不只恐怖片愛用！生活中無處不在的心理作用《恐怖谷理論》介紹

📍恐怖谷理論是什麼？Uncanny Valley 在1970年由日本機器人專家森政弘提出，指出當機器人外表與人類相似程度越高，人類對它的正面情感也會增加，但在與人類極微相近時又會突然大幅下降，甚至產生厭惡、害怕等排斥情緒，這個關係曲線中的低谷後以俗名「恐怖谷」廣為流傳。可以這樣理解，就是我們會對展現出人類形象的非同類產生親近感，例如機器人《瓦力》、擬人化的各種鬼怪都容易讓人覺得可愛，相反地，當它與人類相似到潛意識將之視為同類時，非人的細節會在我們心中放大進而產生不適，像是超擬真但又無法呈現細部表情的機器人、《玩具總動員》裡的嬰兒頭蜘蛛。 ｜怕的是外表還是心靈？｜ 至於恐怖谷真正的成因眾說紛紜、學術上頗具爭議性，有學者認為這是保護物種存續的機制之一，對不健全人類本能地反感以減少和他們繁衍的機率，避免疾病或惡劣基因蔓延；也有一說是相似物種讓人類產生「它是否有心智能力？」的懷疑，假如非我族類擁有和我們相等甚至更高的智能，人類就不再是唯一的支配者，因此感到深層的懼怕，此也用來解釋現代人對AI人工智慧的集體恐懼。 ｜你的恐怖谷獨一無二｜ 當然恐怖谷有深有淺、因人而異，大量整形造成的不自然就是讓眾人評價極端的例子，俗話說甲之蜜糖可能是乙之砒霜，湯瑪士小火車是著名兒童動畫，同時也是讓某些人毛骨悚然的夢魘，蠟像館、芭比娃娃、服飾店櫥窗人偶都在模糊地帶裡，像我自己不是特別敏感，但看到美髮假人（尤其是有貼假睫毛、變色片的）還是感覺毛毛的、很詭異，也歡迎各位分享自己恐怖谷最深處是什麼！ 📍電影裡的恐怖谷 2001年《史瑞克》裡尚未變身的費歐娜公主，是第一個電腦動畫製作的人類主角，當時總監力求極盡逼真的超現實主義，無奈一腔熱血與技術限制對撞後偏偏落在多數人的恐怖谷上，不只動畫師抱怨自己整天像在操弄屍體、內部試映還嚇哭不少小朋友，因此我們熟悉的版本是降低擬真化（眼睛更大、皮膚更光滑）後的結果。其他著名例子如2004年的3D動畫《北極特快車》，也因為技術不夠成熟，角色們眼神空洞、肢體不協調的殭屍感；前年被瘋狂唾棄的電影《貓》中角色介於人貓之間，貓耳貓毛配若有似無的人類性徵、人臉蟑螂和人臉老鼠都讓人心生反感。 ｜恐怖片的黃金題材｜ 這個效應對恐怖片導演來說反而是天賜良機，充滿力量又不可控的恐龍、金剛本該是好題材，但它們僅僅帶來壓迫感和對死亡的懼怕，似人非人的存在更易刺激出厭惡、反胃等反應，即便小小軟軟甚至隱形的，也能把觀眾嚇得魂飛魄散。像是表情僵硬、行動不流暢的人形娃娃，鬼娃恰吉、安娜貝爾、各種腹語木偶幾乎是所有人的惡夢，連《玩具總動員4》裡的木偶小嘍囉Bensons都挺恐怖的。 ｜小丑、殭屍、鬼魂｜ 不過最可怕的，莫過於小丑、殭屍、鬼魂這些不同型態的人，與人類相似度最高、相異處也就最刺眼，想像一下假設同樣是鬼，貞子和大蜘蛛從電視裡爬出來，哪個更讓你害怕？同理，隱形蛇大概沒有《隱形人》那麼可怕。沒有電影會拍大象殭屍、猴子殭屍，因為人類僵屍的肢體殘缺、詭異行為，只要一點點就能讓人不舒服，這點在小丑、藝妓上更加體現，過飽和的色彩、永遠凝固的笑容都不合常理，明知只是妝髮，卻因為出現在人類身上而變得可怕，而《艾莉塔：戰鬥天使》中的機器人女主角，更是只靠一雙不符比例的大眼睛，就又引起恐怖谷與否的激烈論戰，各位的感受如何？生活中、電影裡又有哪些是你的恐怖谷？ 喜歡 #影迷必知 系列的朋友，歡迎到IG看更多、和我交流喔！

🇩🇪鬱金香花海在德國 

四月下旬浪漫的櫻花悄悄離開，到美麗的鬱金香盛開啦，本來想去荷蘭庫肯霍夫鬰金香花園Keukenhof Garden看看全球最大鬰金香花園，被譽為人生必去的50個地方之一，可惜現在都去不了荷蘭啦～雖然庫肯霍夫花園將花展移師網上舉行網上花展，但還是不夠親身被鬱金香重重包圍震撼吧！在Instagram看到原來Neuss附近的Grevenbroich也有鬱金香花田，Tulpenhof Francken鬱金香花田已經開放啦，而且距離杜塞只需要20分鐘車程！就去這裡吧！（本文連結@whereisthesally.com） 鬱金香花海打卡 Tulpenhof Francken花田面積不算小，整個花田排列整齊遍地鬱金香，慢慢拍照大約1–2小時才看完。雖然這裡沒有荷蘭庫肯霍夫鬰金香花園的700萬朵鬱金香綻放壯觀，身臨其境還是同樣賞心悅目！一下車就看到遠遠的一片花海，有各式各樣的鬱金香，顏色繽紛看到眼花繚亂也看到心花怒放，遠處還有風車在運行，讓人就像置身於油畫之中，看著好寫意。大片大片的鬱金香花田配藍天白雲真的好好好⋯好美，假裝自己在荷蘭哈哈。 延伸閱讀：【德國杜塞道夫景點】Rheinpark 初春番紅花盛開【德國杜塞道夫景點】絕美賞櫻名所推薦 Südpark 德國櫻花季開始 在德也能欣賞浪漫櫻花 賞櫻免出國 大約下午4時來到這裡，因為平日的關係人不算非常多！花田要求要戴口罩和1.5米社交距離，大家都有乖乖做好啦只有拍照時除口罩，拍照時請小心不要踩到花花。現場有攤位賣鬱金香可以帶回家裝飾讓心情更好，而且花田免費開放買一些支持一下本地花農吧，我也買了價錢大約3–12€。網上花店也可以買到例如： Blumen2000。 總之非常值得一去，最好開車去有免費的停車場。心動不如行動，一睹鬱金香的風采，抓緊時間去看看百花齊放的花海吧！ #Tulpenhof Francken🌷 ▶︎地址：Tulpenfeld Grevenbroich 2021, L 32, 41516 Grevenbroich 每年花田位置略有不同請留意花田官方公佈位置 (Google Map)▶︎最佳賞花時間：4月中旬至5月上旬▶︎賞花日期：2021年4月22日▶︎花場24小時開放▶︎免費入場▶︎攤位開放時間：星期一至六10:00–17:00 / 星期日12:00至17:00開放▶︎FB點此 如果有任何問題，歡迎留言給我 喜歡我的文章引用轉載圖文請事先告知，謝謝♥︎ ☞合作請聯繫：sally@whereisthesally.com Blog whereisthesally.com Instagram @whereisthesally Popdaily Whereisthesally Facebook Whereisthesally 每個平台都有不同的精彩內容！ Originally published at http://whereisthesally.com/ #初來德國報到的菜鳥系列： 【德國生活】Aldi Talk教學 電話預付卡開卡選方案2020【德國生活1件必做的事】如何德國入籍anmeldung/ 附中文翻譯德國入籍表格【德國生活】德國租屋心得 注意事項 — 移居德國生活必看

10款手機APP推薦，生活必備、效率神器、時下熱門交友軟體都在這

手機APP推薦

現在手機功能越來越強大，越來越多好用的軟體出現，除了可以帶來娛樂的軟體之外，針對工作、讀書也有設計出幫助注意力集中，提高效率的軟體，對我們的生活幫助很大，真的做任何事都沒辦法離開手機了。 生活不能沒有你 Google 系列 現代人必備的手機四寶—Google Map、Google日曆、信箱和雲端硬碟，這四個都是讓你可以隨時隨地，只要有網路就連結到所需的資料，不用待在辦公室，在咖啡廳只要有平板或手機，就可以即時處理工作。 TimeTree共用行事曆 能在不同的群組設定多個共用日曆，就是這個最大的特點，可以跨平台使用、一起編輯真的非常方便，適用於學校、公司或者家庭的規劃，也能結合其他手機日曆APP，還有電腦網頁版可以用，難怪也是累積許多愛用者。 效率神器 Forest 專注森林 想要專心讀書或工作，卻還是忍不住滑手機的衝動嗎？不想當低頭族，就靠這款軟體來改善，透過種樹的養成遊戲，激勵自己少用手機，在這樣的模式下，不少人都成功降低使用手機時數，這款軟體非常推薦給學生或是上班族。 小番茄 小番茄就是指番茄鐘工作法，這個工作模式要求專注25分鐘，會有5分鐘的休息，在經過4次循環後，就可以休息30分鐘。這個工作法近年來非常熱門，在時間限制下，許多人表示工作效率有明顯提高，而且這樣的工作模式，是一個健康、正向的循環，有助於養成良好工作習慣。 水照必備 Canva 這款線上編輯網站，提供多樣的模板跟素材，對初學者來說，是非常簡單、容易上手的。難怪會成為許多人的手機必備軟體，IG貼文或是簡報都可以用這款軟體設計出來，這款軟體有手機版和網頁版，讓你到哪都能編輯。 Lightroom 想要讓自己的照片質感升級，就要靠這款APP！非常推薦給在意IG排版的人，透過這個軟體，可以幫每張照片套上統一的濾鏡，打造屬於個人的風格。別以為它的功能只有這些，背光或是其他NG照也都可以調整，絕對是網美必備。 殺時間首選 Line TV 小資族追劇的首選，不用花任何一毛錢，就可以收看熱門台劇，喜歡韓劇或綜藝節目的人，這裡也有不少選擇。小資族也想跟上娛樂戲劇的話題，就要靠這款APP啦！這款軟體的唯一缺點，可能就是廣告比較多，但跟前面的好處比起來，這不算什麼啦~ Webtoon 喜歡韓漫的朋友都知道這個APP，每天都會更新不同種類的漫畫，劇情、奇幻、愛情都有！不少韓劇改編的漫畫原著，在這裡都可以找到，像是我的ID是江南美人、奶酪陷阱等。近年來也有不少台灣作家進駐，推薦大家一個作品—海線電車，是畫風細緻的少女漫畫，鐵道迷看了一定會有共鳴。 交友好輕鬆 Tinder 是現在最有名的交友軟體，放上簡單自我介紹，跟個人的照片，設定好位置就可以找到在附近的用戶。只要左右滑來選擇，操作簡單，而且用戶最多，不少人真的就是在這遇到真愛，想要交朋友也可以透過這個軟體。 Pikabu 主打重視內涵，所以頭貼都是模糊的，因此必須要很認真地編輯自我介紹，接者雙方都可以給對方一到五分，如果合計達到七分，就會配對成功。配對成功後，就可以開始聊天，如果聊天室一週都沒有新訊息，就會被關閉。這款軟體非常推薦給想要找對象的人，推薦給生活忙碌或交友圈被限制的人。 有哪些也是你愛用的軟體呢？這幾個都是我愛用的軟體，對工作或讀書都很有幫助，如果有想要經營社群軟體，也可以善用製圖軟體，讓版面立刻質感爆棚，吸引更多人觀賞。 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 【延伸閱讀】 網路交友不可不看↓ 交友軟體10大須知！渣男渣女全退散，教你開話題、寫自介，網戀奔現不是夢 各星座網路交友全攻略！不可不知的破冰話題，一手掌握聊天愛好 遇到「照騙」怎麼辦？交友軟體聊天超合，約見面才發現真相，簡單三步驟來破解 其他相關文章↓ 下個紅人就是你！盤點十大IG經營技巧，精緻版面、粉絲經營、數據分析一次搞懂 盤點四個LINE WEBTOON上毀三觀漫畫！網友熱烈討論！外遇、心機小三、禁忌的愛戀這裡全都有 #軟體推薦 #手機APP #實用APP #學習專注軟體 #修圖軟體 #製圖軟體推薦

【心理測驗】送禮沒想法？選朵最能代表媽媽的花，測出什麼樣的禮物最得媽咪的心！

你該不會今年的母親節禮物還要送康乃馨吧？天呀～這個禮物已經讓媽媽表示，能否換個有創意的選擇呀！但是挑選禮物實在是一件令人想破頭的煩惱，這次小編要透過心理測驗讓大家深入了解媽媽，並透過不同印象來推薦合適的禮物！ 〈心理測驗題目〉 都說送花不僅要注重相關的花語，還得根據送禮對象平時給人的形象來挑選花朵才不容易出錯！如果說今年要送給媽媽一束好看花束的話，女孩們會在以下三種花卉中，會選擇哪一款花卉來代表自己媽媽，來進行花束包裝送禮呢？ 1.鬱金香 2.虞美人 3.洋甘菊 記得千萬要透過第一直覺才會準喔！ 如果女孩們已經選好的話，就接著往下滑來看看結果吧！ 〈選擇鬱金香來代表媽媽〉 會認為媽媽與鬱金香形象最符合的你，代表媽媽平時在自己心中有種多樣化的面貌，時而可愛、時而浪漫、時而溫柔，就像小巧迷人且顏色多樣的鬱金香，彼此之間有著好親近的母女關係，甚至兩人感情好到被外人誤以為是姊妹呢！不僅在生活中能與媽媽當好朋友一樣相處，難過或是開心時也能彼此談心聊天，關係好到連衣服、保養品和化妝品都是共享！ 面對情如好姐妹的媽媽，選擇這些禮物絕對不出錯>>點我 〈選擇虞美人來代表媽媽〉 近期超夯的虞美人，自從古代就給人一種獨特的優雅且嬌貴印象，會選擇如此典雅的花卉作為媽媽代表印象，可以看得出來在日常生活中，媽媽不僅自帶溫柔氣質，還非常的重視生活品質，且對於各種細節都有所追求，能將居家環境還有個人生活步調都打理的非常好，可以說擁有這樣質感滿點的媽媽，生活所處都能感受得到「儀式感」呢！ 面對如此重視質感的媽媽，選擇這些禮物絕對不出錯>>點我 〈選洋甘菊來代表媽媽〉 如果說花卉之中有個最佳配角獎，那絕對非清新脫俗的洋甘菊莫屬啦！簡約可愛的白色洋甘菊，不會有太過豔麗的顏色，就像是自己最熟悉的媽媽一樣，搭配洋甘菊的花語「逆境中的堅強」，宛若形容著自己平凡且偉大的媽媽，雖然日常中總給人斤斤計較的感覺，會為了一些零錢來精打細算，但為此生活而努力的模樣就跟洋甘菊般堅強迷人。 面對如此勤儉持家的媽媽，選擇這些禮物絕對不出錯>>點我 看完以上結果，是不是對於母親節禮物有了不同的想法呢！雖然說媽媽不管收到什麼禮物，都會開心的表示自己很喜歡，但若能正中她的心，絕對會讓媽媽留下一個美好的母親節回憶的～所以也快根據結果來選購合適的禮物給她吧！ #Popmama女力抱發

讓美貌停在最巔峰！母親節「逆齡法寶」極致防曬、貴氣名錶、愛馬仕級髮品，讓媽媽生活充滿儀式感

母親節快到了是該當個孝順的孩子了，還沒想好要送什麼禮物給母親大人嗎？平時媽咪總是盡心盡力為家庭付出，打理好家裡的每個細節，如果要選擇一種花代表自己的媽媽，那應該就是虞美人了！給人一種優雅且嬌嫩的感覺，家庭打理有條有理，將家人各種細節都照顧到，總喜歡生活充滿儀式感。小編都超佩服媽媽怎麼那麼會過生活，母親節送禮絕對也要讓她感受到滿滿的儀式感啊，快跟小編一起挑選禮物吧~ (via Pinterest) 像虞美人般優雅嬌嫩~秀髮保養不能忽視，豐盈奢華髮絲超回春！ 頭髮就像女生的第二張臉，想要養出健康髮質一定要從頭皮護理開始Oribe有髮界愛馬仕的頭銜，用過就知道頭髮保養的重要，柔順到懷疑自己的頭髮！你有聽過從頭到腳都可以用油類產品嗎？不可一世奢華菁油含有抗氧化成分及脂肪酸等17種天然成分萃取，同時滋潤又修護，一瓶就可以從頭到腳搞定好適合忙碌的媽媽。一擦上滋潤又保濕卻一點都不會有黏膩感，讓乾枯的髮質變得閃耀動人，吸收超快速更能持久一整天，早就變成媽咪的睡前儀式！ 典藏特調鬆感質地噴霧，就像乾洗髮的功能，瞬間一噴就可以豐盈、慵懶，回復蓬鬆的秀髮。偶爾忙到沒時間洗髮又趕著出門，這瓶一定要隨身攜帶！毛躁頭髮的女孩如果還用電棒等熱工具做造型，頭髮只會越來越糟糕~Oribe特別研發一款日常使用的防護噴霧，典藏特調隱形防禦噴霧可以形成溫和保濕的保護膜，避免做造型時候的傷害。年紀漸長髮質很可能比年輕時脆弱，因此更應該好好守護髮質！別小看早晚做造型這樣小小舉動，都是愛美媽媽出門前的一種儀式~ 母親節折扣超優惠通通都是熱賣商品！讓媽媽宛如貴婦的高級享受~ 母親節最吸引人就是超多明星商品一起推出優惠組，每次彭湃的組合買起來都覺得賺到，這次ORBIS感恩母親節卸妝、潔顏、隔離、防曬一次包起來！夏天要到了追求清爽無油卸妝的女孩就是要選澄淨卸妝露，獨家「水基底配方」在卸妝後肌膚觸感既保濕有彈性又超清爽，完全沒有黏膩負擔。再來就是紅到不能再紅的雙重酵素潔顏粉，這瓶用過都大讚超神奇，不只靠酵素洗掉粉刺，連毛孔的老廢角質都清乾淨。普通洗面乳難以剷除的角質頑垢，都能交給雙酵升級的超彈力蛋白霜泡泡，洗完後臉又嫩又滑，簡直就像換了張臉！ 夏天既容易出油又脫妝，真想擦個隔離霜就出門，但台灣悶熱氣候很難找到薄透不悶黏的液態質地。ORBIS這款透妍潤色隔離霜-極清爽型真的讓小編大開眼界，專為台灣氣候開發，帶有微微潤色妝感以及UV防護，即使是中東油田也能維持不暗沉，偽素顏帶有好氣色也難怪賣到斷貨，一抹輕鬆擁有清爽無油光的清透感！最後是夏天必備極緻抗陽防曬露，對抗紫外線防曬一定要擦好擦滿，這瓶SPF50+ PA++++的防曬力非常足夠，溫和不刺激全身、全臉都可以擦，讓你不曬黑，不曬老，清爽不悶黏~絕對要在母親節一次全包啊！ 小細節也能大加分！最美手錶展現時尚品味，讓美好停在永恆~ 生活不只要有儀式感，小細節也不能放過，從穿戴的手錶絕對能看出一個人的品味，瑞士鐘錶品牌浪琴表嘉嵐系列優雅又充滿設計感，誰戴誰美的一款錶！獻給每位母親最真摯的祝福，以白色珍珠母貝面盤、點鑽時標和白色鱷魚皮錶帶，一戴上整個人的氣質完全不同，讓媽媽最珍貴的美好回憶停在永恆~ 月亮的柔美就像媽媽在每個人心中那樣美好，浪琴表新月系列女士腕錶藍色半月型月相顯示視窗，就像夜空中的迷人色彩，珍珠母貝面盤與藍鋼指針之間的完美搭配，襯托出母親的偉大！這麼美的寓意想必媽咪收到一定會很開心，時尚百搭的手錶，天天都會讓人想配戴，一邊看著時間還能想到是你送的禮物，是不是格外有意義！ 如果你在尋找一支特別且色彩繽紛的手錶，那一定不能錯過多情系列腕錶！除了白色面盤、星空藍面盤，快拆式錶帶可以依照心情、穿搭更換不同顏色。優雅灰、柔和棕、亮黃色或青檸綠等八種鮮明色彩，絕對是最適合自己的一款手錶。長方形錶殼看起來高雅中性，簡約又帶有現代感的設計，讓媽咪也可以跟爸爸交換配戴，一支錶兩個人都能使用，絕對是一生中值得投資的美錶！ #Popmama女力抱發

石原聰美、橫濱流星、廣瀨鈴！2021 春季日劇推薦。

《打扮的戀愛是有理由的》(着飾る恋には理由があって) / 2021 / 日本 「公關網紅」川口春奈、「自雇者」橫濱流星，前者依賴社交粉絲和盛裝打扮，不只設定鬧鐘來安排發文時程，每天也會換上新的指甲油，表現出最完美的一面。雖說與工作相關，但是否必要，慢慢引來了思考。後者開著行動餐車，只接受自己想要的工作，堅持自己的原則，他喜愛自然和生活帶來的充實感，甚至連手機都不帶出門。而在陰錯陽差下，兩人展開同居生活，就算沒有直接的價值衝突，但在日積月累的日常裡，究竟是誰會被誰影響，抑或是相互包容呢？風靡年輕世代的兩位演員與劇集相得益彰，在滿懷時下元素，富有亮麗氛圍的故事中，再以「追隨流行」和「極簡生活」造成比對，是緊扣當下社會的劇集。另外，有山下美月（乃木坂 46 ）和高橋文哉主演的衍生迷你劇，《不打扮的戀愛是有理由的》。 《戀愛漫畫家》(レンアイ漫画家) / 2021 / 日本 「怪咖漫畫家」鈴木亮平、「渣男吸引機」吉岡里帆。足不出戶的鈴木亮平為了完成漫畫，找來在喪禮中遇見的弟弟學妹來協助他。對於剛丟失工作，又失去高中學長的吉岡里帆而言，這或許是新的機會。工作內容是改變自身形象，依照吩咐內容去戀愛、去分手，但在任務裡動心該怎麼辦？好在漫畫家也漸漸認知到愛？《戀愛漫畫家》是部通俗且有趣的浪漫喜劇，吉岡里帆的角色多變可愛，核心則是關於「愛」的價值，什麼是愛？自己為何又只碰得到渣男？相信這部劇能解開諸多疑問。此外，擁有小西櫻子、真榮田鄉敦主演衍伸迷你劇，《戀愛格鬥家》。 《Nemesis》(ネメシス) / 2021 / 日本 「廢柴偵探」櫻井翔、「天才助手」廣瀨鈴，新世代的偵探物語，真人版的《名偵探柯南》？劇集節奏巧妙，前半訴說案件，後半謎底揭曉，像是《名偵探柯南》以口頭的推理化解事件，然而《Nemesis》層次卻不及。好看在角色無敵，廣瀨鈴奇耙又神通廣大的表演相當討喜，櫻井翔自滿卻仰賴助手的詮釋也頗有味道。不過後面似乎隱藏著更大的謎？《Nemesis》是偵探元素的輕巧喜劇，能看得開心就是最大要點，如同廣瀨鈴及櫻井翔竟然大唱饒舌，令人感到出奇又有趣。另外，橋本環奈將在第三集後加入演員陣容，想必會再創話題。 《深深地戀愛》(恋はDeepに) / 2021 / 日本 「海洋學家」石原聰美、「傲嬌富二代」綾野剛。為海底生物著想的石原聰美，想不透熱愛海洋的綾野剛為何不顧環境，執著開發海洋渡假村。而後在命運的安排下，她來到他的公司擔任開發顧問，戀情也慢慢展開？但驚人的在，她不只是為海洋著想，甚至能聽得懂海洋生物的話語！《深深地戀愛》是本季最王道的戀愛故事，從立場不相干的兩人到命運的捉弄，又或是後頭加入的奇幻元素，其實都帶有韓劇的既視感在，不過演員魅力強大，教人無法不被吸引。而劇集找來今田美櫻飾演渴望愛情的工作夥伴，是否也會牽出另一條戀曲？讓人拭目以待。 《喜劇開場》(コントが始まる) / 2021 / 日本 「失敗搞笑藝人」菅田將暉、「衰神鄰居」有村架純，兩位再次合作，此外還有《最後的情書》神木隆之介、《早安甜心歐嗨唷》仲野太賀、《愛情加溫》古川琴音。 20 後半的他們，沒有如願以償地迎接想像中的生活，他們懊悔、失敗，卻也相互治癒，幸福是什麼呢？《喜劇開場》的卡司不得了，初看更有經典劇集《火花》的韻味，這又喪又痛的物語，注定令人又哭又笑，無疑是本季最大黑馬，甚至能成最佳劇集。一定要看。

《過度努力》10療癒金句!獻給傷痕累累的大人們

《過度努力》10療癒金句！獻給傷痕累累的大人們

 獻給過度努力的你，由《情緒勒索》作者周慕姿所寫的新書，本書由寶瓶文化出版，內容以8個讓人炫然欲泣的真實生命故事交錯而成，寫著在華人社會裡推崇努力的文化中，許多人都傷痕累累卻難以察覺，而他們都是「過度努力的大人」們！本篇文章除了介紹其中四個章節，也會摘取書中十句療癒金句。 安妞！我是追劇宅AKA細節控的 #祖寧🎬 懶得看字可以看影片版！🎬 《過度努力》書籍介紹 其實祖寧原本想在這本書裡，找到自己現在會如此努力的答案，或該說感受到痛苦的原因，但這麼書裡，其實很難提供所謂的正確答案，因為每個人都是不同的個體，會形成現在的心理狀態都可能不是一天兩天的事情，所以當我越看越發現自己可能找不到自己要的答案時，是有一點失望的。 但我沒有停止閱讀它，因為我本來就知道，它和我想的不一樣。 我也不是個很喜歡看心靈雞湯的人，我覺得心靈雞湯就跟喝酒一樣，只是暫時的讓你努力往好的方面想而已，但這本書不是心靈雞湯，它其實比較像故事集。每一個過度努力的人，都可以在上頭找到一點點自己的影子，然後對自己比較懦弱、微小、羞恥的部分稍微釋懷一點。 雖然這本書找不到對我而言的答案，可是還是蠻有安慰人心的效果，它讓我有一種我的不安、煩躁、情緒隔絕、壓抑甚至是渴望愛的部分，都是身為人會有的反應，並不是因為我弱小或能力不足或不值得被愛，所以才產生這種感覺的安慰感。 1. 過度努力是一種自我耗損與傷害。 在這本書裡會提到各式各樣的故事：為了滿足父母而失去靈魂的購物狂公主、害怕把自己交出去而受傷的鋼鐵先生、為了在家裡生存下來不停忍耐的面具小木偶、相信只要自己有用才能被愛的完美媽媽。 書裡有八個例子，但說實話，我有時候我不清楚誰和誰，因為每個人的故事都是拆開來的，但他們卻又彼此相似，所以我會建議大家真的買了這本書就一次看完，像我這樣分次很快就會忘記前因後果，但這其實不太影響我閱讀，剛剛提到的五個例子，也許你隨便挑一項就能夠在自己身上找到相似的特質。 2. 過度努力的人，追逐的是他人或社會眼光中的自己，而非真實的自己，而當你相信自己夠好，你就不用總是必須像這個世界證明什麼。 整本書奠定在「共鳴」上，看著著與自己相似的主角，和諮商師一來一往地對談，鑿開內心傷痕，但卻也能同時感覺到這其實很不容易，因為有太多時候，我們為了生存而去掩埋自己的感覺。 所以鑿開的時候，就會發現連自己都不知道，原來自己曾經很在意這件事情，曾經對這件事情有很多感覺、很多情緒和說不出口的話。因此作者把故事拆成四個章節：探索、抗拒、覺察、行動，讓讀者可以跟著諮商者逐一接自己心裡的面紗。 戴著面具的小木偶，兒時因為她不喜歡女性化的服裝，母親對她就像是在改造營一樣，要求她像個女生，她只好忍耐這一切直到大學，但卻發現出去後的世界，並沒有她想要的自由。 因為在那種忍耐的歲月裡，她已經不經意地把「做自己」這種事情當作是污穢而骯髒的事情，所以到哪裡都不自在，到哪都沒有歸屬感。在這個高喊做自己的時代，看到這段的時候，我真的覺得這才是正常的，什麼才是做自己，自己是什麼，努力很久以後還是會發現，還是有一個渴望被認同的自己。 那章的最後說著： 3. 在日常生活中，我們把自己一點一點地交了出去，用來交換愛、交換不被責罵或鄙視，希望被接納，或是希望能在這個世界上獲得一點位置，能夠生存、能有一點喘息的空間，就這樣的生活中，我們勉強自己，也丟失自己。而自己，原本又該是什麼樣子？ 人也許可以不需要別人的認同，但沒有父母的認同，心理上多少會有缺憾。「探索」這章寫著小木偶，探索心裡那份步自在的來源，而觀眾或許也能從中窺探出，自己找不到生活平衡的原因。 📌延伸閱讀《哈囉，我好嗎》對自己失望？7大暖心金句讓你重拾幸福│劇評✍️文章版 這章寫了要「最好」的有用醫生，這位醫生，因為有一個易怒卻又高壓教育的父親，而他也因此被迫走上當醫生的道路，但在工作時卻又易怒情緒化，他告訴諮商師當事情不如父親所願時，父親就會動手和發怒，所以他告訴自己絕對不能成為這樣的人，成為一個用「憤怒」來控制事情的人。 當時這位有用醫生，還很不以為意地說難道不該談工作的事情嗎？這和我暴躁有什麼關係？ 諮商師循序漸進地告訴這位醫生說「我們的情緒表現方式，有部分是學習來的。」 她告訴醫生說因為身為孩子的我們是會為了生存，只好內化父母對待自己的方式。換句話說，這位醫生從父親那潛移默化地學到了：憤怒能夠讓他最快逃離他不想要待的狀況或環境，所以醫生在工作不如意時，就會暴躁。 當然諮商師沒有像我這麼機器，反而很溫柔地問醫生說「變得和父親一樣會怎麼樣嗎？」醫生就說這樣就會傷害家人。 看到這我也不禁心疼一下。醫生言語間透露出對父親的厭惡，但父親卻覺得那是對他的愛護，醫生覺得這一切很可笑，卻也不能掩蓋他已經受傷的心理，他抗拒著承認自己心裡有傷。 4. 所有的抗拒，只是為了保護自己的心，不要再因為有期待，或是想起那些事情，而感到難以承受的痛。 很多時候我們努力不成為像自己父母那樣的人，但這種想完全擺脫的心理，更是被父母影響的證明，越想假裝自己不在父母陰影裡的人，越抗拒就越難以察覺。 抗拒這章，我們能夠看見諮商者對於觸碰到心底傷痛時，最直面的抗拒反應，就一如我們戴著面具生活的樣貌。 👉延伸閱讀：《雖然是精神病但沒關係》結局解析：人是因為脆弱才靠在一起的🎬影音板 ✍️文章版 雖然有用醫生想避免成為父親的樣子，卻發現自己發怒的樣子，和父親如出一轍時感到非常羞愧，但諮商師想告訴他，即便他們非常相似，但仍然是不同，並告訴有用醫生說： 5. 你願意承認，也願意愛自己的脆弱與恐懼，願意嘗試愛自己的全部；你有自己的想法與標準，不是只擔心別人對你的看法。即使爸爸傷害了你，你還是想讓他了解你，還是想要接近他、愛他......你，是非常勇敢的人。 這章我想分享的是自戀的鋼鐵先生，因為太太和他一起搬到新竹，太太從職業婦女成為家庭主婦，鋼鐵先生因為自責沒辦法讓太太過期待中的生活，對自己的失望和自責反而讓他與太太漸漸疏遠，太太因此開始喝酒，一切就像他給自己訂的人生劇本一樣重演了他的原生家庭，父親經常不回家，母親酗酒，而他卻更加愧疚，如此循環下去。 他的自戀更像是一種自我保護，不敢對他人抱有期待，也不願和太太交流，因為交出那個脆弱的自己，反而讓他覺得會讓太太更加失望，當他們越說越深，才發現： 6. 在親密關係中，真正加深彼此情感的，不是看似有用的部分。而是那些我們誤以為「沒有用」，卻是在關係中最珍貴的部份。 用力活著的人，努力活著每一天的人，每天都努力想讓自己有用一點，但我們其實都渴望有個人能無條件地愛著自己。 無論自己今天是否考了零分，無論自己是否擁有優渥的生活條件，但「無條件被愛」本身太難得，就連父母都經常有條件地愛著自己的孩子，所以孩子也很難在往後的生活裡，奢求一個就算讓對方失望，對方也會愛著自己的生活。 覺察傷痛的來源，才有辦法止血。 7. 比起追求「更好」，願意停下來，給自己和別人一點溫柔，問問自己和身邊的人：「好不好？／你好不好？」是需要更多勇氣與信任的。 8. 有時候，當我們放棄「努力讓自己變好」，而是「希望多了解自己一點」時，拿掉過度努力，可能就有一些空間，讓「改變」自然而然發生。 這章是我貼標籤最多的一章，應該可以說是成效顯著吧！不然不會這麼打動我，這章裡讓我整個在夜裡痛哭的是完美媽媽雅文，從小她就活在讓媽媽辛苦養大她的負罪感裡，如果不是她，媽媽不會這麼辛苦的負罪感，所以一直都很努力，想讓人不會看不起她們母女倆。 對於父親的感覺，雅文起初坦承是無感，但當父親再度在她的人生中登場後，那些她沒有深究的感覺，出現了，埋怨、痛惡以及思念都出現了，這些愛恨交織的情感太過複雜，一層層剝開時才特別痛苦。 有些家人，你知道他們對待你的方式不太好，但或許是因為曾經生活在一起，曾經對彼此好過，就算整體來說不是什麼愉快的記憶，但厭惡裡總還是會夾雜著一絲絲的愛，要承認這一點對任何人來說大概都很煎熬，因為複雜、因為難以承認或該說難以承擔。 完美媽媽面對那個拋棄她的爸爸，在朋友的鼓勵下，和那個躺臥在病床無法言語的父親說出了好幾年來的積怨，在這個過程裡，完美媽媽漸漸發現自己是「渴望父親回來，渴望父親愛她的」。但同時也是因為自己也愛著、思念著父親。 最後她說著她永遠都不會知道父親為什麼拋棄她們母女倆，但也許就像她老師說的：「孩子可以不用因為父母的困難而懲罰自己」。 在不被愛的過程裡，我們容易在自己身上找原因，歸咎自己不夠好、不夠努力、不夠值得被愛，但或許父母或長輩們沒辦法用我們期待的方式來愛我們，甚至他們表達愛的方式很刻薄，讓人難以下嚥，甚至很早他們就不在自己身邊，但那是父母的困難，不是因為自己怎麼樣而被如此對待。 最後這位媽媽說著：「對，不用懲罰自己，我愛他、需要他、不是我的錯，也可以承認對不對？」諮商師對著她點點頭。 因為每個人都是有選擇的，是別人、父母選擇不愛我們，而我們選擇愛他們，是因為我們有能力愛人，而非因為我們脆弱、懦弱、無力造成，是我們的選擇，但不是我們的錯。 9. 畢竟你也知道，從過去走到這裡，你已經夠努力、也夠好了，不需要再如此努力去證明自己的價值。 整本書看下來，有些比較主流的問題、攏統的問題都有在裡面，慢慢被剖析開來，很多我們以為是自己的問題，也漸漸在抽絲剝繭裡釐清自己為何這樣、真的是自己的問題嗎？ 當然它不是說那些都是別人的問題，而是會幫助讀者搞清楚，現在自己到底渴望什麼、需求什麼，以及那些不經意產生的的不安、焦慮和對家人的複雜情感從何而來，而有這些情緒的我們，並不是因為我們懦弱、抗壓性差，而是因為我們有能力愛人。 10. 他們愛不愛你，那是他們的選擇，你當然也能有自己的選擇，無關輸贏或自我價值，而是在於身為一個人的選擇。當你願意為了愛他們而努力，其實是代表：你是有能力愛的。 結論可能看起來有點無感，所以最好還是自己來感受這本書，如果你常常覺得自己很努力生活，但心裡卻總是空蕩蕩的，或許可以看看這本書。 文/ 追劇宅AKA細節控 #祖寧想第一時間看到劇情解析，關注我的社群！試映、書評、工商合作歡迎來信聯絡：twinszuning@gmail.com 本篇非書籍圖片皆取自pexels(可免費使用)

韓劇｜機智醫生生活即將回歸！盤點4首必聽ost

韓劇｜機智醫生生活即將回歸！盤點4首必聽翻唱ost

嗨大家我是Seas◡̈︎ 2020年必看韓劇《機智醫生生活》即將在6/17播出第二季啦！ 相信大家也跟我一樣非常期待吧？ 圖片來源：tvn機智醫生生活官網 《機智醫生生活》除了有以醫院為背景的吸睛劇情外 不可或缺的一部份就是五人幫組成的樂團 這也讓此劇有很多經典又好聽的ost（原聲帶） 甚至一聽到就可以聯想到劇情 - 因為劇中五人於大學時期就結識 所以選了很多符合當時時期的歌曲翻唱 每首都是回憶中的名曲！ 今天我整理了四首歌詞很有意義、自己也很喜歡的ost跟大家分享 圖片來源：tvn機智醫生生活官網 1. 如果有不錯的人就介紹給我吧（좋은 사람 있으면 소개시켜줘/Introduce Me A Good Person） 原曲是1996年由Basis（베이시스）樂團所唱 而2020年由有著清新甜美嗓音的Red Velvet Joy翻唱 - 歌詞描述著想遇見好人、談戀愛的心情 想被愛、想被照顧、想被細心呵護 甚至想體會一次因為失戀而哭泣 從頭聽到尾可以聽見情緒的轉折 從一開始對戀愛期待、到最後有些失落 個人很喜歡Joy詮釋的方式 2.Aloha（아로하） 這首歌火紅的程度應該是不用再多說！ 我大概整整半年每天都會聽這首吧 由曹政奭演唱的此曲 甚至得到MMA頒獎典禮的最佳ost 翻唱自2001年Cool樂團發行的同名歌曲 - 「Cause your love is so sweet, you are my everything」 這首歌根本從旋律甜到歌詞！ 描述著深愛著一個人的心情和願意給予的承諾 願意在對方挫折時給予支持、願意為對方失去一切 如果有人對你唱這首就嫁給他吧（開玩笑拉） 3.不華麗的告白（화려하지 않은 고백/Confession Is Not Flashy） 此劇我最最喜歡的一首ost沒有之一！ 由有著非常適合抒情歌嗓音的Super Junior圭賢翻唱 原曲是1993年李承桓所發行的歌曲 李承桓是當年很有名的歌手 在《請回答系列》裡面常常出現（阿澤跟德善一起去看過他的演唱會） - 又是首好甜的情歌 描述雖然花會凋謝、也不再有香氣 兩人間的情誼卻會不斷持續下去 告訴對方自己會一直守護著這段感情 4. 我之於你，你之於我（너에게 난,나에게 넌/Me to You, You to Me） 原曲由團體木頭自行車演唱 是2003年上映的經典電影《緣起不滅》中的插曲 在劇中是五人幫合唱 - 歌詞描述彼此對對方而言是多麽重要的存在 曾經的青澀歲月也交織成美好的回憶 從大學時期就互相伴著彼此成長 由五人幫一起唱真的是再合適不過了 （以上ost專輯照皆來自tvn官網） 耶今天先這樣(ง ˙˘˙ )ว 希望大家喜歡我的分享 - 想看什麼樣的分享也歡迎留言跟我說\♡︎/︎ - 如果你想看［不限時讀書咖啡廳］： 歡迎追蹤我的PopDaily和Instagram，我們下次見！ https://www.instagram.com/_seas11/

上班族必看，手機也能報稅！2021綜合所得稅申報重點懶人包，減稅、所得稅免稅額扣除額、課稅級距、累進稅率、股利所得。

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 又到5月報稅的時間，大家決定好今年的報稅方式了嗎？2021綜合所得稅申報有些新的變化，像是每人的基本生活費調高、減稅、所得稅免稅額扣除額、課稅級距、累進稅率、股利所得以及申報管道，如果覺得太複雜沒有關係，整理了一份2021綜合所得稅申報重點懶人包，趁著正式申報之前，先了解看看吧！ 1.每人的基本生活費調高到18.2萬元 引述財政部臺北國稅局說明，109年度每人基本生活所需費用18.2萬元，不用課稅，等於是把基本生活費提高7000元，財政部於109年12月16日公告，109年度每人基本生活所需之費用金額為新臺幣(下同)18.2萬元，所以我們(110年)今年5月申報所得稅時就可以適用。依納稅者權利保護法施行細則第3條規定，維持基本生活所需之費用不得加以課稅，納稅者按財政部公告當年度每人基本生活所需之費用乘以納稅者本人、配偶及受扶養親屬人數計算之基本生活所需費用總額，但是超過免稅額及扣除額（包括標準或列舉扣除額、儲蓄投資、身心障礙、教育學費、幼兒學前及長期照顧特別扣除額）合計數之差額，得自綜合所得總額中減除，不予課稅。 參考資料來源 👉 財政部臺北國稅局 2.執行業務者，醫事及非醫事人員，享減稅紓困。 引述財政部中區國稅局說明，為因應嚴重特殊傳染性肺炎（COVID-19）疫情，財政部特別提供紓困措施，調增109年度執行業務醫事人員各項收入適用之費用率，可按原本費用率標準的112.5%計算。考量藥師、中醫師、西醫師等醫事人員位於防疫第一線，具特殊性，可免舉證，無條件直接適用，至於非醫事人員的執行業務者或其他所得業者，只要109年度收入總額較前一(108)年度減少達30%，無須提出受疫情影響相關證明，適用費用率也可按費用標準的112.5%計算。 參考資料來源 👉 財政部 3.了解各項免稅額扣除額 從免稅額扣除額一覽表，可以清楚看到配偶及受扶養親屬免稅額，以及各項標準扣除額、薪資特別扣除額、儲蓄投資特別扣除額、教育學費特別扣除額、長期照顧特別扣除額、身心障礙扣除額、幼兒學前特別扣除額...等等，合理節稅，替自己省下荷包，特別因應社會問題，而新增的長期照顧特別扣除額，相信能讓不少家庭受惠。 4.選擇節稅的股利所得申報方式 存股族在近年所得稅制優化方案之下，申報個人綜合所得稅股利所得，能選擇全部所得合併計稅或單一稅率(28%)分開計稅。若股利所得併入綜合所得總額課稅，按股利金額8.5%計算可抵減稅額，每一申報戶以8萬元為限，假設股利所得按28%稅率分開計算應納稅額，由納稅義務人合併報繳，這當中淺而易見的原則，高所得的朋友們，採單一稅率分開計稅，反之，則合併計稅，會比較划算，當然還有扣除額的使用必須斟酌，大家可以綜合衡量並先精算之後，再進行報稅。 5.買賣未上市櫃證券交易所得，明年(111年)5月要申報了。 引述財政部高雄國稅局說明，個人出售未在證券交易所上市或未在證券商營業處所買賣之公司所發行或私募之股票、新股權利證書、股款繳納憑證及表明其權利之證書等有價證券之交易所得，屬個人基本所得課稅範圍，5月份申報所得稅時，應填寫「個人所得基本稅額申報表」申報基本稅額。但其發行或私募公司屬中央目的事業事業主管機關核定之國內高風險新創事業公司，且交易時該公司設立未滿5年者，該筆有價證券交易所得，免予計入個人基本所得課稅。總結成一句話，「個人未上市櫃股票交易所得計入個人基本所得額，明(111)年5月申報110年度綜合所得稅時就適用。」。 參考資料來源 👉 財政部 6.放寬「無謀生能力」扶養親屬的認定原則。 財政部重新核釋納稅義務人列報減除符合「無謀生能力」扶養親屬免稅額之認定原則，依所得稅法第17條第1項第1款規定，納稅義務人列報扶養未滿60歲直系尊親屬、20歲以上子女、兄弟、姊妹、其他親屬或家屬之條件之一為「無謀生能力」。財政部配合近期所得稅法增訂長期照顧特別扣除額並公告得列報該扣除額之須長期照顧之身心失能者資格，及納稅者權利保護法有關基本生活所需之費用，不得加以課稅等規定，並參考其他部會及法院有關無謀生能力之認定條件與見解，而財政部高雄國稅局也指出，若是「失業」和「補習」中，非稅法所稱之無謀生能力。 參考資料來源 👉 財政部 7.綜合所得稅線上稅務試算功能 如果你擔心自己有點粗線條，容易忘東忘西，不如先透過國稅局的綜合所得稅線上稅務試算，來幫助你釐清自己當年度的個人綜合所得稅申報項目，網頁版功能齊全，先從婚姻狀態做區分，再依序表列綜合所得總額、免稅額、扣除額，動動手指就能輕鬆完成稅務試算。 綜合所得稅線上稅務試算 👉 點我 8.財政部電子申報繳稅服務網 不想現場人擠人的，可以透過網頁在網路上報稅，過往大家都習慣使用自然人憑證，今年也可以拿「健保卡」報稅囉！關於申辦健保卡開通報稅的流程有三種，(1)自行線上申請;(2)臨櫃辦理;(3)手機APP認證 財政部電子申報繳稅服務網 👉 點我 9.手機報稅流程及說明 綜合所得稅除了紙本申報、電腦網路申報的方式以外，今年財政部國稅局也鼓勵手機報稅，自行三選一的身分認證登入，可以用行動電話認證、戶口名簿戶號加查詢瑪、行動身分識別TW FidO，透過簡單的5個步驟，透過電子行動裝置，就能簡化過往的流程，如果你也十分擅長使用電子產品和新科技，不妨試試看手機報稅。 國稅局網頁 👉 點我 圖片來源：UNSPLASH、財政部，僅文章分享使用！ #2021所得稅申報 #109所得稅申報 #110所得稅申報 #所得稅扣除額 #所得稅減稅 #所得稅申報重點懶人包 #所得稅課稅級距 #所得稅累進稅率 #所得稅累股利所得 #綜合所得稅線上稅務試算 #波波生活家 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #節稅方式 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 冷酷抖S男VS肉食心機女，日本職場戀愛劇推薦《辦公室的秘密新婚》劇情人物介紹。 那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》的16位小鮮肉們 202010新番《極道主夫》劇情人物介紹 熱門話題-看懂人性慾望的韓劇《Penthouse上流戰爭》，劇情人物介紹 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我 

台南早餐生活節，顛覆你對早餐生活的想像

本次活動由打造台版「亞維儂藝術節」 的森山市集團隊，量身訂作「早安美好生活提案」，將園區分成市集、藝文表演、互動式工作坊三大部分，包含美食、選物、藝術、音樂、建築、親子互動活動 不同元素，更以橫向切入 產地、餐桌、生活美學，讓各品牌在每一個角落串連組合，形成各種主題生活聚落，來體現藝術家們對於完美早餐生活的想像！ 早餐生活節不僅注重食，也強調藝術在生活中的重要角色，此次特地邀請獲得京都全國染色作品優選的金澤織品藝術家Aya Yamanaka山中彩，設計會場的入口意象，做品名為Translucent scape，營造讓熟悉的空間和風景帶來新的視野的空間變幻，有如在睡夢中，聽見媽媽切菜的聲音，聞到熟悉食物味道時，逐漸甦醒的深刻生活和記憶經驗。 主視覺則邀請榮獲金點設計獎和多項國際性平面設計獎項的仰角視覺整合設計師周雨衛及台灣插畫家ericoco，共同運用畫筆結合天馬行空的奇想，跳脫以往設計框架，創作出視覺、色彩強烈，慵懶又可愛的小虎早餐，既衝突又吸睛，也凸顯翻轉早餐的概念。 主視覺建築舞台，森山團隊與早安美芝城協力合作邀請美國賓夕凡尼亞大學建築師黃若珣， 打造兩間「回到過去」跟「感受未來」 的早餐快閃店，跨越時間軸，重現40年前現今「早安美芝城」的前身–美而美的經典漢堡，以及呈現未來的早安美芝城5.0 提供早晨味道之旅，提供早晨味道之旅，除了一覽早餐文化的演進，也讓這40年間像媽媽一樣的早餐店，持續為大家挑選最健康的早餐！ 不僅如此，市集集結北中南100多家品牌攤位，包含美食料理、在地小農、職人藝術、選物、攝影、植物花藝及音樂、生活美學。現場一定少不了台南最道地的台南最強早場朝食組合「矮仔成蝦仁飯」、「城前料理亭-足歹呷牛肉湯」頂級牛肉湯、「克林台包」、「杏本善」杏仁茶加蛋黃，更有「阿村牛肉湯」隱藏版限量牛肉粽、「糯夫米糕」、城市農場「蔬食樂」顛覆傳統沙拉和綠拿鐵、世界麵包冠軍武子靖與富錦樹生吐司品牌niko bakery、「小丞事」結合「胖老闆誠意肉粥」、樂浮茶飲Level up水果茶，還有台南在地料理職人推出的各種母親節限定朝食，絕對吃到大呼過癮。 世界冠軍果醬女王-柯亞，以百香金棗薑薑popup 台灣第一手工優格 馬修嚴選 創造「回味無窮的優格百匯」以及台南最火甜甜圈maki doughnut雙組合；台灣冰王蜷尾家也為早餐生活節特製眷村早味冰淇淋，絕對是必買人氣商品! 早餐生活節同時力邀台灣各地小農，例如鮮乳坊、究好豬、大武山牧場、瓜瓜園、將軍山農場的「一群農夫」、原民料理家「小農餐桌」，也特別邀請由嘉南療養院病友種植的水耕蔬菜，為大家帶來最新鮮最有溫度的食材。 園區中，還設計了一場重返眷村時光的大樹下圖書館「南國青鳥」，也在將軍宿舍旁開一間百年中藥行「博仁堂」食補之餘還能體驗祖傳養身泡腳！建築設計的另一個亮點，就是一場由「草木」和「咖哩鬥陣」合作設計的森花木屋，體驗法國普羅旺斯秘境中吃印度咖哩 產生衝突的美感！ 講究無塑生活，特邀職人手作「蘑菇」帆布包、「藺子」草帽和提籃、各種首次參加金工、陶製器皿藝術家，絕對讓人逛到目不暇給，忍不住帶回收藏！ 此次還有準備了早晨的治裝專區，幾位專屬品牌達人交您如果穿美美的出門吃早餐，逛市集之餘，也別忘記欣賞藝文表演！特別邀請到帶來雜耍、小丑、花式溜溜球、特技三角體及魔術的「海Fun街頭馬戲」; 現場也安排故事姊姊 帶親子們一同閱覽台灣早餐，展開人與食的對話；兩天下午音樂不停歇，由台南在地DJ「民生電氣」 榕幫主唱 詹士賢+ＨＡＮＡ 及「44bit四四拍」黑膠派對，營造愜意的春末午後氛圍。 互動式工作坊中，藝術家以早餐為主題，體驗烤畫和藍曬，讓大家帶回一份沒有賞味期限的早餐。還有一場專屬味覺和嗅覺的氣味實驗，不僅帶大家調出早晨美好的精油芳香，還能夠開胃助消化。滿足了嗅覺和味覺，再來就是視覺了！「好好拍howhowphoto」食物攝影活動即將分享拍出ＩＧ美照的祕技、尖尖故事屋帶著親子在巨型天幕中一起製作皮影戲，活動最後再邀請大家來場光影故事的盛宴。 此次，早餐生活節更特地舉辦了第三屆「愛呷愛呷早餐論壇」，將邀請請飲食文化工作者謝仕淵、台灣農牧業代表鮮乳坊阿嘉和一群農夫魏宗淇、六代食補中藥老店博仁堂 、料理人林太，以及美食家盧怡安，從透早的府城一味出發，循線以食材、食補、食作料理，7個視角和食作示範，以一張投影片24秒，一次24張投影片，橫跨食領域和食間軸，透視台南府城400年早場飲食的身世，最後更以台南阿村牛肉湯限定牛肉粽、美芝城濃郁奶茶作為飽食，在食的味道上得到大滿足。 來一趟早餐生活節，直接帶你感受「一百種早餐生活提案」。 主辦單位：台南市政府文化局、 美芝城實業股份有限公司 執行單位：老台南文化創意有限公司 協辦單位：cloudiawhite白陶治作、馬修嚴選、紅虹企業有限公司、仰角視覺整合、黃若珣 

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