寵物保健│ 狗狗可以吃優格嗎? 其實狗狗是可以吃優格的喔~ 

寵物保健│ 狗狗可以吃優格嗎? 其實狗狗是可以吃優格的喔~ 優格是用牛奶加入「專門的菌株」發酵後的「發酵產物」。 優格大多是用「保加利亞桿菌」和「嗜熱鏈球菌」做為發酵菌株，可以提供一般平常的健康維持作用。 「保加利亞桿菌」和「嗜熱鏈球菌」這兩隻乳酸菌只有不到1%的菌數能夠通過消化道並存活。 雖然優格很好吃，偶爾給毛孩吃是可以的喔~ 但寵物益生菌絕對是比優格更好的寵物保健選擇。 寵物知識分享 → 狗狗為何一直拉肚子😢 https://www.sbm9e.com/blogs/dr%E5%96%B5%E5%B0%8F%E6%95%99%E5%AE%A4/67947

這10個超級食物 讓你跑得更有效率！

正準備出戰馬拉松比賽的各位選手，除了加緊練習再練習之外，你有注意到飲食嗎？說到運動飲食，很多人必定會聯想到「多肉、喝牛奶、補充蛋白質」，沒錯，一些追求肌肉爆發的競技型運動員會將澱粉質降到最低，可是馬拉松選手是需要比一般人更多的碳水化合物去補充能量，加上其他蔬果、豆類甚至是甜點，都是很適合長跑選手的。 為什麼要多吃碳水化合物？ 長跑運動是一場耐力賽，而在當中身體會燃燒肝醣與脂肪，如果比賽中你的肝醣耗盡，可能會出現「撞牆」現象，即跑到一半，突然無法控制自己的身體，速度急遽下降，痛苦到想放棄。所以比賽前幾天，應更多攝取含高鐵質和碳水化合物的食物，這些食物就正是不少跑手口中的Carbo-Loading(肝醣超補法)了！以下為你介紹10種跑手的超級食物！ 糙米 糙米含豐富的維他命B12、B2，每天食用有助於降低精神壓力，緩和肌膚疲勞，強化心臟。 起司 起司含高鈣、高蛋白，也有豐富的維他命A、B雜、D、E以及礦物質鈉、磷。磷有助鈣質的吸收，令跑手的骨骼更強健。 柑橘類 柑橘類如檸檬、橙、葡萄柚等生果含大量維他命C、鋅和葉酸，可以加速傷口癒合，有效預防感冒及壞血病，更可協助鈣質、鐵質的吸收，檸檬酸可幫助代謝運動後的乳酸，消除疲勞。 北非小米(Couscous) 北非小米(Couscous)以杜蘭小麥製成的米粒，是地中海國家的重要主食，蘊含豐富的膳食纖維及維他命B6和葉酸，因為卡路里較低，建議可大量攝取。 黑巧克力 黑巧克力中的黃酮可降低血脂、預防高血壓與心臟病，研究指出，運動後飲用巧克力牛奶能明顯降低肌肉捐傷、補充碳水化合物。 亞麻籽 亞麻籽油含豐富的Omega-3脂肪酸，可預防心血管疾病，完全蛋白質則可有助於供給人體必須的胺基酸，可將亞麻籽油混入涼拌或作沙律醬，搭配新鮮蔬果汁。 蜂蜜 蜂蜜含有葡萄糖、寡糖、類黃酮素等營養素，有助消除疲勞，是跑手很好的能量與熱量來源，寡糖能促進益菌繁殖，可幫助腸胃、提高免疫力。 橄欖油 橄欖油蘊含豐富維他命A、D、E、K，當中的有抗氧化成分具有抗老化作用，可選用有機橄欖油作為日常煮食油。 菠菜 菠菜是深綠色蔬菜之王，它含有豐富的維他命C、胡蘿蔔素、礦物質、鈣質、鐵質等營養，其中大量鐵質更能預防女性經常發生的貧血現象，建議日常要多補充。 蕃薯 蕃薯是鹼性食物，熱量低、蛋白質高，同時更有胡蘿蔔素、維他命C、E以及高纖維。建議作為日常食用，但在跑前請勿進食，因為纖維質會造成胃脹氣。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 「連鞋帶怎麼綁也有撇步！」路跑你該注意的7件事 「跑步，讓我自在做自己！」林又立給女人的路跑建議 名模林又立挑戰沙漠馬拉松 跑前準備大公開 如何在跑步中調整呼吸 4個小技巧讓你越跑越順 戶外慢跑會比跑步機好？跑步常見問題全解答 資料來源： ELLE Taiwan

改善睡眠的秘密武器！唯爾生醫番紅花晚安飲初體驗｜深層睡眠Up、清晨不再疲憊！

對我來說，忙碌的日常、持續不斷的壓力和電子產品的藍光讓我的睡眠質量直線下降，晚上總是翻來覆去難以入睡，或是半夜容易醒來，再次入睡也不容易。 試過很多方法，比如睡前泡澡、喝溫牛奶、聽放鬆音樂，甚至數羊，但效果總是時好時壞。 最近，我發現了一款新的幫助睡眠的產品——【唯爾生醫】番紅花晚安飲，它讓我在忙碌的生活中，找回了穩定的好睡眠。 我的睡眠問題由來已久，特別是每當工作壓力大或是作息不穩定時，晚上就特別容易醒來。 甚至有時候入睡後也會因為多夢或淺眠而感覺不到休息的效果，早上起床時依然覺得疲憊，這種惡性循環讓人感到非常無力。 尤其是當我越來越熟齡，入睡變得更加困難，有時即使在床上躺了很久，腦袋還是停不下來，根本無法好好入眠。 聽到朋友推薦【唯爾生醫】的番紅花晚安飲後，我決定試試看。 這款飲品含有多種針對睡眠的天然成分：西班牙affron番紅花萃取精華、韓國專利GABA、法國香瓜萃取、睡眠胺基酸、維生素B6以及愛爾蘭紅藻鈣等，不僅有助於放鬆，更能幫助提升深層睡眠的時間。 特別是它宣稱不含任何藥物成分，是純天然的全素配方，這點讓我覺得安心許多。 剛拿到產品時，我就被它的包裝吸引了，設計簡潔又不失時尚感，單包裝的設計非常方便攜帶，無論是在家還是出差旅行都能輕鬆帶著走。 喝起來有一種淡淡的果香味，酸甜適中，不會太濃郁或是有讓人抗拒的藥草味。 飲用起來感覺非常輕鬆，就像是平時喝的一杯美味果汁一樣，沒有任何負擔感。 在開始飲用的第一晚，我就在睡前30分鐘喝了一包番紅花晚安飲。 喝完後我感覺身體逐漸放鬆，腦袋也不像往常那麼亢奮，反而有一種溫和的舒緩感襲來。 不知道是不是心理作用，第一次飲用我就比平時快入睡，而且一覺到天亮，醒來時並沒有像以往那樣疲憊不堪。 我之前試過很多傳統的助眠方法，比如泡澡、喝熱牛奶、或是聽輕柔的音樂。 這些方法對我來說，效果都不是非常穩定，有時候能幫助入睡，有時候卻依然效果不佳。 相比之下，番紅花晚安飲似乎更穩定，至少目前這幾天我飲用後的睡眠質量都比之前好很多。 尤其是它能幫助我延長深層睡眠的時間，這點讓我很有感。 我平時會使用智能手錶來記錄睡眠狀態，自從開始飲用番紅花晚安飲後，我的睡眠數據有明顯改善。 過去的淺層睡眠和多夢現象減少了，深層睡眠的時間顯著增加。根據手錶記錄的數據顯示，我的深層睡眠時間由原來的每晚不到一個小時增加到了接近兩個小時，這讓我感受到巨大的差異。 醒來後的精神狀態也明顯變好，白天工作時的專注力和效率都有提升。 讓我最喜歡這款產品的地方，除了它的助眠效果外，還有它的天然成分。 我們都知道市面上有很多助眠產品，但含有藥物成分的總讓人心生顧慮。 而番紅花晚安飲則完全不含防腐劑和西藥成分，採用的都是經科學驗證有效的天然萃取精華，這樣的配方讓我飲用時特別安心。 像是西班牙的affron番紅花，被稱作是“紅色黃金”，其萃取物有助於強化深層睡眠；而韓國專利的GABA則是透過乳酸菌發酵而成，能幫助身心放鬆。 【唯爾生醫】番紅花晚安飲的確在改善我的睡眠質量方面有顯著的效果，特別是對於那些常常翻來覆去睡不著的人來說，這是一個值得嘗試的選擇。 如果你也和我一樣面臨著睡眠困擾，不妨給自己一個機會試試這款番紅花晚安飲，或許會找到幫助你入睡的新方法。 官網：唯爾生醫 FB粉絲團：唯爾生醫 Line：唯爾生醫

燒烤及火鍋控的天堂-有哈根及啤酒喝到飽的瓦崎燒烤火鍋吃到飽，一次滿足願望的高CP值西門町聚餐餐廳首選

歲末年終想找個交通方便、大家都能吃得高興的台北聚餐餐廳嗎？瓦崎燒烤火鍋是老字號的吃到飽餐廳推薦，公館和萬華都有店，是評價很好的西門和牛吃到飽、公館和牛吃到飽。我常經過的瓦崎燒烤火鍋西門店不僅交通超方便，環境舒適、服務也很棒，三種價位超靈活，689元起就能火鍋吃到飽、燒烤吃到飽一次滿足，不怕預算超支！而且瓦崎燒烤西門店還有超豐富的自助吧，新鮮時蔬、多種美味肉品、海鮮、火鍋料、哈根達斯、樂天冰淇淋吃到爽，超多冷熱飲隨你喝，甚至有生啤酒喝到飽。還有超多豪華食材像是生蠔、日本生食級干貝、生食級天使紅蝦、美國SRF極黑和牛、羊肩排…能無限享用，簡直是聚餐、聚會的完美選擇！ 而且瓦崎燒烤火鍋吃到飽現在還針對尾牙春酒推出特惠方案，20人以上每10人就能1人免費，超划算的啦！(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) 地址:台北市萬華區成都路17號2樓的瓦崎燒烤火鍋西門店地理位置很好，旁邊就是屈臣氏超好找，從板南線捷運西門站6號出口步行不到1分鐘就能抵達，附近也有232、235、640…等多路公車所經過的「西門市場(成都)」站牌，而西門商圈也有峨眉立體停車場跟洛陽停車場可停車，交通很方便也很好約。 屈臣氏廣場那邊常有活動表演，鄰近的漢中街也是西門商圈的核心、有超多旗艦店及各種店家，想吃喝玩樂的朋友來這邊都能一起搞定。 瓦崎燒烤火鍋這家超值的西門吃到飽、公館吃到飽，有三種價位，689、789、899都可自由享用自助吧的食材外，單點的高級肉品和海鮮也可以無限續點，無論花費有限還是想吃得奢華，都有適合的選項。 這家平價燒肉吃到飽推薦有兩小時的用餐時間、該吃的都能吃到，孩童收費方式100公分以下兒童免費、100〜140公分兒童半價，140公分以上兒童收成人價，(以上價位均需加收10%清潔費)同行的朋友記得選擇相同價位，這樣才能一起享受相同的美食喔！ 店裡的支付方式多元化，接受現金、街口支付和LINE Pay，當月壽星還能獲得一份龍蝦當生日禮。有些吃到飽的店不收單獨用餐的客人，因為座位有限且單人雖點餐量較少但仍享用完整設備和服務，店裡會多收200元用餐費。 瓦崎燒烤火鍋吃到飽現在還針對尾牙春酒推出特惠方案，20人以上的團體每10人就能免費1人喔！(尾牙春酒推出特惠方案詳細細節請詢問店家) 瓦崎燒烤火鍋2樓、3樓都有座位區，而且每層樓都有自助吧，這樣大家就不用跑來跑，想要吃什麼都可輕鬆自取。寬敞舒適空間的氣氛超棒，超適合包場聚餐，無論是朋友聚會還是公司尾牙都能一次滿足。 店裡貼心準備了小孩椅讓小朋友吃飯也能乖乖坐好，也讓爸媽輕鬆不少。而且寵物友善也超加分，可以帶毛孩一起來用餐但要放在寵物車或籠子裡，這樣不但安全也不會影響到其他客人。 餐廳接受透過Google商家的預定系統線上訂位，也可以打電話訂位。 瓦崎燒烤火鍋用餐區雖然是開放式空間，但座位區的設計很有的邊界感，聚餐或小團體聊天都特別放鬆。餐廳動線設計得很好、座位超舒適，不用擔心烤肉味太重，沒有油煙黏人的感覺，吃完後還能優雅地去下一個行程！ 餐廳還有包廂區，辦活動或聚餐特別有氣氛，朋友聚在一起又不怕吵到別人，能開心享用美食又有隱私。 每桌都有烤肉爐和火鍋爐，而且餐具、碗盤、面紙、調味品、垃圾桶全都備妥，不用一直找服務生要東西。烤肉的時候隨手調味，垃圾也能即時處理整個桌面乾淨整潔，吃得更自在、更有儀式感！ 桌上還有教人烤肉的立牌，告訴大家每種食材該怎麼烤，不怕烤太焦或不熟，每個人都能輕鬆成為烤肉達人。 自助吧的飲品選擇也超級多，無論是酒精性還是非酒精性飲品都能選，除了汽水機之外滑順的英式奶茶、健康清爽的無糖玉露青茶，喝起來茶香濃郁卻不苦澀，超解膩的韓式柚子茶，酸甜清爽的水蜜桃乳酸菌，甚至還有來自台南名店的義豐古早味冬瓜茶，甘甜不膩、一喝就感受到濃濃古早味。 除了提供了哈根達斯跟日本樂天冰淇淋這兩個高成本的大品牌冰淇淋，還有季節限定的大苑子芒果冰沙和草莓冰沙。大苑子可是手搖飲名店，這裡能喝到他們的冰沙CP值爆表。 自助吧冷熱飲都有，重點是每一款都不馬虎！不管是喝冰涼的還是喝熱的，品質都超過預期。 熱飲有莫凡比極致研磨咖啡系列，熱立頓奶茶喝起來茶香濃郁、奶味溫潤，莫凡比的極致研磨熱飲香氣濃厚層次豐富，能瞬間提升用餐的高級感！ 自助吧上的醬料選擇超多，火鍋料、肉片沾點喜歡的醬料味道能瞬間升級。特別是自己調配的專屬調味吃起來更過癮。 吧台上日本新款原裝生啤機出的台灣啤酒氣泡濃密、冷卻效果好，喝一口冰涼又暢快。酒精濃度5.1%的金車柏克金德式小麥啤酒麥香濃郁圓潤順口、配燒肉特別提味。5.2%的科隆啤酒喝起來清新純淨且有自然果香。 三種喝起來輕鬆愉快，配燒肉或火鍋也能提升口感香氣且可解膩，三款生啤酒都能無限暢飲，根本是啤酒控天堂！(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) 自助吧有許多超受歡迎的經典火鍋料、豆皮，加進湯裡口感好又美味，加上一碗熱騰騰的湯，滿足感直接爆棚！ 而且還有冬粉、王子麵甚至非油炸的蒸煮麵，吃完火鍋再來上一碗主食，絕對飽到開心！ 自助吧有多種蔬菜還有口感爽脆的水蓮，青菜感覺很飽水、一看就很新鮮。 最棒的是，工作人員會一直補食材，就算是離峰時間來吃也能感受到滿滿的用餐誠意，真的能吃得超滿足！ 桌上放著菜單，火鍋湯底和單點品項介紹一應俱全，一般火烤兩吃的火鍋湯頭都感覺有點隨便，但這裡的火鍋湯底選擇超豐富也能感覺很用心，一共有 6種特色湯底，每種都各有千秋！ 清甜鮮美的北海道昆布鍋、養生的藥膳豚骨鍋、與知名寧記合作的瓦崎寧記麻辣鍋、香港師傅特調香濃牛奶鍋、酸辣開胃的韓式泡菜鍋，甚至有這兩年超夯的老師傅酸菜魚鍋喔！ 店裡採掃碼點餐，只要掃手機QR Code就能選要吃的食材，既迅速又能避免劃錯單，這裡整個用餐時間是兩個小時，點餐時間則有90分鐘，可以慢慢挑、慢慢享受。 點餐時每次可以點8道菜，出菜會根據人數調整分量，完全不用擔心吃不完或不夠分，每個人都能吃得剛剛好！這樣的設計不但不浪費，還能確保每道菜都是最新鮮、最美味的狀態。 服務生一開始會先問有沒有壽星，然後請我們選兩種火鍋鍋底。 因為想喝湯順便養生，又對名店合作湯底很有興趣，最後我們選了藥膳豚骨鍋和瓦崎寧記麻辣鍋，一邊品味養生，一邊感受麻辣的刺激，這樣的組合真的超滿足！ 我們點的是899的價位，除了前兩種價位的經典燒肉、火鍋湯底及豐富自助吧，還加碼多樣豪華海鮮與和牛之類的高檔肉品吃到飽。 美國SRF極黑和牛、M9+黑毛和牛、日本A5漢堡排、羊肩排、伊比例豬肋條、日本生食級干貝、日本帝王蟹味棒、生食級天使紅蝦及肥美生蠔，這些每樣在外面單點都破百，這家西門燒肉吃到飽餐廳CP值爆表！ 台北最強火烤兩吃還能點鴛鴦鍋真的超讚，一次可以選兩種鍋底，像麻辣湯嗜辣過癮，另一邊養生湯喝得暖心養胃，完全滿足不同的味蕾需求！ 而且朋友口味不一樣也沒問題，每個人都能吃到自己喜歡的，超貼心又超划算。 養生豚骨鍋湯頭濃郁中透著藥膳的香氣，喝一口感覺暖進了心裡。豬骨熬出的膠質感，湯底滑順又有層次，特別適合涮肉品和蔬菜。 像嫩牛肉在這鍋裡一涮，肉汁被湯底一提升，入口時不只有肉香，還多了一層醇厚的湯味。涮青菜的時候，湯汁吸進蔬菜纖維裡，吃起來特別甘甜，還有一種吃得健康又養生的滿足感！ 瓦崎寧記麻辣鍋的湯頭，第一口就讓人驚豔！麻而不燥的辣感隨著湯汁在嘴裡蔓延開來，香料的層次非常豐富，每一口都能感受到辣得過癮，但又不會太衝的平衡。 加鴨血、豆皮、涮肉的時候，食材吸滿了湯底，口感辣香十足，而且連煮豆腐、金針菇都能吃出香氣，吃完讓人超級滿足！ 火鍋的部分能嘗到高品質湯頭的真材實料，一鍋麻辣、一鍋養生，一邊重口味刺激、一邊清潤補身，這樣的搭配根本是雙倍的幸福。 涮到一半湯少了，店員會直接幫你加原湯，像麻辣湯就加麻辣湯、而不是加清湯或開水，風味不會稀釋，越吃越香濃，涮肉涮青菜都特別好吃！ 一邊烤肉還能一邊吃火鍋，有雙重享受的快樂！烤肉的香氣四溢，滋滋作響的瞬間就讓人食指大動，烤肉的空檔還能將肉片涮到熱騰騰的湯裡，滿滿的肉香湯鮮交融，每口都幸福感爆棚！再加上火鍋配菜和自助吧的小驚喜，邊烤邊煮，吃得熱鬧又滿足。 這盤有極上牛橫隔膜、日本A5和牛漢堡排、頂級羔羊羊肩排、戰斧豬排、choice帶骨牛小排、安格斯霜降黑牛及骰子牛。 有些燒烤店肉片切得超薄，烤的時候都會黏網、沒辦法順利翻面，但這家每一款肉品都是老闆精心挑選的，每片肉都切得非常有厚度，不用擔心烤不熟或沾網。即使是第一次烤肉的小白都能輕鬆掌握，肉質也保持得很好，吃起來超有咬勁！ 頂級羔羊羊肩排的羊肉香而不腥，肉質鮮嫩的羊肩排烤過後外脆內嫩，搭配上一點點鹽，味道更是完美。 超大塊的戰斧豬排外層烤得酥脆、內裡肉質軟嫩多汁，吃上一口超有嚼勁，迷人的豬肉香氣讓人一吃就停不下來。 Choice帶骨牛小排肉質結實又不失柔嫩，骨邊的肉更是吸收了滿滿的湯汁，烤過後帶有煙燻香氣更加美味，鮮甜多汁的牛小排也是吃肉人的最愛！ 日本A5和牛漢堡排肉質超嫩，能吃到A5和牛的極致享受！每一口都滿滿的油香和牛味，真的是絕對的奢華感。 安格斯霜降黑牛肉質細膩，霜降的油花分布均勻，吃上一口，肉的鮮美感瞬間充滿口腔，十分滿足。 切成小塊的骰子牛，厚度剛剛好，大小也很適中，烤過後外焦內嫩，口感超嫩多汁，簡直是小塊的極品享受。 我們是三種價格的肉品都有選自己愛的，三種價位的肉品都能讓人吃得超滿足！ 像這個骰子牛雖然是689價位裡的品項，但肉質鮮嫩多汁、吃得超過癮。完全不會讓人覺得便宜價位的肉品就不好吃喔！ 極上牛橫隔膜是靠近背部的稀有部位，帶有適量的油脂，口感超軟嫩也非常多汁。最重要的是，它的牛肉味超濃，超級香！而且脂肪比起其他部位來說少，吃起來更健康 這塊極上牛橫隔膜肉質細膩多汁，帶著那種迷人的油花，入口即化且肉香四溢，簡單的烤一下就能把肉的鮮美最大化。 這盤有極品雪花牛、上等牛舌、澳洲特上M9+ 黑毛和牛及美國SRF極黑和牛。 極品雪花牛的油花紋路非常細膩，入口即化，肉香濃郁，能夠感受到牛肉的精華，簡直是牛肉中的奢華。 上等牛舌上鐵網烤會鎖住了所有的肉汁和風味。吃得到那種油脂的香氣但又不會有油膩感，有恰到好處的鮮美。每一片都是鮮嫩多汁，一口咬下去真的是爽口又Q彈！ 澳洲特上M9+ 黑毛和牛極為嫩滑，霜降油花分布均勻，牛肉有一種特別的甜香牛油味，比一般牛肉的味道更濃郁、層次更豐富。 沒有筋膜的肉片一入口就能感覺到那種幾乎在嘴裡融化的感覺，這樣的油脂不僅讓肉質更加細膩，還讓每一口都充滿了濃郁的牛香，口感無敵！ 美國SRF極黑和牛的肉質不僅柔嫩多汁，還擁有令人驚艷的油花，據說是遵循日本的穀物飼養方式、將牛肉飼養20個月，來確保每一口都能感受到那細緻的肉質。 美國SRF極黑和牛的肉質細膩、完全無筋且軟嫩，吃起來帶有自然的肉香和鮮甜的風味，每一口都是幸福的滋味。 瓦崎的優質肉質即便沒有任何醃料，直接烤過來也能吃到原汁原味的美好風味，不需要過多的調味，就能讓人感受到肉本身的極致美味。 烤過的肉片原味就已經超級好吃了、但如果想更進一步提升風味，可以加一點旁邊的玫瑰鹽和胡椒鹽，效果絕對加分！ 玫瑰鹽帶著一點天然的鹹香感覺，和肉的鮮美互相襯托；胡椒鹽則讓味道更加有層次，微微的辛香會讓肉的鮮甜更加突出，讓每一口都更有深度。 裡面服務生親切又勤快，會隨時巡邏收拾，還主動幫忙換烤網，不用擔心烤網黑黑會烤出焦味的困擾，讓人用餐很愉快。 這盤有肥美生蠔、生食級干貝、生食級天使紅蝦、草蝦、白蝦及極鮮鮑魚。 點899價位的餐點最大的快樂就是能夠高檔吃到爽！這裡有很多外面都很貴的生猛海鮮，像是大顆的帶殼生蠔、超鮮的鮑魚和干貝，光是這些就讓人超滿足！ 極鮮鮑魚感覺就很奢華，烤過的鮑魚軟嫩又帶彈性，鮮味濃郁，咀嚼時還能感受到鮑魚特有的滑順與鮮甜，讓人超級幸福！ 這裡的生蠔個頭超大，烤熟後裡面的蠔肉肉質豐滿、鮮嫩多汁，吃一口濃郁的海味立刻充滿口腔，整個海洋的味道都在嘴裡迸開，微微的鹽味與奶香交織，享受超豪邁。 三種蝦子口感大不同，白蝦肉質Q彈鮮甜，草蝦蝦肉厚實有咬勁，有生食級品質的天使紅蝦肉質細緻甘甜、帶點絲滑感，三種蝦子輪番上陣，口感層次豐富，從Q彈到細膩，每一口都帶來不同的鮮味衝擊。 這盤有烤香魚、東北小卷、章魚小時候、椒鹽扇貝及椒鹽花枝片，雖然是選價位不同的海鮮，但品質都很不錯。 章魚小時候烤過後肉質軟嫩，但又帶點Q彈，外皮焦香內裡鮮美，口感很鮮美。 東北小卷烤過後皮薄肉嫩，肉質多汁有嚼勁，帶著淡淡的海味，烤過的香氣真的無法抵擋。 色澤晶亮的花枝片薄而勻稱，烤過後表面微微焦脆，一口咬下去，咀嚼間能感受到它的韌性和彈性，鮮美的海味在嘴裡久久揮之不去，既有嚼勁又不失柔軟。 居酒屋必點的烤香魚，在這裡也能吃到飽！烤過的香魚外皮微脆鹹香，還帶點煙燻味，魚皮輕輕一撕就能掉下來，魚肉肉質非常嫩滑，味道超級鮮美。 扇貝的肉質粉嫩、肉片厚實飽滿，烤過後表面微微焦香，的扇貝肉質紮實有彈性，柔嫩中帶著海味鮮甜，越吃越涮嘴！ 細膩鮮甜的日本生食級干貝烤過後外焦內嫩，入口即化，鮮味直達味蕾，微微炙烤香更添層次，超誘人！ 吃了燒肉和火鍋後，當然要點甜點來平衡味蕾，烤麻糬是日式甜點經典代表，也是很多人到居酒屋會點的甜點。 烤麻糬外層微酥，裡面Q彈，一口咬下超療癒。再沾上煉乳和花生粉甜而不膩、濃香四溢，滿嘴幸福！ 店裡還有無酒精果香飲和果香調酒，顏值及口感滿分，不想喝酒或想要微醺的朋友都能滿足。藍色的是彈珠氣泡飲、橘色是蜜桃水果氣泡飲、紫色是葡萄氣泡飲， 清新的氣泡感讓味蕾瞬間得到放鬆，燒肉跟火鍋的濃重味道也能被這些氣泡飲完美平衡！ 同樣的口味有用伏特加當基底做的調酒，2.5%的三款三款果香調酒顏色繽紛可愛，喝起來酸甜平衡，喝起來酒味不會太重，甜甜的帶一點清爽感，讓人輕鬆享受微醺的快樂！(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) 超佛心的店家提供了貴森森的哈根達斯跟日本樂天冰淇淋這兩大品牌無限享用。 哈根達斯有芒果雪酪、咖啡、藍莓、覆盆子雪酪，每一口都是高級享受。店裡還有一般店面很少見的日本樂天冰淇淋，這可是號稱日本市佔第一的冰淇淋，用的還是北海道的高級奶源！口味超豐富，像彈珠汽水糖、抹茶、水蜜桃、草莓、繽紛大理石、哈密瓜、薄荷巧克力、香草，超經典的口味讓人選到眼花撩亂！ 這兩個牌子的冰淇淋都超貴，平常買一球都要心疼一下錢包，但在這裡不限量吃！吃上幾球，就覺得自己賺回票價了，真的不誇張！ 店裡竟然有一台超神奇的自動機器，按下一個按鈕就能現做楊枝甘露雪花冰！想要多少雪花冰都可以自己控制，完全看自己的心情！最棒的是，做完後還可以再加煉乳，讓整個口感升級！ 雪花冰入口即化，細緻又冰涼，搭配楊枝甘露的清爽芒果香氣與淡淡椰奶甜味，已經超級療癒了。再淋上一層濃郁煉乳，那種奶香和水果酸甜的完美結合，真的讓人忍不住一口接一口！ 楊枝甘露雪花冰口感綿密又清爽，吃完燒肉跟火鍋吃特別沁涼。 這裡有烤肉和火鍋一起來可獲得雙倍滿足，單點食材品質頂呱呱，想吃多少就點多少，完全不用擔心吃不夠，自助吧更是豪華，從火鍋料到甜品樣樣有，大人可以慢慢享受精緻美食，小朋友也能找到自己喜歡的東西，一家人都吃得心滿意足。還有超能讓氣氛超嗨的三種生啤喝到飽，根本就是聚餐天堂啊！ 說真的，現在物價越來越高，聚餐或者約會時花費也變得更沉重，一般的吃到飽都要上千元才能吃得比較過癮，不過瓦崎燒烤火鍋西門店就完全顛覆了我的刻板印象！只要689起食材就已經很不錯了，最頂級的餐點也才899就能吃到豐盛的頂級海陸食材，自助吧選項多到眼花撩亂，吃得超過癮，也可以DIY製作雪花冰，還有柏克金啤酒喝到飽讓氣氛更加分！根本不輸那些動輒上千的吃到飽店，春酒尾牙辦在瓦崎員工開心、老闆省心！。 無論是跟朋友聚會還是情侶約會還是公司團體要聚餐，瓦崎就是超值又能大快朵頤的聚餐場所，保證每個人都吃得開心，還不用擔心荷包大失血喔！(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) 店家資訊 瓦崎燒肉火鍋-西門町 地址:台北市萬華區成都路17號2樓 電話:02 2383-0333 營業時間:11:30-23:00 瓦崎燒肉火鍋-公館 地址:台北市大安區新生南路三段104號2樓 電話: 02 2369-0696 營業時間: 11:30-23:00 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台中美食推薦│KATZ卡司‧美術園道 (韓藝料理) 美味中融合藝術，平價中享受超狂高質感韓式料理-台中聚餐推薦

KATZ卡司‧美術園道 (韓藝料理) │台中美食推薦，這肯定是目前吃過最高質感，但價格卻平易近人的韓式料理，來到【KATZ卡司‧美術園道店】絕對會感受到一場美食與藝術融合的衝擊，尤其是雪花中的黑嚕嚕炸醬麵+拉絲超過50公分的蒸蛋料理+全台首創馬鈴薯燉雞（超嫩無骨雞腿肉）、手捏海苔飯糰的趣味及美味，韓式炸雞配啤酒的基本標配，滿足了一日韓國歐膩（언니/ Eon-Ni）魂。 【KATZ卡司‧美術園道店】以獨創特色的韓式料理為主打，尤其馬鈴薯燉雞為全台唯一首創，超有秒飛韓國的當地味道，那帶有甜甜辣辣的韓式辣醬味至今依舊令人垂涎，還有那不可思議的雪白炸醬麵的視覺衝擊及美味，讓人好想知道韓式春醬到底是怎麼做的，炸醬麵怎麼會這樣好吃，難怪能成為韓國的國民美食代表之一。 【KATZ卡司‧美術園道店】不僅製作出韓式料理的獨特美味，更添加了巧思、創意，讓一頓餐變得更有『藝』思，讓『吃』不再是果腹止餓，而是促進腦袋多巴胺分泌的行為，讓人從藝術及美味中感到驚喜與歡樂感。 【KATZ卡司‧美術園道店】就位在台中那充滿藝術及綠蔭的美術園道區大街，美術園道區可說是台中西區異國料理的一級戰區，街道兩旁有很多特色餐廳及各國料理，但【KATZ卡司】卻能從中脫穎而出，成為高口碑料理真的很不簡單。來到此用餐周邊也有很多停車格，算是蠻好停車的。 【KATZ卡司‧美術園道 (韓藝料理) 】台中美食 台中韓式料理電話：(04) 2372 3055地址：台中市西區五權西四街110號營業：周一至周日11:30～21:30（最後點餐20:30）官網：https://www.facebook.com/KATZ.Life1ＩＧ：@katz.life訂位：https://yumii.tw/index.html?key=4e7994254 大片落地窗及充滿設計感的門面，光是從外頭裝潢就覺得是間充滿藝術感的餐廳， 一開始還沒意會過來，想說這紅色的110有什麼特殊的警示意思嗎？後來發現～是門牌號碼啦！五權西四街110號 禁帶外食、寵物、禁止吸菸~~~竟然還罕見的看到禁奧客~哈哈哈~非常直白~但奧客認真也不會知道自己是奧客吧！​ 【KATZ卡司‧美術園道店】餐廳主要賣的酒還是以韓國啤酒及燒酒為主，炸燒啤好想搭配一下啊！但〝套中島〞還是來點清涼的啤酒就好～​ 入門就有寬敞的座位區，很適合多人聚餐的空間～ 牆上的燈飾實在太美～發現店家很喜歡善用燈光、鏡面及斜角做主要視覺～看起來就很有設計感 卡司的取名及品牌介紹~挺有意思的。KATZ 發音恰似響脆，有如中文的譯音『卡司』之意。品牌源自韓國首爾的卡司KATZ，引進韓國流行美食，講求視覺到味覺的感受，將五味中的「酸甜苦辣鹹」，與五色中的「紅黃綠黑白」融入菜色，多樣韓國特色佳餚，讓菜色有著繽紛色彩，從卡司的人氣韓式炸雞，傳統料理、鍋物、拌飯及各式韓國流行料理，豐富選擇滿足所有人的胃。多元層次表現韓式美味，聚餐首選是有內『韓』的選擇最對味！ 點餐方式是透過掃描QRcode 節省了人力及等待點餐的壓力，當然有問題可以隨時詢問服務員，還蠻客氣跟仔細的介紹! 也可以先參考 線上菜單 連餐巾紙都印上了韓文~~韓式料理，食物與藝術的結合~ 經典中的經典~韓國最常見到不太會流汗的冰水壺~不知怎麼的韓國的水永遠都會是提供冰水~當然~熱熱的天配上經典的CASS韓國啤酒最對味~ 而喝啤酒肯定要配炸雞的啊！自從韓劇「來自星星的你」千頌伊總是討著都敏俊要吃－炸啤，炸雞配啤酒即成為吃韓式炸雞的標配，這樣吃最對味了，點了兩種口味的炸雞『檸檬椒鹽炸雞』、『韓式甜辣紅醬炸雞』兩塊的份量搭配都是薯片～ 薯片乍看之下還以為是蒜片～結果是真的馬鈴薯片～吃起來就像洋芋片一樣卡滋卡滋的～ 《韓式甜辣紅醬炸雞》喔母～好經典的甜辣紅醬，直接讓人懷念起到韓國吃炸雞的味道，外頭拌上的醬好濃郁好均勻～～相當重口味，搭啤酒非常適合～ 雖然裹上了醬，但一咬下去還是有脆皮的口感～ 雞肉非常的鮮嫩厚實，油脂鎖在裏頭一點也不乾柴 『檸檬椒鹽炸雞』相對起來就屬於比較習慣吃的中式炸雞口感，口味沒有紅醬那樣重，清香清香的～ 上頭撒上的特製調料，味道相當好，不是常吃到的椒鹽胡椒粉，而是還有七味粉的感覺～ 外皮炸到酥脆～皮又不會太厚給人油膩的感覺，一咬下去真的是發出KATZ 卡司（卡茲）的聲響感， 裏頭雞肉整個就是爆汁般的鮮嫩，跟某家被披薩耽誤的炸雞為主打的速食店口感很像，就是那樣的多汁又嫩～ 隨著餐點陸續上桌~眼睛就像是先被大飽眼福一番~~這質感也兼顧的太好了吧~ 《馬鈴薯辣燉雞鍋》基本上光這份量就足夠給人飽~~招牌馬鈴薯燉雞搭配白飯~ 紅通通的辣燉雞鍋，光色澤就令人瘋狂分泌唾液~本來以為會很辣，但對本身會吃一些辣的人來說，這不會很辣唷！反而是很有韓式大醬湯的那種甜辣鹹香的味道，湯頭喝起來也很順～ 用了少許的綠蔥做為點綴～裏頭不僅有年糕、馬鈴薯、雞肉，還有一些蔬菜（不確定是不是直接使用泡菜）！總之很入味～很好吃 趁熱吃的年糕～最為Ｑ彈，喜歡韓式年糕還有一個原因，就是不會黏牙 Ｑ彈口感吃起來像在齒間跳舞～像極了韓國街頭的韓式辣炒年糕 燉雞肉非常推薦～完全吃起來就是無骨雞腿肉～好嫩 整個也非常的入味～這超級下飯～ 馬鈴薯整塊整塊的入甕～吃起來好軟嫩綿密～不會爛爛糊糊的 超喜歡這口味的馬鈴薯~好夠味 看起來紅通通的湯頭喝起來卻是意外的有種清爽感~可以喝的大醬湯~整個瞬間更加開胃了~ 經典料理《馬鈴薯辣燉雞（附麵包）》＋捏飯糰DIY~這實在太可愛了~ 一開始還搞不太懂這是什麼捏飯糰的概念~ 而且海苔飯加上這樣多的美乃滋，這味道不會偏甜嗎？結果意外的好吃～毫無甜膩感耶！ 一開始沒有意會過來～直接拿湯匙就口的一口吃，窩Ｄ媽耶～這海苔飯也未免太好吃，海苔帶酥脆的油炸香味，有來自大海奔放的感覺，米飯粒粒分明，搭上美乃滋的滑潤～意外的好吃～ 後來發現店家附上的手套～才想到～對耶～這是捏飯糰，是可以玩起來的食物，趣味十足～ 但到底怎麼捏成好吃的三角飯糰樣子～這太難了～一把抓了成什麼型就什麼型～就往嘴裡塞，這時自身討美味的程度已經大過於搞藝術了～ 【KATZ卡司‧美術園道店】的經典料理《馬鈴薯辣燉雞》味道跟馬鈴薯燉雞鍋差不多，相當濃郁的大醬味，但醬汁是屬於比較濃稠版本，帶皮的燉雞肉，一樣吃起來就是無骨雞腿肉~肉質非常的軟嫩 馬鈴薯一樣燉煮的超級軟嫩綿密，裏頭保留了馬鈴薯本身的味道，不用吃飯也很有飽足感 搭配烤的微焦的酥脆麵包片，被浸潤的麵包體，吸附了滿滿的大醬湯汁，屬於韓國特有的甜辣香味~麵包本體就很不錯吃了，這麵包再給我十個可能都可以沾著醬吃完~ 《卡司蒸蛋》超火紅的起司蒸蛋，這在網路上造成轟動的拉絲蒸蛋，這次也是特別為了它而來，挑戰自己到底可以拉到多長，太喜歡起司拉絲~~ 卡司蒸蛋剛開始上桌時~非常的燙~開一個縫裡透的蛋液還在沸騰著~ 滿到炸出來的烘蛋及起司，在絕熱的溫度中交織融合著~隨著蒸蛋愈鼓愈大~~上頭的起司也開始融開 看時機成熟~~準備~~拉絲~~~~~ 真的可以拉的有夠長~~~站起來手都要不夠長了~~看起來就好香好好吃~~尤其空氣中又瀰漫著蛋的香氣 實在拉不上去了~直接用嘴纏繞的方式~邊拉邊吃了~趁熱吃的濃起司真的非常鹹香的美味， 上頭還有炙燒過的痕跡，吃起來帶有一點點的焦香味道，這絕對稱得上兼具美感、驚豔及必推的料理之一 蒸蛋被熱氣(石鍋)悶熟後~形成了非常有厚度的蒸蛋，搭配魚卵~~海洋滋味再度浮現~蒸蛋吃起來滑嫩又香~這道即便後來被打包了~回家用蒸熱的方式加熱，也非常好吃，有種日式玉子燒的感覺~ 今日最驚艷《炸醬麵》這一端上來跟腦海中的炸醬麵一點都不一樣~~~太違背了，韓式炸醬麵不是應該黑嚕嚕~吃起來嘴巴會滿是黑醬的那樣嗎？這般雪白沒道理啊！實在非常視覺衝擊～而且這學白的實在太美了～ 撥開上層的雪白奶油～～挖賽～～就像是在雪地中挖出黑金一樣～超級對比～ 這才是我認知中的韓國炸醬麵啊！！ 意外的奶油並沒有讓炸醬麵變得油膩，麵的本體口感及搭配的春醬，意外的覺得清爽，這炸醬麵實在太好吃也非常的道地韓國味 好吃到還忍不住問，這醬是怎麼做的，之中還有用洋蔥及蔬菜去醃煮的唷，所以吃到的意外配料其實是洋蔥及高麗菜，醬也多了一種甜味 滿桌的料理也沒獨漏這《雪濃嫩豆腐鍋》這算是本日最清淡但又附有非常多海鮮的料理， 滿滿的海鮮加上那超級邪惡的半生蛋黃，這肯定是非常有等級的蛋種 要邪惡就直上吧！半熟生蛋根本就是戳中本姑娘的內心，直接像喝湯一樣的將蛋黃液生喝 真的太無敵的好喝蛋黃～毫無腥味～非常的滑順～這如果是一般的普通蛋根本不敢這樣吃～ 《雪濃豆腐鍋》顧名思義裏頭就是滿滿的嫩豆腐，雖然很難整塊大大塊的品嚐，但軟嫩的豆腐鍋實在清爽可口，配上充滿海鮮味的湯頭，讓豆腐更加有味道 裏頭Ｑ彈的透抽圈～～海鮮食材選用的非常大器，即便石鍋不大，但用料卻非常實在～ 還有好吃的韓國魚板耶！ 另外點了韓式無糖的麥茶及韓國乳酸蘇打，麥茶喝起來非常舒爽～淡淡的麥香加上式無糖，對吃重口味後非常對味，乳酸蘇打就是甜～建議加冰塊喝會比較好喝唷！ 吃飽喝足～環視周遭～發現【KATZ卡司‧美術園道店】在環境品管上也非常重視，定期給知名的環境衛生管理公司進行服務。如此重藝術美感的店家，環境肯定是要相對重視～ 晴朗的台中午後~【KATZ卡司】在藍天的玻璃反射倒映下格外具有藝術氣息~ 吃飽剛好可以散步美術園道區，延續藝術之旅，想必這隻具代表性的甲蟲來過的人都不陌生，假日這邊也常常舉辦市集及文創活動，大家不妨來走走之餘，到【KATZ卡司‧美術園道店】享用藝術十足的韓式料理唷！ 【KATZ卡司‧美術園道 (韓藝料理) 】台中美食 台中韓式料理電話：(04) 2372 3055地址：台中市西區五權西四街110號營業：周一至周日11:30~22:00官網：https://www.facebook.com/KATZ.Life1ＩＧ：@katz.life訂位：https://yumii.tw/index.html?key=4e7994254相關交通與停車資訊：1. 美術綠園道旁停車格 / 美術館停車場2. 桃源運動用品戶外停車場『五權五街』3. 三叉口停車場『五權三街與五權西四街交』4. 南瓜屋餐廳旁的五權六街，24Times停車場​​​​​​5. 台中車站出發可搭乘75號公車至-美術館(五權西路)-步行約10分鐘可到達，或於國立美術館騎乘Ubike前往。 【分店資訊】KATZ卡司-勤美(韓拾炸雞、韓石米拌，外帶店)電 話：04 2302 7575地 址：台中市西區公益路171號 KATZ卡司-新時代大魯閣7F(韓藝料理)電 話：04 2228 7786地 址：台中市東區復興路四段186號7樓 KATZ卡司-新時代大魯閣B1美食街(韓石米拌) 【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享，歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

【好物推薦】石墨烯有用嗎？婭薇恩aLOVIN 夜寢石墨烯正盤襪 下盤越穿越細、擺脫惱人藍色蜘蛛網 睡醒就美腿！

【好物推薦】ALOVIN婭薇恩 夜寢石墨烯正盤襪 下盤越穿越細、擺脫惱人藍色蜘蛛網 睡醒就美腿！

我終於來試試最近超夯正盤襪了！看到超多網紅都在用正腿襪，想來實測看看功效到底如何～我這次要來測試的是婭薇恩aLOVIN 夜寢石墨烯正盤襪，被日本媒體報導為"軽盈美腿神器"，到底有多厲害現在就來開箱！！！ 我的腿其實沒有很胖，但很容易水腫！因為我沒有規律的運動，對各種運動都是三分鐘熱度，所以很難養成習慣長久堅持運動，再加上我的工作都是長時間久坐在電腦前，所以腿真的很容易水腫！再加上我的姿勢長期不良（喜歡三七步站姿、翹腳等等），所以我的股盆也是超歪，每次去按摩都會被按摩師罵說整個身體都歪啦～曾經想嘗試用塑身衣，但需要穿一整天而且真的很緊繃，所以一下就放棄了，但婭薇恩aLOVIN 夜寢石墨烯正盤襪，可以在睡覺的時候穿著，而材質非常有彈性又透氣，讓我睡覺就能塑形變美～ 夜寢孅腿鑽型正盤襪有專利RS趾環，可以補正重心、紓緩腳足，只要將大拇趾和無名趾套上就可以囉～因為是晚上睡覺時穿的，所以完全不會影響日常生活，讓我們可以在在睡眠中默默地幫我們調整姿態喔～ 婭薇恩aLOVIN 夜寢石墨烯正盤襪的專利RS正盤趾環是可以有效減少睡眠時無意識的「浮趾」力道，並且幫助調整姿態、體態，但如果覺得套上RS正盤趾環覺得卡卡不舒服，可以先嘗試不套上，就算不套上也可協助舒緩腿部感受，所以大家可以依照個人穿著習慣做調整～ 婭薇恩正盤襪厲害的地方就是它的材質，因為襪體本身添加石墨烯，所以具有導熱保暖效果，最近天氣剛好轉涼，晚上穿剛剛好～還有遠紅外線可以加速體內循環，幫助排除雙腿的乳酸廢物，讓你一覺醒來雙腿變得好輕盈～ 夜寢孅腿鑽型正盤襪有襪體4段漸進式分段加壓，利用鑽型3D強效編織，進行漸進階段加壓，讓我們的腿部可以更釋壓，分別在襪口處、小腿肚、腳踝上緣和腳踝處施加壓力，在睡覺的期間幫助減壓腿部、改善消水，不用抬腿就可以讓血液回流，好像在幫小腿按摩一樣，同時改善我長期久坐、姿勢不良導致的「藍色蜘蛛網」！ 因為有獨家鑽型3D強效編織技術，所以穿起來超舒服！腳踝部分有提拉織法和加厚設計，襪口有收縮束帶，所以不用擔心睡覺翻來覆去會滑落，材質彈性舒適且親膚，擁有加大透氣面積，所以穿久了也不會悶熱，睡覺穿就像沒穿一樣，非常舒適喔～～ 每雙正盤襪一邊都有2個趾環，小兔子設計超可愛～～2個趾環設計方便我們曬衣服，還可以舒展腳趾、補正下盤，同時也有固定的作用，讓我就算睡覺翻來覆去，睡醒了還是安穩的套在腳上喔～ 建議大家如果是第一次穿著塑身機能產品，建議一天穿不超過8小時，因為第一次穿所以可能會有痠痛的感覺，那都是正常的！還是要適時給身體休息與適應的時間喔～建議可慢慢加長穿著時數，慢慢適應會更有效喔～ 如果你也是長期久坐、不常運動，但又因為坐姿不良、水腫而煩惱，一定要來試試看ALOVIN婭薇恩 夜寢孅腿鑽型正盤襪，晚上穿超無感，只要將指環套進大拇指和無名指，穿著睡覺也舒服，堅持每天穿，腿部酸、腫就有機會改善喔～ 如果你也是長期久坐、不常運動，但又因為坐姿不良、水腫而煩惱，一定要來試試看婭薇恩aLOVIN 夜寢石墨烯正盤襪，晚上穿超無感，只要將指環套進大拇指和無名指，穿著睡覺也舒服，堅持每天穿，腿部酸、腫就有機會改善喔～ 我在這邊買的>https://alovin.cc/恩然推薦夜寢美腿必備_婭薇恩正盤襪 現在到官網買更優惠哦❤️加入會員還有購物金領（可以直接折抵！ #婭薇恩aLOVIN #夜寢石墨烯正盤襪 #正盤襪 #石墨烯正盤襪 #石墨烯 #補正下盤 #婭薇恩夜寢正盤襪 #美腿襪 #壓力襪

私密保健｜私密寧PLUS評價｜妹妹莓事就是最好的事｜膠囊蔓越莓分享｜女性日常私密呵護保健品｜威瑪舒培

生為女孩子除了每個月有幾天不方便之外，還有一些私密的困擾難以言說。這些私密的煩惱一旦熬夜、憋尿或是穿了比較貼身的褲子，就會反覆出現，不僅苦不堪言還難以啟齒。 為了減少這些私密的問題產生，影響健康與生活，我選擇威瑪舒培的私密寧PLUS，當作我的日常私密呵護保健品，一天一粒，補充A型原花青素，調整體質，讓私密問題遠離我。 威瑪舒培私密寧PLUS 我是一個蠻容易反覆感染的人，雖然已經很努力避免熬夜、憋尿，下半身穿著盡量以寬鬆舒適的裙子為主，平常沒事就多喝水，還是很容易生理期結束後有妹妹問題，讓我不堪其擾。 醫生建議我除了有良好的生活習慣外，可以透過食用蔓越莓補充具有抗氧化功效的原花青素，有助於呵護私密健康。 經過多方的比較與朋友推薦，我選擇植物保健食品第一品牌威瑪舒培的私密寧PLUS。私密寧PLUS是新一代升級版的私密寧，有高濃縮的蔓越莓，比第一代私密寧多七倍的蔓越莓萃取物。 在擁有豐富的高濃縮蔓越莓同時，私密寧PLUS還添加了可以改變細菌叢生態的專利乳酸菌3億活菌，以及維生素C及葡萄籽萃取，讓我可以越吃越美麗。 私密寧PLUS是全素的產品，連素食者也可以透過每天一粒的方式，進行日常私密呵護，如果覺得需要加強保健，可以一天兩粒。 威瑪舒培私密寧PLUS的膠囊很好吞食，而且任何時間都是最好的保健時間，讓我可以隨時想到隨時補充，讓惱人的私密問題離我而去，給我一個清新舒爽的夏日時光。 如果你正在尋找女性日常私密呵護保健品，強力推薦含有高濃度高濃縮蔓越莓的威瑪舒培私密寧PLUS。 品牌資訊 威瑪舒培｜官網｜Facebook粉絲專頁｜IG

JOWIE淨膚零毛霜私密達｜無痛淨毛新選擇！積雪草、洋甘菊雙重植萃呵護，15分鐘輕鬆擁有柔嫩私密肌！

【JOWIE】淨膚零毛霜私密達，最近可是我在私密保養界的大發現。 要說到淨毛，大家可能第一個想到的是拔毛的疼痛感，或者熱蠟的黏膩與繁瑣步驟。 但自從遇見這款無痛、溫和的零毛霜，整個保養流程變得輕鬆愉快，真的就像是在家中享受了一場小型的護膚SPA。 先從這款產品的外觀設計說起，JOWIE這款淨膚零毛霜私密達帶著一種很簡約的高級感，瓶身大小適中，50ML的容量剛剛好，無論是放在浴室或旅行時攜帶都非常方便。 隨附的咕溜抹棒真的是一個小巧思，讓整個淨毛過程變得更方便，還能確保每一吋肌膚都能照顧到。 這款零毛霜的香氣是我特別喜歡的一點，海洋木質調的香味散發著一種寧靜的感覺，讓人在使用時仿佛置身海邊。 對於私密處的保養來說，這樣的香氣不會過於刺激，但又能讓整個過程更有儀式感，令人放鬆。 積雪草與洋甘菊的雙重護理 這款產品最大的賣點之一就是它的溫和配方，積雪草和洋甘菊的萃取成分真的是敏感肌的救星。 積雪草本身具有修復肌膚的效果，而洋甘菊則能鎮靜肌膚，這兩者的搭配讓淨毛不再是一件有壓力的事。 使用後，我的皮膚不僅沒有泛紅或刺痛的感覺，反而更加保濕水嫩，這對於經常需要淨毛的私密肌來說實在是太棒了。 步驟其實非常簡單，順時針塗抹，確保淨毛霜能更均勻地覆蓋毛髮。 接著，就將適量的零毛霜以順毛的方向厚敷在需要淨毛的部位。 等待15分鐘的過程中，海洋木質香調的香氣讓整個房間充滿了一股清新感，這時候你完全可以做些其他放鬆的事，像是閱讀一本好書或做個小面膜。 時間一到，使用附贈的咕溜抹棒逆著毛髮的方向輕輕刮去零毛霜，整個過程不會有任何不適感，完全無痛。 而且真的一抹即淨，毛髮溶解的效果非常顯著。最後，只需要用清水輕輕沖洗，就能感受到肌膚的柔嫩與光滑。 使用後，不僅毛髮消失得無影無蹤，皮膚摸起來也超級柔軟。由於產品中還添加了乳酸鈉這樣的保濕成分，肌膚的水潤感也明顯提升，摸起來就像嬰兒的肌膚一樣光滑。 無痛無拉扯：告別傳統除毛方式 對比起傳統的除毛方式，像是拔毛、剃毛甚至熱蠟，JOWIE淨膚零毛霜私密達的優勢就在於它的無痛性。 很多人可能跟我一樣，對於剃刀過於尖銳的刀片感到害怕，或是對於熱蠟的粘膩感到厭煩。 這款零毛霜則完全不需要擔心拉扯或不適，使用起來輕鬆且安心。 保養加分：搭配舒緩噴霧更完美 JOWIE的品牌還特別建議在使用淨膚零毛霜後，搭配【舒緩噴霧私密達】來進一步鎮靜肌膚。 特別是在敏感時期或者運動後，這款噴霧的百葉薔薇與益生菌配方能迅速為肌膚降溫，並保持水嫩。 想像一下，週末的晚上你打算好好照顧自己，除了做臉部保養外，為何不讓私密處也享受一場護理呢？ JOWIE淨膚零毛霜私密達讓你在家也能擁有如同高級SPA般的淨毛體驗，無需繁複的程序或昂貴的美容院預約，自己在家就能輕鬆搞定，並且享受私密肌的柔滑與舒適。 我個人覺得最棒的是這款產品特別適合像我一樣生活忙碌、但又不想犧牲個人保養的朋友們。只需15分鐘，你就能在舒適的居家環境中完成這項美容程序。 而且，隨著毛髮變得越來越柔軟細緻，你會發現每次使用的頻率也可以逐漸減少，實在是省時又方便。 JOWIE淨膚零毛霜私密達真的是我近期保養清單中的新寵。 無痛、快速、有效，加上溫和的植萃配方，這款產品讓我徹底告別了以往淨毛時的困擾。 如果你正在尋找一款既能快速擺脫毛髮問題，又不會刺激皮膚的產品，那麼這款淨膚零毛霜絕對值得一試。 官網｜JoBeauty Facebook粉絲專頁｜JoBeauty 就愛美一刻 IG｜JoBeauty

Olive Young熱銷保養品開箱｜MEDIPEEL紅色乳酸膠原安瓶/面霜

有關注韓國美妝的人應該對MEDIPEEL這品牌不陌生，是在Olive Young熱銷的韓國院線級保養品牌，近期試用了他們家的紅色乳酸膠原系列安瓶和面霜，和我一起開箱吧！ MEDIPEEL紅色乳酸膠原系列，最吸引我的是添加了法國產的微粒膠原蛋白，溫和不刺激的成分，不添加防腐劑、香料和色素，肌膚敏感的我使用上也安心。 #紅色乳酸膠原安瓶含6種胺基酸成分＋微粒膠原蛋白這罐整整有70ml，比一般精華容量幾乎多了2倍，cp值很高最喜歡安瓶斜口的滴管設計，不會滴得瓶口到處都是，質地不黏膩好吸收 #紅色乳酸膠原面霜含乳酸菌幫助肌膚維持平衡＋微粒膠原蛋白面霜是像凝膠般偏水潤的質地，擠出來還能看到紅色顆粒，蠻特別的，在安瓶後使用加強保濕 有興趣可以去他們官方蝦皮看看，產品從韓國直送！ #medipeel #medipeeltw #medipeelofficial #derma #Kbeauty #美蒂菲台灣 #官方 #Oliveyoung #韓國醫美級護膚品 #韓國皮膚科認可 #醫學美容成份 #紅色乳酸膠原 #膠原蛋白 #收縮毛孔 #緊緻肌膚 #安瓶 #面霜

【凱特開箱】壹康生技HealthOne植酵美妍飲。好吸收變漂亮飲品。六重養妍配方。玻尿酸美妍飲。讓你擁有好氣色

隨著年紀增長，慢慢感受到膠原蛋白的流失 現在的肌膚已經無法和年輕時的水潤肌膚相比了 年輕時無論怎麼熬夜，隔天的氣色一樣很好 現在光是熬夜追個劇，整個人看起來就略顯疲憊、黯淡無光 除了勤擦保養品外，內在的保養也是很重要的 補充有感的美妍飲品，由內而外雙重呵護，才能讓你一整天出好氣色 植酵美妍飲是由壹康生技推出的玻尿酸美妍飲品 添加了獨家專利配方Hi-8™乳酸菌共生發酵液，Hi-8™是玻尿酸的守護者 滿足鎖、補、飽，保持澎、潤、彈 另外足量添加Oricera®玄米萃取物(含神經醯胺)、SP500魚膠原蛋白 以及6大頂級養妍配方 補足所需的膠原蛋白及玻尿酸，由內而外打好基礎並開啟了全身美的能量 一盒有30包，是一個月的份量，日常保養每天1包 想要加強保養可以每天2包，每天補好補滿 撕開就可以直接飲用，非常方便 我自己是習慣睡前喝一包，隔天起床才會有好氣色 讓我的臉一整天散發著水光感 每包容量20ml，將高濃度，分子小好吸收的玻尿酸精華濃縮成一包美妍飲 喝起來沒有膠原蛋白的腥味，口感很像果汁酸酸甜甜的，非常順口好喝 隨身包輕巧好攜帶，方便隨時補充，連我這種小包都能放得下 每天一包，從體內保養開始做起，身體內外喝飽水，臉摸起來水嫩Q彈 現在出門不需要上妝，只需要擦隔離霜，臉看起來就很亮很粉嫩 拍照不再需要開美肌，素顏也能自然散發出透亮感 隨身包後面寫著『我認為的美是 ?』 每個人對於"美"的定義不同，我認為的美是充滿自信、勇於做自己 我們都是獨立的個體，你自己就是一個特別的存在 不用在乎他人眼光，自己覺得美就是美 學習好好愛自己、，活出最真實的自己!! ▲壹康生技HealthOne▼ 官網：HealthOne植酵美妍飲 粉絲專頁：HealthOne IG：壹康生技HealthOne #壹康生技HealthOne評價#HealthOne植酵美妍飲評價#養顏美容飲品開箱#營養補給美妍飲分享#越喝越美飲品推薦#好氣色機能飲品開箱#好吸收變漂亮飲品分享#玻尿酸飲心得#肌膚澎潤飲品開箱#專利HI8™乳酸菌共生發酵液#玄米萃取物#足量神經醯胺#六重養妍配方#美妍飲#玻尿酸#膠原蛋白#神經醯胺

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