泰式料理 新風暴

親愛妹妹橘子慧過生日🎂 超道地泰式料理🇹🇭 每道菜都讓人很驚艷好吃😋 回味無窮 🌈「泰開胃生蝦」蝦肉很新鮮，口感軟脆鮮甜，蒜頭辣椒調成的醬汁讓蝦子更夠味。 🌈 「嫩蛋黃咖哩蟹」鮮亮橙黃的溫暖色澤，看了食指大動拿了烤過微香的羅宋麵包片，沾上不辣且香氣濃郁的黃咖哩醬(是泰式咖哩中口味較不嗆辣的)，入口滿溢甜美的咖哩&蛋香味！ 太多好吃的⋯快去品嚐⋯ 服務態度也超好❤️❤️ 聽說他的海南雞飯也超好吃⋯ 下次要去嚐嚐😋😋 #大安區 #泰式料理 #莎瓦迪卡泰國菜 #莎瓦迪卡海南雞飯 店家資訊 莎瓦迪卡泰國菜 🏡地址：台北市大安區大安路一段176巷1號 ☎️電話：2706-2022 ⏰營業時間：11:30-21:00 http://www.sawadica.com.tw/

輕盈體態偷吃步///Pocket Meal 口袋餐///Green Gold 薑黃///Green Gold 鎂膠囊

最近和派派碰面的朋友都說「妳體態變很好耶！」 派派只能誠實說「真的假的🤨？！我最近吃爆多！！」 更可怕的是中秋節左右我都暴飲暴食怒吃一波~ 派派覺得要讓自己的身型恢復正常！(不能再墮落下去) 大家都不是官方說法🙏 🙏 (真的很感恩) 可見我的努力是有成效的！ (閨蜜們之間不需要客套，彼此都會直說👍 👍) 當然連我家人都說派派瘦了👏 👏 所以今兒來分享一下派派改變體態的日子&秘密武器❤ 首先⚠當然是要 #控制飲食 ，畢竟當媽之後真的沒什麼時間+又懶懶的 根本無法乖乖到健身房還債！ 🌟「少吃！多動！是減肥永不變的終旨」(照顧娜娜也算是動的一種👍 👍) 「飲食控制」是合理的飲食習慣，並不是節食的偏激方法 (節食復胖很快呦！身體是有記憶的！) ⚠控制飲食是適當減少吃進的糖份和油份，▶不能因為怕胖不攝取蛋白質和醣類等能量主要來源 我的方法是減少攝取卡路里，#PocketMeal口袋餐 取代一餐 切記不要選早餐，俗話說白天可以吃得像皇帝晚上可以吃得像乞丐🤣 基本上代餐我會選擇是晚上吃，因為晚上動得最少😆 派派會接觸 #PocketMeal口袋餐 的確是被廣告燒到！ 恰巧身邊也有朋友拿(甜口味)來當下午茶喝 之前也看過瘦身有成的小禎推薦，真的很難不被燒🔥🔥🔥 其中一個成分「日本專利魔芋」進到肚子裡面體積會膨脹， 事實上我爬文看分享時，內心也是疑惑🤔 真的這麼神奇嗎？！ 就這麼一杯(250cc-300cc)熱量只有100卡就能擁有飽足感？！ 結果派派首次喝第一杯「奇異果奇亞耔」(超好喝！根本是奇異果+果肉口感) 喝完一杯的結果不是飽！是超！級！飽！ 讓我決心推薦給大家，而且我自己也會持續飲用👏 👏👏 重點是真的好喝又能達到飽足感，實在是太棒 真正要擁有好體態除了體重之外也不能忽略更重要的體脂！ 體脂下降才可以保持好身材 如果跟派派一樣不想運動，其實也可以來個有氧運動 比如帶寶寶散步(派派都是大步大步快走) 打掃家裡，偶而抱著寶寶做個深蹲(也算是陪寶寶玩耍) 派派置頂文🔝 （ #粉專 #娜娜公主夢幻世界 ）一直都有再跟大家介紹自己天天吃的 #GreenGold薑黃 可以加強代謝之外，搭配有氧運動也能有感地燃燒爆汗 還有它添加「褐藻素&酵母鉻」是讓我有現在這麼好的體態關鍵 這邊也跟大家分享幾個提升睡眠品質的撇步～ 1. 睡前4小時開始停止進食，腸胃忙著消化，體溫、血糖上升，都會妨礙睡眠質量。 2. 伸展運動：身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降，快速入睡。 3. 睡前沖冷水：入睡前身體會發熱，讓身體散熱有助入眠。 4. 睡前10分鐘打坐和冥想，禁止玩手機。 壓力會消耗大量的鎂，缺鎂讓人感到壓力更大會人睡得更不好。所以我會在睡前吃兩顆鎂（#GreenGold鎂膠囊），釋放緊繃的情緒和壓力，加強提升睡眠品質，而且鎂也是可以幫助燃燒增加代謝產生能量的喔❤️❤️ 與其買來路不明的減肥藥，還不如控制飲食一餐以代餐取代和搭配代謝輔助品！！ 減肥是一輩子的事，讓我們一起健康瘦身❤️❤️ 對於自己瘦身有成果，派派自己也很安心的推薦親朋好友自己的方法，重點是健康瘦👍👍所以也分享給各位寶寶們❤️❤️ ⚠️派派同款連結🔗🔗🔗👇👇👇 輸入「Paris」享95折優惠 #口袋餐 🔗： https://reurl.cc/4gppWK #薑黃 🔗： https://reurl.cc/zyNN6N #鎂 🔗： https://reurl.cc/6g00QM #GreenGold #PocketMeal #輕盈體態偷吃步

155寬褲穿搭

📍珍妮花與南洋杉 ᴶᴱᴺᴺᴵᶠᴱᴿ & ᴬᴿᴬᵁᶜᴬᴿᴵᴬ 

📍珍妮花與南洋杉 ᴶᴱᴺᴺᴵᶠᴱᴿ & ᴬᴿᴬᵁᶜᴬᴿᴵᴬ 🍛主食 ➡️泰式打拋飯🌶️ ᵀᴴᴬᴵ ᴮᴬˢᴵᴸ ᶜᴴᴵᴸᴵ ᴾᴼᴿᴷ ᴿᴵᶜᴱ $110 ➡️綠咖喱雞肉飯🌶️🌶️ ᴳᴿᴱᴱᴺ ᶜᵁᴿᴿᵞ ᶜᴴᴵᶜᴷᴱᴺ ᴿᴵᶜᴱ $150 🥪輕食 ➡️咖椰土司ᴹᴬᵞᴬ ᵀᴼᴬˢᵀ $55 🍹涼飲 ➡️泰式奶茶ᵀᴴᴬᴵ ᵀᴱᴬ $49 #泰式料理 #台南 #台南美食 #RuRu食記😋

【發胖編突擊】最帥店長小樂吳思賢，親搖招牌茶飲加碼快問快答！

精彩影片＆快閃送資訊在下方，還不快把文章看完！ 迷倒一票少女跟師奶們的鮮肉小樂吳思賢，會唱會跳又會演，連編輯媽媽都愛他！近期更是當起了老闆在東區與好友們一同成「COFFEE.TEA.OR」品牌，發胖編今天就要帶大家來突擊一下，除了飲料店的介紹以外，還加碼小樂本人快問快答，讓粉絲更近一步了解私底下的他是什麼樣子喔！ 「COFFEE.TEA.OR」首間品牌概念店落腳於小樂從小玩到大的台北東區鬧巷裡，與眼鏡品牌KlassiC.共享同一空間，是一間由淺灰與白填滿的複合式店面，極簡新潮的裝潢，就連店內播放的音樂也是都會感十足，清澈的天藍色是「COFFEE.TEA.OR」品牌色，象徵著品牌個性上的「輕鬆」、口味上的「清爽」、價格上的「親民」，標籤紙設計成便利貼一般，讓每次的飲品可以隨手記載著當下的心情或是一些好玩的事。 飲品的部分主要是以茶跟咖啡為主，編輯自己私心推薦水果茶，整杯的新鮮水果切片，搭配酸甜百香果醬，喝起來有清爽的茶香以及濃郁的果香，重點是一點也不甜膩，夏天來上一杯超級讚，另外還有一款店內的人氣飲品燕麥奶拿鐵，以燕麥奶取代牛奶作為基底，整體口感喝起來更加滑順，對於害怕乳香味太重的人可以試試看這款，淡淡的燕麥香配上咖啡意外的很搭呢！除了飲品之外，店內還有販售甜點，主要以可麗露、瑪德蓮、美式軟餅乾為常駐甜點，點上一杯咖啡再來一份甜點，放鬆指數100分啊！ 介紹完店家以及招牌飲品後就到了大家最期待的環節快問快答的部分啦，當天編輯給小樂一個挑戰，要他一邊調配店內的招牌飲品香橙紅茶，一邊接受快問快答，這可是讓小樂手忙腳亂了呢～ Q1.推薦一款店裡你最愛的飲料？茶跟咖啡各一款？ A:水果茶，燕麥奶拿鐵！ Q2.用一種飲料來形容你自己？ A:黑咖啡！因為會讓人提神～（這題大約思考了將近快一分鐘哈哈哈） Q3.最害怕的食物？ A:香菇（編輯身邊真的很多人怕香菇耶～） Q4.最近覺得爆好看的一部電影？（現在即興來一段印象最深刻的劇情） A:小丑！（小樂的即興請看影片，小丑被他演的很可愛捏！） Q5.國際大導演找你演戲，但要全裸在公車上跳popping，可以嗎？ A:可以！（補充確定是男主角不是男二齁？） 其他還有一些光怪陸離以及粉絲們一定想知道的問題(ex:理想型，無限循環的歌，人生做過最瘋狂的事…)編輯就不一一列出，想知道的朋友影片看起來喔～（話說小樂的理想型根本就是在說編輯我嗎～） 延伸閱讀：東區飲料爭霸戰！不管是經典的還是新爆紅的，想要喝飲料去東區就對了 快問快答正片底加啦👇 info. COFFEE.TEA.OR – 敦南概念店 地址：106台北市大安區敦化南路一段187巷38號 營業時間：12:00-21:30 🌟11/1號-11/3號限定3日「凡是購買燕麥奶拿鐵，加購全品項茶飲咖啡半價」 波波快閃送 📍信義新天地 香緹大道廣場（台北市松壽路9號，捷運市政府站） ⏰ 11/9 – 11/10 連兩天 📣 編輯準備超多禮物送給來現場的大家： 1.來現場做指定動作，前30名送 heme 經典彩妝 2.100元現金卷，現領現用 3.COFFEE. TEA, OR 小樂吳思賢的咖啡餐點 12:00 / 15:00 兩個時段，限量發送 COFFEE. TEA. OR 的咖啡甜點，數量有限送完為止喔！ PopYummy／撰文報導 #吳思賢 #咖啡廳 #小樂 #快問快答 #東區咖啡廳 #發胖北部 #突襲 

雙唇像一整天浸在水中超軟嫩！簡單一抹就完成MLBB自然血色唇，激萌外型不用再怕護唇膏走失啦～

女生雖然都很愛買唇膏，但不知道有沒有人跟編輯我一樣，唇膏外型偏小很容易不知不覺就弄丟了，常常都會發生＂明明記得最後有放進包包，結果就再也找不到了＂這種靈異現象．．．今天！要來介紹的護唇膏不但保濕效果好又能修飾氣色，重點是外型超可愛！可以當作吊飾就完全不怕唇膏再走失啦～ 答案揭曉～那就是從泰國紅到台灣的超紅聯名「NIVEA x LINE Friends」護唇膏系列！前陣子代購詢問度超高的它們，現在終於來到台灣了～～ NIVEA的經典護唇膏們搭配了LINE Friends造型的護唇膏蓋，直接讓唇膏變身成可愛公仔，掛在包包上就跟一般吊飾一樣，隨時想補擦時，就不用從包包翻半天才找得到～ 而NIVEA護唇膏本身呢～除了已經用掉Ｎ支的經典款水漾護唇膏，能長效保濕讓嘴唇一整天都水水嫩嫩的；還有果漾潤彩蜜唇膏，簡單擦上除了潤唇還能修飾氣色；再來編輯大推它們家一定要用用看的，也是一直都很熱賣的潤彩雙層護唇膏！ 潤彩雙層護唇膏總共有三種顏色可以選擇： 魅惑薔薇（左）粉嫩玫瑰（中）微醺酒紅（右） 會大推就是因為它的雙層設計！比起一般潤色護唇膏，不是不夠顯色就是不夠保濕，潤彩雙層護唇膏內層保濕外層潤色，讓它能夠維持水潤感並同時提高顯色度，簡單擦上就有超級自然的MLBB血色唇，一支抵兩支非常方便！還能維持雙唇水嫩，就像擦上唇蜜般超欠親！ 加上可愛的開架價格，即使是學生們也不會有負擔～配上這次超萌的LINE Friends聯名，完全超欠包色的啊～～ 最後附上完整通路，祝大家能順利收集全套囉！ 兔兔＞＞＞全家限定 墨鏡熊大妹Choco＞＞＞寶雅限定 熊大＞＞＞寶雅、屈臣氏、康是美、家樂福、全聯、大潤發、愛買、美華泰、佳瑪、四季百貨 莎莉＞＞＞199元: 寶雅、屈臣氏、康是美、美華泰、佳瑪 隱藏版熊大妹＞＞＞萊爾富、光南、Yahoo妮維雅旗艦店、蝦皮、PCHOME & MOMO商城 #MLBB #保濕 #唇膏 #潤唇膏 #潤色 #聯名 #護唇膏 

金永大哭戲超虐心！韓劇《禁婚令》首播五大亮點＆評價，是真愛還是詐騙？

《禁婚令》全名《禁婚令，朝鮮婚姻禁止令》，是一部宮廷搞笑劇，有別于以往嚴肅的古裝劇，可以讓大家在繁忙的生活中輕鬆一下！《禁婚令》因改編人氣網路漫畫而備受關注，加上有許多新生代演員出演，因此在開播前就話題度十足。泡菜編幫大家盤點了《禁婚令》非看不可的五大看點並附上韓國網友的首播評價，有興趣的話就趕緊下滑吧！ （圖片來源：MBC） 《禁婚令》｜1、劇情簡介 《禁婚令》是講述朝鮮君王「李憲」在七年前失去了他的摯愛世子嬪，因此向全國頒布「禁婚令」、不允許百姓結婚，所以出現了許多曠男怨女，宮中更頻頻傳出靈異事件，使國民人心惶惶。這時，一個自稱可以附身到已故世子嬪身上的神棍「芮素娘」進入宮中，繼而展開了一場「婚姻詐騙」，上演一場逗趣又心動的宮廷羅曼史。 （圖片來源：MBC） 《禁婚令》｜2、主演簡介 （1）芮素娘（朴柱炫 飾） 朴柱炫在劇中飾演八字茶館「愛達堂」的主人「芮素娘」，是一個在漢陽小有名氣的姻緣算命師，不過實際上，芮素娘是一個「婚姻騙子」。她自稱可以附身到已故的世子嬪身上，因此得以進到非常神秘的宮中，芮素娘不僅致力於讓「禁婚令」解禁以謀求全國百姓的幸福婚事，還假裝能跟鬼魂溝通，一邊處理宮中的怪事。 （圖片來源：MBC） （2）李憲（金永大 飾） 金永大在劇中飾演朝鮮君王「李憲」，是個為了心愛的女人什麼都能做的英俊男人。在七年前，心愛的世子嬪逝世後，傷心欲絕的他向全國頒佈了「禁婚令」，禁止全國百姓結婚，讓百姓怨聲載道。 （圖片來源：MBC） （3）李新源（金宇錫 飾） 金宇錫在劇中飾演義禁府都事「李新源」，是「李憲」的兒時玩伴兼得力助手，雖然看似冷酷，但其實非常貼心浪漫。在「禁婚令」下達的這七年期間，李新源一直在追捕偷偷成婚的人，也在這過程中得知民間百姓們對這項禁令非常不滿，因此他也希望「李憲」能解除「禁婚令」。 （圖片來源：MBC） （4）安子妍（金珉周 飾） 曾透過選秀節目以限定女團「IZ*ONE」出道的「金珉周」，在劇中飾演世子深愛的世子嬪「安子妍」一角，是位當初在世子嬪擇揀時獲得全場認同、顏值氣質兼具且賢明又乖巧的女性。疑似七年前遭他人謀害而去逝，世子也在她離開人世後性格大變。 （圖片來源：MBC） 《禁婚令》3、劇情看點 看點（1）改編同名人氣網路漫畫 《禁婚令》是改編自因為新穎獨特設定而在海內外大受好評的同名人氣網路漫畫，並由原作者千智慧擔任編劇，還請來了《我身後的陶斯》、《沒有第二次》的朴尚勳導演執導。這是講述因執行「禁婚令」而不能聯誼、牽手、結婚的「戀愛黑暗時代」，百姓們都感到非常煎熬，而自稱能讓世子嬪附身的婚姻騙子「芮素娘」為解除禁令進宮，結果與君主和義禁府都事展開了意想不到的故事。 （圖片來源：MBC） 看點（2）朴柱炫扮演機靈婚事騙子 朴柱炫在劇中飾演可愛又機靈的「芮素娘」一角，是一個小有名氣的婚事騙子，個性樂天又有正義感，經常違抗國家的「禁婚令」撮合百姓成婚，沒想到在被抓進牢裡後又裝神弄鬼，更假裝自己被世子嬪附身，十分搞笑！朴柱炫的個性本來就較聰明活潑，加上自然流露的演技，令許多人期待她能完美詮釋「芮素娘」一角！ （圖片來源：MBC） 看點（3）金永大挑戰古裝國君演技 金永大在《禁婚令》中挑戰古裝劇，飾演一個擁有「神之龍顏」的國君「李憲」，是個厭世且幼稚的人，七年前世子嬪突然去世後就堅持不肯重立新妃，還不允許全國百姓成婚。金永大曾出演《意外發現的一天》、《Penthouse》、《流星》等為人熟知的韓劇，特別在《流星》中飾演經常耍小任性的「孔太星」時讓許多記名印象深刻，這次同樣飾演帶點「幼稚魅力」的君主「李憲」，相信也難不倒他！ （圖片來源：MBC） 看點（4）金宇錫首擔男二令人期待 金宇錫曾參演《Voice 2》、《你和我的警察課堂》、《軍檢察官多伯曼》等大熱韓劇，雖然都是扮演主演群旁的配角，但他從不局限在特定某一類的角色設定，無論是正義警察還是惡貫滿盈的富二代都能演繹得很好。這次他終於在《禁婚令》中首次擔綱男二「李新源」，角色設定上是個正直、充滿正義感的義禁府都事，並且和女主有一段「隱藏的過去」。選角一出後，有許多粉絲表示「好期待看到他去追捕犯人時的帥氣模樣」，就讓我們一起拭目以待吧！ （圖片來源：MBC） 看點（5）宮中浪漫修羅場 「芮素娘」因為自稱可以讓世子嬪附身，所以在機緣巧合下接近到國君「李憲」，繼而在相處下有了意想不到的發展。而「芮素娘」和義禁府都事「李新源」以前原來也有一段「未果的緣份」！七年前，李新源因突然頒布的「禁婚令」而無法與當時的「尚未正式見過面」的未婚妻成婚，後來在追捕撮合百姓成婚的「芮素娘」時，發現對方身上的香氣和自己未婚妻竟是一樣的！而雖然李新源對「芮素娘」有著好感是事實，但看到對方與「李憲」越走越近卻無能為力。原著漫畫中，三人的愛情糾葛也是一大看點，很好奇電視劇版本將會怎麼呈現他們之間的故事！ （圖片來源：MBC） 4、《禁婚令》首播收視＆評價 在《禁婚令》首播後，大部份網友的評價算是相當不錯，在第一集來到了平均4.6%（全大韓民國）的收視率！其中曾以限定女團IZ*ONE出道、飾演已故世子嬪的「金玟周」吸引了許多人的眼球，不少人表示金玟周的高顏值與氣質、氛圍根本就是世子嬪本人，和金永大所扮演的世子相當匹配。另外，金永大的演技也受到稱讚，許多網友表示其演技進步許多，尤其是世子嬪已故前後的反差和在哭戲時大喊「世子嬪，別走」一幕，相當令人動容、賺足熱淚。 （圖片來源：MBC《禁婚令，朝鮮婚姻禁止令》截圖） （圖片來源：MBC《禁婚令，朝鮮婚姻禁止令》截圖） （圖片來源：MBC《禁婚令，朝鮮婚姻禁止令》截圖） 整體來說，目前出現的主演金永大、朴柱炫、金宇錫及配角們都獲得不錯的評價，不過也因為是「漫改劇」，有許多原著粉絲的觀眾表示「漫畫中有非常多羅曼史（愛情戲）元素，希望電視劇中能少一點」，似乎是擔心過多的愛情線會影響收看體驗、導致劇本塌房。 （圖片來源：MBC《禁婚令，朝鮮婚姻禁止令》截圖） （圖片來源：MBC《禁婚令，朝鮮婚姻禁止令》截圖） 看完《禁婚令》不可錯過的五大看點和網友們的評價後，大家覺得怎麼樣呢？除了劇情逗趣可愛外，也採用了許多高顏值的新生代演員，加上原著漫畫在網路上非常有人氣，也令大家都很期待之後的劇情發展。如果不想錯過更多精彩的電視劇內容和演員們的演技表現，就千萬別錯過《禁婚令，朝鮮婚姻禁止令》啦！ 撰文編輯 #阿嚶 #Jin #12月韓劇 #2022MBC韓劇 #2022漫改劇 #2022韓劇 #2023漫改劇 #IZONE #MBC韓劇 #古裝韓劇 #安子妍 #朴柱炫 #朴柱炫作品 #朴柱炫韓劇 #泡菜影劇 #泡菜追劇 #漫改劇 #漫改韓劇 #禁婚令 #禁婚令朝鮮婚姻禁止令 #禁婚令評價 #禁婚令首播亮點 #金宇錫 #金宇錫作品 #金宇錫韓劇 #金永大 #金永大作品 #金永大爆紅 #金永大韓劇 #金珉周 #韓劇 #韓劇推薦 #韓國演員 

［台北｜三重］木童繪本咖啡

這家位於三重國小捷運站旁的木童咖啡位於2F比較不起眼，是老房改裝，店家會貼心提供籃子🧺讓客人放包包或外套🧥，店內播放的音樂也很放鬆，每次來習慣坐窗邊，必點木童（蜂蜜）拿鐵～超～好～喝！☕️，甜點（草莓塔）也不錯，而且沒有用餐時間限制，是看書放空的好地方，最近改了菜單除了原本的甜點外還多了熱壓吐司系列🍞也很不錯喔，店員也都很有禮貌又客氣，推一個 店家評價: 食材好吃度：5/5🌟 用餐環境：4/5🌟 看書放空：5/5🌟 回頭再訪率:100% ________________________________ 店家資訊 地址: 241新北市三重區仁愛街19號 營業時間:平日11:00-20:00（週一公休） 假日10:00-22:00 FB小粉專: https://www.facebook.com/search/top/?q=%E6%AD%B9%E5%98%B4%E6%96%97.tv&epa=SEARCH_BOX IG: https://www.instagram.com/shengwaylee/?hl=zh-tw YT:https://www.youtube.com/channel/UCMzd3tB5RW0R59qsvrvqdgw?view_as=subscriber (YT目前停擺….準備考試中，等考完會再陸續更新小影片) #木童繪本咖啡#歹嘴斗tv#拿鐵#coffee#sogood#台北美食#대만여행 #맛있다 #대만감성 #放空 #😌 

東京最美燒肉精選，時尚店面配浮誇肉肉，快揪姐妹＆男友去吃吧！

講到吃燒肉一般人的印象都是吃完會臭臭的，而且店裡面好像也油膩膩，跟心儀的男生去約會的話也太沒氣氛！今天就來介紹東京幾家燈光美氣氛佳的時尚燒肉店，顛覆一般你對燒肉店的想像，保證約會好心情，除了有美美的景觀，還能安心大口吃肉，保證去過一次就會上癮！ 延伸閱讀：【東京鐵塔拍攝攻略】8大IG美照打卡點，白天夜晚都好拍，經典地標就要拍起來！ 1.原宿焼肉 KINTAN 這間位於原宿的燒肉店，跟一般的燒肉店大相徑庭，採取明亮簡單的設計風格，顛覆了我們對燒肉店的刻板印象，座位寬敞舒適，桌與桌之間保有一定距離，即使跟男友情話綿綿也不怕旁人聽見！ 延伸閱讀：【東京｜原宿】2019竹下通最紅街頭美食，超人氣少女心澎湃冰淇淋你吃過了沒？ 店內除了有精選的黑毛和牛之外，他們家的另一個名物就是「燒肉蛋糕」用蔬菜跟油花分佈均勻的牛肉做成一朵玫瑰花，簡直太美了，誰捨得吃呀！店家也會貼心的提供客制名字，以及上桌時跟著仙女棒一起上菜，驚喜滿點～各位男朋友，想要帶女友慶祝生日，或是要求婚的，也非常適合喔！ 原宿應該是每個女孩到東京來一定會來逛街踩點的地方，下次肚子餓了就來這邊吃燒肉吧！ 📍INFO 地址：東京都渋谷区神宮前 1-10-37 CASCADE HARAJUKU B1 電話：03-3478-2929 營業時間：白天 11:30～15:00（14:30最後點餐) 晚上星期一18:00～23:00(22:15最後點餐)、 星期二～五18:00～23:30(22:45最後點餐)、星期六，假日 17:00～23:00(22:15最後點餐) 官網：https://www.harajuku-yakiniku-kintan.com/index.html 2 神楽坂焼肉Kintan 這是夜店還是燒肉店啊？（揉眼睛），位在神樂坂的一間時尚燒肉店，來到店們口會讓你誤以為是喝酒還是什麼夜店，時尚的外觀就可以先來幾張照片～ 一走進去開放的空間感與寬暢的設計，一秒彷彿走進歐洲的時尚紅酒店！除了時髦的裝潢， 讓人可以好好放鬆吃一頓飯之外。這家店最有特色的是他有戶外的ＢＢＱ空間！白天跟晚上完全不一樣的風情，也因為這間店在絕佳的地理位置，可以直接看到神樂河岸 ; 夏天的晚上邊吹著河風，喝點小酒，太舒服啦～跟男友一起來約會是不是超級浪漫的！ 當然，身為燒肉店，對於肉的品質是非常要求的，店家以肉質細膩的母牛為主，精心挑選的高級黑毛和牛牛肉，吃起來肉質軟嫩，入口即化。這時候你們心裡可能覺得這種店家一定消費很高！NONO~(搖手指）大部份的燒肉店，只要挑對時間去，都會很划算，基本上中午時段的價錢只需要晚上的一半！平均午餐的價格只需要3000円～4000円（約台幣1100元）左右就可以吃飽飽啦！是不是超級划算！（握拳） 📍INFO 地址：東京都新宿区神楽坂1-10-2 電話：03-3260-4129 營業時間：白天 平日11:00～15:00 、六、日、假日11:30～14:30 晚上 星期一18:00～23:00、 星期二～五18:00～23:30、 星期六，假日 17:00～23:00、 星期日17:00～22:00 3.和牛焼肉 土古里 コレットマーレみなとみらい店 這間是位於橫濱的燒肉店，能夠看到橫濱港+摩天輪，邊吃燒肉還可以邊看夜景實在太浪漫，彷彿日劇男女主的約會場景，女孩們心花兒都開啦～而且白天晚上都一樣美！ 延伸閱讀：【橫濱一日遊】逃離東京的都市感，來橫濱看海放空一整天，交通景點飲食都幫你排好了！ 而且店裡非常講究的使用山形牛讓客人享用，除了美景之外，擺盤也是一大重點～看看這個，竟然是牛舌！這麼厚的牛舌也太霸氣了吧～烤起來一定非常美味！ 店家還有推出佛心的山形牛套餐，全部共有9樣 4500円（約台幣1330元）只要台幣一千多元就可以吃的飽飽的又不傷荷包，是不是下次來東京一定要來這邊約個會呢？ 📍INFO 地址：神奈川県横浜市中区桜木町１－１－７ コレットマーレ ６階 電話：050-5816-3629 營業時間：星期一～日、假日、假日前一日: 11:00～23:00 官網：https://tokori-minatomirai.owst.jp/courses/11440369 看完這幾家是不是超想去吃燒肉啦！日本燒肉真的CP值很高，把這些店筆記起來，下次快去吃吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #KINTAN #和牛焼肉 土古里 #日本必吃 #日本燒肉 #東京燒肉 #東京燒肉推薦 #燒肉 #生活娛樂 

社會新鮮人｜職涯思考＆工作四大目標

－ 畢業生後的職涯發展很重要，提前規劃與思考幫助你發展更順利！ 👉🏻職涯思考 Ｑ：要在這間公司做多久？ 為什麼有些人進入了一間非常頂尖的企業，或是終於得到畢生追求的夢幻工作，但最後卻還是選擇離職？因為工作光靠“熱情”是絕對不夠的。 Ｑ：要如何建立職業規劃？建議大家在職業規劃中列舉想做的事＆有興趣的行業，當你確定自己要離職後，應該怎麽轉換跑道，要事先做哪些準備才不會浪費時間。 👉🏻職涯經歷可以劃分為三類 ✔️發揮共通能力：每個人在正常工作中能發揮的基礎能力1.基礎知識 2.溝通表達能力 3.組織能力 4.時間管理的能力 5.問題分析的能力 6.EQ管理 ✔️有意義且重要經驗：在職涯中，有人選擇去打工換宿或是海外工作，這樣的工作可能只是短期的，無法持久，卻可以為你帶來許多重要難忘又有意義的經驗。例如：開拓國際觀、拓展人脈、學習語言、欣賞人文風情…等。 ✔️穩固且長久的關係：最後一個職涯最終目標，就是能讓你穩固長久的工作關係。基本上就是公司高階主管、CEO、老闆、股東。此時你不需要再拼死拼活往上爬，卻能用「管理和經營」來建立穩定持久的生活。 👉🏻工作四大目標 ✔️學習 從學校畢業後就可以不用學習了嗎？NO，「活到老，學到老」才是真理。「學習」不是指進到公司，什麼事都不會，全部從0學習，而是指如何從同事及上司身上學習到工作的技能，例如：增加工作效率、團隊合作，或是組織、管理能力；如果當你發現在一間公司，再也學習不到東西，工作一塵不變且乏味，甚至覺得公司限制了你發揮的空間，那有可能就是轉換跑道的時候囉～ ✔️興趣 興趣到底能不能當飯吃？或許能，或許不能，但可以確定的是，如果你對這份工作毫無興趣，就算工作能力再好，也會覺得生活有如一攤死水。所以找工作，建議大家還是以有熱情、有理想的工作下手，才不會走太多冤枉路。 ✔️影響力 工作的大目標：檢視自己在工作上是否具影響力。在工作上不要只做“一個指令一個動作”的人，要去開發自己在生活中的影響力。例如：獲取主管的信任、增加團隊的士氣、調協工作上的磨擦...等。 ✔️薪資 薪資絕對是每個人在工作上最在乎的事，永遠記得，有多少能力就該有多少回饋。不要害怕爭取自己的薪資，但是也不要誇大自己的能力。自信和工作表現就是妳薪資最直接的報酬。 ＃波波黛莉＃懂生活＃社會新鮮人＃工作目標＃工作規劃＃職場菜鳥＃畢業生＃職涯規劃

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泰式料理新風暴

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輕盈體態偷吃步///Pocket Meal 口袋餐///Green Gold 薑黃///Green Gold 鎂膠囊

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