2024美國電影｜《瓊拜雅：三重人格》觀後感｜想要痊癒首先得把自己拆解再重塑

謝謝朋朋攜帶！ 後來詢問母上有沒有聽過這位歌手，連她聽不懂英文都知道這個人，還聽過她的歌，想必當年很紅，就只是不是我們這個年代而已。 瓊拜雅：三重人格 Joan Baez: I Am a Noise 片長：113分鐘 上映年份：台灣2024年，美國2023年 劇情簡介 自1959年於新港民謠音樂節初試啼聲便一炮而紅，瓊拜雅深受跨世代、跨族群、跨國樂迷間的推崇。她用歌聲拯救全世界，卻從未真拯救過自己。直到瓊拜雅在決定要告別 55年的樂壇生涯時，才毅然同意公諸於眾，所有外人從不知曉的內心黑暗面與多重人格病徵，意圖讓自己與「所有的瓊拜雅」作一個徹底的和解。 IMBD：7.1/10 湘評分：7/10，雖然不認識她，但在這麼困難的情況下還能做到這麼多事情很厲害，甚至是自我剖析的紀錄片。 慣例10點心得 1.看到那個「往前踏側跳打腿」的舞步就盲猜有墨西哥血統，還真的猜對了XD真心推薦雲門舞蹈課程，身體學過的過多久都不會忘。 2.狗狗一起發聲練習好厲害。 3.健康的老看起來很難，因為要運動QQ 4.她跟她妹妹自述曾被性騷擾過，卻被當作亂講話有點慘，人跟人的界線本就因人而異。 5.穿插的插圖很漂亮。 6.人都有三個面向，公開的、私下的、秘密的。 7.看完覺得瓊拜雅可能是表演型人格吧，又或者是死於安樂派，享受社會秩序亂時吸引大眾目光的人。 8.有兄弟姊妹的人好像很容易被影響。 9.有點混亂紀錄片，待在體育外套口袋一天耳機線的亂。 10.在她的特殊情況下能有這樣厲害的成就很厲害。 唱的不只是歌 是希望是期待 提到美國種族隔離政策，大概會對「I have a dream」演講有印象，詳細可能忘了，然而革命、學運、抗爭在歷史上都少不了音樂。好比以法國六月革命為背景，《悲慘世界》的音樂《Do You Hear the People Sing?》，2019年香港反送中的《願榮光歸香港》，2014年反服貿的太陽花學運有《島嶼天光》、香港雨傘革命有《海闊天空》，只要有聽過哼上一句以上基本沒問題，瓊拜雅就是唱這種歌曲的人，所以在電影裡會看到許多歌迷，覺得她的歌聲救贖了他們，一種情感寄託，一首首帶來希望的歌。 時代造出來的英雄 1960年代是個嬉皮當道的時代，但凡沒有非裔美國人民權運動（1964年）、沒有反越戰（1965-1973年），可以推測很大機率瓊拜雅不會紅，或者仍然會紅但是她的標籤不會是現在這些，根據維基百科寫道，甚至連隔個太平洋發生的中國六四天安門事件，她都有為此作首歌，可見她享受那個動盪不安激情滿滿的年代，也很享受人們的關注。 揭開心理陰影 以華人觀點看的話一定罵聲連連，不過現在黃姓藝人事件後會不會有改善呢？瓊拜雅和她妹妹咪咪自述曾經被家中唯一有Y染色體的人的人騷擾過，但連她們姊姊、媽媽都覺得是想太多，甚至是心理諮商師、治療師的陰謀，誰知道呢？過往又沒有監視器可以佐證，但兩姊妹講出來其實可信度很高，畢竟變態不一定長得像變態，也不會時時刻刻都是個變態，她就這樣把她們家的秘密講出來（雖然看來公開時已團滅）。她在差不多踏入棺材的年紀，憑著自己的社會影響力，把過往的傷痕揭開，或多或少有想「再推社會一把」的念頭吧。 年紀大了聲帶不好用 電影開始是發聲練習，提到她老了唱不出曾經的歌聲，人到了年紀身體功能都退漸漸退化，連聲音都會，所以看到偶像、推還在辦演唱會就快衝！演唱會買的都是一期一會，錯過就真的失去了。不過國小時合唱團老師年近65歲，聲音還是很宏亮，可能她年輕時聲音更美吧。 一對多OK一對一不行 看起來不只是跟情人相處無法長久，直系血親尊親屬、二等旁系血親、直系血親卑親屬都一視同仁，但在歌迷眼中她卻是充滿魅力的人，到底什麼問題呢？她有沒有可能因為童年陰影，在抗拒所有一對一的親密關係，但是在舞台上的她，是給人勇敢的歌手，用歌聲帶來希望（天啊這句好像真珠美人魚），因此才說得出「她習慣一對兩千」這種厲害的話。 大量的家庭紀錄 不管是影片、照片、錄音帶，這部片幾乎把她和她們家的私領域扒開來看，可能是文化使然，或者是家庭背景導致，看起來她們家很注重回憶，很看重親密關係，很喜歡享受、記錄生活，雖然搭配上瓊拜雅自述的童年陰影，一切看起來就很諷刺。 公開的、私下的，與秘密的 片頭引用《百年孤寂》作者馬奎斯所說的「每個人都有三種生活（人生），公開的、私下的，與秘密的」，這樣把私領域的事情擺到大眾面前會發生什麼事呢？因為觀影前完全不認識這個人，於是撰寫時邊看谷歌評論，還真的有她的粉絲表示「看完這部片感到失望」、「這不是身為歌迷想看到的」，距離產生美誠不欺我，至少身為7歲就去兒童心智科做心理治療的人來說，她示範即使有恐慌症、焦慮症等，在多種精神疾病困擾的情況下，仍然能做出點「什麼」來影響這個世界。別神格化這種偶像，他們至少都還是人。 題外，當年三浦春馬離世後，他的各種精神狀況、家庭背景被一一扒開，身為粉絲只覺得想要拍拍他，參加見面會握手時，一位不到30歲的男性手是冰冷的，臉是憔悴的，跟螢幕上完全不一樣，所以當他私下的情況遭爆出來後，還真是跟著同好一起哭。

老闆吃肉｜冷凍肉品宅配推薦｜宅在家也能享受頂級的美食饗宴

喜歡為家人做料理，在家料理三餐時，總是需要準備許多食材，尤其在挑選肉品時最怕食材不新鮮，想要給家人吃得安心又健康的肉品，君辰媽咪推薦這款家喻戶曉、口碑第一的 #老闆吃肉🥩美味分享👉 https://www.fuli520.com/boss/🥩這裡下單👉https://www.ceosteak.com/fuli520520有隊友愛吃的美國雪花翼板牛肉、霜降板腱牛排、骰子牛，還有孩子們最愛的松阪豬及帶骨豬肋排，超值肉品組可以任意搭配，只要在家動動手指，網購肉品宅配到府超便利！鮮嫩多汁的肉品，透過簡單的氣炸、煎、烤，馬上變成一道美味佳餚。#西班牙松阪豬 180g，一頭豬僅可取得兩片，油脂豐富且花紋非常漂亮，只要簡單的香煎、熱壓或者氣炸就很美味～熱壓後的松阪豬肉，咬起來脆脆的而且多汁，沒有我最怕的肉腥味，只有單純的鮮甜味，真的讓人一口接一口~#美國雪花翼板牛排 200g，表面有分布均勻的細小油花，特選美國牛最適合做為牛排的部位，氣炸後再簡單的調味，鮮嫩又多汁的美味牛排，真的讓人食指大動呀！一口咬下口感札實，肉很鮮嫩不油膩，值得讓人回味的好味道～#美國霜降板腱牛排 200g，來自美國安格斯黑牛，有著大理石般的豐富油花，簡單香煎，加點海鹽及胡椒調味，就能輕鬆上桌！美國霜降板腱牛排，咬勁十足，外香內嫩，吃得到肉質鮮甜，愈吃愈唰嘴~#美國安格斯骰子牛 200 g ，取自牛的腰窩靠接大腿的部位，超完美黃金比例切割的大小，油花分布均勻，用來香煎、燒烤、氣炸都很適合～美國安格斯骰子牛嚼勁十足、口感Q彈又鮮嫩，香氣四溢的牛肉串，真讓人意猶未盡～#台灣帶骨豬肋排 300g，取自豬肩胛部的部位，油質較少，有著雪花般的紋路，用來醬燒、煎烤、煮湯都很不錯！老闆吃肉真的是居家必備冷凍肉品，小包真空密封包裝，想吃多少用多少，搭配簡單的配菜，美味牛排、豬肉套餐，在家也能輕鬆料理，老闆吃肉CP 值超高的肉品組合，一次滿足家庭所需，喜歡牛肉、豬肉的朋友們，一定要囤貨，想吃隨時都有！🛒 團購優惠👉 https://www.ceosteak.com/fuli520520☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆❤君辰愛分享購物商城更多好康商品同步開團中https://www.fuli520.com/go/Shopping❤️加入君辰媽咪官方Line收到第一手☝️團購優惠資訊❤https://lin.ee/j5PCumZ❤️You Tube 頻道訂閱https://reurl.cc/GEE12W❤️Pinterest https://www.pinterest.com/fuli520520/❤歡迎大家加入分享美味的料理~食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常https://www.facebook.com/groups/569279063115359❤更多美味食譜都在幸福彤話愛料理喲！https://icook.tw/users/1538373246175042#老闆吃肉 #松阪豬 #美國花翼板牛排 #美國安格斯骰子牛 #團購 #老闆吃肉團購#老闆吃肉熱銷組合 #超值肉品組 #冷凍宅配 #美食 #牛排料理 #松阪豬食譜 #氣炸鍋食譜 

美國威斯康辛州優質花旗蔘製作的補充元氣良蔘訂作均記花旗蔘元氣飲

說到養身補元氣中藥材，應該不少人會跟直覺想到人蔘，而自己知道的人蔘種類，在韓國高麗人蔘外，就是美國花旗蔘了，因此這次就來分享一下這組不久前收到，選用美國威斯康辛州蔘農總會授權認證優質花旗蔘，然後加上黃耆、枸杞、紅棗為主原料的良蔘訂作均記花旗蔘元氣飲。至於這款內含15包的補充元氣保健品禮盒，因為包裝是採用鋁箔材質，可以很方便地隨身攜帶補充營養，而喝起來的味道，對我來說還蠻OK的說… 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #均記花旗蔘元氣飲 #良蔘訂作 #美國威斯康辛州花旗蔘 #花旗蔘 #養身補元氣 #保健品禮盒 #hardaway生活筆記

風靡美國的連鎖速食潮牌Popeyes插旗台灣！開幕時間、地點一次看！

炸雞控們又有口福啦～千呼萬喚終於等到風靡全球的連鎖速食潮牌「Popeyes」要登陸台灣啦！來自美國路易斯安那州、擁有半世紀歷史的Popeyes，終於可以不用飛越半個地球享受到酥炸多汁的美味～消息一出來就造成不少網友們在社群上的討論，迫不急待想要大口吃炸雞啦！ 圖片來源： Popeyes提供 Popeyes開幕時間與地點 地點：台北市中正區許昌街30號1樓 開幕日期：5月30日 (四) 自去年「Popeyes」進軍印度、法國、波蘭、捷克共和國等新市場後，今年初更在哈薩克、紐西蘭與義大利快速展店，在全球已開設超過4,300間餐廳、遍及近40個國家，已是全球規模最大的連鎖速食品牌之一。今日正式宣布將在2024年上半年插旗台灣，首店確定開設於台北交通繁榮的北車商圈，金皇食品也預計今年全台會開設五間分店大家一起拭目以待吧！ 圖片來源： Popeyes提供 圖片來源： Popeyes提供 Popeyes開幕優惠 開幕首3日(5月30日至6月1日)特別推出開幕請吃極磅爽脆炸雞活動！前50名凡消費免費炸雞請你吃，前20名再加贈Popeyes特製的潮流手機掛繩組！另外消費者只要加入Popeyes® LINE官方帳號，首三日購買個人或多人套餐，還獲贈每日限量500份的必吃副食(第一日：私房秘製比司吉 /第二日：肯瓊裹漿脆脆薯條 / 第三日：清香馥郁四季春)。LINE好友綁定會員再享「香炸布朗尼」小點兌換券，讓饕客們不必遠赴美國，也能吃到最正宗的靈魂美味！ 圖片來源： Popeyes提供 Popeyes必吃品項 Popeyes最經典的品項絕對是「爽脆炸雞」，堅持保留正統路易斯安那肯瓊風味，結合花式脆皮的爽脆口感，早已是風靡半世紀的經典美味。另一款靈魂商品「布里歐雞腿堡」，以鬆脆鮮嫩的雞腿排結合奶香撲鼻的法式布里歐麵包，於2019年推出後迅速在全美颳起一陣雞腿堡旋風， 甚至連《Eater》及《時代雜誌》等全球知名美食評論網、媒體都不吝讚美這現象級美味餐點；更受到大量名人，包括美國流行天后碧昂絲、喬納斯兄弟、金卡戴珊、Cardi B等人瘋狂熱愛。Popeyes爆紅程度，當然也讓台灣網紅、名人、饕客翹首期盼，能在台灣搶先享受！ 圖片來源： Popeyes提供 圖片來源： Popeyes提供 撰文編輯（#EmilyChen）

【美國-California】南加州美國國家公園│約書亞樹國家公園│Joshua Tree National Park

加州有許多保護特殊稀有植物成立的國家公園，約書亞樹國家公園也是南加州的保護區。距離亞利桑那約四小時車程 擁有巨石和沙漠地形是許多健行者和攀岩者喜歡的地方。無光害的夜晚更是賞星推薦地同時也是International Dark Sky Parks之一 (銀河星空的季節還沒到只好先放棄) 公園每年都有Night Sky Festival，由專業攝影師，天文學家等組織的活動 這次來訪時間很短，沒能把所有景區走完有點可惜!! 約書亞樹國家公園介紹 這個國家公園的面積在美國眾多國家公園中不算大，但有數個大門入口。不是每座大門都隨時有人顧，如果没有人的話你先玩完了 等從別的入口出去的時候再繳費也是可以的，我們從東南方的Cottonwood Visitor Center進入但離開時間太晚出去也沒被收到費 約書亞樹Joshua Tree是成長於沙漠的植物。目前分佈的生長區域主要是美國西南方和墨西哥北部， 尤其以《莫哈維沙漠》Mojave Desert一帶最常見，Joshua Tree其實不是樹，而是絲蘭Yucca家族的成員之一 它在沙漠裡一年可以長1.5-3吋之間，平均存活150年左右 【約書亞樹國家公園】▶︎地址： 74485 National Park Drive Twentynine Palms, CA 92277-3597▶︎開放時間：全年開放▶︎園內地圖：官方地圖 門票費用 ❢ 門票：USD 30，或美國國家公園年票。門票有效期7日 美國的國家公園門票是以汽、機車以車輛為單位收費 汽車一輛30美金；機車一輛25美金；腳踏車與行人則是一人15美金 詳細 門票資訊 2023年免費入場日 每年官網都會公告當年度的免費入場日期，2024年免入場費的日期有：1/15、4/20、6/19、8/4、9/28、11/11 約書亞樹國家公園注意事項 ⚠️ 油一定要加滿、帶足飲水食物及準備離線地圖，不建議開電動車去，沒有充電站!! ⚠️ 建議穿著健走鞋和準備手套(攀爬石頭手很容易受傷)準備保暖衣物早晚溫差大 約書亞樹國家公園推薦景點 公園有三個入口：西門West Entrance、南門South Entrance和北門North Entrance 大多旅人從西門進入> 沿路遊玩> Cholla Cactus Garden 看日落> 南門離開；也可以反向走，在Keys View 看日落後離開 推薦的景區 🔸Cholla Cactus Garden 仙人掌花園- 適合看日出和日落，建議停留時間15分鐘🔸Arch Rock 步道- 拱門和心形岩石，建議停留時間1小時🔸Skull Rock 岩石- 頭骨狀的岩石，建議停留時間15分鐘🔸Barker Dam 步道- 可選去，觀賞石頭和樹建議停留時間1小時🔸Hidden Valley 步道- 大石頭風景建議停留時間1小時🔸Keys View 觀景點- 日落觀景台建議停留時間1小時，夕陽時間會因為客滿而封路，要看日落請提早上去 遊客中心 遊客中心非常的小，提供諮詢、販售物、地圖和廁所，只營業到16:00 要去購買紀念品請提過去 有點失望，磁鐵的款式很少 Arch Rock 每個國家公園都有個拱門，這個小拱門也不能錯過!! 這也是拍星空銀河的好地方，附近有全世界獨一無二的天然心形石但路途需要攀爬太多石頭只好放棄 看起來很小攀爬上去真的需要手腳並用，手掌都快被磨破了!! Cholla Cactus Garden 觀賞日出日落的好地方，環形步道只有500米長，由於太像亞利桑那步道景色就沒去了 這裡的仙人掌刺輕輕一碰就脫落，大刺上有小倒刺拔出來很痛，千萬不要觸碰到 Skull Rock 骷顱岩石是個受歡迎的景點，長期風化雨水侵蝕型程的骷髏型，景點就在入口處 覺得看起來像大猩猩的頭骨，周邊的岩石也很美可以探險一下 看到指標走進去就看到巨大骷髏 旁邊的岩石山搭配藍天真的好美 Barker Dam 舊水壩，沙漠中的水庫，環形步道長2.1公里，步道平坦非常好走 非常平坦的細沙步道 看到有水的舊水壩 Hidden Valley 步道輕鬆且風景優美的隱谷步道，環形步道大約1.6公里坐落在一圈巨大的巨石陣中 這個步道不能攜帶寵物，因為狗或其他寵物的氣味可能會讓野生動物以為是掠食者而不敢再來這邊覓食 但還是看到當地人帶著狗狗來散步 輕鬆又能看美景的舒服步道 我們運氣很好，看到一顆開花的約書亞樹 好大的花，花瓣看起來好像大蒜但沒有味道 Keys View 第一天本來想在這裡看夕陽，但因為客滿被封路了!! 只好第二天下午在上來欣賞美景 觀景台可以直接開車抵達，不需要爬山 Joshua Tree 據說十九世紀中葉時, 摩門教徒行經科羅拉多河一帶, 看到這些樹, 想起聖經人物約書亞 他們覺得這些樹的樹枝很像在伸出臂膀指引旅人往西邊前進, 便把這種樹叫做約書亞樹 跟隨著約書亞樹的指引夜晚我們也看到美麗奇幻的雲彩 【美國-California】南加州美國國家公園│約書亞樹國家公園│Joshua Tree National Park BLOG：https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36602405 🔖Joshua Tree National Park 📍 74485 National Park Drive Twentynine Palms, CA 92277-3597 ⏰ 24H ☎️ 760 367-5500 - 🎀 Facebook 🪽 https://www.facebook.com/XiaoLuLove/ 🎀 Blogspot 🪽 https://jkaln4869.pixnet.net/blog 🎀 Instagram 🪽 https://www.instagram.com/yozakura_saki/ - #美國自由行 #南加州景點 #加州自由行 #California

美國旅遊｜來自Nashville的炸雞柳+雞肉三明治｜小心辣度極大化｜Twist Hot Chicken , AZ

Peoria, AZ 「 Twist Hot Chicken 」 來自Nashville的#炸雞三明治 ▪️Combo Meal 15 any sandwich, fries, a large tender 超巨炸雞胸肉搭配#coleslaw 蠻好吃的但炸皮有點厚 #Tender 可以選辣度 整體跟 Dave’s Hot Chicken 很像但這間的堡比較好吃 📍｜8386 W Thunderbird Rd Suite 103, Peoria, AZ 85381 🏷️｜#解鎖亞利桑那州 - - - - - - - - - - #TwistHotChicken #Peoria #arizona #tempe #phxeats #loadedfries #美國 #美式炸雞 #美式漢堡 #雞肉堡 #鳳凰城 #在美國吃漢堡的日子

【美國-Arizona】SCOTTSDALE 美食│配料超級多的夏威夷蓋飯│Koi Poke - DC Ranch

最近周末都會到 Gateway Loop Trail 健行，今天回程時間比較晚也好懶得回家做飯 找尋到附近新開的的商圈，有很久沒吃的夏威夷蓋飯馬上打開APP點餐 夏威夷蓋飯是夏威夷人的一種料理生魚的方法，將生魚切塊，然後用醬汁醃漬後蓋於米飯上。對我們來說像是巨大的壽司飯 新鮮魚肉及海鮮美味聚集在一碗的美食!! 店家位於Scottsdale的DC Ranch Crossing，門外有停車位很方便 店內空間很大，還有小酒吧 滿滿配料的食物檯 中碗(可選三種海鮮) USD 15.45 搭配醬汁麻油+蒜泥蛋黃醬、搭配海鹽芝麻、配料海藻沙拉+蟹肉+黃瓜、白飯 海鮮選擇辣鮪魚、章魚和鮭魚配上香菜 中碗的飯量非常少，海鮮料非常的多!! 生魚片新鮮甜口搭配飯友(海苔芝麻碎)非常美味 主食太多吃不完的美味夏威夷飯 - 🔖 Koi Poke - DC Ranch 📍 18221 N Pima Rd #100, Scottsdale, AZ 85255 🕒 11:00-21:00 ☎️ (480) 209-1137 - 【美國-Arizona】SCOTTSDALE 美食│配料超級多的夏威夷蓋飯│Koi Poke - DC Ranch BLOG：https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36599990 - 🎀 Facebook 🪽 https://www.facebook.com/XiaoLuLove/ 🎀 Blogspot 🪽 https://jkaln4869.pixnet.net/blog 🎀 Instagram 🪽 https://www.instagram.com/yozakura_saki/ - #亞利桑那州美食 #美國自由行 #鳳凰城美食 #SCOTTSDALE

【美國-Arizona】假日健行趣│中等難度步道│Gateway Loop Trail

在亞利桑那州的2-3月溫度非常舒服，是午後健行的好溫度!! 4月底一路到8月都是炙熱高溫，趁天氣涼爽走向大自然 蓋特威環形步道Gateway Loop Trail是科茨代爾4.4英里的環形步道，算是中等難度 是徒步與騎山地自行車的熱門區，可以攜帶寵物但必須拴上寵物繩 有四條路線可以選擇，每一條的風景都不一樣還有機會可以找到陸龜!! 來訪請注意日落時間，日落時間大門將會關閉(只出不進) Gateway Loop Trail 這裡沒有管理中心，但有提供廁所和飲水機。出發前請確保攜帶飲水量充足 天氣開始炎熱(夏季)請不要帶寵物，寵物很可能會熱中暑或有生命危險 大門及圓環處有地圖，建議先查好路線並準備好離線地圖，山區有許多地方是沒有訊號的。詳細地圖參考 健行入口處 2-3月可以看到綠蔥蔥的風景，還有許多可愛的小野兔 入口及簡易步道的路面寬敞比較平穩 越進深山的路就會開始崎嶇不平，有時路面會變很小，園區內沒有任何照明，務必在日落前回到大門 一路上許多大石頭，建議穿健走鞋比較舒適，一開始穿一般運動鞋很快就磨損了 - 【美國-Arizona】假日健行趣│中等難度步道│Gateway Loop Trail BLOG：https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36598046 🔖 Gateway Loop Trail 📍 Scottsdale, AZ 85255 🕒 日出-日落 - 🎀 Facebook 🪽 https://www.facebook.com/XiaoLuLove/ 🎀 Blogspot 🪽 https://jkaln4869.pixnet.net/blog 🎀 Instagram 🪽 https://www.instagram.com/yozakura_saki/ - #美國自由行 #亞利桑那州景點 #鳳凰城自由行 #Phoenix

比伯的草莓妝容：美國最新流行的時尚趨勢

海莉比伯的草莓妝容：美國最新流行的時尚趨勢

哈囉 大家好 我是Ｇina, 今天要跟大家分享的是Hailey Bieber的草莓妝容 最近在社群看美妝資訊時 一直滑到大家在做這個妝容 甚至延燒到韓妞 但好像沒什麼看到台灣的社群在分享此妝容 於是想要分享給喜歡可愛氛圍妝容的朋友們 草莓妝容是以其簡單、俏皮的特點而受到青睞 尤其現在夏天快到了～ 穿著青春活力的夏裝 臉上畫著淡淡的粉紅色調 真的是會讓人很想照顧ＸＤ 簡單教學： 🌹首先上底妝前先來個妝前保濕 🌹先上底妝：粉底液、氣墊粉餅、或者只塗ＢＢ霜都可以（皮膚夠好的話可以不用底妝） 🌹畫眉毛、刷眉毛（題外話：那個耳環好好看🥺） 🌹使用bronzer在顴骨跟額頭的部分（陽光會曬到的位置） **bronzer 跟contour不一樣歐～～～** 亞洲人大部分比較常用contour增加五官的立體度 西方人比較喜灣曬黑所以會使用bronzer來增加臉上的色彩 這步驟如果不需要的人 可以跳過 🌹遮瑕：眼角、鼻翼、嘴角、Ｔ字部位（你該遮哪就遮哪ＸＤ） 🌹海莉這邊使用兩個腮紅霜，臉頰、鼻子 從臉頰開始，從深到淺 🌹在腮紅上方一點（靠近眼睛），使用highlighter提亮 🌹用大地色眼影/bronzer畫在眼皮的部分 🌹用眼線筆輕輕點幾個雀斑 🌹眼線（不需太長或太粗，自然就好） 🌹唇妝（用裸色/靠近嘴唇顏色） 這邊重點是給嘴唇有點顏色即可 🌹護唇（塗完後讓嘴唇保濕＋看起來水潤🤤讓人看了想親💋） 🌹完成～ 是不是很可愛呢 妝容適合場合：見姐妹吃下午茶、旅行、上課、海邊玩、想要裝可愛的時候 以上分享報告完畢～ 追蹤我『不定時分享 美國、日本、韓國的流行趨勢』 還有我住在這三個國家的生活經驗分享、心情。。。等等 好的壞的都有！！或者想了解什麼，都可以跟我說歐～

美國｜亞利桑那州旅遊｜鳳凰城咖啡廳結合早午餐+甜點烘焙｜奶油可頌, 焦糖冰滴咖啡｜歐式麵包 Bakery Cafe

Phoenix, AZ 咖啡+早午餐+烘焙專賣店🥐 ▪️Caramel Café Glacé 4.75 ▪️Butter Croissant 3.75 11:30左右大部分麵包已完售 剩下展示櫃內的 選了原味奶油#可頌 #焦糖冰滴咖啡 不習慣喝有糖 有點偏甜 📍｜3830 E Indian School Rd, Phoenix, AZ 85018 🏷️｜#解鎖亞利桑那州 - - - - - - - - - - - #EssenceBakeryCafe #bakery #phoenix #phxaz #café #croissants #caféglacé #美國旅遊 #早午餐 #咖啡館 #歐式麵包 #甜點控 #鳳凰城 #在美國跑咖的日子

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