疫情得改變 讓我工作更加多元

在這段期間，突如其來的疫情（新型冠狀病毒肺炎COVID-19），原本許多準備結婚的新人或已經訂好婚期的新人，紛紛延後婚期，無法改期的婚禮，也與家長商量將婚禮規模縮小舉辦，以重要的親友為主要邀請對象，也讓許多造型師措手不及的讓許多案子延期了 讓許多計畫好的新人們紛紛與甄馨老師我趕緊說一聲延期，老師也好心疼這些計畫好的新人們因為這個疫情延期，也很擔心這個疫情的變化太快了，讓整個台灣每個人都對於疫情擴散的情況很害怕，每個人拿出最嚴謹的心態去面對這個疫情，每個人都遵從政府指示，讓這個疫情趕緊過去 本來規劃好的這今年所有月份都滿檔新娘的我，竟多出許多時間去想想我該有什麼更多的斜槓人生 線上課程教學 正因為這疫情，讓我對於工作規畫也有許多改變，造型工作雖然延期，往好處想這造型工作的時間只是延期，還是可以有工作 漸漸的我的工作改變了方向，我多了一項工作就是線上教學老師，每一次教學都需要事前的規劃學習課程，每一次學生的學習進度，我都會用筆記一個一個記下來，下一次的課程就會再針對每一位需要修改的手法去做說明 有許多學生都之前嘗試過上別人的線上課程，但因為不是互動式，學生私底下自己做練習的卻無法知道自己的技法哪邊出錯，只能自己一直不斷練習，這次決定上甄馨老師我的課程，卻發現互動過程中，我使用不同假人頭幫同學們做不同技法示範 年中後的規劃 本只是想做好造型的我，意外因為疫情而轉向線上教學，電視教學，當然也因為這樣台灣市場的改變，讓我漸漸走向專職教學之路，雖我本在進入行業後五年就一直有教學，但本業新娘造型是我的最愛，所以並沒有專職去做教學的部分，因為資訊的發達，讓更多不同身分的人們，想藉由許多網路課程去進修自己，當然線上所有的可以發展的行業也越來越多了，如因為疫情，許多人需要帶著小孩在家，自然三餐就是需要去處理的，讓外送廠商的業績也因為此更好了，因為想讓小孩吃到最營養的，卻又不行外出購買，讓許多生鮮廠商甚至小型連鎖便利超商也紛紛出了線上購物，讓你輕易購買自己想要的，又可以新鮮的送到家門口 現在因為網路相當發達，也開始有了所謂的所有你想要學習的線上課程平台，可以透過某個網站去連結去聽取你想要知道的資訊，也有相當方便的學習方式 Udemy成立時間2010也算是全球會員有4000萬這樣的多，課程量15萬這樣多課程也是全球最大，但中文課程少 Hahow成立於2015主要客群都是台灣，有60萬會員，台灣最多課程資源豐富 TibaMe成立於2015主要客群台灣，有30萬會員，但卻以電資為主，也有實體課程 如果你也跟我一樣準備進行線上所有想到的課程的老師們，或者你一直不知道如何進行的人，私訊給我，我很樂意與你一起討論 #加入造型行業#造型#教學#新娘秘書#整體造型#makeupartist#hairstyleteach#一對一教學#日式#水波紋#趕緊來喔#머리털#머리#모양#報名請私我 #小技巧教學 官網https://elainewedding.com IGhttps://www.instagram.com/elaine.0102

「必聽｜療癒歌單」前書店員工告訴你10首，疫情在家放鬆歌單！

Work from home好一段時間了，每天在家待到快發慌嗎？這邊推薦給大家10首療癒歌單！大家一定很好奇為什麼一進書店就有悠閒放鬆的感覺，甚至有便意產生？！這邊前書店員工就來幫大家大揭秘！！一切都是音樂惹的禍！這次的分享以英文為主，之後也可以期待中文與韓文的療癒歌單～ 療癒歌單-輕快心鬆類 ☻︎第一首⌫｜Hero - Family of the Year 第一首一定要來分享經典中的經典歌曲-Hero！為美國獨立搖滾樂團「Family of the Year」所創作。第一次聽到這首歌時，是在韓劇「沒關係，是愛情啊」裡。男女主角互相療癒彼此，搭配上淺顯易懂的歌詞，我們不必扮演別人的英雄，只需為自己抗爭。疫情期間，我們也需要為了自己的健康抗爭！！保護好自己與家人的健康。 ☻︎第二首⌫｜Too Young To Burn - Sonny and the Sunset 來自Netflix 的青春浪漫感人電影「生命中的燦爛時光」其中的配樂之一，在電影使用在男主角讓女主角克服恐懼，再次坐上車一起去漫遊的片段中。輕快悅耳的音樂，搭配著剛烤好的吐司，抹上薄薄一層巧克力醬，美好的一天從這首歌開啟！ ☻︎第三首⌫｜Until It Happens To You - Sasha Sloan 這是最新一首，在我逛誠品時收穫的一首歌，逛著逛著就默默地傳進了耳裡。在看完歌詞後，意外的覺得這很適合疫情下的我們聆聽。我們永遠無法感受到他人的痛苦，直到發生在我們身上。不管是醫護的辛勞，還是痛失家人的朋友，只能盡可能的去體諒去聆聽。雖然音樂整體聽起來輕快，但細細品味，卻有一絲絲感傷。 ☻︎第四首⌫｜Dog Years - Maggie Rogers 在誠品書店打工的日子裡，第一首被我帶回家的音樂就是這首「dog years」。輕快的開頭熟悉的音樂響起，對我又來到這裡打工了。在人生地不熟的地方，我只能靠著音樂告訴自己we will be alright. 日子儘管漫長，但還是會度過，就像現在疫情越來越趨緩了！ ☻︎第五首⌫｜On + Off - Maggie Rogers 同樣是「Maggie Rogers」的電子新民謠音樂，結合了民謠與流行的創作，總在我耳邊不斷地迴盪。而這首是我帶回家的第二首歌。其特殊的聲線非常適合一個人待在家時，想像著自己在漫無目的的路上，駕駛著車子前往沒有盡頭的未來，給自己來一場深度旅行。 療癒歌單-抒情舒緩類 ☻︎第六首⌫｜i hate u, i love u - gnash, Olivia 第一次聽到這首歌時，非常好奇其中的含意，它的歌名就像是青少年愛不釋手的愛情語錄。是我討厭我愛你，還是我恨你但也同時愛你。低沈嗓音的女rap，不管是失戀時還是單身時都很適合聽。疫情期間造成的情侶遠距現象，要記得，還是要好好聯絡彼此感情！深愛他人也深愛自己。 ☻︎第七首⌫｜Coastline - Hollow Coves 最近連日的雨天，讓人心情也鬱悶起來。下雨天時大家最想做什麼呢？我的話是聽著音樂伴著雨聲的隨性節奏，好好的睡一場午覺。而Hollow Coves的音樂就是最佳選擇！推薦給大家這首coastline 不需工作的週末，給自己來一場放鬆懶散的音樂饗宴吧～ ☻︎第八首⌫｜Holocene - Bon Iver 美好冬季樂團 這首也是很常出現在電影的配樂，團名Bon Iver 乍看像一個人名，但其實取自法文Bon hiver 美好的冬天。聽著他們的歌，晨光輕灑在窗櫺，即使是在家工作的日子，看出去的世界彷彿被上了層空氣感的濾鏡，也讓人感覺到愜意。B.T.W.這首歌的MV超唯美！！ ☻︎第九首⌫｜The Wisp Sings - Winter Aid 在推薦的歌單裡，這一首是最適合在睡前播放的歌，就像有人在耳邊訴說著情話伴著入眠。WFH的日子，也許了導致休息與工作的時間密不可分、難以辨認。無法入眠的時候就點播這首歌吧！甚至有一個小時版本可以循環播放。 ☻︎第十首⌫｜Conrad - Ben Howard 最後一首是有著英倫民謠吟遊詩人之稱的Ben Howard其唱功溫婉呢喃，整張專輯更是帶入小說與詩意創作，讓人沈浸在他的歌聲裡，非常適合閱讀的時候聆聽。工作告一段落時，拿起一本書，泡上一杯咖啡，休息一下吧！ 分享療癒歌單後記 這十首歌真的是精心挑選啊！！差點就想將療癒歌單增加為十五首了，還有好多音樂還沒分享出來，如果大家喜歡會再出療癒歌單第二輯！(●’◡’●)ﾉ今天寫完文章才發現，原來我聽這麼多美國獨立音樂啊，不小心也更進階了解他們了。 如果想聽類似的中文、韓文療癒歌單，之後也可以一起分享給大家！ #韓劇 #電影 #配樂 #歌單推薦 #療癒歌單 #獨立音樂 #獨立民謠 #電子音樂

即便是疫情，下班後也要好好放鬆｜Ann的下班後歌單

即便是疫情，下班後也要好好放鬆｜Ann下班後的歌單

 雖然疫情已經降到二級了，但時間還是告訴我們不能鬆懈，在這樣緊繃的現狀許多人面對環境已經疲憊不堪了，還要面對生活上種種意外。因為疫情狀況逐漸穩定，公司取消了WFH工作，每天朝九晚五的路程總是在進行著，而我雖然上班不能聽音樂，但通勤期間或是下班回到家我一定是聽歌聽到睡前，今天不推薦好書了，今天來分享我近期喜歡的歌曲。 我聽的歌很廣很廣，最喜歡聽的就是"饒舌音樂"、"輕搖滾風"還有"電子音樂"，有時候聽廣播聽到其他喜歡的旋律也會把它儲存起來，今天分享五首下班後我常聽的歌曲吧！ 一、汪蘇瀧─照亮黑夜的太陽(心跳源計劃主題曲) 身為宋茜的資深老粉，雖然她的每一部劇我並沒有都追，不過這部戲的故事線很吸引我，有別於一般偶像劇般的愛情，這部劇某些地方寫得很真實，我個人覺得有些角度值得省思。 (來源：羅雲熙海外粉絲俱樂部 LuoYunxi.FanClub@Youtube) 二、薛之謙─被人(你微笑時很美情感主題曲) 相比《心跳源計劃》；《你微笑時很美》就是一個偶像劇般的愛情電視劇，因為這部戲我也迷上了手遊【決戰！平安京】，我常常下班後在家聽著這首歌，打著這款遊戲。 (來源：NSMGroup@Youtube) 三、張思源─說實話 不知道有沒有人跟我一樣默默地觀看了《青春有你3》，雖然最後因為一些負面新聞而臨時喊卡，沒有完整結果的結束了這個節目。而在這個節目的練習生總是使出渾身解數、各出奇招的讓觀眾記住了他們。 而其中我最喜歡張思源的聲音很有特點，他剛好也是的Rapper，他表達的曲風我也蠻喜歡的，這首是上周聽到的新歌，之前還有《給陌生的你聽》、《逆光》都是很好聽的歌曲。 (來源：iQIYI TW@Youtube) 四、周深─花西子 這首歌是中國的一個化妝品品牌的推廣曲，我會知道這個品牌的原因是因為有一天我在翻小紅書的時候，看到很多人都在推薦這個，因為他的產品包裝得很美。其中有兩個印象最深的就是"同心鎖口紅"和"百鳥朝鳳眼影盤"，這兩的真的是做得很精美，上網蒐評論時翻到了這首推廣曲。雖然歌曲不長，但真的讓我心都靜了！ (來源：周深粉丝后援会Zhou Shen Fan Club@Youtube) 五、Lil Nas X ─ Sun Goes Down 這首歌是有一個深夜睡前聽廣播時聽到的，那時候覺得這個旋律聽起來很舒服，就搜尋了一下這首歌把這首歌存在我的APP裡(SoundHound)，前兩天想要更新歌單的時候就把他放入了我的歌單中，這首歌是我中午午休也循環聽得一首歌，沒有什麼原因，單純覺得好聽。 (來源：Lil Nas X@Youtube) 整體上來說我個人下班回到家的常聽的歌真的不多，因為我太喜歡一直循環聽了，大多數的時候我是會看著歌詞去了解他的詞意的，所以循環聽可以細品細品每首歌的詞曲(當然這個功能只限中文歌)。 Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

捷運景安站 藏味拉麵-滿滿人龍只有疫情時外帶吃得到

疫情期間許久沒有吃拉麵了，最近剛好疫情稍稍趨緩，加上比較有時間，就去這家先前到訪3次都因為人太多買不到的藏味拉麵。 之前沒有疫情的時候，每次下班回家都超多人，由於下班較晚肚子太餓了只好放棄，現在疫情期間有空到訪了，週日下午1點多完全沒有人我還不買爆！ 疫情期間僅供外帶，不過現在只有清湯系的雞骨湯，平常是有較濃的豚骨口味，另外也沒有盛宴和海苔口味的拉麵可選。最後我點了塩味雞骨拉麵，可以選日本味還是台灣味的，這邊我選了日本味。由於沒人，我隨便在戶外拍拍照，感覺可能只等了5分鐘而已，店員就幫我用塑膠袋裝好送出來。 之前有外帶過初原的拉麵，他們的麵是另外裝，而藏味拉麵是湯另外包，吃的時候再自己把湯倒進去就好。如前面的照片顯示，塩味雞骨拉麵內含兩片雞叉燒、一片豬五花、溏心蛋及蔥花、洋蔥。 麵條是細麵，吃的時候還算好攪拌，沒有全部綑在一起，麵條還算Q，挺好吃的，湯頭就真的是清湯系，覺得還不夠香，反而蔥味比較重一些，可能我比較偏愛濃湯系吧。肉的部分，豬五花非常優質，肉的軟硬度剛剛好，油花的部分對我這種不愛肥肉的人來說，吃起來不會有很軟的肥膩感，也不會到很有膠質咬不下去。雞叉燒也是很好吃，軟硬同樣適中，而且雖然泡在湯裡，但雞肉內含的水分是有的，不會太乾柴。 我是易木子，下次拉麵盲測繼續，有推薦的店家也歡迎留言給我喔！ 喜歡每個人一生都會紅15分鐘的大家可以訂閱我們的Youtube：https://www.youtube.com/channel/UCSlkyl7GluhjcHbB1f71vaQ

疫情期間 人類終於還給大自然的美麗 基隆海灘竟然出現超多海龜？

Hello大家好我是愷晴,一名旅居台灣的香港女生！前旅遊記者，最愛旅遊。經歷港台戀，長居台灣基隆，2018曾成為台灣觀光局蘭嶼島主～別忘記訂閱我的頻道喔!! ♣ Youtube | https://www.youtube.com/hoiiiching♣ Instagram | https://www.instagram.com/hoiiiching♣ Facebook | https://www.facebook.com/hoiiiching- 台灣終於降回兩級警戒了！今天來做一件想做很久的事情，就是在沒有人的外木山海灘飛空拍~ 看新聞還說有很多海龜出沒呢！！ 疫情意外地還給大自然一個美麗無污染的環境，很諷刺對吧？

簡單調味、豐富味道，疫情期間必囤的乾拌麵調理包 | 【宅配美食】大拙匠人

要不是因為疫情，平時我真的是個很懶的人 最常吃的是微波食品、即食調理包 因為疫情太常待在家，所以才漸漸會下廚 但自己煮飯實在太麻煩，我還是喜歡一些簡單的調理包 這次的調理包是鵝油乾拌麵系列，光聽就讓人口水直流 有分原味的金蔥和椒麻口味，兩個的醬包和煮法稍有不同 原味是細麵，有鵝油、醬油、金黃蔥酥 椒麻的則是除醬油和鵝油外，多了一包椒麻的辣油 因椒麻是偏粗的卷扁麵，需要煮6分鐘左右 原味煮5分鐘即可，想吃硬麵提早30秒，軟一點便晚個30秒再取出 最後可以加入自己喜歡的配料 鵝油金蔥 拌麵(3入) NT.225 不客觀推薦★★★★★ 鵝油是動物中的橄欖油，香氣逼人且不會感到太過油膩 醬油選用雲林西螺、國寶級釀造技術，醬香十足，和鵝油非常搭 光是原味的拌麵，便充滿豐厚的香味 手工日曬的Q彈麵條，混著些許脆感的蔥酥 太上癮，一碗吃完還能再吃一碗 鵝油椒麻 拌麵(3入) NT.225 不客觀推薦★★★★★ 比原味多一包紅色的大紅袍花椒油，隱隱約約可以聞到椒麻香 前味是醬油甘醇、鵝油的豐郁，尾巴才會有淺淺的辣出現 辣度不高也不會疊加，多是麻的風味 採用更厚實的刀削麵，吸附更多醬料的豐沛 因此可以吃到更多獨家醬汁的味道，口感也更具嚼勁 當初其實沒有抱很大的期待在煮，但當麵一上桌、強烈的鵝油香充滿房間 瞬間對他產生莫大興趣，和室友吃一口立刻深深愛上 太好吃了～簡單的調味卻有豐富的味道層次與口感 疫情期間必須囤個幾包啊！ 大拙匠人(粉專/官網) 【匠拌麵三口味】鵝油金蔥拌麵＋鵝油椒麻拌麵＋麻油細麵，綜合口味最划算！！優惠組合價$594(原價＄675)👉🏻https://reurl.cc/dGjK5z #乾拌麵 #鵝油 #調理包 #拌麵 #必吃 #必吃美食 #防疫美食 #防疫日常 #打卡美食 #宅配美食 #安安吃美食 

繼續向前的能力

親愛的朋友，安好！ 這一陣子疫情明顯趨緩，大家緊張的心情也跟著明顯放鬆不少。雖然無法跟著東奧賽事來個徹底的完美Ending，但大家都知道彼此都很努力了。 沒錯，有時候努力了好像仍然距離目標有一個不算短的路程，但沒關係，反正已經走到這一步了，證明我們還有繼續向前的能力，那也是一種收穫。 這次的東奧鼓舞不少在自己領域力爭上游的人，但其實疫情也是。 一波未平一波又起，各個國家都是不斷經歷著三番兩次的打擊，很多人為此都做出不少犧牲與調整，但同時也看到許多溫暖援助，以及不依不撓的自強不息。 回想剛開始疫情緊繃到需要進入三級警戒狀態時，怨聲四起、惶恐不安，但是沒辦法，大家仍舊如履薄冰般地慢慢去適應；很多店家只能拉下鐵門縮衣節食，更多人被扣減了薪水需要另外兼差打工。有孩子的開始要生出三頭六臂身兼半個師職，還要按耐住諸多情緒不被生活打垮。 大家，都辛苦了！ 努力到現在，一步一步地，我們盼來微解封，並逐漸開放各種活動空間；但就目前大環境看來，抗戰仍未完全結束，而且，似乎還有一段長路要走。 但是，經過這一段時間的適應，沒辦法的我們仍舊繼續想辦法，有些問題則已經找到突破口只待熟悉操作繼續維持，那麼，我們就還有成功勝利的能力。 經過警戒期間，大家對於自己的生活安排、個人健康管理，都有了更深一層、更豐富的想法，勢必改變了不少人以往的行動習慣，而這個，也是一種未來必要的能力之一。 疫情就跟其它一些無形因素一樣，肉眼不可見，卻可能一朝一夕就改變整個天地，而我們不得不因此重新規劃自己，接受新的挑戰。 經此一役，我們將變得更加敏銳、更具機動性，而那也是一個全新的自己。 ▶️ 一日一瑜珈Web：https://edyoga.coFB：https://www.facebook.com/edyoga.coIG：https://www.instagram.com/edyoga.co免費訂閱我們：https://edyoga.co/訂閱一日一瑜珈瑜伽交流天地：https://www.facebook.com/groups/edyoga.co

孕媽咪生產記錄 | 第二胎 38週破水自然產，第二胎生產經歷跟第一胎截然不同 | 板橋菡生婦幼診所

產後二個多月了，趕快把生產過程記錄下來，不然再拖下去要嘛就是懶得寫、不然就是忘記過程了~~ 第二胎卸貨真的如醫生所說的說生就生，產程也像大家說的會比第一胎快很多， 當初第一胎提早了一個月休假，結果一直到了39+4天才生，也因為第一胎生產過程太美好，於是第二胎的生產我其實沒什麼緊張感， 雖然知道第二胎大多都會提早，但因為剛好手上的工作真的太忙，所以一路一直上班到37週又4天才開始休假，同時內心一直祈禱希望不要上班到一半突然要生就好。 原本預想若是一樣39週生的話，這樣還有一週的時間可以好好陪陪大寶，畢竟平常都忙著上班，能陪大寶的時間其實就是假日 雖然今年因為疫情的關係，有很多時間都WFH在家上班，但畢竟上班跟放假是不一樣的，就算在家上班也只是中午可以跟大寶一起吃飯 或是下午上班時，多了一位非常不專業的助理在一旁搗蛋，無法像放假一樣能放下其他事情專心面對大寶，而計劃總是很美，因為這次居然才休假2天我就破水要生了！！！！ ↑ ↑ ↑ 無法好好陪伴的大寶，突然從獨子變成有弟弟來分享爸媽的哥哥了 ↑ ↑ ↑ 但也慶幸還好還有這2天休假的時間，讓我先在休假的第一天就把一直掛念著還沒準備好的待產及去月子中心要用的行李給整理好， 雖然在整理時老公還在一旁說才剛放假你有很多天能整理，何必這麼急，後來覺得還好我這種東西沒提早準備好就會覺得心不安的個性，而且整理完就馬上交待老公東西放哪裡，才沒變成都要生了還要跟老公一項一項交待要帶哪些東西。 雖然說這次對於“生產”這件事沒有很緊張，但卻因為疫情而有點煩惱，在接近生產前的1個月左右北部疫情突然爆發，防疫警戒一路升級到3級，工作的事情還好，反正就是居家辦公， 但醫院診所因為疫情而紛紛開始調整看診的防疫應對策略，光是回診產檢就要實名制、填TOCC表單、陪診者僅能一位...等作業， 於是跟著也開始煩惱若真的要生了，疫情還沒降下來的話會需要做哪些防疫的準備，整個對疫情會怎麼發展完全摸不著頭緒 鄰近生產那1-2週，甚至已經開始大量普篩，而部份醫療院所也開始要求生產前要做篩檢，但也不了解是做快篩就好嗎?需要做到核酸檢測嗎?要去哪裡檢測呢?自然產不知何時會生產，要什麼時侯去檢測...等等等 結果想著想著，一切都還沒有答案時，休假第三天的凌晨3點，我滑著手機終於甘心要睡覺時就突然破水了！！ 嚇到我馬上叫老公起床說：快點快點，我好像破水了！！！！！實在太驚慌！ 沒想到第二胎的生產過程跟第一胎相比，從一開始就如此截然不同..........（以下開始記錄二寶的生產過程） ⊿ 半夜3點破水，驚慌失措！！ 第一胎的產兆是落紅，而且只有微微的落紅，發現落紅的當下還很悠哉的打電話去診所問看看這樣是要生了嗎，接著到診所測宮縮，一切如此淡定~ 而這胎則是直接破水！！！破水當下我真的超級無敵驚慌的，馬上衝去廁所，內心一直回想護理師說的因應方式，要像憋尿一樣憋住，但根本超難的丫！ 然後超怕羊水會不會就這樣流光了，寶寶該怎麼辦，然後一邊叫老公快點起床，要出發去診所了！！完全無法淡定... 好不容易穩定了情緒也認真憋尿一般的好似把洋水止住之後，墊了夜用衛生棉，拿著生產基本需要的證件跟手機後就馬上往診所出發 在路上一直跟老公說著，原來破水是這樣的、之前最怕就是破水、沒想到這胎會是先破水、怎麼辦破水是要馬上生嗎?多久要生才安全丫........等等等等等 ⊿ 快篩初體驗，滿腦子在想沒篩過怎麼辦 到了診所後馬上按了緊急生產的鈴，過程中洋水還是會時不時的流出來，而且我跟老公還在討論....我們到現在都沒做covid-19的篩檢耶，這樣生能嗎??? 終於到達生產的樓層，其實前後差不多半小時的時間不到吧！但見到護理師的當下才總算安心下來.... 護理師先詢問了我目前的情況及是否有宮縮陣痛的情況，接著就先帶我們到檢驗室做covid-19快篩 看到篩檢的方式是取手指血液時又突然安心了一下，畢竟聽了太多人說戳鼻子的快篩方式很痛又不舒服，其實有點怕怕的 取手指血液而已，懷孕過程都抽過多少血了，這個根本沒什麼，而且其實我不太怕針頭~哈 夫妻二個人都要檢驗，並需收取快篩檢驗費 $600/人 這個讓全世界陷入一團亂的疫情真是太麻煩了，還因此多了這個檢查，但還好沒有要求要做到PCR，PCR的費用不便宜丫！呼~~ 檢測的結果很快就出來了，確認陰性沒問題後就馬上安排進入待產房了 ⊿ 待產過程就是....躺著等待..躺著等待..依然躺著等待 進入待產房後就開始一連串的待產前置作業跟安裝宮縮及寶寶心跳監測的儀器，老公則需要去填寫生產的相關文件等等 監測儀器是貼在肚子上的，所以安裝了之後就不太能亂翻身，同樣的姿勢一直躺著其實真的很累，尾椎跟屁股整個超級酸痛的 這次的監測儀器環保很多，數據直接呈現在畫面上，不像生第一胎時會把所有的數據都一直印出來，生第一胎時真的在想，天丫我待產這麼多少時，這要印掉多少張紙丫！！ ⊿ 無痛打好打滿，真的有~~麻~~到~~ 這胎的宮縮來得比第一胎快，待產時間進入第2小時居然就開始微微覺得有宮縮的不適感，一樣等到6點麻醉醫師來後安排打無痛 本來以為這次能跟上一次一樣，打完無痛就可以完全無痛感的滑手機跟睡覺，沒想到這次無痛打下去，不適感一樣有微微感覺，尤其是尾椎的痠痛感依然在！！ 詢問謢理師為什麼會這樣，得到的答案是寶寶可能壓住我身體的神經了........ 後來護理師就再幫我加了麻藥量，但痠痛感一直無法完全改善，不過至少宮縮的痛有解決了 心想果然每一胎生產的情況都不一樣，也要看寶寶配不配合丫 ↑ ↑ ↑ 埋好無痛管子後還沒打麻藥，等待的過程就是一個厭世 ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑打完雖然尾椎的痠痛感依然在，但至少不適減緩了不少↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑等待過程睡不著，只能滑滑手機耗時間↑ ↑ ↑ 無痛打了下半身沒知覺，這次好像對無痛的麻跟無知覺不太適應，一直有下半身不是自己的的感受，尾椎的酸痛感也還是有，等待的時間一久，就覺得更不舒適了！ ⊿ 半夜的診所真熱鬧，各種產兆孕婦都有， 待產時發現好像有4-5位孕婦在待產，去打無痛時聽護理師說今天各種產兆的孕婦都有，破水的（就是我）、落紅的、陣痛的都有，基本上每位都會打無痛 所以就依待產的時間跟孕婦的情況安排先後順序 ⊿ 待產6小時左右，終於跟二寶見面了 雖然這次待產及開指開的速度還算快，但因為麻藥的藥效沒退，所以硬是又多等了快1個小時 最後護理師確認我在麻藥未退的情況下也能正確的用力生產（自然產要正確用力才能生唷），於是就跟第一胎一樣，在麻醉還有效果的時侯就進生產室生產了， 因為完全沒有宮縮陣痛的感覺，所以就配合醫生及護理師們的指示，該出力的時侯出力，實際生的時間很短，寶寶終於生出來了！！ ↑ ↑ ↑因為這麻煩的疫情，無論是待產還是生產時，口罩也都要戴好↑ ↑ ↑ 這次打無痛跟最後要去生產時，雖然要移動到手術室去，但跟上一胎不同的是不用自己走路過去了 打無痛時是坐輪椅過去，要生產時因為我的麻藥都還沒退，雙腳無知覺，所以也是直接躺在擔架上推到生產室生產， 這裡我真的要好好感謝護理師的幫忙，因為我的腳完全沒力氣，他們根本是用扛的把我從待產病房的床上移到擔架上，再從擔架上移到生產室的生產台上， 生完又要再把我移回待產室休息，因為我完全使不上力，等於扎扎實實的重量都壓在護理師身上，他們真的太辛苦了>< ⊿ 母子均安，終於能好好休息睡一覺了 很開心也很感謝的平安生下二寶，回到先前的待產病房恢復，好好的休息並把點滴打完，產後沒什麼不適的情況，等待觀察沒問題後就能移到病房好好休息了 觀察恢復情況OK之後，就移入菡生的病房了，病房是依當下有的空房來安排的，沒想到生的人不少，只剩下最大的房間，於是我這次就住在最大的病房 生完及恢復OK之後，去到病房的時間已經是中午過一點點了，肚子蠻餓的，菡生會在產後送上壓腹餐，所以產後馬上就有東西吃 ⊿ 麻藥退了，但我居然吐了~老了老了 這次真的從頭到尾都不一樣，上一胎麻藥退了後我什麼事都沒有，這次居然吐了！！ 麻藥退了之後一直覺得身體不太舒服，但又好餓很想吃東西，後來覺得反胃於是就吐了，但吐完之後整個人恢復精神，也正常了，立刻開心的把壓腹餐全部吃完！ 晚上就是吃醫院訂的月子餐了，外加珍珠鮮奶茶無糖溫的，又滿足又完美^^ ⊿ 自然產住院3天，每天耍廢無極限，ㄟ...好像沒有產後宮縮痛及盜汗耶！Lucky ^^ 自然產會住院3天，這次因為中午前就生完了，跟上一胎相比感覺住院好好休息的時間比較長一點的感覺（上一胎到下午才生） 產前有聽說第二胎的產後宮縮會很痛，再加上第一胎我生完後，第一天半夜睡覺整個瘋狂盜汗，我以為第一夜不會是個好睡的一夜 沒想到這次除了沒盜汗之後，意外的也沒感受到產後宮縮的不適，一夜好眠 ⊿ 緊接而來是母奶關卡，親餵、擠奶超認真，不想再體驗塞奶了 有了上一胎我母奶量很足的經驗，這一次完全不敢大意， 回到病房後謢理師也貼心的幫我看看奶有沒有塞住，還提醒我有沒有開始吃卵磷脂了， 另外院內也有合作的哺乳人員會定時來關心，提供哺乳的知識及教導卵磷脂怎麼搭配著吃 寶寶可以帶回病房之後，就在寶寶喝奶的時間時把寶寶帶回病房試著親餵，也注意時間好好擠奶，真的深怕又像第一胎一樣要再次體驗塞奶之痛 那種痛真的....不要輕易嘗試 ⊿ 美中不足的小插曲，居然不能一起去月子中心！！！！！！ 這真的是美中不足的小插曲，因為我提早生產了，而月子中心此時此刻正好滿房！ 收到通知時真的是晴天霹靂，當初在簽約月子中心時，有了解到月子中心很可能會有這些情況，當下也有填寫備案順序 但當時填寫時還覺得沒那麼剛好會遇到吧，沒想到還真的遇到了 備案有：1. 留在院內等月中有空房時，寶寶媽媽再一起入住 2. 寶寶先入住，媽媽先回家 3. 先到同體系的月子中心，等有空房時再轉回去 當時填寫時還很帥氣的覺得，沒關係，就寶寶先去月中，我先回家，結果真正遇到了我就開始捨不得跟寶寶分開了 於是就問看看是否能留在院內等月中有空房再出院 又是疫情的關係（這個疫情真的是很OOXX），當然也有一部份剛好生產的人比較多啦，院內的病房也有點吃緊（我都住到最大間的了！！） 最後只能讓寶寶先去月中，我過幾天才入住，而月子餐的部份就直接送到家裡 自然產後第三天就要出院了，在出院前嬰兒室會教導如何幫嬰兒洗澡及護理，因為接一下來要直接去月子中心，而月子中心我也是選擇菡生同體系的，所以就很放輕鬆的學習 以上就是第二胎的生產記錄啦！！ 真的是跟生第一胎是截然不同，簡單的總結來看，第一胎我是前面待產時很輕鬆，但產後比較辛苦，第二胎則是待產時比較辛苦，但產後就很輕鬆，但整體來說還是很OK了 很感恩能平安及健康的生下二寶，也真的很感謝板橋菡生所有醫護，從產檢開始一直到生產及產後的照顧 ^^

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一週又過去了,#疫情 也漸漸好轉,但我個人還是保守兼#宅在家 派,這週一樣不出門在家聽聽雨聲看看韓劇,搭配#韓式料理 渡過我美好的週末囉～一直以來都在尋覓好吃的韓式料理,這家的外帶春川辣炒雞整個喚起我的思念,這篇也提供價格跟評價唷！喜歡的人可以參考～ 1.起司春川辣炒雞-單人套餐 價格：250元 評分：👍👍👍👍👍 在#疫情 間吃到這韓到不行的食物真的很幸福,我特別頒獎是媽媽弄不出來的料理之一,雖然媽媽煮的飯也好吃但是偶爾就是想吃到正宗的韓式美食,辣度的部分大概是中辣的程度搭配起司跟雞肉塊,先別擔心熱量的部分裡面還有泡麵以及附贈一碗白飯還有生菜可以包肉使用,份量的程度適中,會讓人想去店裡吃吃看的程度唷！ 2.海鮮煎餅 價格：198元 評分：👍👍👍 海鮮煎餅的部分個人覺得需要趁熱吃,當天放涼之後吃發現粉感偏重,配料也稍微少了一點,但我覺得附贈的醬料是可以拯救一切的,可惜當天後面才發現有醬料的存在,有點這款#海鮮煎餅 的人要記得搭配醬汁唷～另外稍微可惜的地方是單吃口味還是有點改良台式,喜歡完全#韓式 料理的各位可以評估一下囉～ 3.食堂燒肉拌飯 價格：218元 評價：👍👍👍👍 燒肉拌飯口味是偏韓的,配菜有泡菜和燒肉與蛋和生菜跟一碗海帶湯,個人覺得應該不容易出錯,稍微美中不足的部分是份量少了一點,可能要再加點其他東西囉～,價格也是稍微偏高,想要吃的人也是可以評估一下了,但當天真的特別想吃韓式所以誰也攔不住😊 4.炸紫菜冬粉捲-就是金瑪莉 김말이 價錢：108元 評價：👍👍👍👍👍 我的韓國小吃最愛之一김말이（沒錯他的唸法就是金瑪莉,直接翻譯）以前去韓國路邊小吃一定會點的,就是用拿冬粉包紫菜酥拿去炸的小吃,味道方面應該很難出差錯,這家口味也是比較韓式而喜歡韓式的你一定要嘗試看看～ 總結 以上是這次的餐點,還有加點洋蔥圈跟魚板湯,覺得兩個小點的味道上面都沒有特別的記憶點,所以著重於比較有特色的美食,喜歡的人可以參考看看拉～一樣附上地址資訊#疫情 期間可以外帶或謹慎地去餐廳用餐囉！ 🔗店家資訊 地點： 401台中市東區南京路66號3 樓（秀泰站前館Ｓ）可內用 時間：11:00-22:00 電話： 04 2215 2633 地址： 408台中市南屯區文心南路289號B1（台中文心秀泰）禁內用 時間：11:00-22:00 電話： 04 2473 9482 #illustration #foodie #life #美食 #插畫 #劉震川韓潮吧 #劉震川 #防疫 #防疫外帶餐 #台中 ＃台中美食 #韓式

「社會觀察」- 漸漸消失的中產階級

還記得小時候談戀愛的時候，花光所有積蓄就為了給對方當時想要的

在疫情沒有爆發前 世界本來就因為產業結構的改變（人工智慧的崛起）還有現代產業分工更細的關係（跨國企業:舉例:iphone 美國設計、台灣代工、中國包裝），這些跨國連線、節省成本的操作，造成富者更富、窮者更窮的M型社會。 為什麼會說社會中間的「中產階級」數量就開始減少了? 去年(2020)的2月開始從武漢開始爆發新冠肺炎，蔓延的速度之快，就可以知道各國的往來程度極為緊密，「觀光」、「航運」、「旅館」是第一波被疫情攻擊的對象，下一波則是政府關閉的育教娛樂場所「娛樂」、「餐飲」、「製造業」。根據台灣主計處統計2020台灣薪資「中位數」年薪大約50萬元，平均起來一個月薪資大約四萬多一點，如果這是一個家庭的主要收入來源，扣掉房貸、日常開銷、保險這四萬元夠用嗎？ 中產階級的定義到現在還沒被完整地被定義出來，簡單的解釋就是扣掉柴米油鹽的開銷之後還有盈餘就能被稱為「中產階級」，但以台灣的中階收入來說這樣的薪資是完全不夠撐起一個家庭，我覺得這能被稱為是「窮困的中產階級」。 記得2008年的金融海嘯過後，2009年的景氣慘不忍睹，推測那時加劇了中產階級的沒落，這次的疫情感覺是第二槍。 中產階級消失了會怎麼樣嗎? 中產若消失帶來的經濟衝擊，就像是漢堡沒有中間的夾層一樣，有發明漢堡的人、有組裝漢堡的人卻少了會煎漢堡肉的人，那這漢堡就會變得難以量產，我們未來吃到的漢堡價格就會迅速飆漲。 現在疫情爆發一段時間了，有一大部分的人們仍被迫放假在家，失去收入的他們能夠撐得了多久呢，希望這波疫情趕快過去，讓人們恢復正常的生活。

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