生活焦慮嗎? 試試「樹懶哲學」! 跟著快俠慢活一下!

你還記得《動物方城市》中的Flash(閃電俠/快俠)嗎? 8月初迪士尼在「D23全球粉絲大會」公布《動物方城市》、《冰雪奇緣》的續集即將在2025、2027年上映。我看到報導當天，剛好是8月10日「國際懶惰日」（World Day of Laziness），讓我聯想到《動物方城市》第一集中樹懶公務員。(第一集上映時，我看完英文版後， 還帶我家人去看台語版，非常好笑。請參考以下連結。) 樹懶(Sloth)是一種特別的哺乳動物，現在多半是三趾樹懶和二趾樹懶，生活在中美洲和南美洲的炎熱潮溼森林中，平常都居住在樹枝上，只有排便時才會慢慢到地面上。他們食用樹葉類食物，由於卡路里攝入量很低，必須用非常慢的新陳代謝速度，來應對低熱量的攝入。每天睡覺10小時，一分鐘爬2公尺、一天最多只能走36公尺，聽力、視力都不太好，甚至胃的內容物需要花一個月才能消化完成。但即便如此「緩慢」，你仔細看看樹懶，臉上總是掛著一抹微笑，似乎外界的快腳步、城市喧囂，一點都無法攪擾牠們的心。 樹懶的3個生活態度，值得應用在我們忙碌生活中。 1. 既來之、則安之 樹懶因為生活環境的關係，為了適應而演化出「慢活態度」，人類覺得牠們耍廢、動作慢，但是這種慢動作，卻是最適合牠們的陸地生活方式。有英國動物學家就曾提過: 樹懶這種「按兵不動」的生活態度，不應該被誤認為是懶惰。因為同樣環境下，還有比牠們更懶惰的其他動物。 2. 睡飽；吃飽 樹懶除了吃樹葉之外，牠背上毛皮也有很多綠藻，這些綠藻生成是因為有一種樹懶蛾居住在裡面，與樹懶形成高度共生關係，這些綠藻對樹懶而言，是一種「容易消化」、「脂質養分高」的食物，等於是樹懶的隨身便當，想吃的時候往背上一抓就有的吃了。另外，樹懶每天都至少睡10小時。 3. 保持喜樂 看看每隻樹懶即便在沒有冷氣、酷熱潮濕的森林生活，而且動作實在緩慢，常被人看似無用的情況下，臉上卻總是帶著笑容。也許牠們才是真正懂得面對生活，一笑解千愁的大師。 圖片來源: Disney、Pixabay #Disney#動物方程市#樹懶哲學#國際懶惰日#慢活哲學#耍廢#

【職場讀書人選書】原來歷史可以這樣說 從微小事件看見大時代的變遷—《婦人王氏之死》

 我說這些危機是「小的」，是就整個歷史紀錄的脈絡而言。對實際牽扯在內的人來說，這些危機有絕對、攸關生死的重要性。 史景遷是中國近代史的著名研究者，《婦人王氏之死》更是他的經典代表作，相較於歷史研究通常較為枯燥的刻板印象，這本作品的特色在於在史料、官員紀錄之外，加入了蒲松齡的虛構作品《聊齋誌異》中的故事，讓書中的場景、社會景況變得更加生動且富有生活感。距離首次出版隔了超過20年，以更獨具風格的封面，相信也會吸引更多讀者看見原來歷史可以這樣說。 具有生活感的歷史 雖然是講述歷史，但由於故事源自於虛構小說，《婦人王氏之死》或許並不是那麼「正統」，其中故事的主角，更不僅僅只有「婦人王氏」一人，甚至這些主角們其實都是時代巨輪下，只能夠聽天由命的小人物們。但這正是它的迷人之處，帶領讀者看見虛構故事背後潛藏的真實世界，並且以平凡的經歷，揭露當時人民普遍生活的群像，脫離了單純的數字與「大事件」，從這個角度來看，《婦人王氏之死》又彷彿更接近歷史所必需承載的意義。 不談民亂本身，而將重點放在民亂後，人們是如何遭到盜賊蹂躪；在地震等自然災害及傷亡的數字之外，描述了災難之後，人民實際看見的場景；尤其是在女性處遇琢磨最多，史景遷藉由引用《大清律》、縣誌與官員紀錄來建構當時社會對於女性的期待與她們必須遵守的規則，至於蒲松齡的故事，則賦予了「肉」的部分，讓當時的女性得以脫離平面、固定的化石狀態，在讀者面前演繹她們的人生與所面臨的困境。 當常民生活成為歷史的肉 造就更貼近真實社會的歷史 就如同已故作家陳柔縉的《台灣囍事》、作家賴香吟的《白色畫像》，有別於通常只關注在影響歷史流向的大事件，《婦人王氏之死》這類關於常民生活樣態的描述、紀錄，儘管以巨觀的視角來看並不是那麼「重要」，卻反映了大多數人的生命經驗，以及更加全面的社會樣態。同時，這些作品也證明歷史並不一定是生硬的，因為它們某種程度上就是我們的日常生活。 （本文和華藝電子書合作，文章連結：https://reurl.cc/eyWRLb）

🔎 全台│imami│餐廚家電

沒想到愛旅行愛露營的MS.，遇到命中注定的好幫手生活家電，「imami」推出智能折疊飯菜保溫板，以質感系專用收納袋輕鬆好攜帶，折疊不佔空間還能吃熱騰騰美食，擁有五段控溫、四段定時保溫，面板10秒即升溫加熱變色警示，不挑器皿還能分區加熱好方便，易潔塗層一抹即淨，免煩惱！ 🔻🔻🔻# imami暖食樂ღ #智能折疊飯菜保溫板✨ 2.4kg/個，象牙色（110V/60Hz）。✨ 擁有五段溫度控制、可分區加熱、可折疊收納（底部止滑腳墊、防溢凹槽邊緣）、特殊易潔、加熱變色警示、適用各種耐高溫餐具、四段定時保溫。 ღ 沒想到來露營沒有微波爐也沒關係～只要有這個保溫板能輕鬆吃到熱騰騰的菜，輕鬆折疊收納設計，1.6cm纖薄機身，大面板多區塊好使用，大夥於戶外長時間邊吃邊聊，也不擔心桌上美食冷掉，且315W低功率不會跳電哦！ ღ 這次露營帶著折疊飯菜保溫板想試試效果，先是將米飯煮好後，觸控式開啟貼心的分區加熱，調溫定時即可10秒升溫～最神奇的是，面板會從深灰色圖示加熱過40度後變粉紅色警示，表示溫度有在上升，不要輕易觸碰，以免燙傷～ ღ 剛剛好預訂的烤雞出爐，但因我們還在煮飯，只好先將其放上不挑器皿的保溫板一起保溫啦～晚餐完成啦！就能大口大口的吃～讓旅人享用暖胃又暖心的晚餐，也不用擔心面板滴到污漬，是以特殊易潔的塗層設計。 ღ #飯菜保溫板專用收納袋✨ 以防潑水、防刮耐磨、減震防護設計。 ღ 這次帶著好攜帶的折疊飯菜保溫板來露營啦！將保溫板輕鬆折疊收納在袋中，專屬粉嫩嫩的少女系色調，還有隱藏式的加長提把，肩背太有質感啦～而且保溫板放入收納袋中，較不用擔心，保溫板到處碰撞，有安全減震的防護的效果。 📌 小撇步⊚ 不挑材質器皿，適用於耐高溫碗盤鍋具，像是陶瓷、玻璃、不銹鋼、耐熱塑膠、鐵鍋、純鈦鍋具等。⊚ 5段控溫可掌握25、60、80、100、120度設定，首創的25度解凍、發酵功能（適用於優格、麵糰）；過熱140度會自動斷電。⊚ 清潔只需用軟布沾濕輕輕擦拭，防水抗油汙表面。⊚ 僅適用於保溫料理，無法用來加熱烹煮食材，亦無法達到沸騰狀態。 🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @imami 職人生活家電IG：👉 @imami.enjoy官網：👉 https://www.zinlife.com.tw/訂購去：👉 https://zinlife.vip/露營必備imami暖食樂保溫板 ✨✨#新會員歡迎禮，註冊會員即享$500購物金，快去下訂保溫板折價啦～-本篇與imami合作，皆為真實感受。#台灣#台灣小物#全台#全台小物#新北#新北小物#三重區#三重小物#imami#餐廚家電#京采國際#家電優品#暖食拍檔#保溫板#專用收納袋#折疊式保溫板#露營必備#暖食自由#imami職人生活家電#imami幸福極簡生活#暖菜保溫#生活小物#居家用品#送禮自用#MS合作嘍#正在全台旅行的路上

晶工烤箱橫掃家電市場，推品牌大使創新生活風格

生活中心/綜合報導 晶工以高品質的烤箱與小家電產品著稱，去年年底一款晶工萬用電子鍋，更在短短一個月內，近萬台全數銷售完畢、供不應求，該款電子鍋更是橫掃各大賣場家電銷售排行成為銷售冠軍！為滿足消費者期待，今年晶工更正式啟動備受矚目的「晶工烤箱品牌大使計畫」，吸引超過百位愛用者展現優秀烘焙與料理技巧，角逐成為晶工烤箱品牌大使。經過層層篩選與評比，與近20位具備卓越廚藝技藝與獨具一格社群風格的品牌大使成功脫穎而出！ 品牌大使說明會當天，晶工總經理卓銘鴻表示: 「非常感謝晶工品牌大使的熱情參與，在未來半年中他們將與晶工攜手合作，展示創意社群風格與烹飪技巧，成為晶工品牌與消費者之間的重要橋樑；下半年除了以烤箱搶佔市場，也推出智能定量熱水瓶等多項明星產品，為消費者提供更多創新選擇，滿足現代家庭的需求。」 (總經理Jacky授予晶工烤箱品牌大使證書，攜手共創美味新篇章。圖片來源：晶工) 本次的明星烘焙王─晶工烤箱JK-8380將成為品牌大使們展示烘焙創意的強大後盾。這款烤箱專為烘焙愛好者與專業烘焙者設計，不僅自帶發酵功能，同時具備90-230度液脹式溫控與上下火獨立調節功能，可確保每次烘焙都能精確控制溫度。其內部M型發熱管與熱風對流系統，能夠讓烘焙食品受熱均勻、色澤亮麗，呈現出最完美的烘焙效果。38公升的大容量設計，從吐司、Pizza到蛋糕、麵包，皆能輕鬆應對。品牌大使們可輕鬆透過這款全能烤箱，創作出如專業麵包坊般水準的烘焙產品，打造烘焙冠軍級的美味產品！ (晶工JK-8380雙溫控旋風電烤箱全能烘焙王，輕鬆烤出香酥餅乾與外酥內軟麵包 。圖片來源：晶工) 而喜歡烘烤和蒸煮料理的消費者，更不能錯過晶工JK-7628 28L全能蒸烤氣炸烤箱，有了這款烤箱宛如多了一位廚房智能廚師。晶工JK-7628烤箱集結烘烤、蒸煮、氣炸、乾果等八大功能於一身，不僅能一鍵完成100道自動料理，更具備12小時智能預約功能，讓家常菜與創意料理變得更加簡單與高效。無論清蒸時蔬、剁椒魚頭、蒸烤全雞、蜜汁叉燒還是氣炸照燒雞塊，從精緻餐點到健康料理，一機八用、多樣化的料理技巧，都能簡單手到擒來，成為熱愛料理的家中不可或缺的完美幫手！ (晶工JK-7628全能蒸烤氣炸烤箱媲美廚房智能廚師，一鍵烤出義式彩椒鮭魚。圖片來源：晶工) 晶工近10年來更致力於研發創新，推出了一系列符合現代家庭需求的產品，特別是在廚房家電領域，更是消費者的首選。晶工的產品堅持使用安全無毒材料，並且通過嚴格的品質檢測，以確保每一位使用者的健康與安全。本次透過與近20位品牌大使的深度合作品牌期許能進一步將其產品的卓越性能與多功能性傳遞給廣大消費者，讓晶工烤箱將成為每個家庭不可或缺的廚房幫手，帶來更高效、更健康的生活方式。未來，繼續秉持品質至上的信念，為家庭帶來更多優質的烹飪選擇，開啟更美好的生活篇章！ 【晶工好康優惠中】 全能烘焙王 *38公升- 烘焙型烤箱JK-8380，原價 $6980，優惠價 $6890，再贈市價近$2,600的電動麵包刀與304不鏽鋼深烤盤 8 IN 1智能廚師 *28公升- 料理型烤箱JK-7628，原價$12,800，優惠價 $8,888，再贈市價近$2,000的電動麵包刀

如果我有錢的話

甜度：無糖 我行動不遲緩 如果我有錢的話 我是會到處飛的到處飛哦 / 前陣子公司的姊姊看我最近一直掛休， 於是就問我到底還有幾天假， 一問之下發現我居然還有5天左右， 非常震驚地問「那你怎麼不安排出國？」 / 我也特別想出國啊， 但就是為了憋一波明年過年那波大的， 不然我現在大概也在快樂準備飛啊， 有那麼多假不出國是傻子好嗎？ 但就是沒錢啊QQ / 如果有錢肯定飛啊飛啊！！！ *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎點擊hashtag， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要哪種甜度呢 *** 文字：#契訶夫 #文字 #手寫 #手寫文字 #handwriting #手抄 #手寫練習 #手寫練習中 #寫寫字 #語錄 #寫字 #手寫體 #寫字的力量 #生活 #微糖小舖 #微糖小舖無糖 

打工人沒有小杯

甜度：無糖 打工人沒有小杯 只有中悲和超大悲 / 工作後的每天幾乎都一杯咖啡的我， 偶爾會用保溫杯裝咖啡， 偶爾會用超商的紙杯， 但我大多時候都是喝中杯， 少數時候會出現大杯。 / 而某次卻拿著特大杯的咖啡進辦公室， 而我的桌子直接受到了同事們的側目， 隔壁的姊姊還問我：「今天怎麼喝特大杯？」 我能說是因為這個破工作、破事情嗎？ 不喝多一點咖啡真的是工作不下去欸。 *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎點擊hashtag， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要哪種甜度呢？ *** 文字：@dry_talk_ #文字 #手寫 #手寫文字 #handwriting #手抄 #手寫練習 #手寫練習中 #寫寫字 #語錄 #寫字 #手寫體 #寫字的力量 #生活 #微糖小舖 #微糖小舖無糖 #微糖a社畜人生

吸引力法則實現的關鍵：要保持這個心態才能真正吸引想要的，越來越富足

吸引力法則的關鍵 在我們的生活中，我們往往被告知「心想事成」，這似乎是吸引力法則最簡單的解釋：只要你足夠想要某件事情，它就會出現在你的生活中。然而，這樣的理解其實只觸及了表面，而忽略了吸引力法則的真正核心 ——你吸引的不是你「想要」的，而是你「是」什麼。 吸引力法則是我們看待自己跟世界的方式 當我們渴望某樣東西，比如金錢、愛情或成功，這往往反映出我們內心的匱乏。這種匱乏感讓我們覺得缺少這些東西，進而產生了強烈的渴求。然而，吸引力法則並不是關注我們渴望的東西，而是我們如何看待自己和世界的方式。如果你從內心深處相信自己是貧困的，即使你不停地想要變得富有，你的內在狀態仍會吸引更多的貧困。 舉個例子，如果你一直告訴自己「我想要有錢」，這其實是在暗示你現在是「沒有錢的」狀態。這樣的心態會讓你不斷處於匱乏中，因為你的潛意識接收到的信息是「我缺少金錢」。反過來說，如果你內心真誠地相信「我已經很富有」，你的行為和決策會自然地反映這種信念，從而吸引更多的財富進入你的生活。 吸引力法則在感情中的顯化 這個觀念在感情生活中也同樣適用。許多人在感情中感到不滿，是因為他們希望另一半能填補自己內在的空虛。他們渴望愛情來補足自己缺少的部分。然而，這樣的需求往往會帶來不健康的依賴關係，導致更多的失望和痛苦。只有當我們內心感到完整和自足時，我們才能吸引到同樣自信和完整的伴侶，並建立起健康而持久的關係。 因此，吸引力法則的真諦不在於我們想要什麼，而在於我們成為什麼樣的人。我們內在的狀態和信念將決定我們吸引到的外在事物。如果我們能夠從內心深處培養出豐盈和自足感，那麼無論是在物質上還是情感上，生活中的豐盛都會自然而然地向我們靠攏。 吸引力法則：成為你想要的改變 結論是，改變外在環境的第一步，是改變我們內在的狀態。當我們相信自己已經擁有豐盛、幸福和愛，我們便會吸引更多這些正能量進入我們的生活。正如古老的智慧所說：「你要成為你想看到的改變」，這才是吸引力法則真正的力量所在。

唱不出任何一首金曲獎作品的時候

甜度：無糖 終於我們也到了， 唱不出任何一首金曲獎作品的時候。 / 前陣子和M、Y、F一起去台中來個小旅行， 恰好飯店的電視可以看YT， 於是我就點了2024KTV熱門歌曲之類的歌來當背景音樂， 後來我們幾個人卻都非常認真地聽歌與討論。 / 因為我們發現現在有太多的歌我們都不知道， 看著螢幕上的歌名找著我們可能聽過的歌曲， 沒想到我們也來到了這個時候， 來到了去KTV點歌發現一堆沒聽過的新歌， 自己的歌單裡都是那些被年輕人譽為的老歌了呢。 *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎點擊hashtag， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要哪種甜度呢？ *** 文字：#杜千說 #文字 #手寫 #手寫文字 #handwriting #手抄 #手寫練習 #手寫練習中 #寫寫字 #語錄 #寫字 #手寫體 #寫字的力量 #生活 #微糖小舖 #微糖小舖無糖 #生活碎片

高CP值好物推薦｜租屋族必備！PI-02W-UF 3.5L中空絲膜除菌濾水壺開箱體驗，飲水安全健康不再煩惱！

在外租屋生活，常常面臨到水質不穩定的問題，尤其是水垢、異味、甚至是一些看不見的化學物質和微生物。 而作為一個長期租屋族，除濾水器之外，市面上主流的選擇就是濾水壺。 而最近我有幸嘗試了 PI-02W-UF 3.5L 中空絲膜除菌濾水壺，這款來自台灣製造的濾水壺，讓我在租屋生活中享受到了安心純淨的飲水體驗。 濾水壺外觀設計與容量表現 首先，PI-02W-UF的外觀讓人一見鍾情。 它的尺寸為長26公分、寬14.5公分、高26公分，對於小型租屋空間來說非常友善，不會佔用過多空間。 它的總容量為3.5公升，淨水容量為2公升，這容量對於一兩個人使用非常適合。 我通常在早晨用它來過濾一天的飲水需求，感覺非常方便。 不僅如此，這款濾水壺的壺身使用了AS材質，ABS材料則被用於壺蓋和握把，摸起來非常有質感且堅固耐用。 PI-02W-UF的設計很貼心。握把符合人體工學，拿取和倒水都十分順手，即使是裝滿水也不會感到吃力。 壺身本身則可以直接放入洗碗機清洗，這對於生活忙碌的租屋族來說真的是一大福音。 不過要注意的是，濾芯不能放入洗碗機，所以在清洗壺身的時候要特別小心。 功能亮點與濾水效果 PI-02W-UF的一大賣點就是它採用了中空絲膜過濾技術，這對於租屋族來說非常實用。 這款濾水壺經SGS檢驗合格，可以有效去除水中的大腸桿菌。 尤其是租屋時，我們常會擔心水管是否乾淨或者水塔是否有積存污垢，而這款濾水壺能夠給予我極大的安全感。 另外，天然椰殼活性碳搭配獨特的載銀技術，可以有效抑制細菌孳長。這在夏天特別重要，尤其是在台灣濕熱的氣候下，水壺中的水很容易滋生細菌。而使用這款濾水壺，我不僅能喝到新鮮乾淨的水，還不用擔心壺中的水會變質。 更令人讚嘆的是，它還能去除水中的氯、化學物質、殺蟲劑及三鹵甲烷，甚至可以去除水中的異味和顏色。 這對於住在老舊社區或水質不佳的租屋族來說真的是一大福音。 我住的地方水質有時會有些許異味，經過PI-02W-UF的過濾後，這些異味幾乎完全消失，水質變得清澈可口。 健康無負擔的除垢科技 除垢無鈉科技是PI-02W-UF另一個讓我深受感動的特色。濾水壺內的Purolite低鈉樹脂離子交換技術，不會釋放鈉離子，因此不會對心臟血管造成負擔。 這點對於注重健康的租屋族來說尤其重要。 市面上的淨水器，大多採用離子交換樹脂、KDF…用來去除水中重金屬，但離子交換樹脂，在與水中的鈣、鎂離子進行交換同時，就會釋出鈉離子，長期鈉離子喝到人體，就有心臟血管疾病的風險。 此外，它還能有效去除水中的鈣、鎂離子，這兩者正是水垢和茶垢的主要來源。 經過濾後的水不僅口感更佳，還能減少我們使用電水壺或是沖泡咖啡茶飲時出現的水垢問題。 這讓我不需要經常去除水壺內部的水垢，大大減少了生活中的一個小麻煩。 便利的小設計 除了強大的濾水功能，PI-02W-UF在設計上也考慮到了生活中的小細節。 它的出水口自動開合設計非常人性化，能夠有效防止小蟑螂進入壺內，這對於住在台灣常見蟑螂的小套房中實在是一大救星。還有一個讓我感到特別貼心的設計是日期環，這個小小的環可以幫助我記住何時需要更換濾芯，免去了我自己記憶的麻煩。 濾芯本身的拉環設計也十分巧妙，取出時不需要用手直接接觸濾芯，避免了污染原水的風險。 這些小細節無不體現出設計者對使用者的體貼關懷。更令人放心的是，這款濾水壺的濾芯還可以適用於其他歐洲品牌，這意味著未來換濾芯時不需要擔心購買困難或只能使用特定品牌的濾芯。 租屋族的最佳選擇 作為一個租屋族，PI-02W-UF 3.5L中空絲膜除菌濾水壺確實解決了我在飲水上的大多數煩惱。無論是安全性、健康性還是便利性，它都表現得非常出色。 特別是它小巧的設計、簡單的操作以及強大的濾水功能，讓我感受到台灣製造的優良品質與貼心設計。 最終，我不得不說，這款濾水壺完全符合租屋族對於方便、健康和實用的需求。 不論是平常用來喝水、泡茶、還是煮食，隨時隨地都能提供乾淨的好水。 對於租屋生活中水質不穩定或不太令人放心的狀況，PI-02W-UF是一個值得推薦的好幫手。 PI-02W-UF 3.5L 中空絲膜除菌濾水壺是一個既具實用性又兼具美觀的家用濾水設備。 它不僅能提供乾淨、無菌的飲用水，同時設計上也充滿了生活上的細節考量，是租屋族或小家庭的理想選擇。 無論是它的除垢功能、過濾效能，還是方便的小設計，都讓我在日常生活中倍感安心且舒適。 前往選購｜歐漾淨水購物網

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