【時間管理法】三種實用時間管理法,讓你生活如魚得水

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【給我有趣的心理學】

(請點進ig裡看三種時間管理法)

上次分享的是隧道效應

「那假如我們能在隧道效應的壓力之前,先做好時間管理,是不是就能比較彈性過生活呢?」

所以我們今天
就是要分享時間管理

雖然有些方法的名字是我自己取的(如果有人知道專業名詞歡迎告訴我),但真的都很實用~

而且還另外提到三個常有的心態,這些心態可能會影響我們安排事情,如果能注意並且避免,或許就會更有效率~

#一起來成為時間管理大師

#時間管理#生活應用#82法則#找出重要且不急的事情#時間填空法

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