POP LOOKBOOK｜超模杜威專訪：全球廣告都有他的身影，斜槓7種身份只是一片小蛋糕？

超模二字，已經足夠表達杜威無須多言的外在條件，但「生得漂亮是優勢，活得漂亮是本事」，跨出模特舒適圈去嘗試多個不同領域，到現在同時擁有七種身份的他，究竟是如何克服生理和物理限制，一步步為自己打造別緻的人生伸展台？給這篇文章一點時間，讓杜威向我們娓娓道來，那些課本沒教的事。 專訪杜威 Part 1｜關於生活＆人生 Q1：你覺得「你眼中的自己」是什麼樣子的？還沒被看見的隱藏版「你」，是什麼樣子的呢？ 除了模特兒工作以外，杜威其實還斜槓了教練、歌手等多種工作，多數人對他的第一印象更多是「很忙、不知道在幹嘛，或是事業做很大」，但真的坐下來和杜威聊聊，他說的自己反而是「生活非常簡單規律到有點無聊單調，偶爾有點叛逆，心情陰晴不定通常偏陰的一個人。」再多了解他一點，也會看見所謂隱藏版的他，「喜歡反抗規矩，但是超級宅，不是很喜歡出遠門。P.S喜歡萌萌的動物」， 反差感max的超模你看過嗎？這裡有一位。 https://www.instagram.com/p/CqA4Z3FPlvr/ Q2：人生最大的轉折點是？你自認最酷的一點是？ 「小時候被校園暴力霸凌，加上25歲時出現焦慮症症狀，此後開始研讀心理學，算是人生的比較關鍵的兩個轉折點。」「自認最酷的事情有很疼我的小狗、堅持過規律的生活到有點強迫症、興趣很廣泛。」 看似自信有型的外表背後，誰曾想過原來有這些傷痕的推疊？慶幸杜威反倒將這些轉化成動力，研究心理學、分辨自己的情緒。還有，也慶幸有狗狗阿奇的陪伴，杜威給它多少寵愛，阿奇就給他多少可愛，相互治癒彼此的日常。（註：阿奇是隻可愛柴犬。四歲，男生，喜歡摸摸、喜歡玩球、喜歡球球，偶爾散步會突然不想走的那種小狗。） https://www.instagram.com/p/Cvj1mXEvfbe/?img_index=1 專訪杜威 Part 2｜關於工作 Q1：如果不做現在這個職業，你覺得你現在會在做什麼？你支持把興趣變成工作嗎？ 「如果不做現在正在做的事，會想到處打工體驗各種工作。支持把興趣變成工作，但我不認為它應該是唯一的收入來源。」杜威今年成為拿到三星手機全球廣告的首位台灣模特，前陣子更以第1名之姿考上師範大學「運動科學」碩士在職班。現實和理想多數時候並不那麼容易共存，但在杜威這裡，不停嘗試其他可能、增加人生體驗，一直都是他想做且正在做的事。 Q2：有沒有曾經想放棄的那一刻？當時心境如何轉換？ 「大學剛畢業的時候很認真考慮過不做模特了，想過去當正職教練會有穩定的工作收入，當時很焦慮，全靠優秀的前輩引導，強迫自己慢下來思考。雖然因為個性使然慢不下來，後來就生病焦慮症了……哈哈哈。」 如前面提到的研讀心理學、阿奇的陪伴都是他治療自己的方式，但看似雲淡風輕的一段話，也只有杜威自己知道當下是花上多少力氣和時間才得以轉換心境。 https://www.instagram.com/p/Cpc0hUGvg4x/ Q3：可以分享一下，工作時遇過最有趣的事？ 「在紐約走秀時，出場前被前面的模特伸懶腰打到臉，直接把隱形眼鏡打掉，接近全盲的走完整場秀。」「教健身團體課的時候，會員穿迷你裙來運動。」果然各行各業中都有那些「唯有局中人」才能分享的經驗談，是現在正在看著螢幕的我們，這一生基本都不會遇過的事。聽聽杜威在工作時遇過的趣事，乍聽之下都有些荒謬，且再換個角度想，每個光鮮亮麗的工作，都藏著不為人知的幾抹苦笑。 Q4：對你來說，工作與休息的平衡是什麼？什麼休閒活動能讓你真的感覺到放鬆？ 斜槓工作者這個職稱，更能代表杜威，畢竟這個人現在同時有7種身份。「現在是模特/教練/音樂人/青年演說家/專欄作家/學生/運動心理諮商師。」先不論7種身份需要的技能點有多少，光是心態如何轉換就是一大關卡。「想要平衡就要先有規律的生活。想要放鬆的時候就在沙發上看卡通、追劇，看書和獨處也是很好的方式。」這是杜威給出的答案，言下之意其實就是要懂得時間分配，給腦袋和心靈充足休息和思考的時間。 https://www.instagram.com/p/CdfK_5ivv3Z/ 專訪杜威 Part 3｜關於刺青 Q1：全身總共有幾個刺青、刺過最痛的位置？最讓你印象深刻的刺青？ 「現在有7個刺青。最痛的是刺在胸骨的蜘蛛猴，一次就是連續四天、一天8小時。」「最深刻的刺青有兩個，一是背後的大鴉，當時焦慮症發作的時候，看到這張照片就突然得到情緒釋放、大哭出來。另一個是腰間的全家福，是20年之後和嚴厲的家人和解的象徵。」 Q2：刺青這件事對你的意義？下一個刺青想留在哪一個位置？ 「刺青就是生命的紀錄、成長的證明、想分享的故事、給自己的警惕與勇氣。下個刺青可能要等到遇到下一個人生關卡，並跨越了之後才知道。」 https://www.instagram.com/p/Ck_Lwg2PupZ/?img_index=1 專訪杜威 Part 4｜關於未來 Q1：現階段算是達成自己設立的人生目標？下一個階段想完成的目標又是什麼？ 「還有很多事情都很想嘗試，而且每件事情都想做到最好的狀態。除了現在的工作，超商店員、水泥工、打工度假、畜牧業都也是很想試過一次的工作，但我是思考思考再思考之後才行動的類型，有時候反而會有點變拖延症……。」 Q2：身為斜槓工作者，你想給出的建議會是？ 「對品牌（自我）要有明確的方向，要懂的時間分配並分清楚每件事情的輕重緩急。最重要的還是要有規律的生活。」別被模特兒的刻板印象制約，杜威可是早睡早起的健康寶寶，合理詳細規劃每一天的日常和工作，如果也想和他一樣嘗試多種身分，不如聽聽前輩的話，好好調整生活步調，規律地分配有限的時間。 Q3：在這個資訊快速更新、社交壓力高漲的時代，你會給看到這篇專訪的讀者什麼樣的人生小指南呢？ 「學會獨處，享受獨處。」 https://www.instagram.com/p/Cb-WRALvfmB/ 專訪杜威 Part 5｜趣味心理測驗 這次編輯也為四位專訪者們準備了這個「人生作業系統評量表」測驗，讓我們一起看看杜威的測驗結果。 Q1：你的最終結果是什麼？直覺來看你覺得最終的結果是否準確？ 「測試結果是——王者，但有些選項分得還不是很細。」 Q2：有沒有哪一句話是你覺得最準確，或是最有感覺的呢？ 「 擁有獨立思考能力。獨立思考的能力是我最重視的核心價值之一。但其實我不是很有自信的人，也不覺得我是能夠駕馭團隊的人，更喜歡獨來獨往。」 https://www.instagram.com/p/CWTLfn9PQZM/ 專訪後記 杜威是當天第一個到場的受訪者，沒有大家想像中的超模距離感（除了身高部分），他就只是默默走進來。或許是模特工作的專業素養，向大家打完招呼後的第一句話就是先問今天要換的衣服在哪，後續拍攝需要更換造型時也沒顧忌直接原地表演換衣服，也許這對杜威來說只是日常，但足夠讓現場的大家真正見識到專業模特的工作狀態。 話說編輯和杜威其實是在instagram相互追蹤好一陣子的網友，當天也是首次見到面並一起工作，杜威和社群上呈現的一樣專業上相，同時也是個有禮貌且有想法的男子，若要說當天有什麼更印象深刻的工作趣事可以分享給看到這裡的你各位，那就是編輯準備的造型中，高領毛衣簡直束縛了他的靈魂，讓他只穿西裝外套上工後，一張張大片可是讓現場的大家不約而同讚嘆起來：這就是超模的完全體啊。 延伸閱讀 POP LOOKBOOK｜非典型 ≠ 沒成就：杜威/JUN/田一德/圈入準的風格養成之路，不循規蹈矩成為破局關鍵！ POP LOOKBOOK｜Influencer&WAT創意長JUN專訪：經營品牌和自己，「＿＿力」是關鍵？ POP LOOKBOOK｜穿搭部落客圈入準專訪：穿搭和生活的時髦關鍵單品，原來是「它」？ POP LOOKBOOK｜舞者田一德專訪：專心致志，為「它」而活的樣子才算酷？ 撰文編輯 #Artie 

POP LOOKBOOK｜穿搭部落客圈入準專訪：穿搭和生活的時髦關鍵單品，原來是「它」？

以獨具個人特色的穿搭風格在社群媒體上展露頭角，他正是今天要來和大家聊聊的專訪主角之一——穿搭部落客圈入準。身處這個充滿時尚趨勢和款式多樣性的時代，圈入準獨具眼光，穿搭不只是外在的裝飾，而是被理解為一種生活方式，並找到了他的箇中之道。在這次專訪中，和我們一起聽聽圈入準的各種觀點，看看他如何配搭出自己的品味和生活。 專訪圈入準 Part 1｜關於生活＆人生 Q1：你覺得「你眼中的自己」是什麼樣子的？還沒被看見的隱藏版「你」，是什麼樣子的呢？ 身為穿搭部落客的圈入準，時髦品味絕對是標配，不過點進他用心經營的instagram帳號來看，不難找到他的另一重身份，也就是大家眼中、口中所謂的——「時尚帥爸」。但這些都只是我們從社群上能看見的外顯形象，在阿準的腦袋中，給出的答案更樸實且帶有一點調皮可愛。 https://www.instagram.com/p/CqHZFevv1CV/?img_index=1 「正直、善良、務實」這三個形容詞是阿準眼中的自己，不過再往下討論隱藏版的部分，阿準立刻丟出這個答案「會跟小孩搶布娃娃抱著睡覺」或許是穿搭部落客總給人一種微微距離感的印象，當想像到他跟001你來我往抓著娃娃不放的畫面，讓人不禁莞爾一笑。（註：001是阿準的可愛兒子，是個活潑可愛懂穿的小男孩，哦，還很喜歡每一個公園，經過就得進去玩兩圈的那種。） https://www.instagram.com/p/Cvq3JVYvWWU/?img_index=1 Q2：人生最大的轉折點是？你自認最酷的一點是？ 「最大的轉折點是結婚，最酷的一點就是：跟初戀結婚」好的，看來除了穿搭部落客、時尚老爸以外，還能在為阿準多放上一個稱號「愛妻魔人」。 阿準的太太Mei同樣也是時尚工作者，兩人的愛情故事基本上已經不是秘密，15歲開始的初戀畢業後因Mei的任性而分手，20歲重新搭上線後短短三個月在阿準的一封mail後再次分開，本來以為此生再也不負遇見的兩人，又在30歲這年以更成熟的姿態相遇，並選擇了結婚、為彼此往後的人生負責。 https://www.instagram.com/p/Cw24W07Prry/?img_index=1 ▲Mei寫過兩人的愛情故事詳細版，編輯強烈推薦大家點進貼文看看這段九彎十八拐的姻緣（笑） 雖然故事的發展曲折多了點，但最終還是你的那種浪漫，如果不是有這般活生生的例子在眼前，我們應該都會想這絕對是偶像劇才會出現的情節。這樣想來，阿準給出的答案聽起來好像又更酷了一點。 專訪圈入準 Part 2｜關於工作 Q1：如果不做現在這個職業，你覺得你現在會在做什麼？你支持把興趣變成工作嗎？ 「不是穿搭部落客，現在就會是繼續當科技業工程師了。」 「支持把興趣變成工作，因為那代表你會投入其中且享受過程。但我是屬於計劃好再行動派，因為不事先規劃，我會害怕過程中的突發狀況。」一聽就是冷靜行事、理性規劃的類型，要不是阿準對時尚還有所執著，現在我們上哪看他的穿搭去。 https://www.instagram.com/p/Cub0kTJPfIu/?img_index=1 Q2：有沒有曾經想放棄的那一刻？當時心境如何轉換？ 「當然有啊。開始創業時我是做服裝品牌跟開服飾店，過程中最困難的是人事管理，曾經因為跟夥伴發生些問題而拆夥，當時的員工也離開，只好自己扛下來，加上當時市場的改變不得不收起來，把事業轉型成現在的個人事業。 如何堅持下來呢？ 我覺得我真的很喜歡我在做的事情，即使再辛苦我也必須要突破改變，找到適合自己的一條路。靜下心來想想當初為什麼要這麼做就又能繼續堅持了，簡單來說就是莫忘初衷。」 https://www.instagram.com/p/CtGzGK2v2Ws/?img_index=1 Q3：可以分享一下，工作時遇過最有趣的事？ 「能站上TED舞台上分享我的人生故事，如何透過穿搭找到自信，改變我的未來。」 去年阿準受邀站上TED舞台，在20分鐘左右的時間中，濃縮了他和穿搭之間的發生過的各種故事和經驗分享，讓穿搭這件事之於一般人不再那麼遙遠、不再像是有錢有閒才能達成的事情，如同這場演講的標題——自信才是最好的時尚單品。 ｜TED傳送門：https://www.youtube.com/watch?v=5X41t_E8Qok&ab_channel=TEDxTalks Q4：對你來說，工作與休息的平衡是什麼？什麼休閒活動能讓你真的感覺到放鬆？ 「工作和休息之間的平衡在於時間的規劃，訂定工作目標與時間，且嚴格執行。其他時間讓自己放鬆休息，運動、聽音樂、追劇都是能讓自己感到治癒的方式！」 https://www.instagram.com/p/CsvKP82vTpP/?img_index=1 現代人工作和生活的界線不再那麼分明，如阿準所說，合理分配時間變成第一要務，不論是在工作或生活時都該用心且盡力，同時也需要找出適合自己的「充電方式」，讓自己不斷輸出的時候，也確保有新能量的注入。 專訪圈入準 Part 3｜關於刺青 Q1：全身總共有幾個刺青、刺過最痛的位置？最讓你印象深刻的刺青？ 「共有五個刺青，目前刺過最痛的是左手接近手肘的那部位。印象最深刻的則是在左手前手臂的刺青，它是我的第一個刺青，也代表著我跟太太兩人的故事，當初我們度蜜月是去丹麥，去之前我就計畫好要在當地刺青當作紀念。」 https://www.instagram.com/p/CgHE9RkP4Wq/?img_index=1 Q2：刺青這件事對你的意義？下一個刺青想留在哪一個位置？ 「刺青替我紀錄了當下的人生故事與心境，下一個預計會刺在上手臂。接下來我會以經典美式刺青為主，想要慢慢把手臂、腳跟身體刺滿。」 https://www.instagram.com/p/CjMzWsiPUjd/?img_index=1 刺青之於每個人的意義不同，許多人和阿準的想法一樣，都是為了把某個有份量的當下，用具象化的方式留在身上，對於身為穿搭部落客的他來說，或許刺青在某種程度而言也是搭配的一種，讓自己更有自信且有動力。 專訪圈入準 Part 4｜關於未來 Q1：現階段算是達成自己設立的人生目標？下一個階段想完成的目標又是什麼？ 「人生目標這件事應該是沒有終點，不管如何都必須要持續進步才能在市場上生存。未來想做的事情還有很多啊，在台灣30～50歲的時尚市場一直都沒有被開發出來，不管是服裝、模特兒相關流行產業都想做，且如果可以想要跳脫台灣，看有沒有機會到其他國家工作。」 Q2：對於剛入門穿搭的初學者，你會給予什麼建議呢？ 「先找一個自己欣賞的對象去模仿，先從模仿中去學習穿搭基礎，久而久之就會內化成自己的風格，最後再來強化個人風格。」 https://www.instagram.com/p/Cq-U3avvRJh/?img_index=1 Q3：在這個資訊快速更新、社交壓力高漲的時代，你會給看到這篇專訪的讀者什麼樣的人生小指南呢？ 「不要太在意別人的眼光，要對自己有自信，因為每個人都是獨一無二。 活在別人眼光下太辛苦了啦，對自己好一點吧。」 專訪圈入準 Part 5｜趣味心理測驗 這次編輯也為四位專訪者們準備了這個「人生作業系統評量表」測驗，讓我們一起看看阿準的測驗結果。 Q1：你的最終結果是什麼？直覺來看你覺得最終的結果是否準確？ 「測試結果是——王者，直覺來看還算蠻準的。」 Q2：有沒有哪一句話是你覺得最準確，或是最有感覺的呢？ 「充滿自信的人，你擁有獨立思考的能力，不輕易受外力影響。」 整場專訪聽下來看下來，不難發現阿準其實是個標準理工男，冷靜沈著派、不容易被外界影響，擁有自己的一套邏輯和消化能力，在乎外表的同時也在乎內在的養成，可以看到他多次提到自信之於他或之於穿搭的重要性。 https://www.instagram.com/p/CprAtlRP68x/?img_index=1 專訪後記 專訪那天阿準帶著Mei以及他們還在肚子裡尚未出生的002來到拍攝現場，這對神仙夫妻的穿搭就無須多言，一如繼往地精緻有風格。 特別想提的倒是進到工作時，阿準調整到最好的狀態在鏡頭前專心拍攝，Mei則就站在一旁看著，時不時也拿起手機記錄了幾張畫面，編輯邊盯拍攝成片邊觀察著他們，想著或許正是因為有Mei這樣令人安心且穩定的後盾，同時讓阿準更有「自信」的底氣，不論在生活或工作，他也才能像這樣更無後顧之憂的前進著。 延伸閱讀 POP LOOKBOOK｜非典型 ≠ 沒成就：杜威/JUN/田一德/圈入準的風格養成之路，不循規蹈矩成為破局關鍵！ POP LOOKBOOK｜Influencer&WAT創意長JUN專訪：經營品牌和自己，「＿＿力」是關鍵？ POP LOOKBOOK｜超模杜威專訪：全球廣告都有他的身影，斜槓7種身份只是一片小蛋糕？ POP LOOKBOOK｜舞者田一德專訪：專心致志，為「它」而活的樣子才算酷？ 撰文編輯 #Artie 

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杉男串•酒塲府中店～新北耶誕城美食推薦！板橋人氣居酒屋開分店～超嫩一夜干、鮭魚炒飯、月見雞肉丸樣樣都好吃～杉男菜單

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2023韓國釜山甘川洞文化村怎麼玩

各位連假還愉快嗎😄！要提醒各位再兩個多月就年末了可以安排旅行囉✈️今天跟各位介紹#韓國釜山甘川洞文化村 怎麼玩 #甘川洞 位於#韓國釜山 保有當地的景色配上富有巧思的景點 大小朋友絕對都適合 ，看完文章後可以按下💗或分享給想去韓國玩（找歐巴）的人喔 2023韓國釜山甘川洞文化村怎麼玩-介紹 甘川洞文化村是位於韓國釜山廣域市沙下區甘川洞的一處城鎮，以色彩繽紛的街道聞名，現已成為一處觀光地標。 該處最初是1950年代韓戰的難民和太極道教徒建造。 另外2009年，舉辦了「夢見釜山的馬丘比丘」的公共藝術目唷！可以堪稱是亞洲馬丘比丘呢 （來源：#維基百科） 🔗🗺️：https://maps.app.goo.gl/U5eAAAE82UEdsZXC7?g_st=ic 延伸閱讀 2023韓國釜山甘川洞文化村怎麼玩-怎麼去 地鐵（土城站） 土城站6號出口出去右彎後直走，再搭乘서구2號公車，坐到甘川小學站(감청초등학교)下車 （圖片來源Google map) 地鐵（札嘎其站） 札嘎其站1號出口出來，直走到公車站牌，搭서구2號公車坐到甘川小學站(감청초등학교)下車 （圖片來源Google map)延伸閱讀 2023韓國釜山甘川洞文化村怎麼玩-Coffee it house https://www.instagram.com/p/B1d8UPzjffa/?igshid=NzZhOTFlYzFmZQ== 來#韓國 怎麼少得了喝咖啡的行程，推薦這間長青樹#coffeeithouse 來了就代表你來過喔！粉紅色少女包裝咖啡也不錯喝 推薦❤️ 延伸閱讀 2023韓國釜山甘川洞文化村怎麼玩-韓服體驗 （圖面來源：KKday) 來異國旅行最重要的是體驗當地歷史文化了，相當於推薦來#甘川洞文化村 這麼有歷史意義的地方體驗韓服，美照陪歐巴剛剛好😊 延伸閱讀 2023韓國釜山甘川洞文化村怎麼玩-打卡景點 打卡景點一定是小王子了❤️大約在山坡上比較遠一點各位記得穿球鞋來爬坡囉 About me點下去❤️ https://www.instagram.com/p/Csu0xypvUpx/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 更歡迎大家追蹤我的ig:liuhsuan.art http://instagram.com/liuhsuan.art/ 裡頭有我的獨立單張的插畫作品～喜歡插畫的人不要錯過囉 #2023韓國釜山甘川洞文化村怎麼玩 #Coffeeithouse #釜山 #韓國 #韓服 #韓國韓服體驗 #旅遊 #日韓 #美食地圖#procreate#foodie#台中

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菜菜開團啦😆 這次開團是收到kenraku21健樂酵酢的邀約，kenraku21健樂酵酢有別於一般的果醋，結合陳年穀物醋及蔬果酵素長期釀造熟成為八倍濃縮液！比起一般果醋味道更自然不嗆😍 kenraku21健樂酵酢總共有八種口味：青梅、白桃、蘋果、紅葡萄、蔓越莓、 荔枝、芒果、蜂蜜柚子⚠️蘋果口味含有魚膠原蛋白，是葷食唷！ 除了酸甜滋味可以去油解膩之外，含有胺基酸、有機酸，營養素讓身體容易吸收，最主要是可以幫助腸胃消化！進而改善代謝、順暢還能消肚肚🥳 達到體內環保、平衡酸鹼值！ :: ✨ #菜菜開團 ✨團購日期：10/9-10/22團購連結：https://kenraku21.1shop.tw/ttsai1995🌟健樂酵酢1000m，原價$1650元/瓶，開團享6折優惠只要$990！（附價值＄100元的壓頭！）🌟滿900即免運！（等於一瓶就免運！！稀釋後每杯只要不到30元、比手搖飲還便宜、要買要快、限時優惠只有14天！ :: 老樣子！除了分享單品也要跟大家分享一下我是如何變化料理的🥰 🔸微泡酢飲/柚子蘋果微泡酢飲🍎🫧蘋果酵酢+氣泡水+柚子果肉最近家裡跟公司都有好多柚子，所以試著放進飲料裡看看，結果發現跟蘋果口味的很搭欸！！氣泡飲微酸微甜蘋果香氣，放入柚子果肉增添口感，讓這杯氣泡飲更有層次風味！ 簡單完成一杯清爽的微泡酢飲！不管是搭配油膩的烤物炸物或是搭配甜食都超解膩！ 🔸蘋果白桃優酪🍑🥛/白桃酵酢+牛奶+蘋果丁+麥片牛奶遇酸，其中酪蛋白膠粒的穩定結構被打破，就會變有點濃稠的狀態！吃起來就像優酪乳，再搭配水果、燕麥，就是一碗輕盈無負擔的優格碗啦🥰 🔸葡萄蒟蒻春茶🍇🍃/紅葡萄酵酢+綠茶+蒟蒻 (忘記拍獨照了XD)這杯飲品的發想是來自於龜記！之前喝過龜記的紫葡蘆薈春，才知道葡萄加茶很好喝欸！！於是就拿紅葡萄酵酢來調看看啦😆 另外加上蒟蒻果凍增加口感，在家也能喝手搖超讚！ 🔸果香油醋醬/酵酢+橄欖油+鹽巴+蒜香黑胡椒酵酢加橄欖油就可以變成帶有果香酸甜味的油醋醬！！看想要什麼味道，青梅、蘋果、蔓越莓都可以隨意加！吃沙拉不再只有凱薩、胡麻的選項🤣 不管搭配雞肉沙拉或海鮮沙拉都很不錯！ 🔸梅香照燒醬/青梅酵酢+醬油+味琳青梅酵酢加在料理裡面真的很讚😍 甜甜的照燒醬加上酵酢，微酸微甜又帶有梅子香氣 櫛瓜麵跟杏鮑菇煮軟真的很有麵的既視感，搭配酸甜的梅香照燒醬汁超開胃~~~~~還好低醣低熱量，吃再多都不怕😆 菜菜有拍調製飲品的影片，有興趣的朋友也可以看看唷！ 🔍kenraku21健樂酵酢🔸官方 IG : https://rink.cc/uzkwl🔸官方LINE：https://rink.cc/6ni28 或搜尋@kenraku21🔸臉書：https://rink.cc/vp43n🏠地址：台南市中西區中正路108巷13號⏰客服時間：每日10:00-18:00☎️客服電話：0800-318-123 #開團 #團購 #團購美食 #宅配美食 #宅配推薦 #kenraku21健樂酵酢 #酵酢 #果醋 #果醋料理 #夏日必備 #美食推薦 #健康 #輕食 #健康飲食

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又到了吃螃蟹的季節了 我超級喜歡吃螃蟹 可惜老公是個吃到不新鮮甲殼類海鮮就會過敏的人 所以外面的海鮮我們都不敢隨便亂吃 做為一個吃貨我還是會不死心的尋尋覓覓 愛上新鮮是我固定會補貨海鮮食材的店家 他們家的品質讓我很放心 所以就決定來頓秋蟹大餐來犒賞自己的五臟廟 沙蟹身、紅蟳、虱目魚柳、花枝都是冷凍個別包裝 乾淨又衛生，可以連同包裝直接泡水解凍即可 🦀《爆蛋紅蟳蒸蛋》🦀 【熟凍鮮紅蟳】 https://i3b.tw/qqP0A 材料： 紅蟳2隻、鴻禧菇少許、雞蛋4顆、香菜適量、蔥花少許、鹽少許 步驟： 1、將紅蟳蟹殼打開清除裡面的腮，對半切擺入盤中 2、將蛋打散加入些許鹽巴調味，用篩子過篩蛋液倒入容器中 3、倒完蛋液講蟹蓋蓋上，放上一些鴻禧菇 4、電鍋一杯水跳起後放入香菜、蔥花擺設即完成 紅蟳都是清蒸後急速冷凍的 簡單料理不用太多調味就很美味可口 所以保留肉質非常緊緻鮮甜 蟹卵多到炸開，每口都吃得很過癮 🦀《金沙沙蟹》🦀 【東海鮮甜沙蟹身】 https://i3b.tw/qqP0a 材料： 沙蟹身一袋（約20隻）、金沙鹹蛋黃粉、蔥醬蒜辣椒切末 步驟： 1、將沙蟹身清洗乾淨，對半切，加入麵粉讓沙蟹身均勻裹上麵粉 2、熱油下鍋倒入裹好粉的沙蟹身 3、半煎半炸到沙蟹身約5分熟，有點金黃色上色即可先盛出備用 4、把蔥白、蔥薑蒜末下鍋熱油爆香 5、倒入金沙粉攪拌到冒泡，如果覺得太乾可以再加少許油拌炒 6、倒入半熟的沙蟹身一起拌炒均勻，最後撒上蔥花即可上桌 沙蟹是急速活體冷凍的 封住沙蟹原始海味，飽滿鮮甜肉質很飽口 搭配上金沙的鹹香 用吸的就可以把沙蟹本身的湯汁蟹肉都吸出來 超級適合約三五好友一起下酒 是作法簡單但不輸餐廳的一道菜呢！ 🦀《超級澎湃沙蟹海鮮粥》🦀 https://mob.i3fresh.tw/cheap_77.html 材料： 1杯米煮成的白飯、花枝、沙蟹、虱目魚柳條、菜脯少許、芹菜末、香菜依個人喜好添加 步驟： 1、將沙蟹身、花枝沖水洗乾淨，沙蟹身對半切 2、熱油把沙蟹身、花枝先下鍋炒香，盛起備用 3、不用清洗鍋子，直接將米飯、菜脯、水加入鍋中 我這裡用的是鑄鐵鍋，約悶煮30分鐘即可 4、加入虱目魚柳，等魚柳煮熟後加入芹菜、香菜，再依個人口味加入鹽巴調整鹹度即完成 自己煮的海鮮鍋粥就是可以每口都吃到料 裡面的海鮮都是愛上新鮮購入的 真的非常方便呢！ 加入了菜餔一起熬煮加上沙蟹的自帶鮮味 古早味的鮮甜澎湃海鮮粥簡單完成 平常沒辦法好好吃螃蟹海鮮的老公 這次也開心的一起大快朵頤 而且完全沒有過敏和拉肚子 所以我們海鮮類的食材很放心的全都交給愛上新鮮啦 賣場上琳瑯滿目，不怕找不到自己想要的食材 煮婦的好朋友首推愛上新鮮❤️ 《愛上新鮮官網》 https://mob.i3fresh.tw/index.php 【東海鮮甜沙蟹身】 https://i3b.tw/qqP0a 【熟凍鮮紅蟳】 https://i3b.tw/qqP0A #愛上新鮮 #i3fresh #愛上新鮮i3fresh #宅配美食 #宅配海鮮 #宅配食材 #螃蟹季 #秋蟹季 #紅蟳 #沙蟹 #蟹黃 #爆蛋 #海鮮宅配 #海鮮料理 #螃蟹料理 #秋蟹料理 

和宇宙下訂單前必讀：5 個新月許願方法！看到這篇到就是宇宙在與你結緣

「新月」又稱「朔月」此時的月亮在地球和太陽之間，此時的太陽光照射在月亮的背面，這段時間月亮反射太陽光的面積會隨著位置改動而增加反射的面積，所以身在地球上的我們就能漸漸「看到」月亮了！在月亮圓缺循環的週期裡，最讓人滿懷希望的就是「新月」。彎彎新月朝著滿月的時間裡奔去，許下日漸變好的願望，讓整個宇宙都替你達成吧！本篇介紹「5 個新月許願方法」繼續看下去！ 圖片來源：《當我飛奔向你》劇照 新月許願方法：許下「加法」願望 新月，是月亮圓缺週期裡的開始，代表著「開始、滿懷希望」之意，隨著月亮的受光面積越來越多，我們可以順應這股能量許下「加法」的願望，例如：存款越來越多、貴人越來越多、身體越來越健康等。透過正向的能量向宇宙傾訴願望，迎接充滿希望以及無限可能的每一刻！ 圖片來源：《當我飛奔向你》劇照 https://www.popdaily.com.tw/love/3804?fromPage.pageName=article&fromPage.pageComponent=content&fromPage.pageUrl=https%3A%2F%2Fwww.popdaily.com.tw%2Fforum%2Fconstellation%2F1457614 https://www.popdaily.com.tw/life/436096?fromPage.pageName=article&fromPage.pageComponent=content&fromPage.pageUrl=https%3A%2F%2Fwww.popdaily.com.tw%2Fforum%2Fconstellation%2F1457614 新月許願方法：時間與方法 向新月許願沒有特殊的儀式，但可以遵循以下幾點更能幫助自己與月亮、宇宙連線，更能達到「願望成真」！ 圖片來源：pexels 圖片來源：pexels https://www.popdaily.com.tw/life/609761?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list&fromPage.pageName=article&fromPage.pageComponent=content&fromPage.pageUrl=https%3A%2F%2Fwww.popdaily.com.tw%2Fforum%2Fconstellation%2F1457614 https://www.popdaily.com.tw/forum/constellation/1434025?fromPage.pageName=article&fromPage.pageComponent=content&fromPage.pageUrl=https%3A%2F%2Fwww.popdaily.com.tw%2Fforum%2Fconstellation%2F1457614 新月許願避免超過 10 個以上的願望，太多的願望會分散宇宙能量！在新月許願後，最重要的是實踐當初制定的計畫。當你啟動了計畫，整個宇宙和新月都會幫助你加速達成願望的！ 本文提及民俗說法，僅供參考，勿過度迷信。 文 / 小湯圓 封面圖 / Canva、pexels #新月許願#星座邱比特#許願#心想事成#儀式#能量

台北▪️北門美食▪️ Tipsy Garden微醺花園

台北

—————————————— 👉歡迎追蹤我的ig：cuteruby_ https://www.instagram.com/cuteruby_/ ✨Tipsy Garden微醺花園✨ #柔妤吃美食 #柔妤吃台北 #柔妤吃綠線 位在大稻埕附近的餐酒館 店內氣氛還不錯 最後有部分菜單～ ✔️桃花源 $380 烏龍茶酒/白桃/七喜 杯子有夠可愛！ 酒感不會太重 一上酒時會有乾冰的霧氣繚繞 彷彿真的置身於桃花源裡🍸 ✔️微醺炒水餃三溫暖 $250 招牌特色餐點一定要點來吃 水餃三溫暖就是煮、炒、炸 醬料味道有點像三杯 有夠開胃，想讓人一口接一口🤤 ✔️干貝松露燉飯 $400 屬於正規式燉飯 米芯較硬 松露味滿重的 大干貝2顆，還不錯吃😊 🌈推薦指數83% 🚇捷運北門站 ☎️0933-397-425 🏠台北市大同區延平北路二段16號2樓 #tipsygarden #tipsygarden微醺花園 #微醺 #微醺花園 #桃花源 #微醺炒水餃 #微醺炒水餃三溫暖 #干貝松露燉飯 #台北 #台北美食 #北門 #北門美食 #台北餐酒館 #台北餐酒 #台北餐酒吧 #大稻埕 #大稻埕美食 #台北調酒

『穿搭』皮小姐衣櫃 一秒激瘦USO塑身泳衣 遮肚顯瘦的連身泳裝 安全又漂亮

今年的夏天除了炎熱 我看新聞上說今年還是暖秋甚至暖冬 所以就有很長時間可以去玩水😍 但是有時候為了穿比基尼 要好好控制身材 真的滿辛苦的 偶爾也是想小偷懶一下 但偷懶的話小肚肚就會跑出來​ 最近我發現了皮小姐衣櫃新上市的泳衣 一秒激瘦USO塑身泳衣 她們獨家首創 調整型塑身泳裝 這一款機能型的泳衣 利用她們的USO束腹+連身泳裝 可以輕鬆把我常常很放肆的肚子 以及稍微有一點的副乳藏起來 這品牌的Bra top原本就是我的愛 我衣櫃裡應該有快10件不同款式的吧 偶爾看到促銷甚至把喜歡的款式囤貨買起來🤣 這次看到泳裝怎麼能放過 我選擇的是甜粉色 這款粉色我一看到就愛了～非常襯膚色耶😍 是一款穿起來不會裝可愛而是氣質的柔粉色 我現在的身材問題是稍不注意就會跑出來的肚子 還有上胸無肉的困擾 我本身是75C的胸圍～但因為上胸無肉的原因，所以穿比基尼時 都要把綁帶綁很緊 穿比基尼玩整天，肩頸都會不舒服～想顯身材又會怕曝光 皮小姐衣櫃的一秒激瘦USO塑身泳衣 實現了我想擁有好身材又安全的夢想 這件泳衣有幾個特色 特色1. 就是有強力包覆乳 加厚側邊+上拉集中，收副乳之外又輕鬆集中 胸墊採一體設計～不用擔心穿的時候還要喬胸墊，下厚上薄，非常友善上胸無肉的我 就算我還沒把脖子的綁帶綁上～一樣可以讓胸部很集中而且不會曝光 穿上泳衣讓我胸型很美​ 綁帶採寬版設計，讓起來不會感覺勒住 相當舒服 特色2. 強力收腹 這也是我很愛這款泳衣的原因 年紀大了～要不當小腹婆真的不容易 套一句網路名言「到底要多努力，才能看起來毫不費力」 每次吸氣收小腹都快斷氣了​ 但是這件一秒激瘦USO塑身泳衣採用 高壓編織咖啡紗＋新萊卡纖維面料 長達10倍持久塑型 一穿上我的小腹就馬上被收服的服服貼貼耶​好感動 我完全不需要再努力用力的吸氣了 可以放超鬆的去泳池或海邊享受😎 前面還設計了交叉帶，帶子上金色品牌標誌好有質感 這設計讓我穿起來時整個修飾比例，讓我看起來腿更長 背後唯美露背，再加上綁帶設計，讓背部線條更完美 特色3. 實穿好看 這件泳衣除了單穿 搭配日常衣物也非常好看～完全不用擔心需要先穿一般衣服 到泳池或海邊再換很麻煩 可以直接穿上～再搭配短褲或罩衫就出門 我也很喜歡這件泳衣在腿跟臀的設計 不會開叉太高～擔心曝光 但是又可以顯腿長～臀部的地方包覆性也很好 還設計了同款的綁帶罩裙 如果對自己的腿或臀較沒自信的美人 只要一綁上，立刻把在意的地方隱藏起來 穿脫也相當方便～ 真的是一款讓我可以隨時變身擁有好身材的泳衣耶​！ 想了解更詳細資訊 追蹤關注皮小姐衣櫃IG & FB 官網：https://www.lovebyby.com.tw/ FB粉絲頁：https://www.facebook.com/lovebyby5200 購買連結：https://www.lovebyby.co/UA IG : https://www.instagram.com/love.byby_/ 文章內容皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。 產品成分及功效說明，都是引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效 每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果還是要依自己體驗為主。 如果喜歡Sandy的作品~歡迎分享並標明出處 FB粉絲團: Sandy Dai 戴孟涵新秘．造型工作室 http://www.facebook.com/sandydaimakeup 歡迎按讚持續追蹤Sandy的更新唷!!

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