５部劇情超虐心的動漫推坑

 💘《四月是你的謊言》（圖２） 人生只有一次，錯過了就什麼都沒了，何不痛快又瀟灑地活著？就算任性一點又有什麼不對呢？青春就像煙花一樣燦爛又稍縱即逝，儘管在青春裡掙扎害怕還是要勇往直前啊～《四月是你的謊言》將最深刻又貼近人心的悲傷狠狠的刺入你的心頭上，生命無常，把握當下！ 故事簡介： 男主角有馬公生自小接受母親嚴格的鋼琴訓練，以按照樂譜精準彈奏的能力在各項音樂比賽中獲勝，被人稱作「神童」（動畫作品內，亦被人嘲諷為「媽媽的傀儡」、「人體節拍器」、「演奏機」、「鋼琴比賽機器」）。然而11歲時母親病逝，加上自身對彈奏的迷惘，陷入聽不見鋼琴聲音的心境障礙，選擇放棄鋼琴彈奏。 國中三年級時，某一天在青梅竹馬椿的介紹下，認識同年級的小提琴手——宮園薰，並於一場合奏的音樂比賽中被薰自由奔放的演奏風格所吸引，自此心境與日常生活開始轉變。 💘《CLANNAD～AFTER STORY～》（圖３） 《CLANNAD》是由日本遊戲品牌Key所發行的第三款戀愛冒險遊戲改編而成的動漫作品，也被譽為改編最成功作品之一，另外，Clannad一字有"家族"的意思，其作品也強調出友情與家庭意義的重要性，劇情帶給觀眾溫暖的治癒效果，同時也給予悲痛交織的催淚情緒，為虐心動畫中的經典之作。 故事簡介： 在某個小鎮，主角岡崎朋也因為家庭的因素而喪失了生活在這個地方的希望；與春原陽平為朋友，在光坂高等學校過著潦倒的生活，盼望終有一天能夠離開所在的小鎮。在高三的一個早晨，通往學校的坡道前發現了一個止步不前的女孩，在朋也認識了這個名為「古河渚」的女孩後，他的生活開始有了重大的變化。 校園篇為主角和女主角們之間所發生的事件，After story為主角在學校畢業之後，以及家庭生活，其中還關聯著「幻想世界」，CLANNAD就是由這三個要素所組成的故事。 💘《未聞花名》（圖４） 又名《我們仍未知道那天所看見的花名。》，是部青春氣息滿溢的作品，在友情與愛情面前，讓觀眾燃起一次又一次的感動，有滿滿笑容和淚水，人生永遠都是趟單程旅行，時間過去了就不可能再返回，這些孩子就像我們現實的縮影一般，希望大家能在每一刻真實的感受自己的內心，勇敢的接受現實，並與之平衡相處，就算長大了，也不要忘了當初那份感動與赤子之心。 故事簡介： 「超和平Busters」─ 為了守護世界上的所有和平成立的組織。記述由六人青梅竹馬的小朋友組成「超和平Busters」的故事。六人分別是「仁太」、「芽芽」、「安鳴」、「雪集」、「鶴子」、「波波」。 當中，女主角本間芽衣子（芽芽）死於意外，另外五人對芽芽的死而留下各自的心結，「超和平Busters」亦隨之而解散… 長大後，男主角「仁太」成了家裡蹲。一個夏天，離世的芽芽突然化身幽靈出現在男主角面前，並說有「想要實現的願望」而拜託仁太。起初，仁太認為這只是幻覺，因為一直對芽芽的死存有陰影才會看見到芽芽的幽靈。但由於芽芽不知道她的願望是甚麼，仁太再度聚集疏遠而久的「超和平Busters」朋友們，認為全體之重聚是幫助芽芽完成願望的關鍵。但是，他的朋友質疑仁太是沒能克服芽芽之死的陰影，都不太信任幽靈這一回事，是因為其他人看不見芽芽；只有仁太看得見她。隨著故事發展，不單只是仁太內心對芽芽的死耿耿於懷，其他成員內心埋藏已久的不同情感一一爆發出來。最終，「超和平Busters」全員幫助完成芽芽的願望。 💘《秒速5公分》（圖５） 新海誠導演作品，在亞洲太平洋電影獎中獲得最佳動畫長篇獎，片名《秒速5公分》所指的是櫻花瓣落下的速度，由3篇短編故事所構成。 有時，比生死離別更虐心的是年年歲歲後的人去摟空，影片用不同視角檢視了愛情帶給人們的種種無奈與無法與之抗衡的悲痛，所有承諾與約定都比不上現實中的種種變數與因時間形成的巨大鴻溝，「你擁抱的並不總是也擁抱你」。 故事簡介： 時間是1990年代至2000年代的日本，遠野貴樹與篠原明里原本是同班同學的好朋友，自從小學畢業之後，兩人因搬家都沒有再見一次面。分隔兩地的兩個人，靠著書信往來保持聯絡，直到貴樹知道即將跟隨家人搬到鹿兒島，距離明里更遠的地方，於是兩人約定了再見面的時間。計畫好的行程，卻遇上了暴風雪。之後大家都長大了，各有各的生活，但對彼此的思念，一直留在心中。 本片由三個故事構成，分別是〈櫻花抄〉描述貴樹和明里的重逢、〈太空人〉描述在別人眼中的貴樹、〈秒速5公分〉描述之後他們各人的生活事情和貴樹內心的徬徨。 💘《螢火之森》（圖６） 男主角是無法被人類觸碰到的靈物，一但碰到了便會消失在這世界上，一根繩子或木頭就成了兩人彼此牽引的媒介，你在這頭，而我在那頭，我們近在咫尺卻遠過千山萬水，即使時間會將我們分開，但在那天來臨前，就讓我繼續陪著你，將這段無法觸碰的愛戀，讓它融化在一生一世的擁抱裡吧！你們說虐不虐呀～～～ 故事簡介： 那是屬於他們彼此的幻夢。 迷路的少女螢無意間進入了妖怪居住的山神森林，遇見了戴著狐狸面具的少年銀。奇異的旅途，就此展開。他們在每年夏日聚首，又分離，然而，彼此間的羈絆卻隨著時間，一點一滴在彼此生命的時間軸上，深深地刻劃下痕跡。但是，唯一可惜的，是螢無法觸碰銀。被施加了法術的銀，被人類觸碰後，便會消失。 

當個「不膚淺女孩」必備的7大要素！學起來，男人絕對對你愛不釋手！

是否常常羨慕身邊友人的男友也對她太好了吧！這般難捨離且愛不釋手的愛戀，來自於一點點的個性加上一點點「不膚淺因素」，想知道是什麼嗎？一起來瞧瞧！ 🧡1. 學習新知 不要害怕學習新事物，機票不會訂？自己查資料如何訂購。Photoshop軟體不會使用，上網爬文找資料吧。一點點生活大小事的累積，妳會發現自己無形中變成一個萬事通，這樣對男人來說是很有魅力的一件事！一直想學鋼琴或是某種樂器嗎？開始著手行動吧！ 🧡2. 替人著想 當一個體貼的人，不僅是男生加分的條件，對於女生來說，更是不可多得的好女孩條件之一。無論是替男友著想，替家人著想，替路人著想，氣質將會漸漸變柔和而美麗。 🧡3. 微廚藝 生活在處處是食安危機之中，懂得自己下廚不僅增進生活情趣，也能讓身邊週遭親愛的人有個健康美味的一餐，感覺幸福加倍！ 🧡4. 運動 運動不僅能讓自己體態變得完美，還能促進快樂因子的增加，讓周圍的人氣氛都跟著愉悅了起來，也可以找男友一起運動，男友絕對會對妳刮目相看！ 🧡5. 轉換服裝風格 人有時候無法跳脫出自己的小框框，從服裝穿著就看得出來，有時候在逛街的時候，不妨換換風格，讓自己擁有不同的心情體驗之外，男友也會大大覺得很有新鮮感呢！ 🧡6. 思考 「我思故我在」笛卡兒名句說明了一切。人是無法停止思考的，越思考腦筋越靈活，對於生活、工作、感情，都是有極大的幫助，深入的思考不僅讓妳變得不再是只有膚淺的想法，也能讓妳整個人變得自信有深度，對於花瓶稱號更是掛不上邊，極品女孩一定是要美麗與智慧兼具的啊。 🧡7. 獨立 總是讓男友載妳嗎？自己考一張駕照吧！汽機車都行，讓自己走出「被保護」、「附屬品」的小框框吧！晚上感到寂寞想找人陪？拿本書靜下心來閱讀吧！女生是一定要學習獨立的，不僅僅是為自己的生活技能加分，也能讓自己成為魅力獨特的不一樣女生，可以的話，某些程度的讓男友依賴，他會更加的離不開妳～ 

極簡生活後我不再買的東西

 -introduction- 之前提過完成第一步斷捨離後，很多人一旦看見空間變多了，物品變少了，就覺得好像可以繼續購物了，那種想填滿空缺的心態又浮現出發，這也是所謂極簡斷捨離的“撞牆期”和無限輪迴。當你丟棄完一些東西後，你可以試著列出一張清單，把那些你明明不需要，卻常常購買的東西，一一列出來，並貼在房間內，時時刻刻提醒自己不要再把他們帶回家。 「極簡不是丟掉不需要的，而是不再害怕沒有。」永遠記得，越簡單，越幸福。 -進入正題- 今天要介紹的這幾樣物品，是我要求自己進入極簡生活後，不要再購買的東西，大家可以參考看看，並列出自己的清單哦。 面膜 在我的保養斷捨離有提到，我不會使用超過三樣的護膚品，而且產品是越簡單越好。以前只要逛屈臣氏就一定會買幾片的面膜，完全被我淘汰了。因為我的皮膚再也不需要，而且可以減少面膜紙的浪費。 指甲油 以前我的指甲油數量非常驚人，有一個品牌叫mistermorden，我之前超級瘋狂在搜集這個品牌的指甲油，幾乎是以包色購買，每一次看官網出新色就會立馬下單。指甲油不是一個可以久放的物品，長期不用會乾掉變濃稠，根本無法擦。斷捨離後我只留下透明的亮甲油，和一兩瓶溫柔百搭的顏色，偶爾出席正式場合時可以擦。極簡生活後，我再也沒逛過mistermorden了。 錢包 相信部分女生對錢包有著一種著迷，長夾、短夾、雙層、單層、零錢包、卡夾...形形色色的錢包都想買回家，我甚至遇過有個朋友是每週都要用新的錢包...以前我也很愛逛錢包，斷捨離後我只留下一個精品品牌的多功能三層短夾，能夠放卡片、零錢、紙鈔，皮革好又耐用。 拍立得 國高中時期少女必備的拍立得，對有些人來說，用拍立得記錄每一刻是很珍貴的，但對我來說，累積上千張的拍立得，到最後無處安放，最終只能被遺忘在某個角落。如果你只是“為了拍而拍”，建議善用手機，節省拍立得的製造和花銷。拍立得後來被我轉送了，我謝謝他曾經陪伴我走過青春的少女時光。 娃娃＆公仔 你是那種房間床上和床頭櫃上堆滿娃娃的人嗎，我以前也是，因為少女心作祟，超級愛搜集娃娃，尤其經過夾娃娃機或是逛夜市，都堅持要抱一隻回家。後來發現娃娃在房間堆久了全是塵蟎和灰塵，所以我的過敏越來越嚴重。極簡後我不再放置和購買娃娃，過敏的狀況真的明顯改善了！ 襪子 前幾年好流行長襪，不管穿什麼都要搭配那種韓系日系的長襪，之前我還會去潮牌店買那種一雙要一千多的襪子，經過路邊攤，一定也會買個1、2雙，我收納襪子的透明盒從一個變五個，你說誇不誇張！現在除了純色的長襪隱形襪，其餘的我不再留念，連逛也不會逛了～ 帽子圍巾 以前我真的是收集控...帽子圍巾這種好搭的配件真的是買好買滿，掛衣桿上常常堆成山，不過有些真的戴不到兩次。現在我只留下無印良品買的純白＆純黑色羊毛圍巾，只為了冬天保暖用～ 除塵紙、黏毛紙 以前因為房間很雜亂，物品很容易生灰塵，頭髮掉滿地也不易清理，所以我都會買一次性的除塵紙和黏毛紙清理，這些東西雖然快速又方便，但真的很不環保，完全是在製造垃圾。當房間極簡過後，清掃變得非常容易，掃把就能輕鬆打掃。如果還是嫌麻煩就買吸塵器，ㄧ樣超方便！ 以上就是我極簡生活後不會再購買的物品，到現在也差不多一年沒花錢買這些東西了！大家也可以試試看，去思考哪些是不用存在，你也可以正常生活的東西，一一列出來，就可以時時提醒自己囉～ ＃極簡生活＃極簡主義＃極簡＃斷捨離

從你的睡姿測驗出你是否能成為有錢人？《財運篇4》

 🔮你較喜歡的睡覺​​姿勢是以下哪種呢？ A. 趴睡 B. 側睡 C. 平躺 D. 其他姿勢 🔮測驗結果分析 A. 趴睡： 假如你是一整晚都趴睡的話，你是個心胸狹窄，並相當以自我為中心的人，你一直要求別人適應著你的節奏，認為大家必須配合著你的步伐，經常忽略了他人的感覺，若事情或話題不是以你為主，就會以散漫且隨便的態度來對待大家，因此你成為有錢人的可能性不大，還是腳踏實地好好做人好！ B. 側睡： 此睡姿顯示出你是一個有一定自信的人，加上你的執著與渴望成功的努力不懈，不管你做什麼事都能到達到自己的標準之上和一定的水平，時常要求自己的你將來一定會變成一個能滿足自己的有錢人，在未來沒什麼太大的金錢壓力困擾著你，因為你老早就為自己規劃好。 C. 平躺： 這個姿勢展現出你內心真誠的個性，雖然你是個偶爾喜歡揮霍的人，較重視物質生活與生活的品質，但幸運的是，在將來的你會賺上比現在更多的錢，讓自己過上更好的生活，因那早已是你的未來規劃中的藍圖。 D. 其他姿勢： 你是一個猶豫不絕、優柔寡斷的人，你的腦筋時常轉個不停，想太多與多愁善感、庸人自擾的個性，為生活帶來了許多無形加重的壓力，過多的情緒反而成為你成功的絆腳石，對於成為有錢人的希望不大，你應該放慢腳步生活、時常深呼吸，適當地調配壓力的比重！ 

別再只滑社群網站了！盤點 4 個免費的「療癒 APP」，豐富你的日常生活！

相信許多人在使用手機時，都是在滑社群網站、網路媒體、遊戲等程式，用久了不免有些乏味、無趣，而除了這些常見的 APP 之外，亦有許多各種生活風格的應用程式，讓人在資訊的時代仍然可以充實自己的內涵，現在就讓搭編為你介紹 4 個質感 APP ，一起豐富日常生活！ ＃島讀 現代人忙碌，鮮少閱讀，而「島讀」每日都會更新一篇短文，閱讀時間大約 5 分鐘，因此不會佔用太多時間，只要一個通勤、晨起或睡前的時間就可以養成每天閱讀的好習慣。此外，「島讀」的界面採極簡風格，在視覺感受上十分舒適，夜間更有夜間模式可以保護眼睛。亦可以回覆文章，分享與接收更多不同的想法，是一款用文字沈澱自己、認識他人的閱讀 APP ！ ＃潮汐 ＃唯物 「唯物」中包含了日常生活中食、衣、住、行、育、樂的資訊，從居家裝潢、清潔到寵物飼養、飲食習慣⋯⋯皆樣樣俱全，任何在日常中實用的知識或者生活經驗都能在「唯物」中找到。主要分為家事管理、居住升級、生活養成與日常探索四大主題，進而細分成更多內容，所有你想得到的、欲想知道的知識幾乎可以在這找到解答，是一款超實用且質感的居家生活 APP 。 ＃MUZIK Air Dappei 結語： 上述的 4 個 APP 搭編都使用過，每一個都很值得推薦啊！暫時把常用的 FB、IG 放一邊，試試這幾個質感 APP ，保證你不會失望！ 文字編輯：Savana｜原文出處 你可能也有興趣的文章：IG私訊狂炸！破萬下載「手繪線稿APP」解答超夯輪廓特效，一鍵套用完成、畫圖苦手完全不愁！ #古典音樂 #極簡風 #社群網站 #紓壓放鬆 #質感APP #質感生活 #閱讀 

青春純愛電影盤點，找回初戀的悸動

－ 週末又有時間宅在家看電影囉～這次的分享是以青春、純愛、少女感的戀愛電影為主，一起找回初戀的悸動吧！ 《親親小站》 又稱：親吻亭 劇情大綱：女主角艾兒和男孩李是青梅竹馬，也是最親密的摯友，為了維繫兩人的感情，他們訂了一些規矩，而其中有一條就是“不能愛上彼此的親戚”偏偏艾兒因為一次親吻亭義賣會上的插曲，意外和李的表哥諾雅接吻了，而且兩人的曖昧關係一發不可收拾，面對摯友還是愛人的選擇，艾兒的生活開始面臨挑戰。 心得：男女主角這對CP實在太讓人著迷了，演員雅各的身材高大壯碩，搭配上喬伊金嬌小的身軀，整個萌翻！而現實生活中他們也是一對情侶哦！在劇情裡，兩人偷偷談戀愛，躲躲藏藏的片段，都讓我感受到初戀般的刺激和快樂，看著看著就像是又談了一場戀愛的感覺～ 《致所有我曾愛過的男孩》 又稱：愛的過去進行式 劇情大綱：16歲女主角科維喜歡給每一個她愛過的男孩寫情書，用盡真情實感來表達現實里開不了口的心情，將信保存在一個箱子裡。而當有一天這些秘密情書被公之於眾，她的生活也陷入了天翻地覆的混亂之中。 心得：我太愛這部電影了，重看了N遍，女主康多雖然是亞洲臉孔，但和帥氣的天菜男神諾雅站在一起超配的！女主在戲裡是一個彆扭又充滿少女情懷的女生，而且生性害羞，當她成功收服受歡迎又是風雲人物的男主時，真的讓我在內心尖叫數次呀～ 《魯妹席艾拉》 劇情大綱：席艾拉是一位聰明有想法的女孩，因為長得不漂亮，在學校卻沒有什麼存在感和人緣；漂亮又受歡迎但是沒什麼腦袋的啦啦隊隊長薇若妮卡最喜歡捉弄並嘲笑她。有一天，一位帥氣迷人的橄欖球隊員傑米和薇若妮卡要電話，而薇若妮卡早就有男朋友。為了惡整席艾拉，薇若妮卡便把席艾拉的電話號碼給了傑米。不知情的席艾拉在收到傑米的簡訊後，誤打誤撞的開始了一場虛擬戀愛。 心得：對我來說這部電影算是非常勵志的故事，看完有種再次相信愛情的感覺，而且這部戲的男主角和上部是同個人，我的天菜～總言之，現實生活確實也有不少那種，女生相貌平凡卻能夠和顏值逆天的男生交往，雖然這種好康我還沒遇過，不過看完電影我的信心也確實增加了呢！ 《愛上觸不到的你》 劇情大綱：兩位罹患囊腫性纖維化的患者Stella 與Will在同一間病院中治療，兩人從一開始的互看不順眼到相識並相戀，過程中因要控制病情無法與人太靠近而產生相隔六尺的距離，如何克服病魔並突破距離變成他們之間最大的難題。 心得：這部我沒有哭很慘，但卻是真切的感受到劇情想表達“愛上觸不到的你”那種揪心的感覺，很痛苦很掙扎卻又無能為力，我必須說癌症的戀愛故事很少是happy ending的，但因為他們的相愛很純粹，也無比的真實，所以我還是把這部列為必看的經典當中！ ＃波波黛莉＃戀愛電影＃波波邱比特＃愛情電影推薦＃Netflix＃原創電影

（男生勿入）女生自信必修10堂課～

自信使人身心靈自由，他可以帶給你堅韌的信念面對生活上大大小小的挑戰，也許，你對生活不盡滿意，偶爾也會迷惘，但學著找到自我價值以及生活目標，更重要的是，意念及意志的重要性，快樂與痛苦往往就在一念之間，想要幸福就不能故步自封，想要開拓人際關係就不能再展現自我的同時綁手綁腳，然而，好消息是「自信 是可以一步一步自我實現的」 「真正的自信並不是為了隱藏害怕而故作堅強的鎮定，而是發自內心的相信自己、不輕易被他人的言語攻訐所擊倒。」心理醫師 -Travis Bradberry 1.不要害怕犯錯 太過於害怕犯錯會加劇你什麼都不敢嘗試的後果，往往這會比犯錯失去更多，勇於嘗試的人格特質，會讓你對人事物產生熱情，容易引起別人對你的共鳴，大膽無懼的妳絕對十足魅力，放手去做，從中學習，再美不過！ 2.不隨便與他人做比較 當妳把他人與自己相提並論時，心態已經輸人！比較其實是怕輸的心理層面較多，擔心自己輸人，所以急迫地尋求他人認同，才會說出「你覺得我跟她誰比較好」這也有可能是種情緒勒索，畢竟如果對方是你的親友甚至只認識你，這答案無論如何贏面都是向著自己，虛無的同溫層肯定根本毫無意義，真正有自信的人，因為不怕被取代，因此不會去比較，找到自己的優勢並且強化他，找到一個學習的目標人物，成為一個更好的自己。 3.隨時準備好 等待機會 你會不會疑惑為何有些人運氣總是這麼好，遇到好的對象、找到好的工作？你覺得這一切都是老天眷顧？其實不然。你可以虛心把一切成功歸順於上帝幫忙，但真正對接好運的橋樑終究是自己。轉角遇真愛的人，平時認真經營自我，無論外表、談吐、學識、生活，當遇上對的人，可以立刻展現自我，抓住相知相惜的好時機；工作亦是如此，如果你不滿意現在的環境，不如善用下班時間培養興趣與第二專長，時間一到便可轉換跑道，抓住機會的人就是抓住好運，這也自然會讓你神采奕奕，成為更有魅力的人。 4.鼓勵別人 樂於分享 內心強大的人，絕對不是自私的，更明白把快樂分享出去，既不會讓快樂被分食，還會從中得到反饋，形成人與人之間良好的循環。靜下心來與人交往，從中挖掘連他人本身都沒注意的優點，不要害羞把它說出來，這會讓你在別人心中是個善解人意且溫暖的人，要相信當你發現自己有能力幫助別人，你會因此感到無比快樂，也會讓你肯定自己。 5.保持運動習慣 運動與情緒之間已有太多科學研究可以佐證有直接的好處與關聯，但我想強調一個更直觀重點，當你持續不懈而且不只是散步，而是給自己身體壓力，比如跑步游泳、重訓，稍微高強度的訓練，有天當你觀賞自己裸體時，自信感會發自內心，緊緻有彈性的肌膚與肌肉線條，讓你穿衣服、不穿衣服都自信心爆棚！ 6.學著開懷大笑 情緒會感染，有時我們聽到身邊的人大笑偶爾也會不自覺笑兩聲，這就是「笑」的感染力；笑也是種和諧運動，拉近人與人之間的距離，激活你的快樂基因，當妳在約會時，不訪對著對方有趣的話題開懷大笑，這對男生來說是至高無上的肯定，也是在暗示鼓勵他，給他動力來使妳因為他而感到開心，你快樂的樣子與笑聲，愛你的人絕對是非常樂意為此努力。 7.勇於堅持「對」的事 我們不需要追求事事完美，即便是犯錯只要勇於承認並修正，就是在做「對」的事，而這會淺移默化到你的行為與選擇中，當你堅持做「對」的事，會讓你做出「對」的選擇，引導你「正向」思考，反覆練習，你會發現日子越來越清晰簡單，不在猶豫不決以及擔心害怕，因為習慣堅持可以訓練勇氣，面對失落與挫敗，都不要忘記做「對」的事。 8.說出自己的需求 不拒絕別人的協助 失敗並非一無是處，他讓你明白自己的弱點與不足，想要成為更好的人，除了自己努力，還是需要別人的幫助，向別人學習其實是良好關係的循環，友誼昇華成為良師益友相互學習；另外，約會專家也曾指出，男性認為果斷說出自己想法的女性非常性感。因此，魅力來自於自信，勇於表達也是相當重要的一環。 9.做情緒的主人 相信多數人在對他人宣洩完負面情緒後都會非常後悔，但發出去的脾氣覆水難收，有時還可能破鏡難圓，想重修舊好還要花上雙倍心力。最快改善的方法有一招，當你情緒上來時，忍著不要說話，學著閉上嘴好處多多，先讓對方把話說完，多想個五秒，你會發現自己情緒下來，這時再有條理不帶情緒的表達自己。 10.不追尋他人認同 我明白別人的肯定很吸引人，但真正對生命有益處的是自我成長，如果太倚賴外在來得到認同，那也會因為別人無心一句話讓你徹夜難眠，得失心太重會讓你努力在錯的地方，忘記自我成長。學著找到自己的價值，如果你覺得沒有，那就想想如何成為你想成為的人，那些人有何特質，寫下來，並有計畫的訓練自己，當你看見自己的成長，你會感激自己的努力，變得更有自信。 自信是種強大的特質，讓你即便身處困境都可以起身迎戰的勇氣，但如果沒有自信，只要一點挫折，很可能就形成蝴蝶效應，成為壓倒駱駝的最後一根稻草。另外，個性活潑、內向..這些也許是與生俱來，但「自信」不是，自信是種「養成」透過學習、練習、技巧訓練而來，讓自己內心強大不只可以讓自己快樂，還能正面的引導他人，當一個有自信的人，世界也將應許你所需要的。 

 5部高商懸疑片推薦，喜歡翻轉結局的必收藏

🎬《靈異第六感 The Sixth Sense》（1999） IMDb評分：8.1 該片不僅在第72屆奧斯卡金像獎上入圍最佳影片、最佳導演、最佳原著劇本、最佳男配角、最佳女配角和最佳剪輯六項大獎，在其他大大小小的頒獎典禮上也屢獲榮譽，《靈異第六感》是1999年全美和全球第二賣座的電影，也是當時全美最賣座的超自然恐怖片，冠軍寶座維持至2017年才被《牠》超越。 麥坎·寇羅醫師（布魯斯·威利飾）是一名傑出兒童心理學家，一晚，一名麥坎多年前治療不成功的青少年文生·葛雷闖入麥坎家中，槍擊麥坎腹部後，再舉槍自盡。一年後，麥坎逐漸走出了槍擊陰霾，卻面臨一件與文生類似的病例——擁有陰陽眼的8歲男孩柯爾。柯爾長久以來飽受驚嚇，讓他十分困擾與害怕，麥坎起初並不相信鬼魂的存在，但因柯爾的行為表現讓他想起一年前在他面前自殺的文生，，因此決定盡全力來幫助柯爾，同時，麥坎的婚姻狀況正出現困難... 這部電影對我來說應該是最有深度又最哭的驚悚懸疑片了，小時候看時被嚇得半死，那種恐懼現在還是記憶猶新，長大後再回溫完全打破我當年的印像，與其說是驚悚片，不如說它非常溫馨且有深度，如果你還沒看過，請一定要收進片單裡，看到結局後你一定會非常震驚！ Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=nbqNpKIn7NE 🎬《捉迷藏 Hide and Seek》（2005） IMDb評分：6.0 心理醫生大衛（勞勃·狄尼洛飾）原本有個美好的家庭，一位美麗大方的妻子愛麗森（艾咪·愛文飾） ，一個可愛的女兒艾蜜莉（達可達·芬妮飾），直到有一天他的妻子陳屍浴缸，滿身是血地自殺身亡，大衛根本不知道嬌妻為何走上絕路，傷心欲絕，只好帶著愛女搬家展開新生活，離開傷心地。 在父女相依為命的簡單生活中，大衛卻發現女兒有很嚴重的心理問題，她自稱認識一個名叫查理的朋友，查理時時刻刻對艾蜜莉說話、下指令，玩捉迷藏，但是大衛根本找不到查理，其實除了艾蜜莉以外，沒有任何人看得到查理，可能是艾蜜莉幻想出來的角色，而究竟這個角色與妻子的死，又有什麼樣不為人知的關係？ 《捉迷藏》不管在預告還是電影前半段，我都扎扎實實地以為是部驚悚恐怖鬼片，「看不見的朋友」這種題材在歐美電影上很常見得，但電影後半段卻是轉折再轉折，顛覆所有你的想像，像是給了你一記當頭棒喝般，讓你不禁一一回想起前半段的劇情與不合理之處，這就是懸疑片迷人有趣的地方，也挑戰著導演的敘事能力。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=nakxkxcVuHY 🎬《空中危機 Flightplan》（2005） IMDb評分：6.3 改編懸疑大師希區考克的作品，奧斯卡影后茱迪佛斯特主演。 女主角凱莉·普雷是一位在柏林工作的航空工程師，不久前丈夫離奇的跌落窗外過世，留下她與六歲的女兒茱莉亞。為了將丈夫的靈柩運回美國。不過，在旅程的E-474客機上，起飛後，睡了一覺醒來凱莉卻發現女兒不見了，不但機上也沒人記得她帶了女兒上飛機，艙單裡也沒有茱莉亞的登機的紀錄。就在凱莉找回女兒的過程中，她也逐漸發現了一個巨大的陰謀…… 這部電影我看過超多次，可以說是從頭到尾都精彩，電影裡90％的場景都在飛機上發生，但卻讓人感到刺激滿點，劇情鋪陳順暢，茱蒂福斯特的演技更是讓人大開眼界，身為一個女人，在面對這樣一個看似束手無策的的危機上，徹底的表現出一個母親的強悍與力量，甚至是比男人還man的面對所有危難，並拆穿所有謊言，可謂演技與票房雙保證的影后。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=OHukIo3qVy4 🎬《寂寞拍賣師 The Best Offer》（2013） IMDb評分：7.8 是一部兼具浪漫與懸疑氛圍的文藝電影，由義大利導演朱賽貝·托納多雷編劇與執導，為托納多雷繼《海上鋼琴師》之後，所拍攝的第二部英語電影；本片由導演相隔20多年的兩個靈感延伸組合而成。原本無法各自發展成電影的構想，在一時興起的嘗試下，意外結合出他一直尋尋覓覓的故事。 生活孤僻神秘的拍賣師佛吉爾（傑佛瑞洛許飾）在藝術界享譽盛名，然而他卻長期私下用非正當的競標方式，收藏他獨鍾的仕女畫作，而比利（唐諾蘇德蘭飾）則是長期與他合作這類交易的夥伴。 佛吉爾接下了一件新案子，拍賣物件是收藏在某棟大宅邸的藝術品。這棟房子的女主人克蕾兒（希薇亞侯克斯飾）長年來足不出戶，性格頗為古怪，卻也因此而勾起佛吉爾的同情與好奇。趁著某次機會，佛吉爾偷看了克蕾兒的真面目，不料，被這位神秘女子的美貌震懾住，對對方一見鍾情。而佛吉爾暗藏在心底深處多年，對於愛情的想望，被美麗的克蕾兒一觸即發，甚至不惜放棄自己最寶貴的隱私……。佛吉爾用他畢生所出過的「最高價」才得到的愛情，是否完美如他所有的收藏品呢？ 本片的主要演員幾乎都是擁有舞台劇表演經驗的實力派，為電影的精采度大大的加了分，而越是神秘的東西，人們就越想追求，滿與空，實與虛，形塑了《寂寞拍賣師》的動人主軸，電影的觀後感很強勁，值得細細品味當中蘊含的道理，「每個贗品都藏有真實的一面」。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=Z5gC56dkdbE 🎬《香草天空 Vanilla Sky》（2001） IMDb評分：6.9 改編自1997年的西班牙導演亞歷阿曼巴的電影《睜開你的眼睛》，大衛艾米斯（湯姆·克魯斯飾）過著人人稱羨的生活，年輕、富有、帥氣的他是紐約一家出版社的主管，他不但事業有成，而且生活多采多姿，理應是非常令人滿足，但是不知道為什麼，他似乎仍然欠缺了什麼，就像一幅朦朧的印象派畫作，遠看似乎完美無缺，一旦近觀就呈現全然不同的面貌。 有一天晚上，大衛遇到他的夢中情人，但卻因為小小的無心之錯和她失之交臂，之後他就展開一場充滿懸疑、笑料、愛情、性和夢境的驚險之旅，他在這趟旅程中到處尋覓自己的靈魂，以及一個稍縱即逝、可遇不可求的真愛。 我認為需要非常認真觀看的一部片，因為看了第一次後我真的看不懂ＸＤ（不太專心），這部片與湯姆·克魯斯以往的風格完全不同，走的是浪漫懸疑路線，片中不同時序的穿插更讓人摸索不了真正的劇情，那分別是主觀意識與客觀意識的交錯，但若你喜歡《香草天空》，那你一定要觀看西班牙版的《睜開你的眼睛》，同一個題材，不同的詮釋，其中有趣的是，演員潘妮洛普克魯茲均參與了這兩部片的演出。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=k09OX40NLUw 

《生活態度》學會對自己和世界好🌿

開始注意環保是不經意間的。在大學時期，也許是喜歡遵從規則的強迫症促使，因為住處有清楚的垃圾分類，我開始在意食品用品包裝上的回收標示。 後來注重環保是耳濡目染的。在英國身邊大多的朋友是想法前衛的藝術學生；復古和二手時尚、veganism(純素主義) 是當時常見的話題。我逐漸覺得很多東西不用走在時代尖端；並不是新一季的衣服就要穿到，有話題的餐廳就一定要吃到，或漂亮的東西就一定要買回家。在深入了解這些興起的風潮時，我才恍然大悟這個世界不是表面上那麼完美。先進和方便的背後有許多需要我們維護的人和動植物的生命。生活態度不知不覺在社會前進中倒退了。 小時候我曾經對指甲彩繪充滿熱愛，甚至拿我把拔男人味很濃厚的手指當model。上了高中我還是那個喜歡擦黑色指甲油展示rocker精神的假叛逆少女。自從習慣在買東西時看清楚成分標示，我開始納悶為什麼要把這些化學物品塗抹在身上，把參雜了防腐劑和色素的食物吃下肚裡？於是我戒掉了擦指甲油的習慣，櫥櫃裡也少了去光水和棉花。算一算，到今天已經有3、4年的時間沒有常態性擦指甲油了。 一個改變達成後就會變成下一個改變的動力。我開始檢視哪些生活用品的發明是便利多於衛生，可以考慮淘汰。隨即我把卸妝油和棉換成了純天然椰子油和可重複使用的棉片，一包包衛生棉換成了一杯走天下的月經杯，瓶裝洗髮精換成了洗髮皂，也盡量挑選零包裝的蔬菜水果… 也許這方面的生活改變很多女孩會嫌麻煩或是覺得打扮有限制。其實一天天過下來，與其把重心放在我現在不能用什麼，我反而更加了解自己的本質，並學會健康自然地活得舒適。 有些人說一個人可以改變世界，也許是理想化了；也有些人說一個人的行為微不足道，這也許又過度消極。但我願意嘗試，因為只要我嘗試了，至少我可以說我做足了我這一份。 🐰Leaping Bunny 協會認證的人道美妝品牌：https://www.leapingbunny.org/guide/brands 【到底怎麼挑？】帶你認識洗髮餅/洗髮皂六大品牌：https://agooday.com/archives/84699 ☻如果喜歡我的小品漫畫歡迎到IG看更多：@jujuchang1101

每天相處真的好嗎？與男友同居的優缺點頗析

 男女朋友同居這件事，就現在來說，已經是一件非常稀鬆平常的事了，而要不要同居這個問題，大家的看法非常兩極，有的人可以在同居生活裡找到彼此的平衡，有的人則因為互相了解後而分開，這都要看彼此的個性而定，能不能互相配合、包容、溝通都是很大的重點，而「時間」，也是一項永遠都需要學習的挑戰。 ＃同居優點 １、省錢：兩個人住總比一個人住還便宜，房租與生活開銷都可以多一個人共同分擔，一年下來還可以省到一次出國蜜月的費用。 ２、互相分享：兩個人住可以一起看電視、看電影、聽音樂、玩遊戲、煮晚餐、吃晚餐，甚至一起洗個甜蜜的鴛鴦浴，一天生活中的大小事都可以一起聊天、討論、分享，再也不用怕無聊。 ３、培養感情：兩個人住在一起之後，能有更多時間相處，可以一起做更多想做的事，一起出門約會，再一起散步回家，晚上再抱著一起睡，一起體驗生活中的各種樂趣，讓感情升溫。 ４、互相了解：住在一起後就等於是這個家的「家人」了，在每天相處之下，會更加了解彼此私底下的樣子、生活上的習慣等等。 ５、互相學習：除了一起學習生活上的瑣事、碰到問題可以一起解決之外，也能從彼此身上學習到不同的優缺點，畢竟每個人都是不同個體的存在，互相欣賞的眼光很重要，在各種意見分歧時，也能透過溝通去讓自己成長。 時間永遠是愛情最大的考驗，一開始同居，從選房到佈置家裡，一定是一件令人又期待又興奮的事，等到同居一段時間，彼此更了解後，所有的日常問題都會一一浮現出來了。 ＃同居缺點 １、沒有隱私：除了基本的坦誠相見之外，同居之後還有各種隱私問題，像是彼此電腦裡的資料、跟誰講電話的內容等等，也較沒有自己的私人空間。 ２、生活習慣：時間久了，生活習慣上的差異性也會漸漸擴大，畢竟每個人都有從小到大的習慣，若雙方都不夠包容彼此，很容易為了這種日常小事吵架，並累積成大問題。 ３、家事分配：每個人對於打掃的頻率與對於髒亂的容忍程度都不同，時間久了，容易忍不住對方與自己不一樣的地方，家事分配也很常變成吵架的原因之一。 ４、負面情緒：生活中一定會有大大小小的情緒，像是工作上的壓力、跟家人吵架、與朋友不愉快等等，當彼此情緒一來時，往往容易造成爭吵，可能到最後是誰也不讓誰。 ５、沒自由：畢竟不是自己住，不能隨心所欲的決定任何事，必須要尊重彼此的感受和意見，像是出門與回家要不要報備的問題、方不方便讓朋友來家裡玩，或是你想耍廢的時候對方就要你去洗碗，你想打電動的時候對方卻想要你陪他看電影等等。 中和以上分析，可以發現出同居之後，除了好處很多之外，可以「吵假」的內容也增多了，「時間」久了，問題就如雨後春筍般相繼而出，舉凡生活中的大小瑣事都有可能成為彼此看不慣而分開的理由，就像以前跟家人吵架一樣，但家人與情人最終還是不同，至少在結婚前都是，私底下的缺點與醜陋面只有最親密的彼此才能感受的到，所以越了解彼此後才會越容易產生磨合與不愉快。 同居的好壞參半，而所有事情也都是一樣，是主觀意識的存在，好或不好都可以由你去改變與定義，如果不好又該讓它變好？要怎麼一起克服？而同居一方面能讓你了解到究竟對方適不適合長期走下去，能不能和你一起承擔、一起往前進步，一方面也像個試煉般能讓你學習到更多生活與感情處理上的經驗，而這也必須建立在雙方觀念都成熟理性之下，透過良性的溝通與互動，再加上一顆包容與柔軟的心，讓彼此「越愛越深」！ 

生活共 6226 則文章