響應｢世界視覺日｣ 樂敦持續傳遞｢看見的美好｣ 走進小學 醫起守護孩童視力

全球近視問題持續加劇，高度近視的人數顯著攀升，加上疫情期間遠距教學，眼睛長時間使用3C，近年近視的比例更以驚人的速度持續飆升。根據世界衛生組織WHO數據顯示(1)，全球有8%至62%人口近視，亞洲尤其嚴重，其中台灣未滿18歲近視占比高達85%，位居世界第一，高踞亞洲的「近視之都」。台灣兒童的視力健康瀕危，依據國健署針對「兒童青少年視力監測調查」結果統計(2)，國小一年級新生就有高達19.8％的近視率，小六生更高達70.6％，等於10人中就有7人近視，兒童與青少年的超高近視率令人擔憂。 世界衛生組織將每年10月的第二個星期四定為｢世界視覺日｣(World Sight Day)，為了提醒全球對視力健康的重視，呼籲全球民眾關注視力保健的重要性。作為百年護眼健康的領導品牌，樂敦製藥持續肩負起守護全球視力的責任。自2022年推出「看見的美好 (Joy of Seeing)」計畫以來，樂敦積極展開多元的護眼行動，更針對孩童進行近視預防與護眼觀念的宣導。透過更全面的計畫來促進全人類的視力健康，實現樂敦的願景，守護每個人都能擁有「看得見的健康」與「看得見的快樂」。 樂敦護眼EYE健康活動 走進校園 從小維護視力健康 面對台灣連續蟬聯近視比例高居世界第一，台灣樂敦護眼品牌9月起舉辦「護眼EYE健康活動」，邀請眼科醫生一起走進小學進行巡迴衛教，面對面接觸近千位學童。小學一年級和國一階段，正是孩童近視發生的高峰期(3)，樂敦特別針對國小低年級及高年級生加強教育，不僅以活潑生動的方式宣導正確的護眼觀念，並將衛教講解融入趣味問答與孩子們進行互動，加深對護眼知識的認識。特別搭配眼科醫生生動的解說，讓學童能認知到擁有健康視力的重要性。 讓護眼不再只是寓教於樂的宣導，樂敦更用心地讓醫生給孩子深刻的提醒，攜手專業眼科醫生進入校園，致力透過一場場專業的講解，與宣導教材Q&A活動，讓近千位學童們能認真地檢視平日的用眼習慣，更自發地實踐在每日的護眼行為中。期盼讓每一個孩子都擁有更健康的視力，進一步實現「看見的美好」願景。 資料來源： (1) https://money.udn.com/money/story/11800/7609086 (2) 衛福部國健署2022年新聞發布 https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=4576&pid=15851 (3) 2021世界視覺日衛生福利統計通報 #世界視覺日 #樂敦 #視力 #近視 

【新悠雀 游離型 葉黃素複方 膠囊】正視我們因長時間面對3C眼部問題

您是否跟Clear因長時間面對電腦、手機而“眼睛經常性看字花花暈暈”，容易視力模糊的問題呢？這兩年開始逐漸感覺身體很需要延緩老化保養在這個高科技的時代，幾乎每個人都離不開3C產品，工作、學習、娛樂… 螢幕前的小宇宙裡，讓我們的眼睛承受太多了。多多保養讓我們的視野重新變得清晰吧！ 【新悠雀金盞花萃取葉黃素複方】 : 專利金盞花，它可是護眼神器哦！ 富含豐富的葉黃素有效保護健康維持。 還添加雨生紅藻、台灣龍眼花類黃酮、山桑和小米草多重合力，中西結合共同照顧明亮之窗，讓眼睛水潤有神。再來怎麼能少了維生素大軍的加持 : 成分內合併B1、B2幫助神經系統的功能正常 ; 維生素A有助於維持在暗處的視覺、維生素C、E具抗氧化作用，它們可是視力保養的得力助手！讓眼睛在忙碌的生活中也能持續保持最佳狀態。 Clear年少時沒有受過近視之苦超級不適應模糊的字體,開車時也要另戴眼鏡保護眼睛總總生活上的不方便,你們是否也是遇到3C或外界壓力睡眠不足造成的眼部困擾呢?現在我服用游離型葉黃素複方膠囊，想守護我的“靈魂之窗”讓它始終晶亮有神，更希望藉由葉黃素複方膠囊來照顧我的眼睛維持著健康狀態 記得要愛眼如愛命; 才不會像Clear初期單純認為輕微近視散光導致視力模糊;而延誤最佳保養時間 ,每天2顆游離型葉黃素複方由新悠雀來鞏固我眼睛所需的營養, 期許使用一段時間後讓自己水亮亮的眼睛恢復光采 ; 讓眼睛跟著我長長久久征戰每天的工作吧!! 🔍 收尋｜新悠雀TopNutree保健食品：https://www.topnutree.com.tw/📤 社群｜粉絲團：https://www.facebook.com/TopNutree Ⓜ️ 產品｜葉黃素複方｜晶亮舒適 販售通路:日藥本舖 #新悠雀 #TopNutree #保健食品 #守護全家人的健康 #令人信賴心安的保健品牌 #全方位保健專家 #3C眼族的救星 #眼睛保養秘籍 #自然之選愛護雙眼 #視力保衛戰 #健康生活每一天 🌈✨ 文章皆為本人使用的實際體驗心得(非商業性質)僅供作為參考，產品之成分、功效說明 / 店家餐點食材說明、製作流程，皆引用商品本身或官方平台(FB粉絲專頁、Instagram等)所載，不等於宣稱具有療效、功效，產品之效果會因每個人之使用習慣、體質、膚質而有所不同，實際上之效果依每個人

光明分子【蔡司優視力體驗】全台最大「丹麥無螺絲設計眼鏡先驅．LINDBERG」旗艦店中店~在這邊！

光明分子【蔡司優視力體驗】全台最大「丹麥無螺絲設計眼鏡先驅．LINDBERG」旗艦店中店~

今天太開心了😆 解鎖我人生第一支光明分子 X 蔡司眼鏡✨ 身為認真專業的圖文工作者，很長時間接觸3C產品，但平常戴眼鏡都只在意鏡框的款式，鏡片都是草草帶過，不知道鏡片的選擇原來有那麼多學問！ 直到這次來光明分子享受「蔡司優視力體驗」，才知道好的眼鏡應該是雙眼的最佳輔助，而不是讓眼睛去配合眼鏡！在光明分子配得這副蔡司眼鏡是目前我戴起來最滿意的✅果然看出去有種煥然一新的感覺，這次我選用新上市的蔡司舒適數位鏡片～很喜歡🥰 目前光明分子在雙北、台中分別共有6間蔡司優視力專家門市，竹北則有1家今年一月才全新開幕的蔡司優視力旗艦店。這次到 光明分子小巨蛋門市 體驗德國的「蔡司優視力」，除了看到在台最大「丹麥無螺絲設計眼鏡先驅．LINDBERG」旗艦店中店，現場也有全套蔡司成人與兒童鏡框，不論是稀有、時尚，還是實用的鏡框，這邊都看得到！ 光明分子的人員服務非常貼心專業，解說的非常詳細，真的是前所未有的體驗，還有舒適的沙發區提供陪同的家人休息哦～ 非常推薦大家來配一副適合自己的眼鏡❤️ IG小影片開箱🔎https://www.instagram.com/reel/C-kSorrS6DD/?igsh=MTMxaGRweHh6bWhkdw== 即刻預約: https://reurl.cc/jWE4Dy @光明分子的眼鏡世界 https://www.facebook.com/brighteyes.fans @光明分子眼鏡打卡趣．小巨蛋店 https://www.facebook.com/brighteyes.taipei.arena

EYESBRIGHT 愛新亮葉黃素

長期盯著螢幕、年紀漸長逐漸退化，各種原因讓我們被不斷消耗。 尤其是還在努力工作的我們，每天長時間盯著螢幕， 無論是工作時盯著電腦螢幕，還是下班後盯著電視， 閒暇時，還不斷刷著手機螢幕，直到睡覺，才能放鬆。 因為長時間的消耗，我時常會感覺酸澀，或者感覺相當疲憊， 我本來還想著是不是要再去檢查檢查， 直到吃了這款【EYESBRIGHT愛新亮葉黃素】 號稱 智慧型葉黃素，短短幾天就改變我對葉黃素的印象 愛新亮葉黃素 有三大愛晶元素、六大精選成分: 愛晶三元素是有超級維生素之稱的雨生紅球藻、 多種花青素、飛燕草素、矢車菊素等成分的智利酒果、 EYESBRIGHT愛新亮葉黃素 還擁有CMT標靶技術幫助快速且精準吸收。 外盒右邊有一個 <產品安心履歷> QRCODE 只要拿手機掃就會連結到官網， 對應<盒上>的 <MFG>就可以查看當批生產檢驗報告 盒內的QRCODE，則是會連結到官網的產品使用產品， 讓你了解如何透過附贈的視力表&紀錄表來自我驗證 產品內容物總共有：一張視力表、一張記錄表還有一包膠囊 膠囊總共有30顆，全部都是獨立包裝；完全不用擔心受潮問題而且攜帶超方便 EYESBRIGHT 愛新亮葉黃素 六大精選成分是， 含有豐富維生素的黑醋栗萃取、萃取於自然酵母的左旋精氨酸、 富含花青素的藍莓粉、野生山桑子萃取、 含有豐富維生素Ａ的β-胡蘿蔔素、富含葉黃素＋玉米黃素的專利金盞花萃取， 不但成分自然，還有經過SGS認證無西藥、無農藥、無重金屬殘留。 EYESBRIGHT愛新亮葉黃素 把各種營養素濃縮在一顆膠囊， 超級方便，還相當好控制食用數量， 若是日常保養，就吃一顆 EYESBRIGHT 愛新亮葉黃素 膠囊， 由於我長時間盯著螢幕，選擇一日四顆加強保養， (貼心提醒，一日最高食用量為四顆) 把視力表貼在牆上， 在地上做記號，開始 連續7天 的 自我檢查。 前兩天，我吃兩顆保養， 並遵守30分鐘眼睛休息時間。 跟我一樣長時間盯著螢幕， 睡醒跟睡前都還划手機的你們，一定也很適合喔~~ . #EYESBRIGHT #愛新亮葉黃素 #智慧型葉黃素 #愛新亮葉黃素 #紀錄表 #視力表 #自我檢查 #連續7天 #eyesbright愛新亮葉黃素 #eyesbright智慧型葉黃素 #愛新亮葉黃素紀錄表 #愛新亮葉黃素視力表 #愛新亮葉黃素自我檢查 #愛新亮葉黃素連續7天 . 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

台北眼科推薦🏙️遠見眼科101旗艦中心 近視雷射諮詢分享💖

久久分享一次實用的知識文(●°u°●)​ 」 前陣子去台北101的84樓的遠見眼科 台北 101 旗艦中心諮詢近視雷射🔍 其實我算是近視蠻深的人（700度應該夠深了） 我的鏡框也是偏厚重的 一直有想要去近視雷射的想法🤣但遲遲沒有去 剛好因為下週要開始上班了💼想說趁上班前把想做的事情做過一輪哈哈哈😝 遠見眼科 台北 101 旗艦中心在近視雷射業界算是數一數二有名🏅 環境很好🏞️風評也不錯👍身邊也有幾位做過雷射的朋友十分推薦 上網作功課時發現，遠見眼科的靈魂人物 張聰麒院長 已經替超過數百位醫師進行近視雷射手術 更是原廠指定的全球近視雷射顧問，感覺經驗十足、備受肯定 開在全台最高的近視雷射眼科診所（很符合我的審美🥰） 一進來會有專員帶你入坐有質感的沙發區 可以先暫作休息、填寫初診單 這裡還提供飲品XD無論是茶、咖啡、奶茶他們通通都有😍 貼心的程度到還可以調整冷熱甜度⋯真的蠻不錯😌 再來會有專業驗光師帶你跑完檢查流程 近視雷射術前評估一定要完善‼️因為眼睛的手術要很小心，一個閃失就有可能一輩子看不見了🥹 檢查的項目有➡️散瞳前度數、散瞳後度數、日間度數、夜間度數、原配鏡度數、眼壓、裸視視力、原配鏡視力、最佳矯正視力、夜間矯正視力、慣用眼測量、日間瞳孔大小、夜間瞳孔大小、角膜屈光型態地圖、角膜後表面地形圖、角膜前表面地形圖、角膜厚度分配圖、角膜最薄點厚度、角膜高階像差、全眼高階像差、散瞳藥水、淚液測試、黃斑部 OCT 光學斷層掃描、視神經 OCT 光學斷層掃描...等，加起來超過20項的檢查，將眼睛各項結構都看透透。 其中『黃斑部、視神經OCT 光學斷層掃描』驗光人員特別強調，此項檢查不是每間眼科都會進行，是張院長特別規範只要來到遠見進行術前檢查的客人都須驗此項目，可檢查出黃斑部、視神經是否有任何的病變跡象，以保障術後的視覺品質～ 基本上要先預留1.5～2個小時左右檢查，不論是在預約時或檢查日的前幾天，診所人員都有提相關注意事項，非常貼心 ⚠️軟式隱形眼鏡停戴3天 ⚠️硬式隱形眼鏡停戴2星期 ⚠️角膜塑型片停戴1個月 評估的時候也會要點散瞳藥水🧪 他的副作用就是：看遠方的時候會怕光、看近的時候會很模糊 建議可以戴帽子、墨鏡之類的來遮陽，還有搭乘大眾運輸或是友人陪同前來！不建議自行開車、騎車ㄛ 檢查到一個段落後，會被帶進漂亮的專屬諮詢室，進行淚液檢測、點散瞳藥水，散瞳後會再進一次相關驗光，避免眼睛太過疲勞，讓假性近視影響了真實的度數 在等待散瞳藥水作用時諮詢師會仔細地介紹手術方式、遠見眼科的特色✨有任何問題也都可以隨時提出詢問！ 如果不是擺著精密儀器的話～會看不出來這裡是一間眼科診所😎 這邊有Global 等及雷射顧問，還有醫師的眼科醫師，各專科醫師指定手術團隊🧑‍⚕️ 幫我們做近視雷射檢查的儀器都是使用超越醫學中心的ㄛ🏥 高規格且精準縝密的術前檢查，讓我深深感受到遠見眼科的用心，更讓我能安心的將雙眼交給他們👀 而且他們家是採全預約制度，整個看診環境又舒適不擁擠，就像是在精品店一樣服務超級讚💯 這次我主要諮詢的近視雷射有兩種⬇️ 第一種是⭐️SMILE 微創全飛秒近視雷射 第二種是⭐️SMILE Pro 微創全飛秒近視雷射 其中 SMILE Pro 是2023 年最新近視雷射術式🔬單眼雷射只需 10 秒⏳ 無角膜掀瓣、微創傷口🩹讓視覺恢復速度更快🚀 全新升級的SMILE Pro相對於SMILE 全飛秒近視雷射更加安全👌 這邊看更多詳細的近視雷射介紹⬇️ https://taipei101.good-eye.com.tw/%e8%bf%91%e8%a6%96%e9%9b%b7%e5%b0%84/ 做完一系列的評估後 醫生會針對剛剛一系列的檢查結果，細心的分析眼睛的健康狀況 一般來說，要做近視雷射手術的話，眼膜的厚度要>250 但遠見眼科比較謹慎，他們要求至少>280再做手術ㄛ！ 為角膜保留多一點的厚度～提高術後對眼睛的保護力✅ 而且諮詢師說，遠見眼科的醫師雷射能量都會盡量幫病人打得很低 雖然這會比較考驗醫師在取角膜透鏡時技術，但卻可以確保病人在術後水霧感可以消散的比較快✅ 我自己測出來的角膜厚度是304🤣醫生說算很厚，蠻適合做手術的哈哈哈哈 就算沒有要近視雷射的話～也蠻推薦一年來做一次全面的眼睛健康檢查🧐 保護好自己的靈魂之窗，才能在將來的某一天，從茫茫人海中，一眼就能望見契合自己的知音💗 📍遠見眼科｜台北101店 ☎️ ：02-8101-0022 👣：台北市信義區信義路五段 7 號 84 樓之 1（台北 101 金融大樓） 🌍 ：https://taipei101.good-eye.com.tw/ LINE@：https://lin.ee/a1zuupq #遠見眼科 #近視雷射 #台北眼科 #smilepro

狗狗葉黃素：汪樂活晶透汪汪護眼保健粉

原文：狗狗護眼保健食品推薦—狗狗葉黃素：汪樂活晶透汪汪護眼保健粉 狗狗護眼保健食品推薦—汪樂活護眼保健粉：獸醫推薦 雪莉家的比熊 Chris 年紀大了，加上可能遺傳到眼睛天生比較弱，視力退化到常常到處撞牆壁。最近就決定物色好一點的狗狗葉黃素，即便不能讓他恢復視力，也希望能確保他的眼睛舒服，不會太乾或是流眼淚。上網查詢到了日本樂天銷售第一的汪樂活晶透汪汪護眼保健粉。狗狗年紀大了都很容易眼睛不適，我們也是一邊養狗一邊累積經驗。像雪莉到狗狗13歲了才給他吃護眼保健食品其實有點晚了，讓毛孩成犬後就開始保養更能延遲退化，也作為預防狗狗眼睛老化不適保健食品。 這次之所以會選擇讓 Chris嘗試汪樂活的護眼保健粉，很大一個原因就是它獲得95%獸醫推薦，而且是與寵物營養管理師聯手打造。相當於人類的保健食品如果是由醫師和營養師一起研發能更讓人安心。 雪莉並沒有期盼Chris吃完以後能夠像仙丹一樣突然恢復視力，但是食用了5天以後，眼屎變比較少。而且觀察反應，覺得他看東西眼睛不像以前感覺吃力！即便帶他出去玩，到新的環境，也比較少撞到東西了。更重要的是他不會再像以前一樣那麼容易被嚇到，變得比較活潑。先前他的視力大約是已經模糊到無法辨認東西了，所以常常其他狗狗碰到，都會嚇到跳起來然後尖叫。現在他比較不會覺得自己被偷襲，只會自命清高的不理狗，因為他覺得自己是人(?) 真心建議大家，從小就要幫狗狗好好保養眼睛，一天一匙，毛孩眼睛好健康。 狗狗護眼保健食品推薦—汪樂活護眼保健粉：三大護眼成分 汪樂活護眼保健粉含有高濃度的三大護眼成分，蝦紅素、葉黃素和花青素。 蝦紅素，是藻類在極端環境下生成的一種類胡蘿蔔素，其實跟蝦子一點關係都沒有喔！它又稱藻紅素，有極佳的青春力，能有效補充身體無法自行生成的營養。 大家都知道紫外線會帶來傷害，要好好防曬。人類可以擦防曬油、帶太陽眼鏡，而狗狗的眼睛也一樣會因為陽光太強烈而病變。葉黃素扮演著由內而外的防曬角色，有助於防止陽光對狗狗眼睛的損害，是狗狗護眼保健食品很重要的成份之一。 此外，晶透汪汪護眼保健粉的高含量花青素來自優質山桑子，含量高達一般藍莓的5倍，有助於維持眼睛的晶亮。山桑子更有一段有趣的歷史，二次大戰時英國皇家空軍飛行員要在夜間進行轟炸，所以都會配給飛官含有山桑子果醬的飲食，以提高夜視能力，讓執行夜間任務的時候更加順利準確。 不只如此，汪樂活護眼保健粉還富含DHA與EPA，這兩種omega-3脂肪酸是狗狗健康不可或缺的成分。而添加的酵母萃取、礦物質、維他命C和維他命E則進一步提升營養價值。特別是具有抗氧化作用的維生素E，有助於減少自由基的產生，進一步提升蝦紅素、葉黃素和花青素的效果。結合這些優秀成分，汪樂活晶透汪汪護眼保健粉不愧是獸醫欽點的狗狗護眼保健食品推薦。 狗狗護眼保健食品推薦—汪樂活護眼保健粉：雞肉粉末風味 汪樂活晶透汪汪護眼保健粉不同於一般膠囊狀的寵物保健食品，是雞肉風味粉末。這種設計不僅為飼主提供更加便捷的餵食方式，對狗狗來說更是適口性極佳。不用煩惱膠囊的吞嚥，這款護眼保健粉可以輕鬆拌入飼料中或包裹在肉塊中，讓狗狗在享受美味的同時，有效攝取其中的營養成分。 Chris平時是吃自製的鮮食搭配飼料，因為他牙口不好所以一定要加水泡軟。晶透汪汪護眼保健粉碰到水之後變成橘紅色的，肉眼可見高濃度的蝦紅素。如果家裡也是養長毛的白狗狗，建議將粉末拌入乾飼料或包裹在零嘴中餵食，這樣嘴巴比較容易清潔😆。 狗狗護眼保健食品推薦—產品資訊 品牌：汪樂活 產品名稱：晶透汪汪護眼保健粉 售價：980元 購買連結：https://shope.ee/1fuTC1l52l -- 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 生活、運動、狗狗：https://www.instagram.com/cheriearia/ 食物：https://instagram.com/healthy.cheatdays/ 

兒童視力管理絕對要趁早！眼科醫師衛教記者會

根據研究顯示，台灣兒童的近視非常嚴重！兒童視力管理絕對要趁早！未來才不會後悔！這次很榮幸受邀到了眼科醫師衛教記者會，這次讓我受益良多啊！ 這次在那裡有眼科醫師的衛教，還有介紹最新的兒童視力管理鏡片！他們也很認真的跟我解釋鏡片的原理還有各種特點，像我覺得最酷的還是會依照現在的紫外線來變色的鏡片，戶外運動可以說是非常方便！ 為關注學童視力健康，貝視得特別邀請人氣插畫家A ee mi打造「給孩子的一封情書」禮盒，內容包含造型滑鼠墊、閃耀光感提袋、拭鏡布和伸縮證件卡套掛繩組，讓小朋友跟著插畫家A ee mi 裡可愛的喵喵大眼一起探索寬廣的未來！ 除了矯正治療之外，不要忘記，多做戶外運動也是一定要的！趁早管理視力，一定不會後悔，謝謝這次衛教活動讓我學習到了那麼多！ #極光T鏡片 #兒童視力管理學 #ㄚ霸薇 #惡霸旺 #我是薇薇薇薇是我 #薇薇與惡霸 #薇薇一家 #親子 #親子コーデ #親子リンクコーデ #寵物 #猛寵 #萌寵 #惡霸 #旺旺惡霸 #惡霸犬

貓咪變老的7件事,你注意到了嗎?

隨著時間的流逝，我們的貓貓也會逐漸變老。雖然我們無法阻止這個自然過程，但我們可以察覺到貓咪變老的跡象。貓咪「變老」的7個跡象，很多人都看不出來，要好好珍惜與主子相處的時光！ 毛髮變化 貓咪變老的一個顯著跡象是毛髮開始有些變化。隨著年齡的增長，貓咪的毛髮會逐漸變得暗淡無光，失去彈性。同時，老年貓的毛髮也更容易出現干燥、斷裂的情況。為了緩解這個問題，可以定期給貓咪梳毛，也選擇適合老年貓的特殊營養食品。 視力下降 貓咪怎麼都不愛玩逗貓棒了? 其實是因為變老了可能會導致視力下降沒有看到逗貓棒呢。老年貓可能會變得更容易受到光線的干擾，對近距離的事物變得模糊不清。為了保障貓咪的視力健康，可以定期帶它們去獸醫進行檢查，給它們提供足夠的光線和適當的營養。 聽力下降 與視力下降類似，貓咪變老也可能導致聽力下降。老年貓可能會對聲音變得不敏感，甚至完全失去聽力。在這個情況下，您可以嘗試使用口型和手勢與貓咪進行溝通，以彌補它們聽力下降帶來的不便。 口腔問題 隨著年齡的增長，貓咪也可能會出現口腔問題。由于牙齒磨損和牙齦炎等病癥，老年貓可能會咀嚼困難，食欲減退。為了緩解這個問題，可以定期給貓咪刷牙，并選擇適合老年貓的軟質食物。 睡眠時間增加 老年貓的睡眠時間可能會增加。由于體力下降和活動減少，它們會需要更多的休息時間來恢復體力。在這個情況下，可以為它們提供安靜、舒適的環境，以確保它們獲得充足的休息。 體重變化 老年貓的體重也會發生變化。由于活動量減少和食欲減退，老年貓的消化能力也可能會變差,所以會有逐漸變瘦的跡象。 情感波動 貓咪變老也可能導致情感波動。由于身體變化和對新環境的適應性降低，老年貓可能會變得更容易感到不安和焦慮。 為了緩解這個問題，可以給它們提供安全、舒適的環境，并給予更多的關愛和支持。同時，可以嘗試使用適合老年貓的玩具和美味零食來增加它的活動量和快樂感。 老年貓咪也很容易開始有腎臟的問題,建議改用適合資深貓咪的檢測功能貓砂,能夠讓我們每天幫主子鏟屎的同時，可以觀察貓咪尿液顏色的變化,防患未然喔! 總而言之,貓咪雖然長相會可愛一輩子,但是隨著年紀的增長,還是要多注意一些老貓的使用商品及保健,讓貓咪可以陪我們更長更久喔! 好物推薦 日本藤浦椰殼活性碳變色環保紙貓砂(無香)-14L ◎為愛貓健康把關◎泌尿健康檢視 沾濕的部分會變成藍色塊狀簡單判別◎使用量更省更經濟◎椰殼活性碳添加◎完全吸收，完全消臭

常歪頭、眼睛無法對焦？ 別錯過孩子視力的黃金治療期！台大名醫建議5方法

視力保健一直是家長的一大困擾，近期幾位名人的小孩，因為太晚發現孩子眼睛有問題，錯過黃金治療期，感到遺憾。而暑假又來臨，孩子接觸3C的時間變長，也成為另一項視力殺手。這期《未來Family》特別採訪台大兒童醫院小兒眼科主任蔡紫薰，談談如何早期發現孩子的視力問題。 （圖片來源：shutterstock） 文/ 周品攸(未來Family記者) 以孩子眼睛發育的里程碑來說，蔡紫薰表示，孩子在胎兒時期，透過母親的肚皮就會對光源有反應；出生一個月左右，視力非常模糊，也無法明確分辨色彩，但對於靠很近的物品或人，會有眨眼的動作；四個月左右的眼位應該要為正位，可以固定注視某個物體，也能跟著光線或物體移動眼球，也就是具備固視及追視的能力。 一般來說，孩子3歲開始才會比視力，視力大概會落在0.5、0.6左右，此時可開始嘗試接受立體感篩檢；4歲時視力會來到0.6、0.7；6歲後，孩子的視力必須1.0以上，視覺各項功能也要達到成人的標準。 孩子出現這些症狀，就要懷疑可能有視力問題！ 因為孩子的視力到6歲會趨近成熟，弱視、斜視等問題，若能在6歲定型前發現，及早積極矯正治療，有9成的機率可恢復，因此早期發現非常重要。那該如何從日常生活中觀察孩子有視力異常的現象呢？蔡醫師提出以下症狀提醒家長。 1. 4個月以上的嬰兒看東西都沒什麼反應，對家長的臉孔、移動的玩具不會追視，或是表現出很開心或有興趣的樣子。 2. 肌肉骨骼成熟會走路的孩子，上下樓梯、走路時會表現得很害怕或需要協助。 3. 外觀有眼位有往內斜、類似有點鬥雞眼的模樣；或眼睛外斜，常常被誤認為失神或是沒有在看人，可能有斜視的問題。 4. 有歪頭斜頸的現象，也要懷疑有斜視問題。 5. 眼球會不自主的震動，可能會影響平衡及協調、或是看東西時要有特定的姿勢。 6. 看東西都要靠得非常近、或者會習慣瞇著眼睛或皺著眉頭。 7. 有些學習發育比較遲緩，或被認為過動、自閉的孩子，常也伴有視力的問題，看不清楚而無法接收外界資訊。 8. 較嚴重的狀況是瞳孔內有白點，要高度懷疑可能有白內障或腫瘤等比較嚴重的問題。 孩子常見的三大視力問題，如何矯正？ 一、近視：年紀越小近視，增加度數越快 嬰幼兒近視原因可分為兩大部分，其一是孩子天生眼睛發育異常或是伴有其他系統性疾病、或父母本身就高度近視，會使得孩子在還很小時就有早期或是先天的近視；另一種則是後天的環境影響，比如說用平板當保姆、或閱讀時間過長，使得小小孩用眼過度，導致近視。值得注意的是，若是先天性遺傳或因早產而近視的孩子，大多度數加深速度較為緩慢；但如果是後天用眼過度或不良習慣造成的近視，年紀越小近視，增加度數的速度就會越快。 許多父母會問：「那假性近視可否逆轉？」蔡紫薰醫師指出，假性近視其實就是「遠視度數減退，開始有接近近視的現象。」之所以會稱為「假性近視」，是因為數值呈現主要因測量時的誤差，被誤判為近視，但實際上並沒有近視，因此有些醫生在孩子有假性近視階段並不會治療，會先從生活作息調整；真性近視一般即可開始積極治療，預防近視的度數加深。大部分的真性近視只能防止近視加深過快、維持度數，並不能逆轉。一般來說兒童近視的矯正方式有3種： 1. 長效散瞳劑藥水：散瞳劑點眼使用方便，費用較低，但缺點是會畏光、看近物時難對焦及模糊，使用較低濃度的散瞳劑，可降低副作用，但需要依照控制的效果及目標來選擇濃度。若孩子仍然對光線敏感，建議家長使用物理性的防護，像是外出戴帽子、墨鏡，盡量挑選早晨或傍晚，陽光比較不刺眼的時候進行戶外活動。 2. 特殊光學設計日拋隱形眼鏡：為多焦點或是周邊離焦特殊光學設計的軟式隱形眼鏡，近視600度以下可使用，白天能配戴約10小時左右，好處是取下後即可丟棄，不需清潔，但年齡必須9歲以上才可配戴，若孩子眼睛容易過敏、愛揉眼睛、或常需要從事水上運動較不適合。 3. 角膜塑型片：為夜戴型硬式隱形眼鏡，有反轉弧的設計，配戴年齡同樣需滿9歲，夜間睡覺時配戴8小時，到白天取下，視力會變得清晰，優點是白天不需配戴光學矯正鏡片，但必須注意清潔。 二、弱視：外表常看不出，6歲前發現是關鍵！ 蔡紫薰指出，孩子會弱視，常常是本身的眼睛構造有異常，很難預防。弱視又分單眼弱視及雙眼弱視，單眼弱視通常從外觀上看不出來，因為另一邊的眼睛可看得清楚，加上孩子不太會表達，因此往往都要等到學校開始篩檢時才會注意到。而雙眼弱視則因為左右眼都看不清楚，家長較容易察覺異狀。 除了因白內障或其他眼球疾病造成較嚴重的遮蔽性弱視，絕大部分屈調性的弱視，若能在6歲黃金期前發現時，透過矯正治療，有很高的機率可以恢復，預後良好；但相反地，若發現太晚，腦部的可塑性降低或甚至已經定型，視力就會比較難進步。 弱視除了配戴眼鏡矯正以外，也能透過遮眼及視覺訓練等類似復健的方式矯正，比方說串珠子、走迷宮、繪圖等，進行時需遮住正常的眼睛，讓孩子只使用弱視眼，做重複的手眼協調活動，主要目的是練習使用弱視眼，刺激弱視眼對應之腦部區域的發育。 三、斜視：斜視常合併弱視 斜視從外觀上容易分辨，常見的是內斜跟外斜，若發現孩子經常鬥雞眼，或是眼神常常分神、渙散，應盡早就醫。斜視可能會導致弱視，因為斜視的孩子常習慣只用一邊眼睛看東西；斜視也可能是因為弱視造成的，因此通常會一起治療。有一種高度遠視（約300～500度以上，正常約100～200度）造成的斜視，是因為常常看不清楚近物，而眼球過度調節，造成內斜視，必須配戴眼鏡矯正。 除了上述的弱視治療外，斜視可以經由肉毒桿菌注射或是手術治療，但治療的種類及時機需要由有經驗眼科醫師判斷處理。 近視可預防，5方法保護孩子的眼睛 1. 定期做視力檢查 雖然是老生常談，但卻是及早發現問題很重要的保健觀念！蔡紫薰指出，通常公立幼兒園及衛生所會在孩子4歲時會做全面性的視力健檢，若沒有參與到，或是篩檢有疑似異常，建議家長們帶孩子到眼科做視力檢查，且每年定期1、2次由眼科醫師進行視力及散瞳驗光檢查，以掌握孩子視力變化及遠視儲備情形。大部分孩子天生都會有遠視，但會在成長後慢慢消失，逐漸變成近視，而現在推行「遠視儲備量」，就是希望能拉長保留在遠視的時間，減緩近視的發生。即使放暑假，平時進行的近視控制治療也不要因生活作息改變而中斷。 2. 攝取富含葉黃素、抗氧化劑蔬果 除了葉黃素的營養品之外，蔡紫薰建議幼兒以天然食物為主，其中綠色蔬菜（菠菜、綠花椰菜等）、彩虹蔬果（胡蘿蔔、玉米、南瓜、甜椒、藍莓等）富含葉黃素及抗氧化劑，可幫助視力發育、保護視網膜及眼球健康。 3. 中斷休息 暑假期間若長時間待在家裡打電動、玩平板，或安親班、補習班讀書，眼睛使用過度的確很容易造成近視或近視度數增加，最好每30分鐘就要中斷用眼過度的活動，讓眼球放鬆，若是年紀較小的孩子，則要縮短至20分鐘中斷，比如說在進行比較需要近看、眼睛用力的操作遊戲時，或是用平板看影片時，設定鈴聲，提醒孩子看遠、放鬆，讓孩子的眼睛得到適當的休息，一次至少10分鐘。 4. 多安排戶外活動 進行戶外活動是預防近視很有效的方式，因為眼睛不僅可以得到放鬆，陽光可以刺激眼球分泌多巴胺，對眼睛及身體的發育都有幫忙。目前政府推動每天戶外活動120分鐘。上學期間，在學校有下課、午休、體育課等時間，可以讓孩子充分在戶外跑跑跳跳，但暑假外出曬太陽的時間反而變少，因此蔡紫薰建議，若父母狀況許可，暑假期間多安排一些戶外活動，如：夏令營、簡單小旅行等，或是早晚帶孩子走出家門，減少孩子在室內打電動、看平板的時間。 5. 室內注意光線、看東西越遠越好 暑假期間，免不了孩子待在家的時間較長，那該怎麼做？蔡紫薰表示，「簡單來說，就是越遠越好！」如果要看影片，能用電視就不要用手機看；打電動也盡量接電視玩，把距離拉大、拉遠，最好離電視3公尺以上；此外，注意光線是否充足，以及電視設備的解析度夠不夠，降低眼睛的負擔。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 艾莉絲分享5歲兒總瞇眼真相，呼籲爸媽一定要做這件事！注意3習慣+3徵兆避免孩子弱視纏身 孩子想長高，中西醫建議5大飲食關鍵｜這樣飲品讓「生長激素立刻停機」！ 去幼兒園超乖，回家就開始愛吃不吃？小孩8種常見挑食行為，專家教你一一破解！ 合作網站／#未來Family #兒童視力 #幼兒 #弱視 #未來Family #視力 #近視 

安心食代全家補給葉黃素｜晶亮健康的家庭守護者

2023/12/22 #lamrainpin生活 全家人的頂級晶亮守護 就是全家補給葉黃素 https://rifi.cc/lutein/晶亮專科 前陣子自己的期中考 再加上學生的段考 還有我自己的論文發表😅 用眼過度超不舒服的😭 所以就開始吃#安心食代 的#葉黃素 除了我自己吃 我的家人也是吃這個～ 我們追求最佳的視力和眼睛健康👀 我自己是發現視力舒適度明顯改善🤔 尤其在長時間閱讀或使用電子設備後 不再感到眼睛的疲勞 這種改善讓我們更專注於工作和日常生活 最大的優勢在於全家補給葉黃素的成分 一盒7效👍 含量充足✅ 無添加無效成分❌ 這不僅是為了全家人的健康🤔 更是為了提供最優質的產品 它是市面上相對出色的葉黃素補充品🌿 我自己是一個會定期檢查視力的人 雖然說18歲之後近視相對的沒那麼容易加深 但隨著時代的變遷人手不只一機 我個人就是手機x2 電腦x1 平板x1 有的人還有智慧手錶 還會看電視 像我自己在教學生甚至是使用電子白板 只能說生活已經離不開3c產品了 所以每次看醫生的時候他都會建議我們要補充葉黃素 但在吃葉黃素之前也是要認真做功課的 安心食代是食品技師張邦妮研發的 吃起來就很放心 原來一盒７效 含量加滿 不添加無效成分 才是有感關鍵 葉黃素 玉米黃素 花青素 蝦紅素 前花青素 藍莓酵素 維生素Ａ 每種原料都高劑量加到超滿 才能比別家舒適更有感 要注意看！你買的葉黃素是否能做到無添加呢？ 成分裡是不是都是 糖漿 澱粉 糊精 色素 二氧化矽 硬脂酸鎂！ 如果有一大堆的無效成分跟化學添加物 這些就不值得我們安心選擇唷 只有安心食代不惜成本７效合一 為了全家人晶亮的健康 打造台灣最好的產品 自己真的很喜歡安心食代的葉黃素 吃了之後感覺眼睛特別舒服 所以打定主意要一直繼續使用下去👀 我除了過度使用眼睛之外 還有長期配戴隱形眼鏡的習慣😂 所以保護眼睛健康對我來說真的很重要～ 有認真吃之後就有改善視力的舒適度 同時眼睛也沒有那麼容易疲勞 老實說我覺得精神更為清晰 視覺品質耶更好😍 無論是和我一樣長時間盯著電腦螢幕的朋友 還是經驗十足的長輩 我都會告訴他們這個保護眼睛的多秘密 因為我真的覺得它太棒了！👩‍💻 它就像一個小小的健康神奇寶盒 對於照顧眼睛和整體健康真的超有幫助 如果你也在找好的葉黃素 別猶豫了啦～ 安心食代的葉黃素讚讚！🌟 全家補給葉黃素 https://rifi.cc/lutein/晶亮專科 加Line諮詢營養專家 https://rifi.cc/點擊聯絡 也可以撥打免付費專線0800-200-820 會有營養師團隊一對一與您討論喔 👏

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