我的日常生活小思考

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今早我在等我的早餐時,看到一位媽媽載著兩個兒子也一同來買早餐,只見那位媽媽問著後座的兒子要買什麼,兒子思考了一下說要『豆漿、玉米蛋餅,還要....』但他的話還沒說完就被媽媽打斷了,換來媽媽不耐煩及兇兇的口氣回應兒子『那個還要現做,我上班來不及,我沒那麼多時間。』

在一旁等候的我此時在想的是『媽媽我知道你急,但是不管是怎樣的狀態也不要把壞的兇的語氣給小孩,他們心裡其實已經受傷了。』

這個小小的生活日常讓我思考了一些事情,我們往往因為情緒去失態去傷害了親近的人卻不自知,該如何讓自己在這樣的狀態中轉化也是門我覺得需學習的功課,如果真的發生了站在上位的角色者拉的下臉跟下位者認個錯嗎?

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『你會嗎?』『如何好好說話』或『好好吵架』

同理心對話-換位思考

如果今天被唸的人是我,我會難過傷心,既然如此那被我唸的人他的心裡也一定不好受。

很可惜的在於常人往往會堅持自己的觀點或拉不下臉去正視,

這時候如果放在一個關係上時就會造成兩個局面:

1.雙方冷戰
2.爭吵不斷

這樣的傷害會在無形中,也會因為時間消磨了彼此的情誼,珍惜在一起的時間,有問題時找出問題好好坐下來『冷靜溝通』,對話需要時間與耐心,這也正是對話它有價值的一面。

在每次對話時,尤其遇到觀念與對方相左的時候,不妨自問:『你希望從這場對話中得到什麼收穫?希望對話有什麼結果?希望離開時帶著什麼情緒?』

是生氣、沮喪、懊惱嗎?如果改變不了對方的心意,目標就應該是自己可以從中有所學習。對方從對話中得到什麼收穫你並無法控制,但你可以掌握自己的心得。

不管你多麼堅持己見,請先問自己幾個簡單的問題:「要是對方是對的呢?為什麼他們會那麼想呢?」

雙向溝通找出問題點才會讓事情解決,所有事情沒有什麼好過不去的,只在于你的『心』及『意願』。

🌷願大家都有個美好的一天

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