連假準備出遊了嗎？編輯私藏旅遊神器大公開！有了這款神隊友APP出門就不怕手忙腳亂啦！放心跟好友們一起創造完美回憶吧！

每次明明有提前預定，到了飯店大包小包就是找不到住宿訂單，人卡在櫃台前，看著大家等你真的好糗！最後才發現原來已埋沒在茫茫e-mail海中，轉眼間其他信件一來，怎麼又找不到了啦～上面的內容大家是不是很有畫面呢？每次美好的旅遊到關鍵時刻總是差那麼一點！可是還是好想出去玩呀～ 而且安心旅遊補助只剩最後一個月了！小編已經計劃好要前往龜山島牛奶湖享受陽光和閨蜜一起美一波，再殺去花蓮玩最夯的SUP囉！如果你跟小編一樣哪裡都想去！找了一大堆行程～從想住的特色飯店到各種體驗活動都想一手包辦，可是又擔心現場的臨時狀況！那在行前一定要做足功課才行！ 原來完美出遊的關鍵就在這裡！規劃時善用App，旅遊體驗差超多！ 今天小編要介紹大家最近編輯們不管日常或工作都覺得超實用的App！尤其在旅遊規劃上，根本救星呀！有了它，出遊效率提高超級多！先來看看出遊中一定會遇到的各種困擾 ，一起看看你是不是也很有共鳴吧！ ＃滿心期待的旅遊前，一定要搶到最便宜！但…折扣碼勒？？ 身為一位標準的旅遊達人，規劃行程絕對是我們的強項！跟姐妹旅行絕對要找一間最美CP值最高的飯店，才能盡情耍廢拍美照打卡呀～這個行程也想去、這間飯店也想住，預定平台切換來切換去，到底哪一個比較便宜呀？明明之前收到超多折扣碼又去哪了呢？ 身為小資女，掌握優惠訊息真的很重要呀！這時候打開旅遊救星「Yahoo奇摩電子信箱App」，善用App中的「訂閱」列表功能，瞬間找到旅遊平台寄給我們的電子報，最優惠的旅遊資訊，平常翻來翻去怎麼都找不到的折扣碼～馬上都出現啦！只要按下「訂閱」Tab就能看到訂閱過的電子報！ #從邀請函就開始亮麗登場！用可愛信紙底圖發出行程給姐妹，驚喜度up！ 訂好飯店和行程後第一件事當然就是要馬上讓姊妹們知道啦！馬上寫封超可愛的「出遊邀請函」讓姐妹們期待吧！Yahoo奇摩電子信箱App內建近100種不同可愛的信紙底圖可以選擇，像是夏日海灘、狗狗貓貓、氣球派對、鳳梨與紅鶴等等主題，有設計感的email讓生活中多了一點亮點，相信姐妹們收到超可愛的旅遊邀請也會更期待這次的出遊吧！ ＃旅遊中拉著超重的行李到飯店，偏偏翻遍信箱都找不到訂房資訊，大家都在等你真的超尷尬…. 終於到了出遊當天啦！經過了長途跋涉總算到達目的地，第一件事就是到飯店check in軟爛啦！最期待的就是一進門丟下行李，跳上大床的時刻了～但首先我們要找到你的訂房憑證，常常我們都以為在信箱裡很好找到，但偏偏每次到關鍵時刻都一定會消失，大家是不是都有一樣的經驗呢？是的，訂房憑證就這樣被淹沒在信件海中，根本找不到啊～姐妹們都在旁邊癡癡的等，後面還有人在排隊，超級尷尬… 身為旅遊達人一定不能讓這種事發生！ 這時候拿出我們的Yahoo奇摩電子信箱App，超讚的「附件」列表功能馬上就派上用場啦！輕鬆點下「附件」Tab 直接整理出信件中有附上檔案的信件，除了檔案名稱以外，圖檔、PDF，連Word、影片等不同的檔案格式都可以直接選擇！直接從這裡找到我們的訂房憑證超級方便呀！ 一鍵就能輕鬆找到，一點時間都不浪費馬上就可以衝上樓準備大玩一波啦！這個功能用在不管是要找交通票憑證，或是遊樂園、景點的入園票憑證都超級方便！信不信，拿出它姐妹們馬上封你3C小天才！ 另外小編也同場加映一些生活小撇步，其實這功能用在平時繳帳單上也超棒的！現在大家響應環保都開始倡導使用電子帳單，但往往金魚腦的我們都會忘記繳費時間，這功能讓帳單檔案都一目瞭然，再也不怕因為找不到信件忘記繳錢囉！ ＃旅遊後滿滿的電子報佔滿空間，刪了又一直出現，到底要怎麼取消啦！ 快樂的時光總是過的特別快！放完假回來上班總會特別厭世，特休假都用完了，這時候看到信箱裡一堆旅遊電子報的優惠訊息都會很阿雜阿～ 別擔心，一樣拿出Yahoo奇摩電子信箱App，找到「訂閱」Tab中最貼心的「一鍵取消電子報」功能，只要按下取消鍵～就再也不會收到煩人的廣告信啦！不用一個一個登入會員就能取消真的超讚的！ 如果還想繼續訂閱，右側也有為你整理出一欄「已取消訂閱」列表，可以復原訂閱，不小心刪掉也不用怕！ 1000GB超大容量，讓所有的回憶都能存在信箱中，把信箱整理好工作跟生活效率都一極棒，往精緻女孩更靠近一步啦！ 雖然不管是工作或生活中我們會收到很多信件，Yahoo奇摩電子信箱可以整合不同信箱的信件如：Gmail、Hotmail、Outlook等，又能夠輕鬆區分！ 還有一個女孩一定超愛的功能，App裡頭可以把每個我們常用的信箱都換成不同色系的底色，輕鬆變換顏色～工作換成專業度超高的黑色，私人信箱換成最夢幻的桃紅色～一目瞭然現在看的是工作信箱還是私人信箱！再也不會信件都混在一起！ 以後不用載一堆信箱App啦～Yahoo信箱提供1000GB的免費容量，不管生活信件或是旅遊回憶都能好好收藏在Yahoo信箱中，永遠不怕信箱滿了，忘記刪信導致漏信的囧境啦～它就像是女孩日常不可或缺的生活管家一樣～陪著妳一起往精緻女孩邁進啦！下次出遊記得先帶上「Yahoo奇摩電子信箱App」就不用擔心旅遊的各種窘境啦！而且讓生活和工作都變更有效率呢！ 快和小編一起手刀下載吧 🔜 點我 

BoatLife 航海生活 ——離岸生活工作室

喜歡旅遊的你，那你一定知道2020爆紅的龜山島旅遊。 或是熱愛大海的你，那你一定也聽過離岸生活工作室。 當龜山島旅遊加上離岸生活工作室，所觸發的化學效應無法用公式計算，只能去感受每一道光線，海浪的每個起伏。 王睿，離岸生活工作室船長，從小就是海的孩子，大學時期就讀了相關科系，接觸了自由潛水、水肺潛水到接觸帆船，起初他因為覺得「會開帆船的人很帥」而開始學習帆船相關技能，不斷提升他的技能也不斷提升他對帆船的熱愛，甚至加入了帆船運動代表隊，這是他#BoatLife 的開始。 他會開始創立離岸生活工作室有很大的原因是因為他的第一份工作和到石垣島打工旅遊的經驗，那些異業合作與打工學到的謹慎態度，都變成王睿現在的養分滋養著他的工作與生活，就是本次的主題——離岸生活工作室 海洋服務站 「我的品牌講究的就是講究。」 王睿一句話涵蓋了他所有的品牌理念，對安全、對質感、對美學都有極致的講究，這不只是創造了離岸生活工作室的風格，個創造客人在體驗帆船時所產生的情感附加價值，這就是他的講究，他的堅持。 這些照片都出自王睿之手，而航海就是他的生活 那就得來說說航海生活中的食衣住行： 食：民以食為天，吃飽永遠是最重要的一件事，尤其在船上吃的東西更加需要注意，每次食材的準備都會因為航行的遠近而有不同的調整，所以王睿說帆船的生活就是一種減法生活，以最少的資源達到最高的價值。 而海釣是加菜的好方法，但更要一個好廚師～他表示匠客福的料理包是他在航行時的不二選擇，體積小方便加熱，重點是口味非常好，在下著雨冷冽的甲板上能吃到一碗熱騰騰的食物，是每個水手最美妙幸福的時刻。 衣：說到下著雨的海上就不能忽略衣服的性能，王睿展示了在航海時會準備的衣著，因為在海上若天氣不好就是一個極度潮濕的環境 ，那麼在航行作業時就需要不吸水布料做的衣服，才能讓他們在每個瞬間都能方便做事。 住：雖然帆船內多數都有床可以休息，但通常他們不會選擇睡在棉質的床上，因為這樣容易讓自己太過放鬆，因此水手們都有一種特性哪裡都能睡，睡在地上、甲板上，讓自己能在船有任何需要調整的時候醒來就馬上上工，王睿本人還曾睡在收好的帆布上，完全體現了「哪裡都能睡」的特性。 行：在海上航行有太多的知識與技巧需要學習，所以台灣近年開始也發展了帆船的課程，當然離岸生活工作室也有課程。台灣沿岸、離島、泰國、日本都是他們航行的路線，在這些過程中王睿最喜歡夜航，因為在天色沈靜的時候，連心都能靜下來，慢慢的去釐清享受自己的思緒。 . 這些工作就是王睿的生活，兩者密不可分，這個月開始他首次將自己拍攝的照片輸出，首次將照片佈置成一個展覽，更是首次販售他自己的照片，「這是一個轉變，從這裡開始。」這裡指得就是白磚屋園區，王睿說這裡也創造出了他新的情感，新的轉變。 離岸生活工作室這次的展覽就在白磚屋園區的匠客福《海洋藝廊》，沒錯就是海上最佳良伴料理包的匠客福，大家有興趣的可以到頭城的匠客福吃一頓飯，聽著每一幅圖的解說，從日本的沖繩到台灣牛奶海，用不同角度帶你認識妳所熟知的每個地方，在用新的感官期待可以跟到離岸生活工作室的船，親身體驗這些不可言諭的地方。 更多9月分享會，都在muii seaside fb粉專有詳細資訊， 浪人不可錯過的⇨峇里島浪點巡禮 活動詳情：muii seaside 每場活動皆有好禮可拿，不只政府送妳三倍券，白磚屋園區也送折價券～～ 贊助廠商： 海製商行 ｜匠客福｜Tanned Gal｜Kakahong｜Old pipe｜Muii 出品：muii 場地：海製商行 開蘭東路32號 （舒適場地10-12月可供免費租借，請洽ＦＢ官網） #muiiswim #海製商行

曖昧是什麼？你正處於曖昧狀態嗎？用 3 個問題來檢視自己！你是否已經陷入曖昧?!

對你而言 曖昧是什麼？ 要如何判定自己是否已經處於曖昧狀態？ 人家說談戀愛中最美的狀態就是: 曖昧~~~ 說真的 大家對於曖昧都有不同的定義和想像。 想像著的狀態就是: 曖昧的酸甜滋味！！！ 甚至心情非常容易被對方影響！！！ 某種程度來說， 在曖昧中的你，超容易被這種曖昧不明的感覺吸引，然後上癮！！！ 又或是 曖昧到一半不小心自己斷線， 這時該如何把線接回來？！ 若你現在處於曖昧中？！ 或正不確定你這是不是曖昧？！ 又或是要不要脫離曖昧？！ 來看看這些曖昧訊號你是否已經接收到～～～ 再用 3 個問題來檢視自己！ 你是否已經陷入曖昧?! ▎簡單來說 ， 當出現這些訊號時，這就是曖昧啦!！▎ 曖昧訊號1 當你開始對他/她表現出了佔有慾、 同時也很習慣有對方的的存在。 這時 你可能會因為這段關係,產生了吃醋的情緒， 吃醋是個非常自然的內在反應 但最強烈的就是這股強烈的佔有慾 會不自覺的開始入侵你的內心~~~ 同時 越來越劇烈的攻擊你的全身細胞!!!! 怎麼說呢??!!! 當你對普通朋友,或是對稍微好一點的朋友,你不會強烈到想要占有且獨佔她/他 你不會過於在意!!! 甚至過於在乎!!! 但當你擁有這股佔有的慾望時,你會不知不覺習慣了對方的存在 偶爾可能覺得心好像就這麼缺少了一塊 或是自己,好像不自覺的都跟著他而喜怒哀樂~~~ 這訊號,代表你中了曖昧的第一彈!!!! 曖昧訊號2 曖昧中的粉紅色泡泡。 曖昧中的你, 不自覺會想要反駁這關係、但卻又想默默接受 欲擒故縱~~~ 人家說著 : 旁觀者清。 所以當你們是曖昧狀態時 當然,當局者迷啊!!!! 所以旁觀者總能一清二楚的看清你們在搞甚麼小動作!!! 怎麼檢視曖昧訊號 當你們正正當當,清清白白 當別人在你身邊各種玩笑話時,你們會超級不在意!!! 甚至會有種想否認的大動作!!! 但是 如果已經在曖昧中的你們,你們甚至不自覺的想要有一點發展空間 甚至產生各種小鹿亂撞的感覺！ 這訊號,代表你中了曖昧的第二彈!!!! 曖昧訊號3 你會自然而然地跟對方 傳各種訊息,說各種心事 自然而然的分享你的一切生活、甚至還會跟對方報備行程! 談到曖昧 這一個訊號絕對中!!!!! 當你已經慢慢融入了對方的生活 漸漸侵入對方的日常裡 在這段侵入的過程中, 心會悄悄的被對方融化~~~ 兩個人能各自保有自己的生活 卻又能在對方的生活中,佔據了一點成份比例 當你們持續地分享生活時, 早已超越了比朋友還要更親密的關係~~~ 當你了解對方更多的時候，真的就是曖昧進行式了！ 這訊號,代表你就是曖昧狀態了!!!! ▎ 先問問自己 : 你是否已經陷入曖昧?! 用 3 個問題來檢視自己、再決定！ 曖昧檢視問題Ｑ１：你可以好好處理這一段搖擺不定的曖昧的關係嗎？！ 正常的交往關係，是成熟的發展 搖擺不定的曖昧關係 難免參雜著許多不穩定的結果及發展過程 或許，會有一段好結果！ 也或許，根本無法有結果！ 曖昧的關係是何等迷人，讓人陷入暈眩關係 但這也是最讓人不定的關係及心情 不確定感跟不明確的舉動 讓人的情緒容易起伏波動 這時你可以問問自己， 這麼多的不確定性，你有辦法好好處理自己的感情嗎？ 又或者你只是習慣了對方罷了！ 曖昧檢視問題Ｑ２： 你想要的是哪種感情狀態？ 其實在人生中，你會經歷學生時期，出社會時期 不同的人生階段，對於感情的看法跟想法都不盡相同 你期待擁有曖昧狀態 你期待擁有一段穩定關係 你很容易動心 你遲疑是否該投入真心 這些這些的心情波動及轉折 會讓你對於曖昧及交往關係都產生各種想法 因此， 你可以問問自己，你現在想要的狀態是什麼？ 然後再選擇是否繼續。 曖昧檢視問題Ｑ３：你們是否有共識？ 歷經曖昧時期 當然就是想走往一段正常的穩定關係 這段過程，需要經營以及培養 雙方是否能共同擁有一個目標 是否能有一個共識 是雙方能夠一起努力的目標 即使是曖昧狀態，如果能擁有共識，這能更加確定雙方是否繼續往下走的共識 畢竟現實面的問題及感情的問題 常常是共同並進的！！ 你可以問問自己， 你們是否能找到雙方的平衡點？ 以及是否能在對話當中找到一點共識 是非常重要的！！！ 曖昧是一段感情的過程 它沒有對錯，只是每個人在曖昧中想要的都不同。 你是否還在曖昧中躊躇不前？ 為自己的曖昧 設定一個賞味期，這樣才能反思自己，更適時利用時間讓自己變好。 你必須要從「自己」的心態出發， 讓自己理解心中的情感 曖昧，對於每個人而言，都有不同的樣子。 當然 曖昧也是有期限的， 你可以試著找到屬於自己的戀愛模式！！ 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss 👉七夕撩人情話，讓你浪漫火熱的示愛！各位戀愛達人，快學會這些甜言蜜語！ 👉教妳五招性感技巧,性感魅力養成計畫,找到屬於你的女人味,變身性感小野貓！ 👉想談戀愛？不同年紀的戀愛觀都不同！關於愛情各階段的差異，享受各階段的愛情模樣吧！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉情侶們注意！當出現這些行為，男友/女友根本就是在「敷衍」你！ 👉單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！ 👉只想搞曖昧？！卻不想進一步！微甜微酸的感覺特別好，卻害怕擁有穩定關係？！ 👉【雖然是精神病但沒關係】| 魔女高文英負面又點黑暗，我是自己的公主!! 也是漂亮的魔女 !! 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉個性女孩的交友之道！５個超討喜特徵, 你也能擁有超幸福狀態！成為自己的人生勝利組！ 👉測驗你了解自己的程度！先問自己 5 個問題、同時「轉念」練習，用問題找答案，成為更棒的自己！ 👉實用旅遊APP推薦 ▎馬上擁有它們，旅行一定輕鬆搞定！人人都能成為旅行好手！ 👉隨時準備好Plan B，輕鬆搞定鬱悶心情，在快步調中找到小慢活，來看看我準備的雨天提案吧！ 👉台中日本職人手作拉麵，一試就愛上的滋味｜北穗製麵所 👉不能錯過的全新體驗｜夏日超私房玩法，南投日月潭小旅行，還能在日月潭水面上玩SUP立槳!! 👉飲爆夏日熱潮台中最美設計感飲料店，IG打卡好喝又好拍，一次滿足！ 👉麵包控注意！彰化也有超復古質感咖啡廳，你的口袋名單千萬不能沒有它！ 👉彰化美食精選｜別再說彰化很無聊！來挑戰彰化一日六餐，你的胃HOLD得住嗎？！ 👉台中｜一秒置身韓國，隱藏巷弄的老宅文青咖啡店，超吸睛老屋咖啡、點心真心推薦！ 👉台中美食大逆襲！四間網友強力推薦審計新村文青風美食，必須快點吃起來～ 👉【新竹高質感咖啡廳懶人包】｜誰說新竹很無聊，文青咖啡廳看過來，還不快收！！質感來襲~ 👉新竹幸福手作美食推薦！絕對讓你一吃成主顧！ 👉臺北超質感烘焙麵包咖啡廳強勢登場！直接殺底片拍好拍滿 👉苗栗文青新景點再一發! 快來苗栗銅鑼吃銅鑼燒、大湖採草莓，一日小旅行, 準備出發囉～ 👉台南巷弄爆紅全新療癒系美食，簡直太犯規！入口瞬間內心直接融化～～ 👉屏東在地人必吃美食特輯｜快點吃起來～千萬別錯過這個衝擊你味蕾的時刻！ 👉夏季「澎湖」旅行懶人包，外島就要這樣玩！！2020澎湖國際海上花火節、必玩活動私心推薦！ 👉屏東小琉球《相思麵》 👉屏東小琉球《Who’s鬍子霜淇淋》🍦 👉沒有它我怎麼辦！盤點現代人最需要的【理財小工具】,讓你輕鬆入門,建立良好儲蓄心態！ 👉你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉學生、職場新鮮人看過來！步入職場應該具備哪些技能！就從做份好簡報開始。 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉金鐘入圍精選五部必看台劇推薦～~加碼重溫, 跟著《想見你》的鳳南小隊, 再次回味故事拍攝場景！

有雷影評｜《藥命救護》The Paramedic：恐怖情人驚魂記，控制你生活大小事。

部落格方便閱讀版 影集名稱｜《藥命救護》The Paramedic 評 分｜6/10分 本文同步發表於Brandy Ordinary Life、Brandy IG、popdaily. － 自從《控制》Gone Girl一炮而紅後，似乎就沒有太新奇的類似題材產出，大多數都是讚頌愛情美好的電影情節，但對於這種用愛情掌控對方生活的戲碼大概都是千篇一律，以懸疑、壓迫的手法包裝，故事敘述一名有盜竊、偷取他人財物的醫護員，經常會因工作關係出沒各個急難現場，但救人不是他的主要目的，他鎖定的是這些受難者的財物是否值錢並加以變賣，而他有一名同居女友是客服專員，未來志向是一名獸醫，男友卻不予苟同，對於動物的耐性即差，隔壁鄰居家的狗兒總是在夜裡傳來吼叫聲，使他對於動物越發沒有好感。再一次出勤救護中，男主角與同事出了車禍，不同於駕駛同事的傷勢，男主角下肢癱瘓無法度日，必須依賴輪椅行走，而女友再一次次的相處中開始和男主角漸行漸遠，甚至與男同事交往，使得男主情緒更加不穩定，他決定開始了一連串的復仇....。 － 男主角冷漠且毫無同理心的性格深刻，包括對於女友的控制、以鐵釘殺死狗、還有對於鄰居的懷疑也是毫不猶豫就直接行兇，甚至不慌不忙的直接找了專業人士處理，像是埋藏在血液中的冷血驅使了他對於生命的輕視，隨意奪取他人生命像是家常便飯一般正常。雖然沒有遭到男主角強行的虐待，但女友也在囚禁的期間開始了報復的心理，女人在逃脫成功後便對於男主角有了百分百的控制，就像當初他對她鎖在床上一般。其實這部小品並沒有太多花費，主要劇情都在鋪梗男主角的冷淡性格及惡劣的行徑、對於一切的掌控慾超出了正常人的理解範圍，不知道是不是因為現在網路發達的情況下，社會頭條版上也經常會有類似的案件，有時候往往最危險的就是枕邊人，他對於你的生活有著充分了解，還有你生活周遭的人事物，所以不論是怎樣的情況下，都應該要在愛情中保持一定的距離及理性，思考兩人對於未來的價值觀念是否相符，多加觀察對方，可以觀察對方對於接待其他的人事物是否和善、本性如何、當他不在你身邊時是否依然理性且容易相處，觀察他是否有正常的社交生活來一一排除有恐怖情人的徵兆。 #藥命救護 #Netflix #TheParamedic

留下的人怎麼辦？盤點安慰朋友「家人過世」能做與不能做的事。

2020年發生很多事情， COVID-19帶走93萬人的生命，名人在意外或疾病中過世，社會瀰漫著「明天或意外不知道哪個先來」的恐懼。當聽到周圍的朋友、同事家中有人過世，除了說「保重」，常常不知道怎麼安慰嗎？讓尼克小姐盤點安慰朋友「家人過世」能做與不能做的事。 表達關心｜但別免強他堅強 你可以用你的方式表達關心，取決於你們關係緊密程度，如：「還好嗎？如果需要我都在。」「辛苦了！如果你想找人說話，我在這裡。」「哭出來吧！」但別免強他堅強，喪親的哀傷過程短則數個月到幾年不等，每個走出來的時間不一樣。 傾聽感受｜但別變成你的經驗分享 傾聽最重要的關鍵在於讓他說，讓他說，安靜地聽他說！多數的人面對別人倒情緒、哭、崩潰，常常覺得自己要說上幾句安慰對方的話，分享自己的經驗，告訴對方你理解，而且走過來了，他也可以。這絕對是大忌！ 你的外婆過世、陪伴17年的小狗過世，和她先生過世能比嗎？你只需要安靜的聽，讓他宣洩傷心、悔恨、憤怒、憂鬱，適時地表示「你理解他的痛」，就可以了。 提供必要支持｜別只是嘴巴說說 陪他一起打理生活，陪他吃飯，帶他出去走走散心，陪他整理家裡，甚至是必要時鼓勵他去諮商，具體地提供他協助。如果是同事，分擔他的工作量。只有在生活上具體的被支持了，心才有餘力快快恢復啊！ 時間有限， 祝大家珍惜想珍惜的人、做想做的事， 讓自己沒有遺憾地生活著吧！ ＃過世 ＃喪親 ＃支持 ＃同理 ＃傾聽 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ 自我探索延伸閱讀 40題測驗你會幾條「大人學」 50題測驗你夠了解自己嗎？ 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 從你常說的『詞』來測憂鬱指數！ 真的有高憂鬱人群？為什麼我總不快樂！ 為什麼你條件超好，卻母胎單身？ 真的有戀愛恐慌症？6大點帶你看恐慌戀愛 為什麼戀愛中我總遇到這種人？窺見妳的哀愁 三個習慣帶妳向目標下訂單 ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

［韓流］人生歌單｜唱進人心的五首人生歌曲

文/#Ming 大家好我是Ming！歡迎追蹤M.Y生活手札跟我一起看人、看劇、看生活！ 2020即將邁入尾聲，開年時的我們歡天喜地，卻在這歲末年終被不平靜的一年傷得體無完膚。而在這動盪的日子裡，音樂總是最能撫慰人心的。 對你來說一首好歌需要具備什麼呢？是編曲、旋律、節奏還是歌詞？我認為好的弦律才能撥動情感，好的詞能字字入心。環環相扣再加上歌手的詮釋，那才成就了一首好歌。 今天跟大家分享在這個搖晃的日子裡，能唱進心裡的五首人生歌曲！ 赫吳樂隊 Wi Ing Wi Ing 혁오/위잉위잉 雙腳踉蹌的走著，今天也度過了沒有意義的一天。我相信愛情也是物以類聚的，撲通撲通的愛情也從來沒有過。 在離開學生身分準備進入職場前的那段時間，你是否也曾覺得不安惶恐？是否曾看著路上人來人往的上班人潮，覺得無所事事的自己顯得特別落寞？是否曾看著不停運轉的世界，停在原地的自己似乎獨自的承受著全世界的嘲笑。 吳赫用他獨特的嗓音唱出了年輕世代的徬徨，輕快的旋律彷彿是對歌詞的反諷。 身邊的人跑的越快，自己就看起來越慢。吳赫用平淡的口氣，唱著初入社會的年輕人最沈重的第一步。 g.o.d 路 g.o.d/길 我為什麼站在這條路上？這真的是我的路嗎？在這條路的結尾我的夢會實現嗎？ 好不容易找的了方向，好不容易鼓起勇氣踏上了你選擇的路，但是不是卻又在邁開步伐後開始有了對自己的種種懷疑？ 我走的路是對的嗎？我走的方向是正確的嗎？這真的是我該走的路嗎？ 面對人生的每一個路口，我們都曾遲疑，都曾躊躇著踏出每一步。但如果不走到底，我們永遠不曉得在路的盡頭等著我們的是什麼。其實成功的路很簡單，堅持到底就是你最快的捷徑。既然已經踏上自己選擇的路了，那就一步一腳印的走下去吧。 李遐怡 嘆息 이하이/한숨 呼吸得吃力也沒關係，沒有任何人會責怪你。偶爾失誤也沒關係的，大家都會這樣的，沒關係這句話，不過是話語上的安慰。 雖然都知道大部分的煩惱放在很多年後看，都不過是生命的一個插曲，但是當下陷在其中的我們總不免心力交瘁。 很喜歡李遐怡的聲音，像是風雪裡一個溫暖的擁抱。即便世界如大雪般將我們淹沒，李遐怡也能用溫暖的用歌聲將我們環著，使我們免去傷寒。 在一天的末了，用李遐怡的歌聲安慰自己吧！說什麼都是多餘，一句「沒關係的」就是最大的安慰。 禹藝林 致疲憊的你 우예린/힘들어하는 너에게 討厭的人也好，喜歡的人也好，都必須笑著面對的今天。輕輕拍著辛苦了一天的自己，往家的方向挪動腳步。 比起歌詞中低落的情緒，這首歌的旋律更像秋天時吹來的一陣風，涼爽中帶著幾片轉黃的落葉。今天一天你也做得很好，今天一天你也辛苦了，你依舊是那個漂亮的孩子。 歌的開頭唱到，「在擠滿人的下班時段公車上，輕輕靠著頭聽著音樂，作為今天的結尾」。你每天是不是也這樣回家的呢？ 曾在工作結束的路上翻覆聽著這首歌，眼淚不自覺跟著落下。不是因為難過，是因為開心在如狂浪的日子裡自己還能奮力游著。每天都用盡全力的活吧，然後在一天的結束拍拍自己，今天也辛苦了。 IU Unlucky Just life, we’re still good without luck. 即便踉蹌也要一步一步正直的走。There’s no right. 所有人都感到孤單也說不定，也許是因為不想被抹去而掙扎著也不一定。 喜歡那一句We are still good without luck。都說生活不如意的事十之八九，所以說少了那麼一點小運氣又如何？ IU極具號召力的歌聲加上輕快的節奏，每一句歌詞聽起來都像肯定句，是啊，就是有那麼一點不順又如何？我們仍然好好的活著不是嗎？ 辛苦的不是只有自己，我們都在人生這條路上一跛一跛的往前。即使走得慢，即使走上了石子路也不要害怕，儘管正直的往前。 想起魚丁糸的那句歌詞「憂傷有時候竟被你調味得像顆糖」從前不懂這句，但在聽過IU的歌後竟微笑著懂了。 還有哪一首安慰人心的歌曲是在你的人生歌單上的嗎？趕快留言讓大家知道吧！ 希望所有人都能平安健康的度過剩下的2020！一起一步一步的走向2021！ （封面圖片來源：IU Instagram） 📖延伸閱讀📖 🇰🇷韓星： 👉🏻台灣有晶晶體, 韓國有Jessi體！Come on！！ 👉🏻Jessi Sexy!韓國最做自己的女明星！I just want to be me!! 👉🏻你像什麼動物？快來看看你男神像什麼動物！ 👉🏻單眼皮明明就超美！盤點韓國演藝圈的單眼皮美女！ 👉🏻那些不走甜美路線的女idol！每一組都帥到不行！ 👉🏻那些韓星中的百萬訂閱YouTuber!!每一個都必追!! 💣五大系列： 👉🏻［美妝］妝容地雷！這樣化妝真的母湯！ 👉🏻［生活］傳訊息地雷！不要再這樣傳訊息了！ 👉🏻［生活］大眾運輸上的NG行為！這種行為先不要！ 👉🏻［生活］日常會遇到的尷尬時刻！明明沒什麼大不了卻莫名不舒服！ 👉🏻［生活］吃東西時遇到會莫名內心劇場爆發的小事！！

『心理學』快樂可以被測量嗎？五個指標告訴你如何快樂

在大約50年前的心理學，所探討的都是如何減輕心理層面的痛苦． 假設自己目前的狀態是低於0分，當時著重的是如何將自己從負數提升到0 如果用一個花園來舉例的話，那就是想辦法把雜草都除光 而正向心理學所探討的就是如何提升“好”的那一面，而不是如何“減去“我們不想要的，也就是說，在拔光雜草的時候，我們也得種花，花園才能開始成形 那， 什麼時候你會感到快樂？要如何才能感到快樂？ 快樂從何而來？ 正向心理學的學者們，集結了各式文獻及實驗 統整出了五個構成幸福感的原型 - ＰＥＲＭＡ 所謂快樂可以被測量，這裡並不是單指一個數字，而是由以下這幾點構成了所謂的幸福感 Ｐ- Positive Emotion 第一個是正向的情緒．不論事情的大小 比方說你今天吃了某個美味的食物，看了一部你喜歡的電影或是和你心愛的寵物外出散步，又或是你很投入在某一個活動裡 而正向情緒可以是愛，希望，平靜，感激，有興趣的，受啟發的等等 Ｅ： Engagement and Flow 這裡指的是你在工作及生活上有多投入從事某件事情，並且忘了時間的流逝 也就是我們說的心流 比方說和朋友間的談話，和家人共處的時間等等 例如，我很常在畫畫或是備課的時候非常投入，一抬頭才發現已經過了好幾個小時了 學者們發現，當人們非常投入在某件事情裡時，那個當下其實是沒有什麼情緒的，你也不會有任何“認知感“ Ｒ：Relationship 人類本來就是群居動物，我們需要和其他人有連結，和他人分享愛，需要有生理上和心理上的接觸．我們可以藉由和我們生活有關的人建立好的關係來提升自己的幸福感． 這段關係可以是親情，友情，愛情，同事間的關係或是鄰居等等 這裡要強調的是平衡，不是只有作為接受的那一方，我們必須也要懂的分享，透過自己的努力維持一段關係 Ｍ：Meaning and Purpose 意義及目的 學者們指出，“意義“是指歸屬於以及服務某個你自己覺得比你還要大的外在 可以是宗教信仰，家人，慈善機構等等 學者發現當你屬於某個群體，並且有共同目標時，通常你會感到比較快樂 所以，不論你是對動物保護，環境議題，或是幫助弱勢等等感到特別關心，投入這項活動吧！ 這可以幫助你提升生活的幸福感 Ａ：Achievement and Accomplishment 你生活中是否有達到某些成就或有一些成果？ 雖然有時候過程比結果重要，但是我們人生上還是必須有一些小小的勝利 比方說你是個小孩子都很喜愛的老師，這就是你的成就 試著回想看看有沒有什麼事是讓你覺得，“我做到了，而且我做得很好” 如果目前沒有也沒關係，我們可以自己設定一個具體的目標，想辦法達成 記得，時刻檢視在朝向目標前進的過程中，你完成了幾個小項目 這些小項目也是你的成果之一 最後 每個人所重視的不太一樣，有些人可以能會覺得感情比較重要，有些人覺得正向情緒比較重要，那你就可以特別注意你或是你在乎的人比較偏向注重哪一點 然後盡可能的最大化這個部分 對於家長及老師，知道了幸福感的幾個面向，就可以幫助到你的學生及孩子 研究指出透過提升PERMA, 可以提升學生的學習 下一次我會分享幾個小活動，讓大家可以練習培養正向心理 學習如何快樂 下回待續囉！ 我只是另一個人類, 身兼輔導員，英文老師，和前端工程師 延伸閱讀： 『心理學』你常三分鐘熱度嗎？教你如何培養恆毅力，進入人生勝利組！ 『生活』三毛日常：自由的波西米亞靈魂 『水彩』放鬆身心靈，踏上簡單的自我療癒之旅 IG: AnotherHuman ＊「提升自我」想要開心學習新技能嗎？快來我的Youtube頻道學coding：Explore Astra 探險家 圖片來源：Unsplash ＃水彩 ＃正向心理學 ＃提升幸福感 ＃如何快樂 ＃positive psychology ＃watercolor #下班後 ＃自我療癒 ＃快樂的因素 ＃如何過生活 ＃快樂從何而來

觀後感-機智醫生生活(有雷)

-簡介- 由《請回答系列》、《機智的牢房生活》的申元浩導演與《請回答系列》的李祐汀作家合作打造。此劇以醫院急診室為背景，講述醫生、護理師和患者之間，圍繞著生命進行拼死奮鬥的溫馨故事。 機智醫生生活是非常治癒人心的溫暖醫療劇 醫大五人幫99s真的是黃金組合👍 每一個人都有其獨立鮮明的形象個性 以下個別講述五位主演 首先第一位是——李翊晙 李翊晙真的承包我的笑點 無論是初登場的頭盔手術 不小心燙傷意外成為青蛙王子 還有各種神奇的第六感 ((呀！鴿子女士怎麼猜那麼久都沒猜到 最好笑的我認為是和碩亨的猜歌模仿地鐵部分 那場戲真的看完會跟碩亨異口同聲送他一句“瘋子” 而看似最不著調的人其實心思細膩 溫暖起來直接暖到骨子裡 還有和妹妹的鴿子組合真的笑到並軌 ((翊純就是被他帶壞的！ 最後不能不提到的就是和兒子羽朱的互動 每次看到父子檔的互動都是姨母笑滿滿 簡直要被他們父子給萌死 第二位——蔡頌和 堪稱完美的模範女性 最大的缺點就是沒有缺點 結果是大音癡 ((這個人設真的反差萌 五人幫的精神支柱 同時也是五人幫裡的小公主 其中和雋婠的夢幻吃貨組合真的超好笑 而劇中同時有翊晙和安醫生在追求她 不過感覺應該是翊晙勝率較大 ((拜託 錯過20年的初戀組合 別再錯過了呀！！！ 第三位——金雋婠 劇中和翊晙妹妹翊純的loveline超可愛 前一天剛被踢臉隔天就告白 ((金雋婠你是m嗎😂 和材學的貓和老鼠組合超可愛 材學根本就是雋婠的腦粉 而最後一集鴿子女士退回的戒指真的讓人非常忐忑 ((不過個人覺得是寄錯被退回的可能也蠻大的 第四位——安政源 會長的富二代兒子結果超級窮((長腿叔叔設定超殺 小朋友患者眼中的天使醫生 12集裡有11集都在掙扎想投入主的懷抱 成東鎰金成均芮智媛吳允兒客串出演哥哥姊姊((這是什麼神仙家庭 最後一集政源終於脫魯回應冬天的感情 ((冬天從頭追到尾的安政源終於被拿下了🎉 不過劇中多次出現頭痛症況 實在非常令人懷疑安政源的健康 最後一位——楊碩亨 超宅又超媽寶((這是個真香設定呀 獨自一人時各種追綜藝看到大笑超real 看起來超大喇喇 結果意外細心 劇中讓人印象最深刻的就是 楊媽住院 碩亨開門後向媽媽大撒嬌的部分 政源還回應他 旁邊的護士都看傻眼了((直接大噴笑 另外 非常期待第二季碩亨和敏荷的感情線 全劇基本上沒有特別突出的壞人 ((除了超自私的千教授和碩亨他爸的小三 而劇中無論是醫生患者的互動 抑或是患者的故事 都非常real 也很貼近生活 其中讓我印象最深的一幕是家屬和患者的最後一面 媽媽把他小時候的衣服放在兒子身上 無力感很深沉 惹人熱淚 該劇整體步調平順 乍看之下 都是生活中處處可見的平凡故事 但 就是這樣平凡之中才能帶來最不凡的深刻感觸 劇中配角們都超超超超超加分 神外的龍碩民許善彬 ((期待能順利發展loveline 胸腔外科的金雋婠向日葵-材學 外科小公主－張冬天 雙胞胎實習生－潤福弘道 還有護理站的每一位護理師 當然還有不能少的五人幫的媽媽們 每一位角色都非常有魅力 期待2021年能趕快推出第二季！ 最後曬一些醫大五人幫99s的合照 ＊圖片皆轉自官網＆演員instagram 推薦指數：🌕🌕🌕🌕🌘4.5分 #Drama #Korea #機智醫生生活 #슬기로운의사생활 #슬의 #tvN #Netflix #조정석 #유연석 #정경호 #김대명 #전미도 #문태유 #김준한 #정문성 #신현빈 #김수진 #안은진 #조이현 #배현성 #곽선영 #김해숙 #김갑수 #문희경

「你就像是蒸發，從我眼前蒸發」5首面對死亡的思念與離別歌單

2020有好多人離開人世，這幾天小鬼黃鴻昇的離開也引起好多人的悲慟，身邊最親近的人更是難受。有個突然就從生活中消失了，也許輕輕地走了，但對我們來說卻是重重的摔下了。詭異的是，太陽還是照常升起了，時鐘的指針沒有停下，一切如常，卻不再像日常，有你在的那個日常。面對死亡這件事好難，卻是我們都無法避免、無法預測的考題，要怎麼習慣突然有個人消失在我的生命裡？你不是一個人，相同的感受在不同人身上發生，就用思念與離別歌單裡的這５首歌曲一起想念那個人，也安撫你受傷的靈魂。 大家好，我是小雨Rainy 不定期會以插畫方式分享一組人生主題歌單，如果想搶先收看可追蹤我！ 【蒸發 好樂團】－不爽你突然的消失，沒有一句再見。 「你就像是蒸發 從我眼前蒸發」 作詞：許瓊文.鄭鈞元 作曲：許瓊文 編曲：張子慶 毫無預警的，得到你離去的消息，有些不爽，你怎麼說走就走了。好樂團這首歌採用現場同步錄音的方式，沒有其他的樂器，純粹的吉他和歌聲，以最真實不過的方式面對最現實的死亡，歌詞與音樂都像是我們在面對死亡時最直接的反應：你怎麼突然就在我眼前蒸發了？「我只是覺得累了，就走著走著來到你的方向。」身心俱疲，不知不覺就想起你。「你會說我又在遊蕩，快回到該待的地方。我就不想，就像你離開時一樣不爽。」也許你會叫我好好回到原本的生活軌道，別再在悲傷的情緒裡遊蕩，但我就是不想好像沒有過這回事一樣回到原本的生活，不想聽你的話，就像你那時突然跟我說再見一樣，我都不想聽。 「你就像是蒸發，從我眼前蒸發。從約好見面的地方蒸發。」就像這幅插畫一樣，很突然的你就眼睜睜地消失，一瞬間就幻化成肉眼看不見的樣子，本來也許已經約好未來要在哪裡相聚，怎麼一句話也不說就爽約了。「你就像是蒸發，從我腦中蒸發，從我摸得到的地方蒸發。可生活還是得繼續啊！」一瞬間就像蒸發一樣消失在空氣中，我來不及伸手去抓回什麼，哭著哭著，我卻還是被時間逼迫繼續往前走，沒辦法和你停留在同個時光，還是得生活下去啊！在面對死亡時，最詭異的時刻就是當理所當然在我身邊的你從我的生命中消失，生活還是不留情地拉著我離開你停下的位置，我到底該不該流下淚，我還可以像平常一樣活著嗎？像你還在一樣笑著嗎？ 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=7-9iQUDOnkI 【彼個所在 魏如萱】－你離去後，我真的不好過，真的很想你。 「想打電話俾你撒嬌幾句。」 作詞：魏如萱 作曲：魏如萱 編曲：韓立康 魏如萱說：「一首歌包含了四種語言（閩南語、廣東話、英語、華語），但要說的都是同一句話，就是『我想你』。」世界上好多不同的人，卻總會遇到相同的課題：死亡。最近世界各地好多的死亡上演，雖然說著不同的語言，但心裡卻都是同一句：「我想你。」有點慢慢悶悶的音樂就像是我們剛面對死亡時鬱悶的心情，沒辦法做任何掙扎，唯一能做的事就是接受，柔柔的歌聲就像是我們小小聲地對著接收不到訊號的地方說著我們的思念。「三更半暝又擱睏袂去，最近的日子毋是很歡喜。」自從你離去的那天，已經不知道經過多少個失眠的夜晚，一直沉浸在悲傷裡。「想打電話俾你撒嬌幾句。」就像插畫一樣，呆呆地望著電話，好想打給你，對你撒嬌說最近我有多累，但想著必定是無人接通的回答，就沒有拿起電話的理由。 「目眶紅紅，嘸想要講話。惦惦坐佇遐，敢若無魂有體。」隨時紅著眼眶，因為總是想起你，對外面的聲音不想有任何回應，因為想要沉浸在有你的世界。就像是一個失魂落魄的人，沒錯，因為你是我靈魂的一部份，而你離我而去了。「I think you know everything，對不對？」沒人能知道我心裡在想什麼，有什麼感受，但我想你應該都知道吧？我對你的思念你也都接收到了吧？「你今嘛住的彼個所在咁有習慣？係唔係想去邊，就去邊？」你現在呆的地方還習慣嗎？是不是想去哪就能去哪？好奇你在那個地方過得如何。「賣擱操煩賣擱毋甘，就做你去。我會記住嗰個開心的你。會照顧好自己。」不用擔心我，你就好好地走吧！我會永遠記得你的笑臉，也會好好照顧自己。「有一天，再見。」 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=86wypSCXK9M 【魚仔 盧廣仲】－日子一天天的過去了，我還是好想你。 「看魚仔在那游來游去，游來游去；我對你想來想去，想來想去。」 作詞：盧廣仲 作曲：盧廣仲 這首歌好像比較不是那種悲痛的心情，吉他輕輕彈奏就像我們已經經歷過的無數個沒有你的日子，心情不像之前一樣波濤洶湧，但走著走著，還是覺得好想你，好希望現在你還在我的身邊，那會是多美好的景象，廣仲的歌聲有種單純又充滿淡淡情感的魔力，就像是我們過著平凡日常的生活，但還是有一塊一直埋藏在心中的思念在不停醞釀。「去學校的路很久沒走，最近也換了新的工作。所有的追求是不是缺少了什麼。」日子也不是過得不好，但總覺得生活中卻少了一塊，一塊以前一直陪伴我的部分。「想像著生活風平浪靜，打開了窗戶突然想起：你在的世界會不會很靠近水星？」日常生活回到了軌道上，但偶爾抬起頭會想想你是否過得還好，是住在哪一顆星星上呢？ 「看魚仔在那游來游去，游來游去；我對你想來想去，想來想去。這幾年我的打拼跟認真攏是因為你。」我很喜歡這句，所以將這段歌詞畫成了插畫，因為台語的游來游去跟想來想去的音很相似，就有種對你的思念是幻化在生活的每個角落一樣，看著魚游來游去發呆也想起你的樣子，想著這幾年能繼續努力打拼也是因為希望不讓你擔心，希望你能為我感到驕傲。「我需要你，需要你，需要你陪伴我。好想要你，想要你，想要你陪著我。不知道你在哪裡。」雖然已經開始讓自己習慣沒有你的日子，但還是好需要你的陪伴，好想要你在我的身邊，但我卻無法得知找到你的方法。「我相信愛你的心會讓我找到你。」我相信只要我還記得你還愛著你，我一定就能和你再次相見，就像迪士尼的【可可夜總會】裡說的一樣，只要世上還有人記著你，你就會一直在那個世界存在著，直到我去找你的那天。 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=ybfWYpYhTQQ 【Lemon 米津玄師】－就算是悲傷痛苦的日子，我也會連著你一起愛著。 「如今你依然是我的光。」 作詞：米津玄師 作曲：米津玄師 這首是【法醫女王 Unnatural】的主題曲，劇情當中描述了很多不同的死亡與周遭人的變化，在寫這首歌的同時，米津玄師的祖父去世了，最後描述了留下來的人對於愛人的離去有多少的悲痛，音樂的起伏也像是我們面對死網的心情起伏，有時淡淡地說出不願相信的事實，有時面對死亡的大悲大痛，最後哭到筋疲力盡回到了平靜，歌詞更是不段的耐喊心中的思念。「如果是場夢該有多好，至今仍會不時夢見你。」如果現實與夢境交換該有多好，夢中是有你的美好世界，醒來卻是痛苦的現實。「就像要取回遺忘的東西，將陳舊回憶上的灰塵拂去。」與你之間再也沒有現在的陪伴與未來的期待，只能不斷在過去的記憶堆中尋找你的蹤影。 「我知道今後一定沒有比這更傷人的了。」經歷過親人的死亡，就會知道什麼是悲痛至極。「那些日子的悲傷、那些日子的痛苦，我全都連你一起深愛著。」雖然是悲傷又痛苦的日子，但那些都還是跟你相關的珍貴記憶，所以我會連同你愛著那些灰暗的時間。「殘留胸中消散不去，苦澀檸檬的氣味。」失去親愛的人，心中的苦楚與酸澀就像檸檬一樣，一直在心中揮散不去。「如今你依然是我的光。」雖然你消失了，但你仍然會在我身旁，像路燈、像太陽月亮、像星光，就像插畫中任何在我未來生命中的光都是你，無時無刻在我心中發亮，像是指引我的光永遠守護著我。 「我比自己所想的更戀慕你，自那刻起便無法如所想般暢呼吸。」失去妳後才更深切的體會到我有多愛你，在你不在的地方我忘了該怎麼順暢的呼吸，該怎麼正常生活。「你曾如此近在身旁，好似騙局。」那天才剛跟你談笑風生，今天你就離我而去，太過突然急促，對我來說就像是謊言一樣的事實，讓我無法接受。「如果你此刻也在某處，和我一樣淚眼婆娑地身陷寂寞之中。有關我的一切就請你忘記，打從心底如此希望。」你也不是真的那麼想離開，你也許在另一個地方和我一樣悲傷，但我不希望你難過，若是忘了我妳能忘掉悲痛，那我希望你忘了我。但對我來說，雖然會有點哭痛酸澀，我還是想留你在我心中，因為你仍是我的光芒，是我活下去的意義。 歌詞翻譯來源：http://alicepika.blog.fc2.com/blog-entry-584.html 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=SX_ViT4Ra7k 【身後 張惠妹】－生命無限循環，總有一天我會再次找到你。 「讓我明白牽掛著你的手，鬆開後還能忍住淚向你告別揮手。」 作詞：HUSH 作曲：林俊傑 輕輕的敲著琴鍵，和阿妹像是被雨浸濕的聲音，悲傷的說著你，平靜的說著死亡，知道這些都是生命中再正常不過的事。「你改不掉突然停下來回過頭，想再一次習慣性確認什麼，像是要牽手，或是一起走。」你總是在意著我，習慣看看我，擔心我沒跟上你的腳步。「直到風景褪色的時候，你身後會有我，守護你看見盡頭的背後那片天空，等著另一端新的生活。」別擔心，我會一直在你的身後守護著你，看著你不斷前進，不管是什麼樣的方向。「記得你愛過，你要記得你愛過。記得你曾經走過，記得繼續向前走。」離別時你只需要記得你愛過，你活過，記得你快樂珍貴的過去，並記得繼續向前走，不要逗留。「記得我眼中見過你停留，你的身影一直在我的世界裡駐守。」就算你離開了，你還是一直在我的回憶裡，在我的心中。 「能不能答應我，臨別時候或許你就先走。徒留感傷就請你留給我，讓我面對你往後的寂寞。」希望你就放心的走，不用帶著悲傷，這些讓我承受就好。「能不能答應我，分開時候放心回頭看我。讓我明白牽掛著你的手，鬆開後還能忍住淚向你告別揮手。」就像插畫中，讓我握著妳溫柔的手，不要伴著悲傷離開，而是留下一朵朵安寧的花朵。我希望你心靈平靜，不要有牽掛，也不要刻意不回頭而離去，好好地在最後的告別看著我，讓我也能安心看你離開，忍著眼淚給你最後的溫柔，並向你道別。 不是大哭大鬧的責怪你的死去，而是安靜地送你離開，生命循環總是這樣運作，有一天我會再次回到你的身後，也有可能會換你向我道別，一切都會按照它既有的方式進行著，所以別為我停留，我們好好告別，你就好好地走，希望你能安寧的離開，身後的悲傷就讓我自己去消化。對於死者最好的應對就是讓他能安靜安寧安心地離開，才能回應她生前留給我們的愛。 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=4V3hxNyiwaA 死亡措手不及的來，時間無情地走，人生多了一個空缺卻還是得像之前一樣生活，還是得走下去，我們心中好多好多思念的情緒再也得不到回應，人生中也許不會再有任何事情比離別還要痛苦了，但我們哭完之後，還是要好好地向他告別，別讓他掛心，可以安心的走，雖然從此我們會處在不同的世界，但我們還是要好好地向前走，總有一天，再見！ 這次的離別歌單中是否有提到你在想念與悲傷時聽的歌曲呢？你們有其他在思念過世的親人時聽的離別歌單沒被提到且想要讓他變成一幅插畫的嗎？歡迎在下方評論處分享，也和其他有相同經歷的人一起擁抱悲傷跟思念，讓離開的人安心的走。 最後希望小鬼跟其他先走一步的人能好好地走，而我們這些留下來的人也要好好的活，活著才能繼續想念並永遠記得他們。我們也要好好的珍惜現在身邊的人，不要留下遺憾。 想看動畫版請到我的IG或FB粉專觀看唷～ 延伸閱讀： 「我什麼都不怕，只怕想家。」5首異鄉遊子每聽必哭歌單 Part１ 「等一個人出現，擁抱著我的世界。」5+1首單身等待愛情歌單Part 1 「願溫柔的你被世界溫柔以待。」分享5首安慰受傷心靈的療傷歌單 作者介紹： 我是小雨，也可以叫我Rainy，台灣女孩以插畫分享心情與好聽的歌曲，如果想看到更多與歌曲有關的插畫，歡迎幫我按讚分享跟訂閱，我會不定期分享各種歌單喔！ Popdaily個人頁面：https://www.popdaily.com.tw/user/206965 Instagram：https://www.instagram.com/rain_or_shine2017/ Facebook：https://www.facebook.com/RainorShine2017 #歌曲 #插畫 #死亡 #離別 #推薦歌單 #女孩 #療癒插畫 #好樂團 #魏如萱 #盧廣仲 #米津玄師 #張惠妹

看韓劇學韓文：機智醫生生活（슬기로운 의사생활）

2020 上半年最愛韓劇之一就是機智醫生生活（슬기로운 의사생활）由曹政奭、鄭敬淏、柳演錫、金大明、全美度主演，並由《請回答系列》、《機智牢房生活》的申元浩導演與《請回答系列》的李祐汀作家合作打造。此劇以醫院為背景，劇情圍繞著五個主角講述醫院裡各種與生命進行拼死奮鬥的溫馨故事，目前第一季已播出完畢，第二季預計年底開拍並於明年初播放。 近期因為肩膀韌帶拉傷去骨科進行治療，加上最近韓國 COVID – 19 再度大流行及韓國醫院罷工時事，剛好藉由機智醫生生活分享一些醫學相關的韓文單字，若之後有機會在韓國就醫時也不會太慌張！ 韓劇《機智醫生生活》主角群所屬科室 醫院其他常去科室韓文名稱 想特別提出上述兩個韓文的醫院科室名稱進行額外的說明：성형외과 V.S. 정형외과 先來看一下國語字典裡對於兩個單字的解釋有什麼不同吧！ 성형외과 以矯正受傷部位、恢復功能障礙、改善外貌等為目的的醫學領域 정형외과 治療肌肉或是骨骼等活動器官產生障礙的醫療領域，為了矯正或恢復體態先天畸形或變形等進行手術或治療 根據國語字典的解釋，我們可以更了解兩個醫院科室的差別，而為什麼會特別提及這兩個單字的原因在於其使用的韓文漢字與我們一般中文中所使用的有所差異。一般大家熟悉的整形外科在韓文是성형외과，但它的韓文漢字為『成形外科』；而在韓文漢字中的『整形外科』則是韓文的정형외과，對造中文應該是骨科。 不知道有沒有人一開始跟我一樣有些混亂呢？因為個人在學習韓文時，經常使用韓文漢字去背單字，不但可以加強記憶力也可以加快背單字的速度。不過韓文漢字和中文的使用差異也可能會造成一些混亂，因此了解每個單字背後的意義才能更靈活的使用喔！ 醫院職稱介紹 機智醫生生活裡其他角色職稱 研究醫生 Fellow (임상강사 / 펠로우) 急診科的裴俊熙(배준의)醫生是劇中少數的研究醫生，所謂的研究醫生是指在完成 4 年住院醫生受訓過程後，取得專業醫生執照後選定更細部的科室進行實習培養實力。 總住院醫生、住院醫生 (치프 레지던트、레지던트) 劇中每次都纏著五人幫同期同學 – 奉光賢教授說五人幫學生時期故事，並與五人幫都有許多對手戲的住院醫生們，分別是： 真的很喜歡五位主角在戲中、戲外的好感情，每集的練團時間也讓醫生生活多了一點真實感，此次分享五位主角們所屬部門中韓對照及一些醫學韓文，希望大家會喜歡 最後放上劇中很喜歡的一首主題曲 너에게 난, 나에게 넌 歡迎到我們的部落格、臉書、IG 更即時追蹤我們的最新消息 －》玖零女子部落格

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