【生活】拒絕三分鐘熱度!!絕對讓妳改掉壞習慣，維持好習慣的行動方程式!!

「我決定要做了!」「我一定做得到!」每當這麼告訴自己，但是計畫實行到一半時就放棄了......可能還不到一半，大概三天不到就受不了了!! 是不是許多人有這樣的煩惱? 想要改變實行的決心是真的，但是無力沒有行動力也是真的，往往一不注意就開始放縱自己，告訴自己「明天一定會開始!」卻遲遲沒有起步。 為什麼總是三分鐘熱度? 就結論而言，人是有"抵抗新的變化，維持原本模式"這樣的本能，對於人類來說，變化是種威脅，而舊有已經習慣的模式是安全的，因此會為了保護妳而拼命維持舊有的模式。 同理: 減肥的飲食限制下妳會減少食量的攝取，雖然妳知道必須減少吃的量，但還是會忍不住想要吃的跟減肥前相同的食量，因為對於人類來說食量的攝取減少是會關係到生死的，因此大腦會告訴妳要努力吃，維持原本的食量。我們把"想要維持原本，抵抗變化的力量"稱之為【習慣引力】。 而【習慣化】就是"把自己想要維持的事情，在不靠意志以及毅力下引導到理所當然的狀態"，也就是說如果把想要維持的事情變得稀鬆平常，自然就會變成習慣，這就是"習慣引力的法則"。減肥也是，會復胖是因為身體還沒習慣化，一旦讓身體習慣化了就算不減肥也不會再復胖了! 多久的期間可以【習慣化】?? 習慣也有分很多種習慣，以下歸為三大類，而每一類需要的時間都不同。 以上，首先先理解妳想要持久的習慣是需要多久時間去維持是非常重要的。 為什麼會遇到挫折、失敗!?? 挫折原因一: 妄想一次實現多個行動 假設妳今天想要開始減肥但也要開始學習英文，同時想要開始養成打掃的好習慣，猜大概第三天妳就會放棄學英文，第五天放棄減肥，而最後打掃也因為太忙碌而不了了之。或好比今天妳要開始飲食控制也要開始運動，光是飲食控制就有難度了還要要求自己每天運動一小時，在雙重壓力之下除非妳的意志無比堅毅，不然根本是持續不了的。 同時進行兩個、三個多重行動，就好比習慣引力重疊了兩層、三層，當重力增加了兩、三倍自然身體就承受不住了! 因此就像減肥，成功的秘訣其實是當飲食控制變成一種習慣之後，再加入運動。 挫折原因二: 對於單一習慣訂下複雜的規定 舉個例子，當要開始學習英文我們會開始擬下類似的計劃: 早上通勤、上課的路上背單字 → 到學校、公司要看英文新聞 → 午餐時間學習聽力 → 晚上回家練習用英文寫日記......等等，這麼複雜的行動規定絕對沒有辦法讓妳長久維持。 其實最有效率的做法往往是最簡單明瞭的指示，比如每天利用早上交通時間背英文單字持續一個月，或是每天在家學習英文30分鐘等等，計畫是越簡單越容易實行才能持續越久!! 挫折原因三: 過度在意結果而打亂了步調 以下是親身經歷: 「我因為想要減肥而設立一個月要減重5公斤的目標，每天限制自己攝取1500大卡，直到剩下10天的時候我站上體重機，發現自己只瘦了2公斤，心急之下勉強限制自己剩下的10天每天只能攝取900大卡，一個月的期限我成功瘦下了5公斤，但因為不當的減肥方法，接下來迎接我的是持續復胖的日子......」如果當時不在意眼下的結果持續維持原本的步調三個月，我也就能健康瘦下6公斤不復胖，因此要建立計畫的同時絕不要忘了記憶習慣所需的時間，行動習慣一個月、身體習慣三個月、思考習慣六個月，在受習慣引力抵抗的期間，更應該保持原有的步調行動。 維持好習慣的【行動方程式】: STEP1: 反抗期 ( 第1天~第7天 ) 從開始到七天以內的反抗期是最受習慣引力影響的一段時間、挫折率最高的時期，往往會有想要放棄的念頭或是失去動力的感覺，但這是在習慣引力的法則下會有的正常狀態，沒有必要責備自己，畢竟這是任誰都會遇到的困難。 如何撐過反抗期: 1.像嬰兒學步一樣慢慢開始 : 就像小嬰兒學步，慢慢踩著小步伐，終究妳也能成長! 不要貪圖成果，從完成小目標開始，比如一天花十分鐘，一點一滴的累積才能夠對抗習慣引力的壓力!! 2.隨手紀錄自己的成長 : 記錄自己達成的行動，一方面能夠鼓勵自己，另一方面也能夠看見自己的成長。若是嫌麻煩，可以用簡單方便的紀錄方法，比如說在體重機前面貼一張紙，紀錄完成的功課以及體重等等。 STEP2: 不安定期 ( 第8~21天 ) 在執行期間妳會遇到不少外力因素影響，比如因為工作沒有時間等等而無法持續。在這段期間也是會非常容易遇到挫折的時期，在"反抗期"妳會學著慢步調前進，但在進入"不安定期"這一個階段，妳最需要做的就是提高難度了! 如何撐過不安定期: 1.固定模式 : 為了要習慣應把持續下來的行為變成固定模式 ( 時間、方法 )，就好比妳起床的時間、早上刷牙的時間、吃早餐、通勤、睡覺的時間，是否發現這些行為在平常生活中其實都是固定的。因此要習慣化最重要的就是固定模式，把習慣建立在適當的時間，讓身體自然的記憶才是最有效率的。 2.預設例外情況，擬定備案 : 有沒有遇過類似情形，比如妳已經固定模式「晚上十點要學英文一小時」然而今天卻因為工作耽誤十一點才回到家，這時候妳可能會覺得「明天再做」，但是到了隔天妳收到朋友臨時的邀約，反而沒有執行甚至開始冒起放棄的念頭，然而到最後妳放棄了，一切持續的努力都泡湯了。像這樣面對臨時的突發狀況，最適當的做法就是擬定備案，而最好的備案就是按照反抗期的計畫步調「每天學習十分鐘」。 STEP3: 倦怠期 ( 第22~30天 ） 在這個時期妳會開始對每天固定的模式感到枯燥乏味，這時候妳可以： 1.增加變化 : 每天重複著一樣的模式、行為，終究免不了覺得枯燥乏味，這時候該是增加些變化的時候了。比如習慣每天慢跑，就可以試著改變路線等等。 2.開始為下一個養成習慣作計畫 : 多增加好的習慣可以改變妳的人生，既然慢慢開始習慣第一個，那是時候開始擬定下一個養成計畫了! 最後的倦怠期是最適合向下一大步往前邁進的時候了，不僅不會讓妳無聊，還能讓妳重新燃起動力喔!! 要改變自己從當下開始，不再一頭熱栽三分鐘熱度，要養成長久的好習慣最重要的是讓自己跨出一小步，欲速則不達，用自己可以接受的步調持續才是讓自己改變的重要關鍵!! ＃Popdaily＃生活習慣＃時間觀念＃三分鐘熱度＃改掉壞習慣＃好習慣＃養成好習慣＃計畫＃行動執行＃行動方程式＃改掉懶惰＃壞毛病＃毅力＃堅持＃波波黛莉 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ ❀ 延伸閱讀: 👉出社會難認識異性?4個簡單原則讓妳處處碰桃花!! 👉睡前吃了會瘦!!??五種食物睡前吃了加倍瘦!! 👉夏天前擁有比基尼線條完全不難!!記住幾個原則讓妳不節食健康瘦!!

台北中山區｜毛青茶室 𝕄𝕒𝕠𝕔𝕙𝕚 𝕋𝕖𝕒﻿❤️珍珠紅普拿鐵｜2020奶茶迷54杯全紀錄🍼06/54

🍼奶茶迷 06/54 珍珠奶茶 🥤毛青茶室 𝕄𝕒𝕠𝕔𝕙𝕚 𝕋𝕖𝕒 珍珠紅普拿鐵 660𝕞𝕝 售價🅝🅣$70+$5 🔸正常 🔸「我個人」的飲品票選評分 紅普拿鐵，就是紅茶搭普洱 多了紅茶的清爽，降低了我不喜歡的普洱味 幫男友點正常冰正常甜，喝第一口會覺得有點太甜 我個人還可以接受，喝久了就滿順的 不確定如果點半糖以下我還會不會喜歡 不過以我當下喝完的感受是覺得很不錯😍 這天吃到的珍珠也很好吃 軟Q不會爛，是我喜歡的Q度😋 越咬還會有淡淡的蜜香，可以直接給它五顆星！ 印象中去年參賽的兩杯飲品我都沒有很喜歡 連珍珠也是普普通通 今年這兩杯算是有顛覆我的記憶( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ ) 不過老話提醒一句💡 毛青茶室使用的鮮奶是味全萬丹鮮奶 介意的朋友請繞道，或是可以點純茶類的飲品哦 🍼奶茶迷可兌換門市 📍台北市中山區松江路365號1樓 🚆捷運行天宮站4號出口 ☎️電話：02-2517-7851 🕥營業時間： 週一至週五：10：30～20：30 週六至週日：11：30～20：30 🉑熊貓、UBEREATS 持奶茶迷身份僅能到店鋪兌換，不可外送哦 #571x台北 #571x2020奶茶迷 #2020台灣奶茶節 #台灣奶茶節 #奶茶護照 #奶茶迷 #珍珠奶茶 #毛青茶室 #MaochiTea #珍珠紅普拿鐵 #紅普拿鐵 #台灣 #台北飲料 #行天宮飲料 #TaiwanMilkteaFestival #NiusNews #Taiwan #Taipei #Taipeidrinks #Popdaily #Popyummy #Yummyday

【戀愛】感覺跟他合不來...我該分不該分??

「工作太忙，沒有什麼時間見面」 「感覺話題總是對不上」 「我和他對結婚的想法好像不同」⋯ 到目前為止的戀情，是否曾經遇過妳覺得不合適而分手的對象，或是現在，妳正在戀愛中面臨覺得跟對方合不來的時期呢？ 是不是覺得兩個人如果合不來，那就該分手呢？ 因為個性不同想法不一樣而吵架， 因為價值觀不同意見相反而起衝突， 或許總是為同一件事吵過了一遍又一遍，卻還是沒有辦法互相理解而心灰意冷。 會覺得雙方不合的原因有很多，但仔細想想都是對方的錯嗎？ 世上沒有人是十全十美的，因為不合就選擇馬上分手，一心的只想找個完全配得上自己的人，只會讓妳錯過一個又一個真心愛妳的人，而妳也開始遺忘了戀愛的真諦。 什麼原因會讓妳覺得跟他不合呢？ 1.跟他話題總是對不上 戀愛是交換彼此不同的想法，經過溝通對話交換彼此的資訊，形成互補的一種關係。 「我不懂這東西有什麼好笑？」 「你在說什麼我聽不懂？」 但說話總是一直對不上頻，其實會給雙方一種隔閡似的無形壓力，甚至會成為彼此衝突的一個開端。 2.金錢觀念不同 自己賺的錢要怎麼花是自己的自由，但是當兩個人在一起了，花錢的方式是會大大影響著彼此的關係。不懂節制的花費習慣，是會讓另一半對未來同居後、結婚後、生孩子後的生活帶來不安。 3.飲食習慣不同 兩個人喜歡、不喜歡的食物如果大不相同，間接關係到彼此能否有愉快的用餐時光。因為他不喜歡這個、不喜歡那個，所以每一次跟他吃東西都需要時時顧慮著。 對於吃的契合度就跟身體的契合度一樣重要！ 4.見面的時間總是對不上 因為工作關係，必須調整甚至壓縮見面的時間這是難免的。如果是雙方都忙碌那還好，最怕的是，因為一方忙碌而總是讓另一方處於等待，這樣的關係是遲早會崩掉的。 5.對於結婚有不同的想法 當妳規劃好未來要與他成立一個家時，他突然告訴妳「我不想要孩子」，這時候妳該怎麼辦？或許妳會開始考慮，是不是該去找一個願意跟妳一起共組家庭的另一半？對於結婚後生活的想法可是大大關係著你們倆是否適合繼續走下去的關鍵。 6.生活習慣不同 生長來自不同家庭的兩個人，自然生活習慣就各自不同，包括衛生習慣、飲食習慣。交往初期不會察覺有什麼問題，但是到了後期，就會嚴重影響兩個人之後的生活了。 7.無法理解各自的興趣 興趣是生活的一部分，無法接納對方的興趣也等同於融入不了對方的生活。總會有各自不能理解的興趣，但我們沒有必要刻意去迎合對方，只是最起碼妳要試著學會去理解並且尊重。 與他價值觀不相合，該分不該分？ “不合的點”總是成為吵架的原因嗎？ 在第一次起衝突後你們會開始意識到雙方不合的點，但是日後仍為同一件事不斷的起爭執，那妳必須開始思考一下。 或許在未來你們仍然還是會為同一件事爭執，但是雙方卻沒有一點進展時，代表著爭吵後沒有一方想要試著去改變或是讓步。沒有辦法協力一起解決問題，或許妳該思考你們兩個是不是本質上就是對不上相處不來的呢？ 「合」與「不合」的比例是多少? 今日他雖然是你的愛人，但昔日他本是毫無相干之人，你們會有合不來是當然的，但問題是妳跟他之間有合的來的地方嗎？ 有多少點是合的來的呢？仔細想想，合不來的點若是比合的來的多太多，那是不是代表你們真的不合呢？ 和他待在一起妳能自在安心的做自己嗎？ 若合不合的來是一回事，跟他待在一起，如果能讓妳感到輕鬆自在做自己，那其實他就是好的存在！畢竟如果真的不適合，他的存在也只會是個無形的壓力。相處在一起若能夠讓妳快樂，那其實繼續交往下去也不是個壞選擇。 妳能夠容忍多少呢？ 合不來的點是不是真的這麼嚴重呢？ 這件事情對妳有多麼重要呢？ 是不是選擇稍微讓步或是溝通其實就能夠一步一步慢慢解決的呢？ 妳能夠為愛忍耐多少，其實是這段戀情的關鍵。 對於彼此不合的點他是怎麼想的？ 或許只有妳察覺到，或許只有妳覺得嚴重？對方是怎麼想的，其實是判斷的一大基準。妳覺得不合，但是妳選擇忍耐，他是否也同樣察覺到了也選擇容忍呢？如果在這樣的情況下仍能夠互相選擇讓步攜手走下去，那其實沒有必要分開，反而因此你們之間有了堅強的羈絆。 分手之前想一下，是不是自己也有問題呢？ 1.對於他的要求太多 「訊息要馬上回」「電話要馬上接」「放假一定要陪我」等等，給予他訂下太多的規定，反而會讓男生喘不過氣來，日子久了只會令他覺得跟妳待在一起很累。 2.只看到對方的缺點 男生是自尊心高的生物，總是一直在找他的缺點，其實也是會傷到他們自尊心的。 人會有缺點也會有優點，不要讓自己變成只看得到缺點的女人。戀愛其中之一的樂趣就是互相提醒對方的不對，並且一起改正一起成長。 3.太依賴他的溫柔 因為太依賴他的溫柔，是不是讓妳變得更任性甚至開始跟他動不動就鬧脾氣呢？ 太過於沈浸在他的溫柔，往往會讓妳沒有察覺到他其實受傷了。戀愛是互相的，他如果願意用溫柔包容妳，同樣的妳也需要溫柔的回應他。 4.動不動就提分手 男友總是交了又換，分手了耐不住寂寞，在一起了看到對方的缺點又心涼了。或許妳本身是個有魅力的人，但是千萬不要讓這種惡性循環變成妳的習慣。戀愛不單單只有快樂甜蜜，還有許多的包容忍耐，這也同樣大大關係到妳是不是適合走入婚姻。 5.總是拿理想型要求他 每個人都有自己幻想的理想型，要高、要帥、要有錢⋯但是理想太高就怕妳一輩子都找不到鍾意的對象。或許等著等著妳可能哪天會遇到接近理想的對象，但是人有優點必定有缺點，戀愛真正需要的是互助協力，一起成長。 一切都先從改變自己開始 1.多看向他的優點 男生的心思其實很簡單，多看看他的優點，並且學會誇讚他的好，他對妳的愛也就會越深。藉此你們開始建立起”溝通“這樣的橋樑，好的、不好的他都會願意聽妳說。 2.學會忍耐 一看不順眼就生氣吵架想要分手的妳，其實是無法溝通型？只是妳單純的忍受不了，讓自己的不滿爆發，而開啟了爭執。一不合就吵架，往往只會讓雙方遍體鱗傷，甚至心累。既然選擇了他，就學習如何好好愛他，碰上爭執時，先學會深呼吸忍下自己接近爆炸邊緣的情緒。 3.充實自己一個人的時間 會好好利用自己獨處時間的人，戀愛同樣也會很順利。有空檔就運動健身或是看看書，不僅充實自身內涵也讓妳的個人魅力加分！不要太依賴在另一半，畢竟他也有他的生活，學會尊重彼此的私人空間是建立美好戀情的關鍵之一。 4.用長遠的心看待戀情 不要抱有「遲早會分手」這樣的心態。在起衝突時一時激動失去理智的情緒下，或許妳就讓自己受不了要分手了。也許他不是個好男友，但想一想，對於長久要相處下去的另一半，他其實是個適合人選！？人會隨時間成長，但成長多少一切要看妳怎麼引導他，試著放遠角度去看，不要一時的情緒讓自己錯過了最合適的人。 尊重彼此不同的想法，學著成熟的應對，兩個人一起成長！！ 其實戀愛是很神奇的，儘管彼此有許多不相同的點，卻還是能夠被對方深深吸引著。 深愛著他，但總是因為各種原因起衝突，難免會心灰意冷，可是仔細回頭想想，打打鬧鬧的兩個人過的日子其實也不短，這時就該好好問問自己：如果我願意相信他能夠跟我一起渡過這個難關，那是不是我該好好的面對這個衝突！ 能夠願意一起成長的那個人，才是生命中妳該珍惜的那個對的人。 #Popdaily#love#couple#戀愛煩惱#情侶問題#男女交往#感情問題#分手#兩性關係#男女問題#結婚#波波黛莉 🌸兩性/戀愛/小知識/妳想知道的都在這♡ 🌸逛逛小天地👉🏻Popdaily 🌸女孩談心室♡👉🏻Facebook 🌸女孩的隨手雜記♡👉🏻@yawa0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ #台日混血女子#愛咖啡#愛寫作#愛分享 💌搭配閱讀: 👉成熟有魅力的女性擁有的8個共同特徵!!妳中了嗎? 👉夏天前擁有比基尼線條完全不難!!記住幾個原則讓妳不節食健康瘦!! 👉睡前吃了會瘦!!??五種食物睡前吃了加倍瘦!! 👉出社會難認識異性?4個簡單原則讓妳處處碰桃花!!

🎪 Dali Art藝術廣場

櫃檯打卡拿到的3張展覽票就可以免費跟🧞‍♂️ 熱氣球本人拍張照📷 #台中 #臺中 #台中軟體園區daliart藝術廣場 #臺中景點 #台中景點 #taichung #vscogood #vscocam #bravotaiwan #vscotaiwan #amazingtaiwan #iseetaiwan #igerstaiwan #instameettaiwan #exploretaiwan #ygtphotograph #photo #taiwan #love #twig #ig_taiwan #likeforlike #meitutw #Trip_Packer #Popdaily #粒粒玩台中 

【戀愛】完整分析｜忘不了前任!?想要挽回前任的"終極復合技巧"分析大公開!!

明明已經跟前任分手了，但是心裡就是怎麼也忘不了他......或許是因為某個原因起了衝突，還是因為雙方的價值觀不同導致分離，當剩下自己一個人孤單擦眼淚的時候，卻不自覺開始懷念起他的溫暖、他的微笑、他帶給你的歡樂，你們曾經一起小旅行的回憶、一起努力打拚的日子，如今都變成若有似無的回憶......曾經認定他是你生命中的唯一，分手後卻成了彼此"最熟悉的陌生人"。想要復合不是沒可能，但是必須說一句「這是最困難的戀愛」!!破鏡可以重圓，但是裂痕永遠存在，要消除對彼此心理造成的傷害是需要有極大的耐心以及勇氣，就算如此你仍願意去嘗試的話，這篇就來為你一舉大公開: 想要挽回前任的"終極復合技巧"!! 💜復合前必須先思考的 ! 為什麼分手 ? 怎麼分手 ? 分手的原因以及方式大大關係著你復合的機率!! 是自己有問題嗎? 還是他? 是自己提的分手還是對方呢? 在考慮復合前該先好好回想思考一下!! ▶分手的原因❶因為自己 做了對不起他的事情? 還是自己不夠替他著想的原因導致分手? 回想起來好像都是自己造成的，覺得很對不起前任，這樣的你，在考慮復合前該先好好反省一下自己。 ▶分手的原因❷因為對方 因為對方工作忙碌沒有時間見面、因為價值觀不合或是因為自己沒有辦法接受他的缺點而分手，既然要考慮復合，那必須要問問自己，能夠接受這些因素包括他的缺點嗎? ▶分手的原因❸因為遠距離 不少情侶是因為受不了遠距離而選擇分開，如果想要重新再一起，那你必須要能夠改變你的想法，或是堅強自己的心志，不再讓距離打敗你! ▶分手的原因❹因為家人或是他人 因為家人的反對或是朋友不支持而選擇分手的嗎? 在考慮復合前你必須要擁有不被他人左右而相信自己選擇的信心。 💔分手的方式是什麼? ▶分手的方式❶沒有見面，透過電話或是LINE單方面的提出 不少人分手方式是單方面透過電話或是LINE提出，說完分手連對方的回應都沒看就直接封鎖了? 這樣的分手方式讓彼此留下了一輩子也解不開的心結，在復合前最需要的就是努力得到對方的原諒。 ▶分手的方式❷一時情緒化而吵架分手 這樣的情形反而容易復合? 當事後彼此冷靜下來思考才發現「其實根本沒必要分手」!! 這樣的情形，分手的日子越短越是容易復合喔! ▶分手的方式❸好好溝通後才一同決定分手 是經過好好的溝通雙方才協議分手，其實你們心裡也覺得「能做的都做了」，這樣的情況，比較適合先放一段時間，當彼此再次意識到對方的重要性後才比較容易復合喔! 但是這一切還是要看當初分手的原因才能決定復合的難易度。 ▶分手的方式❹潛水分手 漸漸的見面次數減少了直到對方完全沒有了聯絡而分手，工作太忙或是環境變了導致關係疏遠，其實各種原因都有，或許是因為一直沒有勇氣開口而決定順其自然的淡離。 💛確認現狀! 你和前任的關係狀態是? 回想完過去，就換把握現況了! 現在跟前任的關係是友好狀態呢? 還是完全沒有聯絡呢? 現在的關係是決定能否順利復合的一大關鍵!! ➤與前任的關係❶跟交往時期差不多，還是時常聯絡 不少男女在分手後仍保持時常聯絡，彼此的關係不是不好，但是只要踏錯一步關係就會結束在朋友階段。不要期望等待對方開口，而是該鼓起勇氣主動出擊。 ➤與前任的關係❷除非有需要，不然沒聯絡 分手後還是會在生日祝福對方，或是遇到問題尋求意見之外沒有過多的聯絡，除非有需要，不然彼此是不常會有對話的。這樣的關係不到不好，但是如果不主動表現想要聯絡的態度，恐怕復合機率是偏低的。 ➤與前任的關係❸分手後完全沒聯絡 分手後沒聯絡，突然要自己主動聯絡對方是需要非常大的勇氣。關鍵是你必須製造"聯絡的契機"，如果很難開口問對方最近好不好，也可以試著以「有事想要商量」做為開頭喔。 ➤與前任的關係❹對方連絡你的次數比較多 如果是對方聯絡的次數比較多，那你需要先判斷一下，他是因為寂寞找你聊天的呢? 還是積極地想要約你出來? 如果是後者，那他想要復合的心情一定比你多! 但還是要從對話先了解一下對方真實的目的。 ➤與前任的關係❺自己單方面的傳訊息比較多 這樣的情形你必要先冷靜思考一下，不管你怎麼聯絡，對方的熱度依舊不變的話，建議你先試著停止聯絡、冷靜觀望一下。如果期望復合還是要配合對方的頻率聯絡，不然只會是你單方面的想要行動而已。 💗想要復合最重要的➔冷卻時期 所謂"冷卻時期"就是指"在平復自己的心情或是冷靜自己的情緒前，需要跟對方分開的時間"，並不是單純分開放一段距離就好，也是意謂"能夠客觀地看待事情或是對自己做出改變所需要的時間"。如果能善用冷卻時期，對復合絕對有大大的幫助! 但是該如何實行? 以下對於「具體的時間」以及「最重要的事情」做詳細的分析: ▶被前任提分手: 理想的冷卻時期是3個月以上! 花費1~2個月時間接受自己被甩的事實並且整理自己的心情。在熬過了最煎熬的時期，當3個月以後你會開始冷靜思考"為什麼被甩"。 對方在經過3個月以後，也可能差不多忘了你的不好，雖然情況因人而異，有時需要半年甚至10個月，但是當能夠開始好好回頭看待過去的戀愛、思考當初的錯誤，才是能夠復合的理想時機。 ✿如果完全是因為自己的缺點而分手，那冷卻時期需要6個月以上! 至少需要半年! 因為他會非常記得你的缺點! 但是當半年過去了，那些不好的印象其實自然而然就淡忘了，這個時候才是調整自己、改正缺點、趁勝追擊的好時機! ▶自己甩了前任: 理想的冷卻時期是1個月前後! 如果是在雙方溝通調解下分手的話，其實1個月內復合也有可能! 但是當初是在對方痛哭難過或是拼命挽回的情況下分手的話，是需要給對方冷靜下來的時間! 如果是這樣的情形，建議等待1個月以上! 在對方還在療傷的階段提出復合，也只怕他心情還沒整理好變得更複雜而已!! 💖冷卻期間最重要的三大事情!! ▶成長，讓自己變得更好!! 為了復合，必須要讓對方"重新愛上你"，因此你需要在這段期間讓自己成長、改變，變得更成熟、讓自己成為更好的另一半!! ▶原因是因為自己而分手，就把自己不足的地方改掉! 如果原因是出在自己身上，那必須要先把對方指出的缺點先改掉，才來期待復合! 比如對方總是說「你只想到自己」，那就要讓自己有"先站在對方角度思考"的習慣! 讓對方看到你的成長，就一定能夠挽回過去的錯誤。 ▶要知道「復合僅此一次機會」!! 在冷卻期間你必須不斷告訴自己的是: 復合只有一次機會!! 錯過就沒有了，所以要好好把握機會積極主動，也要讓自己好好成長，不然第二次的錯誤只會帶給對方更多的失望! 💖可以復合嗎? 復合最重要的「分手原因」 ✔ 復合可能性高的分手原因: ▶因為環境不同造成的價值觀不合 比如交往時期有一方是學生、有一方是社會人等，因為環境的差別所造成兩個人價值觀、想法不同而分手。但是這樣的情形在某一方的環境改變後復合的機率就會提高，比如學生畢業後也成為社會人等。 ▶因為變成遠距離而分手 遠距離分手要復合其實也很容易! 因為分手問題並不在於彼此的個性，而是因為分開的距離， 所以只要雙方願意克服遠距離的困難，要復合是很容易的。 ▶因為一時情緒，吵架分手 因為一時激動吵架分手，其實在冷靜過後往往會後悔自己為什麼這麼不理智! 失去後才發現自己果然不能沒有對方，這樣分手的情侶遲早會在冷靜後回頭找對方。 ✘ 復合可能性低的原因: ▶因為自己劈腿而傷害了對方 因為劈腿，他對你的信賴關係全毀了，對於重新復合對方只會抱著「會不會再被你欺騙」這樣不安的想法，必須要真心誠意地讓對方看到你願意改過自新，不然復合的機率真的很低。 ▶對方有結婚慾望自己卻沒有而分手 這代表兩人在愛情中追求的是不同的目標，對方尋求能結婚穩定的對象，而你還停留再享受戀愛的過程。對於沒有想要結婚的你，他沒有必要再花時間跟你交往，除非你的想法改變或是他對於結婚的想法變了。 ▶對方的感情淡了，有了其他喜歡的對象 這是要復合最難的情況，畢竟在這個階段「對方已經整理好心情重新尋找一段新的戀情」，而你已經被排除在對象外了，雖然很遺憾不過你只能祝福他了。 💖判斷!! 復合機率很高的男/女跡象 如果對方有以下的行為跡象，那復合的可能性大大增加: ▶♂復合機率高的男生行為: ❶當妳生日他會傳送祝福訊息，並且會藉機找你聊天。 ❷會跟妳分享他的近況，比如他的成就、他的成長。 ❸會問妳有「男朋友了嗎」，很關心妳的戀愛近況。 ▶♀復合機率高的女生行為: ❶會傳送自拍照或是跟朋友的照片。 ❷「想要~，幫我~」會跟你小撒嬌。 ❸瑜珈、料理~會跟你分享最近的嗜好。 💖實踐!! 復合的王道: 三步驟!! 在這一個階段最重要的是"勇氣以及覺悟"!! ▶STEP①.冷卻時期過後主動聯絡對方 一直被動處於等待對方，只會讓你失去時間以及機會，最重要的是製造契機，在冷卻期過後主動聯絡對方。「最近如何? 好嗎? 」以輕鬆的姿態開啟話匣子，延續彼此的聯絡關係是關鍵! ▶STEP②.有了持續的聯絡關係後，試著詢問對方能不能給你五分鐘的時間見個面? 當你這樣詢問，對方多少就會察覺到你的心思了。與其透過電話聯絡不如面對面!! 當實際見面，才能真的讓對方看見你的成長。 ▶STEP③.見面「直球對決」，誠實的告訴對方心裡話!! 等於是給你機會重新在告白一次!! 分開的日子讓你知道對方的重要性，把心裡的話都告訴他吧! 不要讓自己留下遺憾了! ▶結果是成功或失敗，都要跟對方表達感謝! 🌸就算是失敗了，也要好好謝謝對方，這是給"自己為了復合所做出的一切努力"一個肯定!! 因為有這段關係，所以才能夠讓你明白、成長，也是謝謝對方付出他的時間，讓你體會到這一切~~ 💔會導致失敗的三大NG行為 一心為了要挽回對方，我們往往會變得盲目! 想要復合的你必須要避免的三大NG行為!! ▶NG行為❶面對【已讀不回】或是【無讀無回】，仍然繼續傳訊息!! 單方面的一直傳訊息只會變成對方的困擾，甚至有可能讓對方覺得被"騷擾"!? 等待對方回應，配合對方的頻率傳送訊息才是聰明的作法。 ▶NG行為❷對於對方跟其他異性關係好，吃醋!! 對於對方跟其他異性相處關係好，甚至一起出去這件事表現出非常忌妒的心態，小心讓對方覺得"煩"!? 既然已經分手了，那也無權過問對方的感情，還是好好專心在如何提升自己比較重要喔! ▶NG行為❸自以為是的認為對方還喜歡著自己!! 為了正確判斷與對方的現狀，還是要冷靜下來思考，畢竟如果對方還愛自己，你根本不需要苦惱這麼多。為了讓自己可以變得更好，要學會理性的分析現況。 🌸一生僅此一次，緣分僅此這一生，每個人都有權利愛人以及追求自己的幸褔，如果心裡有那個放不下的他，千萬不要放棄，如果這一生不好好把握，下輩子也根本不可能有機會。 希望看完這一篇的你，能夠抱著我滿滿的祝福追求屬於你的幸福!! #Popdaily#分手#復合#情侶復合#前任#情侶分手#復合方法#挽回#如何挽回前任#戀愛分析#終極分析#戀愛#戀愛技巧#男女關係#復合技巧#戀愛技巧公開#波波黛莉 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 💌熱門文章: 👉【戀愛】男女戀愛分析｜「這些行為」可以發現"他其實沒那麼喜歡妳"!? ❀ 延伸閱讀: 👉【戀愛】戀愛越談越沒自信!? 原因在哪? 4招教妳克服！ 👉【戀愛】感覺跟他合不來...我該分不該分??

［新北｜板橋］食三麵屋📍

叉燒滷肉飯100$ 叉燒好食😋 香辣麻醬乾拉麵75$ 胡麻醬👍麵條有嚼勁 唯一缺點份量都不多 ________________________________ 店家評價: 食材好吃度：4/5🌟 用餐環境5/5🌟 回頭再訪率:90% 店家資訊 地址: 220新北市板橋區光明街87號 營業時間:11:30-14:00/17:00-20:00（週一公休） ________________________________ FB小粉專: https://www.facebook.com/search/top/?q=%E6%AD%B9%E5%98%B4%E6%96%97.tv&epa=SEARCH_BOX IG: https://www.instagram.com/shengwaylee/?hl=zh-tw YT:https://www.youtube.com/channel/UCMzd3tB5RW0R59qsvrvqdgw?view_as=subscriber #食三麵屋#新北美食#板橋美食#午餐吃什麼#foodie#sogood #Popdaily #popyummy#歹嘴斗tv#懂吃#대만#대만여행#맛있다

［新北｜三重］WHO’S TEA MINI 📍

招牌烤肉排吐司+起司🧀️65$ 第一口吐司偏乾想說慘了😭吃到雷 但第二口炒蛋➕起司肉排大加分完全補回來👍 蛋香、起司融化在肉排上濕潤了牛奶吐司🍞 逗點奶茶（中）🥤25$ 就是大冰奶😂👌 店員有亮點👍 ________________________________ 店家評價: 食材好吃度:4/5🌟 用餐環境:3/5🌟 回頭再訪率:75% 店家資訊 地址: 241新北市三重區重新路四段63號 營業時間:06:00-19:00（週一公休） 週日07:00-19:00 ________________________________ FB小粉專: https://www.facebook.com/search/top/?q=%E6%AD%B9%E5%98%B4%E6%96%97.tv&epa=SEARCH_BOX IG: https://www.instagram.com/shengwaylee/?hl=zh-tw YT:https://www.youtube.com/channel/UCMzd3tB5RW0R59qsvrvqdgw?view_as=subscriber #三重美食#三重早餐#歹嘴斗tv#早餐吃什麼#foodie#Popyummy #Popdaily #toust#대만여행#맛있다 #토스트#whosteamini #早午餐#吃貨#taiwanfood#新北美食#photography 

【宮崎駿電影】2020帥氣男角色排名TOP20，紅豬也入圍!? 第1名竟然不是霍爾!!

撰文/#Yawara 前陣子回顧了我最愛的宮崎駿動畫電影《霍爾的移動城堡》，從小到大已經看了無數遍，還是覺得霍爾最帥❤️ 但話說宮崎駿大師筆下的男角色，其實都各有特色，而且幾乎都很帥!! (但我覺得霍爾是第一XD) 於是今天就來跟各位少女們分享一下，2020年日本媒體調查10~60歲女性，網路票選出的: 「宮崎駿電影帥氣男角色排名TOP20」 各位心中的宮崎駿男神是否有入榜呢?馬上來看看吧!! 第20名: 衫村《心之谷》 1995年在日本公開上映的《心之谷》，女主角月島雫的男性朋友-衫村，聲優《中島義實》擔任配音。在吉卜力動畫中意外的過於平凡普通的國中男孩。所屬棒球隊，但是個性直爽的他，在片中跟月島雫的直球告白，卻擄獲不少女粉的心!! 第19名: 羅慕斯卡《天空之城》 1986年公開上映的《天空之城》，當中飾演追逐男女主角的反派腳色-羅慕斯卡，被網友認為是相當有魅力的反派角。雖然是壞人，卻有不少女粉絲，其中原因也是因為由資深男演員《寺田農》當任配音。 第18名: 水沼史郎《來自紅花坂》 2011年公開上映的《來自紅花坂》，由傑尼斯演員《風間俊介》當任配音的眼鏡資優生男孩-水沼史郎入榜第18名。 第17名: 草壁達郎/皋月跟小梅的爸爸《龍貓》 1988年公開上映的《龍貓》，飾演女主角皋月跟小梅父親的草壁達郎，由《系井重里》擔任配音。溫柔爸爸的形象深獲粉絲們喜歡，是吉卜力動畫中最帥氣的爸爸了!! 第16名: 翔《借物少女艾莉緹》 2010年上映的《借物少女艾莉緹》，當中飾演體弱多病的男孩-翔入圍第16名。而配音是超人氣聲優《神木隆之介》。 (我也超級喜歡他的聲音!!) 而據說翔這個角色是仿《神木隆之介》的形象繪畫出來的，是吉卜力動畫中最為清秀的空靈系帥氣美男。 第15名: 路易《天空之城》 《天空之城》中飾演空中海賊「朵拉一族」的次男-路易，配音員是聲優《安原義人》。留有一小撮的鬍子，但其實才25歲！在劇中擔任配角的他，卻意外入圍15名！ 第14名: 風間俊《來自紅花坂》 第14名是《來自紅花坂》的風間俊，由超人氣日本男團V6的《岡田淮一》擔任配音，也曾在吉卜力作品《地海戰記》中擔任男主角亞刃的配音員。岡田淮一直爽又生動的聲音非常符合男主角風間俊的風格，在戲中更少不了許多青春洋溢的戲碼，如此帥氣的風間俊，也難怪會讓女主角松崎海覺得「就算是兄妹，也想要一直喜歡你」。 第13名: 宗介《崖上的波妞》 2008年公開上映的《崖上的波妞》，小男主角宗介入圍第13名，由小聲優《土井洋輝》擔任配音。 讓女主角波妞無論如何都想要好好守護的5歲帥氣小男孩宗介，聰明勇敢又堅強的個性令人一看就喜歡!! 長大後的宗介絕對是個萬人迷~ 第12名: 阿斯貝魯《風之谷》 1984年公開上映的《風之谷》，由聲優《松田洋治》擔任配音的阿斯貝魯入圍第12名。面對敵人所展現的堅強戰鬥意志，再加上可以說是吉卜力動畫中最為妹妹著想的好哥哥形象，各方面發揮了該角色的極大魅力，也難怪擄獲了不少女性粉絲的心!! 第11名: 索娜的丈夫 (福男)《魔女宅急便》 (是不是有點意外索娜的丈夫竟然排名勝過其他男主角!??) 1989年公開上映的《魔女宅急便》，女主角留宿的麵包店師傅-索娜的丈夫意外入選11名。 由聲優《山寺宏一》擔任配音。 ▲山寺宏一也是熱門動畫《銀魂》吉田松陽，《刀劍神域》茅場晶彥的配音員。 但是在《魔女宅急便》中飾演的索娜丈夫幾乎沒有甚麼台詞，真的是很可惜耶XD!! 不過福男健壯的體格加上他溫柔又有時俏皮的個性，替他默默吸引了不少女粉絲，也是女性心中理想的好丈夫。 第10名: 猶巴《風之谷》 飾演娜烏西卡的劍術師傅-猶巴，由資深演員也是聲優的《納谷悟朗》當任配音。 看似資深前輩的外型，其實角色設定才45歲!? 實力堅強又帥氣的猶巴在電影中展現相當的男子氣概，確實是非常的帥氣逼人呀!! 第9名: 大垣勘太《龍貓》 由男優《雨笠利幸》配音的大垣勘太，電影中飾演淘氣、頑皮的樸實小男孩，喜歡皋月卻容易感到害羞，因此常在皋月面前做出不坦率的行為。 在一次雨中的戲碼，勘太默默遞上雨傘交給皋月的一幕令人映像深刻，不少女粉絲看了都直呼這樣的溫柔舉動真的是太帥氣了!!! 第8名: 蜻蜓 (本名:柯普利)《魔女宅急便》 是一名嚮往能夠在天上飛行、勇敢追求夢想的少年。 由超人氣聲優《山口勝平》擔任配音。 ▲山口勝平也是《工藤新一》、《怪盜基德》、《犬夜叉》、航海王-《騙人布》、死亡筆記本《L/龍崎》等等超人氣角色的配音員。 (光是工藤新一我就先加分!!我超愛的XD) 在電影中面對女主角琪琪的不理不睬、冷漠對待仍然落落大方的接納，這樣開闊、豁達的男子氣概令不少女粉覺得非常的帥氣加分!! 第7名: 波魯克・羅素《紅豬》 1992年公開上映的《紅豬》，由演員也是聲優的《森山周一郎》當任配音。 沉穩、樸實又富有成熟風範的紅豬，就算外表看起來只是一隻豬，卻不失一點從容的樣子，完整詮釋了成熟男性的魅力，是最不起眼卻也是最為帥氣的宮崎駿男神了!! 第6名: 天澤聖司《心之谷》 由演員《高橋一生》擔任配音的天擇聖司入圍第6名!! 夢想成為小提琴名匠的15歲國中男孩，在電影中熱情的追求女主角月島雫。 光是名子就夠帥了，卻也是才貌兼備的美少年一枚，可以說是吉卜力動畫中最帥氣的國中生了!! 第5名: 巴魯《天空之城》 第5名是由著名女聲優《田中真弓》配音的巴魯。 ▲田中真弓亦是知名動畫《航海王》主角-魯夫的配音員。 為了守護女主角希達無時無刻都拚盡全力的巴魯，那勇敢的姿態論誰都會愛上!! 第4名: 男爵《貓的報恩》 (雖然是貓咪，但不得不說男爵真的是超帥的，我第一眼看到也愛上了! ) 2002年公開上映的《貓的報恩》，由演員《袴田吉彦》配音。 外表看來就是穿了一身西裝的兩腳貓，但卻是非常有品味又紳士可靠的男爵呀!! 是吉卜力動畫中的「紳士」代表，可說是充分展現了男性魅力的帥氣角色。 真的是「為了男爵，也甘願成為一隻貓呀」!! 第3名: 阿席達卡《魔法公主》 1997年公開上映的《魔法公主》，由聲優《松田洋治》配音男主角阿席達卡，也是《風之谷》阿斯貝魯的配音。 性格正直、寡言、箭術了得的阿席達卡，在電影中勇敢擊退怪物，如此堅強又充滿生命力、熱情的男性，對於任何女性來說都有抗拒不了的Man Power!! 第2名: 霍爾《霍爾的移動城堡》 2004年公開上映，法力高強又俊俏美男的霍爾必定是帥氣男星代表!! 更別說是由超人氣魅力男星《木村拓哉》當任配音!! 不僅聲音好聽、有磁性，又是對女性溫柔、又是無所不能的強力法師，長得又是美型男!! 但其實內心是脆弱的霍爾，更是讓女性激起母性本能想要去保護他~ 在電影中也有變換髮色的橋段，但不管是金髮還是黑髮都真的很帥!! 第1名: 白龍《神隱少女》 2001年公開上映，謎樣少年-白龍是第1名，由當時13歲的人氣聲優《入野自由》當任配音。 清澈的眼眸加上招牌妹妹頭，是吉卜力動畫中造型特別的角色之一。 在湯婆婆的油屋當任管理人員，總是在千尋脆弱的時候適時給予安慰以及鼓勵，更是有親手做飯糰給千尋的名場面，真的是暖男一枚！ (這年頭有哪個男生還願意親手作飯糰給女生的><) 一路幫助千尋，也因為千尋成功找回自己身分以及本名的白龍，真實的樣貌是一條龍，卻讓女粉絲認為依舊帥氣，是大家心中無可替代的宮崎駿男神。 以上帥氣排名TOP20，你的宮崎駿男神是否有入榜呢?不妨在底下留言告訴我你心目中的第一名是誰唷!! >>>喜歡我的文章，幫我點個愛心唷💓 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 熱門心理測驗 👉🏻【戀愛心測】測戀人、好感對象，4個簡單問題測出他的深層心理!! 👉🏻【心理測驗】妳的桃花幾月開? 一分鐘測出妳的『桃花期』在何時? 👉🏻【心理測驗】一分鐘測出『戀愛自卑感』｜戀愛中你對於什麼感到“自卑“呢？ 熱門文章 👉🏻【戀愛】男人都在想什麼?? 這些「男性心理」妳都Get到了嗎!? 👉🏻【戀愛】這些心裡話男人你知道嗎?一篇讀懂「女性心理」｜女人的7種心思大解密!! 最新文章 👉🏻不吃醋的「男性心理」是什麼？不是不愛妳，其實他是因為這五種心理!! 👉🏻【愛情必修課】楊丞琳與李榮浩如何維繫愛情? 遠距離戀愛該知道的5個「愛情保溫公式」!! 👉🏻【夢解析】11個恐怖夢境｜ 這些夢代表你潛意識中的「壓力」!! 👉🏻【星座】天生曖昧高手 | 不自覺讓妳「墜入情網」的男性4大星座!! #Popdaily#波波黛莉#宮崎駿#宮崎駿電影#帥哥排名#宮崎駿帥哥#吉卜力#神隱少女#霍爾#吉卜力帥哥

台北中山區｜ℕ𝕌𝕋𝕋𝔼𝔸 ℕ𝕦𝕥 𝕄𝕪𝕝𝕜 𝕋𝕖𝕒 堅果奶 · 茶❤️台灣紅玉堅果奶蓋茶﻿｜2020奶茶迷54杯全紀錄🍼0

🍼奶茶迷 04/54 特色飲品 🥤ℕ𝕌𝕋𝕋𝔼𝔸 ℕ𝕦𝕥 𝕄𝕪𝕝𝕜 𝕋𝕖𝕒 堅果奶 · 茶 台灣紅玉堅果奶蓋茶 500𝕞𝕝 售價🅝🅣$70 🔸微糖少冰 🔸「我個人」的飲品票選評分 目前有舉辦奶茶迷的抽獎活動(～11/10) 有興趣的歡迎來參與哦↓↓↓ https://www.instagram.com/p/CG1oWfaDSz4/ * 去年拿下特色飲品金牌賞🏅️的NUTTEA 今年拿出店鋪人氣第一的台灣紅玉堅果奶蓋茶 再度參加2020奶茶節的活動(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 目前依然占據人氣票選第一的寶座 究竟會不會二連霸呢！讓我也好好奇😆 台灣紅玉堅果奶蓋茶，選用日月潭紅玉 紅茶香氣喝起來有點像古早味紅茶，微澀 堅果奶蓋依然很好吃😋 100%使用新鮮堅果研磨，再灑上一些杏仁角 讓我這種平常不愛吃堅果的人也可以藉機攝取 真的大推奶蓋，在我心中至今無人能超越🥰 🍼奶茶迷可兌換門市 🌟民權店 📍台北市中山區民權東路三段7號 🚆捷運中山國中站 ☎️電話：02-2506-5588 🕗營業時間： 週一至週五：08：00～20：30 週六至週日：09：00～20：30 🉑熊貓、UBEREATS - 🌟大安店 📍台北市大安區復興南路二段11之1號 🚆捷運大安站5號出口 ☎️電話：02-2700-3168 🕙營業時間： 週一至週五：10：00～20：00 週六至週日：10：00～19：00 🉑熊貓、UBEREATS - 🌟新竹店 📍新竹市東區光復路一段85號1樓 ☎️電話：03-579-5586 🕗營業時間： 週一至週五：08：00～20：00 週六～週日：09：00～20：00 🉑UBEREATS 持奶茶迷身份僅能到店鋪兌換，不可外送哦 #571x台北 #571x2020奶茶迷 #2020台灣奶茶節 #台灣奶茶節 #奶茶護照 #奶茶迷 #特色飲品 #NUTTEANutMylkTea #堅果奶 #NUTTEA #NutMylkTea #堅果奶茶 #台灣紅玉堅果奶蓋茶 #紅玉堅果奶蓋茶 #台灣 #台北飲料 #RubyBlacktea #TaiwanMilkteaFestival #NiusNews #Taiwan #Taipei #Taipeidrinks #Popdaily #Popyummy #Yummyday

台北中山區｜ℕ𝕌𝕋𝕋𝔼𝔸 ℕ𝕦𝕥 𝕄𝕪𝕝𝕜 𝕋𝕖𝕒 堅果奶 · 茶❤️台灣紅玉堅果奶蓋茶﻿｜2020奶茶迷54杯全紀錄🍼04/54

台中西屯-台中最美烘焙坊

多爾法式烘焙 Dore French Bakehouse 進到店裡裡面純白挑高的設計 白灰色系簡約裝潢 帶給人舒適感 透明麵包櫃陳列著各種法式麵包 一眼望去好療癒 沒有看過這麼美的烘焙坊 除了有各種麵包甜點以外 還有供應早午餐飲品 質感原木大長桌用餐是最愛的位置 另外還有戶外花草庭園區用餐 享用完早午餐後 外帶了麵包回家繼續享用♡ 不管是來吃早午餐還是來喝下午茶 來DORE享用吧🥖🥖🥖 ·明太子法國金棍 ·楓糖法式吐司 地址: 台中市西屯區河南路四段199號 #Popdaily#DORE

#Popdaily搜尋結果

【生活】拒絕三分鐘熱度!!絕對讓妳改掉壞習慣，維持好習慣的行動方程式!!

【生活】拒絕三分鐘熱度!!絕對讓妳改掉壞習慣，維持好習慣的行動方程式!!

台北中山區｜毛青茶室 𝕄𝕒𝕠𝕔𝕙𝕚 𝕋𝕖𝕒❤️珍珠紅普拿鐵｜2020奶茶迷54杯全紀錄🍼06/54

台北中山區｜毛青茶室 𝕄𝕒𝕠𝕔𝕙𝕚 𝕋𝕖𝕒❤️珍珠紅普拿鐵｜2020奶茶迷54杯全紀錄🍼06/54

【戀愛】感覺跟他合不來...我該分不該分??

【戀愛】感覺跟他合不來...我該分不該分??

🎪 Dali Art藝術廣場

🎪 Dali Art藝術廣場

【戀愛】完整分析｜忘不了前任!?想要挽回前任的"終極復合技巧"分析大公開!!

【戀愛】完整分析｜忘不了前任!?想要挽回前任的"終極復合技巧"分析大公開!!

［新北｜板橋］食三麵屋📍

［新北｜板橋］食三麵屋📍

［新北｜三重］WHO’S TEA MINI 📍

［新北｜三重］WHO’S TEA MINI 📍

【宮崎駿電影】2020帥氣男角色排名TOP20，紅豬也入圍!? 第1名竟然不是霍爾!!

【宮崎駿電影】2020帥氣男角色排名TOP20，紅豬也入圍!? 第1名竟然不是霍爾!!

台北中山區｜ℕ𝕌𝕋𝕋𝔼𝔸 ℕ𝕦𝕥 𝕄𝕪𝕝𝕜 𝕋𝕖𝕒 堅果奶 · 茶❤️台灣紅玉堅果奶蓋茶｜2020奶茶迷54杯全紀錄🍼04/54

台北中山區｜ℕ𝕌𝕋𝕋𝔼𝔸 ℕ𝕦𝕥 𝕄𝕪𝕝𝕜 𝕋𝕖𝕒 堅果奶 · 茶❤️台灣紅玉堅果奶蓋茶｜2020奶茶迷54杯全紀錄🍼04/54

台中西屯-台中最美烘焙坊

台中西屯-台中最美烘焙坊

#Popdaily搜尋結果

【生活】拒絕三分鐘熱度!!絕對讓妳改掉壞習慣，維持好習慣的行動方程式!!

【生活】拒絕三分鐘熱度!!絕對讓妳改掉壞習慣，維持好習慣的行動方程式!!

台北中山區｜毛青茶室 𝕄𝕒𝕠𝕔𝕙𝕚 𝕋𝕖𝕒﻿❤️珍珠紅普拿鐵｜2020奶茶迷54杯全紀錄🍼06/54

台北中山區｜毛青茶室 𝕄𝕒𝕠𝕔𝕙𝕚 𝕋𝕖𝕒﻿❤️珍珠紅普拿鐵｜2020奶茶迷54杯全紀錄🍼06/54

【戀愛】感覺跟他合不來...我該分不該分??

【戀愛】感覺跟他合不來...我該分不該分??

🎪 Dali Art藝術廣場

🎪 Dali Art藝術廣場

【戀愛】完整分析｜忘不了前任!?想要挽回前任的"終極復合技巧"分析大公開!!

【戀愛】完整分析｜忘不了前任!?想要挽回前任的"終極復合技巧"分析大公開!!

［新北｜板橋］食三麵屋📍

［新北｜板橋］食三麵屋📍

［新北｜三重］WHO’S TEA MINI 📍

［新北｜三重］WHO’S TEA MINI 📍

【宮崎駿電影】2020帥氣男角色排名TOP20，紅豬也入圍!? 第1名竟然不是霍爾!!

【宮崎駿電影】2020帥氣男角色排名TOP20，紅豬也入圍!? 第1名竟然不是霍爾!!

台北中山區｜ℕ𝕌𝕋𝕋𝔼𝔸 ℕ𝕦𝕥 𝕄𝕪𝕝𝕜 𝕋𝕖𝕒 堅果奶 · 茶❤️台灣紅玉堅果奶蓋茶﻿｜2020奶茶迷54杯全紀錄🍼04/54

台北中山區｜ℕ𝕌𝕋𝕋𝔼𝔸 ℕ𝕦𝕥 𝕄𝕪𝕝𝕜 𝕋𝕖𝕒 堅果奶 · 茶❤️台灣紅玉堅果奶蓋茶﻿｜2020奶茶迷54杯全紀錄🍼04/54

台中西屯-台中最美烘焙坊

台中西屯-台中最美烘焙坊

台北中山區｜毛青茶室 𝕄𝕒𝕠𝕔𝕙𝕚 𝕋𝕖𝕒❤️珍珠紅普拿鐵｜2020奶茶迷54杯全紀錄🍼06/54

台北中山區｜毛青茶室 𝕄𝕒𝕠𝕔𝕙𝕚 𝕋𝕖𝕒❤️珍珠紅普拿鐵｜2020奶茶迷54杯全紀錄🍼06/54

台北中山區｜ℕ𝕌𝕋𝕋𝔼𝔸 ℕ𝕦𝕥 𝕄𝕪𝕝𝕜 𝕋𝕖𝕒 堅果奶 · 茶❤️台灣紅玉堅果奶蓋茶｜2020奶茶迷54杯全紀錄🍼04/54

台北中山區｜ℕ𝕌𝕋𝕋𝔼𝔸 ℕ𝕦𝕥 𝕄𝕪𝕝𝕜 𝕋𝕖𝕒 堅果奶 · 茶❤️台灣紅玉堅果奶蓋茶｜2020奶茶迷54杯全紀錄🍼04/54