氣墊始祖再開大絕！『先補水、再遮瑕』一拍五倍遮瑕粉末與妳緊緊相依 從此跟美肌濾鏡說byebye～

在底妝苦海沈浮這麼久，我知道妳心中最想問的一定是『魔鏡啊～魔鏡!誰是這史上最強的美肌氣墊呢？』每天必上妝的編編收藏的氣墊早就不下50顆，總有一些氣墊是『國王的粉末』！完全就是拍心安的、斑點遮蓋僅僅20%左右，而且市面上的氣墊為了符合『補妝方便』含有大量的油份，在台灣濕熱的氣候下根本加速油光噴發！想避免臉頰變成煉油廠，一款CP值高、不黏膩的氣墊還不夠，上妝的同時還能一併補上超強遮瑕力才能稱得上氣墊界霸主啊～ 遮瑕力不足是市面上氣墊的痛，這些編都懂，身為氣墊控，心中始終有個位置給氣墊始祖IOPE：每年不斷推陳出新的IOPE這次推出新品—「完美恆采持色氣墊粉底」，就是那顆在韓國銷售超級轟動、超多IG美妝部落客都搶著曬上的神遮氣墊！新品完美恆采持色氣墊粉底又稱「裸紗氣墊」，改良後的遮瑕粉末因網紗設計變得更細緻，輕拍3下就可以輕鬆擁有5倍遮瑕力，瞬間就像上了磨皮效果一樣貼妝無瑕！！！ 拍氣墊也不泛油光！裸紗給妳「遮瑕、服貼、超持久」 敢問每天上妝的水水們，誰能沒有一顆氣墊啊？氣墊不但擁有快速上妝、外出快速補妝的優點，妝效更是比直接上粉底更加輕薄！但市面上的氣墊清一色都是遮瑕度超低，想要無瑕底妝更少不了遮瑕的步驟，但這次氣墊始祖IOPE完全懂妳的心！推出史上整顆滿滿細緻遮瑕的氣墊，不但可以省掉上妝的層層疊疊，成分中『先補水、再遮瑕』的神經醯胺遮瑕粉末就是讓底妝乖乖貼在臉上的秘密武器！ 一拍篩出5倍遮瑕力！痘印、斑點瞬間隱形 為了要達到完美的遮瑕力度，可不是厚厚蓋上一層粉就想打發的！裡面的粉質採用高密度高狀劑型的遮瑕配方，搭配上超彈的篩網，一拍就可以均勻篩出遮瑕粉末，像是每個女孩都在意的黑眼圈、暗沈，甚至是兩上的淚溝、立體的痘印都可以完美遮住，最吸引編的是，連凹凸不平的毛孔或痘疤，都可以撫平遮瑕 ！ 剛上臉是很creamy的奶油質地，拍開後就會形成較為粉霧的絲絨質地，整體妝感就像自動上了磨皮效果一樣美肌！一整天下來也不用怎麼補妝，粉底都乖乖地與妳緊緊相依！ 這次IOPE進化的完美遮瑕裸紗氣墊，更特別針對大部份亞洲女孩的膚色，推出了三個色號，不僅更好挑選，最神奇的是只要選出自己的色號，遮蓋力根本100%，不用花費力氣去研究自己的黑眼圈到底偏紅偏黑偏綠啦！一塊氣墊就讓底妝毫無瑕疵！ 補水、補粉一拍搞定！ 整顆滿滿遮瑕粉末hold住整天霧光肌 離不開遮瑕膏的水水們，它絕對是你最好的救贖，尤其是最近年假將近，在外面玩一整天的機率可是大大提升，不想拍照的關鍵時刻氣色超差、痘痘斑點跑出來見人，這顆神遮氣墊是一定要收起來的啊！新的一年，一定要有hold住臉上那些斑斑點點的妝感才能安心出門走跳啊！ MOMO購買傳送門 YAHOO購買傳送門 PChome購買傳送門 IOPE艾諾碧台灣FB IOPE官方網站

沒用過別說找不到命定粉底 超低調卻默默成為專業彩妝師的『不能沒有它』？

(Photo via:@peipeisun1130i) 如果你每次都試到部落客的蜜糖、妳的毒藥，那一定要給它一次機會!以蜜粉及持久底妝在各大美妝版被推爆的歌劇魅影彩妝，去年推出超低調卻默默被奉為『原生美肌製造機』的水噹噹持久粉底液，再難搞的肌膚問題它都可以hold得住，加上沒有成分配方噱頭、卻擁有適應各類膚質、手殘人都能輕易上出如同原生美肌般的妝效，這個化妝師手裡的『不能沒有它』，這次試過一定讓你相見恨晚！ 堪稱肌膚磁鐵!上妝瞬間生成原生美肌 剛開始跌進彩妝坑的時候，編超愛買一大堆遮瑕力超高的產品，但長大後才知道原來粉底不貼妝，還不如素顏出門咧！脫妝後的肌膚質感整個比沒上妝還糟！這次大推的KRYOLAN歌劇魅影-水噹噹粉底液就是擁有神配置的水感比例，超高的延展度、用一小粒米的量就可以推完整臉，上妝後的肌膚不但因為水分注入而擁有超高的貼合力，妝效就像初生嬰兒一樣嫩Q，自拍沒開美肌都還會驚呼的超美妝感！ (Photo via:@itspeachi_) Photo via:@peipeisun1130 零技巧上妝法 一秒澎潤水光肌立現 手殘的水水們！它根本是為你們而生的啊！因為還有豐富的水感精華，輕輕從臉部中央輕拍至臉頰兩側即可完妝，在上妝的同時也可以感覺到豐富水份注入肌膚基底，完妝後膚色整體被提亮，還自帶一層膨潤水感！ Photo via:el3el35200 Photo via:@peipeisun1130 陶瓷光感肌只多這一步 定妝零粉感還直接讓膚質開外掛 因為編自己是沙漠乾肌，所以任何蜜粉一上臉都像要吸乾臉上所有的水分超痛苦！這款歌劇魅影的珠光透明粉餅不一樣，用手指搓揉完全可以感受到超細緻粉末，用來眼下定妝完全hold得住，放大近看才可以看到超級細的珠光亮粉，在臉上折射出陶瓷一樣的超美霧光！ (Photo via:@itspeachi_) ＃時裝週後台的秘密武器＃彩妝師人手一盤 說到KRYOLAN歌劇魅影不能不提的就是專業彩妝師人手一盤的六色遮瑕盤，這盤不僅pony大神、大沛、蕊姐、仇仇這些超夯的美妝youtuber人手一盤，也是後台時裝週化妝師的最愛，高遮瑕的輕薄粉體不管什麼顏色的黑眼圈、瑕疵都可以在它的遮蓋下完美隱形也不卡粉，就算是表情超多的水水也可以安心收起來！ 小編先替大家memo六色遮瑕的校正原理啦！ 蜜桃/褐色：黑眼圈 黃綠/深膚色：泛紅、痘痘 粉色：片狀斑點 黃色：膚色提亮（遮瑕的最後步驟） 分區上妝法：記得在需要遮瑕的部位少量多次上妝，分區上妝不僅可以讓妝感薄透還是持妝的秘訣！ 小編自從用了KRYOLAN歌劇魅影他們家的底妝之後就回不去了，再也不糾結要超白超遮的底妝產品了！搭配使用六色遮瑕盤＋水噹噹粉底液＋珠光粉餅的分區上妝法之後，人人都馬以為我是天生的好膚質！ 其實KRYOLAN歌劇魅影是德國70年的底妝經典品牌，更是各大時裝週和電影幕後彩妝師的御用品牌！它的好用程度完全不用小編多說啊！水水們可以親自靠櫃去試用！包準一試成主顧啊！ 或點此更多美肌秘訣

把卸妝變成不麻煩的事！卸完皮膚變更好，再也不用靠美肌或擔心素顏不能見人啦！

（左圖來源：instagram_@jiantongtong） 我知道我知道～卸妝真的是可以排上女孩們每天最不想做的事前三名（應該在洗頭和整理房間後面），但不洗頭不整理房間一兩天還好，卸妝真的不能因為懶惰跳過！不管是沒卸妝或卸妝不完全，對皮膚都是超大的傷害！但每天真的睡覺追劇都沒時間了～真的好討厭卸妝啊！感謝科技進步，現在竟然推出了卸妝保養都可以一瓶搞定的產品，而且還可以同時把毛孔清乾淨、去除老廢角質，卸完還比沒卸之前皮膚更亮啊！ #就算「懶癌末」也沒關係，靠這瓶免乳化、免搓揉，濃妝一乾二淨！ 下班都累壞了，只剩手指有力（滑手機），誰有空慢慢卸妝？ 是的是的，這瓶來自天堂花園的黑玫瑰深層卸妝精華，靠著免乳化、免搓揉、植萃零油感，還能兼顧保養，紅透半片天，真的是懶鬼必入手商品～ 擠出第一下，也許妳會想，別鬧了～是要玩扮包公的遊戲嗎？ 更厲害的就是，這瓶主打十秒鐘就能徹底瓦解難卸彩妝，請注意，是連眼唇也可以在十秒鐘內卸乾淨喔！不用再麻煩的分兩瓶了～也不用擔心乳化不全，造成毛孔堵塞，導致肌膚更多問題，所以這瓶真的超級適合重度彩妝者！ 歐某～歐某！唇膏、眼線液、眼線膠筆、眼影，不到10秒都乾乾淨淨，而且卸完後皮膚感覺很滑嫩～超像擦完保養品啊！ 而且黑玫瑰精萃和天然礦物碳可以深層淨化毛孔、去除老廢角質，讓我們在卸完妝後臉淨白清爽、不泛油光！連保養都做到了，卸妝終於不再厭世了～～ #洗臉搓泡心很很累？植萃綿密泡泡，卸妝洗顏一瓶搞定！ 懶鬼又手拙，還想給臉洗個泡泡浴，搓泡總是悲劇？ 那就該試試這隻梔子花雙效洗卸慕斯～ 是適合全膚質的女孩使用的唷，因為有添加梔子素和藏紅花酸的成分，是可以用來舒緩泛紅或過敏的，所以就算是敏弱肌也可以放心使用～ 因為擁有25%胺基酸潔淨配方，不僅可以深層潔顏，還能卸除基礎彩妝，多種植萃保濕成分，洗完後不會感覺過度清潔，皮膚超像擦過保養品一樣很水潤Ｑ彈。 （圖片來源：instagram_@jiantongtong） 這瓶超適合平常習慣化淡妝或是只擦防曬隔離就出門的女孩，一瓶搞定卸妝、洗臉與前導保養，輕鬆洗洗睡，心情大好一百倍！ 在試用之後～小編不得不歌頌一下這隻卸妝慕斯，不僅泡泡極為細緻，而且淡雅梔子花香氣，將潔顏的「苦痛」化作為「享受」，有了這兩隻懶人卸妝神器，根本可以將卸妝油打入冷宮啦～ 今年就不要再活在美肌模式後面了，從清潔保養開始，以後不用開美肌、化妝時間也可以大大降低，一起朝自然美女系邁進吧！！！ 黑玫瑰深層卸妝精華→點我 梔子花雙效洗卸慕斯→點我

怎麼拍都上鏡！開架口碑款「網美粉底」，濾鏡般的霧光，妝感完全不輸專櫃阿~編輯實測給妳看

現在打開每個人的IG追蹤名單，其中應該都少不了幾位網美吧～在這種社群當道的時代，女孩們都想跟網美一樣怎麼拍都好看又上鏡，但想要高顏值光靠美肌app是不夠的，有個零瑕疵又妝感自然的底妝才是重點！ 於是小編最近抓出了一款「網美粉底」，據說能讓臉像是自帶美肌濾鏡一樣無暇又自然，而且這種微霧的妝感也太有質感了吧～快來看看它到底是誰？！ ＃輕裸保濕粉凝霜 它就是蘭吉兒新推出的玩鎂光系列！說到蘭吉兒，美妝控一定都知道它們家的BB霜、CC霜在開架彩妝中一直都是價格超甜又好用的高CP底妝，這次玩鎂光系列中的輕裸保濕粉凝霜就是現在網美們都人手一支的「網美粉底」！ 小編個人超喜歡它半霧半光澤的妝感，剛好介於韓妞光澤與歐美霧面之中，妝感更自然之外也更有質感，還有高達50%的小分子保濕精華，能讓底妝零油光又超服貼，是能讓臉直接自帶美肌濾鏡的超強夢幻粉底！（還比套濾鏡更高清呢～） 粉質也非常細緻完全不輸專櫃，小編拿了平常在用的某專櫃霧面粉底一起比較，輕裸保濕粉凝霜微霧又帶點光澤的妝感，反而看起來還更加明亮！ 粉體本身也很輕盈，在瑕疵處重複疊擦也不怕會厚重卡粉，就像第二層肌膚般持妝一整天，另外還有比很多專櫃開架底妝都達不到的防曬SPF50，完美防護肌膚！ ＃水光透潤粉底液 同系列還有這款水光透潤粉底液也很不簡單～質地偏水潤，妝感偏亮面水光，遮瑕力超好卻還是可以很自然輕透，小編我自己上薄薄一層之後就不太需要另外做遮瑕，粉底本身還添加了黑玫瑰水、靈芝萃取液、辣木葉萃取等，上妝同時也在保養，讓臉整天都能保濕不乾燥，也有SPF50+PA+++的高水準防曬！ ＃提亮柔焦蜜粉餅（左）／自然裸肌蜜粉餅（右） 上完底妝當然也少不了定妝的步驟囉！這兩款蜜粉餅小編要先大推它們超細緻的專櫃級粉質！能夠有效控油加強持妝度之外，上臉後很輕薄也不會加重妝感，尤其是提亮柔焦蜜粉餅的淡粉色粉體，拍上就能打造粉嫩好氣色！提亮又柔膚，也能讓五官更立體；如果你想追求比較自然0粉感，就可以用另一款自然裸肌蜜粉餅喔！ 這種專櫃品質的開架彩妝真的太欠包了～這邊當然要附上購買通路一起燒燒各位囉！ 購買通路＞＞＞屈臣氏/寶雅/美華泰/佳瑪/Tomods 官網連結＞＞＞點進來 ##網美 #實測 #彩妝 #濾鏡 #粉凝霜 #粉底 #粉底液 #美肌 #蜜粉 #蜜粉餅 

一天只要多這個小步驟，皮膚竟然就變好了！保養的最重要小事，原來擁有天生美肌這麼簡單～

（圖片來源：instagram_@wwwhancom） 是說很多女孩都覺得保養很複雜又很麻煩，所以一直都很抗拒做這件事，但小編我跟妳說，年過25妳就會開始恨自己為什麼沒有乖乖保養，那時候要補救就已經來不及啦！我知道大家都很懶，所以今天要給大家一條保養的成功捷徑走，讓妳們每天只要用最小限度的方式保養，就可以讓膚況越來越好，拍照都不用修圖開美肌、妝也可以越畫越淡啦～當然不用多說這條捷徑就是選對保養品牌！今天要介紹的品牌「SHER夏爾保養」大家可能還不太熟悉，但真的是很值得含淚推薦的品牌！！就讓我們一起來看看吧～ #從熱愛生活做自己開始！簡單but關鍵的保養tips，現在學起來別再走錯路～ 最近小編follow的很多網美和女模都默默介紹了這個來自加拿大的品牌SHER夏爾保養，他們是一群在加拿大生活過的台灣年輕人一起共同創立的，因為愛上蒙特婁的生活步調，於是想把旅居國外體會到的概念「熱愛生活，專注你自己」帶回台灣。小編必須說他們家真的是很少數台灣品牌形象做得超～級～美～超有質感的啦！因為強調專注在自己，想傳達給女孩們的想法其實是只要專注一件事情，能啟動的魅力和動力就是源源不絕的，而保養也是這樣！只要一個簡單的步驟就可以讓妳輕輕鬆鬆地變美了！ #基礎班 說到保養如果妳跟小編一樣懶如豬，只要記得一件最重要的事，就是保濕、保濕、保濕！保濕真的是所有保養的最基礎，其他東西妳都可以因為發懶不做，但保濕就是一定要做的那件事！而這款深海奇蹟覺醒保濕面膜有著來自加拿大的深海溫泉賦活因子，能夠喚醒肌膚潛能，還有天然的有機配方每天覺醒肌膚，幫妳保濕到不行～連面膜撕下來都還持續注水！小編拜託妳，妳如果真的很懶惰，真的只要天天敷這片就好！ （圖片來源：instagram_@kkkkaren_） #進階班 如果妳對保養稍微有點危機意識，知道只要皮膚老了就很難救，那妳除了上面提到的面膜外，每週還可以再多使用一次這款微導航肌活凝凍面膜，這款面膜是凝凍的材質，採用活性酵母製作，含有多種礦物質和微量元素，敷的時候可以很貼合肌膚形成緊密的網狀鎖水結構，將成分直線傳達進入肌膚通道，也是這樣所以叫做微導航面膜啦！小編覺得也可以拿來當急救用！因為裡面的高效保濕因子、和神奇草萃取液以及從天然植物橄欖萃取的植物角鯊烷，都可以給肌膚超高的保濕規格！ （圖片來源：instagram_@wwwhancom） 而且因為沒有添加酒精、香精，就算是曬後或是弱敏肌都可以放心使用！ #同場加映！妝前保養才是底妝超美的秘密，一滴神救援！ 除了每天敷的面膜，其實大家都知道底妝要很無敵的關鍵就是在於妝前保養啦！SHER夏爾保養他們家有一個超厲害的妝前保濕的產品，叫做No.8覺醒精華油，不要聽到是油就先怕起來，這款很特別的油水合一質地，利用包埋技術，呈現綠晶球，咕嚕咕嚕的好吸收，真的用起來超級零油感！ 因為添加了六種保濕成分還有添加為亞洲肌膚設計的亮白配方，妝前只要一滴滿滿一滴管取代妝前乳，就可以讓底妝更持久！如果是乾肌的女孩就可以用量再多一點點喔！ 寫完這篇真的是很想把他們家的保養品通通買一輪，而且重點是除了好用之外包裝也超級美！先到官網逛逛吧→點我

國民卸妝品又出新招啦～正能量陽光女孩的真實美肌秘訣大公開，照著做素顏也能正翻一票路人！

Biore又出新招啦，這個卸妝國民品牌、經常上粧的女孩都超級熟悉吧！除了它的高cp值之外，還有針對不同肌膚問題的訴求推出最貼心的卸粧選擇，這次更推出針對喜愛戶外活動的陽光女孩們、從卸粧就開始同步保養的秘密武器，養成明亮素顏肌之後，包準在關鍵時刻散發天使光！ ＃好想成為素顏系陽光女孩 ＃抹個防曬就出門就是美 經常從事戶外運動的女孩們，最擔心的問題除了脫粧之外，嚴重的是沒有把防水性彩粧跟髒污清潔乾淨， 卸粧不乾淨相對經常上粧的傷肌膚程度可是有過之而無不及啊～ 不過別擔心！這些防水性的彩粧有了新剋星，就是Biore零油感舒柔卸粧水！針對喜愛戶外運動的女孩推出了-淨爽控油型，即使眼線也可以輕易卸除，而且一樣零油感溫和不易刺激！ tip1:夏天毛孔總是蠢蠢欲動嗎？ 從卸粧就開始調理肌膚吧！ 零油感的質地就像化妝水一樣，輕輕擦拭就可以卸除眼線和臉上的抗汗防曬乳 ＃小實驗測試： ＃小編溫馨小提醒：就算是防曬乳也需要卸除噢！ 清潔肌膚是保養很重要的一環，毛孔堵塞肌膚的問題就會冒出來，想要讓肌膚乖乖的就不可以懶惰！ ＃強調油水平衡 含有抗痘成分，卸除彩粧的同時也在做肌膚的調理，維持肌膚的油水平衡，減少痘痘與粉刺的產生。 tip2:溫和洗淨毛孔內髒污，兩步驟找回水嫩肌 ＃讓洗臉成為保濕的第一步驟 曬後最需要的就是肌膚保濕，肌膚缺水不僅容易粗糙，也容易讓肌膚暗沈無光澤，再來搭配Biore溫和水嫩洗面乳，從卸粧到洗臉的步驟不僅把一整天下來肌膚上接觸的髒污從臉上帶走，更增加補水的初步保養，綿密的泡泡具有鎖水功能，讓洗臉變成保養最享受的步驟！ 洗完臉的肌膚完全不、緊、繃！連男友看到都驚豔的素顏美原來毫不費吹灰之力！ 想要美肌不能懶惰！常在陽光下活動更是需要好好呵護肌膚，保持肌膚油水平衡。 天氣炎熱、肌膚正在鬧脾氣的女孩們， 不用再煩惱啦～從洗卸就開始保養肌膚，就離正能量陽光女孩不遠啦！ <瞭解更多> Bioré 零油感舒柔卸粧水 淨爽控油型300ml>>>點這裡 Bioré 溫和水嫩洗面乳100g>>>點這裡 

吳思賢最愛“ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ”果凍觸感，擔任歐舒丹清泉水合隊長，揭露愛照鏡賞美肌祕密

新生代偶像吳思賢應南法天然香氛保養品牌L’OCCITANE歐舒丹邀請，擔任清泉水合隊長。「後天男神」吳思賢(小樂)大方傳授“ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ”果凍觸感美肌保養祕訣，就是「重清潔、勤保養及保濕很重要」。現場大方邀請粉絲近距離檢視水潤美肌，讓粉絲又驚又喜，直誇好Q彈，同時活動現場吳思賢(小樂)親手做最愛的果凍，親密餵食粉絲，邀請粉絲一起勤保養，做「後天女神」。 能擁有如此Q彈、水潤肌，吳思賢(小樂)直說「要感謝姐姐，她是我的專屬美容導師，從小就不斷灌輸我保養的重要，隨時叮嚀我要注意保養，完全不敢鬆懈，且我從高中就開始跟著姐姐敷臉，我的保養可以說是走在很前面。且跟大家分享一個小祕密，就是除了臉部，我非常重視手部保養，希望在與粉絲握手時，帶給粉絲們最好的觸感」。 談到保養吳思賢(小樂) 話匣子大開，分享「小樂視角」，表示「喜歡光滑透亮帶飽和水感的臉頰，每天也是這樣檢視自己，而保養祕訣就是多補充水分及選擇保濕功效強的保養品，像歐舒丹清泉水合系列蘊含來自普羅旺斯雷奧蒂耶泉水，擁有六大水合力，再加上質地清爽、不黏膩，可以說是炎夏首選。小樂特別喜歡清泉水合凍，每次清潔完就會塗抹清泉水合凍就像是敷臉一樣，一直為臉部補水，有時還會拿來當作晚安面膜，然後就會再看一集韓劇，保養的同時邊追劇，這就是我每天的保養。另外，當拍戲熬夜及長時間搭飛機，肌膚很容易乾燥缺水，我會把清泉水合凍當急救補水保養使用，快速幫肌膚補水，持續散發飽滿透亮的水合肌」。 活動現場，吳思賢(小樂)親自裝點半成品的清泉水合果凍，和幸運的粉絲上演親密的餵食秀，並預告下周六(8/4)將至台中新光三越，與中部地區粉絲同歡，想近距目睹吳思賢(小樂) “ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ”果凍觸感美肌，快加入歐舒丹Facebook粉絲頁與追蹤歐舒丹Instagram，將有詳細活動資訊。 #LOCCITANE #保濕 #保養 #吳思賢 #果凍 #歐舒丹 #清潔 #美肌 

早上沒時間做早餐，「隔夜麥片」抓了就走。前晚就能做，歐美風行的超簡單自製美肌餐

每天早上光想「早餐吃什麼」讓人傷透腦筋，想吃得健康、又苦於沒有充裕的時間自己做。也許在歐美已風行一陣子的「隔夜麥片」(Overnight Oats)就是最好的選擇！不僅前一晚就能做好，而且做法超簡單、營養很豐富。 「隔夜麥片」(Overnight Oats)火紅的原因究竟是什麼？September Café美女主廚Emily說明，做法簡單是主因，很適合生活步調忙碌的現代人，不必花太多時間心力就可輕鬆完成。加上運用的食材都富含纖維、營養價值高，口味也清淡，吃起來不會太油膩、難消化，很適合作為一天的開始 材料：大燕麥片、堅果類食材、玻璃罐容器 最主要材料是大燕麥片，其他可搭配堅果、果乾等等。像圖中示範的材料有黑糖、大燕麥片、奇亞籽、南瓜籽、蔓越莓果乾等等。 做法： 1.將食材依序放入玻璃罐中 將材料一層一層放入玻璃罐中，越細的材料放越下面，像示範順序是黑糖>大燕麥片>奇亞籽>南瓜籽。由於之後要加入牛奶，建議預留一半容量。 2.倒入牛奶或豆漿 透過液體讓材料膨脹、變軟，不僅好咀嚼，吃起來也會更有飽足感。 3.放入冰箱冰鎮 冰了一夜，隔天起來就可以吃了。吃的時候可加入當季新鮮水果或優格，口感更豐富。如果不習慣早起吃太冰的食物也可以加熱後再吃。 Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人 Video/ Marie Claire美麗佳人 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 踢走蘿蔔腿 練就修長瘦小腿就靠這1招！ 冬天這樣喝 不但無法禦寒反而肥嘟嘟？營養師提出「自暖系飲食法」既能滿足味蕾不發胖又可以暖呼呼 此生必買！供不應求紅遍日本美容圈〜史上最厲害的保濕巨星終於來台！ 愛運動、懂得吃的女孩最漂亮！謝沛恩用超級食物來養膚的美肌哲學，絕對要筆記！ 她不靠運動、不靠地獄式減肥餐竟然瘦了27公斤！她靠的就是這10個秘訣 #健康菜單 #早餐 #燕麥罐 #美肌 

她是我此生看過臉最亮的人，這韓妞根本是DIY面膜女王，想讓肌膚亮到發光就要follow她！

最近發現一位超會保養的韓妞＠eung_ziny，整個人臉亮到不行，她也很大方的跟大家分享她的保養小秘訣，用超簡單的DIY面膜就可以做保養，不只天然還很省錢，再加上選對好的打亮品，整個人天天自備閃光燈出門！ #DIY 綠茶鎮定面膜 因為國高中時期，額頭上的痘痘大爆發，聽說綠茶對解決肌膚問題有效果，所以一個禮拜有2～3天都會自己做這個綠茶面膜來敷，從國高中就開始愛美，難怪現在皮膚會這麼好啊～ 利用剩的綠茶茶包+水+綠茶粉+蜂蜜（不加蜂蜜也可以），一起攪拌均勻後就完成這個簡單的綠茶面膜！可以直接塗在臉上，也可以先放面膜紙，就看自己的肌膚敏不敏感，大概敷10~15鐘就可以囉！不要敷超過20分鐘，皮膚會吃色，整個人會變成史瑞克啊～ #DIY 維他命亮白面膜 製作這個面膜是因為發現兩頰的雀斑變明顯了，再加上平常就很想要像秀智一樣的白淨肌膚，所以就做了這個具有亮白效果的面膜！雖然比起上面複雜一點，但這是大家最care的韓妞白啊～ 首先請準備洗米水、檸檬、麵粉，接著將洗了2-3次的洗米水倒在另一個碗裡，放置30分～1小時後，把一些表層的水倒掉，留下白米的精華原液，接下來把加入一點點檸檬原汁（敏感肌大概2-3滴），再加入麵粉1～2匙，可以的話再加點蜂蜜也不錯，一起攪拌均勻後，將面膜厚敷10分鐘，之後用溫水及冷水各洗一次，讓皮膚增加彈力。 #超簡單化妝棉面膜 除了自製天然面膜以外，還有一個更簡單的方法！這位韓妞看了《我獨自生活》後，覺得起光的保養方法很不錯，於是也跟著試試看囉～ 下層用鋁箔紙或是塑膠袋都可以，然後在上面鋪上化妝棉，接著倒上化妝水，韓妞有提到自己平常愛用Mamonde的玫瑰化妝水，接著再鋪上一層鋁箔紙或塑膠袋，然後拿去冰箱冰一下就可以當成面膜敷臉了！肌膚較敏感的人就可以省去放置冰箱的步驟，直接敷比較不會刺激唷！ #粉紅光腮紅 日常化妝的部分，這位韓妞還會使用16.brand的MOCHI PACT，打造出兩頰閃閃發亮的效果，整個人真的就是在發光啊！簡單的步驟就可以讓肌膚白裡透紅，ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ到不行！ #粉紅光打亮棒 還有一個堪稱人生item的打亮商品！那就是chosungah TM的粉紅光打亮棒，特別的是不像一般打亮棒，它是有弧度的，可以完美貼合額頭和臉頰的角度，在額頭、兩頰、鼻子、下巴等大面積打亮，輕鬆擁有Q彈水嫩肌！ 從裡到外讓整個人充滿女神光，其實就這麼簡單，平常的保養再多一點點步驟，上妝時再好好的打光，你也可以有像韓妞般的美肌！ － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： 整理報導 #保養 #打亮 #漂亮 #美肌 #肌膚保養 #自製面膜 #面膜 #韓國 

綿密泡泡也能卸妝？日本妞都在瘋的療癒泡泡美肌術！夏天最適合這樣的清爽卸妝惹

到了讓人想直接移民到溫帶國家的夏天了（哭）對於容易油膩膩、黏踢踢的夏天，卸妝油雖然有著完美的卸妝力，但是這樣油上加油好像不太OK〜難怪現在日本吹起一陣泡泡風潮，QQ綿綿的泡泡質地日本妞都超愛，現在竟然連卸妝油都有超清爽der泡泡版惹！（歡呼） #史上最清爽！夏天不用它對不起自己啊～如果可以有個在夏天也能讓女孩們心甘情願完成der清爽又舒服的卸妝品那就太好了！沒錯！日韓妞都大囤貨的專科實在是太貼心了，就在今年熱翻的夏天跟上了泡泡風潮推出「#泡泡版卸妝油」，同時擁有強大卸妝力和清爽不黏膩的卸妝霸主終於來拯救我們惹〜 #難怪日本妞這麼愛〜沒想到泡泡卸妝可以這麼舒服在泡泡界狂稱霸的專科，這次的泡泡一樣無極限，超級綿密、超級Q彈，用泡泡按摩全臉卸妝～真的好舒服，絕對是女孩兒們一定要體驗的療癒系卸妝！ #而且卸妝力完全不打折！編編來公開實測結果大家可別小看這擠出來的泡泡，這些超濃密泡泡裏頭都是卸妝力滿分的卸妝油啊！！專科泡泡卸妝油完全把原本卸妝油每一個受到妞兒們喜歡的小細節神還原到泡泡版上，所以在卸妝力的部分當然也一點都不打折啊！ 其實濃密的泡泡每一小顆都很微小，所以不但能把肌膚表面的彩妝溶解，還可以更深層地進入毛孔把髒東西通通揪出來 ▼用泡泡輕輕按摩，就可以輕鬆溶妝，完全不用乳化好方便，就連卸眼妝也可以很古錐，完全值得按100萬個讚！ ▼泡泡版的卸妝油，只要用水一沖就能咻咻地把泡泡和殘妝一起沖乾淨，完全不用站在洗手台前來回乳化+沖半天。 ▼有時候急著卸妝常常顧不了手是不是乾的，夏天流很多汗臉上也可能濕濕的，但如果是泡泡版卸妝油就根本不需要想，即使手濕臉濕都可以用，太適合回到家腦袋就進入休息狀態的懶妹了（旋轉跳躍） ▼但因為是很清爽的泡泡，所以卸完臉一點都不會有油膩感，專科除了最招牌的天然蠶絲蛋白精華，也特別在泡泡版卸妝油中添加了雙重玻尿酸，從卸妝的時候就開始好好養出女孩的天生美肌♥ 更多療癒泡泡美肌術>>>點這裡 資料來源： popdaily撰文報導

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氣墊始祖再開大絕！『先補水、再遮瑕』一拍五倍遮瑕粉末與妳緊緊相依從此跟美肌濾鏡說byebye～

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怎麼拍都上鏡！開架口碑款「網美粉底」，濾鏡般的霧光，妝感完全不輸專櫃阿~編輯實測給妳看

一天只要多這個小步驟，皮膚竟然就變好了！保養的最重要小事，原來擁有天生美肌這麼簡單～

國民卸妝品又出新招啦～正能量陽光女孩的真實美肌秘訣大公開，照著做素顏也能正翻一票路人！

吳思賢最愛“ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ”果凍觸感，擔任歐舒丹清泉水合隊長，揭露愛照鏡賞美肌祕密

早上沒時間做早餐，「隔夜麥片」抓了就走。前晚就能做，歐美風行的超簡單自製美肌餐

她是我此生看過臉最亮的人，這韓妞根本是DIY面膜女王，想讓肌膚亮到發光就要follow她！

綿密泡泡也能卸妝？日本妞都在瘋的療癒泡泡美肌術！夏天最適合這樣的清爽卸妝惹

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氣墊始祖再開大絕！『先補水、再遮瑕』一拍五倍遮瑕粉末與妳緊緊相依 從此跟美肌濾鏡說byebye～

沒用過別說找不到命定粉底 超低調卻默默成為專業彩妝師的『不能沒有它』？

把卸妝變成不麻煩的事！卸完皮膚變更好，再也不用靠美肌或擔心素顏不能見人啦！

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