ZB1｜新一代選秀奇蹟， 國際Center章昊Legend級別的人生經歷

新一代的選秀奇蹟，ZEROBASEONE 國際Center的Legend經歷

在介紹《金湯匙》時曾經提起陸星材，有些人的出生，天生就是要成為人生勝利組，他們努力並且也足夠幸運，有著強大的自律、自省與精神力，擁著天時地利人和出現在世人的眼光裡，成為閃亮的光。 《Boys Planet》出身的章昊似乎也是這樣… 章昊的人生經歷裡是一連串的選擇、放棄再重新開始，放棄5%錄取率的理科大學，放棄世人眼裡平穩的學霸路，轉投音樂本科後又放棄成為老師的機會，一個人遠赴他鄉成為練習生並投入選秀。 在每個選擇中堅持向前，並成為箇中佼佼者，「Better late than never」是他人生的寫照，如存在於偶像劇裡般高潮迭起。 看著他的人生經歷，讓人真切地感受到所謂天才，原來真的是萬分努力再加上天賦異秉。 學霸級學習成績與藝考狀元之路 以K-POP偶像為夢想的孩子大多從年少時期開始練習，青春大多泡在練習室與藝校裡，但從偶像之路半路出家的章昊的學生時代與常人沒有什麼不同，念著普通高中、考一般升學考試、掛心著未來，作為一個媽朋兒，透過高考考進錄取率僅有5%的重點大學。 上了重點大學後，他深覺自己對所學沒有深入了解的興趣，毅然決然放棄安穩的學術菁英路，轉投音樂的領域，熬過了煎熬的復讀與高考，從音樂小白一路成為藝考狀元，並為他往後奇蹟般的經歷寫下了序章。 校園活動/慶生/婚禮打工屆小提琴男神 像是一天擁有48小時一樣，章昊的大學生活有著難以比擬的充實… 作為校園風雲人物參加了校園裡大大小小的活動，期間一邊自主練習一邊堅持完成學業、考取教師資格與打工賺取舞室的學費，對於自己的多重身份都毫不怠慢。 課餘時間，他以1次2000人民幣的金額在慶生會與婚禮上伴奏以賺取舞室的學費，並以顏值與琴藝在表演的圈子裡小有名氣。 作為師範學生，他堅持完成學業、考取教師資格才點頭答應娛樂公司成為練習生的邀請；作為偶像預備生，他在沒有資源的情況下賺取學費自行在舞室練習，寫成了往後《Boys Planet》的國際Center之路。 Mnet選秀史上第一非韓籍首位 在《Boys Planet》，章昊以全素人開局，儘管作為國際組的Center出現，開始時也並沒有過大的水花，排名雖總在出道組卻只在卡位邊緣徘徊。 直到節目播出，憑藉著符合韓國人審美的漂亮臉蛋、天使一般的溫暖性格、台前放電台後省電的反差魅力與勇於面對困境的強大精神力，這些選秀節目裡被愛的特質，透過一次次的公演快速積累人氣，才終於站穩了發表一、二名的小圓台，並最終成為韓國選秀史上最初的非韓籍一位。 選秀表現 1. 初評&再評All Star 2. G01，素人背景的G組Center 3. 一公組內最高票 (G組唯一獲勝) 4. 二公個人 ＆ 小組最高票 5. 三公個人 & 小組最高票 6. 韓國選秀史上第一個外籍終C 7. 名次：7→5→2→2→1 粉絲眼中的Baby Girl，同時擁有強大的精神力 章昊在螢幕前呈現的形象一直很具體，同時擁有柔軟且堅強的兩面，並且各自深得人心。 他有著纖細身形與柔和外表，不自覺透露出脆弱與軟萌，給人一種需要被照顧、被保護的感覺。 然作為節目與組合中的哥哥Line，章昊同時有著堅強的精神力、溫柔且可靠，在節目途中鼓勵與照顧著其他練習生，被弟弟們不掩飾的信任並且喜歡著，對自己選擇的路自信並且堅定不移地往前。 #Zerobaseone #ZB1 #章昊 #boys planet

人人搶追！6組韓國「虛擬偶像」強勢攻佔K-pop市場，原來「凍齡且永不塌房」才是追星族想要的！

韓樂(K-pop)市場近十年來蓬勃發展，不僅打造出BTS防彈少年團、BLACKPINK、TWICE等紅遍全球的偶像歌手，而這些韓流明星所帶來的影響力更深深撼動著各種產業，不容小覷。在競爭激烈的韓樂市場中，以AI技術打造的「虛擬偶像」在近年默默加入戰局與真人偶像大搶飯碗，「虛擬偶像」有效解決了近年來韓娛市場屢見不鮮的人設塌房危機，不會爆出婚戀誹聞、抑鬱自殺或是失言風波，並且永遠「凍齡」保持美好形象，因而受到廣大追星族群的支持與品牌廠商的愛戴。以下便統整6組正在竄紅的「韓國虛擬偶像」，一起來看看他們有什麼魅力吧！ 韓國虛擬偶像 1：ETERN!TY 圖片來源：@eternity_aiia ETERN!TY為韓國首支虛擬女團，由人工智慧開發公司「Pulse9」打造，2021年正式推出。該團體的成員以Pulse9開發的「Deep Real」技術打造，以AI所繪出的虛擬面孔與真實人類臉部特徵相結合，生成的全新虛擬圖像，並在2020年透過網友為期兩個月的票選，選出11名最符合大眾審美的成員，正式出道。 ETERN!TY設定為平行時空星球「AIA」有著與人類相似面孔的人種「AIAN」，為了尋找守護星球的能量來源來到地球。ETERN!TY出道後比照真人偶像發行專輯、錄製舞蹈cover短影音、與粉絲進行線上互動等等，近期成員Jaein更登上BBC採訪分享作為虛擬偶像在演藝圈發展的企圖心，成為韓國虛擬偶像的一大創舉。而ETERN!TY不僅發揮與真人偶像相同的技能與成績，也開發多樣化的娛樂產品與大眾見面，像是本月出版的「ETERN!TY科幻小說」便是透過「Chat GPT」編輯生成，結合虛擬世界觀的作品。 韓國虛擬偶像 2：Rozy 圖片來源：@rozy.gram Rozy是韓國首位虛擬網紅兼模特兒，發跡於2020年。其外觀以韓國「MZ世代」所喜愛的面孔進行分析，運用3D合成技術打造。擁有高挑的170模特兒身高、白皙且高冷的個性美貌，並且永遠凍齡在在22歲的她被打造為年輕世代的潮流指標，在社群媒體Instagram上坐擁15萬粉絲，不僅曾登上《Vogue》、《GQ》和《W Korea》的雜誌拍攝，也深受精品品牌與廣告商的愛戴，光是廣告代言的年收入就達10億韓元。 Rozy作為新興廣告寵兒，在社群媒體上積極維繫時尚潮流的形象，時常分享穿搭照、愛用品或是旅遊、看展的貼文，就像人類網紅一樣打造豐富的社群紀錄。而她除了在時尚領域佔有一席之地，目前也積極延伸觸角，往綜藝節目錄製、出席品牌活動與拍攝影劇等領域發展，2022年她也發表了首張單曲《Who Am I》以虛擬歌手身分出道。 韓國虛擬偶像 3：aespa 圖片來源：@aespa_official 由韓國娛樂龍頭「SM娛樂」公司所打造的女團aespa相信你我都不陌生。aespa出道於2020年，由四名人類成員Karina、Giselle、Winter、Ningning，以及四名成員所對應的虛擬人物「æ」所組成，該團體以「遇見另一個自我化身，體驗全新世界」的概念設定，打破現實與虛擬世界的界限。分處於虛實兩地的成員既可以分開來進行演藝活動，也能穿越到虛擬空間(Kwangya)合體進行對話、交流與成長，aespa獨特的世界觀與團體經營模式在韓國樂壇具有劃時代意義。 目前，aespa採雙向經營模式，現實藝人成員主要進行實體的歌手演藝活動，出席音樂節目、綜藝錄製、廣告拍攝、粉絲見面會等行程；而其對應的虛擬成員「æ」則在網路世界進行多樣化的內容曝光與宣傳。而在aespa所發行的歌曲MV中，我們可以看見現實藝人與虛擬藝人合體，在往返虛實世界中譜寫出奇幻之旅，欲詳細了解aespa的世界觀與寓意不妨持續關注她們的音樂作品，細細品味從首張專輯延續至今的連貫故事。 韓國虛擬偶像 4：MAVE: 圖片來源：@mave_official_ 若論今年韓國具有話題性的「怪物新人」有誰，由遊戲公司「Metaverse娛樂」與「Kakao娛樂」合力打造的元偶像女團MAVE:絕對榜上有名。MAVE:出道於2023年1月，由四名虛擬人物所組成，她們的外觀運用了Metahuman、智能學習與3D模擬等精密技術打造，不僅具有逼真且亮麗的外型，還能做出絕大部分人類的精細表情與動作，幾乎與真人偶像一般無二。 MAVE:在今年出道時便以首個登上音樂節目打歌的虛擬女團寫下K-pop音樂史上的新紀錄，她們的出道歌曲〈PANDORA〉也因為高質量的音源、MV製作而掀起話題，發行不到一個月即在YouTube突破百萬觀看(現已突破300萬觀看次)。在社群經營方面，MAVE:在Instagram、YouTube、TikTok等平台迅速累積出龐大粉絲群，也發起了虛擬人物的社群舞蹈Challenge、推出應援棒與發行網漫等，所有行程與活動規劃皆堪比真人偶像，甚至更加豐富多彩。 韓國虛擬偶像 5：SUPERKIND 圖片來源：@playsuperkind 既有AI技術打造的虛擬女偶像，當然也有男生的版本。SUPERKIND為韓國首個虛實整合的男子團體，於2022年出道，目前團隊中有5名真實藝人與2名虛擬偶像，未來預計會再加入若干名虛擬偶像。該團體的虛擬成員SAEJIN與SEUNG以高度擬真的3D模擬技術，打造出激似ASTRO車銀優、TXT秀彬的撕漫男俊美臉孔，組合剛推出時便吸引大票女粉絲的關注。 由於虛實偶像整合的概念，SUPERKIND時常被拿來與女團aespa一起討論，可不同的是aespa的虛擬成員僅能存在於虛擬世界之中，SUPERKIND的虛擬成員則存在於現實世界，他們和現實藝人的成員們會一同參與各種網路節目、Vlog的錄製，也會一起參與舞蹈練習。SUPERKIND的音樂風格以中毒性強的旋律與強烈的舞蹈著稱，虛擬成員會和現實成員共同完成舞台演出，其獨特的團體概念與舞台形式也讓他們在2022年被印度版《滾石雜誌》評選為「2022年最佳新人團體」第二名。 韓國虛擬偶像 6：PLAVE 圖片來源：@plave_official PLAVE為2023年3月出道的新人虛擬男團，由五名虛擬男子角色組成，他們同時擁有著漫畫的臉孔與全能派偶像的唱作實力，其出道專輯《ASTERUM》的收錄曲皆由成員們操刀詞曲創作，相當有才華。PLAVE的外觀與動作用的是3D建模技術，所有影音皆以真人上陣再捕捉其動態動作，也因此PLAVE在歌唱、舞台與網路綜藝的表現上，就宛如是頂著漫畫臉孔的真實藝人一般十分接地氣，但也因此常出現「穿模」危機。 PLAVE除了以唱作才華與真「撕漫男」面孔受到歡迎，自帶搞笑性格的綜藝屬性更使他們圈粉無數，不論是上述提到的「穿模危機」，又或者是令人爆笑的直播、YouTube節目，PLAVE自然且不做作魅力使他們在社群上的名聲迅速擴散開來，想在枯燥的日常增添一點笑料，不妨立即點開PLAVE的網路節目看看吧！ ※ 本文原文發布於：女子漾

今夏療癒甜點來襲 『福樂縱享果實優酪』新登場 獨特嚼佳雙Q口感美味首選 「嗨!營業中」康哥與莎莎 大讚這款「終極版解饞甜

【台北訊】夏日來襲，市佔第一的優酪領導品牌「福樂」，鎖定年輕女性族群，推出全新『福樂縱享果實優酪』，以獨特雙Q顆粒與真實果實，創造多層次豐富口感，搭配雙重水果完美比例，帶給喜愛優酪的消費者最療癒的美味體驗。首推兩款口味：『葡萄奇異果』以清甜葡萄搭配微酸奇異果，入口微酸微甜清爽感滿滿；『芒果蜜桃』以香濃芒果融入多汁水蜜桃，帶來盛夏甜蜜新滋味！此外每100g熱量不到100大卡的貼心設計，就是要讓年輕女性朋友們享受美味不罪惡。 為慶祝新品上市，特地與高人氣美食實境節目-「嗨!營業中」合作，在台北市信義區開設全台唯一「福樂縱享限定快閃店」，邀請節目中二位營業人員-經營之神庹宗康及甜點擔當莎莎，以食神味蕾為大家現場揭秘『福樂縱享果實優酪』獨特口感與美味。 獨特嚼佳雙Q口感！康哥與莎莎讚不絕口的終極版解饞甜點 經營之神康哥對『福樂縱享果實優酪』豎起大拇指說讚，雙Q 顆粒與真實果實層次豐富，對葡萄奇異果口味尤其印象深刻，大讚沒有想過這組合可以那麼搭。甜點達人莎莎也強力推薦『福樂縱享果實優酪』的芒果蜜桃口味，充滿夏天風情的芒果蜜桃風味，搭配蒟蒻和椰果顆粒，甜度酸度剛剛好；葡萄奇異果則帶有奇異果清香，葡萄果味在口中層層堆疊讓人回味無窮，兩款口味絕對都是女孩們今夏必吃的解饞甜點首選！ 「福樂縱享限定快閃店」引爆信義區排隊嚐鮮人潮 『福樂縱享果實優酪』與高人氣美食實境節目-「嗨!營業中」合作，在台北市信義區開設全台唯一「福樂縱享限定快閃店」，莎莎跟康哥不只為美味站台，現場使用『福樂縱享果實優酪』即興製作一道具有繽紛色彩、口感豐富的「水果優格塔」，搶先品嚐到的民眾都大呼好幸福、好好吃。 活動現場同時提供消費者搶先品嚐『福樂縱享果實優酪』獨特美味之處，吸睛的網美打卡場景，吸引人潮大排長龍，也讓「福樂縱享限定快閃店」成為週末信義區熱度爆棚的人氣地點！ 『福樂縱享果實優酪』前進「嗨!營業中」成隱藏版甜點 康哥及莎莎在成功完成雙人營運任務後，也偷偷預告『福樂縱享果實優酪』，即將在第二季「嗨!營業中」成為解饞新秘方，口感豐富、充滿驚喜的『福樂縱享果實優酪』究竟會在節目中帶來什麼樣的夏日甜蜜火花呢？經營之神康哥與甜點擔當莎莎請大家拭目以待！ 『福樂縱享果實優酪』即日起各大通路優惠折扣資訊 莎莎也提到，如果大家等不及想要嚐鮮節目中隱藏版美食，現在『福樂縱享果實優酪』在四大超商、全聯及各大量販都可以買得到。為慶祝新品上市，即日起至５月底，超商通路特價單杯32元 / 2杯59元 (原價35元)，全聯及各大量販通路2入組 59元，邀請消費者一同感受今夏『福樂縱享果實優酪』的「嚼」佳美味。

今夏療癒甜點來襲 『福樂縱享果實優酪』新登場 獨特嚼佳雙Q口感美味首選 「嗨!營業中」康哥與莎莎 大讚這款「終極版解饞甜點」

忙碌的生活來點治癒的綜藝吧！六部旅遊實境韓綜推薦：《Begin Again》、《一日三餐》等

疫情逐漸解封，大家紛紛計畫著要出國旅行。就算不能去旅行，也不用羨慕別人，因為看著這六部旅遊實境韓綜，絕對是滿足你心動不已的旅行夢想！這些節目將你帶入最迷人的城市和風景，與明星們一同探索奇妙之地。 從繁華的城市到古色古香的古都，每一集都讓你感受到不同國家的真實面貌和文化。跟隨這些知名嘉賓，你將遊歷名勝古蹟、品嚐美食、體驗當地傳統活動，更有機會目睹他們間不容錯過的綜藝互動！ 無論你是韓迷還是旅行愛好者，這些節目絕對是你不容錯過的視覺盛宴和心靈啟發。讓這些旅遊實境韓綜開啟你奇妙旅程，揭開令人驚喜的旅遊秘密！ 旅遊實境韓綜推薦1、《Begin Again》 JTBC 自2017 年推出的療癒音樂節目《Begin Again》由韓國各個實力派歌手組成，以「在陌生的地方，再次歌唱」為主軸，成員們到陌生且沒有人認識他們的世界各地街頭進行歌曲演唱，節目播出至今已到第四季，前三季已經走訪過葡萄牙、匈牙利、瑞士、英國、愛爾蘭、義大利、德國、荷蘭等歐洲各地，其中第一季他們前往街頭演出的聖地－愛爾蘭，以精簡的裝備在街頭即興演出相當寫實。 第四季因為疫情影響，節目製作組將第四季稱為《Begin Again Korea》，希望透過節目到韓國各地應援防疫第一線人員與深受疫情影響的人，透過音樂來安撫人心！《Begin Again》比起旅遊綜藝節目更強調音樂層面，除了餘音繞樑的歌曲配上世界各地的景色讓人沉醉在節目的魅力之中。 旅遊實境韓綜推薦2、《人生至少一次，吉力馬札羅》 《人生至少一次，吉力馬札羅》是一部以登山為主題的綜藝，由《山友都市女人們》製作團隊製作，由尹恩惠、U-IE、效定、孫浩俊，四人要挑戰登上吉力馬札羅山。這部綜藝不只治癒人心、歡樂滿滿，又是需要考驗意志力的旅行紀錄片。只能說節目組真的相當會選人，有尹恩惠的霸氣帶領，也有UIE的人美心善；效定的呆萌可愛，再到浩俊的搞笑魅力。 大家一邊歡聲笑語、互相鼓勵，UIE說：「人生只活一次，做我想做的事」，最後登上頂峰時，因為絕美的風景讓一路的疲憊都煙消雲散，真的非常療癒人心。 旅遊實境韓綜推薦3、《Traveler》 《Traveler》由 JTBC 電視台於 2019 年首次推出的旅遊綜藝，第一季古巴篇成員為柳俊烈、李帝勳、第二季阿根廷篇成員安宰弘、姜河那、邕聖祐，並邀請以兩個旅遊方式不盡相同的韓國知名文字創作者金帥氣和魏偽善，一起出演前往陌生國家進行背包旅行的經歷，帶領著觀眾細細品嚐體驗當地的生活，並用鏡頭栩栩如生地紀錄下來。畫面色調、背景音樂選曲以及旁白字幕的安排都十分引人入勝。 用日記般地文字寫下旅遊期間的所見所聞，感性的字句再由演員們的旁白唸出，搭配上旅遊地的景象以及充滿當地風情的背景音樂，真實傳達了巴篇及阿根廷的魅力，彷彿參加了一場身歷其境的當地旅遊。 旅遊實境韓綜推薦4、《潛跡》 韓國綜藝節目《潛跡》是一個在沒有任何劇本、沒有任何任務的情況下，嘉賓坐一輛車隨心所欲的度過三天兩夜的時間，展現明星本色的節目。 先前出演的嘉賓有演員金多美、金喜愛、韓智敏、趙震雄、文素利、都敬秀（EXO D.O.）等。 這一部旅行綜藝是可以一個人靜靜地觀看，泡杯咖啡，在休閒的週末，跟著演員們走遍各個山川四季，找回忙碌生活中遺失的初心。讓這部綜藝教會你如何高質量的享受「獨處」。如演員金多美所說的：「想像自己正處於被風吹拂的風景中，沒必要停止想像，因為我覺得跳脫反而是自然的潛跡。」 旅遊實境韓綜推薦5、《一日三餐》 曾經在台灣電視台已經有播出的《一日三餐》系列，包含農村篇和漁村篇，其實在韓國播出已久，除了固定班底，每一季還會邀請當紅的演員一同加入，看他們在農村或漁村裡，自己下廚準備三餐，有些藝人還展現了好廚藝，和戲劇中的形象反差很大完全不同！ 一日三餐節目之所以療癒，主要是看見演員歌手們怎麼卸下自己在都市的身份，踏實地準備吃食，有人熟練、有些初來乍到，手忙腳亂之下的逗趣氛圍，令人莞爾或捧腹大笑。同時節目也真實呈現了平常少見韓國鄉下的風貌，這也是韓國綜藝厲害之處，雖然鄉下有時不便，但想要來個慢活的步調也是令人心生嚮往的生活方式。 旅遊實境韓綜推薦6、《西伯利亞先遣隊》 橫跨歐亞大陸總長 9288 公里的西伯利亞鐵路為世界最長的鐵路，被許多旅遊狂熱者列為一生必遊的行程之一，2019 年 tvN 所推出的《西伯利亞先遣隊》由李善均、金南佶、高圭弼、金敏植、李相燁五位演員率先士卒，搭乘「西伯利亞鐵路」橫越俄羅斯，從海參威出發，經由 12 天的車程，最終抵達莫斯科，寫實地記錄五位演員們的列車生活，包括如何解決三餐、睡覺、上廁所、該如何打發時間等大小事，透過介紹火車內部與周邊旅遊景點，藉以向未來想出發的旅行者傳達「西伯利亞列車」實用的旅遊指南。 在大眾交通工具的旅遊途中也遇到許多外國朋友，可以看到成員們藉由簡單的英文和肢體語言與初識的朋友一起在列車上同樂，是特色之一，成員們剛開始難以適應列車生活但是慢慢找到各種自得其樂的橋段，讓整趟旅程收穫滿滿，也推薦觀眾未來有機會可以去體驗看看。 

出過書的藝人盤點 你看過幾本?! 

"4-6個出過書的藝人（建議配上書中摘錄）
*推薦蔡康永、曾之喬、Sandy、柯佳嬿"	

出過書的藝人｜Sandy吳姍儒 Sandy吳姍儒，臺灣女藝人、主持人。 書名：我的存在本來就值得青睞 書中摘錄分享 一個人會生氣，不管表面上的原因是什麼，最終都和兩種脆弱感受有關： 一是「害怕未知」，另一個是「害怕再次受傷」。 一張千元紙鈔就算被揉爛了，也無損它本身的價值。 我們又何須為了別人莫須有的標籤與評論，影響對自己的認知？ 值不值得被愛，與外在無關；妳的價值，也不該建立在別人給的標籤裡。 Sandy吳姍儒ig請點我 出過書的藝人｜蔡康永 臺灣節目主持人、作家、電影導演。 曾獲第40屆金鐘獎最佳綜藝節目主持人獎，並七度擔任金馬獎頒獎典禮主持人。 出過許多書籍，今天擇一分享。 書名：蔡康永的情商課2：因為這是你的人生 書中摘錄分享 人際關係裡的「剛剛好」，是找出適合自己、恰如其分的條件， 讓我們這個獨一無二的自己，活得更自在，而不是更辛苦。 你要活得自在，不用任何人來解釋任何理由。因為啊，這是你的人生。 活著沒有標準範本，只有適合我們的劇本。 令你自在的，是友誼；令你焦慮的，比較偏向人脈。 蔡康永ig請點我 出過書的藝人｜林依晨 台灣女演員、歌手，2002年以"十八歲的約定"出道。 書名：做自己，為什麼還要說抱歉？ 書中摘錄分享 如何在眾人的想望與期待中矛盾掙扎， 又如何在閃耀光芒的環繞下仍能時刻保有自我。 我也是一個非常需要個人空間的人，甚至有些孤僻， 獨處對我來說完全不是問題，反而非常享受。 不用和他人相處時的我，才能更專心地和自己內心對話， 繼而萌發更多的想法和感悟，很多生活中的經歷或劇本中的片段， 也是獨處時才能消化、辨明的。 同時，因為暫時不需和他人互動、時時在乎他人的感受， 而能保留一些自己的稜角， 而這些稜角，恰巧是創作、表演上最寶貴的「個性」。 林依晨ig請點我 出過書的藝人｜柯佳嬿 2005出道，2016以偶像劇必娶女人，獲第51屆電視金鐘獎戲劇節目女主角獎。 2020年以偶像劇想見你，獲第55屆電視金鐘獎戲劇節目女主角獎獎項。 2021年由重版文化出版散文集《再見少女》。 書名：再見少女 每段戀愛還是有差別的。你們會因為彼此的性格與頻率， 讓戀愛有屬於你們自己的氛圍，每次戀愛都不會是相同的樣子。 這也是愛情依舊迷人的原因。 最好的戀愛是，你愛著對方，而你同時也更愛自己。 如果你變得不喜歡自己，無論什麼形式，那絕對不會是一段好的關係。 再愛，都該放手。 但願我能喜歡，愛上你的那個自己。 柯佳嬿ig請點我 出過書的藝人｜Melody殷悅 台灣女歌手、演員、主持人，美國華埠小姐出身。最早以歌手身份出道， 之後以英文名Melody為藝名演出多部電視作品。 書名：現在的妳，在哪裡？ 當我在說妳可以不用那麼努力時，不是說要放棄自己， 而是在提醒大家，不要忘了自己與生俱來的價值。 每個人都有屬於自己的長處，也有那些怎麼也改不了的缺點， 這沒什麼，每個人都是的。 以前我也曾經很追求完美，想要追求完美的形象，可那是不存在的。 在我們的成長過程中，一定有許多好與不好。 我們要去寬恕那些不好的，去接納自己。去理解，經歷造就今天的妳， 個性也造就今天的妳。而這些經歷與個性，也會隨著時間的不同改變。 Melody殷悅ig請點我 出過書的藝人｜曾之喬 臺灣女演員、女歌手、主持人，暱稱喬喬。 書名：一個人去丹麥，寫一本書：嘿 你為什麼不要快樂 突破現況，進而實現夢想，最難的就是跨出第一步，出發。 而踏實、快樂的秘密，是能夠靜下來，聆聽自己的心。 不需要刻意用頭腦思考。 靜靜的。你聽到了嗎？ 沒聽見也沒關係，若聽見了來自靈魂深處的聲音，亦或者， 你早在好久以前就聽到了，這次，我們更愛自己一點，不再假裝沒聽見。 我們一起，出發 ！ 曾之喬ig請點我

Ano是誰？從輟學生變成日本個性偶像歌手，6點認識電視動畫《鏈鋸人》第7集片尾曲《ちゅ、多様性》演唱者！

日本個性偶像歌手Ano，至今仍給許多粉絲不少神秘感，2022年底演唱了電視動畫《鏈鋸人》第7集片尾曲《ちゅ、多様性》，也讓更多動漫迷注意到這位非常做自己的新生代明星Ano，更多關於Ano的個人情報、出道經歷、音樂專輯作品、電視節目戲劇、戀愛理想型和緋聞對象，透過以下6點整理分享給大家。 1.Ano個人情報 生日1997年9月4日，血型A型，身高165公分，藝名Ano，本名是志水彩乃，粉絲暱稱為あのちゃん，老家位在千葉縣柏市，喜歡零食、蝦子、湯品...等等食物，就讀柏日體高等學校(現為：日本體育大學柏高等學校）)的時候中途退學，到超市打工過，雖然擅長收銀工作，但苦於接待客人，因此做一陣子就離職了，從過往的人生經歷，不難感受到Ano強烈的人格特質。 2.Ano出道經歷 沒有繼續升學的Ano，最初也沒有特別對當偶像有什麼想法，看到推特Twitter轉發的成員招募貼文，條件需求為「喜歡音樂的人」和「喜歡笑的人」，便隨手應徵，2013年9月21日以第3期生的契機加入《You'll Melt More!ゆるめるモ!》，正式出道，踏進演藝圈，2019年3月第一本寫真集『ANOther』發售，但同年9月30日就從《You'll Melt More!ゆるめるモ!》退出，2020年9月4日改以Ano的名義展開音樂活動。 3.Ano音樂與專輯作品 興趣就是聽音樂的Ano，本身也會樂器演奏與作詞，2020年9月推出單曲《delete/デリート》，抓緊熱度，同年12月再發表了《Peek a boo》，2021年8月與中山卓哉(吉他手)、キッチン前田(貝斯手)、畝鋏憐汰(鼓手)共同組成樂隊I’s，Ano在團體中負責聲樂和吉他的部分，一直以來也參與其他的歌曲共同創作，2022年4月8日開始在TOY'S FACTORY主流出道發行第一首數位單曲「AIDA」，而第二首數位單曲便是電視動畫《鏈鋸人》片尾曲《ちゅ、多様性》，相信大家都耳熟能詳。 4.Ano電視節目與戲劇作品 除了在音樂展現豐沛性格以外，不少電視節目也能看到Ano活耀的表現，2020年10月在朝日電視台開啟第一個冠名節目『あのちゃんねる』，企劃長達一年，至2021年9月播畢，今年一月份也才在電視節目『水曜日のダウンタウン』露臉，不只綜藝類型節目，Ano也曾參演每日放送製播的電視劇像是『咲-Saki-』、『マジで航海してます。〜Second Season〜』、『ゆうべはお楽しみでしたね』，Ano可說是集才華於一身的偶像歌手、音樂家、明星藝人、模特兒、作詞家。 5.Ano戀愛理想型 面對鏡頭仍然無時無刻十分作自己的Ano，談起感情理想型和喜歡的男生，同樣直白，喜歡擁有一口皓齒的男性，而曾經被傳得沸沸揚揚的一段緋聞，就是2020年被日本週刊爆料的消息，King Gnu主唱井口理與Ano不僅交往中，還處於半同居的狀態，為了平息粉絲們的躁動，井口理刪除Twitter帳號，但也仿佛說明Ano戀愛理想型大概希望同樣能擁有音樂愛好。 6.Ano最新動態 以年輕女性粉絲蔚為話題人氣的偶像歌手Ano，不只讓人想爭相模仿她的穿搭與時尚，更多時候展現的是一種新世代生活態度與個性，日本放送深夜電台節目《All Night Nippon/オールナイトニッポン/日本夜未眠》搭上這股Ano熱潮，於2023年4月4日推出新節目《あののオールナイトニッポン0(ZERO) 》，讓粉絲們每週二深夜3點，能收聽到Ano的主持內容。 從欣賞流行音樂歌曲的角度，能感受到Ano是一位日本個性偶像歌手，若從照片與電視節目的表演，更覺得Ano是一位搞怪美少女，相信全方位的她，未來還會帶給大家更多好的創作與歡樂。 圖影來源：@aNo2mass Twitter、@ano_staff Twitter、@a_n_o2mass Instagram，僅供文章分享使用 #Ano #日本歌手Ano #日本偶像Ano #日本個性偶像歌手Ano #鏈鋸人片尾曲演唱者 #鏈鋸人片尾曲演唱歌手 #2023日本偶像歌手 #2023日本人氣歌手 #あのちゃん #ちゅ多様性 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

第二眼美女金高銀｜5種私服穿搭公式學起來～

韓國女星金高銀，素有「第二眼美女」之稱，並非第一眼就會讓人覺得「這女生好漂亮呀！」，但會越看越喜歡，金高銀對我來說，就如「白開水女孩」般的存在，很自然、隨性，素顏亮相也不介意，化妝打扮起來典雅氣質，很像怎麼樣都難不倒她，沒有特定的標籤一般。今天，為女孩介紹 5 件金高銀的事及 5 項金高銀私服穿搭單品！ 撰文編輯/#Anita安 金高銀小檔案，關於高銀的 5 件事！ 1/ 金高銀的背景 1992 年 7 月 2 日生的金高銀，2016 年首次出演電視劇《奶酪陷阱》，就以女主角亮相，由於精湛的演技和氣場，在電視劇和電影都繳出漂亮的成績單。電視劇甚至清一色都是女主角擔當！雖然金高銀早在《鬼怪》就紅極一時，但偷偷說，我直到《柔美的細胞小將》才被金高銀圈粉。之後更由於論文研究主題就是《小女子》原劇參考底本《小婦人》，金高銀在劇中飾演大姐吳仁珠（ 原型是《小婦人》中的玫格 ），直接正中我紅心，開始關注這位人稱「第二眼美女」，越看越喜愛的女星金高銀。 金高銀因家中關係，曾在中國居住 10 年，能說一口流利的中文。 2/ 金高銀居然有這張證照！ 2021年疫情期間，金高銀首次以固定班底之姿，青澀出演綜藝節目《盼望的大海》，該綜藝節目由演員、歌手組成，金高銀在節目中問及角色擔當，她帥氣直接回答：「我負責大海！」 其實，金高銀本身擁有潛水證照，《盼望的大海》佐以輕鬆的氛圍，融入音樂、美食、大海的平靜，也希望在氣候變遷，環保意識抬頭的時代，落實「永續發展」。節目第一集，金高銀和李棟旭在有專業教練陪同下，潛入大海「淨海」。 也因節目結緣，與 Blackpink 主唱 Rosé 成為好友。 3/ 金高銀於韓劇《柔美的細胞小將》亮相的飾品品牌是ＯＯＯ 在看《柔美的細胞小將》時，除了被柔美的各細胞反應萌到，與兩任男友產生的化學反應外，我也很常盯著劇中柔美簡約的耳飾與項鍊。該韓劇的飾品品牌是 ellepeut，也是各韓劇女主的御用品牌，目前有海外直送，而疫情鬆綁後，女孩出國走跳的機會也變多啦！萬事俱備，只欠休假～去韓國除了逛金高銀代言的服飾品牌，還有到 Rockfish 買瑪莉珍鞋外，也可以去 ellepeut 尋寶呦！ 我最喜歡的就是這副耳釘，由 3 顆小鑽構成，設計簡約、實搭，可以隨著懸入耳洞的角度不同，讓 3 顆小鑽呈現不同的呈現方式與氛圍感。這副耳釘，是首次讓只戴夾式耳環、沒有耳洞的我，想為此打耳洞的一副耳釘啊啊啊⋯⋯ （圖片來源：Ellepeut 官網 ） 除了正面可以旋轉小鑽弧度，也可以反過來戴，耳釘背後固定是一朵小花，雖然價格不是平價路線，但cp值依舊很高。 （圖片來源：Ellepeut官網） 【同場加映】精品包平替這裡找～ 4/ 金高銀的品牌代言是ＯＯＯ 金高銀從 2018 年至今，是 Chanel 的國際形象大使，也是韓國設計師服飾品牌 Mardi Macredi 的代言人。 5/ 金高銀的最愛是ＯＯＯ 若讓金高銀選擇當「喵星人」或「汪星人」，我想，現在的她，應該會因為伴侶犬，偏向回答「汪星人」。 金高銀的伴侶犬月兒，原本是隻流浪犬，金高銀收養前，收養中心帶月兒去給獸醫診斷，獸醫判斷月兒有輕微的耳蝸問題或先天腦部問題。金高銀僅管知道，依舊二話不說收養了月兒，並在收養隔天，帥氣於社群媒體 po 出，說道：「今後就由我照顧牠吧！」金高銀對月兒的寵愛，在 Instagram 上顯露無遺。 【同場加映】二手精品 AI 認證，甜甜價入手美包 金高銀私服穿搭單品1）牛仔褲 牛仔褲可說是金高銀於私服和出席活動出場率最高的單品了！甚至在今年的粉絲見面會上，金高銀依舊穿著牛仔褲，凸顯金高銀的長腿外，依照版型，可正式，也可休閒。 歡迎收看高銀&她的牛仔褲特輯 ♥(´∀` )人 金高銀私服穿搭2/ 棒球老帽 棒球老帽幾乎也是金高銀不離身的穿搭單品，除了在綜藝節目上，老帽戴好戴滿（怎麼沒有老帽品牌找她代言啦！如果有的話，也請女孩留言告訴我喔！） 接下來，是高銀&她的老帽特輯 (・ε・) 【同場加映】經期瘦身法，把握黃金週期～ 金高銀私服穿搭3/ 始終如一的素色毛衣 身為在台北冬天就冷到不要不要的台南人，緯度更高的韓國，冬天更是冷到不行。金高銀在冬天時，最愛穿素色毛衣，多年來始終如一。 從2018 年來看： 金高銀私服穿搭4/ 眼鏡隨身帶 在金高銀去年錄製 Bazaar 的 What's In My Bag 中，並非以品牌推廣亮相，而是秀出自己其實每天都會配戴抗藍光眼鏡。影片內，金高銀也有親自解釋為何自己都會帶/戴老帽呦（ 笑 ） （圖片來源：Bazaar YouTube Channel ） 【同場加映】申敏兒、孫藝珍、潤娥等氣質優雅女孩靠的是做好生活中這6件事，來看看妳中了幾項！ 金高銀私服穿搭5/ 耳環 扣除掉 Chanel 合作亮相的耳環，金高銀私下就算素顏出場，最常配戴的飾品既不是項鍊、手錶、手鍊，而是耳環，她固定會在包包裡放一副耳環以備不時之需。但這也反映出，若能更自在，除了抗藍光眼鏡與帽子，在鏡頭之外，她或許連配飾都不戴。真的是一切隨性從簡的白開水女孩金高銀呀！ 正在為粉絲見面會相關的寫真集做介紹的金高銀。 （圖片來源：BH Entertainment） 目前，金高銀手邊仍有一部電影待上映，讓我們一起為金高銀應援，期待她接下來的亮眼演技吧 (♡˙︶˙♡) 【同場加映】梨形女孩的神器單品！ 感謝妳閱讀到這裡，我知道妳的時間是很寶貴的。喜歡的話，請幫我按個讚，好嗎？ 祝福今天的妳，也能帶著充滿自信的微笑，化著喜歡的妝容，快快樂樂度過愜意的日子～ 也歡迎追蹤我的Instagram: anita.simplelife 在這裡和大家分享住在4坪、自由業斜槓口筆譯員與英語老師的生活，以及如何透過選物、簡物、惜物過得開開心心🌷女孩們喜歡金高銀嗎？ ヾ(●゜▽゜●)♡ #金高銀私服穿搭2023#金高銀#小女子#柔美的細胞小將#第二眼美女#mardimacredi#chanel#kimgoeun#鬼怪小新娘#ellepeut

那些Mnet選秀節目的神級舞台！全昭彌《BANG BANG》 、權恩妃《Rumor》 成經典！

那些Mnet選秀節目的神級舞台！全昭彌《BANG BANG》 、權恩妃《Rumor》 成經典

最近隨著選秀節目《BOYS PLANET》、《Peak Time》的播出，又引發了新一波偶像選秀熱潮。而說到偶像選秀節目，Mnet出品的選秀節目系列最受矚目吧！即使有著投票造假、惡剪等爭議，但其節目帶來的影響力及出圈的表演，確實讓人印象深刻！今天小編就整理了「那些Mnet選秀節目的神級舞台」，一起來看看吧！ PRODUCE 101《BANG BANG》 PRODUCE 101《在同個地方》 PRODUCE 101 第二季《NEVER》 PRODUCE 101 第二季《SORRY SORRY》2組 PRODUCE 101 第二季《Get Ugly》 PRODUCE 101 第二季《陣雨》 PRODUCE 48《Rumor》 PRODUCE 48《LOVE WHISPER》2組 PRODUCE X 101《Love Shot》 PRODUCE X 101《U GOT IT》 PRODUCE X 101《MOVE》 Girls Planet 999《Snake》 還有哪些你認為的「Mnet選秀節目的神級舞台」呢？歡迎在下方留言告訴我喔！最近播出的《BOYS PLANET》一公舞台，大家覺得哪一個舞台才是最佳呢？ 如果喜歡我的文章，請幫我按讚、留言並追蹤喔！我是韓國豆豆，我們下次再見！ 韓國豆豆IG：https://instagram.com/korea_bean?igshid=YmMyMTA2M2Y= #BOYS PLANET #Mnet #選秀節目 #舞台 #韓國 #I.O.I #WANNA ONE #IZONE #X1 #Kep1er #BANG BANG #SOMI #權恩妃 #張員瑛 #安兪真 #金采源 #宮脇咲良 #Peak Time #Rumor #EXO #Love Shot #MOVE #Zico #Snake #姜丹尼爾 #追星 #PRODUCE 101 #PRODUCE48 #PRODUCEX101 #請夏 #KPOP #男團 #女團 #投票 #爭議 #成韓彬 #章昊 #金地雄 #韓維辰 #練習生 #舞台 

【Boys Planet】 人氣選手簡介（私心挑選其中幾位）+一公舞台評價

從produce系列開始，每個選秀節目我都一個不漏全都追🔥每次選秀播出之前我都說「這次不會再真情實感地追了」結果立即打臉😂對於《Boys Planet》也不例外，和過去所有選秀一樣一如既往的不慘我不pick 哈哈哈哈😆但其實許多都是一眼定情的感覺，只是越瞭解越喜歡，慢慢變成我的固定pick了～ 上一季的Kep1er也一直在活動當中❤️很好奇這一屆又會如何啊～～～ 雖然《Boys Planet》的熱度不如以往高，可是還是有許多人討論～假如你還在猶豫不定看不看的話，不妨繼續閱讀下去，先看看自己究竟pick誰！！！👀 其他你可能感興趣的文章⬇️ \\ 我的固定pick！// 1.韓維辰 2.金地雄 3.金奎彬 4.劉昇彦 5.成韓彬 6.Ricky 人氣練習生簡介⬇️ 【韓維辰｜2007年3月20日】 從《Here I Am》主題曲的ending鏡頭開始，他馬上成為我心中的pick！！！結果沒想到他竟然是07年出生的🤯不過年紀少完全不影響他的實力，初舞台的時候他跳我喜歡的團NCT127《英雄》我更加是被搥進坑底，誰叫他還是舞擔啊～後來到節目組播出宿舍生活，他大病一場還非常努力，而且打電話給媽媽的時候撥不通，我就開始越來越憐愛他了🥹雖然《Back Door》沒有搶到killing part，但是還是好好表現自己的part了，不過希望之後的他慢慢變得更自信，能夠擔大旗！⛽️ 【金地雄｜1998年12月14日】 很久以前就看過他演的網劇，當時還讚嘆過他的外貌和實力都在線，然後忍不住去查查他的演藝經歷，卻發現他之前出道的INX已解散😭明明演員路很順，但還是無法放棄做偶像出道，讓我很想送他出道啊，正如初舞台時其中一位練習生所說「演員不是賺更多的錢嗎？」，明明演員在韓國地位比較高，可是他還是一心想當偶像，就看得出他的夢想和熱衷。看到他完成《Back Door》舞台後滿足有幸福的模樣更加讓人心疼...而且金地雄的性格慫慫的超有反差萌！❤️無論是自我介紹還是對其他練習生評價舞台的反應都好可愛～ 【金奎彬｜2004年8月30日】 因為太喜歡他和韓維辰的互動，所以不以為意就悄悄對他有了偏愛👀我覺得金奎彬的性格很戳我，好像那些學校裡乖乖聽書給老師反應的模範生，一公舞台分組後每個人挑戰killing part他都積極給反應鼓勵，真的好善良！❤️ 【成韓彬｜2001年6月13日】 希望他秉承初c比出道的基準，高位出道！！！成韓彬表情管理好好，一點都不油膩。而且跳舞的時候好像換了一個人似的，曾經作為dancer，舞蹈實力果然不容小覷，不僅流暢線條優美，甚至連帶唱歌的氣息都很穩，妥妥的實力派。舞台上的他能夠駕馭各種舞台風格和魅力，而私下的他非常細心，總是能夠察覺別人敏感的情緒，對所有人都關懷備至，超級善良～ 【章昊｜2000年7月25日】 另一位國際初c，我最感嘆的是他的真誠。很多G group的練習生只是想出道，但是沒有跨越言語障礙，可是章昊的韓語說得很溜，我覺得有做到對韓國選秀的尊重啊！而且我確實覺得他的舞台業務能力很強，掌控力非常出眾，而且唱跳皆能，是一個我心目中不出道會覺得很可惜的寶藏🌟 私心推薦的練習生們 【劉昇彦｜2004年1月2日】 貫穿全部練習生，劉昇彦的嗓音是我最喜歡的一位！從評價舞台《英雄》裡我就被他的歌喉驚艷到，尤其是過渡段我甚至覺得他唱出金道英的韻味，反正就是唱對味～但是同組的韓維辰和金奎彬賽前已經是熱門選手所以節目組把鏡頭都集中在他們身上，所以當時劉昇彦沒有引起迴響。不過他憑自己的實力在一公舞台成功飆《very nice》的高音，高票帶領整組獲勝！ 【Ricky｜2004年5月20日】 「Young and Rich, Tall and Handsome」這句自我介紹已經不知道聽過多少遍了，但是我還是覺得好搞笑，而且非常深刻！真的被他Bking到了😂我自己覺得他有點像王鶴棣的類型，所以一開始就對他有點好感，看完他的舞台更加覺得他也是有實力，值得我關注～再加上，從節目中認識的他其實還有點反差，根本沒有我想像中的那麼flex和外向，反而有點斯文😂好多時候都沒有很大的reaction，只是人云亦云😆我覺得他有點像洋蔥一樣，越剝越多不為人知的魅力✨ - 一公舞台表演亮眼的練習生們⬇️ 看完所有一公舞台後發掘到許多有實力的練習生都沒有甚麼鏡頭 私心推薦一下其他5位我頗有好感的練習生讓大家認識！頭5位都是我一直有投票的～ 【琴俊弦】 不論評價舞台還是初舞台都沒有出過錯，但是我對他抱有好感並不是因為他的實力，反而是他的幽默感！每次有他的鏡頭份量我都快被他笑死😂最新發布的刪減片段他在評價舞台的時候竟然社牛到問其他練習生要不要自己替他拿多幾張星星貼紙😂😂😂我覺得衝著他的幽默感大家都該多多投票讓他留多幾輪～ 【Anthonny】 我也不知道為甚麼就是沒有任何原因就很想投他一票😂甚至我也忘了他在評價舞台時的表現，但是看到他的燦笑我就想投他一票了～ 【Keita】 Keita的實力應該沒有人質疑吧？曾經在Ciipher出道，已經有過很豐富的舞台經驗，而且我覺得他很上進，同時和他在一起的人都會不停的進步，看幕後花絮也看到跟他住在同一個宿舍的練習生們都會跟他聚成一個小組一起向他學韓語啊。另外，我覺得他還是很聰明的，選擇一公舞台表演的組員很明確，甚至好巧妙的選擇《Kill This Love》避開其他所有的強組🔥 【王子浩】 王子浩應該也算是賽前大熱的選手之一，作為EXO成員LAY旗下的練習生，自然有許多人在出道前就已經關注他！王子浩也不負眾望的強，特別是舞蹈能力🌟他的Krumping真的沒有人能夠只看一次，他的舞蹈能力太強了，好遺憾節目組沒有給他很多的鏡頭哭哭😭目前來講我覺得他出道的機率比較微，但是還是希望他能夠多待幾輪吧～ 【金玟成】 《Back Door》組真的是超強的一組，k group已經有許多熱門選手，可是完全不蓋過他的實力！！！🔥straykids 的舞蹈力度是眾所週知的強，而在高強度舞台的最後，他還能夠凌空翻實在是太厲害了～他能唱能跳也能rap，是一個名副其實的all rounder！看他的直拍舞台真的很賞心悅目，好可惜節目中他沒有很多鏡頭喔... 完成度比較高的一公舞台 個人看完所有舞台後，覺得大家可以衝著 K Group 《Back Door》組，G group 《Kill This Love》， K group 《Love Me Right》這幾組來看舞台！！！✨他們都是完成度極高的組合，假如不認識他們的朋友們甚至會覺得他們的實力和舞台掌控力已經是已經順利出道的偶像們咧！ 日後想看到更多相關資訊的朋友們，收到最新資訊的朋友們請記得追蹤我以及我的劇評IG @dramacharisma❤️ #BoysPlanet #mnet #韓維辰 #金地雄 #金奎彬 #劉昇彦 #成韓彬 #Ricky #章昊 #Anthonny #王子浩 #琴俊弦 #Keita #Ciipher #INX #한유진 #김지옹 #김규빈 #유승언 #성한빈 #장하오 #황즈하오 #금준현 

真人版魷魚游戲？Netflix最新韓國實景節目《體能之巔：百人大挑戰》

Netflix最新韓國實景節目《體能之巔：百人大挑戰》剛上架便受到熱烈討論，節目集結100名體格頂尖的強者，經過五關生存遊戲仍然屹立不倒的勝利者，可獲得3億韓元。《體能之巔：百人大挑戰》參賽者絕對是看點之一，當中包括知名韓國健身Youtuber、健美比賽冠軍、國家運動員、格鬥選手、拳擊選手、摔角選手等。想知道節目内容，記得往下看。 節目介紹 《體能之巔：百人大挑戰》為了探究甚麼是最完美的體格，不分性別、年齡、人種，集結一百名來自不同領域的強者，成功通過五道挑戰的獲勝者將可獲得三億韓元。 賽前關卡 - 吊掛單杠 第一關正式開始之前，節目準備了一道賽前關卡。一百名參賽者分成兩組，吊掛在單槓上，撐得越久越好。最後將按照挑戰者的時間排名，突出的挑戰者獲得有利的特權，可優先選擇第一關的對手。 第一關 - 一對一死亡競賽 《體能之巔：百人大挑戰》第一關是一對一死亡競賽，參賽者需要在在三分鐘內爭奪一顆球，只有最後持球的一方能夠晉級下一關，敗者淘汰。如果三分鐘未能選出獲勝者，比賽將延長一分鐘，直到選出獲勝者。第一關有兩個版本的競技場，一個考驗挑戰者的力量，另一個考驗敏捷度，賽前關卡獲勝的一方有權選擇對自己有利的競技場。 第二關 - 搬運沙子 第二關是團體賽，由參賽者自己選出十名隊長，每組五人。每兩組進行對決，敗方全組淘汰。每組需要在十二分鐘內搭建木橋，裝沙子過橋，然後填滿沙桶。在規定時間內填入更多沙子的隊伍獲勝。 敗者復活賽 - 25人生存遊戲 《體能之巔：百人大挑戰》第二關淘汰的二十五名參賽者有五名可繼續比賽。在敗者復活賽中，參賽者需要抓住綁住各自體重40%的雕像的繩子，撐到最後的五名參賽者可以生存下去，繼續參加之後的關卡比賽。 第三關 - 拉動1.5噸的船 30名的參賽者聯合分為三組，隊伍需要將十個橡木桶搬到船上，才可以拉動1.5噸的船。參賽者可以使用原木移動船隻，當船隻上坡後把繩子掛上鐵棍才算結束。遊戲會測量聯合隊伍移動到停泊處的時間，成績墊底的聯合隊伍一起淘汰。 第四關 - 古代神話 來到《體能之巔：百人大挑戰》決賽前的最後一關，只有20位生存者（四隊）能參加第四關。這關是隊伍代表賽， 當中包括五個項目，每隊需要派出一位代表進行對決，只有一位參賽者可以生存，其他挑戰者全員淘汰，最後五位獲勝者晉級參加決賽。 第四關主題是古代神話，項目名稱為阿特拉斯之刑，普羅米修之火，伊卡洛斯之翼，薛西弗斯之刑，銜尾蛇之尾。阿特拉斯之刑中，參賽者需要舉起巨石，直到剩下一位參賽者。普羅米修之火中，參賽者需越過障外物，最快拿到火炬的人勝利。伊卡洛斯之翼，這個項目的參賽者需要不停攀繩，落地便算失敗，直到剩下最後一人。薛西弗斯之刑，參賽者必須將100公斤的石頭來回推上坡，直到剩下最後一人。最後一個項目是銜尾蛇之尾，參賽者需要同時起跑，被觸碰的人失敗，只有沒被碰到的的參賽者才能晉級。 更新時間 《體能之巔：百人大挑戰》從1月24日開始播放，每週二於Netflix更新兩集，共九集。最後一集於2月21日上線。 *文章持續更新，直至節目完結 初次來訪的你，歡迎點下追蹤 追蹤Instagram @_moonspaces_ #韓國綜藝 #韓國綜藝2023 #韓國綜藝推薦 #綜藝推薦 #Netflix推薦 #Netflix綜藝推薦 #Netflix #真人秀 #實景節目 #體能之巔百人大挑戰

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