宅 家 煮 食 ｜ 泰 式 檸 檬 涼 拌 豬 肉

嗨～今天大家好嗎？越來越熱了，食慾應該多少受點影響吧？夏天最適合吃越南跟泰國料理了！酸酸辣辣真的很開胃！所以今天就來介紹簡單方便又快速的🍋泰式檸檬涼拌豬肉片 👉👉👉這道重點是醬汁（請畫重點）👈👈👈 可以把豬肉片換成雞胸肉、魚片、蝦子、花枝、牛肉、松板豬肉等，豬肉片除了川燙外也可以換成烤的、煎的！是不是一下子就很多變化出來了呢？🤗 趕快來看看材料喔！- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🍋泰式檸檬醬汁材料 ※ 香菜1-3顆（喜歡的可以多加，不愛的也可以不加，只是會少一味而已）※ 蒜頭3-5瓣（同上，喜歡的可以多加，不愛的也可以不加，只是會少一味而已）※ 辣椒少許（可有可無，可以增色也可以增加味覺層次，怕辣的可以不加）※ 魚露3-5大匙（鹹味來源，怕魚露味道的可以少加一點，但是魚露是靈魂喔！）※ 糖3-4大匙（糖也可以不加，就可以變成很好的減肥菜品）※ 檸檬汁3-5大匙（喜歡酸的可以多加一點）※ 開水少許- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -泰式涼拌材料 ※ 豬肉片或魚片、蝦子、花枝、雞肉、牛肉都可以～ 豬肉片我蠻推這個的（非業配），全聯有時候會特價99元看到請多囤幾份🤗※ 洋蔥(也可以換成各式生菜：萵苣、芹菜等等）※ 薑三片※ 米酒少許- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -步驟：1.洋蔥切絲後洗過，並且浸泡冰水（去除洋蔥的辛辣味道，如果不介意的話就可以省略浸泡程序喔😁 2.將醬汁材料：香菜、蒜頭、辣椒切碎後，加入魚露、糖、檸檬汁攪拌，這時候可以試吃醬汁味道，覺得太鹹可以加點開水稀釋，沒問題的👍 3.準備一鍋冷水放入薑跟少許米酒後，冷水下豬肉片（中火） 冷水下鍋煮肉是因為可以把豬肉裡的血沫雜質煮出來，豬肉比較不會有腥味🤗4.豬肉片熟後撈起，用開水稍微洗過。5.洋蔥撈起瀝乾，加入豬肉片以及醬汁拌勻就好啦！🤗🤗🤗▼噹啷～（自配音效）成品出來囉！👏👏👏 這道菜可以單吃也可以當配菜（要拿來當下午茶我也不介意啦～🤣🤣過程非常簡單也很快速，就是轉身進廚房就能端出來一道好像蠻厲害又好吃的泰式料理😋，是不是感覺很可以顯擺自己手藝了得呢？😎（但其實是很簡單的喔！）可以唬一下家人或男女朋友，覺得很加分～🥰🥰🥰另外還可以煮點麵條，冷開水沖洗過後跟醬汁拌一拌就又是泰式涼麵，吃飽吃巧全都自己拿捏👍，尼們縮縮，這樣是不是計畫通😎😎😎好囉～快樂的時光總是過得很快～今天的懶人料理就到這了～那麼下週再見囉！😘😘😘（揮手下舞台）⭐️如果喜歡我的文章，請動動小手，點點愛心給我鼓勵！⭐️我的IG會不定時更新，歡迎追蹤喔！⭐️哇ㄟIG低家喔！👉 史塔拉露露（大師姐亂亂吃）＃泰式檸檬涼拌豬肉 ＃豬肉 ＃涼拌 ＃泰式 ＃檸檬＃宅家煮食系列 #簡單料理 ＃健康料理 ＃輕鬆料理 ＃懶人料理＃午餐 ＃晚餐 ＃防疫生活料理 ＃早午餐 ＃單人料理 ＃家庭料理 ＃夏季煮食＃台灣加油 ＃同島一命 ＃好家在我在家＃波波黛莉 ＃波波生活 ＃波波發胖 ＃史塔拉露露 ＃大師姐亂亂吃

台式小吃插畫 - 豬肉餡餅 & 蔥油餅

今天分享的 #宅在家畫美食 是客戶委託的豬肉餡餅和蔥油餅插畫 🍳 超難抗拒的台式美食🤤 這次是用Procreate繪畫，後面有附上繪製過程！宅在家畫美食活動持續徵稿中，歡迎一起來畫畫😊 （記得要標註我，我才能確認你們的作品想被轉發分享喔~~） #美食插畫 #色鉛筆美食 ----- 🌹 Rose的IG 🌹 Rose的FB 期待看到大家的分享~^^ -----

✨買爆✨低卡甜點、低卡鹹食一系列[開箱分享] 

✨還不買爆✨超低卡甜點、低卡鹹食一系列[開箱分享] 

某蝦皮商場的低卡 甜點有"布朗尼"、"起司杯子蛋糕"、"奶酥吐司"、"原味蛋塔"、"巧克力蛋塔"等等等 鹹食則有 "牛肉湯"、"詐雞排"、"雞肉豆豆炒飯"、"豬肉豆豆炒飯"、"豬肉胡椒餅"等...... ❓阿是奪低卡？ 舉蛋塔跟奶酥吐司為例，他們的蛋塔一顆50大卡奶酥吐司一片40幾大卡，相較於外面的蛋塔一顆熱量逼近"200大卡"、奶酥吐司約"250大卡"，這些甜點完全沒有罪惡感吶 ❓不過好吃ㄇ？ 等我之後有空再為大家開箱啦👇 🍰找甜點🥞🍴 #蛋塔(原味、巧克力)🥚 #布朗尼🍫 #起司杯子蛋糕🧀 #奶酥吐司🍞 🍔找鹹食🍱🍴 #豆豆炒飯(豬肉、雞肉)🍚 #詐雞排🐣 #豬肉胡椒餅🐽 #牛肉湯✨ 之前都沒有吃過外面賣的類似的生酮/低卡甜點或餐點......我也是抱著試試看的心情啊，期待又怕受傷害啊！ / 另外也附上"健康/低卡/健身"飲食的懶人食譜、其他の開箱分享，這篇是精華中的精華，連結很多強烈建議👉按下收藏👈 然後......不需要再考慮明天要吃什麼了🤣 想試著自己做"簡單の低卡餐"，點進去👇 #高蛋白布朗尼 #無負擔燕麥粥 - #老饕廚房 開箱即食雞胸分享，快來看看才不會踩雷👇 #即食雞胸肉口味開箱(上) #即食雞胸肉口味開箱(下) - #果果堅果 #原味乳清、焦糖瑪奇朵調味乳清口味開箱，必看🏆 #Pxmall沛小 #謝謝觀看

【家樂福好物￭水餃】KiKi捏花水餃 x 蒼蠅頭豬肉水餃&臘肉高麗菜水餃

#水餃 【KiKi捏花水餃】 之前去吃過幾次KiKi餐廳， 每次必點的蒼蠅頭竟然做成水餃口味啦~ 共有兩種口味：蒼蠅頭豬肉 & 臘肉高麗菜 一包299元，30顆入 平均一顆9.9元 水餃大小偏小，走一口吃下剛好路線 而川菜料理的辣度，也有呈現在水餃裏頭 辣度上蒼蠅頭豬肉口味是辣到喉嚨就止住的舒服小辣 可能先吃了蒼蠅頭，臘肉高麗菜的辣我沒有什麼感覺 兩種口味的鹹度是單吃就OK的剛好，我完全沒有加醬油也吃得津津有味 蒼蠅頭豬肉其實就很像自帶辣度、多了微微豆鼓香氣的韭菜豬肉水餃（還是喜歡去KiKi餐廳的蒼蠅頭配飯最搭）； 臘肉的鹹香適中，更能嘗到高麗菜的鮮甜 臘肉高麗菜口味反而讓我比較尬意❤️ 而且去上班帶便當的話高麗菜較能保持口氣清新 有韭菜花的蒼蠅頭口味，戴著口罩自己呼氣都有點受不了😆 平均一顆9.9元的KiKi捏花水餃 單價不算低，口味還可以 如果我自己來說，臘肉高麗菜是我會再回購的喜歡👍 最近看到麻膳堂也有推出水餃， 下次也買來吃看看啦 吃貨圖文分享 👉 https://finn321.pixnet.net/blog/post/405337607 📍購買地點：家樂福

【台北景美】芷英越南小吃 | 超大碗爽口豬肉河粉 | 景美平價越式小吃  |  文山區美食 | 景美夜市推薦美食

豬肉河粉-$90 從我吃越式小吃的經驗來看，我從來沒有把一整晚吃完過，這次不但把完整一晚吃完，而且口感相當清爽，比手掌還大的豬肉河粉，裡面疊滿，真的是疊滿滿滿的河粉，每一口不是酸辣式非常清爽，而且不會沒有味道，對我這個不吃辣的人來說真的超級喜歡！ 芷英越南小吃 營業時間：11:00-22:00 營業電話: 0916-932858 店家地址: 台北市文山區景後街176號 交通資訊：捷運景美站號出口，走路大約5-8分鐘，在第二條景美商圈內走到底。

手作早午餐/朝食2021/06/12 烤豬肉排水煮蛋/烤香菇/紅豆蝸卷麵包

2021/06/12 手作早午餐/朝食 （料理步驟⬇️） 主食：烤豬肉排水煮蛋/烤香菇/紅豆蝸卷麵包 蔬果：燙秋葵/芒果🥭/奇異果🥝/葡萄🍇 飲品：手沖咖啡 早安～今天是端午節假期的第一天， 早上，新聞標題：南下國道塞車⋯😱 台灣單日的確診數字，好不容易有下降了！ 💟能忍住端午節群聚，好來保有中秋節🥮💟 修正資訊：部份是下班車流。早上部分段塞車！ 如果，會因為沒有回去，而心有不安的人， 透過內在跟祖先的連結🔗對話，即可安定。 心有靈犀～在家祈禱，跟在老家的祖先說， 今年先不回去過節！（祂神通廣大，知道你住那～ 或先～報上姓名+地址也可以😌～） 跟衪說～因你不能過去，想你，也可以來找你！ 衪用飛的～也比你要冒著確診的風險，有智慧👍 現在疫苗，還沒辦法全民開打時， 需要的～就是大家的團結力量！💕 #好家在我在家。 🌈祝大家有個的 溫馨在家 的 週六🌈 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 ▶️▶️7月2日～即將開團◀️◀️ 💟日本BRUNO*️⃣嚕嚕米Moonmin三明治機💟 除了，基本三明治🥪/還能做鬆餅/壓烤饅頭等， 暑假的早餐，大一點的小朋友，也能自己動手做！ 💕因，最近6月底前，宅配/配送都塞車多～～ 就7月初～來開團吧～市售$$3980。。 Tina限時開團價$3580+送7-11$100禮卷+免運 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 🥕KOIKURENAI番茄紅素胡蘿蔔汁🥕 用日本職人精神，精心栽種的農產品， 在2018年獲得日本🗾兵庫縣五星產品的認證。 ⭐️購買網址：https://p3.groupbuyforms.tw/sxypp ⭐️IG 無法直接點網址，首頁有連結頁面！ ⭐️Instagram.com/tina.wu1002 首頁上， http://xn--linktr-283m.ee/tina.wu1002 《也有團購～連結服務專線！》 🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕 《居家防疫～在家品酒🍷，最安心♥️》 ⭐️《手山名酒造-奧丹波》創立於1716年⭐️ ⭐️日本 #草莓清酒 #柚子清酒 #梅子清酒 $1380。 #純米酒 #純米吟釀 #純米大吟釀 ⭐️銷售地點；請私洽 電話☎️ 0928-098-135 張先生 訂購方式！》 Line: https://line.me/ti/p/Olwj8F77dn ‼️《禁止酒駕》 ‼️《飲酒過量有害健康》 ‼️《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 ‼️《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，開放Line私訊/電話詢問。 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/moon_track_ltd 。⭐️ 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1. 前一晚醃製 2片 豬肉排。（一盒超市包裝） 用斷筋器，先處理下、再川燙下！ 🥗切厚約～1.2-1.3cm(有一點厚度） 🍒醃調味料 🥒老滷醬油1大匙。 🥒醬油1大匙 🥒白胡椒粉1/2匙 🥒蜂蜜 1大匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒 1 大匙 🥒味琳 少許 🥒調味道，個人口味感覺用。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.厚豬肉（厚肉排，今天比較厚～烤29分。） 淋一點醃的醬汁，在肉排上，再進烤箱。 烤箱上下火220度預熱3分，烤29分！ 烤完，放上水煮蛋搭配食用。。 3.紅豆蝸卷：冰凍取出，上下火175度烤7-8分。 4.水煮蛋：水滾之後，置入滾7分，關火取出， 置入冰水2-3分。 5.烤香菇：香菇沖洗下；醬油+味醂調味！ 放上三色起司，可一些放起司🧀️一些不放！ 上下火200度預熱3分，烤18-19分， 6.準備：水果/燙秋葵（水滾燙3分） 7.手沖咖啡 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB 緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #午餐吃什麼 #生活儀式感 #晚餐吃什麼 #家常菜 #手作料理 #蔬食 #早餐日記 #相機先食 #烤肉排 #手沖咖啡 ☕️ #三明治機 #午餐吃什麼 #水煮蛋 #餐桌日常 #防疫生活 #breakfast #cookies #dinner #cooking #Foodblogger

真心台菜X 香茅廚泰餐廳
一見粽情粽子禮盒開箱

#附上影片介紹 粽子控看過來 😋 防疫優先！今年端午節不返鄉也能吃美味的粽子，超開心今年還有泰式粽子耶~ 📣真心台菜X 香茅廚泰餐廳📣 一見粽情粽子禮盒開箱 每年的端午佳節，各家飯店總是推出多種特殊口味粽子來滿足大家的口腹之慾， 而這款禮盒真的是超有特色，結合台式與泰式所推出的一見粽情好味道，等著您我來發掘呢！ 烹調方式看這裡： 直接放電鍋，需要先預熱即可， 也能退冰後使用微波爐加熱也很方便，放入蒸籠蒸也ok💕 💝台式粽: (紅鞠野菇豬肉粽/麻油鮑菇雞肉粽) 遵循傳統粽法包製，記憶中的好味道，紅鞠野菇豬肉粽吃起來有紅鞠淡淡的香氣，野菇豬肉口感鹹香美味，超涮嘴。♥ 麻油鮑菇雞肉粽，鮑菇吃起來口感軟嫩，雞肉的肉質超Q彈，麻油香味四溢超獨特，更加增添粽子的香氣 。 💝泰式粽: 💎甜粽(蝶花芋泥/香蘭椰糖金玉) 蝶花芋泥藍色的呈現好迷人，香蘭椰糖金玉口感甜蜜好讚。 💎鹹粽:(沙嗲雞肉粽/打拋豬肉粽) 防疫期間，也可品嚐異國料理， 👍👍（滿足啊⋯⋯）😋😋 思暮已久的泰國酸香辣迷人好味😍😍😍因疫情不能重遊泰國，只好在家吃泰味以喚起旅行泰國的fu了。 ❤「居家防疫」也要記得「美味粽子」! 🔺抖音影片 https://vt.tiktok.com/ZSJxfauKU/ #端午佳節愉快 #端午節快樂 #tiktok美食製作人 #美食開箱 #泰國料理 #沙嗲 #粽子 #打抛豬 #異國料理 #一起來開箱 #真心台菜 #美食 #香茅廚 #一見粽情禮盒

內湖人氣餐廳新開幕｜歐嚕歐嚕夏威夷餐盒 日美融合的美味料理！外送美食 超人氣推薦

內湖人氣餐廳新開幕｜歐嚕歐嚕夏威夷餐盒 日美融合的美味料理！超人氣推薦

 疫情前最愛的，就是在午後找間漂亮餐廳享用美食，但自從疫情開始公布三級警戒後，就只能在家煮煮飯，或點外送美食了。 這個月開幕的 歐嚕歐嚕夏威夷餐盒 Olu Olu Hawaiian Lunch Plate Lunch 由幾位長年旅居夏威夷的好友們共同合資經營，多年來一直想將夏威夷的當地必吃美食引進台灣，與台灣的美食饕客分享。 歐嚕歐嚕夏威夷餐盒 Olu Olu Hawaiian Lunch Plate Lunch 主打日美融合的美味餐點，美式食材搭配日系的料理手法，日式料理的精緻風味與美式料理的澎湃份量，只要一盒，就能讓你的味蕾獲得大大的滿足！看看～官方照片拍得多美！就是這個美照，看得我飢腸轆轆，所以今天中午的午餐就決定是它囉！ 今天的餐點，我是使用 Ocard線上點系統點餐，最近太久沒吃好料，想吃蝦又想吃肉的我，決定先點份主餐，再來額外加點料，讓這個組合變得更加澎湃～吃起來會更爽！ 拿到沈重重的餐盒，份量比我想像中的多出許多，我以為這是四人份，沒想到只是兩人份的餐盒份量，鐵板肩豬肉配上數隻的蒜香奶油蝦，底層是粒粒分明的白米飯，配菜豐富，新鮮生菜沙拉及土豆絲、水煮蛋、綠色時蔬及水果。 兩份餐盒的菜色相當，其中一份生菜與嫩煎豬肉的份量較多，另一份則是豬、蝦各半。我自己個人相當喜歡蒜香奶油蝦，蝦好大隻，奶油和香蒜拌炒，明顯的奶油蒜香，入口後層次分明，讓人不禁食指大動！搭配獨特的鳳梨辣醬增添口感，酸辣清甜又開胃，忍不住一口一口接著吃，超過癮！ 嫩肩豬肉的肉感扎實，使用日式鐵板的方式料理，香氣滿溢，入口後發現，這幾乎沒有多餘的油脂，一口沙拉配上一片嫩肩豬肉，沾取特製的桔橙醬，相當清爽開胃，餐盒內搭配的土豆絲清脆爽口，去除澱粉後，是連健身人都能安心吃的美食。 咖啡分別是焦糖榛果風味及火山豆牛奶糖風味，其實講到夏威夷咖啡，大家一定都會想到Kona，有著夏威夷國民咖啡美譽的Kona，香醇濃郁的特殊風味深獲喜愛，不過酸的口感及火山豆特殊的香氣，現在不用搭飛機飛夏威夷，來『歐嚕歐嚕夏威夷餐盒』就能享用到迷人香醇的夏威夷kona咖啡唷！ 以這樣的份量跟美味程度，價格上很是親民，三種主餐提供大、小份，不同的份量，依照自己當天想吃多少來做選擇！ 想吃超澎湃？就再加點料，牛、豬、蝦、飯，吃完內心絕對超滿足！不想吃太多？那特製的夏威夷飯糰、及兩種口味的特製小餐盒也很適合小鳥胃的你。 重點是這些餐點，平均下來單價也不過台幣200出頭，CP值好高啊！這麼棒的餐廳一定要推薦給大家！ 疫情期間 歐嚕歐嚕夏威夷餐盒 Olu Olu Hawaiian Lunch Plate Lunch 提供外帶及 ocard線上點餐系統服務，ocard線上點餐系統服務真的是蠻方便的，只要你在雙北地區，ocard都能將美味餐點快速送達你家唷！ 歐嚕歐嚕夏威夷餐盒 Olu Olu Hawaiian Lunch Plate Lunch 店家資訊 地址：台北市內湖區新湖三路118號 營業時間：週一至週六 11:00-20:00 訂購專線：(02) 2796-0355 臉書粉專：歐嚕歐嚕夏威夷餐盒 Olu Olu Hawaiian Lunch Plate Lunch Ocard點餐系統：https://order.ocard.co/83383144/w1D6rK

手作早午餐/朝食2021/06/09 蒜炒豬肉片/嫩蛋/酒釀桂圓麵包

2021/06/09 手作早午餐/朝食 （料理步驟⬇️） 主食：蒜炒豬肉片/嫩蛋/酒釀桂圓麵包 蔬果：奇異果🥝/芭樂/葡萄🍇/火龍果 飲品：手沖咖啡 早安～～ 今天換用蒜片炒肉片，在最近很難買齊食材下、 能買到什麼～就吃什麼了。🤣🤣 就儘量不挑食，做個好寶寶！😅😅😅 昨天，雙北確診數，有下降⬇️，開心🥳 希望，能6/28順利解封！ 前二天晚上，聽到社區中有人大聲爭吵， 人若宅在家久了，人心有時會難免浮動， 這時，居家運動/關掉冷氣開窗吃吹風等， 都會有助於～因宅在家心情低落的調適哦！！ 媽媽們不要太逼迫自己，偶爾叫外送也可以😌， 當外在環境處有壓迫性時，內在調整就很重要❗️ 大家加油💪💪⭐️⭐️⭐️ 🌈祝大家有個的 心平氣和 的 週三🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 🥕KOIKURENAI番茄紅素胡蘿蔔汁🥕 用日本職人精神，精心栽種的農產品， 在2018年獲得日本🗾兵庫縣五星產品的認證。 ⭐️購買網址：https://p3.groupbuyforms.tw/sxypp ⭐️IG 無法直接點網址，首頁有連結頁面！ 《居家防疫～在家品酒🍷，最安心♥️》 ⭐️《皆為日本原裝正品進口，經正式報關！》 ⭐️《手山名酒造-奧丹波》創立於1716年⭐️ 兵庫縣山區手工釀製的清酒"奧丹波"。 採用日本傳統手工釀製《槽搾り》方式！ ⭐️日本進口 #草莓清酒 #柚子清酒 #梅子清酒 容量：500ml. ●上市售價：$1380/瓶. ⭐️另#純米酒 #純米吟釀-酒米皆用五百万石， 及兵庫縣酒米之王-山田錦，釀製 #純米大吟釀。 ⭐️銷售地點；請私洽 電話☎️ 0928-098-135 張先生 訂購方式！》 Line: https://line.me/ti/p/Olwj8F77dn ⭐️Instagram.com/tina.wu1002 首頁上，有 linktr.ee/tina.wu1002 《也有Line 的連結服務專線！》 ‼️《禁止酒駕》 ‼️《飲酒過量有害健康》 ‼️《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 ‼️《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，開放Line私訊/電話詢問， 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/moon_track_ltd 。⭐️ 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1.炒豬肉片 🍒梅花肉片 一盒 /蔥花少許 🍒蒜片 5-6片 拍碎 🍒肉～先熱水川燙下～！ 🍒醃調味料：（醃個5分鐘左右） 🥒日式醬油1大匙 🥒味琳 1匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒 1匙 🥒調味道，個人口味感覺用。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 3.肉片，油鍋熱了之後，下蒜片，下醃肉片 翻炒3-4分即可！因為肉片有先川燙過了！ 不要過熟了！灑個蔥花，翻下起鍋！ 4.回烤麵包：上下火175度烤7-8分。 5.嫩蛋：蛋顆+ 少許鹽。 6。準備：水果 7.手沖咖啡 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB 緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #午餐吃什麼 #午餐 #晚餐吃什麼 #家常菜 #手作料理 #蔬食 #嫩蛋 #早餐日記 #宵夜 #相機先食 #炒豬肉片 #手沖咖啡 ☕️ #一日三餐 #午餐吃什麼 #餐桌日常 #防疫生活 #breakfast #cookies #dinner #cooking #Foodblogger

手作早午餐/朝食2021/06/08 豬肉片炒小黃瓜🥒/玉子燒/蔥肉鬆麵包

2021/06/08 手作早午餐/朝食 （料理步驟⬇️） 主食：豬肉片炒小黃瓜🥒/玉子燒/蔥肉鬆麵包 蔬果：橘子🍊/小黃瓜🥒/小番茄🍅/蒸南瓜🎃 飲品：手沖咖啡 早安～～ 小朋友沒有期末考了，就是沒有家長成果展了！ 我放心了～🤣🤣🤣 只要把平常的功課都完成✅，可以作弊翻課本， 再拍照交給老師批改，就當期末考了！ 所以，今天小米香在改功課+拍照📷中！ 媽媽～早上，也已經練過聲樂了！😅😅 一起，學習成長中～～^_^🤣🤣 🌈祝大家有個的 學無止境 的 週二🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 🥕KOIKURENAI番茄紅素胡蘿蔔汁🥕 用日本職人精神，精心栽種的農產品， 在2018年獲得日本🗾兵庫縣五星產品的認證。 ⭐️購買網址：https://p3.groupbuyforms.tw/sxypp ⭐️IG 無法直接點網址，首頁有連結頁面！ 《居家防疫～在家品酒🍷，最安心♥️》 ⭐️《皆為日本原裝正品進口，經正式報關！》 ⭐️《手山名酒造-奧丹波》創立於1716年⭐️ 兵庫縣山區手工釀製的清酒"奧丹波"。 採用日本傳統手工釀製《槽搾り》方式！ ⭐️日本進口 #草莓清酒 #柚子清酒 #梅子清酒 容量：500ml. ●上市售價：$1380/瓶. ⭐️另，純米酒 #純米吟釀-酒米皆用五百万石， 及兵庫縣酒米之王-山田錦，釀製 #純米大吟釀。 ⭐️銷售地點；請私洽 電話☎️ 0928-098-135 張先生 訂購方式！》 Line: https://line.me/ti/p/Olwj8F77dn ⭐️Instagram.com/tina.wu1002 首頁上，有 linktr.ee/tina.wu1002 《也有Line 的連結服務專線！》 ‼️《禁止酒駕》 ‼️《飲酒過量有害健康》 ‼️《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 ‼️《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，開放Line私訊/電話詢問， 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/moon_track_ltd 。⭐️ 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1.炒豬肉片 🍒梅花肉片 一盒 /蔥花少許 🍒小黃瓜🥒1條 🍒肉～先熱水川燙下～！ 🍒醃調味料：（醃個5分鐘左右） 🥒日式醬油1大匙 🥒味琳 1匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒 1匙 🥒調味道，個人口味感覺用。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 3.肉片，油鍋熱了之後，下蒜片，中小火～ 先下小黃瓜，約翻炒下，再下醃肉片 翻炒3-4分即可！因為肉片有先川燙過了！ 不要過熟了！灑個蔥花，翻下起鍋！ 4.蒸南瓜：切小塊，電鍋外鍋一杯滿水！ （可用筷子🥢插下、看有沒有熟透。） 5.玉子燒：蛋2顆+ 牛奶約20g+少許鹽。 6.回烤蔥肉麵包：上下火175度烤7分。 7.準備：水果 8.手沖咖啡 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #午餐吃什麼 #午餐 #晚餐吃什麼 #家常菜 #手作料理 #蔬食 #健康飲食 #下酒菜 #宵夜 #相機先食 #炒豬肉片 #手沖咖啡 ☕️ #一日三餐 #午餐吃什麼 #餐桌日常 #防疫生活 #breakfast #dinner #cooking #Foodblogger

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