防疫面罩原來也能拍大片? 

沒辦法四處拍照的#居家防疫期間，你是不是跟我一樣看著相簿裡沒有成長的照片數就心癢難耐? 但我們的拍照魂是無論如何都不會熄滅的，對吧! 那就快來看我如何一手防疫面罩、一手端午節拜拜剩下的花就拍出時尚大片吧✨ 💡 ️你只需要👉️ ●防疫面罩x1 ●花花xN ●把花花放入面罩就可以完成這組拍攝的時尚裝置啦! 💡 ️注意👉️ ●我發現看不到的時候也會失去平衡感耶，所以大家務必小心😂 ●建議找花粉較少的花種，那不然鼻子會很癢臉也會黃黃的(百合的花粉超黃) 防疫期間雖然不能出門拍美照，但是在家或是手邊其實也有很多素材可以讓我們利用唷✨ 最後，來我的IG看我的拍攝過程吧!!

【台中】台中越南餐廳X防疫餐外帶X沐越Mu Viet越式料理(附菜單)

防疫在家，也能吃到道地越南菜呢!!王品集團越式料理/兩人小資族也能在家吃飽飽!! ✅防疫在家，點餐新選擇 ✅道地越南菜，好吃有飽足感 ✅搭配防疫期間，折扣超划算 ⚠外帶沐越，享599折100元優惠 ⚠可以先預訂7天內的餐點(實際依店舖營業日為主)，網路預訂連結如下👇 https://pse.is/3d35d6 👉沐越Mu Viet越式料理 (台中公益店) 本次為兩人用餐，選擇雙人外帶套餐，南島風味饗宴$899，由於活動滿599折100元，所以只花費了799元唷~~ 這次套餐內含 ✔椰香飯*2 ✔經典越南咖哩:綠咖哩雞肉佐長棍麵包（中辣） ✔時蔬:蝦醬空心菜 ✔經典炸物拼盤:炸豆腐、雞翅，炸春捲(附魚露醬) ✔焦糖瓦鍋豬豬肉(附生菜包肉) ✔越式小菜 ✔飲料:熱帶鳳梨綠茶(冷)、越式奶茶(冷) ⚠咖哩選有紅綠兩種，搭配長棍麵包蘸醬享用。時蔬也有三種選擇:分別是高麗菜、空心菜及涼拌青木瓜絲。飲料則有羅望果酸子汁、熱帶鳳梨綠茶、越式奶茶及越式冰咖啡 圖片來源:https://pse.is/3d35d6訂餐網站 訂下預訂餐點，在時間到達時至店內取餐即可唷!!省去現場等待時間，其實蠻便利的👍👍 帶回家後，還是要用心擺盤一下下❤❤不能在店內用餐還是要有滿滿的儀式感。差別大概就是，要自己洗碗😂😂 超開胃南島風味饗宴，雖然還沒機會到店內用餐，但王品集團總是不會讓人失望。旗下沐越餐廳據說也是邀請知名法式餐廳主廚及旅越金獎名廚共同研發，將越南料理融合法式元素，更嚴選多種新鮮香草、魚露，將越南食材精神發揮極致。 雖說是兩人份，但其實份兩絕對夠三人享用，CP值超高 👉綠咖哩雞肉佐長棍麵包（中辣） 綠咖哩雞，椰奶香氣十足，雞肉也非常軟嫩，份量蠻多的，還有軟綿的地瓜也在其中，超級下飯，蘸著長棍麵包，外酥內軟，吸飽咖哩醬汁超讚👍👍 👉蝦醬空心菜 蔬菜份量也算大方，空心菜炒的青綠，搭配蝦醬蒜頭拌炒，就是南洋風味無誤😋 👉經典炸物拼盤:炸豆腐、雞翅，炸春捲 豆腐可能是外帶回家，沒有這麼酥脆了比較普通，不過小雞翅雞腿，有加上醃製帶點淡淡的檸檬香，忍不住一口接一口好吃唷!!越式炸春捲，蘇菲第一次吃，豬肉和著一點蝦漿，搭配許多蔬菜及香草如紅蘿蔔、洋蔥等多種香菜，外皮炸得酥脆，沾上沐越特調魚露醬，爽口不油膩👍 👉焦糖瓦鍋豬豬肉(附生菜包肉) 瓦鍋中將糖炒至金黃色，再加入用香茅等多種配料醃製的梅花肉塊，鹹甜鹹甜的口味偏重，搭上生菜包起來剛剛好，單吃也很下飯，梅花豬肉塊分量也不少，肉質軟嫩有彈性，還搭配些許的炸鳥蛋，真的好吃😋據說是越南經典的家常菜色之一唷!! 沐越Mu Viet越式料理 (台中公益店) 回訪率 💛💛💛💛🖤CP值 💛💛💛💛🖤 🏠台中市西區公益路152-1號 🈺每日11:30–14:30, 17:30–21:00 #台中餐廳 #台中美食 #越南菜 #越南餐廳 #王品集團 #沐越MuViet越式料理 #公益路美食 #公益路 #taichungfood#taichung #沐越越式料理 👉番外篇👈 其實今天外帶防疫餐還有一個重頭戲，是慶生，因為疫情的緣故，不能在店內用餐，只好外帶在家慶祝，當然儀式感是不能少的呀!! 把將就的日子，過成講究的生活，「儀式感」就是沒有放棄自己的最好證明 ☝《三十而已》經典爆紅台詞👆 所以順勢訂了一個好吃的蛋糕❤~~順便跟大家分享美食心得😂😂 👉月の戀人Moon Lovers(公益旗艦店) 知名日式甜點蛋糕店，除了蛋糕，也做餅乾喜餅等 ✔茱麗葉天使(4吋$450) 外層為月之戀人招牌的清爽生奶油，完全不甜不膩，吃下去真的沒有罪惡感😋搭配口感蓬鬆溼潤的海綿蛋糕，及內餡飽滿的草莓，酸酸甜甜，真的超級好吃~`~ 大家有機會可以去買回家吃看看唷~~ 月の戀人Moon Lovers(公益旗艦店) 回訪率 💛💛💛💛🖤CP值 💛💛💛🖤🖤 🏠台中市西區公益路163-1號 🈺每日11:00-20:00 #月の戀人MoonLovers #新手小編 也可以追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡及美食分享 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/sophie810620/

📍隨主飡法式水煮專賣［新北/板橋］

📍隨主飡法式水煮專賣［新北/板橋］ 🔅岩漿起司烤嫩雞 $105 店家超free的 在點餐的時候都可以說要飯換菜或是飯少 底部是營養滿分的黑米飯 米飯濕潤度很剛好 黑米不是糯米不會引發脹氣等腸胃問題 熱愛起司的可以考慮岩漿烤起司 使用雞胸肉在撲上滿滿的起司 雞胸肉使用舒肥的作法不過於乾柴 炙燒過後的香氣撲鼻 不用淋醬就很夠味 🔅海陸百匯 $179 食量大的也可以選擇雙拼系列 蛋白質量直接UpUp 蔬菜配料有高麗菜、小黃瓜、玉米、番茄、青菜、兩顆地瓜泥、半顆水煮蛋 板腱牛切成骰子的形狀 很好入口又很有咬勁 帶有牛肉油質的香氣 巴沙魚無刺又細緻鮮嫩 在灑點香蒜黑胡椒 本身推薦巴沙魚淋上韓式辣雞醬 魚肉軟嫩清爽不膩口 讓毫無過多調味的巴沙魚豐富了起來 🔅韓式泡菜梅花豬 $100 配菜的部分都是用膳食纖維高湯燙煮的方式 保留食物原有的味道 沒什麼調味 不會讓人有負擔的感覺 喜歡重口味的 店家很貼心的還有提供五種醬料做選擇 讓整體食物有更多不同的變化 梅花豬不會有過多的油質 咬起來很有嚼勁 搭配泡菜非常清爽 紫米飯不會太過濕黏 🏠地址： 新北市板橋區文化路一段188巷7弄42號 ⏰營業時間：週一到週五11:00-13:30、17:00-20:00，週六11:00-13:30（週日公休） 📞電話：0966-792373 🔍分類收尋 ➖ #elina來吃新北 ➖ #elina來吃板橋 ➖ #elina來吃鹹食 #popyummy #popyummy台北 #yummy #taipei #taipeifood #台北 #台北美食 #taiwan #popyummy台北 #yummy #foodie #taipeitravel #台灣美食 #低卡餐盒 #新北美食 #手機先食 #相機先食 #foodie #ig打卡美食 #foodie #隨主飡 #台北外送美食 #捷運美食 #防疫便當 #防疫美食 #防疫 #板橋美食 #外送美食 #板橋 #健康餐盒

6招床上懶人運動，在家瘦肚子、瘦腿、練屁股！

6招床上懶人運動，在家防疫瘦肚子、瘦腿、練屁股！

在家防疫一直吃吃吃，來點居家防疫期間的懶人運動吧！今天啾芮來分享，在床上就可以進行的瘦腿、練屁股、瘦肚子的小運動，總共有六招，一起在家動起來吧！ 在家防疫床上懶人運動 1. 床邊抬腿 2. 跪姿起身 3. 臀橋 4. 單腿臀橋 5. 床邊側抬腿 6. 床邊後抬腿 運動之前，要注意以下三點： 1. 請確定一下自己的床不會過軟，如果是軟床墊的話，建議臀橋、單腿臀橋在地上進行喔！ 2. 每次做完一組動作，要進行下一個回合時，要休息10-15秒在進行。 3. 每次的次數僅供參考，速度與實際次數，以自己身體狀況為主，但最基本要要求自己做到10下喔！ 完整床上運動影片，可以看這邊 防疫在家床上運動1＿床邊抬腿 這招小運動只要躺在床邊，腳落地就可以進行！可以瘦下半身跟肚子喔～ ❖ STEP ❖⠀ 1. 躺在床邊，雙腿著地，吸氣準備 2. 右腿屈膝抬起→放下點地；左腿屈膝抬起→點地 3. 30-50下，重複3回合 ⚠️很像躺著的抬腿跑，腿抬起盡可能抬到最高再放下喔！ 防疫在家床上運動2＿跪姿起身 跪坐在床上就可以進行的小運動，對於練臀縮腹很有效喔！ ❖ STEP ❖⠀ 1. 跪著，雙腿與肩同寬，屁股坐在腳後跟上，吸氣準備 2. 吐氣，屁股夾緊，腹部核心用力，起身→回到跪姿 3. 20-30下，重複3回合 ⚠️起身時，挺胸，身體呈現ㄥ字型 . 不只床上運動，在客廳也想動一動>> 在家瘦大腿，7招客廳小運動，一邊追劇一邊瘦！ 躺在地上靠牆瘦下半身，簡單5招在家瘦大腿、瘦肚子小運動！ 防疫在家床上運動3＿臀橋 臀橋是一個非常好，瘦肚子、大腿、臀部的運動，不僅可以在床上做，平常一直窩在沙發，想到也可以做喔！ ❖ STEP ❖⠀ 1. 躺著，雙腿屈膝與肩同寬，吸氣準備 2. 吐氣，屁股向上抬起→回來 3. 20-30下，重複3回合 ⚠️上胸不刻意向上拱，臀部抬起時，直上直下，屁股夾緊、腹部核心用力 防疫在家床上運動4＿單腿臀橋 單腿臀橋是臀橋的進階版，想要加強瘦大腿的，不要錯過這個動作囉！ ❖ STEP ❖⠀ 1. 躺在床上雙腿與肩同寬，左腿屈膝、右腿向天花板上伸直抬起，吸氣準備 2. 吐氣，屁股夾緊，腹部核心用力，向上抬起→回到 3. 進行15下，換邊，重複3回合 ⚠️上胸不刻意向上拱，臀部抬起時，直上直下，屁股夾緊、腹部核心用力 防疫在家床上運動5＿床邊側抬腿 一直覺得自己臀側不好看，做這個小運動吧！側抬腿也是鍛鍊下半身很好的運動！ ❖ STEP ❖⠀ 1. 右手撐，身體正，側躺在床邊緣準備 2. 左腿直直地向上抬→回來，輕點下腿後，立即抬起 3. 重複20-30下，換邊，各進行3回合 窩在家滑手機追劇也可以動一動>>每天5分鐘，邊滑手機邊瘦下半身！ 防疫在家床上運動6＿床邊後抬腿 想要臀部翹，趴著看電視追劇，就可以做這個運動練起來！ ❖ STEP ❖⠀ 1. 趴在床邊緣，雙腿點地吸氣準備 2. 吐氣，屁股夾緊，右腿向後向上抬回來，進行20-30下 3. 接著換邊，重複3回合 ⚠️後抬時要盡可能抬到最高，感覺臀部的緊縮 文/圖>>Jerrine啾芮 啾芮動一動，IG：5minsgo90 哈囉~我是生活執行家-Jerrine啾芮。我是一個想到運動就懶的大懶鬼，為了克服懶惰，讓自己可以想到就動一動，維持整個人美美的。我找了很多簡易又有效的小運動，在平常躺在床上滑手機、窩在客廳看電視追劇等等...生活空檔，想動的時候就可以動。懶的整理的人，除了追蹤我的專欄外，也可以追蹤➤ 懶人運動IG：5minsgo90 #床上運動 #床上懶人運動 #在家防疫不無聊 #在家防疫運動 #床上瘦大腿 #床上瘦屁股 #瘦大腿 #瘦屁股 #練屁股 #練臀 #瘦臀 #瘦腿 #瘦臀腿 #workoutathome 

10部陪我們長大的CN卡通！原來背後有這些小故事！

文/ 挑食的豬舌頭 最近看片看到不知道該看什麼， 突然回憶起以前小時候在卡通頻道很多好看的卡通！ 尤其是美式卡通，雖然很多都不是給小孩看的哈哈哈 這次查了一些資料，發現有很多神奇的背後小故事，有興趣的話一起看下去吧！ 《雞與牛》 「爸爸有隻雞，媽媽有隻牛！」這個開頭相信大家都記得！ 每次播出一定會有的片頭曲！ 《雞與牛》真的是一部很詭異的卡通， 只有下半身的爸爸媽媽的孩子居然是一隻雞跟牛，應該是領養的吧！ 小時候都很想找到爸爸媽媽的上半身，在卡通找超久都沒有找到， 直到長大後看到新聞才發現真的有上半身！就是普通的人類樣子！ - 故事內容就是在講雞跟牛的日常生活，雞每次都會被朋友激到， 他就會挑戰一些蠢事，最後牛就會變成會講西班牙文的「超級牛」拯救他。 除了人物設定很ㄎ一ㄤ外，裡面的劇情也是超莫名其妙！ 不知道哪來的魔力，小時候看還是忍不住看完了哈哈哈 你們也是一樣嗎？ - 圖片來源：Twitter @mrgan 《黃鼠狼威索》 《黃鼠狼威索》是原本《雞與牛》裡面的角色之一， 後來就獨立自己變成一部卡通了， 描述一隻超級天才黃鼠狼-威索，還有白痴狒狒- 班布的故事。 因為原本是《雞與牛》的客串，所以故事中的角色都有客串演出， 像是反派沒穿褲子先生就擔綱兩部卡通的反派，兼職兼很大哈哈哈 除此之外，《雞與牛》學校的老師也有出現過喔！結果班布還愛上她，超鬧！ - 有個有趣的小設定，就是他們的名字！ 威索的全名居然就是「I.M.Weasel」，直接就叫我是威索，也太隨意了吧哈哈 班布因為太笨了，居然是文法錯誤的「I.R.Baboon」哈哈哈 - 圖片來源：IMDb 《飛天小女警》 「糖、香料、還有美好的味道」這個開場白也是超級熟悉！ 花花、泡泡、毛毛這三個小可愛到現在還是很受歡迎～ 《飛天小女警》是個畫風可愛，而且故事也蠻有趣的動畫， 相較其他卡通頻道的動畫，這部才是真的適合給小孩看的吧哈哈哈 - 故事講的是飛天小女警在小鎮村打擊犯罪的故事！ 除了飛天小女警的設定外，這個動畫裡面也有很多角色刻畫很鮮明的反派們！ 毛茸怪獸、他、壞死幫派、阿米巴幫、粗暴小子、公主等，其實這些角色也蠻可愛的，雖然是反派，但完全不會討厭他們！ 最大的宿敵就是魔人啾啾！可以說是最主要的反派！ 魔人啾啾的背景設定蠻有趣的，居然跟飛天小女警的誕生有關！ 他原本是一隻叫做啾啾的猴子，在尤教授身邊擔任助手，由於他的調皮導致飛天小女警意外誕生，飛天小女警誕生時的衝擊讓他的腦部突變，智慧異於常人，卻無法繼續待在飛天小女警存在之後的實驗室，於是獨自離開尤教授身邊，之後成為「魔人啾啾」。 小編現在才發現這件事，實在太震驚了！！！ - 每集的故事結尾一定要有： 一天又平安的度過了，感謝飛天小女警的努力！ - 圖片來源：COSMOPOLITIAN、Fandom 《德克斯特的實驗室》 每次看《德克斯特的實驗室》就是最期待蒂蒂跑去破壞德克斯特的發明！ 尤其是「這個按鈕是在做什麼的」這句話！ 每集都很想聽到哈哈哈哈 然後看蒂蒂搞砸所有東西 - 補充個冷知識！這部卡通有個很有趣的小設定， 過去在卡通結局的設定都會把所有會滅掉的事物還原， 類似《飛哥與小佛》的概念，在最後一定都會恢復原狀， 但只有《德克斯特的實驗室》不一樣！ 每次結局都放任所有事情毀滅，但是到新的一集又會完好如初， 這個設定在當時算是打破傳統卡通電視的規則呢！ - 除了本傳之外，大家還有印象偶爾會穿插「呼叫猴子請按Ｍ」或「正義之友」這兩個小動畫嗎？ 「呼叫猴子請按Ｍ」 猴子是德克斯特養在實驗室裡的， 德克斯特一直想盡辦法要讓牠擁有超能力，卻一直失敗， 但其實這隻猴子正是一名超級英雄！ 他會趁德克斯特不注意的時候跑去拯救地球！是個很可愛的設定！ 除了在小動畫外，超級猴子M也是有出現在《德克斯特的實驗室》本傳喔！ 就是有一集在講德克斯特全家出動，一起操縱大機械人對抗日本大怪獸， 類似《環太平洋》、《哥吉拉》融合的這種劇情～ / 「正義之友」 正義之友小編超級喜歡！ 設計的形象來自「正義聯盟」和「復仇者聯盟」，應該蠻明顯的哈哈哈 正義之友的標題是將DC漫畫的正義聯盟標題給卡通化， 角色是取材於復仇者聯盟：葛羅利源自於美國隊長，Krunk則是出自於浩克，只有維哈林是由埃迪·范·海倫這位現實世界中的吉他歌手設計而來。 主要的故事是在講述葛羅利、維哈林和庫克是一間公寓的室友， 他們要挑戰如何在超級英雄的冒險舉動與平靜的生活在公寓中取得一個平衡點。 - 圖片來源：wallpaperaccess、Dcard、電影神搜 《膽小狗英雄》 《膽小狗英雄》應該是很多人小時候惡夢的來源吧哈哈 完全就是恐怖片等級的卡通！ 小時候看完都會嚇得不敢睡覺，這根本就不是給小孩看的！！！ 最恐怖的兩集大家應該都很有印象，一個是「月亮臉」跟「把石板還來」！！！ 月亮臉是真人演出，但那個人臉特效真的超恐怖，有真人臉的感覺更加陰森！ 另外一個就是「把石板還來」有個超詭異的跟卡通完全不一樣的動畫風格， 然後一直瘋狂說把石板還來感覺超像來索命的！ - 圖片來源：Tiger Media Network - 延伸閱讀 今年華納也推出膽小狗英雄與史酷比跨界合作聯名電影！ 有興趣的朋友可以點進文章看～ 《拼命郎約翰尼》 約翰尼就是個男版的金髮女郎，胸大無腦的代表， 故事圍繞在約翰尼瘋狂把妹，但每次都失敗的故事。 約翰尼其實一開始的人物設定沒有這麼無腦， 是在第一季結束後，製作團隊做了調整，讓約翰尼變得更滑稽， 用幽默的風格吸引更多觀眾， 但這風格沒有維持多久，到了第四季又回歸第一季的風格， 結果因為節目調性太亂，收視率不好，僅只做了四季而已，有點可惜！ - 圖片來源：Prime Video 《摩登原始人》 大家對《摩登原始人》的印象是不是只有在這些人物上而已？ 沒關係，小編也是這樣哈哈哈 因為摩登原始人其實是很舊的卡通了！1960年至1966年之間播出的！ 應該很多人都還沒出生吧！ 故事發生在一個混合了1960年代美式生活的石器時代， 在劇中幾乎所有美式物質生活的事物都有石器時代版的戲仿版本， 像是車子，其實沒有輪子，都是開車的人用腳在跑步； 把恐龍當作起重機等等，設定上蠻可愛的～ - 圖片來源：Variety 《傑森一家》 看到《傑森一家》的畫風，是不是就會聯想到《摩登原始人》呢？ 因為《傑森一家》就是《摩登原始人》的未來時空版本！ 故事設定100年後，也就是2062年，所有的生活條件完全不同， 但描述的還是這家跟現代人擁有一樣煩惱的生活， 就是這樣的故事，讓當時的觀眾非常有共鳴， 也因為這部卡通很受歡迎，《傑森一家》居然是少數在美國三大電視網（ABC、CBS、NBC）都播放過的卡通！ - 圖片來源：故事 《阿達一族》 《阿達一族》有個主題歌曲，有看過的人應該都印象深刻！ 《阿達一族》是美國典型家庭的倒置諧仿， 他們居住在一個墓園和沼澤的旁邊，一個鬼氣陰森的大宅第裡， 一個充滿維多利亞式房屋與墓園的城鎮。 雖然他們讓人感覺有點恐怖，但卻不是壞人， 他們是一個精緻的獨立家庭，會為平凡的小事情高興，就跟一般家庭一樣， 而且他們異常友善且好客，有時候還會對旅客出手相助， 但對方都會被嚇得魂飛魄散哈哈哈！ - 補充一個小知識， 《阿達一族》其實並不是一開始就做動畫，是由漫畫改編而成的喔！ - 圖片來源：Yidio 《湯姆貓與傑利鼠》 《湯姆貓與傑利鼠》也是從以前紅到現在！ 《湯姆貓與傑利鼠》其實一開始跟迪士尼一樣，都是短片起家的， 故事的情節主要講述了一隻名叫湯姆的貓和一隻名叫傑利的老鼠之間的愛恨情仇。 每一集通常都以湯姆貓為抓到傑利鼠為主題， 然後為了抓到傑利鼠，就會造成各種破壞， 通常湯姆貓都會失敗，贏不了聰明狡猾的傑利鼠。 - 《湯姆貓與傑利鼠》其實有獲得奧斯卡獎喔！ 1940-1958年之間《湯姆貓與傑利鼠》贏得了七個奧斯卡獎動畫短片， 打平了迪士尼1939年《糊塗交響樂》創下的記錄！ - 今年《湯姆貓與傑利鼠》也出了真人版電影！ 有興趣的可以去找來看～ - 圖片來源：Yahoo新聞 超多懷舊美式卡通！這些都不知道要去哪才看到了 還有哪個卡通你也很懷念呢？歡迎留言跟我分享～ 看片推薦 童年的2隻膽小狗 英雄Ｘ史酷比 跨界合作電影！華納已推預告片！ Netflix公布觀看次數TOP 10！這部開播4週就上榜！ 破解Netflix代碼！想要快速找片看 這篇絕對要收藏！ 不怕劇荒！綠光劇團《人間條件》系列6/21開始免費看！ 推薦5個媲美八點黨的TLC節目！媽寶男友、追愛到美國定居？ 迪士尼動畫居然有續集！仙履奇緣、小美人魚、獅子王都有3集續集！ 防疫相關文章 紓困4.0懶人包！中央、地方紓困辦法一次看！ 建立手機捷徑！實聯制快速簡訊設定！免掃描就可直接傳送簡訊！ 你消毒手機的方式對了嗎？Apple、Google、三星官方給出答案！ 不用花錢買Switch健身環！0預算！只要一支手機也能在家邊玩邊運動！ 防疫「外送、外帶」9家優惠整理！星巴克、可不可、亞尼克— 飲料甜點篇 防疫「外送、外帶」18家優惠整理！王品、麥當勞、IKEA— 連鎖餐飲篇 居家防疫叫外送！5大信用卡最高回饋15% 防疫購物省錢3攻略！轉帳免手續費、現金回饋、line point回饋！ 防疫穿搭！5款絕美口罩讓妳防疫依舊時尚！ 必備防疫小物！香水乾洗手、天然香氛殺菌噴霧 精緻女孩質感升級！ 成為防疫好公民！3個不可不知的科技防疫工具！ 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat Popdaily ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 美食訊息 👉北部 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 【米其林必比登推介】台北延三夜市│3家名符其實的米其林夜市美食！ 【美食懶人包】台北｜華西街夜市 盤點4家華西街45年以上老店！ 【美食懶人包】台北晴光市場│5家不能錯過的小吃、甜點！ 【網紅店開箱】台北｜5家IG熱門打卡名店 【美食懶人包】台北｜三峽老街踩雷特輯！ 【夏日冰品特選】沒吃過別說你是台北人！老字號圓仔湯 【台北約會餐廳推薦】10道海鮮料理滿足你的味蕾 高CP值大餐 守住荷包也能討另一伴歡心 【國父紀念館站美食】來自東京的咖哩專賣店 平價又美味 【在地人帶路】三重│6家三和夜市在地必吃的美食！ 【三重咖啡廳特選】不私藏！三重不限時質感咖啡廳！ 【美食懶人包】新竹│盤點5家城隍廟必吃美食！ 【美食懶人包】新竹｜ 城隍廟周邊5家Google 超過3.5分高評價美食！ 【美食懶人包】新竹北埔│吃貨的一日遊行程！ 👉中部 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【在地人帶路】彰化│5家美食懶人包！ 👉南部 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐美食懶人包！ 【美食評比】嘉義│9家嘉義火雞肉飯評比！ 【美食懶人包】台南│5間好吃到超過3訪的美食！ 👉東部 【櫻桃霸王鴨 一鴨五吃攻略】宜蘭｜蘭城晶英酒店│到宜蘭玩也可以吃餐廳！ 【在地人帶路】花蓮│5間觀光客沒聽過的必吃名單！ 👉其它 肉量最狂的小火鍋！還有吃到飽的霜淇淋！CP值爆表！ 【2020臺北臺中米其林指南】完整公布！快貼給男友去摘星！ 【2020臺北臺中米其林指南】必比登推介名單出爐！

 【台北】王鍋屋-新京都風味鍋物-酸菜白肉鍋清爽好滋味

 【台北】王鍋屋-新京都風味鍋物

今日忽然想吃點酸爽的東西，防疫在家這麼多天，下廚也變不出什麼花樣了，剛好看見王鍋屋有<生鮮外送車隊>酸菜白肉鍋🤤🤤 這家火鍋店主打全台唯一經典旨味辣酸菜白肉鍋、經典旨味酸菜白肉鍋，更讓我滿心期待😋😋 就點了雙人套餐，防疫期間原價 $550 優惠價$439 包裝挺精緻的 👉肉盤 肉片份量滿多的😋😋 丹麥梅花豬、美國小肥牛，不喜歡太多油花的，可點豬肉，小肥牛油花偏多 👉菜盤 內容物包含高麗菜、青江菜、豆皮、凍豆腐、香菇貢丸、金針菇、白蘿蔔、蛋餃、木耳、香菇 不過雙人份菜盤份量有點少😅 👉副餐 烏龍麵、寬冬粉 寬冬粉煮熟後我覺得不太Ｑ😅不知道是不是我煮的太久 重頭戲來了， 酸菜白肉鍋湯底😋😋 這家的酸菜白肉鍋湯底，不會太酸， 喝起來很順口，是我喜歡的那種湯頭😊😊 不過份量實在兩個人吃，我還去買了一些料加下去 相關影片分享👇👇 居家防疫，就算是住小套房也能炊煮 在家也要有儀式感🥰🥰 整體來說肉盤量多，湯頭也不錯喝，只不過菜盤有點少，可能要自己加點料😊😊 防疫期間火鍋店生存也不易，店家特地提供外送服務滿用心的 大家在家防疫都吃些什麼呢？可以在底下留言跟我分享唷 喜歡我的分享歡迎追蹤相關平台～ https://linktr.ee/dollar_eat 【店家資訊】 官網：https://www.shabuong.com/ 粉絲團：王鍋屋-新京都風味鍋物 <生鮮外送車隊>https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd70MAQlMCXImlPsKfArrHLkfBqMfdbncbAy90dGblSYP-M9A/viewform?usp=sf_link 店址：台北市大安區光復南路280巷43號 電話：02-27212855 #火鍋 #外帶 #外送 #居家防疫 #梅花豬 #酸菜白肉 #台北火鍋 

【防疫美食】拉麵公子：防疫期間有冷凍調理包（需私訊詢問），雞白湯湯頭飽滿又醇厚，拉麵開箱

前提摘要 全國三級警戒不知不覺來到一個月了，昨天再延長至7月12日。一起加油挺過去！疫情結束第一件想做的事大概就是去台北吃拉麵，因為自己根本就煮不出來那閃閃發光的拉麵啊！目前還是拉麵幼幼班，無法吃太重口又太鹹的拉麵，所以對雞白湯情有獨鍾。上禮拜看到冷凍拉麵吃漢分享拉麵公子出的冷凍調理包，就立馬私訊詢問拉麵公子購買！ Follow me on Instagram My Blog 傑尼去哪玩 #菜單 拉麵公子原先是專門在寫拉麵文章的部落客，吃遍了各式各樣的拉麵，最終開了一家自己的拉麵店，並幽默地說血管都是拉麵的形狀了（是不是很勵志！）。以往就是需要排隊的店，一直還沒有機會去品嚐，殊不知一個疫情，推出了調理包，在這邊就先嚐嚐看啦！防疫期間不提供內用，但有提供外帶，品項就參考粉專的公告，傳送門在此。至於拉麵冷凍調理包就私訊粉專詢問囉！宅配的話要視貨運狀況，總之直接詢問拉麵公子最快！ #料理方式 冷凍商品可冷凍保存28天、冷藏商品可冷藏保存3天。不得不說真的超方便又簡單，而且能在疫情期間吃到一碗好吃拉麵真的很感人。以下就是店家提供的料理方式，就依照著步驟一起還原店裡好吃的拉麵吧（當然還是店裡最讚啦）！ 步驟一 煮一鍋沸騰滾水，冷凍調理包（隔水加熱），持續煮個7分鐘。叉燒（隔水加熱），稍微加熱即可。 - 步驟二 麵條視家用烹調設備，煮麵時間略有不同。細麵和粗捲麵的時間不同，細麵以冷凍狀態放入沸騰滾水直接烹煮約30秒，即是店內內用的麵硬口感。粗捲麵以冷凍狀態放入沸騰滾水直接烹煮2分鐘左右，即是店內內用的麵硬口感。軟硬度就自行調整囉。 - 步驟三 把調理包拆開倒入預熱過的拉麵碗內，加入麵條和配料即完成。 #品項介紹 ▼濃厚雞白湯拉麵冷凍調理包 1包（無配料）+ 冷凍粗捲麵 1球（生麵） 200元 加購舒肥雞胸肉 3片 40元 湯頭超飽滿又醇厚，但完全不會有膩感，整碗的味道喝起來非常溫柔，具備層次，吃完嘴唇會自帶護唇膏。麵條是粗捲麵，是以四種麵粉混合小麥胚芽製作而成，帶點嚼勁，並且可以很完美的把雞白湯精華沾附在表面上。舒肥雞胸肉算是正常發揮，可能是我加熱太久，所以就變得柴一些些，不過雞叉燒拌著雞白湯還是好吃的。若是以往在店裡內用的話含有雞肉叉燒和豬肉叉燒各一片，以及精緻的水蓮和彩色米果養眼睛。自己擺的就是居家版很一般哈哈哈，然後這次加了一顆超商賣的溏心蛋和一些蔥花，可是超商的溏心蛋內心居然是固狀的，覺得不行哈哈哈，決定自己做4分20秒膏狀蛋黃的版本！雖然無法養眼睛，但很能養味覺和胃，真的是好吃。期待疫情結束到店品嚐濃厚雞白湯拉麵本尊。 - ▼濃厚煮干拉麵冷凍調理包 1包（無配料）+ 超低加水率細麵 1球（生麵） 200元 加購舒肥豬叉燒肉 2片 40元 人生第一次吃煮干拉麵就獻給這碗啦！湯頭看起來很像泥土的顏色，底部會有細碎的黑色（魚乾）小顆粒。第一口吃進去還真會有點嚇到，小魚乾濃濃的味道直接在嘴巴裡爆炸！口味相當霸道。湯頭在嘴裡待了一陣子還會有淡淡類似烘焙過的那種焦香苦味，層次多。雖然整碗偏鹹，但可能是因為還有雞白湯的基底，所以整體比自己想像中的煮干來的溫和一些。搭配的是含水率只有20%的細麵，可以很完整的吸收湯頭精華（真的很愛細麵）。舒肥豬叉燒肉很嫩，保有肥肉但不會有油膩感。但因為煮干的重口，會有點埋沒豬叉燒的原味，下次先咬一口再把豬叉燒放上去。這次配料自己加了自製的4分20秒有膏狀蛋黃的溏心蛋和一些蔥花。整碗好吃，但我還是更愛濃厚雞白湯拉麵多一些！ #總結 雖然是冷凍調理包，但兩種口味還是不減拉麵本尊的魅力。兩碗麵都是好吃的。疫情結束絕對會到店品嚐拉麵本尊最完整的味道。 #店家資訊 拉麵公子 💰均消價位：約240元 🔔營業時間：11:30-13:30/17:30-20:30 🏠地址：104台北市中山區八德路二段279號 - ・以上評論純屬個人喜好與感受，內容未必適用在所有人身上，僅供參考 ・實際餐點品項與售價，以到店資訊為主 ・若為商業邀約文會於文末明確註明，此篇非商業邀約文，請大家安心享用 喜歡這篇文章的話別忘了給個讚或推個吧！ Follow me on Instagram 下篇文章見🍦

2021壽司郎外帶外送優惠：拉麵、丼飯、烏龍麵，雙貝柱茶碗蒸外送/外帶登場

壽司控快筆記!在日本有400多家店面的壽司郎，一登台人氣超旺、排隊人潮絡繹不絕。疫情期間，為了造福愛吃壽司的大家，壽司郎也推出了外帶、外送服務，除了壽司、拉麵、烏龍麵外，還有丼飯、炸物及甜點，品項十分多元，在家防疫也可以開心吃日式料理！ 【壽司郎外帶】 菜色內容 共有33種單點壽司、7種炸物、10幾種小菜甜點，可供選擇。若你跟我一樣有選擇障礙，也可以吃搭配好的丼飯或壽司套餐。 (圖片取自 壽司郎 FB粉絲團) 壽司郎副餐人氣NO.1，大人小孩都愛吃的#雙貝柱茶碗蒸，即日起也開放外帶、外送囉!雙貝柱及各種海鮮食材，搭配鮮甜高湯，入口即化、細緻滑嫩，一吃就愛上! (圖片取自 壽司郎 FB粉絲團) 延伸閱讀:（持續更新）防疫升級！這些人氣餐廳紛紛推出外送服務、外帶優惠，防疫期間安心享用美食！ 【壽司郎外帶】 開箱心得 我個人超愛#定番海鮮丼飯，四種生魚片搭配鮭魚卵，滿足想吃生魚片的慾望，CP值又超高~ (圖片取自 IG ilovedessertssssss ) 若是喜歡豐富派，可以選擇#豐盛海鮮丼飯，除了生魚片還有玉子燒、蟹肉棒、扇貝等食材，超澎湃! (圖片取自 IG ilovedessertssssss ) 延伸閱讀:防疫外帶優惠懶人包 , 全台連鎖餐廳大集合 【壽司郎外帶】外帶教學 可以現場點餐或電話預訂後自取，因為生意很好，建議是先打電話再取餐，才不會等太久喔! 全台壽司郎店舖一覽 延伸閱讀:我外帶我驕傲，精選台北10間外帶咖啡，防疫期間在家喝更好喝！ 【壽司郎外帶】 外送教學 Uber Eats及foodpanda皆可外送，讓你在家就能品嚐美味。 foodpanda 進入#foodpanda 的app後，於搜尋處輸入#壽司郎 ，選擇與你外送點最近的分店後，就能選擇想吃的餐點了! 若有app專屬折價券，記得要使用喔~ Uber Eats 與foodpanda的點餐方式相似，看您本身習慣用哪個外送系統點餐即可~ 延伸閱讀:防疫必看！2021全台外送平台比較：UberEats、Foodpanda還有「環保」外送，哪個比較好用？哪個優惠多？ 我的最愛「壽司郎集點活動」同步進行中，外帶時會詢問幾位用餐，每位成人消費滿300元以上，每人皆可各蓋章一點，每人每日最多一點；而小孩集點卡則不限消費金額，每位孩童皆可於小孩集點卡蓋章一點。⁣ (圖片取自 壽司郎 FB粉絲團) 延伸閱讀:防疫「外送、外帶」9家優惠整理！星巴克、可不可、亞尼克— 飲料甜點篇 疫情期間，各家分店營業時間調整如下 全台壽司郎店舖一覽，歡迎電話預約外帶 (圖片取自 壽司郎 FB粉絲團) #壽司郎外帶 #壽司郎 #防疫便當 #疫情外帶 #壽司外帶 #防疫便當外帶 #壽司推薦 #台北外送便當推薦＃台北外送便當＃台北外送＃台北便當＃外送平台＃台北美食＃外送便當推薦 #跟著彥彥吃起來#吃貨營養師 美食分享IG : ilovedessertssssss

小孩居家就學快抓狂？「分齡學習指南」5大秘訣，讓爸媽超前部署！

平板不夠用、這一題爸媽也不懂、怎麼作業又沒交、為什麼又在電腦前坐不住、整天喊無聊、什麼時候可以出去玩……？全球幾十億學生停課在家上學，上億的爸媽都快要瘋了。《親子天下》彙整各界建議中實作成功的分齡指南，幫助爸媽即使不停課，放假在家也不抓狂。 「遠距教學實在太瘋狂了，整個早上都在搶電腦、老師的簡訊訊息一大堆、我又看不懂樂譜、去哪裡生出單簧管給兒子練習？快要崩潰了！一下數學、一下科學、小孩會發現我們有多蠢……如果我們沒有死於 COVID-19（新冠肺炎或武漢肺炎），也會死於遠距教學。」一段不到2分鐘、以色列媽媽被遠距教學搞得快瘋了的影片，不僅在台灣爆紅，更在美國瘋傳，道盡了全球停課不停學時，父母的焦慮與辛酸。 根據聯合國教科文組織的統計，截至2020年3月30日，已經有超過184個國家停課，全球87%的學齡人口、15億的孩子被迫中斷學習，或在家進行遠距課程。 爸媽不是學校的校長、總務或教務主任、老師，卻瞬間要在家規劃與協助孩子進行遠距學習，各自面對不同難題。《親子天下》綜合各方建議，整理出已經有學校、父母嘗試並驗證成功，而且對台灣國情較為可行、簡便的做法，提供父母們「超前佈署」或放假在家防疫時參考。其中有各年齡層都適用的基本原則，也有因人而異的分齡建議。 先幫助孩子認識當前的非常時期 多數父母都單刀直入的切進與學習、上課相關的問題，但是更重要的，是讓小孩了解現在處於什麼樣的非常時期與如何調適。把這個大原則說清楚，很多問題會迎刃而解。 哈佛教育研究所號召了所有在教育線上的畢業生，幫助父母與孩子們度過這段時期。結果，最多人提出這一點，甚過在家學習的方針。因為對孩子而言，突然不用到學校、幼兒園，看不到老師與朋友，但又不是放假，是全新的經驗，也是非常大的改變。大人要讓孩子知道，有一種病毒來勢洶洶，但是大家待在家可以預防傳染，孩子就比較能接受新的學習模式，不能出去聚會玩耍，也比較不會有過度的擔憂。 在這段時間，孩子會跟父母一起接觸到疫情變化的新聞，也可能會跟大人一樣焦慮。父母要盡量不要看太多重複、引起慌張的報導，像是各國搶購、染疫與死亡人數等。另一方面，也要多陪孩子聊他們的感覺，以及如何趁機會關心朋友或長輩。每一天都可以問他們今天有什麼收穫、或是覺得不開心的地方，一方面讓他們肯定還是腳踏實地往前學習，並且抒發心情，消除對未來的不確定與空虛感。 即使在家，也要安排規律作息與時間表 在家遠距學習並不是放假，孩子或許會因為不用通勤而睡晚一點，但還是要維持規律作息。因為這樣會給他們安全感，認為能夠掌握時間與生活，而且對未來要進行的事情有明確的期待，也是維持充實生活、身心健康的重要因素。 不過，這不代表一定得一成不變的生活。多數人的經驗建議不要排得太緊、太滿，而且可以一直調整，不用每天或每周都一樣。 雖然不同的學校、老師、以及年齡的孩子各有不同的遠距學習計畫或功課，對父母而言，最簡單的方式，就是盡量維持原來一天的行程結構。父母可以用孩子原來上課和課外活動的時間安排為藍本，填上老師已經安排好時間的課程與活動。這樣，父母就只要幫孩子安排其他的時間要做什麼。 整合不同孩子的課表，動靜兼顧 在填上活動時，爸媽可以掌握動的時候仍動、靜著時仍靜的大原則來變通。例如，沒法去舞蹈課，但可以在家看影片跟著跳。體育課不能成群結隊去打球，但是可以家人一起去快走、慢跑、或是帶孩子去公園玩，下雨天也可以在家玩 Wii。靜態的時間，也可以安排觀賞影片、線上遊戲與學習、一起閱讀等。在這段時間，無論是大家已經熟悉的可汗等教育網站、圖書館、博物館、甚至像 NASA 這樣的研究機構，都推出了免費、而且分齡的線上資源，包括遊戲、影片、有聲書、虛擬線上展覽，可以讓孩子跟著進行他們提供的網路資源，或是他們建議的剪紙、畫畫、在家動手做、學習單等線下活動。 如果家長還是沒有想法，可以參考美國可汗學院的建議。這個網站中有分齡的日程表，而且提供了每一段時間可以做的事情與資源。 在規劃時間表時，最好能夠整合不同孩子的課表，以及每一堂課老師的硬體或軟體要求。這樣父母就可以順著安排，各個孩子可以在家中的哪裡進行遠距學習，不互相干擾。在那些時間需要大人盯著或幫忙，是否父母可以排班協助，或是要找家人、保母幫忙。 協調孩子輪流使用電腦、平板等載具 雖然遠距學習多透過網路溝通，但是遠距學習並不等於線上學習。換句話說，很少有老師一整天、或是每節課都要學生完全乖乖坐在電腦前面。也不是所有老師都要直播，立刻看到學生的狀況。有的老師會用分段影片講述課程、可以重播，讓學生自己安排方便觀看的時間，在時限前交完功課即可。 在整合上述時間表時，家長就可以趁機盤點需要用到電腦、平板的時間，協調孩子輪流使用。如果真的不夠用，還可以考慮在只需觀看影片、無須即時互動的時段，用手機連線、投映到電視上。再不夠，可以跟老師討論如何應變，調整目標或作法。目前也有不少企業、慈善機構、或是地方政府，已經準備額外的硬體，給電腦或平板不夠用的家庭應急。 持續和老師、孩子溝通需求 每個老師的教學規劃、每個孩子的學習模式都不相同。「如何應付不同小孩與老師的學習要求」是家長平時就會面臨的挑戰，在新的遠距學習模式也一樣，要靠老師先溝通對學生的需求，家長也要主動讓老師了解遇到的問題，才能討論出對孩子最好的解方。 在遠距教學轉化比較順利的學校，都發現老師在遠距教學時，比平時投入的心力更多，不斷依孩子的經驗與反應，變化教材的呈現，以及學生互動的方式。而且學校還會常常開會，跟老師討論怎麼做得更好，也會對家長和學生進行調查，請他們提供包括對整體系統運作、以及個人學習期待的建議。 家長如果遇到比較難在家進行的課程，例如以色列媽媽提到的音樂劇練習，可以跟老師討論調整學習目標。畢竟父母本來就不是全科、萬能的，而且也有很多老師願意多花時間給孩子不同的輔導與資源。 教育專家和家長們也都發現，不要把課程的行程安排得太緊、訂出太僵化、太過激進的學習目標，要保持彈性調整的空間，而且不需要時時刻刻都照表操課。這是學校、老師和家長要一起學習的一門課。 學齡前 ：健康、正面的生活比學習更重要 停課在家的孩子，不見得都有完備的遠距學習安排，尤其是年紀比較小、正在上幼兒園的小小孩，很可能本來也就沒有太嚴肅的學習與上課。 專家們建議，學前的孩子，維持他們健康、正面的生活模式，比斤斤計較學了什麼更重要。所以，家長們要準備的重點，是有趣的活動。例如，讓孩子多跑跳、或是陪伴他們閱讀、玩學習遊戲，勝過要學會哪些字、或哪些數學方法。 當帶孩子出門散步時，可以給他們額外的任務。例如，製作一張簡單的清單，看看今天一路有經過多少樹，在公園裡有沒有看到樹洞、松果、花、有哪些小動物……等。 在社交方面，既然要停課，就是希望能達成隔離的防疫效果，最好不要再幫孩子約親友一起聚會、玩耍。但是可以運用像 Zoom、FaceTime、Line 之類的視訊，讓孩子跟同學們打招呼、說說話，或是問候長輩、親戚。孩子除了會有社交往來，還會學到如何關心與幫助別人。 中、低年級：影片分段、有趣的主題，讓孩子坐得住 多數中、低年級學童的父母，最擔心的，就是孩子在家學習時會沒有耐心、坐不住。但事實上，多數老師在設計課程時，多已考慮這些問題。例如，他們會多運用分段且可以隨選播放的影片講解教材、讓小孩有學習和做作業的時間彈性；或是運用外部動畫、遊戲，讓課程更有趣；也會加上討論、或輪流讀出不同段落的方式，避免學生太無聊或分心。例如，位在西雅圖的微軟旗艦學校 Renton Prep 在教天文學時，就運用了軟體，讓學生好像聽到太空人親身分享經驗一樣新鮮有趣。 另一方面，中、低年級的孩子好動，是天性，孩子也可能在自制、情緒互動方面的功能還沒有發育完全。家長要有心理準備，如果讓他們自主學習，得多和他們聊聊、確認完成了進度。還有家長運用午餐、午休的時間，跟孩子一起確認上午做了什麼，下午要怎麼調整、完成哪些事情，或是可以進行課外活動。 孩子一樣需要社交活動，除了用社群、視訊軟體，跟同學聯繫。在美國的學校，也多會進行些有趣的主題。例如，讓孩子在家搭虛擬帳篷、玩角色變裝、然後拍照寄給學校，變成線上展覽與分享等。這些活動不只是好玩而已，在過程中也會讓孩子練習發揮創意、表達，還讓孩子跟同學、老師有現成的有趣話題。 高年級與中學生：趁機鍛鍊深度自主學習 在美國，許多高年級、中學生的課程，本來就很強調學生要自己閱讀與研究。在這一段時間，更多老師採取了縮短講課時間，讓學生有更多閱讀、看影片或研究，自主學習的機會。例如，撰寫較大型的主題報告，或是運用視訊、或在網路上討論。學生也可以趁著這個機會，進行更多的跨科整合學習。 另外，學校多半會要求家長觀察與學生的時間安排，將問題回報給學校，據以進行調整。如果學生有缺交的作業，也會通知家長在家跟催。 在社交與情緒學習方面，因為有些孩子在這個年齡已經依法可以獨處在家，所以要特別提醒學生不要結伴出遊。有的學校、社團會讓學生在家進行一些有趣的活動，像是拍遠距學習時用的書桌、環境布置等照片，上傳到學校的社群媒體。也有球類社團讓每個同學拍幾秒接到球與傳球出去的影片，剪接在一起，就像大家在虛擬打球一樣好玩，持續維持感情。 在美國正當疫情嚴重的時刻，也有許多家庭陷入困境、醫護需要資源。有些家長就跟孩子一起策畫，怎麼捐贈實物或金錢幫助別人度過難關，例如縫口罩給醫療機構（美國很缺口罩，布口罩仍可以讓非第一線的人員應急，好過沒有任何防護），為低收入家庭購買食物，為弱勢孩子提供線上家教輔導。這些機會教育，跟學校的課程一樣重要。 遠距教學的確讓老師與家長都備受挑戰，也需要不斷地調整與溝通。在全球超過33億人口居家避疫之際，有許多企業倒閉，從清潔人員到 CEO 瞬間失業，生活陷入困境，甚至得一邊盯著孩子，還忙著要申請失業補助與臨時保險。與此同時，有一群老師比平時更努力讓孩子還能夠天天學習與累積，在百業蕭條中，教育持續向前，家長縱使辛苦，也已彌足珍惜與感恩。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1005075 https://www.popdaily.com.tw/mama/949718 https://www.popdaily.com.tw/mama/987587 👉🏻 在疫情嚴峻的時刻，願我們用正念沉著面對所有轉變 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #分齡學習指南 #居家就學 #育兒 #遠距教學 #防疫 

花蓮食記-wenwen吃美食-黑金通 防疫期間外帶餐盒分享part20  米飯餐盒蔥味米飯超厲害~

花蓮食記#黑金通#wenwen吃美食​以前有去店家內用吃過，口味份量上都還不錯，看到他們也出了餐盒，辦公室就一起訂起來了～～意外的是當天很臨時的訂購，老闆還是會外送，很棒欸 🔸#胡麻唐揚雞 米飯餐盒$179元雞肉給的蠻多的，配菜部分種類滿多的，不過青菜類偏少，唐揚雞有淡淡的胡麻味，還蠻搭調的，只是有幾塊肉有點硬，飯的部分紅藜米飯，但紅藜少少的，不過他的飯加上醬汁還有蔥花不知道為什麼好好吃，肚子已經飽了我還是忍不住把飯吃光光～～～ 🔸#蔥鹽松阪豬 米飯餐盒$179元松阪豬肉的份量就沒有唐揚雞多，不過每塊肉都蠻大塊的，上面的蔥跟洋蔥🧅也是滿滿滿，配菜跟唐揚雞的一樣，青菜偏少，不過裡面醃蘿蔔還蠻好吃的～～ 他們家餐盒，看起來不大，但真的吃完還蠻飽的，另外同事有點沙拉，看起來還不錯，喜歡青菜的不妨點沙拉試試看喔！｜店家資訊｜🥡黑金通@funspacetw地址：花蓮縣花蓮市中山路48號電話：03 831 1386營業時間：11:00～19:30（週四公休）🔺訂購可上官方FB使用點餐系統，外送建議提早訂購喔！ 歡迎大家邀約、合作、交流，喜歡拜託幫忙追蹤 追蹤 IG : @wenwen0821 #花蓮美食 #花蓮餐盒 #花蓮便當 #花蓮餐廳 #防疫便當 #防疫餐盒 #美食日記 #美食推薦 #吃貨人生 #吃貨日記 #wenwen的美食分享 #popyummy #yummyday #foody吃貨

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