醫療暴力零容忍💪

📍2021/06/關於最近 文字打了又刪刪了又打 有點不知道怎麼描述最近的狀態 在隔離病房上班 我以為我要小心的是病毒把防護裝備穿好 原來還要小心開門可能會被砍有安全疑慮 說出來可能會被覺得很矯情 但新聞播出後真的蠻害怕的 穿上防護裝備感官敏銳度下降 如果有心要傷害真的會沒有防備 床位不斷的開人力卻無法即時增加 大家每天都上的壓力值爆表 拿我今天大夜抽五床血來說好了 快五點進去快八點才出來 中間翻身抽痰換點滴抽血量血壓等等 三個小時穿穿脫脫外層真的大汗淋漓 醫療量能的充足真的感覺不到 不是有一張病床病人就會自己好了ㄋㄟ 更別提把醫院當飯店 嫌醫院飯難吃嫌我們加熱水太慢 嫌我們送餐太慢嫌住院很無聊 確診真的不是我們害的欸 我依然喜歡護理 看著病人逐漸康復覺得有成就感 但有許多大環境問題會讓我想要放棄 總說醫護人員要負重前行 但希望大家能一起創造更安全尊重的環境 #醫療暴力零容忍 #shyuan生活分享 #醫護人員 #醫護 #covid_19 #醫院 #醫院生活 #nurselife #護理師 #護理師日常 #疫情 #疫情下的生活 

疫情後的商機

❦ 環境永遠不會十全十美， 消極的人受環境控制， 積極的人卻創造環境。 疫情不停地波動著我們的工作、生活、心情，而你是選擇就任由環境擺布，還是順應環境另外為自己闢一條新路呢？ 當大環境不佳時，我們不應該就受環境控制，而是應該學會去創造環境！ 因為危機就是轉機，當危機來臨時就是要懂得抓住機會的時候！ #ISGREAT美好生活 ㄧ起加油吧💪🏻 ꕥ健康與美麗又能增加收入捷徑： https://ppt.cc/fk285x 歡迎私訊𝓈𝓌𝑒𝑒𝓉品蓉了解✨ 👉Instagram：isg.sweetlove0822 👉Line Id：sweet760822 #tbt #kol #life #ootd #5月 #楠梓 #MC多肉園 #꾸안꾸 #소녀 #일상 #slashie #斜槓 #思維 #正能量 #思維成長 #智慧與人生 #beautiful #healthy #girlsdailytw #PopDaily波波黛莉的異想世界 #一起對抗疫情 #疫情快點結束吧 #BIOSKIN賦活奇肌 #VITALMED維萃能 #NUTRIPOR維立補 #ISG社交電商

｜生活雜記｜當一個善良的人，是一種選擇

在疫情嚴峻之時，出現很多仇視言論。不論是從華航破口、萬華阿公店、疫苗接種問題，許多獵巫、指責，甚至是陰謀論甚囂塵上。能理解平靜生活，出現不可預期的劇變，突如其來的不適感。疫情爆發初期，我也曾跟朋友抱怨疫情突然爆發，打亂了現在的生活。但我也深深地明白，一件事情的發生絕不會是一個人的問題或責任。既然問題發生了，就把它解決就好了。 說出來是一種宣洩的方式，每一次討論完，我希望不要留下什麼。畢竟這是我的情緒垃圾，我不希望將這份不好的情緒移轉到別人身上，再來就是這對現況不會有任何幫助。 在局勢越是混亂的時候，有越多偏頗跟批評的言論。什麼都可以當作議題，什麼都可以帶風向。我以台灣言論自由為傲，但有許多人卻把言論自由當作傷人的利器。我接受任何人對事物的批評，但絕不接受惡意抨擊與人身攻擊。因為對事不對人，才能理性討論，客觀判斷情勢。 在這時期，真正為社會付出的人，絕不是那些唇槍舌戰的人。有些人為在地社區，捐助物資與金錢。有些人則提供自己的所長，投入社會救助。這些人忙到昏天暗地，連打理好自己的時間都沒有，更不會有時間去指責別人。我認識的一位大哥就是如此，他為了協調與調度資源，忙到無法回覆訊息。我的朋友是醫檢師，加入一線快篩的行列，訊息回覆的速度明顯慢了很多。我很慶幸大多都是這樣的人，也很感謝他們為台灣的付出。 反觀在網路上到處發難的酸民、出來作秀的名嘴與政客，我真希望他們能把心力放在如何讓台灣更好。因為在這個動盪的時期，社會氛圍已經夠不安了，不需要有人再興風作浪，讓社會變得烏煙瘴氣。若要究責或是批鬥，請等疫情安穩之時再進行吧。 善良，一直都是一種選擇。 在面對一個與你持相反看法的人，你可以陳述你的論述，但絕對不要對他進行人身攻擊，或是以惡意言語相對。 當看到一個你不喜歡的人發生危險時，你可以選擇不幫助他，但絕對不可以落井下石，讓他離危險更近。 若每個人都帶著一絲善念，社會才會更友愛更正向。😊 若你正受到這些惡意干擾，那就斷絕那些來源吧！專注於對你更重要的事情，畢竟遠離那些負能量，才能讓你免於汙染，保持一個乾淨的狀態。

#新冠肺炎疫情下的焦慮

因為新冠肺炎疫情的延燒，台灣最近出現了很文學式的雙關語....#連與人連結、#買竹筍、#獅子王...，更出現了不少梗圖充份顯示台灣人民獨特的鄉民幽默。 儘管政治上甚麼疫苗的紛紛擾擾或蹭蹭熱度的網紅網路名人耍出讓人不敢恭維的花籃.....然而，台灣老百姓大多還是善良的。從自主性封城到今天，這個疫情讓大家都影響了！！ 想起去年8月時有位在對岸任教的友人，因為是他的第一次隔離沒準備太多，當時的我看著他在微信上搞笑自嘲式拍照以為他還蠻適應的，直到今年他才說出在隔離期間在隔離旅館內受到不孰悉的空間感....那種與世隔絕感會讓人不安、會焦慮，當時的他其實是有點憂鬱了。 現在的雙北甚至全台民眾在自主性封城、隔離下，對未來的不安全感、現實生活經濟受影響，憂鬱與焦慮似乎也跟著來了。當然此時謹慎絕對是好事，看到女網友對進門幫忙修復水電的師傅要求全身噴酒精....這樣似乎有點太過了，不尊重人，妳怕，水電師傅也怕妳呀！ 因為自主性封城讓我好想我的女神喔！我好久沒見到祂很焦慮了。 媽祖我好想祢喔！要保佑全台灣喔。 

金嗓公司 Super Song 600 行動式多媒體伴唱機，一機搞定在家唱也能很歡樂

原圖文詳細分享：https://guliufish.com/blog/post/super-song-600 近期因為疫情嚴峻的關係，國人也得安分守己在家做好防疫措施，平常放假的休閒時間也得大部分都待在家裡，頂多為了民生所需而外出，還記得去年疫情爆發時，讓很多人的計劃都被打亂了，那近期因為疫情又再次打亂了許多國人的排程，既然現在下班、放假也不太能外出了，那就自己找點樂子來享受一下吧！前陣十咕溜魚跟家人共處的時光則是靠『金嗓 Super Song 600 行動式多媒體伴唱機』來娛樂及歡樂我們，這台不僅是台方便攜帶外出，在家歡唱也很好用的一台伴唱機，剛好現在疫情在家也可以獨自過得很快樂又充實呢！ 一開始對設備還不是那麼瞭解，不妨可以從主機內建的使用說明來了解每一項設定及操作方式，那主機螢幕是可以觸控操作，使用上非常容易方便呢！ 為什麼推薦 金嗓 Super Song 600 行動式多媒體伴唱機？ 就咕溜魚個人實際使用的感受，做一條列式的心得感想整理，如下：✅ 安裝容易✅ 操作簡易好上手✅ 可攜帶外出歡唱也方便✅ 音質感佳、歌曲多且唱起來很順 (倘若營造KTV氛圍就真的很有KTV包廂感)✅ 智能操作既方便又好用✅ 功能多元化 (除了唱歌，還可載APP追劇、通訊使用等)✅ 點歌模式多樣化且人性化設計 廠商資訊 金嗓電腦科技股份有限公司官網連結👉 https://www.goldenvoice.com.tw/fb粉絲頁連結👉 https://tinyurl.com/yguytt9q 哪裡可以買 (燦坤線上提供無接觸服務)👉 https://www.tk3c.com/search.aspx?q=super%20song&ec=idx-search

〈疫情裡的一天〉

 放假在家的一天、被雨聲吵醒的這天。 - 沒什麼，疫情期間，工作時就過著公司、家裡兩點一線移動的日子。休假日好不容易在與被子十八相送的糾纏下脫身，又得開始思考在家的一天能做什麼。想起與他人相聚歡笑、自己泡在咖啡館、流連書店的時光，總覺得近得像昨天，卻總是回不去。 - 隨便吃點東西果腹，躺在床上想著：浩然天地間，自己只能窩居在四面牆隔起的小房間裡，想一想外面、想一想你。滂沱的雨擊打在外面的鐵皮上，發出啪啪啪的聲響，打亂整屋的寧靜，與我的思慮。 - 不能去咖啡館，就泡杯最愛的耶加雪菲。看著熱水瓶的水穿過濾掛，澄澈無味的水變成滴滴香郁的咖啡。而我們穿過疫情的濾掛，也會產生質變嗎？ - 回到房間裡，拿出先前整理書櫃、囤積未看的書，多了很多相處的時間，我卻回憶起與這些書相遇的畫面，追溯你們的「出處」。流淌在屋內，音樂的選擇是慎重的，在這個空間裡，我是自己主宰，今天想來點伍佰的《被動》。 - 「我可以很久不和你聯絡，任日子一天天這麼過……」跟雨聲融洽配合著。 - 坐到屁股痛就打開手機的健身app隨意瀏覽，毫不猶豫地選擇葡萄牙足球星C羅的修練模式，而他帥氣的臉龐只出現在片頭的推薦，剩下的是從手機發出的指導影片、讀秒與我。 - 經過健身app的濾掛，最後剩下：痠痛與我。 - 「讓自己忙碌可以當作藉口，逃避想念你的種種軟弱……」單曲循環的《被動》，唱著我的想望。 - 我常想「自私」與「無私」是如此相對與互斥的概念。而今，它們卻能交集在同個事件上，如此對立而又相容，那個事件是-「待在家」。 #疫情裡的一天 #創作 #散文 #隨筆 #疫情下的生活 #伍佰 #被動

【用愛情陪伴疫情】(十六) 愛情滿足人的兩大需求

【用愛情陪伴疫情】(十六) 每天一則有關愛情的故事，陪伴你度過疫情 《愛情滿足兩大需求》 愛情可以滿足人的兩大需求， 第一個需求是「在愛人心中居首位。」 女生常會問男生：「你愛我嗎？」、「我和你媽掉到水裡，你會先救誰？」 就是想要確保自己在愛人的心中，被擺在第一個位子， 所以當男生深情地回說：「我愛妳」，並給予一個真摯的親吻或擁抱（加上肢體語言）， 女生能感受到男生的在意和重視。 在愛情中， 我們會把對方擺在第一的地位， 帶對方去品嘗最好的美食， 帶對方去旅遊最美的景點， 會想把最特別的體驗，和對方一同分享。 當對方遭遇困難，傷心難過時， 我們會覺得比自己遇到困難還痛苦難受， 甚至恨不得為對方承擔這困難難過。 相對地， 當對方心中不再把你放在第一個位子。 我們會感受到不再被愛。 你的生日他優先選擇工作，或是陪其他人， 他的生日他優先選擇和別人度過，而不是你， 你可以知道，你已經不是他心中的第一了， 你也不再感受到愛。 所以以昨天的故事為例， 當女孩面試失敗挫折時， 他會期待男友在第一時間跟他通話， 即使只是聽她訴苦，都能帶給她無比的安慰， 因為她會知道， 縱使這個世界都離棄她，還會有一個人堅定的支持她， 這會給她繼續努力的勇氣。 很可惜，男友錯失對女孩展現愛的機會， 因為男友心中的第一不是女孩，以致忽略她的需求。 第二個需求是「被愛人無條件包容。」 當女友第一次下廚煮菜， 飯沒煮熟、菜又燒焦、湯還很鹹， 你仍然吃得津津有味。 當男友對你唱情歌， 唱得荒腔走板、五音不全， 你還是覺得他很可愛、很深情。 在愛情中， 我們都期待自己的一些缺點是能夠被對方無條件包容。 女孩爾偶會想鬧鬧小脾氣，讓男友疼愛包容， 甚至使點任性，被當公主一樣寵愛， 男孩偶爾耍耍廢、漫不經心，期盼女友不要大發雷霆， 甚至無心犯些小過錯時，能被當孩子一樣寬待。 相對地， 當我們愛得越少時，越無法包容對方， 越無法包容對方，對方就越感受不到愛。 婚姻情侶關係一旦久了， 我們會漸漸看見對方缺點， 我們都會希望對方改變， 當對方不願意改變時，我們會覺得受傷，因而影響兩人的關係。 遇到這樣的問題， 可以跟對方說出自己的心聲感受， 用包容的態度，「請求」對方改變， 「對方願意為我改變，我謝謝他；對方不願意改變，我依然愛他。」 此外，人的這兩大需求，男女是有別的， 平均來說， 女生比較在意「在愛人心中居首位。」 男生比較期待「被愛人無條件包容。」 男女還是有先天上的不同。 最近看到一些新聞， 因為疫情，許多人都待在家裡上班， 和家人的相處時間多了，衝突也多了。 以前遇到一些看不慣對方的事， 因為工作、因為忙碌， 可以視而不見。 但疫情好像一面鏡子， 逼著我們正視問題，面對問題。 這或許是個危機，也可以是個轉機， 把另一半放在心中的第一位， 多多包容另一半的小缺點， 希望疫情期間，反而使我們的親密關係更美好。 我們一起加油！ 祝福您和家人健康平安 戀愛大學 校長 110.6.3 ＃愛情滿足人的兩大需求 ＃在愛人心中居首位 ＃被愛人無條件包容＃對方願意為我改變_我謝謝他_對方不願意改變_我依然愛他 ＃正向防疫歡迎分享＃愛情 ＃戀愛 ＃聯誼 ＃戀愛大學 ＃交友 ＃單身聯誼 ＃未婚聯誼 ＃婚姻＃情侶 ＃兩性 ＃親密關係

疫情肆虐！防疫最重要的是什麼？讓愛睏＆憨憨來告訴你吧！

近期看新聞除了關注每天的確診人數之外，甚至很多難以想像的事情也發生了，導致大家的恐慌程度提升許多，我們可能就會失去思考及判斷能力，把矛頭都指向其他人，近期流行用語「防疫破口」成了口頭禪，大家變得不再包容、關心與鼓勵，我知道這不是大家的錯，非常時期只能用非常手段！ 以下是我自己個人的想法，每個人想法一定都不同，我們也無法去控制他人想法，只希望可以透過圖文帶給大家正面的思緒及想法！ 一件事情有很多面向，當一件事情爆發我們當下情緒一定是：太誇張了吧、這人怎麼這樣、家人沒有教育好...之類的想法產生，這些都是正常的，但當你冷靜後你在看待這件事情，或許你就會有其他的想法產生，為什麼他會這樣做？如果是我自己遇到這件事會不會也會跟他一樣呢？每個人都會犯錯，沒有人是完美的，所以我們可以多一點包容、體諒的心去看待這一波疫情，把焦點放在真正要關心的人、事、物，而不是跟著風向失去自我的判斷！ ◆謝謝第一線人員，辛苦了！ 防疫期間我們除了乖乖戴口罩、消毒、實名制、乖乖待在家、能不出門就不出門之外，我們還能做什麼呢？ 我們可以多點鼓勵、多點包容、多點關心！ ★多點鼓勵-政府單位、第一線人員都冒著非常大的壓力與風險在跟疫情對抗，我們可以適時的多點鼓勵或是感謝，有時這些小小的舉動都足以溫暖人心！ ★多點包容-有些時候會因為壓力的關係，而做出不對的事情，但如果今天換成是自己發生這件事情，或許我們也會做出一樣的事情，換位思考停止謾罵，但還是要負起全部的責任！ ★多點關心-這裡的關心很廣泛，關心家人、朋友、確診者、第一線人員，多一分關心也會使大家不會一直沉浸在恐懼與焦慮！ ◆謝謝每一位防疫、醫護、檢警人員 我很喜歡指揮官講的那句話，沒有任何一個人希望自己染疫，希望大家可以以好的心態看待這次疫情，好的心態不是無所謂、隨便、不管他，而是我剛剛說的關心、包容、鼓勵，好的心態會感染到周遭的人，或許有人正因這波疫情憂鬱了很久，突然收到鼓勵、關心的訊息或是你的一段理解他人的話，或許就因此幫助了他走出來，讓他能更正向好好的面對呢？ ◆防疫全台做起，人人有責 防疫人人有責，從自己做好開始！ 個人覺得心態面真的很重要XDD所以本篇都是在強調心態面的東西，而不是確診者足跡、疫苗要不要打、今日又確診幾個、又回歸幾個、病床不夠、確診者又做了什麼事情、哪一區比較嚴重....等會讓自己更恐慌焦慮的事情，雖然還是要知道這些資訊，但幾乎都會強調這些負面的，希望大家看完心情可以平復，我們可以一起挺過去的，一起加油！ 《延伸閱讀》 ★愛睏與憨憨日常｜自創插畫 ★關於創作者《瑜悅恆鑫》 ★人生感到迷惘嗎？憨憨&愛睏教你遊戲人生秘集，讓人生變得更有趣！ 若喜歡《瑜悅恆鑫》的創作，可至下方追蹤唷！ Popdaily：瑜悅恆鑫35151 IG：IvyWang_0823 FB:瑜悅恆鑫 #插畫#自創角色#繪圖#原創#圖文#插畫家#藝術#療癒#情侶插畫#插畫生活#合作#畫畫 #人生 #疫情 

防疫時期寶寶發燒怎麼辦？常規疫苗該延後嗎？掌握3關鍵就不慌張！

突然爆發的疫情打亂了生活節奏，連原本的就醫習慣也受到限制，特別是容易生病的幼兒，對家長來說更燒腦。在疫情下該怎麼因應？什麼時候該就醫？是否要按時去打常規疫苗？ 台灣疫情進入三級警戒後，許多習慣的生活方式都被迫改變。對家有幼兒的家長來說，在疫情這段期間最擔心的應該就是就醫問題。畢竟小朋友因為免疫系統還在發育中，本來就是容易生病的族群；疫情期間就醫又擔心會不會被感染，頓時讓許多家長手足無措。 疫情嚴峻應否就醫：「發燒、喘」是指標 馬偕兒童醫院兒童感染科資深主治醫師邱南昌說，兩歲以下小朋友的確是經常就醫的族群，但通常都是症狀來得很快，病情不一定嚴重。他建議，如果小孩的感冒沒有出現「喘」的狀況，其實不需要就醫。特別是小朋友待在家，比較容易因為灰塵、塵蟎等過敏原誘發吸道敏感症狀，建議要特別注意居家清潔，避免過多過敏原產生。 如果小朋友發燒，大部分都是感染所引起，邱南昌說，發燒超過38.5度可以適度給予退燒藥物，如果給藥後，喘的症狀有緩解，就代表只是感染造成新陳代謝加快所導致的體溫上升，這個狀況其實也不需要冒著風險到醫院。 另外還可以觀察活動力。邱南昌指出，如果服用退燒藥後活動力變好，就不需要太緊張；但如果給了藥燒退下來但活力依舊不好，應該就要就醫。不過，退燒藥不是給一次就有效，建議可以觀察一天後再決定是否就醫。 除了發燒感冒症狀外，腸胃炎也是幼兒常出現的就醫原因。邱南昌表示，在還未加入副食品的嬰幼兒，母奶可以繼續哺育，其他添加奶類也不需要變動。四個月以上添加副食品的幼兒，會建議先改為清淡飲食幫助腸胃休息。應特別注意有無脫水現象，例如多次水便、哭沒有眼淚、眼窩凹陷等，都應該要趕緊就醫。 以上都是小朋友平時就容易發生的狀況，家中或多或少都有一些常備藥，邱南昌提醒，退燒藥、止咳、流鼻水等藥物，平時都可以備著。有腹瀉狀況時，也可以給予專用電解水防止脫水。如果發生上述需就醫的狀況，還是應該做好防護就醫。 常規疫苗接種可延緩 母親為B肝e帶原者除外 兩歲以下幼兒家長也很擔心疫苗接種問題，疫情期間是不是該暫緩打疫苗？如果無法按照時程就醫接種疫苗，是否會影響疫苗效果？邱南昌認為，若平時有按時接種疫苗，其實晚一些補打疫苗影響並不大，特別是現在大家都沒有出門，感染風險也會大幅降低，只要疫情趨緩再補種即可。 不過邱南昌特別提醒，在B型肝炎疫苗接種上，為了避免寶寶有被垂直感染的風險，若是媽媽為B肝帶原者且e抗原呈現陽性，那麼寶寶就一定要按照時程接種疫苗。 幼兒也要戴口罩 減少出門避免接觸 土城醫院兒科主任陳力振則建議，疫情期間減少出門、避免接觸人群，還是最好的抗疫方法。他也提醒，出門時除了保持社交距離，也要讓小朋友習慣戴口罩，「一定要讓小朋友習慣，千萬不要因為戴不住就不戴」。除了提醒幼兒應減少暴露在外，陳力振也說，大人回家後也應該立即換下衣物，清潔雙手再接觸幼兒，才能真正避免感染。 至於有些需要早療的兒童，家長也會擔心是否應如期進行。陳力振認為，目前許多早療評估、療育課程都已經暫緩，家長可以與早療團隊進行聯繫，調整早療課程。陳力振提醒，早療其實最重要的是在家庭，早療機構只能在短時間內教導正確的動作，回到家後就必須靠照顧者持續的進行，才能維持最好的治療效果。如果擔心影響後續治療資格權益，相信主管機關也會有後續因應延長措施。 https://www.popdaily.com.tw/mama/578005 https://www.popdaily.com.tw/mama/829554 https://www.popdaily.com.tw/mama/587283 👉🏻 孩子不戴口罩怎麼辦？心理師教父母分齡引導技巧 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #口罩 #小孩生病 #就醫問題 #就醫習慣 #焦慮 #父母 #疫情 #疫苗 #育兒 

花蓮防疫美食懶人包、店家優惠連結彙整、文章介紹、餐廳店家持續更新中（6/6更新版）花蓮防疫美食、外帶外送美食

花蓮防疫美食懶人包、店家優惠連結彙整、持續更新中（5/31更新版）

近期疫情緊張，尤其疫情升上三級後，規定餐飲業不能內用，各家餐廳、飯店、小吃店，咖啡店等等都推出了防疫美食外帶餐盒，所以文內收錄了花蓮店家提供資訊以及小編自己找的資料，內容包含基本的餐廳資訊(店名、優惠方案、地址、電話、配合的外送平台等)，以表格清單的方式做介紹（目前收錄的餐廳以花蓮市、吉安、新城為主），後半段則是收錄自己去過的店家。 最後也歡迎各店家直接到我們的粉絲頁置頂文章或私信提供資訊，小編會盡快將貴店資訊收錄於文中！！ 外送餐盒、便當-圖文介紹區 【花蓮美食】煙波飯店、防疫餐盒系列、主廚特製餐盒、一嚐精采絕倫的星級美味 因應疫情各家餐飲業都推出外帶餐盒，位於美崙中美路的煙波飯店也不惶多讓的推出三款主廚特製外帶餐盒，讓你在家也能體驗星級的美味。從煙波飯店正門口進入，左轉至慕拉西餐廳入口填寫實名制資料即可購買餐盒。飯店也提供線上付款與刷卡，以減少接觸。 【花蓮美食】少年家Eight Plus nine、防疫餐盒系列、高性價比外帶餐盒 少年家 Eight Plus nine 是小編最近發現的一間外帶餐盒，目前提供兩種口味。餐盒價格親民份量足，而且凡是在花蓮市、吉安只要訂購一份就幫你外送到府。 【花蓮美食】森鄰早午餐、防疫餐盒系列、令人難以忘懷的百元雞排餐盒 森鄰 早午餐 在於花蓮後火車站的富吉路，之前有發過一篇內用介紹，這次因為疫情而推出外帶餐盒，因為要避免過多接觸，老闆很阿莎力的定了100元整的價格。除了主菜的雞排與米飯為常態供應外，配菜為了維持抗疫的營養，每日都是不固定的。便當雞排沿用原本店內的雞排，地瓜粉外皮的傳統風味，即使吃過了幾次還是會對它感到驚艷。 【花蓮美食】CUME咖哩、防疫餐盒系列、16種辛香料熬製的好味道 CUME咖哩 位於花蓮林政街的巷弄中，之前有去用餐過，是間日式的文青小店，販售許多日本小物與文具，值得一訪。近期因應疫情推出了自家的咖哩飯盒，咖哩是由店家調配的16種香辛料熬製而成，味道濃郁層次豐富。使用花蓮在地的玉溪米，而且加飯不加價。目前只開放自取與Foodpanda。 【花蓮早餐】琦跡廚房 餐點平價份量浮誇 花蓮高CP值早午餐 原本在花蓮市區林森路經營近9年的琦跡廚房搬到了中山路重新營業，近慈濟商圈，店內餐點平價多樣，餐點分量多，價格也相當的便宜，味道也感受的到店家的用心，且滿300元就可以外送，是我會二訪的店家。 【花蓮咖哩】百福咖哩 一間來自台中的日系小文青咖哩專賣店 百福咖哩 位於花蓮市光復街上，是一間來自台中的連鎖咖哩專賣店，店門是簡約的日式風格，二樓則有一處採光空間相當吸睛。二樓約18個座位，特別設計了一個的採光空間，自然光拍照起來格外好看。 異國料理-圖文介紹區 【花蓮市區咖哩】咖哩郎 Curry man 市區小文青風格咖哩專賣店 咖哩郎Curry man 位於花蓮市大同街上，餐點如店名一樣，是一間咖哩專賣店，餐點平價美味，深受學生、上班族群喜愛。 【花蓮市區日式料理】耕壽司 花蓮超人氣壽司 逢假日正餐時段必大排長龍 其他、小吃-圖文介紹區 【花蓮市區小吃】大俠米糕 花蓮市區筒仔米糕專賣店 環境乾淨整潔 下午不休息 大俠米糕位於自由街香榭大道旁，以前旁邊是西服店，現在則是自己獨立一間店面。店內空間比起之前寬敞許多，用餐更加舒適。老闆娘說他們的米糕是中部口味，個人覺得口感偏軟，醬汁味道很特別讓我印象深刻，敢吃辣的建議點中辣以上。 【花蓮小吃】愛朱家 花蓮市區乾麵翹楚 超大份扁食乾麵只要55元 下午不休息 在和平路的 愛朱家麵店，最早是在中山路，原本叫 無名麵店，後來搬到後站再搬到和平路才改名 愛朱家麵店。聽別人說愛朱家麵店已經在花蓮經營60餘年，目前是第三代在經營。營業時間是從中午到晚上，下午不休息。 【花蓮市區】食画 花蓮市新開幕小吃店 不容錯過的平價好滋味 位於節約街上的食画於24號正式開幕，下午不休息且營業時間到晚上9:00，對於一些用餐時間較特殊的人相當友善。 咖啡、甜點-圖文介紹區 【花蓮市區飲料】肆肆拾陸 又一村文創園區文青小茶鋪 肆肆拾陸 位於花蓮市區的又一村文創園區入口旁，是一間主打天然食材的小茶鋪。旁邊與對面都有汽機車停車位。路邊的小吧檯就可以直接點餐，圍牆內的空間也別有洞天，感受的到老闆娘的巧思與用心。 【花蓮市區咖啡店】雨林Scone&Coffee 香榭大道旁新開幕司康專賣店 高質感簡約風格 雨林Scone&Coffee 位於自由街香榭大道旁，前身是留海早午餐，現在則轉型成咖啡店的模式，專注於司康與飲品。店內以木製裝潢為主，棕白相間的色彩搭配，營造出視覺上的層次感。座位以窗邊、牆面為主，中間則是預留空間讓外帶客人通行。 Instagram:@sekainomys Facebook:@Mys旅人誌 部落格:@Mys旅人誌 #hualien#hualienfood#yummy#yummyfood #花蓮#花蓮市區#花蓮美食#防疫美食 #花蓮外帶#花蓮餐盒#花蓮旅遊#花蓮住宿 #花蓮防疫#花蓮食記#防疫美食#防疫生活 #花蓮疫情#台灣疫情#疫情補助#疫情新聞

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