打造專屬風格是自我探尋的過程 ft.日常白噪音

打造專屬風格是自我探尋的過程

隨時都過得像單身一樣自在，生活品質和充實平衡才是我要的。」有著質感教宗稱號的青椒 ，致力成為快節奏聲浪中的清流，他在個人品牌日常白噪音時常分享著生活風格、美感打造，可以感覺得出來散發出一種氣質，彷彿讓人遠離世俗的紛擾，活在自己的時空裡（這是我的稱讚！👏）這次的訪談是最touching，帶有哲學意味卻又溫馨的一集，因為我們極少會和人談論怎麼設計生活風格，但在訪談過程中我體會何謂「用心感受生活」在過去的訪談裡，時常有受訪者覺得訪綱很特別，這集則是意外激盪出生活的思辨，我們試著談論彼此對生活風格、美感、極簡的關聯性，其實所有答案盡在眼前，不必追隨或定義，而是向內心探尋。本集精彩話題👇快收聽精準美學S2E10 📌一人暮=日文「一個人過生活」，青椒想提倡無論如何都該保有「一個人的高品質生活」 📌生活是多層次的，不該用名稱定義 📌極簡和質感的交集：用心專注在當下的體驗 📌美感VS質感：質感是向內尋求，美感是向外探索你也嚮往過著有質感的生活嗎？ 跟我分享下面哪個話題你最感興趣！ —————————————————— 我是陪伴型整理師Mini❣ @minimalice.tw 陪你釐清空間中的生活&內在問題 免費獲得【整理懶人包】https://minimalice.tw/form 收聽Podcast🎧精準美學 https://minimalice.tw/podcast #質感 #生活品味 #lifestyle #生活風格 #極簡思維 #生活模式 #理想生活 #podcast #音頻 #質感生活 #一人暮 #podcast經營 #理想起居實踐家 #整理師

簡單而美好的小日子從這７項開始做起

嘿～如果你每天都覺得心浮氣躁、心煩意亂，那是時侯開始檢視你的生活了，因為妳其實也可以過著簡單而美好的小日子的～就從今天開始一點一點改變吧！ 嗨～我是凱特，從事互聯網及AI相關工作７年後，現在在是一位全職媽媽，無論是忙碌的工作或是媽媽生活，我都希望自己能活成自己心目中那個閃閃發光的自己，無論你現在的生活是百瀨無趣或是庸庸碌碌，多一點感性給自己，性感也可以啦！少一點抱怨，每天一點的改變，會讓日子更簡單而美好！ 第1項:空間簡單，日子就會簡單 現在有很多不同類型的小家電，做得小巧可愛好像擁有了生活就會變美好，廚藝就會大提升，但台灣房價真的很貴，在那個屬於你的小空間中，你其實不需要只用一次又占空間的東西，購買小家電的時候要以能長久使用為目標，如果你已經有很多這樣的東西的話找一天整理整理，上網賣掉吧！還可以得到一筆錢錢。 空間是減法的藝術， 讓自己能欣賞能使用的美好東西待在身邊就可以了！ 第2項:與其擁有十件相同功能的物品，不如擁有一件最優質值得你細心對待的 你可以擁有10支不同色號的口紅，只要好好收納就沒問題！但保溫瓶、馬克杯、行動電源、餐具、雨傘或錢包這類的東西，你只需要各擁有一樣最優質的，不要再隨便對超商加購或是買餅乾牙膏送得餐具動心，他們雖可愛，卻無法讓你的東西保持同一個風格和質感，只會讓空間看起來很雜，寧願集十件的價格買一件質感好用得久的，但不要忘記，就算是質感好的東西，頁要你得細心對待。 我常看見路上有年輕小姐拿出名牌長夾或背著名牌包包，但看起來卻破破爛爛的，一看就沒有細心呵護，有質感的物品也需要有氣質的你細心照料，才能一起閃閃發光！ 第3項:擁有自己的風格，不要被流行迷惑 這件事其實蠻難做到的，但隨著年紀增長請盡量試著去做，把年少時買的不適合自己的衣服清理掉，把那些只能穿一季的流行淘汰掉，找出自己覺得舒服不會退流行的常服，你可以擁有一些平價的衣衫，但擁有一件好一點的正式洋裝和飾品，好的飾品可以為樸質的衣衫畫龍點睛，正式的洋裝可以在任何正式場合不失禮。 第4項:穿成套內衣褲，肯定自己內在的優雅及性感 開始當一個成熟優雅的女人，我覺得內在美非常重要，因為女人總是會在穿衣的時候檢視自己的身材，同色系的成套內衣褲即使沒人看到，也會讓你感受到自己內在的優雅和性感，及隨時準備好應戰的心情。 第5項:吃用當季的食材烹煮，讓身心靈滿足的料理 感性是讓生活保持美好的方法，再忙碌都要吃東西，試著了解當季的食材，夏天就吃清脆的小黃瓜，紅艷的鮮甜的西瓜，嫩白多汁的筍，到了冬天就喝一碗熱呼呼的蘿蔔湯配關東煮，外食族也不妨透過自助餐或便當配菜觀察當季的食物，美食絕對是豐富心靈美好日子的良伴。 第6項:紀錄心情筆記 簡單而美好其實就是你的心境，一陣夏日午後的涼風吹進了你的心，昨晚做了一場夢，夢見那些未完待續淚水忽然湧出，路邊開了一朵只有你欣賞的小花，被生活中細微的事情記錄下來，無論是手寫入筆記本或是放入手機記事本，只有用心感受生活，你才是真正活著。 第7項:保持正念，多做善事 永遠提醒自己保持正念，忌妒猜疑和憤恨只會破壞你的生活讓你痛苦不堪，你可以花1000元吃一頓大餐，也可以捐1000元當一個小孩一個月的營養午餐，這兩者可能為你帶來一樣的滿足感，希望我們永遠都能走在善良的道路上。 繼續閱讀凱特的其他文章 ｜質感生活｜ 全職媽媽的7個生活儀式感Tips，做自己才能閃閃發光！ 給媽媽們的質感生活提案－質感小物幫你舒心做自己 全職媽媽的質感生活：和寶寶一起的6個生活儀式感Tips，做自己才能閃閃發光 ｜和寶寶一起邊玩邊讀｜ 0歲就開始親子共讀 嬰兒也超有感的８種繪本類型(上)附書單評測 0歲就開始親子共讀 嬰兒也超有感的８種繪本類型(下)附書單評測 👉追蹤我的IG，跟我一起當悠閒而充實的媽媽 凱特育兒生活頻道 ＃生活儀式感＃質感生活＃做自己＃生活美學

icure療癒手繪風圓包貓奴必收

看著心情就很好😊 icure自我療癒登場🖐 文末有好友#優惠 #福利 ㊙️ 為生活添加一些可愛配方 就能少一點厭世侵襲💪 如果還同時兼負功能性 那必定每天都要跟他在一起～ 讓狗狗貓貓萌化你的心❤ 🐈icure手繪大圓包-豹貓 瞇著眼揮舞兩隻爪爪的貓 完全可以被他的慵懶舒適感染到 這就是設計師手繪圖樣 帶溫度感的力量！ 圓包外型小巧討喜 但其實容量不小很實用👍 各種場景都適合帶著他 ✔️可調式背帶 ✔️超纖維防刮皮革 ✔️古銅復古拉鍊 🐕i好戴-生日臘腸 因為家裡有兩隻肥腸 所以看到這個超有親切感 每天公司打卡、嗶電梯 都可以讓腳步變輕盈了😆 一樣手繪風格還有很多樣式選擇 ✔️日本特製高耐磨拉線 ✔️頸繩採立體減壓設計 ✔️頸繩可水洗 ✔️油皮手工車縫雙層卡套 @icure2015 1+1超值通勤療癒便利組看這👀 👉https://reurl.cc/ZGRyLW 有特別和品牌爭取折扣 9/07-9/21享9折優惠💛 icure官網: https://www.icure2015.com/ ㊙️優惠折扣碼： foundfun2015 #icure #超纖維防刮皮革 #插畫 #手繪 #禮物 #風格百搭自由配 #毛寶貝 #寵物 #便利有型 #文青 #質感生活 #配件 #穿搭 #包包 #卡夾 #辦公室小物 #優惠活動 #貓 #臘腸狗

5個療癒居家IG推薦！宅家的儀式感就這樣Get！

舒適的居家生活空間對於我們的身心來說也是很重要的！無論是租屋處、宿舍、自己的小窩、儘管不一定都能有高大上的裝潢、但都可以用自己的靈感來裝點跟調整、或是多看一些居家療癒的IG找尋自己喜歡的風格、讓屬於自己的小環境也能住的更有品質！接下來要分享的是5個我個人很喜歡的居家型IG、說不定對正好想要改造自己家的你會有些幫助唷！ H&M Home H&M居家的IG風格大多都是我喜歡的低飽和度色調、圖片中要是看到有喜歡的居家單品也可以去實體店面購買、有些比較大間的H&M都會有一個空間規劃出居家產品的陳列、價格也是比較平價的路線、連香氛蠟燭、床單被套也都有賣呢！ Zara Home Zara Home的IG陳列照也非常好看、雖然比較難以照本宣科、但是也能讓我們看看各種不同的居家空間所能佈置出來的效果、給我的感覺更多的是運用居家單品來點綴自己家、也是很有效果的🥰 InIn Home 稍微來一個單價高些的家裝IG、不但陳列的都很符合現在流行的美感、而且質感也超好、就算沒有辦法全部擁有、但是卻能給喜歡高質感居家用品的女孩們一些佈置概念唷❤️ Smooch 如果喜歡韓系女孩居家風格的話、Smooch質感選物的IG真的太適合了、就算是小空間、也能夠運用居家裝飾和簡單小傢俱來提升生活質感！ Beauty Look Book 我大部份寫的文章都是美妝保養相關、但是這些彩妝保養品也是居家收納的一部份呀！Beauty look book的IG不但有收納、也有陳列、還有裝飾效果（但她最主要也是美妝分享為主、不過收納類也不少、兩樣主題都有重疊到）、讓喜歡化妝保養的女孩們也能有彩妝保養品陳列的借鑑唷！ 以上5個居家療癒IG,不但看的舒適、而且也能讓我們對佈置自己生活空間有更多靈感、希望大家喜歡、也希望對大家有幫助、就算不花大錢也能提升居家環境品質呢！ #居家 #居家生活 #生活 #裝飾 #居家裝飾 #療癒 #質感生活 #HMhome #Zarahome #家飾 （封面圖片來源：H&M Home ,ZaraHome ,Beautylookbook,Smooch)

給媽媽們的質感生活提案－質感小物幫你舒心做自己

有了寶寶後都待在家，很久沒有買東西給自己了嗎？忙著照顧寶寶，滿足寶寶的需求，卻忘記了自己的心靈需求，讓這些居家小物幫妳找回自己，給寶寶一個簡單有氣質的媽媽。 以前的我喜歡出門散步、喜歡旅行、喜歡外面的世界，但當了媽媽以後待在家裡的時間非常長，甚至整整一個月都沒有踏出家門，生活重心都圍繞著寶寶，顧著寶寶的需求忘了自己的需求，開始變得暴躁易怒，覺得自己離嚮往的生活好遠，每天都好邋遢，但每天都關在家有什麼能做的呢？ ＂當然有啊！雖然在家，但你還是那個閃閃發光的自己，做媽媽也可以有質感生活！＂ 提案１：穿上有質感符合時宜的居家服 還記得職場上每天光鮮亮麗的自己嗎？在家裡帶寶寶覺得沒有人看就穿著邋遢嗎？妳的高中運動褲可能超級好穿，但穿著它，經過鏡子前時你會覺得自己超美的嗎？寶寶會覺得我媽超有氣質的嗎？老公會覺得妳超性感的嗎？我想應該都不會，現在有很多既時髦又舒服的居家服，想想快遞員來送貨時看到妳的驚艷表情吧！ 提案２：舒適柔軟又可愛的拖鞋 妳的鞋櫃裡可能有滿滿的高跟鞋，但當媽媽以後妳都在家，現在的妳需要一雙柔軟舒適拖鞋，你當然可以選擇穿上藍白拖，但當你低頭看著自己的腳的時候會覺得自己很優雅嗎？當你走路啪啪啪吵醒熟睡的嬰兒時，是不是很後悔呢？ 提案３：有質感的保溫隨手杯，附吸管佳 記得寶寶一天換幾次尿布喝幾次奶，卻忘了自己什麼時候上廁所和喝水！以前我用骨瓷馬克杯喝水，但往往一忙寶寶連倒水的時間都沒有，或是要喝的時候水已經涼了，而且灰塵還落進去了，要再去換水時，寶寶又哭了，所以又忘了喝水，妳應該擁有一個有質感的隨手杯，並且記得喝水，一個好的隨手杯可以用很久，既的每天睡前洗好晾乾，早上起來倒入滿滿的水。 提案４：掛上一條波西米亞風的的擦手巾 有了寶寶後洗手變得更加頻繁，不要再拿舊毛巾充當擦手巾了，買條波西米亞風的擦手巾，每天擦手時都會感染波西米亞的自由氣息，記得定期清洗唷！ 提案５：擁有一本風格日曆，感受時間的流動 照顧寶寶可能會讓你昏天暗地，失去時間感，不記的今天是幾月幾號星期幾，也把重要的日子忘記了，買本風格日曆掛在照得到陽光的牆上，感受時間流轉，感受光影變化，舒心的日子。 最後，你是媽媽，但你也還是那個優雅的女孩，每天都練習讓自己更好更自在一點吧～ 繼續閱讀凱特的其他文章 ｜質感生活｜ 全職媽媽的7個生活儀式感Tips，做自己才能閃閃發光！ 👉追蹤我的IG，跟我一起當悠閒而充實的媽媽 凱特育兒生活頻道

韓系夜貓救星！celimax讓肌膚吃的諾麗果

夜貓們看過來😺 韓國妞妞間爆紅的熬夜救星 用諾麗果精華補救高效綠💚 celimax這兩瓶真心大推👍 是很厲害必須分享的那種~ 訪訪質地實拍影片： https://vt.tiktok.com/ZSJ7uaNn1/ 一直有聽過諾麗果被稱為大自然的超級果實，但沒想到除了口服也可以用在臉上呢❗️ 諾麗果實提取物富含多種營養成分能快速修復肌膚、排除代謝產生的廢物。 而celimax非使用原液生產是使用【果實直接提取】成分天然安全，所以在韓國被冠上“熬夜精華”的盛名✨ 🍀諾麗果精華水 諾麗果含量高達80.1% 瓶身超美的綠色，就是提取物的顏色，EWG綠色等級無色素添加，對各種肌膚都適用。 洗臉後使用質地超清爽不黏(真的無殘留感!!!)吸收快速味道有一點草本的涼，鎮靜保濕補水必備㊙️ 🍀諾麗果活力安瓶 諾麗果含量高達71.77% 諾麗果籽油富含脂肪酸和維E，有效抗氧化，最適合輕熟齡階段抗初老，味道帶一點木質調薰香，擦起來也是很好吸收，在無殘留這一part真的可以打💯 我自己用是覺得對黑眼圈很有感真的太喜歡~難怪韓網一致好評 🛒@celimax.tw 韓國直送 蝦皮買得到 https://shopee.tw/celimax.tw #訪美妝 #celimax #保養 #保養品 #肌膚保養 #韓系 #韓國直送 #韓國保養品 #化妝水 #安瓶 #質感生活 #美妝分享 #諾麗果 #noni #蝦皮 #蝦皮購物

5個質感生活提案～用小物來讓我們的生活更加分吧！

質感生活提案～用小物來讓我們的生活更加分吧！

一年多來這個世界改變的太快、讓人更想好好的珍惜現在所擁有的一切、我們的生活也和以前大不相同了、也許會有更多的時間待在家裡、既然如此、舒適的居家空間也能讓我們的生活更加分、不妨用一點小物做些改變、來讓我們的生活品質更好吧！ 居家香氛 像是香氛蠟燭、擴香、水氧機、室內香氛噴霧等都是不錯的選擇、適度的用香氣讓身心都能得到療癒和放鬆吧！ 飾品收納 （圖片來源：淘寶 雅居樂收納） 女孩子總是會有點飾品的、但是各種飾品的收納也很重要、一目瞭然的收納方式不但能快速找到自己需要的飾品、而且在室內擺放時也能更加整齊有序唷！ 質感餐具餐墊 很多質感的餐具、餐墊價格都不貴又好用、可以搭配居家環境來選擇適合的餐具、就算是獨居、一個人吃飯可以很有氛圍感 抱枕套、靠墊套 大型傢俱不會輕易更換、但是像抱枕套、靠墊套卻還是要定期更換與清洗的、價位很好入手、例如一些連鎖快時尚家居品牌、淘寶、日系和歐系居家用品店都可以找到不同風格的抱枕套、而且有時候打折更是能以可愛的價格買下呢！ 舒適的床包用品 優良的睡眠品質也非常的重要、寢具用品的價格有貴有便宜、主要還是要適合自己、看起來舒適、躺上去也舒適、而且床包同樣也要更換和清洗、準備好喜歡的寢具、每換一次也就換個心情🥰 質感生活不用花大錢、小小的改變也能讓我們的生活更有品質、心情好、氣場好、居家環境好也能讓我們在自己的小窩裡過的舒適又自在🥳 #生活 #居家 #質感生活 #居家生活 #宅家生活 #生活品質 (封面圖片來源：H&M Home)

想有柔順秀髮先這樣頭皮按摩

雖然梳子好像很普通 但這才是女生每天都會用到的幫手R 因為我家麻麻習慣用木梳 所以我從小就很喜歡木梳的感覺 這組是來自日本的Mapepe✨ 沙龍級質感機能木梳 完美秀髮從健康髮根開始 來交給頭皮的按摩師 🌼頭皮健康按摩梳(大) 特製寬梳面與貼合頭型的弧度 能大面積梳理頭髮 同時用圓珠齒梳按摩頭皮 解決毛躁打結不費力 🌼天然毛光澤吹整梳(小) 小支好攜帶 隨時使用最順手 從髮尾梳開避免斷髮 柔軟齒梳不拉扯頭皮 適合細軟髮的人 舒服順髮、良好髮質的養成 就這樣幫頭皮spa起來 🛒這邊可以買 康是美（限店）、台隆手創館、松本清、momo購物網、蝦皮商城、奇摩商城、5x5美妝購物網 #訪美妝 #梳子 #mapepe #質感生活 #美髮 #日系 #沙龍級 #女生必備 #女子力 #小物 #ootd #dailylook #康是美 #松本清 #蝦皮 #momo購物網

北歐質感生活參考手冊 ｜ 挪威人宅在家看什麼？

近期住在挪威的關係，來跟大家分享挪威人質感生活的一些小提案，今天要說說我在防疫旅館看到的有趣電視節目，大家可以看看在挪威都看什麼節目 1. Sinnasnekker'n 北歐風室內裝潢改造計畫 這是一個會依屋主需求打造北歐風室內裝潢的節目，每次改造完後我看了都好想請他幫我裝潢家裡，都很有設計感而且很現代，目前節目一共9季，一季9集，最新一季是在2018年 原本的空屋 塗漆後 裝潢後 媽媽看到的樣子 以上圖片來源為以下影片 我真的也是看完之後跟他一樣驚奇，怎麼有辦法這麼漂亮，回台灣也要把我的房間裝潢成這樣 想看更多驚奇北歐設計風裝潢改造 上discovery+官網- https://www.discoveryplus.no/programmer/sinnasnekkern 2. Ja, vi elsker camping 挪威戶外露營節目 這個節目會帶大家到挪威各個露營地點去，讓大家知道挪威人怎麼露營，也讓大家知道各個露營區的特色、體驗心得，目前節目一共五季，最新一季是在2021年 露營前先去採買 露營區體驗 以上圖片來源為以下影片 採買篇 露營區篇 沒想到整個露營的過程也可以被拍成節目，果然證實露營文化深植在挪威人的DNA裡，而且他們都開大台的露營車，我也好想體驗看看啊 想看更多挪威戶外露營 上discovery+官網- https://www.discoveryplus.no/programmer/ja-vi-elsker-camping 3. Fødeavdelingen 孕婦生產紀錄節目 這是一個紀錄孕婦整個生產過程的節目，全程相當寫實，我到現在還沒看過有人把孕婦生產的過程做成一個節目，實在是很驚奇，看完這個以後還有誰敢生小孩，但是依照挪威人喜愛小孩的程度應該會覺得這個節目很有愛，節目寫實程度200%，畫面過於寫實我就不放影片了，大家有興趣可以自己搜尋，節目一共四季，最新一季也是更新到2018 圖片來源 https://tv.apple.com/no/show/fødeavdelingen/ 想看更多孕婦生產紀錄節目 Fødeavdelingen 上discovery+官網- https://www.discoveryplus.no/programmer/fdeavdelingen 介紹給大家一些挪威節目，大家無聊的時候可以看看北歐人的生活方式，我最推薦裝潢的節目，真的是每集裝潢完都讓我驚呼連連，也給大家一個北歐現代設計風格的參考，回家也可以把自己家打造的很漂亮很現代

[Life x Norway] 北歐質感生活-挪威家居品牌

因為近期住在挪威的關係，一直在電視上看到挪威的家居電視廣告，覺得廣告都好美好有質感，這邊來跟大家分享我在挪威電視上看到的北歐家居品牌，幫助大家打造理想中的北歐質感生活 1. Skeidar 挪威大型連鎖家居店 Skeidar的店面都很大間（類似NITORI宜得利家居)，主要都在挪威境內，其集結各品牌家居做販售，從小型到大型都有，風格偏北歐現代簡約風， 官網- https://www.skeidar.no facebook- https://www.facebook.com/alna.skeidar.no/ 圖片來源 https://www.skeidar.no 2.Princess 挪威連鎖家居 Princess比較小間一點，主要也都在挪威境內，其品牌販賣小型家居居多，例如床單、枕頭、家用裝飾等 官網- https://www.princessbutikken.no facebook- https://www.facebook.com/PrincessInterior instagram- https://www.instagram.com/princess_interior/ 圖片來源 https://www.princessbutikken.no 3.JYSK 丹麥家居品牌 JYSK是從丹麥來的零售家居店，店面遍佈五大洲36個國家，JYSK甚至在2010年時被授予為丹麥皇室御用品牌，主要販售產品包含各種大小型家居、裝飾小物 官網- https://jysk.no facebook- https://www.facebook.com/JYSK.no instagram- https://www.instagram.com/jysknorge/ 圖片來源 https://jysk.no 以上是我住挪威的時候看到電視上當地品牌的的質感家居廣告 給大家一個北歐質感生活佈置的參考

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