揮別青澀模樣！盤點9位「2023成年」韓國男偶像，ENHYPEN、TREASURE都長大了！

隨著K-POP圈競爭越來越激烈，各家經紀公司也卯足全力、培養年輕的練習生們，從以前出道時平均18歲的年齡開始，到現在越來越多15、6歲就出道的愛豆，令人非常震驚！而今天繼上次的「2023成年女愛豆」，這次泡菜編則為大家盤點了9位「2023成年」的韓國男偶像，一起來看看名單裡都有哪些KPOP藝人吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1366304 https://www.popdaily.com.tw/korea/1366960 1、ENHYPEN—JUNGWON 第一位是男團ENHYPEN成員JUNGWON～相信有關注選秀節目《I-LAND》的粉絲們都知道，JUNGWON可是以第一名的成績獲得出道資格、成為男團ENHYPEN一員，是一位具備堅強實力的偶像！而JUNGWON雖然才剛成年，但其實他在ENHYPEN中身負重任、擔任隊長呢！ https://www.instagram.com/p/CmTUKA0hhvg/ 2、TREASURE—HARUTO＆炡禹 接下來要介紹的是男團TREASURE的「忙內line」成員HARUTO、炡禹！HARUTO為日籍成員，在隊內為RAPPER和視覺擔當，而同時身為門面的他，也是話題度日益增加的男偶像之一！ https://www.instagram.com/p/Ckzhjy6P1-f/ 另外身為「忙內主唱」的炡禹，有著強大穿透力歌聲可說是無人能擋，他也曾在2022年出演過歌唱綜藝節目《蒙面歌王》節目大展好歌喉，有興趣的人不妨可以去聽聽看唷！ https://www.instagram.com/p/CjNh9jpveOg/ 3、BAE173—DOHA＆BIT＆到賢 由MBK娛樂旗下PocketDol Studio於2020年推出的男團BAE173，成員們也都相當年輕，其中有三位忙內成員分別是DOHA、BIT和到賢，他們皆為2004年生，DOHA更是在2023年1月才剛畢業！ https://www.instagram.com/p/Cm-oOvnP1uB/ https://www.instagram.com/p/ChElXaFsrqo/ https://www.instagram.com/p/Cg_bzUxL0md/ 4、DRIPPIN—ALEX 韓國Woollim娛樂於2020年推出的男團DRIPPIN共有7名成員，其中忙內成員ALEX終於即將在2023成年啦！身為德國籍的ALEX，也因為英俊臉蛋獲得了不少關注，期盼ALEX和DRIPPIN都能在2023帶給粉絲們更加帥氣以及更多的全新面貌！ https://www.instagram.com/p/ClV1bSvSWU5/ 5、GHOST9—津宇 身為選秀節目愛好者的朋友們，應該對男團GHOST9不陌生！GHOST9為韓國Maroo企劃於2020年推出的9人男團，其中有許多成員都曾參加過知名選秀節目《MIXNINE》和《PRODUCE X 101》。而其中2004年出身、作為忙內的津宇也即將在2023成年，平時在隊內作為副唱、領舞和門面的他，也是相當具有魅力的男偶像哦！ https://www.instagram.com/p/CggNTEIvjlk/ 6、MCND—WIN MCND為TOP Media旗下男團，而隊名「MCND」為「Music Creates New Dream」的縮寫。作為隊內領Rapper、門面、忙內的成員WIN曾參加過《Under Nineteen》、《高等Rapper 4》、《Show Me The Money 10》等知名節目，期待新的一年裡，WIN也能再次突破自我，帶來更多精彩舞台表演和作品！ https://www.instagram.com/p/CmUERGKB6A6/ 以上就是位「2023成年」韓國男偶像整理啦～看完是不是也相當感嘆時光飛逝呢！感覺才剛出道的團體們，沒想到一眨眼隊內忙內成員們都成年了！就讓我們一起期待未來他們的發展吧，相信他們都會帶給粉絲更帥氣、成熟的一面～ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #2023成年偶像 #2023成年愛豆 #BAE173 #BIT #DOHA #DRIPPIN #DRIPPINALEX #ENHYPEN #ENHYPENJUNGWON #GHOST9 #HARUTO #JUNGWON #MCND #MCNDWIN #Treasure #TREASUREHARUTO #TREASURE炡禹 #Win #到賢 #泡菜精選 #泡菜追星 #津宇 #炡禹 #韓國偶像 #韓國明星 #韓國男偶像 

恐龍造型蛋糕推薦，2022年抱抱龍生日蛋糕作品分享

談起玩具總動員，最多人喜歡的角色應該是胡迪、巴斯光年、或是最新出場的叉奇吧?! 但我男友最喜歡的角色卻是裡面的抱抱龍 ! 一開始我覺得很驚訝，但看完了玩具總動員1-4集後，我也開始愛上這隻有著反差萌的小角色啦 ~ 所以今年我決定趁男友生日時，送他一隻抱抱龍造型蛋糕當作生日禮物!!! (玩具總動員圖片源自網路) 外表看起來很凶猛的抱抱龍，個性卻非常膽小、怕黑、有點自卑，不過優點是很善良並且很愛護朋友，在第二集時還打敗了札克天王呢 ! 我想就是這樣反差的個性讓人覺得很逗趣可愛~ (玩具總動員圖片源自網路) 突然能理解為什麼男友會喜歡這隻抱抱龍，因為其實和他的個性有點類似... 都是屬於外表看起來很兇但內心卻很柔軟的男子~~ 有人的男友也是屬於這種類型嗎 XD 好啦~先來給大家看一下我訂購的抱抱龍生日蛋糕 是不是超級可愛呢~~~ 我是在一間叫WhosCake的店家訂購，他們的造型都是純手工捏製的楓糖牛奶餅乾，從造型到蛋糕體全都可以吃 ! 重點是餅乾可以保存起來，當作紀念品一樣收藏的喔~ CP值超高!!! 分享一下店家錄的2022年抱抱龍造型蛋糕製作過程： 他們在官網上還有很多玩具總動員的作品，有興趣的朋友可以去看看唷 ◕‿◕ #卡通造型蛋糕 #台北恐龍造型蛋糕 #抱抱龍蛋糕 #恐龍生日蛋糕 #恐龍蛋糕 #恐龍造型蛋糕 #恐龍造型餅乾 #恐龍餅乾

妹妹保養超重要！女生如何清洗私密處、保養六大觀念，讓妳成為香香公主～

撰文編輯 #LULU 女孩們都會注重清潔、加強保養，所以「妹妹」的清潔保養，也是重要的一環！如果不善加維持，可能就會被冠上「魚腥女」的封號，真的也是很尷尬～小編收集了以下要點，讓女孩們、姐妹們一起掌握之下就可以維持私密處的清爽無異味！ 👉水中做愛根本一點都不浪漫！八項迷思讓你打破水中做愛的美好幻想，別傻傻跟著做！ 「妹妹」的六大保養技巧 私密處保養技巧1：一般情況就清水洗 在不是經期期間或是分泌物不過多的情況下，只要以清水清洗，就能達到清潔、不刺激的效果。 私密處保養技巧2：使用私密處專用清潔品 私密處膚質特別敏感或分泌物特別嚴重的女性，使用私密處專屬清潔用品，持私密處的酸鹼平衡，確實能達到良好的效果。 私密處保養技巧3：不要做陰道內灌洗 由於陰道本身有自動排除髒東西的機制，使用私密處專用產品應侷限於陰道外部，千萬不要做陰道內灌洗，尤其不要讓洗劑進入陰道，才不會增加陰道發炎和感染的風險。 私密處保養技巧4：穿著通風透氣 下半身盡量以裙子取代褲子，若是褲子也要避免過於緊身並長時間久穿，最好選擇是以棉質為宜。 私密處保養技巧5：盡量避免護墊 陰道有太多分泌物的話，建議直接清水清洗更換內褲，若是用護墊悶著私處，整天下來反而會有異味！ 私密處保養技巧6：如廁後清洗 公用廁所較髒，不建議直接接觸使用，若可以的話，大便後可用清水清潔，比較不會殘留細菌。 👉🏻好用的潤滑液帶你一路順暢！2020年八款潤滑液推薦，讓你愛不釋手的夜晚就靠他～ 私密處清潔用品推薦： 女性的私密處是屬於弱酸性的環境，很多女性會使用肥皂或沐浴乳等鹼性清潔品清洗，因而造成私密處感染，建議使用專用的弱酸性清潔乳，才能擁有乾淨清爽的「妹妹」。 賽吉兒菁萃潔浴凝露 賽吉兒的產品是以多種天然成份萃取而成，其中包含牛奶的天然乳酸，能長時間維持私密處的弱酸環境，並且添加鼠尾草及百里香菁萃，能有效避免細菌的滋生，並降低異味搔癢的產生，日常使用可以維持私密肌基礎的潔淨，適用於所有女性。 舒摩兒淨潤浴潔露 舒摩兒獨家滋潤水嫩配方，讓肌膚保持濕潤有光澤，並搭配天然檸檬酸配方，具有抗菌、消滅細菌的效果。實際使用起來，味道清新不刺鼻，含有淡淡的花香，減輕異味的產生，輕搓泡沫綿密，細緻柔滑，使用起來相當清爽舒適。 施巴護潔露 德國藥廠研發，婦產科醫師推薦，通過歐盟防過敏協會 (ECARF)認證，pH3.8不含皂鹼，符合私密肌膚酸鹼值、添加乳酸、蘆薈、洋甘菊等保濕舒緩成分，打造私密肌健康平衡生態。 婦潔VIGILL私密保養 專為陰部細緻肌膚設計的沐浴露，針對私密處黯沉乾燥困擾，特別添加維他命B3加強嫩白與潤澤陰部肌膚。pH3.5天然乳酸維持弱酸環境，幫助維護陰部弱酸性健康生理環境，提升天然的防護力。 HH 私密植萃抗菌潔淨露 HH主打天然杜絕肌膚有害的成份，味道聞起來也非常清香，含有多種植物萃取，包含：燕麥、洋甘菊、白毫銀針及蘆薈萃取，可以改善肌膚暗沉、保持原有的水嫩感，緊實且防老化，讓私密處恢復原有的彈性。 除了使用私密處專門清潔用品外，內著也要選擇好的材質才不會造成陰道感染，日常生活習慣也要一起變好哦！以上推薦的五種私密處清潔都是網友票選最常用效果也最好的，當然還是要依每個人的情況不同，篩選出適合自己的私密處清潔用品。妹妹保養是女人永遠的課題，千萬要好好注意啊～ （以上圖片來源：品牌官網） 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 👉🏻好用的套套帶你上天堂！六款保險套評比，讓你的性福零距離！ #HH 私密植萃抗菌潔淨露 #分泌物 #女性 #女性話題 #婦潔 #施巴 #清潔 #私密處 #私密處保養 #私密處清潔 #私密處異味 #舒摩兒 #衛生習慣 #賽吉兒 

台北舒服小空間「Wanaka Coffee」

🍵 抹茶可麗露，50元 ☕️ 抹茶咖啡拿鐵，105元 📌 低消飲品，有wifi 📌 平日限時3小時，假日限時90分鐘 南京三民站附近的Wanaka Coffee，默默的就第三訪了，前兩次都是吃抹茶類蛋糕，這次是衝著可麗露而來，只有平日是單顆販售，假日都是組合裝，口味也不時變化，原味、巧克力、伯爵到泰奶都有~ Wanaka的抹茶都是使用靜岡，沒有京都來的抹，但有分獨有的溫潤感~這顆可麗露從脆度到內裡的濕潤度都很不錯，本來只打算吃一顆抹茶可麗露過個抹茶癮，但吃完又默默外帶一個走了~ 📍 地址：台北市松山區東興路21號 🚇 捷運：南京三民站，3號出口步行4分鐘 ☎️ 電話：0933068764 🕛 營業時間：一到五0800～1900；六日1000~1900 ❌ 公休日：不定休，IG公告 #台北 #南京三民站 #草莓季 #抹茶 #抹茶控 #wanakacoffee #抹茶控吃可麗露

雙11最省購物攻略！讓你買到沒有明天，超多張現金券免費送、最划算買法請蒐藏！

沒錯，進入11月大家最期待的就是雙11購物節！首先要來告訴大家好消息，波波這次跟Yahoo購物中心合作，幫大家要到超多張百元現金券的好康，只要是看到這篇文章的都可以領，記得看到文末喔！ Yahoo什麼都賣、什麼都不奇怪，不管是美妝保養、3C、小家電到精品類通通都可以買，搭配上平台1111的各種折扣，如果不仔細閱讀攻略的話，肯定會被搞得眼花撩亂！因此，這篇就是要讓大家知道怎麼買最划算，也會同場加映超級商城的買法給大家，那就開始嚕！ ｜購物中心｜ 首先，購物中心從11/1開始每天都會有不同的折扣，大家可以先參考以下的表格，折扣真的超級低！ 以下我們歸納了幾個比較特別的優惠要告訴大家： 💜 11/1-11/10，iPhone 11、PS4、掃地機器人等人氣商品讓你1元帶回家！傳送門請點我 💜 11/1～11/13 購買年度熱銷活動頁商品，即可登記抽1111購物金！傳送門請點我 💜 11/1～11/13消費滿99元即可折抵50元運費！折扣碼請點我 💜 11/8 11:00 13:00 17:00 20:00 Apple Watch、LV、氣炸鍋等重量級商品5折起，限時整點優惠手刀快搶！傳送門在此 💜 11/9-11/10單日消費滿5000，最高可獲得700回饋！傳送門點我 ｜超級商城｜ 除了購物中心之外，超級商城也有一些優惠！一併統整給大家。11/1 ~ 11/10 暖慶期間千店3折起，包含知名品牌 Levi’s、GAP 等，再搶限量神券、抽500超贈點 (1點＝1元)，天天推出討論度很高的夯品爆殺價 $11 / $111 / $1111，只要將任 11 家喜愛品牌加入『我的愛店』即可抽iPhone 11， 正慶跨店滿減最高折2萬，讓你不用出門就可以把卡刷爆！ 以上就是這次雅虎的購物攻略，如果還有更好奇的地方，都可以點傳送門去他們的網站看更多資訊喔！我要去列我的購物清單啦～  雙十一最省錢請看這份 👉搶購攻略 見者有份，點這裡領取 100元現金券 👉 現領現折 最後很重要，11/9～10 PopDaily 跟 Yahoo 會在香緹大道舉辦快閃活動，除了YAHOO自己會準備很多好玩的互動和優惠，波波編輯們也會帶著年底最後一波壓箱寶加入（現在還是一個大秘密，即將揭曉）請大家一定要期待一下，活動資訊在下方！ PopDaily Pop-Up info. 📍信義新天地 香緹大道廣場（台北市松壽路9號，捷運市政府站） ⏰ 11/9 – 11/10 連兩天 📣 編輯準備超多禮物送給來現場的大家 1.來現場就送你今年缺貨的話題彩妝 2.100元現金卷，現領現用 3.COFFEE. TEA, OR 小樂吳思賢的咖啡餐點 4.直接與波波年底神秘壓箱寶面對面，嘿嘿～ 真的準備了超多禮物要回饋給一直支持我們的你，妝同學也會在現場喔！請大家走過路過不要錯過、務必把週末空下來玩耍拿禮物啦！ #yahoo購物中心 #生活 #購物中心 #購物攻略 

超霸氣喵皇駕到！帥氣逼人「貓主子檯燈」，沒想到開關竟然在蛋蛋？

撰文編輯 #菌菌 以喵星人為主角而設計的小物真的超級多，且每款都可愛又實用，根本推薦不完～這次義大利品牌Seletti不走尋常的暖心路線，推出一款高冷風格的檯燈「Jobby The Cat」，貓主子冷淡模樣尬上銳利眼神，絕對適合想沾染霸道總裁氣息的你使用！ 📖 你家喵皇上榜了嗎？盤點台灣最常見的十種寵物貓咪，飼養須知都在這裡！ 打開檯燈，燈光就會從喵星人的眼中激射出來，超犀利的眼神真的是完美復刻，害我心中都有點驚驚的～擺一樽貓貓在家裡，來訪的客人一定都會嘖嘖稱奇啦！ 📖 還以為是真貓！達人手工縫製「巨大貓咪後背包」，可愛實用簡直貓奴必收 近距離觀看這隻貓皇簡直有夠霸氣，這款檯燈是Seletti與工作室Studio Job的共同設計合作，官網甚至為它標註「適合萬聖節使用」，真的是非常幽默的一個品牌啊！ 但是這隻霸總貓星人卻有一個小秘密，那就是它的開關竟然在「蛋蛋」，一按下蛋蛋鈴鐺就可以控制燈亮與否，平常不可能摸到的倒心型鈴鐺十足引人犯罪，各位鏟屎官可以趁機大摸特摸啦！ 📖 耍廢耍起來！精選 4 款動物厭世扭蛋，擺爛的快樂就是這麼樸實無華且枯燥 這款貓主子檯燈一共有三種貓色可供選擇、黑貓、白貓和賓士貓都超霸氣～檯燈是由樹脂製成，使用LED燈光，最方便的是這隻喵星人不需換電池，只要插上USB充電就好了，簡直讚到不行～ 📖 拍攝者不救？日本推出全罩式「貓咪剪指甲專用頭套」讓鏟屎官太心動了啦！ 除了這款貓貓檯燈之外，Seletti也推出許多動物品項的趣味設計小物，比如這款偷光的小鼠就很可愛，燈泡更是極富巧思的製作成繽紛色彩，很推薦大家去官網逛逛看喔～ 📖 怎麼可以吃貓貓，超可愛「貓咪吐司」，軟萌造型融化你的心！ 只能說現在各大品牌真的是越來越狂，家具、公仔、食物統統都可以做成動物造型款，不僅兼具美觀和實用性，更造福我們這些動物迷的心，如果你喜歡這盞貓主子檯燈，未來可以多多關注這個設計品牌喔！ ◼ 圖片／資訊來源👉 SELETTI官方網站 #動物 #家具 #寵物 #小物 #設計品牌 #貓 #貓咪周邊 

喜歡上同事要衝嗎？談辦公室戀情前先問自己這4件事，別把崇拜誤當喜歡！

女孩們有談過辦公室戀情嗎？當你跟同事或上司朝夕相處，一起努力打拼產生了革命情感，從淡淡的欣賞與好感，到最後居然變成深深的喜歡，等你發現之後已經徹底淪陷來不及抽身啦～如果你現在心儀的對象是同事或上司，千萬別急著衝，先來問問自己以下這4件事吧！ #崇拜，喜歡，傻傻分不清楚？ (Photo Source: TVN) 如果你喜歡的是比較資深的同事，甚至你們有上下屬關係，那請先問問自己，你有沒有可能是被對方出色的工作能力吸引而產生了欣賞的感覺，而這個欣賞到底是偶像的崇拜感還是情人的好感呢？關係不平等會導致情感迷惑，就像單純的小大一學妹容易受系上學長吸引一樣，當你覺得對方厲害，可能會產生類似粉絲濾鏡的效果，不一定是真的喜歡唷！ #你能承受同事的閒言閒語嗎？ (Photo Source: TVN) 人心都是八卦的，即使你們決定不公開，但一但被發現免不了同事的閒言閒語。約會被調侃、吵架被關注、講話被偷看，無論你們做什麼都會被放大鏡檢視，最可怕的是萬一對方跟你有直屬關係，無論你今天表現得如何，都有可能被別人酸靠關係，你真的有辦法忍受這樣的壓力嗎？ #你能做到公私分明嗎？ (Photo Source: TVN) 昨晚大吵一架今天卻要一起開會，你能完全不受私人情緒影響好好辦公嗎？對方犯了很大的錯，你能保證像對待其他同事一樣公事公辦嗎？人都是有情緒的，要做到完全公司分明其實是很難的一件事，即使你們真的完全按照規矩來，別人可能也不這樣想呢！ #公司有無禁止辦公室戀情？ (Photo Source: TVN) 有些公司有明文規定禁止辦公室戀情，但大多數的老闆都還是希望員工不要有戀愛關係比較好。倘若你們其中一方決定為愛放棄工作，留下來的人多少會有點尷尬，離開的人也不免有點委屈吧？再者，如果對方比較資深，希望資淺的你犧牲，你真得能心甘情願為一份剛萌芽的戀情而賭上未來嗎？ 人在面對感情，尤其時熱騰騰的戀情，難免都會有些不理智，邱比特建議在做決定之前先冷靜思考利與弊，最好的結果就是兩情相悅，最差的狀況除了被對方拒絕以外，還可能賠上自己的名聲啊！ 延伸閱讀 除非去他家找他，不然永遠等不到他出現！最容易臨時爽約的星座 Top3 一起成為更獨立的女人吧！在男女平等的時代，這5件事情別再要求男人了 碎念不會好過，面對不一定難受！停止抱怨的人生，才是邁向成功的第一步 #交往 #同事 #女友 #工作 #情侶 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #男友 #職場 #辦公室 #辦公室戀情 

朝聖IG爆紅登山打卡點，五峰旗山/抹茶山登山全攻略

最近在instagram上最紅的登山打卡點，絕對就是抹茶山了，原名五峰旗山，在日本攝影師小林賢伍在instagram上打卡：「臺灣の抹茶冰淇淋山。」而爆紅 我們先簡單認識一下五峰旗山。 位於宜蘭縣礁溪鄉，攻頂後會有五座尖峰連續排列，就像五面三角旗，故得名為『五峰旗山』，同時也有個可愛的新名字抹茶山，整座風景區內著名的還有三層瀑布、聖母教堂、聖母山莊等等，下面就帶大家一起用波波黛莉來爬山吧！ 想攻頂抹茶山千萬不能太晚出發，尤其冬天日落得快，若沒抓好時間，可是會摸黑下山的唷！ 停好車後便有指示產業道路往聖母教堂或是瀑布 從這進去須走長長的碎石子路，此段路程比較像健行，這時候10:00 會經過攔沙壩，要注意是不能下水的喔 👉在這邊往右走可以攻三座瀑布，但我們因為沒有什麼登山經驗，擔心時間不夠，所以選擇聖母登山步道直接攻頂 ▼聖母朝聖地 👉大約走了一公里到達聖母朝聖地，照片內有聖母教堂的小故事 在這邊可以點顆蠟燭，祈禱聖母保佑登山順利 👉接著從聖母教堂出發大約要走2.7公里的碎石頭路開始有較明顯的上坡，到這邊都還是非常簡單的路程，直到了通天橋，聖母登山步道，才是真正開始！ ▼通天橋 這邊設有洗手間、休息亭、地圖，從這開始景觀也會開始改變，各種小瀑布圍繞著山下第一圈 各種鳥鳴圍繞在耳，偏偏你就是看不到任何一隻鳥！ 從通天橋開始的1.6公里，需爬升海拔500公尺，有經驗的人就可以知道這最後1.6K是多麼陡峭了，有的階梯高度逼近小腿高度，用著已經很吃力的膝蓋將身體再往上撐一階一階又一階，真的需要強大的意志力阿… 準備攻頂抹茶山13：30 歷經了3.5小時的路程，途中一度要放棄，但一路上還有4、5歲的小朋友跟紅貴賓都成功了，這麼辛苦一趟來到宜蘭，怎麼可以還沒攻頂就放棄!!!各種心裡和自己的說話的聲音，繼續喚醒意志力 層層整齊相疊的山巒，壯闊的山谷，俯瞰蘭陽平原，整齊的產業道路畫出一格一格的水田，陽光灑落其中，似水都更似覆蓋白雪的大地 ▼抹茶山、五峰旗山 只能說，太美了，尤其是歷經了3.5小時全爬坡的登山，一切的辛苦都值得了！ 站在氣勢磅礡的它面前，不禁被神奇的大自然感動！ 觀景台上有耶穌受難像眺望著太平洋 接著我們到避難山莊休息一下吃麵包CD一下，裡面設備齊全，甚至要過夜也是可以的喔，一碰到木質地板，直接大字形躺下，下半身瞬間得到解放，真是太感激有這個避難山莊了！ 三角崙山東南峰 海拔1000M 登上了抹茶山可以說是這趟登山行的一個段落，不過意志力體力還夠的朋友，可以再挑戰看看三角崙山，不過三角崙山就真的是「爬」山了，已經逼近攀岩等級了吧！ 從女廁後面這條上去 然這段可能不到一公里，但因難度提升，需要手腳並用，花了非常多的時間， 除了腳力要夠，手臂的力氣這時也要派上用場了，利用拉繩輔助，把自己往上拉 上三角崙山後可以眺望抹茶山，可惜當天風向關係，從海上帶來濃厚後的霧氣，所以視野變得不是很好 上山容易下山難，下山的時候最好一手拉著繩子，側面或是背對著下山，手拉緊繩子、腳踩穩定點之後再往下一步，繩子一次一個人使用，否則拉繩搖擺的幅度會影響下面的人 爬完全身都泥土，所以千萬別穿白鞋阿~會心痛死 登完山長這樣... 小提醒： ❤攜帶充足的水、零食，在沒吃早餐的情況下我吃了兩根棒棒糖(大家不要學，要乖乖吃早餐)零食在某個時候可以變成心靈寄託分散快要撐不下去的邪惡念頭 🧡行前一定要吃早餐!!!這個太重要，我是一個沒有習慣吃早餐的人，登山當天也不例外，爬到最後1k的時候體力透支，差點直接倒下來睡著！太可怕了！ 💛登山杖、登山鞋、防蚊液、保暖衣物，攻頂海拔將近1000，大約只有10-12度 💚沒有登山鞋也不要穿白色的運動鞋，由於是潮濕溪谷環境，幾乎都是泥濘的地面，又尤其也想爬三角崙山的朋友，保證妳全身髒！ 💙自己製造的垃圾記得自行帶下山，不管是中繼休息站或是聖母山莊，都是山友志工沒有報酬的在維持，所以請登山的朋友不要留下任何東西喔 💜有要加碼爬三崙角山記得攜帶防滑手套，因為是需要手腳並用，借助攀繩的力量，甚至手要直接撐著泥地 👉總結：整趟登山大約花了7個小時，其中攻頂抹茶山就花了3.5小時，走路步數竟然高達28,221步，階梯數138，比101還高了，是不是可以挑戰登101了(想到就累) 辛苦過後的風景實在太美，各位一定要來一趟抹茶山，絕對不會後悔！ 後登山的check list： #登山鞋 #登山杖 #外套 #防蚊液 #水 #麵包 #零食 #垃圾袋 #相機 #手套 以上都準備好了嗎？準備好了，那就出發吧！ ADD：五峰旗遊客中心 262宜蘭縣礁溪鄉五峰路85號五峰旗風景區 262宜蘭縣礁溪鄉五峰路81巷6號 交通：自行開車導航上面兩地皆可，風景區車位較少，多為路邊停車，遊客中心有停車場、洗手間，要多走一段路就是了。 或於礁溪火車站前搭乘台灣好行礁溪線即可到達。 喜歡我的文章別忘記追蹤👉🏻我的PopDaily 才能看到最新發文 追蹤👉🏻布魯娜娜帶妳去打卡💕 Instagram 按讚布魯娜娜帶妳去打卡FB粉專 【一日｜懶人包系列】 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【旅遊延伸閱讀】 👉🏻【花蓮】去一次保證愛上的渡假休閒聖地→崇德瑩農場露營區 👉🏻【台北】浪漫獨角獸配色花海大盛開，一探高家繡球花第二園區 👉🏻【新北】不會潛水沒關係，來東北角潛水勝地龍洞也可以拍得很開心。 👉🏻【台北】我們與飛機最近的距離，航空迷攝影熱門景點 👉🏻【台北｜舊兒童樂園】老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍 👉🏻【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉🏻【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 【自媒體經營技巧】 👉🏻hashtag怎麼標？標那些？分享4大系列/35個熱門旅遊hashtag 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻封面製作總是讓你苦惱嗎？布魯娜娜不藏私大方送6個精選封面第一彈。 👉🏻設計系才知道6大素材網站大公開，想要找靈感嗎？看這邊就對了 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉🏻水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人

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〖心理測驗〗你的2021必須進行哪些改變？10題測出目前處境，趕快斷捨離吧！

2021目前已經快步入三月了，大家是不是感覺身邊的人、事、物都有不少動蕩呢？迎接新的一年就該有新的心態，開始正視過去不想面對、不敢面對的問題。今天泡菜編就準備了10道題目，來測測看你目前的處境，以及該進行哪方面的改變！話不多說，快往下看作答吧～ 👉〖心理測驗〗書竣、修豪該選誰？10題測出你的命運情人是《女神降臨》的誰！ 👉〖心理測驗〗你是天使或惡魔？10題測出你内心的邪惡指數，解析人際關係！ 【測驗開始】 1. 你是如何度過跨年的？ A. 和朋友聚在一起玩到通宵：0分 B. 和家人在一起吃飯：1分 C. 和情人兩人世界：5分 D. 不凑熱鬧，很早就洗洗睡：3分 2. 還記得上次哭是什麽時候嗎？ A. 很久以前，記不得了：5分 B. 上個月：0分 C. 半年内：3分 D. 很常哭：1分 （圖片來源：tvN） 3. 現在有機會獲得一項禮物，你會選擇？ A. 一百萬：1分 B. 時光倒流：5分 C. 讀取別人記憶的能力：0分 D. 重新定義你的外貌：3分 4. 如果可以重新選擇，你會想生活在哪裡？ A. 羅馬：3分 B. 埃及：0分 C. 巴黎：1分 D. 紐約：5分 5. 獨自待在家，你會做什麽事消磨時間？ A. 追劇、電影：1分 B. 打電動：3分 C. 打掃房間：5分 D. 睡到飽：0分 （圖片來源：OCN） 6. 你會因為什麽事而有最高的成就感？ A. 收入比一般人高很多：1分 B. 工作能力被肯定：3分 C. 許多人的暗戀對象：5分 D. 擁有信任你的家人朋友：0分 7. 如果能將一種動物永久消失，你會選擇哪一個？ A. 蛇：0分 B. 蚊子：1分 C. 蟑螂：3分 D. 老鼠：5分 8. 閨蜜今天生日，但主管臨時要你加班，你會？ A. 請求閨蜜諒解，留下來加班：5分 B. 拒絕主管要求，去幫閨蜜慶生：0分 C. 決定明天早點來公司做事：1分 D. 先幫閨蜜慶生，再熬夜把事情做完：3分 （圖片來源：tvN） 9. 如果只能帶一樣東西出門，你會選擇？ A. 現金：0分 B. 手機：1分 C. 鑰匙：3分 D. 信用卡：5分 10. 你比較符合以下哪個描述？ A. 活在當下，未來順其自然：0分 B. 習慣計劃未來，這樣才有安全感：5分 （圖片來源：OCN） 【測驗結束】 – – – – – – – – – – 分數加總好了嗎？準備往下看解析囉～ – – – – – – – – – 【結果解析】 A：1-15分 改變作息 你是不是常常熬夜，導致隔天睡不飽、精神不好呢？問問自己，這樣的惡性循環持續了多久呢？雖然你深知這樣的習慣不好，但你一直缺乏動力改變，導致養成了這個不好的習慣。那泡菜編現在就要告訴你，是時候改變作息了！不妨從今天開始改變，努力維持21天早睡早起，雖然一開始很痛苦，但接下來你絕對能感受到身體與精神上的變化～ （圖片來源：tvN） B：16-30分 改變心態 你是否一直抱著僥幸的心態過活呢？雖然說這沒有不好，但如果不求上進，而是一直得過且過的話，其實也是種退步！建議你可以多多留意生活中有哪些事情會讓你燃氣熱情、興趣，不妨試著往那個方向前進，或許會讓你重新發現自己的另一面喔～ （圖片來源：KBS） C：31-40分 改變性格 過去一年，你是不是發現自己的某部分性格會讓自己吃虧呢？無論是太過固執、粗心，還是耐心不足，這些小缺點都讓你慢慢意識到，是時候進行改變了。為了往後在待人處事上更為順利，你需要花時間重新審視自己的性格，在不同的情況下先給自己時間消化再反應，避免重蹈覆徹～ （圖片來源：tvN） D：41-50分 改變環境 你是否覺得現在的自己被困住、或是喘不過氣呢？如果在檢討過自己之後，還是無法改變現況的話，那也許你需要改變的就是環境了。不論是工作環境還是學習環境，如果無法讓你獲得成就感、快樂、學習欲望的話，也許就該考慮換個環境再戰了。泡菜編在這邊給你勇氣，不要害怕改變，說不定這都是轉機啊～ （圖片來源：tvN） 看完以上的解析，大家覺得準嗎？希望大家在2021年都可以找到自己的定位，並為理想的生活持續奮鬥！如果覺得測驗結果還滿意的話，不妨分享給朋友們一起玩玩看吧～ 撰文編輯 #安琪拉 #2021心測 #2021心理測驗 #個性心理測驗 #心測 #心理測驗 #性格心理測驗 #戀愛心測 #戀愛心理測驗 #泡菜心理測驗 #泡菜生活 #泡菜精選 #超準心測 #韓國心測 #韓國心理測驗 

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