【苗栗景點】初訪~旅遊首選！三義舊山線鐵道自行車帶你一覽超美風景盡收眼底

【苗栗景點】舊山線

拖了好久的舊山線鐵道自行車分享文終於來了(懶) 截至今年為止,91我已經搭過3次的舊山線鐵道自行車了... 所以不知道要從何寫起啦 不過,還是想從初訪開始跟大家介紹 現在就讓我們繼續看下去吧~~~ 第一次搭乘舊山線鐵道自行車初體驗是在2020年4月20日 舊山線於1908年建造完成,全線3座鐵橋、4個車站、8座隧道，堪稱「近代鐵道工藝極至美學」 是文化部認定的世界遺產潛力點，沿路鐵道技術、林相、文化景觀豐富 於是,苗栗縣府參考挪威、德國、韓國等國模式，提出符合世界閒置鐵道活化再利用趨勢的「Railbike軌道自行車計畫」，以動態文化保存的方式，讓遊客能以低碳、環保、健康的方式體驗舊山線之美 那次的苗栗之旅我們就在行程中加入了三義舊山線鐵道自行車的行程 行車路線共分為A、B、C三條路線,分別可以看到不同的景色 🔸A路線：勝興站→南斷橋秘境(經魚藤坪鐵橋)⏱總時程70-80分鐘💲 NT$250 🔸B路線：龍騰站(此路線不經過魚藤坪鐵橋)→勝興站⏱總時程70-80分鐘💲 NT$200 🔸C路線：龍騰站(經魚藤坪鐵橋)→6號隧道⏱總時程70-80分鐘💲 NT$250 要注意的是🔺僅供網路訂票唷🔺 第一次來的我們選擇搭乘的是傳說中最熱門最美的C路線 很幸運的是我們事前很順利的就訂到票啦!!!(不過現在這個行程很搶手) 雖然這邊已經來過好幾遍,但是第一次要搭乘鐵道自行車還是覺得很新奇~ 跟我們一樣開車來的朋友們可以把車開到龍騰站,這邊有免費的停車場可以停放車輛,也可以先上個廁所 接著就可以到鐵道自行車的售票亭取票囉(我們是事前就上網訂購好票) 因為每個路線都有時段、車次的安排,建議要來體驗的朋友們要記得提前先上網搶票唷~ 當然現場也有販售,但不保證現場買票一定會有位子哦 休息一下！Switch硬殼收納包https://shp.ee/y6yei4r 我們預約搭乘的是下午14:00的車次,完成取票動作後,要在預約的車次時間提前半小時抵達程車站哦~ 在聽完行前講解與安全解說影片後,我們就準備要出發啦~ 看到鐵道自行車本人還真的很興奮呢！ 基本上4個人一台車,在上車前領隊人員會先幫忙做分組,不滿4人的就會幫忙併車 C路線沿途會經過 ✔️魚藤坪鐵橋 ✔️遠眺龍騰斷橋北段 ✔️3~6號隧道 ✔️遠眺鯉魚潭水庫後池堰 ✔️內社川鐵橋 第一次搭乘鐵道自行車也是蠻有趣的體驗,最大的好處就是搭這個不用腳踩也不費力,畢竟他是電動的(如果你想採的話也是可以) 沿途可以吹風看風景,從不同角度遠眺龍騰斷橋 天氣又好,風景真的超~~~美~~~的,而且吹風也很舒服 C路線會經過3-6號隧道內還有七彩燈光點綴,進到隧道又是不一樣的風景 還會停靠兩個地點可以下車 第一個是內社川鐵橋,在這個定點下車後可以聽領隊做舊山線鐵道的導覽解說 也可以隨意走走拍拍照,鐵門的後方是鯉魚潭水庫後池堰 第二個是龍騰斷橋的南斷橋秘境,這裡一樣可以欣賞龍騰斷橋不同面向的神祕之處 我們還買了彈珠汽水跟冰棒,因為天氣實在是太熱 逛完時間差不多就準備返程啦！ 很神奇的地方是,鐵道只有單一條路,你一定會好奇原路去了要怎麼回... 原來在大家下車走走逛逛的時候,就在這時候...工作人員們會把每一台自行車升起再轉向(真的是辛苦了),這樣待會大家就可以再照個原路回去囉 這邊貼心提醒一下,如果會懼高的人可能就得要斟酌一下C路線啦 以上就是91第一次搭乘鐵道自行車的初體驗心得啦 有機會再陸續跟大家分享二訪&三訪的體驗囉 🔎 @omlrailbike #SJ#台灣 #苗栗 #三義 #鐵道自行車 #舊山線鐵道自行車 #龍騰斷橋 #苗栗景點 #taiwan #miaoli #oml #railbike #popdaily #poptour #poptour苗栗 #poptour_mag #travelyam #wowtoplay #travelgram #instagood #instataiwan #igtaiwan #iseetaiwan #eventtaiwan #amazingtaiwan #ViewTaiwan #wantogo #howsaylove 喜歡我的文章記得追蹤91小姐Ms.Joy想看更多也歡迎追蹤我的IG91小姐ᴍs.ᴊᴏʏ 及個人部落格91小姐ᴍs.ᴊᴏʏ

德國柏林｜第一次的類外拍經驗 ! 📷｜傳說中的博物館島 Museum Island 👒｜德國也有 Comebuy ?

今天呢，要去我人生第一次的類外拍體驗 📷❤️!!! 地點選定柏林的博物館島 Museum Island， 這個區域被列為聯合國教科文組織的世界文化遺產哦， 非常多古老的建築與數不清的展覽📣， 這次主要是去拍照片， 但如果有機會去，也可以買 Museum Island 的博物館套票 ⭐， 一日票能看 6 座博物館，逛遍島上的展覽哦 :) 可以在這裡購買: https://www.visitberlin.de/en/tickets... 真的超級感謝我的室友 Trang， 也歡迎大家去 Follow 她的 Instagram 哦: @gracefulnesses 可以看到更多她的攝影作品 👀 另外，這次和我們一起去拍照的夥伴: Tuan: @johnguyen_195 Thiago: @thiagolucasfs 快速跳到想看的地方: 0:00-0:33 開頭 0:34-1:25 第一場拍攝 - 路途中的好風景 1:26-2:52 第二場拍攝 - Museum Island 2:53-3:37 第三場與第四場的拍攝 - 草地與橋上 3:38-4:32 珍珠奶茶時間 柏林 Comebuy 4:33-4:55 結尾 4:56-5:13 拍攝成果 + 小彩蛋 如果有任何問題或想法也歡迎留言和我說說話哦 👇' #德國柏林#外拍#博物館島#攝影#MuseumIsland#comebuy#德國珍珠奶茶#第一次外拍#第一次拍攝#德國室友#柏林室友#德國留學#柏林生活#photoshooting#roomieday ================================================= Hello 大家! 我是Diana. 在各個國家旅行讀書， 在這裡分享我的生活， 希望我記錄的東西， 能夠對你有幫助 :) 歡迎訂閱 👉Subscribe👈 ，給我更多創作動力哦 ❤ Instagram: @chiudiana / @diana.notee

此生必看！心目中的Top10韓劇推薦！每部都是經典，沒看過真的太可惜

身為一個入韓劇坑已經有十五年歷史的資深劇迷，今天來推薦大家10部我人生中推薦的必看韓劇！還沒看過的小夥伴趕緊按下收藏啊！ Top10 今生是第一次 沒看過內容的話大概會對劇名感到一頭霧水，什麼第一次？其實意思就是：此生是第一次的人生啦！ 沒有強大的卡司陣容卻突破重圍的一部韓劇！ 三條故事線的多重走向，也引導出更多值得探討的現代男女常見議題。 雖然先結婚再戀愛的電視劇題材從古至今都沒少過，這部卻莫名地療癒，大概就是因為「今生是第一次」吧！ 因為是第一次，難免有搞砸的地方，不過也是可以勇於前進的啊！ Top9 一枝梅 這不是穿越，這是純古裝劇！ 人物角色之間的愛恨糾葛，是這部劇最大的看點，男主角的心境轉折也牽動著觀眾的所有情緒。 整部劇節奏掌握得超好，該鋪陳的時候鋪陳，該醞釀的時候醞釀，穩定地帶領觀眾融入劇情，一枝梅俠盜的形象也慢慢深植人心，只要看過就會愛上！ 隨著後期進入虐心情節，男主角的演技大爆發，結局在韓國播出時的收視率可是高達30%！ Top8 Signal 信號 熱愛懸疑推理戲劇的話絕對要看的神劇！ 劇裡的案件都是由韓國真實社會事件改編而成，驚悚的真實性讓人毛骨悚然！ 使用對講機穿越時空破解案件的過程實在太精彩，劇情超緊湊。 不只精彩刺激，這部還討論到很多社會現實的議題，很值得一看！ 雖說是2016年的作品，至今還是有很多粉絲期待第二季的播出！ Top7 太陽的後裔 軍人跟醫生的愛情故事就是這部戲最大的看點！ 由於職業關係，當然少不了必須出生入死的驚險場面，看著主角們一路化險為夷，真的超級刺激！ 除此之外，還有許多搞笑台詞來緩解氣氛，讓看劇的心情輕鬆不少。 最厲害的莫過於編劇打造出一個帥氣幽默又深情懂撩的完美男主角，成為了多少少女們夢寐以求的男朋友典範！ Top6 梨泰院class 漫畫翻拍的韓劇一直以來都沒少過，而漫畫題材跟傳統韓劇編劇的題材其實有著相當大的差異性。 傳統的編劇一般較為細膩，格局通常也比較大，但這部漫改劇真的是出乎意料的好看！ 看著主角為了復仇一步步從草根階級走向成功之路，除了過癮還是過癮！ 快節奏的步調激發出觀眾的滿腔熱血，加上不少台詞都發人深省，非常鼓舞人心！ Top5 沒關係，是愛情啊 這部劇即使是以單元故事的方式來呈現，主線故事也一點都不馬虎！ 劇情描述精神科醫生和作家彼此認識到相互了解，進而療癒對方。 看似簡單的劇情套路，卻隱含著更深沉的寓意：每個人都有傷痛，學習和自我和解，才是通往幸福的道路。 如果你也是曾經有過傷痛的人，這部劇也許會帶給你很大的啟發！ Top4 請回答1997 作為請回答系列的第一部作品，幽默的拍攝風格，歡笑中卻又隱藏了許多具有深度的涵義，當時可說是掀起一陣轟動。 不管你追的是幾代團，只要有追過韓團的一定對這部非常有感覺！ 也許每個人的生活年代不同，在復古味道的劇集中不見得能帶入自己的世界，但過往追星的那份感動和熱血肯定都是相同的！ Top3 仁顯王后的男人 古今穿越的戲劇不免會設計許多具有笑料的橋段，這部除了笑料之外，男女主角間的感情又甜蜜又虐心！ 故事線的所有邏輯都相當清晰！縱使男主角一直來回在古代和現代之間不停穿越、改寫歷史，也沒有讓人感到混亂。 整部劇幾乎全無冷場，不管是古代的驚險刺激，還是現代的深情愛戀，都讓人很想繼續看下去！ 最重要的是它沒有爛尾！結局交代地很夠意思！至今仍是穿越劇中的經典之作！ Top2 孤單又燦爛的神—鬼怪 沒有看過鬼怪，就等於沒有看過韓劇。 能拍得如此富有文藝感，卻又不拖戲不無聊，也只有鬼怪了。 所有劇情鋪陳環環相扣，不得不讓人佩服編劇的心思縝密！ 奇幻色彩的題材主軸、從古至今的緣份糾纏，都牽引著觀眾的目光。 不僅台詞寫得好，更是出了好多名場面，就連配樂都好聽到很誇張！ 四位主演選角都超合適，演技全部在線，說是零負評也不為過！ Top1 我的大叔 嚴格來說，這是一部劇名、題材、甚至連色調都不怎麼吸引人的戲劇。 比起其他搏眼球的題材，這部可說是非常平凡。 但它的可貴之處，其實也在於它的平凡。 編劇刻意塑造了很多的角色，每個人都有各自的故事。 與其說是故事，不如說是人生。 這是一部講人生的電視劇。 人生會有各種不順遂，看著這部電視劇的同時，會覺得自己好像也是其中的一個角色，就這樣，跟劇中角色成為了朋友，一起哭，一起笑。 同時，一邊受傷，一邊治癒。 看完了10部精彩韓劇的介紹，是不是想要立刻打開平板追劇了呢？ 裡面有好幾部都是值得一看再看的經典！就算全部看過也很適合在空閒的時間裡反覆重溫啊！ 來IG找我玩啦 FB點讚起來 #韓劇推薦 #韓劇top10 #人生戲劇 #韓劇 #IU #李準基 #宋仲基 #朴敘俊 #劉寅娜 #韓劇清單 #必看韓劇 

第一次做醫美就上手！縫雙眼皮+開眼頭手術全記錄（上）

這是我第一次寫這類文章，別說是做醫美了，我甚至都沒有動過手術，所以特意將手術前後過程記錄下來，此文會講到一些個人感受、術後照顧，以及網路上爬不到的訊息，至於基本資訊就不提了，有興趣的人就繼續看下去吧！ 動手術的契機： 我其實是有雙眼皮的，但是是內雙，而且前面的蒙古摺很深，導致許多人以為我是單眼皮，在化眼妝的時候更是一張眼妝就不見了。 另外比較特別的是，我有一點點內斜視，加上眼頭內眥皮（也就是蒙古摺的皮）太深，導致把眼頭都包起來了，造成正面看會有鬥雞眼的現象。 醫生說理想的眼睛比例應該是黑眼球在正中央，但從照片可看出，我的眼頭是幾乎沒有眼白的，比例非常不均衡，一部分是因為內斜視，另一部分是因為內眥皮把眼頭包住了，也因此在跑遍台北各大知名診所後，所有醫師都強烈建議我開眼頭。 但如果有做功課的人都知道，開眼頭是以留疤著名的，就算再高明的技術，還是一定會有疤痕，只是明顯不明顯而已，因而如果你不是像我一樣非常嚴重，千萬不要輕易去開！ 然而會讓我下定決心開眼頭的原因是，所有的醫生都跟我說，以我的條件實在很難有外雙，我不像一些人有泡泡眼（脂肪過多），但我的皮很多，這導致哪怕做了雙眼皮，還是會被頑固的內眥皮遮起來，而開眼頭在我身上可以達到很好的效果，會在視覺上瞬間讓眼睛大很多，反而雙眼皮才是讓眼睛變好看的其次。我跑了網路上能爬到的推薦診所後，每個醫生都這麼說、也實際模擬給我看，基於利遠大於弊，我最後選擇了可能會留下疤痕的開眼頭手術。 而在雙眼皮的選擇上，就像上述說的，我沒有泡泡眼問題，所以決定用縫的。其實一開始我一心想割，想說這樣一了百了，但醫生們跟我說我的條件不是非割不可，縫的風險相對小，要是割壞了後果不堪設想，而且我還年輕，往後要割也還可以，加上考量到預算，最後就選擇了縫雙眼皮+開眼頭。 這裡先小總結：爬文時看得越多越好，從了解眼部構造、雙眼皮形狀、醫生風評、作品集、手術注意事項到術後風險與照顧，最好全部都去了解，我個人喜歡看PTT的推文或Dcard留言，雖然不會很詳盡，但業配機率較低，而部落客或其他體驗文，就抱持著吸收一部分的心態斟酌看。（並非每個部落客都是業配，只是針對資訊來源可以自己篩選一下） 另外，最好也在諮詢前就想好自己想要怎樣的雙眼皮，或達成怎樣的效果，因為大多數諮詢都是諮詢師跟你接洽，實際看到醫生的時間很短，要快狠準的講述你的需求（當然在挑選診所時就可以先挑好你偏好的風格的醫生了，但看診可以得到第二層篩選）。 同時也要特別注意，別人的眼睛不一定適合你，除非你要整個改頭換面，否則強行挑選不適合你的眼型反而會適得其反！ 我挑選的診所與眼型： 一開始我就只打算做自然的雙眼皮，甚至沒考慮過開眼頭，跑了四五家以自然著稱的診所後（當然也上網大量查他們的作品、風評、價錢），很快就篩選出我想要的診所。 每個人挑選的標準不一，我最看重的是醫生的美感和我是否一致、看診是否夠慎重，以及價格是否在可接受範圍。我的選擇完全僅供參考，有的人把其他條件放得更前面，就會選擇不同的醫生，更何況每個人天生體質跟眼型就不同，我的經驗再好都不能保證你也能一樣，何況目前我仍在恢復期，現在的我看見的也不是真正復原後的我，因此不會妄下定奪，也不會特意推薦醫師給你。 不過我可以分享我去各診所諮詢的經驗，基本上網路上能找到的（台北）雙眼皮名醫就是那幾個，撇除掉太遠的、不走自然風的，其他的我都去了，但因為是第一次接觸醫美，我並不知道和我溝通的是諮詢師，自然會希望和醫生交談越久越好。我遇到了一些很會推銷的諮詢師，也遇到一些給實際建議、但進去給醫生看一分鐘就出來的，所以當我到了一間沒有推銷我任何東西、醫生甚至跟我講了半小時之久的診所後，我就決定要去那裡做了。 （選擇的原因：30%醫生的美感+40%醫生給我的感受與信任+20%網路評價+10%價錢考量） 我選擇的診所是忠孝敦化雅X的陳X謙醫師，縫雙眼皮、開眼頭費用各兩萬五（包含局部麻醉、冰敷袋、口服藥、外用藥、兩小瓶生理食鹽水、消炎點滴）（消炎點滴是第二天回診打的，而手術中如果你需要全身麻醉，會要自費8000元，有麻醉師替你全麻，否則就是含在手術費中的局麻）。 至於手術中、後的紀錄，礙於字數關係，會在接下來慢慢補上～ 附上一張before & after: #雙眼皮 #開眼頭 #醫美 #整形 #手術 #紀錄 #雙眼皮手術 

假期玩什麼｜愛上自己做蛋糕！

愛上自己做蛋糕！療癒推薦！

嗨大家～我是愛吃火鍋的鍋級公式！ 但今天不是分享火鍋XD 想找更多火鍋的話歡迎追蹤我的ig唷! 🔎 @hotpot_formula 自從第一次做蛋糕後就愛上自己做蛋糕！！ 第一次是在南京店做 記得那天是假日人很多 所以做蛋糕的過程人很多有點小趕 但還是很開心也順利的在時間內把蛋糕做好>< 第二次也就是這次就來中壢店做 平日只有幾組客人而已 擺設用具跟材料的位置也更讓我喜歡 就在我們位置前方而已超方便拿取！ 因為這次是第二次做 店裡的環境就沒有拍很多照片 大概就是中間這區都是做甜點的桌子 然後前面有一些基本的用具 食材啊冰箱都在旁邊靠牆壁的地方 都有依照分類擺放很好找！ 真的找不到問店員也會很熱心的幫助你 第一次我跟男友是兩個人做一個 這次挑戰一人做一個！！！ 我自己做奶蓋鐵觀音慕斯蛋糕 他是做狗狗能吃的地瓜骨頭餅乾 還好我們這次都做得算成功XD 因為第一次做的長相實在太有趣 但是還是很好吃哈哈哈哈哈哈 也還好做出來的餅乾我們家狗狗有賞臉吃 真的太開心了>< 現在都會跟他說 你要吃小骨頭餅乾嗎 他就會很開心！！！！！ 最後再自己拿取蛋糕盒摺一摺裝起來 就可以帶回家啦～ 通常做完帶回家都會有建議要冰多久時間 真的要記得冰 要不然就會像我們一樣把旁邊塑膠片拆掉後 長得慘不忍睹哈哈哈哈哈 整體來說第一次兩個人一起做一個 跟這次一個人做一個有不太一樣的感受 像這次就是覺得自己一個人 很安靜的完成這個蛋糕 有一種跟自己對話療癒的感覺 也可以不用去思考任何事情 就專注於做蛋糕的當下覺得很不錯！ 覺得有這樣能自己做蛋糕的地方真的很讚 推薦給大家～～～！ 以上就是今天的分享！ 除了火鍋我也會分享其他美食或景點在這裡 喜歡的話可以追蹤我唷 想看更多有關火鍋的內容可以直接點進去主頁看 謝謝大家我們下次見88 ！

保健分享｜外食族必備！補充膳食纖維的好物👍🏻【青汁極纖凍】第一次入口就感覺到「健康」！

保健分享｜外食族必備！補充膳食纖維的好物👍🏻【青汁極纖凍】第一次入口還以為在吃草🤣

記得我第一個健身教練跟我說過「當你有心想讓自己變健康時，你的身體會告訴你，他需要什麼。」最近為了身體健康有在控制飲食，這句話就又浮現在我腦中，加上嘗試過168斷食覺得很輕鬆，所以直接挑戰186，斷食不難，難的是在6小時內，補充到身體所需的營養，對於外食族來說就有一點困難了，身體一直告訴我要吃蔬菜、蔬菜、蔬菜...這邊真的是最難的。 會開始吃【華陀扶元堂HUATO日本專利青汁極纖凍】也是一個誤打誤撞，朋友說她一直被廣告打到，看到補充膳食纖維，就跟著+1了。沒接觸過青汁的我，打開第一條吃下第一口，我真的嚇到，原來這就是青汁的味道？瞬間感覺到健康來了～🤣 如其名是果凍狀的，顏色看起來不太美味就、很、健、康！細細品嚐後可以吃到酸酸甜甜的味道，其實不難吃啦！每一條只有12.9大卡，膳食纖維則有0.4毫克（一般成年人一天其實要吃到25-35克），但極纖凍的建議用量一天是1-2條，所以也不是吃這個就夠了～還是要多方攝取膳食纖維ex.天天五蔬果（這對外食族真的超難！） 我以一天一條吃完一盒下來，覺得在排💩上明顯順暢，真的有幫助腸胃蠕動的能力，加上味道真的有夠健康的，所以默默的也覺得自己的身體很健康哈哈哈！ 斷食歸斷食，但真的該補充的東西都要補充到，要用健康的方式得到想要的體態！其實就算沒有刻意控制飲食，我想大部分的人平常膳食纖維應該也都攝取不足吧！極纖凍的味道第一次雖然有點驚艷，但好像默默的會想念那酸甜的滋味🤪食用上很方便，就當作零食果凍條吃這樣，推薦給飲食不正常、膳食纖維攝取不足，或像我一樣的外食族👍🏻 ＊以上純屬個人體驗分享，請依個人體質判斷是否適合食用 【華陀扶元堂】 https://reurl.cc/pxAvOQ https://www.facebook.com/twhuato/ #華陀扶元堂 #青汁極纖凍 #青汁凍 #極纖凍 #膳食纖維 #外食族 

永春肌膚護理｜抗痘胜肽酸 戴口罩悶壞肌膚了嗎？Silvia·平衡美學 帶妳重拾嬰兒水嫩肌！

因為我的肌膚比較沒有太多的問題，所以一直沒做特別的保養，但到Silvia·平衡美學才發現我的膚質很有問題！甚至我有一些肌膚長痘痘了我都不知道！美容師非常專業的告訴我我的肌膚應該如何保養，特別現在天天戴口罩悶壞肌膚了都不知道，所以即使還年輕也是要多注意肌膚保養的！ Silvia·平衡美學 🏠地址：台北市信義區忠孝東路五段474號10樓 🚇永春站4號出口，步行2分鐘 🆔預約/諮詢 官方Line: https://lin.ee/xmkzqna ☎來電預約： 0903-459-930 Silvia·平衡美學位在永春站4號出口，走兩分鐘就到了~~Silvia·平衡美學工作室位在一個共享空間，非常溫馨可愛呀~~ 每一間小空間都很舒適，通風良好喔~~(隔音也很好，可以很舒適的做臉喔！都聽不到隔壁的聲音~~) Silvia·平衡美學的空間很舒適，明亮、安靜、通風~ 因為只有一張美容床，所以每一次都只會服務一位客人，防疫期間也安心~~ 我基本上不太會長痘痘，但最近發現鼻子長了一些粉刺，加上最近換季，我的臉很容易刺刺紅紅的，還會起一點屑屑~ Silvia·平衡美學 抗痘胜肽酸 今天選擇的方案是抗痘胜肽酸，因為我是第一次做臉，所以美容師有特別了解了一下我的膚質。我一直以為我的皮膚很好，不需要特別保養，上完療程後才發現大錯特錯！！看起來再怎麼好的肌膚，如果沒有好的保養總有一天會消失殆盡的！(特別是隨著年齡的增長...) Silvia·平衡美學 抗痘胜肽酸：卸妝洗臉 抗痘胜肽酸療程流程：卸妝洗臉->超聲波導入->積雪草面膜->抗痘胜肽酸->清粉刺->凍膜 療程一開始會先幫我做卸妝洗臉。美容師特別強調，因為我的肌膚是乾性肌膚，所以要特別注意保濕，而且每天都一定要記得卸妝！卸妝要用卸妝油，因為我的肌膚很乾，所以要好好的做清潔和保濕~~ 讓美容師卸妝洗臉就是不一樣！卸裝完畢已經感覺臉部非常清爽舒適！ Silvia·平衡美學 抗痘胜肽酸：超聲波導入 第一次使用超聲波導入技術，美容師告訴我，為什麼要使用超聲波導入技術呢？ 超聲波導入主要目的是增加肌膚的吸收！超聲波導入透過每秒鐘一百萬次的高速震動 ，藉著高速震盪的原理導入的探頭接觸皮膚~ 導入的過程會覺得溫熱、一點點刺刺的感覺，因為透過超音波導入儀可以把保養成分震碎成更微小的分子，把小分子的保養精華帶到肌膚深層 ，就可以使肌膚更徹底的吸收保養品囉~~ Silvia·平衡美學 抗痘胜肽酸：積雪草面膜 抗痘胜肽酸療程共有兩次的敷面膜步驟，第一次敷的面膜是積雪草面膜，主要是讓肌膚可以做到保濕的功效，因為我的肌膚特別乾，最近又碰上換季，更要特別注意囉~~ 敷完超舒服~~感覺肌膚超舒暢~ Silvia·平衡美學 抗痘胜肽酸：上抗痘胜肽酸 來到今日的重頭戲了~~到底什麼是抗痘胜肽酸呢？ 這是一種能幫助對抗微生物的產物，可增進皮膚B型的防禦素的活性及生成，還能提供快速有效的化學性防護，藉以抑制微生物的生長！ 過程中不會有太多的感覺，但這也是因人而異，我自己是不會有不適感，整體都是舒服、可接受的~ Silvia·平衡美學 抗痘胜肽酸：清粉刺 這其實是我一開始最擔心的部分，但因為美容師非常的專業，所以不會很痛~~就是一點點刺痛，這痛感也是因痘痘、粉刺的大小所決定，因為我來的早，所以粉刺還沒有太大，而且我的粉刺多是封閉式，自己無法清除，一定要請專業的來幫忙~～ (建議大家都不要自己在家擠痘痘、除粉刺，一個不小心造成二度感染就不好啦~~) Silvia·平衡美學 抗痘胜肽酸：凍膜 最後一階段啦~~我覺得這是最舒服的階段~第二次的敷面膜是為了做修護，凍膜冰冰涼涼很舒服，敷在臉上不會有刺痛感，敷著敷著就睡著啦~~ 完成~~做完抗痘胜肽酸的當天臉上會有一些紅腫的現象(因為剛除完粉刺~)美容師說過了2-3天後自體代謝、好好清潔，就會看到效果囉~ 上完課程後兩天~~我的肌膚摸起來滿滑順的~~加上我有乖乖聽美容師的話好好保養(每天卸妝、上精華液和擦乳霜)所以肌膚不會再看起來乾乾的~ 原本長粉刺的地方美容師都幫我消除了，雖然還有一點點紅腫，但這都是正常現象~~至少我的肌膚感覺比以前更好了！ 非常感謝Silvia·平衡美學讓我第一次做臉就有很好的經驗~~也讓我更認識自己的肌膚，也知道該怎麼保養、呵護自己~~推薦給還不清楚自己肌膚的水水們，不管肌膚的好壞，認識肌膚、用對方法才能讓自己有一張美美的臉蛋！

WBL團綜《微波爐男孩的假期》熱血回歸！林子閎連線「合體」張睿家、楊宇騰YU、石知田、李齊、羅德弘「說走就走」露營實境秀

由WeTV、結果娛樂共同出品的明星社交實境節目WBL《微波爐男孩的假期》今日於大直典華舉行首映記者會，節目導演紀倪君率張睿家、楊宇騰YU、石知田、李齊、羅德弘連袂出席，因工作無法到場的林子閎，特別視訊連線獻上祝福。跳脫WBL系列影集《永遠的第一名》到《第二名的逆襲》的戲劇框架，六位主演全數回歸，前往宜蘭完成三天兩夜的露營拍攝，以實境呈現他們沒有腳本的日常，曝光私底下最真實的模樣。首映會上首度公開精彩節目片花，以及六位微波爐男孩一起進錄音室完成的主題曲MV〈Be My Lover〉，行銷團隊更精心準備「微波爐男孩氣球」打氣儀式，象徵眾人需要齊心協力，為彼此加油打氣，一起完成這趟充滿未知與驚喜的旅程。 WeTV與結果娛樂在2021年初，共同推出WBL系列影集《永遠的第一名》與《第二名的逆襲》，不僅在亞洲區熱播，更在世界各地獲得無數迴響。2021年末，張睿家、林子閎、楊宇騰、石知田、李齊、羅德弘，六位演員卸下角色，回歸真實自我，來一場說走就走的旅行。監製蔡妃喬表示：「今年初我們成功打造WBL男孩的故事，因疫情打亂了後續許多計畫，但又真的想要為WBL留下些什麼，終於有機會讓六位鮮少露營的男孩，獻出首次團體露營的旅程，從戲劇再到實境節目，這也是創新的舉動，選擇在『雙11』舉行首映會，正式宣告微波爐男孩即將從明天起，每週五晚上在WeTV陪你不再寂寞。2021前半段我們用戲劇陪伴大家，2021下半年我們用節目及歌曲等不同形式，留下紀念。」 今年入圍金鐘獎節目創新獎的紀倪君導演表示：「謝謝監製喬姐與製作人Sammi，我覺得很難得有人願意相信，台灣有一個團隊對真人實境節目的努力。這次的錄製過程我們很自由，可以暢快地跟藝人走進『坑』裡。藝人沒有劇本，但我們有，經過大量閱讀背景資料，再安排劇情，這樣的模式讓觀眾看到真正的他們，與他們的成長蛻變。這六個人很做自己，配合度非常高，現場沒有走位、不管攝影機，甚至自由到聲音都不見了，結果是李齊在買冰棒，所有的突發狀況就是真人秀最真實的價值。很感動也很期待，後疫情時代最瘋狂、最報復性的旅遊團《微波爐男孩的假期》。」 張睿家在首映會上自首：「其實是我推大家入坑的！因為從來沒有露營過，殊不知就真的帶我們去露營了，我夢想中的露營要很有質感的奢華風，結果美夢成真。」但他沒想到才第一天就非常累，「雖然很熱很辛苦，但我們每個人都很享受每個階段，感受非常真實。」張睿家透露，六人在出發前有一起在手機群組討論這三天想吃的菜單，更稱讚他的副隊長林子閎，「沒想到他準備了三大箱露營用具，而且他有一道秘密食材嫩煎羊，吃到時我們全都驚為天人！」 首映會上搶先公開精彩節目片花，六位男孩在出發營地前，分為張睿家、楊宇騰YU、羅德弘的器材組，以及林子閎、石知田、李齊的食材組，在有限的預算及時間內分頭進行採買，身為隊長兼苦力的張睿家表示：「我是第一次露營，從真人實境秀就可以看出我們每個人不同的個性，這是在戲劇作品上看不到的，有很多意想不到的『笑』果。」同樣獻出露營初體驗的楊宇騰YU坦言：「我沒有給大家看過私底下的樣子，第一次露營很好玩。」餐飲系畢業的他，也是大家公認的最佳主廚擔當，這也是他第一次在戶外做菜。個性貼心的羅德弘則包辦大家在進行各項任務時的後援部隊，笑稱自己是「有洞就補」的擔當，專門負責幫大家善後。 個性無厘頭的李齊自封為「綜藝擔當」，他笑說：「我沒有搞笑，我就是做自己。」被張睿家虧：「他就是維持他的人設。」一旁羅德弘接著說：「所以他至今還沒有出戲。」眾人笑翻。石知田則說自己的角色比較冷靜，負責動腦力，「把飛太遠的大家帶回現實。」除了要料理三餐，六人也要進行各項任務及遊戲競賽，石知田印象深刻：「張睿家與李齊把團康遊戲玩得像戰場一樣！」張睿家也自爆，第一天晚上就不小心誤踩到李齊帶來的啞鈴而濺血，李齊再度發揮特有的幽默感説：「謝謝睿家哥幫我擋了血光之災。」 因工作未能到場的林子閎，以視訊連線跟大家團聚，身為副隊長，他背負著食材不能買超過8888元的重責大任，還得照顧不按牌理出牌的隊員李齊，直呼「壓力超大」，這次露營是他第一次做菜給大家吃，廚藝獲得好評，令他信心倍增。石知田則堪稱是團隊中的「主腦」，邏輯能力一流的他，在各項任務中表現出色，未料卻在第一晚的喝酒真心話時間，感性落下男兒淚，石知田表示：「那時聊的話題比較深一點，有點情不自禁。」；李齊與羅德弘也難得吐露各自在異地求學時期被霸凌的經驗。經歷了三天兩夜的露營，六位男孩更加了解彼此，話鋒一轉，眾人對於露營的最大感想，異口同聲都是「熱」，李齊笑稱：「從頭到尾我們內褲裡流的汗沒乾過。」 首映會也首度曝光六位微波爐男孩共同完成的主題曲MV〈Be My Lover〉，製作方為第一次進錄音室配唱的張睿家、石知田、羅德弘進行歌唱特訓，張睿家表示：「配唱老師說我的低音非常有魅力，是最適合幫大家襯底的Bass擔當。」石知田則說：「其實我不是一個特別會唱歌的人，第一次要在公開的地方讓大家聽到我的聲音，所以練唱時很緊張。這次我們六人再度合作滿感動，好像真的成為一個限定男團。」林子閎連線時表示：「我是第一個配唱，壓力很大，因為時間也很趕，很期待看到大家一起去露營的成果。」 音樂家出身的李齊，也特別獻出小提琴Solo琴藝，「錄音時我剛打完疫苗，那時全身軟軟的，但還是有ㄍㄧㄥ住自己的狀態，拉出來的琴聲應該跟我的身體狀態一樣柔。」羅德弘則有感而發：「大家都發揮出自己的特色，也給我更多的自信肯定自己的聲音，從大家真真實實的投入中感受到很多溫暖。」楊宇騰第一次跟大家一起合唱、一起體驗露營過夜，他開心表示：「這次比較做自己，沒有當成工作，這三天兩夜的一切挑戰都非常地新鮮，希望快快還有下一趟旅行。」 WeTV、結果娛樂共同出品，金鐘行銷蔡妃喬監製、紀倪君執導、潘心慧擔綱製作的明星社交實境節目WBL《微波爐男孩的假期》，由WBL系列影集主演張睿家、林子閎、楊宇騰、石知田、李齊、羅德弘，六位我們所熟悉的大男孩，跨出戲劇框架的全新嘗試，來一場說走就走的三天兩夜露營假期，他們用專屬的微波爐溫度，要讓大家擁有一個熱情又溫暖的冬天。11月12日起，每週五晚間八點在WeTV全球獨播上線，每週更新一集（VIP搶先看），全片共八集，敬請期待。主題曲〈Be My Lover〉已於11月11日數位上架；11月19日中午12點主題曲MV火熱上架。

你有過中餐西吃的體驗嗎？創意中餐我還是第一次吃到，沒想到就在台中美術館對面的「似蒔」

你有過中餐西吃的體驗嗎？創意中餐我還是第一次吃到，沒想到就在台中美術館對面，有一間充滿古色古香的餐廳呢❤️叫做似蒔，菜色看起來都超有特色，口味受到好多長輩們喜歡呢，如果吃膩台菜，想換換口味，真的很推薦來試試，你想到的台菜吃法喔❤️ ———— @cercle1234 __________ 層層烤鱸魚 這道菜我覺得是似蒔的代表菜了吧！鱸魚在西餐中很常見，可是在台菜裡用層層堆疊的方式比較少見。鱸魚用麵包粉沾裹處理後，讓口感中多加些脆感，其中裡面的夾層用蘋果提高水分外，還用了台菜不會加的邱拉爾臘腸，醃製風乾後的臘腸帶出了鱸魚的甜味，這道菜非常讓我印象深刻 - 枸杞醉雞腿 醉雞不外乎就是只有雞肉味和紹興酒的味道，有點小小單調。似蒔的味道是有淡淡的紹興酒味外還有甜甜枸杞的味道，讓雞腿有更多的風味在 - 功夫豆腐 除了主菜外，配菜也是很推薦的。雞蛋豆腐炸到外酥內軟有點像老皮嫩肉的感覺，搭配手工自製的五味醬，酸香甜辣的味道在口中互相展現，鹹度也不會重，一下子就會吃光了 在這些美味佳餚面前怎麼不能加升級為套餐呢？從前菜、湯品到後面的飲料甜點，一個完整的西式套餐通通有 - 前菜每次提供的都不一樣，都是以店家為主喔。這次有簡單的清炒高麗菜、黃金泡菜和用烏梅醬汁佐青花菜，都是些簡單的調味，會讓人更期待主菜的到來喔 - 湯品則是十全雞湯，有濃濃的中藥香但是喝起來只有淡淡的中藥味，但是可以頂出雞肉的鮮甜美味。套餐的完美ending 是手工炒糖的魅惑紅茶和全部是天然食材不加任何凝固劑的烤布蕾，整套吃下來非常滿足。 - 店家資訊 似時中式創意料理 🍱還有賣便當喔❤️ 地址：台灣台中市西區英才路615號 電話：04 2375 1180 營業時間： 週一 11:00-14:00/週二公休 週三到週日 11:00-14:00/17:00-20:30 😉二樓：有包場服務，很適合講師或是聚會時候預約❤️ fb：會有不定時花藝課程喔！ #台中美食 #中式料理 #西區美食 #捷運美食 #中菜西吃 #套餐 #台中美術館

《台中滑雪學校》體驗滑雪的樂趣，在台灣就可以開始你的第一步！

我在台中滑雪學校上課已經一年了！ 這邊想分享給： 對滑雪有興趣，卻不知道如何開始的你 曾經去國外滑雪卻只有摔到不行經驗的你 有一點基礎但想要更穩定的你 完整文章閱讀：滑雪新手日記｜Start! 台中滑雪學校 在加入滑雪學校以前 我有一次在雪場滑Ski的經驗、Snowboard無經驗 那一次是因為受邀參加活動，雖然有日籍教練帶著 但穿好鞋子到實際滑雪時間只有1.5小時 所以我正是從山坡滑下來的次數只有一次！ 在綠線滑下來一次就收工了～ 初心者在一開始都會在山下先學習 教練帶著我們，會滑動、煞車，在一個小緩坡滑一次 看起來好像ｏｋ，就直接叫我們上纜車（！） 那時候真的有嚇到，想說這樣直接上山太恐怖了吧 而且其實連下纜車的滑行也沒有講，是一個憑感覺 當然從山上到山下教練都有在旁邊教學跟輔助 但我明明腳已經呈現三角形，為什麼還是煞不住？ 太深的理論及技巧，第一次滑雪、使用日文溝通，真的沒辦法理解（而且時間緊迫） 所以我在懵懵懂懂、一邊滑一邊摔倒中，結束我第一次的滑雪體驗 我當然是很開心的！ 雖然對Snowboard也很有興趣 但第一次Ski的經驗也讓我感到很有趣～ 知道台灣現在有「乾式滑雪」讓我們能克服氣候與地形 室內也能學習滑雪，而且在我居住的台中就有！ 在觀察了一陣子之後 剛好看到台中滑雪學校有體驗課優惠活動 前後兩種板都從初階開始上課，雙板已經上到進階課程了 接下來大略介紹一下台中滑雪學校的授課及收費方式 體驗課 第一次上課的人可以先用較便宜的體驗課方式！ 但每個月活動不一定，因為滑雪學校不定時會有運動發展基金補助 一堂課原價1600 價格會特價至800~1000不等的 （可以鎖定官網及粉絲專頁） 在這邊的課程都是以1小時一堂計算 都包含 教練費／滑雪設備（雪鞋、雪板、安全帽）／護具（護膝、護腕、護臀） 每堂課是2人以上開課，一個班最多4人上課 除了一般的體驗課跟進階課程之外 滑雪學校常常會有不同的活動 例如：兒童體驗、兒童夏令營、雙板+單板體驗課、雪板+滑板綜合班……等 甚至還有超特別的有氧瘦身+滑雪班、聯誼交友互動等等 初階課程 一般的初階課程有分成三堂或五堂 像我是體驗課上完後，直接報名五堂，感覺比較完整～ 初階課程可以選團體班或個人班 團體班最多4人，最少2人才會開班 所以若是有朋友一起的話，至少可以保證有開班 若是有進度與其他人差不多，就有可能會併班（因每堂課最多4人上課） 個人班是1-2人的班級，金額就比較高一些 適合想要1對1上課或自己想練習多些的人 中高階課程 在這邊上完初階課或是在雪場滑行有一定經驗的人 要上到中高階會以個人班為主 因為課程難度提高＋動作需較大空間 通常都是買個人班，但最多可以兩人使用 若是想跟朋友一起上課＋省錢，可以合買課程（一個班最多兩人） 堂數也是建議要多一些，因為到中階技巧時很需要練習 若是有問題可以私訊台中滑雪學校粉絲專頁/Line官方帳號唷～ 因為我覺得他們官網在購課上面比較沒那麼清楚 主要是體驗班時間為主，加上每個月有不同活動 所以還是問他們小編最準唷！ ✨ＷＥＮＤＹ的Instagram 有更多美食/生活/動漫 ✨朱冠瑜🎈（@wendychu_428）• Instagram 相片與影

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