有你在的日子

甜度：無糖 謝謝你在， 有你在的日子， 一切似乎都沒那麼糟了。 / 終於熬到今天啦！ 明天是快樂的下假休息日， 因為補休特休多到一個不行， 於是整個八月大概一個禮拜只會要工作3天左右， 根本是個愉快的八月阿！ / 後天是期待已久的小旅行， 最近很常跟朋朋們規劃2天1夜的小旅行， 既然我們湊不出時間又沒錢出國那一兩個月來個小旅行不為過吧！ 於是研究生拜拜團又要出動去其他的縣市快樂耍廢了呢。 / 雖然說只要出門就會花錢， 但是那是我的心靈保健！！！ 被可愛的朋朋們圍繞度過一個快樂的休假日， 那些上班的日子似乎也沒有那麼難熬呢。 *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎點擊hashtag， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要哪種甜度呢？ *** 文字：@jiu_writing #文字 #手寫 #手寫文字 #handwriting #手抄 #手寫練習 #手寫練習中 #寫寫字 #語錄 #寫字 #手寫體 #寫字的力量 #生活 #微糖小舖 #微糖小舖無糖 #生活碎片

【生活方式】對自己最好的生活方式是什麼呢？

#溫柔生活 今天的你已經為了明天做好準備了嗎？ 唯有找到對自己最好的方式，才能讓自己未來過得舒服自在一點！ — #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love 

設定伴侶條件：7大面向及70特質助你找到理想愛人，讓愛情更持久！

設定伴侶條件：七大面向及七十特質助你找到理想愛人，讓愛情更持久！

伴侶條件怎麼設定？在尋找理想伴侶的過程中，很多人都希望能找到一個與自己價值觀、生活方式以及目標契合的伴侶。透過以下七個關鍵面向，幫助你找到和選擇擁有理想特質的伴侶。 設定伴侶條件：情感智慧 設定伴侶條件：生活價值觀 設定伴侶條件：生活方式 設定伴侶條件：溝通能力 設定伴侶條件：人際關係 設定伴侶條件：健康和幸福 設定伴侶條件：財務觀念 透過認識並追求這些特質，你將更容易找到一位能夠與你共同成長的伴侶，並一起面對生活的各種挑戰和機遇。希望能夠為你的愛情之路提供指引和靈感，助你找到真正與您契合的理想伴侶。 男人不喜歡你的7個表現：看懂這些跡象，讓你不再困惑！ -邱比特版｜PopDaily 波波黛莉 分手後說斷就斷的星座Top4：女性必看，學會放下的秘訣-星座版｜PopDaily 波波黛莉 哪些星座抗壓性最高？揭秘強者心態，提升你的應對能力！-邱比特版｜PopDaily 波波黛莉 超神準！測出你害怕的吵架模式，揭開你的內心世界！對症下藥最重要-邱比特版｜PopDaily 波波黛莉 12星座愛上不愛自己的人會怎麼辦？揭開內心反應，找到解決之道！ -邱比特版｜PopDaily 波波黛莉 哪些星座最有耐心？揭曉秘訣，教你如何善用耐心特質！-星座版｜PopDaily 波波黛莉 #設定伴侶條件 #感情指南#戀愛技巧#情感解析#感情問題#戀愛心理學

📍愛波涵保養推薦 - ON THE BODY | ON THE BODY 橄欖植萃液體皂(玫瑰滋潤 /洋甘菊調理)

現代人越來越多人推崇「減法生活」的概念!像我自己以前非常愛買剪裁很特 別或是顏色很鮮豔的衣服~但總是穿一兩次就覺得不想穿~搭配性上比較受限之外，也會覺得別人都看過這套了!開始購買比較基本款的衣服後~只要稍做搭配 ~穿得舒服~就會一直重複穿，好像也較減少了一直購買衣服卻很多穿不到的窘境! 在保養品及化妝品方面也是~以前總覺得擦越多保養品~膚況才會越好~後來 發現擦太多反而會造成肌膚的負擔~現在只用基本的保養程序~膚況反而穩定許多! 這瓶 ON THE BODY 橄欖植萃液體強調除了沐浴之外也能洗臉~就如同「減法生活」的概念一樣! 使用一罐免去兩罐，廁所的瓶瓶罐罐也相對的減少~讓生活更輕盈更簡單! Castile Soap 是一種以橄欖油製成的皂，對各種肌膚友善~深受大眾喜愛❤ ✅成分安心，12 無添加植物油成分! ✅草本植萃，專業草本肌膚護理成分，為您肌膚量身打造。 ✅清爽、溫和的質地。 ✅液態皂，結合沐浴乳方便使用與香皂清潔力佳、較天然的特性 🌹#玫瑰滋潤-適合乾燥、容易生成角質者 👉澄澈的茶水中彌漫著充滿生機的玫瑰花香，以白麝香、玫瑰、茉莉花、綠茶 香氣組成，含有玻尿酸成分，滋潤肌膚，但又能保有好沖洗不假滑! 🌼 #洋甘菊調理-適合大眾肌膚 👉淡雅花香令人聯想到柔和的洋甘菊形象，香根草、檀香、鬱金香、綠色調、 洋甘菊等香氣 含有維他命原 B5，溫和修護調理肌膚，液態皂結合便利的沐浴乳加上香皂的清潔力，呵護肌膚，消除一整天的疲憊，清爽溫和的質地用起來不刺激。 肌膚清爽潔淨ON THE BODY 橄欖植萃液體皂「是香皂也是沐浴精」 我自己肌膚是較偏中乾性~特別喜歡玫瑰~洗臉同時洗澡~用起來非常舒服~ 「減少多餘成分的沐浴產品~減輕了肌膚負擔~大家一起來感受流動自在的液態 純淨沐浴吧! 特別要抽出幸運粉絲一起來體驗減法生活的自在舒適❤️ ⭐抽獎辦法⭐ 1️⃣追蹤IG : @applehan_style http://instagram.com/applehan_style 2️⃣分享這篇至限動(領獎時需憑限動典藏截圖) 3️⃣本篇貼文按愛心，tag 一位朋友，留言「一起來體驗減法生活」 4️⃣月底會抽出 2 位幸運兒，獲得其中一款產品(香味隨機，無法指定) #ONTHEBODY #橄欖植淨小清新 #液體皂 #液態皂 #LG生活健康 #減法生活 #沐浴用品 #沐浴乳 #天然 #愛波涵保養推薦

不知道該怎麼做的時候

甜度：無糖 不知道該怎麼做的時候， 就好好地過好今天吧：) / 大多時候望著身旁的朋朋們各自有了自己的歸宿， 知道自己要做什麼， 反觀自己似乎還停留在原地， 腳下的土地像是伸出了無限多的藤蔓， 把自己深深的拉在原地。 / 「儘管努力地奔跑著，似乎還是停留在原地。」 重重壓力就像是個枷鎖一般， 層層的束縛著自己， 是那樣的喘不過氣， 有時望著那廣闊的藍天， 忽然之間卻覺得自己好渺小。 / 沒有努力的目標、也不知道自己究竟該去哪， 就像浮萍那般載浮載沉、隨波逐流， 那不如好好的恣意一次吧， 既然不知道目標在哪， 那又如何， 就給自己訂一個『過好今天』的目標吧！ *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎點擊hashtag， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要哪種甜度呢？ *** 文字：#9broder #文字 #手寫 #手寫文字 #handwriting #手抄 #手寫練習 #手寫練習中 #寫寫字 #語錄 #寫字 #手寫體 #寫字的力量 #生活 #微糖小舖 #微糖小舖無糖 

居家生活好物deBalets小巴黎【衣物卸妝慕斯】貼身精緻衣物手洗精!!

懂得愛惜自己的你 也開始對自己的貼身衣物細心呵護了嗎? 以前就很喜歡小巴黎的身體乳液 除了不黏膩又親膚而且質地相當水潤 這次意外爬小巴黎的官網讓我發現一款生活居家好物 就是能夠洗淨貼身衣物的deBalets小巴黎【衣物卸妝慕斯】貼身精緻衣物手洗精 光是簡單看到官網介紹就讓我直接下訂單了 其中成分單純，嬰幼兒衣物皆可使用就是我很喜歡的一個特點 畢竟連小朋友都能使用就知道其成分是相當簡單 deBalets小巴黎【衣物卸妝慕斯】貼身精緻衣物手洗精-心之流向200ml 瓶身透明內容物清晰看的見 使用上有著淡雅的薰衣草香氣飄來 這是因為添加薰衣草精油消除衣物霉味與除臭-擠壓後是綿密細緻的慕斯 針對私密的內衣貼身衣物都能清洗 香味不會很厚重洗感 也很清新針對污漬也能簡單洗淨 含有保養品級植萃天然保濕因子，洗後雙手不乾澀 即便是女生生理期來時的經血也能輕鬆去除不殘留 異味感或是髒污都能快速去除 取而代之的是芬芳的薰衣草精油氣息 另點讓我很喜歡deBalets小巴黎【衣物卸妝慕斯】貼身精緻衣物手洗精的原因是有一個安全鎖設計防止漏液 所以就算家中有寵物或是嬰幼兒孩童都不怕誤觸開關 導致用量縮減的問題喔 相當相當不錯呢~~ 推薦給大家想買就到這裡 https://www.debalets.com.tw/zh-TW/products/020100500003 #deBalets小巴黎 #衣物卸妝慕斯 #貼身精緻衣物手洗精 #貼心守護衣物

【日常｜生活】ZING 日日保鮮盒｜超輕量可當便當盒 可微波保鮮盒推薦

有了小寶寶後，生活重心轉向了準備副食品，寶寶食量小，總會剩下許多食材，每次放進冰箱時都覺得麻煩，冰箱裡經常堆滿凌亂的塑膠袋和碗盤，有時還會忘記裡面的食材，結果放到壞掉。 今天要來開箱一款實用又美觀的冰箱收納神器 日日保鮮盒 ，這款保鮮盒不僅外觀輕巧可愛，還有霧面半透明的盒身，讓你一眼就能看清冰箱裡的食材，它還具備耐熱和可微波功能，有時我也用來帶便當，真的非常方便！ ZING 日日保鮮盒開箱（包裝、外觀介紹） 包裝簡約又不失雅致，打開後看到盒子本身，顏色是香草杏，超級可愛！ 日日保鮮盒有500ML和1000ML兩種容量可以選擇，無論是大份量的菜還是小小的副食品，都能找到合適的保鮮盒。 保鮮盒蓋子有氣密封條，不只防漏也可以保鮮食材新鮮度 日日保鮮盒功能特色介紹 ZING 日日保鮮盒功能多樣化，使用的材質也非常安全，無論是儲存寶寶的食物還是大人的餐點，都可以放心使用，還有他的密封度，完全不用擔心食物會外洩或者吸收冰箱裡的異味，不僅可以保持了食物的新鮮度。 還讓儲存變得更加省心，這款保鮮盒也非常好清洗，沒有過多的配件，只要把上蓋、矽膠封條、盒身清洗完並晾乾即可～ 保鮮盒底部有也使用說明 ☑️可冷凍｜最低溫度可至零下10度 ☑️無毒原料｜無塑化劑、無雙酚A ☑️可以微波｜最高溫可至120度 保鮮盒備菜好方便 備菜的時候，ZING 日日保鮮盒真的是我的好幫手，切好的蔬菜、煮好的米飯，甚至是水果切片，我都可以分門別類地放進保鮮盒裡，如果有剩下得食材也可以先準備起來，明天直接打開來使用，讓準備餐點就變得更加輕鬆，不用再擔心食材會亂七八糟地堆在冰箱裡了。 保鮮盒蓋我會當鍋鏟架使用 利用保鮮盒收納，告別雜亂的冰箱 冰箱收納一直是我最頭疼的事，但有了ZING 日日保鮮盒後，我的冰箱立刻變得整齊多了，這些保鮮盒讓我可以把食材分類儲存，冰箱裡再也沒有了亂糟糟的景象，也不再需要翻箱倒櫃地找食材了。 保鮮盒可微波｜輕鬆帶便當 日日保鮮盒除了當食材收納盒外還可以放進微波爐加熱。這對於像我這樣經常需要重新加熱食物的人來說，真的是太方便了。只要把保鮮盒放進微波爐，加熱幾分鐘，就能輕鬆享用美味的食物，省去了不少麻煩。 記得微波的時候打開氣閥塞，或是直接打開保鮮盒蓋！ 吉爾森的使用心得 ZING 日日保鮮盒在我的生活中真的是大大提升了便利性。不僅能夠安全儲存食材，還能夠簡單地進行微波加熱。這款保鮮盒的輕巧設計和雅致顏色，讓我的廚房和冰箱都變得更整潔了。如果你跟我一樣需要準備副食品，或者希望讓廚房收納變得更輕鬆，這款日日保鮮盒非常適合你使用！ 購買資訊 ZING 心穎良品官網：https://www.zingtw.com/ ZING 心穎良品粉絲專頁：https://www.facebook.com/ZingGoodsTaiwan/

好吃、零負罪的療癒系點心！跟著KOL、營養師用「AB+優格」展開7天輕食滿足法，罪惡甜點、宵夜輕鬆斷捨離！

你是不是也這樣？前一秒才答應自己要拒絕甜點、零食、高熱量食物，下一秒嘴饞作祟，身體還是很誠實的跑去買！其實，與其逼自己在想吃東西的時候不能吃，不如改成更聰明簡單的「輕食滿足法」，例如好吃、健康又零負罪的優格就是能滿足味蕾，又健康的潮流好選擇，如熱愛運動的人氣網紅：喜多、Cindy，以及美食部落客邱喜、營養師Feibi都是愛好者，熱量不高且有優質蛋白質與益生菌，正好成為你成功斷捨離罪惡甜點的療癒之選！快一起來了解如何將優格融入你的7天日常吧！ 超商裡優格產品一字排開，小編搜尋一輪卻特別喜歡「AB+優格」的原因有很多，首先光口感就令人驚艷，入口極為絲滑綿密，帶著濃郁奶香，而後優格如奶霜般綿密質地在舌尖化開，療癒心動的滿足感在嘴裡蔓延開來！此外，AB+優格不僅有蛋白質，最特別的是同樣有著AB優酪乳家族的亮點：使用國際丹麥知名大廠益生菌「雷特氏B菌」、及其他多種精選益生菌，每一瓶裡頭有200億活菌，且在獨特菌種篩選技術下，據說也是為什麼AB+優格這麼絲滑綿密順口的秘訣! AB+優格的優質益生菌，在享受美味的同時能幫助維持消化道機能，守護順暢不卡關。 AB+優格目前有「無加糖」、「綜合莓果」兩款口味，可因應個人口味和不同生活需求選擇！「AB+無加糖優格」濃濃奶香療癒滿點，一瓶才147大卡卻有8克蛋白質，很適合運動前後、正在飲控的女孩，零負罪享受健康美味；「AB+綜合莓果優格」裡頭有花青素、及蔓越莓、藍莓、覆盆莓等素材，也算是守護私密健康的營養好物，還有澎湃的扎實Q嫩椰果拌入其中，嚼嚼椰果讓整體口感層次更顯奢華！那麼優格如何成為我們生活中的好朋友？往下滑，告訴你女孩們如何實踐7日輕食滿足法，趕快筆記起來！ 週一 | 懂妳的療癒系飲控好夥伴 餓肚子卻正在飲控的你，無罪惡解饞就選「AB+無加糖優格」！專業時尚模特Jammy在狀態管理上必須比一般人更嚴謹，夏天為了練出美麗線條更要做好飲控，「AB+無加糖優格」就是她近期指定的飲控好夥伴，一瓶熱量僅有147大卡，搭配超商健康輕食：地瓜、茶葉蛋，輕鬆掌握碳水及蛋白質攝取，讓飲控時期也能很滿足！ 週二 | 偷閒舒壓儀式感 普遍上班族的舒壓管道，無非就是午後的放縱手搖飲、餅乾、蛋糕，但這些爆卡組合長久吃下來身體一定吃不消！Angie雖然也是甜點愛好者，但怕熱量爆卡的她，聰明把辦公室下午茶改成「AB+綜合莓果優格」。酸甜莓果滋味搭配QQ椰果，上班療癒救星的地位一點也不輸放縱甜點，用美味又無罪惡感展開幸福的偷閒放鬆小儀式！ 週三 | 平衡療癒時刻 平時工作會需要久坐久站的女孩，下班後別忘了好好放鬆身體，簡單的伸展運動、瑜伽都能有效舒活，若再來一杯「AB+無加糖優格」由內而外平衡身心，把療癒值拉到最滿！裡頭優質的益生菌能促進健康，身體順暢不卡卡，讓人氣潛水教練喜多也愛不釋手：「好吃又滿足！」 週四 | 放鬆追劇必備 下班耍廢放鬆時間還想亂吃東西？熱愛美食的吃貨網紅邱喜，每天都要接觸精緻美食，偶爾想讓體內轉換一下環境，就會改成更健康的「AB+綜合莓果優格」。「以前追劇吃洋芋片，現在改吃優格，一邊吃還能一邊補充好菌助消化！」窩在家追劇、追電影又不想太放縱，那就吃AB+優格吧！ 週五 | 早晨幸福METIME 醒來沒有太多時間做早餐，「AB+無加糖優格」一定要備在冰箱裡！二寶媽咪柯柯早上經過一番忙碌，終於找到時間好好重整自己：「送完小孩上課，在準備開啟一天工作之前，吃AB+優格就是我的METIME時光！」將AB+優格淋入新鮮水果、堅果盤之中，豐富輕早餐不到一分鐘就完成，實在是很適合現代忙碌的上班族！準備簡單快速卻優雅，享受美味，輕鬆為健康打底！ 週六 | 運動前後這樣吃 運動女將Cindy常常被問網友敲碗問運動前後該怎麼吃，「在跑步或是做比較激烈的有氧運動前，會選擇比較好消化、低負擔的食物，像是香蕉、地瓜、燕麥、優格等等。」AB+無加糖優格有8g蛋白質，運動前可以補充，運動後更要掌握黃金2小時補充，熱量不會太高，又有蛋白質聖品幫助組織修復！ 週日 | 城市野外享輕食超方便 「現在小型保冷措施很方便，讓我在帶團登山、外出野生活時也能吃上好吃的AB+優格！」熱愛山林間野營的柯柯，喜歡把優格拌入沙拉，或是加入水果、燕麥一起吃，在野外吃優格，輕享絲滑令人格外滿足！不論是野餐、露營，「AB+優格」小小一杯即可打造美味輕食餐！ 說到這，想讓飲食更健康，不一定真要吃得很無聊！你可以學會把7日輕食滿足法融入各種日常生活，用美味的「AB+優格」滋潤一週生活，輕鬆就能斷捨離罪惡甜點、宵夜和其他高熱量食物，還能把每天生活過得精緻！營養師Feibi也大力推薦：「健康絕對也可以很美味！私心推薦AB+優格，讓身體保持清爽順暢之餘，還能讓愛美的大家擁有好氣色。」現在就趕快把AB+優格囤到你家冰箱，用療癒美味開啟美好的一天吧！

不要再問我是E人還是I人了

甜度：無糖 不要再問我是E人還是I人了 我是P人 Poor窮人 / 我才不管是什麼人， 我只care我的薪水什麼時候入帳戶， 薪水再不下來就真的要準備去吃土了啦QQ / 前天在算7月的開支， 因為7月幾乎每個禮拜都出門和朋朋見面充電， 也大概預想的到自己會超支， 但實際上算下來比自己預想的還要好多了(算是一種小確幸嗎？？？) / 不過就本質上來說還是超支了， 然後就默默地打開了年初時制定的年度目標， 已經超支了好幾個月的我靜默的看著那個目標， 果斷地執行了商學院常說的一句話「滾動式修正」， 大致上分析了一下自己的開支習慣後， 制定了新的存錢目標與方法。 / 長大成人後真的發現自己好難存錢欸QQ 以前大學研究所打工接助教薪水不多還可以養活自己、跟朋朋出去玩、買自己喜歡的東西， 最重要的是還很快樂， 阿怎麼現在出社會後薪水比以前多了， 卻不快樂了， 更重要的是甚至差點養不活自己到底是怎麼回事(*´･д･)? *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎點擊hashtag， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要哪種甜度呢？ *** 文字：@dry_talk #文字 #手寫 #手寫文字 #handwriting #手抄 #手寫練習 #手寫練習中 #寫寫字 #語錄 #寫字 #手寫體 #寫字的力量 #生活 #微糖小舖 #微糖小舖無糖 #生活碎片

誠品生活480-Mr.DOODLE 塗鴉先生微型展#Mr.DOODLEX迪士尼#免費參觀微型展覽

每次進去誠品生活480的時候，我都會特別注意在1樓邊邊的藝文空間 這次的微型展覽，是國外知名塗鴉創作家「Mr.DOODLE」與迪士尼合作的作品 我會知道Mr.DOODLE，是因為在FB看過Mr.DOODLE的作畫影片， 他是一位只要有任何空白的地方，都要畫得滿滿的一位強迫症畫家。 Mr.DOODLE甚至還買了一棟全白的房子， 並將那間房子塗滿所有塗鴉， 耗時24小時，在不吃不喝的情況下， 畫完最後一筆後，剛好躺在床上睡覺~真的是太令人佩服了! Mr.DOODLE的每一件作品內，雖然看起來是雜亂無章的線條， 但仔細看的時候，你會發現每一筆，每一個線條，其實都井然有序的靠在一塊， 即便你看不懂它畫了什麼，但只要把Mr.DOODLE作品，看成填色遊戲就能輕鬆理解。 所有作品之中，我最喜歡這個米奇， 這個米奇是以躺在雪地上做雪天使作為概念設計的。 但我覺得，這個米奇雕像的形象， 更像「千手千眼觀世音菩薩」的設計~ Mr.DOODLE在畫每一個作品的時候，其線條，還有圖案排序都不一樣， 欣賞作品十，大可以將Mr.DOODLE想像成一個愛畫畫的大孩子，

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有你在的日子

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