「要變成想成為的人，必須先放掉希望得到別人肯定的執著。」​ ​

在得到別人的認可和支持以前，你願意為你的目標付出一切努力嗎？剛開始創作完全沒有讀者和觀眾，你還願意繼續創作嗎？​ ​我們常常因為太想要獲得別人的肯定，而導致自己裹足不前，甚至是為了肯定而去做自己並不那麼想做的事，成為別人希望我們成為的人。​ ​我們想要的未來，我們所憧憬想成為的樣子，通常很難在一開始就得到認可。​ ​只有當那件事看起來是可行的、別人認為我們做得到、不違背他們所認知的應該要怎麼做，一件事才能在尚未取得任何成果以前獲得認可。​ 有了成果，才會得到肯定，這是不變的道理，但是在讓別人看見成果以前，是幾乎不可能被肯定，更遑論得到素未謀面的人們的支持。​ ​我常常會收到一些訊息，詢問我哪一種形式的貼文比較好，他是用白底黑字文字為主的圖片，還是要在照片上加文字，或是直接放圖片把文字放在內文裡，或者是他該分享手寫作品好呢還是寫文章比較好。​ 有些人也對自己該發佈什麼樣的內容很迷茫，不停重新發佈貼文不然就是不斷的重開帳號。​ ​他們的提問很難回答，我也沒有很肯定的答案可以給他們，告訴他們做什麼樣的內容比較好，因為我也不知道。​ 所以我都會跟他們說，你必須先知道自己真正想要什麼再來做，希望透過這個帳號達成什麼，有什麼樣的目標，或是說更喜歡什麼樣的創作，如果真的不知道，那就先每一種都試試看，從持續行動去找出自己喜歡或想要的是什麼。​ 文字創作本來就比較難吸引目光，除非是死忠粉絲，否則大多數讀者都比較習慣於潛水，雖然喜歡你的作品但他們不會說出來，只喜歡默默的追隨你，而這也是創作最難的一點。​ ​我也曾經因為希望能夠增加與讀者的互動，想要創造出大家看了會想要留言的內容，想方設法了很久，也因此詢問了一些創作者朋友，但都沒有找出答案也沒有一個有效的方法可以使用。​ ​後來當我不在思考這個問題以後，因為遇上了一些事，整修了文字帳號上的內容，我開始想寫更多能帶給讀者意義與價值的文字。沒想到改變了內容之後，迴響比以前好了很多，讀者不僅對我的內容有了更多感思，也更願意留言跟我分享。​ ​在那之後我才發現，不是比較容易獲得認可就該做那樣的內容，也不需要為了認可而做出能輕易獲得認可的內容。​ ​重點不在於認可，而是在於我們自己想寫的內容，想要成為的模樣，當我們想清楚了，並且竭盡全力去做，自然會得到認可。​ ​我們都希望得到他人的支持和肯定，可是越是想要獲得肯定，就越是得不到，而是不管能不能得到認可，都要為了自己的目標持續前行。​ ​當別人看到你正在努力追尋目標，他們會因為你閃耀的模樣自然而然的為你搖旗吶喊，肯定你所創造出來的成品。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

si薰|新人隨記最終回

相信自己，鼓勵自己 🔅回顧 最近工作很忙，經過近六個月的新人期，煎熬痛苦的過程，或許自己在舒適圈安逸太久，雖然以前壓力也大，但是同事間都很熟，有很多人可以幫助你，任何部室都有認識，遇到問題有人可以問，真的太幸福! 才適應新公司主管，不到三個月協理退休、同梯同事離職，工作狀態不良感到無比的挫敗，又面臨新工作諸多的挑戰，人際互動更是讓自己適應不良，新協理來到這兒時，告訴我們他退休後，享受一段愜意生活，基於朋友相挺，創造公司更好的格局，他接下這任務。 🔅思考 我才真的從心思索，當初為什麼毅然決然的離開前東家，因為內心ㄧ直想要轉換的心，在內心萌芽已久只是缺乏那強烈動機，剛好ㄧ個機會來臨，我勇敢去接住，但沒有準備下，那自己的壓力真的排山倒海而來，尤其總行需要的能力，我都不足，在後面追著大家跑，那種壓力感，只有自己明瞭。 看著不熟悉的作業電腦報表，我問了同事，這都要自己完成嗎？她沒有表情的回答我，對啊！不然呢？當下三條線，天啊！這要怎麼做到，在分行ㄧ向都是總行決定了，只要按照規定做就好，現在在總行，全要自己思考制度規章，無中生有真的很難，卻也給了自己重新摸索的機會。 自己感覺自己像張白紙，在這個年紀能有機會學習新的領域，對自己而言，也是很好的經驗，學習思考上，真的大躍進，分享我的新人之路，也是最深刻的體會，工作只有二條路，ㄧ條繼續前進，另一條放棄走另外ㄧ條路，這條路的風景，只有自己感受的真正的景觀，好不好走，也只有自己明白。 🔅成長 雖然自己現在非常忙碌，學習到很多，以往從未思考的地方，看著自己沒有被剛開始的挫折感打敗，挺過最痛苦時期，真的很為自己開心，主管拿出我的試用考核表，讓我為自己打分數，我想我全力以赴，就值得了，我把同事當成自己的學習目標，我會慢慢地追上她，我也寫下希望得到主管的鼓勵與支持，我想不管幾歲都需要被鼓勵，大家應該也認同吧！ 年紀越大，換工作的機會成本更高，要在轉換跑道前，ㄧ定要三思而後行，新公司別人不需要替你想，是你自己的事，也沒有義務幫助你，唯有堅強的信念，讓自己更有自信面對ㄧ切，感謝家人們這些日子對我的包容，在每次挫折感到頂時，可以讓自己釋放。 轉換成本很高，ㄧ定要想清楚，或許這次的勇氣，讓自己更能接受改變的狀態，所有波動，當心是平靜時，那焦慮感也會跟著緩和了，也開心以往的睡眠障礙突然不藥而癒，整個步調由自己控制，我真的覺得，自己抓住自己的選擇權，是件很棒的事，我走在自己的人生道路，雖然是小卒，現在才真正接納所有模樣的自己，與自己共舞。 新人隨記，讓自己釋放情緒，別人那輕蔑的餘光，質疑，接住自己脆弱的時刻，一次又ㄧ次的領悟，我真的可以做到，相信我可以，大家絕對沒問題，試用期總帶著些許徬徨，熬過那瞬間，現在真的覺得自己太棒了。 夜空中最亮的ㄧ顆星 我非常喜歡「夜空中最亮的ㄧ顆星」這首歌，陪伴我渡過低落期。

今日想點歌：簡直是動物派對！！！

動物韓文歌

偶爾我會在哀居上問問大家一些主題的歌曲， 放在「點歌機」的精選限動， 在跟讀者們互動的過程中，也發現很多好歌， 因此這系列的文就這樣誕生了~~ 某天突然想起來滿多歌都有動物或昆蟲的， 因此就想做整理， 大家一起來看看有哪些歌吧~ 🐵원숭이，名詞，猴子 HYUNA(현아) - '빨개요 (RED) 🐯호랑이，名詞，老虎 DKZ-호랑이가 쫓아온다 (Uh-Heung) 🐮송아지，名詞，小牛 못된 송아지 엉덩이에(서) 뿔(이) 난다 越是不成器的人越爱惹是生非 DKZ-못된 송아지 엉덩이에 뿔 (CRAZY NIGHT) 🐴말，名詞，馬 조주봉-할 말이 없네 🦔고슴도치，名詞，刺蝟 우효-고슴도치의 기도 🐶강아지，名詞，小狗 OTIS LIM-우리집 강아지 귀여워 🐱고양이，名詞，貓 새소년-고양이 🦊여우，名詞，狐狸 이바다-여우 🕊️새，名詞，鳥 FTISLAND - 새들처럼 🐦뱁새，名詞，粉紅鸚嘴 황새，名詞，東方白鸛 BTS-뱁새 🕷️거미，名詞，蜘蛛 HOSHI-SPIDER 🐟물고기，名詞，魚 백예린-물고기 🐳고래，名詞，鯨魚 AKMU-WHALE 🦋나비，名詞，蝴蝶 F(x)-나비 하루살이，名詞，蜉蝣 DEAN-하루살이 🦟모기，名詞，蚊子 10CM-Do You Think Of Me?(방에 모기가 있어) 今天介紹就到這裡，是不是很有趣呢🤣🤣

建立幼兒的日常規律，培養安定力量｜Vlog

所謂的『規律』，不是幾點到幾點一定要做什麼，而是完成什麼事情接著是什麼活動。這對孩子來說很重要，有所依循才會產生安定的力量。 //文章由 小小Letitia 撰寫，更多精彩內容請Follow 小小的100種任性生活 // 在這個充滿好奇心與活力的年齡階段，如何為幼兒安排一天的行程，是每位父母都關心的課題。透過今天的Vlog，我分享了我對於孩子行程安排的心得，希望能夠在玩樂中培養孩子的安定力量。 早晨活力充沛的開始 我女兒兩歲半，每天早晨的第一個活動就是外出玩耍。這不僅能確保她擁有足夠的活動量，還能讓她在戶外感受大自然的美好。公園裡的小樹屋和旋轉溜滑梯成為她喜歡的遊戲場所，然而，七月高溫的挑戰也使得戶外活動時間有所限制。 學習與遊戲並重 在這個時期，幼兒的學習主要圍繞在玩耍和自理能力上。我的女兒最近喜歡學兔子跳，這種活潑可愛的動作不僅促進了她的身體發展，也讓學習變得有趣。幼兒的學習應以輕鬆自在的方式進行，讓他們在遊戲中悄悄學到不少東西。 有秩序的日程規劃 為了讓孩子感到安全與穩定，建立日常規律是不可或缺的。這不僅是指每天的固定行程，更是在完成某個活動後能預期接下來會發生什麼事情。這種「次序」的規劃，讓孩子能夠有所依循，從而產生一種安定的力量。例如，在活動結束後是點心時間，孩子知道午餐前有一段玩樂時間，這種預期性有助於建立他們的安全感。 創意遊戲與親子互動 除了日常的學習和活動，家庭中的創意遊戲和親子互動也是不可忽略的部分。在Vlog中，我們展示了晚餐後的顏料派對，讓女兒能夠享受把顏料抹在身上的樂趣。這樣的活動不僅促進了感官體驗，也增進了親子之間的情感連結。 哄睡前的小技巧 一天結束前，最令人挑戰的任務之一是哄睡。在Vlog中，我分享了一些我常用的方法，如示範如何入睡，讓孩子感到安心。當孩子入睡後，則是我專屬的時間，可以處理家務、回郵件，甚至進行影片剪輯。 透過這一天的Vlog，我希望能夠傳達出在幼兒成長過程中，創建日常規律的重要性。這並不是要求每天都按部就班地進行，而是建立一種次序，讓孩子能夠預期接下來會發生什麼事情，從而培養出一種安定的力量。謝謝你們的觀賞，並訂閱我的Youtube頻道-小小的100種任性生活，下次見啦！

「本來就沒有方法，方法都是試出來的。」​

在文字帳號上，常常會收到讀者詢問我經營帳號的方法，像是如何被更多人看見？如何獲得更多追蹤數？如何堅持下去？如何寫得更好？​ ​看到這些問題的時候，其實我也不知道具體要怎麼做，我只是大概有一套自己胡亂摸索出的方法，所以我只能把我用過的方法告訴他們，當然並不能保證每個人使用過後也有同樣的效果。​ ​我們總是希望能在摸索以前，得到一些能夠幫助我們做得更好的方法，我們以為有了那些方法就能達成想要的成果。​ ​現在有很多經營帳號的教學，但是我都會想，如果那些方法真的適用於每個人，那每個看過那些方法並且實際操作的人不就都能成功了嗎？為什麼還是會有源源不絕類似的乾貨不斷出現呢？​ ​如同每個人適合的領域都不同，方法也有適合每個人的，同樣的方法在不同人身上不見得管用，而這才是一切的準則。​ ​前幾個月，我原本用來提升文字帳號曝光率的方法不管用了，突然發生了一些狀況，我前思後想了很久，也把以前曾經想過的方法拿來試用過了，最後意外找到了兩全其美的辦法，做起來還比以前輕鬆。​ ​其中一個方式我以前沒有主動使用過，也覺得對於提升曝光率沒有什麼幫助，前幾次做起來好似沒有太大的效果，但到了第三次時，我遇到了好幾位很用心又熱情的讀者兼創作者，讓我特別感動，也發現了好幾個潛水已久的讀者。​ ​雖然我並不知道​曝光率有沒有因此提升，想不到竟意外提高了互動率，跟這些讀者熟悉了起來，有了更深入的交流，也加深了彼此的連結，短短時間內，就出乎意料的將之前苦惱著怎麼也難以提升的互動率成功拉了起來。​ ​在此之前，我從來沒有想過有這樣一個方法可以用，沒想到這個方法這麼好用，也決定未來要持續使用，搭配上已經調整過的之前那個方法，不至於讓文字帳號陷入困境。 ​不過確實新的辦法比起過去那個更好用，更是一舉兩得，不僅能讓更多人看見我的帳號，也與讀者有了更多的互動。​ 路是人走出來的，方法也是人試出來的，路每個人走都能走到想去的地方，但方法就不一定了。​ ​我套用過好幾個別人說過的方法，不知道是我運用的不對還是方法本身不適合我的帳號，怎麼用都沒有效果，最後只好自己想方設法嘗試。​雖然這個方法很笨用起來很費力氣，但同時也有其他方法所沒有的好處，最重要的是它在我的帳號上是有效的。​ ​不要總是想要使用現成的方法，或是開口就要問別人方法，他們的方法不見得適合你，先自己嘗試看看吧，自己試出來的方法是最好用的，而且在嘗試的過程中得到的收穫都會是最好的養分。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

｜以食為天｜台中 · 座落精誠商圈的紅磚餐廳-紅盒子 Le Rouge restaurant 美式餐酒館

 終於吃到口袋名單紅盒子，這間位在精誠商圈的紅磚屋，漫步在這有許多各式店面，而走到紅盒子目光完全被吸引，彷彿置身在國外的小博物館，除了美麗的外觀，內部內容也有許多期待～ 紅盒子的餐點主要是美式為主，像是義大利麵、漢堡、牛排或鴨胸等主餐，也有一些前菜可以做選擇，像是辣雞翅、薯條等等的，吃每次除了飲品，當然也不能錯過酒類啦，如果跟三五朋友來，非常適合分享。 這次點的餐點有美國頂級牛肩上蓋肉排、波本威士忌培根醬牛肉堡，對於漢堡口感非常驚喜，喜歡吃漢堡的朋友可以品嚐看看，另外搭配聖誕冬季限定的熱巧克力酒也非常溫暖好喝，餐廳不定期會有節慶活動的飲品，不妨試試吧！ 除了餐點不錯外，紅盒子的服務也非常的親切，服務人員很仔細的介紹餐點，也透過不同桌看到服務人員跟客人的互動非常友善，非常像朋友的招呼感，讓人用餐起來非常舒服且放鬆。 除了享用美味餐點外，別跟餐廳外觀拍照，留下一些美好記憶吧！ ｜紅盒子 Le Rouge restaurant 美式餐酒館｜ 地址：台中市西區精誠八街14巷1號 電話：04-2329-7977 訂位：https://reurl.cc/M4078L 時間：週二公休 週一、週三至週四 1730-2230 週五至週日1130-1500，1730-2300

哪些星座最嚮往白頭到老？只要想到戀愛就是執子之手一起白頭的想像

#### 1. 巨蟹座 (Cancer) 巨蟹座的人嚮往著長久的愛情，他們將家庭與愛情視為人生的重要一環。一旦巨蟹座投入一段感情，他們會全心全意地付出，並期待與伴侶共度一生。例如，一位巨蟹座可能會在情人節送給伴侶一本家庭相冊，充滿著兩人美好的回憶和未來的期許。 #### 2. 金牛座 (Taurus) 金牛座的人重視穩定和安全感，他們渴望與伴侶建立牢固的關係，直至白頭到老。他們喜歡在愛情中感受到安逸和溫馨，並願意為此努力工作。例如，金牛座可能會計劃一場浪漫的郊遊，讓兩人共享美好時光。 #### 3. 雙魚座 (Pisces) 雙魚座的人充滿了浪漫情懷，他們希望與伴侶建立深厚的情感連結，並享受相互依賴的愛情。他們渴望在一起度過每一個美好時刻，並將對方視為生命中的重要部分。例如，雙魚座可能會寫下一封充滿情感的長信，表達對伴侶的真摯愛意。 #### 4. 天秤座 (Libra) 天秤座的人嚮往著平衡和和諧的愛情關係，他們希望與伴侶共同建立一個美好的未來。他們喜歡與伴侶分享生活中的每一刻，並重視彼此之間的溝通與理解。例如，天秤座可能會計劃一場浪漫的約會，讓兩人度過溫馨的時光。 #### 5. 雙子座 (Gemini) 雙子座的人充滿了好奇心和活力，但同時也渴望著穩定的愛情關係。他們喜歡與伴侶分享生活中的各種趣事，並享受彼此之間的默契與互動。例如，雙子座可能會與伴侶一起參加各種活動，探索新的共同興趣，並共同成長。 這些星座嚮往著白頭到老的愛情，他們願意為了與伴侶共度一生而努力付出，並將愛情視為生命中最珍貴的寶藏。 總的來說，這些星座結婚後會更加安分，主要是因為他們重視家庭和穩定的價值觀，願意為了婚姻的幸福付出努力和時間。他們深知婚姻的重要性，會努力維持婚姻的美滿和和諧。 白頭到老的婚姻生活需要夫妻雙方共同努力和付出，其中包括： 1. **相互尊重和理解**：夫妻之間應該相互尊重對方的意見和感受，理解彼此的立場和想法。這樣才能建立起良好的溝通和互信。 2. **共同承擔家庭責任**：夫妻雙方需要共同承擔家庭的責任和義務，包括照顧子女、維護家庭和解決家庭問題等。 3. **彼此支持和鼓勵**：在面對挑戰和困難時，夫妻應該彼此支持和鼓勵，共同克服困難，共同成長。 4. **妥善處理衝突和矛盾**：夫妻之間難免會有矛盾和衝突，重要的是要以理解和寬容的態度來妥善處理，避免情感上的傷害。 5. **共同規劃未來**：夫妻應該共同規劃未來的生活和事業，共同追求夢想和目標，並相互支持和協助實現。 6. **保持感情的新鮮和活力**：婚姻生活中需要不斷地營造浪漫和情趣，保持感情的新鮮和活力，讓彼此之間的愛情更加持久和深厚。 總的來說，白頭到老需要夫妻雙方共同努力、理解和支持彼此，共同經營一段幸福美滿的婚姻生活。

【時事探討】你認為孟耿如有錯嗎？

愛一個人沒有對錯，但罔顧良心說謊有錯。真實的愛是讓對方成為更好的人，你需要超越自己的害怕跟恐懼，讓對方清醒才有治癒的可能，而不是一味縱容他。圖為2019年家扶兒童基金會邀請黃子佼與孟耿如公益代言並擔任藝術總監，參與雕像創意發想與製作討論，並傳遞夫婦二人對於受虐兒的愛與關懷。夫婦倆也接受社群挑戰，將受虐兒傷口照片「借位」於自己身體，以視覺化效果感同身受，以同理受虐兒傷痛，喚起大家對兒虐議題的關注。這件事可怕的地方在於，黃子佼多年來知法犯法持有未成年少女的非法性剝削影片且從年少時就利用權勢壓迫少女拍攝裸照。但因為大眾形象良好、在演藝圈勢力龐大，即使為兒童性剝削的幫兇，卻仍擔任過兒童公益大使，教育推廣兒童虐待的議題，所以他怎麼可能不知道性剝削、性侵犯、性暴力也是虐待兒童。直至現在，他睜眼說瞎話說自己不知道影片來源違法虐兒，若要認錯反省，那黃早在2019年代言兒童公益大使時就痛哭改過，而不是一邊代言公益、一邊下載影片。他不僅沒有羞恥心，而且為了復出演藝圈不擇手段，這種人你說他是真心認錯？如果一個人會對別人行惡，並且用盡一切方式掩蓋，被揭發仍死性不改。那麼他內在的黑暗已經全然掩蓋住良知了，光明就是讓一道光刺進去黑暗，讓黑暗殺死才有可能光明。而現在，宇宙和社會正在進行這件事。讓黃子佼退出演藝圈，他才能好好治療。/即使現在這麽多聲浪和抵制反彈，黃仍然沒有真正學到教訓，一心只想復出、不斷加碼手段，看不到他有想要悔改的真心，不然他也不會讓孟耿如出來幫他緩頰洗白形象。加害者持續在大眾眼中曝光，就是對受害者最沈重的傷痛，給一個不知悔改的兒少性剝削慣犯機會，就是給予他犯罪資本和犯罪機會。同時也給了性暴力慣犯最寫實的逃罪示範：「即使我是兒童性剝削及性暴力的加害者，在臺灣我只要說我要自殺並且請太太出來擋刀、繳繳罰金，我就可以安然過關，繼續在演藝圈行走。」/孟耿如出來道歉這番操作，也讓人涼了心，或許她是真的心亂如麻，無法接受枕邊人做出如此令人髮指的事，卻又不知道怎麼辦，卻無法抹滅她也加入傷害受害者的行列。包含替黃背書：「這段時間都是我一直陪伴在他身邊，他所受到懲處，每日的懺悔、愧對和抱歉我都看在眼裡。」真的認錯，會一邊道歉、一邊說要告媒體，同時通篇新聞稿道歉的對象是媒體跟網友，隻字不提受害者嗎？以及脫罪「非常抱歉起初黃先生未了解販售者影片的取得來源，而忽略了網站背後細思極恐的犯罪問題」黃子佼主持這麼多節目、跨足這麽多領域，是演藝圈認證反應極快、見識廣闊的主持人，他會不知道未成年拍攝性影像是違法的？並且還長期搜集觀看？這是在污辱誰的智商？是大家的智商還是黃的智商？正別說還公益代言過兒童虐待的教育推廣。如果孟耿如只是為自己的選擇負責，愛上一個錯的人，不代表這個人本身是錯的，要不要離婚、要不要原諒都是孟的事，但是昧著良心說謊，那就不同了。你為了你的家庭圓滿，幫你小孩的父親圓謊，罔顧別人家的小孩死活，選擇說出非事實的言語去左右大眾視聽，這對被那些被性剝削的受害者們是二次創傷。孟耿如需要負責的是，她可以選擇拒絕發這個傷害受害者的聲明稿。善良的人會選擇真誠面對，而不是為了個人私慾而說謊，她想要保護她的先生，那些未成年少女又有誰可以保護她們呢？或許她也沒有辦法直問黃：「你現在的痛苦是因為被大眾唾棄、經營多年的事業毀掉，還是因為你犯罪傷害人而感到痛苦？」真實的答案，或許連她自己都不能接受。我能夠理解孟的心境和受創，但她的說詞會傷害那些被黃傷害的人，這是事實。她的愛會傷害到他人，所以被傷害到情感的人自然會謾罵，這也是自然互動的結果。她不殺伯仁，伯仁因她而死。/我常覺得如果有一件事可以衡量做事的標準，那大概是愛的格局。是為了愛一個人而犧牲他人，還是擁有可以愛多數人的能力，你其實可以選擇的。你能夠坦然接受一份建立在病態且剝削他人的基礎上，而獲得幸福的愛嗎？凡事，只要問心無愧與坦然承擔就好。那一切都不難。希望她能度過這些恐懼和害怕，沒有人會譴責她對於感情的選擇，但真實的愛會讓她看見正確的抉擇，想一下她想成為怎樣的父母，帶給黃玉米什麼，她就知道怎麽做了。希望她先照顧好自己，身心健康了，思想自然也清晰。/如果每個人都能被好好對待，那麼世界會很不同，善待他人是指守護那些被傷害過的人，讓他們相信這不是他們的錯，因為你也希望你愛的人被這樣對待。願你我都能成為善待他人的人，做人就像一杯好茶，需要時間的沈澱與發酵。圖片來源：媒體#時事評論#黃子佼#metoo#兒少性剝削慣犯#PUA#情緒勒索#病識感#心理治療#公眾人物#孟耿如

遊戲能刺激大腦，不同發展階段適合玩什麼？專家建議與4種實用玩具推薦！

0-3歲是嬰兒腦部發展的黃金期，在這段時間內爸媽若給予足夠的刺激，即提供豐富的感官、語言、認知與人際互動的經驗，將可以有效協助寶寶大腦的結構發育。 哈佛大學兒童發展中心（Center on the Developing Child at Harvard）常提到的「Serve and Return」，即很好的傳遞了這個意涵。「Serve」指的是嬰兒的本能表現，例如笑、拍手等，「Return」則是爸媽的回應，包含言語、眼神、擁抱等。而「遊戲」是回應刺激寶寶發展的最佳的方式之一！而如何將遊戲的效益發揮最大？ 適合6至9個月寶寶的遊戲 根據《哈佛健康出版社》的專家建議適合6至9個月的遊戲類型有以下幾種： 個人經驗分享：6至9個月的玩具推薦 因此我們在Davis 6個月的時候主要有購入以下兩種玩具： 第一個是Bizzy Bear 的套書，為什麼會選擇這個系列書作為寶寶的第一本讀物呢？一是因為他每本書都有很多互動的小機關，二來是硬紙書不怕寶寶撕壞，其三是因為他可以掃描QRcode播音檔故事，讓寶寶聽正確的英文口音。跟著寶寶一起閱讀繪本，無形中會自然產生許多的回應互動喔~ 第二個Davis很喜歡的多功能遊戲箱，五面都有不同的遊戲設計，而且上方打開就可以將繪本收進去，因此除了玩外面的互動遊戲，還可以玩翻找箱子的遊戲，後續到快一歲的時候寶寶也可以扶著木箱練習站立喔！ 適合12至18個月寶寶的遊戲 根據《哈佛健康出版社》的專家指出在12個月到18個月之間，這個時期的寶寶正在發展語言能力，並且喜歡模仿，因此建議可以從事以下幾種遊戲： 個人經驗分享：12至18個月的玩具推薦 Davis在1歲之後玩的玩具有以下兩種： 第一個是樂高(LEGO)Duplo的字母列車，這款樂高是專為小小孩設計的，所以每塊都很大顆，不用擔心吞下去，且每一顆樂高都印有字母也可以自由拚出單字，也可以組合形狀，可以刺激寶寶發揮想像力~ 第二個Vtech 歡樂學習－四合一 4合1智慧歡樂積木學習車，這款學習車的功能真的超多，有兩種模式可以切換，不僅可以學習氣象、顏色、數字、動物等英文單字，還有字母方塊，可以組合跟投入小火車作互動，一台車就可以讓寶寶玩很久，同時當一歲的寶寶開始練習走路之後，也可以練習坐上小火車，學習移動前進唷！ 以上就是我們目前購入，覺得實用的玩具推薦~提供給爸爸媽媽們參考~ 延伸閱讀

東森《生命捕手》第二季2/25開播！Ella陳嘉樺劇中陷手術後遺症低潮，柯叔元個性丕變遭遇事業危機，王傳一客串霸氣登場！

東森戲劇台醫療生活劇《生命捕手》第二季將於本週日開播，在第一季劇情尾聲王識賢隱瞞多年的身分秘密終於曝光，Ella陳嘉樺得知真相的同時，竟遭遇嚴重爆炸意外，為故事留下伏筆。今日官方粉絲團釋出第二季最新3分鐘預告，Ella陳嘉樺飾演的徐敏安醫師將面臨術後後遺症，能否重拾手術刀救人成為未知數；飾演院長的柯叔元深受親人驟逝的打擊影響，事業陷入重大危機。預告中驚見飾演代理院長的王傳一霸氣現身，還有黃瀞怡（小薰）、米可白、陽靚、林乃華等實力派演員加入客串。第二季一開播隨即進入劇情高潮，仁泰醫院與樂樂診所的醫療考驗接踵而來，角色間的衝突矛盾將如何化解讓觀眾拭目以待。 《生命捕手》本週日邁入第二季新篇章，劇中Ella陳嘉樺終於得知王識賢就是已逝親姊姊的男友，內心深受打擊之際，同一時間更遇上爆炸意外受傷，開刀的後遺症可能造成無法再執刀的嚴重後果，提及角色的沈痛心情，Ella陳嘉樺分享：「對於徐敏安醫師的心境，我盡量去做到換位思考，想像如果是自己發生這樣的事，會是什麼心情，帶著同理心去感受。」而手部術後的狀況，她也有請教醫院護理師們的專業指示與建議，盡量去揣摩到位。 劇中仁泰醫院在院長柯叔元的大力改革下，醫療業務漸漸重新步入軌道，沒想到從小視他如己出的奶媽阿香姨（林乃華飾演）卻在他面前因病離世，這一重大打擊令他性格丕變，醫院再度面臨危機。柯叔元回想當時的角色心境，印象深刻表示：「李志豪出生在醫生世家，從小就背負著爸爸的高度期待與家族使命，因此阿香姨成了他內心唯一的溫暖避風港，也可以說是他的心靈捕手，所以當快失去阿香姨時才領悟到，原來這一生的追求都是失敗的，才會導致他內心崩塌，即使放棄改變醫院，甚至放棄院長的位置都在所不惜。」 《生命捕手》第二季預告透露更多精彩客串卡司，由王傳一飾演的代理院長嚴武隆，一出場舉止跋扈，不僅放話挑戰柯叔元的院長地位，更直言不諱是衝著俠醫王識賢而來。身為第二季的關鍵人物，王傳一直呼：「這個角色有點機車難搞，記得第一場戲就是要把所有人叫到辦公室來，一大串台詞背下來，要讓所有人知道代理院長的態度，當時拍攝前都不太和其他演員互動，因為覺得必須要有距離才能將威嚴帶出，但收工後我就會和叔元哥、祖平姐相約聚餐放鬆一下。」 柯叔元與王傳一劇中關係劍拔弩張，私下本就是好友的兩人是第一次深入合作，柯叔元分享：「傳一雖然年紀輕，但他的氣場很強，自我要求很高，這次的合作大家都覺得很舒服也很暢快，戲裡雖然是對立面，但收工後我們會在房間裡面小酌兩杯討論一下劇情。」王傳一透露因為愛打高爾夫球，跟柯叔元、李銘順、伊正經常相約打球，笑稱是「高球四帥」，「所以跟叔元哥其實非常熟悉了，感情也很好。」同時他也向粉絲熱情喊話：「接下來大家可以多多關注《生命捕手》第二季，有我的特別演出。」 《生命捕手》2月25日起每週日晚間8點於東森戲劇台、公視+首播；當晚10點Netflix、中華電信MOD、Hami Video、LINE TV同步上架；3月2日起每週六晚間8點在緯來戲劇台、靖天電視台上架。全劇兩季共30集，每週播出更新2集。 《生命捕手》由映畫傳播製作，總製作人郭建宏率堅強團隊打造。主演與單元卡司集結王識賢、Ella陳嘉樺、柯叔元、李維維、江祖平、邱偲琹、潘君侖、林玟誼、苗可麗、周群達、郭方儒、謝沛恩、邱永騰、梁以辰、陳天仁、陶傳正、徐小可、林義芳、民雄、尹昭德、魯文學，還有第二季的王傳一、黃瀞怡（小薰）、米可白、陽靚、林乃華、許瀞菱等實力派演員。劇情描述集天賦及實力於一身的杜樂生醫師（王識賢飾演），在20年前一場巨大災難中，親身經歷了生命的無常與體制的無情，離開體制後隱身在樂樂診所，用自己的方式搶救第一線的緊急患者。面對與仁泰醫院院長李至豪醫師（柯叔元飾演）之間亦敵亦友的強強對決，和總是在關鍵時刻介入的徐敏安醫師（Ella陳嘉樺飾演），杜樂生最終是否會選擇重回體制，同時揭露當年災難背後的真相？

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