畢業季🎓｜六月鳳凰花開，精選3部職場劇給畢業的你！

六月鳳凰花開，又有許多人即將從學生的身份畢業，成為職場新鮮人啦！應該大部分的人都是抱著既期待又怕受傷害的心情吧，不過這也是每個人必定會經歷過的成長過程，勇敢做就對了！接下來就讓我們來看看這些精選的台日韓職場劇吧！ 日劇 1. ＃無法成為野獸的我們 日劇《無法成為野獸的我們》完全道出了在職場上「能者多勞」的現象！女主角深海晶（新垣結衣飾演）就是一位很有能力的人，但卻無法表達自己的意見，而顯得吃虧。明明想辭職，可是不知道該怎麼說出口，只能順從上司的不合理的要求繼續埋頭辛苦工作。 - 即將會有許多畢業生要踏入職場，可能也會遇到類似問題，而十分苦惱，雖然晶最後沒有成為野獸，但她找到更重要的事情，就是「做自己」，唯有先喜歡上自己，才能喜歡上其他事物，決定未來該怎麼走！所以呢～大家也不要怕職場險惡，只要好好遵從自己的內心，傾聽心中真正想要的是什麼，人生才會比較快樂，也才能開開心心的工作喔！ 因此這部劇推薦給在職場上無法好好說出想法的人，苦惱著該怎麼提出離職的人，同樣也推薦給即將進入職場的新鮮人，跟著深海晶一起克服困難吧！ － 台劇 2. ＃做工的人 台劇《做工的人》在上週完結了，不知道大家都看了嗎？最後一集洋蔥滿滿啊～ 一開始還以為這是部喜劇！😭沒想到居然這麼感人，我們也跟著角色一同成長了呢！ - 《做工的人》描寫小人物的困境，主要在講「工人」的故事，平常我們不太會去注意工人的工作、環境、生活，但是這部劇卻真實的傳達了那些我們認為不起眼的工作，其實他們比我們更努力地生活著，想要出人頭地，給家人過好生活！ - 職業百百種，可能是我們不常接觸的，所以不會特別去深入瞭解他們，但這個社會上還有更多人是認真努力在過日子，拼命賺錢的！所以我們要向他們看齊！台劇《做工的人》不但讓大家了解到工人們的生活，最重要的是社會上還有更多默默奉獻的一群人，是我們不曾發覺的。 不管做什麼工作，都是對這個社會做出貢獻，因此，請給這些在職場上努力工作的人大大的掌聲吧！ - 韓劇 3. ＃未生 韓劇《未生》改編自同名網路漫畫，並從職場菜鳥的角度來看職場的工作環境，非常適合給剛出社會的新鮮人欣賞的一部作品。 - 職場上存在著各式各樣的人，剛進職場的你也一定會手忙腳亂、不知所措，韓劇《未生》裡面的人物個性都十分鮮明強烈，彷彿就像是真實生活搬進螢幕中一樣。 - 剛進到職場一定會感到迷茫，想著這份工作是不是不適合我，每個人一定都會經歷過這番波折，才會逐漸找到自我、確定目標。所以千萬不要感到灰心，因為這世界上存在著許多有同樣困擾的新鮮人，不如說：沒經歷過，根本不算活過！ 不論是即將投入職場懷抱的你、或是仍在職場上打拼需要鼓勵的你，都推薦看看這部《未生》！ 學生出社會後，一定會有各種不習慣，但也代表著你在成長！努力活出自己想要的人生吧～ 也祝各位畢業生畢業快樂！🎓🎉 - 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ ＃職場＃戲劇＃職場劇＃日劇＃台劇＃韓劇＃無法成為野獸的我們＃做工的人＃未生＃新垣結衣＃松田龍平＃田中圭＃李銘順＃柯叔元＃游安順＃苗可麗＃薛仕凌＃任時完＃姜素拉＃李聖旻＃姜河那＃卞耀漢＃新鮮人＃菜鳥＃社會＃工作＃畢業＃學生

🔎蔣勳—留十八分鐘給自己、詩帶給生活的浪漫感知—說說Ted Talks 系列 

今天的說說ted talk系列帶大家回顧蔣勳老師帶來的——留十八分鐘給自己 影片連結請點🛋 每天留十八分鐘給自己感受詩句 蔣勳老師是一個擁有溫柔力量的人，相較於其他的演講者同樣可以柔軟、但卻更加堅定穩固。他說著宮、商、角、徵、羽，但卻不是在闡述自己的文學專業。他口中以法文唸出似乎華麗的詩句但卻顯得質樸而穩定人心。 詩句，就是最單純的音調與愛的共鳴 「我們遺忘了我們的語言有多麽古老，遺忘了語言在我們的空氣裡，成為愛的震動。」 接下來緩緩地唸出詩經—采薇：昔我往矣，楊柳依依，今我來思，雨雪霏霏。古時候的人口中也緩緩的說出些話，後來才整理成文字。這些聲音的震動，卻在人類的心裡、生命裡、甚至是歷史上，成為愛的震動。 詩句的圓，是我們對殘缺的悲傷，圓滿的渴望 「如果我們看到詩，只給他視覺，那我們少掉了好多東西：愛，與同理心」 愛與同理心要在空氣裡面震動，我們用眼睛去理解，也用心去共鳴那一波一波通往心裡的波浪。 當蘇東坡寫出「人有悲歡離合、月有陰晴圓缺」我們看到人們對於「圓滿」的渴望。渴求事情平順、渴求安定，在蘇東坡身處世界太多戰亂、我們看到人，怎麼對圓的渴望，將桌子都做成圓的渴望。 詩可能是生命中的救贖 於是如果十八分鐘能夠送到遠方，正在戰爭、正在感受災難，那詩是否能夠成為他的救贖，十八分鐘帶著他的心去感受、愛的共鳴。 在越來越實際化的社會裡，詩句被視為浪漫產物，異想天開的人、專門研究文學的人才去觸摸。 聲音在交錯著ㄢ的韻、ㄥ的韻，中東與江洋，當我們再去朗讀，去與週遭的事物、我們所在的島嶼、環抱我們的海洋，對話。 最後我們聽著蔣勳老師朗誦這段—— 願 我願是滿山的杜鵑 只為一次無憾的春天 我願是繁星 捨給一個夏天的夜晚 我願是千萬條江河 流向唯一的海洋 我願是那月 為你 再一次圓滿 如果你是島嶼 我願是環抱你的海洋 如果你張起了船帆 我願是輕輕吹動的風浪 如果你遠行 我願是那路 準備了平坦 隨你去到遠方 當你走累了 我願是夜晚 是路旁的客棧 有乾淨的枕席 供你睡眠 眠中有夢 我就是你枕上的淚痕 我願是手臂 讓你依靠 雖然白髮蒼蒼 我仍願是你腳邊的爐火 與你共話回憶的老年 你是笑 我是應和你的歌聲 你是淚 我是陪伴你的星光 當你埋葬土中 我願是依伴你的青草 你成灰 我便成塵 如果 如果你對此生還有眷戀 我就再許一願 與你結來世的姻緣 我很喜歡這樣講話溫柔的人，當世界走得急了，總會讓人忘了好好的感受彼此。因為太在意結果，想著以後要做什麼，於是終究忘記了人生即是一種過程，筆者覺得我們存在的意義、即是體驗著這個過程。 我是一個害怕親密關係的人，也就是說我從還是個青少年的時候就很不會跟朋友相處，欣賞的人靠近我、或我去靠近了他們、成為他們的重要他人之後總是會覺得害怕。 這個害怕並不是指不敢碰觸，而是將自己鎖起來不願意讓對方走進來的防備、害怕自己不夠好的防備。 後來我將這種狀況稱之為我有「情感潔癖」，容易因為重要他人的一個小動作我不滿意，在我與他的關係圖上覺得「產生污點」。產生污點之後就會出現距離，簡而言之，我是一個不懂愛別人的人。但這是事實嗎？ 於是我這年多以來一直在學著怎麼去「好好注視著你、聽你說話」，就像在讀詩、頌詩一樣。 當我愛的人在說話、當他在做事情、當他什麼也不做，我也好好注視著你，像在看著詩句，我感受你的感受。 我也說話，聽你說話時我注視著你，聽著你的開心、聽你生氣，聽一切的情緒、感知、連結成我們密不可分的關係。 聲音的共鳴可以讓心穩定，所以溝通是用說的、禱告是唸出來、佛經是誦讀而形成的音頻。而愛為什麼要說出口，就是因為這份聲音的共鳴可以直直傳到對方的心裡吧！ 留十八分鐘給自己，或許不是留給詩句，但是留給自己一段聲音、給自己。享受這份愛的傳遞，用音韻穩定自己不安的心。於是讓詩、成為我們浪漫生活模式，重要的感知方法。 喜歡這類文章嗎？ 請點進我的波波黛莉主頁看更多有🔎標記的Ted talk 整理吧！：Riverzong’s 河濃 如果喜歡這篇的照片圖畫，歡迎到instagram 看更多我的作品： @riverzong2020

小森桌布｜營造美好簡約生活的小清新設計IG限時動態封面

這次的設計主要是想營造一種舒適生活感，所以我放入了很多日常素材在裡面，包含女生少不了的口紅，出去玩要有的包包還有帆布鞋以及上班前一定要喝的熱咖啡，再加上一間簡單的線條造型來增添生活的隨興感。如果大家還有什麼提議的話都可以留言給我，之後應該還會來做大家敲碗的國家系列和運動系列。 想看更多內容的話，歡迎到我的Instagram帳號(ig | dot_tree_)逛逛追蹤唷。如果是不知道要怎麼使用的話，在dot_tree_的限時動態精選popdaily裡有完整教學，還是有問題的話歡迎私訊我唷～ 同場加映｜馬卡龍手寫文字IG限時動態封面、粉嫩玫瑰色IG限時動態封面、女生必備莫蘭迪色雜誌風限時動態封面、春夏花朵不規則拼接IG限時動態封面 第一款｜粉色生活小物 第二款｜綠色環保生活 小聲提醒這篇應該是Canva系列的倒數幾篇了，之後會全部做一個整理，並且教大家如何利用Canva做出自己獨一無二的限時動態封面，所以如果想知道的話，一定要先按下追蹤我唷！ ＃canva＃igstory＃cover＃followup＃vsco＃簡約生活＃風格＃咖啡＃隨身聽＃口紅＃線條＃設計＃故事＃日常＃生活＃簡單＃包包＃帆布鞋＃素材＃懶人包＃限時動態＃封面＃追蹤

誰說畢業等於失戀？剛畢業怎麼維持感情熱度？

又到了鳳凰花開，離別的季節。 你已經準備好邁入人生的下一個階段了嗎？ 你準備好談一場大人般的戀愛了嗎？ 正在準備踏入職場的你們一定都有自己的壓力吧！深怕自己上不了心中理想的工作職場，面對準備面試的壓力和被刷掉重來的沮喪。 已經在職場上的你也很不習慣吧！從大學到職場其實是一個很大的轉變，突然間你需要承受好多好多的壓力和責任。 1⃣️善解人意的溫柔，學習理解並包容對方也有情緒不穩定的時候。 兩個人都剛步入職場，邁入人生的另一段旅程，相信你們都很茫然，從矇懞懂懂什麼事情都不會被放大檢視的學生時代到所有責任都要自己承擔的職場環境，忽然間排山倒海的壓力朝著你而來，情緒也跟著波濤洶湧起來。 不妨在彼此都最脆弱的時候擁抱彼此的不安！試著去理解對方可能因為在職場被上司訓斥、可能被客戶放鴿子、可能被同事欺負的情緒不穩定，陪伴對方去抒發和面對，用最溫柔的那一面去接住正在墜落的對方。 2⃣️尊重彼此的生活空間和交友權利 出社會後彼此都不免俗的需要一些職場社交，去創造足夠的人脈好讓你的工作進行的更順利一些。這個時候我們需要尊重並且相信彼此，給對方足夠的交友空間。（當然在對方也尊重你的感受下，合理的範圍內的交友都是健康的。） 兩個人都有自己的生活圈和朋友圈是很棒的一件事情，不要把對方當成自己生活中唯一的焦點，彼此都認真在自己想努力的事情上也可能讓兩個人的感情小小升溫唷～因為當你努力提升自己的內在，讓自己發光發熱的同時，對方也會感受到你的魅力！ 3⃣️保持聯絡，讓對方感受你的重視 開始工作之後就不像學生時期那樣可以天天見面，這並不代表會因此感情變淡！ 即使不能天天見面，依然可以為對方空出一些時間，保持和對方分享生活的習慣，可以天天視訊或通話，很忙的時候至少也能傳個訊息問候。 當你沒辦法天天見面的時候就像是遠距離戀愛一樣無法透過肢體接觸和肢體語言去表達自己的情感，所以要把這些情感轉換成文字讓對方感受到你的感情。 會慢慢疏遠的原因從來都不是距離，而在於有沒有想和對方一起努力經營的心。 👉大學畢業出社會工作一陣子了，卻始終單身，是我不夠好嗎? 👉遠距離異國戀，做到這三點讓你熱戀不停止!!! 👉網紅愛用Instagram Story超日系超可愛GIF關鍵字!不藏私全部分享給你~ Instagram：@jenniferzang YouTube：Jennifer Zhang

東京 | 郭元益 日本橋也買的到台灣在地鳳梨酥? 還有日本限定口味造型餅乾 讓你送禮自用兩相宜!

說到日本人喜歡的台灣名產，絕對榜上有名的非鳳梨酥莫屬。外層香甜綿密，而內餡又吃的到鳳梨的纖維，是在日本很少見的獨特滋味，也是許多日本人到台灣旅遊時總必買的伴手禮之一。而大家知道在日本也有實體門市，能買到來自台灣的鳳梨酥嗎?創業至今已153年的老字號糕點品牌郭元益，去年九月跟著誠品生活一起日本初上陸，就位在歷史氣息與都會摩登感並存的日本橋。除了鳳梨酥之外，還有各樣極具台灣特色的糕點，以及日本限定口味的餅乾。想知道實體長怎樣嗎?一起往下來看看吧! 誠品生活位在日本橋コレド(COREDO)室町テラス的2F，於去年9/27盛大開幕。新穎高聳的玻璃帷幕外牆上掛著誠品生活四個大字，以及超有熟悉感的LOGO。 隨著手扶梯來到二樓，牆上的「誠品生活日本橋」迎接著大家的到來。而整個樓面所見之處的陳列與視覺都充滿著誠品的風格，也可以看到很多台灣的品牌進駐在其中。若不是看到架上整齊排列的書籍封面滿滿日文，耳邊聽到的輕微交談聲也是日文，真的會讓人有種現在身處在台北的錯覺。 郭元益所在的櫃點位置相當醒目。木質陳列架上擺滿了各樣來自台灣的美味糕點，綠豆糕、水果乾、牛軋糖......每一種都深具台灣特色，很適合當作伴手禮。上次介紹的喔熊餅乾跟台灣奶茶餅乾(延伸閱讀👉視覺與味覺都能感受到滿滿在地特色 郭元益 喔熊餅乾 & 台灣奶茶餅乾)在這裡也可以找到!而今天就要跟大家開箱兩種口味的鳳梨酥，以及日本限定的「日月潭蜜香紅茶口味」喔熊餅乾啦! 鳳梨酥(パイナップルケーキ)兩款 郭元益販售的鳳梨酥有兩款，分別是左側的金賞鳳梨酥，以及右側的100%純鳳梨酥。 首先是金獎鳳梨酥，一打開包裝就可以聞到甜甜的味道，是在2013年曾榮獲台北鳳梨酥文化節金獎的品項。根據官網介紹，金黃酥鬆的外皮使用荷蘭無水奶油、紐西蘭奶粉，以及少許的丹麥起司粉，讓外皮可以甜而不膩。而內餡使用來自台南關廟農民在地契作的17號金鑽鳳梨，並以鳳梨70%冬瓜30%的比例製作。每一口都可以感受到濃郁香甜的滋味，讓不喜歡酸味的人也可以輕鬆品嘗。 而100%純鳳梨酥一打開包裝可以聞到比較多起司的味道。外皮一樣使用荷蘭無水奶油、紐西蘭奶粉，以及些許的丹麥起司粉。和金獎鳳梨酥的差別在於內餡是100%的17號金鑽鳳梨果餡，可以完整品嘗到鳳梨的纖維以及獨特的酸味。 剖面圖也可以看到在顏色上有著極大的差異。添加了冬瓜餡的金獎鳳梨酥顏色較偏金黃，而100%純鳳梨酥的顏色則深了許多，但同樣都可以看得出相當扎實且濃稠。如果喜歡偏好酸味的人，很推薦試試看100%純鳳梨酥!而日本橋郭元益所販售的鳳梨酥分別有四入、六入、十入，外包裝也相當精美，非常適合用來贈送給喜歡鳳梨酥的日本親友，也很適合自己購入品嘗，懷念家鄉的特有滋味。 喔熊OhBear餅乾 日月潭蜜香紅茶 ( オーベアクッキー日月潭蜜香紅茶味) 喔熊餅乾是由郭元益與交通部觀光局合作打造而成，造型是以極具代表性的保育類動物「臺灣黑熊」為概念所設計出來的角色「臺灣喔熊」。並且致力於讓喔熊可以成為宣傳台灣旅遊及推廣地方之美的重要角色。 上次有介紹過巧克力口味及蜂蜜烏龍茶口味的喔熊OhBear餅乾， 而這次介紹的「日月潭蜜香紅茶」口味則是日本限定款。大紅色的外包裝顯得喜氣洋洋，而上頭也可看到燙銀的可愛喔熊以及用線條描繪出的台灣特色景點，證紙上的圖案也是閃閃發光的喔熊(笑)。 一盒共有12入，每一片餅乾都有個別包裝，很適合用來分送或是想解饞時順手打開一包。除了餅乾本身有不同造型之外，外袋也有不同圖案，非常具有創意。 紙盒最底下也有圖案設計，真的是讓人從看到外盒到實際打開品嚐，每個步驟都可以有滿滿驚喜。 一打開包裝就有滿滿茶香撲鼻而來。使用精選自日月潭的蜜香紅茶，在餅乾上還可以看到茶葉碎末散布在其中。 餅乾的造型表現出滿滿的台灣特色，連吸食珍珠奶茶的動作也有，相當跟得上潮流! 一口咬下可以看到餅乾的厚度與扎實。餅乾酥脆且充滿茶葉特有的清新甘甜，是不喜歡吃甜食的人也可以嘗試看看的滋味! 喔熊餅乾不管是用來搭配喜歡的飲品當作下午茶品嘗，或是在中間夾入美味的內餡一起享用，都相當合適! 充滿台灣特色的外盒圖案、每份獨立包裝，加上大小適中的尺寸，從包裝到糕點本身都設計地相當精心。以下附上店家資訊，下次苦思要送什麼伴手禮，或是自己突然懷念家鄉味道的時候，就去誠品生活日本橋逛逛吧!除了郭元益之外，也可以看到很多台灣的品牌，讓你踏進這裡就能有種在逛台灣誠品的感覺! 地址 : 東京都中央区日本橋室町3-2-1 COREDO室町テラス 2F 營業時間 : 10:00~21:00 (以誠品生活日本橋官網公告為主) Facebook : 請點此 Instagram : 請點此 更多日本橋 : 東京 | 日本橋 咖啡購買新潮流 TOUCH-AND-GO COFFEE 日本 | 一起到東京進行日本各地巡禮吧 - 日本橋篇 東京 | 日本橋特色店家/景點10選 更多日本的台灣好味道 : 東京 | 赤坂 三商巧福 尋找懷念的家鄉味 東京 | 新宿 騷豆花 尋找懷念的家鄉味 東京 | 上野 萬波 尋找懷念的家鄉味 東京 | 原宿 machi machi 說好不哭的MV場景就在這! #日本 #日本橋 #日本旅遊 #東京旅遊 #誠品 #誠品生活日本橋 #郭元益 #台灣品牌 #鳳梨酥 #popdaily #popjapan

別再只去NB1&NB2！韓國弘大隱藏版超夯酒吧&夜店推薦介紹！

cr.五花肉妖精 韓國不僅有美食有美妝有kpop，還有超火熱的夜生活！這次妖精就要來跟大家介紹8間弘大隱藏版超夯夜店～以後去弘大別再只去NB1和NB2啦！ 1.GOGOS Cr.五花肉妖精 首先要來跟大家介紹GOGOS! GOGOS是一間美式風格的酒吧～裡面不僅可以小酌、跳舞還可以打遊戲和打撞球！雖然小小一間但是非常有特色也氣氛也很好!很適合當作瘋狂clubbing夜生活的開端~ 推薦指數 : 4.5 2.Thursday Party Cr.INS|thursdayparty.official 同樣是屬於美式酒吧的Thursday Party總是人滿為患，是弘大的夜生活熱門景點無誤!半開放式的空間與輕鬆的美式hiphop音樂讓前來嗨的親估們可以悠閒輕鬆的放鬆心情chill一下~ 推薦指數：4 INS : thursdayparty.official 3.MIkes's Cabin Cr.INS|mikescabinhongda 有美式當然也有拉丁風！MIkes's Cabin可以悠閒喝酒也可以跳舞～喜歡拉丁風格的朋友千萬別錯過!雖然我個人沒有特別愛拉丁風，但是MIkes's Cabin的酒非常好喝也很有特色，而且bartander們還超帥!西方&韓國本土都有喔ㅋㅋㅋ(重點誤 推薦指數：3.5 INS : mikescabinhongda 4.Sinkhole1&2 Cr.五花肉妖精 Shinkhole算是很典型的韓式hiphop夜店，兩間空間都不大，但都總是塞到爆！（真的是爆掉的那種）所以就知道為什麼會開兩間了～至於為什麼會這麼多人，據說是去的人顏值都很高，不過妖精是被擠到根本看不清人臉ㅋㅋㅋ 推薦指數：3（人真的太多了) 5.SABOTAG Cr. 五花肉妖精 SABOTAG雖然小小一間空氣也不是很好 ，但是音樂還不錯~整體偏向美式嘻哈風，外國人也很多~而且如果你們是一群人經過，公關可能會請你們免費進場+招待很多酒（還可以要貼紙!)，SABOTAG也有兩間店喔! 推薦指數：3.5 INS: club_sabotage 6.A:TENSION Cr.五花肉妖精 噔噔！跟大家隆重介紹妖精的弘大夜店珍藏TOP1!A:TENSION！雖然A:TENSION的廁所很髒，酒也不算便宜，但是A:TENSION的音樂真的讚!結合美式和韓式hiphop，還會常常邀請韓國的Rapper&Artist來表演~喜歡韓饒的親估絕對不能錯過!(如果你待很久或是很常光顧公關還會請你喝酒喔🤩) 推薦指數：5 INS: atension 7.GABBIA Cr. INS|club_gabbia GABBIA也是妖精大推的一間韓國夜店！不僅有獨立的吸煙區，廁所也很乾淨（？）!整體裝潢大氣又迷幻華麗~最重要的是音樂很也很讚!而且WINNER也有來過這邊表演🤩 推薦指數：5 INS:club_gabbia 8.MADE Cr.INS| made_hongdae 喜歡fancy感的親估絕對不能錯過！超華麗裝潢非常適合和好姐妹一起來狂歡+拍照！跟SABOTAG一樣 ，如果你們一大群女孩一起去店家可能也會給你們酒，請你們進去待一下~MADE在梨泰院也有分店喔！ 推薦指數：3.5 INS : made_hongdae Cr.INS| made_hongdae 以上的店家只要在特定時間前進去都不用錢喔🤩大家也要記得要帶外國人登錄證或是護照，也要特別小心注意安全～下次去韓國clubbing就不怕不知道要去哪間！一晚跑10間都不是問題啦！ 相關文章 韓國夜生活Q&A - 夜店&酒吧衣服怎麼穿?年齡限制、價格總整理 韓國夜生活 - 弘大、梨泰院CLUB&BAR推薦介紹 #韓國 #韓國夜店 #夜店 #推薦 #韓國夜店推薦 #弘大 #弘大夜店 #韓國夜生活 #夜生活 #弘大夜店推薦 #CLUB #Clubbing #korea # MADE #SABOTAG # GABBIA # ATENSION # Sinkhole # GOGOS # MIkes'sCabin # ThursdayParty 

【機智醫生生活】第二季 你什麼時候來啊～你也是翊晙嗎？

最近這幾個禮拜韓國音樂排行榜通通都是機智醫生的歌！ 真的無敵想看第二季😭聽說要等明天春天才會開始拍攝🎬 我的天天兒啊～還要等這麼久 最近只能靠他們的ost活了！附上全ost😍 回歸正題👉🏻👉🏻👉🏻今天手繪的主人公就是我們的永遠最忙碌的“他” 還記得頌和對翊晙說了一段話 「너 위해 너 뭐해 주냐고 ?」（你為你自己做了什麼？） 不記得這個場面沒關係下面ost 4：00點進去看一下～ 總是為別人奔跑的익준이 真的很厲害👍🏻 但為別人奔跑的同時 你是不是也跟他一樣很久沒有想想為自己做什麼了呢？ #韓劇 #機智醫生生活 #曹政奭 IG 👉🏻👉🏻 wen.rene.kr

生活冷知識- 你知道這些東西的本名嗎？菜市場的紅白提帶原來有名字！

#冷知識 #本名 以下常見生活用品，到底為什麼要取這麼奇怪的名字讓人記不住呢? (竟然還怪別人XD) 你知道他們的本名嗎??來考考試吧！ #魔帶 綁土司的鐵絲為什麼有一個這麼奇幻的名字!!! #茄芷袋 紅白提帶原來有一個蠻美的名字阿! #衣蛾 常常安靜停在牆壁上的不知名生物 看到他也要趕快消滅喔，他主要吃書本和衣服、而且繁殖力很強 #邦提圈 這一集寫完我依舊不會記得這個名字 就是束帶!!對就是束帶!!!(太不親民決定放棄) #書腰 這片看起來很多餘的紙，雖然被很多人嫌棄 但這是銷售書籍重要區塊、集結了整本書的廣告重點阿~

⚠️ 為何減肥遇到美食就腦波弱？原來是「它」在控制大腦 🧠

相信減肥的朋友 一定會常常會在心裡發誓 我要戒糖 戒澱粉 戒炸物 雖然每次都告訴自己 一定要堅定意志力 罷特！！！！ 每當肚子餓時 理智線就自動斷線 完全被眼前的美食牽著鼻子走 等到完食才回魂 喔～～不～～ 後悔自己的失控 每天又不斷的惡性循環 其實不是你的意志力不堅強 而是 控制「腦」的是“腸胃”俗稱「第二個腦」 因為我們的腸胃道有數百萬個神經元 所以不像其他器官 需要聽從大腦的指令 反而是它對大腦下達命令 並且控制著我們的情緒 看到這裡是不是很驚人啊！ 這就是為什麼肚子餓時 有些人會感到煩躁、注意力不集中 原因是腸胃道正在告訴大腦 「我肚子餓了！我要吃東西！現在！馬上」 而且腸胃為了讓你去吃東西 還會給你的大腦 顯示各種令你流口水的美食畫面 重點來囉！ 為什麼你明明就知道要吃的是健康的食物 可是瞬間還是會選擇 不健康但你愛吃的東西呢？ 因為你平常沒有攝取“健康的食物”的習慣 當然一飢餓 腸胃就只會從你常吃的食物來選擇 造就成我們腦波弱的結果 所以想要改變我們腸胃道的思想 一定要“刻意”改變飲食習慣 雖然一時間改變是很困難的 所以首先第一步改變你的用餐比例 每一餐健康食物佔三分之二 而你愛的吃的食物佔三分之一 慢慢的把不健康的食物減到零 舉例來說 如果今天想吃炸雞 請在吃炸雞前 吃一大盆青菜或沙拉 接著再吃炸雞 這樣做的結果 不僅吃垃圾食物的的量變少 也讓腸胃習慣健康食物的存在 過三個月後你會發現 肚子餓的第一個瞬間 竟然不是鹹酥雞＋珍奶 而是雞胸肉＋豆漿 這樣離減肥成功也就不遠囉！！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁍作者：畢池 ⁍歡迎來信告解 畢池幫你解開生活煩心事 ⁍合作信箱：terrific0722@gmail.com ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #減肥 #生活 #腸胃 #第二個腦 #知識 #意志力 #生活 #腦波 #理智 #方法 #diet ⎮大人日常延伸閱讀⎮ ► 盤點好閨蜜10項特質 全中恭喜晉升”家人”等級 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/698935 ► 出社會朋友變少？！慘忍真相大公開 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/692685 ► 端午限定桃花開運法！ 超簡單1動作立馬終結孤單 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/708868

高質感髮廊推薦◎品la vie│讓你質感提升散發迷人自信光彩

距離上次髮型秀過了半年，養髮養了這麼久想來換換造型。 朋友推薦我來竹北這家品la vie 髮廊， 品la vie是個很有質感的一間店 裡面裝潢很簡約又有設計感，空間也很大，一進來就覺得很放鬆。 ↓↓↓加入粉絲團，follow我的最新動態↓↓↓ 🔍臉書粉專： Iris艾莉絲-璇璇 🔍Instagram：Iris艾莉絲-璇璇 品la vie 剪髮有分三個價位的設計師600、800及1000，店裡的三位髮型設計師都非常的專業👍🏻 品-象徵品質 品味 品格，代表著品牌在人與事物上的理念與持續向前堅持。 la vie-指生活、三觀角度，感受生活/體驗生活/享受生活，秉持著品的初衷，讓妳/你享受生活 環境舒適放鬆之外，這裡真的很貼心，除了專業美髮服務還提供不同茶飲，非常享受。 品la vie都是使用Oway產品，Oway是世界上第一個以生物動力有機萃取為主要原料的專業美髮、美容用品品牌，主打重視環保，採用有機成分 ，目標為創造世界最純淨的產品。 這次幫我保養的是設計師Rex(很親切好聊的設計師)，他會先看髮質狀況給予建議，Rex非常專業細心，也很為客人著想，依照髮況給建議，這次原本要來燙捲，但髮質關係，Rex建議先把頭髮養好來，他還說:『你真要燙的話，不只你會哭我也會哭XD』 這次先做鏈鍵保養（補救受損頭髮）使用這兩罐OLAPLEX 這有先進的結構還原生化科技 原本打結乾枯受損髮質，做完髮質真的很柔順有彈性。 Rex知道我喜歡用電棒捲，於是幫我頭髮打層次，夾捲後變得更立體，這種捲我真的非常喜歡 這次來除了保養頭髮外，還學到很多小技巧，所有疑問Rex都會解答，還會教很多保養頭髮知識，及整理頭髮技巧讓整體看起來會更加分 髮型保養完後都覺得整個人高級起來了，如果你想要有高質感的髮型，非常推薦來這找REX(志康) 或傑克＆HANA(張心心) ，可以讓你質感大大提升。 品la vie │☆粉絲專業 ☆品牌介紹 電話：（03）6578934 地址：竹北市嘉豐南路二段53號 營業時間：11:00-19:30 週一公休，週日至17:00 IG:laviepin | 官方LINE:@fme7200p OCENSE海洋深層水煥白隔離霜0妝感 你以為洗完臉髒污就去除了嗎?Beauty Player極透淨膚清潔面膜讓你改變保養習慣! 娃娃微波溫暖你的心│Warmies德國溫感娃娃 ‧ 植物香氛安撫 奧地利Doc Green 輕享杯│USB充電隨身果汁機，想喝什麼自己打!

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【機智醫生生活】第二季你什麼時候來啊～你也是翊晙嗎？