自制力不足?常覺得被手機控制?幾個步驟幫你戒手機!重新找回自律能力

今天要來和大家分享一些戒手機的小秘招

分享一個跟平常很不一樣的主題୧((〃•̀ꇴ•〃))૭⁺✧▸ 怎麼戒手機！

這個方法是我在看完一些方法之後覺得最有效的~

每天的時間基本上都有控制而且有急事的話也可以偷偷開鎖一下（？

還可以幫每個程式都設定各自的使用時間 根本就是為戒手機專用的功能֊ ̫ ֊

下面就來跟大家分享這個功能拉~

將將將將就是這樣!!是不是超簡單啊

另外另外Android 系統也有這個功能，只是差在要多下載一個程式而已

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相信這幾個星期應該蠻多人在考試的（吧

祝大家好好利用這個功能讓學習更有效率也拯救眼睛

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