【居家美食推薦筆記】大百樹泰源幽谷獼米-五鑽能量米/馬告辣椒

吃，是大家每天都一定會經歷的生活歷程，疫情期間，不少身旁的親友也因此變身成為料理達人，練就了一身好廚藝，如何輕鬆簡單讓我們的飲食皆具美味及健康，便端看大家的選擇， 今天也想和大家分享近期我的最愛-大百樹泰源幽谷獼米的五鑽能量米，以及醬料馬告辣椒🌶️。 🍚外觀相當美，有著五色層次漸層呈現的五鑽能量米 其中包含： 🔺多出稻米5️⃣0️⃣倍鈣質，被譽為原住民紅寶石的紅藜。 🔺2️⃣0️⃣0️⃣g葡萄乾鐵質的紅米。 🔺1️⃣8️⃣0️⃣顆櫻桃花青素的黑米。 🔺1️⃣5️⃣0️⃣倍黃豆維生素的糙米。 爆紅臺東3️⃣0️⃣、台梗1️⃣4️⃣7️⃣號超棒口感的白米。 大家可能會疑問，這樣五種類內容在一起，其中還包含嬌小的紅藜，應該要怎麼煮才洗得乾淨、煮得好吃呢？ ​五鑽能量米怎麼煮？ 注水後輕畫圓請洗1~2次即可。 建議比例- 米:水=1:1.5 為最佳，亦可依個人喜好調整比例， 直接煮食、無須浸泡。 電鍋蒸煮完成，續悶15分鐘口感會更Q軟好吃~ 若今天想走輕食路線，不想吃太飽並希望達到均衡飲食， 搭配些喜歡的時蔬製成溫菜沙拉，放上些許鮮嫩美味的雞肉，淋上特調梅子油醋醬， 加上些小巧思，讓洗淨的彩椒來盛裝五鑽能量米，不僅美味營養且好看好拍，無論當作哪一餐都很適合~ 有著營養滿分的主食，當然也要有對味夠味的醬料， 🌶️拌飯拌麵都超好吃的人氣商品馬告辣椒，內含朝天椒、山胡椒、牛角椒等成分，不含其它食品添加物， 🌶️每罐2️⃣0️⃣0️⃣g的馬告辣椒，為素食者也能放心食用的全素~ 軟Ｑ的五鑽能量米，配上豐富層次的馬告辣椒，做出馬告五鑽豬肉炒飯、牛肉飯糰還是輕食料理等，都超簡單且美味十足~💯 這次讓五鑽能量米和馬告辣椒來做個搭配~ 想到馬告立馬會讓我想起的便是豬肉，便做了馬告五鑽豬肉炒飯， 被稱為山林裡黑珍珠的馬告，有著獨特風味的漸層享受，入口是薑味，後段則帶著檸檬、香茅的尾韻，每一口都是別緻獨特的味蕾饗宴~ 若是要外出野餐或是帶便當，在醃製醬料中加入馬告辣椒，醃製後的牛肉片入味香醇，搭配五鑽能量米一起製成飯糰， 軟Ｑ的口感配上豐富層次的馬告肉片，簡單獨享的美味，唾手可得~ 民以食為天，或許不能人人都成為foodie，但選擇好吃美味又健康的飲食，想必會是大家共同的目標， 兼具養身又養生的大百樹泰源幽谷獼米五鑽能量米、馬告辣椒， 最後也以一支小影片分享給大家~ 🗣更多產品資訊和購買連結請點我 📍￼：https://me-me.nl/能量五鑽米限時五折起 📍馬告辣椒：https://me-me.nl/原住民馬告辣椒 #ShaNice食光旅人筆記 #大百樹 #泰源幽谷獼米 #五鑽能量米 #馬告辣椒 #居家料理 #居家美食 #igers #igersfood

台中伴手禮美食｜熊介巧曲奇餅｜台中伴手禮首選天然手工製作奶香每一口都很濃郁

台中伴手禮除了太陽餅還有「熊介巧曲奇餅乾」2020年獲得十大伴手禮的標章呢！利害吧！ 🛐cora抽獎🛐抽獎進行中 「熊介巧」在製程方面非常講究，推出非常多有質量的點心... 天然嚴選食材／自然配方／手作製程／低溫烘烤 天然食材低溫烘烤天然的奶香韻味 新鮮現做 不添加防腐劑、色素香料、人工化學..... 重點他不添加任何”一滴水” 熊介巧｜#鐵盒綜合曲奇餅乾 隨宅配有餅乾鐵盒和環保手提袋 手提袋和鐵盒上都印有超可愛熊介巧吉祥物 熊介巧禮盒不大但份量不少 鐵盒迷你可愛 外出小旅行野餐超適合帶出門一起食用 我拿的是綜合曲奇餅乾 鐵盒打開色彩繽紛美麗極了 內容口味有：奶油｜抹茶｜巧克力 三個口味都很愛 因為不甜 (不甜就嬴一半了) 曲奇餅乾本身奶油含量偏高一點 所以鐵盒打開上面防油紙有油光很正常 常溫：拿起來要小心隨時到處是屑屑手指力道大一點可能會碎掉 請小心服用 冰起來：冰冰涼涼很好吃機乎沒有屑屑很酥鬆冰涼 奶油口味： 奶香濃郁唇齒留香不甜不膩很醇厚 非常酥鬆好吃 抹茶口味： 抹茶味清雅不苦但有抹茶苦香氣 愈嚼愈香不甜好好吃 巧克力口味： 很重的可可味 吃起來有點可可苦味 是三個口味最重最不甜很讚很好吃 熊介巧可以在台中那麼有名就是因為它夠天然夠純粹 超適合送禮或當下午茶小點心 我怕胖我在早上吃曲奇配黑咖啡XD 口感酥鬆冰過後酥脆 好的食材看的到的健康 吃的到的美味 熊介巧產品皆有投保商品責任險1000萬怎能吃的不安心呢？ ▾我的狗兒也想飛奔去吃它~ ▾幹麻幹麻你冷靜一點~ ▾呆呆說以後吃不到要怎麼辦 (先生下訂單就有了啊！XD 以上皆是個人真實體驗，完完全全真情實感的內容。 詳文：🔎cora 行走的美食筆記 痞客邦 🔎詳文請至：corafood.pixnet.net/blog/post/43987477 追縱我看最即時的美食分享🔎：＠cora.food - 📍店名：熊介巧曲奇餅禮盒 🔎訂購專區：www.bear123.tw/ 🔎小七訂購專區：https://bit.ly/3a8XYFY (全館免運費） 🔎FB：facebook.com/bear123.tw/ 🔎IG：@bear123.tw 🔎Line：@ bear123 ☎️電話：04 2395 0148 - ☛追蹤我的IG：＠cora.food ☛追蹤我的粉絲團：Cora 行走的美食筆記 ☛追蹤我的痞客邦：Cora 行走的美食筆記 ☛追蹤我的波波黛莉：Cora 行走的美食筆記 #cora #coarfood #cora抽獎中 #cora抽獎 #台中伴手禮推薦 #台中伴手禮 #宅配美食#台中宅配美食 #全台宅配 #熊介巧 #熊介巧曲奇餅 #熊介巧蛋捲 #網購甜點 #宅配美食推薦 #台中手工餅乾鐵盒 #台中手工餅乾 #鐵盒曲奇餅乾 #鐵盒台中名產

【中秋首選推薦筆記】中秋禮盒.彰化蛋黃酥推薦-典心菓Dancing Yolk

【節日首選推薦筆記】中秋禮盒.彰化蛋黃酥推薦-典心菓Dancing Yolk

即將到來的中秋節，大家想好今年要來點怎樣的新意（心意）了嗎？ 歡迎一起來試試典心菓的私房點心-典心菓蛋黃酥~ 🌜如果是和食光旅人夠熟的朋友們，都知道過去我有喜歡吃什麼就去哪打工的一段經歷，而正因為超愛蛋黃酥，其中一站就是製作蛋黃酥，也因此對於蛋黃酥是相當挑嘴的~🌚 ✨這次品嚐到典心菓蛋黃酥，想特別和大家好好分享一番，分為文青版和尊爵版兩種版本， 👉🏻外盒在配色和設計上脫離傳統的窠臼感，有種獨到的新意呈現。 👉🏻所附的提袋也是同一設計路線，無論是親友或同事客戶的伴手禮，都相當美觀大方又不俗氣~ 🔺典心菓蛋黃酥文青版： 紅豆棗泥*3️⃣、綠豆*3️⃣， 👉🏻每一盒典心菓蛋黃酥的外盒處都有清楚標示製作日期，可於常溫保存7️⃣天， 👉🏻典心菓蛋黃酥也有著很貼心的防潮袋包裝， 6️⃣入的文青版很適合想嚐鮮又怕吃不完的小家庭、小資族，但依我個人心得是，一定會不夠吃~ 🔺典心菓蛋黃酥尊爵版 ： 1️⃣2️⃣入的尊爵版， 最適合闔家大小一同享用！ 👉🏻可依個人喜好選擇： 紅豆棗泥*12、 綠豆*12、 紅豆棗泥*6/綠豆*6三種組合方式。 接著當然是大家最關心的吃起來口味如何~ 🔰首先是紅豆棗泥，以往在月餅或蛋黃酥的內餡選擇，紅豆、棗泥只能擇一，而典心菓蛋黃酥就是要讓大家一次滿足~ 🌜香酥好入口不乾澀的外皮、搭上超有誠意的內餡-有著臺灣在地屏東的萬丹紅豆，以及師傅手工調製獨家秘方濃郁口感焦香棗泥， 🌜每一口都有著超豐富的層次口感，若擔心棗泥會過甜也可以放心，不死甜的每一口，無論單吃還是搭配茶點、咖啡都適合，個人最喜歡的搭配是典心菓蛋黃酥紅豆棗泥口味，配上熱呼呼的蜜香紅烏龍~ 🔰綠豆口味，其實是我以前比較少嘗試的選擇（內心完全被紅豆佔據~）， 🌜但不得不說，典心菓蛋黃酥綠豆口味超對味，師傅手工調製獨家秘方清爽不甜膩的綠豆餡，香醇濃郁的口感，是吃完一個立馬想再來一個的心情~所以才說6個一定會不夠吃~😆 🌜典心菓蛋黃酥綠豆口味最喜歡的搭配是帶鹽味的奶茶~ 🔰而無論是典心菓蛋黃酥紅豆棗泥、或是綠豆口味，都選用歐洲進口純天然無水奶油、以及酒香醃製鹹鴨蛋蛋黃，蛋奶素的朋友們也都可以放心品嘗喔~ 🔰典心菓蛋黃酥還有個很棒的地方，有些身邊親友不敢吃太多蛋黃酥是因為覺得熱量很高，一般市售蛋黃酥平均一顆介於250~300cal不等，約莫=1~1.5碗白飯的熱量， 🔰而典心菓蛋黃酥每顆蛋黃酥不到200cal，讓大家品嘗美味的同時，也能更安心享用~👍🏻👍🏻 ✨還拿不定主意今年中秋禮盒的選擇嗎~結合獨特外盒包裝、文青/尊爵版本供選擇、口感令人回味無窮的典心菓蛋黃酥，送禮還是獨享都超合適，分享給大家~ 最後附上典心菓蛋黃酥早鳥預購優惠給大家！！ 🔺時間：即日起~ 2021/8/31訂購 🔺優惠方案： 👉🏻文青版6️⃣入裝-滿20盒95折 / 50盒9折 👉🏻尊爵版1️⃣2️⃣入裝-滿10盒95折 / 25盒9折 🙌典心菓蛋黃酥相關資訊及購買連結🔗 📍Facebook粉專：🔍典心菓 📍Instagram： @dancing.yolk #shanice食光旅人筆記 #典心菓 #典心菓蛋黃酥 #彰化美食 #彰化伴手禮 #彰化蛋黃酥 #彰化必吃 #蛋黃酥禮盒 #蛋黃酥推薦 #中秋禮盒 #instafoodie #igers #igersfoodie

【免費筆記app】功能超級全(⑅•͈૦•͈⑅)根本是GoodNotes跟Notability結合！！

【免費神仙app】功能超級全(⑅•͈૦•͈⑅)根本是GoodNotes跟Notability結合！！

 今天要介紹一個ios超級厲害的app～ App名稱：collanote 有5個必須知道的超棒功能！ 完全可以替代GoodNotes跟Notability ～ 還在糾結要不要買嗎(≧∇≦) 現在完全不用了～趕快去下載吧～～ 五個必知功能介紹給你聽୧꒰*´꒳`*꒱૭✧ 功能一 一共有三種筆刷：原子筆、鉛筆、螢光筆/ 顏色還可以自己調真的超棒的/ 想要夢幻的糖果色完全不是問題/ 還可以把常用的顏色移到右側方便使用喔！ 功能二 套索功能應該不陌生吧/ 這裡也有喔！是不是超棒的/ 可以移動你想移動的字完全不怕寫錯了～ 功能三 按下圖片按鈕可以移動畫面上的圖片/ 放大縮小全部都有任你玩/ 中間的添加按鈕可以添加圖片/ 右側按鈕可以添加頁數還可以閱覽畫面喔！ 功能四 這個真的是超強配置/ 竟然可以錄音耶/ GoodNotes做不到的事情/ 它竟然辦到了！！ 再也不用擔心忘記老師說的內容/ 這裡一字一句幫你錄下來/ 現在做複習沒理由拒絕囉～ 功能五 這個按鈕可以導入文件PDF檔/ 可以把老師給的講義通通放進來/ 再也不需要影印了/ 又可以省一筆錢囉～ 最後總結 或許還是有一些功能沒有GoodNotes和Notability來的好/ 但是在功能上什麼都有已經非常夠用了/ 超級適合還在猶豫的學生黨‘٩꒰｡•◡•｡꒱۶’ 不過現在應該不用猶豫了～先下載在說！！ 希望這次的分享有幫助到煩惱的各位♡♡♡ #collanote #goodnotes #notability #app #筆記app #筆記手帳 #免費app #方便好上手 #錄音功能 #學生必知 

【毛小孩關節保健推薦筆記】寵物界的維骨力-骨力勁SILVER ADVANCED

家中有養毛孩兒的爸媽們，肯定像疼愛孩子般的照顧著牠們，今天想和大家分享寵物界的維骨力-骨力勁SILVER ADVANCED 😺剛飼養Q米時才剛斷奶，一轉眼的功夫，已經陪伴我13年多的時間了，換算成人類的年紀來看，已經是六十多歲快七十歲的長者了呢👴 😪最近也開始發現常像老人家一樣， 會突然地睡著，若是堅持想要陪伴我，便會開始打瞌睡~ 😺雖然覺得可愛，還是要關心一下他的保健保養問題，因此最近開始為Q米物色相關的保健食品~ 😸在人類世界想到保養關節相關的產品，或許會想到維骨力，而被譽為享寵物界維骨力的骨力勁SILVER ADVANCED，添加專利複合式玻尿酸，適合全齡犬貓適用~ 👍🏻 打開包裝，裡頭的介紹和食用方式也寫得很清楚， Ｑ1️⃣：大家可能會好奇，關節保健產品為什麼要添加玻尿酸呢？ Ａ1️⃣：當毛孩兒關節內的玻尿酸濃度降低時，易導致軟骨磨損、關節痠軟無力，補充玻尿酸可增添潤滑液的黏彈性，維持毛孩兒們的關節健康。 Ｑ2️⃣：除了玻尿酸，骨力勁SILVER ADVANCED還含有哪些配方呢？ Ａ2️⃣：骨力勁SILVER ADVANCED還含有骨關節保養基礎三寶： 幫助維持強壯骨骼結構的葡萄糖胺和軟骨素。 提供關節軟骨穩定結構的膠原蛋白。 Ｑ3️⃣：哪類毛孩而適用呢？ Ａ3️⃣：高運動量/缺乏運動肌肉量低/愛吃過胖/關節僵硬退化/站不起來易軟腳/提供家中毛孩兒日常保養等。 Ｑ4️⃣：如何餵食毛孩兒呢？ Ａ4️⃣： 5公斤以下：半錠 5~10公斤：一錠 10~20公斤：二錠 20~40公斤：三錠 40公斤以上：四錠 3.5kg的Ｑ米，以每日半錠來進行餵食，我會加入牠的飼料中~ 每罐6️⃣0️⃣錠由專業獸醫師指定推薦、不含防腐劑的骨力勁SILVER ADVANCED， 擁有絕佳的適口性，挑嘴的Q米也很自在的食用。 Ｑ5️⃣：哪裡可以買得到骨力勁SILVER ADVANCED​​​​​​​呢？ Ａ5️⃣：骨力勁SILVER ADVANCED​​​​​​​官方授權通路僅動物醫院和官網，連結如下。 【更多產品相關資訊】 骨力勁官網：https://www.gulijintw.com 骨力勁粉絲專頁：https://www.facebook.com/gulijintw/ #ShaNice食光旅人筆記 #骨力勁評價 #骨力勁哪裡買 #骨力勁silveradvanced #寵物關節保健食品 #犬貓用保健品開箱 #貓咪關節保養品推薦 #狗狗關節保健食品推薦 #寵物界維骨力 #毛小孩關節保健推薦 #毛小孩保健食品推薦

書單分享｜成為創作者之前你必須知道的事 

我的人生就是我的事業 這本書除了能幫助你做職涯規劃外，還提供很多在工作上遇到瓶頸的案例及實際解決方案。 ▪️把熱情變成工作 試問自己，如果今天中了樂透你還會繼續現在的工作嗎？如果只是為了錢，那這份工作最後就會變成一個傷身又摧毁靈魂的工作。 首先審視現狀、回顧過去、串聯興趣，會發現興趣其實能發展出很多夢幻職業。如果還不知道興趣是什麼就廣泛閱讀，任何類型的資訊或書籍都可以，例如你覺得天文學很有趣，但透過廣泛閱讀可能會發現天體物理學更有趣？ 努力拓寬閱讀面向才能發現更多興趣或熱情，然後做好規劃、掌握潛在風險 。 ▪️制定工作計劃 ①先列出職業生涯目標（ex: 高收入、有旅行的機會、影響力) 從最渴望的事開始規劃並且盡可能貼近目標，一旦有目標就會主動學習相關技能，那是一種比金錢更強大的動力。 ②凡事都要做好突發狀況的準備和應對方式，否則注定失敗。 ③具備創新的能力，也就是解決問題、發現問題的能力。培養從不同面向或技術面找出關鍵問題的能力，隨時根據市場的新變化做調整，才能從其他人之中脫穎而出。 ▪️你的事業你決定 ①把工作和生活整合才能強化連結，多和家人聊工作也是讓家人了解你的機會。不要為了家人放棄夢想，更不要因為孩子而放棄剛起步的事業，這是對孩子最不好也最不公平的方式，因為這樣等於間接告訴孩子他阻礙了你的前程。 ②找出你的恐懼，很多人在往夢想的道路上都會因各種恐懼而變成阻礙自己的絆腳石，才華也會被各種現實和恐懼侵蝕。 邁向成功的事業除了熱情、技能、經驗外，還有一個精心設計的計劃。 100個人就有100種案例，但核心能力還是必須要有跳脫傳統框架的思維和創新能力，才不會被快速變化的世界淘汰。 最後再問自己一次，如果今天中了樂透你還會繼續現在的工作嗎？ 她們的創作日常 很多粉絲都會好奇Youtuber、部落客的一天都在做什麼，想知道這些創作者都怎麼過一天。但其實大部分都是有規律、明確的作息才能維持一定的產出，只有少部分會隨心所欲依照心情做事。 摘錄本書100多位創作者有趣的日常 ①早起、規律作息🛏️ 🌟六點起床泡咖啡、整理穀倉，八點吃早餐、寫作，吃飯時和朋友見面 🌟清晨先帶狗去散步、回家餵雞🐓、澆花、做戶外雜物、打坐、沐浴、做早餐，建立彈性的日常作息，不要塞太多活動 🌟起床先冥想、吃早餐、📖閱讀、工作、吃午餐，接著用整個下午構思新表演 🌟起床後吃早餐、看報紙、散步或運動，十點開始工作或學習，小睡一下再吃午餐，然後繼續工作，最後讀一些輕鬆的讀物，晚上跟家人相處 🌟早起是唯一可以真正承諾給自己的時間，又可以避免他人打擾 ②獲取靈感來源：閱讀、社交、放鬆 🌟閱讀、發呆、聽有聲書、聽音樂等靈感跑出來 🌟讓自己游手好閒等靈感出現 🌟如果沒有靈感就放輕鬆去做其他事，時間到它自然會出現，要耐心等待 🌟掌握創造力的關鍵就是不要企圖掌控它 🌟很多作家會藉由閱讀找尋靈感 🌟早上起床開始在家閑晃等靈感上門，每天唯一要做的就是讀點東西，閱讀比寫作更重要，如果文思枯竭代表你讀的不夠，也想的不夠 🌟獨處和社交要平衡，社交有時能幫助獲得靈感、突破盲點，獨處是為了思考、專注工作 🌟工作前先放音樂，讓靈感好好發揮，要找到能讓自己進入工作狀態的方法 ③專注 🌟 工作書桌只放工作用的東西，建立一個不被打擾的環境，打造理想的工作室，在固定時間工作，給自己每日目標 🌟利用腦袋最清醒的時候工作 ④善用時間 🌟利用走路、開車或坐車的時候構思設計 🌟藝術是生活的一部分，只要有空檔就馬上創作，創作就像耕田，只要堅持下去就可以完成很多工作 ⑤隨心所欲 🌟不需要刻意維護時間表，也沒有常規作息的必要，因為點子和工作會自動填滿整個空間 順便推薦本書作者另一本👉🏻創作者的日常生活 未經檢視的生活不值得過 學習哲學就是學習跳脫原本的思考框架，思考事物的本質，而不是依循普世價值或跟隨主流意識，隨波逐流的過生活。 這本書包含了12位哲學家的思想 ①認識自己-蘇格拉底 ②理性-柏拉圖 ③幸福-亞里斯多德 ④懷疑-笛卡兒 ⑤自我-休莫 ⑥認知-康德 ⑦孤獨-叔本華 ⑧自由-彌爾 ⑨道德-尼采 ①⓪語言-索緒爾 ①①愛-弗洛姆 ①②行動-沙特 ▪️認識自己 沒有反思能力就沒辦法發現自己的無知，很多人都排斥學習哲學，普遍認為學哲學的人都喜歡鑽牛角尖、與人爭論，但事實上是因為意識到自己思考能力的不足，才渴望藉由學習來擴大知識版圖。 很多歐美國家的小學都有哲學課，目的是要讓孩子從小培養思考能力，小孩總有千百個為什麼，有時連大人都無法回答，那是否表示根本沒有人認真思考過那些看似簡單的問題呢？ ▪️幸福 與其追求快樂不如追求喜悅，喜悅是一種比較平淡且更能持續的滿足感，比一般的感官快樂更接近幸福。 ▪️懷疑 笛卡兒說：「我思故我在」，有懷疑才有思考的主體。 普世價值認為正確的事不一定全部正確，也許是從重眾心理和歸屬感不得不順從主流意識。如果對所有事情都抱持著懷疑的態度，就不會一意孤行，也比較能尊重他人的選擇。 ▪️自我 放下自我不僅能減少心理負擔，還有減緩生理痛苦的功效，當你覺得身體哪個部位痠痛，只要想著它痛它的，你一樣照常過正常生活，把自我和疼痛分開，這樣你就不會一直被疼痛干擾，甚至還能平靜的觀看它。 ▪️孤獨 脫離繁瑣的人際往來和人情壓力可以得到自由，懂得獨處的人才能感受到真正的自由，也能展現真正的自我。 很多作家或創作者都是在孤獨的時候達到創造力高峰，有些人可能會害怕獨處、害怕沒人陪伴，但如果平時對各種事物都充滿好奇心和興趣，會發現你根本就沒空無聊。 ▪️道德 享樂是花錢就能買到的，只能說是暫時的逃避現實，過一段時間快樂就會消失。 但真正的快樂和享樂相反，當你創造出屬於自己的價值，過理想中的生活，不隨波逐流並用自己的方式解決人生問題，而不是配合普世價值，過別人理想的生活、考上別人眼中的好學校、進入別人眼中的好公司，過著充分展現個人特色的人生，才能感受到真正的快樂。 / 如果你現在正被焦慮和煩惱困擾著，那就讓哲學幫助你抽絲剝繭，找出問題的根源、撥開混沌，找出人生的答案。 👉🏻更多閱讀筆記 ▪️2020年度五本理財書分享與重點筆記分享 ▪️《轉職必看》職涯規劃類型好書分享及重點筆記 ▪️2020年度精選「時間管理」書籍分享及重點筆記 ▪️ 五本「心理勵志」書籍閱讀筆記與重點整理 ▪️ 做到這些事人人都是時間管理大師🕒 ▪️ 理財書單｜光是早起就成功一半了？ ▪️書單分享｜心理勵志｜當你感到迷茫的時候就閱讀吧 ▪️不能出國旅行那就透過閱讀認識世界吧！「外國文化」相關書籍書單分享 ▪️法國🇫🇷荷蘭🇳🇱德國🇩🇪翻譯文學書單分享 ▪️如何做到一年讀三百本書並每天產出閱讀筆記？ ▪️書單分享｜旅行就是為了要提醒自己，人生有無限可能 ▪️市面上這麼多養成習慣的書，原來只有一個概念 ▪️關於生產力，你搞對方向了嗎？四本超實用的提升工作效率書籍 ▪️理財書單｜你和有錢人最大的差異是什麼？ ▪️你也嚮往一人公司嗎？為自己打造一個獨一無二的職涯一點都不難 ▪️盤點職場菁英必備技能！讀完這三本書讓你工作力倍增 ▪️人生除了工作還有更重要的事！能定義自己的只有你的選擇 ▪️書單推薦｜從閱讀改變視野和思維 ▪️個人成長書單｜⌛️ 聰明的女人要從全方位提升自己 ▪️旅遊文學書單｜給自己找個流浪的理由 ▪️全球頂尖的科技公司你了解多少？ ▪️書單分享｜成為創作者之前你必須知道的事 ▪️你憑什麼比別人優秀？做到高績效高產出原來這麼簡單！ #創作者 #自律計畫 #書單分享 #閱讀筆記 #自雇者 #習慣養成 ▪️書單分享｜看看一流的人都怎麼管理時間 ▪️書單分享｜下一趟旅行要先環島還是環遊世界呢？ ▪️不勉強自己 把日子過成喜歡的樣子 ▪️全球頂尖的科技公司你了解多少？▪️書單分享｜看看一流的人都怎麼管理時間 ▪️書單分享｜下一趟旅行要先環島還是環遊世界呢？▪️理財書單｜不要傻傻工作到老，讓投資的複利實現財務自由 ▪️優秀的人總是不斷提升各種技能 ▪️關於俄羅斯你知道多少 ▪️要開始寫新一年度的目標和計畫了嗎？看看這些書能給你什麼靈感吧 ▪️投資前你必須讀的七本書 ▪️你也是三分鐘熱度的人嗎？訂完計畫還要有執行力！ ▪️2022年度必讀暖心繪本 ▪️不勉強自己 把日子過成喜歡的樣子 ▪️關於煩惱的百科全書

【居家保養推薦筆記】眼蒸蒸遠紅外線石墨烯溫控眼罩

每天大量使用3C的我們，眼睛照護的重要相信大家都了解， 除了 🔺適度的運動、 🔺飲食的均衡、 🔺日常生活也習慣以毛巾熱敷或拋棄式眼罩來進行眼周的放鬆， 自從認識了眼蒸蒸遠紅外線石墨烯溫控眼罩，更覺得這是所有大家必備的生活保養小物~ 👉🏻毛巾熱敷得隨時注意溫度是否適中， 👉🏻拋棄式眼罩用不僅是一筆花費同時也不環保，而眼蒸蒸遠紅外線石墨烯溫控眼罩，沒有上述問題，只需能接通電源就可重複使用~🤩 拆開包裝有著眼罩主體、石墨烯溫敷片＋三段溫度控制器、USB變壓器、使用說明書、還有方便攜帶的收納袋~ 使用方式超簡單， 📍將發熱均勻且快速的石墨烯溫敷片置入眼罩內， 📍接上USB變壓器， 若是帶去旅行、通勤、午休睡眠時使用，也可接行動電源， 📍內建30分鐘自動斷電功能，睡著了也不擔心~ 戴上眼蒸蒸遠紅外線石墨烯溫控眼罩並長按開關鍵， 亮起藍燈約莫1️⃣0️⃣~1️⃣5️⃣秒即可感受到溫感， 📍熱度分為高中低三段，可自由選擇~ 一向喜歡睡眠時越暗越好的食光旅人，眼蒸蒸遠紅外線石墨烯溫控￼眼罩阻絕光線的效果也超好， 讓大家無論在哪都能隨時享受3️⃣0️⃣分鐘的眼睛蒸氣SPA，放鬆眼周更好眠~ #ShaNice食光旅人筆記 #居家保養 #眼蒸蒸遠紅外線石墨烯溫控眼 #CHECK2CHECK #igers #igerstaiwan

【私密保養推薦筆記】私密處防護推薦-元淨洛神花籽閨蜜皂/元淨洛莓雙效私密噴霧

私密處保養想必是每個女孩兒到女人都需要關注的課題，相關的健康養護產品在市面上琳瑯滿目，大家都怎麼選擇呢？ 今天想和大家分享兩項最近的新寵-元淨好生活的元淨洛神花籽閨蜜皂，以及隨身必備的元淨洛莓雙效私密噴霧~ 當私密處發生狀況，搔癢不適感特別容易發生在 🔺悶熱的夏季、 🔺運動後、 🔺生理期、 🔺疲倦抵抗力較弱等時間， 想必有過發炎經驗的大家，一定都有說不完的討厭回憶，且一但有過發炎的歷史，便容易再次有復發的可能~😫 🌺避免這樣的不適打擾大家的生活步調，做好防護和保養是每位女性的重要功課，最近在家盥洗時，我都會使用元淨好生活的元淨洛神花籽閨蜜皂， 🌺每塊1️⃣0️⃣0️⃣g的元淨洛神花籽閨蜜皂，含有： 👉🏻抑制菌叢生長的洛神葵萃取精華， 👉🏻抗菌作用的紅麴， 不僅私密處，全身肌膚包含臉部都可使用~ 🌺每一塊元淨洛神花籽閨蜜皂，在切割成塊的過程都是以手工逐塊「接生」的方式，因此都保有著獨一無二的紋理， 🌺元淨洛神花籽閨蜜皂的氣味相當舒服，沒有刺激的化學刺鼻味，擁有的是一種安定平靜的自然香氣，不僅有助私密處抗菌，加入每日的沐浴流程，也使整個人都舒緩放鬆許多~ 🌿在家使用元淨洛神花籽閨蜜皂，出門在外，有時私密處分泌物較多時、天氣熱運動後滿身是汗時，可能產生不太舒服的氣味， 🌿這時元淨洛莓雙效私密噴霧就成了我隨身防護的好夥伴~ 🌿使用方式也超簡單， 輕噴幾下至私密處或噴於拭紙上使用，使用後不需再以清水清洗~ 🌿僅3️⃣0️⃣ml很剛好的容量及體積， 放入隨身小包也不佔空間很好攜帶~ 💖Mit私密處清潔品牌元淨好生活，天然成分所打造的元淨洛神花籽閨蜜皂，元淨洛莓雙效私密噴霧，無論在家還是外出，都為大家更進一步進行2️⃣4️⃣小時的照顧防護~ #ShaNice食光旅人筆記 #元淨好生活評價 #元淨好生活私密處清潔 #私密處噴霧 #私密處防護推薦 #mit私密處清潔品牌 #天然成分私密處清潔評價 #私密處清潔產品開箱#instabeauty #igers

【毛孩兒飼養推薦筆記】王品寵物DoDoLa北歐餐盒

對於許多毛孩兒爸媽來說，毛孩兒就跟我們的親人一樣重要，相信在我們自身保健、吃得營養的同時，也會想讓我們家中毛孩兒不僅吃飽飽，還能健康滿分，今天就來和大家分享，#王品寵物 新上市的 #dodola北歐餐盒 ~ 來自北歐冰島美味的DoDoLa北歐餐盒，多達十種口味供大家選擇， 今天以： 📍 #鱒魚雞肉 📍 #雞肉海藻 📍 #鹿肉海藻 三種口味， 邀請了柴柴母女Money和美美一起來品嚐這份大餐🍽 光是打開就吸引了牠們前來聞香，倒入碗中，更是被濃郁的湯汁所吸引~ 🐶厚實的DoDoLa北歐餐盒內餡，選用北歐冰島純淨海灣中的海藻精華，富含了高含量的鎂、蛋白質、維生素A等100種營養素，讓我們的毛孩兒們，所期待的不僅是一頓大餐，更能擁有自然抵抗抗氧化、更亮麗的毛髮和皮膚、健康的消化道等~ 🐶另外瑞典及英國也有研究指出，食物中添加海藻能降低寵物皮膚過敏發癢的現象，還能降低牙結石的形成，讓寵物的口腔保健更提升，不再被惱人的口臭所困擾~ 🐶分別適用於平時點心、訓練用、或是小獎賞的DoDoLa北歐餐盒，一開動沒五分鐘，便立即被掃碗~ 🐶誰說寵物很難拍，有了DoDoLa北歐餐盒，特寫都變得超容易🤣， 為了吃到超美味的DoDoLa北歐餐盒，Money使出渾身解術，握手還是轉圈圈都會了， 🎥最後以一支小影片來和大家分享，也將來自北歐冰島的美味-DoDoLa北歐餐盒，推薦給大家~ #shanice食光旅人筆記 #DoDoLa北歐餐盒 #柴柴 #旺旺 #萌寵 #shibalifestyle #寵物展 #毛小孩 #kol

【居家保養推薦筆記】Ruijia露奇亞蜂王胜肽新生膠原蛋白粉

常在遇到豬腳、雞爪，還是豬皮魚皮時聽到有人說：「這富含很多膠質，多吃能補充膠原蛋白」，真的是如此嗎？今天除了一起來認識膠原蛋白，也和大家分享補充膠原蛋白的好方法，#ruijia露奇亞蜂王胜肽新生膠原蛋白粉 ，幫助大家方便補充~ 👉大家或許都有吃什麼補什麼，或是缺什麼擦什麼的觀念，如：若是最近血量較不足，會想找豬肝湯來喝；覺得肌膚最近彈性不足，急著找含有膠原蛋白的產品來選購等~等其實，往往不小心吃下了過多的熱量和脂肪，最後該補充的沒補足，反倒體重飆升了~ 👉膠原蛋白是個特別的例子，經由塗抹頂多達到皮膚表面滋潤，無法經由皮膚吸收，因此請別再花冤枉錢買相關擦的保養品囉！另外也不是單食用膠原蛋白就有幫助，還必須有 #維生素c 來幫助合成，作息的正常、適度的運動等搭配才行~ 🤩 那對於忙碌的現代人，如何做才能便捷又能有幫助的補充呢？ 📍最近很常食用這一款 #Ruijia露奇亞蜂王胜肽新生膠原蛋白粉，內含魚類膠原蛋白、凍晶蜂王乳、含天然維生素D的啤酒酵母、維生素E，每盒30包，正好一個月方便補充~若是能夠直接口服（早上空腹或晚上睡前），效果更好。 📍每包僅3.5g，方便攜帶的大小，要是需要有些其他飲食一起吃， 也可加入適溫的飲品、湯品中； 撕開包裝，可以看到Ruijia露奇亞蜂王胜肽新生膠原蛋白粉細緻的粉末，無添加人工成份、無香料調味也無糖，讓大家食用更安心~ 📍個人是蠻喜歡倒入溫奶茶或咖啡一起飲用，均勻攪拌後，就能在享用喜歡飲品的同時，也能輕鬆補充膠原蛋白囉！ 均衡飲食、適量的運動、做好防曬、養成良好的生活習慣等，都有助預防膠原蛋白的快速流失，而食補選對方式，才將有助膠原蛋白的合成，方便實用、價格合理的Ruijia露奇亞蜂王胜肽新生膠原蛋白粉，分享給大家！ #shanice食光旅人筆記 #膠原蛋白 #ruijia露奇亞 #伴手禮 #ruijia露奇亞膠原專家 #ruijia露奇亞膠原蛋白粉 #居家保養 #instagood #instabeauty #kol

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