美容成份 │『左型右旋式維他命C』~不是左旋C嗎？不是，其實就是維他命C！

一、什麼是『左型右旋式維他命C』？ 市面上有非常多的保養品宣稱含「左旋C」可以達到美白的功效，但這是一個常見名詞的錯誤。 因為維他命C是有「左旋」及「右旋」之分，但只有「右旋C」可以真正可被人體吸收利用。 維也命C的化學正式名稱為L-(+)AscorbicAcid，其中的「L」指的是分子立體結構上屬於「左型」，並不表示其化學分子的「旋光」特性， 所以應該稱為「左型C」或統稱「維他命C」，而且維他命C的效果都一樣！ 為什麼會被大家稱為『左旋C』呢？ 因為是翻譯上的誤差，維也命C的化學名稱為L-(+)AscorbicAcid又稱作「抗壞血酸」，直譯上即稱為「左旋C」， 就像Azelaic acid（壬二酸）被翻譯為杜鵑花酸、HyaluronicAcid（透明質酸）被翻譯為玻尿酸一樣是一個翻譯上的誤解。 1992年由杜克大學的皮奈爾（SheldonPinnell）博士發現了維他命C可減少紫外線在無毛豬身上所造成的傷害後，成了保養品中的重要成分。 二、維他命C對皮膚有什麼作用？ 維他命C在醫學美容中，對皮膚最大的作用在於可以促進皮膚的膠原蛋白生成中扮演重要的角色、對抗自由基以防止皮膚細胞受損及老化，並還原皮膚中的黑色素，淡化皮膚中的黑色素沉澱所造成的斑點使皮膚看起來較為白皙亮麗。 維他命C是良好的抗氧化劑，能減少紫外線中UVA與UVB對皮膚所造成的傷害，不論口服或是外用對皮膚都有良好的效果，可清除因紫外線照射而在皮膚裡所形成的自由基，所以有抗老化的效果，在正確使用後能協助之後所使用的防曬產品加強防曬的效果。 三、為什麼使用維他命C的保養品常常會有刺刺、熱熱的感覺？ 維他命C在外用上，若要使皮膚吸收，其保養品的酸鹼值需在PH2.3至PH3.5才能有良好的吸收效果，所以產品的性質偏酸，皮膚較為敏弱的使用者可能會在剛接觸時會有些微刺痛的感受，是屬於正常的，等到皮膚適應後就不會有所謂的刺痛感。 四、孕婦可以用維他命C的保養品嗎？ 是可以的。 孕婦在懷孕期間容易因為荷爾蒙分泌的改變，也會因體質的不同而在皮膚上容易出現斑點，也容易因為紫外線的照射出現曬斑或是黑色素沉澱。 維他命C在正確使用的情況下可以協助皮膚消除因為紫外線所形成的自由基也可以淡化黑色素沉澱，所以孕婦在懷孕期間是可以使用維他命C成份的保養品。 五、使用維他命C的保養品會有光敏性嗎？ 沒有光敏性的問題，而且白天使用效果才是最好的！ 維他命C在正確的使用下，經過皮膚吸收後會停留在皮膚中協助防曬品來加強防曬的效果，還可還原及減緩肌膚色素的堆積，所以在白天使用能將其功效發揮至最大。 建議維他命C保養品一天使用一次即可，但如果喜歡早晚使用含維他命C成份的保養品，一天使用兩次也是無妨的， 但需要注意的是請避免將維他命C與果酸、A酸、水楊酸等酸性成份的保養品一起使用，避免使皮膚感到過度刺激。 六、保養品是不是含維他命C的濃度愈高愈好？ 含維他命C成份的保養品並不是濃度愈高就愈好，而是要視使用者本身皮膚對成份濃度的吸收程度的吸收狀況， 在醫學美容的文獻上，含維他命C保養品中所含的維他命C濃度需要10%以上方能達到有效的藥理作用（Phamaco-logicalLevel）， 而除了成份濃度外，則要還要考慮其產品的酸鹼值是否介於PH2.5~3.5， PH值高於4可能皮膚較不容易吸收，而低於 2.5可能會使產品性質過酸，刺激皮膚對皮膚造成傷害。 七、衛福部所公告核准使用維他命C衍生物最高濃度： 維他命C衍生物法規濃度維他命C磷酸鎂鹽（MAP;C-MAP）Magmesium Ascorbyl Phosphate3%維他命C磷酸納鹽（SAP）Sodium Ascorby Phosphate3%維他命C醣甘（AG）Asorbyl Glucoside3~5%脂溶性維他命CAsorbyl Teraisopalmitate3% 八、為什麼市面上維他命C的保養品成份，常見會寫酯化C？水溶型左旋C？ 由於維他命C非常容易在空氣中氧化，所以各家保養品的廠商使用了許多種型式來延長其產品中維他命C成份的壽命，讓消費者能使用到良好的維他命C的保養肌膚。 「酯化C（Ester-Ｃ）」由維他命Ｃ與棕櫚酸經由微脂囊包覆技術，將美白成份包括於其中，由於屬於脂溶性的包覆體，所以滲透性高容易被皮膚吸收，也由於是由微脂囊包覆，所以使用起來也不容易有刺激感，穩定性也不低。 「水溶型左旋C」也就是一般我們常見到的維他命C保養品，皮奈爾教授在研究中發現若在酸性環境下添加酪氨酸(tyrosine)及鋅(zinc)成份，維他命C會以穩定的水解狀存在，之後杜克便又在產品中添加阿魏酸（Ferulic acid）成份，以加強維他命C的穩定性，有些品牌也會添加維他命E亦可延緩維他命C氧化的程度。 ❤溫馨小提醒： 極少數人會對維他命C有過敏的情況，在使用維他命C成份的保養品有明顯灼熱刺痛感、紅腫不退的情況時，請停止使用該保養品並看皮膚科醫生。 你也有痘疤、美白的困擾嗎？ 你可以試試看「微晶明亮美白護理」， 利用脂化維生素C還原你的白！ 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多『燕仔愛漂靚』分享好物 / 美容師常被問到的美容知識，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦結連 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

#看插畫學日文-玩水

#萊思與屁猴主題日文週 這次的主題是🎊 #玩水 水遊び / みずあそび (mi zu a so bi) 暑假玩水秀一波日文嚇嚇大家！ 🔸IG貼文最後一頁有附上發音🔸 1/☝🏻 #海 海 / うみ (u mi) #波浪 🌊 波 / なみ (na mi) #衝浪 #surfing 🏄‍♀️ サーフィン (sa fi n) #衝浪板 #surfboard サーフボード (sa fu bo do) #遮陽傘 ⛱ #parasol パラソル (pa ra so ru) #防曬 #防曬乳 日焼け止め / ひやけどめ (hi ya ke do me) #太陽眼鏡 #墨鏡 #sunglasses 🕶 サングラス (sa n gu ra su) #沙灘 砂浜 / すなはま (su na ha ma) #沙灘球 #beach ball ビーチボール (bi chi bo u ru) #夾腳拖 #海灘鞋 #beach sandals ビーチサンダル (bi chi sa n da ru) 簡稱：ビーサン (bi sa n) 2/✌🏻 #泳池 #pool プール (pu ru) #游泳 🏊（N、+する） 水泳 / すいえい (su i e i) #泳帽 水泳帽 / すいえいぼう (su i e i bo u) #泳鏡 #蛙鏡 #goggles🥽 ゴーグル (go gu ru) #浮板 ビート板 / ビートばん (bi to ba n) #游泳圈 浮き輪 / うきわ (u ki wa) #泳衣 🩱 水着 / みずぎ (mi zu gi) #哨子 呼び子 / よびこ (yo bi ko) #救生員 監視員 / かんしいん (ka n shi i n) 💖其他相關單字/ #夏天 夏 / なつ (na tsu) #紫外線 紫外線 / しがいせん (shi ga i se n) #游 🏊‍♀️（自V1） 泳ぐ / およぐ (o yo gu) #泳帽 #swimcap スイムキャップ (su i mu kya p pu) 很高興認識你/ 這裡會分享日文、日常插畫、吃喝分享 歡迎你的追蹤❤️ 或是按下面連結看更多圖文～～～ IG：riceandpear、FB：萊思與屁猴 - #萊思與屁猴週三日文日 #日文單字 #日本語勉強 #単語 #插畫 #萊思與屁猴

夏日的沙灘與那不均勻的色差，像極了愛情...

#關於曬傷 主要是皮膚接受過量的紫外線照射後產生了熱傷害。在前幾篇中的紫外線中波長較長的 UVA 容易造成曬黑、曬老，而波長較短的 UVB 容易造成曬紅、曬傷。 較輕微、在表皮層的曬傷，呈現發紅、脫皮反應的，是屬於一度灼傷；而更嚴重點的淺二度灼傷，紫外線已經傷害到真皮層，可能出現水泡伴隨劇烈疼痛 #曬傷處理SOP👉🏻沖、脫之冷水降溫:最簡單的作法就是沖冷水澡。👉🏻泡、蓋之加強保濕:日曬後肌膚很容易就乾燥缺水，可以擦上成分單純無香精無色素或無其他刺激物質的保濕產品，例如夏天TOOOOOODAY的包包一定會攜帶含有蘆薈膠的鎮定保濕劑，厚敷蘆薈凝膠就可以有效舒緩曬傷的痛!👉🏻送入口之補充水分:曬傷會導致角質層鎖水能力下降，因此體內的水分容易流失，多飲水即可~PS直到曬傷的地方不會痛紅接下來肌膚就會開始轉黑脫皮。 #關於曬黑 黑色素細胞會因為紫外線的刺激，開始分泌黑色素小體，作為一種自衛機制，所以曬黑可以是很快的事，等到曬傷的紅色退了之後，曬黑的情況會在曬後的第二、三天左右最明顯。 PS請確認肌膚，等不會紅痛、沒有傷口之後!開始密集的早晚都擦美白乳液、原液，選擇有添加還原肌膚美白的成分（如維他命Ｃ、熊果素、鞣花酸）的 產品做使用，同時搭配多吃維他命C含量高的食物，例如柳橙、奇異果等水果都有大量的維他命Ｃ的食物。 🔍FB：Tooooooday 👉🏻追蹤 @toooooo_day - #兩個女孩 #日常 #資訊 #肌膚保養 #妝點每一天 #夏日防曬 #歡樂一夏 #愛情語錄 #跟風 #文字行銷 #像極了愛情 #梗圖 #迷因 #搞笑 #梗圖大全 #梗圖系列 #幹話 #笑話 #梗圖推推#波波懂漂亮 #台灣女生日常 #popdaily #波波妝漂亮 #popdaily波波黛莉的異想世界 #GIRLSTYLETW #litegirls #妝寶寶投稿

想讓皮膚白皙又透亮？美白懶人包，讓妳不白也困難

天生黑肉底？容易曬黑？很想變白？ 看完這篇文章你就知道該怎麼做，即使沒有天生的白皮膚，也可以依靠後天努力擁有白皙的皮膚。 這篇文章是綜合我長久以來的防曬心得分享，之前長達3年的時間，因為常常穿裙子又沒有防曬的關係，所以讓我的腿部有非常明顯的色差，所以才那麼努力的美白，後來歷經了半年的美白，已經沒有色差了。 你的黑不是黑！是你沒有找對方法好好美白！ 夏天太陽炎熱，毒辣的太陽除了使我們的皮膚曬黑，也使得我們的肌膚加速老化，長期之後更會出現黑斑、皺紋、皮膚癌種種不好的影響。 但有時人體會需要太陽刺激多巴胺的形成，使得人體可以減低近視的機率，加上太陽可以保持體內高水平的維他命D，讓人體比較不容易感冒，而維他命D較為缺乏的人罹患心臟病、心力衰竭、中風的機率也較高。 1.抹防曬 想要達到美白的效果，第一個是要減少黑色素，只有皮膚的黑色素減少了，才會變白，而防曬乳就是一個非常重要的東西，不管是擦的厚度還是補擦的時間都非常重要。 抹防曬乳的原因是，紫外線會讓皮膚真皮層內的膠原蛋白變性，彈性變差、最後讓皮膚鬆弛、老化、長皺紋。防曬並不只是為了防止曬傷，更是為了減緩老化、預防長斑。 生活中處處充滿了紫外線，不僅室外的陰影處、沙灘上，而室內日光燈、窗邊也都是紫外線來源。 A:有，非常有用，開始美白的時候，每天狂塗防曬，不管有沒有出去運動，在室內我也會塗防曬，大概塗防曬乳塗了半年就已經有明顯的效果了，從8月開始到隔年1月，而只要不用穿裙子出門的時候，我也都穿長褲。 先依照使用的場合選擇防曬乳的係數、PA+ SPF：UVB的防禦指數，紫外線中的UVB會讓你曬紅曬傷。 SPF15約可遮住93%的紫外線 SPF25約可遮住95%的紫外線 SPF30約可遮住97%的紫外線 SPF50約可遮住98.5%的紫外線 在室內我會選擇SPF15～30，而室外是SPF50，雖然防曬係數越高就越能給肌膚保護，但沒有任何防曬乳可以100％阻擋有害的紫外線，係數越高越油膩，化學物質也較濃厚，尤其使用完SPF50的防曬乳之後一定要卸妝，即使當天只有擦防曬。 Ps.有一次去皮膚科，醫生說要美白一定要防曬，而且SPF50一定要卸妝 PA：UVA的防護等級，等級會用+號表示，+號越多代表防護力越高，紫外線的UVA會讓你曬老。 而標示上面的PA+~PA++++，+表示可延長曬黑時間2~4倍 ++表示可延長曬黑時間4~8倍 +++表示可延長曬黑時間8倍以上 ++++表示可延長曬黑時間16倍以上 +數越多，代表延長曬黑的時間越長 紫外線A（UVA) 1.波長較長，穿透較深，能到達皮膚表皮層下的真皮層 2.造成皮膚的黑色素增加和皮膚的老化 3.真皮層膠原蛋白，長期照射之後會被破壞，皮膚會變得鬆垮而出現皺紋 紫外線B（UVB) 1.波長較短，穿透雖然僅達表皮層 2.能量卻比紫外線 A強，會造成皮膚曬傷 推薦的臉部防曬 (圖片取自：屈臣氏） 妮維雅防曬潤色透白凝露30ml $199 SPF50 PA+++ 這款SPF50的防曬真的不會很油膩，而且上完一陣子之後不會因為氧化而暗沉，也不會因為太厚重而毛孔阻塞。 日常（臉部、身體皆可） (圖片來源：屈臣氏） Biore蜜妮 含水防曬美白水凝露90ml $199 SPF30 PA++ 我每天都在用的防曬，超水感是真的，完全不油膩，而且不會在臉上出油，也不會暗沉。 戶外運動防曬乳 (圖片來源：露得清） 露得清 輕透無感防曬乳 $499 SPF50 PA+++ 雖然我現在都常常穿長褲出門，但這個真的是我用過超級有感的防曬，那半年的時間我都塗這個在腿上，並且潤白效果很不錯，不會死白，只是不能用在臉上，因為這款防曬乳質地比較厚重，用在臉部肌膚會讓肌膚負擔變大。 （圖片來源：蝦皮） Biore 蜜妮含水防曬保濕水凝乳 50g $179 SPF50 PA++++ 目前已經有新版的了，但基本上不會油膩，也不會有怪味，有時候我也會用這個來塗臉部的防曬，並且不會難塗開，很適合乾肌，上面那款因為質地厚重的關係，所以比較難塗開，皮膚較乾燥的人需要注意一下。 出門前先擦一層，防曬10分鐘後再擦一層，而戶外活動2～3小時，就要補擦一次 如果出門有化妝的話，我會用防曬噴霧、防曬蜜粉餅，這些都很方便的，可以不用擔心防曬乳擦上去，最後卻脫妝。 如果一般化妝品有防曬的話，還是要抹防曬，除了心安，防曬效果也更好，而防曬乳至少要塗每平方2毫克在肌膚上，才會有效果。 A:大太陽時千萬記得要防曬，也最好避免外出，除了不會曬黑之外，也可以預防中暑，如果不知道該不該擦防曬，可以利用氣象報導知道紫外線指數，利用紫外線指數衡量是否擦防曬。 紫外線指數（1～2） 曝曬級數（低量級） 防曬☑️ + 帽子✖️ 墨鏡✖️ 洋傘✖️ 衣物遮蔽✖️ 紫外線指數1～2的天氣，基本上都是大雨不停、天色昏暗，可以不用防曬，如果在室內可以使用SPF15~30的防曬 紫外線指數（3～5） 曝曬級數（中量級） 防曬☑️ + 帽子☑️ 墨鏡☑️ 洋傘☑️ 衣物遮蔽☑️ 除了防曬乳的使用之外，可以利用衣物擋掉部份的紫外線 紫外線指數（6～7） 曝曬級數（高量級） 防曬乳☑️ + 帽子☑️ 墨鏡☑️ 洋傘☑️ 長袖衣物遮蔽☑️ 沒有任何防曬措施，站在陽光下，大約三十分鐘內就會曬傷，請盡量待在陰涼處、陰影下，避免陽光直接照射到皮膚，而衣物的遮蔽也請不要太過厚重避免中暑。 紫外線指數（8～10） 曝曬級數（過量） 防曬乳☑️ + 帽子☑️ 墨鏡☑️ 洋傘☑️ 長袖衣物遮蔽☑️ 待在室外沒有防曬的情形下，大約20分鐘就會曬傷 上午十時至下午二時最好不外出 如要外出請盡量待在陰涼處、陰影下，避免陽光直接照射到皮膚，而衣物的遮蔽也請不要太過厚重避免中暑。 紫外線指數（超過11） 曝曬級數（危險級） 防曬乳☑️ + 帽子☑️ 墨鏡☑️ 洋傘☑️ 長袖衣物遮蔽☑️ 待在室外沒有防曬的情形下，15分鐘內就會曬傷 上午十時至下午二時最好不外出 如要外出請盡量待在陰涼處、陰影下，避免陽光直接照射到皮膚，而衣物的遮蔽也請不要太過厚重避免中暑。 美白是回歸最初的膚色的時候，有些人是真的非常容易黑的，像我就蠻容易黑的，所以一定要注意防曬，不然可能剛開始很白，後來卻曬的很黑，然後自己以為自己是黑肉底，但黑肉底也不要難過，因為還是有機會變白的，天下沒有醜女人，只有懶女人。 2.保養要保濕+美白 當角質層的含水量夠多，而角質層會呈現在一個非常透亮的狀態，肌膚除了水嫩有光澤之外，才不會乾燥暗沉，而美白精華液都屬於比較乾燥的保養品，擦完之後可以抹上保濕精華液或者是玻尿酸來加強美白效果。 3.補充維他命C，抑制黑色素生成 當皮膚經過日曬完，會分泌「酪胺酸酶」酵素，而這個就是黑色素製造的要素，但維他命C可以中斷它的製造，也可以強力抑制黑色素生成讓原本的黑色素還原，而且維他命C還有增生膠原蛋白、抗氧化的作用。 擁有豐富維他命C的水果 紅棗、芭樂、木瓜、龍眼、奇異果、柚子、草莓、檸檬、蘋果、蓮霧、葡萄 4.定期去角質 市面上有些保養品含有去角質的A酸、果酸，以加速角質層代謝，讓肌膚變得更加細緻光滑，也可以讓美白保養品、保濕保養品的吸收效果更好，事半功倍，一定要定期去角質，讓肌膚的狀態維持在最好，但是記得要防曬，去角質完的肌膚較為脆弱，也很容易曬黑，所以去角質完也不能忘記防曬。 我的instagram @daffany.design 瘦身+保養文章 專屬於女孩的秘密,經期來怎麼變瘦變美? 泡芙人?棉花糖女孩?愛喝飲料?愛吃甜食?減醣飲食該怎麼瘦? 夏天如何一個月瘦3公斤!?Daffany親身體驗 想要韓國小姐姐的水光肌?夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 法國必買-歐舒丹杏仁護手霜 VLOG&電影 Daffany' Friday Vlog #1 作品輯準備&個人定位 出淤泥而不染,Daffany的賞蓮VLOG 一定有你喜歡的!2020下半年精選電影推薦 心靈成長 (上)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? (下)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? 妳想要的未來藍圖是什麼樣子? 時尚&穿搭 如何把潮流單車褲融入生活?小個子女孩也適用的穿搭法 Dior2020春夏高級訂製服時裝周(會場佈置&設計師) 衣櫃的必備單品-白襯衫 香水&名言 初戀的進行曲Chanel-Chance Eau Tendre 讓男神一聞就愛上的香水 名言系列-Coco Chance's famous quote.

夏日必備的抗水防曬對策！爆熱流汗也不脫落的安耐曬全新升級～有他在今年絕對不會輸給紫外線啊！

你是不是到了夏天才開始注意到防曬的重要性呢？無所不在紫外線可是肌膚老化的兇手！難怪大家總說防曬可是一整年都不能遺漏的重要保養呀～不過女孩們在挑選防曬時，除了注重防曬係數之外，更要看是否可以抗熱、抗水、抗汗的防曬啊～不然天氣一熱，遇到不耐熱、不抗汗防曬那就會跟著汗水流光，防曬力直接變0…..所以要擺脫曬黑與曬老危機，就用網友們狂推的回購抗熱抗水防曬推薦產品，超強升級版「安耐曬」，讓你整個夏天越熱越耐曬喔～ ＃超抗汗防曬凝膠替你keep住底妝不脫落，徹底防護不用擔心外出逛街後肌膚黑一階！ 為什麼大家都推薦這款抗水防曬呢？像是平時外出逛街或是上班時，小編都會在上底妝前塗抹安耐曬的金鑽高效防曬凝膠A！不僅對抗紫外線拒絕變黑，質地輕透好推開更可以當作粧前隔離霜來使用，與後續底粧也不會打架，即使長時間臉上帶妝依舊服貼不脫落～ 質地不厚重且持妝有感，這些讚讚優點認真完勝一般隔離乳耶！最重要的是他的UV隔離大勝一般隔離乳，防護肌膚不怕會曬出斑來。另外安耐曬不挑膚質使用這點也令小編很心動，以前擦很多防曬，太厚重超容易長痘的，用了安耐曬清透的抗水防曬後，即使是痘痘肌女孩或是油性膚質使用起來都清爽不黏膩，不怕會阻塞毛孔造成肌膚的負擔。 ＃外出必備的爬山玩水防曬王者！太陽越熱、防曬效果越強大，不用擔心熱到流汗後防曬全流失～ 時間來到週末假日外出遊玩時，在戶外時間長或是要爬山玩水防曬就需要選擇可抗熱、抗水又抗汗的超強防曬！安耐曬的金鑽高效防曬露 A，這罐可碰水防曬真的是小編萬年愛用防曬，也是最近熱門的爬山玩水防曬首選，要抵抗太陽直射又抗摩擦，相信也是大家愛用的難波萬吧～蟬聯了19年銷售冠軍的防曬露，不僅臉和身體都適合擦，且升級安耐曬的厲害之處就在於「外面太陽越大、效果越強啊！」 使用前記得搖一搖！水狀質地輕盈不厚重，很好抹開更是擺脫了抗水防曬很黏膩的印象，搭配超強防曬係數SPF50+ PA++++，即使在外流汗、玩水或是感應到熱時依舊維持長效防禦力呢！這罐可碰水防曬真的是外出遊玩時包包內必備! 特別是外出常會因為流汗而將防曬流光了，這根本是擦心酸的啊！有了這罐安耐曬可碰水防曬露不但越熱越有效，水凝防禦膜更能預防流汗與玩水帶走防曬後曬黑的悲劇。加上50%美肌成份抗光老化，水嫩的保水力達到保濕效果，擦完臉蛋與身體曬一整天也水潤不乾燥! 同場加映一款小編外出時一定會隨身攜帶的-勁涼啵啵防曬噴霧A！今年最新推出，超清爽且綿密的泡沫質地，方便女孩補防曬時使用，除了補防曬超迅速，泡沫質地一抹啵啵啵化成水狀超療癒，酷涼的效果更是替肌膚大大降溫，如此舒爽的噴霧擺脫了夏季黏膩不適。 最厲害的是安耐曬超防水抗汗超持久，但好洗淨程度讓人驚艷，沐浴乳&洗面乳輕輕一抹就完全洗淨，不用再怕高係數防曬難洗卸的問題了！今年夏天就要用安耐曬抗水、抗汗防曬來擺脫夏季曬黑危機吧～這罐超強抗水防曬推薦給大家～ 即日起至7/31日前，免費領取金鑽高效防曬露3日份喔！點我

【保養】美白技巧大公開｜挨餓30分鐘會變白!?麵粉敷臉會美白!?

炎炎夏日到來，今年的夏季溫度恐怕都是飆到30度以上了，面對這麼可怕的太陽公公🌞，還是止不住夏天想要往外跑的衝動嗎? 害怕曬黑又曬傷皮膚嗎? 這篇就替各位美麗女孩簡單彙整『夏季美白技巧』，一起來對抗可怕的紫外線吧!! ⭐對抗紫外線 : 必須要先知道的!! 🌞什麼是UV-A?什麼是UV-B? UV-A ( 紫外線A波 )是波長較長、穿透力較強，能進入至肌膚真皮層的紫外線，會導致皮膚曬黑發炎以及老化等問題。要預防UV-A必須選擇標明「PA」的防曬產品，一到四個「+」號不等，「+」號越多表示延緩曬黑的時數就越長。 UV-B ( 紫外線B波 )是波長較短，能量較強，容易造成皮膚曬黑、曬紅的紫外線。要預防UV-B要選擇標明「SPF」的防曬產品，隨著防曬係數數字越高，防止皮膚曬紅曬傷的能力就越強。 🌞如何選擇防曬產品? SPF15/PA+ →適合室內活動，稍微會照到紫外線的情況使用。 SPF15~25/PA+~++ →適合陰天或是樹蔭下的室外活動使用。 SPF25~30+/PA++~+++ →適合在陽光下活動的情況使用。 SPF50+/PA++++ →適合高強度UV環境，比如夏天郊遊或是海邊日曬等情況使用。 🌞防曬產品的種類有哪些? 1. 防曬霜 : 呈膏狀，油性大、質地較稠厚，乾性皮膚適用。 2. 防曬乳 : 質地較防曬霜清爽，適用於油性皮膚與混合性皮膚。 3. 防曬噴霧 : 質地清爽，適用於任何膚質。 ⭐導致肌膚暗沉的4大原因 檢視一下自己生活中有哪些原因會導致肌膚暗沉的呢? 1.日曬的黑色素生成、沉澱 「紫外線」擁有能夠讓肌膚產生發炎反應的紫外線波，而肌膚為了保護曬傷的皮膚，所以生成黑色素，黑色素會隨著肌膚的新陳代謝，和老廢角質一同代謝掉，但是當黑色素過多時反而會沉澱而導致肌膚暗沉。 2.沒有促進肌膚新陳代謝 肌膚本身就具有製造新細胞，代謝老舊細胞的功能。但是當新陳代謝的週期被打亂後，無法代謝的老舊細胞就會一直堆積而最終導致生成許多的黑色素。 3.血液循環不順導致的乾燥、不適 肌膚之所以能保持晶瑩剔透是因為血液將水分、營養素充分的運送到各個細胞，一旦血液無法流暢運送就會導致新陳代謝變差，造成肌膚乾燥不適而且肌膚會失去紅潤，臉上色斑也變得明顯。 4.膠原蛋白的糖化 肌膚七成都是由膠質構成，也就是蛋白質。 "膠原蛋白糖化"意思就是人體內的膠原蛋白質與體內多餘的還原糖 ( 碳水化合物 ) 反應 ( 又稱梅納反應 ) ，生成了黃褐色的大分子物質，如果妳喜歡吃油炸類、甜食就要注意囉! ⭐對抗紫外線 : 曬傷了!? 該怎麼辦? 日曬後的72小時是關鍵!! 是不是因為自己是易黑體質就放棄白回去的念頭了呢? 其實肌膚接收到紫外線傷害後到黑色素沉澱是需要72個小時，因此日曬後的肌膚修護是非常重要的!! 💖美白方法1 : 冷敷後保濕 其實曬傷就像肌膚輕微程度的燒燙傷，是非常需要冷敷的。用毛巾裹著冰敷袋或是冰塊，輕輕的冷敷曬傷的部位直到退紅，接著再使用低刺激沒有過多成分的化妝水保濕即可。( 千萬不要想馬上美白而使用含有美白成分的化妝水，美白成分容易對曬傷後的肌膚造成刺激，繼而讓黑色素沉澱! ) 💖美白方法2 : 防止肌膚再日曬 曬得越黑，就要花越多時間恢復白皙。防曬不是擦了就好，時時提醒自己間隔2~3小時就要擦一次，並且多花心思利用各種防曬小道具防範再有過多的日曬 💖美白方法3 : 退紅或是刺痛感消失後使用美白化妝品 美白化妝品具有防止黑色素沉澱的成分，亦有漂白已沉澱色斑的功效。含有維他命C衍生物，與一般維他命C不同，能治療暗瘡疤痕。但是所有的保養品、化妝品都使用美白成分產品容易造成肌膚乾燥，因此建議化妝水使用低刺激成分、美容液使用美白成分、乳液使用高保濕成分產品去搭配護理。 💖美白方法4 : 促進肌膚新陳代謝 促進代謝讓肌膚生成新的皮膚是加速美白的關鍵之一。那該如何促進新陳代謝呢?? 告訴妳一個小秘訣: 那就是「讓肚子挨餓30分鐘」!! 原理是當肚子空復時，會刺激成長激素的分泌，因此感受到空腹感30分鐘之後進食不僅能提升妳的基礎代謝，還能夠促進肌膚的新陳代謝!! 💖美白方法5 : 營養均衡的飲食 均衡的飲食也是促進肌膚新陳代謝的重要關鍵之一。不只是蛋白質、維他命，鋅、葉酸等營養素都很重要，注重三餐均衡攝取各種營養素，也可以參考吃一些營養補給品來補充缺少的營養素喔! 💖美白方法6 : 高品質的睡眠 睡眠中分泌的成長激素是會大大促進肌膚新陳代謝的。讓自己入睡3小時前結束晚餐、1小時前結束沐浴，入睡前少使用電子產品，放鬆身心。為了能夠分泌更多的成長激素，入睡後3小時的睡眠品質是關鍵!! 💖美白方法7 : 適度的運動 運動也是促進成長激素分泌的方法之一。游泳、慢跑、重訓都可以，但是為了避免日曬，盡量選擇可室內活動的運動，比如瑜珈或是健身房重訓等。 💖美白方法8 : 去角質 去角質產品各種都有，磨砂類、凝膠類，選擇適合自己的產品種類定期做去角質。但是建議時機是肌膚曬傷的1~2週之後喔! 雖然去角質可以幫助老廢角質代謝，不過若是過度頻繁地去角質，反而會讓還未完全成熟的角質層暴露在肌膚最外層，使肌理不平整，還是會顯得暗沉的。 ⭐為了美白 : 日常的保養 "內在調理"以及"外在保養"兩者都相當重要!! 以下針對日常的保養跟妳做重要的分享: 1.正確的保養方式 首先，塗抹化妝水、保養品的力道是要輕柔不可大力，拍、搓、揉都有可能造成臉部的色素沉澱。 2.基礎保養缺一不可 卸妝+洗臉+化妝水+乳液缺一不可。日常注重臉部防曬也要記得卸妝卸下防曬喔。 3.卸妝、洗顏最重要 或許大部分人認為美白最重要的是化妝水、美容液，但其實最重要的是卸妝洗臉。如果每天沒有確實將毛孔髒汙洗去，是會讓髒污沉澱在毛孔導致臉部皮膚暗沉。 卸妝不一定是化了妝才要用到，平時的卸妝動作也是非常重要的，因為臉上的油汙是沒有辦法光靠洗臉就能去除的，因此就算沒有化妝也是需要卸妝的。 4.麵粉敷臉最實惠 使用的是『無筋麵粉』，將水一點一點的加入準備好的兩湯匙麵粉中充分混和均勻，直到沒有麵粉的顆粒，並且調整到適度的黏稠度，再敷上臉部。從容易生油脂的額頭、鼻子開始，避開眼睛以及嘴巴均勻的敷在臉上，大約10分鐘後用水洗去即可。記得要使用新鮮的麵粉喔。 5.一年中都要做好防曬 不是只有夏天、日曬強烈的時候才要做防曬，因為紫外線是時時都有的。就算是沒有化妝的日子，外出也不能忘一定要使用化妝水、乳液以及防曬，這三者缺一不可。除了夏天，春天、秋天也要做好身體的防曬，隨時都要抗UV。 美白的保養是最費時費力，卻也是最簡單最容易實行的。只要時時提醒自己注重平日的保養以及生活作息，不僅能擁有晶瑩剔透的肌膚也能夠擁有健康、美麗以及自信。只要實行上述幾個簡單原則，相信妳能夠成為比太陽耀眼的白皙女神喔!! #Popdaily#夏日美白#美白#美白計畫#防曬#夏天不曬黑#防紫外線#變白變美#變白方法#黑色素#暗沉不見#日常美白#防曬方法#變漂亮#日常保養#波波黛莉 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡

明明待在室內、戴口罩還會長曬斑？想擁有櫻花妹清透美膚可不能怠惰，用科學阻黑破解防曬迷思吧！

近期疫情大爆發，大家盡量待在室內不出門，甚至外出時絕對會戴好口罩！許多女孩開始呈現廢人狀態，甚至想說都在家或是有口罩遮擋不需要化妝，因此遺漏了每天固定的防曬保養。但女孩們妳知道嗎? 其實紫外線是會穿透衣物穿透口罩來傷害妳的皮膚呢！等到拿下口罩仔細看，臉上出現了一點一點的小曬斑就來不及了！ ＃夏天即將來臨請注意！長波UVA會穿透衣物、窗戶，不要因為戴口罩就miss防曬啦！ 最近氣溫越來越高，外出走沒幾步路就被太陽曬到不行！女孩們是否感到不對勁，近期才開始注意防曬相關的保養呢？但其實紫外線無所不在，所以防曬保養可不分時間季節、不分室外室內都需要注重加強，才不會在不知不覺中變黑囉！ 或許有些女孩會認為，但我一整天都待在辦公室耶，這樣還要擦防曬嗎？答案是當然要啊！因為紫外線中的長波UVA可是會穿透玻璃、塑膠到達室內，甚至會穿透肌膚真皮層造成斑點、暗沉、細紋與乾燥！ OMG～這聽起來實在太恐怖了！原本以為待在室內就「大丈夫」的小編，這才發現原來這些日常保養的錯誤，造成臉上會浮出一顆顆曬斑。 ＃誰說懶妞無法養成透亮美肌？防曬保養一次到位～對抗紫外線不怕肌膚受損！ 最近小編在搜尋防曬產品時，發現到這款強調「科學阻黑」還兼具防曬＋保養的隔離乳，仔細查資料才發現原來是日本FUJIFILM富士軟片推出的保養品牌！ 「咦？日本FUJIFILM富士軟片不是以相機出名嗎？」原來富士軟片首創將超過80年的底片技術應用在化妝品上！由光影專家開發的防曬隔離乳，透過獨家首創的「高延展UV防護技術」做到智慧型防護，難怪櫻花妹人手一支！ 這支完全是懶人救星！不僅在防曬上採用最高防曬係數SPF50+ PA++++，還能防禦長波UVA。防曬同時更兼具保養功效，添加了多種美白保養成分（維生素E及維他命C誘導體、蝦紅素）維持雙頰滋潤，而且親膚好推又不會跟底妝打架！（這很重要呀！） 還能防護紫外線隔絕外在環境對肌膚的傷害，外出時有他守護，就是不讓你曬出曬斑啊～ 小編在這裡提醒一下大家，市面上雖然有很多SPF50+ PA++++的防曬乳，但並不是每一支都能像艾詩緹一樣阻斷長波UVA喔！ 艾詩緹深護防曬隔離乳在瓶蓋設計上也有小巧思，當瓶蓋變成紫色時就是在提醒女孩們要擦防曬啦！！逼逼～如此貼心的設計隨時提醒自己呢～ 艾詩緹深護防曬隔離乳質地非常水潤輕盈，小編原本還擔心說高係數防曬都很黏很難推開，沒想到～～艾詩緹輕薄又服貼的質地讓人一擦就愛上。粉嫩的質地擦在臉上潤澤肌膚更有偽素顏的效果呢！超適合最近常戴口罩時來使用，不用多上底妝輕鬆打造出唯美光暈的光澤美肌！ 清透且具有延展性的質地能夠完美貼合臉部，不管女孩大笑或是做各種表情時都可以完美抵抗紫外線，如此讚讚的防禦力可是艾詩緹深護防曬隔離乳獨有的智慧型UV防護技術喔～果然防曬不只單看曬系數，更要從科學角度下手，才能保養出櫻花妹的透亮美肌！ 看完以上介紹後手指抬起來跟著小編準備好囤貨啦！ 現在正好有母親節檔期限定優惠， 在4/27-5/10期間，官網購買還能享有買4送2以及限量85折的限定優惠喔！ 趁這個難得的時機找姐妹一起團購 送給媽媽實用的母親節禮物吧！ 點我 另外購買隔離乳正品+美白化妝水，還有贈品A、B二選一 A.保濕清潔旅行組3入+限量品牌托特包 B.美白護理旅行組3入+限量品牌托特包 女孩們也不要因為近期疫情戴口罩就忘記防曬保養喔！ 一起用科學阻黑來對抗紫外線吧～

高防曬係數卻曬黑曬老？90%都誤會的「防曬迷思」大解惑！人體實驗才是新標準！

一轉眼夏天又即將來臨啦～眼看天氣一天比一天熱，也要開始抵抗毒辣的紫外線了！今天要帶大家來釐清90％人都容易誤會的防曬迷思，努力做了美白那麼久，可別冤望擦了一堆防曬到頭來還是曬黑曬老！ ＃防曬係數不能信？「專業人體實驗」才是不踩雷新標準！ 說到要如何挑選防曬產品，大家第一印象可能都認為就是要看「防曬係數」，只要係數夠高、就能有多強的防曬力，但小編要告訴各位，答案是「錯」！ 大家再買防曬的時候，可能都經歷過，明明都買到SPF50、PA+++了卻還是曬黑，就是因為「防曬系數就算相同，防曬力也有可能大大不同」！，其實重點是在於「要經過專業人體實驗」！ 因為相較於其他防曬測試方式，專業人體實驗就是使用人體皮膚來真實測試，測試結果才會更加貼近現實、也更能反映防曬濾劑在皮膚上作用！所以大家在選購防曬產品時，必須突破對於係數標示的迷思，認定有人體實驗才是防曬力新標準！ ＃全台最熱銷！只有「防曬熱賣冠軍」才能真正曬不黑！ 今天小編就要來告訴各位，這款經過人體實驗測試，在台灣常年穩坐熱賣寶座的防曬熱賣冠軍，那就是「理膚寶水全護清爽防曬液(潤色)」！ 人體實驗是由「嘉南藥理大學」醫藥化學系林清宮系主任與「台北林口長庚紀念醫院」助理教授級主治醫師黃毓惠醫師，以「國際ISO標準」，特地以「台灣人的肌膚」來受測進行的人體防曬實驗研究，並與市售開架、專櫃、醫美、網路、日系經典品牌等等熱銷防曬產品去進行比較，堅持真實呈現出來的研究成果，不但非常具有公信力也十分公平，而研究結果也認證了理膚寶水真正有效的強大防曬力！ 到達地表的紫外線有UVA與UVB兩種，而其中UVA穿透力強，像是最近因為疫情大家常戴口罩，許多人也會誤會以為有口罩就不用防曬，但其實UVA會穿透口罩直抵肌膚底層，是造成曬黑跟曬老的重要關鍵！而PPD數值越高，代表防曬力的UVA防護力越高！ 全護清爽防曬液(潤色)實擦質地非常清爽不悶黏，推開後十分薄透，台灣偏濕熱的天氣也非常適合使用！ 加上自然的潤色效果，簡單一擦就能有好氣色，平時淡妝想直接擦它出門也完全ok！集所有優點於一身，難怪在台灣廣大的防曬市場中還能保持第一名熱賣的成績至今啊～～ ＃夏天戶外活動不能少的超清爽防曬！抓準防曬時機打敗毒辣紫外線！ 而到了夏天紫外線更毒辣，尤其因為工作會長時間待在戶外的女孩，更要注重全身防曬！這時候就會需要同樣經過人體實驗的「理膚橘標」，造型像是大哥大一般也被稱為「防曬大哥大」，也就是「安得利清爽極效夏卡防曬液」！ 安得利清爽極效夏卡防曬液，創新質地實擦起來極清爽，油性肌用起來也不怕感到黏膩，從臉到全身都能一瓶包辦，還可以一次「防水＋防汗＋防沙」，又具有足夠防曬力，常從事戶外活動的女孩絕對不能少了它！隨身攜帶著就能抓準時機隨時補擦，絕不讓紫外線趁虛而入！由此可見有經過人體實驗結果都是最好的！ 今年夏天還沒準備好防曬的話，這兩款絕對都是台灣女孩必備的好選擇！快跟小編一起努力對抗紫外線，發誓今年絕對不要黑回去！ 人體實驗大解密>>> 點進來 今夏最強防曬哪裡買>>>MOMO／Shopee

秋冬想防曬卻好乾！不想擦防曬的終於有解，超保濕防曬讓妳室內、外全面抵抗紫外線！

秋冬到了，不用擔心一出門就融妝、氣溫變低也不用一直補防曬了！女孩們終於可以稍微輕鬆一下啦～（耶呼）等一下…這句話好像有點怪怪的！？大家是不是都被天氣給迷惑了～其實就算氣溫變低，室外和室內紫外線還是沒有變少，就算是待在辦公室還是要室內防曬呀！！ #冬天更容易曬黑？防曬重點請筆記！再不擦防曬小心肌膚曬黑又曬老！ 如果妳是抱持「耶～夏天過了，終於可以不用一直補防曬了！」心態的女孩，先幫妳拍手+歡呼～因為妳的觀念終於可以被導正了！雖然秋冬的陽光沒有像夏天那樣火辣炙熱，但隨著太陽斜射角度改變，室內外紫外線照射全臉的面積其實是不減反增的（看到這誰還敢不擦防曬XD） 就算是待在室內還是不可小看陽光中的UVA！因為秋冬斜射角度變低的關係，UVA幾乎無所不在，即使是辦公室的玻璃都無法抵擋它（超可怕～～因此室內防曬這個防曬重點絕不可忽視！ #白嫩肌神助攻～邊防曬邊美肌的神級防曬，這哪有不收的道理！ 秋冬天氣比較乾燥就算了～很多防曬品還不夠保濕，用下來直接成為肌膚乾燥的元兇，所以說防曬重點成分的挑選就格外重要啦～ 除了基本的防曬力要夠之外，秋冬該養膚的步驟還是不可刪除！像是含有50%美肌保養成分的安耐曬，添加了超級玻尿酸、蘆薈萃取精華、海洋膠原蛋白以及玫瑰萃取精華，多項嚴選保濕成分，能防止受到紫外線造成的肌膚乾荒，為肌膚補水、修復損傷。 ｜金鑽高效防曬露 EX SPF50+・PA++++ 清透的水露感質地完全不會有粘膩感，兩三下就能塗勻～散發出的淡淡柑橘香會頓時分不清自己擦的是防曬還是乳液啊！ 秋冬肌膚比較乾燥也會影響後續的上妝，挑對正確的防曬妝前，除了能保有防曬力也能讓妝容更服貼～妝後也不須為補防曬而頭疼啦！ （photo via_@unayanggg） ｜金鑽高效防曬凝膠 N SPF50+・PA++++ 獨家的乳化技術讓質地水潤凝膠般薄透，既保濕又水潤非常適合當作妝前隔離，能免去肌膚乾燥的困擾，塗抹後不泛白又能使後續上妝更服貼！達到邊防曬邊美肌的全方位防曬！ 兩款擠出的質地看起來不同，但塗勻後都很薄透不黏膩，就算不擦防曬的人也會愛上！不但身體、臉部都能使用，甚至都能作為妝前隔離！一罐可以抵超多罐，出去玩可以省下好多空間啊！ 原來不分季節都不能小看室內紫外線的威力啊～就從這個秋冬開始養成防曬的好習慣，白嫩肌我來啦～ 防曬趁現在👉點我 #ANESSA #安耐曬 #安耐曬金鑽高效防曬乳 #室內防曬 #擦防曬 #紫外線 #防曬 

皮膚科醫師也推的NO.1防曬來啦～清爽保濕防曬力都UP！出門不再擔心曬黑曬老～閨蜜終於不用龜在家當吸血鬼了！

常常看到歐美女孩的BFF照都超陽光活力～完全羨慕！反觀我的閨蜜整天宅在家，為的就是怕外面那攝氏34度的太陽讓她曬黑又曬老～原來她根本挑錯防曬品～為了美美的BFF照，一定要把閨蜜的防曬觀念搞清楚！！ Q：擦了超高係數防曬，怎麼還是曬黑曬老？ 挑選防曬品總是以SPF、PA++作為防曬力評斷的話，那你變黑真的只是剛好而已！ 防曬係數其實是用來標示防曬用品對紫外線UVB的效能，也就是塗抹防曬用品後，可以延緩皮膚曬傷的能力。所以係數越高只能代表它可以延長你皮膚被曬傷的時間！真正要能不曬黑不曬老的關鍵其實是長波UVA的防護才對！ ｜理膚小教室｜ 在所有紫外線中，長波UVA就佔了高達75%！最重要的是他會通過肌膚表層直達真皮層，不只讓你曬傷，更會讓肌膚曬黑又老化 不曬黑不曬老的關鍵公布！在挑選防曬品時不但要注意SPF跟PA的防曬係數，更要注意的就是會讓妳曬黑曬老的長波UVA的防護！理膚寶水的全護清爽防曬液不但是皮膚科醫師推薦第一名，也是醫師實測防曬特優，能夠有效抵禦長波UVA～阻擋紫外線穿透肌膚才能有效打擊黑老肌！ Q：用有防曬係數的粉底，就可以有效防曬嗎？ 越來越多化妝品也會註明含有防曬係數，但你可別以為這樣就不用防曬了！ 只用底妝來防曬，通常為了追求妝感輕薄或是用量不足，導致最後只有SPF10以下的防曬力！！ ｜理膚小教室｜ 其實粉餅、粉底液等底妝產品根本無法抵抗長波UVA！長期下來只會讓斑點越來越多，甚至變得更加乾燥老黑 女生的妝前打底不可忽略！用這罐清爽防曬亮白乳作為妝前乳，能特別加強對長波UVA的防護，妝前防曬一罐就搞定，讓底妝變得更加輕薄服貼～也不怕會曬黑啦！ 比起為了達到足夠防曬力而看起來厚重的底妝，清爽防曬亮白乳讓UVA、UVB的防護更加完整，後續底妝更加服貼及薄透，更能預防斑點產生及提亮妝容！ 最厲害的是，內含的保濕抗氧化因子能隔離空氣雜質，完全感受不到一點粘膩！台灣的紫外線真的多到有剩！平常下樓買午餐也一定要防曬～這時候就是這罐出馬的時候啦～ 或許離白富美還有段距離，但用了這罐直接先當白白美！皮膚科醫師指定推薦的理膚寶水，敏感肌也能安心使用，夏天隨時會到來，趕快做好防曬準備吧！ 更多防曬小知識傳送門>>>點這裡

紫外線共 76 則文章