每天提醒這50項生活智慧，即使不能馬上做到，也能帶來持續成長與進步！

每天都持續提醒自己、努力達成這 50 項，就算不能馬上做到也沒關係，絕對會讓你有所成長並進步！ 提醒我自己也提醒你。 1. 接納自己，但也要對未來的自己有更高的期望 接納現狀是第一步，對未來保持更高期望才能持續進步。 2. 不要局限於自己的世界，多與他人交流 與人交流能拓展視野，增進理解，豐富生活。 3. 及早投資自己，多學習新知 投資自己是最好的選擇，學習新技能和知識，助你在未來競爭中脫穎而出。 4. 多關心陌生人，會發現每個人其實都很善良 表現出關心和善意，你會發現世界其實很美好。 5. 有事沒事就拉筋 拉筋可增加柔韌性，預防運動傷害，並有助於放鬆身心。 6. 善待身邊的小動物，他們是人生的導師 小動物能教會我們無條件的愛和忠誠。 7. 有空時讀幾頁書，會發現得到很多靈感 閱讀激發靈感，使空閒時間也充滿收穫。 8. 先學會愛自己，才能吸引真正的伴侶 愛自己是吸引他人愛的前提，學會愛自己才能找到真正的幸福。 9. 凌晨兩點後還醒著，無法遇到好事 保持良好的作息，熬夜對健康的危害超乎想像。 10. 工作不代表你整個人，甚至整個人生 工作只是生活的一部分，不要讓它定義你，學會在工作之外找到自己的價值和興趣。 11. 心情不好、思緒卡關時，強迫自己去散步，會發現問題並非那麼嚴重 散步放鬆心情，重新找回平衡。 12. 負面情緒下絕不做決定，冷靜後再做決定 負面情緒下的決定往往不理性，冷靜後再做決定會更明智。 13. 珍惜當下的一切 現在的一切都是最寶貴的，學會珍惜，才能活得更加充實。 14. 多喝水，有益無害 水是生命之源，多喝水對身體有無數好處。 15. 刷牙時用牙線 使用牙線可預防牙周病，保持口腔健康。 16. 認真！請少吃糖或戒糖 過多糖分攝取對健康不利，少吃糖可預防多種疾病。 17. 工作時專注於目標，不讓情緒干擾 專注於目標，工作效率更高，成果更好。 18. 空腹時不要喝咖啡 空腹喝咖啡會刺激胃，影響消化系統健康。 19. 投資股票是一種財務保障 早學會投資，能為未來生活提供保障。 20. 少坐，多起來走動 長時間久坐對健康不利，無論在辦公室還是家裡，都應常活動。 21. 有靈感時馬上記下來，不要依賴記憶 靈感稍縱即逝，隨手記下來，才能抓住每一個創意火花。 22. 面對成長過程中的創傷，勇敢療癒自己 過去的創傷可能會爆發，勇敢面對並療癒自己，才能真正心靈自由。 23. 常按摩對身體有益 按摩放鬆肌肉，緩解壓力，對身心皆有好處。 24. 無論甚麼時候，都記得敷臉，保持肌膚保濕 保持肌膚水潤可延緩衰老，使你看起來更年輕。 25. 與家人相處時，放輕鬆 家人是最重要的支持系統，與他們相處時要放輕鬆，珍惜這段關係。 26. 每天記錄一些東西，內容利息不容小覷 記錄生活點滴，日積月累會有意想不到的收穫。 27. 常對你愛的人說我愛你 愛需要表達，讓對方感受到你的愛意。 28. 在財務自由前，不要過多花費在服裝上 控制開支，合理理財，才能逐步實現財務自由。 29. 想要自由，就要學會節制 節制是通往自由的關鍵，適度節制能讓生活更自主滿足。 30. 理解他人的不快樂，能使他們更快樂 理解和同理心是改善人際關係的法寶，使他人感到被理解，他們會更快樂。 31. 計劃隨性生活，事事準備周全 隨性生活並不意味著無計劃，事先計劃好會讓隨性生活更有條不紊。 32. 如何做到少而精，事半功倍 精簡生活，專注重要事項，往往能達到事半功倍的效果。 33. 快樂不等於一直快樂 真正的快樂是一種內心的平靜和滿足，而不只是表面的愉悅。 34. 瑕疵有時比完美更美 接受生活中的不完美，反而能讓生活更輕鬆自在。 35. 簡單化一件事並不簡單 簡單是經過深思熟慮的結果，需要不斷學習和實踐。 36. 物質欲望反映心靈需求 探索內心需求，才能真正滿足自己，而非盲目追求物質滿足。 37. 從他人身上看見地獄，也能看見天堂 人際關係中的困境和美好都是成長的一部分，學會從中學習和成長。 38. 別人覺得好玩的事，你未必覺得好玩——反之亦然 每人有不同的興趣愛好，尊重彼此選擇，才能更好地相處。 39. 抓住要點對我們有大幫助，但不易做到 生活中的重點決定成敗，學會抓住要點是成功的關鍵。 40. 新朋友和老朋友都需要 新朋友帶來新鮮感和新視角，老朋友提供支持和理解，兩者都重要。 41. 預防疼痛比抑制疼痛容易 預防勝於治療，早期預防措施能避免許多不必要的痛苦。 42. 當你開始大幅改變，意味著結束臨近 在某事上做出大幅改變，可能意味著該事即將結束。 43. 深刻道理的反面也可能正確 許多深刻道理有其相對面，學會平衡和辯證思考。 44. 改變如同休息一樣好 改變本身就是一種休息，讓你重新充滿能量。 45. 表達意見比說得正確更重要 勇於表達意見比是否完全正確更重要，這樣才能促進交流和成長。 46. 最棒的閱讀是重讀 好書值得反覆閱讀，每次重讀都會有新收穫。 47. 外在整齊助於內在平靜 整潔環境有助於內心平靜和專注。 48. 瞎忙是最危險的拖延形式 忙碌不代表高效，瞎忙往往是拖延的一種形式，學會高效利用時間。 49. 我無法改變別人，只能改變自己 改變自己是唯一能掌控的，通過改變自己來影響他人和環境。 50. 愛著對方時，言語要溫柔 愛的表達需要溫柔和尊重，不要讓言語傷害你愛的人。

【塔羅測驗】擔心災難降臨？你還有什麼事沒做？

現在生活中充滿了末日預言，到底會不會發生誰都說不準！如果真的有那一天，你有什麼還沒做的事呢？總覺得現在的生活裡，找不到一個生活的重心！人生，應該把時間花在美好的事物上，不想人生中有什麼後悔。災難降臨前，你還有什麼事沒做？現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：幽綠塔羅牌 Le Tarot Vert 🏆【台灣原創藝術】🐉《東方靈獸塔羅牌》🦅 https://sho.pe/5hwrxq☆ The Mythical Creatures Tarot of Orient ☆▲首創以華人民間傳說為背景，將記憶中的幻獸解除封印▼💖每一隻靈獸， 都帶著當代的文化意涵， 在人們的情感投射之中，幻化為一個令人安心的形象， 讓自己的心得到依歸。 🐋【知曉你的天賦靈獸力！】🦄快來看看你是什麼東方靈獸吧！告訴你天賦擁有的神獸祝福✴️，還有自己的優點缺點大公開！⏩馬上玩測驗 https://mcto.pse.is/5hu55k 【去體驗人生吧，完成自己夢想！】 總覺得你現在的生活千篇一律嗎？很多事情早就習慣成自然了，這樣是不行的啊！快想想自己有沒有什麼沒去完成的夢想吧！要現在你的說說自己的夢想，搞不好也一個字也說不出來。或許去翻翻兒時的照片吧！就會回想起你的夢想喔！無論如何，快為自己的生活加入一些新元素吧！因為這個世界上還有很多精彩、新鮮的事等著你去體驗喔！ 【讓自己放空，好好休息一下！】 是不是覺得已經被生活壓力壓的無法喘息呢？是該讓自己好好休息一下了，先不管會不會有災難來臨，你的精神狀態現在都算是太壓迫了，在生活上能放空一下，其實也是一件好事。畢竟休息是為了走更長遠的路，有時候獲得足夠的休息時間，反而可以讓自己的思緒更清楚，思考下一步要做的是什麼，也會有更好的做事效率喔！ 【去買想買的東西，放肆享受吧！】 你的心中有著滿滿的慾望沒有發洩吧！有好多想買的東西，都還沒買！可以趁這樣的藉口，好好的犒賞自己一番，無論是買東西、或是去吃一頓好吃的，讓自己的心得到一些滿足的感覺！都是一件不錯的事喔！但是不過，還是要提醒你喔！幫慾望找到出口是很令人開心的事沒錯，凡事也要量入為出喔！可別花太過頭囉！ 【談一場轟轟烈烈的戀情吧！】 平常理智過了頭的你，在這個時候了！當然要去追求一場轟轟烈烈的愛情啊！想一下，有沒有暗戀的人還沒告白！或是欣賞很久的對象，你應該鼓起勇氣，大聲的告訴他說：我喜歡你！無論結果如何，你總算是表達出自己的心意了，對吧！愛情，不見得只是等待，有時候自己去掌握，或許來的更加踏實、美好。 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》💎孟小靖老師塔羅書：🍀新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》🪶塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882❤ 我想預約塔羅占卜 >>

維尼控怎能錯過8/3「日本蜂蜜日」呢！從上班小物到居家用品，日系維尼商品必須通通放到購物車～維尼涼被太欠買了！

大家會跟自己喜愛的迪士尼角色一同度過各種節日嗎？身為維尼控的你，應該都知道日本一年一度的8/3蜂蜜日吧？每到這時候都會想起最愛吃蜂蜜的維尼～～少女心不自覺被療癒的模樣給吸引！而迪士尼每到蜂蜜日也都會推出許多維尼相關的商品主題活動與超萌周邊（實在讓波編買得超開心～）身為維尼的忠實粉絲，錢包乖乖掏出來買是必須的！想在生活中每個瞬間都被軟萌可愛的維尼圍繞嗎？不用辛苦飛一趟日本，在台灣的Norns就有款式超多、超齊全的維尼任君挑選，不定期有新品上架，而且不但網路買的到，北中南都有Norns實體門市！不論是居家小物、還是各種辦公物品，有了維尼可愛造型的加持，心情好到飛上天～ 簡直是維尼的月份！趁蜂蜜日快到Norns入手超萌商品！ 總給人溫柔且憨厚的可愛形象，維尼控應該都被他這呆萌模樣給吸引吧～剛好趁著「蜂蜜日」到來，更要入手許多維尼小物，來替生活增添療癒的儀式感呀！波編這就幫大家在Norns整理必買清單，在這其中最推薦大家一定要入手這款維尼涼被～（回憶毯毯該換了嗎？）小心自己看完會不小心全包了喔！！ 1.賴床不是你的錯-寢具系列 回到家後只想賴在床上，尤其是蓋上可愛又舒服的被毯，更感覺是一天下來最療癒的時刻呀！I人居家躺床必備的「Ultra Cool涼感舒眠被」，不僅有可愛的維尼圖樣，材質更是採用100%天絲™萊賽爾纖維×科技涼感紗打造，涼感輕薄的觸感，超適合夏天入手！一蓋就會賴在這件毯子上不想離開耶～加上超可愛設計，一買回家就直接威脅從小到大陪伴毯毯的地位！ 2.高質感陶瓷組料理王必收-餐具系列 即便平常很少料理機會，但擺盤時選用可愛討喜的盤組餐具，享用美食時就瞬間多了儀式感呢！以維尼為主題的餐具更是多樣，從餐盤、保鮮盒到日常大家用的水杯與吸水墊都有～波編自己秒入手這款玻璃杯！雙層耐冷熱的設計，不論是夏天涼飲、冬天熱可可都能一杯用到底。當工作階段或忙碌到一個瞬間時，有杯子上維尼牽著小豬的背影圖案，陪你暫緩生活節奏忙碌的壓力，實在讓人愛了愛了～ 若你是在外租屋並喜愛享受美食的話，波編建議你一定要添購陶瓷碗盤組，超大容量設計的湯碗＋盤組，不僅可以放下各種火鍋、泡麵、飯食等料理！蓋子同時是點心盤的設計，不僅節省空間還能讓可愛維尼陪你用餐，尤其是維尼經典疑惑手勢實在會可愛到發瘋，宵夜用它來裝泡麵吃，一整個幸福感大加倍啦～ 3.陪「尼」讀書上課不無聊-文具系列 不只學生黨或是喜愛做手帳文青的你，這幾款文具系列更是讓你在書桌前更加有動力～立體迷你維尼造型存錢筒，以超萌表情看著你傻笑，原本很難養成的存錢習慣都因為維尼而逐漸養成了呢！還有維尼萬年曆，自由拼組，沒有日期與年份的限制，能讓這組年曆持續陪伴你度過生活的每一個瞬間！每次拼組時都會被抱著蜂蜜的維尼小公仔給療癒到！ 4.週一上班不煩躁療癒小物-辦公物品系列 小資族看過來～波編太了解上班鬱悶心情，這時候辦公桌上就要放一些實用又很療癒的維尼周邊來陪伴你大舒壓！首先從換掉無聊的滑鼠鍵盤開始吧～無線鍵盤滑鼠組採用可愛的色調點綴每一顆鍵盤外，還有維尼的好友們一同陪你上班不無聊！而滑鼠還有維尼矇眼的樣子，每當工作感到疲憊時，讓目光暫時停在這組鍵盤滑鼠就能暫緩壓力啦～ 5.洗澡不認真不怪你，這顆沐浴球真的太可愛-沐浴系列 提到生活中美好的瞬間時，怎能少了沐浴時光呢？不僅洗淨各種疲憊感，搭配各種維尼的沐浴用品更會讓人一秒消除整日的不愉快呀～軟萌又親膚的沐浴球，輕輕鬆鬆好起泡，可可愛愛洗淨全身吧！而從浴室出來肯定會用上腳踏墊才不會讓地板濕噠噠，維尼大臉造型腳踏墊，超強吸水力一踏即乾，厚實的絨毛纖維更帶給腳底QQ又柔軟的觸感，而且髒了直接丟洗衣機清洗就可以，喜愛乾淨的姊妹們也不用擔心要怎麼清理～ 這次蜂蜜日還有優惠必須告訴所有維尼控！只要在全台Norns門市購買小熊維尼商品，滿三件享有九折優惠外，還送你小熊維尼扇子！另外滿$650再折$50元，不心動也很難，現在快來看看最靠近你的Norns門市在哪，先為蜂蜜日慶祝吧！ 【Norns蜂蜜日優惠活動】 時間：8/1-8/31 購買辦法： 🍯小熊維尼商品滿3件9折，再送小熊維尼可愛扇子 (送完為止) 🍯滿650元再折50元 (折扣可累計) 購買通路： Norns官網 >>點我 全台Norns門市>>點我 

《主修數解析》43/7是促進人類福祉的智慧療癒賢者｜Amethyst儷兒生命靈數

✨一起探索生命靈數43/7的智慧與力量 🌟 歡迎來到我的文章，這裡我們將深入探討生命靈數43/7的神秘力量。這個數字不僅象徵著智慧與療癒，還強調了促進人類福祉的使命。擁有43/7數字的人擁有卓越的執行力和可靠性，對穩定和安全感有著強烈的需求。雖然他們可能面臨內心的矛盾和自我懷疑，但這正是他們成長和提升的契機。 43/7內心的智慧🔮與生活的平衡 🌿 透過內省和自我提升，43/7的人可以找到內心的平靜與生活的成功。他們的健康問題主要集中在頂輪、心輪和太陽神經叢區域，建議通過冥想、靈性課程和健康飲食來維持身心的平衡。 為什麼這篇文章值得一讀？ 📚 這篇文章將為你揭示如何利用數字的力量來達到生活的平衡與和諧。透過學習生命靈數，你將發現內在的智慧並將其應用於日常生活中。這不僅是關於數字的解讀，更是關於如何在現實生活中實現內外兼修的成功。 立即點擊閱讀，開啟你的靈數之旅，讓智慧引領你邁向幸福與成功的生活！✨ 👇《主修數解析》43/7是促進人類福祉的智慧療癒賢者 https://amethyst100.com/numerology-437/ #amethyst生命靈數 #主修數 #主命數 #天賦數 #7號人 #437

我想你一定很忙

甜度：半糖 我想你一定很忙， 所以你只要看前面三個字就好。 / 我想你了， 很想很想的那種。 *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎點擊hashtag， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要哪種甜度呢？ *** 文字：#網路 #文字 #手寫 #手寫文字 #handwriting #手抄 #手寫練習 #手寫練習中 #寫寫字 #語錄 #寫字 #手寫體 #寫字的力量 #生活 #微糖小舖 #微糖小舖半糖 #生活碎片

最討厭的哥哥死了：被迫出來收屍的妹妹、前妻，還有女兒，又恨又哭加上一點笑聲的五日紀事

兄の終い 一開始受到書名的吸引沒想太多就與故事相遇了。我稍微想像了一下如果這世界我唯一剩下來的至親突然撒手人寰，我會成為什麼樣子的人？而我甚至可能厭惡著他，這時候的我們會先覺得不耐煩，還是空前絕後的孤獨呢？ 故事是妹妹突然接獲久未見面的哥哥的死訊，由於哥哥離婚了，姪子也太小，收屍和所有殯葬事宜落在唯一的至親妹妹身上。 故事書寫妹妹、前妻、女兒和兒子在哥哥逝世後其中五天的內容，用妹妹的眼睛來看哥哥「拋下」老母親搬來的多賀城。妹妹對哥哥所有的埋怨、不理解和羞恥，透過替哥哥辦理身後事和哥哥周遭的人們對他的看法裡獲得梳理。 故事沒有太多轉折和感人肺腑的情節安排，每一日都這樣溫溫的，沒有無限追憶，也沒有狗血的抱頭痛哭，甚至看起來像是沒有太多遺憾。 不過，這會不會其實更靠近真實呢？在我們身邊是不是真的有比朋友還不熟悉的家人，見面不如不見的至親？理子在哥哥走後，在哥哥看似髒亂的生活環境裡，看見哥哥每一寸的努力和生活的痕跡，在履歷裡看見哥哥起伏曲折的人生，在烏龜身上看見和哥哥相伴的童年，在姪子的側臉上看見哥哥。 我想說的是，儘管至親之間因為生活的消磨、性格上的摩擦、經濟上的衝突出現分歧，但在我們人生的最後，我們真的能說沒有遺憾，輕輕向對方告別嗎？ 畢竟故事是在談哥哥，和我一起長大的雷蒙自然成了投射的對象，因為疫情關係很長時間沒見面。我們也不是會互相分享生活細節的兄妹關係，大部分都是我在嘰哩呱啦，突然覺得自己不是很瞭解哥哥呢。 看這本書給我最強烈的感受是冷漠，某方面可能就是我自己，說到頭來會不會還是老話一句：不要和對方留下遺憾呢？

別再測MBTI！教你用ChatGPT直接幫你分析個人特質！90%都說準

透過以下方式可以運用Chatgpt分析出你的個人特質、優劣勢分析以及具體你可以如何優化精進，照著以下步驟讓你更認識自己 1.你的背景資料 請簡短介紹一下自己，包括年齡、職業和教育背景。 💡我是凡凡，今年24歲，目前在自家公司消防貿易公司以及自己擁有個人植萃保養品牌，大學讀企業管理 2.個人特質 你認為自己的三到五個主要特質或個性是什麼？ 💡 我覺得我是一個（用形容詞形容你自己或是感覺敘述，能講多少就講多少），例如：善良/洞察力強/善於表達/假日喜歡自己待在家/跟朋友在一起會很開心/沒有另一半沒有安全感 👉如何與銀行建立好關係?10大訣竅告訴你，利率優惠、換匯優惠都不是問題 3.目標與動機 你目前的職業目標和個人目標是什麼？ 💡 我短期目標是？最終對於人生的目標是？（例如：我30歲以前存款到200萬，150萬當作房子頭期款，50萬做為旅遊基金安排2個月去歐洲體驗生活） 4.挑戰與困難 你在職業或個人生活中遇到的主要挑戰是什麼？ 💡 例如：我覺得每次遇到人家對我的質疑會感到難過、最近公司設定的KPI我還沒達成有點焦慮 5.成就與成功經驗 請分享一到兩個你過去的主要成就或成功經驗。 💡 用寫故事的方式陳述出來：創立品牌三年營收千萬，也因為成立品牌激發的自己的潛力，原來我更適合領導以及策略目標、分析等等，也很開心陸續回到大學母校演講甚至國中邀約講座，就覺得默默的可以用自己的影響力開始幫助他人 👉兩性溝通技巧10點告訴你!收藏起來讓你成為溝通小達人 6.日常習慣與愛好 你的日常習慣和興趣是甚麼? 💡 喜歡跑步/踢足球/瑜珈/吃美食/出國探索世界 以下文字請直接”複製”，並且貼在你的回答下面 請依照以上內容提供我 1.你覺得我是一位怎樣的人？不能包含我給你的內容文字 2.看我的名字分析出我有怎樣的天賦優勢 3.分析我的優劣勢，並且提供我實質可以執行的建議以及具體的執行方式跟流程，幫我列出一張心智圖 4.你提供的內容需要是你對我的分析觀察，不能包含我提供的資訊以及內容文字 最終你提供給GPT的內容就會像以下訊息 我是凡凡，今年24歲，目前在自家公司消防貿易公司以及自己擁有個人植萃保養品牌，大學讀企業管理 我覺得我是一個善良、洞察力強、善於表達、假日喜歡自己待在家、跟朋友在一起會很開心、沒有另一半沒有安全感 我30歲以前存款到200萬，150萬當作房子頭期款，50萬做為旅遊基金安排2個月去歐洲體驗生活 我覺得每次遇到人家對我的質疑會感到難過、最近公司設定的KPI我還沒達成有點焦慮 創立品牌三年營收千萬，也因為成立品牌激發的自己的潛力，原來我更適合領導以及策略目標、分析等等，也很開心陸續回到大學母校演講甚至國中邀約講座，就覺得默默的可以用自己的影響力開始幫助他人 喜歡跑步/踢足球/瑜珈/吃美食/出國探索世界 請依照以上內容提供我 1.你覺得我是一位怎樣的人？不能包含我給你的內容文字 2.看我的名字分析出我有怎樣的天賦優勢 3.分析我的優劣勢，並且提供我實質可以執行的建議以及具體的執行方式跟流程，幫我列出一張心智圖 4.你提供的內容需要是你對我的分析觀察，不能包含我提供的資訊以及內容文字 將以上訊息提供給GPT後，你就會得到一份專屬自己的分析報告!!! #特質測驗 #測驗 #自我探索 #性向測驗 #心理測驗 #AI #CHATGPT #人工智慧 #新科技 #自我成長 嗨嚕~我是凡凡，追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量更多生活知識成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 給你更多滿滿正能量，歡迎追蹤我的IG加入我的生活 🔸成為更好的自己 👉想要當個人見人愛的人?，把握以下6大原則你也可以是高質感女孩 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新 👉10招高強商說話技巧，學起來你也可以是社交小達人!

結婚v.s.不結婚

甜度：無糖 結婚的煩惱：婆媳問題、出軌、生小孩、家事分配、離婚 不結婚的煩惱：等等還想吃…雞排、珍奶、地瓜球 / 前幾天在IG上看到一篇大意上是這樣， 26歲的你朋友們： 「準備結婚。」 「準備生小孩。」 「準備買房子。」 而你的26歲： 「準備看下次的旅行要去哪。」 / 完全就是現在的我， 今年還沒過完已經在看明年的假期了， 然後準備規劃下次的旅行要去哪。 *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎點擊hashtag， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要哪種甜度呢？ *** 文字：@oh_hayao #文字 #手寫 #手寫文字 #handwriting #手抄 #手寫練習 #手寫練習中 #寫寫字 #語錄 #寫字 #手寫體 #寫字的力量 #生活 #微糖小舖 #微糖小舖無糖 

剝削首爾：是炒房者造成我們的貧窮！寄生下流殘酷史，蟻居村全貌紀實

착취도시, 서울 大半人生與韓劇、韓綜及韓國電影為伍的我們大概都認識「地、頂、考」也就是地下室、頂樓加蓋、考試院。而隨著韓國經濟的成長，又出現了更艱難的居住環境——蟻居房。 看這本書的一個段落的時候，我不斷想起有次我一個人在斐濟小島的海上浮潛，隨著水流一路到了浮標的邊界，該回頭了，但是這時的水流是逆向的，不論多麼用力的划水和打水，我和岸邊的距離幾乎沒有縮短，心裡產生一點恐慌但除了繼續划水和打水還能怎麼辦呢？ 這種逆流向前，但又好似原地踏步的感覺，就是我看到李惠美記者筆下的蟻居房居民的世界。 身為出身新聞系的人類，看到有記者投入深入採訪報導心裡很激動，雖然沒能走上同一條路，但能看見有記者仍然努力把社會視線以下的世界端上檯面，讓問題被看見，進而推動改變，這件事的本身極具意義。 我們願意為了未來的美好，犧牲現下的生活嗎？而夢想中的未來，真的會到來嗎？年輕人可以灌輸自己年輕就是要吃苦，而老人家呢？他們對未來的盼望是什麼，國家能否保障最低的居住條件，守護國民的尊嚴？ 我很喜歡首爾，時常對美麗又繁華的城市讚嘆不已，但那陽光照不進的都市角落，有人過著近乎沒有人權的生活，我也是透過這本書才一窺究竟。 我想像著我的房間如果沒有窗、沒有自然光，再把電視、床、冰箱、飯鍋、衣櫃通通塞進來，接著面對首爾零下20度的氣溫，沒有暖氣，這樣的空間我能活多久？ 蟻居房的老人家就在這樣的環境裡，月付七千兩百塊以獲取一個得以委身，不至於流落街頭的空間。這是書裡提及的某一案例，一坪的要價甚至比江南區的豪宅還要多好幾倍，然而法條也無法保障這些居民。 屋主將房間越隔越小、租金越調越高，接著再把這樣的經營模式「傳承」給下一代，蟻居樓以家族企業的方式代代相傳，令人作嘔的富者越富，貧者越貧的情況可想而知。 我覺得作者帶出的視野很好，提醒著大眾委身在蟻居房的人們各自有其苦難的人生，他們選擇這樣的居住條件並不是「活該」，其中許多人都有工作，不論寒暑都努力的求生存，在這大都會裡掙扎度日。 我想起先前讀《我在底層的生活》時作者的體驗，那種「窮，你還沒資格生病」的恐慌感又一次襲來，而政府和社會是忽視了問題，還是只是放任問題越演越劇烈呢？ 這本書提及的年份及數據都非常接近我們的當下，首爾的居住條件有變好了嗎？我對書裡提及的許多人的人生都很有印象，除了老人家，我很想提學生的困境，新聞曾報導過韓國的大學學費飆漲，學生集體抗議的事件，這點台灣人一定也不陌生。 書裡更寫到在大學附近的住宅條件有多惡劣，大學生在青春洋溢地歲月裡為了住房押金必須依靠家裡支援，或是打工支撐生活費和學費，卻只能換來沒有陽光、近乎沒有隔音的空間，看來戲劇中描繪令人心動、熱血奔騰的大學青春，並不是每一個人都有能力享受他啊！ 學校提供的宿舍太少，以致學生無法以低廉的價格入住，只能轉向學校附近昂貴的「迷你套房」，然而在學校要興建宿舍時，屋主便激烈的抗議，學生被夾在中間，卻只能靜靜得被剝削。 在很恐懼自己成為下流老人的時候遇見了這本書，好像又讓自己多了一份思考該如何在劇烈變化的世界裡謀求生存的一席之地呢？我 的恐慌並非來自於不願意為未來儲蓄或者努力，而是像逆流的划水一樣，害怕自己被水流沖走。全書所有的金額皆已換算成台幣，讓我們得以直接感受到數字的衝擊，真的非常推薦大家看看！

古人原來這樣過日子（原著書名：古代人的日常生活）

 唸書時如果有我現在一半對歷史的好奇的話，我想我人生會完全不一樣，但好在透過閱讀也沒錯過歷史帶來的趣味。 作者是一名中國東北師範大學附屬中學的歷史老師，透過他幽默的口吻，可以更「接地氣」的認識古人的生活，我覺得這是課本無法帶給我們的想像空間。 我們背誦年代、牢記所有大小戰事、嘗試把皇帝的年號及他們生平的重要事件徹底綁在一起，缺乏生機的歷史讓人提不起勁，我可以很負責任的說，如果這本書的內容是教材，學生都會很期待上歷史課。以下分享幾點我覺得看完這本書後，還會牢記在我腦海裡的重點！1.如果要穿越到古代中國，首選宋代，因為當時的冷飲已經平民化，完全就是我的時代！但是元朝的蒙古會在飲料裡面加乳製品，關於這點我會再想想。2.中國人比西方人更早開始使用刀叉，而後隨著人類的食物越來越精細，餐具也就慢慢精緻了起來。3.在漢朝，如果15歲還不結婚，政府會加倍徵稅，一路逼到女子30歲，但超過政府就會承認你的「剩女身分」，不逼了！女人真的是自古以來都無法避免催婚呢。4.古人離婚不只有休妻這種情況。也有合意離婚、官方強制離婚等，其中特別注意到一條「不能離婚」的情況，就是如果結婚時先生很窮，但要離婚時很有錢大富大貴的話，可是離不得的喔！5.古人（平民）存錢會把錢串起來放在房樑上，所以小偷才有了「樑上君子」這種說法。而古代富人存錢會放在罈子裡埋在地下，或是牆壁內層、秘密錢窖等等，看完真的好羨慕後代的人可能只是買了舊屋，卻一夕致富！6.最後想提古人的社福機構，沒想到養老院、育幼院、施藥局（醫療服務機構）從中國古代便已經存在，甚至還有官方成立的殯葬機構，負責安葬無名屍或無力負擔殯葬費用的貧苦人民 從現代社會看來理所當然的一切，是經歷了千年的人類進化。古人如何激發創意、消磨時間、享受生活，以及擁有什麼煩惱、流行的文化和服飾等等，曾經真實存在過的一切，都讓我很好奇，不曉得千年後的人類又會覺得我們的文化是如何呢（笑）

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