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牽手能有效減輕壓力?關於親密動作的冷知識

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我手頭有點空,
能跟你借個手來牽嗎?

我們時常能在街上觀察到,
情侶們很喜歡牽著手走路。

對於他們,
牽手是一種親密舉動,
除了象徵彼此關係的穩固,
也是一種尋求對方慰藉的方式。

甚至也有相關研究提到,
牽手可以減輕焦慮與壓力。

兩性關係作家JR Thorpe,
在⟨⟨Bustle⟩⟩分享五種人們牽手的理由,
其中也提及牽手能抑制壓力的產生。

維吉尼亞大學曾在2006年做過實驗,
他們邀請16對平均30歲的異性戀情侶,
來參與本次的壓力實驗測試。

這些情侶都擁有一段美好婚姻,
和伴侶在平常的相處上都很不錯。

實驗中研究人員將妻子的腳踝,
固定在會通過電流的機器上,
來測試人們腦部的壓力反應。

他們發現當妻子牽住伴侶的手時,
受測者腦部的壓力會顯著地降低。

接著到了2009年時,
他們進行另外一場實驗。

這次他們邀請25對年輕女性,
來參加這次的壓力測試實驗。

這些女性都擁有一段長期,
並且穩定快樂的交往關係。

實驗中研究人員假定一些情況,
讓這些女子接觸並感受輕微熱源,
藉以測試她們不舒服的程度。

其中他們發現,
當受測者注視伴侶的照片,
或者是牽著對方的手時,
會產生一種麻痺效應,
使她們有較低程度的刺激感受。

根據上述的實驗結果,
我們發現牽手有抑制壓力的效果。

但事實上,
實驗中還有一些變因沒有考量,
像是同性婚姻或為何要牽手的原因等,

但無論如何,
牽手是一種情感交流的方式,
能為人們之間的關係帶來加分,
為親密關係營造安全感與歸屬感。

所以在街上走路時,
不要吝嗇牽對方的手唷XD
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語錄投稿者:@leo92917
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參考文章:⟨⟨Why do we hold hands?5 reasons, according to science⟩⟩


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