遠距離戀愛都是一個特別的經驗，其中也能讓自己成長不少，最後還是不免俗祝福全天下的遠距離情侶們都能夠終結距離，成功挑戰新生活。 Podcast頻道：請支援收聽 如果喜歡我的文章，記得追蹤&收藏。也歡迎追蹤我的Instagram看更多分享哦。 Instagram:安妮,說 #AnniesThoughts#安妮說

全台最大日式「福湯岩盤浴」，5大岩盤浴設施+超舒適休憩空間，假日就是要這樣放鬆啦！

近日新竹多了一個熱門新景點－大魯閣湳雅廣場的「福湯岩盤浴」，有別於其他遊樂場所，最適合讓人來此釋放身心壓力、恢復元氣！不僅是全台最大的岩盤浴空間，在整體空間設計上更主打最極致的日式風格。除了5大岩盤浴設施特別從日本取經，福湯岩盤浴的入口處兩側更設計成日式大街的風貌，要讓人從入口處開始就沈浸在濃濃的日式風情之中。 福湯岩盤浴將於10月正式開幕，一般門票NTD$650元/2小時 （加30分鐘緩衝時間），適合平常上班已經耗盡心神的人，呼叫你的閨蜜或是另一半一起來享受週末、同時消除疲勞！ (圖片來源 福湯岩盤浴) 誰說岩盤浴只能是專屬於女性的SPA會館？新竹大魯閣湳雅廣場打造的「福湯岩盤浴」主打好友閨蜜或是夫妻情侶一同來放鬆、休憩，讓岩盤浴不再只是專屬於女性的空間！福湯岩盤浴佔地約350坪，擁有4間不同的岩盤浴設施加上1間冷卻房，每間岩盤浴房配合不同的岩石，打造出不同空間顏色及房內溫度，帶來排汗、新陳代謝、美膚等不同的放鬆效果，獨特的飄雪冷卻房更是讓人在加熱的體驗後透過低溫冷卻收緊毛孔、活化皮膚。 (圖片來源 福湯岩盤浴) 除此之外，福湯岩盤浴還提供了超過100席的休憩空間，包含悠閒的雙人吊床、舒適的躺椅沙發以及隱密的悅書閣空間。賓客可以自由選擇自己喜歡的角落，和閨蜜或是另一半窩在一起聊天、休息或是滑手機，如果這些都還不夠，館內準備了近5000冊的人氣漫畫、暢銷書、雜誌，讓你在福湯岩盤浴中一點都不無聊！假日出遊吃飽後不用再擔心沒地方去，除了咖啡廳，福湯岩盤浴絕對是休假行程的新首選！ (圖片來源 福湯岩盤浴) 【線上售票】 福湯岩盤浴與KKDAY配合開啟線上售票服務 售票網址：https://lihi1.com/8ZpRm 【店鋪活動資訊】 福湯岩盤浴歡慶開幕，曬護照享優惠，11月30日前持護照購票即加贈30分鐘及輕食茶點乙組。 【收費方式】 【營業資訊】 營業時間：平日11：00-01：00 / 假日10：30-01：00（最後入場時間22:30） 場館地址：新竹市北區湳雅街91-2號B1層 場館電話：（03）- 6128880 #8001 【浴場介紹】 赤塩-岩盤浴 敘述：赤岩之上，溫煦舒泰。溫熱的岩鹽舒緩身體的僵硬，柔和的粉色撫平心中憂慮，赤色散發著溫暖，使身心靈全然放鬆。 特性：排汗效果、血液循環、美膚效果 石材：岩鹽 介紹：天然岩鹽，它含有大量的礦物質並具有負離子作用，可幫助身體順暢地排出大量汗水。舒緩肌肉緊繃，讓全身釋壓舒緩疲勞感，調理肌膚問題與身心減壓。像磚頭一樣堆疊在桑拿房內，形成神秘的粉紅色空間。 (圖片來源 福湯岩盤浴) 墨夜-岩盤浴 敘述：墨色如夜，謐靜悠然。如黑夜一般的墨色，彷彿在星空下感受著夜的寂靜，舒緩由繁忙生活帶來的壓力，享受靜謐的悠閒時光。 特性：殺菌作用、除臭效果、氧化還原作用、濕度控制 石材：神黑石+帝諾大理石 介紹：神黑石是一種埋藏在深海底中的珪藻類生物，經過數億年間的累積而形成了石塊，再經地殻變動而被人類發現。神黑石在加溫後能放射出遠紅外線及負離子；輕鬆地幫助排汗，舒緩身體負擔。帝諾大理石屬於海底沉積岩有疊加且深淺不一的橫向豐富紋路；也因屬沉積岩，故會發現岩石含有貝類、古生物等化石。 (圖片來源 福湯岩盤浴) 鳳綠-岩盤浴 敘述：翠燦盎然，暄和舒緩。綠，是春天的代表色，寧靜卻又充滿朝氣，如同溫煦的春風，為疲憊的身心注入青春的活力。 特性：血液循環、空氣淨化效果、美膚效果、濕度控制 石材：青玉石+白玉石 介紹：天然玉石是大自然的產物，含有多種礦物質；微量元素；有望具有遠紅外效果和促進血液循環、新陳代謝的效果，增加人體的氧氣供應，並且在視覺上也很漂亮。 (圖片來源 福湯岩盤浴) 潤竹-芬蘭浴 敘述：篁竹之中， 滋熙柔潤。彷若於竹林之中，水汽氤氳，放鬆緊繃的身軀，帶走深處的疲累。 特性：排汗效果、新陳代謝 石材：青玉石+白玉石 介紹：水灑在加熱的岩石上，使水蒸氣和熱波沸騰，感知的溫度立即升高，刺激交感神經，促進血液循環並促進出汗。 (圖片來源 福湯岩盤浴) 映雪-冷卻房 敘述：恬靜清雅，沁涼若雪。皑皑白雪，散發著陣陣涼意，冷卻發熱的身體，使躁動的心回歸平靜。 特性：收緊毛孔、血管、活化皮膚 石材：青玉石+白玉石 介紹：以降雪機在房內降下雪花，氣溫保持在15度左右，透過低溫冷卻在岩盤浴中加熱的肌肉，使血管收縮，刺激皮膚細胞，活化皮膚，使皮膚恢復精神。 (圖片來源 福湯岩盤浴) 【福湯品牌介紹】 「福」取自福爾摩沙，台灣-美麗的島嶼，將日式岩盤浴帶回台灣，延遞溫暖健康的溫度； 「福」即幸福、福氣，是美好的象徵，寄託了人們對幸福生活的無限嚮往及美好祝願。 日常的生活中，我們的身體有太多的負擔、及壓力，帶您回歸自然的純粹，喚醒身體自我療癒與放鬆的機制；在每一次的沐浴過程中，由內而外的溫熱感都充滿健康幸福的感受，並且讓這樣溫暖幸福的感覺擁有感染的力量，傳遞給身邊的其他人。 福湯岩盤浴 IG：https://reurl.cc/73ebgb 福湯岩盤浴 FB：https://reurl.cc/2oDl2O

【情人】關於過節－女孩篇

妳喜歡過節嗎？為什麼？ 我自己本身是不過節日，也沒特別喜歡這件事。 因為實在很好奇為什麼那麼多人喜歡，所以我訪問了身邊的人，每個人的回答截然不同，我打算整理幾點並同時附上我的想法。 ／ 先說結論，雖然我自己不喜歡過節，但現在主流（？）仍是過節，但我還是想要分享自己的想法讓女孩們對這件事有不同角度可以參考！ ／ 28歲小姐姐同事：「因為這一天和節日的對兩人都有著特殊意義，所以一定要一起過留下難忘的回憶。」 我對後面那句不是很同意，我認為這天或這節日再怎麼有意義，都不一定要一起過呀～ 每個人的生活都有各種大大小小的事情要忙，忙著上課、做報告、寫作業、忙著上班、加班、應酬等等，有太多事情（變數）會影響到「這一天一起過節」這件事了，現實層面的變數沒辦法掌握在自己手中，經常成為兩人吵架的導火線，試著回想一下，妳的另一半是不是對於過節日覺得很麻煩或是常以有其他事要處理而面有難色呢？（如果沒有，妳太幸運惹，要珍惜阿！） 不是一定要怎麼樣，任何事都保有些彈性，會讓兩人相處得更融洽。 想過節？可以阿，休假日再過嘛！非得要當天才有氣氛嗎？妳是要跟男朋友過對吧，那既然是同一人不同天有什麼關係？這份難忘的回憶不該是因為行銷手法營造出來的，是因為和親愛的他一起度過，所以才難忘、有意義阿。 ／ 22歲小妹妹同事：「不陪我過節日、送禮物，這點小事都做不到，就是不愛我！」 我沒有亂寫，她真的這樣說。 換個角度問好了，男朋友愛不愛你，只用過節與否來決定，會不會有點太偏頗了呢？愛是個虛實之間的概念，或者說感受更為貼切，沒辦法完全用物質去定義，也不能只用精神來說明。 每天送妳精品，但從來不關心妳，妳ＯＫ嗎？（拜金女的部份我們先忽略謝謝）而整天說愛妳、不能沒有妳，但卻連加油的三塊錢都跟妳計較，妳又覺得如何呢？ 是吧，少了哪一方面都不行，在兩者間取得平衡才是最適合、舒服的愛情。（所以我的重點是，不要再用過節和禮物去和男友生氣氣了好不好～） 我不認為物質女孩是錯的，我自己某種程度上也是，我這邊強調的是物質和精神必須並存、缺一不可～（物質女孩的部份我們下次專門寫篇文說明） ／ 總結以上，因為我太常聽到因為過節與否吵架的情侶了，我覺得太～神～祕～了～甚至還有男友因為實在想不到要送女友什麼禮物，焦慮到四處和朋友求助。 我覺得這些現象和過節日的本質相去甚遠，本該是輕鬆、甜蜜的日子，為什麼搞得像是期末報告壓死線的樣子？ 「不是一定要怎麼樣，任何事都保有些彈性，會讓兩人相處得更融洽。」 祝大家都能和另一半相處融洽、感情甜蜜～

連假準備出遊了嗎？編輯私藏旅遊神器大公開！有了這款神隊友APP出門就不怕手忙腳亂啦！放心跟好友們一起創造完美回憶吧！

每次明明有提前預定，到了飯店大包小包就是找不到住宿訂單，人卡在櫃台前，看著大家等你真的好糗！最後才發現原來已埋沒在茫茫e-mail海中，轉眼間其他信件一來，怎麼又找不到了啦～上面的內容大家是不是很有畫面呢？每次美好的旅遊到關鍵時刻總是差那麼一點！可是還是好想出去玩呀～ 而且安心旅遊補助只剩最後一個月了！小編已經計劃好要前往龜山島牛奶湖享受陽光和閨蜜一起美一波，再殺去花蓮玩最夯的SUP囉！如果你跟小編一樣哪裡都想去！找了一大堆行程～從想住的特色飯店到各種體驗活動都想一手包辦，可是又擔心現場的臨時狀況！那在行前一定要做足功課才行！ 原來完美出遊的關鍵就在這裡！規劃時善用App，旅遊體驗差超多！ 今天小編要介紹大家最近編輯們不管日常或工作都覺得超實用的App！尤其在旅遊規劃上，根本救星呀！有了它，出遊效率提高超級多！先來看看出遊中一定會遇到的各種困擾 ，一起看看你是不是也很有共鳴吧！ ＃滿心期待的旅遊前，一定要搶到最便宜！但…折扣碼勒？？ 身為一位標準的旅遊達人，規劃行程絕對是我們的強項！跟姐妹旅行絕對要找一間最美CP值最高的飯店，才能盡情耍廢拍美照打卡呀～這個行程也想去、這間飯店也想住，預定平台切換來切換去，到底哪一個比較便宜呀？明明之前收到超多折扣碼又去哪了呢？ 身為小資女，掌握優惠訊息真的很重要呀！這時候打開旅遊救星「Yahoo奇摩電子信箱App」，善用App中的「訂閱」列表功能，瞬間找到旅遊平台寄給我們的電子報，最優惠的旅遊資訊，平常翻來翻去怎麼都找不到的折扣碼～馬上都出現啦！只要按下「訂閱」Tab就能看到訂閱過的電子報！ #從邀請函就開始亮麗登場！用可愛信紙底圖發出行程給姐妹，驚喜度up！ 訂好飯店和行程後第一件事當然就是要馬上讓姊妹們知道啦！馬上寫封超可愛的「出遊邀請函」讓姐妹們期待吧！Yahoo奇摩電子信箱App內建近100種不同可愛的信紙底圖可以選擇，像是夏日海灘、狗狗貓貓、氣球派對、鳳梨與紅鶴等等主題，有設計感的email讓生活中多了一點亮點，相信姐妹們收到超可愛的旅遊邀請也會更期待這次的出遊吧！ ＃旅遊中拉著超重的行李到飯店，偏偏翻遍信箱都找不到訂房資訊，大家都在等你真的超尷尬…. 終於到了出遊當天啦！經過了長途跋涉總算到達目的地，第一件事就是到飯店check in軟爛啦！最期待的就是一進門丟下行李，跳上大床的時刻了～但首先我們要找到你的訂房憑證，常常我們都以為在信箱裡很好找到，但偏偏每次到關鍵時刻都一定會消失，大家是不是都有一樣的經驗呢？是的，訂房憑證就這樣被淹沒在信件海中，根本找不到啊～姐妹們都在旁邊癡癡的等，後面還有人在排隊，超級尷尬… 身為旅遊達人一定不能讓這種事發生！ 這時候拿出我們的Yahoo奇摩電子信箱App，超讚的「附件」列表功能馬上就派上用場啦！輕鬆點下「附件」Tab 直接整理出信件中有附上檔案的信件，除了檔案名稱以外，圖檔、PDF，連Word、影片等不同的檔案格式都可以直接選擇！直接從這裡找到我們的訂房憑證超級方便呀！ 一鍵就能輕鬆找到，一點時間都不浪費馬上就可以衝上樓準備大玩一波啦！這個功能用在不管是要找交通票憑證，或是遊樂園、景點的入園票憑證都超級方便！信不信，拿出它姐妹們馬上封你3C小天才！ 另外小編也同場加映一些生活小撇步，其實這功能用在平時繳帳單上也超棒的！現在大家響應環保都開始倡導使用電子帳單，但往往金魚腦的我們都會忘記繳費時間，這功能讓帳單檔案都一目瞭然，再也不怕因為找不到信件忘記繳錢囉！ ＃旅遊後滿滿的電子報佔滿空間，刪了又一直出現，到底要怎麼取消啦！ 快樂的時光總是過的特別快！放完假回來上班總會特別厭世，特休假都用完了，這時候看到信箱裡一堆旅遊電子報的優惠訊息都會很阿雜阿～ 別擔心，一樣拿出Yahoo奇摩電子信箱App，找到「訂閱」Tab中最貼心的「一鍵取消電子報」功能，只要按下取消鍵～就再也不會收到煩人的廣告信啦！不用一個一個登入會員就能取消真的超讚的！ 如果還想繼續訂閱，右側也有為你整理出一欄「已取消訂閱」列表，可以復原訂閱，不小心刪掉也不用怕！ 1000GB超大容量，讓所有的回憶都能存在信箱中，把信箱整理好工作跟生活效率都一極棒，往精緻女孩更靠近一步啦！ 雖然不管是工作或生活中我們會收到很多信件，Yahoo奇摩電子信箱可以整合不同信箱的信件如：Gmail、Hotmail、Outlook等，又能夠輕鬆區分！ 還有一個女孩一定超愛的功能，App裡頭可以把每個我們常用的信箱都換成不同色系的底色，輕鬆變換顏色～工作換成專業度超高的黑色，私人信箱換成最夢幻的桃紅色～一目瞭然現在看的是工作信箱還是私人信箱！再也不會信件都混在一起！ 以後不用載一堆信箱App啦～Yahoo信箱提供1000GB的免費容量，不管生活信件或是旅遊回憶都能好好收藏在Yahoo信箱中，永遠不怕信箱滿了，忘記刪信導致漏信的囧境啦～它就像是女孩日常不可或缺的生活管家一樣～陪著妳一起往精緻女孩邁進啦！下次出遊記得先帶上「Yahoo奇摩電子信箱App」就不用擔心旅遊的各種窘境啦！而且讓生活和工作都變更有效率呢！ 快和小編一起手刀下載吧 🔜 點我 

理智線在哪裡？最讓媽媽崩潰的場景TOP5，第1名保證你今天才發生過！

當媽之後，你有沒有常常覺得自己像一顆快爆掉的氣球？每天都在忍、在撐，嘴裡講故事、手上洗奶瓶，心裡卻想大吼「我真的快瘋了！」其實你不是情緒太多，是壓力太滿。那些讓我們理智線斷掉的瞬間，不是偶爾，是天天。來看看媽媽們最常爆炸的5個場景，第1名你今天可能才剛發生過。 （圖片來源：CanvaPro） 媽媽崩潰場景｜TOP5、廚房邊煮飯邊吼小孩 手裡炒菜、油鍋在噴、孩子在腳邊尖叫打架，你一邊想著「今天晚餐要煮健康的」，一邊爆吼：「我不是叫你們不要打架嗎！！」。這一刻的你，不是兇，而是太累。 （圖片來源：CanvaPro） 媽媽崩潰場景｜TOP4、手機訊息炸了，但只想關機 群組、老師、家人、工作群…訊息狂跳，但你連回「好」都懶得打，只想丟掉手機，世界安靜五分鐘。 （圖片來源：CanvaPro） 媽媽崩潰場景｜TOP3、洗碗洗到落淚 水還在流，碗還在洗，孩子還在吵。你突然發現自己站在廚房，眼淚已經掉下來，沒有人發現，連你自己都嚇了一跳。因為不是一件事讓你崩潰，是「每天都是這樣」讓你快撐不住了。 （圖片來源：CanvaPro） 媽媽崩潰場景｜TOP2、把門關起來躲到廁所 沒有誰可以幫你，沒有哪個空間是你的。你只能躲進廁所，關起門，拼命深呼吸，假裝自己還有一點自由。 （圖片來源：CanvaPro） 媽媽崩潰場景｜TOP1、和老公吵架 想要被理解、想抱怨一下，結果換來的是：「妳太敏感了」「妳想太多了」崩潰+失落+孤單加倍奉還，你只覺得，真的好想消失一整天。 （圖片來源：CanvaPro） 媽媽不是脾氣不好，而是需要出口 你不是不夠堅強，是你撐太久了。你沒有做錯什麼，只是太需要被理解、被接住。 有多久沒有哭了？測哭哭指數 拿禮物！ （圖片來源：CanvaPro） 拯救情緒爆炸的5個療癒小技巧 這些方法不花錢、不難做，重點是——你值得擁有喘息。 1、3次深呼吸：把自己叫回來 閉上眼，深吸氣3秒、慢吐氣5秒。重複3次。讓腦袋冷靜下來，讓心跳慢下來。 2、快速冷敷：打斷情緒迴圈 拿冷毛巾冰敷額頭或手腕，有助降低焦躁感。也可以洗個冷水臉，讓理智線重新接回來。 3、給自己一句「自我對話」 「我已經很努力了。」、「我現在很累，但我還是值得被愛。」、「這不會是永遠，只是今天特別辛苦。」讓內在小孩，被自己聽見。 4、5分鐘獨處空間 就算只是躲去廁所、陽台，關上門的那5分鐘也很重要。不接話、不回訊，只聽自己呼吸。 5、請求協助，不是示弱 跟你信任的人說：「我需要你幫我」，或請家人支援一小時。你不是機器，休息不是任性，是保護自己。 （圖片來源：AdobeStock） 妳不是不夠好，只是太久沒被好好照顧。當媽媽很累沒關係，會崩潰也沒關係，那代表妳一直都在撐、在愛、在付出。別忘了，妳也值得被擁抱、被理解。有時候讓自己停一下，不是軟弱，而是一種重新開始的勇氣。願我們在崩潰的日子裡，也能慢慢學會溫柔地接住自己。 延伸閱讀：更多「親職教養」相關文章 👉全職媽媽休假去！推薦5個「媽咪放風好去處」，擁有Me Time真的很重要！ 👉小孩總要三催四請？5方法告別孩子的拖延症，關鍵還是在於爸媽的身教！ 👉2歲小孩根本講不聽！爸媽必學「間接引導法」，透過夫妻聊天孩子變超聽話 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #2025波波異想假期 #哭哭轉運站 #媽媽共鳴 #媽媽崩潰 #家庭關係 #育兒教養 

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平時工作太忙，每天日夜顛倒，根本沒有辦法好好休息？或者每天帶小孩忙得天昏地暗，肩頸痠痛、腿部水腫，各種問題樣樣來？適度的享受是為了走更長遠的路！下面介紹12間精選台中按摩SPA，從臉部保養、身體按摩到瑜珈應有盡有！安排一段屬於自己的時間，讓身心好好放鬆，消除平時累積的壓力吧！ 台中按摩推薦｜南屯區 台中按摩推薦｜南屯區：1. YOGILINI 唯一榮獲亞洲區最佳Day Spa會館的YOGILINI！環境綠意盎然，就像隱藏在市區的綠洲，專屬於女性的空間。結合了SPA和瑜珈的複合式會館，讓你不只享受芳香SPA，還能藉由瑜珈放鬆身心。孕婦也不用擔心，YOGILINI也有提供孕婦瑜珈課程，讓孕媽咪可以好好伸展筋骨~ 編輯推薦指數：★★★★★ 地址：台中市南屯區大墩十一街411號 👉誰說懷孕就要戒按摩！盤點孕婦界最有口碑的SPA會館，揮別惱人的水腫象腿！ 台中按摩推薦｜西屯區 台中按摩推薦｜西屯區：1.The PURE 安璞SPA 主打醫美級SPA，兼具了醫美等級的高效能和天然精油芳療的放鬆療癒，喚醒肌膚本身的自癒能力，對肌膚沒有侵入性，而且課程種類多樣，無論是臉部保養、身形雕塑、身體按摩到頭皮保養應有盡有！ 編輯推薦指數：★★★★☆ 地址：台中市西屯區何厝街29號 圖片來源：The PURE 安璞SPA 台中按摩推薦｜西屯區：2.依美琦SPA 台中依美琦的環境風格簡約溫馨，主打以東方養生為基礎的唐風專業推拿，除了太極唐風紓壓，特別的是有「魔筷能量」筷子紓壓法，利用刮拉、按壓、拍打等技巧來達到鬆展筋骨，讓體態更輕盈！除此之外也有臉部保養、體態調整和孕媽咪的課程可以選擇~ 編輯推薦指數：★★★★★ 地址：台中市西屯區智惠街152號 圖片來源：依美琦SPA 👉完美體態一點都不難！15分鐘伸展改善錯誤姿勢，擺脫駝背、變身線條美人！ 台中按摩推薦｜西屯區：3.紓心禪養生按摩 隱藏在大樓內的個人工作室，相較於前幾間大型會館，紓心禪有一種回到家的溫馨氛圍，按摩師都是女師傅且都經驗老道，不用擔心力道不夠的問題！客製化的按摩服務，可以自由搭配按摩項目不加價，CP值超高！ 編輯推薦指數：★★★★★ 地址：台中市西屯區大墩十七街68號2樓 圖片來源：紓心禪 台中按摩推薦｜西屯區：4.金礦928頂級足體紓壓 全台首間結合了藝術空間「大美無言」的養生會館，沉浸在如美術館的氛圍，按摩起來感覺更有氛圍了~具有獨立電動沙發椅和專屬影音設備，可以好好享受專屬的個人空間，價格也非常親民，不到千元就能享受腳底按摩服務~ 編輯推薦指數：★★★★☆ 地址：台中市西屯區市政路567號 台中按摩推薦｜西屯區：5.輕井沢足體會館 占地900坪、外觀氣派、環境明亮，並擁有百位以上資深按摩師的輕井沢，精通足部按摩與全身指壓、油壓。一樓是腳底按摩區和咖啡店，在等待的時間可以喝茶休息，二樓是全身按摩的包廂區，喜歡個人獨立空間的可以選擇全身按摩，因為是24小時營業，突然想按摩放鬆一下也完全沒問題~ 編輯推薦指數：★★★★☆ 地址：台中市西屯區市政路581-5號 👉2021最新13個台中約會景點推薦：兩天一夜行程規劃，特色餐廳、咖啡廳、花季都在這 台中按摩推薦｜北屯區 台中按摩推薦｜北屯區：1.木野養生會館 結合了日式與峇里島風格的木野，有指壓、刮痧、泡腳、修甲等服務，泡腳的同時也會有師傅做簡易的肩頸按摩，內部裝潢也很東南亞風，還有養了魚的超浮誇玻璃走道，想體驗異國風情的按摩可以來試試~ 編輯推薦指數：★★★☆☆ 地址：406台中市北屯區崇德十路一段338號 台中按摩推薦｜北屯區：2.湯村足體養生會館 號稱七星級養生會館，佔地千坪的峇里島風情養生會館，有精選全餐和局部按摩的項目可以選擇，也有提供仕女專區給消費2小時以上的女姓客人，採包廂制，適合注重個人空間的人~整體環境設備都很完善，價格連小資女也能輕鬆負擔~ 編輯推薦指數：★★★☆☆ 地址：台中市北屯區經貿三路二段68號 圖片來源：湯村足體養生會館 台中按摩推薦｜西區 台中按摩推薦｜西區：1.E-SPA頂級概念旗艦館 位在勤美誠品草悟道的峇里島度假風SPA！也是許多藝人推薦紓壓秘境！課程種類選擇眾多，男生女生都有，可以帶著男友老公來一起來放鬆變漂亮，也有提供孕婦課程，舒緩孕媽咪因為懷孕導致的痠痛不適，還貼心設有親子玩樂空間，媽媽帶著小孩來也不用擔心~ 編輯推薦指數：★★★★★ 地址：台中市西區公益路111號2樓 👉【台中】來這狂放電！台中教育親子餐廳，全台最大主題式包廂、９大遊戲區玩翻天，收涎、抓周、生日派對就來這裡辦 台中按摩推薦｜連鎖店 台中按摩推薦｜連鎖店：1.泰晶殿 被票選為全台最美的泰式按摩，師傅經過泰國、歐洲培訓，研發出最適合台灣人手法的泰式按摩，最經典的「皇家養生課程」，有90分鐘和120分鐘兩種方案，差別在於90分鐘沒有背部按摩，想體驗泰式奢華按摩就來這！ 編輯推薦指數：★★★★☆ 地址： 大業會館：台中市南屯區大業路375號 公益會館：台中市南屯區公益路二段241號 大墩會館：台中市西屯區大墩路987號 文心會館：台中市南屯區文心路一段46-3號 三民會館：台中市北區三民路三段10號 北屯會館：台中市北屯區北屯路366號 中科二代店：台中市西屯區西屯路三段166-81號號2樓 台中按摩推薦｜連鎖店：2.春不荖足湯養生館 充滿日式禪風的養生會館，主打中醫養身，特別引進了日本「足湯」，因應不同的身體狀況，分別有返老還童、元氣十足、貴妃美人和拈花惹草等，多種中藥足湯包可以選擇。不過室內屬於開放空間，介意的人可能要注意一下哦~還有特製龜苓膏，讓你一邊按摩一邊享用，此外，春不荖的人蔘糯米燉雞盅也是大家非常推薦，按摩完可以來上一碗，幫自己食補一下也不錯~ 編輯推薦指數：★★★★★ 地址： 中港行館：台中市西區臺灣大道二段157號 大里行館：台中市大里區國光路二段551號 台中按摩推薦｜連鎖店：3.不老松足湯行館 不老松是春不荖足湯的副品牌，同樣也是日式風格的養生會館，差別在於規模不同，不老松可以容納的客人數量較春不荖少一些，在價格上也更親民一點~ 編輯推薦指數：★★★★★ 地址： 台中中科行館：台中市西屯區永福路170號 漢口行館：台中市北區漢口路四段367號 員林中山行館：彰化縣員林市員林大道一段48號 新生行館：台北市中山區新生北路二段70號 以上就是2024精選12間台中SPA！看完之後是不是很想馬上去鬆一下呢？下次休假就選一間SPA讓療癒身心，心情放鬆了，氣色自然就會更好哦~ 延伸閱讀 👉【台中谷關溫泉推薦】7間人氣住宿泡湯/湯屋飯店，來趟溫泉之旅洗去一身疲勞吧 👉誰說懷孕就要戒按摩！盤點孕婦界最有口碑的SPA會館，揮別惱人的水腫象腿！ 👉台中寵物友善住宿推薦Top10：民宿、飯店到汽車旅館通通有，鏟屎官請收藏！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #SPA #台中spa推薦 #台中按摩 #台中按摩推薦 #台中養生會館 #按摩 #放鬆 #養生會館 

【2025釜山快閃攻略】教你用「鬆弛感」玩出3天2夜行程！11月國際煙火節把廣安里海景、波編私藏必吃美食一次收穫！

上班上到一半打開機票網站，開始幻想計畫旅遊行程，相信不只波編，一定還有很多人都懂的吧？但明明休假應該要好好放鬆，每次光在配合紅眼班機的時間，體力就已經耗盡！想到隔天還要上班，認真超痛苦啊！因此，這次波編直接幫大家畫好重點，想要給自己一個能真正放鬆的假期，2025的秋冬旅行地標絕對非「釜山」莫屬！ 先讓身為剛從釜山回來、心得熱到燙手的波編大力給釜山一個掌聲。住在廣安里區域，睡醒躺在床上看海、晚餐後沿著海岸邊散步，浪漫得像韓劇場景。白天去甘川文化村跟小王子與狐狸一起看看風景，趁日落時再搭上纜車眺望絕美海景，隔天再去膠囊列車一路看海放空，台灣出發只有兩個多小時的距離，就能到達像是童話世界般的可愛城市讓自己好好放鬆一下！ 這麼CHILL的行程，說什麼也要再去一次， 好時機這不就來了嗎～釜山即將在11月舉辦國際煙火節，綻放在廣安大橋上空一秒變星河，浪漫程度直接封神，絕對是今年底必收的快閃旅行清單！ 更興奮的是，這次釜山行程的最大推手就是長榮航空釜山新航線！ 10/21起 桃園-釜山正式開航（而且能搭到超萌的長榮航空Hello Kitty彩繪機-粉萌機！！），每日一班下午14:25直飛，整趟旅程只要2小時25分，抵達釜山剛好直接進晚餐局，時間算得剛剛好！ 相對紅眼或是早班機來說，不用拖著熊貓眼趕七早八早班機～可以輕鬆自在去搭飛機！這種「不累不趕、鬆弛得剛剛好」的航程，就是專門替少女快閃行程設計的！現在收下波編熱騰騰、私藏的2025最快閃釜山攻略吧！ 波編的釜山私藏必吃、必去清單大公開 (真心不踩雷，放心直接照抄ＸＤＤＤ) 【必吃美食】 釜山烤肉：四面站 83해치烤肉 來釜山怎麼能不吃烤肉！波編真心大推地鐵四面站的 83해치，豬五花和牛肉在烤盤上滋滋作響，推薦再多點一份炒飯，泡菜炒飯上面還灑了海苔，和烤肉真的超級搭！波編原本以為會吃不完，啊就是不好意思，一點都沒剩（連小菜都全部吃光）。 這家店人氣超高，用餐時間會比較多人，但跟著排隊很值得，吃過一次就被圈粉啦～ 暖胃系代表：廣安里「螞蟻家」＆南浦站「雪濃湯」 推薦給重口味控一定要去廣安里的「螞蟻家」，就在沙灘旁邊，位置非常好找，小章魚和海鮮用店家的特製醬汁扮在一起現煮，和白飯一起吃辣得剛剛好，吃到最後一滴都不會膩。 喜歡清淡風的女孩，波編推薦南浦站的「雪濃湯」，用料給得很足，湯溫潤鮮甜，每一口都超療癒，非常適合前一天晚上玩太嗨，睡醒想喝碗熱騰騰的湯。而且這間幾乎都是當地韓國人會去吃的在地店家，早就被當地人認證啦～ 【必吃去咖啡廳、小店】 田浦洞咖啡廳：MOODY BREAD MARKET MOODY BREAD MARKET藏在田浦洞的巷子裡，一整棟歐式風格的建築，一推開門店內就充滿濃濃復古氛圍，隨便一拍就是法式生活照。必吃他們的可頌系列，口感是喜歡脆口扎實感的人會直接一秒戀愛，離開還會多點一份外帶吃～ 南浦洞咖啡廳：굿을데이즈카페 Good ol’ days 想要享受溫柔又靜謐的午後，就去南浦洞的 Good ol’ days。充滿現代風格木質調內裝，除了咖啡廳之外還結合文藝小物，有一整面都是釜山風景明信片的牆，喝著美式邊寫小卡，真的會有一瞬間以為自己是韓劇女主耶～ 田浦洞雜貨小店：BRACKET TABLE 喜歡搜寶藏小物的女生必訪！這裡滿滿都是韓國設計小物，從文具、家飾到小配件，超適合幫朋友帶點小禮物回台灣。內裝潢也是充滿鄉村復古感，記得去完咖啡廳來這間小店挖戰利品不會錯～ 【必走行程】 天空膠囊列車：海雲台尾浦站到青沙浦 這段海景列車絕對是釜山旅程亮點之一！小小的彩色膠囊車廂一路沿海前進，整個心情都被療癒了，每個車廂上還有各種可愛的圖案，各種繽紛顏色的車廂拍起來都超好看！ 波編傳授一個訂票小技巧，一定要選從尾浦站到青沙浦的路線，才能看到旁邊陽光灑在藍色海洋的海景，現在想到還是覺得超夢幻！ 釜山小鎌倉 而在海雲台尾浦站，就有釜山版本的「小鎌倉」！記得走到車站上面往下拍，運氣好一點就會遇到纜車路過，加上蔚藍海景當背景，散步其中有種穿越到日本海邊小鎮的錯覺，拍照超加分。 重頭戲：2025釜山國際煙火節 把日曆圈起來！2025釜山國際煙火節將在 11/15 登場，浪漫程度直接封神。除了最經典的 廣安大橋上空煙火，二妓臺、冬柏島也都會同步施放，等於整個城市都在閃閃發光，海面像被星河鋪滿～ 每週六晚上，在廣安里海水浴場會上演特定的「廣安里M無人機秀」，多達 600 架無人機在夜空中聯合編隊飛行，搭配音樂和燈光律動，會變換出圖案、訊息甚至立體感的燈光造型。這場結合煙火＋無人機的年度盛典，不只是浪漫約會必去，連姐妹們一起來都會感動到抱頭大喊，絕對是 2025 秋冬快閃釜山行程的最大亮點！ 長榮航空超可愛Hello Kitty彩繪機-粉萌機登場，讓快閃釜山更輕鬆！ 最懂少女心的快閃行程，當然要搭最可愛的長榮航空Hello Kitty彩繪機-粉萌機！而且不只外觀，裡頭的備品和小周邊也都超可愛！從10/21起，長榮航空正式開航「桃園－釜山」每日一班直飛航班，午後班機時間安排完全是各位上班族們的快閃旅行的最佳解答： 去程：桃園 14:25 起飛 → 釜山17：45抵達，放完行李剛好進晚餐局！ 回程：釜山 18:55 起飛 → 桃園20：20抵達，隔天直接精神滿滿去上班！ 航程只要2小時25分，以後就不用不用拖著黑眼圈趕早班機，鬆弛感直接拉滿！現在就手刀上長榮官網訂機票，搭上長榮航空Hello Kitty彩繪機-粉萌機一起去釜山看浪漫的煙火吧！ 現在就手刀安排行程吧 點我 

2026台中咖啡廳推薦｜精選台中14間最新咖啡店，就是要你踩點吃不完！

新店特輯再一波～繼之前台北咖啡廳特輯大受好評，大家接著敲碗的台中版也來囉！編輯這次一樣是整理出了台中14間人氣打卡咖啡店，喜歡搶快嚐鮮的朋友是不是也和編輯一樣很興奮呢？現在就快來看看有哪些店和好料們，趁著休假時間來安排把它們全部踩點吃光光吧～ 台中咖啡店推薦｜西區 西區咖啡廳推薦：嘸閒咖啡 BoIng Café 地址：台中市西區精誠三街3號 營業時間：11:00–02:00/週五週六11:00–03:00（週一、四公休） 金萱芭樂泡泡 $250、特製炸雞咖哩飯 $230、小山伯爵茶戚風 $135、鐵觀音巴斯克乳酪蛋糕 $190 編輯推薦：★★★★★ 這間位於西區，店名需要特別以台語稱呼的「嘸閒咖啡」，白天是咖啡廳晚上是酒吧，侘寂風的亮麗外表一開店就吸引許多人前往拍照打卡，精緻的食物也讓許多人留下好評，特別是鐵觀音巴斯克和小山伯爵茶戚風蛋糕，茶味相當濃郁也不死甜，配上綿密的蛋糕體，甜點控大推！除此之外還可以點酸酸甜甜的金萱芭樂泡泡，一口蛋糕一口飲料實在太幸福啦！ （圖片來源：編輯提供） （圖片來源：編輯提供） （圖片來源：編輯提供） 西區咖啡廳推薦：奶泡貓咖啡 奶泡貓咖啡民權店 地址：台中市西區民權路229巷11號 營業時間：11:00–19:00（週一公休） 石獅子咖波 $1200 編輯推薦：★★★ 可愛的咖波貓貓蟲變身成石獅子啦！灰色的外層是用黑芝麻慕斯製成的，裡頭的蛋糕體則是有花生醬、麻糬及oreo脆片，口感豐富且芝麻香氣逼人不膩口！份量其實滿大可與朋友分食，不過門市每日僅供應一隻且不開放預約，想品嚐到的朋友建議可以先電話詢問才不會撲空呦～ 咖波草莓生乳酪蛋糕 $250/咖波草莓大福 $100 草莓牛奶 $140/草莓泡泡 $150(飲品實際提供為紙杯) 編輯推薦：★★★★ 超受大朋友小朋友喜愛的咖波貓，也推出草莓季餐點啦～尤其是草莓大福，小小一隻可愛到不行！各式各樣的甜點都化身成草莓咖波超療癒，咖波迷們千萬要把握住期間限定呀～總共有2層樓，一樓販售甜點、輕食、咖啡，二樓則是販售周邊禮品等等，編輯私心推薦一定要加購奶泡貓雞蛋糕，雞蛋糕外酥內軟，奶香濃郁很適合當作下午茶點心，擺放在飲料上面超可愛，胖編的少女心都瞬間被收服啦～ https://www.instagram.com/p/C03WcW2S_J5/ https://www.instagram.com/p/CZJv0i8P-PL/ https://www.instagram.com/p/Ccut8EePKzD/ 分店：奶泡貓咖啡臺中驛店 地址：台中市中區台灣大道一段1段1號 紅豆餅貓蟲 $75/焦糖布丁 $110 百香果泡泡 $130 (雞蛋糕+$39） 編輯推薦：★★★★ 大家最愛的貓貓蟲咖波攜手臺中驛鐵道文化園區第二間咖啡廳選在臺中百年車站站內舉辦了最萌的古蹟冒險展。濃濃的復古情懷搭配可愛餐點真的超有氛圍感～紅豆餅貓蟲夾入綿密紅豆內是大家來必點品項，另外飲品再加購咖波雞蛋糕也是超吸睛可愛的組合，咖波粉絲們勢必要衝一波了！ 西區咖啡廳推薦：HSHproject 地址：台中市西區美村路一段52巷35號 營業時間：13:40–20:10（週二三四公休） 厚鬆餅$230、單品咖啡$180 編輯推薦：★★★★ 這家位在忠明公園附近隱密性很高的咖啡廳，裡頭的人氣厚鬆餅療癒的外型吸引很多人前來品嚐，金黃的外皮大大圓圓的上面放上一塊奶油，光看就覺得好好吃，很多人都說很有日本的感覺呢！ https://www.instagram.com/p/CNwuOfzpj8R/ 西區咖啡廳推薦：NewTro x Dessert 地址：台中市西區柳川西路二段189號 營業時間：13:00–19:00（週三公休） 牛奶巧克力蛋糕 $145、草莓千層$200、紅蘿蔔蛋糕$120、草莓磅蛋糕（單片）$180 編輯推薦：★★★ 位在柳川西路上的咖啡廳，店裏頭空間小小的，整體氛圍給人一種很舒適的感覺，店內販售的甜點種類很多，主要以澳式為主，除了好吃之外造型的部分也很吸睛，編輯個人很推這款牛奶巧克力蛋糕，香濃的巧克力淋醬搭配上一顆新鮮的酸甜草莓，蛋糕體吃起來濕潤口感也很扎實，重點是造型真的超可愛！另外英式椰棗布丁也是店內的熱門品項，蛋糕吃起來溫溫熱熱的搭配上一球冰淇淋，口感很濕軟，味道很不賴喔！ 圖片來源：@tchfoodstory 圖片來源：@tchfoodstory 圖片來源：@tchfoodstory https://www.instagram.com/p/CHu_2WvpAnx/ 西區咖啡廳推薦：𝑂𝑣𝑒𝑟𝑡𝑢𝑟𝑒序曲·國美12 地址：台中市西區五權路2-72巷12號 營業時間：12:00–18:30 紅烏龍烤布蕾千層$205、藍色多瑙河$190、小山園抹茶千層$190 編輯推薦：★★★★★ 台中人氣甜點店-序曲開的新分店！這家走著日式風格，一入店就能看到榻榻米和木頭地板，因為入內要脫鞋子記得一定要穿上襪子再來～招牌的千層蛋糕當然不能錯過，用蝶豆花製成的連色多瑙河相當吸睛，抹茶千層聽說也是又抹又濃，紅烏龍布蕾千層更是這間的限定口味，而蛋糕的皮和餡比例很剛好，口感相當濕潤切下去會爆漿​那種​，改天來台中記得來這吃甜甜。 https://www.instagram.com/p/CCC5bLjjr4E/ 西區咖啡廳推薦：Giocoso pasta & caf’e 地址：台中市西區精誠八街21號 營業時間：11:00–21:30（週一公休） 提拉米蘇 $160、貝里海鮮pizza $260、煙燻鮭魚早午餐 $260 編輯推薦：★★★★★ 有二層樓的白色老宅咖啡廳，真的怎麼拍都好看～甜點不管是布朗尼配香草冰淇淋，或是有酒香的提拉米蘇都很推薦，想吃鹹的也有義大利麵、燉飯、披薩等不少輕食可選，據說口味表現都有優秀，每個擺盤更是美的無法挑惕！想來的朋友建議先訂位，不然當天到場會等一陣子喔。 圖片來源：@___fei_fei 圖片來源：@___fei_fei 西區咖啡廳推薦：Cuppa VV Cafe 地址：台中市西區博館三街103號 營業時間：09:30–18:00 泰式奶茶千層$150、秘製嫩豬套餐 ＄309、布朗尼蛋糕$140 編輯推薦：★★★★ 輕食部分有軟法麵包、墨西哥捲餅和英格蘭堡等品項，喜歡蓬鬆麵包口感可以點英格蘭堡、軟法麵包是切片麵包再撒上起司焗烤，想清爽點那墨西哥捲餅是好選擇，口味上不管是龍蝦、豬肉、雞肉等調味都很夠，加購⁣套餐還有帶皮薯條、沙拉、溏心蛋和飲料，一個超滿足，甜點品項則是每日不同，網上千層評價蠻高的，鹹蛋黃香氣的流沙千層和濃郁的泰奶千層都可以試試～ 圖片來源：@miss__thursday 台中咖啡店推薦｜西屯區 北區咖啡廳推薦：MIXO Coffee 米索咖啡 地址：台中市西屯區臺灣大道二段825-2號 （大墩店） 營業時間：08:30–16:30（週六公休） 芋見泥鮮奶酪堡$85、抹茶咖啡拿鐵$120、手沖咖啡拿鐵（中焙） $85 編輯推薦：★★★★ 芋頭控們快看過來，甜甜圈居然夾著芋頭和奶酪，這麼狂的組合怎麼能錯過！這間外帶咖啡店，主打特色是水果咖啡和手作甜甜圈，而每週五六日會有限定的芋見泥鮮奶酪甜甜圈，扎實帶顆粒感的芋泥搭配一大塊新鮮奶酪，整體甜度不會太高，一口咬下就超滿足，因為是限量的，建議大家先打電話預訂才不會撲空哦～ 圖片來源：@155.food 圖片來源：@155.food https://www.instagram.com/p/CKJUDNQprpn/ 台中咖啡店推薦｜北屯區 北屯區咖啡廳推薦：果咖 精品咖啡 地址：臺中市北屯區大連路二段50號 營業時間：07:30–17:00（週一至週五）、10:00–18:00（週六週日） 瑪格麗特磅蛋糕$95、核桃雙巧克力司康$70、精品拿鐵(I)$90 編輯推薦：★★★ 位在民俗公園旁的咖啡廳，小巧的空間相當溫馨～精品拿鐵喝起來濃郁順口，每天使用的豆子也會不太一樣，熱的還有超美的拉花！甜點部分有提供司康、磅單糕、瑪德蓮和肉桂捲等，難得看到鹹口味的司康當然得點來試試，淡淡鹹香很特別，吃到一半覺得乾配口咖啡很剛好，磅蛋糕口感是偏鬆散的那種，和上頭的檸檬糖霜一起吃很讚～整體來說價位蠻平價的，編輯也發現有不少人來看美麗的闆娘，大家改天經過也能點杯咖啡一睹風采。 北屯區咖啡廳推薦：Píngpíng_attic 地址：台中市北屯區大連西路12號 營業時間：14:00–18:00（週一週二公休） 栗蛋糕$115起、栗子巴斯克烤乳酪$140、美式咖啡$100 編輯推薦：★★★★ 由老屋改建的巷弄甜點店，小小店面還有點樓中樓的裝潢設計，整體走著暖色調的溫馨風格～來這必點的就是栗蛋糕啦！光看那栗子造型就很療癒，外皮吃起來是有點微酥的，配上底部的奶油起司醬很是濕潤，口味上也有伯爵.可可.抹茶等可以選，覺得都點一個準沒錯！除了栗蛋糕也有戚風、磅蛋糕和巴斯克乳酪，聽說巴斯克乳酪很厲害，可以點來試試。 台中咖啡店推薦｜南屯區 南屯區咖啡廳推薦：JYT Cafe(暫時關閉) 地址：台中市南屯區公益路二段103號 營業時間：11:00–19:00（週二公休） 鹽烤蜂蜜奶油生吐司120、拿鐵咖啡$120 編輯推薦：★★★ JYT是間結合傢俱的複合式咖啡廳，裝潢相當美吸引不少人來打卡，除了拍美照享受氣氛，也有吐司、蛋糕、鹹派和餅乾等餐點可以吃，雖然品項不算多但口味表現不會讓你失望～其中名子很可愛的心情厚片是隨機口味（看網路上大都是肉桂蘋果口味的），鹹派部分蠻多人推的，配杯咖啡或奶茶都是不錯的選擇，吃完別忘了還能到樓上的展示空間逛逛。 南屯區咖啡廳推薦：Cupoti Cafe 咖波堤 地址：台中市南屯區河南路四段435號 營業時間：09:00–19:00 青將蕃茄乳酪薄餅$220、煙燻鮭魚酪梨吐司$300 編輯推薦：★★★★ 不僅深藍色招牌相當吸睛，加上大片落地窗和挑高的設計裝潢，使整體店面寬敞又舒適～不少人推薦來要點早午餐系列的牛肉排跟鮭魚鹹派：手打的牛肉排扎實又多汁，沾起司和紅醬都很不錯，鮭魚塔的鮭魚和美乃滋很搭，不會太膩、配上酥脆的塔皮口感十足，一旁還有太陽蛋、脆薯、麵包、沙拉等配菜，一盤份量不會多蠻剛好的，如果還想要來點甜的，肉桂捲和冰火乳酪都是人氣款可以試試，改天經過不妨來坐坐或是外帶杯咖啡吧～ 台中咖啡店推薦｜后里區 后里區咖啡廳推薦：S’éveiller Pâtisserie甦醒 地址：台中市后里區三豐路四段199巷8號 營業時間：12:00–19:00（週一二三公休） 抹茶塔$160、蒙布朗$165、柑橘與伯爵$150 編輯推薦：★★★ 后里新開的簡約白色系甜點店，據說主廚還曾在北部知名餐廳學藝呢！柑橘伯爵的外層是伯爵慕斯，伯爵茶味有濃，內陷包著甜甜的柑橘果粒，還帶點冰涼感，整體吃起來蠻特別的，第一次來必點它，有網友說鹽之花焦糖泡芙上頭點綴的那一小顆泡芙很讚，就讓大家試試有多讚了，整體甜點們表現都很推，想吃盆子千層派要注意這款式週末限定喔，可別撲空了～ 圖片來源：＠guoranweng0ww0 以上就是台中最新咖啡廳介紹啦！看完以上的咖啡廳是不是都很想去呢？心動不如馬上行動，快將中意的店收藏起來，或是分享給朋友們，讓大家一起新店踩點踩起來～週末的不怕沒地方去！ 延伸閱讀 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 👉🏻別只知道太陽餅～台中必買伴手禮推薦TOP22，好吃到捨不得送人啊！ 👉🏻人氣古早味當道！台中早餐推薦TOP11，吃的都是滿滿回憶啊～ 👉🏻台中旱溪夜市美食推薦｜11家人氣必吃，不私藏口袋名單大公開！ 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母愛

台灣的母親節源自於美國的母親節，雖非法定節日，但因為禮拜天是休假日，慶祝動自然不少。讓我們懷著感恩的心，向偉大的母親說聲：「母親節快樂！」 我28歲時懷姐姐，經歷過艱辛生孩子的過程，才了解到媽媽的偉大，孩子一天天長大，教養孩子的路上，又更深入地體會到媽媽的偉大。我生兩個孩子都是回娘家請媽媽幫我坐月子，我阿母每天都煮得很豐盛給我吃, 每一道都是他用心煮的, 都很好吃,那時候再飽再沒胃口, 也會把阿母滿滿的愛心吃進肚子裡。那時候, 每次看到阿母滿頭大汗的樣子, 內心實在有點五味雑陳,因為阿母年紀大了, 還一直上樓下樓的來幫我送餐, 真的有點不忍心,母愛就是這麼偉大, 阿母這麼愛我, 我也要像阿母一樣,把這種偉大的愛傳承下去, 像阿母愛我一樣的愛自己的孩子。 世界上，總有這麼一個人，無論你是嫌她煩，還是嫌她嘮叨，她總是默默的看著你成長，為你付出、為你分擔寒流、和你共享霧靄、為你魂不守舍、為你牽腸掛肚的。我現在已經是兩個孩子的媽，我阿母還是一樣把我當小孩子看待及照顧。 母親，天下最偉大的人，給了我們生命，給了我們生存的理由，母愛，是哺育我們長大成人，是教會了我們嚴以律已、寬以待人，是教導我們儘可能的把自己貢獻到社會當中去，默默付出行為感化了我們，無私奉獻教育了我們，為我們指明了前進的道路。謝謝我偉大的母親，阿母是我最寶貴的財富，我將用心去把你對我的愛，傳遞到五湖四海。 最後，我將給予阿母更多的關懷，願天下所有母親“一生平安”！ 

天冷就要泡溫泉～9種溫泉此刻最想泡哪一種？測出你內心最真實的渴望！

能在一個禮拜過四季的月份，近期又迎來了冷冷的天啦～天氣冷的時候總會想拋空腦袋，靜靜在溫泉裡享受沉靜嗎？今天邱比特帶給大家的測驗就與泡溫泉有關啦！在此刻看到這篇測驗的你，以下九種溫泉給你的氛圍最受吸引呢？憑直覺選一個並往下看，將替你解答最近內心最真實的渴望！ （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 測驗開始 此刻你最想泡哪一個顏色或氛圍的溫泉呢？選好就往下看測驗分析吧： （圖片來源：編輯製圖） 測驗結果分析 A、紅色 選擇紅色溫泉的你，近期是不是覺得充滿力量呢？但這個能量來源若不是正能量，就是代表你有點過勞的現象囉～因為需要時常繃緊神精，所以這份「活力」直到入睡前也有些負擔，現在的你最需要的事就是好好睡一覺，讓壓力減少一些，養精蓄銳後才能平衡過盛的精力喔！ B、橘色 選擇橘色溫泉的你，在團隊中你常常是核心的角色，不過其中有些討好型存在的現象！時常瞻前顧後、被他人小情緒左右的你，內心需要的是好好和自己相處的時間，當和自己能夠相處得很舒服自在，也就不會那麼想透過他人的肯定來評價自己囉～ （圖片來源：《犬系戀人》劇照） C、黃色 選擇黃色溫泉的你，最近是不是有點常胡思亂想、心猿意馬的情況呢？目前處於混屯狀態時期，面臨想多學點技能、需要休息時會有點愧疚感的情況，「充實自己」這件事可以不用放棄，未來都會回饋給你。適時的做好計劃安排，可以讓你焦躁的心情放鬆許多！ D、草綠色 選擇草綠色溫泉的你，其實隱約地擁有著領導能力，這種能力不一定是做事分工上，而是你的做人處事會讓人效仿學習。你喜歡和人友善的保持來往，未來對於合作關係會有進一步的發展機會，相信自己，這段時間有些辛苦但都是值得的！ （圖片來源：《以一當百執事》劇照） E、湖水綠色 選擇湖水綠色溫泉的你，內心很渴望做最真實的自己、活成自己想要的模樣，不過礙於各種層面的問題讓你很難隨心所欲，近期你的壓力有些沈重，建議可以多走走看看大自然，誠實面對自己的所有感覺，在空餘時間做你真心喜歡的事～ F、粉紅色 選擇粉紅色溫泉的你，是不是時常作為付出更多的一方呢？你最近時常有感到委屈的時刻、想要得到多一點的關愛和尊重，雖然施比受更有福，但不妨把那個奉獻的對象作為自己，這樣不是更幸福嗎？請記得自己是世界上最珍貴的存在。 （圖片來源：《犬系戀人》劇照） G、天藍色 選擇天藍色溫泉的你，是一個擁有源源不斷創意力的類型，最近心中有許多想法想表達，都可以用藝術文學或任何你所擅長的方式呈現，在讓心情得以抒發的同時，或許也能帶來不錯的收穫！ H、紫色 選擇紫色溫泉的你，最近過著蠻養生的生活，會注重很多保養與修護的事情，這個階段的你可以學習冥想、感受身體各個器官所發送的感受，讓內心變得更加強大！ （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） I、深藍色 選擇深藍色溫泉的你，其實一直以來的第六感都還不錯，可以選擇相信直覺，但偶爾也不要太過防禦，放開心胸去接受其他思想與意見，將有助於讓你成為更博學多聞的人喔！ 以上就是今天的測驗分析囉～大家覺得有準嗎？邱比特覺得很準確！的確需要把注意力放在自己身上一些，讓自己感到幸福這件事需要多練習才能更得心應手呢～冷冷的日子，不妨休假時安排一趟溫泉之旅，讓自己好好放鬆淨化吧！ 延伸閱讀： 👉🏻情侶必學的有效溝通術！10大技巧讓感情更穩固，學起來感情越談越甜蜜～ 👉🏻超神準心理測驗！10題測出你的「心機深度」，解析你在社交中的小計謀！ 👉🏻從出生月份看「戀愛態度」！五月慢熱但專情、七月感情依賴度高 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunnyi.i #poplove #內心渴望 #心理學 #心理測驗 #放鬆 #波波測驗 #波波邱比特 #測驗 #自我 #色彩心理學 #顏色心測 

休假搜尋結果

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