韓國女星都在做的五大醫美療程，變美不再是秘密

最近吹起一股"到韓國做醫美"的風潮，網路上四處可以看到大家自由行或是揪團前來韓國做醫美，不過醫美療程這麼多，到底皮膚這麼好的韓國女藝人都做哪些療程呢？今天就整理韓國女藝人每年必做的醫美療程給大家。 療程一：美國音波(Ulthera) 雖然沒有鳳凰電波這麼有名，但對於醫美有點研究的人絕對對美國音波這個名字一點都不陌生。在韓國"美國音波"與"鳳凰電波"可說是醫美的兩大巨頭，除了有較長的歷史以外，實際的效果更是累積全球百萬人以上的例子。是具有臨床文獻、安全度高的拉提雷射。一般建議與鳳凰電波一起進行療程，以增加拉提效果與膠原蛋白增生的加乘效果。許多韓國女藝人也會選擇一年至少施打一次美音跟鳳凰。很多人會問「韓國機更便宜，我幹嘛沒事打這麼貴的美國音波？」我自己在韓國居住，當然不可能放過被譽為韓國版美音的超聲刀。從結論來說，價格的確韓國機在韓國打便宜非常多，只是無論是我、周邊的韓國朋友還是韓國同事進行療程後都覺得好便宜！可是效果是打個問號，的確臉部較肉的朋友可能會稍微臉稍微變瘦一點的感覺？但好像沒有到戲劇性的程度。加上一般韓國版會建議每隔一個月施打一次，打滿三次療程才算完整，所以來韓國旅遊只打一次的療程並不是很推薦打韓國機，特別是35+的人建議直接打美國音波。如果很年輕又單純想體驗醫美的話，打韓國機也是可以，只是維持時間未必很長，成效也是比較細微一點。要提到韓國版跟美國版最大的差異，除了美國音波維持效果較長、效果較為顯著以外，美音施打的過程是有即時影像技術，所以可靠的醫生可以看著即時影像施打，避開可能造成「臉凹」的部位，達到變美不怕臉凹顯老的問題。推薦臉部較有肉、希望老化下垂的肌膚能獲得拉提效果者。療程後並無明顯傷口，可正常生活。施打後有官方證書可進行認證以避免打到假貨。 療程二：鳳凰電波(Thermage) 無論有沒有做過醫美的人，應該多少都聽過鳳凰電波這個名字。承接上述內容在韓國總會跟美國音波放在一起的便是鳳凰電波。同樣的鳳凰音波(熱瑪吉)同樣有韓國機，在這裡一樣很多人問：「我花一萬塊台幣能打到韓版熱瑪吉，幹嘛去打美版的？」答案很簡單，韓版是為了費用與痛感的考量開發出來的韓國機器，而他最初就是以美國機的鳳凰電波為目標進行開發。所以無論是效果、維持時間還是費用都勝於韓國機，累積的實例與效果更是許多人有目共睹。推薦臉部較沒有肉、皮膚較薄，希望改按細紋達到拉提效果，讓整體肌膚增生彈性的人。療程後並無明顯傷口，可正常生活。施打後有官方證書可進行認證以避免打到假貨。這樣推薦一定有人問，兩個都打太傷荷包了吧？只要選一個怎麼選呢？我自己臉屬於較沒有肉又皮膚較薄的臉型，施打美音時已經讓我的臉整個小一號也獲得拉提的效果。在施打鳳凰音坡後，真的以非常驚人的速度有了很大的拉提效果，其效果好到連醫生都驚訝的程度。所以預算有限時，我自己會選擇鳳凰，聽說許多韓國皮膚科女醫生票選「一年只能做一項療程時」也幾乎都選了鳳凰。而至於適合哪種療程的部分，建議可以與醫生進行詳細的諮詢再做判斷。 療程三：Skin Botox 這跟一般人認知的肉毒注射有點不同，所謂的Skin Botox是將肉毒稀釋後，注射在皮膚的真皮層或者皮下脂肪層裡面，會打在整個臉的輪廓，達到改善細紋與拉提的效果，施打完很快就會看到皮膚變得緊緻且有拉提效果。是能立即見效，單次費用沒有非常高的療程。只是肉毒本身有可能產生抗藥性，所以必須依照醫生建議的週期施打，不能在短時間內太過頻繁的施打。一年打下來的確比美音跟鳳凰便宜，只是需要定期回去施打，所以費用也並沒有到非常便宜。只施打一次的狀況下，過了預定地維持時間便會慢慢變回原來的樣子。單純要問我施打Skin Botox好還是一般肉毒好的話，我覺得都很好(選擇障礙)。因為在韓國施打的肉毒CP值是真的很高，唯一要提醒大家注意的就是請務必與醫生進行詳細的諮詢後，了解施打的部位、施打的品牌、施打量等細節後再進行。千萬不要因為很便宜就打，因為這很可能左右到你的臉會變漂亮還是會變醜。這項療程不限制臉型，都可以進行，施打後可能有針孔或產生瘀青。 療程四：Skin Booster 有了解韓國醫美的人應該對於Skin Booster種類的療程不陌生，近期麗珠蘭嶼Juvelook甚至在台灣網路掀起話題，這也是許多韓國女藝人讓膚況維持很好的療程之一。具有改善毛孔、增加肌膚保水度，打造更加健康的肌膚基底。除了上述兩種以外還有香*兒針、外泌體注射也是十分知名的注射種類。不過外泌體的部分在韓國一直有點爭議，就是許多韓國醫生認為外泌體注射與其說是Skin Booster，它更應該被分類到"化妝品"種類，所以關於外泌體的部分就不再此細談。無論是麗珠蘭還是Juvelook基本上建議療程都是需要一年打滿三次療程才叫做完整的一輪，每次療程間隔約一個月。所以單純施打一次的情況下，的確可能有用，但維持時間較短。我會說「可能」有用是因為這項療程成效有點見仁見智，有的人覺得一年一定要打個一輪，讓皮膚狀態變好，也有人覺得成效很普通。像知名韓國女藝人李孝利在施打後就覺得成效沒有預期的好。而提到Skin Booster的部分，我自己施打過三次Juvelook，也就是建議的一輪完整療程。真的必須要提醒跟我一樣肌膚十分敏感的人務必謹慎評估，我最初選擇Juvelook是因為他的分子較小，相對來說韓國醫生也說穩定度跟安全度很高才施打。結果沒想到我是那萬中選一的過敏人，打完之後除了兩、三天都有很細微的針孔以外，還產生紅癢的問題，甚至長了一點點類似小粉刺的東西。最後在第一次施打後的第三天回原醫院做了鎮定處理+打針才將過敏壓下來。後面兩次療程我都是先施打抗過敏的針才做療程。就結論來說，我自己並不推薦來韓國短暫旅遊施打。主要是因為很痛，恢復期間也相對較久(麗珠蘭打完整個臉會有很多針戳完的小包，有的人甚至長達兩週都這個狀態)維持效果卻沒有很長。想讓肌膚基底變好的話，當然是可以嘗試，但如果期待肌膚很好的狀態可以維持半年甚至更久的人，個人的建議是請你直接做好基礎保養，平日把肌膚保養好更長遠。 療程五：LMD水滴肌膚護理療程 這是藝人們不會公開，但大部分的藝人必做的療程之一。只是跟上述幾個療程不同的是這個療程是屬於「肌膚保養療程」，是利用高密度的超音波侵入肌膚刺激膠原蛋白的增生，達到肌膚再生與保濕的效果。以前一直覺得為什麼藝人常提到這個療程，到底為什麼被推崇成這樣？實際做過LDM以後發現皮膚煥然一新，LDM經驗豐富的人替你做過療程後，甚至會有拉提效果。整體肌膚不只達到保濕、再生、亮白效果，更重要的是像我這種肌膚較為敏感，偶爾會有膚況不穩的人來說，LDM具有「鎮定」效果。許多藝人在有重要的通告前一天都會做的療程之一便是LDM。它的優點是價格相較上述幾個療程便宜許多，而缺點便是它是屬於肌膚保養療程，因此維持時間約為兩週而已。即使如此我個人還是很推薦的原因是在做完其他醫美療程後，搭配LDM皮膚管理療程一起進行時幾乎都會達到加乘效果。做了5次療程後，膚況不只穩定，更能達到一種透亮與保水感。不敢做侵入行療程又怕痛不敢打雷射的人，想體驗醫美的入門款，我最推薦的便是LDM水滴肌膚管理療程。沒有復原期，療程結束後肌膚立刻水嫩明亮。 #韓國醫美#韓國#醫美療程 

最近吹起一股"到韓國做醫美"的風潮，網路上四處可以看到大家自由行或是揪團前來韓國做醫美，不過醫美療程這麼多，到底皮膚這麼好的韓國女藝人都做哪些療程呢？今天就整理韓國女藝人每年必做的醫美療程給大家。 療程一：美國音波(Ulthera) 雖然沒有鳳凰電波這麼有名，但對於醫美有點研究的人絕對對美國音波這個名字一點都不陌生。在韓國"美國音波"與"鳳凰電波"可說是醫美的兩大巨頭，除了有較長的歷史以外，實際的效果更是累積全球百萬人以上的例子。是具有臨床文獻、安全度高的拉提雷射。一般建議與鳳凰電波一起進行療程，以增加拉提效果與膠原蛋白增生的加乘效果。許多韓國女藝人也會選擇一年至少施打一次美音跟鳳凰。 很多人會問「韓國機更便宜，我幹嘛沒事打這麼貴的美國音波？」我自己在韓國居住，當然不可能放過被譽為韓國版美音的超聲刀。從結論來說，價格的確韓國機在韓國打便宜非常多，只是無論是我、周邊的韓國朋友還是韓國同事進行療程後都覺得好便宜！可是效果是打個問號，的確臉部較肉的朋友可能會稍微臉稍微變瘦一點的感覺？但好像沒有到戲劇性的程度。加上一般韓國版會建議每隔一個月施打一次，打滿三次療程才算完整，所以來韓國旅遊只打一次的療程並不是很推薦打韓國機，特別是35+的人建議直接打美國音波。如果很年輕又單純想體驗醫美的話，打韓國機也是可以，只是維持時間未必很長，成效也是比較細微一點。 要提到韓國版跟美國版最大的差異，除了美國音波維持效果較長、效果較為顯著以外，美音施打的過程是有即時影像技術，所以可靠的醫生可以看著即時影像施打，避開可能造成「臉凹」的部位，達到變美不怕臉凹顯老的問題。 推薦臉部較有肉、希望老化下垂的肌膚能獲得拉提效果者。療程後並無明顯傷口，可正常生活。施打後有官方證書可進行認證以避免打到假貨。 療程二：鳳凰電波(Thermage) 無論有沒有做過醫美的人，應該多少都聽過鳳凰電波這個名字。承接上述內容在韓國總會跟美國音波放在一起的便是鳳凰電波。同樣的鳳凰音波(熱瑪吉)同樣有韓國機，在這裡一樣很多人問：「我花一萬塊台幣能打到韓版熱瑪吉，幹嘛去打美版的？」答案很簡單，韓版是為了費用與痛感的考量開發出來的韓國機器，而他最初就是以美國機的鳳凰電波為目標進行開發。所以無論是效果、維持時間還是費用都勝於韓國機，累積的實例與效果更是許多人有目共睹。 推薦臉部較沒有肉、皮膚較薄，希望改按細紋達到拉提效果，讓整體肌膚增生彈性的人。療程後並無明顯傷口，可正常生活。施打後有官方證書可進行認證以避免打到假貨。 這樣推薦一定有人問，兩個都打太傷荷包了吧？只要選一個怎麼選呢？我自己臉屬於較沒有肉又皮膚較薄的臉型，施打美音時已經讓我的臉整個小一號也獲得拉提的效果。在施打鳳凰音坡後，真的以非常驚人的速度有了很大的拉提效果，其效果好到連醫生都驚訝的程度。所以預算有限時，我自己會選擇鳳凰，聽說許多韓國皮膚科女醫生票選「一年只能做一項療程時」也幾乎都選了鳳凰。而至於適合哪種療程的部分，建議可以與醫生進行詳細的諮詢再做判斷。 療程三：Skin Botox 這跟一般人認知的肉毒注射有點不同，所謂的Skin Botox是將肉毒稀釋後，注射在皮膚的真皮層或者皮下脂肪層裡面，會打在整個臉的輪廓，達到改善細紋與拉提的效果，施打完很快就會看到皮膚變得緊緻且有拉提效果。是能立即見效，單次費用沒有非常高的療程。 只是肉毒本身有可能產生抗藥性，所以必須依照醫生建議的週期施打，不能在短時間內太過頻繁的施打。一年打下來的確比美音跟鳳凰便宜，只是需要定期回去施打，所以費用也並沒有到非常便宜。只施打一次的狀況下，過了預定地維持時間便會慢慢變回原來的樣子。 單純要問我施打Skin Botox好還是一般肉毒好的話，我覺得都很好(選擇障礙)。因為在韓國施打的肉毒CP值是真的很高，唯一要提醒大家注意的就是請務必與醫生進行詳細的諮詢後，了解施打的部位、施打的品牌、施打量等細節後再進行。千萬不要因為很便宜就打，因為這很可能左右到你的臉會變漂亮還是會變醜。這項療程不限制臉型，都可以進行，施打後可能有針孔或產生瘀青。 療程四：Skin Booster 有了解韓國醫美的人應該對於Skin Booster種類的療程不陌生，近期麗珠蘭嶼Juvelook甚至在台灣網路掀起話題，這也是許多韓國女藝人讓膚況維持很好的療程之一。具有改善毛孔、增加肌膚保水度，打造更加健康的肌膚基底。除了上述兩種以外還有香*兒針、外泌體注射也是十分知名的注射種類。不過外泌體的部分在韓國一直有點爭議，就是許多韓國醫生認為外泌體注射與其說是Skin Booster，它更應該被分類到"化妝品"種類，所以關於外泌體的部分就不再此細談。 無論是麗珠蘭還是Juvelook基本上建議療程都是需要一年打滿三次療程才叫做完整的一輪，每次療程間隔約一個月。所以單純施打一次的情況下，的確可能有用，但維持時間較短。我會說「可能」有用是因為這項療程成效有點見仁見智，有的人覺得一年一定要打個一輪，讓皮膚狀態變好，也有人覺得成效很普通。像知名韓國女藝人李孝利在施打後就覺得成效沒有預期的好。 而提到Skin Booster的部分，我自己施打過三次Juvelook，也就是建議的一輪完整療程。真的必須要提醒跟我一樣肌膚十分敏感的人務必謹慎評估，我最初選擇Juvelook是因為他的分子較小，相對來說韓國醫生也說穩定度跟安全度很高才施打。結果沒想到我是那萬中選一的過敏人，打完之後除了兩、三天都有很細微的針孔以外，還產生紅癢的問題，甚至長了一點點類似小粉刺的東西。最後在第一次施打後的第三天回原醫院做了鎮定處理+打針才將過敏壓下來。後面兩次療程我都是先施打抗過敏的針才做療程。 就結論來說，我自己並不推薦來韓國短暫旅遊施打。主要是因為很痛，恢復期間也相對較久(麗珠蘭打完整個臉會有很多針戳完的小包，有的人甚至長達兩週都這個狀態)維持效果卻沒有很長。想讓肌膚基底變好的話，當然是可以嘗試，但如果期待肌膚很好的狀態可以維持半年甚至更久的人，個人的建議是請你直接做好基礎保養，平日把肌膚保養好更長遠。 療程五：LMD水滴肌膚護理療程 這是藝人們不會公開，但大部分的藝人必做的療程之一。只是跟上述幾個療程不同的是這個療程是屬於「肌膚保養療程」，是利用高密度的超音波侵入肌膚刺激膠原蛋白的增生，達到肌膚再生與保濕的效果。 以前一直覺得為什麼藝人常提到這個療程，到底為什麼被推崇成這樣？實際做過LDM以後發現皮膚煥然一新，LDM經驗豐富的人替你做過療程後，甚至會有拉提效果。整體肌膚不只達到保濕、再生、亮白效果，更重要的是像我這種肌膚較為敏感，偶爾會有膚況不穩的人來說，LDM具有「鎮定」效果。 許多藝人在有重要的通告前一天都會做的療程之一便是LDM。它的優點是價格相較上述幾個療程便宜許多，而缺點便是它是屬於肌膚保養療程，因此維持時間約為兩週而已。即使如此我個人還是很推薦的原因是在做完其他醫美療程後，搭配LDM皮膚管理療程一起進行時幾乎都會達到加乘效果。做了5次療程後，膚況不只穩定，更能達到一種透亮與保水感。不敢做侵入行療程又怕痛不敢打雷射的人，想體驗醫美的入門款，我最推薦的便是LDM水滴肌膚管理療程。沒有復原期，療程結束後肌膚立刻水嫩明亮。 #韓國醫美 #韓國 #醫美療程 

Netflix影集 新人歌手曹政奭,正規一輯百日創作挑戰,絕不能錯過的五大理由

Netflix影集 新人歌手曹正奭,正規一輯百日創作挑戰,絕不能錯過的五大理由

相信有在看韓劇的朋友們都曹政奭應該不陌生，從戲劇中就可以感受到曹演員的歌喉相當不得了，舞感也不是開玩笑，機智醫生生活OST Aloha還曾在各大音樂排行榜佔據第一名，曹政奭因此獲得韓國音樂大獎《 Melon Music Awards》2020最佳OST演唱人獎，想必大家一定對於曹正奭出正規一輯，大家一定抱予相當期待，本篇小編要推薦大家必看Netflix影集新人歌手曹正奭，也會推薦幾首曹正奭的個人創作新歌，歡迎各位粉絲一起分享心得~ 新人歌手曹政奭,絕不能錯過的五大理由：Netflix記錄百日出輯創作挑戰 Netflix在8.30開播新人歌手曹政奭啦，一共八級，節目內容主要紀錄曹政奭100天的正規一輯專輯準備過程，一般歌手專輯準備至少算‘’年‘’以上，短短100天要挑戰正規，至少得準備6首歌起跳，還要由曹政奭本人自己作詞、作曲，一出道直接挑戰高規極限，根本神人等級。 演員丁相薰與Youtuber／演員文相薰，為曹政奭此次計劃的左右手，一位是代表，一位是室長（還剛好同名）協助曹演員從零到出輯，扮演重要的靈魂角色。 每看一集都讓人讚嘆，儘管過程多麽艱辛、壓力有多麼大，曹政奭真的做到了，絕不唬弄，曲風各異，每首都非常動聽，只能說非常佩服，拜託大家一定要看。 新人歌手曹政奭,絕不能錯過的五大理由：機智醫生演員現身合唱 想必大家應該很久沒看到五人幫合體了吧，美都與Falasol（미도와 파라솔）居然現身在節目中，一起嘻嘻鬧鬧吃烤肉，還整人驚喜慶生，給新人歌手建議，最後一起合唱了曹政奭自己寫的歌〈朋友〉，由他們一起詮釋真的再適合不過，求機智醫生生活第三季合體🙏 歌曲〈朋友〉，英文Friend，韓文천천히가자,意思為慢慢走吧，這首旋律跟歌詞出現在影集裡時，是我最愛的第一名，有種復古氛圍帶點淡淡哀傷的Fu，沒想到曹政奭每唱這首歌時也好幾次失控落淚，勾起他屬於30.40歲身為一家之主與朋友的各種情懷，推薦大家這首必聽。 新人歌手曹政奭,絕不能錯過的五大理由：重量級歌手合作挑戰RAP 因韓劇〈最佳李純信〉與IU相識，這次節目曹政奭邀請了歌手前輩IU給予建議，曹後輩還親手製作糖醋肉給前輩吃，只因為以前合作時IU吃糖醋肉吃的很開心，完全感受到曹政奭的用心，對待每個回饋都很認真的思考，消化到歌曲裡。 除了IU外也邀請了嘻哈團體Dynamic Duo，丁代表利用美食的誘惑，讓兩位答應了與新人歌手的合作，RAP對曹政奭來說是全新領域，是最擔心的作品，但透過專業的修歌調整，旋律RAP唱法，讓最後歌曲完美呈現，在第八集新歌發表會中，可以看到合體演唱，另人眼睛為之一亮，是非常好聽有特色的作品。 新人歌手曹政奭,絕不能錯過的五大理由：與老婆Gummy合體創作 曹政奭與Gummy首次在節目上合體，光憑這點絕對不可能不看吧～ 第一次看到兩夫妻的互動覺得充滿粉紅泡泡很有趣，尤其新歌發表會Gummy出場時，曹政奭臉上的笑意掩都掩不住。 曹政奭正規一輯中，有兩首是和老婆合唱，Gummy聲音一出來真的會讓人起雞皮疙瘩，真的會勾動人心，絕對是推薦必聽。 First Hello，歌詞主要描述對於愛情第一次的開始與悸動；Faded pictures，主要講述隨著時間的流逝，從褪去的照片思念無法忘記的人。 小編整張專輯每首都超喜歡，但只能選一首的話，個人首選與Gummy合唱的Faded pictures。 新人歌手曹政奭,絕不能錯過的五大理由：＜嫉妒的化身＞孔曉振出演MV 新人歌手曹政奭第一首MV是咱們機智醫生鄭敬淏初次擔任導演完成的作品，五人幫拜訪當日，鄭敬淏太喜歡〈香檳〉這首歌，直接自告奮勇要當導演，女主角請來和曹演員合作〈嫉妒的化身〉孔曉振，男主角是五人幫金大明。 專業演員就是不一樣，優秀表現太傑出，孔曉振覺得金大明的眼神透露著哀傷，直接神建議改劇本，沒想到效果很不錯，還有一幕金大明演技優秀畫面是在MV裡沒有收納的，一定要看影集才會知曉，還不趕快看起來嗎～ 影集新人歌手曹政奭觀後心得及其他資訊分享 看完影集後，深深覺得曹歌手真的非常了不起，100天極限挑戰，要作詞作曲、錄節目、討論MV、進行新歌發表會等，各種才藝樣樣行，除了個人努力，也懂得擅用資源與人脈成就大事，真的不簡單，推薦大家觀看這部影集，很值得觀看，每首歌也都很好聽。 室長文相薰當初為了宣傳新人歌手曹政奭，創了個Youtube帳號청계산댕이라코즈，當初只有56位訂閱者，後來被IU轉發歌曲Love wins all cover後整個大爆紅，目前已經37.4萬訂閱，有興趣的人請點上方影片。 喜歡蠟筆小青文章的朋友，請各位給予愛心、追蹤、收藏，謝謝 蠟筆小青以分享美食、旅遊、穿搭、韓國資訊為主，歡迎追蹤我的FB粉絲專頁、IG、訂閱YOUTUBE頻道 #曹政奭專輯 #新人歌手曹政奭 #曹政奭影集 #NETFLIX新人歌手曹政奭 #신인가수조정석 #新人歌手曹政奭NETFLIX #曹政奭GUMMY #曹政奭IU #機智醫生五人幫 #曹政奭香檳MV #孔曉振MV #曹政奭老婆 #曹正奭正規1輯

PMC百醫生技-孝親送禮分享，好吸收、無添加、好攜帶環節保健品關關膠原胜肽粉推薦

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【三重婦幼醫院推薦】有溫度的婦幼醫院 | 婦科看診經驗分享 | 惠心婦產科小兒科診所

又到了每年要好好看肚子的時光 這次來到了惠心婦產科小兒科診所 因為一直在尋覓好又溫柔的女醫師👩‍⚕️ 偶然找到位於三重的惠心婦產科小兒科診所 爬了好多文覺得好像不錯 又在下班路上，就順勢掛了號 惠心婦產科小兒科診所有很多女醫師 是我很喜歡他們的一個點 因為以前被男醫師看診都有不好的經驗 這次才下定決心要找女醫師 這次選擇林羿妏醫師 林羿妏醫師的醫學專長有 ✅優生保健 ✅婦科疾病 ✅婦癌篩檢 ✅更年期障礙 ✅高層次超音波 ✅高危險妊娠諮詢 剛好因為我的婦科疾病困擾我很久，所以就選擇林羿妏醫師 到婦科看診的經驗，對我來說是一個充滿關懷與專業的過程 特別是這次的林羿妏醫生不僅親切，看診還非常仔細 剛進診所時，醫護人員的接待讓我感覺到溫馨 環境也很不錯，大廳很漂亮XD 進入診間後，醫生首先耐心地了解了我的病史、近期狀況和生活習慣 這讓我感受到醫生的專注，並且能放心地與他討論所有問題。 在進行子宮頸抹片檢查時，醫生特別強調了這項檢查的重要性，並詳細解釋了整個過程 這使我更理解了這項檢查的意義，也減少了對過程的緊張 抹片檢查雖然有些不適，但過程相對快速，而且醫生不斷地告訴我接下來的步驟，並且保持整個過程的舒適度 最讓我印象深刻的是，醫生在檢查過後還花了一些時間解釋結果可能會有哪些，以及後續應該注意的事項。醫生不僅解決了我的疑慮，還讓我對婦科健康有了更深的了解 總結來說，這次的婦科看診經驗讓我覺得備受重視 醫生的仔細與專業，不僅讓我放下心中的壓力，也讓我更願意定期進行健康檢查 真的很感謝感謝林醫師超級仔細的問診 而且人好溫柔~~ 官方網站：惠心婦產科小兒科診所 Facebook粉絲專頁：惠心婦產科小兒科診所 Instagram：惠心婦幼中心

韓劇《低谷醫生》劇評｜由朴炯植、朴信惠主演的雙向治癒愛情故事～兩個人生勝利組一夕之間跌入谷底！

「人生是場看不到盡頭的馬拉松，如果累了，就停下來休息一下吧！」 分享一下目前今年為止我覺得最好看最溫暖最治癒的一部韓劇《低谷醫生》，劇情講述求學時期的一對歡喜冤家余正宇&南荷娜，在外人眼中他們是所謂的「人生勝利組」，求學時期他們一個是從出生開始就被稱作「天才」的美少女，另一個則是自南荷娜轉學來前包攬全校所有第一名的高富帥，他們的人生一直走在眾人期許和稱羨的道路上。 畢業後荷娜成為了首都圈知名醫院的麻醉科醫生，而正宇則是成為了明星整形外科醫生，開設的Youtube頻道也大受歡迎，同時收穫了粉絲以及人人稱羨的名與利，正當他們兩人走在世人所稱的康莊大道時，一場突如其來的醫療事故和憂鬱症，分別將他們兩人打到了谷底，而除了自身所背負的壓力外，外界對他們所投射的希望與寄託也成了壓垮他們的最後一根稻草，於是兩個跌入谷底的醫生就這麼在谷底相逢，他們一同躺平、一同哭泣、一同振作，重新在人生的低谷迎來曙光。 「你所認為的人生勝利組，不全然是生來就很「幸運」，更多時候是他們比你更「努力」。」 我很喜歡這部劇的原因不在於它的劇情有多麼精彩，而是它的故事平凡又真實。劇中的男女主角雖然從小就是學霸，但他們不是一路仰賴天賦的天才型學霸，而是比任何人都努力的天才，他們雖然本身資質就很好，但他們的努力也是超越凡人的，像是劇中可以看到荷娜無時無刻都在讀書，她為了拿到好成績，付出的是犧牲童年玩樂的時光，以及高度的自律和嚴格的自我要求換來的，她甚至為了提神，但又不想浪費泡咖啡的時間，而直接生吃咖啡粉，雖然劇中的呈現方式較為浮誇，但由此也可以看出主角為了目標付出了多少的努力和毅力 「喜歡吃的東西、想做的事，不要總是留到最後，有些時候，學會享受當下和適時的犒賞自己也是很重要的。」 在劇中荷娜的前半段人生幾乎全被讀書和工作給塞滿了，求學時期她拚了命的唸書，出社會後她拚了命的工作，即使她早已疲憊不堪，但她仍然不願停下腳步，因為她相信她拚了命的努力，換來的會是後半輩子的幸福人生，又或者是對等的果實，可是早在她享受努力的成果前，她的身心就已經被長期的壓力和勞累給擊垮了，在得知自己罹患了「憂鬱症」後，她先是否認，因為她覺得自己過得很好，也不認為自己一路走來有任何的不愉快，但正是因為毫無病識感，導致她從來沒有正視過自己的內心，因為她的自尊心使她不願承認她其實累了、生病了，一旦等她意識到了，排山倒海的壓力已經將她推到了谷底。 此時，她回首自己過往的人生，發現自己錯過了許多美好的事物，她原以為拼命的向前衝能換到幸福，但到頭來卻什麼也沒換到，甚至有種白忙一場的感覺，因為她只是一直以來很努力很努力的在過人生，但她卻沒有思考過此時此刻當下的自己要的是什麼，她也從來沒問過自己喜歡吃什麼，以及除了讀書以外的興趣是什麼，因為她是一個會把最想吃的東西留到最後吃的人，但等她想來吃的時候，卻發現她最愛的食物已經腐敗了，而在她離職的那段日子中，她才開始明白有些事情想做就要馬上去做，因為有些美好錯過就不在了。 「生了病不一定要馬上治癒，但至少要找到問題所在。」 劇中的主角一個是得了憂鬱症，一個則是得了創傷後壓力症候群，他們一開始在面對滿肚子委屈時的方式都是選擇自己往肚子裡吞，直到遇到了彼此後，才開始有了病識感，並且學會停下腳步和休息，他們一起去借酒澆愁、一起去遊戲場彌補童年的缺失、一起去夜店、一起完成很多很多以前不曾體驗過的事物，他們也幫助了彼此找到內心的癥結點，並共同的面對，他們一同學會了克服低谷，並逐步向前。 而在最後他們也學會了適時表達情緒及釋放情緒的重要，過往不公不義的事情發生在荷娜身上，她都是選擇默默承受並壓抑自己的情緒，可是在結局時當他面對醫院裡不合理的安排時，她已經能勇敢的站出來替自己發聲，而這樣的勇敢並不是出自於她想要爭取什麼，而是她明白了當自己不高興、不滿的時候就要表達出來，即使結果不會改變，但至少不會讓自己的情緒就這麼無處宣洩， 而在男主正宇的描繪上，觀眾可以看見他是一個人緣好且心地善良，凡是替人著想的人，雖然他不像荷娜一樣單槍匹馬沒什麼朋友，但是當他陷入醫療風波後變得一無所有時，卻沒有幾個人是真正願意相信他，並陪伴在他身邊的，他始終用善良溫暖著身邊的人，即使他的內心充滿孤寂，但他不會將任何不快的情緒帶給周邊的人，就如同閔庚敏在得知正宇是在充滿高壓的環境下長大時，以為他會是一個可憐的人，但是就在他見到正宇時卻發現他是一個意外樂觀的孩子，但沒人知道樂觀的人笑容底下藏著的是什麼樣的過去。 而正宇的人生也可以說是慘上加慘，在面臨了一連串的打擊後，他發現就連身邊最親近 比自己父母還關心他的閔庚敏居然就是害慘自己的人，這讓他相當不諒解，也成了壓垮他的最後一根稻草，但在經歷了總總的事情後，他學會了不勉強自己接受及釋懷，因此，他沒有馬上的原諒命危的閔庚敏，而是將當下自己最直接的情緒告訴了他。 而這也讓觀眾明白到「正視自己的情緒」是一件很重要的事，難過的時候就用力的哭泣吧、快樂的時候就盡情的享受吧，因為只要人活著的一天，喜怒哀樂就永遠不會消失，沒有人的人生是一帆風順，永遠快樂且正向的，因此，我們都要學會面對悲傷、克服悲傷，這樣當幸福來臨時，我們才能放寬心的享受。 結局時，心理醫生和荷娜說的一段話讓我印象特別深刻，醫生望向來看病的病人說道：「想讀書的人會去圖書館，想看畫的人會去美術館，而這些人都是想變的健康才來的，所以他們都會好起來。」言下之意，就是當你願意進到診間去治療憂鬱症時，代表你已經知道自己生病了，而至於憂鬱症究竟會不會好起來，在當你願意正視並跨出第一步的同時，就代表你是渴望改變也想要變得健康的，無論這個過程會多麼的艱辛和漫長，但只要你有想要變好的念頭，那麼就一定會好起來的。 整齣劇中除了正宇和荷娜的雙向治癒外，我覺得劇情在親情和友情的表現上也很感人，今天他們兩人能夠從谷底走出來，靠的不光是彼此，而是集結了所有身邊人的力量，其中荷娜和媽媽的親情戲是最讓人動容的，這部分我就先不贅述了，擔心篇幅太長哈哈，但只能說「家」的存在對於荷娜來說絕對是最堅強的避風港，而每個人的避風港也都不一樣，就像男主就無法在家中獲得溫暖，因為他的父母只關心他的成就以及對家裡的影響，其餘的他們都不聞不問，所以對正宇來說，他的避風港反而是愛情和友情。 說到友情就不可不提到彬大永和李紅蘭，他們兩人完全就是男女主角的最佳好友兼貴人，特別是彬大永對余正宇的好已經好到懷疑他性向的程度xD btw我也超愛彬大永&李紅蘭這對CP，他們兩人的互動真的超可愛！兩個單親爸媽的組合也很有趣，可以說是替這部劇增添了不少笑料， 此外，我個人也超愛朴炯植在這部劇中的人設，有種讓人夢回《大力女子都奉順》裡的安敏赫感～這兩個角色都很常出現一些浮誇式的搞笑橋段，撒嬌的方式也很相像，個人覺得朴炯植真的有夠適合這種搞笑帥哥的戲路，希望以後多接一點這類型的角色，真的會無限放大他的個人魅力.ᐟ.ᐟ.ᐟ ⋆⸜ 

植牙分享日誌#1 ｜不私藏全部透明化諮詢包含費用｜手術｜拆線｜醫生親民好技術輕鬆植牙無壓力

植牙日誌#1｜不私藏全部透明公開

每年的願望清單都會有植牙 終於鼓起勇氣把心中一直想做的事情去完成 就是！我來諮詢植牙啦～ 在諮詢前其實也是有做功課的！！！ . 分成三部分的來跟大家分享： 1. 諮詢➡️手術➡️拆線2.三個月追蹤➡️印模➡️環境分享3.牙冠固定➡️整體心得分享 最後也會跟大家分享價格唷！！！ 為什麼會植牙呢 ？而不是其它修復的方法 因爲以前其實不懂不愛刷牙,導致牙齒蛀牙有缺牙 . 有一年覺得自己有一顆門牙外觀不太好看輕微的暴牙的感覺 當初就想說：好我要先做矯正牙齒 矯正牙齒時醫生就先把牙齒無法修復的牙齒先拔掉才開始矯正 矯正完也想說要植牙，結果一拖再拖好幾年過後 下定決心決定今年一定要完成植牙這件事情！ 畢竟影響了咀嚼或外觀以及口腔健康，而决定進行植牙啦！ 7/17先到診所初步的諮詢了解過程 首先會先照全口立體Ｘ光片,醫生評估口腔的狀況 之後會有專業護理長來詳細的介紹說植體分別有哪一些 當然最在意的是價格的部分吧！ 怕做到一半會額外加費用啊（聽過太多太多的慘案）...等等 巧益診所價格全部都是透明化的（這點大家真的可以放100萬個心）老實且可靠！ 這次植體我是選用價個是$39000/單顆 因為缺牙一段時間了所以需要做補骨的部分$10000 費用以及對整體的手術流程大致上都清清楚楚的告訴我們，再來就是預約下次手術的時間囉～ 院長預約最快時間就是7/31 ，對了這次是給李院長諮詢，院長細心且親切👍🏻 前一天診所會Line提醒🔔時間和需要準備多少費用（蠻貼心的服務😍） 到了7/31當天說真的完全沒有緊張的感覺 但,,,,一但叫到我的名字準備進去就開始緊張了😟～ 當天是約了13:30的時間（吃飽飯才去～） 到了診所後先報到，之後護理人員會先請我們簽核文件 再來就是量血壓、吃消炎止痛藥後 就到後面休息等待⌛️被叫到那一瞬間開始緊了起來😂 進到診間後就開始口部消毒以及口部周圍消毒 之後蓋上綠色的手術布 醫生會先上麻藥，說真的醫生上麻藥的時候是沒什麼感覺的！ 就開始手術了過程中我感覺才30-40分鐘左右？甚至更快！ 因為我是植了兩顆，所以如果是一顆的話會更快的！ 醫生的技術真的無話可說，秒種秒結束的那種感覺 中間過程還是有緊張的感覺，醫生也會問說會不會不舒服？會不會緊張 安撫我緊張的心情🤣 就這樣結束了手術！！！！！ 手術結束後就直接到櫃台 護理人員會說明術後須知： 說明完後也會有給冰敷袋、口內膏，真的要按照醫生指示來冰敷 術後完全沒有什麼腫，隔天照樣拍照📷 🥹 醫生有開藥，需要隔壁的佑全藥局領藥 - 還有特別記錄了一下自己臉有沒有腫腫的 圖片分別8/1 、8/3、8/6想說要實際拍照記錄一下到底有沒有腫起來 8/1手術隔一天完全超正常的，還跑去咖啡廳拍照📷 術後2個禮拜回去拆線 手術當天結束後會預約下次拆線時間 當然前一天APP會提醒要來看診（真的超貼心的） 8/14當天拆線過程非常快 也沒什麼疼痛感醫生也會觀察術後恢復狀況 都沒問題就是等待1月份回診準備印膜的時間 這期間是要植體與骨質癒合的過程通常需要數月 確保植體能夠獲得足夠的支柱 等下次回診就是需進入牙冠製作的階段 植體完全結合後 需要時間進行印模、製作定制的牙冠，以確保其與周圍牙齒自然融合 人工植牙是一個經過精心計劃的植牙療程 未完待續.....等待1月份在接續的與大家分享。 - 診所相關資訊： 巧益牙醫診所 地址：244新北市林口區中山路97巷12號 電話：02-2601-5872

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