無聊的魅力！十個小處方讓你度過可貴的ME TIME

Follow me on Instagram: 傳送門 Check it out my blog: 傳送門 當我們無法享受孤獨時，同時我們並會覺得寂寞，寂寞把我們推向人群，在人群裡、社交軟體裡，我們依然是寂寞附屬的一小丁點，在熱鬧裡寂寞。當我們能享受孤獨時，孤獨等級表不再是衡量我們害怕狀態的武器，我們等不及要孤獨，因為我們開始能享受跟自己相處。記錄十個小處方當我們擁有自己的me time時，獨處時的小確幸能讓我們重新認識自己，而不是一當孤獨的狀態來臨時，我們是飛快拾起包包，急著播通電話給外界，將自己浸入人群的世界中，拋下空空蕩蕩的房間。之後我們會發現，能跟自己相處的時間其實相當寶貴，在群體生活中占入大部分時間比例的我們，一旦自己騰出了時間，就要好好的對待自己。 1. 好好賴一下床 根據研究顯示，適度的睡回籠覺除了增加幸福感減輕壓力之外，還可以補眠，解除睡眠不足的症狀。難得到了不用工作的週末，再按掉鬧鈴的那一刻起何不再躲進被窩中賴一下床，在緩慢幫助我們全然清醒的過程中，享受著不被任何事物打擾的悠閒，給自己推掉行程的壓迫，泡一杯熱茶或是咖啡，床頭櫃隨意一本書籍或報紙，再躲進被窩享受舒服的狀態，身體裹著棉被依舊暖軟的，慢條斯理的起床或是拖拖拉拉都有一種幸福感。 2. 為自己下廚 環境中幾乎是外食方便的當下，除了可以節省時間之外、外食種類的多元與方便再加上如今外送的便捷，或許許多人已經沒有為自己好好準備一餐了。其實不是我們沒有時間，只是我們不願意消耗數倍的時間只在一餐的解決上，但鬆懈下來的週五夜晚、週末的早晨或晚上，多試試讓自己「慢下來」，花上「不方便」的時間從為自己採買食材開始。這些「不方便」所經歷的過程會得到一個深長寓意，就在我們採買食材、料理餐點或是為自己開一瓶紅酒之後，獲得滿足與平靜的情緒會發酵很久很久，製作餐點的過程也可以讓我們充滿成就與富足感，且同時有時間更了解自己身體對所需要進食的食材，滿足了味蕾，呵護了我們的身體。 3. 整理衣櫃吧 說到打掃，似乎是吃力不討好的事，畢竟勞動總是或讓身體疲憊，但是勞力之後也會讓我們情緒上獲得滿足感，有些獨自在家一人的時候，大多東摸摸西摸摸的打發了時間，何不提起精神打掃一下自己的空間，竟會發現每拿起或是挪動一項自己的物品時，都是自己跟物品對話的時間，小時候的畢業紀念冊、人生買的第一雙高跟鞋、櫃上的娃娃公仔等，都讓人忍不住陷入回憶，心也不禁溫暖了起來。尤其是重新打掃自己的衣櫃，整理架上自己喜歡的衣服，那些尚未剪吊牌的、有設計感的美麗的衣物，總是讓人心情愉快，如果一不小心變成試衣秀也無所謂，即便沈浸在自己的世界裡。 4. 跟自己喝下午茶 平常都是跟友人一塊喝下午茶解解饞聊聊天，其實我們也需要騰出時間跟自己「對話」，或許每個人心目中都有一間「秘密咖啡館」，像我們的後花園般可以療癒我們，雖然不常拜訪但需要的時候既又非它不可的存在著。那間我們自己口袋中的咖啡屋，點上一杯咖啡再配上一塊甜點，如果我們思考，點心時刻看著屋外發呆也很愜意，會有許多念頭天外飛來一筆，如果我們閱讀，帶上一本書，書裡的字裡行間都能是我們與自己獨自對話的契機，因為下午茶而得到啟發。 5. 嘗試新課程 滑開手機，依據「同溫層」的社群頁面跳出配對過的廣告，其中不乏一些課程訊息，就連平常有在follow的粉專不時也會釋出相關授課訊息。近幾年像是瑜伽課程、編織、陶藝、繪畫、攝影等陶冶身心的課程相當多元，更不用說還有許多跟職場技能有關的課程。挑選週末的時間，選一門一直想嘗試卻躊躇不前的才藝課吧，結果將會換得一個全新的心境。這些體驗課程通常只有數小時到兩三個週末不等，像陶藝課即使在團體班中創作，也是完全屬於自己的相處，透過自己雙手去創造，延伸出自己的心意吧。 6. 用手帳記錄生活 內心分分秒秒總有千頭萬緒的念頭，更不用說我們的情緒了，試著把它記錄下來，在紙本上化為一句句的絮語吧，或是利用手帳的方式記錄某些特別的人事物，豐富的手帳形式，不管是許多顏色的墨水、可愛的紙膠帶或票根等等都豐富的紀錄了曾經的心情，為時間的遺跡留下證據。書寫的時候不僅記下心中的呢喃，同時也可以正視自己的心緒，是個充滿儀式感的獨處時光。 7. 舒服保養呵護自己 全身去角質、敷面膜、泡澡、精油按摩等等，不管是在家中進行保養或是到外頭的SPA，寵愛自己的第一步就是撫慰操勞的身心靈。尤其在家中我們可以依據當天的需求給予身體所需要的保養，泡澡的時候加入喜歡的泡澡劑，輕輕地挪走所有智慧型手機或是平板，讓自己放鬆的時候只有空間的環境音，氛圍之下心靈才有可能做到真正的放鬆。 8. 買花給自己並為它剪枝 我們多久沒有買花給自己了，買一束鮮花給自己，從輕輕地解開包裝紙與繫帶到挑選適合的花器與替它剪枝，都是一件相當療癒的事。上下左右的調整花束的方向與數量，替花樹修剪的時候內心其實異常平靜，視覺與心靈都得到了撫慰，一點也不像一件勞動的家事，那是跟自己最浪漫的片刻。另外種植植物也是相當慢活的方式，在跟植物的相處中或許可以慢慢體會出照顧自己的方式，即是溫柔的對待自己。 9. 發呆一下吧 發呆一下吧！每日生活成就了許多剎那，或許某些片刻突然開啟了自己心靈角落的某個開關，即便是恍神或是放空，那就讓它暫時運作吧。行走中或趕車的我們有時候可能被天空的夕陽或是美麗形狀的雲朵驚艷而忍不住讚嘆與停下腳步，卻又突然意識到不該浪費時間，如果有美麗的夕陽不妨停下腳步好好欣賞吧，透過雙眼的放鬆告訴自己今天辛苦了，如果有浪漫的月光不妨起身四處走走，在沒有旁人的打擾下唯有月亮與自己。 10．讓心靈出走 人家說大自然是最溫和的良藥，如果是給自己機會接觸大自然，療效即是更加溫柔的對待自己與世界。嘗試獨自一人走入山裡與拜訪海邊，行進的過程中大自然與自己激盪出的許多火花都讓人應接不暇，像是體會肉體行走的痠痛與疲憊告訴我們身體相當需要適當的運動，看見景物環繞的大自然讓情緒跟著放鬆，或許某些在世煩惱因而一掃而空，走入大自然的期間或許一開始會有點寂寞，習慣環境音有著人聲、音樂、噪音，在沒有旁人的陪伴下陪我們走路的只有自己，也正是有契機開啟與自己相處的機會吧。 Photo: Pinterest

相處的平衡就是好好溝通之後互相包容尊重🥰 什麼都不說的話問題

相處的平衡就是好好溝通之後互相包容尊重🥰 什麼都不說的話問題是不會自己憑空消失的～ 說起來簡單做起來卻很難，共勉之💪 - #大橘大利 #DaJiuDaLi #大橘 #萊芽 #戀愛 #情侶 #日常 #生活 #相處 #平衡 #溝通 #插畫 #繪圖 #繪畫 #圖文 #draw #illustration 

男人的面子很重要？怎樣誓死都要守護的男人面子

HELLO 大家好，帶著大家邊玩邊吃邊運動的RUNTOUR來囉~ 今天要來分享"男人的面子很重要？怎樣誓死都要守護的男人面子" 男人不管里子如何，面子不能不要! 這句話你一定很常聽到，為何這樣說，何謂男人的面子?什麼時候得注意這一點? 男女在這新世代中，已經是用互相、平等的模式來相處，越是這樣的相處方式，你是否有發現，大家說話變成更口無遮攔，覺得你是我親密的人，我怎麼說都可以?往往在無形之中，傷害了對方其實你並不知道。今天我們來探討男方，在何時何地要給足男人面子! 攝影師：Helena Lopes，連結：Pexels #與人比較 不論何時，自己本身最討厭被拿來比較，小時候最常聽到是你看隔壁鄰居小孩成績比你好，亦或者你怎麼不能像其他小朋友一樣乖，聽到這有沒有感覺心有戚戚焉。這些話從小聽到大，心裡非常不是滋味，但是卻不能反駁。 長大了，兩人相處，不論是否已經進入婚姻，最怕的是女人之間再比較自己的老公與男伴，例如:你對男生說「那個誰的老公都會給她無限卡耶」「別人都有房有車為什麼你都沒有?」聽到這邊，我想你換位思考，你的感受會如何?一定糟透到頂，你看的是別人老公男伴的閃光，而你卻忽略了自己身旁的那位，或許他沒有對方的大富大貴，但是他總能每次給你一些小驚喜，每天都有人疼愛，然後接妳上下班等等，你看到的是別人的光環，後面的相處你不會知道。其實有句話很重要婚姻、交往最怕比較，一比較傷面子不說，比出來的都是不幸。 攝影師：Taryn Elliott，連結：Pexels #男人希望女人能在外人面前給他留面子 什麼叫外人？就是除了你們夫妻兩個，其他的人都是外人，包括父母、孩子和朋友等等。為何要這樣說?兩人關起房門，可以敞開心胸說出心裡話，沒有旁人相對的不會被人耳語，很多時候反而好好的溝通會是一個良藥，才會知道哪邊需要改善會更好。 但是這些話千萬不要再第三人時說出，沒事的時候沒事，若這個人是一個大喇叭，我想你身旁的人沒三兩天就全知道這事情了，然後你的男伴也從其他朋友口中得知，然後兩人的事情被大家拿來討論，你想想這誰都不願意看到吧。 #擺臭臉 另外一種就是大家聚餐吃飯，可能邀約中有你不愛的人，但是你卻擺個臭臉，讓你的伴侶難以做人，但是可能你討厭的人事男伴他們做生意的夥伴，人都要情面，再如何不喜歡，總是有句話伸手不打笑臉人，笑容總是能化解很多事情，所以即使再不喜歡，還是以笑容帶過一切吧 攝影師：Helena Lopes，連結：Pexels #人前给足男人面子，才是真的给面子 這其實跟上面意思很像，當外人說你的另一半怎樣時，就可以說他的好，這樣不但給足了面子，也讓人留下另一半的好印象，所以當你學會了如何去照顧一個男人的面子，那麼你也就學會了如何去愛這個男人。 攝影師：cottonbro，連結：Pexels 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 個人Instagram 👉 點我 🍀 美食Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

五個魅力指數升級的約會法則。教你怎麼做這段關係裡的女王

很多妹子的共同問題就是，"為甚麼對方之前對我這麼熱情，但是漸漸變冷淡了''?或是約會幾次後就再也沒有下落?這時候都會想，嗯?是我不夠好?還是我哪裡做錯?其實都不是，而是沒有適當的運用一些技巧，使得對方覺得你沒有甚麼吸引人的地方或者有些舉動讓對方覺得很有壓力，今天就來教你不怕沒人追只怕沒有魅力的五個小法則。 1.不安全感作祟無時無刻問對方早安、晚安、在幹嘛? 剛認識對方不久如果覺得對方還不錯一定會無時無刻想要跟他聊天跟他見面，看過很多例子都是可能男方沒回或是以讀就神經兮兮地問對方是不是自己做錯什麼，再來就是照三餐問候別人在幹嘛而''沒有主題性的聊天''照三餐問候或許剛認識時還可以使用，但相處一段時間之後只會讓對方厭煩。首先放下你的得失心跟不安全感，對方沒回你不要把它視為世界末日，做好自己的事情，散發出"老娘才不在乎你有沒有回我的氣勢"直到對方回你之後再繼續往下聊，更重要的是上面有講到的"沒有主題性的聊天''舉個例子，比起早安晚安下班沒吃了沒在幹嘛，''一句嘿我剛剛Ig滑到一個很漂亮的網美我覺得是你喜歡的類型耶。''這個問句不僅能引起對方興趣想要跟你聊，透過發照片之後也可以間接問出對方喜歡或偏愛的類型。 2.別剛認識就掏心掏肺毫無保留的情緒勒索對方 想訴苦是一件很正常的事情，但請看對象來"適當的''請訴自己想說的事情，假如是跟好閨密喝點小酒徹夜暢談不是問題，但如果發生在才剛認識不久的男女相對非常的不適用，剛認識的階段正是兩個人探索對方的時候，不管是對方過往的故事，對方的個性都必須透過時間相處慢慢解鎖，別認識沒多久就所有事情毫無保留的噴給對方知道，對方是因為跟你相處很輕鬆自在所以想跟你有下一步的交往，不是一天到晚聽你遭遇什麼爛事覺得自己很可憐所以要好好愛護我的這種情緒勒索，再舉個例子，假如你們聊到渣男渣女，而你剛好有被傷害的經驗，你可以選擇輕描淡寫的說''噢我那該死的前男友就是個劈腿大渣男，這個故事改天有空我們慢慢聊''這樣間接把下次約會的話題想好，也促使對方對你有極大的好奇心而想要在跟你有下一次約會。而不是把所有傷心事或心理創傷一次搬出來我前男友怎樣我前前男友怎樣我因為他們到現在都不相信愛情blablabla。 3.懂得觀察對方的喜好還有展現自己的各種優勢 觀察是一段關係之中很重要的一個技能，包含在聊天的過程中可以得知對方欣賞類型的女生或是厭惡什麼類型的女生，另外關注他的社群網站也是很好了解對方喜好的一個方法，包括對方的性格、穿著風格、生活習慣、工作性質等種種的觀察都可以幫助你跟對方相處時可以在各種小細節幫自己加分也避免踩到對方地雷，舉個例子，你得知對方喜歡性感且有個性類型的女生，在跟他出去約會時就可以挑選小露背、合身洋裝、高跟鞋靴等單品。加上一句''嘿我看你的現時動態你好像很喜歡吃義大利麵，剛好這次我訂的餐廳義大利麵很有名"。對方絕對被你迷的不要不要的。 4.忠於自我的感覺不隨便為對方改變行程或原則 好吧標題下的有點籠統我們直接來舉例，假如你的曖昧對象約你下週三吃晚餐，但你已經跟好閨蜜約好要去酒吧喝酒放鬆，你千萬不能對他說"嗯..雖然我跟我閨密有約了但沒關係我看能不能推掉跟你吃晚餐"這樣對方會認定你是個"肯為他妥協跟改變的人"，"也覺得你是可以輕易為他改變行程的人"當一次兩次無數次對方的心態只會從感動轉移到理所當然，更好的回答是"噢我真的很抱歉我下周三晚上跟人有約了，還是我們約這周六晚上?我發現了一家好吃又便宜的燒烤。如果對方問你跟誰約，記得笑笑地說"朋友就好"。再來假如你很討厭對方在你面前抽菸，那就請你跟你每一個對象說你不太喜歡煙味，不要因為你特別喜歡或特別對他著迷而作罷自己以往的原則，順便可以測試他在不在乎你的意見，如果他真的從此以後不再你面前抽菸，恭喜他很在乎你也很尊重你。 5.適時地運用小小肢體接觸來刺激對方 這招是讓感情快速升溫的方法但要切記''適當''的使用不要飛蛾撲火一認識人多久就調情，這樣只會把自己推向炮友的方向，在用這招之前必須要先確認對方至少是對你有好感的還有一定的熟悉度才能使用，要不然根本引火自焚，直接舉例，"嘿我今天噴了新買的香水耶，你聞聞看好不好聞" 、"欸我們出來那麼久了都沒有拍張照''、''啊我的護手霜不小心擠太多了你要抹一點嗎（如果對方答應就直接用手幫對方抹）''我點的這杯奶昔超好喝要不要喝喝看"等等。利用生活中日常的東西來刻意造成肢體接觸，不會太刻意也會讓對方有忠怦然心動的感覺。 好了我累了，七夕情人節快到了，有曖昧對象的趕快寫筆記做小抄，沒有的就跟我一樣開心去蹦迪認識小哥哥。 ※以上圖片來自google圖片庫

【懶女孩請進】超快速，透過麻將診斷在愛情裡面你是怎樣的人？

今天來打麻將～ 用麻將測你的「你的外表給人怎樣的形象？」 情境假設：東風起，做東風東的位置的你，覺得自摸胡牌的幸運牌是哪張呢？(請用最直覺的想法，選出一張牌)（由左至右） A. 八筒 B. 一索 C. 六條 D. 紅中 . . . 選A 八筒的你：你外表看起來很溫馴隨和。 你給人的第一印象通常很隨和，跟任何人相處起來都非常融洽，大家都喜歡跟你做朋友。隨者相處的時間越來越長，才發現其實你們有蠻多原則，有些堅持甚至是不能被破壞的，因此也跟第一印象有些落差，這時候能夠合得來的朋友就會留下，不合的朋友也不會更深入下去了。 . . 選B 一索的你：你外表看起來很強勢。 你給人的第一印象通常是有點威嚴，帶著一種不容易讓人親近的氣場，但只要願意開口跟你聊天表達善意，就會發現你私底下溫柔體貼的一面。相處久了會慢慢發覺你非常會照顧他人，和你在一起總是有總鄰家大哥哥大姊姊一般的放心感，這是你給人的反差萌。 . . 選C 六萬的你：你外表看起來很容易風流。 這類型的人，第一印象是看起來很好親近、個性大剌剌的，也比較容易對異性展現自信，別人可能覺得你很好追求，但其實你們是很挑剔的，如果真的要選對象，不夠帥氣漂亮、溫柔、或有才華，是很難讓你們動心的。跟你實際相處才知道，其實你私底下也有滿靦腆、害羞的一面。 . . 選D 紅中的你：你外表看起來非常有自信。 你總是會將自己的外表打理得非常好，你在人群中總是耀眼的那一個焦點，大家都會想主動靠近你跟你聊天，而你也是健談的人，所以與人交友對你來說非常簡單。朋友眾多的你其實心裡有一道牆，要打破那道牆進入你內心的朋友不多，所以能變成的真心的摯友的人不多。 . . 「世上沒有懶女孩，只有不了解自己的女孩」唉唷阿姨 唉唷阿姨粉絲團 快點來找我聊天！ #愛情 #兩性 #心裡

半年快樂

嘿，半年快樂。 怎麼也沒想到我會和一個人走這麼久，或許對一般人來說，半年是短短的時間，但對從來沒有進入穩定關係的我而言，是史無前例的久。 中間好幾次想過要放棄，也意識到了相愛與相處的差別，我想我們都註定不會跟此生的摯愛在一起，但能夠一起生活的，都是最適合的。 其實這段感情也是有結束的一天，甚至說它是以分手為前提的交往也不為過，畢竟我們對於未來的想像不一樣，這是鐵錚錚的事實，但自從意識到這點以後，我反而能抱持著珍惜的心，對一切都更加包容，也決定好要給彼此最大的祝福，一起把現階段的課程修畢，然後愉快的畢業。 為什麼明知道會分開還是繼續在一起呢？因為現在的我們都還有能帶給對方的東西，我希望他在我離開以後，能夠成為更有自信、更了解自己的人，也希望我能從他身上學到耐心與寬容，而這些是無論我們在一起多久，都能夠受惠一輩子的。 願我們在相處的期間留下的盡是美好，在分開時也能夠大器的揮別，帶著對方給的禮物，迎向下一個等待多時的人。 我曾經以為愛得轟轟烈烈才是真愛，但現在明白了細水長流的美好，甚至有些人不必走到最後，曾經擁有過就已經足夠。 願你我之後的道路都被祝福，就算分道揚鑣，也都能在同一片美好的天空下仰望。 #紀念日 #半年快樂 #新詩 #詩 #王小苗 #邪惡的純真 #感情 #戀愛 #交往 #愛情 #以分手為前提 #手寫 #手寫字 #手寫文字 #寫字 #寫作 #日常 #相處 #祝福 #handwriting #handwritten #writing #written #poems #poem #poetry #love #relationships #quotes #aniversary

8個男友日常親密小動作 | 情侶交往相處依舊能讓對方臉紅心跳...

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 如果遇到對的人，即使情侶交往久了，某些情侶相處的日常親密小動作，依舊能讓對方臉紅心跳，像是看到他的臉，還是覺得好帥，每對情侶交往，在一起的方式不一樣，加上個性不同，情侶相處的模式也不盡相同，以下的幾種情形，是依據網調許多情侶交往之後，在情侶相處的互動裡，令很多人覺得窩心體貼，又不會覺得油膩的愛情加溫秘訣，如果妳正在煩惱，你們的情侶相處的甜蜜感，稍微退燒了，不妨一起來看看，假設營造出這些情境，會不會讓你們覺得今天又戀愛了。 ❤ 幫你戴安全帽 如果今天出門是騎機車，坐上車之前，是男生特別幫妳戴上安全帽的時候，這種小心翼翼的表情，幫妳繫好扣帶的動作，會讓人覺得有點心動，許多情侶交往之前，也常把這個動作當成曖昧期進階至戀愛的指標，所以，想為妳們的情侶相處添加浪漫的元素，就是要像追求時一樣，有時候多花一些心思。 ❤ 輕輕撫摸髮梢 有些人喜歡摸摸頭，有些人喜歡輕撫髮梢，就看每對情侶相處的習慣，有種讓兩個人距離感消失的魔法，被摸的人感到愉悅，也是有所根據，依照心理學研究的解釋，這種調情方式是透過肢體接觸，感受更加親密的交流。 ❤ 偷襲式的親吻 就跟情侶交往前霸氣的壁咚有87分像，正大光明的說我要親妳囉!聽起來多掃興，當然要來個偷襲式的KISS，帶點調皮淘氣的感覺，讓情侶相處多點樂趣。 ❤ 從背後的環抱 如果有些人不喜歡被摸頭，坐機車時用雙手深情地環抱對方，或是正巧煮飯倒水時的突襲式擁抱，會有一種瞬間心動的感覺。 ❤ 哭泣時的懷抱 當遇到難過的時候，不爭氣地掉淚，如果對方能夠主動抱住你，還說一些安慰的話，會有一種莫名的踏實感，比起理性分析，這個才是超級加分。 ❤ 過馬路時牽手 車來車往的大馬路，兩個暖男系動作，一個是主動護著你走內側，另外一個就屬牽手時拉著你過馬路，自然而然的親密小動作，雖然看起來沒有什麼，但充滿安全感的手心的溫度，絕對會傳到對方的心裡。 ❤ 雨天一起撐傘 飄著毛毛細雨，兩個人共同撐著一把傘的劇情太浪漫，所以網路上流傳著"最美的不是下雨天，而是撐著傘的帥哥"，特別是男生怕女生淋溼，順勢將女生拉近懷裡，都能聽見心跳的聲音了，想想韓國歐巴姜棟元和孔劉都甩過這一招，絕對要學起來。 ❤ 面對面額頭咚 除了霸氣式的壁咚，深情對望的額頭咚，是不是感覺更有深度，畢竟凝視的眼神，能傳達的東西實在太多，更何況看著喜歡的人，最後再順勢來個親吻，讓她心裡的那頭小鹿再撞死一次。 不僅嘴上說愛你，更多日常親密小動作，對於情侶之間的交往相處，有加溫的神奇魔法，對於不善言詞的男孩來說，有些害羞說不出口的愛，但又想讓女朋友不時感動一下，就用你的專屬身體語言吧!記得先好好練習喔! 圖片來源:韓國SBS電視台，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #愛情的溫度 #兩性 #戀愛 #生活 #愛情 #love #男友親密動作 #讓戀情加溫 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場.. 延伸閱讀:台灣10大高薪工作 VS 5種新興職業...哪種比較讓人羨慕? 戀愛 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 延伸閱讀:男生可能喜歡妳的8種曖昧動作與好感暗示！ 延伸閱讀:試著交往看看是否就能找到真愛?5個觀點回答妳的疑惑... 延伸閱讀:不同年齡層的愛情觀|每個階段都該享受戀愛! 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:新光三越超優惠活動|振興券消費推薦全館滿3000送300... 延伸閱讀:6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~ 延伸閱讀:振興卷3倍卷來了!3000元使用資格申請方式懶人包介紹! 延伸閱讀:藝Fun券、動滋券、農遊券、客家券，申請使用介紹懶人包! 延伸閱讀:想狂申辦信用卡之前必讀|順便告訴妳什麼是信用小白? 延伸閱讀:台味流行語錄|歷年鄉土劇超洗腦台詞都還記得嗎? 延伸閱讀:租屋族必看!套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選? 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

〔社畜人生〕職場上的那些爛事，妳中了幾項？

☆獻給在職場上努力存活、努力掙扎的各位☆ 1. 職場女性太多： 女性一多就要當心了，尤其是有利益關係、競爭關係的話更要小心！一群女性若好相處就是好相處，不好相處就是不好相處。切記職場不比學校單純，那些女生內心在想什麼妳真的知道嗎？請沒有心眼的人在職場上多長點心眼，我們不要害人但一定要會防人！不然妳怎麼被雷、被扯後腿的都不知道，這樣會很慘。也不要輕易把自己的「個人意見」、「抱怨」透露出來，請確保有跟妳一樣想法的人有超過3人時妳才能鬆懈！！在職場上不見得要交心，但一定要找盟友---多一個敵人不如多一個夥伴。如果遇到好的前輩或是同事還會跟妳說要懂得自保，那就趕快把她們納入盟友吧~~ 2. 應徵職務與實際不同： 主管面試的時候說的一套，錄取後卻完全不一樣，甚至還要做妳當初已講明不想做或是不能做的工作內容。有的更誇張，率取後就說是公司內部有調動，明明是內勤結果變成每周都要出差，公司還會叫妳把周末假日的安排給調開！！希望妳多為公司犧牲！！而同事也不見得理解妳，反而覺得為什麼妳不用出差？像是周末假日要自我學習的人，老早就繳費報名了自己要學習的課程，卻因為公司這般盧，真的是很進退兩難。最後跟公司理性「協商」後還是沒有結果的話，還是勸早離職以及投訴吧！早點脫離這莫名其妙的地方人生會比較開心。 3. 客戶雷妳卻被公司誤會是妳太雷： 客戶這種生物真的是讓人又愛又恨，不求客戶聰慧過人，只求不鬧事聽得懂人話。可愛乖巧禮貌的客戶就像是天使，像這種配合度又好溝通的，雙方做起事來也較有效率，但有的客戶就真的不知道他們在想什麼了，明明妳講解過千百次也細心做了資料呈報，卻讓妳得到非常意外且戲劇性的回覆或狀況要妳緊急處理！(天啊~我的客戶又不是只有你一個,都處理你的事情我其他事情都不用做啦!!!!!!) 好不容易處理完這麻煩的客戶，公司卻覺得妳沒有盡心盡力！跟公司反映卻得到妳是不是能力不夠或是哪個環節出錯所以出了這樣的事情？真是有理說不清。 4. 脾氣很大、易情緒化、大頭症的同事跟主管： 雖說工作就是工作是談正事的地方不要帶入私人情緒，要公私分明。但是當妳周圍的人都這麼惱人的時候久了妳也會瘋掉啊！來上班是來工作來賺錢的，不是來受氣來吵架的。有沒有覺得職場人生真的好難~~要做好份內的事情還要顧及他人的情緒脾氣，薪水還不一定是這些人發的勒居然還要看他們臉色！！這些人也很常會把「我跟妳說啦」、「來多久了這個不知道喔」、「妳有懂我意思嗎」這之類的話掛在嘴邊，聽了真的是火冒三丈(氣氣氣氣氣)。對於脾氣大老是爆氣的人，如果沒有特別的需要就少接觸了，也可以選擇態度堅定地跟對方說，我就不信妳有理還有人敢找碴(難道公司其他人瞎了?)；對於情緒化的人要比較小心，只是同事的話倒是比較好應對，若是主管的話要觀察一下，情緒不好的時候趕快報好消息給他但不好的事情就先不要說了；而大頭症通常是老職員或是剛意氣風發的人會有的症頭，這個就可以比較不用怕，我的經驗是反凶對方或是拿把他大的主管來壓他就沒事了。 5. 被公司視為得力助手卻被同事眼紅： 能力好的人被忌妒是一定的，而運氣好的人更會被忌妒，此時流言蜚語絕對少不了。有人會猜妳是不是做了什麼不乾不淨的事情才能上位、有人會說妳只是一時運氣好囂張不了多久、還有人會說這鐵定是跟主管有一腿才有今天的成就.......等等。這時妳就會想著平常自己是不是做人失敗不然為什麼在自己成功的時候沒有同事真心祝福我呢？？？他們除了小心眼愛忌妒，還有一點是他們不知道妳努力了什麼，下過苦功只有妳自己知道，而被老闆賞識是老闆聰明是妳應得的，所以這時就用盡薪水差輾壓他們吧！實力會說話的，不要怕！ 6. idea被偷走： 明明是自己的idea卻被隔壁同事、對手、小主管偷拿去用，真的是會氣到髒話飆出來。職場上小人真的很多呀，當心電腦被偷看、也不會輕易傳自己的範本給別人，也要記得標註自己是策劃人或是打上浮水印。這些人拿妳的idea邀功，看一下是偷到什麼程度，若偷的只是殼而已的話妳還有反攻的機會，畢竟那是妳的東西，內容小細節只有妳自己了解，若有機會跟老闆單獨說明就趕快把真相說出來；但如果是老闆偷了妳的idea，就要想清楚之間的利弊看是要留下來還是蒐證撕破臉，一定要再三衡量後再決定。

名人｜吳姍儒｜兩人相處的一切，都建立在願意之上

世界上沒有真愛只有願意磨合的另一半 There is no true love but your better half who is willing to make compromises. 台灣知名女藝人兼女主持人曾擁有美國高學歷光環、回台擔任國中英語教師的她毅然決然辭去英文老師一職後，初次在演藝圈拾起主持棒的亮眼表現大家有目共睹於2016年和父親 #吳宗憲 一起主持《#小明星大跟班》獲得第51屆電視金鐘獎「綜藝節目主持人獎」並於2019年與 #黃子佼 搭擋主持益智節目《一呼百應》拿下第54屆金鐘獎「益智及實境節目主持人獎」在三年內以傲人的成績第二度奪下電視金鐘獎主持人獎項 她，吳姍儒是邁入30歲的半熟女人是史上最年輕金鐘主持人獎得主現在則多了個作家的身分，一圓自己小時候的作家夢16則真實發生的故事，用文字記載女人的愛與傷、溫柔和倔強《#我的存在本來就值得青睞》是她首本散文創作獻給自己，也獻給每位仍在探索、發掘自我意義的讀者 在此次【#山料聊聊】的採訪中吳姍儒的氣質跟氣場明顯有別於綜藝節目中的活潑表現她能用生命經驗淬鍊出的智慧在一言難盡的愛情命題裡侃侃而談 並擅長具象化地解說抽象的疑難雜症她很清楚自己要的是什麼縱然不高呼愛自己的口號但首當其衝的義務，是要先認清自己的價值她甚至還發明了一套自己的「願意理論」進一步解釋了付出後悵然若失的緣由 【吳小姐的願意理論】兩人相處的一切，都建立在願意之上若你願意，愛情是最美好的自由不願意了，愛情只剩下形式和妥協 她說：「千萬不要將自己的價值建立於別人上，保持最真的自己。因為我的存在，本來就值得青睞。」 先懂得照顧自己才有能力照顧別人先愛自己才有能力愛別人 活成自己的百分之百 🙋‍♀主題人物 #吳姍儒 @sandywis 如果想看更多【#關於字己】的手寫語錄，可以到下方連結👇👉IG追蹤// handwrittenself👉FB粉絲團// handwrittenself 延伸閱讀 🙋‍♂️名人｜春風｜基本的道德是非，被我們遺忘在哪🙋‍♀️名人｜楊丞琳｜你的青春住了誰？完美的真相其實支離破碎 🔥詩集｜我來不及認真地年輕，只能選擇認真地老去🔥日常｜如果不小心，眼不見為淨，耳不聽為清 📺韓劇｜《雖然是精神病但沒關係》藥物跟治療並非最佳解答，是接納和理解📺韓劇｜《機智醫生生活》戲如人生，人生如戲 🎵音樂｜玫瑰少年｜生而為人無罪，你不需要抱歉🎵音樂｜小時候｜再簡單不過的日常，家是我心裡面最大的願望 #吳姍儒sandy #sandywuofficial #一件襯衫你揮灑的城市日常風景 #感情觀 #散文 #名人語錄 #語錄 #語錄集 #經典語錄 #手寫的溫度 #手寫分享 #繁體字 #英文書寫 #翻譯 #handwriting #calligraphy #cursive #writings 

婚姻最怕不新鮮！獨門5種婚姻保鮮劑，避免你和另一半的感情越來越臭酸！

撰文編輯 #Dora 從交往到結婚，感情長跑的時間可能足夠生好幾個小孩了，雖說沒新鮮感這幾個字眼，看似不夠忠誠，但男女的感情除了合適與習慣之外，應該也需注入一些保鮮劑，讓彼此的感情有點起伏，讓戀愛的感覺保持下去。 1、生活不能缺少儀式感 回想一下你們多久沒慶祝紀念日了？偶爾跳脫原本的生活模式，到有氣氛的餐廳放下手機吃個飯都能夠讓彼此重溫過去的美好回憶，從現在開始計畫一下彼此的各種紀念日如何過吧，儀式感可是比想像中的重要，雖然有點麻煩但花不了什麼時間，對方的反應會讓你覺得非常值得，感情升溫這點不能少。 2、小驚喜讓對方看見你的用心 感情總會從熱戀到磨合後成為習慣，但習慣的階段總覺得少了點什麼，其實你們的生活需要來點驚喜，將對方喜歡的東西放心理，購買後找個天時地利人和的時機贈送他，一定會被一把抱入懷裡的，就像偶像劇一樣不誇張，意外的禮物總是特別喜歡，這樣的小用心也更讓人印象深刻，在生活注入一些驚喜你們的感情一定會有更多期待與感謝。 3、婚後也要漂亮讓另一半永遠愛慕你 在家裡可以輕鬆的頂著大素顏穿著寬鬆衣物，但外出時別忘了，拿出多年的穿搭與化妝實力來讓另一半瞧瞧，老婆還是當年那個他追求的大正妹，雖然感情並不是建立在外表，但用心打扮總會讓另一半的視覺增添不少新鮮感，出門前將自己打扮漂亮，不僅對方超有面子，你會發現他的眼睛會發出愛的光波。 4、人人都愛被誇獎，偶爾愛的鼓勵他會更好 當另一半願意協助時，可能笨拙地無法達到標準，但也別只給他抱怨唷，這樣會造成兩人關係降到冰點的，每個人都需要被鼓勵，當對方沒做好，你可以婉轉告訴他：「老公你很棒耶，可是我覺得你如果OOO會更好。」不管對方好不好都需要被誇獎與鼓勵，不僅降低爭吵，你會發現他更主動了，也別因為成為夫妻忘了說謝謝，禮貌也是彼此基本的尊重。 5、談情說愛之餘，還需要性愛維持激情 性生活重要嗎？答案是yes，雙方的性生活達到平衡與滿足，你們會更甜蜜的，也有研究指出與伴侶有規律的性生活，可以讓人感到幸福，性愛過程的肌膚接觸與親密感都能加深彼此的感情，記得晚上偶爾找老公熬夜，找回小鹿亂撞的感覺。 想增添婚姻中的新鮮感必須靠自己努力的經營，夫妻之間最忌諱的就是像兩個同居一起的異性，每天回到家抱著手機滑不停或追劇，當彼此沒有互動，只後讓習慣變成冷淡，用點心思製造火花才能讓彼此的感情更濃厚，小編相信每段婚姻都能像童話故事的結尾一樣幸福又快樂。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #兩性 #另一半 #夫妻 #感情 #溝通 #爸媽 #男女 #相處 #關係 #隊友 

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