戒尿布懶人包：兩歲輕鬆戒尿布，掌握三大重點、四階段

如何戒尿布？幾歲戒尿布？是每個小孩和爸媽都要面對與解決的問題之一。掌握三大重點、四階段，並以繪本引導和使用馬桶坐墊，利用炎熱的夏天，兩歲就可以開始戒尿布囉！當小孩和爸媽都準備好了，戒尿布就會很容易！戒尿布好處多多，省錢又方便，又能減少垃圾量，一舉數得！以下綜合參考不同專家的建議，以及媽咪咪的實際做法，並附上三大重點與四個訓練階段的表格摘要，供新手爸媽參考哦！ 原文網址：戒尿布懶人包：兩歲輕鬆戒尿布，掌握三大重點、四階段 大綱： 🌺重點一：幾歲戒尿布？ 🌺重點二：容易戒尿布的時間 🌺重點三：看繪本學如廁、消化與排泄 🌺實際操作四階段： 🌺戒尿布的三大重點與四階段訓練表 🌺戒晚上尿布 🌺戒尿布Q&A ❤媽咪咪的murmur❤ 真心提醒爸媽們，不論是語言、動作發展、認知發展各方面，觀察小孩的準備狀態（readiness，是否有準備好），爸媽們也可透過多種方法幫助小孩做預備，等小孩準備就緒，一切就會水到渠成！建議爸媽們注意各里程碑的發展時間，不要落後太多即可。媽咪咪真的認為只要在建議時間內有戒尿布即可，不需要為了戒尿布傷害親子關係！（幾歲戒尿布真的不是重點，跟自己比就好！！） 🌺重點一：幾歲戒尿布？ 專家建議：1歲半至4歲之間都適合，大約2歲至2歲半可以考慮開始訓練戒尿布。因為四歲前，小孩在白天大多能與調節膀胱，但是夜尿的部分大約五至七歲才能控制好。因此，七歲前孩子會夜尿或尿床，這都屬於正常的發展範圍內（可參考黃瑽寧醫師的第一套劇本式繪本：阿布與小樂系列，一套共四冊）。 📝媽咪咪的想法：小孩只要會自己表達，不論是講「尿尿／嗯嗯」、「小便／大便」或「上廁所」，都會事半功倍！配合上語言階段，兩歲小孩其實已經從雙詞期進入文法期與複句期（參考🔎語言發展懶人包：新手爸媽必知0～6歲的語言發展知識，了解不同年齡的語言發展階段，幫助或訓練孩子說話），因此在表達上多加訓練是可行的！ 🌺重點二：容易戒尿布的時間 專家建議：夏天開始訓練。 媽咪咪的想法：冬天冷，穿脫怕著涼，就算想尿尿，小孩寧願忍住或直接尿在尿布上，也不想去廁所脫褲子～～～ vs. 夏天熱，在家穿內褲涼快，穿脫也方便！ 📝結論：冬末春初可以開始預備/實習，春末或入夏或天暖就可以開始練習。 🌺重點三：看繪本學如廁、消化與排泄 媽咪咪的胖靈精是男寶，媽咪咪還真不太確定男生怎麼尿尿，所以還特別去買了「小男生上廁所了！」這本書來教。媽咪咪也有「原來是這樣啊」的恍然大悟～～（是女寶的媽媽們可以買「小女生上廁所了！」） 親子天下的乖乖系列，其中一本「乖乖坐馬桶」中，提到定時上廁所，以及萬一不小心尿濕怎麼辦，讓孩子和爸媽都要知道「尿濕，就換一件乾淨的，並且整理乾淨就好了！」，不需要因為這種事擔心被罵或生氣。 「今天的大便，長怎樣？」這本書把嗯嗯變有趣了！它很自然地讓孩子理解到：原來吃了不同的東西，會變出不同的嗯嗯耶！ 此外，黃瑽寧醫師的第一套劇本式繪本：阿布與小樂系列（一套共四冊），其中一本「我晚上睡覺穿尿布」，也提到了在七歲前戒晚上尿布其實都可以，因此爸媽們不用太心急！ 💝建議爸媽們最好觀察小孩是否準備好（readiness），只要小孩準備好，戒尿布就會很順利囉！ 🌺實際操作四階段： 就算已經在嗯嗯或尿尿了，也帶著他包著尿布去坐馬桶。如果能早點發現有子母式馬桶蓋這種東西就好了，因為後來的訓練都直接坐在馬桶坐墊。但孩子身高還不夠，還是需要踏階或踏墊。 因為尿尿很快，尿布也很快吸收，但是還是會提醒他或問他有沒有感覺膀胱（對，媽咪咪都很直接～）漲漲的？要他💡去感覺尿尿，跟他說這就是尿尿，然後💡教他說「想尿尿」。 嗯嗯通常需要一些時間，媽咪咪只要一察覺胖靈精在嗯嗯，媽咪咪就快速帶他去蹲馬桶，一邊💡教他說「想嗯嗯」。 等會說「想尿尿／嗯嗯」之後，教他💡練習在尿尿／嗯嗯「前」，說「想尿尿／嗯嗯」。 嗯嗯完，把尿布中的嗯嗯再倒入馬桶，一邊稱讚他： 「哇！原來你消化了這麼多東西，又長大囉～～」 或是「嗯嗯完，肚子有空間，又可以再吃新的食物了耶～～～」 然後讓他💡練習沖馬桶，跟嗯嗯說拜拜～ （據說有些小孩覺得馬桶沖掉嗯嗯，很恐怖而不敢嗯嗯） 等小孩能在尿尿／嗯嗯前說「想」尿尿和嗯嗯，表示至少還可以忍一下。 這時就要飛快衝到廁所！因為剛好在轉換幫寶適黏貼型尿布和幫寶適拉拉褲，所以熟練地左右咻咻撕下尿布，或是穿拉拉褲，就直接整個拉下來（心得：幫寶適拉拉褲一拉就下來，跟拉內褲一樣方便，感覺很有生態效度！），再擺好（書中教的）姿勢尿尿或坐在馬桶小坐墊嗯嗯。 媽咪咪的想法：畢竟真的到外面，常常要找廁所或排隊，也不是可以說尿就尿、說嗯嗯就嗯嗯的，這樣訓練愈貼近現實，之後出外上廁所就比較不容易失誤（生態效度）。 媽咪咪有時還要陪胖靈精一起用力，畢竟站著嗯嗯和坐著嗯嗯，應該還是不一樣吧！ 萬一胖靈精便秘，嗯比較久，媽咪咪就坐在他前面，陪他聊天或一起玩。 我們會玩「親親鼻子鬥雞眼」，然後胖靈精一放鬆，就嗯好了！ 或是邊嗯嗯，邊跟他聊天「你今天吃綠花椰菜了嗎？待會嗯嗯是什麼顏色呢？」之類的。 跟他說嗯嗯尿尿很正常，消化完，嗯嗯，就可以再吃東西長大囉！ 爸爸媽媽也都會嗯嗯尿尿，每個人都會，這很正常！ 有天胖靈精嗯嗯時說臭臭，媽咪咪就說：哦～～你吃蛋了齁？吃蛋白質，消化完就會有臭臭的味道耶，大家都這樣～～ 過幾天嗯嗯沒有臭臭的味道，媽咪咪就會反問說：咦？你今天嗯嗯沒有臭臭的耶，是因為吃很多蔬菜了嗎？ 總之，跟小孩日常生活做出聯結，讓小孩覺得尿尿或嗯嗯都是很正常的！ 尿尿或嗯嗯完，練習沖馬桶，跟嗯嗯說拜拜～ 畢竟是媽咪咪第一次幫胖靈精戒尿布，所以三個階段歷時3個月。 （如果媽咪咪有第二胎，應該就不會抓3個月那麼久的預備時間了） 實際上最後只有一個禮拜不穿尿布，媽媽只拖了3次地板………… 其中兩次是「顧著玩」（台語），來不及衝到廁所就尿出來了。 所以一定要再教一個💡「尿完還可以繼續玩」！！ 白天活動都是醒著，白天戒尿布後，就可以準備戒午休尿布。 步驟一：午休前先去尿尿，先練習包尿布午休。 步驟二：💡連續7天尿布沒濕，再試午休前尿尿，不包尿布午休。 至於為什麼要連續7天？哈！哈！哈！媽咪咪的直覺！！！ 重點就是媽媽爽就好！因為萬一床單濕就GG啦～～～～ 🌺戒尿布的三大重點與四階段訓練表 戒白天尿布的實際成果：胖靈精怪2 歲多開始練習，2歲3 個月大時就戒了白天尿布，然後又戒了午休尿布。 還有一些是其他專家或父母建議的做法，但媽咪咪未參考的，有興趣的也可以自己搜尋哦！ 1. 專家建議記錄小孩如廁的時間 =>媽咪咪：還要記錄……每天……呃……不想做…..有沒有更簡單一點的？ 2. 有父母分享穿學習褲 =>媽咪咪：又學習褲又內褲……太「搞剛」（台語）了！……不想去買…… 所以媽咪咪的做法就沒有包含上面兩個了。 🌺戒晚上尿布 戒晚上尿布：胖靈精滿四歲時跟媽咪咪說他晚上不要穿尿布睡覺，媽咪咪雖然激賞他的動機，也很想坐享其成。因為畢竟三人共睡一張床，實在不敢冒險。除了睡前少喝水和上廁所外，媽咪咪還是要依那個原則「連續7天早上起床尿布都沒濕」，尚在實驗中～～ 更新：因為還有剩餘的黏貼式尿布，所以在戒晚上尿布時，是用黏貼式尿布。有看過黃瑽寧醫師的文章提到尿布沒濕，可以再用。事實上，黏貼布尿布一連用了三、四天，已經超不黏了，有時候晚上睡一睡就掉一邊了。胖靈精晚上喝完睡前奶（長輩要求）、親子共讀、刷牙後，就寢時間是晚上八點多，看當天活動消耗程度，有時候很久才睡著、有時候秒睡，睡到隔天早上七、八點。胖靈精就這樣在7月時（4歲4～5個月左右）不知不覺中達標連續7天尿布都沒濕了！媽咪咪真是萬分欣喜，就這樣戒了晚上尿布了！媽咪咪覺得這都要歸功於胖靈精自己本身的自覺、動機與努力！胖靈精，媽咪咪愛你💖💖💖。 🌺戒尿布Q&A 剛戒尿布時，遇到長途旅行，例如開車回娘家，車程也是三、四小時，怎麼辦呢？媽咪咪會在車上備幾片尿布以備不時之需。此外，為了預防真的來不及到休息站就需要上廁所，一開始還是會讓胖靈精包著尿布坐車。多坐幾次這種長途旅行，並且觀察在家裡上廁所的情形，大概兩、三個月後就可放心地不用包尿布坐車。結論：初期包尿布坐車，在車程一、兩個小時停靠休息站上廁所。觀察一陣子後，就能不用包尿布坐車，但還是要中途停靠休息上廁所。 因為不穿尿布、媽咪咪沒選用學習褲，所以當時媽咪咪帶著胖靈精去選購內褲。一方面是讓胖靈精知道：「不穿尿布會改穿內褲哦！」，另一方面是小孩可以選自己喜歡的圖案、款式或顏色，「自己選的更願意穿」，都可以增加增加如廁訓練的學習動機。至於要穿三角褲或四角褲，媽咪咪不太在意，有穿就好，以胖靈精自己選的為主，例如當時胖靈精就選了有球球和車車圖案的兩種款式的三角褲，每天他可以自己選要穿哪件內褲。媽咪咪一次添購了三種不同尺寸：Ｓ、Ｍ＆Ｌ，反正長大就會換尺寸。 因為小孩子有時候尿急，一衝進廁所，也許動作來不及，會噴到或滴到馬桶外或馬桶座墊，但這也是很正常的現象，所以媽咪咪就會教導胖靈精：「噴到或滴到，沒關係！只要記得拿衛生紙，折一半，把沾到的地方擦拭乾淨，這樣才能維持廁所的乾淨整潔」。尤其是外出上廁所，所在之處不一定有適合小男孩的便筒，有些大人的便筒太高，因此小男生通常都要跟媽媽去女廁上廁所。因此，胖靈精若是跟媽咪咪去女廁用馬桶尿尿，也要跟在家一樣，保持整潔，方便下一個人使用！ 另外，因為家中廁所並沒有櫥櫃放置多的衛生紙或衛浴備用品，但是總是會碰到「上廁所時衛生紙用完」的窘境，因此媽咪咪會教「保持廁所的衛生紙有兩包，一包使用中、一包備用，只要用完一包、拿了備用的，就再去拿一包新的衛生紙來補充備用衛生紙」。 因為媽咪咪教導和要求胖靈精要使用衛生紙來維護廁所乾淨整潔，當時家中使用抽取式衛生紙，所以胖靈精在抽取衛生紙上並沒有問題。 後來媽咪咪也沒注意，換成平版衛生紙，「代誌大條」了！！！ 有天媽咪咪覺得馬桶很不通，怪怪的，又在陰錯陽差下看到胖靈精抽取平版衛生紙是抓一疊🥶😱😱 然後一疊衛生紙沖掉！！第二次震驚！！！難怪最近平版衛生紙用這麼「兇」！！ 還好發現得早！不然馬桶真的會塞住～～～ 有鑑於上述經驗，提醒爸媽們在教小孩使用衛生紙擦拭時，先讓小孩使用抽取式衛生紙，一方面可避免上述慘案，一方面小孩要拿出一、兩張衛生紙，對精細動作尚在發展的小孩來說，他們也會拿到生氣！！！ 切記，先用抽取式衛生紙，等精細動作成熟（參考年齡：胖靈精約3～4歲）後，再換成平版衛生紙！濕紙巾則是幫忙擦屁屁時使用，為練習自己擦屁屁做準備。 （之後會分享媽咪咪如何訓練與增進胖靈精的精細動作） 媽咪咪參考以下資訊： ❝ 根據統計，寶寶約從1歲半開始如廁訓練，3歲時便可在大人的幫忙下，完成排泄以及穿脫衣褲的動作，3歲半左右即能自行完成小便動作，但是，要他們使用衛生紙並完全自理大小便，則需要４歲半。❞ ❝ 4歲以上是如廁訓練的關鍵時期，當孩子具備對摺衛生紙的協調能力、足夠的小手肌耐力，和找到屁股位置的空間本體覺，就代表有能力獨立如廁。 ❞ 考量到動作發展成熟度，媽咪咪在胖靈精滿4歲後開始教他練習擦屁屁。媽咪咪先示範並幫忙擦屁屁幾次，一邊示範會一邊說明怎麼做和為什麼。之後開始會帶他的手一起做一遍：抽取濕紙巾、摺疊濕紙巾、擦屁屁、丟垃圾筒、用肥皂洗手、擦乾手，完成！！掌聲鼓勵！！！ 觀察胖靈精學得差不多，放手讓他自己做，剛開始媽咪咪會檢查，之後就讓胖靈精自己來！ 如何訓練手部精細動作，可參考帶3歲小孩外出不吵不鬧，8個媽媽必敗的安靜神器中的積木玩具、七巧板和魔法黏線板哦！ 有時候小孩嗯嗯，需要時間「蘊釀」，在這說長不長、說短不短的時間，媽咪咪覺得乾瞪眼也是蠻無聊的，所以除了會跟胖靈精玩「親親鼻子、鬥雞眼」（兩人鼻子逐漸靠近，結果變成鬥雞眼），除了耗時間，也可以讓嗯嗯的胖靈精放鬆，很快就能解決嗯嗯的大事！ 除此之外，邊嗯嗯也會邊跟胖靈精研究他的嗯嗯，「你今天吃什麼了呢？」、「你的嗯嗯是重的還是輕的？」（順便教重的沈下去、輕的浮上來），胖靈精還自己發明嗯嗯狀聲詞：「媽咪咪，你有沒有聽到「噗通控ㄎ一ㄥˋ 」的聲音？」（就是他的嗯嗯掉到馬桶水中的聲音😅😅）。 希望這些小撇步也能順利幫到爸媽們哦！ 【延伸閱讀】 🔎安全汽車座椅懶人包：7款0~4歲360度旋轉isofix安全汽車座椅比較（持續更新） 🔎產後塑身瘦身懶人包：有關產後塑身瘦身，產後媽媽必知的重要關鍵——產後六個月是減重黃金時期 🔎副食品懶人包：副食品觀念、準備、Q&A總整理 🔎訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單 🔎訓練小孩喝水懶人包2：從訓練握奶瓶、Simba小獅王辛巴PPSU自動把手寬口奶瓶、貝親莫哭杯到美國Wow cup 360度神奇喝水杯，竟然還有能讓孩子自動喝水的育兒神器！！ 🔎戒奶嘴懶人包：戒奶嘴和學說話，畢兩功於一役 🔎育兒困擾懶人包：0~3歲嬰幼兒常見的育兒困擾，新手爸媽必看的解決方法總整理（持續更新） 🔎語言發展懶人包：新手爸媽必知0～6歲的語言發展知識，了解不同年齡的語言發展階段，幫助或訓練孩子說話 🔎親子共讀書單推薦懶人包：1～2歲親子共讀書單推薦（持續更新） 🔎親子共讀書單推薦懶人包：2～3歲親子共讀書單推薦（持續更新） 🔎親子共讀書單推薦懶人包：3歲以上親子共讀書單推薦（持續更新） 🔎親子共玩-桌遊類懶人包：各年齡層桌遊大集合總整理 🔎4歲玩什麼？和誼創新 Smart Games 動物農場 4歲以上桌遊推薦 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、加關注哦！ 🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸 🌸覺得文章很實用，趕快點選下面按鈕分享給好友吧！🌸 #戒尿布 #小便盆 #戒尿布繪本 #幾歲戒尿布 #幫寶適超薄乾爽 #戒晚上尿布 #如廁訓練 #語言發展階段 #幫寶適拉拉褲 #訓練尿尿 #戒尿布外出 #戒尿布方法 #戒尿布晚上 #戒尿布馬桶 #戒尿布內褲 #如何戒尿布 #如何戒夜間尿布 #如何戒尿布晚上 #如何戒晚上尿布 #戒尿布憋尿

還在找屬於自己的生活儀式感嗎？春風x印花樂一起用繽紛印花創造出你的美好生活吧～

今年相信大家都過的比往年辛苦一點，生活壓力大時不知道你都是怎麼紓壓的呢？以小編來說就是身邊用品都要換成讓我賞心悅目的療癒小物，這樣壓力大時一看到心情都會變好啦～最近小編發現春風推出了好好生活節，跟超紅的文創品牌印花樂一起推出好好生活的療癒組合，裡面精選春風多款衛生紙還有印花樂商品可以隨機獲得！必收的帆布包裡有多包春風衛生紙外，搭配上現在最紅的面紙套、飲料杯套等等小物，平時煩躁的生活就要跟春風一起好好生活療癒一下吧～快跟編一起看下去吧～ via@sunny_0723 雖然2020很辛苦但還是要好好生活呢！提升生活品質就從日常開始，春風推出好好生活節一起開啟滿分生活吧～ 對你來說好好生活的定義是什麼？好好吃飯或是好好工作呢？其實好好生活比我們想像中的更簡單，就是選擇一個讓自己更好的生活品質，而更好的生活品質就要靠生活小物打造，細數手邊每天都一定會用到的小物，女孩除了保養品外，不外乎就是衛生紙了！ 懂得愛自己就是要為自己選擇最好的，而春風對於大家來說就是這樣的存在！總是用柔軟的紙質用心呵護著我們，延展性好又不易掉屑，連像小編這種過敏兒每天狂擤鼻涕的女孩，都不會讓我們鼻子破皮紅腫，根本過敏兒救星，總是讓我們很安心，這次春風推出的好好生活節限量包，小編覺得超有意義的，鼓勵大家在忙碌的生活中找到生活步調，要大家用溫柔好好呵護自己，這回春風攜手印花樂就要帶給大家更美好的生活體驗！ via@mrs.cao_cao 春風x印花樂跨界合作為生活增添繽紛感！療癒衛生紙搭配質感印花小物，難怪大家都在收藏！ 有了好的生活品質，日常讓我們賞心悅目的小物也是少不了，這次春風好好生活節限量包跟台灣文創品牌印花樂攜手合作，這跨界組合超值得珍藏的！ 光是這個帆布包的細節就足以讓人讚賞了，讓人超療癒的春風貓躺在帆布包上，背帶還是麻繩繫帶，可以隨心所欲調整長度，而且容量超大，帶出門都很適合！ 不單單只有帆布包，組合包裡面還有四款春風紙品，有抽取式衛生紙、隨身攜帶袖珍包面紙跟乾加濕用了更安心的抗菌濕拭衛生紙，居然還有超可愛的黃阿瑪聯名系列包裝，可愛到一看到包裝就足以療癒我們的心啊！ via@yun_zhizzz via@perckat 隨機附上四款印花樂商品也都超貼心的，不管是隨身面紙套、餐具墊、文具袋等等都是跟我們的生活環環環扣的日常小物！ via@guwinnie623 連每天都攜帶的飲料杯套，春風都幫我們想得周到，附在春風好好生活包裡，那要怎麼得到呢？這可是只送不賣的！ via@lissa_5566 12/17之前單筆購買春風系列商品滿158元登錄發票，有機會獲得限量100包的春風好好生活節限量包，超實用又超有質感的生活提案，快跟春風一起好好生活吧！點我 

麋鹿的生活提案：春風好好生活節限量包

帶著手帳本一起完成人生大事了哦！(笑) 太開心了卻不禁回想起狠狠摔了一大跤的那件事，那時候好無助阿，連好好吃飯、好好洗澡、好好睡覺的能力都沒了，一心只想放棄。 都要好好感謝收藏的那一堆文具們，擔心被當作垃圾隨意丟棄，所以留了點時間慢慢整理；不小心的，就把自己整理進去紙膠帶印刷/經銷的隊伍裡，一眨眼已經邁向第五年。 忙了一陣子，好久沒有好好地和手帳靜靜獨處了。 翻開2020的手帳本，幾乎是滿滿的空白，只能重點性的，把一些去過的地方、喜歡的美食、特別的日子，黏上一點相關的信息，把那一天的精采好好珍藏。 (春風好好生活節限量包：印花樂的拉鍊文具袋，一開始以為是和風的紋樣，仔細看才發現小狐狸的蹤影！) 像是上次逛連鎖書局，在色筆區發現新的彩繪軟筆刷， 因為是設計給孩童使用的，顏色特別鮮豔，就拿了印章來試色。 好像也不用蒐集很多印台， 把水分量充足的色筆拿來幫印章上色就可以了！ 看看那可愛的壘摳小福狸，好有元氣的樣子阿！可以在春風好好生活節限量包裡得到這個驚喜哦。 最近從用了好久都還有些水漬的燒餅包，換成了可愛的蓮藕小狐狸，是春風好好生活節限量包裡，和印刷樂聯名的商品～隨機放進帆布袋中，拆封發現收到最中意的文具收納袋真是太好了！ 除了常用的剪刀、可以寫在各種材質上的筆、書寫英文字體必備的柔繪筆、不想幫手帳打碼的灰色控寫字用雙頭筆、可愛的B尖聯名鋼筆、各種筆之外，春風好好生活節限量包中的拉鍊收納袋的大小，剛剛好可以放進一包春風濕拭衛生紙～ 以往的習慣都是放小包的面紙在隨身背包裡，畢竟是女生呀！可能點一杯飲料來補手帳，都不知道可以擦幾次嘴吧了。後來卻慢慢的改放春風濕紙巾、濕拭衛生紙這樣的產品，因為柔軟的質地加上良好的延展性，不只是擦手擦嘴巴更舒服；擦汗的時候，終於開始學會溫柔的對待自己的皮膚了！ 不過會放在文具袋裡......當然是要當我們的文具好朋友啦～ 在手帳聚會、一起瘋狂蓋印章的時候，專業一點的朋友會帶著印章專用清潔劑或嚕嚕，不過懶人如我，還是喜歡蓋完章後順手用濕拭衛生紙把章面上殘留的印泥顏色擦掉，如果蓋完印章馬上就擦拭的話，也是可以擦得很乾淨的。 剛好這次收到的 春風好好生活節限量包 裡就有濕拭衛生紙， 馬上就拿出印章工具來試試看～ 燈愣！我們請到的是森林好朋友的印章，搭配水滴印台，因為是水性的顏料印台，用紙巾輕輕擦過就很乾淨了。 除了濕拭衛生紙之外，春風好好生活節限量包 也有提供衛生紙、面紙，如果擔心濕拭衛生紙擦完會讓章面上帶有水份，可以輕輕地在面紙上按壓吸乾。 仔細看看章面，是不是都沒有棉絮殘留呀～之前用衛生紙或部分濕紙巾擦拭的時候，都會不小心把一些棉絮留在印章上，不過濕拭衛生紙非常柔軟又帶有延展性，用起來不易掉屑，就不用擔心卡在印章細節裡了。 擦完會覺得紙巾很美很想收藏的人，大概只有我吧XD看看印章的章面，是不是跟新品一樣乾淨呀～ 終於要來一窺 春風好好生活節限量包 的真面目了！攜帶手帳、文具收納袋、印章、印台，眾多傢伙出門，需要的就是大容量的包包，如果能有一點點手帳的元素，就更好了。（大概就是文青的感覺，但我還不夠文青，所以這個形容放在括弧裡。） 這次 春風好好生活節限量包 印刷的非常有質感，上面手繪的小圖案，真的好適合文具空揹出門，上面的標語都默默變成了「我喜歡文具！我用一顆溫暖的心好好過生活」～ 打開春風好好生活節限量包：內裝隨機搭配的《春風紙品＋4樣印花樂商品》 而我的春風好好生活節限量包裡，有著春風與黃阿瑪聯名的衛生紙、隨身面紙包，還有我愛用的濕拭衛生紙，印花樂的商品則有拉鍊文具袋、餐具餐墊、飲料杯吸管提袋、單釦面紙小物袋。 朕就是懶得運動！貫徹好好生活的精神，懶得運動也沒有關係，好好享受當下也可以。 春風好好生活節限量包，從裡到外都是暖暖的，很輕、很溫柔、很放鬆。 春風好好生活節限量包中一系列的聯名插畫外包裝。 衛生紙一樣是高品質，柔軟有韌性、不易掉屑～ 搭配隨身面紙包使用的單釦面紙小物袋，印刷布的花樣是毛玻璃。 從春風好好生活節限量包裡翻出來的時候，完全被他吸引了～ 是古早味的毛玻璃，很適合慢慢地生活步調，真的好美好細膩～ 前面出現過好多次的 春風好好生活節限量包的印花樂隨機商品－拉鍊文具袋！有點和風的味道，分辨不出是小檸檬還是小蓮藕，但藏在其中的壘摳小狐狸，是文具控們真的不能錯過的。 最後是飲料杯吸管提袋、餐具餐墊包，是愛文具的寶寶們，為地球做環保的好夥伴！ 春風好好生活節限量包 提供了高品質的春風紙品，在我們生活中的每一刻都有他的身影，除了溫柔的體現好好生活的概念，更為我們生活的地方好好做環保， 搭配印刷樂設計可重複利用的收納袋、餐具袋，讓春風好好生活節限量包更加完美 ♥ 即日起至12/17購買春風系列商品單筆滿$158， 登錄發票就有機會獲得MacBook Pro、Dyson空氣清淨機等質感生活好禮， 還有100份超實用春風好好生活節限量包， 快邀請朋友一起來體驗吧！ (活動網址:http://bit.ly/2IoZoAO) ＊＊＊ #春風衛生紙 #春風好好生活 #春風好好生活節限量包 #好好生活節_春風好好禮遇你 #文具控隨身包開箱 #印章清潔 #文具好朋友 #手帳好朋友 #HelloStudio #壘摳小狐狸 #文具收納 #Hobonichi #文庫本 #2020dairy #給你看看我的手帳吧

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每個人的人生過程中都會接觸到性生活，如果你今天還沒做好準備要迎接小孩，那個一個好用的保險套，絕對是你與另一伴的必備之物；一個高品質的超薄保險套推薦，除了做好避孕之外，還能享受更舒服的性愛感受。2022年市面上保險套的種類非常多，好多男生以及女生不愛用安全套，最主要的原因就是戴上覺得太厚、或者是潤滑度不夠，不僅男生沒感覺，女生還可能過度摩擦造成強烈的不爽快；因此對於男女來說，選擇一款最輕薄、潤滑度高，還能防止破掉的避孕套推薦絕對是最重要的考量。 所以在今天這篇文章中，Howlifes小編會先簡單介紹避孕套的好處，最後再為您推薦2022年9大保險套推薦，包含安全套種類比較、優缺點，提供給大家都能有最安全的性行為，就讓我們繼續看下去吧～ 如果您喜歡跳蛋推薦，可以參考這篇：最新無線遙控跳蛋推薦必看懶人包 (此超薄型保險套推薦示意圖源自網路) 為什麼要使用保險套，有什麼好處嗎？ 保險套的作用是在做愛的時候可蒐集精液，防止精子進入女性陰道內，使精子無法與卵結合受精懷孕，正確的使用安全套，避孕成功率高達98%以上。現代人追求刺激盛行，一夜情的狀況相當多，但為了保證你每天夜晚都能安心入睡，保險套就成了重要的保護工具，避孕套的功用不僅可以避孕，還能夠有效地預防艾滋病和性病，是一種保障雙方及安全性行為的方法，所以隨時必備的保險套推薦，絕對是紳士的你一定要具備的優點啦~ 如果您想看飛機杯推薦，可以參考這篇：最新飛機杯推薦評價排行榜 (此超薄型保險套推薦示意圖源自網路) 常見的保險套種類有哪些? 把握以上選購保險套的必看重點，保證讓您找到最適合自己避孕套喔。 如果你想看到按摩棒推薦，可以參考這篇：最強震動棒推薦總排名 (此超薄型保險套推薦示意圖源自網路) 講完為何要用安全套的重要性，Howlifes小編這次將介紹2022年9大超受歡迎推薦的超薄保險套推薦排行榜，說明各自避孕套的特點與優勢，讓你可以依照自己的需求選擇。 2022年9款最強超薄型保險套推薦排行榜： 接下來，Howlifes好生活小編就來為各位逐一介紹9大最受好評的安全套。讓大家可以依照自己的需求來選擇最適合的避孕方式。 超好用保險套推薦9：【unidus優您事】隱形貓咪超薄型保險套 立即了解 【unidus優您事】隱形貓咪超薄型保險套情趣用品特色注意事項： Unidus優您事為世界知名保險套品牌，種類齊全、闊度設計符合東方人需求，品質榮獲國際級認證。動物包裝吸睛，更能增添情趣，放錢包也不違和。保險套這檔事、交給優您事! 【unidus優您事】隱形貓咪超薄型保險套成人商品的優勢： unidus超薄的隱形貓咪，真的很有無套快感，不會感覺GG被包裹住，就像沒戴一樣，服貼度百分百，可以讓雙方都享受，快速的達到高潮，重視真實觸感的人一定要試試，便宜但CP值超高，非常值得入手唷！快來體驗全可愛動物系列的保險套看看吧。 立即了解 超好用保險套推薦8：【杜蕾斯】Durex更薄型保險套 立即了解 【杜蕾斯】Durex更薄型保險套情趣用品特色注意事項： Durex杜蕾斯為全球知名之兩性健康品牌，性健康與性福的專家，擁有超過80年經營令情侶更親密的業務，我們明白在寢室內與外發生的事情，給您最潮的性福生活！ 【杜蕾斯】Durex更薄型保險套成人商品的優勢： 杜蕾斯超薄貼身裝更薄型，獨有Sensi-fit™貼身設計，頂部特薄，貼身之餘更能增加敏感度。杜蕾斯帶你享受極致貼薄境界 前、中、後三段同薄度貼身設計 比一般杜蕾斯保險套薄20%。Durex特別的製造方式令至超薄貼身裝更薄型氣味更怡人，讓你盡情放鬆和享受，趕緊來買一組回家試試看吧。 立即了解 超好用保險套推薦7：【aoni愛引力】膠原蛋白超薄001保險套 立即了解 【aoni愛引力】膠原蛋白超薄001保險套情趣用品特色注意事項： Aoni在衛生套行業擁有的多年專業經驗，為愛提供更極致的防護，為世界樹立了新的標準。愛引力以最大的決心和熱情，創造最優秀的產品，Aoni 001技術問世後已超越競爭對手，制定了世界新的標準，來提供最舒服的保險套產品。 【aoni愛引力】膠原蛋白超薄001保險套成人商品的優勢： aoni曾獲得金氏世界紀錄：世界上最薄的乳膠安全套，我們執著於並力求超越ISO 4074 安全標準，讓薄度與防護之間無所衝突，讓您盡享歡暢的同時帶來最強的安全防護。愛引力就是要給您極致無間的赤裸肌膚體驗，品質超越 ISO 4074，安全要求、快樂享受過程，獨家注入膠原蛋白的潤滑劑還可為您帶來寵愛的保濕體驗。 立即了解 超好用保險套推薦6：【Sagami】相模元祖0.01PU超激薄安全套 立即了解 【Sagami】相模元祖0.01PU超激薄安全套情趣用品特色注意事項： 於 1998 年，震撼性地推出相模元祖-非乳膠保險套，世界便從此產生變化。自產品面世後，徹底改變保險套的定律。更薄、更強韌、無膠臭味、更方便的包裝等，實現更自然的使用感。為了提供更好的產品，在僅僅0.018mm的薄膜中，不單是技術，還有必需要的，就是感情及理想的投入。 【Sagami】相模元祖0.01PU超激薄安全套成人商品的優勢： 相模研發團隊經過30年的研發，製作出以PU作為材質的衛生套，並迅即大受歡迎。經歷超過20年的銷售，標準裝仍然是相模衛生套中最受歡迎的產品，超級適合初次使用相模衛生套的人士使用。今後，相模承諾繼續實現更加薄、更結實、更柔軟，持續進化Sagami的產品使用相模最薄的保險套，那個就是相模元祖 0.01！ 立即了解 超好用保險套推薦5：【okamoto】日本岡本001至尊勁薄保險套 立即了解 【okamoto】日本岡本001至尊勁薄保險套情趣用品特色注意事項： 日本岡本001保險套厚度薄至0.01mm水準，並擁有非常棒的柔軟度，因此能夠毫無阻礙地感受伴侶溫度和接觸感受，增添雙方的親密緊實度。日本暢銷人氣商品、消費者詢問度超高的最薄衛生套「岡本0.01至尊勁薄」，睽違多年，終於在台灣上市！ 【okamoto】日本岡本001至尊勁薄保險套 成人商品的優勢： 岡本0.01不僅是全球衛生套市場中最薄的衛生套之一，也是目前台灣市場中最薄的產品；0.01除了薄度方面的進化，岡本獨家研發的物料配方使得套身的質感更加柔軟、細緻、富有彈性，能與肌膚緊密貼合，而PU材質絕佳的傳熱性能夠在纏綿時刻感受彼此炙熱的體溫，讓使用者享有最接近無套感的至薄體驗。0與1之間的完美貼合，實現薄度極限、堅持日本製造，岡本001至尊勁薄，用過你就回不去了，快來享受吧。 立即了解 超好用保險套推薦4：【HARU】Ultra Thin極潤超薄柔型衛生套 立即了解 【HARU】Ultra Thin極潤超薄柔型衛生套情趣用品特色注意事項： HARU品牌團隊，想挑戰傳統從性別角度出發的情趣用品領域，HARU相信，性愛不單是肉體的歡愉，更是雙方情感的融合！從這個理念出發，HARU結合精心研發潤滑液的配方，與時尚設計外觀，打造一系列昇華愉悅感受的潤滑液情愛精品，讓愛侶們更自在，無拘束，隨時隨地都能共赴雲雨。 【HARU】Ultra Thin極潤超薄柔型衛生套成人商品的優勢： HARU相信性愛不單是肉體的歡愉，更是雙方情感的融合，一款具備品牌精神的保險套，是HARU對於伴侶們的承諾，不分性別年齡，在享受性愛的過程中，都需要對自身的健康安全負責。HARU含春保險套的全新上市，有著我們對於高品質性愛的理念，快來好好愛一場，體驗最舒服的HARU保險套吧。 立即了解 超好用保險套推薦3：【Safeway數位】5款多功能衛生保險套 立即了解 【Safeway數位】5款多功能衛生保險套情趣用品特色注意事項： 這麼薄、又那麼有彈性，每一片SAFEWAY數位保險套，經ISO4074衛生套標準國際嚴格把關，並符合ISO9001國際標準及歐盟CE等國際認證，好的品質值得您安心使用，多款特色，趕快來體驗就對了。 【Safeway數位】5款多功能衛生保險套成人商品的優勢： 每一個SAFEWAY保險套，都是通過層層最嚴格的品質考驗以及最專業的生產管制，才能出廠通關。SAFEWAY用最高的品質要求，確保消費著對產品的使用安全，讓大眾消費者追求美好的體驗又完全沒有後顧之憂，快來體驗Safeway系列的保險套吧。 立即了解 超好用保險套推薦2：【丸龜製套】職人武士全系列避孕套 立即了解 【丸龜製套】職人武士全系列避孕套情趣用品特色注意事項： 丸龜製套堅持使用頂級的天然乳膠，搭配通過國際認證潤滑成分，致力於發展最舒適、零觸感及高品質的產品，期望為世界帶來致薄無感、歡愉時刻大加分的生活體驗網友萬人推薦，浪漫假期~享受最親密的性福時刻，就交給【丸龜製套 - Marugame】 【丸龜製套】職人武士全系列避孕套成人商品的優勢： 致薄舒適新境界，無感體驗再升級！創下每6秒售出一盒紀錄，女神最推薦，網友評價No.1保險套！燭光晚餐、看場電影、翻雲覆雨，致薄無感最舒適，好感度直接破表，快來用最好的丸龜保險套，給最重視的另一半！ 立即了解 超好用保險套推薦1：【Safeway舒位】猛牛超耐力型保險套 立即了解 【Safeway舒位】猛牛超耐力型保險套情趣用品特色注意事項： SAFEWAY採用國際標準為保險套制定之ISO4074認證標準，檢驗保險套的針孔/爆破容量/水漏以及彈性強度。讓最持久的SAFEWAY猛牛保險套，陪你嗨翻每一天吧。 【Safeway舒位】猛牛超耐力型保險套成人商品的優勢： Safeway提供人與人互動間，最佳安全防護方案，用最高的品質要求，來讓你追求最美好的安全性愛體驗。超平價的舒位保險套，卻有著最高品質以及耐力的表現，就讓最棒的Safeway保險套，來守護你們的每一天吧。 立即了解 (此超薄型保險套推薦示意圖源自網路) 購買最強超薄保險套推薦結語: 以上為Howlifes小編整理的2022年的超薄保險套推薦，之後如果有更好的成人用品我也會陸續更新上來。做愛雖然很爽，在舒服的過程中，要學會保護自己更要保護伴侶，此時找到最適合自己的保險套推薦真的非常重要，它不僅可以避孕，更可以防止性病，最重要的就是讓你不要為了一時爽而鬧出人命。記得多方比較，仔細挑選評估才是最重要的，如此一來，才能按照自身的需求找到最適合您的成人用品，最後，希望正在看此篇文章的你，都能盡情享受這段充滿性福的過程喔！ 如果您想看情趣網站推薦排名，可以參考這篇：最新情趣用品推薦網站報你知 P.S 本篇所有資料皆源自各品牌官網精華整理，僅供想買保險套的人做選購資訊參考，如有任何問題，歡迎來信告知。 本文為Howlifes小編原創文章，如欲轉發請註明原文連結：【最新9款超薄保險套推薦】2022年網友票選最好用的避孕套品牌懶人包

【Pregnancy】2020禾馨/剖腹產待產包

📌 證件 📌 禾馨贈送待產包 新生兒儲乳瓶100ml 儲乳瓶奶嘴頭 （兩者接在一起可直接作為奶瓶用） 安撫奶嘴 / 護理墊 5片（大片的看護墊）👉 孕期可持媽媽手冊去大樹藥局兌換 產褥墊 20片（超大片衛生棉） 產檢褲一件（布內褲） 生理沖洗器 / 濕紙巾 80抽 清潔棉40片（親餵時清潔乳房用） 溢乳墊 一包36片（到月中開始滴奶） 疏乳棒（刺激乳腺） 基本上禾馨待產包都夠用，不是在禾馨生產的媽咪也可以按照上面添購唷！每項我都有用到。 【Pregnancy】2020禾馨新生｜腹膜外剖腹產全記錄＆費用 📌 需自買 1. 蕾妮亞褲型衛生棉 x1 包（5片）（一天大概用3-5片） ✅ 寶雅比較便宜 / 1包5片 ＄179 尺寸只有一種 👉 我先買一包用用看，因為腹膜外剖腹產惡褥其實蠻乾淨，所以一包很夠用。這個不用再穿內褲＋衛生棉，第二天我就穿這個很方便透氣！ 👉 若覺得貴也可以不要買這個，［免洗褲＋產褥墊］其實也一樣意思。 2. 40cm衛生棉 / 康乃馨御守棉 x1包（7片） ✅ 自然產1-2包（這款沒有凹凸紋不會痛） ✅ 我剖腹產備了兩包，但最後只用了5片。 康乃馨御守眠系列是ptt狂推的～無味、無凹凸面我使用過後蠻喜歡的！ 3. 25cm衛生棉 / 康乃馨御守棉 x 2包（一包16片） 4. 21.5cm衛生棉 / 康乃馨御守棉 x 3包（一包18片） ✅ 21.5公分原本只買兩包，後來又請老公幫我加買，到了第三週其實惡褥很少可以用17公分了，但親餵過程中有時還是會排出，防外露我還是用21.5cm。 5. 剖腹專用麗子免洗褲30件（含月中） ✅ 剖腹產要買高腰❗️推麗子 ✅ 我也有買清秀佳人中高腰款，但還是略低（大概貼片上方），我到第二週才敢穿，很怕磨到傷口xD ✅ 自然產 / 推清秀佳人，全聯有賣$70 ✅ 記得買比平常大一個尺寸 6. 媽媽餵竹炭全彈力按摩束腹帶 剖腹產束腹帶是必備品項，一開完刀護士就會幫忙穿上，完整的包覆性對於傷口復原有很大幫助。 是說沒有束腹帶根本沒辦法行走啊！推媽媽餵這款，很透氣！護士建議我晚上睡覺脫掉以免起疹子，但我頭兩天實在太怕痛了！一直穿著也沒事唷ＸＤ 📌 日常用品 🍴餐具 👚衣物 💊保健食品 🍼哺餵 ／可等產後確認有沒有奶水再買： 👶 寶寶用品 其他文章： 【Pregnancy】2020禾馨新生｜腹膜外剖腹產全記錄＆費用 【Motherhood】關於親餵，掌握4大步驟‧親餵不NG 【 親愛的豆子，歡迎妳來到這個世界｜生產紀錄 】 / follow my ⁣instagram : fefechien .⁣⁣ ． . ＃禾馨＃待產包＃剖腹＃腹膜外剖腹產＃剖腹產待產包＃新手媽媽＃懷孕日記＃生產

虐我千百次！每看必感動到哭的五部催淚電影推薦（衛生紙準備）

一起讓生活更有質感，嗨我是星星～愛看虐劇如我，看到哭的電影大概不下百部，本篇文章精選五部近年最催淚的電影，保證你每看必感動到哭，淚腺發達的女孩們，請務必準備一大包衛生紙，看完這些片單，隔天眼睛可能會腫到無法出門見人了。記得看到最後，有催淚指數五顆星的魔王虐片喔！ 催淚指數 ★★★ 1｜誰先愛上他的 #同志愛情 第一部我們先從催淚指數三顆星的開始（衛生紙準備！）2018年獲得金馬獎提名的《誰先愛上他的》，成為台灣電影史上談論同性戀題材的重要之作。為了符合社會期待的丈夫，為家庭付出一切卻不被愛的妻子，以及即使全力去愛也只能埋藏的小王，每個角色的怨懟都其來有自，每個位置的難處觀眾卻也都看得懂。 九月底即將上映的《刻在你心底的名字》，同樣也是描述同志愛情的題材，光憑預告片和超催淚主題曲，觀眾的期待度已破表，有望成為最新的經典催淚國片！ 催淚指數 ★★★☆ 2｜生命中的美好缺憾 #生死與愛情 《生命中的美好缺憾》無疑是我最喜愛的浪漫愛情電影，我每看必哭QQ 電影中男女主角都罹患了癌症，在生命隨時都有可能結束的情況下，用盡全力和對方相愛，他們不會哭哭啼啼，而是非常成熟地珍惜每一個當下。 《生命中的美好缺憾》中好幾句經典台詞，搭配著劇情發展，真的是很賺人熱淚！像是結局出現的「你不能決定自己會不會受到傷害，但是可以決定讓誰傷害你。」很虐又很感人啊～ 延伸閱讀 ♡ 盤點Netflix情侶必看的十部經典「浪漫愛情電影」，連男生都讚不絕口的口碑推薦！ 催淚指數 ★★★★ 3｜82年生的金智英 #女性角色 去年無論在韓國或台灣上映都掀起極大討論度的《82年生的金智英》，描述家庭主婦在韓國社會的角色以及遭受的心理磨難，試圖顛覆人們對女性的刻板印象，觀影後留給觀眾很大的思考空間。 電影中鄭有美的演技真的太好了，好幾幕我都哭到不能自已，如果你身為女性，在這提倡性別平等、女權興起的風氣下，請務必要看過《82年生的金智英》！強烈建議帶著你有父權思想的家人和另一半共同欣賞，讓他們一同理解與體諒。 催淚指數 ★★★★☆ 4｜他不笨，他是我爸爸 #親情 第四部來到上映多年卻始終經典的《他不笨，他是我爸爸》，劇中的爸爸Sam僅有七歲智商，意外生下女兒後，即使智能不足，仍努力打工賺錢、身兼母職，全心全意地照顧女兒。後來女兒被送進寄養家庭，Sam為了和女兒團聚，找到一位超強律師為他爭取監護權。 在電影中可以清楚知道女兒同樣也是非常愛爸爸的，她完整接收到爸爸的付出和愛，看親情電影必哭的你，看這部一定要準備一大包衛生紙啦！ 催淚指數 ★★★★★ 5｜七號房的禮物 #親情 如果要說每看必哭、虐千百次的感動電影，絕對不能沒有《七號房的禮物》！看三次都哭得泣不成聲的我，完全不敢再輕易領教，身邊的姊妹們也是沒有人看了不哭。 劇中失智的父親遭受冤罪，被冠上姦殺兒童的罪名，善良無害的他，受到牢友的幫助，得以和寶貝女兒在牢中度過最後一段時光，直到最後仍被判處死刑的片段，讓觀眾不忍直視他們的父女之情，卻又無比動容。（男主角的演技真的太好了嗚嗚） 更多分享 ♡ 追蹤星星的 Instagram 讓生活更有質感 ♡ 訂閱星星的 Youtube ▽ 延伸閱讀 ▽ ♡ 演歌雙棲女明星＆當紅小鮮肉！這些超實力演員曾經都是歌手出身？ ♡ 盤點Netflix情侶必看的十部經典「浪漫愛情電影」，連男生都讚不絕口的口碑推薦！ ♡ 梵谷究竟是自殺還是他殺？《梵谷：在永恆之門》電影觀後心得 ♡ 個個入圍金鐘獎！盤點最有態度的五位新生代女演員代表 ♡ 拒看傻白甜！盤點那些有點反派的實力派偶像劇女主角人設

等到妹妹悶癢異味在抗議就來不及啦！這款棉棉竟能有效隔菌，妹妹不用再大面積接觸經血！用過的姊妹都愛上啦

女孩們一定都超怨恨每個月姨媽來的時候，除了擔心外漏，還要忍受悶熱潮濕的不適，妹妹一直接觸濕濕黏黏的經血不僅令人超阿雜…小編最近還發現，原來超多姊妹有過私密肌搔癢異味的困擾，尤其在生理期間，更是最容易引發細菌感染的非常時期，關鍵就在於，要是衛生棉吸收力不好，私密處長時間跟經血接觸，潮濕環境就讓念珠菌有了趁機搗亂的最佳溫床！ 原來妹妹沒說真的不代表妹妹沒事～私密肌感染真的很常見，是需要好好注意的問題，不然一旦發生真的很不舒服，不斷復發更是讓人崩潰！小編雖然沒中標過，但自從發現了這款隔菌衛生棉之後，已被它難以超越的乾爽感且幾乎感覺不到經血跟皮膚接觸的感覺給收服，其實私密肌的保養是預防更勝於治療呀！經常被私密肌問題所擾的女孩們，這篇更是要拜讀下去！ 液體衛生棉一直以來都是網友好評不斷，大推吸收力超強的黑洞級衛生棉，而新上市的「隔菌液體衛生棉」更是針對台灣的悶濕天氣以及私密處常見的念珠感染問題而誕生的女性福音！ 「一吸到底超乾爽」細菌、搔癢不適通通GET OUT 念珠菌感染是女性婦科疾病中很常見的，生理期間是私密肌最潮濕的時候，加上台灣氣候潮溼悶熱，若一個沒注意，讓陰道中的念珠菌大量生長，就會引發感染。不僅搔癢難耐，嚴重時甚至會有異味、分泌物，而且一旦感染復發機率超高，無法想像被它長期糾纏，真的會超崩潰！ 隔菌液體衛生棉能把經血一吸到底，大大減少了棉體表面的悶濕感，細菌沒有了潮濕的生長溫床，也就降低了感染機率！液體衛生棉一貫的清爽舒適感加上level up的「隔離念珠菌力」，讓小編更加認定就是它了呀！ 100%北美純棉表層讓妹妹感受更舒適 還有一點超大心的是這款隔菌液體衛生棉的表層是選用百分之百美國天然棉花。相較於一般市面上常有化學添加抑菌配方衛生棉，小編更喜歡天然原棉表層來維護私密肌的舒適。瑩光增白劑、氯氣漂白、防腐劑、柔軟劑、染料，這些常有的添加物，隔菌液體衛生棉通通沒有喔！讓妹妹更沒有負擔更放心。而且它還有「英國皮膚健康聯盟評估認證」，讓人用起來超安心！對待妹妹就是要這麼慎重才行呀！！以前總是很受不了衛生棉帶來的異物摩擦感和悶熱感，就算一直定時更換還是無法改變…我想隔菌液體衛生棉最大的缺點就是它會讓我舒服到忘了換吧！這不就是衛生棉最令人滿意的境界嗎Xb 最愛它即使和私密肌膚摩擦也不會感覺癢癢刺刺，完全拯救了生理期的厭世感啊！ 吸滿血還是超輕盈！輕薄又透氣，舒適感滿分 最後，令小編超有感的還有它的透氣度和輕薄度！一般衛生棉吸收經血後除了潮，整塊棉棉還會變得比較厚，讓妹妹感到更悶熱，異物感超明顯。但是隔菌液體衛生棉的獨家吸收材質，就算吸了再多經血也依然維持0.3cm，比起一般衛生棉更透氣、更輕薄也更舒服～看小編的殘酷實測，就知道液體衛生棉和它牌比起來有多麼輕薄了啦！私密處少了悶熱能夠好好呼吸，難怪感染的可能性也就更低了~它輕薄透氣的優勢，也是姊妹們在討論用後感時必欽點的愛用原因！ 身邊許多被小編推坑的姊妹，也在試用後完美入坑。看完分享的你是不是也心癢超想試試看！ 雙手奉上！新品傳送門 >> 好自在隔菌液體衛生棉 https://pgno1.com/wxpVC/pop202009 https://24h.pchome.com.tw/store/DAABBU 想要那幾天日+夜都安心度過！內行人聰明搭配（夜晚用）>> 熊抱安睡褲 https://pgno1.com/qH6k2/pop202009 https://24h.pchome.com.tw/store/DAABAW 一起加入超乾爽行列，那個來的時候一定要記得對自己好一點喔！ (根據P&G實驗數據，本品有效幫助隔離衛生棉/衛生巾中經血中的細菌)

重新檢視每天用的筷子 是否安全衛生呢？

大家越來越注意要健康飲食還有食安問題，某天在一個長輩群組裡收到「木筷子最好每半年換一次以免致癌」的報導，才驚覺到對耶～平常很注重吃下去的東西但卻忽略了接觸食物的筷子是否衛生！於是去搜尋了關於木筷致癌的關鍵字得到了以下結論： ・木筷竹筷或塑膠筷用久會產生刮痕滋生細菌 ・木筷竹筷遇高溫易裂開，在肉眼看不見的隙縫中易藏污垢，加上台灣潮濕高溫的氣候容易發霉變質 ・發霉產生的黃麴毒素被認定為易誘發肝癌 ・長期使用發霉筷子的人，比普通人更有可能患肝癌 ・木製或竹製筷子最好每半年就更換一次 ・建議改用不鏽鋼筷 於是在搜尋完一系列報導後開始尋找理想的筷子！不鏽鋼筷是比較沒有這些問題沒錯，但是有夠滑實在握不習慣那種金屬摩擦的感覺，而且不鏽鋼筷有些為了夾東西防滑，前端會有一圈一圈的刻痕，那種刻痕會藏汙垢也不能選，人生好難...... 尋尋覓覓就在某天去鼎泰豐吃飯時發現，這不就是我想找的筷子嗎！！！ 鼎泰豐的筷子接觸食物的地方用304不銹鋼，手握的地方是SPS樹脂環保材質的一體成型雙節筷，不鏽鋼部分是圓形但手握的地方做成四角形，握的比較習慣以外放桌上也不會亂滾 手握的地方很精緻的雕刻出仿木紋的感覺，還有鼎泰豐三個字也低調的刻在上面，有點反光才看的到的低調～ 價錢也不算太貴 一副NT$150/筷盒另售NT$50 如果有人也跟我一樣在找環保筷的話，可以把鼎泰豐列入考慮！有發現更厲害的環保筷也歡迎推薦給我～ 作者：樂氏姐妹 Instagram @yueh0707、@gaku_ami

從內到外都跟上這波輕涼風！女神Selina教你如何擺脫悶熱不適，開心度過輕涼風小日子！

提到Selina時第一印象絕對是他開朗活潑的個性吧？隨著這幾年經歷增加，變得更加有氣質，藉由優雅的小女人形象使得她成為許多女孩心中典範。除了以上的既定形象，女神最近也著迷於「輕涼風」，想知道是什麼樣的風格讓她展現出不同以往魅力呢？快快往下看吧！ ＃輕涼風到底有那些必備元素，讓我們一一來看吧！ 夏天就是需要點清涼的感覺好趕走悶熱暑氣啊！會稱為「輕涼風Style」是因為這類型的女孩們性格溫和好相處，與他在一起彷彿炎夏中的甘霖般療癒又輕鬆。甚至在穿著上也會穿著涼爽配色，像是天藍色、紫羅蘭紫、薄荷綠色和櫻花粉都可以製造出視覺上的輕涼感喔！ ＃跟那個來的悶熱感說再見～舒涼薄荷因子給妹妹剛剛好的輕涼感～再也不會悶熱不適啦！ 但是女神也有卡關的時候，當遇到又悶又討厭的生理期要怎麼保持「輕涼風」呢？女神提到她的秘密武器就是蕾妮亞的零觸感特薄超薄涼！清爽配色的包裝看了很舒服，而且在衛生棉中加入了獨特的舒涼薄荷因子，當女孩生理期來臨時依舊涼涼的不悶不熱～而且與市面上涼感衛生棉不同的是 – 蕾妮亞的涼是持久的輕涼感！並不會只短暫涼一下下就沒感覺或是涼的太刺激～長時間的輕涼舒爽讓女孩們天氣再熱也不會影響到內心情緒，內心平靜了才隨時可以保持在最優雅的狀態！ 衛生棉包裝上還印有細緻的雪花圖樣，看了就感覺到沁涼呀！ 然而夏天最令人困擾的一點就是容易有異味產生！有的時候妹妹被厚重衛生棉悶住，加上異味的組合根本是女孩的夢魘呀～還好蕾妮亞不僅有舒涼薄荷因子，還有療癒的草本香，有效消除經血異味，能持續6個小時淨味消臭！ ＃量再大不怕外漏！0.1公分超薄透又具備超強吸收力！即使夏天姨媽來臨也能開心度過輕涼風小日子～ 難怪蕾妮亞會這麼得女神寵愛！因為他還有超薄0.1公分的特薄厚度，改善掉生理期容易有的悶熱異物感，就連夜用款式一樣薄薄的超級透氣～ 但別小看這薄薄一片的吸收力喔！蕾妮亞獨家的超能鎖水片，讓這片衛生棉的吸水量是一般衛生棉的2倍*，不管是第幾天爆發經血大海嘯，他都能牢牢吸住！不用擔心大量經血來襲有側漏的危機，即使久坐後起身依舊能把經血吸住～ *跟自社商品比較 經過小編實驗結果發現吸收力認真超強大啊！用衛生紙按壓時乾爽不回滲，看到這結果後實在心動想大量囤貨起來～ 難怪女神隨時都如此優雅，從內而外都給人清新的感覺！這一股女神帶起的「輕涼風」，你也跟上了嗎？ 7/2-7/29到屈臣氏還能用優惠價（22.5cm16片/ 25cm14片$79、30cm6片只要$49！）體驗到女神喜愛的輕涼風喔>>連結

Kotex推出全新「喵掌包」衛生棉 超萌貓掌肉球圖案讓人一秒融化

貓奴注意！Q萌喵星人警報來襲！女性衛生用品領導品牌Kotex最近推出「喵掌包」衛生棉，鎖定地球上甘願為貓主子剷屎把尿、博「喵」一笑的女性貓奴們，全新貓系概念產品以貓咪身上軟萌、充滿療癒力與幸福感的「貓掌肉球」為靈感發想，誠意十足地將整體外包裝、單片包裝和棉片上都放上滿滿繽紛軟萌貓掌肉球圖案，完美且無所不用其極地大方放送喵星人的可愛Q萌特性，讓信奉「一日為奴、終身為奴」的鏟屎官們在生理期的那幾天也能有貓主子的朝夕陪伴！享受幸福療癒感! Kotex全新「喵掌包」衛生棉共推出日用 24公分及夜用 28公分兩款選擇。不只包裝完全展現喵星人魅力無法擋的Q萌特質，內裝棉片更以貓掌尺寸設計成精巧好攜帶的形式，讓貓奴系女孩們外出時能輕鬆收入口袋和隨身包，此外單片衛生棉在設計上更選用春夏感十足的溫柔馬卡龍色系，搭配激萌貓掌圖案與「Give Me Pawer」、「Let’s Pawty」等Q萌概念翻玩文字，日用和夜用各有三種款式，讓貓奴直呼「整個超欠收!」 Kotex「喵掌包」系列衛生棉7月正式上市，全國主要通路包括全聯、家樂福、大潤發、愛買、康是美、屈臣氏、寶雅、Tomod’s,皆有販售！搭配新品上市，各通路也陸續推出買一送一、新品嘗鮮加價購等貓奴囤貨專屬優惠。(*詳細促銷方案內容與期間須以通路公告為準；商品零售價格皆由通路獨立決定) 【Kotex列『喵掌包』衛生棉日用 24公分及夜用 28公分兩款選擇共推出二款規格】 

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