小琉球景點｜不能出國那就出發小琉球吧～小島景點大匯集💙

 ｜花瓶岩 說到小琉球，一定要跟這個當地著名地標花瓶岩拍照啦～拍照的時候找好角度，趁沒人的時候趕緊按下拍照鍵吧～ ⭐️建議大家早點來，不然熱門時段來到處都是人很難拍照⭐️ ｜山豬溝 山豬溝的步道隨意拍都很美～但也建議大家避開中午來，不然真的會爬到滿頭大汗！ ⭐️山豬溝是需要買門票才能入場的⭐️ ｜網美老木 這一根就是傳說中的「網美老木」啦哈哈，其實每過一段時間木頭就會斷掉或被吹落，都會有好心人再放一根新的上去，所以其實每次去不見得都是同一根「老木」喔～ ⭐️搜尋「台灣電力公司琉球服務所」，將車停在附近，沿著河堤走10分鐘，到達旭日亭下方就會到囉⭐️ ｜厚石群礁 厚石群礁有一個小窄口，水深不深到膝下很適合在這裡拍拍照片。 （當天因為天氣是大陰天雲層很厚，有點可惜沒拍到光線好的照片～） ｜海子口 海子口漁港附近有座廟，旁邊有一塊空地可以眺望整片大海，之前沒事的時候我們也很常來這裡滑滑板～ ｜你所看見的任何堤防 這個景點厲害了，小琉球很常能看見這種堤防，其實站上去拍照也是挺不錯的～（可惜這張照片天氣不好！） ｜美人洞 小琉球最著名的就是海龜啦～建議大家真的可以來潛水～（不會潛水的朋友也可以試試看浮潛哦！） 每次下水看到海龜的機率真的很高！ 但想提醒大家： ⭐️進行任何水上、水下運動（就算只是在海邊踏踏浪），請不要塗抹防曬⭐️ 這些防曬乳會狠狠地破壞海洋生態，拜託大家一起維護這片美麗的海！ 防曬也能選擇「物理防曬」，穿著薄長袖、戴帽子、遮蔽身體的衣物，出來玩請不要破壞環境，怕曬的話拜託留在家裡就好了😭 ｜大福漁港 除了潛水之外，也很推薦大家可以玩玩看SUP（立式划槳 Stand Up Paddle）！ 大福漁港的港內不深，通常教練會帶大家先在港內熟悉SUP的操作，之後才會慢慢划出去，所以第一次玩的朋友也不需要太擔心哦～ ｜冰郎小酒館 說到小琉球的特色酒吧，冰郎絕對非常值得推薦～但現在冰郎小酒館已經大改裝了，已經無法跟這片漂亮的鯨魚壁畫合照了😭 但改裝後的冰郎還是值得一訪去體會Chill的小島Vibe哦～ 

《台北》旱鴨子也可以的水上活動｜玩水不只剩泳池

每到夏天我要去海邊~~台灣的夏天就是玩水的季節，尤其臺北盆地的悶熱，真想每天泡在泳池裡 但是你有想過...除了墾丁、澎湖、小琉球以外，其實台北也可以玩水上活動!! 因為BiG的朋友剛好有在教滑水，所以我們很幸運地跟著朋友去體驗，但BiG也就只參加過那麼一次朋友開的團，所以不清楚是不是還有其他的業者在經營滑水運動。 BiG不想盲目推薦，只推薦我們有實際參加過，覺得很不錯的 飛魚水俱樂部 大家可能有在國外或離島體驗過，坐在橡皮艇裡被水上摩托車拉的快感，但其實有一項更好玩刺激的運動，就在台北蘆洲捷運站附近，那就是滑水。 「寬板滑水」wakeboard，由玩家腳上穿著固定腳套的板子，藉由船的動力在水上滑行，老練的玩家可以隨著船的波浪，做空翻和轉體的動作! 講到這裡應該有些人發現。沒錯! Wakeboard跟滑雪和滑板其實有異曲同工之妙，所以如果是以前就接觸過這兩項運動的玩家，上手速度會比一般人快。 重點是!!!重點畫起來喔!! 滑水不受年齡跟性別限制 就算是小朋友也能嘗試，我們當天就有看到超級猛的弟弟在玩 滑水的技巧就是「放輕鬆」 老實說剛開始有點害怕，又抓不太到竅門，但試了兩次後Ber就成功地站了起來，從空拍的畫面看上去，是不是超帥!! 朋友一直跟我們耳提面命說，寬板滑水的出水技巧就是「放輕鬆」，切記用雙手的力量去抵抗船，船的馬力絕對超過人的拉力，你越是跟船對抗就越容易掉到河裡。所以越放鬆、玩得越好，放心的將自己託付給船，去感受船拉你的力量，滑水靠的不是力氣，所以女玩家或小孩完全不用擔心。 事實上女玩家多數時候比男玩家還更快上手，因為男生會習慣性去拉，但女生力氣小，相對的比較容易「被船拉」，而被船拉恰巧是滑水的重點。 滑水上手快速 其實BiG就只玩過那麼一次，後來因為時間安排不上，就遲遲沒機會再玩，但Ber第一次玩就成功學會左切、右切，還能蹲下用手觸摸浪。 初學者保持輕鬆後，慢慢從水裡站，就可以練習更多動作，到後期還可以旋轉、跳躍、我閉著眼~~ 順著船的拉力，享受一下涼風吹佛，台北的夏天突然多了點清涼。 滑水穿什麼 以上圖片的穿搭，絕對不要模仿!!! 滑水必定會濕身，所以不要穿會吸水的服裝，比如BER腳上的牛仔褲... 建議穿不吸水的泳裝還有薄外套防曬，台灣的紫外線...你們知道的。 絕對禁止戴眼鏡，連蛙鏡都不行喔! 所以近視的朋友請眼戴隱形眼鏡或不要戴。 有心臟病、癲癇症、氣喘、害怕下水者、孕婦、有水晶指甲不宜參加 河堤邊有設置移動式廁所，如果想要到目的地再換服裝的，也有地方可以換。 Info. 船有限載人數，建議提早預約，請點以下👇 Facebook: 飛魚水俱樂部 Instagram: flyfish_wakeboard 地址: 蘆洲微風運河 騎摩托車的朋友可停在微風運河的第三停車場，再走到河堤跟教練會合 跟BiG一樣沒騎車的朋友，搭捷運到蘆洲站，外面就有Ubike，車程7分鐘可以到目的地。 - 我們也有做一隻滑水的影片👇 還有更多你不知道美食 /旅遊 /日常分享 快到下方連結找BiG吧~ Instagram: big_bertxgloria Facebook: BiG日常-bertxgloria Youtube旅遊影片: BiG日常 Popdaily創作者計畫: https://www.popdaily.com.tw/user/31399 #玩水 #清涼 #夏天

澎湖🌞四天三夜小資旅行✈️

行前準備 ✔️墨鏡 防曬 帽子 雨傘 外套 ✔️泳裝 毛巾 換洗衣物 牙刷 ✔️腳架 廣角 行動電源 🔸Day1 立榮航空(高雄-澎湖）👉🏻北環 搭飛機大概半小時就到了！超快 然後因為我們是買早鳥票所以只要大概一千初頭 想要省錢的人一定要提早訂票真的差蠻多的 然後國內線大概半小時前到就好了 🙅🏻‍♂️不需要護照只要身份證 🙆🏻‍♂️食物水那些都可以帶上機欸！ 🙆🏻‍♂️行動電源記得放隨身包包不能託運 - 之後下飛機就有民宿的人來接我們！ 這次由於想壓低預算所以選了「遇境民宿」 本來一開始很怕會雷 因爲也爬不到什麼文 可是實際入住以後我覺得cp值超高！ 老闆也很年輕又很nice👍🏻👍🏻 （我們本來是訂雙人房 不過因為客滿拿到三人房😍） 房間也美美的 三晚總共是4400$ 之後休息一下就出發北環了！ ＃鯨魚洞 由於太餓了所以我們先衝去鯨魚洞吃小萍的店 真的很好吃 這個我大推💕 好吃到我整個汗流浹背還是把湯喝光光 小管很鮮 絲瓜很甜 然後小菜也蠻好吃的！ 然後這是旁邊的鯨魚洞 不過太陽真的好大🌞 （由於澎湖的風真的太大了 然後帽子又只有西瓜皮 騎車騎到眼睛痛只好折返回民宿整裝再重新出發） - ＃回家炸粿 這個很多人推不過我覺得還好 但是蠻特別的在本島吃不太到～ 而且價錢不貴還是可以試試看 ＃澎湖跨海大橋 大家拍照注意安全⚠️ 車子來來往往蠻危險的！ 然後因為我們來到這裡已經是五點多了所以沒什麼人可以盡情拍拍拍 不然白天的時候我看一堆人擠著要拍照 ＃通樑古榕 很多棵榕樹交織成的地方 但其實我是為了旁邊的仙人掌冰而來的🙈🙈 ＃阿姨仙人掌冰 買炸物送仙人掌冰！！！ 蠻划算的哈哈哈哈 而且冰很好吃～～～ 香腸40$ 花枝丸三兄弟45$ ＃夢幻沙灘 到這裡的時候已經快天黑了 但反而因為晚霞而顯得超級夢幻😍 而且沙子很細踩起來很舒服 不知道是因為時間還是地點 這裡比起其他沙灘人也少很多 再來因為天色已晚只好先回馬公市區吃東西 之後再把剩下的景點環完 ＃阿華鹹酥雞跟旁邊的炭烤 因為嘉嘉炭烤跟其他想吃的通通沒開 決定怒吃鹹酥雞 價位中高 不過口味蠻特別的也很好吃👍🏻 炭烤的話我覺得還好>< 🔸Day2 東海一日遊 1000/人 早餐 民宿代訂二信飯糰 很大一顆的飯糰🍙 一早大概八點多就要去搭船了 基於睡好睡滿的原則就請民宿代訂有名的二信飯糰🐷 睡到最後一刻抓著飯糰就去岐頭碼頭搭船了 （離市區大概20分鐘的路程） 不過新來發東海的行程我們大推！ 內容真的很豐富而且超好玩！！！！ 有釣魚 獨木舟 浮潛 到小島拍照 午餐 點心 餵燕鷗 溜滑梯 有得玩又有得吃的行程 而且帶隊的是年輕人 講話也很靠北哈哈 還會一直幫忙拍照也都有宣導下水前不要擦防曬！🌞 ＃溜滑梯跳水 我覺得很可怕而且會嗆到🙈 表情超驚恐只好打馬 ＃餵燕鷗 （小心鳥大便💩） 超級多的燕鷗會在頭上飛！！！ ＃釣魚 釣到的話中午就可以加菜！ 不過我什麼都釣不到QAQ ＃中午在鳥嶼吃合菜 超餓一上桌馬上掃光所以沒照片😂 不過很好吃 也都是特色菜餚 早上釣到的魚也變成了午餐 ＃海上巡禮 會搭船看很多的小島跟石頭 ＃荷蘭村 蠻美的一個小島 ＃開船體驗哈哈哈哈 原來跟開車差不多！ ＃點心 有名的風茹茶跟炸棗 整個東海一日遊結束回到本島大概是四點多 於是我們就去吃個東西回民宿睡覺了😂 ＃清泉豆花 民宿旁邊的豆花蠻好吃的！ ＃馬路益 花枝排還有燒肉飯 （由於睡太晚了只剩這個可以吃） 不過花枝排好吃耶😍😍😍 燒肉其實也不錯 🔸Day3 吉貝水上八合一玩到飽 650/人 (包含船票+島上機車） 👉🏻南環👉🏻花火節 又是一個要早起八點多搭船的日子 今天早餐請民宿代訂鍾記燒餅 依舊睡好睡滿帶到港口吃早餐這個好吃 就算冷掉也還是好吃 推推👍🏻 搭大概15分鐘的快艇就到吉貝了！ 衝很快所以蠻晃的會暈船的還是不要跟我們一樣先吃早餐😂 到了吉貝後就是水上活動玩到飽！！ cp值很高比墾丁高太多了😂 要是體力允許可以玩一整天的水上設施 不過通常玩一個上午就差不多了 玩完後再島上晃晃就搭船回去了 ＃吉貝 西崁山 風景很美有幾隻羊在閒晃的西崁山 回到本島繼續吃吃吃 ＃郵局前蔥油餅 35$ 好吃好吃好吃 有加小黃瓜跟蒜醬 味道很特別然後炸的很酥 ＃麗洋手作 仙人掌千層60$ 好像是來這邊必吃的口味蠻特別的 但味道我覺得還好😂 Orea乳酪60$ 這個好吃 乳酪味很濃💕 檸檬塔90$ 比起其他價格偏高口味不特別驚豔但也不難吃 ＃炸黑糖糕 30$ 這個我很喜歡哈哈哈 跑去買了兩次 外熱內冷 外酥內嫩😍😍😍 ＃三哥酒釀雞排+肉串 105$ 雞排好吃 反而大家推的肉串我覺得還好😂 回民宿休息一下之後 繼續南環去了山水沙灘跟蒔里沙灘玩水🏖️ 在澎湖根本隨處都是海邊超幸福的 接著晚上去看這趟的重頭戲—花火節🎆 放超久的 很過癮！ 絢爛的結束了這一天 本來看完想吃個仙草 但人真的多的很可怕 直接放棄😨 🔸Day4 睡到自然醒👉🏻摩西分海👉🏻北環👉🏻回高雄了 原本這一天想要找起去喝牛肉湯 可是實在太累了完全醒不來😪 所以一睡醒就衝去看摩西分海(要注意當日潮汐🌊每天時間都不一樣喔！） ＃摩西分海 大概在太陽底下曬了四十分鐘才錄完縮時😂 差點變成人乾大家要注意防曬跟隨時補充水分💧 🏳️午餐 魚市場 很好吃😋 算是當地比較少見的美式料理！ 牡蠣堡跟宇宙無敵堡都很推 海鮮非常新鮮而且份量很夠！ 飲料是泡泡仙人掌 清涼 消暑 好喝👍🏻👍🏻👍🏻 吃完午餐以後我們就再一次出發北環 把剩下沒去的地方跑完 ＃巷仔內仙人掌冰 兩球只要20$！ 便宜又好吃 不過位置有點隱密在古榕附近的巷弄 ＃二崁古厝杏仁茶 位在古厝裡面 味道很濃 很好喝 喝得到杏仁顆粒 古厝這邊也很好拍 很多可愛的老房子 ＃柱狀玄武岩 最後時間差不多了就回到市區買買名產 準備回去了😭 不死心再衝一次玉冠 然後 . . . 登 買到了哈哈哈哈 ＃玉冠仙草 50$綜合 真的蠻好吃的 整個冰都是由仙草刨成的！ 超級消暑😍 完美結束這趟旅程✈️ #總花費 7659/人 也歡迎大家推薦其他我沒吃到的東西或景點🙈 還想再去好幾次哈哈哈哈哈 ＃澎湖＃四天三夜＃小資旅行＃自助旅行＃編緣人遊記

【澎湖】南灣秘境特搜！8個必踩景點、住宿推薦，這樣玩就對啦

每到夏天就想往海邊跑，以前很嚮往到外國的沙灘去度假，近幾年才發現，台灣就有世界前幾大的美麗海灘，何必大老遠出國呢？最近又因為疫情關係，逐漸趨緩的後疫情時代，我想就是離島的時代！澎湖搭船搭飛機都很方便，有古早味老街、有IG打卡景點、有自然美景沙灘，更重要的是即將到來的花火節，行李收一收等不及要出發拉~ 澎湖交通 目前到澎湖的主要交通方式有航空及海上兩種，飛往澎湖的航空公司最常見的有立榮航空、華信航空，航程大約是60分鐘，票價從1200-3500之間不等，熱門時段或是連續假期都會加開航班。另一種方式是搭船，主要從嘉義布袋、台南安平和高雄港搭乘前往，船運航行時間約1小時，票價來回是2000左右，建議大家可以選擇住家附近的方式搭乘最方便。 澎湖景點 #馬公老街 圖 / IG @pinkgirlyoyo 又稱中央老街的馬公老街，據說歷史400之久，被認定是台灣漢人的首處聚落，也是澎湖最熱鬧、最多人打卡的地點。可以看見兩旁建築用木材打造，古色古香別有一番風味。而藏在老街中的古蹟-四眼井，有個400年從未乾涸過的奇蹟，是附近居民的救命水源。 地址｜澎湖縣馬公市中央街 #篤行十村 圖 / IG @photoby_elsie 圖 / IG @phoebedreamer 圖 / IG @54._.55 篤行十村很特別，是歌手潘安邦、張雨生的家，也是澎湖文創市集的中心，整個範圍廣大，到處都可以發揮你拍照的創意，因此也成為IG最熱門的打卡景點，將過去的舊眷村重新打造，並將歌手的過去風光歷史，整理成一個展示館，讓人們永遠能緬懷台灣歌壇上的重要人物。 地址｜澎湖縣馬公市新復路二巷22號 #西瀛虹橋 圖 / IG @freestory.tw 圖 / IG @xuan86315 圖 / IG @yajun_1115 西瀛虹橋一定要傍晚來！大家都知道這裡的夕陽最美，可以選擇遠望，也可以走到橋上觀看。當然，橋附近的座位區，太晚來可是沒有好位置，建議大家可以先去買玉冠鮮草冰，然後早早去找個好位置，坐下來慢慢等夕陽。當太陽漸入海中，天空的雲彩呈現漂亮的漸層，捨不得扎眼，就用相機把片刻畫作永恆吧！ 地址｜澎湖縣馬公市觀音亭海水浴場 #達利屋 圖 / IG @54._.55 圖 / IG @spin327 這棟廢棄的小屋，位在仙人掌公園附近，據說過去曾是國軍軍事技能訓練場，起點從建築，終點到海上，光是看著就有許多畫面想像，因為年久未用而斑剝的痕跡，在大路上孤苦伶仃更顯得滄桑，但是搭配藍天白雲，就成了新爆紅的IG人氣景點，廢墟意境讓大家都想前往拍攝。 地址｜澎湖縣馬公市澎南201號縣道青灣路旁 #風櫃洞 圖 / IG @lululin035 圖 / IG @tsfwol 馬公市的風櫃里是一個非常古老的漁村，風櫃洞有名來自於那裡的玄武岩柱狀節理發達，長期受到海浪的侵蝕，形成特殊的海蝕溝，海蝕溝底端又被侵蝕成海蝕洞，每當遇到漲潮長浪隨著海蝕洞灌入，洞內的空氣受擠壓後發出呼嘯聲，才有這要的稱呼。 圖 / IG @coco_wenxoxo 圖 / IG @carlositive 另外在一旁還有幽浮涼亭，約兩層樓高，可以瞭望整個海景。過去知名的導演侯孝賢在一九八三年有拍攝一部「風櫃來的人」是以澎湖為背景的電影，因此讓這裡聲名大噪，成為澎湖的代名詞，沒有來這裡等於沒來過澎湖阿。 地址｜澎湖縣馬公市風櫃里 #蛇頭山 圖 / IG @life_s_u_ 圖 / IG @_chiehmm 雖然說是山，但其實海拔只有20公尺，講爬山都有點說不過去，位在澎湖南環最尾端，和馬公市隔海相望，過去曾是荷蘭城堡的遺址，因為澎湖太多景點，像這樣的單純風景區通常都很少人，如果你喜歡靜靜的看著海，這裡很適合。此外，這裡沒有光害，是夜晚觀星的好地方！ 地址｜澎湖縣馬公市蛇頭山 #蒔裡沙灘 圖 / IG @jennifer.tww 圖 / IG @ k_w_hsiao 蒔裡沙灘曾是風光一時的海水浴場，卻在業者退出經營後開始沒落，這裡可說是澎湖數一數二美的沙灘，不僅人少又是白沙，透明的海水從近到遠呈現美麗的藍的漸層，拍打在岸邊的浪也顯得優雅又溫柔，雖然從馬公騎車過來需要30分鐘，但這30分鐘換一大片私人海灘，我覺得很值得！別忘了海邊的太陽特別毒，拍美照同時防曬要做好，若是擦了防曬就別下水，一起守護美麗的海洋。 地址｜澎湖縣馬公市嵵裡里 澎湖住宿 #陽光棕櫚渡假民宿 圖 / IG @_wenny09 圖 / IG @_wenny09 圖 / IG @_.y113 距離市區稍遠，但鄰近山水沙灘，騎車只要2分鐘，老闆、老闆娘很親切，會介紹澎湖的景點還有在地美食和套裝行程，讓你一卡皮箱入住都不用思考，幫你安排怎麼玩澎湖最好。整棟白色清爽的建築，中庭有泳池可以拍照，在房間內也能透過落地窗看夕陽，真是最奢侈的享受。 地址｜馬公市五德里雞母塢228號 #那。故事水岸莊園民宿 圖 / IG @mumu_yabe 圖 / IG @______mai______ 圖 / IG @patty7yu 號稱澎湖最頂級海景民宿，不僅躺在泳池裡就能看夕陽，抬頭更能直接仰望星空，最特別的是民宿提供免費金龜敞篷車，整個就像來到海島國家，徜徉在海景公路。如果下午抵達，還能享用當地特產食物所做的下午茶，進到房間更是有五星級飯店的待遇。別忘了傍晚可以到一樓草地上的鞦韆，坐著看夕陽西下，享受愜意的美好。 地址｜澎湖縣馬公市 井子垵 100 號 #彩色珊瑚礁民宿 圖 / IG @wei.weii_ 圖 / IG @owvwvvwvwo 圖 / IG @amanda.h_0820 回鄉打拼是陳大哥不後悔的決定，在澎湖民宿如雨後春筍般地出現，他如何異軍突起，靠的就是懂得傾聽客人的聲音。你能想像在民宿頂樓的露天SPA嗎？民宿提供每房預約，希望難得的旅遊時光不要被陌生人打擾，一邊SPA一邊欣賞港邊風光，是他們最大的特色。此外，房間都有著不同設計，乘載整個家族對民宿的想像，也希望給來澎湖玩的旅客，最美好的回憶。 地址｜澎湖縣馬公市案 山里 19-3 號 #澎湖南風小路民宿 圖 / IG @ting_ting1022 圖 / IG @lulufoodie 這間精緻的獨棟民宿用對手作、雜貨、佈置的熱情，打造出充滿活力又溫馨的家，走簡約的粉紅鄉村風，讓少女都為之驚嘆，距離市區10分鐘，海邊2分鐘，走低調純樸路線，不同於奢華質感的高調，在民宿中能感受到人與人之間的溫度，還有老闆對澎湖的愛。 地址｜澎湖縣馬公市山水里珠江152-26號 看更多>>澎湖跳島這樣玩！澎湖離島TOP10玩法大解密 #彩色珊瑚礁民宿 #澎湖交通 #澎湖住宿 #澎湖南灣秘境 #澎湖南風小路民宿 #澎湖景點 #篤行十村 #蒔裡沙灘 #蛇頭山 #西瀛虹橋 #達利屋 #那。故事水岸莊園民宿 #陽光棕櫚渡假民宿 #風櫃洞 #馬公老街 

永續運動 (Eco-Sports) 席捲歐美！  運動淨街、低碳裝備、維修取代購買、 3大歐美永續運動風潮 現在台灣也有

低碳運動裝備：暢銷防曬外套75%是寶特瓶、嚴選秋季抗濕度、抗曬環保商品 運動淨街：直排輪路溜淨街、滑步車環保大冒險 維修取代購買：最大運動用品二手市集、自行車維修站 2024年9月21日起 五大活動、百樣環保設計商品 邀你一同用運動愛地球！ 迪卡儂「自然會更好」永續月即將熱力開跑！歐美永續運動風潮 (Eco-Sports) 正啟，邊運動邊愛地球已是日常，永續運動風潮 (Eco-Sports) 包含三大要素：運動淨街、維修取代購買、低碳裝備。 例如瑞典風行的河川游泳通勤River Commuting、結合慢跑與撿垃圾的Plogging、重視可持續材料製作及Eco-Yoga等。因此迪卡儂將以「自然會更好」永續月活動，引進歐美永續運動風潮 (Eco-Sports)，攜手消費者一起用運動愛地球！「自然會更好」活動包含 ● 低碳裝備：寶特瓶化身今夏暢銷防曬衣，還有百樣環保設計商品(Eco-Design) ● 運動淨街：城市路溜 直排輪凈街、滑步車環保大冒險、步行淨灘 ● 維修取代購買：運動用品二手市集、自行車維修站、衣物再生永續工作坊 此外，全球迪卡儂目標2026年，領先業界達到100%全面販售環保設計商品(Eco-Design)，以及2050年實現淨零排放。台灣迪卡儂也交出亮眼成績單，創下傲人的「4個第一」：全台唯一獲世界三大綠建築之一的EDGE綠建築認證的品牌門店、台灣第一個團購綠電的企業、全台唯一運動用品常設維修站，以及全台最大運動用品二手市集。 暢銷商品 短版防曬外套75%是寶特瓶！迪卡儂引進歐美永續運動風 低碳裝備新趨勢 呼應歐美「永續運動 」之 低碳裝備，走進迪卡儂，可以注意到豐富多樣帶有「環保設計」標誌的商品，這些精心設計的環保設計商品(Eco-Design)，都是為了減輕對環境的負擔而誕生，讓消費者在享受運動樂趣之餘，也能落實可持續的生活方式。迪卡儂的環保設計商品目前有28%使用再生材質、20%使用原液染色技術、18%在製程上減少碳排，另外還有使用有機棉、提升可維修性等，以達到環保設計的要求。例如這幾年爆款之女款登山健行無縫短版防曬外套 (NTD 899) ，整體有75%是使用回收寶特瓶製成的聚醯胺纖維，UPF50+高防曬係數與親膚涼感，在這季節轉 換之時，無論室外豔陽高照或室內冷氣急凍，都能抗溫差又抗曬黑；短版俐落剪裁及百搭白色 無論是#OOTD (日常穿搭)、或是運動健行都能兼顧時尚與機能！有機棉可機洗瑜珈繩 (NTD 249)，主要布料由不受任何化學藥劑栽培有機棉製成，天然、柔軟且耐用，幫助使用者循序漸進地完成 各種難度的瑜珈動作；單人登山健行輕量充氣睡墊 (NTD 2,799)，則透過無染色技術避免廢水污染，且附帶的收納袋還能變身為打氣袋使用，讓戶外冒險也可以充分休息，實用又環保。 用上千萬個廢棄寶特瓶 嚴選秋季 抗暖化、抗濕、抗秋老虎 環保商品迪卡儂在回收塑膠瓶罐的再生利用上更是首當其衝，每年將3,900萬個廢棄寶特瓶重塑新生，經過創新技術轉化為聚酯纖維，再編織成一件件帶有環保魂的高機能運動單品，運動又能抗全球暖化。 但入秋之際溫差大，汗水減少但空氣濕度增加，到底該怎麼穿才能又抗暖化、抗濕度又抗秋老虎?! 抗濕度，迪卡儂推薦輕薄透氣透氣的 男款初階輕量健身短褲 (NTD 399)，延展性十足，可靈活應付各種陸地運動，一推出即引發搶購熱潮！獲跑者好評如潮的 男士透氣快乾跑步短袖上衣RUN DRY (NTD 199)，可大幅減少潮濕感，比棉質T恤更快乾；抗秋老虎，除了上述提及之女款登山健行無縫短版防曬外套 (NTD 899) 外，遮陽也很重要，登山健行排汗透氣遮陽帽 (NTD99)，快乾、透氣、防曬三效合一，也是戶外運動的必備良品；下水也能抗秋老虎降溫一下，長期霸佔銷售榜的 7L游泳防水乾濕收納袋 (NTD 199)，具備大容量，可攜帶濕掉的裝備或保護個人物品不被弄濕；色彩繽紛的女童防曬衝浪長袖水母衣 (NTD 499)，讓小寶貝在秋天的陽光下乘風破浪；1秒穿脫的 成人浮潛彈性水陸兩用鞋 (NTD 349)，讓海底探索更舒適自在，也能避免沙子礫石對腳底造成的不適；10呎初階充氣式巡航立槳 (NTD 11,499) ，易於攜帶又穩固，讓初學者也能在旅行中乘著小浪啟航！ 運動淨街、維修取代購買 迪卡儂永續月開跑！邊運動邊愛地球 5大綠色活動為地球節能減負除了環保設計商品，迪卡儂「自然會更好」永續月還精心策劃了一系列有趣的活動，引進美「永續運動 」之運動淨街、維修取代購買。包括穿梭在城市裡的直排輪路溜凈街、與大海共同呼吸的淨灘行動、一站式自行車維修快閃店、將舊T袖翻新的衣物再生工作坊，還有全台規模最大的運動用品二手市集等你來挖寶！迪卡儂二手市集已經在３年間連續6次舉辦，累積近4萬人參與，為46,000多件閒置運動用品賦予第二次生命，今年將於9月21日開始盛大回歸，連動北到南14家迪卡儂門店展開，涵蓋騎行、登山、衝浪、健身及各類球類等多種運動品類，讓買賣雙方都可以在循環經濟中獲得驚喜。透過推出一系列的綠色商品及活動體驗，迪卡儂致力於陪伴消費者用行動實踐永續生活，將環境保護帶入日常，用運動為地球發聲！ 迪卡儂環保設計商品推薦 女款登山健行無縫短版防曬外套(NTD 899) – 今夏熱銷 – 防曬 UPF50+高防曬係數與親膚涼感，在這季節轉換之時，無論室外豔陽高照或室內冷氣急凍，都能抗溫差又抗曬黑；短版俐落剪裁及百搭白色 無論是#OOTD (日常穿搭)、或是運動健行都能兼顧時尚與機能。整體產品有75%來自於聚醯胺纖維，可减少至少38% 的二氧化碳排放。 有機棉可機洗瑜珈繩 (NTD 249) 使用100%有機棉製成 (未經過加工和染色的材質)，有機栽培方法經過特別設計，不使用化學藥劑，降低地下水污染，以減少對環境的影響。 單人登山健行輕量充氣睡墊 (NTD 2,799) 選擇不將床墊上面的紗線染色，讓此面保持原色狀態。這個稱為「胚布」的製程可避免染色造成的水污染，並讓二氧化碳排放量比染色過的產品更低。 男士透氣快乾跑步短袖上衣 RUN DRY (NTD 199) – 抗濕度- 適合在炎熱的天氣穿著，可吸濕排汗，大幅減少潮濕感。整體產品有98%來自於回收聚酯纖維，可减少至少 17% 的二氧化碳排放。 男款初階輕量健身短褲 (NTD 399) – 抗濕度- 彈性材質和拉鏈口袋健身，能應付任何訓練的短褲！整體產品有94%來自於回收聚酯纖維，可减少至少 17% 的二氧化碳排放 登山健行排汗透氣遮陽帽 (NTD 99) – 抗秋老虎- 符合所有基本功能的健行帽，適合秋高氣爽的天氣。整體產品有95%來自於回收聚酯纖維，可减少至少 17% 的二氧化碳排放。 成人款輕薄隱形跑步襪 RUN 500 (NTD 99) – 抗濕度– 整體產品有 95% 是由原液染色紗線製成 ; 腳背處採用聚醯胺紗線並帶有透氣區域 7L游泳防水乾濕收納袋 (NTD 199) – 抗秋老虎- 產品相比之前或類似產品減少了30%二氧化碳排放量，且扁帶和網具和 100% 聚酯纖維， 女童防曬衝浪長袖水母衣(NTD 499) – 抗秋老虎- 在秋天的艷陽下，可提供衝浪和趴板衝浪時所需的遮陽防護。整體產品有82%來自於回收聚酯纖維，可减少至少 17% 的二氧化碳排放 成人浮潛彈性水陸兩用鞋 (NTD 349) – 抗秋老虎- 產品相比之前或類似產品減少了30%二氧化碳排放量，鞋面、內底及鞋墊皆是 100% 聚酯纖維。 10呎初階充氣式巡航立槳 (NTD 11,499) – 抗秋老虎- 產品設計為在超過80%的損壞和故障情況下可修復主要布料含30% 聚酯纖維、旅行袋 100%為 聚酯纖維。 迪卡儂「自然會更好」永續月5大活動資訊 活動報名：點此連結 關於 迪卡儂 DECATHLON 源自法國的迪卡儂，是世界領先的運動用品公司之一，目前於全球 70 個國家設有據點，總計 共有 1,700 家門市與 105,000 名員工。致力於運動用品的設計製造之創新，無論是新手或專 業，所有運動者皆能享受健康、快樂、永續的運動體驗。

永續運動 (Eco-Sports) 席捲歐美！  運動淨街、低碳裝備、維修取代購買、 3大歐美永續運動風潮 現在台灣也有！  迪卡儂 「自然會更好」永續月 引進「永續運動 」

台南安平｜安平虎鯨 ORCA GO! 夏日嘉年華會，台南必去新景點

超好拍！網美打卡景點 茅草屋南洋渡假風情 安平虎鯨是近期台南安平的新景點，今年夏天才開幕，就吸引了好多網美去那邊拍照，於是立馬也把這次的台南行排進去～這裡算是有結合水上的活動，水面上還有四隻可愛的充氣虎鯨，裡頭也有幾家餐食可以吃，也有相當紅的銀波布丁 入園方式 平日入園＄100／人，假日入園＄150／人；入園門票可折抵50元消費券 水上樂園＄200／人；門票可折抵50元消費券 虎鯨寶寶 入園之後看到水面上有四隻可愛的鯨魚，拍起來好漂亮哦，走過來要小心哦～別跌下去了 還有一隻吸著奶嘴呢～～這也太可愛了吧 . 水底下也有魚哦～ 水上氣墊樂園 玩水上設施要買水上樂園的門票，看到好多小朋友都玩得不亦樂乎；下水玩一定要穿好救生衣哦～旁邊也會有救生員在 超美打卡景 茅草屋充滿南洋渡假風情，怎麼拍都好看 . 白天來這裡一定要做好防曬哦！太陽很大 . 荷蘭彩繪牆 可愛又繽紛多色的異國風格牆 美食區 銀波布丁 之前在IG上很紅的布丁冰砂，原來在安平虎鯨裡也有賣，實在太開心！總算有機會可以嚐嚐它了；布丁的口感很濃郁，左邊的是伯爵奶茶口味，喝起來不甜，適合不愛甜的人喝 . 後來看到這攤也買來吃吃看，門票可以折抵消費50元哦，記得拿出來用 小份＄100，大份＄200 . 蛤蛤悶爆了 小份的份量，蛤蠣也算滿多的，再加上九層塔香，整個湯汁很鮮美 . 岩燒雪花牛 同樣也是小份的份量 . 這邊很不錯，如果夜晚來的話肯定很棒！有機會希望下次是晚上的時候去，晚上的活動比較多，也有DJ放音樂，而且也會比較涼，白天去真的快被晒昏了～～汗流個不停，不過照片拍起來都很美，也算是挺值得的啦～拍到很多美照！晚上應該也會有賣酒類的飲料 . 安平虎鯨 開放時間：平日（星期一～星期五） PM 14:00 - PM 22:00／假日（星期六～星期日） AM 11:00 - PM 22:00 地址：台南市安平區安平路850巷 網站：https://www.orca-go.com/ 👉 高雄健身房｜The Gym 有家健身中心自由店，無推銷免綁約 👉 澎湖旅遊｜吃喝玩樂在澎湖，浪漫夏日花火節3天2夜旅遊行程懶人包 👉 高雄景點｜高雄港大港橋，眾所矚目會旋轉的橋，終於正式啟用 👉 盤點｜高屏餐車美食～10間以上不定期出沒文青風超「夯」創意餐車合輯 歡迎追蹤＾＾ ♡部落格:http://ging0731.pixnet.net/blog ♡FB：https://www.facebook.com/sei0731/ ♡IG: https://www.instagram.com/huichinglou/ ♡Popdaily主頁：https://www.popdaily.com.tw/user/185678 如果覺得圖文還不錯的話～請賞顆♡吧～感謝～～ #台南旅遊 #台南旅行 #安平旅遊 #攝影好去處#tainantravel #拍照是我生活的一部分 #臺南景點 #poptour #ig熱門打卡景點 #台南景點 #網美景點 #安平 #安平景點 #安平虎鯨 #安平虎鯨ORCA

muiiswim合作SALT&STONE 聯手打造夏日顏色

高溫熱浪伴隨著七月的陽光，就像是回到后羿射日前的十個太陽，讓人忍不住就想往水裡跳，消暑也消去躁動的脾氣。 近年來的的研究表示防曬乳裡的某些成分會導致海洋生態的改變，為了保護唯一的珍貴地球，科學家們努力研究出友善海洋的防曬產品。 （圖：DuckDive Photography Studio) 每個人都希望曬太陽加深膚色的同時，不要造成嚴重要的曬傷脫皮，如果又能使用友善海洋的防曬，就能放心的在海裡悠遊。 SALT&STONE是來自洛杉磯的友善海洋防曬，他們對於「綠色清潔」的用心程度不僅表現在產品上，就連他們的包裝也是可回收材質。 從內到外都深刻地為地球著想。 廣效性防曬護理 / 珊瑚保護 / 澳洲製造 / 非動物實驗 成分天然是他們的堅持，產品除了常見的防曬乳、膏，最特別的產品是LIP BALM防曬唇膏，雖然市面上已有防曬唇膏的出現，但是能下水的少之又少。 SALT&STONE也不吝嗇地把關鍵配方分享出來，就是希望能在環保的路上，和大家一同成長、進步。 不論變黑還是變白，身體只有一個需要用天然的方式愛護，就像地球。 到海邊必備的東西很多，泳衣也是其中之一，雖然站在商人的立場會希望消費者多購物促進經濟，但是muiiswim的闆娘說 從muii seaside的角度出發，希望大家可以挑選到最適合自己的那件泳衣，並且一直穿下去。 身為闆娘卻能夠說出這樣的話，足以可見她對海的熱情與愛惜的心。 muiiswim的色布多到令人眼花撩亂，要挑選出一件屬於自己的不是件簡單的是，就先來看看每種膚色的人，穿起哪種顏色最能襯托出自己的性格。 白肌膚女孩👧🏻 膚色偏白的女孩兒可以選則較深花色的泳裝，可以更凸顯出白嫩的肌膚。 (圖：kimimi112） 或是選擇鮮豔花色的泳裝，襯托妳獨有的白。 小麥肌女孩👧🏼 小麥肌女孩的膚色最吃香，素色、淺色、深色都可以輕鬆駕馭，怎麼穿看起來都非常健康，不用擔心看起來髒髒的。 近日被問爆的蜜糖橘，就是小麥肌的首選。 黑麥肌女孩👧🏽 黑麥肌女孩可以大膽的選擇淺色系花色的泳裝，兩兩對比膚色會顯得更黝黑，泳衣也會跳出來，更添增異國情調。 黑麥肌女孩就算穿單色也會顯得活潑有精神，也能夠更顯黑，變成妳特別的標誌。 變成妳最愛的那個膚色，買一件妳愛不釋手的泳裝，綻放整個夏天吧！！！ ＃muii夏日色 買防曬：muiiswim頭城店 看泳衣：muiiswim 出品：muii seaside

小星球人不能出國嗎?讓我們去小琉球三天兩夜網羅超強景點被海龜治癒阿!

Salut!有你好也有再見的意思，分享生活中美好的事物:)我是高敏感人77，帶小星球人享受宜蘭所有事物!今年疫情不能出國在家耍廢很好，但還是好想出國去喔!沒關係，去個小琉球吧!這個2020瞬息萬變，愛要說出口，想做的事情也加緊腳步吧:)嚴重警告:下海水不要擦防曬，請好好保護小琉球保護好生態，攜帶環保餐具。 到高雄後坐計程車下榻 高雄站前館-單人房 可以泡湯!還有迎賓飲料，重點是24小時的櫃檯! 住宿資訊 （SingleINN 單人房 高雄站前館） 地址：高雄市新興區八德一路392號 電話：(07)236-3256 不過如果你們是凌晨一兩點到還是建議先說唷， 因為人員可能會去巡客房等等(經驗談差點以為進不去。 夜班人員超NICE! 港都巴士 交通資訊 高雄地址：高雄市三民區建國二路307號（康橋飯店） 電話：(07) 238-0800 東港地址：東港碼頭(坐船的時候先打電話跟他說船班幾點 高雄至東港車程1小時，票價來回1人 260元，單程 150元。6人以下(含6人)請直接現場購票乘車 到小琉球瑪頭的時候民宿說會有人舉牌，但他好像看我一個人就指引我走路去牽車。 後來騎到今日下榻飯店 尊順祿藝術民宿 住宿資訊 小琉球尊順祿藝術民宿 地址:929 屏東縣琉球鄉本漁路160巷13號 電話:08-8613505 / 08-8613507 最近的活動! #振興券 #小琉球 我買的是套裝內容 也是現場出示身分證才可以折抵唷! 備註 ： 愛護地球，響應環保！房間內不提供拋棄式個人盥洗用品(牙刷牙膏/浴帽/刮鬍刀/梳子) 及礦泉水 ​【麻煩請各位自備！如忘記攜帶，當天可至一樓櫃檯領取】 其他備品：洗髮精/沐浴乳/浴巾/毛巾 仍有提供使用 ＊一樓大廳及各樓層提供24小時飲水機 抵達飯店 我是覺得如果兩點開始應該設個告牌或是什麼，不然其實蠻多客人用拿取但又被人員說。 房間 315剛果叢林黑岩屋－特色雙人房 石頭屋房型＋單人浴缸＋可愛動物(絨毛娃娃 打卡資訊 地址:屏東縣琉球鄉觀光港路30號 蛋奶素咖啡店．寵物友善 西晒咖啡10:00～18:00 海龜燒出爐13:30～售完為止 #小琉球#西晒seaside#liuqiu#liuchiu#seaturtles#sea#turtle#seaturtlepancake#貓店長#寵物友善#cat#dog#yoga#海龜燒#手沖咖啡#屏東美食#小琉球必吃#小琉球美食#小琉球咖啡#拿鐵#雞蛋糕#小琉球瑜珈#coffee#pourovercoffee#蛋奶素咖啡廳#oatly#oatly燕麥奶咖啡 西晒咖啡Ｘ海龜燒Seaside Cafe 帶著可愛極了的海龜燒到處打卡吧! 有奶茶卡士達跟黑糖麻糬，我們比較愛奶茶口味的♥♥♥ 打卡TIP: 把海龜燒帶來花瓶岩打卡!小星球人們可以發明更多地方唷!不管是露出同事好閨密或另一半的手都感覺超可愛的耶~! 打卡資訊 開放時間： 全天開放 電話：+886-8-8614615 地址：屏東縣琉球鄉花瓶岩 花瓶岩是一塊珊瑚礁岩，因地殼隆起作用抬升於海面上，長期受海水差異性侵蝕，形成頭大身小類似花瓶加上岩頂上長滿了臭娘子與盒果藤等植物，如同插著花草的花瓶，因此取名為「花瓶岩」。 花瓶岩周圍，還以看見海面下新形成的珊瑚裙礁，證明琉球嶼目前仍受到地殼隆起作用影響中。官方對照幾十年前所拍花瓶岩舊照，發現花瓶岩正面臨與野柳女王頭的窘境，頸部變小了，為保護被過度破壞，呼籲保持距離不宜近玩花瓶岩。 文稿來源: 大鵬灣國家風景區 開始騎著車環小琉球，沿岸的海邊好美好美，差點停止呼吸了呢!ㄉ 到小琉球記得戴著安全帽慢慢騎著環島吧! 打卡資訊 天台角冰店 地址: 屏東縣小琉球鄉環島公路與中正路一巷交叉口 電話: 0913-819-799 營業時間: 11:00-17:00 點的是夏日限定的芒果黑糖冰! 號稱最廢的天台角冰店，隨著老闆心情開店，去還不一定吃得到的水果冰 打卡TIP: 可以請同行友人或另一半站在看到上面圖片公告的黑色告示牌那站斜角拍，原圖更寬廣可是因為要放上老虎那個程式一定會切到照片變成正方形看起來比較窄!原圖更美唷!然後被拍攝者可以站在天跟台的中間往左或右感覺也很俏皮呢!期待小星球人們的成品! 因為太熱又繼續吃冰太狂妄哈哈 海找冰 地址:琉球鄉忠孝路1巷1-12號 營業時間歡迎看粉絲專業 小琉球海找冰 打卡TIP: 外面需拖鞋的地方有懶人躺椅眺望無敵海景 打卡資訊 蜜仔琉部 地址:屏東縣琉球鄉本福村民生路65-1號 營業時間:上午10-下午21點 蜜仔琉部 諧音「留步」 希望你們停留腳步 在蜜仔的小部屋 享受小小的美好時光 供餐時間：11:00am~8:00pm 打卡TIP: 站在對面的很裡面微微斜角，周圍的植物超美又可以拍到招牌!留下美麗的紀念 帶廣角的話應該可以拍到二三樓? 晚餐時間:點招牌的琉球香腸起司飯 以及隱藏版，那天是小卷墨魚燉飯超級好吃 用完餐想要購買伴半禮，順著餐廳指標，可以直通伴手禮區域。 蜜仔番薯糖 官網 地址:屏東縣琉球鄉白沙觀光港10號商店 營業時間:AM9:30~PM17:30 蜜仔從阿嬤那一輩經營到現在已經過三十，年輕一代相當認真，不僅替自家產品把關，也把阿嬤傳承下來的好味道，讓更多人對蜜仔蕃薯糖有多一點認識。 因為那時超過營業時間了，但旁邊有附一小包很好吃唷!推薦購買。 民宿套裝行程有生態導覽，我選擇夜間導覽 覺得最美的就是這個台灣國寶植物棋盤腳棋盤腳屬於海岸林植物， 又稱「墾丁肉粽」或「恆春大肉粽」與「魔鬼之花」。 解說員很會，有不同的顏色都蠻美的，當下大家都在拍哈哈。 解說員那時候說愛心鳥的時候還有推薦一個很好吃的鹹酥雞，但我這個要先保留怕到時候買不到。(邪惡嘴臉 酒吧放鬆時間 因為尊順祿藝術旅店附近用走的就可以到達一間 小琉球·貳拾有陸Bar 打卡資訊 地址:琉球鄉本福村本漁路158之1號 營業時間:下午19:00 - 上午1:00 落座於小琉球傳統市場旁的黑盒子 主打台灣精釀啤酒,支持在地品牌！！！ 給每位旅人放鬆的空間。 為了打拼人森所疲憊的身心沈澱一下吧 不接受訂位預約，一律以現場為主 點的是貳拾有陸，聽說是招牌!很多混酒，真的後勁很強但隔天頭不痛。 剩下時間我都在考潛水證照，選擇的是 居琉潛水-小琉球背包客棧 地址: 我選擇的是兩天一夜的AW證照考取，對這有興趣的小星球人有問題的話歡迎留言交流。 包含吃住船票，但因為民宿有所以我取消船票了，居旅有幫我扣掉一點學費。 已告知教練會發文章,教練同意,嘿嘿。 我的教練是 阿斌 講話很直接!超級直接那種，可是很真誠! IG: ze_bin_0531 追蹤起來 學潛水! 超酷的,看到很像電影的場景呢! 對了，我在岸邊的時候兩天各看到海龜各一次超大隻。很可愛! 但我的教練沒拍?嗯?阿斌這樣不行唷! 科普一下! 記得不能觸碰海龜唷!是要被罰錢的! 但如果他想碰你你就不要動就好，他碰你沒事的!絕對不能自己出手摸海龜唷 然後還有不要擦防曬下水，還有進階的潛水課程不一定會通過的，教練會依照你的程度的! 背包房的床很好睡，而且打掃很乾淨，非常喜歡呢! 然後我AW潛水證照過了，耶謝謝教練!!! 阿然後我回去做客運到台北回宜蘭。 以上讓小星球人們參考摟，歡迎追蹤吃貨懶兔的IG! #XiaoLiuqiu#小琉球#潛水#居琉#居琉背包客棧#港都#高雄#單人房 #貳拾有陸#蜜仔琉部#天台角栟#海找冰#離島補助 #尊順祿藝術旅店#可愛動物#吃貨老虎#懶兔#海龜燒 然後龍鑽的咖啡麻花捲很好吃唷! 參考其他旅行打卡文章 來去國境之南!恆春墾丁免出國也超CHILL 吃虎兩天一夜吃隱藏巷子內美食,安心旅遊補助用起來,高鐵小省錢撇步

日月潭新玩法! 日月潭SUP立槳體驗, 站在潭中央看不一樣的日月潭秘境之美

來介紹大家另一種看日月潭美景的方法, SUP立槳體驗 這次我們報名的是日出團, 日出團五點集合, 弄一弄大概七點半結束 <行前準備> 如果說有啥行前準備, 大概就是我去買了件連身泳衣吧 ( 如下圖) 哈哈哈, 原本有泳衣的人就沒問題啦~不用特別多做準備, 基本上就是穿泳衣/水母衣, 千萬不要穿吸水就厚重的棉質衣物跟牛仔褲, 記得做好防曬, 也可以帶帽子, 日出前涼涼的....日出之後真的很曬阿.. <實際體驗> 日出團五點集合地點位於月牙灣哩, 到了之後 Leo 教練就講了一些爬上立槳板子的技巧, 基本上重心放在中間即可太簡單, 還有怎麼拿立槳, 怎麼在立槳上往前划, 往左划, 往右划, 只要物理還不錯的大多很快就上手, 實際操作也真的很簡單!!!!!!!!! 我覺得如果想體驗SUP, 第一站一定要先來日月潭建立信心, 因為日月潭根本就沒有浪阿, 只要專注保持平衡一下就可以站起來了, 然後慢慢前進也不會有太大問題, 不會游泳也別擔心~因為都會穿著浮力衣~ 落水免驚!~我們團也有幾個人不會游泳的哩! 上了板子一開始是用坐姿划, 想站起來的話要慢慢轉換姿勢, 先從坐著變跪著, 再來就可以慢慢站起來囉, 站起來划帥度就上升許多 剛上板子, 大家平衡之後就開始練習剛剛Leo教練教的往前, 轉彎...等等, 說實話真的超簡單的阿.日月潭又沒浪不會很難平衡 不管是去冰島冰川健行, 或者這個日月潭SUP立槳體驗, 都是參加最早的那團剛好!!! 強烈推薦大家參加日出團~就能看到日月潭美美的雲瀑阿......帶著雲瀑的湖景還有山景, 真的是美翻了, 只能說太太太太太幸運啦~ 雲瀑真的很美, 配上遠方的山.....超像山水畫的啦, 體驗了SUP之後才知道日月潭的美!!! 為何可以吸引這麼多遊客前來... Leo教練板子上有個箱子, 專門放這些貴重物品 (相機, 手機, 大家的車鑰匙XD), 箱子關起來說是防水的~就不怕相機落水啦....我們邊划Leo教練就會幫我們捕捉畫面, 超讚的阿~ 例如捕捉老公發福笑得自然的照片.....XDDDD 在平穩的日月潭湖面上漂著, 躺在板子上也是愜意, 只是後來太陽出來後就變好曬啦!! 在板子上還可以側坐踢水貌~其實早上日出時, 水溫溫的, 後來太陽出來很熱, 就覺得水涼涼的, 教練則是一直勸說我們要不要下水看看~ 有專業攝影師的好處就是.....終於有人幫忙拍一下久違的夫妻合照!!!感動流淚 Leo教練看我們太悠閒都沒有落水, 開始慫恿我們在板上跳躍給他拍, 目的大概就是為了讓我們落水涼快一下XD....然後我ㄤ就開始嘗試 我ㄤ落水之後換我嘗試跳躍, 可能在日月潭SUP感覺太簡單讓我很有自信不會落水, 奮力一躍..... 最後我成功平衡沒落水ㄟ 連我都好佩服我自己 大概玩到一半我就決定回來一定要寫一篇文章歌功頌德一下! 超級推薦大家來日月潭嘗試立槳SUP, 真的超級簡單!!! 看過之前別人體驗SUP的照片, 也很多長輩或者小小孩 (6歲以上就可以)來參加喔!!! 因為真的很簡單又不危險, 不會游泳都不用擔心. 想玩SUP來日月潭當作第一站就對了, 因為沒浪, 所以能快速建立信心, 平穩的日月潭上放空, 真的是人生一大享受!! 最厲害的是....教練後來拿出空拍機來拍了, 真的是超有誠意....這些照片跟影片, 活動結束一兩天後, 修好圖片就會附上Google drive連結給大家 美好的回憶, 教練都幫你好好的記錄下來了, 好活動, 不參加嗎?????? <活動報名> 日月潭魚人立槳SUP活動介紹 https://lihi.cc/ZPvil/fb 報名可加入OneLife 玩生活的Line聯絡即可 http://www.onelife.com.tw/contactus/ FB粉絲專頁: OneLife 玩生活 日月潭魚人立槳 Sup體驗教學 Sunmoonlake SUP #日月潭必玩 #日月潭SUP #魚人立槳 #OneLife玩生活 #日月潭秘境 #日月潭日出 #雲瀑 #專業攝影 #SUP入門 #Sunmoonlake #SUP 

【玩樂】抓住夏天的尾巴 🏄‍♀SUP新手攻略

想挑戰看看時下最夯『SUP立槳』 但心裏又是萬分緊張嗎? 小編為你整理了新手攻略，第一次SUP就輕鬆上手✌️ ✨SUP小知識 SUP = Stand Up Paddle 站立划槳，也有人稱它為「衝浪舟」、「立槳衝浪板」或「槳板」。SUP算是非常簡單易學、不分男女、老人、小孩、甚至寵物都可以一起參與的水上運動 ❤️貼心提醒: 每年5 ~10月是最適合玩sup的季節，通常當天也會評估天氣狀況決定是否出團，因為若有颱風或風浪太大還是會有一些危險性的! ✨行前準備/注意事項 1. 前一晚盡量充足睡眠、避免熬夜 2. 防曬一定要做足，建議可使用海洋友善防曬乳 3. 怕曬的人建議可穿水母衣或長袖輕薄衣物(內著泳衣)、避免穿棉質或牛仔褲 4. 建議配戴有綁繩的漁夫帽或鴨舌帽 (風大或掉到海裡可能會飛/飄走) 5. 記得攜帶一瓶水綁在板子前端、隨時補充水份 6. 自備暈車藥 (視個人體質)，容易暈車暈船的人建議半小時前吃 7. 若有要帶眼鏡或手機下水拍照，建議眼鏡要有牽繩、手機要有掛脖繩跟防水袋 (重要!!!!!!!!!!) ✨SUP熱門體驗地點 北部 深澳象鼻岩、金山燭台雙嶼、福隆雙溪河、東北角龍洞、宜蘭南方澳 中部 南投日月潭 南部 高雄旗津、屏東大鵬灣、墾丁後灣、台南漁光島 東部 花蓮鯉魚潭、花蓮清水斷崖、台東東河 ✨出發 通常SUP體驗費用約在$1500-$2000左右 這次和朋友是去很適合初學者的『龍洞四季灣』 包案內包含: 板子、槳、救生衣、保險 防滑膠鞋跟浮淺設備是需要另外自行準備或現場另外租借的 (每家包含的項目可能不同) 大家著裝完畢後，教練會在岸邊先講解划槳正確姿勢、轉彎與前進的方式 然後一行人就浩浩蕩蕩出發啦👊 八月這天的浪還算平穩，但風是有點偏大的 所以教練會不時提醒大家不要划到太接近外海，不然若風太大或遇到暗流可能就被吹出去了 也建議第一次體驗的人，一定要穿救生衣，也要聽從教練的指示唷~ 等到身體習慣了海上的平衡後，就可以慢慢嘗試在板上站起來 原本以為完全沒有衝浪過、也很少接觸水上活動的我應該很難站起來😂 沒想到意外還算挺容易，划出去10分鐘後幾乎就都是站姿前進了 這裡也簡單教大家幾個往前划行的技巧 站著划 若習慣右側划槳 : 右手握在槳的軸心，左手握頂端手柄 (若習慣左側划槳，手的位置顛倒) 先盡可能把槳往前伸，再將槳往下挖入水中，沿著板子邊緣慢慢往後拉，把槳拉出水面 (沿著板子可以筆直的划水 👉行駛方向直行、不易偏離) 站立划的時候，若風浪較大，用力時會比較容易重心不穩，這時可以稍微彎曲保持平衡 若要往後退，基本上就是與前進完全相反的動作就好唷~ - 坐著划 跟站著划的操作是大同小異的，只是雙手可以都握住槳的中段就好，比較不費力 學會以上幾個小技巧後 就可以開始做各種瑜珈動作跟拍網美照啦🥰 當然必拍的團體照也要來一下 天氣好拍起來畫面就是如此美💖 當初去體驗前，緊張得東查西查資料，但發現網路上的資訊好分散 所以才決定要來寫一篇完整的SUP新手攻略，讓大家可以參考🥰 希望這篇對大家有幫助囉🙆‍♀ 想知道更多好玩好吃的，歡迎追蹤IG : @oliviakuooo

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