情侶如何維持新鮮感?想要愛情長跑,你需要知道的5個技巧

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情侶間如何保持新鮮感一直都是眾男女的困擾之一,其實我們都知道愛情不可能持續保鮮,但是我們可以透過一些技巧,讓情侶維持一定的新鮮感,不容易讓相處因熟演變成隨性,以下提供情侶5大維持新鮮感的技巧,趕快學起來吧!

情侶新鮮感01.相處輕鬆不隨便

熱戀期的愛情真的很美好,雙方都是畢恭畢敬在相處,並且保有神秘感!相處久了失去心跳加快的緊張感,也是非常正常的事情!但是「請避免都不過節」的情況,情侶相處不必每個節日都過好過滿,建議週年和雙方生日,儀式感一定要有!準備一個小禮物、剪輯一段回憶影片、安排個大餐或神秘驚喜...等都可以,不必弄得多盛大,只要心意有到就足夠了!

在一起久了,最怕的就是「對待彼此過於隨便」,偶爾還是要保有這些甜蜜的互動。一段好的愛情,需要的是永續經營的精神,如果雙方都懶得維持,久而久之你們的感情也會跟著淡了。

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情侶新鮮感02.自己創造生活情趣

延續上一點「愛情需要永續經營」,我們還可以怎麼做呢?有研究顯示交往三個月後,新鮮感會逐漸減少,短短的三個月而已,彼此的火花就已滅了,想要讓我們的餘火持續燃燒,那就要持續地提供燃物,也就是我們所說的「生活情趣」。

在愛情中雙方都要有積極度,不要一直等待驚喜、奇蹟、巧合的到來,這些我們都要靠自己去製造,像是一起去做手工對戒、手作蛋糕 、捏陶、情侶瑜珈、驚喜輕旅、情趣旅館…等,彼此可以多嘗試一些沒有一起做過的事情,增添兩人生活的刺激。

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情侶新鮮感03.充實自己的生活

情侶常常都會想要膩在一起,但是其實保持一點距離,對彼此會更好喔!一個星期見一到兩次面,相處時就會有很多事情可以分享,反觀天天見面,雙方都掌握最新資訊了,久了就會開始沒話題了。自己獨處時,要多充實自己的生活,像是看書、看電影、看知識型的Youtube頻道、學語言、烹飪、瑜珈、運動、畫畫…,找到自己有興趣的事情去做,豐富自己的生活後,就會有更多的話題可以分享給對方囉!

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情侶新鮮感04.建立安全感

在感情中我們要懂得避嫌,不要讓你的對象感覺不安,男/女生的朋友和男/女朋友之間的區別要做出來,只要雙方都有安全感,信任度在就不容易有爭吵。偶爾可以跟對象說「我愛你」、「我好想你」、「你最棒了」...還有最重要的「對不起」,這些話不用常說,久久一次也很暖心,情侶間千萬不要覺得拉不下臉說「對不起」,雙方都要能屈能伸才能一起進步。

安全感的建立也不能全靠對方,我們也要學著相信對方,一旦對方已經給予足夠安全感了,我們要試著調適自己的心態,對方給予60%的安全感,自我的安全感而是40%。

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情侶新鮮感05.參與對方的生活圈

相愛雖然是兩個人的事情,但是很有可能會變成兩個家庭的事情!雙方都要盡量參與對方的家庭和朋友聚會,多多認識彼此的家人朋友,增加生活的豐富度,相互交流就會對彼此更加了解,不但用自己的角度去看對象,透過家人朋友的視角,將會看到更多的細節,對於往後的交往,你也可以掌握更多的資訊喔!

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