2022 社會住宅申請全攻略！詳細流程一次寫給你

(2022/4/1最新消息) 5/3~5/16開放申請「中路三號」及「中壢一號」現在可以開始準備資料囉！ 詳細公告及附件請看這邊 以八德二號的經驗來說，從申請到實際入住大約6個月，值得注意的是以目前看來中壢一號的施工進度還不太高，實際可入住時間可能更長，提供給你們參考、評估看看唷！ 大家好！最近身邊又有很多朋友開始在準備社會住宅的申請，身為過來人決定來幫大家好好整理一篇簡易版的攻略，實際申請過比較需要注意的地方都幫你們整理起來囉！ . 先簡單介紹一下身份，我是從高雄到桃園工作的上班族，申請的經驗是八德二號，再繼續往下看下去吧 . 社會住宅申請 Step 1：確認你是否有符合資格 太文言文的申請資格就請你們自行去詳閱內容，我自己比較注意的是其中三點 (1) 家庭成員於桃園市(或你要申請的縣市)內均無自有住宅 (2) 家庭成員所得總額平均分配全家人口，每人每月平均所得應低於本市最低生活費標準之三點五倍(111年度為新臺幣53,484元整) (3) 家庭成員所有之不動產價值應低於本市中低收入戶家庭財產之財產限額(111年度為新臺幣564萬元整) 我覺得這三點是比較容易因為不了解而不符合資格的部分，如果個人有比較特殊的其他狀況記得再去確認其他條件唷！ . 社會住宅申請 Step 2：開始準備資料 除了申請書、身分證正反面影本、戶籍謄本等基本資料之外，需要特別準備的有 (1) 桃園就業or就學證明：我是在桃園工作所以就請公司開一個證明蓋章之後就可以了 (2)「110年度綜合所得稅各類所得資料清單」、「全國財產稅總歸戶財產查詢清單」這兩個要特別去申請唷！印象中我是請爸爸媽媽特別跑一趟國稅局分局，攜帶個人證件及印章就可以了！所得證明是要本人及爸爸媽媽都要有唷，第一次還因為這個特別補件才通過的😅 (3)其他特殊文件，再自行評估需不需要準備 還有一個很重要的就是，這些資料都必須要是申請日前一個月內最新的才有符合條件，這點還務必要請注意啊！ . 社會住宅申請 Step 3：送出申請 資料都準備好之後，就要登入桃園市社會住宅申租管理系統 去做申請的動作唷！其實就按照步驟一步一步填寫、上傳資料，之後送出就可以了～建議能夠提早完成就盡量提前，預留後面需要補件的時間比較安心拉！ . 社會住宅申請 Step 4：靜靜等待抽籤結果 申請後其實還需要等蠻長的一段作業時間，就先等待抽籤結果之後再來煩惱後續的拉！ 以下紀錄我申請八德二號的時間軸供大家參考！ 申請時間：2020/10/19~30 抽籤結果通知：2020/12/1 看房：2021/3/20 開放到現場看房型，指定開放的樓層參觀這樣，可以先選好內心的房型排序，到時候選屋比較能夠及時應變 選屋：2021/3/24左右(看抽籤編號，要到桃園市政府的住宅發展處，依照順序現場選擇想要的房號，之後就會獲得合約書，讓你去繳交租金確認要入住的部分) 房屋簽約：2021/4/22 也是看抽籤編號，到八德二號現場房屋簽約、以及車位簽約的部分，同時確認房間內的物品等交接事宜，另外也會事先預約搬家時間作分流，這天之後就會拿到磁扣及遙控器等東西囉！ 正式搬入：2021/4/30 印象中有給大約三到四天的搬家期間，之後正式開始入住則是從5/1開始算起唷！ Q&A 我自己入住前也是充滿疑惑的部分就在這邊一次幫你們解答吧！ Q：家具部分會需要自行準備什麼嗎？ A：我是入住一房型，基本上日常會使用到的沙發、桌子椅子、電陶爐、鞋櫃等等都已經有了，有額外需要更多的也可以選擇用租借的方式。我自己有另外購買比較需要的東西就是洗衣機、冰箱、及床墊，這三樣是比較重要且需要自行準備的部分唷！也算是一筆開銷拉～ Ｑ：請問停車位的部分租金怎麼算？ Ａ：社會住宅的地下停車場通常都是交給民營去經營，以八德二號的例子來說，住戶租用停車位的費用，機車第一台是100/月、第二台是250/月，汽車的部分印象中是1500/月，兩個月會收一次費用，給有需要的人參考看看～ Ｑ：租金及水電等費用要如何支付？ Ａ：租金的話是每個月會在信箱收到帳單喔！自行到超商或匯款繳納即可，至於額外要支付的還有 水費、電費、天然氣費用 都是另外收到帳單再去繳就可以了，等於是你自己用多少付多少，當然還是會有多算到一點點是屬於公共區域的費用！ 以上整理目前社會住宅的經驗給大家分享～希望大家在申請的時候可以更輕鬆，也祝福你們順利入住自己喜歡的地方唷❤️ 有任何問題都歡迎留言詢問，我會盡可能地回答你們的～ . / T3頻道歡迎來聊天 / 👉 IG在這邊 習慣看FB的就來 粉絲專頁 吧！ . #社會住宅 #桃園 #中壢一號 #中路三號 #社會住宅申請 #桃園租屋 

弄來小餐桌-嘉義東區 復古裝潢的中式料理餐廳.湯頭微辣清甜的剝皮辣椒雞湯推薦必吃

#弄來小餐桌 位在嘉義市的中式料理餐廳， 餐廳裝潢採深綠色系的牆壁在一樓+騎樓的復古式裝潢，很有媽媽年代時的時尚約會地方。 不僅是座位區、桌上餐具及櫃檯旁的醬料罐等等，完全複製了以前年代的風格，感覺來就要裝著格紋加喇叭褲、妝髮要把瀏海吹成半屏山加髮圈才可以進來啦！ 餐點上都採套餐式喔，都會有配菜、例湯、小菜跟飲品。 有分海鮮類、雞、豬、牛及純草食性，多樣化的選擇耶。 餐點配菜有白菜魯、滷豆腐、醃製的酸甜蘿蔔，附的茶飲品是包裝好啦，衛生又方便。 #剝皮辣椒雞湯 $270 看一大碗滿滿的雞肉，店家的主餐給的很多很超值，剝皮辣椒雞湯裡有著脆瓜、鳳梨、剝皮辣椒一起煮的雞湯，雞肉吸附湯之後帶著軟嫩，湯頭帶有微辣又輕甜，超涮嘴。 #三杯雞 $260 這道屬於比較重口味的料理，非常下飯，雞肉肉質不柴超級入味喔。還有用可愛小電鍋裝著的蘿蔔玉米湯，完食後飽足感超級夠的啦。 不過它的米飯我不太適合，比較偏粒帶點嚼勁，我覺得水分偏少一點。 來嘉義玩的時候，不坊可以來嚐嚐，個人覺得滿好吃的，而且店面裝潢得很用心，給人感覺也很舒適。 https://www.instagram.com/p/CbWnxNbhq83/?utm_medium=copy_link #弄來小餐桌 (#周一公休) 營業時間：11:00 ~ 15:00；17:00 ~ 21:00 預約訂位：05-2275888 嘉義市東區吳鳳北路53號 #嘉義 #嘉義美食 #嘉義東區 #嘉義餐廳 #中式料理 #yummy #yummy嘉義 #popyummy #pooyummy嘉義 #嘉義旅行 #嘉義一日遊 #FOODIE #TAIWAN #TAIWANFOOD 

台大 vs 慶應大學！台灣和日本學霸差在哪？ #台大 #慶應大學 #大學


#台大#慶應大學#大學00:00 開始 00:30 慶應大學是？00:40 日本高材生的背景 為什麼有資格介紹00:58 為什麼在日本的慶應大學畢業後不直接上班 而來到台灣讀成功大學又來到台灣大學呢？ 1:54 你去台灣大學與去過成功大學、日本的慶應大學的最大的差別是什麼？同學或是學校的氣氛... 2:53 聽說日本的慶應大學很多帥哥跟美女?就像很多F4存在在校園 這是真的嗎？3:41 在日本的慶應 也會發生霸凌事件嗎？ 4:13 台灣大學很多阿宅嗎？ 5:00 到現在有遇過什麼樣厲害的人嗎？慶大、成大、台大 有沒有很厲害的人？你看過嗎？ 6:43 慶應大學的內部生跟外部生 有什麼樣的差別？ 7:16 在日本的女生是不是會以你們的學歷去挑選男朋友/丈夫？ 

不止藍眼淚！馬祖景點推薦—芹壁村、刺鳥咖啡獨立書店、津沙聚落，住宿、美食、IG網美打卡點全都告訴你

最近的天氣慢慢從冷轉熱，眼看著夏天的腳步越來越近，雖然疫情依舊影響我們的生活，還是不能出國遊玩，不過好在台灣有很多離島可以去，馬祖景點推薦就要分享給大家馬祖最好玩、最好吃、最好拍的地方，就著我們跳上飛機，在不能出國的時候也可以享受有別於台灣的景色、風土民情，讓我們一起來體驗馬祖的美吧。 馬祖2日遊 Day1 南竿機場—八八坑道—刺鳥咖啡獨立書店—依嬤的店—七七據點—馬悠驛館 Day2 鐵堡—五三據點—津沙聚落—日光春和—馬祖民俗文物館—梅石聚落—枕戈待旦—星巴克馬祖門市—好食人家—南竿機場 馬祖3日遊 Day1 南竿機場—八八坑道—刺鳥咖啡獨立書店—依嬤的店—七七據點—馬悠驛館 Day2 鐵堡—五三據點—津沙聚落—日光春和—馬祖民俗文物館—梅石聚落—枕戈待旦—星巴克馬祖門市—好食人家—馬悠驛館 Day3 南竿福澳碼頭—北竿芹壁村—后澳—鏡沃小吃部—南竿機場 馬祖4日遊 Day1 南竿機場—八八坑道—刺鳥咖啡獨立書店—依嬤的店—七七據點—馬悠驛館 Day2 鐵堡—五三據點—津沙聚落—日光春和—馬祖民俗文物館—梅石聚落—枕戈待旦—星巴克馬祖門市—好食人家—馬悠驛館 Day3 南竿福澳碼頭—北竿芹壁村—后澳—鏡沃小吃部—馬悠驛館 Day4 介壽獅子市場—小柒咖啡—南竿福澳碼頭—東莒楓樹林小吃—大浦聚落—南竿大眾飲食店—南竿機場 馬祖5日遊 Day1 南竿機場—八八坑道—刺鳥咖啡獨立書店—依嬤的店—七七據點—馬悠驛館 Day2 鐵堡—五三據點—津沙聚落—日光春和—馬祖民俗文物館—梅石聚落—枕戈待旦—星巴克馬祖門市—好食人家—馬悠驛館 Day3 南竿福澳碼頭—北竿芹壁村—后澳—鏡沃小吃部—馬悠驛館 Day4 介壽獅子市場—小柒咖啡—南竿福澳碼頭—東莒楓樹林小吃—大浦聚落—南竿大眾飲食店—馬悠驛館 Day5 北海坑道日間搖櫓—大漢據點—南竿遊客中心—南竿機場 （務必看到最後有「馬祖交通攻略」） 馬祖景點推薦—南竿 53據點 馬祖的「據點」指的是以前在戒嚴時代，為了對抗共軍而建立的軍事碉堡或地道，而馬祖的風土人情，戒嚴時期的嚴肅氣氛到解嚴後慢慢的開放，碉堡裡、坑道裡、山林裡，都可看到古今往來的對照。 👉到馬祖看藍眼淚逛藝術節，有哪些馬祖民宿推薦呢？萌萌園長盤點了6家優質民宿，快來看看！ info. 53據點 地點｜連江縣南竿鄉津沙村南端近海處 電話｜08 362 2393 馬祖國際藝術島觀展注意事項 馬祖景點推薦—南竿 刺鳥咖啡獨立書店 全台最遠、最難到達的獨立書店「刺鳥咖啡獨立書店」，2014年從文化局卸任、而接下來開書店的文青老闆，本人好相處又健談，只要話題對了話匣子打開會停不了的那種，不過不會給人家壓力，談吐之間也有些幽默風趣，遇到他可以跟他好好聊聊喔。 👉遊記♡北竿的6個小景點 昔日的戰地風情造就現今絕佳的觀光資源 info. 刺鳥咖啡獨立書店 地址｜連江縣南竿鄉復興村222號 營業時間｜10:00-18:00 電話｜0988 308 311 參考費用｜經典拿鐵 200元、經典美式 150元、舒芙蕾 250元 馬祖景點推薦—南竿 小柒咖啡 位於介壽獅子市場二樓的「小柒咖啡」，上二樓之後在人最多、最熱鬧的角落就可以看見。 小小的咖啡店，或許應該說是咖啡「攤」，座位沒有幾個，在吧台聽聽老闆說馬祖的故事，以及在馬祖現在的日常生活，也算是旅行的樂趣。 👉遊記♡北竿后沃村3個絕美景點 觀海平台+露天咖啡廳+螺山自然步道 請排一個下午去走走 info. 小柒咖啡 地址｜連江縣南竿鄉介壽村181號 介壽獅子市場2樓 營業時間｜07:30-11:00 電話｜0912 279 383 參考費用｜Z.O.馬祖冰釀咖啡 120元、美式咖啡 45元、拿鐵咖啡 55元 馬祖景點推薦—南竿 依嬤的店 「依嬤的店」走的是馬祖家常菜路線。 紅糟肉、紅糟炒飯、炸魚、鮮蝦，還有一個馬祖在地特產— 佛手 ，佛手嚐起來濃濃的海味，喜歡吃海鮮的人絕對不能錯過。 👉馬祖景點｜享受離島的慢活。 info. 依嬤的店 地址｜連江縣南竿鄉復興村72-1號 營業時間｜11:00-13:30、17:00-19:30 電話｜0912 261 414 參考費用｜風味套餐(白飯) 330元、(酒糟炒飯) 380元 (以上含開胃小菜、招牌酒糟肉、酥炸酒糟鰻魚、地方海鮮雙拼、醉蝦、青菜、例湯) 酥炸酒糟鰻魚大 500元、中 400元、小 300元 酒糟炒飯大 300元、小 200元 馬祖景點推薦—南竿 日光春和 清水模、簡單色調的建築很讓人喜歡，「日光春和」佔盡地理上的優勢，有一大片無盡的海景可以欣賞，邊用餐邊看著馬祖灣的海浪，如果說這是馬祖上最漂亮的餐廳、民宿，我想應該不會有人反對。 👉馬祖伴手禮TOP10 馬祖除了高粱酒還有這些！花生酥、老酒麵線、紀念杯，嚴選商品，品嚐馬祖在地好滋味，看著買就對了！ info. 日光春和 地址｜連江縣南竿鄉仁愛村1-1號 電話｜08 362 6666 官網訂房｜AGODA訂房｜Booking.com訂房 馬祖景點推薦—南竿 福澳碼頭 在馬祖旅行除了7-11之外，最常去的地方應該就是福澳港了。福澳碼頭新候船室落成後成為馬祖的新地景，旅客從外島來在下船第一眼就能瞧見，這些來工作、觀光、生活各式各樣的「新馬祖人」，日日夜夜不斷不斷的完成這幅屬於馬祖島嶼的獨特風景。 👉台灣/精選台灣八座唯美秘境燈塔，從北到南，從本島到離島都有! info. 福澳碼頭 地址｜連江縣南竿鄉福沃村135號 馬祖景點推薦—南竿 STARBUCKS 星巴克馬祖門市 南竿福澳碼頭的星巴克是「台灣最靠北的星巴克」，聽到這個名號，再怎麼忙也要來這裡喝杯咖啡，而且在這邊不管坐哪裡都海景第一排 。提醒大家不要忘了帶走馬祖限量紀念咖啡杯，在別處想買也買不到。 👉團購美食| 米白 馬祖老酒麵線 | 滋味醇香Q彈溫補暖心銷魂美味 info. STARBUCKS 星巴克 (馬祖門市) 地址｜連江縣南竿鄉福沃村8鄰143-1號 營業時間｜08:30-20:00、週一、二08:30-18:30 電話｜08 362 2847 參考費用｜那提 中杯 120元、大杯 135元、特大杯 150元 美式咖啡 中杯 90元、大杯 110元、特大杯 125元 馬祖景點推薦—南竿 鐵堡 位於南竿仁愛鐵板海邊的礁岩上，「鐵堡」充滿著戒嚴肅殺氣息，在早些時期這邊是天然的礁岩，為了軍事防禦需要而鑿空成碉堡，內部是坑道以及射口、房間，有一種「鐵血剽悍、海上堡壘」難以侵犯的宏偉氣魄。 👉【冷凍即食乾麵推薦】正宗馬祖道地美食吃一波！爆牙蘇馬祖黑醬麵/馬祖黑金滷肉推薦/馬祖餛飩，租屋族自「煮」必買料理包推薦 info. 鐵堡 地點｜連江縣南竿鄉仁愛村津板路下方 開放時間｜08:00-17:00 馬祖景點推薦—南竿 津沙聚落 從漁業逐漸沒落之後，年輕族群又逐漸外移，而人口衰退的南竿津沙部落，有著由花崗岩砌成的古厝，走進去之後滿滿的閩東式建築群。黃昏日落時，可以漫步到津沙的沙灘，看著陽光把沙灘曬成黃澄澄的一片，一顆顆海砂閃閃發光。 info. 津沙聚落 地點｜連江縣南竿鄉津沙村 馬祖景點推薦—北竿 芹壁村 北竿芹壁村又被稱為「馬祖地中海 」，依著山勢而建的家宅，高低落差之間用樓梯串連，走完整個聚落差不多花了一個上午，坐輪椅、娃娃車是很不方便，而抱著小孩的人可能要注意一下，走來走去是很耗費體力的。 info. 芹壁村 地址｜連江縣北竿鄉芹壁村 馬祖景點推薦—東莒 大浦聚落 「東莒大埔聚落」就是一幅純樸小鎮的樣貌，沒有方便的交通，搭船到東莒之後還要再騎車10-15分鐘，真的遠到一個天涯海角。 沒有人聲的吵雜，沒有汽車、機車來來往往的聲音，而這種安靜、遙遠、渺小就是大浦迷人的地方。 info. 大浦聚落 地址｜連江縣莒光鄉大埔村 馬祖景點推薦—南竿 北海坑道 為了戰略需要而人工開鑿的「北海坑道」，不進去不知道是這麼的壯觀。整體的水道高18公尺，寬10公尺，長640公尺，如果要進入必須要等退潮時水位較小，因為漲潮水位有8公尺，退潮時為4公尺。而這裡也是夜間觀賞「藍眼淚」的好地方。 info. 北海坑道 地址｜連江縣南竿鄉 北海坑道搭乘搖櫓船觀賞藍眼淚活動資訊 馬祖景點推薦—南竿 好食人家 馬祖也有好吃的無菜單料理喔，在南竿清水村的「好食人家」，嚴選在地當季的食材，也有乾淨又舒服的用餐環境，離福澳碼頭、枕戈待旦公園都很近，轉角還有全家便利商店、7-11，吃完東西再買日用品都很方便。 info. 好食人家 地址｜連江縣南竿鄉清水村104號 營業時間｜11:00-14:00, 17:00-20:00 電話｜0966 738 303 參考費用｜無菜單料理、雙人合菜套為1,200元 馬祖景點推薦—南竿 大漢據點 看完北海坑道後，不妨走到鄰近的大漢據點，也是因應軍事防禦需要而改造成，當時的陸軍官兵們不分晝夜，除了使用炸藥爆破之外，都是靠人力挖掘而成，內部有簡報室、中山室、庫房、儲藏室等空間，讓人不得不驚訝於當時的人。 info. 大漢據點 地址｜連江縣南竿鄉仁愛村95-1號 營業時間｜08:00-17:00 電話｜08 362 5631 馬祖景點推薦—南竿 八八坑道 據說早年是居民躲避海盜而藏身的洞穴，後來為了軍事需要，再挖深鑿高為戰車坑道，戰地任務解除就成為窖藏美酒之地。因為這裡的涼爽、恆溫，讓老酒有好的品質，所以這裡出品的酒都以八八坑道為名。走到門口都還有濃濃的酒香呢！ info. 八八坑道 地址｜連江縣南竿鄉復興村208號 營業時間｜08:40-11:30, 13:40-17:00 電話｜08 362 2345 馬祖景點推薦—南竿 枕戈待旦 來馬祖沒有到「枕戈待旦」 ，就像去金門卻忽略「毋忘在莒」一樣，當然沒那麼嚴重啦。不過還沒來馬祖之前，很多人對馬祖的第一印象就是枕戈待旦，來到馬祖不妨實際到現場，也算是一種人生成就解鎖。 info. 枕戈待旦 地址｜連江縣南竿鄉福澳村139號 電話｜08 362 5630 圖片來源：交通部觀光局馬祖國家風景區管理處 馬祖交通攻略—搭飛機 立榮航空 每日有固定航班往返松山南竿、北竿；臺中南竿航線亦有固定班次。 松山←→南竿（每日約6 班往返，飛行時間約為50分鐘）單程約 NT2,007 松山←→北竿（每日約3 班往返，飛行時間約為50分鐘）單程約 NT2,007 臺中←→南竿（每日約1 班往返，飛行時間約為75分鐘）單程約 NT2,455 相關資訊請洽：立榮航空網站 聯絡電話：02-2508-6999（松山）、0836-26522（南竿）、0836-56576（北竿） 馬祖交通攻略—搭船 臺馬之星 往來基隆港、東引、南竿福澳港三地之主要海上交通工具。 每星期二停航保養、每日22:50於基隆出發（21:30至22:30為登輪時間）。 配合返臺維修，臺馬輪原則上雙周有一趟夜間開航返臺的航次。 詳細船班資訊請查閱新華航業官網，或洽客服專線：（基隆）02-2424-6868、（馬祖）0836-26655、（東引）0836-77555。 南北之星 將於2022年4月上旬啟航，台北港至馬祖南竿福澳港航程僅3小時。 詳細船班資訊請查閱易飛網官網，或洽客服專線：（台北）(02) 7725-0800 "轉 4"、（台中）(04) 2296-7788。 搭船相關資訊 馬祖交通攻略—島際交通 馬祖南竿、北竿、莒光、東引等島際交通船頻繁，相關船班資訊及購票請參考：馬祖海上交通訂位購票系統。 備註：航程時間半小時內船班不提供線上購票。 島際交通相關資訊 馬祖海上交通訂位系統 馬祖交通攻略—島內交通 公車動態查詢：連江縣公共汽車管理處-公車動態資訊系統 計程車計費方式採按錶計費 機車出租費用多為每日約500-600元、半日約300元（皆加滿油），可於機場或碼頭租車、還車時的接送服務，請先去電洽詢。 島內交通相關資訊 馬祖交通攻略—交通注意事項 1.馬祖班機起降易受天候因素影響，當天當次航班是否起飛，請務必電話或網上確認。 2.搭飛機請於起飛前30 分鐘報到劃位。 3.飛機航班會因淡旺季有所變動，實際請依官網公告為主。 4.船班交通資訊因天候或維修時有變動。 延伸閱讀 馬祖伴手禮TOP10 馬祖除了高粱酒還有這些！花生酥、老酒麵線、紀念杯，嚴選商品，品嚐馬祖在地好滋味，看著買就對了！ 嘉義情人節景點TOP13 起風、Supiido、秘密客、霜空珈琲絕美又浪漫，除了阿里山，嘉義有更多情人牽手必去景點！ 彰化約會不止扇形車庫！彰化約會景點推薦TOP20！月影燈祭、右舍咖啡、愛治文具房，牽手一起來浪漫春遊！ 彰化情人節景點TOP17 除了扇形車庫、肉圓、八卦山，還有更多浪漫的地方都在彰化！情侶景點懶人包，趕快牽手一起去！ 雲林情人節景點TOP12，陽台花序、白水咖啡、虎尾合同廳舍，充滿文藝、浪漫氣息，來雲林過情人節就對了！ 別再說台南約會很無聊！台南約會景點推薦Top15，台南最浪漫的情侶約會、住宿、美食大公開：台南美術館、月之美術館 - 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選散冊LINKTREE的Podcast即可收聽！ #馬祖景點推薦 #馬祖景點 #馬祖 #馬祖住宿 #馬祖住宿推薦 #馬祖民宿 #馬祖民宿推薦 #馬祖美食 #馬祖美食推薦 #馬祖旅行

達摩本草 DHA植物藻油 我的安心選擇

隨著飲食條件越來越好，攝取食物的營養越來越多，乍聽起來好像不錯，不過你有想過過營養失衡嗎？🧐 當人體內可以產生的營養素又透過食品過度補充，長久下來人體無法自行合成產生的營養素比例就會嚴重失衡，DHA就是其中之一⚠️ DHA屬於omega-3系列的多元不飽和脂肪酸，又稱必須脂肪酸，只能從食物（如深海魚..等）攝取無法在體內自行合成，可以試想一下你有沒有每天都吃深海魚，這樣長久下來營養失衡就是必然的了📝 除了一般人需要補充DHA以外，發展中幼兒更是會消耗大量的DHA💊 但是問題來了，雖然魚油內含DHA但茹素者或對後怕海洋重金屬污染的幼兒甚至是不能食用含EPA的魚油&藻油的孕媽來說又該怎麼選擇🤔️ 而 #達摩本草 法國53%DHA植物藻油 即提供我具成份、專利、安全的全新選擇✅ 來自法國馬約特島紅樹林保護區的天然微藻萃取，TG天然型態高濃度藻油✨ 由法國微藻上市公司fermentalg提供值得信賴的專業，並獲包含美國、歐盟在內的國內外安全認證 畢竟是吃進身體的東西，資訊方面的查找不可不慎👍 而 #達摩本草 又是一家致力於推廣草本健康生活的保健品牌，以保健食品來說，✅國際大廠✅安全檢驗✅內容物成份透明..等幾大要素通通滿足，也讓我食用的非常安心🥳 食用上也非常簡單 📌每日餐後一粒 📌加強保養也可食用至2粒 畢竟是保健食品，及早且長期的使用才得以補足整體的營養，所帶來的直接亦或間接的影響也會相對明顯💕 綜合來說，食用保健相關食品，除了上述幾大要素以外，集合各領域專家學者研究團隊的品牌的把關更是重要💯 團隊組成越是完整就越能各自發揮所長的替每樣商品的內容物成份做最嚴格的要求，也是消費者的一大福音🌈 我們的本意是為了身體健康不能不慎，而 #達摩草本 在這一重要方面給予我十足的保障💫 相揪一起食之安心、食之健康🔗 @damo.kampo 商品連結：https://bit.ly/3fX6tcn 官網連結：https://www.damokampo.com/ 快來IG找我玩 https://www.instagram.com/emmabee1235/ #植物藻油#藻油#DHA#法國53%DHA植物藻油#達摩本草 #最適合東方人的保健食品 #草本漢方 #天然無添加 #安心認證 #天然植物萃取#足量有感配方

《還有明天》57句救贖金句讓你回心轉念：「在痛苦的背後，有無數的留戀在挽留著你」

2022高雄駁二美食推薦TOP14，不只要玩也要記得吃遍周邊美食唷!

駁二是高雄旅遊景點之一，很適合家人、朋友、情侶甚至是遛小孩的好地方，好拍、好玩也常常會有不同展覽舉辦，這次幫大家整理了14間駁二美食店家，快跟著我一起來瞧瞧有哪些好吃的美食唷~ 駁二美食1：勇伯冬粉豬舌 駁二必訪60年老店勇伯冬粉豬舌，必點豬舌冬粉 地址｜高雄市鹽埕區必信街56-1號營業時間｜06:30~14:30 (週一公休) 駁二美食2：御澗章魚燒 是一間創新口味章魚燒店，有別於一般常見的傳統章魚燒口味，不定時公休全台唯一章魚燒概念便當 地址｜高雄市鹽埕區必信街53號營業時間｜15:30~19:30 駁二美食3：阿標米粉魷魚 位於巷弄裡的傳統古早味美食，原本的阿標老闆已退休由新人接手必點炸魚板、燙魷魚 地址｜高雄市鹽埕區大仁路156巷8號營業時間｜週四-週日 09:30~19:00 駁二美食4：駁二阿婆黑輪.大腸包小腸 位在駁二的巷子內，是一位阿婆在賣的關東煮唷~ 地址｜高雄市鹽埕區必信街與瀨南街交叉口營業時間｜10:00~20:00 (週一、週五公休) 駁二美食5：駁二大義棧伍關東煮 地址｜高雄市鹽埕區必信街8號營業時間｜12:00~20:00 (週一、週四、週五公休) 駁二美食6：Beer Talk Cafe & Bar 地址｜高雄市鹽埕區大義街2-6號C11-2營業時間｜週三-週五 16:30~00:00；週六-週日 12:00~00:00 (週一、週二公休) 駁二美食7：阿發古早麵 地址｜高雄市鹽埕區七賢三路30-1號營業時間｜18:00~23:00 駁二美食8：廣東汕頭永味香 地址｜高雄市鹽埕區新化街132號營業時間｜11:00~14:00；17:00~19:00 駁二美食9：阿貴私塾 地址｜高雄市鹽埕區莒光街85號營業時間｜週一-週五 07:30~17:00；週六-週日 08:00~17:00 駁二美食10：黑輪王關東煮 地址｜高雄市鹽埕區大勇路6-1號營業時間｜週六-週日 11:00~19:00 駁二美食11：新咖哩 地址｜高雄市鹽埕區新化街57號營業時間｜11:30~14:00；17:00~20:00 (週二公休) 駁二美食12：小明星 Little Star Diner 位於莒光街65號旁超窄巷別懷疑。可訂位時段為11:00、17:00，其餘時段皆為現場候位 地址｜高雄市鹽埕區莒光街65號巷4號營業時間｜11:30~14:00；17:00~20:00 (週二、週三公休) 駁二美食13：溫咖裏 Wunkalee 地址｜高雄市鹽埕區堀江街11-2號營業時間｜11:00~14:30；17:00~20:30 (週一、週二公休) 駁二美食14：好貳鍋物工作室 地址｜高雄市鹽埕區大勇路2-1號號2樓營業時間｜11:30~15:30；17:30~21:30 (週一公休) #駁二美食推薦 #2022高雄駁二美食 #高雄駁二美食推薦 #美食推薦 #勇伯冬粉豬舌 #御澗章魚燒 #阿標米粉魷魚 #駁二阿婆黑輪 #駁二大義棧伍關東煮 #Beer Talk Cafe & Bar #阿發古早麵 #廣東汕頭永味香 #阿貴私塾 #黑輪王關東煮 #新咖哩 #小明星 #溫咖裏 #好貳鍋物工作室

台北車輪餅推薦，不貳光車輪餅Mister Wheel，甜鹹口味通通有

這陣子長時間都在下雨，很需要來點美食療癒一下煩躁的心情，正好到附近朋友家玩，就來開箱一下這家車輪餅！ 店內有精心擺設過，像是右側綠草牆面，上面有大大「不貳光」LOGO，桌面也有可愛的招財貓，店面雖小，但很小巧可愛❤️ 剛進店內前面也有幾位客人在排隊，等待時間大概20分鐘，正好可以看店家製作，有人也喜歡看製作甜點的過程嗎？🙋 不貳光車輪餅推薦一：香醇奶油 NT$25 我最喜歡的奶油口味很滑順好入口，不會入口直接甜到上顎，溫和的甜，吃起來不負擔 不貳光車輪餅推薦二：相思紅豆 NT$25 不貳光的車輪餅外皮偏軟，紅豆煮的很軟爛，吃起來不會澀澀、粉粉的，帶一點奶味 不貳光車輪餅推薦三：巧克杏福 NT$30 餅皮有灑上一些杏仁顆粒，巧克力偏一點甜，也有一點奶味 不貳光車輪餅推薦四：阿嬤的味 NT$35（微辣） 這一款是期間限定，內餡是台式酸菜+台式臘腸，鹹口味，是長輩比較會喜歡的口味，有興趣的人也可以點來嘗試看看！ 👉菜單在這裡 店家資訊 📍不貳光車輪餅Mister Wheel 五常店 ∷地址：台北市中山區五常街53巷14號 ∷營業時間：周二至周日 12:00-19:00（周一公休） 追蹤我的ig👉@foodie_chiens #taipeifood #yummy #foodie #taiwanfood #popyummy #台灣美食 #台北美食 #捷運中山國小站 #車輪餅 #不貳光

阿卷橘報你知#TAINAN newep.2 葷/素夥伴出遊🦖

阿卷橘報你知 

今天#阿卷橘要介紹的是，臺南巷弄裡的文青感小店💡☺️ 因為自己吃素，但身邊的友人不一定都能接受吃素或是有時候外地朋友來想要去一些特別的店家 所以在出外尋找餐廳的時候，就會需要折衷方案 這間讓吃素的朋友也可以和葷食朋友一起共桌享用啦～又可以狂拍猛拍📷📷📷 重點有可素食的餐點，我已經很滿意哈哈哈哈 而且份量十足又繽紛，真的特感動😆 📍龍百貨🦖 🥕地點:700台南市中西區民權路二段64巷53號 🥕營業時間:公休日可詳他們的Instagram @dinosaurs_store （假日及例假日不接受訂位） （上方僅部分品項） 🥕主要販售品項:（超滿足）早午餐Brunch （品項依照實際菜單） 🥕素食類別:葷食為主/部分可素食（蛋奶）（記得說） 🛎價格約250-300左右（每人有低消限制120） 📷在巷子內，請步行進入，因為附近依然有住戶，所以小聲交談喲！ 是在去年4月去的，當時我跟朋友們做唯一的閣樓座位，有點怕怕的但超級酷♡ 上面有更多的恐龍公仔🦖🦖🦖😆 👍喜歡這一系列介紹或建議可以留言讓我知道喔👀 希望分享各地素食小吃給大家~ 也歡迎大家到我的ig,有更多的圖文創作☺️ 感恩~ 》Instagram : @orange_lika.illust 

台中｜西區｜東京來的手工甜甜圈！勤美夯甜點｜Haritts甜甜圈

[ 台中｜西區 ]XXX｜Haritts甜甜圈

從東京來的手工甜甜圈，也是台中超夯的甜點 我被燒超久總算是吃到了😚 ✔先附上菜單給你參考： 整間店裝潢可愛也有質感 還有一面充滿甜甜圈的牆✨ ◾紅茶 $50 ◾梨山青茶 $55 內用低消一杯飲品但價格不高，最便宜紅茶只要50元😍是間下午茶的好選擇！ 甜甜圈是我沒吃過的口感，麵體很蓬鬆Q軟 而且吃起來不油膩！是個沒有負擔感的質感甜點🤤 ◾巧克力 $58 咬到巧克力豆的地方甜度較高、巧克力味濃郁我喜歡❤️ ◾伯爵茶 $53 味道不甜、吃起來有茶的香氣，友人比較愛這個～ Haritts donuts&coffee▸12:00-18:00▸台中市西區中興街128巷6號▸內用低消一杯飲料 CP值🌕🌕🌕🌖🌑環境🌕🌕🌕🌕🌑回訪🌕🌕🌕🌕🌑 🍮這編總結：口感特別的甜甜圈，而且不油膩，內用飲料價位也不高，是個下午茶的好選擇 🔍點這裡看更多 #出油去台中 🍮你也不想花大錢又想吃美食嗎？ >>點我！一起出油去吧 #Haritts #台中美食 #西區美食 #甜甜圈 #台中西區美食 #勤美美食 #台中平價美食 #台中銅板美食 #Haritts甜甜圈 #台中甜點 #台中下午茶 #特色甜點 #平價甜點 #平價下午茶 #台中美食推薦 #popyummy台中 #taichungfood #taichung #foodie

#53搜尋結果

2022 社會住宅申請全攻略！詳細流程一次寫給你

2022 社會住宅申請全攻略！詳細流程一次寫給你

弄來小餐桌-嘉義東區復古裝潢的中式料理餐廳.湯頭微辣清甜的剝皮辣椒雞湯推薦必吃

弄來小餐桌-嘉義東區復古裝潢的中式料理餐廳.湯頭微辣清甜的剝皮辣椒雞湯推薦必吃

台大 vs 慶應大學！台灣和日本學霸差在哪？ #台大 #慶應大學 #大學

台大 vs 慶應大學！台灣和日本學霸差在哪？ #台大 #慶應大學 #大學

不止藍眼淚！馬祖景點推薦—芹壁村、刺鳥咖啡獨立書店、津沙聚落，住宿、美食、IG網美打卡點全都告訴你

不止藍眼淚！馬祖景點推薦—芹壁村、刺鳥咖啡獨立書店、津沙聚落，住宿、美食、IG網美打卡點全都告訴你

達摩本草 DHA植物藻油我的安心選擇

達摩本草 DHA植物藻油我的安心選擇

《還有明天》57句救贖金句讓你回心轉念：「在痛苦的背後，有無數的留戀在挽留著你」

《還有明天》57句救贖金句讓你回心轉念：「在痛苦的背後，有無數的留戀在挽留著你」

2022高雄駁二美食推薦TOP14，不只要玩也要記得吃遍周邊美食唷!

2022高雄駁二美食推薦TOP14，不只要玩也要記得吃遍周邊美食唷!

台北車輪餅推薦，不貳光車輪餅Mister Wheel，甜鹹口味通通有

台北車輪餅推薦，不貳光車輪餅Mister Wheel，甜鹹口味通通有

阿卷橘報你知#TAINAN newep.2 葷/素夥伴出遊🦖

阿卷橘報你知#TAINAN newep.2 葷/素夥伴出遊🦖

台中｜西區｜東京來的手工甜甜圈！勤美夯甜點｜Haritts甜甜圈

台中｜西區｜東京來的手工甜甜圈！勤美夯甜點｜Haritts甜甜圈

#53搜尋結果

2022 社會住宅申請全攻略！詳細流程一次寫給你

2022 社會住宅申請全攻略！詳細流程一次寫給你

弄來小餐桌-嘉義東區 復古裝潢的中式料理餐廳.湯頭微辣清甜的剝皮辣椒雞湯推薦必吃

弄來小餐桌-嘉義東區 復古裝潢的中式料理餐廳.湯頭微辣清甜的剝皮辣椒雞湯推薦必吃

台大 vs 慶應大學！台灣和日本學霸差在哪？ #台大 #慶應大學 #大學

台大 vs 慶應大學！台灣和日本學霸差在哪？ #台大 #慶應大學 #大學

不止藍眼淚！馬祖景點推薦—芹壁村、刺鳥咖啡獨立書店、津沙聚落，住宿、美食、IG網美打卡點全都告訴你

不止藍眼淚！馬祖景點推薦—芹壁村、刺鳥咖啡獨立書店、津沙聚落，住宿、美食、IG網美打卡點全都告訴你

達摩本草 DHA植物藻油 我的安心選擇

達摩本草 DHA植物藻油 我的安心選擇

《還有明天》57句救贖金句讓你回心轉念：「在痛苦的背後，有無數的留戀在挽留著你」

《還有明天》57句救贖金句讓你回心轉念：「在痛苦的背後，有無數的留戀在挽留著你」

2022高雄駁二美食推薦TOP14，不只要玩也要記得吃遍周邊美食唷!

2022高雄駁二美食推薦TOP14，不只要玩也要記得吃遍周邊美食唷!

台北車輪餅推薦，不貳光車輪餅Mister Wheel，甜鹹口味通通有

台北車輪餅推薦，不貳光車輪餅Mister Wheel，甜鹹口味通通有

阿卷橘報你知#TAINAN newep.2 葷/素夥伴出遊🦖

阿卷橘報你知#TAINAN newep.2 葷/素夥伴出遊🦖

台中｜西區｜東京來的手工甜甜圈！勤美夯甜點｜Haritts甜甜圈

台中｜西區｜東京來的手工甜甜圈！勤美夯甜點｜Haritts甜甜圈

弄來小餐桌-嘉義東區復古裝潢的中式料理餐廳.湯頭微辣清甜的剝皮辣椒雞湯推薦必吃

弄來小餐桌-嘉義東區復古裝潢的中式料理餐廳.湯頭微辣清甜的剝皮辣椒雞湯推薦必吃

達摩本草 DHA植物藻油我的安心選擇

達摩本草 DHA植物藻油我的安心選擇