放鬆身心的極致體驗！來台北泥可有機美，享受英國TAC橙花保濕護理、韓國科技皮膚管理與專業肩頸按摩，天然有機與高科技的完美

在現代忙碌的生活中，找到一個能讓身心徹底放鬆的地方真的很不容易(*´∀`)~♥。 位於台北的「泥可有機美」正是這樣一個讓人徹底放鬆的好去處。 這裡結合了韓國先進的皮膚管理技術與英國有機芳香療法，提供全方位的美容與身體護理服務。 肌膚護理保養：韓國皮膚管理與有機精油的結合 「泥可有機美」的肌膚護理課程融合了韓國的高科技皮膚管理技術與有機精油療法✨。 他們引進了韓國KFDA認證的皮膚管理儀器，搭配天然有機的精油，為肌膚提供深層的清潔與保養。 這種結合不僅能有效改善肌膚問題，還能讓人感受到自然療法的溫和與舒適(✿◡‿◡)。 英國TAC橙花保濕護理：來自英國的有機芳香療法 在「泥可有機美」，您可以體驗到英國The Aromatherapy Company（TAC）的橙花保濕護理🌸。 英國TAC以公平貿易和環保植樹減碳為理念，支持道德農業，並且扶持落後地區農業，所有植物來源皆是領有英國有機土壤協會認證的農家。 這項護理使用了TAC的有機橙花精油，具有卓越的保濕與舒緩效果。 橙花精油以其獨特的香氣與療癒特性著稱，能有效提升肌膚的水潤度，並帶來放鬆的感受(´▽`ʃ♡ƪ)。 在專業芳療師的巧手下，肌膚不僅得到深層的滋養，心靈也隨之平靜(˘︶˘).｡*。 肩頸按摩：釋放壓力，重獲活力 長時間的工作容易導致肩頸部位的緊繃與不適( ´•︵•` )。 「泥可有機美」提供專業的肩頸按摩服務，使用有機精油，透過專業的按摩手法，幫助舒緩肌肉緊張，促進血液循環，讓您在短時間內釋放壓力，重獲活力٩(˘◡˘)۶。 個人化服務：量身打造您的專屬護理 每位顧客在進行護理前，專業的芳療師都會進行詳細的諮詢(｀･ω･´)ゞ，了解您的肌膚狀況與需求，並根據您的情況調配最適合的精油配方✨。 這種個人化的服務，確保每位顧客都能享受到最適合自己的護理，達到最佳效果。 環境與氛圍：自然與舒適的結合 走進「泥可有機美」，您會被這裡的自然氛圍所吸引(❁´◡`❁)。 店內充滿了天然精油的香氣，裝潢簡約而溫馨，讓人一進門就感受到放鬆與舒適(｡•‿•｡)。 在這樣的環境中進行護理，無疑是對身心的一種享受。 給自己一個放鬆的機會 如果您也像我一樣，平時工作繁忙，身心疲憊，不妨抽出時間，來「泥可有機美」體驗一下這裡的護理服務。 無論是肌膚保養、橙花保濕護理，還是肩頸按摩，都能讓您感受到前所未有的放鬆與舒適(๑˃̵ᴗ˂̵)و。 給自己一個機會，讓身心都得到滋養與呵護✧。 泥可有機美 Nico's organic beauty Nico's泥可有機美100台北市中正區信義路二段161巷2弄1-3號週一公休｜11:30–20:30

配角大集合（二）──米高肯恩

我看過的演出作品：《麻辣女王》、《金牌特務》、《地心冒險2》、《黑暗騎士》、《出神入化》、《年輕氣盛》… 第二位要介紹的是英國資深演員米高肯恩爵士（他在2000年被伊莉莎白二世封爵）。 米高肯恩於 1933 年出生，本名小摩瑞斯．約瑟夫．米克爾懷特（Maurice Joseph Micklewhite Jr.），父親是魚場雜役，母親是職業管家。事實上他的階級為勞工階層可從他的腔調為考克尼腔（Cockney）而得知，該腔調屬於英國的工人階級，被歸類為粗魯、下流的腔調，但是米高肯恩後來時常在演戲中展現這種腔調，為的是要展現給世人，即便出身不富貴仍能有一番作為。 據說他原先想取的藝名被人用掉了，所以他當時隨機挑了電話亭附近上電影海報中《肯恩艦事變》（The Caine Mutiny）的肯恩作為他的藝名。他還開玩笑的說當初附近電影院還有上映101忠狗，好在他的藝名沒有變成米高．101忠狗。 雖然當時的環境以及他的腔調讓他幾乎都只能演工人或者跑龍套的小角色，但是真正讓他開始嶄露頭角的角色卻是1964年歷史戰爭片《戰血染征袍》（Zulu）中扮演出身於上流社會的英國軍官。他當時的演出與形象扭轉了英國人對上流男性的形象，帶有一點陰性氣質的被視為當時英國的性感象徵。 除此之外，「演的多」是米高肯恩的一大特色。從影超過七十年，演出超過150部作品，好的接，壞的也接，據他本人說法，他將演戲視為工作，所以他在演戲時就是全力以赴，並不會特別在意戲本身的評價，而部分爛片可能也因為他的演出有些許可看的地方。後來他因飾演黑暗騎士中的阿福更加聲名大噪，成為名導克里斯多福諾蘭的御用演員，幾乎每部作品都有他的身影。 說實話，以他的演藝經歷以及我看過他的演出作品，我真的沒什麼資格討論他，因為我既不是蝙蝠俠粉，也不是諾蘭粉，儘管我看過不少有他演出的作品，真正有印象的或許就是麻辣女王以及金牌特務了。 但是我真的很喜歡他在麻辣女王裡的演出。作為珊卓布拉克成為選美皇后路上的導師，可以想像他的責任之重，整部電影裡面我最喜歡看珊卓布拉克大辣辣、蠻不在乎的粗魯樣，以及米高肯恩一臉困惑、但事實上一直諷刺她所展現出的幽默，我可以在完全沒複習的情況下引述我記得的幾個片段： (兩人第一次見面) 米高肯恩：「如果你就是我要教的人，我現在就放棄」 (珊卓布拉克邊吃牛排邊講話) 米高肯恩：「抱歉，你在說什麼?我只看到一個血盆大口在嚼著牛排」 珊卓布拉克在換裝時不斷把她身上的武器、手銬一一拿出來，交給米高肯恩，而他一臉困惑 米高肯恩：「有沒有坦克車?」 珊卓布拉克：「那是在另一件衣服裡」(XD還會反駁了) 我這次研究過後才知道他原來出生較低的社會階層。他一直以來給我的形象都是優雅，這在麻辣女王裡展現無遺，看來真正決定一個人的高低，不是出身，而是心態，他用他70年的演藝經歷，向我們完美展現了這點。

愛吃生蠔這邊請 圓山《英國生蠔海鮮小屋》

生蠔愛好者請存！ 圓山站出來走幾分鐘就到了 小小一間店 老闆開生蠔的手沒停過 2-3個朋友只想吃個生蠔 一人點兩三個 配一杯白酒 就很開心 很適合嘴饞想吃點小東西時去 當天還有 #奶油淡菜 麵包沾上奶油醬汁好搭 還 有英國最懷念的 #炸魚薯條 #台北 #生蠔 #台北生蠔 #台北餐廳 #台北生蠔餐廳 #圓山 #圓山美食 #台北美食 #圓山站美食 #圓山餐廳 #hoeatstaipei

[英國旅遊] 倫敦手作課程推薦～陶藝工作室 Cernamic 拉胚體驗

在倫敦體驗手作課程，也是我到英國工作的願望清單之一。不管是大學內的短期課程或是業界的單堂課程，都有在關注。 👉 完整文章 後來在倫敦工作期間，有位兼職的同事說他有在做陶，我也開始滿有興趣，就找了一間離家滿近的工作室。 文末也會推薦其他在「台灣」的陶藝工作室體驗課程喔！ 也可點此觀看 👉 完整文章 倫敦陶藝工作室 Cernamic 地點 Cernamic 創辦人是 Nam 跟 Susi，目前在倫敦有兩個工作室。Nam 應該算是其中的靈魂人物，畢竟工作室的名字也是他的！ Ceramic 是陶瓷、陶器的英文，Cernamic 則是這間工作室的名稱，兩者之間只差了一個 N～ Stoke Newington (倫敦人也簡稱作：Stokey) 的工作室門口這兩隻巴哥犬，也有出現在他們 Logo 上喔！ Stoke Newington 工作室地址：36A Windus Rd, London N16 6UP 位在倫敦的北邊偏東。最近的站是 Stoke Newington Overground station。 Deptford 工作室地址：2 Harton St London SE8 4DQ 位在倫敦的東南邊。最近的站是 New Cross Overground station。 倫敦陶藝工作室 Cernamic 課程 Cernamic 的課程很多，有親子體驗、一對一課程、初學者體驗等單堂課程外，也有開 5-8 週的短期課程。 BYOB 指的是 Bring your own bottle，也就是可以帶自己的酒和食物，邊喝邊體驗！很適合和朋友一起參加，也是 Cernamic 最便宜的課程。 倫敦陶藝工作室 Cernamic 上課心得 我選擇的是 2 小時的體驗拉胚課程，點進去課程頁面都會看得到授課教師是誰喔！ 像下圖這堂課的右邊，會顯示授課授課老師是 TJ，如果有偏好的老師，也可以善用 Filter 找。 預約完之後，就會收到確認信，課程當天也會收到提醒信，非常貼心。 我是有刻意找創辦人 Nam 授課的時段，當時還有助教 TJ 實習中。一次可以上課的人數其實滿多的，很適合找朋友一起來上。 會先給三份陶土塊和一碗水，拉胚很大一部份是要控制水的用量。 上完之後真的會對拉胚過程比較有概念，從定中心點、開洞、拉高一直到變化造型。 如果真的做不好，老師都很友善也會協助，所以新手也不需要擔心體驗課的難度！ 學會基本後就自由時間，你想要做幾個成品都可以，但窯燒是要以件數計價。 一件作品的燒窯費是 5 英鎊，需要另外支付，可以選擇三種釉色。 大約等待 4-5 週才會通知領取，我報名時不曉得，當時已經快回台，所以是請伴侶幫我領取！ 如果你跟我一樣在快離開英國前想參加的話，要計算好燒窯的時間喔！ 我自己是很滿意這次的課程，工作室氛圍也很年輕歡樂，同堂課的同學還有參加第二次的人，看來是真的很喜歡。 跟 Nam 聊天時他也有提到，其實台灣的陶藝產業很發達，回台灣一樣有很多課程可以上 (而且價格真的便宜很多)。 除了開課之外，工作室也有提供「會員包月制度」，想使用他們的窯、器具 & 24 小時的進出許可，只要額外付一筆費用就可以。 前言提到的同事也是付月費，固定每週有兩天在這裡創作喔！ 因此上課的同時，工作室內的其他空間也有不少人在做自己的作品！ 倫敦陶藝工作室 Cernamic 成品分享 1 月 10 號參加課程，2 月 3 號就收到可以領取成品的信，大概等了三週半的時間！ 老實說拉胚真的是一項需要靜下心來的創作，我最後只燒了一個小小的瓶子，因為其他成品都不太滿意。 我自己是很喜歡這個釉色，雖然有點做太小什麼都不能裝，但也是乘載倫敦的回憶之一。 整整兩個小時不用手機，可以練習專注力的體驗。 其他陶藝課程 (台灣) 如果你對陶藝課程也有興趣，但英文授課實在無法吸收的話，其實台灣也有很多選擇，有些還可以使用文化幣喔！ 選擇課程時可以先想好自己想要拉胚或是手捏、幾人才能開課，以及有無需要額外的窯燒費用喔💰 北部地區 中部地區 南部地區 結語 如果你跟我一樣選擇在倫敦體驗，極度不建議冬天時去手拉胚，因為創作時手需要一直沾水，如果教室內暖氣不夠強的話，手真的會冷到僵掉。 同一堂課的同學，也在旁邊一直抱怨說他手根本動不了 🤣 想找找看別間的手作課程，可以直接用「pottery」或「ceramic」 這兩個單字去搜尋～希望這篇有幫助到跟我一樣喜歡手作的讀者喔 猜你喜歡💗

倫敦｜英國傳統必吃美食｜炸魚薯條+漢堡｜新鮮鱈魚炸功100分｜近倫敦歷史博物館

London, 逛完#史博館 隨意找了間餐廳 店裝花俏 生意蠻好的 ▪️FISH AND CHIPS £16.95 ▪️BEEF BURGER £13.95 #炸魚薯條 新鮮 菜單上最貴的品項 薯條有別一般細薯 算有誠意👍 📍｜South Kensington Kitchen ®️｜38 Thurloe Pl, South Kensington, London SW7 2HP 🏷️｜#hh在英國🇬🇧 - - - - - - - - - - #Englandtravel #kensington #fishandchips #burgerporn #歐洲 #英國旅遊 #倫敦 #倫敦美食 #倫敦生活 #漢堡

英國第二大城市伯明罕

英國第二大城市伯明罕是浴血黑幫拍攝地點。

英國漂亮城市雪菲爾

英國城市雪菲爾旅遊景點非常多，值得一遊。

英國雪菲爾哈倫大學

英國雪菲爾哈倫大學師生人數是歐洲名列前茅，亞洲留學生非常多。

古典的英國林肯小鎮

英國林肯雖然是小鎮，但景色優美典雅。

英國林肯小鎮非常古典

英國林肯雖然是小鎮但非常古典，值得一遊。

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英國雪菲爾哈倫大學

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