波娜心情 | 到底做自己是自信還是自私？

首先，我們先來定義到底什麼是做自己？ 在我看來，做自己應是不為他人帶來任何困擾或影響之下，忠於內心的原則，也足夠瞭解自己內在的需求與生存方向，並持續與他人保持同感與共感。 但，到底要如何兼顧他人感受與自我原則呢？相信大家都知道，要每個人都喜歡自己實在太難了，若是一味的配合別人，除了失去自我以及太為他人而活，這樣的狀態就像在汪洋中靠著一小塊浮木，既危險，又自虐，因為我們無法控制他人的想法，而且這世界上的人事物每秒都在變化。 從小我就不是一個人緣好的人，常常因為 “太做自己” 而被同學討厭排擠，就像現下才重視的疾病--亞斯伯格症患者，看不懂身邊人的臉色與感受，而做出只在乎自己的自私行為，例如說話太過直接，沒有顧慮到他人感受，還有一起吃飯時馬上將自己愛吃的東西吃完，不管有沒有其他人想吃，或是自顧自地在公共場合拉內褲等不雅舉動，忽視他人的觀感...等。當時的我，就是大家心中白目的女生，只活在自己的世界，難過的是，我還真的看不懂他人的感覺。 隨著時光更迭，因為學習與改善之下，現在的我顯得社會化許多，與朋友相處上也很融洽，雖然有時候還是會有失誤的時候，但也能適時的道歉，或詢問他人的感覺。如果也有跟我一樣人際困難的朋友，以下分享幾點小撇步，讓我們一起學習在做自己與配合他人間找到平衡～ 畢竟世上最美的是溫情，最重要的也是人，不斷學習融入社會與他人相處，也是一個重要的門檻。因為我們即便擁有再多才能，無法與人分享改變世界，只是在演獨角戲而已，太可惜了。凡事都要經歷不斷練習與耐心，就像老祖宗說的滴水穿石的道理，再試一下吧！再堅持一下！ 今天的歌曲分享為 Jason Mraz -- Try Try Try，Jason Mraz生於1977年美國維吉尼亞洲，2002年推出首張專輯 [Waiting for my Rocket to Come] 便攻下美國熱門潛力榜亞軍，也是我在大學重考時期支持我很重要的歌手，他溫暖隨性的嗓音替我分擔不少課業上的壓力。 Let's try try try, again and again.

【12星座本週運勢】9/1~9/7處女名利雙收的好時機～獅子注意錢財不露白

本週各星座運勢提升許多，不管是在財運或是事業運方面，都有相當好的突破和發展，不必擔心太多。好了，話不多說，趕快來看看邱比特本週要傳達甚麼星星的指引給你吧～ 本週運勢前三名︰ TOP3 射手座 幸運指運：★★★★☆ 對於自己很有自信，相信自己能夠完成所有的計畫，並且取得良好的成績，也因為這份自信，讓你做起事來無往不利。 TOP2 天秤座 幸運指數：★★★★☆ 能接受到有魄力且願意提攜後輩的成功者，給了你不同的視野和思考，幫助你在未來的路上有更好的發展和目標。 TOP1 處女座 幸運指數：★★★★★ 名利雙收的好時機，貴人運旺盛，能獲得上司的認同及同事間的互相幫助，讓你做事十分順利，成就感滿滿。 牡羊座 幸運指數：★★★★☆ 情緒高漲熱血的一週，貴人運也隨著你的熱情有所提升，讓你做起事來更加順風順水。 金牛座 幸運指數：★★★☆☆ 運勢平平但有逐漸上揚的趨勢，凡事平順進行，可提前為未來做些規劃。 雙子座 幸運指運：★★★☆☆ 可透過展現自我來獲取他人認同，但別因此而太過放縱或是自大，小心容易適得其反。 巨蟹座 幸運指運：★★★☆☆ 好的人際關係能讓你事半功倍，廣交益友是本週的重點，讓你在未來的路上可以越走越順利。 獅子座 幸運指數：★☆☆☆☆ 錢財不露白，別讓他人知道你的理財方向和存款積蓄的規劃，低調一些，才不會成為他人覬覦的對象。 天蠍座 幸運指數：★★★★☆ 提高自己的應變能力，機會降臨時才能好好發揮你的才能，而不讓機會流失。 摩羯座 幸運指數：★★★☆☆ 看來還不到你發揮真正實力的時刻，需要再沉潛一陣子，靜候最佳時機。 水瓶座 幸運指運：★★★☆☆ 財運有所提升，但仍須要步步為營，別太過躁進，小心使得萬年船。 雙魚座 幸運指數：★★☆☆☆ 環境的改變和各種人際問題，都會給你帶來一些困擾和煩惱，需要調整好自己的心態。 延伸閱讀 👉無法忍受一成不變的生活！「最在乎新鮮感」星座TOP4，看看你上榜了沒 👉不只E人I人還有這兩種！MBTI「濃人淡人」大解析，快來看你的濃淡程度！ 👉性格相反卻意外超合拍！12星座的「互補星座」，在一起就像命中注定？ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座本周運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本周12星座運勢 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 #百蟬 

【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看❗️

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好～我是執與！ 這篇文章旨在探討“生活中容易討人厭的五種特質”🤨 快來看看你身邊有沒有這種人，或者自己有沒有不小心犯這樣的大忌呢？ 如果有其他想法，歡迎留言一起討論！喜歡文章的話也歡迎熱情追蹤我哦！😘 （圖/unsplash） 🚫💁🏻‍♀️ 聊天過程一直聊自己的事 不知道大家有沒有遇過一種狀況，就是某天你忍耐很久好不容易要說說自己心事的時候，發現對方根本沒有很在意你的心情！你只講了個開頭他就把你的主角立場搶走了！💢到最後整個談話內容變成你在聽對方說故事吐苦水～🙄️ 當下只有白眼翻不完，但是又不好意思打斷對方大談闊論，只好把心事又默默吞回去，一整個內傷的感覺😩 每一個人都需要傾聽者，如果在群體中你都只在乎自己的感受，不讓別人有機會發言表達的話，自然會不招人喜歡。都只聊自己的事情久了，大家普遍會認為這個人比較自私，長此以往也不會傾向找你聊天說說心聲了。 🔆如何改進： 試試從別人的角度去找到聊天的話題，聊與對方相關的事情，投其所好！這樣不僅能夠讓對方感受到被尊重與重視，也會發現你們之間有很多共通點，進而促進感情升溫喔！無論是人際關係交朋友或是男女朋友夫妻之間，都會有很大的改變與幫助！ （圖/unsplash） 🚫💁🏻 無意間不斷吹捧自己 小編本人非～～常無法接受吹牛和油條的人，群體裡面肯定有這種人存在，講沒幾句話就要誇誇自己拿了什麼獎啊～認識誰誰誰啊～我跟同齡的人比起來怎麼樣啊～甚至連已經過去N年的豐功偉業都要拿出來講，好像只剩下那張嘴似的😕 通常遇到這類型的人，其他人都只能笑笑不說話，忍不住的話就會潑他冷水或打槍幾句，因為實在讓人很受不了啊🤷‍♀️ 🔆改進的方法： 時時刻刻都要提醒自己：「謙虛」是美德～ 樹大招風也並不是什麼好事，自己有幾分本事應該靠實力去證明，相處久了大家自然就會知道你的能耐有多少，優不優秀其實也不需要別人去評判。 真正厲害的人通常不太會炫耀自己的才能，所以只要提醒自己，不要打腫臉充胖子到後來丟臉，自然慢慢就會避免吹捧的行為了！ 憑實力說話才能得到別人深刻的認可與欣賞喔！💪 （圖/unsplash） 🚫💁🏻‍♂️ 動不動給建議教導別人 這一點跟上面的自我吹捧有點類似，通常都是自我感覺良好或者優越感強烈的人，在與人對話的過程中會把自己放在一個比較高的位置，而把別人看得比較低，於是針對任何事都要品頭論足一下。 時不時就拿出一副高手或老師的姿態訓話，誰要跟你親近啊～🤦🏻‍♀️ 這點要特別注意，如果你真的德高望重的話也就罷了，如果是老王賣瓜自賣自誇還要教別人，那自然讓人很反感！ 但是有的時候看到別人不好或不足的地方，難免想勸幾句，這個時候怎麼辦呢？ 🔆其實每個人都是想變好也想學習到東西的！ 一樣的建議內容可以改變你表達的方式，比如説話開頭把「我覺得...」或「你應該...」改成「我有一個朋友他是...」讓人家聽起來像是分享身邊的例子，而不是指點你該怎麼做，這樣對方觀感舒服，也比較能夠接受你的提議喔！👍🏻 🚫🙅🏻‍♀️ 表達各種浮誇 無論是任何事情，只要誇大其詞或是過度渲染，都會給人不太好的觀感 例如明明只是小事情，有些人卻會無限度放大 遇到悲傷的事情，就好像全世界最可憐的「賣慘」行為 又例如動不動就看他在社群軟件上po各種名牌包、大把鈔票「炫富」 又或是動不動就換交往對象、三兩頭跑不同家酒吧、時不時在喝酒等等等 這些一般人日常中很偶爾才會從事的特別行為活動，如果某個人生活中時不時在發生 會給人一種不太想和他太親近的感覺 很容易不小心就被貼上「玩咖」的標籤 🔆如何避免成為被排斥的對象： 很多時候我們會因為想吸引別人的注意力，而有一些多餘或過度的表現 其實只要對自己夠有信心，不用刻意彰顯什麼就會吸引人家來親近你 渴望被關注之前，先好好疼愛自己！找出自己最獨特的閃光點吧！✨ （圖/unsplash） 🚫🙅🏻 表裡不一 群體中有些人會擅長把自己偽裝起來，迎合別人進而讓自己受歡迎 說一套做一套，這樣的人無論到哪裡都會讓人感覺不舒服 偏偏有的時候「白蓮花」的表現，還有很多人居然會受騙😳 其實日久見人心，如果為了討好別人而去做作演戲的話，總有一天會被發現的 🔆如何保持「真實」？ 把握住自己與人交往的初心，要有勇氣！ 不要害怕別人不喜歡真實的你 如果對方無法接受你最糟糕或最真切的樣貌，那麼也配不上最美好的你～ 朋友之間還是要以真心相待，才會長長久久 先喜歡上真實的自己吧！喜歡自己自然就會有人喜歡你的！ 🔺關於我： 喜歡執與的文章嗎？歡迎熱情追蹤我！😘 💚勤快更新 各種風格💜 粉絲團：與子成說 IG🔍cooldogyang IG🔍snake_yang_826 #popdaily #poper #波波黛莉 #波波黛莉的異想世界 #cooldogyang #與子成說 #執與 #人際 #人際關係 #社交 #社交軟件 #人生 #人緣 #人脈 #交友 #溝通 #萬人迷 #攻略 #人格特質 #love #life #peace 

超準意象心測！從你願意成為大海中的生物，看出你的真實性格～

大海孕育著許多生物，有的人認為海洋是高深莫測、因為未知而恐懼，也有的人認為海能淨化一切，當我們潛入海中，看見海洋中有許多動植物的存在，堅硬的礁石、細膩的流沙、靈動的海豚、純真的珍珠……，如果今天上天讓你化作海洋中的生物，體驗新的一生，你會選擇什麼呢？ 海洋測驗開始 某天，上天讓你這一生只能化作成一種海洋生物，你直覺會選擇下圖哪種呢？ 好了嗎？選擇好後就往下看解答吧！ 海洋心測分析 A、砂石 你的思想方式較為固定，會有一套自己做人做事的守則，並且乖乖地遵照計劃執行所有事情，你的我行我素偶爾會讓人有些壓力，但是你並不會太在意其他人的眼光，只做自己認為正確的、公正的事情，也因為天生帶有這種冷靜的氣場，很常被推作為領導者的角色～ 小建議：要留意大部分的事情並非非黑即白，多聆聽周遭意見、接受多元的視角並內化成自己的東西。 B、流沙 選到流沙的人大多是比較隨遇而安的佛系人，你們不太喜歡成為焦點、沒什麼主見，喜歡配合他人但又不太喜歡被管太緊太拘束～認為沒什麼事情是過不去的，穩穩地面對就能度過許多難關！這種看似消極實則樂觀的生活準則，擁有著特別的人格魅力。 小建議：因為很看感覺做事，所以偶爾拖延症發作就會耽誤到其他人，提醒輕鬆歸輕鬆還是要看時機啊～ （圖片來源：《歡迎回到三達里》劇照） C、珍珠 你們是那種平時話少，但一張口便一鳴驚人的類型，做事情一定抱持著謹言慎行、以身作則的責任心，身為完美主義的你們，會對很多細節有想法，有著嚴以律己也嚴以待人的性格。 小建議：壓力會不自覺讓身心健康亮紅燈，記得適時的放鬆可以讓腦袋更清晰喔！休息是為了走更長遠的路。 D、珊瑚 性格逆來順受的你們，擅長留意周遭的氛圍並做調和，重視承諾、說到做到同時高情商讓大家都很信任，即便你們覺得自己很渺小，但其實在許多人眼裡都是很踏實溫柔的存在～ 小建議：顧及他人眼光的同時，也要覺察聆聽自己內心的聲音，相信自己的第六感，不要勉強自己做不喜歡的事或去迎合他人。 （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） E、鯊魚 擁有堅強意志的你們，對於工作的責任感和領導力很強，不論到哪都會成為焦點同時也很享受被捧上天的感覺，做人做事都很大方乾脆又直進，讓人不自覺也想跟在你們後面，就像燈塔一樣照亮眼前的路！ 小建議：不拘小節的同時，可能會有些粗心，需要再下決定以前多做確認以免出小錯誤。 F、海豚 生活最重要的就是和樂開心！你們在生活中就是樂天Ｅ人一枚～出沒在各個社交場合之中，因為喜歡和人相處待人處事也很圓滑，因此有不少愛慕者，感情桃花零空窗期。 小建議：要注意有時候太開心說話會變得浮誇，或者因為圓滑而表達的不明確讓人感到疑惑。 G、螃蟹 選擇螃蟹的你們個性相當獨立，不太喜歡團隊做事，更喜歡自己接收到指令就埋頭苦幹，不擅言詞的你們才華能力很高，散發出的神秘感讓人不禁對你感到好奇，想知道你到底在想些什麼。 小建議：不論是工作還是人際感情，單打獨鬥沒有不好，偶爾團隊合作更能補強你沒察覺到的觀點喔！ （圖片來源：《犬系戀人》劇照） 測驗結束啦～大家選擇什麼呢？邱比特選擇珍珠，周遭朋友測了也覺得很準確！如果到了下輩子，不論是身為人或者生物重新活一次，都要喜歡自己欣賞自己的優點、接受自己的缺點喔！ 延伸閱讀： 👉🏻《真珠美人魚》角色星座對照：七位美人魚的性格全都寫在星座裡！ 👉🏻「慢速約會」成為新一代戀愛主流？不急著相愛，也是一種成熟的浪漫～ 👉🏻佛系戀愛萬歲！MBTI「最享受單身生活」TOP5，一個人過最舒服自在～ 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯#bunnyi.i #poplove #心理測驗 #有趣心測 #波波邱比特 #海洋 #海洋心測 #海洋生物 #美好生活 

總是說服不了別人？帶你認識影響力的6大武器（下）

- 今晚我要早點睡， 明天才能早起想妳。 上禮拜我們談到， 關於影響力六大原則中的前三項， 分別是互惠原則、一致性原則、社會認同原則。 我們分析了人與人的互動， 心理因素以及行為舉止等， 都會受到這些心理原則的影響， 甚至更有可能改變自身的價值觀。 今天再來談談剩下的三大原則， 喜好原則、權威原則和稀有性原則， 來分析看看你平常是怎麼被其他人說服的， 以及該如何使用這些方法來達成目的。 1. 喜好原則（Liking） 簡單來說就是操弄人的喜好。 通常多數人總是會輕易答應， 自己認識的人或喜歡的人的要求， 因此對方只要事先針對個人好惡進行分析， 在某個程度上就能控制一個人的決策。 那麼該如何增加對一個人的好感度？ 我們可以分成內在與外在來分析： a. 外在因素 個人視覺形象、彼此相似性(穿搭)， 人際互動(讚美、熟悉感、肢體語言) b. 內在因素 彼此相似性(個性、興趣、喜好)， 心理學效應(情緒操弄) 舉例來說， 在團體裡會出現扮黑臉和白臉的人， 即便兩者想達到目的都是相同的， 你卻會偏好白臉方給的選擇。 又或者像廣告中常出現的俊男美女， 以及大型展覽出現的show girls/boys， 這些針對消費者或受眾投其所好的方法， 都屬於此類的原則應用。 2. 權威原則（Authority） 簡單來說就是領域專業帶來信服度。 人們通常願意遵守或信服， 某些領域專家或權威者的建議， 這通常基於以下幾個原因： a. 專業知識不足 b. 權威壓力 c. 刻板印象 d. 過往經驗 舉例來說， 像是你生病去看醫生， 通常會跟著處方箋服藥。 或者像是買賣股票時， 可能會聽從投資專家的意見投資。 然而隨著科技日新月異， 現在我們也能透過網路找到需要的資訊， 導致對於某些權威者的需求不如以前。 但這樣也帶來好處， 讓某些假專家不敢透過權威原則隨意騙人。 3. 稀缺性原則（Scarcity） 簡單來說就是物以稀為貴， 某些數量稀少的事物將會創造更高價值， 進一步誘發人內心中對該事物的渴望。 舉例來說像近期的口罩、衛生紙、Switch等， 透過管制、獨家、限量、飢餓行銷等手法， 藉以限制人們對該事物取得的方式或管道， 將促使人願意花更多成本去競爭並獲得它。 是說最近看到好多人在玩動物森友會， 讓編編好想衝動敗一台Switchㄚ！ 你們最近有想要買什麼嗎？ Tag 一位朋友他就會買給你XD- 如果喜歡這個話題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #語錄 #文字 #說服 #影響 #影響力 #心理學 #幹話 #心情 #情緒 #幹話心理學 #心理學語錄 #社交 #social #quotes #love #psychology #influence #love #emotion #經典語錄 #幹話語錄 #撩妹語錄 #土味情話 #愛情語錄 #語錄系列 #語錄分享 #文字語錄 #社交心理學 #persuade 語錄來源：網路

【女人】成熟有魅力的女人擁有的8個共同特徵，有幾項妳有了呢？

成熟獨立的女性，不管是在職場上或是私下的生活，在大家眼裡都是閃閃發光的存在。生活週遭是否遇過這樣動人的女性，自然散發著令人敬佩的氣息，舉手投足間散發著動容的氣質。這些成熟獨立的女性到底有哪些共同點呢？把以下幾個共同點學起來，妳也能成為魅力十分的美麗女人！ 1.能夠在職場上發揮自己的才能 每個人都與生俱來能夠讓自己摺摺生輝的才能。跟剛進入職場時不同，知道如何善用自己的長處，把自己擅長的領域發揮在自己平時的工作裡，能夠為生活增添不少色彩。這樣的女性也會讓異性覺得妳是個十分有魅力的人。 2.在人際關係中能保有自己的原則 在職場、朋友圈，女性對於人際關係的處理其實比男性來的複雜。這是因為女性在感情處理上不同於男性，是比較細膩、敏感的，所以在處理當中難免都會有感受到壓力的時候。而成熟的女性在面對這樣的壓力時，不僅不受外界評論的刺激，也能夠有主見的堅持自己的原則，不讓外力影響自己的內心、情緒。 3.在理解另一半的前提下交往 隨著時間的成長，或許我們累積了不少戀愛經驗。在職場、人際中歷經失敗，我們了解要學習讓自己吸取經驗成長，但是對於戀愛，我們往往忽略了要學習，或者該說，我們不知道該如何成長。真正成熟有魅力的女性，能夠在跟異性“有不同思考方式”的理解下瞭解該如何與之相處，而不是面對失望抱著「男人就是這樣」的想法應對。 4.不斷得學習新的知識 好比人在各專業領域，隨著時間的成長，日子久了妳會成為該領域的專家。就如同女性，我們每天接觸不同的資訊，對於美容、美髮、化妝、服飾等，學習日新月異的知識，但是當我們哪天停止學習了，女人就會開始衰退。女人的魅力是會隨著學習無止盡的成長，所幸現在資訊發達，大家可以利用零碎時間學習一些美妝知識，一點一點的妳會成長發光！ 5.了解適合自己的造型服裝 穿著代表著個人的形象，也顯現著自己想要表達的氣質。覺得自己怎麼穿都不好看的人，神奇的，怎麼穿都不好看。不只是外表，間接著影響自己的心情，所以妳想要變成什麼樣的人，其實可以學習怎麼樣的打扮自己。想要顯現自己成熟，就要先要有成熟的裝扮，是成為魅力女性的第一步！ 6.擁有一頭美麗的秀髮 「頭髮是女人的第二張臉」，懂得保養第一張臉的女人絕對不會漏了頭髮！對於擁有“天使光圈”的美麗秀髮，不只是異性論誰都會本能的被煞到。 減少日常生活中給自己的壓力，安定自己的情緒，頭髮跟肌膚一樣也是需要從內而外的保養。 7.知道適合自己的妝容 要找到適合自己的妝容，其實對化妝需要有相當的理解，要有正確的知識觀念以及技術。許多男性雖然對於化妝一知半解，但是他們知道什麼是順眼的妝容、可愛的、好看的。學習多一點化妝知識，嘗試不同的妝感進而找出適合自己的，是成為成熟女性的關鍵之一喔！ 8.能夠對自己的素顏有自信 女生乾乾淨淨的素顏不只給男生也給周圍的人帶來好印象。 其實化妝就像服裝造型的一部分，是一種裝飾，但是就像衣服要脫一樣，妝遲早也要卸。臉的肌膚只要保養得宜，就能夠讓自己美麗加分。成熟的女性重視的是由內而外的保養，不僅內涵要有，自己本身的保養也不馬虎。化妝不是為了遮飾自己的缺點，不要習慣了戴著面具，多照顧自己的肌膚，讓妳可以對自己的素顏更有自信!! #Popdaily#女人#成熟#魅力#美麗#戀愛#自信#生活#交友#保養#女性#朋友圈#變漂亮#談戀愛#波波黛莉 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 💌搭配閱讀: 👉拒絕三分鐘熱度!!讓妳改掉壞習慣、維持好習慣的行動方程式!! 👉戀愛越談越沒自信!?原因在哪?我該如何克服?? 👉感覺跟他合不來，是該分手嗎......?? 👉睡前吃了會瘦!!??五種食物睡前吃了加倍瘦!!

希塔療癒是什麼？Thetahealing

😘希塔療癒 是一套創辦二十多年有科學依據的系統療癒方法! 通常療癒師會運用科學的肌肉測試，測出我們在四個意識層面(本我意識、祖先意識、前世意識、靈魂意識)的潛意識信念， 再用八種挖掘方法引導我們，人生此時最需要知道的底層信念為何？ 開啓我們的身體正面的細胞接收器，轉換當下最需要最適合的新信念、新感受! ❤️我們每天生活在無比真實的世界，就是我們的信念創造的! 信念就像磁石，吸引著與我們同頻共振的一切! 經過希塔療癒的人會明白，「愛」❤️是最強的療癒能量，愛能治癒一切！ 前提是，「相信」！ 🌸會遇到希塔療癒代表我們準備好開啟嶄新的人生了！ ～溫蒂❤️ ❤️Thetahealing希塔療癒是將腦波調整到希塔波與最高源頭直接連接，進行創造、顯化、改變信念的療癒方式！ 💖希塔療癒有科學佐證，快速安全有效～在美國已經有20多年歷史，風行全球35個國家！ 🧡任何人都能使用希塔療癒，只是我們遺忘了這與生俱來的能力！ 💛喚醒我們使用希塔療癒的記憶，成就今世靈魂的願景！ 💚用希塔療癒喚醒靈魂的記憶拿回我們生命中最強大的力量！ 💙一起來見證神奇的希塔療癒改變我們的人生 💜2020年我們一起走在嶄新豐盛的生命藍圖上 ⚠️您目前若是： 》對人生、未來感到迷茫 》受原生家庭問題所困擾 》感情/婚姻/親子/人際...等關係不如意 》工作不順利，懷才不遇 》金錢匱乏想要豐盛 》身體/情緒出現問題 》迷惑是否走在生命藍圖上 》想知道靈魂伴侶何時出現 》欲成為療癒師幫助自己及家人、朋友 》想成為希塔療癒導師 》關注身、心、靈健康的人士 🌹透過學習有科學佐證的希塔療癒，能安全有效為上述問題找到答案， 更能改變限制性信念，讓我們活在開心健康豐盛的生命藍圖裡! ⭐️希塔療癒與任何宗教信仰不抵觸，任何人都需要也能輕鬆學習 ⭐️來喚醒我們與生俱來就會使用希塔療癒的記憶，突破現狀改變人生從希塔開始 💎改變人生的連結🔗 https://forms.gle/zGrKth7K5fFuDPQ18 💎國際希塔療癒認證課程 ❤️遇見希塔療Thetahealing 迎接嶄新的2020🦋 ⬇️3月7日體驗活動報名連結🔗https://forms.gle/ZxrLwMVpkiUia6zx7 #世界最強的希塔療癒 #希塔療癒是上天送我們最神奇的禮物 #世界最強的希塔療癒 #溫蒂希塔療癒Thetahealing 溫蒂瑜伽希塔療癒粉絲專頁連結🔗 https://www.facebook.com/yogathetahealing/ #希塔療癒是什麼 #創造奇蹟希塔療癒 #人生藍圖顯化希塔療癒 #內在小孩療癒 #神奇的希塔療癒溫蒂希塔療癒 #身心靈健康

很多爸媽一開始都沒發現！4種幼兒園常見的隱形霸凌，解決方法也一併告訴你

當孩子進入幼兒園，很多父母以為只要適應團體生活就好，但其實在看似單純的日常互動中，可能已經出現「隱形霸凌」。這些行為不一定是明顯的打罵，反而常以忽視、排擠或語言暗示的方式出現，讓孩子難以察覺、也不容易表達。若沒有及早發現與介入，可能會影響孩子的自信與人際關係。了解這些常見情況，是保護孩子的第一步。 （圖片來源：CanvaPro） 幼兒園常見的隱形霸凌｜1、被排除在遊戲外 孩子常說「沒人跟我玩」，但其實是被自然分組或默默忽略。 家長可以這樣做： 先問具體情境（誰、在哪、做什麼），不要急著下結論；再引導孩子練習「我可以一起玩嗎？」或請老師協助安排參與機會，幫他建立加入團體的勇氣。 （圖片來源：CanvaPro） 幼兒園常見的隱形霸凌｜2、語言上的嘲笑或取綽號 例如被模仿聲音、外表或取不舒服的綽號，孩子常說「只是玩」。 家長可以這樣做： 先確認孩子感受（你當下開心還是不舒服？），再教他界線表達：「我不喜歡這樣叫我」。同時可以和老師溝通，觀察是否重複發生並介入引導同儕互動。 （圖片來源：CanvaPro） 幼兒園常見的隱形霸凌｜3、東西被拿走卻不敢說 玩具被搶或作品被碰，但孩子選擇忍耐。 家長可以這樣做： 在家用角色扮演練習「拒絕句型」（這是我的、請還給我），增加孩子的語言工具。同時鼓勵他「說出來不會被罵」，建立安全的表達環境。 （圖片來源：CanvaPro） 幼兒園常見的隱形霸凌｜4、被忽略或冷落 在團體中沒有明顯衝突，但總是被排除。 家長可以這樣做： 不要只問「今天開不開心」，改問「你今天有跟誰玩？」幫助孩子覺察人際關係。同時可以請老師觀察孩子在團體中的互動位置，適時協助融入。 （圖片來源：CanvaPro） 家長可以觀察的訊號 孩子突然抗拒上學、情緒變化大、或常說「同學不喜歡我」。這些不一定是霸凌，但代表孩子可能有壓力來源。比起立刻解決，更重要的是聽他說不要急著糾正或否定，先接住情緒。當孩子覺得被理解，他才會願意說更多，也才有機會真正改善問題。 （圖片來源：CanvaPro） 面對幼兒園的人際互動，父母不需要過度緊張，但也不能完全忽略孩子傳遞出的訊號。當孩子出現不想上學、情緒突然改變或對同儕產生抗拒時，都值得多一點理解與觀察。比起直接介入衝突，更重要的是教孩子辨識感受、勇敢表達，並知道可以向大人求助。當孩子在安全且被支持的環境中成長，他們才有能力慢慢建立健康的人際界線。 延伸閱讀：更多「親職教養」相關文章 👉別再說他還小！一歲縱容的7件事到兩歲真的會管不住，建立界線的開始 👉為什麼你總是無法拒絕孩子？「補償式育兒」其實只是你在彌補自己童年的缺口 👉現代家長的困境…消費型快樂的五大隱憂須注意，別再用「買」讓孩子開心！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #幼兒園 #教養 #育兒 #親職教養 #隱形霸凌 

【12星座本週運勢】09/28~10/04摩羯權威地位大幅提升，天秤人際複雜化

踏入十月的第一週，收穫季節的能量達到高峰，許多長期努力的成果將在此時顯現。太陽進入天秤座帶來關係重整的契機，而火星與木星的激勵相位則點燃了新的創業熱情。這週特別強調合作與獨立的平衡，團隊精神與個人特色需要巧妙融合。金錢流動活躍，投資機會與風險並存，需要更敏銳的判斷力，準備迎接一個充滿收穫與轉機的關鍵時期。 本週運勢前三名︰ TOP3 處女座 整體運勢：精益求精的工作態度讓專業技能達到新的境界，同行之間的聲望顯著提升。健康管理得當，各項身體指標都在理想範圍內。但要避免對他人也用同樣高標準要求，可能造成人際壓力。 工作運勢：專業能力獲得業界認可，可能收到更高職位的邀請。品質控制和流程優化方面的貢獻讓公司效益大幅提升。工作效率達到個人新高，同時處理多項任務仍能保持高品質。 感情運勢：完美主義在感情中成為阻礙，過度挑剔讓對方感到壓力。單身者的條件清單太過詳細，可能錯失真正合適的人。學會欣賞對方的努力過程，而非只看結果。 財富運勢：理財規劃詳實周密，投資前的功課做得非常扎實。可能發現被忽略的節稅方法或投資機會。但過度保守可能限制獲利空間，適度承擔風險也是必要的。 TOP2 雙魚座 整體運勢：藝術創作靈感如泉湧般源源不絕，作品的深度和感染力讓人印象深刻。直覺力達到高峰，能夠感知他人內心的真實需求。但要學會將夢想轉化為實際行動，不要只停留在想像階段。 工作運勢：創意工作表現突出，可能獲得重要獎項或媒體關注。在需要同理心和服務精神的工作中如魚得水。但要加強執行力和時間管理，避免因為完美主義而拖延進度。 感情運勢：單身者有許多機會與異性朋友談天玩樂，好好把握好桃花；戀愛中的人若有建立長遠關係打算，可趁這周考慮結婚事宜。 財富運勢：充滿消費欲望，而幸運的是皆能買到物美價廉的好貨，連旁人都覺得這筆錢花得相當值得。 TOP1摩羯座 整體運勢：長期努力的成果在這週集中展現，專業聲望和社會地位都有顯著提升。責任感和執行力讓你成為他人眼中可靠的夥伴。但要記得適度慶祝成功，不要總是匆忙投入下一個目標。 工作運勢：管理能力獲得全面認可，可能獲得重要的晉升機會或加薪通知。在危機處理和長期規劃方面的專業能力讓上級刮目相看。成為業界標竿，同行紛紛前來取經。 感情運勢：事業成功帶來的自信讓你在感情中更有魅力，但要避免忽略伴侶的情感需求。單身者可能被你的成就和穩重所吸引的優質對象追求。適度分享成功喜悅，不要獨自承擔。 財富運勢：投資策略保守但有效，財富累積達到新的里程碑。可能有房地產或退休金方面的重大收益。但要避免過度工作而忽略享受財富的樂趣，金錢是為了更好的生活服務。 牡羊座 整體運勢：體力透支的警訊不容忽視，過度燃燒自己可能導致健康亮紅燈。野心勃勃的計畫遇到資源短缺的現實考驗，需要重新調整策略和時程。學會示弱和求助也是領導者的重要課題。 工作運勢：單兵作戰的習慣在複雜專案中暴露弱點，團隊協作能力急需提升。新上任的職位責任重大但支援不足，壓力指數飆高。避免用強硬態度處理人際衝突，柔軟身段更有效。 感情運勢：追求的過程充滿挑戰性讓你更有動力，但要注意方式不要過於激進。單身者可能在競爭激烈的環境中遇到同樣有野心的對象。已有伴侶者需要學會在關係中妥協和讓步。 財富運勢：急於獲利的心態導致投資決策過於冒險，可能面臨不小的損失。創業資金缺口比預期大，需要尋找額外的資金來源。避免借貸投資，風險太高。 金牛座 整體運勢：價值觀重新建構的過程雖然痛苦但必要，舊有的信念系統需要更新升級。物質享受雖然重要，但精神層面的富足同樣不可忽視。味覺和嗅覺特別敏銳，適合品嚐美食或調香。 工作運勢：在品質管控和成本控制方面表現優異，為公司節省不少開支。但對新技術的學習速度較慢，可能影響競爭力。建議多參與培訓課程，跟上時代腳步。 感情運勢：穩定的魅力吸引尋求安全感的對象，感情發展雖慢但紮實。單身者可能在藝術展覽或高檔餐廳遇到品味相投的人。已有伴侶者適合討論未來的實際規劃，如購屋或理財。 財富運勢：理財保守但有效，長期投資開始顯現穩定收益。可能有房地產或收藏品增值的好消息。但要避免過度節省而影響生活品質，適度享受也是必要的。 雙子座 整體運勢：資訊處理能力雖強，但深度思考有待加強，容易停留在表面層次。多重興趣雖然豐富生活，但也可能導致專注力分散。神經系統較為敏感，需要適當的放鬆和休息。 工作運勢：溝通技巧雖佳但承諾的執行度不足，信用度可能受到質疑。文字工作表現突出，但數據分析或深度研究相對薄弱。避免同時承接太多案子，質量勝過數量。 感情運勢：口才雖好但情感深度不足，關係容易停留在表面的嬉笑怒罵。單身者雖然桃花不斷，但都缺乏進一步發展的可能。已有伴侶者需要更真誠的情感交流。 財富運勢：投資策略變化太快，頻繁進出可能錯失真正的好機會。在3C產品和學習課程上的開支激增。建議專注於少數高品質的投資標的。 巨蟹座 整體運勢：家庭和事業的天平難以平衡，兩邊都需要你的關注和付出。情感豐富是優點但也可能成為負擔，學會適度抽離很重要。居家環境的改變帶來心情上的愉悅感。 工作運勢：服務業或照護相關工作表現穩定，同理心成為最大資產。但在需要理性決策的場合可能受情緒影響。客戶關係維護良好，口碑行銷效果顯著。 感情運勢：對彼此的依賴和需求越發深刻，雙方都對這段關係產生共鳴，家庭觀念相同的對象特別有吸引力。單身者可能透過家人介紹認識適合的對象。已有伴侶者適合見家長或討論同居計畫。 財富運勢：家庭理財規劃完善，但個人享受的預算相對較少。可能因為家人需要而有額外支出。房地產投資眼光不錯，適合長期持有。 獅子座 整體運勢：表演慾強烈但觀眾反應平淡，可能需要調整表達方式或內容。過度自信導致準備不足，在重要場合可能出現失誤。學會傾聽觀眾需求，而非只是自我表達。 工作運勢：創意雖多但實用性不足，商業價值有待提升。在團隊中過於突出可能引起他人嫉妒，需要更謙遜的態度。領導風格需要調整，獨斷專行已不適用。 感情運勢：魅力依然吸引眾多目光，但要學會真誠對待每一段關係。單身者容易被同樣具有表演性格的對象吸引，但要注意是否只是表面光鮮。已有伴侶者要給對方更多表現機會。 財富運勢：為了維持形象而超支，奢侈品消費需要控制。投資偏好知名品牌但忽略實際價值。娛樂和社交開支占比太高，需要重新分配預算。 天秤座 整體運勢：生日月的能量讓整體狀態回升，但人際關係的複雜度也隨之增加。在各方利益間尋找平衡點的能力備受考驗。美感和協調天賦在這週特別突出，適合參與設計或藝術相關活動。 工作運勢：協調不同部門的工作獲得好評，外交手腕讓棘手的談判順利進行。但在需要快速決策的情況下顯得猶豫不決。美學相關的專案進展順利，客戶滿意度高。 感情運勢：生日月的魅力讓桃花運大增，多位優質對象同時出現。已有伴侶者關係和諧，適合慶祝週年紀念或重要里程碑。雙方家庭對感情發展都給予正面支持。 財富運勢：錢財管理能力佳為人所知，適合擔任替他人管帳、規劃理財方面的腳色，會獲得他人的青睞和認同。 天蠍座 整體運勢：深層心理的探索雖然痛苦但具有療癒效果，過往的創傷開始得到釋放。直覺力時強時弱，需要更多時間靜心冥想來提升感知能力。避免過度懷疑他人動機，適度信任有助關係發展。 工作運勢：調查研究工作雖有進展但速度緩慢，關鍵信息仍難以取得。在複雜的職場政治中需要更謹慎的應對策略。避免用陰謀論解讀所有事件，保持客觀判斷。 感情運勢：能夠接住彼此的情緒和感受，讓你覺得對方或許就是命中註定的那個人，但要避免過度控制對方的行為。單身者可能被神秘或具有深度的對象吸引，但要確認對方的真實意圖。性方面的和諧為感情加分。 財富運勢：能夠預判市場脈動和走向，但執行時機可能不夠精確。可能有來自保險或遺產方面的意外收入。投資心態需要更加穩健，避免all-in的極端做法。 射手座 整體運勢：對未來的樂觀態度感染周圍的人，成為團隊中的正能量來源。國際觀和多元文化的視野在全球化時代特別珍貴。但要注意不要過度承諾無法實現的事情，誠信度很重要。 工作運勢：跨國業務或多元文化環境的工作表現優異，語言天賦成為競爭優勢。教育培訓相關的事業有不錯發展。但對細節的忽視可能導致執行問題，需要更仔細的規劃。 感情運勢：對自由的渴望可能讓伴侶感到不安全感，需要更多承諾的表達。單身者容易被來自不同文化背景的對象吸引，但要考慮長期相處的可行性。避免用旅行逃避感情問題。 財富運勢：對新興市場的投資雖有潛力但風險也高，需要更謹慎的評估。教育和旅行相關的開支增加，但都是有價值的投資。避免被過於樂觀的預測沖昏頭腦。 水瓶座 整體運勢：創新思維與現實環境的衝突加劇，理想的實現需要更多耐心和策略。朋友圈中的價值觀分歧可能導致一些友誼的結束。科技發展雖快但要注意不要過度依賴網路世界。 工作運勢：前瞻性的想法雖然正確但時機可能太早，需要等待環境成熟。在傳統企業中可能感到格格不入，自由工作或新創公司更適合發展。避免過於堅持己見而忽略團隊和諧。 感情運勢：理性的愛情觀讓關係缺乏激情和浪漫，需要學會用心感受而非用腦分析。單身者可能被才華橫溢但情感疏離的對象吸引。友情和愛情的界線需要更清楚的劃分。 財富運勢：對科技股或創新產業的投資眼光獨到，但要注意市場波動。對於錢財應有多一些自我想法和防人之心，不可因基於對他人的信任而全盤托出。數位資產的管理需要更加謹慎。 每一分耕耘都會有相對應的收穫，關鍵在於耐心等待時機成熟。無論是事業成就還是個人成長，都需要時間的淬煉才能展現真正的價值。願每個人都能珍惜這段豐收時光。 延伸閱讀： 👉永遠電滿的是你？「MBTI 電力能量」模式大公開！看看誰最容易失去電力 👉誰活得最自我？誰最戀愛腦？從12星座「人生優先順序」看穿你的內心 👉超準「伸手姿勢」測驗！一秒看出你的真實個性＆潛在人格，你是哪一種呢？ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #poplove #星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 #美好生活 

戴戒指開運法大公開！戴對戒指位置有加倍功效，招桃花就戴右手這指！

你平時喜歡配戴飾品在身上嗎？不論男女老少，都會有人喜歡在手上戴戒指，除了讓造型加分、增加氣場外，你知道將戒指戴在不同位置有特別的意涵以及功效嗎？今天邱比特就來介紹左右手的五指戴戒指分別會有什麼樣的功效及象徵你的狀態，想招好運的你趕緊看下去吧～ （圖片來源：《淚之女王》劇照） 戒指戴拇指意涵 左手增強自信、右手象徵地位權力 會將戒指戴在拇指的人相對少數，不過他其實也有很好的意涵喔！如果你將戒指佩戴在「左手拇指」就能加強自信感、增強自身氣場，給人落落大方的感覺，適合在近期有想達成目標、好好衝一波的人；而若是佩戴在「右手拇指」則是象徵著你的身份地位，有權力、有創意的意涵。 戒指戴食指意涵 左手代表感情狀態、右手招人緣 許多人會將戒指戴在食指，如果是佩戴在「左手食指」的話，會有暗示自己有交往對象或者想結婚的意涵，也有促進增強行動力的功效；而戴在「右手食指」則是象徵好人緣，會為你帶來許多好運，也有象徵自己單身、開放追求的意思喔～ 戒指戴中指意涵 左手代表訂婚或求健康、右手熱戀中 中指是人的手指中大部分最長的一指，若將戒指佩戴在「左手中指」，有代表訂婚或者祈求健康的意涵，也有富足精神層面的功效；而若是佩戴在「右手中指」上的話，則有熱戀中及富足現實層面的功效。 （圖片來源：《淚之女王》劇照） 戒指戴無名指意涵 除了象徵已婚之外，戴右手能增進愛情運勢 會將戒指戴在無名指，在大部分國家都有象徵結婚的意涵，不過他其實也有其他的象徵與功效喔！如果是戴在「左手無名指」，會有穩定情緒的功效，因為為手指中靈活度最低的一指，所以也有象徵自己喜歡低調的生活態度呢～而若是佩戴在「右手無名指」則有增進愛情運勢的功效，單身的人也能因此招桃花喔！ 戒指戴小指意涵 左手防小人、右手聚集好運 最後，手指中最細小的小指也是不少人會喜歡配戴的位置，因為大多戒圍較小所以需要特別找到適合的尾戒。若是佩戴在「左手小指」有防小人、不婚主義的意思，也能有增加貴人運的功效；而戴在「右手小指」則是有聚集好運、代表單身可追求的意涵。 （圖片來源：《犬系戀人》劇照） 大家戴戒指都喜歡戴在哪一指呢？邱比特自己很喜歡配戴在左手無名指，的確就像文中說的一樣有低調典雅的感覺呢～希望透過今天的分享，能幫助大家在選擇戒指配戴位置的方針囉～ 延伸閱讀： 👉🏻12星座的戀愛吸引法則：誰靠個性、誰靠顏值？點燃愛情火花就差這點！ 👉🏻超準秒分析你的狀態！「壓力來源」心理測驗，測出你內心焦慮的原因 👉🏻12星座2025年貴人星座大公開！獅子座貴人指引正向、天蠍座貴人化解人際危機…看看誰跟你搭上友誼的小船～ 更多運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunnyi.i #poplove #事業運 #健康運 #兩性 #戀愛 #戒指 #戒指位置 #戒指開運法 #招桃花戒指戴法 #桃花運 #波波邱比特 #開運 #防小人 

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