英文會話課程推薦｜轉職外商海外留學提升競爭力｜全英環境自然開口說｜自信開口說英文，勇敢表達不膽怯｜藍月國際語言學校

當你在路上遇見外國人向你問路的時候，你敢開口說英文幫助他嗎？我從小到大英文成績一直都不錯，大學時期的英文分級也被分到英文能力最好的A級。表面上看起來好像很厲害，但是僅侷限在讀跟寫，聽力跟口說幾乎是完全不行，就連路上被外國人問路都會害怕的說不出話來。 受限於聽力跟口說的能力，我常常與一些不錯的工作機會失之交臂，個人的發展受到很大的限制，讓我決定要好好鍛鍊自己的聽力跟口說的能力。 主打沈浸式口說的Blue Moon 藍月英語學院，是許多人準備轉職外商、海外留學或是提升競爭力的第一選擇，透過全英環境的營造，外國人思維的建立，讓學員們可以無壓力主動學，勇敢表達不膽怯，自然而然提升聽力跟口說的能力。 唯一在台的國際語言學校──Blue Moon 藍月英語學院 位於士林的Blue Moon 藍月英語學院，從芝山捷運站一號出口步行約3~5分鐘路程就可以抵達。 Blue Moon 藍月英語學院，是唯一在台的國際語言學校，不用出國就可以有全英文的環境，透過持有教學執照的的母語人士引導，師生配比1:6的精緻小班教學，沉浸式的課程體驗，讓學員們兩周有感提升英語口說能力，深受留學考生、商務人士還有追求個人成長者的信賴。 Blue Moon 藍月英語學院的課程分為三個階段，藉由大量的英文口說機會，讓學員一步步掌握英文邏輯，從中文思考轉換成英文思考英文，慢慢進階到強化談判、論述、銷售等進階溝通技巧，無論是撰寫論文或是表現專業都能游刃有餘。 沈浸式口說環境，無壓力主動學 Blue Moon 藍月英語學院與一班的英語補習班不同，強調沉浸式教學，為了讓學員可以完全投入情境當中，上課時學員們不是在傳統的教室內，反而置身在宛如咖啡廳的開放式空間。 我這次上的課程是Blue Moon 藍月英語學院的Chat Session課程。Chat Session課程每周會有24個不同的主題，每個主題環繞在日常生活中實際會出現的場景，透過課堂中的模擬交談訓練，讓我不用出國就能體驗國外的生活場景，同時還能藉由互動與其他學員交流。 在課堂中，老師會依照課程主題設計問答內容，在問答的過程中自然而然的用英文思考英文，慢慢建立起英文邏輯，無形中對話的語速也慢慢提升，擺脫台式英文的同時，也讓自己的對話變得流利許多。 你跟我一樣想要增進自己的英文口說能力嗎？無論是留學考生、商務人士或是追求個人成長者，都可以透過Blue Moon 藍月英語學院的沈浸式口說教學，無壓力主動學，自信開口說英文，勇敢表達不膽怯喔! 品牌資訊 Blue Moon Institute｜官網｜粉絲專頁｜IG 地址 : 111 台北市士林區中山北路六段35巷8號 電話 : 02-2836-0012

 新北板橋貓咪咖啡廳推薦 完美下午茶時光就從被貓咪圍繞開始

如果你熱愛貓咪，喜歡在文青風的環境中享受美食與貓咪療癒的陪伴，那麼這家新北板橋貓咪咖啡廳絕對是你的不二之選！板橋貓咖《吉米貓咖啡》的創辦靈感，源自老闆對貓咪的深厚感情。隨著家中的貓咪越來越多，他決定創立這個貓咪咖啡廳，讓更多熱愛貓咪的人們可以在這裡與貓咪共享美好時光。 【七隻流浪貓轉化的溫暖小天地】 咖啡廳目前有七隻貓咪，每一隻都自由自在地在店內活動，這些貓咪性格溫馴、親人，非常適合帶小朋友前來，一同感受牠們的乖巧與可愛。值得一提的是，店內有部分的貓咪原本是流浪貓，透過老闆的愛心收留而得以有一個溫暖的家。此外，咖啡廳也在積極幫助附近的流浪貓，進行TNR（Trap捕捉－Neuter結紮－Return放回）計劃，為社區的流浪貓咪提供幫助，讓牠們過上更好的生活。 【板橋健康蘋果飲品咖啡廳的驚喜】 在這裡，與貓咪相處的時光無可替代，但優質的餐點更能為這段體驗增添滿足感。在板橋咖啡廳《吉米貓咖啡》，主打健康的蘋果系列飲品，每一杯都以新鮮蘋果為主角，經過慢磨機精心慢磨，保留了蘋果的豐富營養與自然鮮美。每杯飲品中融入了兩顆蘋果的精華，既美味又健康，一試便讓人驚豔，隨著健康飲食的潮流，這些蘋果飲品更迅速成為店內的熱賣商品。 【新北板橋手作甜點的迷人滋味】 除了飲品，新北寵物咖啡廳《吉米貓咖啡》的手作甜點也非常值得一試。尤其是店內手作的巴斯克乳酪蛋糕，每一口都濃郁滑順，令人忍不住想一塊接一塊。這些甜點和飲品幾乎都是店家親手製作，每一道美味都蘊含了他們的用心與熱情，只為了讓客人在每一段與貓咪相處的時光中，享受到更多美好。 【動物友善咖啡廳的貼心空間】 板橋貓咖《吉米貓咖啡》也非常注重動物友善，不論是導盲犬、寵物貓咪，還是用籠子或推車帶來的小狗，都歡迎進入店內。然而，為了讓比較敏感的貓咪們感到更舒適，通常會建議客人以輕柔的方式與牠們互動。只用手輕輕撫摸，不要抱起牠們或發出尖叫聲。這樣的體貼互動不僅能保護貓咪，也能讓所有動物和客人都能愉快地享受這段時光。 【板橋寵物咖啡廳的溫暖午後選擇】 無論你是新北板橋的在地居民，還是從其他區域遠道而來，享受下午茶的寵物咖啡廳《吉米貓咖啡》都能提供一個溫馨而放鬆的舒適環境。無論是約會、親子活動，還是單純想找個地方享受片刻寧靜，這裡都是給予你身心靈喘息的美好空間。 《吉米貓咖啡》地址：220新北市板橋區中山路一段158巷23號電話：02-2963-2585FB粉專：https://rink.cc/jukc2官方IG：https://rink.cc/5kx11 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

🎥🎞️📝《 乖女孩 》不是一部關於 BDSM 的電影｜女性一出軌，便落得家庭事業兩頭空

《 乖女孩 》雖然重現、特寫 SM 的場景但多數時候都是 Romy 在面對自己的慾望 美國人類學家 ​ Wednesday Martin認為這種女性「性慾的壓抑」 正是過往對女性的誤解導致女性一出軌便落得家庭事業兩頭空 ▲《乖女孩》電影劇照 Wednesday Martin 在她的著作 ​ 《性、謊言、柏金包：女性欲望的新科學》𝑼𝒏𝒕𝒓𝒖𝒆: 𝑾𝒉𝒚 𝑵𝒆𝒂𝒓𝒍𝒚 𝑬𝒗𝒆𝒓𝒚𝒕𝒉𝒊𝒏𝒈 𝑾𝒆 𝑩𝒆𝒍𝒊𝒆𝒗𝒆 𝒂𝒃𝒐𝒖𝒕 𝑾𝒐𝒎𝒆𝒏, 𝑳𝒖𝒔𝒕, 𝒂𝒏𝒅 𝑰𝒏𝒇𝒊𝒅𝒆𝒍𝒊𝒕𝒚 𝑰𝒔 𝑾𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒂𝒏𝒅 𝑯𝒐𝒘 𝒕𝒉𝒆 𝑵𝒆𝒘 𝑺𝒄𝒊𝒆𝒏𝒄𝒆 𝑪𝒂𝒏 𝑺𝒆𝒕 𝑼𝒔 𝑭𝒓𝒆𝒆 ​ 以豐富的人類學和生物學證據表明 ​ 女性並非天生一夫一妻制 Martin 甚至主張： 女性更加適合多重伴侶 ​ ​ ​ ​ 女性生理構造與一夫一妻並不相符 ​ Martin 指出人類解剖學本身提供了線索 ​ 女性的生理構造與傳統一夫一妻制的框架並不相符 ​ ​ 女性的身體特別適合長時間的性愉悅 ​ 女性的陰蒂擁有超過 8,000 個 專門用於快感的神經末梢 ​與男性在高潮後會進入不應期不同女性能夠達到多重高潮 ​ ▲《乖女孩》電影劇照 Martin 認為和多名伴侶互動可能帶來進化優勢 ​ ​ 此外，精子競爭理論 （sperm competition theory） 指出​ 女性的子宮頸會主動篩選來自不同伴侶的精子以選擇最強的基因 ​ 進一步強化女性可能適合非一夫一妻制的觀點 不過，老實說 Wednesday Martin 的書 我個人認為證據的連結有點過快 ​ 女性的身體特別適合 長時間的性愉悅 ​ ​ 並非能直接導出 Martin 的主張 ——女性適合多重性伴侶

台劇《不如海邊吹吹風》觀後心得，改編自經典韓劇，由陳柏霖、郭雪芙主演的雙向治癒愛情劇～劇中帶你看見最美麗的金門！

《不如海邊吹吹風》改編自韓國原創IP《頂級巨星柳白》，台版找來了郭雪芙&陳柏霖主演，而這部同時也是陳柏霖和郭雪芙第四度搭檔合作.ᐟ.ᐟ.ᐟ 兩人主演的偶像劇我基本上都看過，可以說是兩位的鐵粉，所以當初一看到這部劇的卡司時，就決定追這部劇了。 這部劇的劇情講述大明星白引默因打人事件，形象毀於一旦，而經紀人為了要挽救他的形象，要求他接下在金門取景的實境節目，希望能因此以回歸大自然淳樸的一面挽回他受傷的形象。而在決定是否接演前，經濟公司先讓白引默到當地體驗生活，並住進了他在金門的落腳地-海風里民宿，而他也因此結識了民宿主人李海諾，以及海風里的居民們，隨著白引默逐漸融入了當地的生活，他過去的傷痛也被慢慢的撫平，原本抑鬱的生活也有了重大的改變。 我覺得這部的風格有點類似於《海岸村恰恰恰》、《我們的藍調時光》，主角都是因為某些原因而從大都市搬到了鄉村小鎮，劇中白引默是從繁忙的台北搬到了金門，而那時也是他人生的一個重大轉折，此時的他正逢事業低估，與母親的關係也降至了冰點，他在滿是傷痕的情況下來到了一個陌生的小鎮，但此時的他就如同一隻刺蝟一樣，他用冷漠、毒蛇拒絕著每一個接近他的人，他下意識的迴避了所有用溫暖及真誠待他的人 白引默的這一點其實和李海諾也蠻像的，兩人最一開始碰到無法面對、不想解決的事情時，都是透過拒人於千里之外的方式來保護自己，像是李海諾的奶奶過世後，她就封閉了自己，也斷絕了與外界的聯繫。 而白引默則是在遇見了李海諾和海諾的奶奶後，兩人的溫暖與關懷才漸漸的讓白引默打開了心扉，成為了一個富含「人情味」的人，他也因此融入了海風里的生活。而最終李海諾走出奶奶離去的陰霾也是因為白引默拉了她一把，兩人的關係可以說是雙向救贖，他們在無意間改變了對方，也拯救了對方。白引默在海諾奶奶那體驗到親情的溫暖，而最終他也將這份溫暖帶給了海諾。 整部片其實傳達了一個很核心的理念「放慢腳步，好好的感受什麼是生活。」 生活在大都市的我們，常常為了生活、為了理想、為了名利而奔波，但我們卻在追求更好生活的同時，忽略了何謂「生活」，生活的本質不單單是為了活著，而是要學會享受當下，生活不一定總是充滿著五光十色、耀眼奪目，但也一定離不開柴米油鹽，而這些最純粹的事物恰巧也是生活的本質，我們在忙碌中 忽略了沿途的風景，我們在追逐理想時，忽略了最初的目的就是為了讓自己快樂，我們在追尋名利時，忽略了人與人之間最美好的關係是純粹的。 俗話說：「休息是為了走更長遠的路」，這句話固然有它的道理在，但其實我們往往只看見了休息後可能可以達到更遙遠的目標，但這無意間就成了一種枷鎖，導致了我們遺忘了休息的初衷其實就只是休息而已，我們也不見得需要顧及到遙遠的未來，因為活在當下的我們，才是真正的活著，當下的自己都累了，誰曉得還有沒有以後。 我很喜歡這部劇中所呈現的小鎮風光，它將金門的風景、特色料理、風土民情一一融入劇情之中，同時，也訴說著小人物不平凡的故事，劇中每一個角色都用自己的方式努力生活、彼此扶持，人物刻畫的栩栩如生，彷彿這些人真的生活在你我周遭。 很喜歡海風里居民們人與人之間交流的方式，純樸又沒心機，自己特別喜歡蔡有才和兒子的戲份，以及子庭跟順華這對CP，吵吵鬧鬧的很可愛，其中也不乏感人的橋段。 而原本不屬於海風里的白引默也在這裡找尋到親情、愛情、友情，他和大浯之間的互動真的蠻逗趣的 整部劇的套路雖然是常見的，但劇裡營造的氛圍我很喜歡，劇情整體節奏偏慢，可能有一部分的人會覺得拖戲，但我覺得這也恰巧呼應了劇情上的「休息」，呈現出本劇的宗旨：享受當下 很多戲劇都會透過這種換個地方生活的方式，來讓主角想起對於生活的熱忱 就如同我們去旅遊一樣，其實就是從自己活膩的地方到別人活膩的地方 但偶爾就是需要這種簡單的轉換，才能讓我們的思考和生活再次步入正軌 看完這部劇後，真的會很想要暫時的遠離塵囂，去到一個像是海風里一樣的地方，體驗平淡又愜意的日常 不得不說，這部真的是金門最佳觀光宣傳片！ 看完後真的會讓人好想去金門～導演真的把金門拍的太美了 《不如海邊吹吹風》其實是一部故事線很多的劇，除了看男女主角談戀愛外，裡頭也探討了不少東西，每一段看似平凡的小支線，都有令人印象深刻的地方 其中我覺得蠻值得關注的是人口流失的問題，在劇中可以發現小島上的人來來去去的，年輕人大多到了大學就會到外地念書、工作，只有老一輩的一直駐守在家鄉，雖然劇中的最後年輕人大多選擇回家鄉發展，但仍是不免感嘆有多少像海風裡一樣純樸的小鎮能夠留得住年輕人。

2025 0717 其實，莫名其妙終有因：大師 Master

2025 0717 其實，莫名其妙終有因：大師 Master 昨晚值班時，電話個案跟我分享了她新學習到的一個詞：『厚積薄發』。她說，她很喜歡，很貼近她這兩三年的生活寫照。 在這志工工作裡，我們不能否認個案所述說的事情，用「分享」的角度與態度，顧及到對方的心思與情緒，也更能讓對方接受。 於是我跟她討論起『厚積薄發』與『沉潛』這個詞的不同。 我認為，前者有主動、積極之涵義，後者則是刻意的節制、收斂。 『厚積薄發』是出自宋代詩人蘇軾的《送張琥》。 原文是「博觀而約取，厚積而薄發。」。古文翻譯的意思是，只有廣泛地閱讀，從中選取精要，並經過長時間的積累，才能在需要的時候有所發揮。 強調了積累的重要性，也隱藏了行動的重要性。這樣才能在關鍵時刻一展身手，發揮出最大的力量。 太容易得意忘形是我的致命傷。 我想，這造成了，無論我在何處，一段時間後，總是紛紛擾擾沾黏著全身，就是老是無法做到人從花中過，片葉不沾身的高冷境界。 今天發現了一個被惡意針對的情況。 這個狀況與氛圍困擾我許久，無論是我自己，亦或是身旁的同仁，我們都找不到為何我只是個短期工作者，會被最上頭的大主管情緒霸凌與惡意對待。 在這段時間裡，我試著主動去了解，可對方故意的冷暴力，讓我試了三次後決定放棄。 反思著自己在這段時間的情況，我豁然察覺到，對於這樣沒有道理的陰晴圓缺情緒，我依然是排斥，仍然是感到厭惡的。 每每有這樣的情況，我的直覺反應總是敏捷地做出回應，那就是閃、躲、遠離。 套了那句，「惹不得，難道還躲不得嗎！」 這是改變發生之後的行為。 而在改變之前呢？ 我又是如何的模樣？ 是張揚的？ 是恣意的？ 是自以為的開朗，他人卻有不同看法？ 無論是如何，我想，與我自己認為的我是『沉潛』的，是有明顯落差的。 於是我又開始思考著，為什麼？ 是認知差異？ 應該是我以為和她認為，有著完全不同的視野以及感受。 我的沉，不夠靜。 我的潛，不夠深。 我以為我是靜默，可工作上的直覺應對，總帶有過去的影子，無論是經驗的累積，還是氣勢的表達。 這些都是我沒有全然脫掉，去離的。 我向宇宙提問，告訴我，為什麼？ 抽到的塔羅牌是：【大師 Master】。 大師，是有自信的。 大師，自我意識與想法是強烈，且獨到的。 大師，擁有自己老練的經驗模式與洞悉之眼。 當然，大師，也就不會是可用框架或標準去衡量其價值的人。 反得來說，大師，也是讓習慣掌控全局的上位者而言，是不喜，排斥的。 【大師 Master】這張牌是有「心的主人」、「自我覺醒」與「靈性導師」的象徵，也常會與「控制與釋放」的議題有關。 在職場裡，過往的習慣，在這短期工作環境中，雖然有刻意地注意，卻仍會在許多情況下直覺地，直接地就先展現了出來。 可能也因類似具有某種成熟、獨立、非依附權威的特質，於是在無意中激起了主管的不安或防衛，即便我無意如此。 我這外來者，短暫的停留，又因過往工作內容的特殊性，於表達上、互動上，比其他人更是顯得特異，也就造成不會隨波逐流的態度，以及讓人有距離感的認為。 而這樣的我，可能讓權威型或控制慾強的主管感到不舒服或無法掌控。 雖然，我從未讓我過往的主管感到我是很好掌控的，可，我確實沒遇過會直接用冷暴力與情緒霸凌的方式來表達其不爽快心情與感受。 這功課，對我來說，很不容易呀，真心覺得好難，好難呀。 我向宇宙提問，還有機會可改變這像繃緊的弦的互動關係嗎？ 抽到的塔羅牌是：【狂喜 Ecstasy】。 這張牌是情緒、情感牌的第一張，是強度感受的牌，是直接、正面且強大地回應 ~ 不必以迎合、妥協的方式改變對方的想法，透過自己真實的樣子，展現工作成果，展現直率，讓能量自然轉化對方的觀點。 別被對方主觀的情緒而否定了自己。 專注於自己能完成的價值，內心強韌地面對，對方反而會因如此有逐漸軟化或轉向的可能性。 而好佳在，自身擁有過往的一些無法被輕易抹殺的經驗累積。 我的價值，我的能耐，我的能力，自己是最了解的，無需藉由他人的肯定或認同才存在。 做自己，總是最為自在，也才能好好地發揮。 總與同事有共識的交流著，真相，不會因一張嘴而被顛倒或呼嚨。 當然，也別希冀職場上，輕易會有他人的仗義直言。 無論在哪種道場，哪個坎，始終都是自己面對、迎擊、戰鬥與結果的承受。 在【狂喜 Ecstasy】中，有藍蝴蝶的祝福，有盛開地繽紛浪漫花朵，是喜悅，是千姿風情，是像浪花一朵朵地不間斷襲來的欣喜，讓人好生期待。 而是否真能如此？ 一段時間後，我們就可知道了。 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #DCAlyson #大師 #Master #狂喜 #Ecstasy

台日 VTuber×全 3D Live「虛擬音樂群星會」12/28 花博登場

「虛擬音樂群星會」首次邀請多位 VTuber 共同製作演出，打造獨一無二華麗的 3D 舞台、絢麗的燈光搭配音樂演出，所有參與的 VTuber 皆以 3D 表演呈現，並進行實體連線，為觀眾帶來一段限定互動的美好時光。 本次台日共演眾星雲集，邀請包含來自日本的石狩あかり、乙夏れい、白玖ウタノ、涼風しとら、YOSHIKA⁂、巫てんり，以及台灣的 浠 Mizuki、響 Hibiki、厄倫蒂兒、懶貓子 Rumi，一共十位頂尖 VTuber 首次聯手，獻上近 30 首不間斷的精彩表演，而乙夏れい也特別於本演出中首次公開全新 3D 模型，將帶給粉絲嶄新的跨次元演唱會體驗。 為了感謝粉絲的支持，本次活動演出的 VTuber 們特別準備了原創特典感謝語音，現在只要購買Ａ區門票就可以獲得限定感謝語音包（Ａ區入場時發送下載小卡）！現場物販區也有特別為演唱會製作的官方應援手燈、限定 T-shirt、運動毛巾等紀念商品，精美周邊讓粉絲一次收藏。 除了現場舞台活動外，主辦單位也體貼海內外與當天無法參與的粉絲，另外提供了 ZAIKO 線上觀賞平台，讓喜愛 VTuber 的人雖然不能在現場同歡，也能透過網路欣賞到喜愛的Ｖ們最精采的演出！ 「虛擬音樂群星會」12/28 週六晚上 18:00 於花博爭艷館盛大開演，一同來感受舞動於虛實之間的獨特魅力吧！ Virtual Festival 虛擬音樂群星會 ．日期：2024 年 12 月 28 日（六） ．時間：晚上 6:00 ．地點：花博爭艷館（圓山捷運站） ．線上觀看（ZAIKO）：https://tukuri.zaiko.io/item/367578 ．實體票券販售：https://ticketplus.com.tw/activity/483dda49f0a61333fb3e50511a5b731b

溝通，從單向說服走進雙向的愛

溝通本質的再思：超越說服，聚焦理解 對你而言，溝通是什麼呢？溝通的本質遠非單純的說服，其核心價值在促進關係之間的相互理解，並在此基礎上達成共識。 許多時候，我們容易將溝通視為只為了使他人接受我們的觀點或按照我們的意願行動，然而，這往往忽略了溝通更深層次的意義。正如《非暴力溝通》一書中所強調的，我們或許不認為自己的說話方式是『暴力』的，但我們所說的話，往往反射性地帶有評判和指責的結論，確實阻礙了溝通的順暢。 真正的溝通是一種雙向的互動過程，涉及觀點及情感的有效交流，而非單方面的要求與說服。良好的溝通可為我們在關係中帶來深刻的理解、建立信任的交流以及個人成長的基石。 建立良善溝通的心態基石：開放與傾聽 一個有益的溝通模式，首先是彼此具備真誠開放的心，願意坦誠地表達自身的想法，同時理解他人的立場。溝通是一座意識交流的橋樑，透過我們有覺知的選擇如何回應他人，我們便是對自己的感受和需求負起責任。 唯有當雙方都敞開心扉，願意相互了解彼此的觀點和需求時，才能真正建立起穩固且有效的溝通橋樑。此外，積極的傾聽在溝通中扮演著至關重要的角色。它不僅僅是被動地接收對方傳達的訊息，更需要我們主動放下自身的預設立場和判斷，專注地理解對方的表達。 當我們傾聽對方的感受和需要，而不是評判他們時，我們便能發現彼此的共通之處。透過專注的傾聽，我們可以更深入地洞察對方觀點的根源、行為的動機以及潛在的需求，避免因過早的判斷或情緒化的反應而阻礙了理解的進程。 溝通的價值：深化關係、化解分歧 真誠且尊重的溝通有助於關係建立與信任培養，同時能增進彼此的情感連結，建立更深厚的信任基礎，透過表達自身感受而非防衛的論斷或貼標籤，我們才更有可能觸動對方心中的善意。 另外，有效的溝通是協助我們解決問題與化解衝突的重要手段，透過清晰地表達自身的觀察、感受與需求，並積極傾聽對方的想法，尋找共識，才能為雙贏的局面鋪路，化解關係中潛在的衝突。專注於彼此話語背後所隱藏的內在需求，而不是急於評判和指責，方能為彼此找到雙贏、共好的解決方案。 溝通的核心目的並非僅僅是單向的說服，而是以相互從愛為出發的理解為基石，建立共同的認知，促進問題解決，最終達成共好的目標。 透過敞開的心、願意的傾聽的耳朵、接納與自己不同觀點與換位理解彼此的立場，才能透過有意識帶著覺知交流的橋樑，為關係帶來深刻與愛的理解，正如《非暴力溝通》所提到的概念：「透過真誠的表達自己，深入地傾聽他人，建立心與心的連結。」 如此一來，無需抗爭或妥協，也能化解關係中的緊張與衝突，為彼此帶來充滿愛的生命歷程。 文/文珍 Rviya ⁠#溝通 #心與心的交流 #傾聽 #非暴力

【善導寺咖啡廳推薦】｜ABOUT H Coffee｜

｜ABOUT H Coffee｜/☕️ · 卡布 $110🍰 · 芝麻千層 $220🍰 · 開心果巴斯克 $260/位在華山旁巷子進去的貓咪天堂🐱比起餐點更吸引人的是店內貓咪，這邊的貓咪主要都是收養或救援來的浪貓，大多都有缺陷但很可愛☺️基本上都可以和他們互動但不強制抱都ok！平日前往人還是很多，喜歡貓可以來這裡充電🐈 義式是中深焙～中規中矩 #芝麻千層 不會太甜，芝麻味非常濃，#開心果巴斯克 沒有預期好吃，可能之前介紹淡水那間的開心果太強了，烤糖苦甜苦甜個人覺得沒跟這塊蛋糕搭，但本體還不錯，只不過沒有流心感～ /📍營業時間：11:00-19:00（每天）📍交通：捷運 #善導寺站 走路10分鐘📍客滿限時1.5小時/有插座/有WiFi /低消一杯飲品/約25個位置/💡矛盾的人永遠都會矛盾吧，渴望愛，卻又嚮往自由，渴望獨特卻又想被他人理解，渴望真實，卻又活得如此虛假。— 米蘭歐森/#貓咪咖啡廳#寵物友善咖啡廳#華山咖啡廳#善導寺咖啡廳#台北咖啡廳#咖啡廳推薦#台北咖啡店#taipeicafe#abouthcoffee#coffee_where_#coffee_where_善導寺 https://www.instagram.com/p/DDOS6q0TsUL/?img_index=1

渣男轉性後的體悟

最暖渣男（KuzuKuzu），中年大叔的主筆，把道聽塗說與個人經歷融會出的渣男歷練、兩性互動與個人成長，寫成一縷縷的文字。讓在年齡、情感與成長上焦慮的暖暖，給予理解的溫暖，並讓它成為成長中脫穎而出的力量！ 最暖渣男instagram 「誒～渣男，你轉性了？現在不玩了喔？」朋友一邊搖晃著手裡的啤酒，一邊露出不敢置信的表情。「對呀，現在的生活很簡單，但這種簡單，讓我覺得很幸福。」我回答著。朋友滿臉疑惑的看著我，「蛤？簡單？你是頂著大光頭要準備出家了嗎？」，順帶用他的手拍拍他的腦袋，並雙手舉起合十，就只差沒跟我說一句「阿彌陀佛」。是呀，以前的生活，是每天塞滿行程、局、不斷邀約的對話，感覺每天過得很充實。但現在，我發現，簡單才是最大的幸福。至於這種「簡單」是什麼？是少了很多不必要的出門？是少了每天要想辦法逗妹子開心？還是些什麼？「注意力只放在最重視的人事物上」，挖掘一遍自己的底層信念後，做了這樣一個總結。當渣男時期的底層信念當渣男的時候，不管是暖暖的還是壞壞的，現在來挖掘我那時的底層信念，我發現，那時的驅動我這些行為背後的意念，有以下幾種驅動力：1. 渴望關注：無論是與女孩的對談，還是男孩之間的羨慕，這些眼光成了我的養分。2. 填補內心空缺：以為多一點熱鬧、多一點妹子、多一點酒局，就能填補內心的某個缺口。3. 沉迷於「有趣」的自我形象：讓自己變成有故事的人，成了一種癮。這樣外來的稱讚、內心的驅動力，加上行動之後，產出的「結果」也是讓我很滿意的！這樣的行為結果，滿足我的淺層需求：外人看我很有一套，並透由許多的局滿足我每天晚上的寂寞，同時也發現最重要的一個底層信念：「其實，我只是內心缺愛，才不斷向外索取。」。看清問題，才能真正改變但看自己總是蒙著很多濾鏡，也不探究其底層，就這樣晃呀晃的徜徉好多年（笑）。直到生活一團亂、重新投入學習，直到學會如何體驗自己與他人，也才發現，原來我當渣男背後有這樣的信念與驅動力存在，也才在看見中，找到如何去重新建構自己的內心信念。曾經，我以為「充實」是每天的局、每天的應酬、每天的熱鬧。但後來才發現，真正的充實，不是把生活塞滿，而是能夠安靜地與自己對話，找到自己的使命與目標，和家人一起相處，在簡單的日子裡找到踏實的快樂。朋友還是不太能理解：「簡單？這樣不會無聊嗎？」我笑了笑，舉起手裡的酒杯，輕輕碰了一下他的杯口：「你也去試試吧！」我頓了頓，又補上一句：「不過，雖然我現在不當渣男了，但還是會繼續分享渣男的技巧喔，畢竟這可是多年來的精華呢！（笑）」 更多最暖渣男的文章：Popdaily 最暖渣男文章列表 或來IG一起跟上最新文章並跟我們一起聊聊天～ 最暖渣男instagram #波波黛莉 #最暖渣男 #成長 #渣男 #渣女 #吸引力法則 #蛻變 #學習 #夢想 #喜悅 #成功 #自信 #報備 #負責任

Sugar8法式內衣忠孝Sogo快閃店璀璨登場！12/21驚喜活動、iPhone 16等你來搶！

■MIT法式內衣領導品牌-Sugar8一直致力於將舒適與優雅完美結合，這次特地在台北忠孝SOGO開設快閃店。Sugar8/提供（台北訊）想讓這個冬季更有溫度和驚喜？來Sugar8的首間快閃店體驗吧！作為MIT法式內衣領導品牌，Sugar8一直致力於將舒適與優雅完美結合，這次特地在台北忠孝SOGO開設快閃店，為消費者帶來豐富多彩的活動與精選好禮，讓購物過程充滿幸福感，為冬季注入全新活力！12/21 安妮一日店長登場 精美好禮加碼送12月21日，Sugar8快閃店將邀請人氣女星安妮擔任一日店長！粉絲們不僅可以近距離與安妮互動，還有機會獲得Sugar8精心準備的限量好禮。當日單筆消費滿5000元，還可免費帶回品牌特製禮品，讓您輕鬆擁抱Sugar8的法式魅力與優雅風采！ ■Sugar8快閃店將邀請人氣女星安妮擔任一日店長。Sugar8/提供當天下午2點，快閃店內還將上演法式內衣走秀，讓您親眼見證Sugar8的創新設計與精湛工藝。最新系列的內衣將在這場秀上驚艷亮相，散發出自信與優雅，帶您進入法式時尚的全新境界！12/21前消費滿3000 抽iPhone16大獎從現在起到12月21日，無論在Sugar8官網還是快閃店，單筆消費滿3000元即有機會參加大獎抽獎，贏得iPhone16 128G（顏色隨機）及其他豐富品牌禮品！每位參與者都有機會抱走好禮。記得關注我們的Instagram與臉書，掌握最新活動資訊！快閃期間會員獨享300元回饋快閃店期間加入Sugar8會員，即享300元會員點數，這麼好康的時刻，絕對不容錯過！ ■快閃店期間加入Sugar8會員，即享300元會員點數並參加抽獎活動。Sugar8/提供這個冬季，來Sugar8快閃店，一起體驗不一樣的法式優雅與購物樂趣，收穫滿滿驚喜！12月21日，台北忠孝SOGO 5樓等您來訪，參加抽獎活動，為聖誕節增添驚喜與色彩！官網: https://sugar8.com.tw/臉書：http://www.facebook.com/sugar8.taiwan/IG：https://www.instagram.com/sugar8_taiwan/

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