手作料理/早午餐🥣2022/07/22 主食：蒜味大蝦炒甜豆/蒸南瓜/麵包

2022/07/22 手作料理/早午餐🥣料理步驟⬇️ 主食：蒜味大蝦炒甜豆/蒸南瓜/麵包 蔬果：香瓜/西瓜🍉/番茄/櫻桃🍒 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～天氣晴（是好熱～😅😅） 本來想的很美、要做焗烤大蝦配甜豆沙拉， 一早起來，啊～我想快10分鐘出餐。 把前一晚，用米酒/味醂/薄醬油，醃的蝦子， 改做蒜味大蝦炒甜豆！哈…一鍋完成✅ 南瓜～本來也是想做烤南瓜，也換蒸的。 鍵完成，也比較快～用個水煮蛋， 早餐🥣完成✅，也沒流汗！過關🤣🤣 ⛱⛱熱情的夏天～輕髮開伙就是捧⛱⛱ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️好康團購/好物推薦～請到個人首@tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 團購表單：https://bit.ly/3u3GSG2 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 蔬前 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱 蒜味大蝦炒甜豆 1️⃣備料：（ 🥒大蝦6支 前一晚，用米酒/味醂/薄醬油醃製。 🥒蒜片5-6大片。 🥒甜豆 隨意（去絲） 2️⃣熱油鍋放蒜片，爆好香， 把蝦子（含調料）一起下鍋，約1分後， 把甜豆於入，燒個5分鐘，起鍋。完成✅ 3️⃣電鍋一杯水～蒸栗子南瓜。 4️⃣準備水果/手沖咖啡☕️ 🥒🥬🍐🍎🍇🍓🥒🍐🍅🍏🥝🍑🥭🍊🍎 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #午餐 #早餐 #早餐日記 #自己做 #自己煮 #餐桌日記 #南瓜 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #海鮮 #brunch #homecook #下午茶 #台北美食 #taiwanfood #teatime #晚餐時間 #家常菜 #私房菜 #簡單料理 #自炊 #料理記錄 #料理 #dinner #dinnertime一

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煮婦無時無刻都在尋找好用的廚房用品，就連刀具！我也是有挑過的唷 ❤︎‬‪⸝⸝⸝ 一柄好用的菜刀能夠讓料理輕鬆不少 ☞ 『THERMOS膳魔師不銹鋼三入刀具組』 ✨不銹鋼材質，鋒利好切，三款尺寸一應俱全 ✨ 每支皆附專屬刀套，方便收納又安全 ▫️水果刀這把握起來非常輕巧，特別適合用來削水果...切蒜末等小型食材、去籽也好方便 ▫️三德刀 適合用來切肉與葉菜類，有時候下廚需要前置備料相當多，這時擁有一把弧度好握、用起來順手，好切的萬用三德刀，讓我切菜省力，輕巧好拿，不手痠，優雅輕鬆上菜沒問題 (*･ᴗ･*)و ▫️主廚刀 用來切歐式麵包，三明治🥪與西瓜跟鳳梨等🍍大型水果超好用.ᐟ .ᐟ .ᐟ 尤其歐式麵包有韌性，刀鋒不夠利，來回切很容易屑屑掉滿地..無法切出完美斷面ᯅ̈´- 看我的超厚三明治 切的很不賴吧 ✌︎ 『THERMOS膳魔師不銹鋼刀具』擁有人體工學設計握把，好握好拿，不管是家用露營都便利，更是欣儀媽咪日常備餐的廚房小幫手𓂃✌︎ ‪✌︎ 𓈒𓏸 - ̗̀📣膳魔師三入刀具組 (加購價399元/組)​ 通路：7Eleven獨家換購​ 7/11 15:00~7/14 7Eleven門市快閃購，首4日免集點，報手機 直接買 不限消費金額，詳見7Eleven官方平台公佈訊息​ ​@thermostaiwan #膳魔師 ##7Eleven #三入刀具組 #限量換購 #便捷萬用 #切美美再開動 #THERMOS #不鏽鋼刀具 #料理刀#主廚刀 #三德刀 #煮婦必備 #廚房美學 #料理小幫手 #二寶媽咪 #料理 #料理記録 #cooking #煮婦日常 #家庭主婦

｜食記｜「高雄」無麩質低醣蛋黃酥

#想吃烘培不想胖系列 🍞 ‧ ‧ 感謝各位朋友和網路客的信任，讓原本只銷售四入ㄧ組、十盒禮盒的「無麩質低醣蛋黃酥」完售✨ 原本兩入禮盒的「不胖蛋黃酥」是打算送兄妹學校老師們👩🏻‍🏫 由於迴響太好，小編只好又追加兩入組的盒子，數量也是少少的。因為本來就不打算賣多😄 這幾天都泡在製做 #健康 蛋黃酥的療癒過程裡。 也很 #感謝主耶穌 賜給我恩賜，讓我有雙靈巧的手，做出可以造就健康的 #料理 ‧ ‧ 很多人愛吃烘培、甜食 ，又怕胖！這時 #無麩質烘培 就是好選擇😌 ‧ 既然要吃讓身體有負擔的烘培，為什麼不提倡健康的烘培呢？ 凡人版烘培長期食用(澱粉類和精緻糖)攝取過多會對身體造成很大的影響跟變化… 長期下來會糖上癮，甚至糖中毒沒有糖不行！更容易血糖上升可能導致 #胰島素阻抗 最重要也會直接影響到 #粒線體 當因為飲食的混亂，身體中大量的粒線體無法正常運作，你就不可能維持健康。簡單來說 #健康飲食 可以促進粒線體的健康！ ‧ #幸福手作 不胖系列烘培🍞 不管你是麩質過敏、糖尿病、妊娠孕婦、健身、減脂、減醣、或需嚴格控制血糖、或者有特殊疾病(例:高血壓.委瑞)更適合各個族群享用。 ‧ #健康烘培 裡面有豐富的油脂、還有兼具無麩質的各種健康粉類「低碳水」富含高纖維和蛋白質含量，它們還能幫助你長時間保持飽足感。 糖也可以很放心，是用羅漢果糖和赤藻糖醇，零熱量的代糖。 糖尿病患的好朋友，簡稱為 #糖友友善。 「#無麩質烘培」也可以健康又兼具美味呢~😘 ‧ ‧ 想買健康蛋黃酥，私訊我加入手作群組，隨時會把單顆包裝現貨發在群組，讓想嚐鮮的人購買品嚐😉 ‧ ‧ 🔺訂購歡迎私訊： 👉ⒾⒼ: isg.sweetlove0822 👉ⓁⒾⓃⒺ : sweet760822 https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ 🔸 高雄市左營區🉑️面交自取 🔸外縣市🉑️宅配 ‧ ‧ ‧ #food #keto #食記 #低GI #低醣 #低升糖 #糖友 #糖尿病 #烹飪食堂 #生酮甜點 #生酮減醣 #低碳烘培 #無糖無麩質 #無麵粉 #中秋禮盒 #中秋節禮盒 #宅配美食 #popdaily波波黛莉的異想世界

新竹東區美食-爆川辣妹子｜推出正宗重慶烤魚火鍋宅配箱，在家吃、帶去露營吃都超方便！魚大鮮嫩沒土味、一吃就上癮～

今天要來跟大家介紹新竹一家烤魚火鍋：爆川辣妹子，因應疫情推出了冷凍自煮箱，一共有三種口味：招牌麻辣烤魚、孜然青椒烤魚、老罈子酸菜烤魚，我這次試的是招牌麻辣烤魚，一收到時有點驚嚇，好大一箱，一個大約可以3~5人一起吃，一拆開裡面有超厚實的烤魚（新鮮江團魚）、麻辣醬料包、凍豆腐、黃豆粒、乾辣椒、鋁箔容器🔥 這個鋁箔還是可以直接放在瓦斯爐上面加熱喔✨（不可在電磁爐上加熱），裡面還有放貼心的操作說明❤️，覺得不只在家可以用，也很適合帶去露營欸～冬天露營吃這個肯定超搭的🤤 只要把它退冰之後全部拆掉放在鋁箔包裝內，並加入1000c.c.的高湯中小火慢煮至水滾就可以了😍 當然還要買一點配料來加進去，其實大多都是剩菜加一加，很方便👍🏻，看到湯頭裡面的蔥段也是我自己另外加進去的，可以增加湯頭的層次喔✨ 有白菜、玉米筍、秀珍菇、牛五花肉片、蝦子、香菜，為湯頭多了些自然的蔬菜清甜、鮮甜的海鮮、過癮的肉香味，可別忘記還有本身的大烤魚，真的是超豐盛的海陸大餐😚 我覺得像這種外帶包很方便的就是，可以自己調整自己要的口味，像我比較偏好辣油少一點，就用濾網把油撈掉一些，再多加一點高湯，湯頭自然就變成可以一直喝的那種🤤 湯頭喝起來很舒服，是店家自製以十幾種天然辛香料爆炒而成，層次豐厚很上癮🌶️ 是很舒服的辣，不會讓你的口舌唇變得很紅又刺激的那種🔥 而且魚的品質真的很讚，富含膠質，我自己把那隻魚吃得超級乾淨🐟 整體來說是一個很值得再回購的產品，隨便加一加一、簡單料理後，一個道地正宗的重慶烤魚就現身在你家🌶️ 不趕快訂起來的話就太可惜了 🛍️LINE訂購：​​​https://lin.ee/to03rEE 📲FB：爆川辣妹子烤魚-選物市集 https://www.facebook.com/LaMeiZi.shop 📲IG：baochuanlameizi https://www.instagram.com/baochuanlameizi/ #爆川辣妹子 #重慶烤魚火鍋 #重慶烤魚 #麻辣火鍋 #新竹美食推薦 #新竹東區美食 #招牌麻辣烤魚 #宅配美食 #外帶美食 #料理 #美食 #火鍋推薦 #四川烤魚 #新竹美食 #新竹火鍋 #新竹好吃 喜歡我的分享的話，歡迎追蹤喔😉 💕FB個人：https://www.facebook.com/iamclaireyoung/ 💕FB粉專： https://m.facebook.com/claireyoungpage/ 💕IG：https://www.instagram.com/_claireyoung/ 💕愛食記：https://ifoodie.tw/u/61337860cd995702b48358b4 💕Funliday： https://www.funliday.com/clairetravel

[食譜] 在家簡單自製蒜香吐司｜只要四種材料｜10分鐘早餐輕鬆做｜烤出來嘎嘣脆｜解嘴饞吐司料理

早餐不知道吃什麼嗎？！嘴饞想吃點東西？！今天來做，有手就會的自製蒜香吐司，簡單五種材料就可以做，食材攪拌均勻，抹在吐司表面，放入氣炸鍋，超香又嘎嘣脆，10分鐘早餐、宵夜、點心輕鬆做，趕緊收藏起來吧！ 🔽材料🔽 ⬆️以上材料為一片的量喔⬆️ 🔽作法🔽 酥脆無比又香噴噴的蒜香吐司完成！ 趁熱吃，邊邊酥脆、中間濕潤，蒜香濃郁超好吃～ 再來杯咖啡、紅茶就超完美，還解嘴饞，趕緊在家試看看吧！ 一起來看看影片吧！ 最後這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 -----FOLLOW ------如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾IG👉Ya Ping Chung粉專👉萍姐愛分享社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！YT頻道👉萍姐愛分享團購社群👉 🌟周周搶便宜 限量不等人🌟 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 也可以到我的珍奶舖贊助、抖內支持我⇒ 點我請我喝珍奶！ 您的繼續支持我分享與撰文的動力來源，也謝謝您看到最後！ #食譜分享 #吐司料理 #自製蒜香醬 #簡易食譜分享 #氣炸鍋料理分享 #料理 #10分鐘快手早餐 #蒜香 #萍姐愛分享 #在家動手做 #懶人料理 #快手料理輕鬆上桌 #早餐 #下午茶 #宵夜 #自製早餐 #懶人食譜 #生酮食譜 #breakfast #food #foodie #toast

┃食記┃「自煮」素食絲瓜烏龍湯麵

🅹🆄🅽🅴 ┃#食記篇┃⁶⁄₁₅ ‧ ‧ #停課不停學 居家 #線上學習 第三週📆 #防疫 每天營養伙食也要滿滿給孩子們 #營養午餐 給兄妹煮碗“食在”好吃的「絲瓜素食湯麵。」 食材配料簡單，純粹用天然食物製做，也是道美味 #清冰箱料理 ➤#TikTok 烹飪教學影片：https://vt.tiktok.com/ZSdWpfc1V/?k=1 ‧ ‧ ‧ #6月 #food #foodpic #lunch #午餐 #烹飪 #料理 #素食 #絲瓜 #烏龍麵 #絲瓜湯麵 #絲瓜料理 #烹飪食堂 #自煮生活 #料理紀錄 #生活日常 #生活態度 #自煮防疫 #居家防疫料理 #手機食先 #今日のごはん #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

┃食記┃「高雄」寒天水果冰粽

🅹🆄🅽🅴 #料理紀錄 ⁶⁄₃┃#食記篇┃ ‧ ‧ #端午節 來道「與粽不同」料理 ‧ #幸福手作 自製健康低卡、無添加色素冰涼的《寒天水果冰粽》色彩繽紛應景又可愛💕 孩子們直誇太好吃了😋 還問我說怎麼沒有賣這道料理？ 我說有機會再列入手作品項😆 ‧ ‧ 這道甜品很簡單，有拍攝教學影片📹 觀看連結🔗 ➤ TikTok：https://vt.tiktok.com/ZSdgXsoXk/?k=1 ➤ YouTube：https://youtu.be/-QX4sMa2Yig ㊗️大家 #端午節快樂 平安喜樂 ‧ ‧ ‧ #food #foodblog #fooddiary #homemade #廚娘 #食記 #料理 #寒天 #冰粽 #甜粽 #粽子 #水果粽 #水晶粽 #果凍粽 #寒天水果粽 #料理写真 #烹飪食堂 #手作甜點 #手機食先 #食物攝影 #生活紀錄 #料理女子 #端午安康 #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

雲端冰箱新理念可口的美味 x 小餐小事 ING Table

現在疫情的狀況下，許多餐廳都在走雲端冰箱的新道路，對我們家來說這是福音無庸置疑，因為疫情的情況下，我們家的易女士依舊喜歡在廚房展現好手藝，但是每次吃一頓美味就要花上一個早上的時間，現在小餐小事做的就是讓許多煮藝十足的掌廚人可以節省許多繁瑣功夫，也讓餐桌上可以多一點陪家人用餐的時刻、好好用餐的方式。 舒肥戰斧豬排佐季節自煎時蔬 肉質軟嫩肉汁滿嘴，這是我想要的肉肉大餐的感覺，不用一定要去牛排館才能有儀式感地吃肉，在家也能夠品嚐美味！ 季節時蔬也搭配得很不錯，除了吃肉之外，也要營養均衡加上解膩爽口，靈魂一筆是那迷迭香的香味，店家的醬料也是一絕，酸甜解膩又讓肉汁昇華！ 義式脆培根番茄濃湯 最近的我很喜歡喝番茄湯，加上紮實實的番茄泥跟蔬菜高湯一起煮出來的湯品，灑上的脆培根多了一點不一樣的口感。黑胡椒來提香做個結尾，稍微偏酸的口味，也是很吸引人。 奶油培根義大利蝴蝶麵 經典口味之一，奶油與培根的肉汁烹調香氣加上蝴蝶麵的口感，來一把黑胡椒提香，一些蘑菇和四季豆點綴，但是讓我意外的是這款義大利蝴蝶麵的口味很濃郁!一口接一口的香~一下子就讓我們光盤了！ 雲端冰箱這個名詞漸漸地在這一波疫情當中嶄露頭角，並且做法也越來越貼心，例如這一次遇見的小餐小事，在包裝上醬料跟材料分開，加上線上圖文食譜，讓做法更加清晰，很方便又省時間！ 小餐小事食材上的新鮮是品嚐得出來的，不會因為料理包而打折扣，上桌的美味跟現做一樣，對廚房小白而言也是很容易上手和養成烹調成就的好機會，如此用心、貼心的店家提供給我們一次很棒的餐桌享受。 店家資訊: 小餐小事 官網: https://www.ingtable.tw/ FB: https://m.facebook.com/INGTable/ IG:@ ing_table #紅竹竹 #一日一推 #餐桌上的美味 #省時 #省力 #小餐小事 #INGTable #料理 #mealkit #雲端冰箱 #新鮮食材 #料理包 #自己煮 #舒肥戰斧豬排佐季節自煎時蔬 #義式脆培根番茄濃湯 #奶油培根義大利蝴蝶麵 #廚房幫手 #動手做樂趣多 #零浪費 #好食材 #美味推薦

手作料理/家常菜 2022/06/21主食：牛肉細捲壽司/洋蔥香菇生菜🥬

2022/06/21 手作料理/家常菜 ⬇️ 料理步驟 ▶️有簡單包細捲壽司影片 主食：牛肉細捲壽司/洋蔥香菇生菜🥬 蔬果：芒果🥭/木瓜/藍莓🫐 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～大晴天☀️ 小米香……又指定要吃牛肉壽司了， 這次，我想到一個快速又不失手的方法！ 把海苔片用成4片。（有影片～） 捲成～細捲！1小個2小口，更好吃😋 （或一次用半片型的長條也可以哦～） ✅小分享：#磯駒海苔 原烤海苔片（無添加） 從包裝拿出來時，亮面為接觸食物面。 ⭐️磯駒海苔+香鬆 跟 品品 買！💕 https://p4.groupbuyforms.tw/fxpjc 美味開團中（6/20～6/25） 天氣變熱了，要多注意補充水份哦～ 最近身體中暑🥵的人變多了！ 準備迎接，熱情或毒辣～😆😆❓❓的夏季！ 🌈祝大家有個的 多喝水+健康捧 的 週二🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️團購優惠連結，在IG 個人首頁。 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～ 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱壽司備料。 💕💕壽司海苔片 跟 拌飯香鬆 💕💕一碗白飯，約1匙的壽司醋或萬能醋。 1️⃣烤牛肉片，先退冰，吸乾水分。 用鹽巴/米酒/醬油/白胡椒粉各少許，醃個10分 2️⃣烤箱；上下火200度預熱3分，烤8分。 美味上桌。（8分是約9分-剛好熟。） 🍱醬燒太陽蛋🍳 3️⃣用平底鍋🍳，小火約1分，底成型可移動時， 再1分，把醬油一小匙，沿蛋四週倒入， 轉下鍋子～邊邊都會有醬油焦色及香味， 4️⃣炒洋蔥🧅鴻喜菇 5️⃣洗生菜🥬（用過濾水再轉乾） 6️⃣洗水果🍉 7️⃣手沖咖啡☕️ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #早餐吃什麼 #午餐吃什麼 #早餐日記 #晚餐 #自己做 #自己煮 #日式料理 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #旅行 #親子 #生活日常 #牛肉 #晚餐時間 #宅配美食 #家常菜 #私房菜 #家常料理 #料理 #brunch #homecook #breakfast #台北美食 #taiwanfood

生鮮宅配｜5分鐘0廚藝料理上菜｜愛上新鮮｜西班牙松阪豬

疫情後減少外出用餐， 下廚的時間變多，老林廚藝大大升級😋 最近還愛上下酒菜料理，硬是拉著多辣一起試味道😅 這道椒鹽松阪豬，必須學起來做給心愛的老婆吃🥰 #西班牙松阪豬 一頭豬僅有珍貴的兩片，大理石般的雪花紋路🐷 油脂分布均勻且肥瘦適中，脆脆Q嫩口感， 簡單的鹽烤、乾煎， 加點胡椒鹽和適量的辣椒就超級好吃！！！🤩 松阪豬料理方式多變且簡單， 廚藝幼幼班的多辣都能輕鬆完成👌🏻 中午便當菜、晚餐放入湯品、 消夜來份下酒菜，都很適合哦～❤️ ✨愛上新鮮送到府，即日起~6/30✨ 冷涷品滿$3000贈送鮮凍鳳梨汁兩瓶～🍍 滿$5000再送蔥油雞或甘蔗雞一盒哦～🐔 >>西班牙松阪豬 http://i3b.tw/qq6lh 🐟i3Fresh愛上新鮮 https://i3fresh.tw/ #愛上新鮮 #宅配美食 #宅配 #生鮮 #生鮮宅配 #松阪豬 #下酒菜 #料理 #料理記録 #料理初心者 #冷凍食品 #滿額贈 #團購美食 #團購優惠 #鮮食

#料理搜尋結果

手作料理/早午餐🥣2022/07/22 主食：蒜味大蝦炒甜豆/蒸南瓜/麵包

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《膳魔師三入刀具組》7Eleven獨家換購✨ 加購價399元/組

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｜食記｜「高雄」無麩質低醣蛋黃酥

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新竹東區美食-爆川辣妹子｜推出正宗重慶烤魚火鍋宅配箱，在家吃、帶去露營吃都超方便！魚大鮮嫩沒土味、一吃就上癮～

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[食譜] 在家簡單自製蒜香吐司｜只要四種材料｜10分鐘早餐輕鬆做｜烤出來嘎嘣脆｜解嘴饞吐司料理

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┃食記┃「自煮」素食絲瓜烏龍湯麵

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┃食記┃「高雄」寒天水果冰粽

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雲端冰箱新理念可口的美味 x 小餐小事 ING Table

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手作料理/家常菜 2022/06/21主食：牛肉細捲壽司/洋蔥香菇生菜🥬

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生鮮宅配｜5分鐘0廚藝料理上菜｜愛上新鮮｜西班牙松阪豬

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手作料理/早午餐🥣2022/07/22 主食：蒜味大蝦炒甜豆/蒸南瓜/麵包

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｜食記｜「高雄」無麩質低醣蛋黃酥

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┃食記┃「自煮」素食絲瓜烏龍湯麵

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┃食記┃「高雄」寒天水果冰粽

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手作料理/家常菜 2022/06/21主食：牛肉細捲壽司/洋蔥香菇生菜🥬

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生鮮宅配｜5分鐘0廚藝料理上菜｜愛上新鮮｜西班牙松阪豬

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