健康主義必收　自己做無負擔😋無糖無油黑麥黑白芝麻麵包🖤🤍

健康主義必收無糖無油黑麥黑白芝麻麵包🖤🤍

在家都吃得太油膩，努力運動還是瘦不了？ 想開始飲食控制還是好想吃麵包，但外面的麵包都添加奶油跟大量糖，熱量讓人不敢恭維？ 不敢吃太多人工添加物的麵包，總覺得哪裡怪怪的？ 推薦給芝麻控 你想吃的開心天然無負擔嗎？快把這個食譜收藏起來，新手友善食譜讓你簡單做無負擔，而且無糖無油麵包市面上一小條動輒就２００上下，這個食譜份量可以做４小條，自己做無添加香味天然～麵包完成常溫保存３天都沒問題，如果一次不想烤太多麵團還可以放冰箱保藏，想吃再烤！ 食譜 黑芝麻餡 老麵 麵糰 做法 參考黑芝麻全麥麵包 by 璇's遊樂廚房 - 愛料理 (icook.tw)做法 僅更換食譜材料 更改食譜材料如下 ʕ´• ᴥ•̥`ʔ鮮奶油2：1用希臘優格代替 ʕ´• ᴥ•̥`ʔ糖用蜂蜜取代 ʕ´• ᴥ•̥`ʔ黑芝麻用白芝麻取代 ʕ´• ᴥ•̥`ʔ切成六等份較好保存及入口 ʕ´• ᴥ•̥`ʔ烤的時間因為分量切成較小可以縮短5~10分鐘 個人喜好程度五顆星！一定要試試～ ＃無糖無油麵包

全台宅配食記-wenwen吃美食-木耳家 健康營養滿分的木耳家木耳飲 好喝無負擔~

全台宅配食記#木耳家 #wenwen吃美食 夏天太熱沒胃口,來杯營養滿分的木耳飲,清爽無負擔,熱量又低,健康好幫手~~ 這次要介紹-木耳家成立於2016年，成立的初衷是為了給家人最好的為出發點，所以無論是在食材挑選、製作過程、配方比例都是以最好的為優先考量。 他們家的木耳露都是採用新鮮有機木耳搭配天然食材製作，打開看真的是滿滿的料,看的出來店家很用心製作,真材實料,不騙人~~ 🔸 經典黑木耳露230克(62kcal) 這樣一罐才60幾大卡,真的超級低的,喜歡喝飲料的又怕胖的,喝這個真的是很好的選擇 他的成分只有木耳/桂圓/紅棗/枸杞/冰糖,非常單純,沒有添加任何的非天然成分,喝起來是很濃稠的,每一口都喝的到木耳,整瓶甜度很低,飽足感十足~~ ​🔸 經典銀耳露230克(85kcal) 銀耳其實就是白木耳, 他又有「平民燕窩」之稱,大家常把他當養肺潤躁的食材，營養豐富，膠質及口感也很棒, 這瓶喝起來的甜度也是低糖,但喝起來會比黑木耳露甜一點,在家放一瓶,隨時補充營養,方便又美味~~ 這次謝謝木耳家邀約試喝,其實我自己平常也很常吃木耳料理跟白木耳甜湯,但真的沒喝過那麼濃郁的,只能老闆用料不手軟,堅持給大家最好的,而且低卡健康又營養,你還不喝起來嗎~~~(以上為真心評論,可以安心食用喔) 🔺 素食者也可食用喔!!!!!! ｜店家資訊｜ 木耳家🔗 https://www.muerjia.com.tw/ 🔵Fb搜尋 木耳家🔗https://www.facebook.com/Muerjia2016/ 🔵IG搜尋@muerjia2016 歡迎大家邀約、合作、交流，喜歡拜託幫忙追蹤 追蹤 IG : @wenwen0821 #木耳家 #MUERJIA #木耳 #黑木耳 #銀耳 #白木耳 #桂圓#紅棗#低卡 #熱量#養生 #養身 #wenwen的美食分享 #吃貨女孩 #吃貨日常 #美食日記 #美食推薦 #foody吃貨 #yummyday #popyummy

夏日炎炎🥭芒果季🥭！在家自製零負擔芒果pancake 🥞

夏天一定要吃芒果啦！除了單吃以外，配上pancake也是一種享受，但想吃又怕吃的有負擔嗎？不用擔心~這款pancake不僅低熱量還能同時補充滿滿蛋白質，快💕🤎收藏🤎💕起來吧~ 這款非常簡單且製作過程一點都不複雜喔！ 需要食材有 🥛乳清20g（我用的是原味乳清，也可以用其他自己喜歡的口味） 🥭芒果適量 🥚一顆蛋 🥄泡打粉3g 🤎黑麥粉15克（可不加，水加一半即可） 💧水一小碗（約150g) 製作方法 1、將泡打粉、蛋、黑麥粉混合均勻，慢慢加入水混合至些微水水又有些黏稠狀態。 2、平底鍋抹少許油（奶油、植物油都可），倒入麵糊，小火煎至邊緣微微翹起即可翻面。 3、等待麵糊熟的同時可以來處理芒果，用小刀輔助將芒果的皮慢慢撥下來，切小塊備用。 4、pancake兩面都熟了之後盛盤，擺上芒果開始享用🧡💛 🥞喜歡吃甜一點的朋友可以在麵糊裡面加一些糖或是另外淋上糖漿。 個人覺得芒果甜配上有些許蛋香的pancake就很棒，而且吃起來很清爽沒有什麼負擔~所以這款pancake做無糖的版本喔🤎 #芒果 #pancake #鬆餅 #食譜

【JustDating交友APP】 JD 全球最好約輕鬆 ｜輕鬆聊天無負擔約會APP ｜快速認識新朋友｜PTT、Dcar

疫情期間大家都乖乖待在家，在家久了難免會無聊，當夜深寂寞需要找人聊聊的時候，可以下載JD 全球最好約輕鬆，是PTT、Dcard老司機必裝的約砲神器之一自從出社會後，許多人只剩公司家裡兩點一線，大大縮小交友圈，為了認識新朋友，身邊朋友滿多人都有玩交友軟體，只要在家動動手指就能聊天，用找另一半、砲友都很方便XD這次要來介紹的是蟬聯30個月約會類暢銷排行榜第一名，全台實測公認最好約交友軟體 - 【 JD 輕鬆聊天無負擔約會APP】​JD 輕鬆聊天無負擔約會APP下載後可以使用手機號碼/電子信箱登入 ​登入後第一件就是來填寫自己基本資料，有填寫IG帳會經過同意再給對方知道 ​照片的部分很特別是有專人幫你審核，有出現勾勾的圖案代表經過真人認證，大大可以降低照片與本人不符，照片似彭于晏結果來澎恰恰等類似事情發生，減少踩雷的機會 ​如果你非常帥有8塊腹肌或特別美特別漂亮，還每天發送專屬照片給粉絲，越多粉絲訂閱收入越高，只要發發照片就有錢，也是一種被動式收入​不知道怎麼跟人開始可以先用打招呼的方式，可以選擇年齡、內容、自訂聊天訊息，快速跟對方開啟話題​可以發布約會，告訴網友你現在想要做什麼，裡面有唱歌、看電影、喝咖啡…等選項!​ JD 輕鬆聊天無負擔約會APP可以報名其他人的約會，大部分的人都寫得非常露骨簡單明瞭 ​JD 輕鬆聊天無負擔約會APP也可以一個一個慢慢看照片，慢慢挑選看順眼，可以先設定一個年紀範圍、縣市 ​喜歡照片就按下愛心，不喜歡就按X ​也可以到誰喜歡我這邊來看誰對我按愛心 ​平常還可以到動態這邊發發生活中的大小事，最近剛過端午節，所以動態大部分都是跟粽子、立蛋相關的居多 ​JD官網還有許多老司機分享有趣的約會經驗分享https://www.justdatingapp.com/blog/blog.php實際使用JD交友app一陣子後，上面的人都滿積極主動，年紀都很年輕，可以快速認識快速約，絕不囉嗦!!!相關資訊放在下面，有興趣快來一起下載吧~JD交友app相關資訊​JD全球最好約 輕鬆聊天無負擔約會APPhttps://www.justdatingapp.com/​AND: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.davis.justdating​IOS: https://apps.apple.com/tw/app/id1501507539/JustDating合作文/

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #谷溜谷溜 」 #保養 #養身 #白木耳 #無負擔

撰文編輯/Karen W. 谷溜 谷溜 喝起來🥂 分享一下炎炎夏日的解渴聖品🍹 但！ 喝也要喝的健康無負擔✨ 「谷溜 谷溜」是提供養生飲品的專業品牌 主打天然食材「初心。是唯一添加」 在此篇分享文之前Karen就不時會購買他們家的黑瓊露、井裡月給我家老人👵🏼當保養飲料🥤 還有之前我大嫂開刀時也是送元氣五行組給她當術後補充💪🏻 這次趁谷溜 谷溜推出新品🎊 就乾脆順便把我覺得不錯的口味跟大家分享一下🧏🏻‍♀️ #新品 🔹 #夏雨 夏雨是蜂蜜檸檬蘆薈奇亞籽，這款的滋味是酸中帶甜 怎麼說呢⋯⋯有點像是初戀的滋味☺️ 裡面還有蘆薈與奇亞籽，除了口感很豐富，風味上因為檸檬🍋更多了一股清新的氣息。 🔹 #彤顏 薏仁是非常好的養顏美容聖品 除了可以促進肌膚代謝還可以調理生理機能，完全是吃貨專屬保養品🧏🏻‍♀️ 特別是彤顏選用薏仁、洋薏仁混合熬製，在口感上更顯獨有嚼勁。 【五谷登科.井裡月】 個人會把這2款當運動後的食糧💪🏻 除了可以補植物性蛋白質更有大量礦物質及微量元素，幫助我恢復體力😎 🔹 #五谷登科 喝起來是米漿的口感，偏濃稠👉我的最愛💕 口口喝的到堅果的顆粒，重點是內含五種堅果一次滿足營養所需。 整體口感很香醇濃郁且飽足感十足👍🏻 🔹 #井裡月 井裡月是我最一開始接觸谷溜 谷溜的產品！ 他們家的銀耳很讓我讚賞的是除了選用來自台灣阿里山的新鮮銀耳，更堅持保留白木耳的原塊 在喝的時候口口都能吃到銀耳的咕溜及Q彈☺️ 銀耳富含多醣體、膳食纖維等⋯對身體保健、增強體力都有很大的幫助🙌🏼 ⚠️井裡月產品顏色有深有淺為正常唷！ ⚠️因為天然紅棗每顆的出汁率不同而有不同顏色！ 🔹#紫相思 這是一款我實在很推💕 不管是熱喝、冷喝都好好喝！ 粒粒飽滿的紅豆搭配紫米費時費工熬煮而成，低糖的配方，完全就是補充營養又不負擔的好選擇🧏🏻‍♀️ 這種好真的女生最知道✨ 至於【黑瓊露.裸心】這2款則是我會購入給家中長輩的保養補充品。 🔸 #裸心 👉桂圓、紅棗、枸杞加入黑糖熬煮，滋補營養滿分💯 🔸 #黑瓊露 👉濃郁滑順的黑木耳露，豐富膳食纖維促進腸胃蠕動👵🏼 谷溜 谷溜的飲品不論是常溫、冷熱飲都一樣好喝！ 個人是喜歡夏雨、彤顏、井裡月 冰冰喝，整個解渴又透心涼🥤 💠堅持100%原型食材💠 低糖配方，喝起來健康少負擔✨ 💠隨手瓶包裝💠 任何時刻都可以想喝就喝，超方便💘 💠常溫保存💠 不佔冰箱，很可以✅ 這次除了新品「夏雨」其中特別的是「珍藏五行防護組」 這是以飲品五行概念對應五色、五臟，貫穿人體的各個重要部位。 也可依對應補充人體各個部位所需的營養，還蠻特別的😎 防疫期間除了外在保護措施，內在保養更是不可少‼️ 一起把喝的保養品屯起來✅ 🔅任選搭配組合-夏雨*3+彤顏*3 🔅珍藏五行防護組-井裡月、黑瓊露、紫相思、裸心、五谷登科、夏雨 📍谷溜谷溜幸福養生飲品官方網站 https://guliuguliu.tw/JrulA/karen 📍谷溜谷溜幸福養生飲品 FB 粉絲團 https://www.facebook.com/GuliuGuliu1978/ 📍谷溜谷溜幸福養生飲品 IG https://www.instagram.com/guliuguliu/ 📍谷溜谷溜台中夢想實踐店 地址：台中市西屯區中工三路 117 號 營業時間：11:00-20:00 電話：（04）2359-9449 📍實體通路哪裡買▶ 全省家樂福、愛買、大潤發、大苑子👉 https://reurl.cc/R1EKXZ 官方LINE@▶ https://lihi.cc/lfipJ 購買專線☎▶ 0800-529696 #谷溜谷溜 #白木耳 #銀耳 #養生飲品 #guliuguliu #防疫 #囤貨 #防疫美食 #囤貨美食 #美食 #天然 #健康 #無添加 #初心是唯一的添加 #幸福養生飲品專家 #養生飲品 #珍藏五行防護 #谷溜 #咕溜 #古溜 # 沽溜 #估溜 #股溜 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生

低糖低卡少負擔💪🏻葡萄文生技多益點✨

💪🏻低糖低卡少負擔💪🏻✨葡萄文生技多益點✨--🌺🌺🌺Lea吃什麼?🌿🌿🌺葡萄文生技- 多益點 $29在家工作的大家還好嗎~?🤓是不是有時候一個太認真一坐在電腦前就好幾個小時過去了生活作息不太正常💦天氣熱又好需要飲料看到葡萄王推出多益點益生菌飲料💪🏻加強體內保健葡萄王益菌王特用菌株GKM3，使排便順暢💪🏻低糖低卡少負擔酸酸甜甜好清爽消暑阿~現在各大通路皆有販售哦!🛒四大超商、全聯&各大賣場熱賣中七月開賣夏天解渴就喝他💧--葡萄文生技多益點@gk.healthlife

［ 阿南呷蝦咪🍩｜來參加𝐂𝐑𝐔𝐍𝐂𝐇午茶派對吧！］今晚追劇就來點兼顧美味又無負擔的多拿滋。｜《 喜瑞爾 》

疫情待在家裡ㄉ第𝐍天 對於「 今天吃什麼？」這個問題 各位是不是已經感到很疲乏惹～（嘆 更別提早餐還可以吃什麼ㄌ #喜瑞爾 相信大家一定都聽過吧！ 尤其國小的時候最愛ㄔ喜瑞爾ㄉ五彩球 對於天天可以吃麥片、穀物當早餐ㄉ偶 【 喜瑞爾 】這次推出ㄉ新品～ 偶怎麼可能放過勒！ #CrunchDonut多樂滋 是【 喜瑞爾 】近期推出的新產品✨ 貼心的以比掌心還小的甜甜圈樣式亮相 有果香味十足的 #金鑽鳳梨 以及大人小孩都愛不釋手的 #楓糖可可 一塊的熱量只有𝟏𝟎𝟎卡！ 無添加防腐劑、膨脹劑等 無論是放入鮮奶裡作為早餐搭配 又或者在下午茶時間來一塊 都是美味又無負擔的最佳選擇🤩 🍍｜金鑽鳳梨 是嚴選🇹🇼在地的金鑽鳳梨以及國產米香 一打開包裝就能聞到濃郁的鳳梨香 一口咬下是穀物香與水果香在口中交織 甚至還可以吃到一塊塊的鳳梨乾 酸甜的滋味好適合夏天吶！ - 🍫｜楓糖可可 楓糖可可口味是使用🇨🇦進口ㄉ楓糖原料 咬下的每一口都飽含著楓糖及巧克力的香氣 上頭還有著些許彩色脆片鑲嵌著 整體的配色相當繽紛又吸睛 不過對偶來說有點太甜ㄌ🤣 🏷️｜好康活動開跑啦～🏃🏻‍♀️ 【 𝐂𝐑𝐔𝐍𝐂𝐇！午茶派對🥳 】 ➿ 活動時間： 𝟐𝟎𝟐𝟏 / 𝟎𝟔 / 𝟎𝟏起 至𝟐𝟎𝟐𝟏 / 𝟎𝟕 / 𝟑𝟏截止 ➿ 參加方式：凡購買喜瑞爾系列任一件產品 於活動網頁登錄發票號碼即可參加抽獎！ · 🗒️｜活動網頁 〰️ 網址底加： 𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝟐𝟎.𝐟𝐰𝐮𝐬𝐨𝐰.𝐜𝐨𝐦.𝐭𝐰/ 🛒｜哪裡殼以買 全台全聯、家樂福、愛買等 各大通路皆有販售呦！ ——————————————————————————————————— ➿ 𝓲​ᧁ ​請 🔍 @ilovecerear · ☎️ 品牌資訊 ▫️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝟐𝟎.𝐟𝐰𝐮𝐬𝐨𝐰.𝐜𝐨𝐦.𝐭𝐰/ / 如果喜歡偶的食記分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的美妝 / 手繪 / 日常 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / #阿南呷蝦咪 #波波創作者 #喜瑞爾 #Cerear #多樂滋 #CrunchDonut #金鑽鳳梨 #楓糖可可 #CRUNCH午茶派對 #全聯 #全聯美食

【臉部保養開箱】研質選 FESLAB 給你一次兩分鐘的自我保養！ 

疫情期間，各位水水們都怎麼保養肌膚呢~用在肌膚上的真的不能將就，一定要用最好、最天然、最適合的！我自己平常的保養很簡單，沒有過多的保養品，就只有洗臉、保濕、乳液這三個，因為我相信Less is more，所以化繁為簡減少肌膚負擔是我保養的理念~~今天要來和大家分享跟我有一樣保養理念的研質選 FESLAB，由理工與化科背景組成的品牌創始團隊，以植物精華萃取，取代多餘、不必要的成分添加，減少肌膚負擔，Less is more，用最天然的方式滋潤肌膚！ 研質選 FESLAB ​研質選 FESLAB 是由理工與化科背景組成的品牌團隊，他們將邏輯思維及科學實驗，運用在保養品的製程裡，「Less is more」是研質選 FESLAB 的品牌信念，他們堅信簡單的保養反而更溫和、更有力量！ 研質選 FESLAB 主張以植物精華萃取，取代多餘、不必要的成分添加，減少肌膚負擔，化繁為簡~ 純白的設計包裝與品牌標誌裡象徵研質選 FESLAB的草本萃取以及保濕意涵，外部圓圈則再次聚焦品牌植萃、保濕的核心理念~我很喜歡他們的包裝設計，簡單又有質感，光是外觀就讓人很心動想買~~ 兩分鐘的專業級呵護 給肌膚一天所需的營養與水分 今天要分享的是研質選 FESLAB的淨白補水面膜和feslab胺基酸洗面乳，研質選 FESLAB希望可以透過保養品來給自己一天一次兩分鐘的自我保養，就像在做瑜珈一樣，用自然植翠進行深度肌膚保養！ ​蘆薈胺基酸洗面乳：日本進口胺基酸原料 100%採用胺基酸活性介面，高親膚性、 低刺激性的綿密泡沫，更富含坡尿酸等保濕成分，能舒緩鎮定，不過度帶走水分及油脂，洗臉後將水分鎖在肌膚深層~~ 蘆薈胺基酸洗面乳：溫和洗淨髒污 蘆薈胺基酸洗面乳採用日本進口洗顏料，溫和洗淨髒污、高度親膚、低刺激，非常適合弱敏肌，像我就很適合~~不會刺激也不會有刺痛感，溫和保養洗淨肌膚！ 蘆薈胺基酸洗面乳：高濃度洗淨配方 蘆薈胺基酸洗面乳有高濃度洗淨配方，弱酸性泡沫溫和低刺激，不易造成肌膚負擔，每天兩分鐘就可以擁有專業級呵護，蘆薈胺基酸洗面乳的質地綿密細緻，泡沫十分細緻，能深層清潔、疏通毛孔~ 剛剛好的洗淨力可以保持肌膚油水平衡，清潔肌膚同時滋潤，洗完臉後也不會有乾澀緊繃的感覺，無添加 SLS、SLES 等對肌膚較刺激的洗劑成分，100% 胺基酸洗淨成分超親膚~~ 淨白補水面膜：打造Q彈水嫩新肌膚 面膜的選擇我有很多要求~因為我的皮膚非常敏感，很多面膜敷完都會有刺刺的的感覺，或是敷完會有點紅紅的...但淨白補水面膜真的很適合我的肌膚，因為無酒精、無色素、無香料、無化學增稠劑，成分單純、淨白補水的同時兼顧對皮膚的安全性~~ 淨白補水面膜：即時補水救星 面對每天的空污與瑣碎雜事，肌膚真的會變得緊繃暗沈，再加上現在天都在冷氣房裡，肌膚會變得更乾燥！可以用淨白補水面膜進行肌膚解放吧～補回肌膚缺少的水分展現全新水嫩肌！ 內含金縷梅萃取、玻尿酸、納豆萃取、傳明酸、小黃瓜萃取和​銀耳多醣，給肌膚奢華又不需秏時的SPA肌膚呵護，幫妳省去多餘的保養~~純天然植物萃取精華滲透肌膚每個細胞，敷完肌膚真的零負擔~~ 淨白補水面膜 輕薄舒適 這款面膜非常細緻輕薄，可以完全服貼在臉上~~擺脫疲勞打造Q彈水嫩新肌膚~~ 晚上敷可以修護補水，釋放肌膚的疲倦及壓力~白天冷敷鎮定舒緩，可以立即補水保濕，約會前的小布水~~ 敷完整張臉超舒服~~緊急補水，​使肌膚緊緻透亮，就算素顏依舊美美的！！！ 超推研質選 FESLAB~~簡單的美好、輕鬆舒適~~ 🔥購買連結：https://www.feslab.com.tw #feslab #保養品 #洗面乳推薦 #面膜 #日本保養品 #肌膚保養#奢華保養＃日料氨基酸洗面乳 

WFH走山胸型怎麼救？盤點日妞推爆居家內衣清單，零負擔軟鋼圈內衣、舒適100無鋼圈背心，在家輕鬆美出新高度！

宅在家不自覺快一個月了，小編某天往下看不只身材微微走樣，喔不！連胸型都有離家出走的跡象～原來長期不穿內衣胸型真的超容易走山的！女孩們在家挑對一件舒服內衣超重要！有在關注日雜的女孩一定知道內衣品牌PEACH JOHN，款式少女又浪漫被日妞愛爆，其中推出的無鋼圈內衣跟居家服更被日妞票選宅在家必收沒有之一！小編盤點三款能在家可愛又性感的必收款式，快看下去～ 穿比不穿更舒服！每個女孩都必須擁有的涼感無痕小背心，在家穿、出外穿都給你100分輕鬆感！ 從WFH後最舒服的事，莫過於就是不用一整天穿著內衣了，沒有束縛感的舒爽感能維持一整天，根本是前所未有啊～但是時間一久默默發現胸型好像有點「走山」跡象，從日本女孩SNS討論中得知，她們在家WFH都還是會選擇穿著內衣，但以舒適度來說女孩們的首選絕對是無鋼圈背心了，在家超穿舒服，外出也超好搭配衣服，但總有個問題就是肩帶勒久真的超不舒服呀～還有一些小背心內襯完全不符合胸型彈性也不夠好，小編也是繳了不少穿搭稅，直到遇上PEACH JOHN家的 #GiRLSPeasy無痕背心式無鋼圈內衣 ，才有種發現新大陸的感覺啊～ 市面上通常很常見無痕小褲，但無痕背心真是少之又少，無痕背心穿起來的零負擔感，一穿上就讓人回不去～小編穿過第一代就喜歡到不行，這回升級第二代說什麼都要收啊！ 升級後的PEASY小蜜桃襯墊貼合胸型，一體式的襯墊讓胸型更飽滿集中，推到鎖骨位置還完全不壓胸，還幫我們減少了洗後胸墊移位問題好貼心！ 還有粗波浪肩帶設計，完全解決肩帶勒住肩膀的不舒服感，還能藏住副乳讓人滿意到不行～另外布料涼爽還超有彈性不擠肉肉，實在太優秀！突然要外出買東西、拿外送，穿上小外套就能出門，優雅又方便真的不來上一件對不起自己！ 這次升級推出5種顏色，除了經典百搭的黑色，還有淺色系水藍以及粉色，讓小編大尖叫必收的就是兩款可愛花色，靛藍色搭上粉色小碎花少女心整個大噴發，還有一款印有巴黎鐵塔跟鬱金香的法式小花款，穿上好像秒飛了一趟法國太尬意啦～～ GiRLS Peasy這系列還附贈一款小帆布收納袋，實在太可愛～不論放口紅或隨身小物都方便，還能拿來放口罩是不是太貼心啦！！ 如果擔心小背心不夠支撐，對於胸部走山還是有點擔心，小編就要推薦你另一款 #超彈力Just典雅蕾絲無鋼圈內衣 ，更是受到日本跟台灣女孩歡迎，無鋼圈內衣通常會讓女孩們有種包覆性跟托高性不夠的觀感，PEACH JOHN總是不會讓我們失望，舒適度跟支撐度都有一定的水準！ 內裡的「Q彈合身襯墊」就是大功臣，超級貼合身體外還讓人有前所未有的舒服跟安心感～柔美優雅的刺繡蕾絲讓人一眼眼冒愛心，側邊還特別設計「伸縮蕾絲」，在家動來動去都舒服，而且包覆性超強，不怕惱人副乳搶著出來見人！ 兩款顏色夢幻感十足的薰衣草紫跟經典白色蕾絲都太好看，直接讓小編陷入選擇障礙啊，不小心拿出魔法小卡一次都包下了（笑） 不想解封後美美胸形崩壞，軟鋼圈內衣正大勢！在家都能讓胸型UPUP～ 雖然疫情還沒結束，但回歸職場的日子也在默默倒數中，小編也很擔心走山問題會不會救不回來呀～所以開始選擇了軟鋼圈內衣，而其中這款 #SMART顯瘦輕蕾絲軟鋼圈內衣 ，在日本被搶翻！原來是還有顯瘦效果啊～ 浪漫的大花朵蕾絲圍繞在內衣上，而且還延伸至側邊到背後，精緻度滿分，而這件更是日本人氣高居不下的「顯瘦系列內衣」除了穿起來集中托高胸型更飽滿外，還將腋下肉肉包覆，用側面線條形成超犯規的Smart陰影，整體視覺看起來更顯瘦～ 一體成型的罩杯跟軟鋼圈比一般傳統鋼圈內衣更柔軟，在家上班一整天穿著也感受不到束縛跟負擔感，內側材質更是親膚的蜜桃針織布，就算夏天悶熱也不會不舒服，反而讓人感覺到更有精神了！ 同系列小褲更是細節滿滿，花朵蕾絲綻放在整件小褲上，水藍色搭配著白色花蕊細節超細緻，軟蕾絲更是親膚透氣，穿一整天都讓人捨不得脫下來啊～ 這系列的三色都讓人看了無敵心動，裸粉色以及寶寶藍夏天更好搭配衣服，黑色款的微微透膚感更是性感到不行，完全可以包色！ 小編身為PEACH JOHN的忠實粉絲，認真覺得PEACH JOHN在品質跟穿著感受上完全沒話說，而且價格比起一般內衣更是親民不少，難怪在日本跟台灣都受到女孩們親睞，現在入手還有滿999元就免運的優惠，不出門在家也能維持內在儀式感，快快點我逛逛吧～

【台中大里美食】吉利羅斯｜少油少鹽清爽健康無負擔的便當｜必吃一咬就開的滷排骨｜台中市區5個可外送｜中興大學附近美食｜

吉利羅斯清爽餐盒不使用味精與勾芡，低卡清爽無負擔，必吃滷排骨、打拋豬、雞胸肉、燒豆包、雞腿，5個就可以外送，還有豐邑市政、興大南門每周定時出攤，想吃記得提前用LINE@官方訂餐還能折五元!現在疫情期間大家都減少外出，午餐、晚餐都叫外送安全又便利，最近發現大里一間口味好的雲端廚房-吉利羅斯清爽餐盒。吉利羅斯專門提供好吃又比較沒有負擔的清爽餐盒～少加一點鹽，少加一點油，多加一點幸福和快樂！有別於一般水煮餐清淡無味，也不像仿間的傳統便當店過於油膩。每日限量手作，選用新鮮食材原始的好滋味。 吉利羅斯清爽餐盒整體的份量大，價格85~100元之間，比以往的吃過的健康水煮餐盒便宜又吃得飽，吃起來清爽健康無負擔! ​ 鐵路滷排骨 90元 使用台灣的豬肉搭配秘製壺底醬油，炸香的蔥段，將滷至入味，每一口都吃的到傳統古早味。讓人想起家鄉奶奶滷的那塊懷念排骨的滋味! 滷排骨的份量也是像奶奶怕你餓一樣，幾乎占滿整個便當盒，10元當比例尺就知道有多大塊了! 排骨下面還有吃起香Q紫米飯 配菜有三樣清爽不油膩的炒蔬菜與半顆半熟蛋，整個便當吃起來很有飽足感! 炙烤低脂雞胸(正常版/多肉版) 100/130元 ​使用舒肥烹調雞胸吃起來軟嫩多汁，一點都不乾柴，還有六種配菜+半顆蛋，配菜非常豐富，蛋白質與纖維質一次擁有!想要多吃肉還可以加30元升級多肉版!適合平常有在健身的朋友吃! 泰式打拋豬 85元 ​使用新鮮香茅與洋蔥爆香後，加入完美比例3:7的肥瘦豬絞肉，再加入番茄、檸檬汁一起拌炒，炒得香噴噴，吃起來酸酸辣辣的打拋豬，搭配白飯會令人忍不住一口接一口，非常下飯又開胃!很適合沒食慾的夏天! 無骨泰式椒麻雞腿排 100元 ​使用炸的酥脆的雞腿排，淋上經典的泰式醬汁，有著檸檬與辣椒的香氣，每一口吃起來酸酸辣辣的非常刷嘴! ​泰式椒麻雞很貼心地已經去骨頭了，只保留大塊的雞肉，吃起來很軟嫩! 法式奶油香蒜炒野菇 90元 ​菇菇使用奶油拌炒蒜頭過後以巴薩米可醋嗆鍋提升風味香氣十足！加上多種配菜搭配再一起吃很清爽，很適合今天不想吃肉只想要吃蔬菜的無肉便當! 日式浦燒豆包 85元 炸的金黃酥脆的豆皮搭配鹹香夠味的靈魂醬汁，吃的到豆香濃郁與外酥內軟的口感，真的令人欲罷不能!很適合想要品嘗日式口味的便當! ​吉利羅斯清爽餐盒每一種口都滿好吃的，種類非常豐富，要吃古早味、泰式、蔬食都有，而且我還發現到，吉利羅斯清爽餐盒是少數冷掉也好吃的便當!像我之前因為工作的關係，都需跟同事輪流吃飯，所以難免都會吃到冷掉的便當，吉利羅斯清爽餐盒因為少油少鹽的加上食材新鮮，冷掉口感一樣好吃! 想要吃好吃的吉利羅斯清爽餐盒記得必須前 一天19:30前 預訂才吃到的到，滿五個台中市區即可外送​ 🔻外送範圍:(大里區、太平區、南區、中區、北區、西屯區、西區)​ 🔻預訂自取:大里中興路寶雅​ 🔻出攤地點(11:30開始～完售)： 星期一：台中市西屯區市政路402號（ 豐邑A8市政核心大廈前 ） 星期二三：台中市南區南門路105號（勃根地桌遊店前）​ 🔻訂餐資訊:https://reurl.cc/8yyRG4​ 🔻電話訂餐: 0988-781477 ​LINE@訂餐:@713rarrr( 加入Line@官方訂餐吧，首購優惠每個餐盒折五元 )​吉利羅斯清爽餐盒粉絲團​​吉利羅斯清爽餐盒IG​

負擔共 189 則文章

健康主義必收　自己做無負擔😋無糖無油黑麥黑白芝麻麵包🖤🤍

全台宅配食記-wenwen吃美食-木耳家健康營養滿分的木耳家木耳飲好喝無負擔~

夏日炎炎🥭芒果季🥭！在家自製零負擔芒果pancake 🥞

【JustDating交友APP】 JD 全球最好約輕鬆｜輕鬆聊天無負擔約會APP ｜快速認識新朋友｜PTT、Dcar

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #谷溜谷溜」 #保養 #養身 #白木耳 #無負擔

低糖低卡少負擔💪🏻葡萄文生技多益點✨

［阿南呷蝦咪🍩｜來參加𝐂𝐑𝐔𝐍𝐂𝐇午茶派對吧！］今晚追劇就來點兼顧美味又無負擔的多拿滋。｜《喜瑞爾》

【臉部保養開箱】研質選 FESLAB 給你一次兩分鐘的自我保養！

WFH走山胸型怎麼救？盤點日妞推爆居家內衣清單，零負擔軟鋼圈內衣、舒適100無鋼圈背心，在家輕鬆美出新高度！

【台中大里美食】吉利羅斯｜少油少鹽清爽健康無負擔的便當｜必吃一咬就開的滷排骨｜台中市區5個可外送｜中興大學附近美食｜

負擔共 189 則文章

健康主義必收 自己做無負擔😋無糖無油黑麥黑白芝麻麵包🖤🤍

全台宅配食記-wenwen吃美食-木耳家 健康營養滿分的木耳家木耳飲 好喝無負擔~

夏日炎炎🥭芒果季🥭！在家自製零負擔芒果pancake 🥞

【JustDating交友APP】 JD 全球最好約輕鬆 ｜輕鬆聊天無負擔約會APP ｜快速認識新朋友｜PTT、Dcar

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #谷溜谷溜 」 #保養 #養身 #白木耳 #無負擔

低糖低卡少負擔💪🏻葡萄文生技多益點✨

［ 阿南呷蝦咪🍩｜來參加𝐂𝐑𝐔𝐍𝐂𝐇午茶派對吧！］今晚追劇就來點兼顧美味又無負擔的多拿滋。｜《 喜瑞爾 》

【臉部保養開箱】研質選 FESLAB 給你一次兩分鐘的自我保養！

WFH走山胸型怎麼救？盤點日妞推爆居家內衣清單，零負擔軟鋼圈內衣、舒適100無鋼圈背心，在家輕鬆美出新高度！

【台中大里美食】吉利羅斯｜少油少鹽清爽健康無負擔的便當｜必吃一咬就開的滷排骨｜台中市區5個可外送｜中興大學附近美食｜

健康主義必收　自己做無負擔😋無糖無油黑麥黑白芝麻麵包🖤🤍

全台宅配食記-wenwen吃美食-木耳家健康營養滿分的木耳家木耳飲好喝無負擔~

【JustDating交友APP】 JD 全球最好約輕鬆｜輕鬆聊天無負擔約會APP ｜快速認識新朋友｜PTT、Dcar

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #谷溜谷溜」 #保養 #養身 #白木耳 #無負擔

［阿南呷蝦咪🍩｜來參加𝐂𝐑𝐔𝐍𝐂𝐇午茶派對吧！］今晚追劇就來點兼顧美味又無負擔的多拿滋。｜《喜瑞爾》