質感生活 | 啃書計劃📚5#3 Kein Dach über dem Leben 吾業遊民

#啃書計劃📚系列五：什麼都看一點書籍並不是沒有生命的東西，它包藏著一種生命的潛力，與作者同樣地活躍。不僅如此，它還像一個寶瓶，把作者生機勃勃的智慧中最純淨的精華保存起來。——彌爾頓 📚關於此書 To be honest, last summer, whenever I saw a homeless, I just wanna run away or walk by quickly. Especially when I was taking a train, and suddenly a homeless came into the car I was on, that drove me crazy. The smell, the words coming out from their mouth, the noise from the begging bowl....... I just couldn’t stand it.I knew this was not a good reaction, but I couldn’t stop myself. I was somehow terrified by those homeless when I first came to New York. How come there’re so many of them? After a few months, I felt better about the homeless. So I start to wonder, what made them homeless?-I found this book, and, I think I somehow get it now....... glad to know this book, and show my respect to the author. 「請給我一點零錢，一點點也好，一毛也好，讓我今天可以吃一頓飯.......」·這是我在曼哈頓的地鐵裡，每天都會聽到的台詞，每次聽到的內容大同小異，說出這句話的人，卻是各個不同。-以前住台灣的時候，不管是在我的家鄉台中或是求學的台北，都很少看到街友（書中稱無家者），大概是因為我也很少在城市裡晃來晃去，不是在上學的路上就是去餐廳的路上，還有加上台灣的警察天亮就會趕街友起床，就更不容易遇到。·後來去丹麥交換，在一個社會福利好，帳戶餘額低於某個金額，國家就會主動匯錢給你的地方，當然就更看不到街友。去別的歐洲國家旅行時，當時因為正值難民潮時期，年輕傻傻的我也分不清誰是難民誰是街友，就沒特別在意，一心朝著旅遊景點奔去。·但是，自從來了紐約的曼哈頓，我看到了無數的街友。·所謂無數，是真的走幾條街就碰到一個，坐在地鐵上，不時的有人來要錢的無數。剛開始，我還仔細觀察，想說該不會我一直遇到一樣的人？職業乞討者？但膽小的我不敢跟他們對到眼，怕他們以為我要給他們錢，只能偷看他們，也不敢跟他們講話。·偷瞄後，發現有的衣著整齊，有的穿著四季混搭風，有的飄散著異味，有的看起來精神異常，有的看似正常人。我開始想，到底為什麼，他們會成為街友？-後來無意間看到別人介紹這本書，便趁回台灣消滅芒果乾時，順便買回美國，想利用通勤時間在地鐵上閱讀，看能不能多瞭解一點街友。·一讀不得了，簡直挖到寶。-沒想到一位在年輕時期深受毒品影響而成為街友，之後選擇成為「流浪者」，又以「流浪者」的身分去幫助其他街友，甚至用網路寫下了對各個收容所、食物銀行、教會等的評價，到最後定居下來的德國男子的自傳，可以如此的牽動人。·以為只是誤入歧途而吸毒的他、沒想到是父親的死給他的打擊造成的；以為是父親的死害他、卻沒想到是長期以來缺愛所造成；以為是父母的問題、沒想到父母也是深受希特勒政權影響，有明顯的PTSD，而造成一個孩子，也就是布洛克斯前半生的不幸福及人格影響。-隨著書，讀者一步步往下挖掘，才推出為何一個看似好手好腳，乾乾淨淨整整齊齊，有受過教育的人，會居無定所。·過往的政權及戰爭所帶來的影響無所不在，有多少人記得，有多少人受到影響，永遠數不清，身處現代的我們只能別忘了如今的自由平等是多麼得來不易，不再重蹈覆徹。·同時布洛克斯也揭露早期的政府機關以及少數慈善機構對於街友不友善的態度，及不包容、不伸出援手，又假慈悲、甚至虐待、性侵的可怕事件。·還好有像布洛克斯，以及協助布洛克斯完成這部自傳的人們，願意把這些看似不堪、卻實實在在發生在世界陰暗角落處的事務寫出來。讓大家用不同的角度看待無家者/街友，讓政府機構及慈善團體知道，有人在幫忙盯著，不能亂來，該做什麼就做什麼。 「人都值得再有一次機會，有些人，甚至需要兩次。」·一個不停被拉入深淵，卻用盡全身力氣不向下墜落、同時想要接住別人的他，值得我們花一點時間，閱讀他的人生，感受他想傳遞的東西，也許哪天，我們也成為接住人的人，用自己的方式。#理查布洛克斯#RichardBrox#聯經出版公司#吾業遊民#keindachüberdemleben#ec啃書計畫#無家者的故事 #EC啃書計畫 📚More to read: 質感生活 | 啃書計劃📚5#1 慶祝女權的雞尾酒們 Women’s Libation! Cocktails to celebrate a woman’s right to booze 質感生活 | 啃書計劃📚5#2 築地魚河岸猫の手修業

 @infoThinkHealthTech 筋膜槍 好看又好用

2020/03/12 #lamrainpin生活 🥺老實說最近工作比較忙 我的運動頻率大幅下降🥺 每次上課都被教練虐爆😭 隔天就是人間地獄啊🤔 我的手臂不是我的手機 我的腿不是我的腿 那個乳酸堆積簡直就是😭 大家平時都怎麼解決肌肉酸痛呢？ 留言跟我分享一下妙招好了🤔 那由我先開始😏 😌既然知道運動隔天會乳酸堆積痛到死 所以我運動結束後都會用筋膜槍按摩一下～ 這個 @infoThinkHealthTech 筋膜槍有夠可愛～ 好看又好用！ 台灣專利設計 360度零死角握把 按摩背部不求人！ 有別於一般的筋膜槍 它的造型有創意多了～ 讓你甘願被揍🥊 這一款是拳擊手套限定版的欸～ 而且還有專屬於「精油」材質的按摩頭 來自InfoThink 它們家的Boxing立體深層筋膜槍 🤔無論是哪一個部位都可以靠筋膜槍按摩按摩一下～ 六種按摩頭 x 六段震速 6速段位x 6種精緻按摩頭 36種按摩感受 由淺入深精準緩解局部僵硬 釋放乳酸堆積～ 🌟拳擊手套按摩頭 適用於全身的大肌肉群 🌟U型按摩頭 適用於肩頸 脊椎兩側 🌟金屬T型精油按摩頭 適用於手和腿部經絡排水除廢 🌟掌型按摩頭 適用於腹部 多脂肪的部位 🌟平扁按摩頭 適用揉壓大小肌肉群和全身各部位 🌟錐形按摩頭 單點深層衝擊針對足底 臀大肌 腰肌等難以放鬆之穴位 有別於其他家的筋膜槍 它會為了保護肌肉避免過度按摩受傷 只要連續按摩10分鐘智能斷電 😉創意吸震5種握法 符合人體工學左右手皆適用 左撇子的你 也可以輕鬆按摩喔 每次只要被操爆的當天 我回家絕對會用爆 就是為了不要隔天生不如死😂 自從有了Boxing立體深層筋膜槍 我再也沒有深層痠痛過了😂 害怕運動痠痛？ 工作久坐腰骨痠痛？ 可可愛愛拳擊手套限定版的筋膜槍值得你帶回家😘 拳力衝刺開搶！請洽 @infoThinkHealthTech 或各大通路購買 #infoThink #infoThinkHealthTech #訊想科技 #台灣創意設計3C禮物 #台灣隨身健康科技專家 #創意禮物 #質感生活 #重訓 #健身 #運動 #拳擊 #筋膜槍

質感生活 | 療癒小物: 2022主婦日付-轉印貼紙

集結台灣12位創作者共同創作的無時效日付轉印貼紙! 去年首度開賣直接秒殺，今年不要再錯過、錯過只能看別人!!!!!!!!! 去年沒有很認真follow各個創作者，就錯過了主婦日付計畫QQ 今年特別注意了一下，在茄子先生這邊看到了上架的資訊，趕緊手刀買起來，深怕搶不到。果然下單後一天，茄子官網就完售辣!!! 但大家不用擔心，其他創作者的平台會陸續上架，有興趣可以多多關注。 這次參加的創作者有: 小犬工作室、何大栗Lizzy. H、森酪梨 avocado mori、森林塗鴉本/庫巴、Bonnie邦妮/Bon Bon Stickers、東維工業 DANWEIINDUSTRY、大宇人。小雨宙/大宇、小島匠所 Evakaku、每一天的手帳日記/ 漢克、松川三三宮 matsukawasansanmiya、茄子先生、Hello Studio你好工作室 商品資訊： - 一份$890，一個月份 2 張，全套共 24 張轉印貼紙 - 單張尺寸：10 x 15 cm - 霧面質感 - 轉印後平滑清晰，如同真實手寫。 產地： - 台灣設計、台灣製造 買了一份之後，今年的手帳就不再擔心沒有素材啦~喜歡寫手帳以及欣賞這些創作者的彭油們，快點追起來~~~~~~~~ #質感生活 #文具控 #主婦日付 #手杖素材 #轉印貼紙 #小犬工作室 #何大栗 #森酪梨 #森林塗鴉本 #Bonnie邦妮 #東維工業 #DANWEIINDUSTRY #大宇人 #小島匠所 #每一天的手帳日記 #漢克 #松川三三宮 #matsukawasansanmiya #茄子先生 #Hello Studio #你好工作室

質感生活 | 創作者的靈感枯竭QQ用繪畫轉換表達方式: Stand with Ukraine

質感生活 | 創作者的靈感枯竭QQ轉換紓壓方式的好方法是...?

又是一個久違的更新。當上朝九晚五的上班族之後，靈感已經不像過去學生時期隨之而來，也沒有那麼多空閒時間可以用在社群媒體上。許多事情自己消化完之後，就忘記化做文字、直接繼續把日子過下去了。 看了看以前留下來的文字，覺得沒有繼續記錄好像有點可惜，又沒有那麼多時間可以完整呈現給大家文字的想法，所以乾脆用一些簡單的畫畫，傳遞自己的想法，希望大家還喜歡QQ 最近烏俄戰爭讓大家既視感很強烈，靈感圖如而來，畫下了這幅以烏克蘭國旗為基底，搭配上哭泣的天空與代表希望的小橘傘來為他們祈福。希望一切快點落幕，還他們一片晴天白雲。 #質感生活 #EC學畫畫 #standwithukraine #stopthewar

居家佈置不求人！10家「居家ins風蝦皮賣場」推薦，秒變韓妞質感臥室！

你是不是渴望在忙碌的一天後，能躲進自己的療癒空間放鬆呢？相信很多人都想有個看了心情會變好的漂亮房間，卻苦於沒動力、懶得逛傢俱店而遲遲沒動作！這次編輯整理了10家「韓系居家用品蝦皮賣場」要推薦給大家，小至餐具大至傢俱通通都有賣，在家躺著逛也能改造房間！想要買居家佈置品就從這幾家逛起吧～ https://www.popdaily.com.tw/life/1020402 居家佈置賣場推薦一｜《Smooch!》 出貨速度：現貨／預購追加約7-30個工作天 Smooch!是一家質感選物店，標榜「不好看的商品在這找不到」！從傢俱、家電、織品到雜貨在這裡都有販賣，想要打造韓系簡約空間的人，照著Smooch!的選品買準沒錯！商品照一致性的奶茶色與奶油白，看過去實在太療癒～枕套、床包佔整個房間視覺很大一部分，不知道從哪下手的人可以試試他們家的選品，都是不踩雷的簡約質感款！ （圖片來源：@smooch_home） 居家佈置賣場推薦二｜《FAR FA居家生活》 出貨速度：現貨2-3天內 不喜歡單一色調、過度整齊的房間嗎？那你一定要逛逛《FAR FA居家生活》！《FAR FA居家生活》販賣的商品，總是有些小亮點，像是碎花檯燈、針織花樣抱枕等，不同於一般常見的款式，特別卻又不會過度花俏！看膩現有的房間的陳設時，隨便挑一樣擺在房間立刻成為焦點～不只自己看得開心，放上社群平台詢問度一定也爆表！ （圖片來源：FAR FA賣場） 居家佈置賣場推薦三｜《TOVIR創意家居商城》 出貨速度：海外直郵發出約5天 小資女孩照過來，這家可是編輯的最愛呢～《TOVIR創意家居》是從中國直郵的賣家，有許多物美價廉的居家品，而且出貨速度可是不落人後，賣場幾乎都是現貨！任何你想得到的韓風擺設都找得到，配上便宜的價格，真的忍不住一直加入購物車裡啊！特別適合想要集中同一家購買、省運費的女孩，甚至用街口支付還有15%優惠！小資女衝啊～ （圖片來源：TOVIR賣場） 居家佈置賣場推薦四｜ 《4:20 vibin lab. 四點二十實驗室》 出貨速度：現貨約2天／預購7-10天／預購大型傢俱類14-30天 藝術氣息個性女孩的首選！4:20實驗室所販售的花瓶、杯盤、地毯都有特殊設計，也有大型傢俱的選物，現代感滿滿！像是棋盤格的地毯，未免也太好看了吧～他們家的單品價格偏中價位，不過相對地質感一定對得起價格！此外他們也有自創香氛，房間若是添上舒服的香氣就更完美了～4:20在台北台中都有櫃位，不想盲買的人可以實際去聞香喲！ （圖片來源：@420vibinlab） 居家佈置賣場推薦五｜《MYUMYU沐慕家居》 出貨速度：現貨1-3天 《MYUMYU沐慕家居》較多波希米亞風的家飾，將民俗風花紋、流蘇與簡約質感平衡的剛剛好！這樣的風格尤其適合夏日，一張籐編木椅，搭上波希米亞風地毯，一旁放上一株綠色植物，瞬間像是來到海邊的小屋度假～當然家中有毛小孩的人，在《MYUMYU沐慕家居》也有幾款給寵物的家居，像是小帳棚，在家或外出野餐都適合，讓寵物也能一起享受質感生活！ （圖片來源：MYUMYU賣場） 居家佈置賣場推薦六｜《Zomii：安柔咪》 出貨速度：大部分現貨，3天內快速出貨／預購商品2週 在現在這個房價節節攀升的時代，買下屬於自己的房子更加困難（嘆～），而《Zomii：安柔咪》主推的就是「搬家時可以輕鬆搬走」的質感微傢俱！女孩們最多的就是一些小東西，像是裝飾品、耳環戒指、髮飾，編輯就特別喜歡《Zomii：安柔咪》賣的復古收納櫃，不只能整齊收納雜物，搬家或是想重新擺放傢俱位置時，也超級方便！ （圖片來源：@ann_zomii2020） https://www.popdaily.com.tw/life/1021517 居家佈置賣場推薦七｜《JCBUY》 出貨速度：1-3天海外寄出 最齊全的ins風生活用品在這邊！商品皆為中國直郵的《JCBUY》，價格比全糖還要甜啊！比起使用淘寶，在蝦皮購買不但沒有比較貴，偶爾還有運費補助，划算又便利！若是售後有問題也更容易處理～跟編輯一樣總覺得用漂亮的餐具吃飯，餐點會好吃十倍的人，JCBUY有販賣各種餐具杯盤，這邊一次買齊沒問題啦！ （圖片來源：賣場截圖） 居家佈置賣場推薦八｜《日日好事》 出貨速度：24小時內 沒耐心等待出貨的人，編輯極推幾乎是現貨秒出的《日日好事》！他們販賣的家居品相較起來算是實用性大於外觀，整體視覺頗簡約，中看也中用啦！肥皂、搗蒜器、餐墊等生活雜貨都有，很適合跟媽媽一起逛、一起湊免運～更棒的是價格超級實惠，100元以內的商品超過一半，而且是從台灣出貨呦！ （圖片來源：賣場截圖） 居家佈置賣場推薦九｜《Little Things》 出貨速度：現貨／預購7-20天 餐具坑真的是進去就會出不來，從此變成「每個女孩的廚房，都少一個盤子」！《Little Things》主要販售杯子、盤子與餐具，價格大多是400元以內，不論是可愛的卡通圖案，質感的潑墨設計，還是簡約的質感風格，都能在這裡找到你喜歡的呦～五星評價的《Little Things》，別猶豫了，趕快逛起來！ （圖片來源：@littlethings.77） 居家佈置賣場推薦十｜《Home優品》 出貨速度：2-4天海外直郵 《Home優品》所販賣的商品，CP值都很高，雖然是從中國發貨，但賣場都是現貨且包裝完善，不用怕等很久還要收到碎掉的商品～有非常多韓系餐具用品，不只放家裡的杯盤，這裡也有賣外出用的水壺、保溫杯，快來這邊替自己選購漂亮的容器，補充日常所需，連喝水都要好心情！ （圖片來源：賣場截圖） https://www.popdaily.com.tw/life/943559 以上就是10家蝦皮韓系家飾賣場推薦，真的是每一家都超級燒啊～有了這幾家賣場做選擇，就不用怕改造房間沒頭緒的困擾了！再搭上蝦皮的運費折抵、購物回饋等優惠，每個人都可以是裝潢大師囉！話不多說，為了質感生活，趕快跟著編輯選購去啦！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #Jenny #2021居家佈置 #2021蝦皮懶人包 #2021蝦皮推薦店家 #ins風居家佈置 #WFH必備 #傢俱選品店 #居家生活 #居家用品 #房間佈置 #房間設計 #打造居家ins風格 #生活精選 #編輯口袋名單 #蝦皮推薦 #蝦皮賣場推薦 #蝦皮賣家 #質感生活 #韓系居家佈置 #韓系居家推薦 #韓系生活 

打造屬於自己的儀式感✨

#替平凡的生活灑上一點糖 關於儀式感 小王子的狐狸說「它就是使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其它時刻不同。」 這些那些美好的小瞬間 提醒我們好好把握在每個當下 今天是節日小精靈 希望大家都能找到專屬於自己的儀式感 讓質感生活更增添色彩 希望大家喜歡今天的貼文 記得發射愛心🧡我會收到 我是天天我們下次見(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 可以發摟我 @love_soursweet #儀式感 #天天來聊 #關於儀式感 #儀式感生活 #儀式感練習 #好好生活 #質感生活 #愛自己 #馬卡龍色系 #溫柔療癒 #聖誕節快樂 #愛自己 #正能量 #把握當下 #天天暖心

【新竹美甲】第一次做美甲💅🏻超開薰！成品真的美暈了😍😍

#貝殼來開箱 #美甲 #新竹美甲貝仔第一次做美甲💅🏻覺得好開薰呀ʕ≧ᴥ≦ʔ而且成品做出來真的美暈了😍😍😍每天看著十隻手手發呆（喂～- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -歡迎追蹤我們 @shells_veg_foodlife ☻☻- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -在去之前可以先在網路上找喜歡的樣式預約當天再跟年輕闆娘ㄧㄧ商量調整因為闆娘總共有超過250 種顏色可選擇包括指甲底色、疊加色、亮片色等等所以真的可以挑到自己喜歡的顏色搭配🤍因為是第一次做美甲想要不那麼明顯但又有它的獨特性於是最後是三種款式結合：❏漸層+字母 &❏白底+線條 &❏透明底亮片結合起來完全沒有違和感！而且藍配粉漸層+金色字母質感爆棚🤩真的好喜歡呀😍😍😍不過貝仔的指甲面偏小又喜歡剪很短所以沒有像一般那樣修長美不過短有短的美😌🤍Gleaming藝術製甲位在竹北勝利路就在前幾篇介紹的烘焙密碼旁邊！！附近目前有的免費停車場🅿️很方便～店內環境大裝飾又很美，全程感受很舒服😌快來找 #Gleamingnail藝術製甲 做美美的指甲🤍以Line進行預約 @257lxytm🌱店家IG @gleaming_art_nails🌐FB粉專 Gleaming nail📍新竹縣竹北市勝利八街一段377號⏰ 每日11:00-21:00📞 0976 214 996#竹北美甲 #美甲 #指甲彩繪 #漸層 #漸層美甲 #閃亮亮shining #小資 #日本膠 #光療 #暈染美甲 #暈染光療 #cp值 #質感生活 #女神風 #暈染花 #五倍卷 #天空藍 #享受人生 #優惠活動 #五倍卷優惠 #手足保養 #手足凝膠

#21 歲末禮物＿紫丁香果凍感Solide 索力得

#21 我的跨年交換禮物＿果凍感SOLiDE 索力得

又甜又鹹的加州紫丁香色彩 - California Lilac 將是我的2021-2022最愛色彩 臨時在12/22那夜搭上前往加州的飛機，一路奔向陽光迷人的L.A，在那之前，為自己的喜悅心情，換了一組手機殼，過去都是黑白透明的自己，這回不太一樣，想要有點少女的甜粉與獨立的藍灰，過去我用過朋友大推的耐摔品牌，總是覺得還是太陽剛了。所以在網路上晃著晃著找尋，欣喜找到這一組Solide 索力得，能換換透明殼還能放照片或卡片在夾層的 維納斯EX 玩色 抗菌軍規防摔手機殼。 最大原因還是因顏色像是Jelly果凍感的清透彩色（對透明彩色的癡狂，在下一篇說說原因好了！源自2019年我在台北的藝術創作展覽品） 所以，決定先從手機殼浪漫一陣！ 趕在上飛機前一天收到乾淨整潔的包裹，完整的盒裝與氣泡紙，拆開時，想起之前在工作時冰塊裡實驗的紫色花草，花藝工作時常碰水或滑手，決定換個塑膠殼外，周圍也是霧面的防撞框，還能換上小按鈕釦（雖然懶惰的我還沒換上呢！盒子裡有太多貼心的配件選擇）有殼就癡迷！後來，也準備了一份給與我同年愛上低調紫丁香色系的好友，成熟可愛的女孩必須擁有的交換禮物，就這樣在出國前搞定啦！ 值得一提的是Solide索力得可愛價位，過去我是習慣花一千元以上價位購買手機殼的人（為了工作模式方便攜帶或掛在身上）這次更在意 不易沾指紋的透明背蓋，裡頭可以再加上可愛的拍立得或名片很便利。總之，只要是透明彩色的物件，必收！下回再來分享粉色系！ 這時候，也賞花一下吧！加州紫丁香正是這樣的粉紫色，輕輕柔柔，帶著“陽光”的折射，是我用過最輕便且耐摔的塑膠手機殼了！ 加分，期待下一季Solide 索力得 ，每一種彩色都來一下吧 XD 今天是12/31, 2021的最後一天，清晨抵達台灣，正在防疫旅館內，打著這篇文章，特別有感觸，在飛行過程中停擺了一兩週的分享心得。一回到這片土地，便想寫一篇給予真的喜愛我專欄的閱讀者們實用的推薦。明天要寫什麼也都想好了呀～～祝福今夜，正在閱讀的你妳，都能擁有像繁花盛開的美麗心情，迎接更令人期待的嶄新2022！ -- 理性資訊小檔案：#Solide 索力得 https://www.solide.com.tw/ 支持台灣團隊，設計到生產，擁有生產技術經驗超過 30 餘年。從提高 300% 保護力的 BubblePro® 專利技術，到通過 SGS 99.999 % 抗菌測試抑菌材質，產品特性能和風格是同步的優質。 手機殼優勢：抗菌（適合熱愛酒精潔癖的我）防震防摔＆自在變化視覺，層層堆疊的色彩，滿足不一樣的喜好。 #交換禮物 #手機殼 #防摔 #質感生活 #solide #索力得 #台灣製

努力在工作上得分，也要記得為生活加分❤️讓身心靈都能快樂的商品都在【好日子HOWDAY】


努力在工作上得分，也要記得為生活加分❤️ 年紀來到2字末 嗅覺似乎有了轉變👃 開始對以前不感興趣的香氛 有了更多的敏感度與關注 但我還是沒有習慣擦香水😆 所以除了精油，擴香石 也開始看洗沐的種類 因為在洗澡的時候 真的是一天中 可以放空身心的短暫偷閒~ 最近發現有趣的選物網站 好日子HOWDAY 覺得他的選品眼光很特別 質感與實用兼備 還有很多國外小眾卻獨特的牌子 跟我一起使用以下小物👇 用迷人香氣來為煩悶生活調解 ✨NOBLE ISLE 茶玫瑰泡泡保濕沐浴膠 四季酒店、Guardsman等國際五星級飯店使用，不用去英國Harrods貴婦百貨就可以在好日子買到!經典的英倫奢華香氛品牌，遵循英國皇室御用調香師尊貴製香法，16道工法濃縮萃煉上萬朵莊園認證茶玫瑰而成的頂級洗沐香氛🌹 前調：佛手柑、綠葉 中調：紅茶、玫瑰、茉莉 基調：鼠尾草、麝香 質地是凝膠所以身上沖濕比較好用 塗抹有馥郁英國紅茶跟玫瑰的香氣縈繞 因為含有玫瑰天然油，所以不會澀澀的， 能幫助肌膚保濕，柔和潔淨肌膚。 ✨MISSDAISY香氛洗髮精 保加利亞玫瑰與烏木 一開始會選他除了因為包裝超美，還有就是他的來頭不小，榮獲2021Monde Selection世界品質評鑑大賞，本來以為MISSDAISY也是外國牌子，後來才發現居然是MIT!這樣就更要支持啦~法國調香團隊的頂級工藝製品，洗的當下很療癒還能長久持香。 前調：蘋果、覆盆子、天竺葵 中調：玫瑰、紫羅蘭、鈴蘭、洋甘菊、茉莉 後調：木質調、麝香、琥珀、香草 ✨MISSDAISY 光澤柔馭修護髮油 保加利亞玫瑰與烏木 因為本人比較懶~所以沒有選擇需要沖洗的髮膜而是拿了可以直接使用的髮油😚而髮油的味道剛好跟洗髮精一樣，可以讓香氣一致。髮油使用多重植物精萃與專利仿生精華素，有效修護受損與改善毛躁，給同事用也都覺得改變很明顯!但因為是油，所以剛倒出來手上還是會覺得比較滑，都抹上頭髮就還好了👌 ✨SKYNLAB+ 終結口臭長效清新護齦牙膏 泰國超人氣品牌2in1漱口水牙膏，迷你好攜帶 ✨MY LENTO AB面加厚洗臉巾(50張 這個真的超好用👍有點像一次性毛巾，採新加坡進口植物纖維，柔軟不刮臉、夠厚吸水力強，乾濕2用可以洗完臉後代替毛巾或卸妝的時候使用，無螢光劑可以生物分解對環境更友善 這些從頭，臉到腳; 從內到外，讓身心靈都能快樂的商品都在【好日子HOWDAY】找到喔~ 生存以上、生活以下， 都不會一成不變的過日子 時刻記得對自己好一點 畢竟~「工作是為了生活 生活不是為了工作」R✌️ https://howday.com.tw/ADTen #好日子 #howday #美妍好日子#missdaisy #洗臉巾 #mylento #nobleisle #茶玫瑰 香氛好日子 #1212 #質感生活 #好好生活 #香氛 #洗沐

7個質感生活提案、讓妳迎接更好的自己！

個質感生活提案、讓妳迎接更好的自己！

生活不易、更要擁有能讓自己心情愉悅的生活品質、無論是自己本身或是生活環境、都可以通過我們的改變而進步、每一點小進步都是讓我們成長的一種滋養、質感生活也側面描寫了我們對於生活品質的一種追求、分享7個質感生活提案、跟粗糙草率的生活Say goodbye 房間衣櫃斷捨離 家裡和我們的房間、是在外工作一天之後的舒適區、是能最放鬆做自己的環境、沒有一個質感生活是從凌亂開始的、所以生活環境更要整理好、保持乾淨整潔、將不需要的物品斷捨離、將超過一年沒穿的衣物整理完畢或捐或丟、把屬於我們自己的小空間打理好、就是一個好的開始！ 花點時間在自己的興趣上 還記得以前小時候總是會有一個問題：你的興趣是什麼？ 很多人都會滔滔不絕的講出自己所有的興趣、隨著年紀增長、我們還保留了多少自己的興趣呢？或者是我們還有自己的興趣嗎？這些興趣如果剛好又能讓我們成長豈不是更好嗎？有很多例子可以舉、像是手作、居家佈置、插畫、攝影…、留點時間給你自己和你的興趣、把工作和生活分配的平衡點吧！ 認真對待自己的每日保養 日常保養就是我們維持皮膚健康漂亮的環節、每日早晚的兩次保養、奠定了我們皮膚的基礎、 日日的積累會在多年後看到成效、認真保養跟不認真保養自己一定能看出差異、讓肌膚維持明亮均勻又保水、生活是人在過的、身心的質感也需要我們自己來維護唷！ 香氛蠟燭療癒身心 舒適的香味能讓自己的心情更放鬆、在收拾的乾淨整齊的家裡、點上自己喜歡的香氛蠟燭、做自己喜歡的事、就是一種簡單平凡的幸福 培養閱讀習慣 吸收資訊的方式有很多、除了網路以外、實體的書籍也是人們對於自己所想所學的一種精華的彙整、在一點留白的時間內讓閱讀這件事參與到妳的生活中吧！ 讓自己運動起來 無論你喜歡的運動是什麼、它都是一件能讓人開心的事、運動的方式有很多，選擇也有很多、不但能讓我們身體更好、還能有好看的體態和肌膚、質感生活不一定要花大錢、也能過的陽光又健康！ 每週設定一天乾淨飲食 台灣的美食真的是無與倫比、就算是半夜想吃東西也不擔心、好吃又精緻的食物彷彿就是我們的日常、但是腸胃健康就是隨之而來的隱患、平常如果吃太多重油重鹹的食物（例如便當、速食、炸物、燒烤、火鍋、零食…等）、倒是可以設定每週一日的乾淨飲食、吃點粗製澱粉配原型食物、讓腸胃休息一天吧！ 以上7個質感生活提案、都是能讓我們自己的生活過的更好的方向、找出更適合自己的方式、讓我們邁向更優質的生活吧！ #質感生活 #生活 #生活品質 #運動 #保養 #居家 #居家佈置 

質感生活共 138 則文章

質感生活 | 啃書計劃📚5#3 Kein Dach über dem Leben 吾業遊民

@infoThinkHealthTech 筋膜槍好看又好用

質感生活 | 療癒小物: 2022主婦日付-轉印貼紙

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#21 歲末禮物＿紫丁香果凍感Solide 索力得

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